Lifestyle

Іменини — один із найважливіших днів у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUA розповідає, хто відзначає іменини та кого потрібно привітати 22 квітня. Так, у цей весняний день вітання приймають Василь, Василиса, Дар'я, Таїсія.Значення імен людей, іменини яких припадають на 22 квітняВасиль — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Василиса — ім'я грецького походження. Означає "царівна".Дар'я — ім'я має слов'янське походження. Означає "дарована Богом", "подарунок".Таїсія — ім'я грецького походження. Означає "присвячена богині Ісіді".Прикмети погоди на 22 квітняВітер та туман — до врожайного року.Багато соку у берези — до прохолодного та дощового літа.Сині хмари — до дощової та теплої погоди.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на квітень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.

Магнітна буря червоного рівня, яка накрила Землю декілька днів тому, триватиме мінімум до 26 квітня. Завтра потужність геомагнітного шторму все ще буде досить сильною.Про це повідомив Meteoagent.Так, 21 квітня магнітна буря становить шість балів (червоний рівень). Вона вважається сильною та впливає на самопочуття. Метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. У вівторок та середу, 22-23 квітня, шторм становитиме також шість балів. А вже у четвер, 24 квітня, потужність геомагнітної бурі впаде до п'ятьох балів. Вона також вважається сильною.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Нагадаємо, науковці встановили, що тривале перебування в космосі по-різному впливає на кістки астронавтів. Космічна гравітація майже не впливає на хребці скелета, проте завдає шкоди щільності деяких інших кісток.

Курячий бульйон —  дуже корисна та смачна страва, яка обов'язково має бути у кожному святковому меню. Проте, щоб він вийшов прозорий та наваристий, потрібно використовувати перевірений рецепт.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом смачного курячого бульйону, який готується з найпростіших інгредієнтів.Курячий бульйонЧас приготування: одна година 40 хвилин.Кількість порцій: 4.Інгредієнти для приготування:курячі гомілки — 600 г (4 штуки);вода — 2 л;корінь селери — 70 г;цибулина — 1 штука;морква — 1 штука;чорний перець — 4 горошини;лавровий лист — 2 штуки;сіль — 1 чайна ложка;кріп — 2-3 гілочки.Процес приготування:Моркву та селеру ретельно вимити під проточною водою, але шкірку не знімати. З цибулини зняти верхній сухий шар лушпиння і також ретельно помити. Нарізати овочі великими шматочками.На дно каструлі з товстим дном викласти нарізані овочі, додати гомілки та залити інгредієнти чистою питною водою. Довести воду до кипіння, зменшити вогонь на мінімальний та зняти піну з поверхні води. Бульйон має ледь кипіти, накрити його кришкою та варити одну годину 20 хвилин.Додати духмяний перець, сіль, лавровий лист та проварити бульйон ще п'ять хвилин. Гомілки вийняти та викласти їх остигати на окрему тарілку. Процідити бульйон від шматочків овочів та спецій. Коли гомілки охолонуть — відділити м'ясо від кісток та додати його назад в бульйон. Подавайте бульйон, прикрасивши дрібно порізаним свіжим кропом.Курячий бульйон: секрети приготуванняЩоб курячий бульйон вийшов прозорим, важливо дотриматися трьох важливих правил:зменшити вогонь одразу після першого закипання води;ретельно знімати всю піну, щоб підніметься на поверхню;не дозволяти бульйону активно кипіти.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом італійського салату "Капрезе". Ця страва досить проста у приготуванні, але, щоб вийшло по-справжньому смачно, варто знати кілька нюансів та точні пропорції.

