# наука

У січні цього року Міністерство освіти та науки України створило робочу групу, яка працює над оновленням порядку формування переліку наукових фахових видань. Основна мета — розробити нові, чіткіші та якісніші вимоги до видань, що претендують на присвоєння категорії "Б".Про це повідомили на сайті Міністерства освіти та науки України. Там пояснили, що таке рішення зумовлено декількома актуальними викликами у сфері наукових публікацій, зокрема:суттєвим зниженням якості наукових публікацій;поширенням недоброчесних практик серед учасників медіасфери, зокрема, популяризацією так званих хижацьких практик і видань;відсутністю ефективних інструментів контролю та моніторингу якості видань.У Міносвіти наголосили, що за майже два місяці ретельної роботи й аналізу міжнародного досвіду робоча група напрацювала нові підходи до присвоєння категорії "Б" найкращим науковим періодичним виданням України. Серед запропонованих змін:цифровізація процесу подання й оцінювання заявок на внесення до переліку наукових фахових видань України та присвоєння категорії "Б";запровадження 14 наукових кластерів з обмеженою кількістю видань категорії "Б";встановлення чітких обов’язкових і додаткових вимог до видань, що претендують на статус категорії "Б";обов’язкова вимога щодо безоплатних публікацій для аспірантів у виданнях категорії "Б";трирічний термін дії статусу категорії "Б" і щорічний моніторинг відповідності вимогам;створення спеціалізованої комісії з питань публікаційної етики та формування переліку наукових фахових видань;недопущення недоброчесних і хижацьких практик серед видань категорії "Б", а також їхньої співпраці з так званими "паперовими фабриками";стимулювання українських періодичних видань до входження в міжнародні бази даних Scopus і Web of Science Core Collection."Зараз проект порядку формування переліку наукових фахових видань перебуває на громадському обговоренні", — підсумували у відомстві.Нагадаємо, минулого тижня прес-служба Міністерства оборони України повідомляла, що військовослужбовці у віці від 18 до 24 років, які перебувають у Силах оборони України за контрактом або за призовом, можуть продовжувати навчання. Це відбуватиметься без відриву від військової служби.

Сьогодні відійшов у засвіти Микола Козюбра — професор кафедри загальнотеоретичного правознавства та публічного права, доктор юридичних наук, професор, керівник Могилянської докторської програми "Право", суддя Конституційного суду України у відставці, один з авторів Конституції України.Про це повідомили на Facebook-сторінці Національного університету "Києво-Могилянська академія"."Пішла з життя людина, яка присвятила себе праву, освіті та служінню суспільству. Вплив Миколи Івановича на розвиток правничої освіти, науки, практики та законодавства неможливо переоцінити. Він був мудрим вчителем декількох поколінь правників, його наукові праці формували українське право", — йдеться в повідомленні.Там додали, що він був не лише видатним ученим і викладачем, а й Людиною, яка вміла надихати та вести за собою."Його мудрість і глибока відданість справі залишили слід у серцях багатьох. Світла пам’ять", — зазначили в Києво-Могилянській академії.Про час і місце прощання з Миколою Івановичем повідомлять додатково.Микола Козюбра народився 28 листопада 1937 року в селі Тетерівка Жашківського району Черкаської області. 1961 року закінчив юридичний факультет Київського державного університету імені Тараса Шевченка. Працював в органах МВС УРСР, обіймаючи посади оперуповноваженого дізнання, слідчого, старшого слідчого на Вінниччині та в Києві. Протягом 1967-1990 років працював в Інституті держави та права імені Корецького.З 1990 по 1996 — завідувач кафедри теорії та історії держави та права Київського національного університету імені Тараса Шевченка. З 1996 по 2003 — суддя Конституційного суду України. З 2003 року працював в Національному університеті "Києво-Могилянська академія".Микола Козюбра — один з найавторитетніших науковців-конституціоналістів в Україні. Він розробляв основний закон 1996 року та працював суддею Конституційного суду в його першому складі. Нагадаємо, нещодавно представниця комітету Верховної Ради з питань національної безпеки, оборони та розвідки Ірина Фріз зазначала, що готовність до територіальних поступок і, відповідно, зміни до Конституції України є неприйнятними. Це стосується й питань національної безпеки, й міжнародного права.

