Lifestyle

Українська акторка Міла Сивацька, яка нещодавно вперше стала мамою, поділилася подробицями народження доньки. Артистка зізналася, що пологи за кордоном тривали 42 години, однак цей досвід став для неї водночас найважчим і найщасливішим у житті.Про це Міла Сивацька розповіла у своєму Instagram.Міла Сивацька нещодавно повідомила, що вперше стала мамою. Донька артистки народилася за кордоном, куди вона виїхала восени 2024 року. Згодом акторка вирішила поділитися першими подробицями пологів. За словами Сивацької, вони виявилися дуже тривалими та виснажливими."Найважчі й водночас найпрекрасніші 42 години мого життя. Досі не можу повірити, що ти нарешті з нами", — написала знаменитість.    View this post on Instagram           A post shared by Mila Syvatska (@mila_sivatskaya)Попри складний перебіг пологів, Сивацька зізналася, що зараз переповнена щастям через появу доньки. Окремо артистка подякувала чоловікові, який залишався поруч із нею протягом усього цього часу."Дякую чоловікові за те, що був поруч впродовж усього цього часу! І величезне спасибі всім за привітання!" — додала акторка.Нагадаємо, раніше Міла Сивацька розсекретила ім’я своєї донечки. Також зіркова матуся показала обличчя дівчинки.Додамо, українська співачка Ірина Федишин чекає на народження третього малюка та вже готується до пологів. Зірка показала фанатам нові фото з округлим животиком.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

Якщо після вечірньої чашки кави ви засинаєте без проблем, це ще не означає, що кофеїн ніяк не впливає на ваш сон. Вчені пояснюють, що напій може змінювати роботу мозку вночі та робити відпочинок менш відновлювальним, навіть якщо людина спить звичні вісім годин.Про вплив кофеїну на якість сну розповіла професорка Доната Курпас із кафедри медсестринства Вроцлавського медичного університету.Чому після восьми годин сну можна прокинутися втомленимиБагато хто оцінює вплив кави на сон дуже просто: якщо після неї вдалося нормально заснути, значить, кофеїн не завадив. Проте сон — це не лише кількість годин, проведених у ліжку. Під час нічного відпочинку мозок проходить різні фази, а особливе значення для відновлення має глибокий сон. Його можна досліджувати за допомогою електроенцефалографії (ЕЕГ), яка фіксує електричну активність мозку."ЕЕГ дозволяє побачити не лише те, чи спить людина, а й те, як саме спить її мозок. Класична оцінка сну визначає його тривалість і стадії, тоді як кількісний аналіз ЕЕГ дає змогу виявити більш тонкі зміни, наприклад зниження повільнохвильової активності, яка є важливим показником глибини та відновлювального характеру сну", — пояснила Курпас.Саме повільнохвильова активність пов'язана з глибоким сном, під час якого організм відновлюється, поповнює запаси енергії, а мозок отримує необхідний відпочинок. Тож ситуація "я спав вісім годин, але все одно хочу спати" не обов'язково означає, що ви просто недостатньо довго перебували в ліжку.Кава не обов'язково завадить вам заснутиКофеїн справді може скорочувати тривалість сну або ускладнювати засинання. Але його вплив може бути значно менш очевидним. Навіть якщо людина швидко заснула, кофеїн здатен змінити активність мозку під час сну та зменшити кількість повільнохвильової активності."Кофеїн може скорочувати тривалість сну або ускладнювати засинання. Однак навіть коли тривалість сну здається нормальною, він може знижувати повільнохвильову активність і зміщувати картину ЕЕГ у бік більш "бадьорого" стану мозку", — зазначила професорка.При цьому людина може взагалі не здогадуватися, що її сон став менш якісним. Вона не обов'язково прокидатиметься серед ночі або довго лежатиме без сну."