Lifestyle

У суботу, 11 вересня, магнітних бур на Землі не прогнозують. Геомагнітне поле очікується переважно спокійним, хоча місцями можливі нестабільні умови. Сонячна активність залишається на низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що протягом останніх 24 годин на Сонці зафіксували шість спалахів класу В та один спалах класу С. Такі спалахи, як правило, не мають суттєвого впливу на Землю.За прогнозом, у суботу геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою, однак зберігається невелика ймовірність спалахів М-класу.За даними фахівців, на 11 вересня, ймовірність малого геомагнітного шторму становить 5%, великого — 1%. Імовірність спалаху на Сонці М-класу оцінюють у 10%, а Х-класу — лише в 1%. Кількість сонячних плям становить 20.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Грузинська ачма з лавашу — це простий спосіб приготувати популярну грузинську страву без тривалого замішування та розкачування тіста.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом ачми яка готується з лавашу, сулугуні та кисломолочного сиру. Страва виходить ніжною, соковитою всередині та з апетитною рум’яною скоринкою зверху.Грузинська ачмаІнгредієнти для приготування:яйця — 4 штуки;кефір (жирність 2,5%) — 225 мл;сіль — до смаку;чорний мелений перець — до смаку;сулугуні — 200 г;кисломолочний сир 9% — 350 г;масло — 10 г;круглі лаваші — 5 штук.Процес приготування:У глибоку миску вбити яйця та добре розмішати їх вінчиком.Додати до яєць кефір, посолити та поперчити до смаку.Сулугуні натерти на великій тертці. Відкласти 50 г тертого сиру для верхнього шару, решту змішати з кисломолочним сиром.Круглу силіконову форму діаметром 22-24 см змастити 10 г масла. Круглі лаваші підрівняти за діаметром форми. Перший лаваш занурити в яєчно-кефірну суміш і викласти у форму.Зверху розподілити частину сирної начинки.Наступний лаваш також занурити в яєчно-кефірну суміш і викласти поверх сиру. Повторювати шари, доки не використати всі п'ять лавашів та сирну начинку.Останній лаваш присипати відкладеними 50 г тертого сулугуні.Поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку та випікати ачму 20-25 хвилин, до появи рум’яної скоринки.Готову ачму трохи охолодити, нарізати порційними шматочками та подавати теплою.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запіканки з кабачків і курячого філе, яка готується в духовці без зайвих клопотів та чудово підходить для сімейної вечері..

"Сукню помсти" принцеси Діани, яку вона одягнула на публічний захід у 1994 році, вперше за майже 30 років виставляють на аукціон.Як пише видання Вloomberg, чорну шовкову сукню британської дизайнерки Крістіни Стамболян продадуть під час Тижня розкоші Sotheby’s у Нью-Йорку 9 грудня. Її оцінили у 220 тисяч фунтів стерлінгів (близько 298 тисяч доларів).За даними журналістів, принцеса Діана одягла цю сукню в червні 1994 року, коли прибула до лондонської галереї "Серпентайн" на благодійний обід. Того ж вечора тодішній принц Чарльз у телевізійному інтерв’ю публічно визнав, що був невірним своїй дружині. На той момент подружжя вже майже два роки жило окремо, але офіційно ще не було розлучене. Саме збіг цих подій згодом зробив сукню відомою як "сукня помсти".За даними Vogue, рішення одягнути саме це вбрання Діана ухвалила в останню хвилину. Спочатку вона планувала з’явитися на заході в більш традиційній сукні від Valentino, але зрештою обрала модель грецької дизайнерки Крістіни Стамболян."Вона хотіла виглядати на мільйон доларів. І вона це зробила", — розповідала колишня стилістка принцеси Анна Гарві.Сукня має відкриті плечі, асиметричний поділ і шифоновий шлейф. Перед аукціоном її представлять публіці в Лондоні під час Тижня моди у вересні. Після цього вбрання покажуть у Гонконзі та Женеві, а потім воно вирушить до Нью-Йорка.За інформацією Sotheby’s, сукню вже продавали на аукціоні у 1997 році. Деталі попереднього продажу аукціонний дім не розкрив.Інші вбрання принцеси Діани також встановлювали рекорди на торгах. У 2023 році чорну оксамитову сукню довжиною до колін, яка належала Діані, продали на Julien’s Auctions у Голлівуді за 1 148 080 доларів. Це приблизно в одинадцять разів перевищило її попередню оціночну вартість.Діана, принцеса Уельська, народилася 1 липня 1961 року у Великій Британії. У 1981 році вона вийшла заміж за тодішнього принца Чарльза, а в подружжя народилися двоє синів — Вільям і Гаррі. Діана активно займалася благодійністю, зокрема підтримувала людей, які жили з ВІЛ/СНІДом, та виступала проти використання наземних мін. Подружжя офіційно розлучилося у 1996 році. Діана загинула в автокатастрофі в Парижі 31 серпня 1997 року у віці 36 років.Нагадаємо, торік у Великій Британії на одному з аукціонів продали лист полковника Арчібальда Ґрейсі, що пережив катастрофу на "Титаніку". Лот пішов з молотка за рекордні 300 тисяч фунтів стерлінгів (близько 400 тисяч доларів)..