Штучний інтелект лише за два дні зміг розв'язати наукову проблему стійкості деяких супербактерій до антибіотиків. Через це щорічно гинуть мільйони людей.Як повідомляє видання Live Science, для розв'язання цього питання дослідники з Імперського коледжу Лондона працювали впродовж 10 років.Так, група науковців під керівництвом професора мікробіології Хосе Пенадеса досліджувала бактеріофаги cf-PICIs, здатні заражати різні види бактерій. Вони висунули гіпотезу, що одні віруси використовують "хвости" інших для впровадження своєї ДНК у клітину бактерії-господаря. У ході експериментів було підтверджено цю гіпотезу, а також відкрито проривний механізм горизонтального перенесення генів, про який наукова спільнота раніше не знала.Перш ніж будь-хто з команди поділився своїми висновками публічно, дослідники поставили це саме запитання інструменту Google AI co-scientist. Він був розроблений саме для допомоги в наукових дослідженнях. Впродовж двох днів алгоритм запропонував кілька варіантів відповіді, один із яких повністю збігався з їхньою гіпотезою."Це означало, що алгоритм самостійно проаналізував доступні дані, виключив "тупикові" теорії та запропонував ту саму гіпотезу, до якої ми дійшли за роки кропітких наукових досліджень, але за набагато менший час", — наголосили вчені.Науковці додали, що використання штучного інтелекту від самого початку не усунуло необхідність проведення експериментів, але допомогло б висунути гіпотезу набагато раніше, заощадивши тим самим роки роботи. Втім, попри ці та інші перспективні результати, використання технологій ШІ в науці залишається неоднозначними. Так, деякі роботи, створені за його участю, виявляються невідтворюваними або непевними. У зв'язку з цим вчені розробляють методи перевірки висновків і етичні стандарти для ШІ в науці.Нагадаємо, раніше науковці з'ясували, що занурення у холодну ванну або холодний душ можуть допомогти тимчасово знизити рівень стресу, а також покращити якість сну та загальне самопочуття.

У березні 2025 року відбудеться Місячне затемнення. Дивовижне астрономічне явище можна буде побачити й в Україні.Як пише видання NASA, Місяць увійде в тінь Землі та стане червоним у ніч на 13 березня або рано вранці 14 березня, залежно від часового поясу.Що таке місячне затемненняМісячне затемнення відбувається, коли Сонце, Земля та Місяць вирівнюються так, що Місяць переходить у тінь Землі. Під час повного затемнення весь Місяць потрапляє в найтемнішу частину земної тіні. У цей час він набуває червоно-помаранчевого кольору. Також місячні затемнення іноді називають "кривавими місяцями".Як можна спостерігати місячне затемненняДля спостереження за місячним затемненням не потрібне спеціальне обладнання, хоча бінокль або телескоп покращать огляд. Найкращі умови для перегляду створює темне середовище якомога далі від яскравого світла. Це місячне затемнення можна буде побачити із західної півкулі Землі.Що ще можна спостерігати в ніч затемненняПодивившись на західне небо в ніч затемнення, ще можна побачити планети Юпітер та Марс. Місяць буде перебувати в сузір'ї Лева, під задньою лапою лева, на початку затемнення. Незабаром після цього він перетнеться в сузір'я Діви. Оскільки тінь від Землі приглушує світло Місяця, сузір’я легше помітити, ніж зазвичай.Нагадаємо, науковці виявили величезну чорну діру розміром у 36 мільярдів мас Сонця, яка розташована всередині так званої "космічної підкови". Ця чорна діра є однією з найбільших, які були знайдені.

