Про це повідомляє Державна служба з надзвичайних ситуацій України.

За даними надзвичайників, в Одесі через влучання у складські приміщення виникли масштабні пожежі. Крім того, внаслідок ворожої атаки пошкоджені газова труба, житловий будинок та гараж. За попередніми даними, безпосередньо у місті Одеса постраждали чотири людини.

Не менш важкими виявилися наслідки обстрілу в районах області, де зафіксовано травмування ще однієї особи. Унаслідок ворожої атаки зафіксовано такі руйнування:

• на півдні області: зруйнована будівля пекарні, де виникла пожежа, а також горіли склади;
• в іншому районі: пошкоджені адмінбудівля, житлові будинки, кіоски та будівля автостанції.

До ліквідації наслідків ворожої атаки залучили понад 150 рятувальників, аварійно-рятувальні роботи тривають.

Нагадаємо, 1 листопада російські окупанти атакували селище Васищеве Харківського району. Ворог застосував реактивний ударний безпілотник типу "Герань-3".

За даними Повітряних сил, у ніч на 2 листопада повітряний простір України атакували майже дві сотні ворожих безпілотників, включно з реактивними дронами. Українські захисники неба вели масований бій, успішно знищивши та подавивши значну частину повітряних засобів.

За прогнозом синоптика Ігоря Кібальчича для Meteoprog, уночі та вранці в окремих регіонах також утворюватиметься туман.

Понеділок, 2 листопада

У більшості областей буде сухо. Невеликий дощ уночі та вранці можливий на півночі Лівобережжя. Подекуди спостерігатиметься туман.

Вітер змінних напрямків, 3-8 м/с.

У західних областях уночі температура становитиме 0...+5°C, удень — +6...+11°C. На решті території вночі очікується +4...+9°C, удень — +9...+14°C.

Вівторок, 3 листопада

Невеликі дощі пройдуть в Одеській, Вінницькій і Чернівецькій областях. В інших регіонах істотних опадів не передбачається.

Вітер переважно північно-східний, 3-8 м/с.

Уночі на Заході буде 0...+5°C, удень — +6...+11°C. В інших областях температура вночі коливатиметься в межах +4...+9°C, удень — +9...+14°C.

Середа, 4 листопада

У південних областях та Криму очікуються дощі. На решті території України опадів не прогнозують.

Вітер північний, 5-10 м/с.

У північних і західних регіонах уночі температура становитиме -1...+4°C, удень — +4...+9°C. В інших областях уночі буде +5...+10°C, удень — +8...+13°C.

Четвер, 5 листопада

По всій Україні переважатиме суха, але прохолодна погода. Опадів не очікується.

Вітер північний і північно-західний, 5-10 м/с.

Уночі температура повітря опуститься до -2...+3°C, удень становитиме +3...+8°C. На Закарпатті буде тепліше — до +10°C.

П'ятниця, 6 листопада

Суха погода збережеться в усіх областях. Істотних опадів синоптики не прогнозують.

Вітер північно-західний, 5-10 м/с.

Уночі температура коливатиметься в межах -1...+4°C, удень повітря прогріється до +5...+11°C.

Субота, 7 листопада

В Україні й надалі буде сухо. Опадів не очікується.

Вітер переважно західний, 5-10 м/с, на Закарпатті — змінних напрямків, 3-8 м/с.

Уночі температура становитиме -2...+3°C, удень — +6...+11°C.

Неділя, 8 листопада

Наприкінці тижня в усіх регіонах збережеться суха погода під впливом антициклону.

Уночі вітер буде змінних напрямків, удень — західний, 5-10 м/с.

Температура повітря вночі коливатиметься в межах -2...+3°C, удень становитиме +7...+12°C.

Нагадаємо, що, за прогнозами "Укргідрометцентру", листопад 2026 року в Україні обіцяє бути близьким до кліматичної норми за температурою та кількістю опадів. Середня місячна температура повітря в Україні очікується на рівні +1°С...+7°C, що близько до кліматичної норми.

Про це повідомляють Повітряні сили Збройних сил України.

За даними ЗСУ, у ранкові години військово-повітряні сили зафіксували масовані прольоти реактивних безпілотників у повітряному просторі декількох областей. За даними моніторингу:

• Одещина: реактивний БпЛА фіксували в районі Ширяєвого, а також повз Ананьїв у напрямку Балти та Вінниччини.
• Миколаївщина: зафіксовано рух реактивних БпЛА курсом на Благодатне та повз Березанку північно-західним вектором.
• Вінниччина: повітряні цілі прямували з Одещини в напрямку Піщанки, а згодом — курсом на Немирів.
• Запоріжжя: БпЛА зафіксовано над містом.

Окрім швидкісних безпілотників, противник застосував тактичну авіацію для завдання ударів керованими авіаційними бомбами (КАБами) по Запорізькій області. Також небезпеку зафіксовано на півночі країни: на Чернігівщині реактивний БпЛА пролетів повз Олишівку у напрямку Київської області.

Нагадаємо, 1 листопада російські окупанти атакували селище Васищеве Харківського району. Ворог застосував реактивний ударний безпілотник типу "Герань-3".

За даними Повітряних сил, у ніч на 2 листопада повітряний простір України атакували майже дві сотні ворожих безпілотників, включно з реактивними дронами. Українські захисники неба вели масований бій, успішно знищивши та подавивши значну частину повітряних засобів.

Артистка в Instagram зізналася, що старанно працювала над образом, а донька залишилася задоволеною результатом.

"Цукерка або витівка? Так минув наш перший шкільний Геловін... Мама дуже старалася над образом, модель залишилась страшенно задоволеною, тож усі щасливі", — написала Могилевська.

A post shared by Наталія Могилевська (@nataliya_mogilevskaya)

Крім того, співачка вперше показала обличчя Соні, яке раніше приховувала від публіки. Щоправда, дівчинка була загримована, тому чітко розгледіти можна було переважно її очі.

Нагадаємо, раніше журналіст Дмитро Гордон опублікував архівний знімок зі співачкою Наталією Могилевською, зроблений ще 1999 року.

Про це повідомляє поліція Києва.

За даними правоохоронців, киянин, перебуваючи у стані алкогольного сп'яніння, вирішив "розважитися" та здійснив щонайменше п'ять пострілів з пістолета у двір будинку з балкона власної квартири. На щастя, під час стрілянини ніхто з перехожих чи сусідів не постраждав і обійшлося без потерпілих. Спеціалісти та оперативні співробітники негайно виїхали на місце події та затримали нетверезого правопорушника.