Компанія Universal Pictures презентує офіційний тизер горору "П'ять ночей у Фредді 2", який вийде у прокат вже 4 грудня цього року."П'ять ночей у Фредді 2"  — це продовження однойменного фільму, знятого за мотивами комп'ютерної гри, що вийшла на екрани моніторів багато років тому. Перша частина сюжету знайомить глядача з охоронцем, змушеним через свій обов'язок сусідити з роботами, які працюють у піцерії одного американського містечка. Уже з першої зміни для головного героя стає зрозуміло — його робота не така проста, а громіздкі ляльки не дадуть йому спокійно подрімати на службі. Спочатку все, що відбувається, може сприйнятися жартом через безневинний образ цих звірят, але їх добрий і спокійний вигляд лише присипляє пильність перед тим, як вони наважуватися зробити їх підступний задум. Достеменно невідомо, що спричиняє їхню агресію, але це неважливо, адже час на роздуми відведено не так багато — треба подбати про власну безпеку. Відпрацьована зміна вже позаду, а годинник пробив шосту ранку: працівники ресторану вже зазвичай розважають дітлахів. Що ж змусить юного хлопця, який пережив кошмар, залишитися наяву? Бажання підзаробити грошей чи переконатися, що роботи не завдадуть шкоди дітям?Нагадаємо, нещодавно компанія Adastra Сinema офіційно представила трейлер комедійного горор-трилеру "Фанатик", який вийде на великі екрани вже 1 травня. Фільм тримає у напрузі до останньої секунди, балансуючи поміж лякаючим горором про божевільного психопата та чорною комедією.

