Lifestyle

У четвер, 1 жовтня, віряни відзначатимуть одне з найшанованіших християнських свят — Покрову Пресвятої Богородиці. Цього дня також в Україні вшановують День українського козацтва та День захисників і захисниць України.Покрова має давню історію та поєднує церковні традиції з українськими народними звичаями. TrueUA розповідає, як виникло свято, що заведено робити цього дня та яких традицій дотримуються віряни.Історія Покрови Пресвятої БогородиціПовна назва свята — Покрова Пресвятої Владичиці нашої Богородиці та Приснодіви Марії. Його історія сягає X століття та пов’язана з переказом про чудесний порятунок Константинополя. За легендою, місто опинилося в облозі ворожого війська. Мешканці зібралися у храмі та звернулися до Бога і Пресвятої Богородиці з молитвами про порятунок.Під час молитви, за переказами, у храмі з’явилася Діва Марія в оточенні ангелів, апостолів і пророків. Богородиця простягнула над людьми свій омофор — покривало, яке стало символом захисту та заступництва. Після цього загроза для міста минула. Саме ця подія стала основою традиції вшановувати Покрову як свято небесного захисту та заступництва Богородиці.Як відзначають Покрову в УкраїніУ день свята віряни традиційно відвідують храми, моляться та ставлять свічки. Перед іконами Богородиці просять про здоров’я, зцілення від недуг, мир у родині та захист від ворогів.Покрова також вважається днем, коли особливого значення набувають добрі справи. За народною традицією, цього дня варто допомагати людям, які опинилися у скруті, підтримувати нужденних і ділитися з іншими.Ще одна традиція — зібратися всією родиною за святковим столом. В українській народній культурі Покрова пов’язана з теплом домашнього вогнища та сімейною єдністю.Що готують на ПокровуОднією з традиційних страв цього дня вважаються млинці. Ними пригощали рідних, друзів і знайомих. У народі вірили: чим більше млинців буде на святковому столі, тим більше тепла та достатку буде в оселі протягом зими.Водночас церковне святкування передусім пов’язане з молитвою, вдячністю та духовним осмисленням свята, а не з певним набором обов’язкових страв чи обрядів.Що не радять робити на ПокровуУ народній традиції існує низка застережень, пов’язаних із цим днем. Зокрема, не рекомендували:Займатися важкою роботою, прати, прибирати, шити, в’язати чи вишивати.Сваритися, пліткувати, заздрити іншим або давати порожні обіцянки.Особливу увагу приділяли душевному стану людини. День радили проводити без злості та смутку, натомість — у молитві, вдячності та спілкуванні з близькими.Водночас значна частина таких заборон належить саме до народних звичаїв і прикмет, а не до обов’язкових церковних правил.Народні прикмети на ПокровуЗі святом Покрови в українській традиції пов’язано чимало прикмет, за якими намагалися передбачити майбутню зиму.Яка погода на Покрову — такою, за народним повір’ям, буде й зима.Якщо на березі ще не опало листя, осінь може бути затяжною, а зима — пізньою.Якщо журавлі ще не відлетіли у вирій, перші сильні морози очікували ближче до листопада.Високі бур’яни вважали ознакою сніжної зими.Якщо мурахи спорудили високі мурашники, це трактували як передвісник суворої зими.Народні прикмети є частиною традиційної культури та спостережень наших предків, однак не мають наукового підтвердження.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята..