Суб'єктивне відчуття того, що людина добре виспалася, не завжди відповідає тому, що ми спостерігаємо під час нейрофізіологічних досліджень. Людина може заснути без значних труднощів і не пам'ятати пробуджень, водночас у мозку може спостерігатися менше ознак глибокого сну", — додала Курпас.Чому комусь кава не заважає, а комусь — такНапевно, майже кожен знає людину, яка може випити еспресо перед сном і спокійно заснути. Водночас для когось навіть денна чашка кави може стати причиною проблем із нічним відпочинком. Річ у тому, що чутливість до кофеїну у людей відрізняється. На реакцію організму можуть впливати генетика, швидкість метаболізму кофеїну, вік, стрес і накопичена втома. Тому не існує універсального часу, після якого каву "не можна" пити всім без винятку."Йдеться не лише про каву, яку людина випиває безпосередньо перед сном. Для деяких людей важливою може бути загальна кількість кофеїну, спожитого впродовж дня, а також те, чи має організм достатньо часу для його метаболізму до настання ночі", — наголосила експертка.Тобто для оцінки впливу кофеїну варто враховувати не тільки останню чашку перед сном, а й те, скільки кави, чаю чи інших кофеїновмісних напоїв людина вжила впродовж усього дня.Коли кава перетворюється на замкнене колоКофеїн допомагає відчути себе бадьорішими та на певний час зменшує відчуття втоми. Проблема може виникнути тоді, коли через його регулярний вплив погіршується нічне відновлення. У результаті людина наступного дня почувається ще більш втомленою, знову тягнеться до кави, а цикл повторюється."Якщо кофеїн допомагає людині функціонувати протягом дня, водночас погіршуючи якість нічного відновлення, може виникнути замкнене коло: сильніша втома, більша потреба у стимуляції та гірший сон", — пояснила Курпас.Саме тому фахівці радять дивитися на сон ширше, ніж просто на кількість годин. Важливо не лише те, коли людина заснула і коли прокинулася, а й те, наскільки повноцінно мозок та організм відновлювалися вночі.Чи варто відмовлятися від кавиОднозначно називати кофеїн «шкідливим» або «корисним» для всіх неправильно. Його вплив залежить від кількості, часу вживання, віку, способу життя, рівня стресу, якості сну та індивідуальної чутливості."Кофеїн не є ані "хорошим", ані "поганим". Це біологічно активна речовина, дія якої залежить від дози, часу доби, віку, способу життя, якості сну, рівня стресу та індивідуальної чутливості", — підсумувала професорка.Додамо, регулярне споживання кави може бути пов'язане з меншою кількістю жирової тканини, більшою м'язовою масою та відмінностями у рівнях статевих гормонів. Водночас дослідники наголошують, що отримані результати поки не доводять причинно-наслідкового зв'язку.Читайте також: Кава після пробудження: експерти розповіли про можливі ризики та користь.

У четвер, 24 вересня, в народі відзначають День Текли, у світі — Всесвітній день моря. Привітання з іменинами сьогодні приймають Андрій, Антон, Василь, Віталій, Давид, Павло, Сергій, Степан.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 24 вересняЦей день асоціюється з чистотою і миром.До 24 вересня всі роботи в городі та полі повинні бути завершені.Молодому подружжю потрібно з'їсти страву з капусти.​Що не можна робити 24 вересня​Не можна сваритися та злитися.Не можна заздрити.Заборонено лінуватися.Не варто у цей день підіймати різні предмети із землі.Також 24 вересня не варто брехати та обманювати близьких людей.Прикмети погоди на 24 вересняСонце яскраво світить — до зміни погоди.Багато жолудів під дубом — до теплої зими.Багато ягід на горобині — очікуються заморозки.Нагадаємо, 23 вересня настало осіннє рівнодення — особливий момент у русі Землі навколо Сонця, коли день і ніч майже зрівнюються за тривалістю. Від цієї дати в Північній півкулі розпочинається астрономічна осінь, а світловий день поступово стає коротшим. Читайте також: Скільки вихідних у вересні 2026: календар свят і робочих днів для українців.