У понеділок, 21 квітня, Ватикан сповістив про смерть Папи Римського Франциска. Понтифік відійшов у вічність на 89-му році життя.Франциск, хоча й намагався підтримувати Україну як жертву агресії, нерідко потрапляв у скандали через своє прагнення виправдати Росію. TrueUA розповідає про життєвий шлях понтифіка, який змінив Рим.Що відомо про життя ФранцискаПапа Франциск, у миру — Хорхе Маріо Бергольйо, народився 17 грудня 1936 року в Буенос-Айресі. Закінчив середньо-спеціальну індустріальну школу за фахом хіміка. Працював у лабораторії Hickethier-Bachmann, де займався контролем за відповідністю продуктів санітарним нормам. У віці 21 року майбутній Папа вступив до семінарії у буенос-айреському районі Вілья-Девото.Згідно з відкритими даними, Папа Франциск став священником через нещасливе кохання. Так, ще у підлітковому віці Хорхе Маріо Бергольйо був закоханий в дівчину Амалію. Він їй пообіцяв, якщо не одружиться з нею, то стане священником. Батьки дівчини були проти їхнього союзу, тому стосунки не склалися.Відтак, у 1958 році Хорхе Маріо Бергольйо приєднався до ордену єзуїтів, де вивчав гуманітарні науки, зокрема літературу та психологію, а згодом викладав їх у навчальних закладах. А от священником він став у 1969 році. На престол Хорхе Маріо Бергольйо зійшов 13 березня 2013 року і став 266-м Папою Римським. Крім того, він був перший Папа-єзуїт, перший Папа з Латинської Америки та перший, хто обрав ім’я Франциск — на честь святого Франциска Ассізького.До того ж він здобув репутацію людини невибагливого та скромного Папи. Зокрема, Франциск відмовився від багатьох атрибутів вищого духовенства. У закордонні поїздки літав економ-класом й носив чорну чернечу рясу, а не червоно-пурпурову мантію, що належала йому за саном. Ба більше, у Буенос-Айресі він ніколи не використовував свого автомобіля, завжди їздив громадським транспортом, дуже скромно одягався.Ставлення Папи Римського Франциска до України та РосіїЯк розповідав голова Синоду Єпископів Української Греко-Католицької Церкви Святослав Шевчук, Папа Римський Франциск був вихованцем українського священника Степана Чміля."Папа Франциск є вихованцем нашого священника Степана Чміля, який тепер похований у базиліці св. Софії в Римі. Нинішній Папа, а тоді студент Салезіянської школи, щодня раненько, поки ще всі хлопці спали, прислуговував о. Чмілю під час Служби Божої. Він добре знає наш обряд і навіть пам'ятає нашу літургію. Востаннє я його відвідував, коли прощався з Аргентиною, від'їжджаючи до України, і просив, щоб він дав свої свідчення для беатифікаційного процесу о. Степана Чміля, на що він радо погодився. Отож, Святіший Отець дуже добре знає і про нашу Церкву, і про нашу літургію та обряд, про нашу духовність", — наголосив Шевчук.Від початку вторгнення Росії в Україну у 2014 році та окупації Автономної Республіки Крим і частини Донбасу понтифік заявляв, що солідарний з народом України та молиться за нього. Крім того, Папа Франциск організував збір пожертв для біженців із Донбасу та публічно засудив різанину в Бучі під час повномасштабної війни Росії проти України, назвавши її жахливою трагедією. Також на початку березня 2022 року Папа Франциск відправив двох високопоставлених кардиналів із допомогою в Україну.Папа Римський публічно звинуватив Росію у веденні повномасштабної війни проти України у січні 2024 року — під час звернення до послів, акредитованих при Святому Престолі. Він також брав участь у перемовинах щодо повернення українських полонених військових і цивільних.Крім того, у своїй книзі "Про небеса і про землю" Папа Франциск назвав Голодомор українського народу "геноцидом".Та, попри підтримку України, Папа був досить лояльним і до країни-агресорки й неодноразово приймав у себе російських депутатів та голову РПЦ патріарха Кирила. Понтифік також часто закликав Росію та Україну припинити війну і сісти за стіл переговорів. Зокрема, у березні 2024 року Франциск закликав Україну до переговорів, "поки ситуація не погіршилася", і припустив, що Київ може підняти "білий прапор", щоб уникнути жертв.До того ж у серпні 2024 року Папа засудив рішення України заборонити діяльність в країні російської церкви. Заяви Папи Римського Франциска, у яких він був лояльним до Росії, часто підпадали під критику як з боку Києва, так і з боку Заходу. Зокрема, через неоднозначні висловлювання Папи Міністерство закордонних справ України навіть викликало представника Ватикану.Проблеми зі здоров'ямОстанні місяці свого життя Папа Римський Франциск фактично провів у лікарні. 14 лютого 2025 року його госпіталізували в римську лікарню після того, як декілька днів він відчував труднощі з диханням, а згодом у нього діагностували пневмонію в обидвох легенях. Подвійна пневмонія — це серйозна інфекція, яка може викликати запалення та рубцювання легень, що ускладнює дихання.Також під час перебування у лікарні в Папи Римського Франциска стався бронхоспазм. Через це стан його здоров'я погіршився. Понтифік пережив неконтрольоване стиснення бронхіальних м'язів. Це призвело до "раптового погіршення" його стану. Також повідомлялось, що Папа Римський Франциск переніс два епізоди гострої дихальної недостатності, спричинені скупченням слизу, який обидва рази довелося відсмоктувати.Понтифіка виписали з лікарні 23 березня. А майже через місяць Ватикан сповістив про його смерть.Інші факти про Папу РимськогоЗгідно з інформацією у відкритих джерелах, Папа вільно володів російською мовою.У нього була лише одна легеня (іншу йому видалили в підлітковому віці через інфікування).Улюблений фільм Франциска I — Il pranzo di Babette (Babette's Feast), 1987 року, який розповідає про двох сестер, які живуть в ізольованому селі з їхнім батьком-пастором маленької протестантської церкви.Улюблена картина "Біле розп'яття" Марка Шагала.Улюблена книга "Божественна комедія" Данте.Як архієпископ він відмовився від апартаментів, які йому за це надавались, і обрав скромне помешкання.Сам готував собі їжу та їздив громадським транспортом.Любив танго і футбол. Уболівав за аргентинську команду Сан-Лоренсо де Альмагро.У молоді роки зустрічався із дівчиною, але через нещасливе кохання став священником.Польща випустила поштову марку із зображенням Папи Франциска.Папа Римський Франциск підтримував вакцинацію від коронавірусу.Хто очолить престол після Папи ФранцискаЯк очікується, тимчасово Ватиканом керуватиме кардинал Анджело Комастрі, генеральний вікарій Папи, Архіпресвітер Собору Святого Петра.Він 11 березня 1967 року прийняв висвячення з рук єпископа Луїджі Боккадоро. Після цього був призначений віце-ректором семінарії в Пітільяно. Також він здійснював душпастирську діяльність при парафії святого Кирика.У 1968 році розпочав працю в Конгрегації в справах єпископів, був духівником римської малої семінарії й помічником капелана римської в'язниці "Реджіна Челі". У 1971 році повернувся до своєї дієцезії, й був призначений ректором семінарії в Пітільяно. У 1979 році призначений парохом парафії святого Стефана в Порто-Санто-Стефано. 25 липня 1990 року Папа Римський Іван-Павло II призначив Комастрі єпископом дієцезії Маса Маріттіма-Пйомбіно.2 квітня 2012 року Папа Бенедикт XVI призначив кардинала Комастрі своїм спеціальним легатом для участі в завершальних богослужіннях Національного Євхаристійного Конгресу в Україні, що відбулися 3 червня 2012 року у Львові, з нагоди 600-річчя утворення архієпископського та митрополичого осідку латинського обряду.20 лютого 2021 року Папа Франциск прийняв зречення кардинала Анджело Комастрі зі служіння Генерального Вікарія Його Святості для Ватикану, Архипресвітера папської базиліки Святого Петра у Ватикані та президента Фабрики святого Петра, призначивши на ці служіння кардинала Мауро Ґамбетті, колишнього настоятеля монастиря святого Франциска в Ассізі.Як відомо, 20 квітня Папа Франциск вперше з'явився на публіці після виписки з лікарні, вітаючи натовп з папамобіля. У своїй промові понтифік згадав про Україну. Того ж дня він провів зустріч із віце-президентом США Джей Ді Венсом.