Під час слідчих дій у підозрюваного вилучили пістолет травматичної дії та 50 набоїв до нього. Наразі чоловіку повідомлено про підозру у хуліганстві із застосуванням предмета, заздалегідь заготовленого для нанесення тілесних ушкоджень. Санкція статті передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до семи років.

Нагадаємо, у Святошинському районі Києва суперечка біля місцевого маркету переросла у криваву трагедію зі застосуванням зброї. Правоохоронці вже офіційно повідомили про підозру зловмиснику, який під час конфлікту застрелив чоловіка.

Про це повідомили у ДСНС Києва.

Під час гасіння вогню за допомогою трьохколінної драбини з квартири на другому поверсі вогнеборці врятували чотирьох людей, зокрема немовля. Також допомогу надали мешканцю квартири, де виникла пожежа. Ще вісьмох людей рятувальники вивели на свіже повітря.

"Пожежу ліквідували на площі 20 кв. м. о 09:09", — зазначили рятувальники.

Врятованого мешканця квартири з опіками передали медикам.

"Причину виникнення пожежі встановлюватимуть правоохоронці", — додали в ДСНС.

Нагадаємо, раніше в селищі Димер Київської області сталася смертельна дорожньо-транспортна пригода за участю двох легкових автомобілів. Унаслідок зіткнення загорівся один із транспортних засобів, двоє людей загинули, ще двоє отримали травми.

Про це йдеться у дописі в соцмережі X Меланії Трамп.

Перша леді США назвала гуманітарну місію в окупованих Олешках успішною. За її словами, до регіону було доставлено критично важливу гуманітарну допомогу, а також забезпечено евакуацію майже 800 людей.

Окремо перша леді Сполучених Штатів уточнила часові рамки досягнутих домовленостей про припинення вогню, які дозволили провести порятунок населення.

Дружина американського лідера висловила офіційну подяку сторонам за взаємодію під час проведення операції в окупованому місті.

"Від імені Америки я висловлюю вдячність Росії та Україні за їхнє лідерство та співпрацю під час припинення вогню в Олешках. Сподіваюся, що Олешки стануть основою для тривалого миру між обома країнами. Режим припинення вогню розпочався 27 жовтня 2026 року і завершився 1 листопада 2026 року, як і було заплановано", — наголосила вона.

Раніше Меланія Трамп також висловила сподівання, що гуманітарна місія в Олешках "стане відправною точкою до тривалого миру".

Нагадаємо, за даними Генштабу, українські захисники забезпечили режим тиші на Херсонщині, щоб урятувати цивільне населення та доставити гуманітарну допомогу. Водночас ворог підступно використав гуманітарну паузу для зміцнення власних позицій та логістики.

Про це повідомляє "Укравтопром".

До п’ятірки найбільших автомобільних ринків ЄС увійшли:

1. Німеччина — 2,22 мільйона автомобілів (+5,3%);
2. Італія — 1,27 мільйона (+8,6%);
3. Франція — 1,23 мільйона (+4,1%);
4. Іспанія — 912,06 тисячі (+6,7%);
5. Польща — 470,5 тисячі (+10%).

Найменшими авторинками Євросоюзу стали:

• Литва — 36,8 тисячі автомобілів (+17,3%);
• Латвія — 17,53 тисячі (-0,2%);
• Естонія — 14,73 тисячі (+56,4%);
• Кіпр — 10,52 тисячі (-10,9%);
• Мальта — 6006 автомобілів (+29,6%).

Для порівняння, в Україні за січень-вересень 2026 року реалізували 48,6 тисячі нових легкових автомобілів. Це на 8,1% менше, ніж за аналогічний період 2025 року.

Додамо, світовий ринок нових автомобілів продемонстрував спад за підсумками перших дев'яти місяців 2026 року. За даними Focus2move, із січня до вересня у світі продали 62 743 875 нових авто. Це на 3,2% менше, ніж за аналогічний період торік.

Про це повідомляє Державна служба з надзвичайних ситуацій України.

Як зазначили надзвичайники, учора ввечері ворог атакував ударними безпілотниками село Васищеве Безлюдівської громади. Внаслідок одного з влучань у дах п'ятиповерхового житлового будинку пошкоджено конструкції квартир і міжповерхове перекриття.

Загалом унаслідок російської атаки постраждали 12 людей, серед них — дитина. Під час оперативно-рятувальних робіт вогнеборці врятували двох мешканців, які були заблоковані у квартирі на верхньому поверсі.

Окрім влучання у багатоповерховий будинок, за іншими адресами виникли три осередки пожеж. Зокрема, вогонь охопив теплиці, сіно та холодильну установку на території приватного підприємства. До ліквідації наслідків обстрілів залучалися підрозділи ДСНС та місцева пожежна команда.

Нагадаємо, 1 листопада російські окупанти атакували селище Васищеве Харківського району. Ворог застосував реактивний ударний безпілотник типу "Герань-3".

За даними Повітряних сил, у ніч на 2 листопада повітряний простір України атакували майже дві сотні ворожих безпілотників, включно з реактивними дронами. Українські захисники неба вели масований бій, успішно знищивши та подавивши значну частину повітряних засобів.

Про це повідомляє The Wall Street Journal, передає "Главком". Такий механізм міг би відкрити можливості для американських інвесторів і потенційно дозволити обійти європейські санкційні обмеження. Водночас він суперечить курсу ЄС на відмову від російських енергоносіїв: закупівлі російського газу планують припинити до кінця 2027 року.

У жовтні американську ініціативу тимчасово відклали після того, як Україна під тиском Трампа призупинила удари по російських НПЗ. Однак Москва продовжила атакувати українську енергетичну інфраструктуру, попри початок постачання дизельного пального до США.

30 жовтня Україна відновила удари по російських нафтопереробних підприємствах. За даними WSJ, впродовж трьох днів українські сили атакували три великі НПЗ. На цьому тлі Вашингтон знову активізував зусилля щодо досягнення енергетичного перемир’я напередодні можливих тристоронніх переговорів у середині листопада.

Як США пропонують контролювати доходи Росії

Американські переговорники розраховують, що перспектива повернення на європейський газовий ринок стане стимулом для Путіна погодитися на припинення ударів по енергетичних об’єктах.

Відновлення транзиту могло б принести Україні додаткові кошти за транспортування газу. Водночас Білий дім пропонує спрямовувати прибутки Росії від його продажу на ескроу-рахунок у третій країні. Це, за задумом Вашингтона, мало б обмежити можливість Кремля використовувати ці кошти для фінансування війни.