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 24 вересня. Так, в цей осінній день вітання приймають Андрій, Антон, Василь, Віталій, Давид, Павло, Сергій, Степан.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 24 вересняАндрій — походить від грецького слова "Андрос", і означає "мужній" або "відважний.Антон — з давньоримського перекладається як "гідний похвали" або "той, що вступає в бій".Василь — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Віталій — ім'я стародавнього римського походження, що перекладається як "життєвий", "життєздатний".Давид — ім'я давньоєврейського походження. У перекладі з івриту означає "улюблений", "улюбленець", "коханий".Павло — чоловіче ім'я, яке утворилось від латинського слова "paulus", що перекладають як "маленький", "молодший", "невеликий".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем ангела! Бажаю прекрасного настрою, сонця, щастя, радості й успіху у всіх починаннях. Завжди вір в краще, досягай вершин і отримуй все найкраще! Бажаю тобі браво працювати й осягати в справах успіх, щиро любити й піклуватися про близьких, мріяти про потаємне і прагнути до своїх бажань.Вітаю з Днем ангела! Нехай цей день принесе усмішку на твоє обличчя, радість у серце і спокій у життя. Бажаю міцного здоров'я, щастя і вдачі у всіх справах. Нехай кожен день буде святом добра та любові!Зі святом! Бажаю тобі сьогодні найкращих подарунків від долі: безмежної любові, безлічі щасливих моментів і здійснення усіх мрій! Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч, оберігаючи від усяких лих і направляючи до щастя!Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати дитину, народжену у вересні: добірка красивих імен.

У Росії помер журналіст, музичний критик і телеведучий Сергій Сосєдов. Йому було 58 років.Про це повідомили російські ЗМІ. За інформацією російських медіа, Сосєдов помер у Якутії під час гастрольного туру. Зокрема, він упав зі сходів, вдарився головою та отримав травму, яка призвела до набряку мозку.Також смерть Сосєдова підтвердив і його колега Вадим Такменєв. За його словами, він помер вранці 23 вересня."Ми всі в шоці… Ми мали зустрітися всі разом цієї суботи, щоб разом подивитися перший випуск нового сезону "ВІА СУПЕРСТАР". Він дуже чекав на цю зустріч і цю прем’єру. Весь цей сезон буде присвячений його пам’яті. Йому — безпосередньому, справедливому, впертому, доброму, ніжному, яскравому та справжньому! Це була його остання зйомка. Тепер ми будемо вдивлятися в кожен кадр, щоб запам’ятати останні хвилини, дні та тижні, проведені разом", — написав Такменєв.Сергій Сосєдов — народився 23 травня 1968 року в Москві. З 2010 по 2015 рік був одним із членів журі вокального шоу "Х-фактор" на телеканалі СТБ, де здобув велику впізнаваність серед українських глядачів. Попри це він активно підтримував путінський режим та повномасштабне вторгнення РФ в Україну. Після 2014 року Сосєдов підтримав анексію Криму Росією, заявивши, що півострів історично повинен належати РФ. За ці висловлювання у 2017 році його внесли до бази "Миротворець". У січні 2023 року Сосєдов був внесений до списку санкцій України за публічну підтримку агресії РФ і поширення пропагандистських наративів.Нагадаємо, британський актор Майкл Берн, відомий ролями у фільмах про Другу світову війну, серіалі "Вулиця коронації" та стрічці "Гаррі Поттер і Смертельні Реліквії: Частина 1", помер 20 червня у віці 82 років.Також 25 серпня помер британський актор Тім Каррі, відомий за роллю у фільмі "Сам удома". Йому було 80 років..