У понеділок, 21 квітня, Папа Римський Франциск помер. Йому було 87 років.Про це повідомляє Vatican News. Про смерть понтифіка сповістив кардинал Кевін Фаррелл, камерленг (особистий помічник папи) Святої Римської Церкви."Дорогі брати і сестри, з глибоким сумом мушу сповістити про смерть нашого Святішого Отця Франциска. Сьогодні о 07:35 ранку Єпископ Риму Франциск повернувся до дому Отця. Все його життя було присвячене служінню Господу та Його Церкві. Він вчив нас жити цінностями Євангелія з вірністю, відвагою та вселенською любов'ю, особливо на користь найбідніших та найбільш маргіналізованих. З безмежною вдячністю за його приклад як справжнього учня Господа Ісуса, ми віддаємо душу Папи Франциска безмежній милосердній любові Триєдиного Бога", — наголосив кардинал.Коли відбудеться церемонія прощання із Папою, поки не відомо.14 лютого Папу госпіталізували в римську лікарню після того, як декілька днів він відчував труднощі з диханням, а згодом у нього діагностували пневмонію в обидвох легенях.Подвійна пневмонія — це серйозна інфекція, яка може викликати запалення та рубцювання легень, що ускладнює дихання. Ватикан описував інфекцію Папи як "складну". Франциск, який був Папою Римським з 2013 року, був особливо схильний до легеневих інфекцій, оскільки в молодості переніс плеврит, і йому видалили частину однієї легені.Нагадаємо, 20 квітня Папа Франциск вперше з'явився на публіці після виписки з лікарні, вітаючи натовп з папамобіля. У своїй промові понтифік згадав про Україну. Того ж дня він провів зустріч із віце-президентом США Джей Ді Венсом.

В Україні 21 квітня відзначають Поливаний понеділок. Це народне свято, яке символізує духовне весняне очищення.TrueUA розповідає детальніше про цей день, традиції та заборони, яких варто дотримуватися християнам.Поливаний понеділок: що це за свято та основні традиціїПоливаний понеділок є святом, з якого починається Світлий тиждень після Великодня. Хоча цей день пов'язує християнські та язичницькі традиції, проте віряни продовжують їх дотримуватись.Найпоширенішою є традиція обливати дівчат водою, яка особливо збереглася у західних регіонах України. Молоді парубки обливають водою дівчат, щоб продемонструвати свою симпатію. Дівчина, зі свого боку, має подарувати хлопцеві писанку. У Поливаний понеділок є традиція ходити в гості до родичів, друзів, а також пригощати один одного великодніми смаколиками. Також цього дня діти та дівчата водять гаївки. Ці обрядові пісні присвячені весні та початку робіт у полі. Їх називають ще веснянками.Поливаний понеділок: заборони цього дняНе можна вінчатися та одружуватися.Не можна фізично працювати та займатись домашніми справами.Не можна злитись.У цей день не можна сумувати або сваритися.Не можна лихословити, пліткувати, засуджувати інших людей.Прикмети погодиЯкщо немає вітру, а небо синє — невдовзі очікуються дощі.Якщо погода сонячна — влітку буде хороша погода.Якщо пташки ще не співають, то ще повернуться морози.Дощовий понеділок — до вологого літа.Нагадаємо, раніше ми публікували усі церковні свята, які припадають 2025 рік. Так, в третій весняний місяць українці будуть святкувати велике церковне свято — Вознесіння Господнє.