Аргентинські палеонтологи виявили новий вид довгошиїх динозаврів, який існував на Землі 78 мільйонів років тому. Його рештки розкопали поблизу великого солончака в північній Патагонії.Як повідомляє Popular Science, це вид отримав назву Chadititan calvoi, що перекладається як "титан солі".Цей травоїдний динозавр досягав 6,7 метра у довжину. Вчені зазначають, що динозавр був відносно невеликим і струнким, мав подовжені хребці та делікатні кінцівки, що відрізняло його від інших доісторичних ящерів. Палеонтологи віднесли його до підгрупи рінконзаврів — це травоїдні динозаври, які мешкали на території сучасної Південної Америки наприкінці крейдового періоду.Скам’янілості динозавра виявили у місцевості, яка 78 мільйонів років тому була неглибоким водоймищем із сухим кліматом. Окрім самого динозавра, палеонтологи виявили тут рештки давніх панцирних риб, родичів крокодилів, молюсків та прісноводних черепах. Особливу увагу вчених привернули прісноводні черепахи, які становили понад 90% усіх знайдених викопних решток.Це стало несподіванкою для палеонтологів, бо під час крейдового періоду ця територія була заселена різноманітними динозаврами, зокрема гігантськими хижаками мегарапторами. Зокрема, окрім залишків раніше невідомого динозавра, науковці вперше виявили скам’янілість тропічних наземних равликів родини Neocyclotidae та представника роду Leptinaria — невеликого наземного равлика. Відповідні знахідки мають допомогти науці краще зрозуміти екосистеми Південної Америки кінця крейдяного періоду.Нагадаємо, раніше палеонтологи виявили новий вид доісторичного хижака, який існував 30 мільйонів років тому на території сучасного Єгипту. Тварина досягала розмірів леопарда.

Прихід метеорологічної весни в Києві вже можна констатувати офіційно. Про це свідчать температурні показники, які зберігають в столиці України впродовж останніх днів.Про це повідомили в Центральній геофізичній обсерваторії імені Бориса Срезневського, опублікувавши відповідний допис у соціальній мережі Facebook."За даними спостережень об’єднаної гідрометеорологічної станції "Київ", розпочинаючи з 28 лютого середньодобова температура повітря стабільно перевищує 0°С", — зазначили в обсерваторії.Тож там зробили висновок, що до Києва прийшла метеорологічна весна. І це відбувається в межах кліматичної норми."Метеорологічна зима, яка, за уточненими розрахунками кліматологів обсерваторії, розпочалася 4 лютого та закінчилася 27 лютого, тривала 24 дні", — додали фахівці.Вони також уточнили, що це на 68 днів менше за середні багаторічні показники."Вона виявилася найкоротшою у столиці за час проведення спостережень, за винятком зими 2019-2020 років, коли вона взагалі не наступала", — підсумували в Центральній геофізичній обсерваторії імені Бориса Срезневського.Нагадаємо, що, за народними прикметами погоди на 5 березня, якщо до цього дня сніг розтанув, то хорошого врожаю можна не чекати.

У ніч на неділю, 2 березня, приватний космічний апарат Blue Ghost сів на Місяць, який є супутником Землі. Уперше в історії приватна компанія посадила місію без аварій. Прилад приватної фірми розпочинає там виконувати комерційні цілі.Про це повідомили в Національному управлінні США з аеронавтики та дослідження космічного простору (NASA).Місія Blue Ghost Mission 1 компанії Firefly Aerospace — частина проекту NASA "Комерційні послуги з доставлення корисного навантаження на Місяць" (CLPS).Цей проект передбачає відправлення на поверхню Місяця наукових і технологічних вантажів, щоби підготуватися до кампанії "Артеміда". Вона, своєю чергою, має на меті забезпечити довгострокову присутність на Місяці.Blue Ghost відправив на Місяць 10 науково-технічних приладів, які допоможуть зрозуміти навколишнє середовище Місяця і підтримати майбутніх астронавтів на Місяці та Марсі.Пристрої працюватимуть на поверхні Місяця протягом приблизно одного місячного дня або приблизно 14 земних днів.Місія Blue Ghost приземлилася о 03:34 ранку за східним часом у неділю поблизу вулканічної структури під назвою Монс Латрей у Маре Кризіум, басейні шириною понад 300 миль, розташованому в північно-східному квадранті ближнього боку Місяця.З моменту запуску з Космічного центру Кеннеді NASA у Флориді 15 січня Blue Ghost подолав понад 2,8 мільйона миль, передав понад 27 гігабайтів даних і підтримав декілька наукових операцій.Нагадаємо, нещодавно в компанії Blue Origin повідомили, що співачка Кеті Перрі полетить у космос навесні 2025 року на борту туристичної ракети New Shepard. Уперше з 1963 року у космос полетить повністю жіночий екіпаж. Окрім неї, це колишня вчена NASA, підприємиця Айша Боу, науковиця у галузі біоастронавтики Аманда Нгуєн, журналістка Гейл Кінг, кінопродюсерка Керіанна Флінн і журналістка Лорен Санчес.