Серед аргументів на користь ініціативи США називають можливе зниження цін на енергоносії напередодні зими. За інформацією видання, запаси газу в Європі опустилися до найнижчого сезонного рівня за кілька років. Крім того, адміністрація Трампа розглядає можливість відновлення роботи газопроводу "Північний потік" як частини ширшої домовленості з Росією.

Однак європейські посадовці не поділяють такого підходу. Один із представників скандинавської країни заявив, що повернення до закупівель російського газу суперечить принципам європейських держав. Інший високопосадовець порівняв запропоновану політику з поступками нацистській Німеччині, на які йшов британський прем’єр-міністр Невілл Чемберлен напередодні Другої світової війни.

Додамо, ціни на природний газ у Європі продовжили зростати через низькі запаси палива, холодну погоду та побоювання щодо можливого відновлення військових ударів США по Ірану. Додатковим фактором тиску на ринок залишаються ризики перебоїв із постачанням скрапленого природного газу із Близького Сходу.

Про це повідомляє Tribuna.com.

Італійський пілот Андреа Кімі Антонеллі виборов титул у віці 20 років та 68 днів, ставши наймолодшим чемпіоном світу в історії "Формули-1". Новий тріумфатор одразу на три роки перевершив рекорд Себастьяна Феттеля, який той встановив у 2010 році у віці 23 років і 134 днів.

Спортсмен оформив чемпіонство достроково — за чотири Гран-прі до завершення поточного сезону. До вирішального старту теоретичні шанси на титул зберігали також його напарник Джордж Рассел та Льюїс Гемілтон із "Феррарі", проте бронзовий фініш італійця на дев'ятнадцятому етапі у Мехіко зняв усі питання щодо чемпіона.

Кімі Антонеллі здобув чемпіонський титул уже на другий сезон своєї кар'єри у "Формулі-1". У складі команди він замінив семиразового чемпіона світу Льюїса Гемілтона, який перейшов у "Феррарі". До цього саме британський пілот залишався останнім чемпіоном у складі "Мерседес" — ця подія датувалася ще 2020 роком.

Для всієї Італії ця перемога стала справді сакральною: Андреа став першим італійським чемпіоном світу за останні 73 роки. До цього останнім представником Італії, якому підкорявся титул "Формули-1", був легендарний Альберто Аскарі ще у віддаленому 1953 році.

Протягом цього сезону 20-річний італієць демонстрував дивовижну стабільність та швидкість на трасах. На його рахунку виявилося дев'ять перемог та шістнадцять подіумів.

Крім того, по ходу чемпіонату Антонеллі видав разючу переможну серію, піднявшись на найвищу сходинку п'єдесталу на п'яти Гран-прі поспіль, що й забезпечило йому вагому перевагу над конкурентами.

Нагадаємо, британський пілот команди "Макларен" Ландо Норріс став чемпіоном світу "Формули-1" за підсумками сезону-2025. Для 26-річного спортсмена цей титул є дебютним у його кар'єрі.

Про це повідомляють Повітряні сили Збройних сил України.

Як уточнили військові, у ніч на 2 листопада — починаючи з 18:00 попередньої доби — противник завдав потужного удару по території України. Загарбники використали 193 ударні безпілотники типу "Шахед" (серед них 75 — реактивні), дрони "Гербера", а також безпілотники-імітатори типу "Пародія".

Атака здійснювалася з різних напрямків: російських міст Орел, Курськ, Брянськ, а також з тимчасово окупованих територій Донеччини та Криму (Гвардійське). Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи радіоелектронної боротьби (РЕБ) і безпілотних систем, а також мобільні вогневі групи Сил оборони України.

За попередніми даними станом на 08:00, протиповітряна оборона збила та подавила засобами РЕБ 154 ворожі безпілотники типу "Шахед" (зокрема 58 реактивних), "Гербера" та дрони інших типів. Водночас понад шість ударних апаратів ще перебували в повітрі, а бойова робота тривала.

У Повітряних силах зазначили, зафіксовано влучання засобів повітряного нападу противника на 26 локаціях. Крім того, через падіння збитих ворожих об'єктів та їхніх уламків постраждало ще дев'ять локацій.

Нагадаємо, 1 листопада російські окупанти атакували селище Васищеве Харківського району. Ворог застосував реактивний ударний безпілотник типу "Герань-3".

Про це у Telegram-каналі повідомив Генеральний штаб Збройних сил України.

За даними військових, протягом 1 листопада Сили оборони України знешкодили 2 500 російських загарбників. Це найбільші добові втрати противника за весь час повномасштабної війни.

У Генштабі заявили, що інтенсивність знешкодження ворога вражає: 1 листопада армія Росії втрачала одного військового кожні 35 секунд, що становить понад сто окупантів щогодини. Попередній рекорд встановили зовсім нещодавно, 21 жовтня 2026 року: тоді російський агресор втратив 2 250 осіб. А до цього майже два роки тримався показник 19 грудня 2024 року — 2 200 окупантів за добу.

Військові повідомили, що жовтень 2026 року став місяцем найбільших втрат для армії Росії за всю історію цієї війни: 54 400 убитих і поранених загарбників.

"54 400 — майже все населення російської Воркути, де живе близько 55 тисяч осіб. Вдумайтесь. Один місяць — одне місто", — йдеться у повідомленні Генштабу.

У ЗСУ запевнили, що листопад для ворога може обернутися ще більшими втратами.

Нагадаємо, за даними Інституту вивчення війни, Кремль категорично відкидає будь-які поступальні кроки у війні проти України та залишається відданим своїм початковим максималістським вимогам 2022 року. Попри колосальні втрати на фронті, які суттєво перевищують скромні територіальні здобутки, Москва продовжує ігнорувати мирні ініціативи Києва.

Про це повідомляє офіційний канал ДТЕК.

За даними фахівців, у Києві та Київській області за розпорядженням національної енергетичної компанії "Укренерго" запроваджено позапланові обмеження електропостачання. Енергетики звертають увагу мешканців, що під час застосування таких заходів раніше оприлюднені графіки погодинних знеструмлень втрачають чинність та не діють.

У компанії запевнили, що в разі будь-яких змін чи стабілізації ситуації споживачів негайно інформуватимуть через офіційний телеграм-канал.