День ангела — це один з тих днів, коли наші імена стають приводом для радості та зустрічей з близькими.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 21 квітня. Так, у цей весняний день вітання приймають Олексій, Денис, Іван, Максим, Микола, Олександр, Теодор, Федір, Яків, Ян.Значення імен людей, іменини яких припадають на 21 квітняОлексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Денис — це одна з форм імені Діонісій і з давньогрецької воно означає "присвячений Діонісу". Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Максим — ім'я, латинського походження. У перекладі з латинської мови означає "найбільший", "найвеличніший".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Олександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Теодор — має грецьке походження. Означає "подарований Богом", "Божий дар".Федір — ім'я має давньогрецьке походження й означає "Божий дарунок".Яків — є українською формою давньоєврейського імені, яке можна перекласти як "другий за народженням".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Прикмети погоди на 21 квітняЯкщо цього дня хороша погода — буде погоже літо, а якщо негода — холодне та дощове.Хмари та туман в цей день прогнозують "мокре" літо та неврожайний рік.Якщо день сонячний — літо настане скоро.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на квітень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.

Свята для багатьох — це привід скуштувати страви, які у буденності ми вживаємо рідко. Однак збори за сімейним столом не повинні завершуватися тотальним переїданням, особливо, якщо є бажання зберегти молодість та красу тіла якомога довше.Про те, як і смачно поїсти, і зайві кілограми не набрати на свято Великодня, розповів фітнес-тренер, нутриціолог Віктор Мандзяк в Instagram.Як на свята ми потрапляємо у харчову пасткуУ своєму пості Віктор Мандзяк зауважує, що на Великдень ті, хто дотримується посту, обмежуючи себе у певних продуктах й алкоголі, часто-густо накидається на харчі й різні напої, хоча вихід з нього має відбуватися поступово. До того ж чимало й тих, хто прив'язує схуднення до певної дати й "підсідає" на так звані "марафони", однак це, за його словами, приречено на невдачу."Така циклічність схуднення негативно позначається на композиції тіла: з кожним циклом схуднення жиру в тілі стає все більше, а мускулів — менше. Людина, яка худне до якоїсь події Х, приречена на невдачу: подія Х проходить, стимулу тримати свою харчову поведінку під контролем більше нема — зайві кілограми вертаються", — пояснює фітнес-тренер.Він також зауважує, що те, що у нашій культурі заведено зловживати їжею на свята — не означає, що така поведінка вигідна хоч комусь. За його словами, надлишок калорій завжди йде в запаси та й суть свята не в тому, "щоб поглинати їжу в нефізіологічних кількостях, дух свята — в комунікації". Мандзяк наголошує, що посиденьки може супроводжувати їжа, але вона має бути для насичення, а не для об'їдання.П'ять порад, як провести Великодні свята без накопичення зайвих кілограмівЩоб свята проходили в радість, а харчові обмеження не псували настрій, фітнес-тренер дав п'ять корисних порад, які допоможуть не набрати зайві кілограми й зберегти бажані форми.№1. Ворушіть тіломВіктор Мандзяк наголошує, що жир в організмі накопичується лише тоді, коли туди надходить більше калорій, ніж він використовує. Враховуючи, що на свята їжа калорійна, нам потрібно витрачати багато калорій."Єдиний дієвий засіб тут — фізична активність. Шургай ногами по асфальту, мотиляй тілом на треніровці. Свято не забороняє рухатись", — каже тренер.№2. Їжте, зголоднівшиСвята — не "зелене" світло їсти без упину, а адекватна харчова поведінка передбачає вживання їжі лише в голодному стані. "Так, сам факт знання того, що в холодильнику ковбасочка і яєчко, провокуватиме бажання частенько до нього заглядати. Борися з цим, підпищик. Як тільки з'явився імпульс щось піджувати, питай себе: я зараз дійсно голодний?" — радить Віктор Мандзяк.№3. Починайте трапезу з ситної їжіТренер радить спершу надавати перевагу ситній і некалорійній їжі, і тоді у шлунку буде менше місця для пасок та святкової ковбаси. Для цього підходять овочеві салати, фрукти, нежирне мʼясо чи риба.№4. Практикуйте періодичне голодування"От запросила тебе теща з тестем в гості на 19:00, а ти знаєш, що там просто силоміць пхають їжу до рота — змушують їсти. Народна мудрість каже "в гості ситим не ходять", і ми це використаємо собі на користь. Ти в дома нічого не їж з самого ранку, прийди до тещі голодним як пес. Цим ти вбʼєш трьох зайців: збережеш їжу вдома; порадуєш тещу хорошим апетитом; кількість калорій, яку ти поглинеш за день, не перевищить твої енерговтрати ти ж ще й рухатись будеш)", — зауважує тренер й наголошує, що переїдання — це не обʼємний прийом їжі, а коли вдень ми споживаємо більше калорій, ніж витрачаємо.№5. Дозуйте алкогольВіктор Мандзяк каже, що сам алкоголь для фігури нейтральний, адже у ньому такі ж калорії, як в інших продуктах. Однак, крім калорійного етанолу, в алкогольних напоях може бути багато цукру чи жирів."Тому раджу вибирати сухі вина, або щось міцне, типу горілка, коньяк, віскі. І не зловживай, звісно", — резюмує він.Нагадаємо, раніше медики розповіли, як правильно худнути без шкоди для здоровʼя.