В Україні змінився не тільки механізм формування ґрунтової гідрологічної посухи, а й зменшилася кількість ґрунтових підземних вод. Це є наслідком суттєвих змін клімату.Про це повідомив EastFruit із посиланням на академіка Національної академії аграрних наук України, головного наукового співробітника Київського аграрного університету Національної академії аграрних наук України Михайла Ромащенка."Зараз у зв’язку зі зміною клімату змінився й механізм формування ґрунтової гідрологічної посухи. Це, зокрема, зменшення ґрунтових підземних вод доступних для використання внаслідок зменшення кількості опадів", — зазначив він.За його словами, в Україні відбулася суттєва зміна середньорічної температури. З початку 80 років минулого сторіччя в Україні розпочалася так звана "гаряча фаза змін клімату". Середній градієнт підвищення температури — 0,45 градуса за 10 років."Якщо такі темпи зростання температури збережуться, то на період до 2050 року в нас буде підвищення температури на 1,5-1,7 градуса, а не 1,3-1,4 градуса, як це прогнозують кліматичні моделі", — додав науковець.Зменшення кількості опадів та збільшення температури стали причиною розвитку процесу зневоднення України."Україна є лідером щодо зростання середньорічної температури серед країн Європи. Які причини цього найшвидшого зростання — складно сказати. Розпочинаючи з 60 років минулого сторіччя та практично до 2008 року, в нас була постійна величина кількості опадів, але за останні 10-15 років ця кількість опадів зменшується. Все це стало причиною розвитку процесу зневоднення України", — продовжив академік.Він додав, що відбулося значне зростання сумарного випаровування, тепер у нас посуха формується не шляхом того, що зменшується кількість опадів, а шляхом того, що за незмінної кількості опадів вилучається з ґрунтів більша кількість вологи, яка не компенсується тими опадами, які випадають у наступні періоди.За його словами, таким чином відбувається процес зневоднення територій України та, відповідно, погіршення умов вирощування сільськогосподарських культур."Ми взяли кліматичний водний баланс, порівняли 1991-2020 роки. Площі сухої та дуже сухої зони в Україні зросла на 7%, площа вологої та перезволоженої зони скоротилася на 10%. На Поліссі зникли умови перезволожених земель. Залишилися вони тільки в Карпатському регіоні. Ми зробили прогноз до 2050-2100 років: 2050 року 67% території України та 80% 2100 році буде перебувати в умовах жорсткого дефіциту кліматично-водного балансу", — зробив висновок учений.Нагадаємо, нещодавно в Україні з’явилася громадська організація "Асоціація агровольтаїки України". Її пріоритетом є підготовка фахівців і створення наукових центрів для впровадження технологій агрофотовольтаїки. Це пов’язано зі зміною клімату у світі.