Лечо на зиму — одна з найулюбленіших домашніх консервацій із соковитих помідорів та солодкого болгарського перцю. Воно виходить ароматним, насиченим і чудово доповнює м’ясні страви, картоплю, каші або просто смакує зі шматочком свіжого хліба.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом пікантного лечо, яке виходять ароматним та чудово зберігаються всю зимуЛечо на зимуІнгредієнти для приготування:помідори середнього розміру — 5 кг;солодкий перець — 6 кг;цибуля — 2 кг;олія — 1 склянка;оцет 9% — 1 склянка;цукор — 500 г;сіль — 4 столові ложки;перець горошком — за смаком;лавровий лист — за смаком.Процес приготування:У велику каструлю налити склянку олії та нагріти її. Додати цукор, сіль, перець горошком і лавровий лист за смаком. Ретельно перемішати, після чого влити склянку 9% оцту. Проварити маринад протягом п'яти хвилин.Помідори нарізати на четвертинки. Солодкий перець розрізати на чотири частини, а потім кожну частину навпіл. Викласти овочі в каструлю з маринадом і варити протягом 10 хвилин.Цибулю нарізати кільцями та додати до каструлі. Усе добре перемішати й варити ще 20 хвилин, періодично помішуючи.Банки та кришки простерилізувати. Існує кілька простих способів обробки тари — у духовці, посудомийній машині, на парі, водяній бані чи в мікрохвильовій печі. Детальніше — у нашому матеріалі.Готове гаряче лечо розкласти по підготовлених банках, закрутити кришками та залишити за кімнатної температури до повного охолодження. Після цього перенести заготовку на зберігання у прохолодне місце.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом маринованих огірків, які виходять хрумкими, ароматними та чудово зберігаються всю зиму. Читайте також: Банки "вибухають" і закрутки псуються: головні помилки під час консервації.