У неділю, 20 квітня, сонячна активність буде не високою. Тому геомагнітного шторму не передбачається.Про це повідомив Центр прогнозування космічної погоди при Національному управлінні океанічних та атмосферних досліджень США.Так, згідно з прогнозами фахівців, на Великдень сонячна активність буде з К-індексом 3. Це означає, що сьогодні будуть слабкі магнітним коливання, які нездатні впливати на самопочуття людей. Натомість потужних магнітних бур поки не передбачається. Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Нагадаємо, науковці встановили, що тривале перебування в космосі по-різному впливає на кістки астронавтів. Космічна гравітація майже не впливає на хребці скелета, проте завдає шкоди щільності деяких інших кісток.

Компанія Adastra Cinema готується до випуску в український прокат одразу чотирьох фільмів з цьогорічного Каннського кінофестивалю. Сюжет кожного — тримає в цікавості та напруженості одночасно.EddingtonСатиричний вестерн Eddington з Педро Паскалем ("Гладіатор", "Нестерпний тягар величезного таланту"), Хоакіном Феніксом ("Джокер", "Усі страхи Бо"), Еммою Стоун ("Бідолашні створіння", "Ла-Ла Ленд") і Остіном Батлером ("Байкери", "Дюна: Частина друга") в головних ролях буде продемонстрований в Каннах в основній програмі кінофестивалю. Режисером фільму виступив Арі Астер, відомий стрічками "Спадковість", "Сонцестояння" та "Усі страхи Бо". Сюжет фільму оповідає про несподіване та запекле протистояння між шерифом (Хоакін Фенікс) і мером (Педро Паскаль) невеликого містечка Еддінгтон, штат Нью-Мексико, коли ця боротьба стає по-справжньому вибухонебезпечною. Фільм назвали першою політизованою роботою режисера, а сценарій фільму називали метафорою на абсолютну нездатність сучасного американського суспільства домовиться про правила цивілізованого проживання "під одним дахом". Астер обіцяє несподівані повороти сюжету, смерті, чорний гумор та 10-хвилинну екшн-сцену, зняту одним кадром.Світова прем’єра фільму запланована студією А24 на літо 2025 року. Українську дату Adastra Cinema повідомить згодом.PillionКвір-ромком Pillion потрапив до спеціальної програми Каннського кінофестивалю "Особливий погляд". Головні ролі у стрічці виконали Олександр Скашгорд ("Варяг", "Спадкоємці") та Гаррі Меллінг (франшиза "Гаррі Поттер"). Фільм став режисерським дебютом британця Гаррі Лайтона. У комедійній стрічці йдеться про нетипові стосунки сором'язливого молодого чоловіка Коліна (Меллінг) із сексуальним мандрівним байкером Реєм (Скашгорд), який віддає перевагу БДСМ та домінації. Творці фільму обіцяють по-справжньому смішну та теплу картину, який перевертає традиційні тропи популярних романтичних фільмів. Для прокату в США фільм придбала студія А24. В Україні фільм очікується у другій половині 2025 року, компанія Adastra Cinema повідомить дату релізу незабаром.Dangerous AnimalsЩе два фільми, які мають вийти в Україні вже в майбутні місяці потрапили до програми "Двотижневик режисерів" (Directors’ Fortnight), що існує з 1969 року та є незалежною секцією Каннського кінофестивалю, що демонструє найоригінальніші форми сучасного кіно.Це зокрема фільм Dangerous Animals (українська адаптована назва — "Небезпечна тварина") від продюсерів Фреда Бергера ("Цілковитий незнайомець", "Ла Ла Ленд") та Кріса Фергюсона ("Довгоніг", "Мавпа"). За сюжетом, серфінгістку Зефір викрадає серійний маніяк, одержимий акулами. Він тримає її в полоні на своєму човні й готується до моторошного перфомансу.  Дівчина залишиться сам на сам з найбільш небезпечною твариною океану: маніяком, що слідує ретельно продуманному плану, де акули - знаряддя розправи, яке може вийти з-під контролю.Головні ролі у фільмі виконують Хассі Гаррісон ("Єллоустоун", "Серце Діксі") та  Джош Г’юстон, відомий за серіалом "Дюна: Пророцтво" та фільмом "Тор: Любов і Грім", а також роллю в австралійському серіалі "Школа розбитих сердець". Напрочуд реалістична гра Джайя Кортні ("Загін самогубців", "Дівергент", "Термінатор: Генезис") змушує вже у тизері відчувати відразу до його героя — одержимого маніяка. В Україні фільм стартує в прокаті з 12 червня 2025 року. В США стрічка виходить на тиждень раніше, дистрибутор — IFC.Sorry, BabyТакож до "Двотижневика режисерів" потрапив фільм-сенсація  цьогорічного Санденса — Sorry, Baby франко-американської режисерки та акторки Єви Віктор, яка сама ж виконує головну роль у стрічці, заснованій на її власному досвіді. Сюжет нелінійно розповідає про молоду жінку Агнес, яка намагається знайти в собі сили боротися із наслідками травматичної події навколо друзів, колег та людей, в яких життя продовжується, поки Агнес "збирає" себе наново. Стрічка вже отримала рейтинг свіжості 95% на Rotten Tomatoes, а преса очікує як мінімум номінацію для Єви Віктор в категорії "найкращий оригінальний сценарій" в майбутньому сезоні нагород. В картині також знялися Наомі Акі ("Мікі 17", "Кліпни двічі"), Лукас Геджес ("Леді Берд", "Три білборди за межами Еббінга, Міссурі"), Джон Керолл Лінч ("Суд над Чікагською сімкою", "Зодіак") та інші. Продюсером "Sorry, Baby" виступив лауреат премії "Оскар" — режисер Баррі Дженкінс ("Муфаса", "Місячне сяйво"). Фільм в результаті багатомільйонних торгів придбала для прокату в Північній Америці студія А24.  У прокат в Україні стрічка планується до виходу на початку осені 2025 року. .

