Lifestyle

країнський телеведучий Анатолій Анатоліч поділився архівним і новим фото, наочно продемонструвавши, як змінився після схуднення більш ніж на 20 кілограмів. Свою трансформацію шоумен прокоментував із притаманним йому гумором.Про це він повідомив на своїй сторінці в Instagram.Ведучий опублікував колаж зі світлинами "до" та "після" схуднення. Втім, у підписі він вирішив пожартувати, звернувши увагу не на втрату ваги, а на зміну зачіски."Відкрив лоба — і вже інша людина. От що правильна зачіска з людиною робе", — написав Анатоліч.Підписники підхопили жарт і залишили під дописом десятки дотепних коментарів. Зокрема, вони жартували про "секрет" перевтілення та навіть просили контакти перукаря телеведучого.Водночас раніше навколо різкого схуднення Анатолія Анатоліча виникало чимало обговорень. Деякі користувачі мережі припускали, що він міг скористатися спеціальними препаратами для зниження ваги.Однак дружина шоумена Юла Анатоліч спростовувала такі чутки. За її словами, результат став можливим завдяки регулярним тренуванням, дисципліні та зміні харчових звичок.Сам Анатолій уже тривалий час активно займається бігом, бере участь у марафонах і дотримується здорового способу життя, що й допомогло йому суттєво змінити фізичну форму.Нагадаємо, нещодавно український співак Павло Зібров розповів, що його донька Діана схудла на 23 кілограми. За словами артиста, він підтримує доньку в її змінах і пишається результатом..

Новий фільм Крістофера Нолана "Одіссея" успішно стартував у світовому прокаті. За дебютний вікенд стрічка зібрала 264,1 мільйона доларів, ставши найкасовішим прем'єрним релізом режисера без урахування інфляції.Про це повідомляє Reuters. За інформацією видання, у США та Канаді картина заробила 124,5 мільйона доларів. Загалом світові касові збори сягнули 264,1 мільйона доларів.Водночас із урахуванням інфляції "Одіссея" посіла третє місце серед найуспішніших стартів у кар'єрі Нолана. Попереду залишаються лише "Темний лицар повертається" (358,5 мільйона доларів) та "Темний лицар" (304 мільйони доларів).Без урахування інфляції нова стрічка стала найкасовішим світовим дебютом режисера. У Північній Америці вона поступилася лише двом фільмам про Бетмена — "Темному лицарю" та "Темному лицарю повертається".Як зазначають журналісти, ажіотаж навколо фільму розпочався ще за рік до прем'єри, коли у продаж надійшли квитки на покази у форматі IMAX. Через надзвичайно високий попит понад 50 кінотеатрів у Північній Америці додали нічні та ранкові сеанси — з опівночі до 7:00.Виробництво "Одіссеї" обійшлося приблизно у 250 мільйонів доларів. Після прем'єри стрічка отримала найвищу оцінку A від глядачів за версією CinemaScore, а також 97% схвальних відгуків аудиторії на Rotten Tomatoes.Про що фільм"Одіссея" створена за мотивами однойменної давньогрецької поеми Гомера. Головну роль виконав Метт Деймон, який зіграв царя Ітаки Одіссея. Сюжет розповідає про його довгу подорож додому після завершення Троянської війни.Також у стрічці знялися Роберт Паттінсон, Енн Гетевей, Том Голланд, Зендая, Шарліз Терон та інші відомі актори."Одіссея" стала першою режисерською роботою Крістофера Нолана після виходу "Оппенгеймера", який у 2024 році здобув кілька премій "Оскар", зокрема за найкращий фільм і найкращу режисуру.Нагадаємо, фільм "Майкл" про життя легендарного попспівака Майкла Джексона став найкасовішим байопіком в історії кіно. Стрічка Антуана Фукуа зібрала у світовому прокаті понад 977 мільйонів доларів і випередила "Оппенгеймер" Крістофера Нолана.Читайте також: Бред Пітт повертається на великі екрани: що очікувати від фільму "Серце звіра".

Українська акторка та телеведуча Олена Кравець поділилася світлинами з молодшими дітьми — двійнятами Катею та Іваном, які днями відзначили свій перший ювілей. Цього року брат і сестра вперше зустріли день народження окремо.Про це Олена Кравець розповіла на своїй сторінці в Instagram.За словами ведучої, донька Катерина святкувала вдома разом із рідними. Для дівчинки з самого ранку підготували сюрприз — велику коробку, з якої вилетіли повітряні кульки.Тим часом Іван, який захоплюється футболом, перебував у спортивному таборі. Там хлопця привітали друзі по команді та тренер: йому подарували солодощі, гроші, а під час сніданку винесли святковий торт зі свічками й заспівали традиційне привітання.Олена Кравець зізналася, що цього року вперше діти розпочали свій день народження окремо. Вона також поділилася роздумами про материнство, зазначивши, що спостерігати за дорослішанням дітей їй стає дедалі цікавіше."Вперше в житті ранок дня народження двійнят починався порізно. У Катрусі — вдома. А у Ваньочка — у футбольному таборі з друзями. 10 років — класний вік. Мені цікаво і наче легше з кожним роком, але це не точно", — написала акторка.. Додамо, нещодавно українська співачка Аліна Гросу поділилася новими світлинами свого тримісячного сина Марка-Ґабріеля та потішила шанувальників його кумедними гримасами.Читайте також: Діти українських зірок: який вигляд мають нащадки відомих артистів.