На 83-му Венеційському міжнародному кінофестивалі відзначили короткометражний фільм "Тиша" українського режисера Павла Шпегуна. Він здобув відзнаку Airone della Laguna. Цього року організатори вручили таку нагороду вперше.Про це повідомило "Суспільне Культура". Зазначається, що "Тиша" — це дебютна режисерська робота Павла Шпегуна, яку він створив спільно з українським кінопродакшеном ForeFilms."Стрічка змагалася в міжнародному конкурсі Orizzonti Short Films, куди загалом увійшли 13 короткометражних фільмів із різних країн світу", — йдеться в повідомленні.Нагороду Airone della Laguna заснували для підтримки режисерів нового покоління, інноваційних підходів і нових голосів національних кінематографій. Нею відзначають фільми за оригінальність ідей, новаторський сторителінг, сміливу візуальну мову та роботу зі сучасними темами.Продюсерка ForeFilms Анна Яценко зазначила, що команді надзвичайно важливо здобути цю історичну першу нагороду. За її словами, ще декілька місяців тому фільм став маленьким дебютним проєктом, а зараз він звучить у Венеції й отримує міжнародне визнання."Ця нагорода — передусім визнання Павла, його сміливості як режисера та всієї команди. І водночас це ще один доказ того, що українське кіно є помітною та повноцінною частиною світового кінопроцесу", — додала Анна Яценко."Тиша" — психологічна драма про молодого стендап-коміка Луку, який після невдалого виступу знайомиться в барі із загадковою дівчиною. Проводячи ніч разом, герої говорять про самотність, біль і втрати, однак намагаються зберігати емоційну дистанцію. Коли всі слова закінчуються, між ними настає тиша.Компанія ForeFilms вже не вперше бере участь у Венеційському міжнародному кінофестивалі. Раніше в конкурсних програмах змагалися стрічки їхнього виробництва — "Люксембург, Люксембург" Антоніо Лукіча та "Відблиск" Валентина Васяновича.Венеційський кінофестиваль — найстаріший у світі. Заснований він 1932 року. Його проводять щорічно у вересні на острові Лідо. Цього року фестиваль триває з 2 до 12 вересня.Журі присуджує нагороду "Золотий лев" за найкращий фільм, "Срібний лев" як головний приз журі, а також за найкращу режисуру, "Кубок Вольпі" за найкращу жіночу та чоловічу ролі та премію Марчелло Мастроянні найкращим молодому акторові чи актрисі.Окрім "Тиші", у фестивалі бере участь стрічка "Камуфляж" режисера родом з України Микити Гібаленка. Її показують у програмі Giornate degli Autori. Фільм представляє Німеччину.Нагадаємо, що наприкінці серпня на Сараєвському кінофестивалі окремі відзнаки отримали два українські фільми. Це — "Не питай мене, чи я вбивала" Олени Максьом і "Пором пливе" Жори Папояна..

Невідомий чоловік незаконно проник на територію будинку американського режисера Квентіна Тарантіно на Голлівудських пагорбах у Лос-Анджелесі. У цей момент у помешканні перебували люди, однак самого кінорежисера вдома не було.Про це повідомляє TMZ із посиланням на джерела у правоохоронних органах.Поліція отримала повідомлення про ймовірну крадіжку зі зломом, яка могла відбуватися в той момент, коли всередині будинку перебували люди. Правоохоронці оперативно прибули до маєтку Тарантіно, однак підозрюваний до цього часу вже залишив територію."Наразі невідомо, хто саме перебував у будинку, але самого Тарантіно там не було", — зазначає видання.Після огляду помешкання та прилеглої території правоохоронці не виявили ознак злому. Попередньо встановлено, що чоловік незаконно проник на приватну територію, але до будинку не вдирався.Поліцейські склали протокол про правопорушення. Наразі правоохоронці продовжують з'ясовувати обставини інциденту та встановлювати особу чоловіка.Тарантіно публічно ситуацію поки не коментував. Також немає підтвердженої інформації про те, хто саме перебував у маєтку в момент проникнення.Нагадаємо, раніше український співак Павло Зібров розповів про неприємний інцидент, який нещодавно стався з ним у потязі дорогою на концерт. Після зустрічі з прихильницями артист виявив, що з його речей зникла нова концертна сорочка..

Український співак Павло Зібров розповів про неприємний інцидент, який нещодавно стався з ним у потязі дорогою на концерт. Після зустрічі з прихильницями артист виявив, що з його речей зникла нова концертна сорочка.За словами виконавця у проєкті "ЖВЛ представляє", під час поїздки до нього підійшли молоді дівчата, які впізнали артиста та попросили автографи і спільні фото. Співак не відмовив прихильницям.Однак згодом артист помітив зникнення нової фірмової концертної сорочки, яку йому привезли з Об'єднаних Арабських Еміратів. Річ була ще з етикеткою."Зайшли гарні молоді дівчата, все добре, а я так розпустив вуса. Ляп, а нової фірмової концертної сорочки нема, украли! Навіть ще етикетка була, з Еміратів привезли", — пригадав Зібров.За словами виконавця, після виявлення зникнення речі поїзд перевірили, однак сорочку так і не знайшли.Артист не уточнив, хто саме міг забрати його річ. Попри неприємну ситуацію, Зібров поставився до інциденту з гумором, зазначивши, що комусь залишився незвичайний сувенір.Нагадаємо, нещодавно українська продюсерка Олена Мозгова поділилася архівною світлиною, на якій їй лише 20 років, та відверто розповіла про ставлення до власної зовнішності. Зірка зізналася, що протягом десяти років близька людина переконувала її, що вона некрасива..

