Lifestyle

У середу, 15 липня, привітання з Днем ангела приймають чоловіки з іменем Володимир. Це слов’янське ім’я, яке означає "заспокійливий".ТrueUA підготував добірку зворушливих привітань у віршах та листівках для власників цього прекрасного імені.З днем Володимира: привітання у віршах***З днем Володимира вітаю,Добра щиро бажаю,Многая літа і сильного роду,Забудьте про негоду.***Свято Володимира прийшло,Щастя всім нам принесло.Хай за все Бог віддячить,І усі гріхи пробачить!***Чого бажати в кращий день?Ну звісно, радощів, везіння.Нехай збувається усе,На що є мрії та терпіння!Здоров’я, мудрості, тепла,Кохання вірного міцного.І досягти всіляких благ,Що є життєвою основою!***Хай ангел завжди тебе вберігає,І в усьому, завжди, тобі допомагає!Хай тобі Господь із неба,Додає усе що треба.Щоб добре серце мав,І усім допомагав,Розцвітав, багатів,І з роками молодів.Друзі, щоб добра бажали,На роботі поважали,Щоби жити було мило,Щоб завжди був щасливий!***В день Ангела бажаю я любовіІ від душі успішних перемог,Натхнення, щастя світлого, здоров’яІ хай тебе оберігає Бог!***Бажаю тобі в день святковий,Щоб завжди був ти здоровий.Спортивний, мужній, завзятий,І цілей мав ти багато.Життя твоє, щоб вирувало,Емоції й радість давало.Була робота завжди в кайф,А вдома був, щоб справжній рай.***В цей прекрасний, світлий деньПрийми наші привітання,Надсилаю від душіНайщиріші побажання!***Бажаю успіхів й натхнення,Удачних справ у сьогоденні.По кар’єрних сходах йди,Досягай завжди мети.З днем Володимира: привітання у листівкахНагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

У середу, 15 липня, в народі відзначають день Володимира, у світі — Всесвітній день навичок молоді. Привітання з іменинами сьогодні приймають Василь, Володимир, Петро.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 15 липняВдалий день для рукоділля та вишивання.На полях і городах 15 липня займаються сінокосом.День вважається вдалим для дієти та очищення організму.Що не можна робити 15 липняНе можна цього дня купатися в річках та водоймах.Не варто 15 липня пити воду з колодязя.Заборонено різати домашніх качок в цей день.Не варто робити покупки в цей день — вони не принесуть радості.У цей день не можна без потреби рвати рослини та ламати гілки.Невдалий день для рибалки та полювання.Прикмети погоди на 15 липняЯкщо на траві з'явилася роса — погода буде дощова.На деревах з'явилося перше жовте листя — до ранньої осені.Дме західний вітер — до дощу.Туман вранці — буде ясна та тепла погода.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

Традиція святкувати День ангела — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Деякі люди відзначають іменини декілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 15 липня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Василь, Володимир, Петро.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 15 липняВасиль — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Володимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Петро — походить від давньогрецького імені Петрос, що в перекладі означає "камінь", "твердий", "надійний".Прикмети погоди на 15 липняЯкщо на траві з'явилася роса — погода буде дощова.На деревах з'явилося перше жовте листя — до ранньої осені.Дме західний вітер — до дощу.Туман вранці — буде ясна та тепла погода.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

У середу, 15 липня, сонячна активність залишається під контролем. За попередніми прогнозами, сильних магнітних бур не очікується. Про це повідомив Meteoagent. Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 15 липня космічний шторм становитиме 3,7 бала (зелений рівень). Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. У четвер, 16 липня, сонячна активність дещо спаде та становитиме 2,3 бали. Такий К-індекс відповідає зеленій магнітній бурі.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