Нагадаємо, що на Тернопільщині внаслідок російської атаки 1 листопада зафіксовано влучання в об'єкт енергетики у Кременецькій громаді. Частина споживачів залишилася без електроенергії.

Також станом на вечір 1 листопада енергетики повернули світло майже всім споживачам у Дніпровському, Кам’янському та Павлоградському районах, знеструмленим через ворожі атаки напередодні.

За даними "Укренерго", у понеділок, 2 листопада, у частині областей України вимушено застосовуватимуться заходи обмеження споживання. Енергетики знову наголосили на необхідності ощадливості.

Про це повідомили аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War).

За даними аналітиків, російські війська втрачали позиції на полі бою у жовтні 2026 року другий місяць поспіль. Попри активність противника, загальний баланс територіального контролю виявився не на користь загарбників.

"ISW отримала докази, які дозволяють оцінити, що російські війська зміцнили позиції або захопили 139,85 кілометра, але втратили 167,14 квадратних кілометрів території в Україні у жовтні 2026 року, що становить чисті втрати у 27,29 квадратного кілометра. Це в середньому -0,88 квадратного кілометра на день", — зазначили у звіті аналітики.

Загарбницьким підрозділам вдалося досягти незначних успіхів лише у двох областях, тоді як на решті фронту вони змушені були відступати. Здати території ворогу довелося навіть у своїй головній пріоритетній цілі — Донецькій області.

"Російські війська досягли успіхів лише у Сумській та Запорізькій областях, втрачаючи територію на всіх інших ділянках лінії фронту, включаючи свою пріоритетну ціль — Донецьку область", — наголосили в ISW.

Крім того, російські війська втратили позиції у районах так званого "проникнення", над якими вони так і не змогли встановити повноцінного контролю. У таких зонах чисті втрати ворога сягнули 76,38 квадратного кілометра, що в середньому дорівнює -2,46 квадратного кілометра на день.

Окупанти змогли захопити 10 населених пунктів загальною площею 5,86 квадратного кілометра. Проте українські війська відповіли ефективніше: захисники України звільнили або очистили від російських диверсантів 11 населених пунктів площею 3,24 квадратного кілометра.

Нагадаємо, за даними Інституту вивчення війни, Кремль категорично відкидає будь-які поступальні кроки у війні проти України та залишається відданим своїм початковим максималістським вимогам 2022 року. Попри колосальні втрати на фронті, які суттєво перевищують скромні територіальні здобутки, Москва продовжує ігнорувати мирні ініціативи Києва.

Про це повідомляє Генеральний штаб Збройних сил України.

Як зазначили військові, у рамках запровадженого режиму припинення вогню для проведення гуманітарної операції в Олешках підрозділи Сил оборони України забезпечили повне дотримання тиші та діяли виключно в межах досягнутих домовленостей.

У результаті проведених заходів гуманітарні вантажі були успішно доставлені за призначенням. Крім того, українські громадяни, які виявили бажання виїхати з тимчасово окупованих Олешок, змогли безпечно повернутися на підконтрольну Україні територію.

За даними Генштабу, поки українська сторона виконувала домовленості заради порятунку людей, противник використав гуманітарну паузу для розв'язання власних військових завдань та інженерного облаштування позицій. За даними військових, під час дії режиму тиші зафіксовано:

• ротацію підрозділів: російські війська провели заміну та перегрупування своїх сил;
• укріплення рубежів: окупанти активізували інженерні роботи на зайнятих позиціях;
• захист від безпілотників: ворог розширив мережу антидронових засобів уздовж доріг;
• нарощування логістики: противник скористався паузою для підвезення нових партій боєприпасів.

Нагадаємо, 31 жовтня евакуйовані мешканці тимчасово окупованих Росією Олешок прибули в Україну. Евакуація відбувалася через Білорусь.

Фахівець, який обіймає посаду головного медичного директора та віцепрезидента підрозділу структурних захворювань серця компанії Abbott, розповів про цю звичку виданню Parade.

Як короткі перерви впливають на серце

У другій половині дня люди нерідко відчувають втому, емоційне напруження та перевантаження через робочі завдання. У цей час багато хто продовжує годинами сидіти за комп’ютером або кермом, не відволікаючись від справ.

Тривалий стрес впливає не лише на настрій, а й на роботу організму. Він стимулює вивільнення кортизолу й адреналіну, через що тимчасово можуть підвищуватися частота серцевих скорочень і артеріальний тиск. Якщо напруження стає хронічним, воно може додатково навантажувати серцево-судинну систему.

"Якщо свідомо зупинитися лише на кілька хвилин, щоб зосередитися на диханні або виконати просту медитацію, це допоможе знизити рівень кортизолу, зменшити загальне збудження нервової системи та створити потужний захисний бар’єр від щоденних стресових чинників, які з часом можуть негативно впливати на серце", — пояснив Сьондергорд.

За словами кардіолога, така проста звичка підтримує нормальну роботу серця. Регулярні короткі паузи для відновлення можуть мати значення для серцево-судинного здоров’я в довгостроковій перспективі.

Як зробити дихальну паузу частиною дня

Для цього не потрібні спеціальне обладнання, спортивний одяг чи значні зміни в розкладі. Достатньо виділити кілька хвилин у середині дня. Кардіолог радить:

• Встановити нагадування. Сигнал у календарі або будильник на телефоні допоможе не забувати про короткий відпочинок.
• Відкласти гаджети. На кілька хвилин відійдіть від екранів, щоб відволіктися від робочих повідомлень і завдань.
• Сповільнити дихання. Сядьте зручно, повільно вдихайте через ніс, а видих робіть трохи довшим за вдих. Продовжуйте протягом двох-п’яти хвилин.
• Поєднувати перерви з іншими корисними звичками. Обирайте збалансований обід із клітковиною, нежирним білком і корисними жирами, а також регулярно вставайте й рухайтеся, якщо довго сидите.

Такі короткі паузи не потребують багато часу, проте можуть допомогти зменшити щоденне напруження. Водночас для підтримки здоров’я серця важливо дотримуватися комплексного підходу, зокрема збалансовано харчуватися та бути фізично активними.

Додамо, здоров’я серця формується значно раніше, ніж багато хто звик думати. Кардіологи наголошують, що харчові звички, закладені в дитинстві, можуть впливати на стан судин і ризики серцево-судинних хвороб у дорослому віці.

TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.

Народні традиції 2 листопада

• Наші предки вважали, що народжену у цей день людину захищає вовчиця — це духовний звір іменинника.
• В цей день з особливою повагою ставляться до мисливців.
• 2 листопада варто утеплити вікна.
• На столі у цей день обов'язково має бути квашена капуста.