У четвер, 24 вересня, на Землі очікується слабка геомагнітна буря рівня G1. За прогнозами, геомагнітне поле протягом дня коливатиметься від спокійного до активного рівня.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Магнітна буря такої сили може спричиняти незначні збої в роботі енергосистем, а також впливати на навігацію та міграційну поведінку деяких птахів і тварин.За даними прогнозу, протягом останніх 24 годин сонячна активність залишалася низькою. За минулу добу на Сонці не зафіксували жодного спалаху. На 24 вересня прогнозують низьку сонячну активність із невеликою ймовірністю спалахів М-класу.Прогноз сонячної активності:ймовірність малого геомагнітного шторму — 10%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 20%;ймовірність спалаху Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 62.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Ліниві пельмені без замісу тіста — простий варіант домашньої страви, коли хочеться ситної та смачної вечері без зайвої мороки. Вам не доведеться довго вимішувати тісто, розкачувати його та ліпити десятки пельменів. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом пельменів, які не потребують тривалого приготування та складних кулінарних навичок.Лінива пельніІнгредієнти для приготування:свинина — 400 г;цибуля — 1 штука;сіль — до смаку;чорний мелений перець — до смаку;борошно — 300 г;масло — 30 г;кріп — 2-3 гілочки.Процес приготування:Перекрутити на м’ясорубці або перебити блендером свинину та очищену цибулину. Додати сіль і чорний мелений перець до смаку. Добре перемішати.Із фаршу сформувати невеликі кульки однакового розміру, як для фрикадельок. Викласти їх на деко, застелене пергаментом, і поставити в морозильну камеру на 10-15 хвилин.Підготувати велику миску з водою та сито.В окрему миску насипати борошно. Викласти декілька фрикадельок, по 6-8 штук за раз, у сито та занурити у воду.Перекласти фрикадельки в миску з борошном та обваляти їх у ньому.За допомогою сита знову перекласти фрикадельки в миску з водою.Чергувати етапи з водою та борошном 4-5 разів, щоб фінальним етапом було борошно.Закип’ятити воду в каструлі та підсолити. За допомогою шумівки викласти ліниві пельмені в киплячу воду. Варити протягом п'яти хвилин після того, як пельмені спливуть на поверхню.Готові пельмені змішати з 30 г масла та подрібненим кропом. Подавати з улюбленим соусом.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом швидкої та корисної піци без борошна, яку зможе приготувати навіть дитина..

Українська співачка Ірина Федишин чекає на народження третього малюка та вже готується до пологів. Зірка показала фанатам нові фото з округлим животиком.На своїй сторінці Faceеbook виконавиця українських хітів показала, який вигляд має на 38 тижні вагітності. На кадрах співачка позує у молочному топі, який підкреслив її округлий животик. Образ Федишин доповнила довгою напівпрозорою накидкою з об’ємними квітами. Елегантності також додали живі квіти.Разом зі світлинами артистка також оприлюднила анонс нової пісні. У написаних рядках зірка щемко звернулася до свого майбутнього малюка, стать якого поки що тримає у секреті. Водночас Федишин уже ніжно називає дитину "серденьком"."Хочу поділитися з вами про що буде наступна пісня …, яка народилася разом із цим неймовірним очікуванням. "Серденько", — написала вона у дописі.Варто зауважити, що співачка вже виховує двох синів — Юрія та Євгена. Тепер родина готується до народження третьої дитини. Поки артистка не розкриває всіх подробиць майбутнього поповнення.Ірина Федишин народилась у 1987 році у Львові. З дитинства вона проявляла любов до творчості, проте вищу освіту здобула за фахом економіста. Вже у 18 років дівчина взяла участь у Національному відборі на "Євробачення".Згодом співачка випустила першу пісню та кліп "Твій ангел". У 2018 році взяла участь у співочому шоу "Голос країни". Під час відбору до неї розвернулись чотири тренерські крісла, однак вона обрала команду Джамали.Федишин вийшла заміж у 19 років за Віталія Човника. Чоловік виконує роль її продюсера. Нагадаємо, нещодавно українська акторка Міла Сивацька вперше стала мамою. 27-річна артистка народила доньку та вже показала перше фото новонародженої дитини.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