У другий місяць осені в Україні відзначатимуть низку важливих державних, професійних та міжнародних дат. Серед них — День захисників і захисниць України, День працівників освіти, День юриста, День української писемності та мови та інші пам’ятні дати.TrueUA розповідає, скільки робочих і вихідних днів буде у жовтні 2026 року та які свята відзначатимуть українці.Професійні та міжнародні свята у жовтні1 жовтня — День захисників і захисниць України, День Українського козацтва, День ветерана, Міжнародний день людей похилого віку. 2 жовтня — Міжнародний день ненасильства. 4 жовтня — День територіальної оборони України, День працівників освіти (у 2026 році обидва свята припадають на першу неділю жовтня — 4 число). 5 жовтня — Всесвітній день учителів, а також Всесвітній день архітектури.8 жовтня — День юриста. 9 жовтня — Всесвітній день пошти. 10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я, День працівників стандартизації та метрології. 13 жовтня — Міжнародний день зі зменшення небезпеки стихійних лих. 15 жовтня — Всесвітній день сільських жінок, Міжнародний день білої тростини. 16 жовтня — Всесвітній день продовольства, День анестезіолога. 17 жовтня — Міжнародний день боротьби за ліквідацію бідності. 18 жовтня — День працівників харчової промисловості. У 2026 році це свято припадає на третю неділю жовтня. 20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. 23 жовтня — День працівників реклами. 24 жовтня — День Організації Об’єднаних Націй, Всесвітній день інформації про розвиток. 25 жовтня — День автомобіліста і дорожника. Його відзначають в останню неділю жовтня, і у 2026 році це саме 25 жовтня. 27 жовтня — День української писемності та мови. 28 жовтня — День визволення України від фашистських загарбників. 29 жовтня — Міжнародний день турботи та підтримки. Також цього дня у світі відзначають Всесвітній день боротьби з інсультом. 31 жовтня — Міжнародний день Чорного моря та Хелловін.Робочі дні у жовтніУ жовтні 2026 року робочими будуть 22 дні: 1, 2, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 13, 14, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 23, 26, 27, 28, 29 та 30 жовтня.Вихідні дні у жовтніПід час дії воєнного стану святкові та неробочі дні, передбачені статтею 73 Кодексу законів про працю, не дають автоматичного додаткового вихідного. Станом на вересень 2026 року воєнний стан в Україні продовжено з 2 серпня строком на 90 діб. У жовтні 2026 року дев’ять вихідних припадатимуть на суботи та неділі: 3, 4, 10, 11, 17, 18, 24, 25 та 31 жовтня. Додаткових вихідних через державні свята під час воєнного стану не передбачено.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята..

Осінь на Мадейрі підходить для тих, хто хоче поєднати прогулянки природою, знайомство з місцевими містечками та спокійний відпочинок без літнього ажіотажу. У вересні та жовтні ще чимало сприятливих днів для походів, однак із наближенням листопада дощі стають частішими, тому маршрут краще планувати із запасним варіантом.Про особливості відпочинку на острові восени розповідає офіційний туристичний портал Madeira.Одна з головних причин їхати на Мадейру восени — можливість досліджувати острів пішки. Популярний формат таких маршрутів — левади, вузькі канали, якими воду проводять гірськими схилами. Стежки вздовж них проходять через ліси, водоспади та мальовничі гірські райони.Восени особливо цікаво поєднати такі прогулянки з поїздками до Сантани, Фаяла та Порту-да-Круш, де після літнього сезону значно спокійніше.Дощ не означає зіпсовану відпусткуУ вересні та жовтні на острові ще багато комфортних днів для активного відпочинку. Проте восени поступово повертаються опади, а в горах погода може відрізнятися від тієї, що у прибережних районах.Тому на кожен день із походом варто мати план Б: прогулянку Фуншалом, відвідування місцевих ринків, музеїв або поїздку до містечок і природних локацій, де не потрібно долати гірські маршрути.Перед походом перевіряйте статус стежкиНавіть якщо маршрут є у туристичному плані, перед виходом варто перевірити його актуальний статус на офіційному туристичному порталі Мадейри. Після дощів окремі ділянки можуть бути недоступними, а погодні умови в горах здатні швидко змінюватися.Також варто враховувати, чи потрібна плата за відвідування конкретного маршруту, та перевіряти актуальні правила перед поїздкою.Що врахувати під час плануванняДля осінньої подорожі Мадейрою зручно залишати хоча б кілька днів без жорстко зафіксованої програми. Якщо погода дозволяє, їх можна присвятити левадам і гірським краєвидам, а дощові дні — містам, культурним локаціям та гастрономічним місцям.Саме така гнучкість допоможе не перетворити погіршення погоди на зіпсовану відпустку.Додамо, нова цифрова система в'їзду та виїзду Європейського Союзу значно збільшила час проходження паспортного контролю для громадян країн, які не входять до ЄС. В окремих аеропортах пасажири змушені чекати понад дві години.Читайте також: Куди поїхати восени в Україні: найкращі місця для відпочинку.