Що не можна робити 2 листопада

• Не можна злитися.
• Не можна заздрити та пліткувати.
• Не можна дивитися в очі незнайомій собаці.
• Невдалий день для азартних ігор.
• Також не варто цього дня робити великі покупки.

Прикмети погоди 2 листопада

• Якщо хмари пливуть проти вітру — буде снігопад.
• Небо затягнуте хмарами — прийде відлига.
• Кричать снігурі — до швидких морозів.
• Синиці прилетіли — скоро похолодає.

Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції України оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.

Однак піца містить не лише вуглеводи, а й жири та білки, пише Verywell Health. Через таке поєднання поживних речовин реакція організму може відрізнятися від тієї, яка виникає після вживання продуктів із переважно вуглеводним складом.

Чому після піци цукор може зростати із затримкою

У багатьох випадках рівень глюкози підвищується протягом однієї-двох годин після їжі. Проте після піци цей процес може тривати довше.

Річ у тому, що жири та білки, які містяться в сирі й м’ясних начинках, впливають на швидкість травлення. Через це глюкоза може надходити в кров поступово, а її рівень іноді залишається підвищеним протягом кількох годин після прийому їжі. Такий ефект може ускладнювати контроль цукру в крові для людей із діабетом, особливо тих, хто використовує інсулін.

Від чого залежить підвищення рівня глюкози

Піца має середній глікемічний індекс і середнє глікемічне навантаження для типової порції. Водночас реакція організму залежить від кількості з’їденого та індивідуальних особливостей. На рівень цукру після піци можуть впливати:

• кількість з’їдених шматків;
• товщина тіста;
• вид борошна, з якого його приготували;
• склад начинки;
• маса тіла та фізична активність людини;
• чутливість організму до інсуліну;
• наявність діабету або переддіабету.

Наприклад, велика порція піци на товстому тісті зазвичай містить більше вуглеводів, ніж невелика порція на тонкому. Що більше вуглеводів споживає людина, то сильніше вони можуть впливати на рівень глюкози.

Які інгредієнти піци найбільше впливають на цукор

Найбільше вуглеводів міститься в основі піци. Традиційне тісто зазвичай готують із рафінованого пшеничного борошна, яке організм перетравлює швидше. Натомість цільнозернове борошно містить більше клітковини, що уповільнює травлення та може допомагати уникати різкого підвищення рівня глюкози.

Томатний соус також містить вуглеводи, адже помідори мають природні цукри. До деяких готових соусів додатково додають цукор, тому їхній склад варто перевіряти.

Сир містить мало вуглеводів і сам по собі незначно впливає на рівень глюкози. Однак жири та білки в його складі можуть змінювати швидкість травлення.

Подібну дію мають м’ясні начинки: пепероні, ковбаса, курятина та бекон містять мало або зовсім не містять вуглеводів, але додають до страви білки й жири.

Чи можна їсти піцу людям із діабетом

Люди з діабетом можуть мати вищий рівень цукру після вживання піци, оскільки їхній організм не виробляє достатньо інсуліну або не може ефективно його використовувати.

Водночас діагноз не означає, що від цієї страви потрібно повністю відмовитися. Американська діабетична асоціація радить зосереджуватися на загальному раціоні, розмірі порцій і кількості спожитих вуглеводів, а не виключати окремі продукти.

Як зменшити вплив піци на рівень цукру

Є кілька способів зробити прийом їжі збалансованішим і підтримати контроль глюкози:

• Стежити за розміром порції. Менша кількість шматків означає менше спожитих вуглеводів і може допомогти зменшити підвищення рівня цукру.
• Додавати овочі. Гриби, цибуля, шпинат, перець і броколі містять клітковину та поживні речовини, але зазвичай додають небагато вуглеводів.
• Обирати цільнозернове тісто. Воно містить більше клітковини, ніж тісто з рафінованого борошна.
• Їсти піцу із салатом. Овочевий салат додає клітковину та допомагає насититися, не збільшуючи кількість з’їденої піци.
• Рухатися після їжі. Під час фізичної активності м’язи використовують глюкозу для отримання енергії. Навіть коротка прогулянка після прийому їжі може сприяти кращому контролю рівня цукру в крові.

Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

Додамо, надлишок солі в раціоні може створювати додаткове навантаження на печінку, впливати на обмін жирів і сприяти запальним процесам.

Раніше науковці неодноразово підтверджували, що спілкування з друзями та родиною сприяє позитивним емоціям і психологічному добробуту, передає Psychology Today. Водночас вплив простої присутності інших людей, без розмов чи спільної діяльності, вивчали значно менше.

Як проводили дослідження

У дослідженні взяли участь 352 людини старшого віку, які мешкають у Чикаго. Науковці використовували метод оцінювання повсякденного досвіду: учасникам видавали смартфони, за допомогою яких вони мали регулярно повідомляти про свої заняття та емоційний стан.

Спостереження тривало протягом трьох окремих тижнів із проміжками приблизно у п’ять-шість місяців. П'ять разів на день учасники отримували повідомлення з проханням відповісти на запитання:

• "Чи почуваєтеся ви щасливими?
• Чи відчуваєте задоволення?
• Чи маєте достатньо енергії?"

Також добровольці зазначали, чи перебувають наодинці, чи поруч із ними є члени родини, друзі, романтичні партнери, домашні тварини, сусіди або інші люди. Завдяки цьому дослідники розділили ситуації на чотири категорії: перебування на самоті, компанія близьких без інших людей, присутність незнайомців без друзів чи родичів, а також одночасна присутність близьких і сторонніх людей.

Загалом науковці проаналізували понад 12 тисяч відповідей.

В яких ситуаціях люди почувалися щасливішими

Результати показали, що учасники були щасливішими, коли перебували з друзями або родичами, ніж тоді, коли залишалися наодинці. Однак цікаво, що позитивніші емоції спостерігали й ті, хто просто знаходився поруч із незнайомими людьми, не маючи компанії близьких.

Найвищий рівень позитивних емоцій зафіксували в ситуаціях, коли поруч із людиною одночасно були її друзі або родичі та інші люди.

Чому важливо не залишатися наодинці

Автори дослідження наголошують, що для покращення настрою не обов’язково постійно підтримувати глибокі розмови чи мати тісні стосунки з усіма навколо. Іноді достатньо просто перебувати в компанії інших людей.