Чизкейк із гарбузом — це ніжний, ароматний і дуже смачний десерт, який чудово доповнить домашнє чаювання. Оксамитова гарбузова начинка, хрустка основа та приємний аромат спецій роблять цю випічку справжнім осіннім фаворитом.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом ніжного гарбузового чизкейку, який сподобається навіть дітям.Гарбузовий чизкейкІнгредієнти для приготування чизкейка:гарбуз — 400 г;цукор — 1 столова ложка;олія — 1 столова ложка;пісочне печиво — 350-370 г;масло — 180 г;яйця — 2 штуки;цукор — 150 г;крем-сир — 400 г.Інгредієнти для приготування карамелі:цукор — 200 г;масло — 100 г;вершки 30% — 180 г.Процес приготування:Почистити гарбуз, порізати на шматочки та викласти у керамічну форму для випікання. Посипати 1 столовою ложкою цукру, полити 1 столовою ложкою олії, накрити фольгою та випікати 50-60 хвилин при температурі 180 градусів.Перебити у блендері 350-370 г пісочного печива та змішати з 180 г м’якого масла.Викласти масу з печива у роз’ємну форму діаметром 20 см, застелену пергаментом, і сформувати корж із бортами. Запекти корж протягом 10 хвилин при температурі 180 градусів. Охолодити.Готовий запечений гарбуз перебити блендером до однорідного пюре.Окремо збити 2 яйця зі 150 г цукру до утворення піни. Додати 400 г крем-сиру та гарбузове пюре. Збити масу до однорідності.Вилити начинку у форму з пісочною основою. Випікати чизкейк протягом 1 години 20 хвилин при температурі 160 градусів.Приготувати карамель. Для цього додати у сотейник 200 г цукру та поставити на вогонь. Коли цукор стане бурштинового кольору, додати 100 г масла та 180 г заздалегідь підігрітих вершків. Перемішати та відставити карамель для стабілізації.Охолодити чизкейк, полити карамеллю та подавати до столу.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом гарбузових цукатів, які можна вживати навіть дітям, а також тим, хто дотримується дієтичного харчування.Читайте також: Як смачно приготувати гарбуз: ТОП-7 порад від кулінара.

Український продюсер Геннадій Вітер поділився подробицями особистого життя співачки Наталії Могилевської та розповів, якою вона є поза сценою. За його словами, артистка дуже цінує свою родину, а материнство стало для неї особливим етапом життя.Український продюсер Геннадій Вітер у проєкті "Наодинці з Гламуром" розповів про співачку Наталію Могилевську, з якою його пов’язують тривалі професійні стосунки. Він не лише оцінив артистку як виконавицю, а й розкрив правду про її характер, материнство та сімейне життя.За словами Вітера, Могилевська має сильний характер і може наполегливо відстоювати власну позицію. Водночас, як стверджує продюсер, із нею завжди можна домовитися, адже вона поважає людей і очікує такого ж ставлення до себе."Наташа — це моя любов. Скандалістка! Якщо Наташі щось не так, вона готова пробивати цю броню. Але з нею завжди можна домовитися. Вона поважає людей і хоче такої ж поваги до себе", — сказав Вітер.Окремо продюсер відзначив професійні якості співачки. Він переконаний, що Могилевська здатна працювати з будь-якою аудиторією та буквально змінювати атмосферу в залі."Вона трудівниця. Яка б не була аудиторія в залі, навіть якщо "мертва", виходить Могилевська, хапає цю аудиторію, і вона виконує її команди. Вона неймовірна артистка", — наголосив він.Що відомо про родину виконавиціЗа словами продюсера, нині в житті співачки особливе місце посідає її сім'я. Він назвав материнство головною нагородою артистки та зазначив, що вона багато любові віддає своїм двом донькам."Зараз у її житті головна нагорода! Вона стала мамою двох неймовірних доньок. Вона всю свою любов, яку накопичувала і зберігала в собі, — їй є кому віддати", — розповів Вітер.Також продюсер позитивно відгукнувся про чоловіка Могилевської. Він не став розкривати додаткових подробиць про її обранця, але зазначив, що в артистки, на його думку, хороша сім'я."У неї дуже гарний чоловік! Вона настільки любить свою родину, настільки пишається, що цієї любові вистачить на багатьох людей", — додав Геннадій Вітер.Нагадаємо, нещодавно український шоумен Дядя Жора розповів, скільки нині коштують виступи вітчизняних артистів. За його словами, гонорари найпопулярніших зірок стартують від 20 тисяч доларів, тоді як початківці можуть отримувати від трьох тисяч доларів за виступ.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

Український телеведучий Олександр Педан вирішив порівняти себе у молоді роки із сучасним образом і показав шанувальникам архівний кадр. На фото з минулого шоумен має довге волосся без сивини та зовсім інший стиль, тож сам зізнався, що час помітно змінив його зовнішність.Відповідний допис Педан опублікував на своїй сторінці в Instagram. Олександр Педан влаштував для підписників своєрідне порівняння "тоді й зараз". Телеведучий оприлюднив два знімки, зроблені у різні періоди його життя.На свіжому фото шоумен усміхається на тлі будинку. Для прогулянки він обрав чорне пальто та сірий светр.Другий кадр значно старіший. На ньому Педан ще у молодості: ведучий позує у яскравому вбранні, а його волосся значно довше та без характерної нині сивини.    View this post on Instagram           A post shared by Oleksandr Pedan (@pedanos)"Машина часу нікого не щадить", — жартома написав ведучий.Додамо, раніше українська акторка Ольга Сумська розкрила, які косметологічні процедури допомагають їй доглядати за шкірою у 60 років. Зірка зізналася, що вже кілька років робить ін’єкційну процедуру на основі гіалуронової кислоти, результатом якої дуже задоволена.Читайте також: Не співаки й не актори: ким працювали українські зірки до популярності.