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 1 жовтня 2026 року. Так, в цей осінній день вітання приймають Олександр, Олексій, Георгій, Григорій, Єгор, Іван, Михайло, Микола, Петро, Роман, Сава, Ян, Віра.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 1 жовтняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Олексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Георгій — ім'я давньогрецького походження. Означає "землероб".Григорій — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "не спати", "бути пильним". Єгор — походить від грецького імені Георгіос, яке має значення "хлібороб".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Михайло — походить від давньоєврейського імені Мікаель, що в перекладі означає "Такий же як Бог", "богоподібний".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Петро — походить від грецького імені Петрос. Означає "камінь", "скеля".Роман — у перекладі з давньогрецької мови це ім'я означає "сильний", "міцний".Сава — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "субота".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Віра — це споконвіку українське ім'я і в буквальному перекладі з грецької мови означає "віра", "служіння Богу". Прикмети погоди на 1 жовтняЯкщо на березі ще не опало листя — осінь буде затяжною, а зима -- пізньою.Журавлі ще не полетіли в "теплі краї" — перші морози настануть тільки в листопаді.Якщо бур'яни дуже високі — взимку буде багато снігу.Мурахи побудували високі мурашники — до суворої зими.Нагадаємо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

У четвер, 1 жовтня, на Землі не прогнозують магнітних бур. Геомагнітне поле очікується на тихому рівні, а сонячна активність — низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За останні 24 години на Сонці зафіксували два спалахи класу C та два спалахи класу B. Водночас залишається невелика ймовірність спалахів М-класу.За прогнозом на 1 жовтня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху М-класу — 10%;ймовірність спалаху Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 9.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Лимонна вода вже давно стала популярним ранковим ритуалом серед прихильників здорового способу життя. Їй приписують здатність "детоксикувати" організм, допомагати худнути, покращувати травлення та навіть позитивно впливати на стан шкіри.Дієтолог, лікарка-терапевтка Лорен Манакер вирішила перевірити це на власному досвіді й протягом місяця щоранку пила склянку теплої води з лимоном. Як пише видання Prevention, до експерименту жінка регулярно пила чай протягом дня. Згодом вона почала помічати постійну сухість у роті. Однією з можливих причин вона вважала велику кількість чаю в раціоні. Напій містить таніни — сполуки, які відповідають, зокрема, за характерну терпкість чаю та можуть впливати на відчуття сухості в роті. Тому дієтолог вирішила замінити частину звичних чашок чаю на теплу воду з лимоном.Головна зміна — більше рідини протягом дняПерший результат виявився доволі простим. Жінка помітила, що почала краще підтримувати водний баланс.За її словами, важливу роль відіграв не стільки лимон, скільки сама звичка починати ранок зі склянки води. Приємний смак зробив напій більш привабливим і допоміг підтримувати звичку пити достатню кількість рідини протягом дня. Водночас очікуваних "чудесних" змін вона не помітила.Шкіра не стала помітно сяючою, суттєвого покращення травлення також не було. Не відчула вона й ефекту популярної "детоксикації".Чи допомогла лимонна вода від сухості в ротіЗа словами дієтолога, проблема із сухістю в роті зменшилася після того, як вона скоротила кількість чаю та замінила частину напоїв водою з лимоном. Однак пов'язувати цей результат безпосередньо з лимоном вона не стала. Ймовірніше, значення мало зменшення кількості чаю та збільшення споживання звичайної води.Лимон може бути джерелом вітаміну CЛимони містять вітамін C — антиоксидант, необхідний для нормальної роботи імунної системи, захисту клітин від окисного стресу та утворення колагену. Один цілий лимон містить приблизно 45 мг вітаміну C. Водночас кількість цього вітаміну у склянці лимонної води залежить від того, скільки соку використати.