Ці результати особливо важливі для людей старшого віку, які можуть тривалий час залишатися на самоті. Дослідники звертають увагу на необхідність підтримувати зв’язок із літніми родичами та друзями, регулярно навідувати їх і допомагати їм не випадати із соціального життя.

Додамо, внутрішній голос допомагає людям упорядковувати думки, запам’ятовувати інформацію та готуватися до розмов. Однак, хоча внутрішнє мовлення активує частину тих самих мозкових мереж, що й розмова вголос, ці процеси не є цілком однаковими.

TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 2 листопада 2026 року. Так, в цей осінній день вітання приймають Костянтин, Домініка, Альберт, Леопольд, Маркіян.

Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.

Значення імен людей, іменини яких припадають на 2 листопада

Костянтин — ім'я латинського походження. Означає "постійний", "стійкий".

Домініка — варіація латинського чоловічого імені Домінік. Воно означає "належна Господу".

Альберт — в перекладі з латині ім'я означає "білий". У перекладі з татарської — "славний", "благодійник".

Леопольд — у перекладі з давньогерманської мови означає "сміливий народ".

Маркіян — ім'я походить від латинського імені Marcin або Martianus, що означає "той, хто належить Марсу", "присвячений Марсу".

Прикмети погоди 2 листопада

• Якщо хмари пливуть проти вітру — буде снігопад.
• Небо затягнуте хмарами — прийде відлига.
• Кричать снігурі — до швидких морозів.
• Синиці прилетіли — скоро похолодає.

Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції України оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.

Видання Verywell Health назвало сім фруктів, які можна спробувати їсти перед сном.

Банани

Банани містять триптофан, амінокислоту, яка бере участь у процесах, пов’язаних із розслабленням і сном. Також у них є магній і калій, що важливі для нормальної роботи м’язів і нервової системи.

Щоб організм встиг засвоїти поживні речовини, фрукт радять їсти за одну-дві години до відпочинку.

Виноград

Виноград містить мелатонін — гормон, який допомагає регулювати цикл сну й неспання. Ця речовина є в м’якоті, шкірці та кісточках ягід.

Ще одна сполука у винограді — ресвератрол. Він має антиоксидантні властивості та, за даними досліджень, може сприяти збільшенню тривалості сну й зменшенню запалення, яке здатне негативно впливати на його якість.

Ківі

Ківі також містить мелатонін і може бути корисним для людей, які хочуть краще висипатися.

В одному з досліджень за участю професійних спортсменів учасники, які з’їдали два ківі за годину до сну, загалом спали довше, ефективніше відпочивали та рідше прокидалися вночі. Водночас дослідження проводили саме серед елітних спортсменів, тому його результати не обов’язково можна поширювати на все населення.

Маракуя

Маракуя та чай із листя пасифлори можуть сприяти розслабленню. Рослину Passiflora incarnata традиційно використовують як натуральний заспокійливий засіб.

Крім того, маракуя містить магній, який допомагає підтримувати нормальну роботу нервової системи та розслаблення м’язів. Ця речовина також може бути пов’язана з кращою якістю сну.

Ананас

Ананас природним чином містить мелатонін, який бере участь у регуляції добових ритмів організму. Тому цей фрукт також можна включити до вечірнього раціону.

Кисла вишня

Особливо багато мелатоніну містить вишня сорту Монморансі. Вона також є джерелом триптофану, який бере участь у процесах, пов’язаних із розслабленням.

Свіжу кислу вишню не завжди легко знайти, тому альтернативою можуть бути заморожені або консервовані ягоди чи вишневий сік.

Огляд досліджень показав, що кисла вишня може сприяти поліпшенню сну. Однак роботи відрізнялися за методологією, тому для остаточних висновків потрібні додаткові якісні дослідження.

Кавун

Кавун може бути корисним для тих, хто прокидається вночі через спрагу. Приблизно 92% його складу становить вода, тому фрукт допомагає підтримувати водний баланс.

Крім того, кавун містить магній, калій і лікопін — сполуку, яку пов’язують із більшою тривалістю та кращою якістю сну.

Водночас людям, які часто прокидаються вночі через потребу сходити до туалету, варто обмежувати великі порції кавуна перед сном через високий вміст води.

Як їсти фрукти перед сном

Щоб отримати потенційну користь, фрукти радять їсти приблизно за одну-дві години до відпочинку. За бажанням можна поєднувати кілька видів у фруктовому салаті.

Людям із цукровим діабетом важливо враховувати кількість вуглеводів і цукрів у фруктах та узгоджувати їх зі своїм щоденним раціоном.

Також не варто покладатися лише на харчування. Для здорового сну важливо лягати спати й прокидатися приблизно в один і той самий час, а перед відпочинком обмежувати використання екранів. Водночас наявність мелатоніну чи інших корисних сполук у фруктах не гарантує, що вони допоможуть заснути. Їх варто розглядати як частину збалансованого харчування та здорових звичок сну.

Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

Додамо, певні типи мозкової активності під час глибокого сну можуть бути пов'язані з повільнішим прогресуванням хвороби Альцгеймера. Науковці виявили, що сильніші сигнали під час фази повільного сну послаблювали зв'язок між високим рівнем нейропептиду орексину та погіршенням стану пацієнтів.

Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За прогнозами фахівців, геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою з невеликою ймовірністю спалаху С-класу.

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на дуже низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулося дев'ять спалахів класу В. Такі спалахи сильно не впливають на Землю.

Сонячна активність на 2 листопада:

• ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;
• ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;
• ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 1%;
• ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;
• кількість сонячних плям — 4.

"Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — наголосили фахівці.

Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Чим небезпечні магнітні бурі

Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:

• головний біль і запаморочення;
• втому та сонливість;
• дратівливість і перепади настрою;
• порушення сну;
• зниження концентрації уваги;
• коливання артеріального тиску;
• загострення хронічних захворювань.

Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.

У дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:

• дотримуватися режиму сну та відпочинку;
• пити достатню кількість води;
• більше часу проводити на свіжому повітрі;
• уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;
• обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;
• не зловживати кавою та міцним чаєм;
• збалансовано харчуватися;
• уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.

Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.

Відповідні служби закликали українців зберігати спокій і не піддаватися паніці. Повідомлення про "ядерну небезпеку", "вуличні бої" й інші загрози є рейковими.

Крім того, киянам надійшло повідомлення про хімічну загрозу — "червоний рівень". Такі "повідомлення" теж не відповідають дійсності.