У середу, 23 вересня, російський репер Джиган обстріляв обслуговувальний персонал у себе вдома в Підмосков'ї. Він тримав у заручниках прислугу й охорону близько десяти годин.Про це повідомив Telegram-канал Mash. Медійники поінформували, що це сталося в ніч з 3 на 4 липня в житловому комплексі "Шато Соверен" (Підмосков’я)."Джиган був не в собі, озброївся карабіном "Сайга-9", одягнувся в стилі "Рембо", викликав у вітальню персонал і влаштував самосуд. Звинуватив у злочинах і запропонував зізнатися, щоби зберегти собі життя. Він вирішив: усі навколо вороги, хочуть його вбити, тож треба діяти першим", — ідеться в повідомленні.Одного з охоронців Джиган звинуватив у педофілії — він змусив чоловіка зізнатися, що той ґвалтував дітей, отримав ствердну відповідь і дав бідолашному п'ять секунд на спробу втекти. Відрахувавши час — розстріляв співробітника, влучивши в руку та ногу.Решту звинуватив у зраді, зливі інформації, націоналізмі тощо. Також дав можливість втекти та влаштував стрілянину.Увесь цей час (а це близько 10 годин) діти Джигана ховалися в шафах і повідомляли матері про все, що відбувається. Сусіди, які почули стрілянину, викликали поліцію, охорону селища та друзів Джигана."Але той здаватися не планував і бив усіх, хто намагався його втихомирити. Охорона на штурм не наважилася — не мала зброї. За словами місцевих, тему швидко зам'яли", — розповіли медійники.У результаті спільними зусиллями всіх прибулих Джигана вдалося скрутити. Далі його примусово відправили до одного з найдорожчих регаб-центрів Ізраїлю, де він перебуває досі. Дітей забрала колишня дружина Джигана Самойлова, яка негайно повернулася до Москви з Мілана. Одразу після прибуття вона посилила охорону до трьох осіб — через побоювання за своє життя та дітей.Нагадаємо, що влітку минулого року російському реперу та пропагандисту Тимуру Юнусову (сценічний псевдонім Тіматі) заочно повідомили про підозру. Співак підтримує агресію Москви й окупацію Криму..

Українська акторка Ольга Сумська розкрила, які косметологічні процедури допомагають їй доглядати за шкірою у 60 років. Зірка зізналася, що вже кілька років робить ін’єкційну процедуру на основі гіалуронової кислоти, результатом якої дуже задоволена.Про це Сумська розповіла у своєму Instagram. Акторка не приховує свого віку та зазначає, що не прагне кардинально змінювати риси обличчя. У її б’юті-арсеналі переважають процедури, спрямовані на підтримання якості та зволоження шкіри.Зокрема, Сумська вже кілька років робить Profhilo — ін’єкційну процедуру на основі гіалуронової кислоти."Уже декілька років роблю процедуру Profhilo, дуже задоволена. Увага: остерігайтесь підробок, звертайтесь до професіоналів", — поділилася акторка.Profhilo застосовують для інтенсивного зволоження та покращення якості шкіри. Препарат містить дві форми гіалуронової кислоти, які мають різні властивості.Водночас у питанні ботоксу акторка дотримується іншої позиції. Сумська не робить цю процедуру, оскільки не хоче втрачати природну міміку."Для акторів міміка — головне", — пояснювала свій вибір знаменитість.За словами Сумської, збереження рухливості обличчя для неї особливо важливе через професію.Які ще процедури обирає акторкаОкрім Profhilo, у догляді Сумської є апаратні косметологічні процедури. Зокрема, вона користується RF-ліфтингом, який передбачає вплив радіохвиль для підтяжки шкіри.Також акторка обирає апаратний догляд Glow Solution. Він включає легкий кислотний пілінг та зволоження шкіри.Нагадаємо, нещодавно українська гумористка Анастасія Ткаченко продемонструвала зміни у своїй фігурі після операції зі зменшення шлунка. Хірургічне втручання артистка перенесла близько пів року тому, пояснивши, що наважилася на нього через переживання за власне здоров’я.Також раніше український шоумен Дядя Жора розповів, скільки нині коштують виступи вітчизняних артистів. За його словами, гонорари найпопулярніших зірок стартують від 20 тисяч доларів, тоді як початківці можуть отримувати від трьох тисяч доларів за виступ..