2026 рік для багатьох знаменитостей став особливим не лише через творчі здобутки, а й завдяки змінам в особистому житті. Одні зірки влаштували пишні весілля, інші обрали камерні церемонії та поділилися радісною новиною з шанувальниками вже після одруження.TrueUA зібрав зіркові пари, які цьогоріч вирішили офіційно поєднати свої долі.Соломія ВітвіцькаУкраїнська телеведуча Соломія Вітвіцька у 2026 році вийшла заміж за свого коханого, військовослужбовця Олексу Ситайла. Для весілля наречена обрала образ з українськими мотивами — білу вишиту сукню, а волосся заплела у косу та прикрасила яскравими стрічками. Її обранець одружувався у військовій формі.Після церемонії молодята поділилися з шанувальниками ніжними весільними світлинами. А невдовзі після одруження подружжя повідомило ще одну радісну новину — Соломія та Олекса очікують на поповнення у родині.Даша КвітковаУкраїнська блогерка Даша Квіткова у 2026 році вийшла заміж за футболіста київського "Динамо" Володимира Бражка. Закохані відсвяткували весілля просто неба: наречена обрала стриману мереживну сукню з фатою, а спортсмен — класичний чорний костюм із метеликом.Весільну локацію прикрасили квітами та свічками, а однією з головних деталей стала велика атласна арка, біля якої молодята розрізали торт і фотографувалися. Для Бражка цей шлюб став першим, а Квіткова вийшла заміж удруге — раніше вона була одружена з шоуменом Нікітою Добриніном, від якого виховує сина Лева.Наталка ДенисенкоУкраїнська акторка Наталка Денисенко у 2026 році вийшла заміж за Юрія Ярошенка. До офіційного розпису пара підійшла нестандартно: замість традиційної білої сукні наречена прийшла до РАЦСу у шовковій піжамі з пір'ям і капцях, а її обранець також відмовився від класичного весільного костюма.Святкування тривало три дні. Один із них молодята провели у компанії рідних та друзів, а решту часу присвятили одне одному. За цей період Денисенко встигла змінити декілька образів — від класичної весільної сукні до більш неформального вбрання для вечірки.Марина МазепаУкраїнська акторка, модель і хореографка Марина Мазепа, яка будує кар'єру в Голлівуді, у 2026 році вийшла заміж. Весільні святкування тривали декілька днів: знаменитість влаштувала як класичну церемонію, для якої обрала білу сукню з фатою, так і окреме святкування в українському стилі.Завершальний день весілля був присвячений українським традиціям. Марина та її чоловік одягнули вишиванки й прикраси з гербом України, а акторка доповнила образ традиційним вінком. У вишитому вбранні прийшли й гості. До особливого дня Мазепа також створила родинний герб, натхнений українською символікою, який об'єднав історії двох родин.Володимир ГладкийУкраїнський актор Володимир Гладкий у 2026 році одружився зі своєю коханою Наталією, роман з якою розсекретив навесні минулого року. Святкування відбулося 17 липня у колі рідних і друзів. Серед гостей були й відомі колеги артиста, зокрема Дар'я Петрожицька, Арам Арзуманян та Ксенія Вертинська.Для весілля Гладкий обрав класичний чорний костюм із білою сорочкою та метеликом, а наречена — стриману мереживну сукню з довгою фатою. Одним із найромантичніших моментів свята став перший танець молодят, під час якого пару обсипали пелюстками червоних троянд.Артем ПивоваровУ 2026 році з'явилися чутки про ймовірне одруження українського співака Артема Пивоварова з його багаторічною менеджеркою Дар'єю Чередниченко. Пара не афішує особисте життя, однак у мережі їм уже багато років приписують романтичні стосунки.Приводом для розмов про таємне весілля стало те, що в червні Дар'я нібито змінила прізвище у реєстрах ФОП на Пивоварову. Водночас сам Пивоваров інформацію про шлюб не підтверджував і продовжує тримати особисте життя подалі від публічності.Lida LeeУ вересні 2026 року в мережі з'явилася інформація про ймовірне таємне весілля української співачки Lida Lee та телеведучого, актора й військовослужбовця Даніеля Салема. Про нібито одруження пари повідомив блогер Богдан Беспалов із посиланням на анонімне джерело. За його словами, закохані також планують придбати спільне житло.Свої стосунки Lida Lee та Даніель Салем тривалий час не афішували, а про роман публічно повідомили наприкінці 2025 року. Водночас інформацію про одруження ані співачка, ані її обранець наразі офіційно не підтверджували.Додамо, шлюби знаменитостей нерідко опиняються під пильною увагою публіки, однак деяким парам вдається зберігати міцні стосунки впродовж десятиліть. Вони разом проходять життєві випробування, будують кар'єри, створюють родини та підтримують одне одного. Нещодавно TrueUA зібрав зіркові пари, які разом уже понад 20 років.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