На сайті alerts.in.ua мапа повітряних тривог на території всієї України мала такий вигляд:

"Інформація про тривоги не відповідає дійсності", — зазначили на цьому ж інформаційному ресурсі.

Насправді ж у повітряному просторі України станом на 23:14 у деяких областях перебували "шахеди", безпілотники інших типів і декілька реактивних дронів. Іншої небезпеки Повітряні сили ЗСУ не фіксують.

До того ж Києві на тлі відключень світла в мережі з'явилася інформація про нібито загрозу епідемій інфекцій, проте спалахів небезпечних захворювань не зафіксовано.

У "Київському міському ЦКПХ МОЗ" запевнили, що спеціалісти постійно моніторять епідемічний стан і якість питної води в місті. Станом на 1 листопада в Києві не зареєстровано жодних випадків холери, дизентерії, черевного тифу чи вірусного гепатиту А.

У Центрі наголосили, що оцінка потенційних ризиків — це планова превентивна робота, а не прогноз виникнення епідемії. Стабілізаційні чи екстрені знеструмлення самі по собі не означають автоматичного погіршення санітарної ситуації чи проблем із водопостачанням.

Нагадаємо, що впродовж дня неділі, 1 листопада, російські окупанти продовжували атакувати Україну ударними безпілотниками. Українська протиповітряна оборона відбила новий повітряний напад ворога.

Про це повідомили в Харківській обласній прокуратурі.

"Унаслідок влучання загорілася покрівля п’ятиповерхового житлового будинку", — йдеться в повідомленні.

Правоохоронці зазначили, що постраждали 11 людей, серед яких — трирічна дівчинка.

"У більшості потерпілих діагностували гостру реакцію на стрес. Медики надають їм необхідну допомогу", — уточнили в прокуратурі Харківщини.

На теперішній момент правоохоронці працюють на місці удару, інформація щодо наслідків уточнюється.

За процесуального керівництва Харківської обласної прокуратури розпочато досудове розслідування за фактом вчинення воєнного злочину (частина 1 статті 438 Кримінального кодексу України).

Своєю чергою, начальник Харківської обласної військової адміністрації Олег Синєгубов підтвердив факт дронових ударів по Васищевому Харківського району.

"Унаслідок обстрілу постраждали 18-річний хлопець і 48-річна, 67-річна, 33-річна та 71-річна жінки", — деталізував посадовець.

Він запевнив, що всім надається необхідна медична допомога. Також зафіксовано влучання в дах пʼятиповерхового житлового будинку. Крім того, пошкоджено два приватних житлових будинки. Локалізовано пожежу теплиці на площі 20 метрів квадратних.

"На місці працюють всі екстрені служби. Триває ліквідація наслідків ворожої атаки", — підсумував Олег Синєгубов.

Нагадаємо, що внаслідок ворожої атаки на Козятинську громаду Вінницької області в неділю загинули двоє людей — 13-річна дівчинка та жінка, яка померла у лікарні. Ще щонайменше четверо людей поранені.

Про це повідомив начальник Дніпропетровської обласної військової адміністрації Олександр Ганжа.

"Енергетики повернули світло більшості споживачів області. На теперішній момент без електрики залишаються понад 60 тисяч абонентів. Більшість із них — у Павлоградському районі", — констатував він.

За його словами, відновлювальні роботи тривають. У регіоні працюють понад 20 аварійних бригад.

"У Дніпрі через перевантаження енергосистеми запровадили екстрені відключення електроенергії", — поінформував посадовець.

Він подякував усім, хто, попри загрозу повторних атак і негоду, самовіддано працює, щоби повернути світло в оселі наших людей.

"Прошу ощадно споживати електроенергію. Це допоможе зменшити навантаження на мережу", — акцентував очільник військової адміністрації Дніпропетровщини.

Він також повідомив, що в обласному центрі Дніпрі повністю відновили водопостачання.

"Проте ніч була важкою. Ворог продовжує бити по енергетиці області. Ми готові залучити в разі потреби понад 70 аварійних бригад, щоби якнайшвидше повернути людям світло", — підсумував Олександр Ганжа.

Нагадаємо, що на Тернопільщині внаслідок російської атаки в неділю зафіксовано влучання в об'єкт енергетики у Кременецькій громаді. Частина споживачів залишилася без електроенергії.

Про це повідомив міністр інфраструктури України Микола Калашник, який опублікував відповідний допис у своєму Telegram-каналі. Він перебував у складі української делегації та взяв участь у робочому візиті до Туреччини.

За його словами, у Стамбулі президенти України та Туреччини Володимир Зеленський і Реджеп Таїп Ердоган обговорили безпекову й економічну співпрацю, енергетику та інфраструктуру.

"Один із важливих результатів — уже наступного тижня Україна очікує збільшення постачання генераторів та іншого енергетичного обладнання. Це особливо важливо зараз, коли Росія посилює атаки на енергетичну інфраструктуру наших громад", — акцентував міністр.

Він запевнив, що триває робота над відновленням безпечного цивільного судноплавства в Чорному морі, що має стратегічне значення для роботи українських портів і міжнародної торгівлі.

Разом із заступником керівника Офісу президента України Олексієм Соболевим Микола Калашник узяв участь у зустрічі українського та турецького бізнесу. До обговорення долучилися представники ДТЕК, Нафтогазу, Метінвесту, Української бронетехніки, Diia.City Union, а також провідних турецьких компаній у сферах будівництва, енергетики, транспорту й оборонної промисловості.

Український міністр представив можливості для участі турецького бізнесу у відновленні української інфраструктури. Серед пріоритетів — залучення інвестицій у порти, дороги та залізницю, оновлення локомотивного парку, модернізація колій і реалізація планів стійкості громад, зокрема, забезпечення резервного тепло- та водопостачання.

"Турецькі компанії вже мають значний досвід роботи в Україні, зокрема, у великих інфраструктурних проєктах. Зацікавлені в розширенні цієї співпраці, залученні нових інвестицій і спільній реалізації проєктів, необхідних для стійкості українських громад і розвитку економіки", — підсумував Микола Калашник.

Нагадаємо, що президент України Володимир Зеленський під час зустрічі у Стамбулі з президентом Туреччини Реджепом Таїпом Ердоганом обговорив питання безпеки в регіоні Чорного моря.

Про це на своїй сторінці у Facebook повідомив еколог. начальник науково-дослідного відділу парку Іван Русєв.