Не всі продукти потребують зберігання в холодильнику. Деякі з них через низьку температуру швидше втрачають свої властивості або псуються. Видання marthastewart, посилаючись на кулінарних експертів, розповідає, які продукти краще залишати за кімнатної температури та як правильно їх зберігати.БананиНедостиглі банани не варто класти до холодильника. Холод уповільнює процес дозрівання, а шкірка може потемніти й стати майже чорною.Найкраще залишити банани за кімнатної температури. Коли вони достигнуть, їх можна ненадовго покласти до холодильника — це допоможе продовжити термін придатності.БазилікСвіжий базилік погано переносить холод. У холодильнику його листя може зморщитися та почорніти.Щоб зелень довше залишалася свіжою, стебла базиліка радять обрізати й поставити у склянку з водою, як букет квітів. Зберігати його краще за кімнатної температури, подалі від прямих сонячних променів.ХлібХолодильник не найкраще місце для хліба, якщо ви плануєте з'їсти його найближчими днями. Низька температура прискорює втрату вологи, через що хліб стає сухим.Для нетривалого зберігання підійде прохолодне й сухе місце — наприклад, кухонна шафа або хлібниця. Водночас холодильник може бути доречним, якщо потрібно довше зберегти домашній хліб і знизити ризик появи плісняви.ШоколадШоколад також не обов'язково зберігати в холодильнику. Через вологу на його поверхні може з'явитися білий наліт — так зване "цвітіння".Такий шоколад зазвичай залишається безпечним для споживання, однак його зовнішній вигляд і текстура можуть змінитися. Оптимальне місце — прохолодна суха шафа, захищена від сонячного світла та джерел тепла.Виняток — дуже спекотне приміщення. Якщо шоколад може розтанути, його можна поставити до холодильника, але бажано попередньо помістити в герметичний контейнер.Кулінарні оліїОливкова, авокадова та деякі інші олії холодного віджиму можуть мутніти, густішати або навіть тверднути в холодильнику. Фахівці радять зберігати їх у прохолодному темному місці — наприклад, у кухонній шафі або коморі. Важливо також добре закривати пляшку після використання та захищати продукт від світла.ЧасникЦілий нерозрізаний часник у холодильнику може швидше розм'якнути та почати проростати. Паростки не є небезпечними, однак вони можуть мати гіркий смак. Для зберігання часнику краще обрати прохолодне, сухе та добре провітрюване місце.МедХолодильник здатен перетворити рідкий мед на дуже густу масу, яку буде складно набирати ложкою. Завдяки високому вмісту цукру мед природним чином добре зберігається за кімнатної температури. Найкраще тримати його в щільно закритій тарі у темній шафі.ЦибуляЦілу цибулю також не варто тримати в холодильнику. Низька температура може впливати на її структуру та смак, роблячи овоч м'якшим і солодшим. Крім того, характерний запах цибулі здатен переходити до інших продуктів.Зберігати цибулю рекомендують у прохолодному, сухому та добре провітрюваному місці. Водночас нарізаний коренеплід вже слід помістити до холодильника.ДиняНерозрізану диню краще залишати за кімнатної температури, якщо вона ще дозріває. Холод може уповільнювати зміни, які відбуваються з плодом після збору врожаю, а також впливати на його текстуру.Цілу диню варто тримати у прохолодному сухому місці, захищеному від сонця. Після нарізання її обов'язково потрібно зберігати в холодильнику.Арахісова пастаЗвичайна арахісова паста, до складу якої входять стабілізатори та консерванти, зазвичай не потребує холодильника після відкриття. Її можна тримати в сухій прохолодній кухонній шафі.