Тому лимонна вода може бути додатковим джерелом вітаміну C, але не варто розглядати її як спосіб повністю забезпечити добову потребу організму в цьому нутрієнті.Чи може лимонна вода допомогти з каменями в ниркахЩе одна потенційна перевага пов'язана з лимонною кислотою. Цитрат може перешкоджати утворенню деяких типів каменів у нирках, зокрема каменів із оксалату кальцію. Достатнє споживання рідини також має важливе значення для профілактики каменів, оскільки збільшує об'єм сечі.Водночас лимонна вода не є лікуванням сечокам'яної хвороби. Людям, які вже мають камені в нирках або схильність до їх утворення, варто обговорювати профілактику з лікарем.Чи справді лимон покращує настрійНесподіваним результатом експерименту для дієтолога став вплив самого ранкового ритуалу на її самопочуття. Нарізання свіжого лимона та його цитрусовий аромат створювали приємне відчуття на початку дня. Дослідження ароматів цитрусових справді припускають можливий позитивний вплив на сприйняття стресу та настрій, хоча такі ефекти можуть відрізнятися залежно від людини. Тож у цьому випадку важливим міг бути не лише склад напою, а й приємний щоденний ритуал.Лимонна вода може допомогти скоротити споживання цукруПрактична перевага лимонної води полягає ще й у тому, що вона може стати альтернативою солодким напоям. Якщо замість газованої води, солодкого чаю чи іншого калорійного напою людина обирає воду з лимоном без додавання цукру, вона зменшує кількість доданого цукру та калорій у раціоні. Саме цей фактор може бути корисним для контролю загальної калорійності харчування.Чи має значення температура водиПопри популярність саме теплої лимонної води, особливих переваг високої температури не встановлено. Головне джерело користі в такому напої — вода, тоді як лимон додає смаку та невелику кількість поживних речовин.Тому лимонну воду можна пити теплою, кімнатної температури або охолодженою — залежно від особистих уподобань.Коли краще пити лимонну воду — вранці чи ввечеріНаукових підстав вважати, що лимонна вода саме вранці має особливі властивості, яких вона не має в інший час доби, немає.Її можна пити і ввечері, якщо це не викликає дискомфорту. Однак людям, схильним до кислотного рефлюксу, варто бути обережними: кислі напої можуть посилювати симптоми, особливо перед сном.Кому варто бути обережнимПопри загалом простий склад, лимонна вода підходить не всім. Кислота з лимона може посилювати симптоми кислотного рефлюксу та печії у чутливих людей. Крім того, частий контакт кислих напоїв із зубами може сприяти ерозії зубної емалі.Тому людям із чутливими зубами або проблемами з рефлюксом варто враховувати індивідуальну реакцію організму.Нагадаємо, раніше науковці з'ясували, що, попри початковий заспокійливий ефект, спиртне може негативно впливати на якість сну. Седативна дія алкоголю сприяє швидшому засинанню, але це впливає на якість сну.Читайте також: Потрібно лише три інгредієнти: лікар-дієтолог поділилася рецептом "вічної молодості".

Гарбуз — один із головних сезонних продуктів осені, з якого можна приготувати не лише суп чи випічку. Смачним варіантом для сніданку або легкого перекусу стане поживне гарбузове смузі. Для його приготування знадобиться кілька простих інгредієнтів, а сам напій виходить ніжним, ароматним і добре насичує.Гарбузове смузіІнгредієнти для приготування:гарбуз — 500 г,банан — 1 шт.,йогурт — 150 мл,мед — 1 ст. л.,ванільний цукор — 5 г.Процес приготування:Очистити гарбуз від шкірки та насіння, м’якоть нарізати невеликими кубиками.Перекласти гарбуз у каструлю, залити водою та варити 15-20 хвилин до м’якості. Після цього злити воду й трохи охолодити гарбуз.Перекласти відварений гарбуз у чашу блендера. Додати банан, йогурт, мед та ванільний цукор. Збити всі інгредієнти до однорідної консистенції.Готовий напій перелити у склянки та подавати одразу.Нагадаємо, відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом крем-супу з гарбуза, в якому зігрівального ефекту додасть шпаркий корінь імбиру.Читайте також: Як смачно приготувати гарбуз: ТОП-7 порад від кулінара.