Над українською станцією "Академік Вернадський" в Антарктиці підійняли прапор бригади "Азов". Мета акції — вшанувати її військових і втілити мрію захисниці Маріуполя Валерії "Нави" Суботіної.Про це повідомили в Національному антарктичному науковому центрі."У травні 2022 року, перебуваючи на оточеній ворогом "Азовсталі", Валерія написала нашим полярникам, що дуже хотіла би поїхати на зимівлю в Антарктику, і це стане її додатковою мотивацією, щоби вистояти. Потому вона потрапила в полон, але в найважчі дні думала про крижаний континент", — йдеться в повідомленні.Навесні 2023 року "Нава" повернулася в Україну, а в грудні 2024 року частина її мрії стала реальністю. Військова разом із посестрою, яка теж пройшла жахи російського полону, Марією "Гердою" Чех вирушила до Антарктики на круїзному лайнері завдяки платформі UNITED24, її амбасадору Скотту Келлі та Національному антарктичному науковому центру.Фінальною точкою цієї мандрівки мав стати візит на станцію «Академік Вернадський». Але коли лайнер перебував за декілька десятків кілометрів від української наукової бази, розпочалася негода та сильний шторм. Капітан був змушений розвернути судно й піти назад."Того дня і ми в центрі, і полярники на станції, і "Нава" з "Гердою" дуже засмутилися. Але ми пообіцяли, що докладемо всіх зусиль, щоби в майбутньому вони потрапили до місця призначення. А найближчим часом виконаємо одну з головних місій їхньої поїздки: здіймемо прапор "Азова" над станцією", — розповів директор НАНЦ Євген Дикий.Стяг дістався Антарктики зі сезонною українською експедицією. А підійняв його на флагштоку "бойовий пінгвін" Юрій Лишенко — полярник, який воював на фронті, отримав важке поранення та залишився без ноги.  "Хоча ми й засмутилися, що не потрапили на станцію, але я бачу в цьому й оптимізм: це означає, що подорож ще попереду. А поки ми повернулися на службу, наш стяг все ж дістався "Вернадського" та замайорів над ним. Це ще один спосіб нагадати світу про війну в Україні та нашу незламність", — зазначила "Нава".Нагадаємо, що в серпні минулого року, коли в Україні відзначають День державного прапора, прикордонники здійняли синьо-жовтий стяг на тимчасово окупованих територіях Півдня нашої держави.

Науковці довели, що побутові ароматизовані засоби — від освіжувачів повітря до мийних засобів — здатні забруднювати повітря в оселях.Як повідомляє Science Daily, коли парфумовані засоби контактують з озоном, що потрапляє у приміщення через вентиляцію, відбуваються хімічні реакції. Вони призводять до появи нових летких органічних сполук, які легко проникають у легені.Задля проведення експериментів дослідники створили спеціальну лабораторію. Йдеться про мініатюрний житловий простір zEDGE lab, обладнаний сенсорами якості повітря. За допомогою них вчені змогли відстежувати, як різні побутові хімікати виділяють леткі хімічні речовини та утворюють найдрібніші забруднювачі.Так, у ході дослідження вчені встановили, що ароматичні воскові кубики, які використовують як безпечну альтернативу свічкам, виділяють стільки ж шкідливих частинок, як і звичайні свічки. Вчені додали, що терпени, які відповідають за аромат цих продуктів, реагують з озоном і створюють значну кількість наночастинок."Наночастинки можуть проникати глибоко в дихальні шляхи та навіть поширюватися по організму. Науковці припускають, що їх висока концентрація у приміщенні може призвести до потенційно негативних наслідків для здоров’я", — зазначає видання.Професор Брендон Бур додає, що ароматизовані продукти не просто створюють приємний запах — вони змінюють хімічний склад повітря, формуючи наночастинки, які можуть мати серйозні наслідки для здоровʼя людини.Згідно з розрахунками вчених, впродовж 20 хвилин використання ароматизованих продуктів людина може вдихнути від 100 мільярдів до 10 трильйонів таких частинок. Більшість стандартних систем вентиляції не здатні ефективно очищати повітря від такої кількості мікрозабруднювачів.Нагадаємо, раніше науковці встановили, що прохолодні умови, які спричинили формування на нашій планеті великих покривів криги, є рідкісними явищами, яке вимагає одночасного існування багатьох складних процесів.Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