У п'ятницюр, 11 вересня, в народі відзначають день Теодори, у світі — Всесвітній день боротьби з тероризмом. Привітання з іменинами сьогодні приймають Віктор, Герман, Дмитро, Лев, Микола, Роман, Сергій.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 11 вересняУ цей день варто зробити прибирання в саду.Пасічники 11 вересня готують бджіл до зими.У цей день заведено готувати страви із капусти: квасити її, готувати голубці та капусняк.Що не можна робити 11 вересня​Не можна сваритися та злитися.Заборонено пліткувати.Не можна заздрити. Не можна відмовляти тим, хто просить про допомогу.Невдалий день для великих покупок.Прикмети погоди на 11 вересняЯкщо цього дня ще літають бджоли — зима буде пізня.Дощ 11 вересня — негода буде затяжною.Багато грибів у лісі — зима буде дуже суворою.Нагадаємо, в Умані Черкаської області з 11 по 14 вересня заплановано культові заходи з нагоди святкування брацлавськими хасидами Рош га-Шана (Новий 5787 рік за юдейським календарем)..

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.11 вересня іменини відзначають Віктор, Герман, Дмитро, Лев, Микола, Роман, Сергій.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, які святкують День ангела 11 вересняВіктор — ім’я має давньоримське походження і має глибоке історичне коріння. Воно походить від латинського слова victor, що означає "переможець". У Стародавньому Римі це ім’я часто давали героям, воїнам і переможцям у битвах.Герман — ім’я має давньоримське походження і має глибоке історичне коріння. Воно походить від латинського слова victor, що означає "переможець". У Стародавньому Римі це ім’я часто давали героям, воїнам і переможцям у битвах.Дмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає" присвячений богині Деметрі" — богині родючості і землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Лев — має грецьке походження і перекладається, що зовсім не дивно, "лев" або "цар звірів".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Роман — у перекладі з давньогрецької мови це ім'я означає "сильний", "міцний".Сергій — має давньоєврейське походження, означає "почутий богом".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем ангела! Бажаю прекрасного настрою, сонця, щастя, радості й успіху у всіх починаннях. Завжди вір в краще, досягай вершин і отримуй все найкраще! Бажаю тобі браво працювати й осягати в справах успіх, щиро любити й піклуватися про близьких, мріяти про потаємне і прагнути до своїх бажань.Вітаю з Днем ангела! Нехай цей день принесе усмішку на твоє обличчя, радість у серце і спокій у життя. Бажаю міцного здоров'я, щастя і вдачі у всіх справах. Нехай кожен день буде святом добра та любові!Зі святом! Бажаю тобі сьогодні найкращих подарунків від долі: безмежної любові, безлічі щасливих моментів і здійснення усіх мрій! Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч, оберігаючи від усяких лих і направляючи до щастя!Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати дитину, народжену у вересні: добірка красивих імен.