Після насиченого дня хочеться приготувати щось легке, але поживне. Запечене куряче філе з овочами стане чудовим варіантом для вечері. TrueUA ділиться рецептом поживної страви, яка містить багато білка й клітковини та має помірну калорійність, тому підійде тим, хто дотримується принципів здорового харчування або стежить за фігурою.Запечене куряче філе з овочамиІнгредієнти для приготування:куряче філе — 200 г;кабачок — 1 штука;болгарський перець — 1 штука;броколі — 150 г;оливкова олія — 1 чайна ложка;сіль, чорний перець, паприка та італійські трави — до смаку.Процес приготування:Розігріти духовку до 200 градусів.Куряче філе нарізати невеликими шматочками, додати сіль, чорний перець, паприку та інші улюблені спеції. Кабачок і болгарський перець нарізати кубиками або скибочками, броколі розділити на невеликі суцвіття.Викласти всі інгредієнти на деко або у форму для запікання, збризнути оливковою олією та добре перемішати.Запікати приблизно 20 хвилин, доки курятина повністю не приготується, а овочі не стануть м'якими, але залишаться соковитими.Куряче філе є джерелом повноцінного білка, який надовго забезпечує відчуття ситості. Овочі містять клітковину, вітаміни та мінерали, а невелика кількість оливкової олії додає корисні жири без значного збільшення калорійності.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділилася рецептом пікантної намазки із кабачків, який сподобається всій родині.Читайте також: Швидка вечеря за 5 хвилин: "білкова тарілка" з сиром, овочами та зеленню.

Українська співачка Оля Цибульська вразила шанувальників своєю фігурою. Зірка показала фото, де вона позує у короткій спідниці та топі, які підкреслюють її ідеальні форми.На своїй сторінці в Instagram знаменитість похвалилася стрункою фігурою після схуднення. Також акторка звернулася до своїх підписників із важливим запитанням."Термінова нарада. 57 400. Худнемо ще, чи досить?" — написала вона під фото.Раніше Цибульська розповідала, що поштовхом до схуднення для неї стали зміни у режимі харчування під час гастролей у США. Через сильний джетлаг співачка вдень хотіла спати й майже не могла їсти, а вночі не мала змоги вечеряти, оскільки всі навколо відпочивали. Тоді вона замінила вечірній прийом їжі на протеїн і згодом звикла до такого формату. Після повернення додому артистка продовжила дотримуватися цього харчування. Також вона додала до свого графіка фізичні навантаження.Оля Цибульська — українська співачка, ведуча, блогерка. Переможниця першого сезону української "Фабрики зірок". До всіх пісень слова та музику артистка пише сама. Виступає у супроводі живого бенду та балетної програми. Також на її рахунку проведення понад 600 весільних заходів, що є абсолютним рекордом в Україні.Чоловік Олі Цибульської, Сергій Грисюк, колишній депутат Радивилівської міської ради. З 2013 року він є керівником сімейного бізнесу, який веде разом з батьком та братом. Закохана пара разом з 10 класу. Нагадаємо, раніше Оля Цибульська поділилася архівним кадром із випускного вечора, який відбувся у 2003 році. На фото артистка позує у білій сукні разом із батьками, згадуючи період, коли закінчувала школу..

