
Тарас Іщук: «Більшість травм і шкоди для здоров’я люди завдають собі на самому початку занять»
Тренажерний зал – один з ефективних способів зміцнити здоров'я, адже м'язове навантаження нормалізує обмін речовин і роботу гормональної системи. Також можна позбутися зайвої ваги, повернутися в форму, поліпшити фігуру – хтось хоче більш стрункі ноги, хтось – красиву поставу, хтось – тонку талію. Усього цього можна досягти в тренажерному залі. Краще, звичайно ж, займатися з професійним тренером, який складе план тренувань з урахуванням індивідуальних особливостей і переваг.
Спорт,01.11.2021 12:33

Збірна України поліпшила свої позиції у рейтингу ФІФА
Збірна України після жовтневих матчів відбіркового турніру чемпіонату світу-2022 піднялася на одну позицію в рейтингу ФІФА.
Спорт,21.10.2021 13:55

Українська збірна зі спортивних танців на візках виграла медалі турніру в Польщі
Національна паралімпійська збірна команда зі спортивних танців на візках надзвичайно успішно виступила на міжнародному турнірі, що завершився в місті Ломiянкi (Польща).
Спорт,14.10.2021 12:05

Український боксер здобув дострокову перемогу в андеркарді бою Ф'юрі – Уайлдер
Український проспект хевівейта (понад 90,7 кг) Віктор Вихрист вийшов переможцем із протистояння з американцем Майком Маршаллом (6-2-1, 4 КО).
Спорт,10.10.2021 13:33

Букмекери дали прогноз на матч Фінляндія - Україна
Національна збірна України з футболу в суботу, 9 жовтня, проведе свій шостий матч кваліфікації чемпіонату світу-2022, в якому «синьо-жовті» в Гельсінкі зустрінуться з командою Фінляндії.
Букмекери вважають українців фаворитами протистояння.
Спорт,09.10.2021 13:50

ЧС-2022: НА матчі Фінляндія-Україна працюватимуть арбітри з Іспанії
На матчі відбірного турніру ЧС-2022 Фінляндія – Україна, який відбудеться 9 жовтня в м. Гельсінкі, працюватиме іспанська суддівська бригада на чолі з 37-річним Хесусом Хілем Мансано.
Спорт,07.10.2021 16:10
Фото

Суцільні руїни: що накоїв "русскій мір" на Херсонщині (фото)
20.05.2022 08:26

Вчені вперше показали фото надмасивної чорної діри у нашій галактиці
12.05.2022 22:44

До Ужгорода приїхала дружина Байдена, а до Ірпеня – прем'єр Канади (фото, відео)
08.05.2022 16:44

У Туреччині знайшли унікальну 1800-річну мармурову ванну (фото)
28.04.2022 09:25

Жах, смерть і зло в одному фото: фотограф створив портрет Путіна з 1,5 тис. скріншотів війни в Україні
24.04.2022 10:50

На Київщині знищено гелікоптер окупантів
02.03.2022 23:01
Відео

У небі над Британією помітили яскравий метеор (відео)
18.05.2022 10:08

У Києві проходить церемонія прощання з Леонідом Кравчуком (відео)
17.05.2022 12:03

Зґвалтували вагітну й 83-річну бабусю: мешканці Херсонщини розповіли про звірства окупантів (відео)
16.05.2022 16:47

Kalush Orchestra зі сцени "Євробачення" закликали врятувати бійців з "Азовсталі" (відео)
14.05.2022 23:37

Вчені вперше в історії виростили рослини на ґрунті з Місяця (відео)
14.05.2022 08:07

Сьогодні пройде перший півфінал "Євробачення-2022": учасники та їхні пісні (відео)
10.05.2022 09:25