Науковці встановили, що прохолодні умови, які спричинили формування на нашій планеті великих покривів криги, є рідкісними явищами, яке вимагає одночасного існування багатьох складних процесів.Як повідомляє Phys.org, посилаючись на дані досліджень, сучасний стан Землі, частково покритої льодом, не є типовим для історії планети й виник "лише внаслідок щасливого збігу обставин".Вчені намагалися пояснити льодовикові періоди в історії Землі зменшенням викидів CO2 від вулканів, збільшенням накопичення вуглецю в лісах або реакцією вуглекислого газу з певними типами гірських порід.Наразі науковці провели перше в історії комбіноване випробування всіх цих процесів охолодження в довгостроковій перспективі на тривимірній моделі Землі. Цей тип "моделі еволюції" планети розробили в Університеті Лідса, що у Великій Британії.У ході дослідження вчені встановили, що жоден окремий процес не може призвести до холодного клімату, а охолодження планети вимагає комбінованого впливу кількох процесів одночасно. Результати дослідження можуть примирити прихильників різних гіпотез у науковій спільноті щодо того, які процеси стали основою для льодовикових періодів.За словами провідного автора досліджень Ендрю Передіта, причиною утворення "льодовикових шапок" на Землі є випадкове поєднання дуже низьких рівнів глобального вулканізму та віддаленого розташування континентів з великими горами, що дозволяє великій кількості опадів посилити реакції, які видаляють вуглець з атмосфери.Зауважимо, що "льодовиковими шапками" вважають товсті шари льоду та снігу площею менше ніж 50 тисяч квадратних кілометрів. Такі "льодові шапки" є по всьому світу, але вони розташовані далеко за межами полярних регіонів, наприклад у Гімалаях, Південних Альпах та Новій Зеландії."Важливим наслідком тут є те, що природний механізм регуляції клімату на Землі, здається, сприяє теплому середовищу з високим вмістом CO2 без крижаних шапок, а не частково покритому льодом світу з низьким вмістом CO2, який ми маємо сьогодні", — наголосили вчені.Науковці зауважили, що результати цього дослідження важливі для оцінок глобального потепління на нашій планеті.Нагадаємо, раніше у Гренландії науковці вперше зареєстрували "криготруси", які впливають на Гренландський крижаний щит. Подібно до землетрусів криготруси є сейсмічним явищем, яке може відбуватися у льоду, коли він тріскається і дві плити труться одна об одну.

Землю накрила магнітна буря червоного рівня. Проте уже 19 лютого потужність геомагнітного шторму спаде.Про це повідомив Meteoagent.Так, у вівторок, 18 лютого, потужність магнітної бурі становить п'ять балів. Така магнітна буря вважається сильною. Вона здатна впливати на самопочуття людей.А вже, у середу, 19 лютого, потужність геомагнітного шторму спаде до трьох балів (зелений рівень).Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, супутник Національного управління з аеронавтики і дослідження космічного простору Сполучених Штатів Америки виявив нові тимчасові радіаційні пояси навколо Землі, які становлять небезпеку для астронавтів і пілотованих космічних місій. Вони утворилися після інтенсивної сонячної бурі торік у травні.

У понеділок, 17 лютого, геомагнітна оболонка Землі перебуватиме у збудженому стані, однак суттєвих магнітних бур не прогнозується.Про це повідомляється на сайті meteoprog.com. За інформацією фахівців, протягом останньої доби активність Сонця була на низькому рівні — на ньому сталися сім спалахів, але вони мають незначний вплив на нашу планету.Очікується, що сьогодні геомагнітне поле матиме від тихого до нестабільного рівня, а сонячна активність буде низькою з невеликою ймовірністю спалаху класу X (найсильніші спалахи, які можуть викликати відключення радіозв'язку на Землі та тривалі радіаційні бурі у верхніх шарах атмосфери).Сонячна активність на понеділок, 17 лютого:можливість малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 45%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%;кількість сонячних плям — 113.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, супутник Національного управління з аеронавтики і дослідження космічного простору Сполучених Штатів Америки виявив нові тимчасові радіаційні пояси навколо Землі, які становлять небезпеку для астронавтів і пілотованих космічних місій. Вони утворилися після інтенсивної сонячної бурі торік у травні.