А ось натуральна арахісова паста — інша справа. Через відсутність консервантів після відкриття її рекомендують зберігати в холодильнику, щоб олія не прогіркла, а продукт не зіпсувався.КартопляКартоплю теж не варто поспішати ставити до холодильника. Низька температура сприяє перетворенню крохмалю на цукри. Через це овоч може стати солодшим, а його текстура та поведінка під час приготування — змінитися.Неочищену картоплю найкраще зберігати в темному, прохолодному та добре провітрюваному місці. Її також радять тримати окремо від цибулі та деяких фруктів, які можуть сприяти проростанню.Холодильник — не універсальний спосіб продовжити життя всім продуктам. Для частини з них правильне зберігання в сухому, темному та прохолодному місці допоможе довше зберегти звичний смак, аромат і текстуру.Нагадаємо, раніше видання Real simple, посилаючись на експертів з безпеки харчових продуктів, розповідало, які популярні продукти не слід заморожувати повторно та чому..

Колишня наречена ексчемпіона світу в надважкій вазі Володимира Кличка, голлівудська актриса Гайден Панеттьєрі померла від токсичного впливу фентанілу й інших речовин. Її смерть визнано нещасним випадком.Про це повідомили журналісти CNN із посиланням на заяву офісу коронера округу Ґрінвілл у Південній Кароліні.Панеттьєрі визнали мертвою в квартирі в Ґрінвіллі 16 серпня. Медики, які прибули на виклик 911, виявили 36-річну актрису в стані зупинки серця та не змогли її реанімувати.Офіс коронера встановив причину смерті як «токсичний вплив фентанілу, 4-ANPP, альпразоламу, метокарбамолу та кветіапіну».Попри офіційний висновок про те, що смерть актриси випадкова, правоохоронні органи продовжують розслідувати, чи не несе хтось кримінальну відповідальність за надання їй смертельної речовини.Агенти Управління з боротьби з наркотиками (DEA) та влада району Лос-Анджелеса допитали декількох людей щодо обставин смерті актриси, повідомило минулого тижня джерело, обізнане зі справою.Слідчі з’ясовували, чи могла Панеттьєрі прийняти підроблений наркотичний препарат і чи міг він вступити у взаємодію з іншими речовинами в її організмі на момент смерті."Розслідування триває, а обставини справи є складними. Ми всі повинні залишатися терплячими та дозволити слідчому процесу завершитися", — зазначила представниця Панеттьєрі Кейсі Кітчен у заяві для CNN незабаром після звіту коронера.Гейден Панеттьєрі та Володимир КличкоОсобисте життя актриси багато років пов'язане з українським боксером Володимиром Кличком. Вони розпочали зустрічатися 2009 року, а пізніше оголосили про заручини. Панеттьєрі та Кличко розлучилися 2018 року.Попри розрив відносин з українцем, Панеттьєрі неодноразово публічно висловлювала підтримку Україні в боротьбі проти російської агресії та приєднувалася до гуманітарних ініціатив.Нагадаємо, що Гайден Панеттьєрі та Володимир Кличко виховували доньку Каю, яка народилася 2014 року. Після розриву батьків Кая жила разом із татом, актриса підтримувала з нею зв'язок.Не так давно, навесні 2026 року, Панеттьєрі розповідала про стосунки з дочкою та спростовувала твердження, ніби вона просто "відмовилася" від дитини. За словами актриси, рішення про проживання Каї з батьком пов'язане з необхідністю зосередитися на відновленні здоров'я.В інтерв'ю, яке вийшло цього року, Панеттьєрі називала дочку розумною та веселою, розповідала про близький зв'язок з нею. Кая зараз живе в Європі разом із батьком..