Намазка з кабачків — це проста, ніжна та дуже смачна закуска, яка чудово підходить для сніданку, перекусу чи святкового столу. Готується вона з доступних інгредієнтів, а результат приємно дивує насиченим смаком і кремовою текстурою.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділилася рецептом пікантної намазки із кабачків, який сподобається всій родині.Намазка з кабачкаІнгредієнти для приготування:кабачки — 2 штуки;олія для смаження — 2 столові ложки;часник — 5 зубчиків;крем-сир — 200 г;орегано — 1 чайна ложка;сіль — до смаку;перець — до смаку;коріандр — ½ чайної ложки;петрушка або базилік — 3 гілочки;лимонний сік — 1-2 столові ложки;хліб — для подачі.Процес приготування:Помити кабачки, обсушити та нарізати невеликими кубиками. Розігріти сковорідку з олією, викласти кабачки та обсмажити їх на середньому вогні п'ять хвилин до золотистої скоринки. Наприкінці приготування додати п'ять зубчиків часнику, нарізаних тонкими слайсами, і смажити ще приблизно одну хвилину.Перекласти обсмажені кабачки разом із часником у чашу блендера. Додати крем-сир та дрібно нарізану петрушку або базилік. Збити все до отримання ніжної однорідної маси.Додати до намазки орегано, коріандр, сіль, чорний перець і лимонний сік за смаком. Добре перемішати або ще раз коротко перебити блендером. Подавати намазку охолодженою зі свіжим або підсмаженим хлібом.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився простим рецептом запіканки з кабачків, яка чудово підійде не лише як гарнір, а й як повноцінна вечеря або ситний перекус протягом дня. Її головна перевага — легкість і швидкість приготування, тож цей рецепт неодмінно стане одним із ваших улюблених.Читайте також: Кабачковий рулет із кисломолочним сиром: рецепт смачної закуски.

Американська світська левиця, бізнесвумен і телеведуча Періс Гілтон здивувала прихильників несподіваною зміною іміджу. Зірка, яка роками асоціювалася з платиновим блондом, перефарбувала волосся у насичений шоколадний відтінок.Новий образ знаменитість продемонструвала під час сімейної фотосесії, яку опублікувала в Instagram.Разом із трирічним сином Феніксом і дворічною донькою Лондон Періс відвідала Фестиваль вишень у США. На світлинах вона позує у легкій літній сукні, капелюсі та сонцезахисних окулярах, проводить час із дітьми, катається з ними на атракціонах і насолоджується сімейним відпочинком."Зцілюю свою внутрішню дитину, створюючи найтепліші спогади разом із моєю наймилішою командою на Фестивалі вишень. Немає нічого кращого, ніж бачити усмішки, ділитися сміхом і створювати незабутні моменти", — написала Гілтон.    View this post on Instagram           A post shared by Paris Hilton (@parishilton)Новий колір волосся знаменитості швидко став предметом обговорення у соцмережах. Багато шанувальників зазначили, що шоколадний відтінок дуже пасує Періс, а також залишили чимало теплих коментарів про її сімейні фото з дітьми.Нагадаємо, нещодавно голлівудська акторка Анджеліна Джолі вперше відверто розповіла про особисте життя після розриву з Бредом Піттом. Зірка зізналася, що за останнє десятиліття не ходила на побачення і зосередилася на дітях..

Українська співачка Тіна Кароль поділилася подробицями про життя свого 17-річного сина Веніаміна Огіра, який уже кілька років живе та навчається у Великій Британії.Про це артистка розповіла у проєкті "Тур зірками". За словами виконавиці, її син уже визначився з майбутньою професією. Веніамін обрав напрям, пов'язаний із політологією та економікою."Він визначився з майбутньою професією і вже починає її отримувати, тому що старші класи — це вже розподілення направленості... Веня — політолог і економіст. Змістовна особистість. Все, як мама і хотіла", — сказала Кароль.Крім того, співачка відповіла на запитання про особисте життя сина. За її словами, наразі Веніамін не має дівчини."Обраниці в нас поки що немає, не дійшло до цього. Якою я буду в майбутньому свекрухою? Жахливою. Навіть не ставайте в чергу", — пожартувала артистка.Зазначимо, що Веніамін народився у шлюбі Тіни Кароль із продюсером Євгеном Огіром. У 2013 році артистка пережила втрату коханого, який помер після тривалої боротьби з онкологічним захворюванням.Нагадаємо, нещодавно український музикант Дмитро Шуров поділився зворушливими світлинами з дружиною під час короткого відпочинку в Одесі. Артист показав теплі моменти, проведені разом із коханою, та коротко розповів про кілька щасливих днів, які вони провели біля моря..