Українська співачка Надя Дорофєєва показала, як минають її будні у Києві під час тривалих повітряних тривог та атак. Артистка також поділилася кадрами з укриття, робочих моментів, тренувань і ніжними фото з чоловіком Мішею Кацуріним.Новою фотодобіркою виконавиця поділилася в Instagram.На опублікованих знімках Дорофєєва показала сповіщення про багатогодинні повітряні тривоги, ракетні загрози та атаки на столицю. Під час небезпеки співачка перебувала в укритті, однак навіть попри обстріли продовжувала працювати та знаходила час для тренувань."Десь між обстрілами ми встигали працювати і жити", — написала Дорофєєва.    View this post on Instagram           A post shared by DOROFEEVA (@nadyadorofeeva)На одному з кадрів артистка показала себе у гримерці під час підготовки до роботи, а на іншому — тренується на карематі. Так вона продемонструвала, що намагається зберігати звичний ритм життя навіть у перервах між повітряними тривогами.Окремо Дорофєєва показала особисті моменти. Фотодобірку завершили ніжні кадри з її чоловіком, ресторатором Мішею Кацуріним: подружжя позувало під вечірнім небом Києва та цілувалося. Крім того, співачка поширила інформацію про тривалі атаки на столицю, пуски балістичних ракет і ракетну загрозу.Нагадаємо, нещодавно українська співачка Тоня Матвієнко опублікувала в Instagram свою світлину, зроблену у 1995 році, коли їй було лише 14 років. На архівному кадрі артистка постала з темним волоссям і в образі, який помітно відрізняється від її нинішнього стилю.Додамо, українська співачка Lida Lee під час відпочинку травмувала ногу та була змушена звернутися по медичну допомогу. Артистка пояснила, що невдало ступила на кам'янистій доріжці, коли прогулювалася босоніж..

Народження дитини у жовтні — чудова нагода обрати для неї особливе звучне ім’я, орієнтуючись не лише на власні вподобання. Дата появи малюка на світ може підказати цікавий варіант, адже саме цього дня за церковним календарем вшановують певних святих.Хто відзначає День ангела у жовтні та які імена найкраще пасують дітям, народженим у цей осінній місяць — у матеріалі TrueUA.Іменини у жовтні по днях: чоловічі та жіночі імена1 жовтня — Олександр, Олексій, Георгій, Григорій, Єгор, Іван, Михайло, Микола, Петро, Роман, Сава, Ян, Віра.2 жовтня — Андрій, Борис, Василь, Георгій, Давид, Дмитро, Єгор, Іван, Костянтин, Михайло, Петро, Степан, Теодор, Федір, Яків, Ян, Олександра, Ганна, Юстина.3 жовтня — Антон, Денис, Іван, Павло, Петро, Ян.4 жовтня — Василь, Володимир, Вольдемар, Дмитро, Михайло, Микола, Павло, Петро, Степан, Тихін, Яків, Вероніка, Віринея.5 жовтня — Гавриїл, Григорій, Дем'ян, Денис, Інокентій, Кузьма, Макар, Матвій, Олександра.6 жовтня — Іван, Макар, Хома, Ян.7 жовтня — Дем'ян, Йосип, Леонтій, Марк, Микола, Сергій, Юліан, Пелагея.8 жовтня — Василь, Віктор, Володимир, Вольдемар, Дмитро, Іван, Микола, Павло, Петро, Серафим, Ян, Єлизавета, Марія, Надія, Пелагея, Таїсія, Тетяна.9 жовтня — Костянтин, Максим, Петро, Степан, Яків.10 жовтня — Андрій, Антон, Василь, Юхим, Іларіон, Інокентій, Кирило, Кузьма, Павло, Сава, Сергій, Симон, Степан, Хома, Яків.11 жовтня — Олександр, Іларіон, Лев, Макар, Філіпп, Зінаїда.12 жовтня — Олександр, Богдан, Денис, Іван, Кузьма, Лаврентій, Макар, Максиміліан, Мартін, Микола, Остап, Тарас, Ян, Домініка.13 жовтня — Антон, Веніамін, Інокентій, Микита, Микола, Трохим, Яків, Злата.14 жовтня — Гнат, Кузьма, Максиміліан, Михайло, Назар, Петро, Параска.15 жовтня — Опанас, Денис, Дмитро, Юхим, Іван, Лук'ян, Семен, Ян.16 жовтня — Олексій, Георгій, Дементій, Євген, Єгор, Іван, Леонтій, Ян.17 жовтня — Олександр, Андрій, Антон, Дем'ян, Йосип, Кузьма, Леонтій.18 жовтня — Андрій, Гаврило, Давид, Йосип, Лука, Микола, Семен, Сергій, Теодор, Федір, Юліан, Єлизавета, Єфросинія, Злата.19 жовтня — Дмитро, Іван, Леонтій, Сергій, Фелікс, Ян.20 жовтня — Олександр, Артем, Герман, Іван, Леонід, Михайло, Микола, Павло, Петро, Ян, Аріна, Ірина.21 жовтня — Олександр, Олексій, Анатолій, Аркадій, Василь, Володимир, Вольдемар, Георгій, Дем'ян, Дмитро, Єгор, Захар, Іван, Іларіон, Костянтин, Микола, Сергій, Теодор, Федір, Юліан, Яків, Ян, Аза, Пелагея.22 жовтня — Олександр, Василь, Володимир, Вольдемар, Герман, Григорій, Денис, Захар, Іван, Іраклій, Костянтин, Максиміліан, Микола, Павло, Серафим, Теодор, Федір, Ян, Ганна, Єлизавета.23 жовтня — Олександр, Володимир, Вольдемар, Єлисей, Омелян, Гнат, Максим, Микола, Еміль, Яків, Єфросинія.24 жовтня — Акакій, Олексій, Опанас, Іван, Іраклій, Лаврентій, Микола, Петро, Ян.25 жовтня — Валерій, Матрона.26 жовтня — Антон, Опанас, Василь, Дмитро.27 жовтня — Андрій, Валентин, Марк, Нестор, Капітоліна.28 жовтня — Арсен, Георгій, Дмитро, Єгор, Іван, Максим, Микола, Степан, Еммануїл, Ян, Ганна, Неоніла, Параска, Февронія.29 жовтня — Олексій, Андрій, Опанас, Василь, Віктор, Євген, Ібрагім, Іван, Кирило, Кузьма, Леонід, Микола, Павло, Тимофій, Пилип, Ян, Агата, Анастасія, Ганна, Марія.30 жовтня — Олександр, Артем, Герман, Йосип, Леонід, Макар, Максим, Марк, Матвій, Петро, Семен, Степан, Юліан, Альона, Анастасія, Олена, Ілона.31 жовтня — Олександр, Олексій, Анатолій, Артем, Василь, Всеволод, Дем'ян, Ібрагім, Іван, Інокентій, Кузьма, Леонід, Микола, Петро, Роман, Сава, Сергій, Станіслав, Степан, Теодор, Трохим, Федір, Яків, Ян.Психологи рекомендують під час вибору імені "приміряти" його до прізвища та по батькові, щоб звучало милозвучно. Від екзотичних імен краще утриматися, адже дитині може бути складно адаптуватися в колективі.Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

У середу, 30 вересня, за новим церковним календарем православні християни вшановують пам’ять святителя Михаїла, першого митрополита Київського, а також інших святих. Також сьогодні відзначають Міжнародний день перекладу.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 30 вересняНаші предки цього дня особливу увагу приділяли молитвам, добрим справам та допомозі близьким. Віруючі намагалися провести день спокійно, без конфліктів і зайвих розваг. Також цього дня було прийнято відвідувати храм і молитися за здоров’я рідних.Що не можна робити 30 вересняЗа народними прикметами та звичаями, цього дня не радили:сваритися та з’ясовувати стосунки;лихословити й ображати інших;пліткувати та поширювати неправдиві чутки;бажати комусь зла;влаштовувати гучні застілля та надмірно веселитися;порушувати піст.Водночас суворі заборони на звичайну домашню роботу є саме народними повір’ями, а не церковними правилами. Прибирання, приготування їжі чи інші необхідні справи самі по собі не є гріхом.Прикмети погоди на 30 вересняУ народі за погодою цього дня намагалися передбачити, якою буде осінь:якщо день сонячний — осінь буде теплою;якщо вранці туман — погода найближчими днями буде мінливою;якщо йде дощ — осінь може бути дощовою;якщо листя масово опадає — незабаром прийде похолодання;якщо вночі багато зірок — наступний день буде яснимІменини 30 вересняЗа новим календарем 30 вересня День ангела відзначають Аполлінарія, Василь, В’ячеслав, Григорій, Леонід, Матвій, Михайло, Олександр, Олександра, Олексій, Петро, Семен, Серафим та Яким.Нагадаємо, 23 вересня настало осіннє рівнодення — особливий момент у русі Землі навколо Сонця, коли день і ніч майже зрівнюються за тривалістю. Від цієї дати в Північній півкулі розпочинається астрономічна осінь, а світловий день поступово стає коротшим. .