"Створення такого пантеону — це не лише данина пам’яті десяткам тисяч загиблих чорноморських китоподібних під час війни. Вони — як справжні люди моря — стали мовчазними жертвами екологічної катастрофи в Чорному морі, спричиненої війною Росії проти України", — зазначив він.

За його словами, це глибокий меморіальний і просвітницький простір, який буде виконувати декілька ключових місій, а саме:

• пантеон увічнює пам’ять про дельфінів — символ волі, розуму та краси Чорного моря, чиї життя безжально обірвалися;
• він слугує суворим нагадуванням людині про її відповідальність перед дикою природою, вразливість морських екосистем і непоправні екологічні наслідки від війни;
• світло, простір і природні матеріали меморіалу символізують віру в заживлення природних ран, відновлення морської біоти та виховання нового, свідомого покоління, яке берегтиме довкілля.

"Чорне море здавна було домівкою для трьох унікальних видів чорноморських китоподібних — афалін, білобочок і азовок. Вони — одвічні господарі чорноморських вод, втілення свободи, грації та гармонії, вони своєрідні люди моря", — пояснив Русєв.

Він констатував, що трагічні події сьогодення, військова агресія Росії проти України, руйнівний вплив сонарів, потужні вибухи та масштабні хімічні забруднення моря від війни перетворили морську екосистему на арену болю, позбавивши життя тисячі цих дивовижних істот.

"Цей пантеон створюється не лише для того, щоб сумувати. Він буде зведений, щоб пам’ятати та застерігати", — наголосив еколог.

Начальник науково-дослідного відділу парку Чорного моря акцентував, що це місце символізуватиме:

• пам’ять — кожен елемент меморіалу — це глибокий уклін мовчазним жертвам війни, життя яких згасло в чорноморських хвилях;
• голос безголосої природи — дельфіни не можуть розповісти людям про свій біль, але цей пантеон говоритиме за них, нагадуючи людству про ціну екологічних злочинів;
• надію та відродження — крізь біль втрати ми дивимося у майбутнє, пантеон закликає нас об’єднати зусилля задля захисту та відновлення життя людей моря та всієї чорноморської екосистеми.

"Залишаючись біля пантеону на декілька хвилин, відвідувачам можна буде прислухатися до шуму лиманів і подиху Чорного моря. Віримо що це місце торкнеться серця кожного українця та завжди нагадуватиме, що збереження унікальних чорноморських китоподібних, збереження дикої природи — це наш спільний обов'язок перед майбутніми поколіннями", — підсумував Іван Русєв.

Нагадаємо, що в акваторії Одеси неодноразово останніми роками фіксували забруднення морської води. Зокрема, встановлювали перевищення вмісту жирів і масел.

Про це заявив президент України Володимир Зеленський в інтерв'ю CNN Türk.

За його словами, будь-яких угод для закінчення війни варто досягати винятково за столом переговорів, де присутні безпосередні сторони конфлікту.

"Це неможливо. Ви не можете вирішити долю України без України. Це було би несправедливо та ні до чого не призвело би. Нелогічно вести переговори щодо долі країни без присутності самої країни", — наголосив український президент.

Він додав, що подібні спроби вже робили раніше інші лідери, проте жодних підсумкових результатів вони не досягнули.

Зеленський також нагадав про неспроможність Росії досягнути своїх початкових військових цілей, попри її статус великої держави та плани завоювати Україну за декілька днів.

"Росія, наприклад, вважала себе великою та казала, що завоює Україну за три дні. Зараз ми вступаємо у п'ятий рік війни. Протягом п'яти років Росія не може завоювати Україна", — зауважив президент України.

Володимир Зеленський підсумував, що жодні сторонні держави не мають права обговорювати критичні питання суверенітету, які стосуються винятково внутрішніх справ незалежної України.

Він також заявив, що готовий провести особисту зустріч із Володимиром Путіним у Туреччині. Головна мета можливих переговорів — припинення вогню на всій лінії фронту.

Президент України вважає діалог на найвищому рівні "необхідним", адже попередні контакти між сторонами досі не допомогли завершити війну.

"Ми готові до цієї зустрічі в Туреччині. Я знаю, що президент Ердоган має свої зв'язки з Путіним. Тому ми підтримуємо зустріч у Туреччині", — зазначив Зеленський.

Нагадаємо, американська політична інфлюенсерка Лора Лумер пояснила, що американському президенту Дональду Трампу не сподобалися публічні висловлювання Володимира Зеленського щодо дизельної угоди з Росією. До того ж лідер США розчарований відсутністю прогресу в процесі врегулювання російсько-української війни.

Про це повідомили офіційні інформаційні ресурси Української Прем'єр-ліги (УПЛ).

Згідно з календарем, на період з 30 жовтня по 2 листопада запланували провести вісім матчів 11-го туру УПЛ. Проте в перші два дні вдалося провести лише два матчі туру — "Шахтар" переміг "Оболонь" (2:0), а "Чорноморець" здолав "Верес" (3:1).

У суботу, 31 жовтня, стартував поєдинок між "Лівим Берегом" і "Буковиною". Команди відіграли перший тайм, а перед другою 45-хвилинкою — за рахунку 1:0 на користь гостьової команди з Чернівців — розпочалася повітряна тривога, яка в результаті не дозволила завершити поєдинок.

Зустріч спершу перенесли на неділю, 1 листопада, матч мав розпочатися о 12:00. Але через загрозу атаки зі сторони Росії гру так і не відновили.

Через це в Українській Прем’єр-ліги ухвалили рішення перенести матч на інший день. Про дату проведення матчу повідомлять згодом.

У неділю, 1 листопада, також мав розпочатися матч між черкаським "ЛНЗ" і "Харковом". Але через тривалу повітряну тривогу в Черкасах матч довелося відкласти на інший день. Про нову дату дирекція УПЛ повідомить згодом, коли відбудеться відповідне засідання, на якому й ухвалять остаточне рішення.

Ще один матч 11-го туру між "Колосом" і "Поліссям" мав розпочатися о 13.00. Однак через загрозу повітряної атаки в Київські області (Ковалівка) гра такі і не розпочалася о 18.00. На сторінках клубів у соцмережах з'явилася інформація, що зустріч перенесено на інший день — конкретну дату та час повідомлять додатково.

Нагадаємо, що 27 жовтня в центральному протистоянні 1/8 фіналу Кубка України донецький "Шахтар" розгромив київське "Динамо" на стадіоні "Арена Львів". Долю українського "класичного" вирішили завдяки вилученню у складі "динамівців" і трьом м'ячам "гірників".