У неділю, 20 квітня, усі християни святкують Великдень (Воскресіння Христове) — одне із найважливіших свят церковного календаря. Воно пов'язане не лише з Воскресінням Ісуса Христа, а й з перемогою добра над злом. Також традиційно у цей день вітають родичів, друзів, близьких та колег.TrueUA зібрав добірку оригінальних привітань зі святом у листівках та віршах.З Воскресінням Христовим: привітання у віршах***Котилася писаночка з гори на долину,Прикотилася прямісінько до нас у гостину,А за нею йде Великдень, несе білу паску,Дзвонить у дзвони, усім дарує радощі й ласку.Відчиняймо ворота, гостів вітаймо,Христос Воскрес! Усі разом мерщій заспіваймо.***Весна розквітла наче казка,І сяє сонцем височина небес.Вітаю я зі світлим святом Великодня!Христос Воскрес! Воістину Воскрес!***Нехай свято ВеликоднєБлагословення шле Господнє!Хай якір щастя і мируТримає міцно Україну.Воїнам вклоняймось низько!Перемога дуже близько!***Хай у кошик Вам ляжуть баранчик і паска,Шматочок сальця, запашна ковбаска,І писанок пару з корінчиком хрону,Хай плине достаток до Вашого дому!Христос воскрес!***Христос воскрес — квітує Україна,Наш край в веснянім маєві чудес,Звучить медово мова солов’їна.Христос Воскрес! Воістину Воскрес!***За столом зібралась вся наша родина,Святкує Великдень рідна Україна.Із тими святами я усіх вітаю,Свяченим яєчком всіх благословляю.З Воскресінням Христовим: привітання у листівкахНагадаємо, раніше ми публікували усі церковні свята, які припадають 2025 рік. Так, в третій весняний місяць українці будуть святкувати велике церковне свято — Вознесіння Господнє.