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 30 вересня. Так, в цей осінній день вітання приймають Василь, В'ячеслав, Григорій, Леонід, Матвій, Михайло, Олександр, Олексій, Петро, Семен, Олександра.Значення імен людей, іменини яких припадають на 30 вересняВасиль — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь".  В'ячеслав — старослов'янське ім'я. Означає "слава".Григорій — ім'я грецького походження. Означає "землероб".Леонід — походить від давньогрецького імені Леонідас, що означає "подібний до лева", "син лева".Матвій — це давньоєврейське чоловіче ім'я, що означає "дарований Богом", або "дар Божий". Михайло — ім’я вважається одним з найбільш древніх імен в історії людства. Пішло воно від давньоєврейського Мікаеля, що в перекладі означає "такий же як Бог", "богоподібний". Олександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Олексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Петро — походить від грецького імені Петрос. Означає "камінь", "скеля".Семен — має давньоєврейське походження, означає "почутий богом".Олександра — це ім'я давньогрецького походження, що в перекладі означає "той, хто захищає людей".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем ангела! Бажаю прекрасного настрою, сонця, щастя, радості й успіху у всіх починаннях. Завжди вір в краще, досягай вершин і отримуй все найкраще! Бажаю тобі браво працювати й осягати в справах успіх, щиро любити й піклуватися про близьких, мріяти про потаємне і прагнути до своїх бажань.Вітаю з Днем ангела! Нехай цей день принесе усмішку на твоє обличчя, радість у серце і спокій у життя. Бажаю міцного здоров'я, щастя і вдачі у всіх справах. Нехай кожен день буде святом добра та любові!Зі святом! Бажаю тобі сьогодні найкращих подарунків від долі: безмежної любові, безлічі щасливих моментів і здійснення усіх мрій! Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч, оберігаючи від усяких лих і направляючи до щастя!Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати дитину, народжену у вересні: добірка красивих імен.

У середу, 30 вересня, магнітних бур на Землі не очікується. Геомагнітне поле залишатиметься спокійним, а сонячна активність буде низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Протягом останніх 24 годин на Сонці зафіксували два спалахи класу C та два спалахи класу B. Водночас прогнозують невелику ймовірність спалахів потужнішого М-класу.За даними прогнозу на 30 вересня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 10%;ймовірність спалаху Х-класу — 1%;прогнозована кількість сонячних плям — 20.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Українська співачка Ірина Федишин, яка очікує на народження третьої дитини, розкрила стать малюка.На своїй сторінці в Instagram виконавиця опублікувала зворушливе відео. Зіркова мама влаштувала гендер-паті. Під час святкування стало відомо, що артистка чекає на дівчинку. "Це Боже благословення. Ми безмежно щасливі й дякуємо Богові за цей подарунок", — підписала співачка відео.Варто зауважити, що зірка вже виховує двох синів — Юрія та Євгена. Тепер родина готується до народження третьої дитини. Ірина Федишин народилась у 1987 році у Львові. З дитинства вона проявляла любов до творчості, проте вищу освіту здобула за фахом економіста. Вже у 18 років дівчина взяла участь у Національному відборі на "Євробачення".Згодом співачка випустила першу пісню та кліп "Твій ангел". У 2018 році взяла участь у співочому шоу "Голос країни". Під час відбору до неї розвернулись чотири тренерські крісла, однак вона обрала команду Джамали.Федишин вийшла заміж у 19 років за Віталія Човника. Чоловік виконує роль її продюсера. Нагадаємо, нещодавно українська акторка Міла Сивацька вперше стала мамою. 27-річна артистка народила доньку та вже показала перше фото новонародженої дитини.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