Молода картопля — один із головних сезонних овочів. Вона має ніжний смак, тонку шкірку та не потребує тривалого приготування. Однак навіть такий простий продукт легко зіпсувати, якщо припуститися поширених помилок під час варіння чи смаження. TrueUA розповідає, чого не варто робити, щоб молода картопля вийшла ароматною, розсипчастою та зберегла максимум смаку.Правильне очищення картопліТонка шкірка молодої картоплі містить чимало корисних речовин і надає страві особливого смаку. Тому її не варто зрізати ножем. Достатньо ретельно помити овочі під проточною водою та за потреби легко потерти щіткою або жорсткою губкою.Чи потрібно замочувати картоплю?На відміну від старої картоплі, молоду не потрібно довго тримати у воді. Тривале замочування сприяє втраті крохмалю, частини вітамінів і погіршує смакові якості овочу.Як варити картоплюЩоб картопля краще зберегла текстуру та смак, її рекомендують опускати у вже киплячу підсолену воду. Такий спосіб варіння допомагає уникнути надмірного розварювання.Молода картопля готується значно швидше, ніж стара. Залежно від розміру овочів достатньо приблизно 15-20 хвилин після закипання. Якщо варити довше, вона стане занадто м'якою та почне розпадатися.Що додати до картопліВершкове масло, свіжий кріп, петрушка або зелена цибуля найкраще підкреслюють ніжний смак молодої картоплі. Додавати їх варто одразу після зливання води, поки картопля ще гаряча.Молода картопля має ніжний природний смак, тому не потребує великої кількості приправ. Цілком достатньо солі, чорного перцю та, за бажання, молодого часнику.Після варіння варто злити воду, повернути каструлю на слабкий вогонь на 30-60 секунд, щоб випарувалася зайва волога, а потім додати вершкове масло й зелень. Після цього достатньо накрити каструлю кришкою та кілька разів обережно струсити — так картопля рівномірно вкриється ароматним маслом і стане ще смачнішою.Не смажити вологу картоплюПеред смаженням картоплю потрібно добре обсушити. Якщо цього не зробити, вона не набуде золотистої скоринки, а почне тушкуватися через надлишок вологи.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати молоду картоплю в духовці так, щоб вона вийшла із золотистою скоринкою та ніжною всередині.Читайте також: Вечеря по-домашньому: рецепт тушкованої молодої картоплі з м’ясом.

У вівторок, 14 липня, в народі відзначають день Акили, у світі — Міжнародний день небінарних людей. Привітання з іменинами сьогодні приймають Іван, Костянтин, Микола, Петро, Степан, Федір.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 14 липняВдалий день для будь-яких медичних операцій, лікування та масажу.У цей день збирають лікарські трави, ягоди та плоди.14 липня — вдалий день для ковальського ремесла.Що не можна робити 14 липняНе можна сваритися та виясняти стосунки.Не варто реагувати на негативні провокації.Також у цей день не можна робити великі покупки.Також не бажано даремно витрачати гроші.Заборонено важко працювати.Прикмети погоди на 14 липняЯкщо на світанку сонце в хмарах — вдень очікується дощ.Падає дощ 14 липня — ще тиждень дощитиме.Сильний грім у цей день — буде затяжна злива.Сухо та ясно 14 липня — до теплої осені.Дощовий день — осінь буде холодною та короткою.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