У п’ятницю, 11 вересня, на Землі не прогнозують магнітних бур. Геомагнітне поле буде переважно спокійним, хоча протягом дня можливі незначні коливання. Сонячна активність залишається на низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останні 24 години на Сонці зафіксували один спалах класу В та один спалах класу С. Такі явища належать до слабких і, як правило, практично не впливають на магнітне поле Землі.Фахівці прогнозують, що 11 вересня сонячна активність залишатиметься низькою. Водночас існує невелика ймовірність виникнення спалахів М-класу, які є потужнішими та можуть спричиняти геомагнітні збурення.Прогноз сонячної активності на 11 вересня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 10%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 20.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Запіканка з кабачків і курки в духовці — простий рецепт, який допоможе швидко приготувати смачну та ситну вечерю. Усього кілька простих кроків — і на столі ніжна страва з рум’яною сирною скоринкою.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запіканки з кабачків і курячого філе, яка готується в духовці без зайвих клопотів та чудово підходить для сімейної вечері.Кабачкова запіканка Інгредієнти для приготування:кабачки — 600 г;філе курячого стегна — 300 г;яйця — 3 штуки;твердий сир — 100 г;сіль — до смаку;чорний перець — до смаку;олія — 1 столова ложка.Процес приготування:Помити кабачки та нарізати невеликими кубиками. Якщо овочі старі, почистити їх від жорсткої шкірки та насіння. Молоді кабачки чистити не потрібно. Викласти нарізані кабачки в миску, присипати сіллю, перемішати та залишити на 10-15 хвилин за кімнатної температури. Коли кабачки пустять сік, добре відтиснути їх руками та злити зайву рідинуЗачистити філе курячого стегна від зайвого жиру та нарізати невеликими кубиками.Твердий сир натерти на грубій тертці.У глибокій мисці збити яйця з дрібкою солі та чорним перцем. Додати відтиснуті кабачки, нарізане куряче філе та приблизно 70 г натертого сиру. Ретельно перемішати всі інгредієнти.Форму для випікання змастити олією та викласти в неї отриману масу.Щільно накрити форму фольгою та поставити в розігріту до 180 °C духовку. Випікати 35 хвилин.Обережно зняти фольгу, посипати запіканку рештою натертого сиру та повернути в духовку ще на 15 хвилин. Випікати до утворення рум’яної скоринки.Готову запіканку охолодити за кімнатної температури, потім нарізати порційними шматочками та подавати до столу.Нагадаємо, відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запеченого картопляного пюре із ніжною текстурою всередині та апетитною золотистою сирною скоринкою зверху. Читайте також: Що приготувати із сезонних овочів: цікаві ідеї для смачної вечері на вихідні.

Українська акторка театру та кіно Дар’я Петрожицька відверто розповіла про зміни у своїй вазі. Зірка серіалу "Папік" зізналася, що її фігура може помітно змінюватися, і пов’язано це не з відсутністю дисципліни.У проєкті "Наодинці з Гламуром" знаменитість зізналася, що наразі вона може мати найбільшу вагу у своєму житті. Водночас Петрожицька зазначила, що останнім часом могла трохи схуднути.Причиною постійних коливань ваги акторка називає проблеми зі здоров’ям. Зокрема, вона згадала про гормональні особливості, які можуть впливати на фігуру."Я не можу підтримувати фігуру так легко, як це роблять всі, бо в мене є питання зі здоров’ям. Дівчата, які мають питання з гормонами, вони зрозуміють, чому ця вага коливається", — поділилася вона.Зірка також зізналася, що неодноразово стикалася з коментарями користувачів мережі щодо своєї зовнішності. Зокрема, їй пишуть про те, що вона нібито набрала зайві кілограми. Втім, такі зауваження Петрожицьку не ображають. За її словами, вона добре розуміє, чому її вага збільшується або зменшується, і не вважає, що це можна вирішити лише обмеженнями в харчуванні."Я знаю, чому я поправилася і чому через місяць знову схудла. Це від мене не залежить, щоб я не їла", — пояснила знаменитість.Петрожицька також зазначила, що з віком підтримувати стабільну вагу стає складніше. Якщо раніше, за її словами, достатньо було на певний час відмовитися від солодкого, то тепер організм реагує на такі зміни інакше."Чим старше ми стаємо, тим важче. Бо раніше ти тиждень не поїла солоденького — і все, водичка пішла, а зараз вона тримається нажаль", — додала зірка.Дар’я Петрожицька — українська акторка театру та кіно, народилася 31 травня 1991 року в Чернігові. Закінчила університет Карпенка-Карого та працює в театрі й кіно. Найбільшу популярність їй принесла роль Лізи в серіалі "Папік". У 2021 році Дар’я отримала звання Заслуженої артистки України. Нагадаємо, раніше відома українська акторка Анна Саліванчук вразила шанувальників своєю фігурою. Зірка показала серією нових знімків, на яких вона позувала у короткій білій сукні, яка підкреслила її ідеальні форми..