Відновлені заплави мають здатність поглинати вуглець і, як наслідок, помʼякшувати наслідки зміни клімату. Відповідне дослідження проводилось Всесвітнім фондом природи (WWF) на річці Тиса в Угорщині й тривало майже три роки.Про це повідомляє Platfor.ma.Заплави — є унікальною природною мозаїкою, де різноманітні екосистеми гармонійно поєднуються і відкривають безліч можливостей для життя та використання ресурсів. Вологі луки є ідеальними для випасу худоби, ліси надають деревину, а річкові русла стають привабливими місцями для риболовлі. Проте ці території слугують прихистком для низки рідкісних тварин і рослин.Роль заплав у захисті від екстремальних погодних явищ досить часто недооцінюють. Вони під час паводків знижують пікові рівні води, пом’якшують наслідки посухи, сприяють поповненню підземних вод, а також створюють сприятливий мікроклімат завдяки природному випаровуванню вологи. Саме тому інвестиції у кліматичну стійкість та стабільність майбутніх поколінь забезпечить відновлення та збереження заплав.У якому стані більшість заплавСтаном на сьогодні більшість колишніх заплав люди перетворили на орні землі. Понад 90 відсотків заплав у Європі були змінені чи деградовані. Проте заплави мають здатність не лише активно поглинати вуглець, але й суттєво знижувати викиди парникових газів, а саме метану й оксиду азоту, які мають в сотні разів більший вплив на зміну клімату, ніж CO₂.Дослідження WWF Центральної та Східної Європи показало, що відновлення заплавних територій шляхом їх контрольованих затоплень, природного утримання води та адаптивного землекористування може перетворювати ці ландшафти з джерел парникових газів на масштабні поглиначі вуглецю. А отже — трансформує заплави на інструмент у боротьбі зі зміною клімату.Нагадаємо, видання Inverse повідомляло, що приблизно три мільйони років тому, в епоху пліоцену, рівень вуглекислого газу в атмосфері був аналогічним до сьогоднішнього. Незначне збільшення потепління океану може призвести до великих втрат льоду і підвищення рівня моря.Також вчені виявили, що зміна клімату впливає на час більше, ніж вважалося раніше. Йдеться про танення полярних льодів, яке спричинене глобальним потеплінням -- це змінює швидкість обертання Землі.

Науковці з'ясували, що відкладений будильник може не так сильно впливати на якість сну, як вважалося раніше. Зокрема, "зайві" хвилини сну можуть бути корисні.Як повідомляє Cleveland Clinic, попри поширене уявлення, не всі наукові дані підтверджують негативний вплив відкладання будильника на організм людини.Одне з найновіших досліджень на цю тему провели вчені Стокгольмського університету у 2023 році. У ньому взяли участь понад 1700 людей. Вчені зазначають, що ранкове відкладання будильника є дуже поширеним серед молодих людей та тих, хто має пізній хронотип. Йдеться про осіб, які мають звичку лягати спати та прокидатися пізніше, ніж інші люди. Своєю чергою, така звичка може мати різні наслідки, залежно від індивідуальних особливостей і стилю життя людини.Ще одне дослідження за участі 31 людини свідчить, що відкладання будильника не впливає на результати когнітивних тестів. Втім, доктор Рот зауважила, що ці дослідження мають невеликий розмір вибірки, тому їх важко узагальнювати для всіх.Втім, лікарі попереджують, що відкладання будильника може порушити стадії глибокого сну, зокрема фазу REM, яка є важливою для відновлення організму. Це може призвести до підвищеного тиску та серцебиття, що погіршує загальний стан здоров'я людини.Так, якщо людина часто відкладає будильник, це може свідчити про нестачу сну, а також розлади, як-от апное або хронічне безсоння. За словами медиків, якщо відкладання будильника і ранкове "досипання" не впливає на самопочуття, то можна не змінювати цю звичку, але, якщо після цього людина відчуває втому, варто змінити свої звички щодо сну.Нагадаємо, раніше науковці з'ясували, що, попри початковий заспокійливий ефект, спиртне може негативно впливати на якість сну. Седативна дія алкоголю сприяє швидшому засинанню, але це впливає на якість сну.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.