Людей, які доживають до дуже похилого віку, може об’єднувати не лише спосіб харчування, фізична активність чи соціальні зв’язки. Нове дослідження показало, що важливу роль у здоровому старінні може відігравати відкритість до нового.Про це пише ScienceAlert. Науковці досліджували мешканців Сардинії в Італії — одного з регіонів, які називають "блакитними зонами", де фіксують велику кількість довгожителів.У дослідженні взяли участь 125 людей віком від 71 до 101 року. Частина з них жила у "блакитній зоні", а інші — у сусідній громаді зі схожими соціальними й культурними умовами.Учасники проходили опитування, тести та інтерв’ю. Дослідники оцінювали їхнє фізичне й психологічне здоров’я, якість життя, дозвілля, хобі та риси особистості за моделлю "великої п’ятірки".Виявилося, що мешканці "блакитної зони" не мали суттєво вищої якості життя, пов’язаної зі здоров’ям. Натомість вони частіше демонстрували вищий рівень відкритості до нового. Йдеться про цікавість, готовність навчатися, інтерес до нових ідей, інтелектуальну активність і бажання пробувати щось нове. Такі люди також частіше мали кращі навички подолання труднощів, вищу емоційну компетентність і більше часу приділяли хобі.Науковці припускають, що сама по собі особистість не "продовжує життя" напряму. Однак вона може впливати на поведінку: людина частіше залишається активною, підтримує соціальні зв’язки, навчається, має захоплення і краще справляється зі стресом.Водночас автори наголошують, що дослідження було невеликим і спостережним. Тому воно не доводить, що відкритість до нового є причиною довголіття.Додамо, японці, які вважаються довгожителями, їдять на сніданок коричневий рис, квасолю та морські водорості. Ця їжа багата на поживні речовини, такі як залізо, йод, калій, кальцій, магній та вітаміни групи B, С і К. Торік своїми секретами довголіття та стрункості поділилася дієтолог та експертка з довголіття Мічіко Томіока.Читайте також: Секрет довголіття змінюється: вчені назвали ключ до тривалого життя.

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 14 липня. Так, в цей літній день вітання приймають Іван, Костянтин, Микола, Петро, Степан, Федір.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 14 липняІван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Костянтин — ім'я латинського походження. Означає "постійний", "стійкий".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Петро — походить від давньогрецького імені Петрос, що в перекладі означає "камінь", "твердий", "надійний".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Прикмети погоди на 14 липняЯкщо на світанку сонце в хмарах — вдень очікується дощ.Падає дощ 14 липня — ще тиждень дощитиме.Сильний грім у цей день — буде затяжна злива.Сухо та ясно 14 липня — до теплої осені.Дощовий день — осінь буде холодною та короткою.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

Сильних магнітних бур 14 липня не очікується. За оновленими прогнозами сонячної активності, геомагнітне поле залишатиметься переважно спокійним, хоча можливі незначні коливання через активність Сонця.Про це повідомив Meteoagent. Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 14 липня космічний шторм становитиме 4,3 бала (жовтий рівень). Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності.  Відтак, у метеозалежних людей може погіршитися здоров'я.У четвер, 15 липня, сонячна активність дещо спаде та становитиме 3,3 бали. Такий К-індекс відповідає зеленій магнітній бурі.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

Якщо ви шукаєте ідею для ситної та корисної страви, зверніть увагу на білкову запіканку з куркою, кисломолочним сиром та овочами. Вона легко готується з доступних інгредієнтів, містить багато білка та чудово підходить для обіду або вечері. Фуд-блогер з Чернігова на своїй сторінці в Instagram ділиться рецептом, який не потребує складних кулінарних навичок і стане вдалим варіантом для тих, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Білкова запіканкаІнгредієнти для приготування:курка або індичка — 350 г;кисломолочний сир — 250 г;помідори — 1-2 штуки;кукурудза до смаку;яйця — 3 штуки;сіль до смаку;спеції до смаку;сир до смаку.Процес приготування:Курку та помідори нарізати невеликими кубиками.Викласти м'ясо та овочі у форму, додати кисломолочний сир, кукурудзу, яйця, сіль і спеції. Зверху посипати сиром.Запікати у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 35 хвилин.Нагадаємо, раніше нутриціолог Ксенія Марусиченко (Kseniya Marusychenko) поділилася рецептом чебуреків, які готуються дуже швидко і просто. Крім того, це ідеальний варант для людей, які дотримуються дієтичного харчування.Читайте також: Швидка вечеря за 5 хвилин: "білкова тарілка" з сиром, овочами та зеленню.