Якщо хочеться приготувати смачну та ароматну закуску без тривалого маринування, цей рецепт стане чудовим варіантом. Швидкі мариновані помідори з часником і зеленню готуються всього за кілька хвилин, а скуштувати їх можна вже через кілька годин. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом пікантних маринованих помідорів, які чудово доповнять будь-який обід чи вечерю та неодмінно сподобаються любителям пікантних овочів.Швидкі мариновані помідори Інгредієнти для приготування:помідори — 700 г;часник — 5 зубчиків;олія — 30 мл;оцет — 20 мл;зелена цибуля — 50 г (1 пучок);кріп — ½ пучка;петрушка — ½ пучка;сіль — 1 чайна ложка;цукор — 2 чайні ложки.Процес приготування:Помідори та зелень помити й просушити. Петрушку, кріп та зелену цибулю дрібно нашаткувати, а помідори порізати на чверті.Окремо змішати олію, оцет, сіль та цукор. Помідори та зелень викласти в миску, залити маринадом і добре перемішати.Перекласти закуску в герметичний харчовий контейнер, бажано скляний, та поставити в холодильник.Залишити помідори маринуватися, щоб вони просочилися ароматами зелені, часнику та маринаду.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився перевіреним рецептом гострої аджики, яка дуже швидко і просто готуються у домашніх умовах.Також раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом аджики з аличі, який стане чудовим варіантом для тих, хто любить гострі домашні закуски. Готується така консервація з доступних інгредієнтів і чудово доповнює м’ясні страви, гарніри та навіть звичайний хліб.Читайте також: Банки "вибухають" і закрутки псуються: головні помилки під час консервації.

Голлівудська акторка Різ Візерспун показала нове фото зі своєю донькою Авою Філліпп, яка відсвяткувала 27-річчя. Прихильників зірки особливо вразила схожість іменинниці з її знаменитою мамою.Світлиною Візерспун поділилася на своїй сторінці в Instagram. На честь дня народження доньки 50-річна акторка опублікувала їхнє спільне фото. У кадрі Різ та Ава позують поруч у чорному вбранні та усміхаються на камеру.Зірка "Білявки в законі" також присвятила доньці теплі слова, назвавши її творчою, уважною та веселою."З днем народження, моя люба дівчинко Аво! Ти неймовірно творча, уважна й дуже весела. Продовжуй сяяти своїм прекрасним світлом, моя дівчинко. Я тебе люблю!" — написала акторка.    View this post on Instagram           A post shared by Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)Світлина привернула увагу шанувальників Візерспун через разючу схожість матері та доньки. У коментарях користувачі називали їх "близнючками" та жартували, що акторка "народила саму себе".Ава — старша дитина Різ Візерспун та її колишнього чоловіка, актора Раяна Філліппа. У цьому шлюбі в зірок також народився син Дікон. Від другого шлюбу з Джимом Тотом акторка має сина Теннессі.Нагадаємо, нещодавно американська акторка Наталі Портман народила третю дитину. Малюк з'явився на світ у серпні в Парижі та став першою спільною дитиною зірки і французького продюсера Тангі Дестабля.Додамо, 7 вересня світова кінозірка Анджеліна Джолі завітала до незламного українського міста Харків разом із сім’єю. Візит голлівудської акторки привернув особливу увагу місцевої спортивної спільноти..