Колишній український боксер Володимир Кличко попросив суд Лос-Анджелеса тимчасово представляти інтереси його 11-річної доньки Каї. Йдеться про питання спадщини після смерті її матері, акторки Гейден Панеттьєрі.Про це повідомили журналісти CNN. Вони зазначили, що Кличко-молодший хоче, аби суд надав йому статус тимчасового опікуна майна доньки, щоби захистити активи, які вона має успадкувати. Кая є єдиною спадкоємицею Панеттьєрі.У судовому клопотанні Кличко, зокрема, звернув увагу на майно Панеттьєрі, яке федеральні агенти вилучили в межах розслідування її смерті, а також на випадки несанкціонованого доступу сторонніх людей до її будинку в Лос-Анджелесі. У документі також ідеться про зникнення цінних речей.Адвокати Кличка назвали призначення тимчасового представника «терміновим і необхідним». За їхніми словами, без такого рішення майно спадщини може бути втрачене, пошкоджене або відчужене до призначення постійного представника спадщини.Кличко наголосив, що його мета — лише захистити майбутні активи доньки до призначення постійного адміністратора спадщини. Судове засідання щодо його клопотання призначили на 8 жовтня.Як відомо, Кая більшу частину життя живе з батьком в Україні. 2018 року Панеттьєрі передала Кличку повну опіку над донькою, коли проходила лікування від залежності та післяпологової депресії.Кая — донька Панеттьєрі від українського боксера Володимира Кличка, яка народилася 2014 року. Панеттьєрі та Кличко розпочали зустрічатися 2009 року та були заручені, але 2018 року остаточно розійшлися. Після цього повну опіку над донькою отримав Кличко.Згодом, 2022 року, Панеттьєрі розповідала, що надання повної опіки над донькою – дуже болюче для неї питання. Вона також зазначала, що продовжувала регулярно бачитися з Каєю, а у своїх мемуарах називала Кличка чудовим батьком."Гейден, хоча більше й не була моєю партнеркою, стала важливою частиною мого життя та матір'ю нашої доньки Каї", — зазначав Володимир Кличко в одному з дописів у соцмережах.Він додав, що розповідатиме доньці про її матір із повагою та подбає, щоби вона пам'ятала, якою людиною була Панеттьєрі.Нагадаємо, нещодавно офіс коронера округу Ґрінвілл у Південній Кароліні оприлюднив заяву, що колишня наречена ексчемпіона світу в надважкій вазі Володимира Кличка, голлівудська актриса Гайден Панеттьєрі померла від токсичного впливу фентанілу й інших речовин. Її смерть визнано нещасним випадком. Це сталося 16 серпня 2026 року в 36 років..

Хочеться урізноманітнити звичне меню та спробувати щось незвичайне? Приготуйте курку по-філіппінські — соковите філе в хрусткій кокосовій скоринці, доповнене свіжим манго, апельсином і пікантним соусом. Яскраве поєднання солодких, цитрусових і пряних смаків перетворить звичайну вечерю на маленьку "гастрономічну подорож". У програмі "Ранок вдома" поділилися рецептом курки по-філіппінські. Кулінар Чаба Бакош разом із ведучими Денисом Мініним і Дарією Кудімовою приготували соковите куряче філе в хрусткій кокосовій скоринці, доповнивши його салатом із манго та апельсина.Курка по-філіппінськіІнгредієнти для приготування:куряче філе — 2 штуки;яйця — 2 штуки;крохмаль — 3 столові ложки;борошно — 2 столові ложки;кокосова стружка — 3 стлові ложки;лайм — 1 штука;апельсин — 1 штука;майонез — 2 столові ложки;манго — 1 штука;перець чилі — 1 штука;солодкий соус чилі — за смаком;сіль — за смаком;білий перець — за смаком;оливкова олія — за смаком;олія для смаження;кінза — кілька гілочок.Процес приготування:Куряче філе нарізати смужками. Посолити, поперчити білим перцем, додати цедру апельсина та сік половини лайма. Ретельно перемішати й залишити маринуватися.В одній мисці збити яйця із сіллю. В іншій змішати крохмаль із борошном. В окрему миску висипати кокосову стружку.Розігріти олію для смаження. Кожну смужку філе занурити спочатку в суміш борошна та крохмалю, потім в яйце й обкачати в кокосовій стружці. Обсмажити до золотавої скоринки. Готову курку викласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайву олію.Манго нарізати шматочками. З апельсина вирізати філе часточок. Перець чилі нарізати тонкими слайсами. Додати сік лайма та ретельно перемішати.Змішати майонез із солодким соусом чилі до однорідності.Викласти хрустку курку разом із фруктовим салатом. Окремо подати соус. Прикрасити страву гілочками кінзи.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував рецепт курки з картоплею та овочами, який набув популярності серед українців, адже не потребує складних кулінарних навичок і водночас дозволяє отримати ресторанну страву у домашніх умовах..