Великдень (Воскресіння Христове) — одне із найважливіших свят серед християн. Воно пов'язане не лише з Воскресінням Ісуса Христа, а й з перемогою добра над злом. Цьогоріч воно припадає на 20 квітня.TrueUA розповідає детальніше про цей день, традиції та заборони, яких варто дотримуватися християнам.Воскресіння Христове: історія святаВеликдень — дуже давнє свято. Українці відзначали його ще задовго до виникнення християнства на землі Русі. Раніше його називали "Великий день". Наші предки пов'язували це свято з весняними польовими роботами. Було заведено пекти великодні "бабки" та прикрашати різноманітними способами яйця.Ісус Христос, за біблійним сюжетом, воскрес рано-вранці. Його воскресіння супроводжувалося великим землетрусом — янгол небесний відвалив камінь від дверей гробу Господнього. На світанку жінки-мироносиці Марія Магдалина, Діва Марія, мати Якова та Соломія прийшли до гробу з пахучими оліями, аби за звичаєм намастити ними тіло Ісуса, але побачили відвалений камінь і порожню труну. Тоді схвильованим жінкам з'явився янгол і сповістив про Воскресіння Господнє.Традиції у день Воскресіння ХристовогоТрадиції Великодня добре відомі кожному християнину. У це світле свято відвідують богослужіння у храмах. У цей день також освячують великодні кошики, як і у Велику суботу. У деяких сім'ях на Великдень обмінюються подарунками.Після служби всі повертаються у свої домівки та усією сім'єю сідають за святковий стіл, де вживають освячену їжу.Що не можна робити на ВеликденьУ цей день не можна сумувати або сваритися.Не можна лихословити, пліткувати, засуджувати інших людей.Заборонено працювати на Великдень. Проте церква не забороняє перебувати на робочому місці тим, хто через обставини в цей день не може організувати собі вихідний.  ходити їздити.У ніч Великодня й до ранку неділі не можна їсти освячене. Нагадаємо, раніше ми публікували усі церковні свята, які припадають 2025 рік. Так, в третій весняний місяць українці будуть святкувати велике церковне свято — Вознесіння Господнє.

Іменини — один із найважливіших днів у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUA розповідає, хто відзначає іменини та кого потрібно привітати 20 квітня. Так, у цей весняний день вітання приймають Гаврило, Григорій, Микола, Олександр, Теодор, Федір.Значення імен людей, іменини яких припадають на 20 квітняГаврило — ім'я має давньоєврейське коріння. Означає "сильний чоловік" або "Бог". Григорій — ім'я грецького походження. Означає "землероб".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Олександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Теодор — має грецьке походження. Означає "подарований Богом", "Божий дар".Федір — ім'я має давньогрецьке походження й означає "Божий дарунок".Прикмети погоди на 20 квітняБагато зірок на небі — буде багато грибів та ягід.Яка погода сьогодні — такою вона буде і 20 вересня.Якщо в цей день світить сонце, то буде хороший урожай ріпи та інших ранніх коренеплодів.Якщо вночі зірки ясно сяють, а вранці на небі з'явилися хмари — до обіду буде гроза.Червоний схід сонця — до зміни погоди.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на квітень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.

Виставка української писанки "Писанка — тендітна краса українського мистецтва" відкрилася в Римі. Вона відбувається за сприяння посольства України в Італії.Про це повідомив "Інтерфакс-Україна". Журналісти зазначили, що на виставці представлені 74 унікальні авторські писанки."Вони демонструють багатство технік і сучасний погляд та художні твори сучасних українських художників Лариси Іськів, Лілії Баб’як, Володимира Луцика, а також акварелі кураторки проекту Алли Зарваницької", — йдеться в повідомленні.Співорганізатор виставки, голова італійсько-української асоціації Futura Nostra Олексій Гавріков розповів, що "виставка дає можливість показати італійській громадськості культурні традиції України, бо багато ще в чому для них це Terra incognita"."Італійське суспільство часто продовжує сприймати Україну в пострадянських імперських стереотипах, добряче підтримуваних російською пропагандою, яка має неабиякі впливи на частину політичної й інтелектуальні еліти країни", — наголосив він.За його словами, тому головне завдання, яке поставили перед собою організатори, — показати давність та неперервну тяглість української культури."З іншого боку, ми хотіли продемонструвати її сучасність, привабливість та інновативність", — акцентував Олексій Гавріков.Нагадаємо, що декілька днів тому Національний банк України випустив пам’ятну монету в формі писанки, яка є символом Великодня.