Перед приготуванням домашніх закруток важливо правильно підготувати банки. Якісна стерилізація допомагає знищити мікроорганізми та продовжити термін зберігання консервації. Існує кілька простих способів обробки тари — у духовці, посудомийній машині, на парі, водяній бані чи в мікрохвильовій печі. Детальніше — у нашому матеріалі.Стерилізація банок у духовціЦей метод підходить як для електричних, так і для газових духовок. Перед початком банки потрібно добре вимити та поставити на деко або решітку так, щоб вони не торкалися одна одної. Кришки можна розкласти поруч.Для електричної духовки найкраща температура 180°C, а для газової — близько 150°C. Деко розмістити на нижній поличці та стерилізувати банки приблизно 20 хвилин. Не варто збільшувати температуру, щоб пришвидшити процес — через різкий нагрів скло може тріснути. Діставати гарячі банки потрібно лише за допомогою товстих рукавичок або рушника. Ставити їх краще на дерев’яну дошку чи термостійку поверхню, щоб уникнути перепаду температур.Стерилізація банок у посудомийні машині з пароюЯкщо вдома є посудомийка з функцією обробки парою, її також можна використовувати для стерилізації. Дуже забруднені банки спочатку варто вимити вручну, а потім запустити найгарячіший режим миття. Для чистої тари достатньо обрати програму з ополіскуванням і паровою обробкою.Кришки також можна покласти до посудомийної машини. Готові банки бажано діставати безпосередньо перед наповненням, щоб вони залишалися теплими та чистими.Стерилізація банок парою у мультиварці та пароварціЩе один популярний спосіб — обробка банок гарячою парою. Для цього можна використовувати пароварку або мультиварку з відповідною функцією. Банки ставлять догори дном над парою. Маленькі ємності об’ємом до двох літрів стерилізують приблизно 7-10 хвилин, а трилітрові банки — 10-15 хвилин.Орієнтиром готовності є великі краплі води на внутрішніх стінках банки. Після цього тару обережно знімають у рукавичках і ставлять на чистий рушник або паперові серветки для просушування.Стерилізація банок на водяній баніДля цього методу знадобиться велика каструля та решітка. Банки встановлюють усередині, наливають воду так, щоб її рівень був приблизно на 7-10 см нижче від верхнього краю тари. Після закипання води банки стерилізують близько 15 хвилин. Кришки можна окремо прокип’ятити або обробити парою.Стерилізація банок у мікрохвильовій печіЦей спосіб зручний, коли потрібно підготувати лише кілька банок. Для великих ємностей він не завжди підходить, адже вони можуть не поміститися всередині печі. Вимиті банки не потрібно витирати насухо. У кожну налити приблизно два сантиметра води та поставити в мікрохвильовку на 2-3 хвилини залежно від розміру.Кришки таким способом краще не стерилізувати. Їх рекомендують прокип’ятити у каструлі протягом 10 хвилин.Якщо потрібно підготувати одну-дві банки для швидкої закрутки, підійдуть мікрохвильова піч або обробка парою. Для великої кількості консервації зручніше використовувати духовку чи посудомийну машину.Перед стерилізацією завжди перевіряйте банки на наявність тріщин і сколів. Навіть невеликі пошкодження можуть призвести до того, що тара лусне під час нагрівання або зберігання готової консервації.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом маринованих огірків, які виходять хрумкими, ароматними та чудово зберігаються всю зиму. Читайте також: Яскравий колір та витончений смак: як приготувати джем з аґрусу на зиму.

У понеділок, 20 липня, в народі відзначають день Іллі, у світі — Міжнародний день шахів. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Олексій, Опанас, Георгій, Юхим, Іван, Ілля, Костянтин, Микола, Петро, Сергій, Федір.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 20 липняВдалий день для будь-якого лікування та медичних маніпуляцій.Наші предки 20 липня присвячували сінокосу: цілий день косили сіно і складали його в стоги.У цей день з дуба заготовляли віники для лазні.Якщо 20 липня посидіти під дубом — можна "запастися" здоров'ям і силою на весь рік.Що не можна робити 20 липняНе можна купатися у водоймах у цей день.Заборонено пити алкоголь.У цей день не можна прати та сушити одяг.Не можна свататися та робити пропозицію одружитися.Прикмети погоди на 20 липняЯкщо сьогодні дощ — така погода збережеться кілька днів.Дощ 20 липня віщує поганий урожай.Густі хмари вранці і ясне небо в обід — до негоди.Павуки сплели багато павутини — до тривалої посухи.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

Традиція святкувати День ангела — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Деякі люди відзначають іменини декілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 20 липня. Так, в цей літній день вітання приймають Олександр, Олексій, Опанас, Георгій, Юхим, Іван, Ілля, Костянтин, Микола, Петро, Сергій, Федір.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 20 липняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Олексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Опанас — ім'я походить від українського імені грецького походження Афанасій, що означає "безсмертя", "безсмертний".Георгій — ім'я давньогрецького походження. Означає "землероб".Юхим — походить від давньогрецького імені Эуфемиос, яке бере свій початок від грецького слова "эуфемос", що в перекладі означає "благочестивий".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Ілля — слов'янська форма давньоєврейського імені Ілія, що означає "сила Божа".Костянтин — ім'я латинського походження. Означає "постійний", "стійкий".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Петро — походить від грецького імені Петрос. Означає "камінь", "скеля".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Федір — ім'я має давньогрецьке походження й означає "Божий дарунок".Прикмети погоди на 20 липняЯкщо сьогодні дощ — така погода збережеться кілька днів.Дощ 20 липня віщує поганий урожай.Густі хмари вранці і ясне небо в обід — до негоди.Павуки сплели багато павутини — до тривалої посухи.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

У понеділок, 20 липня, суттєвих магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле Землі протягом доби залишатиметься переважно спокійним, а планетарний індекс Kp коливатиметься приблизно від 0,7 до двох балів.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що такі показники не відповідають критеріям навіть найслабшої магнітної бурі категорії G1.За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA, максимальне трьохгодинне значення Kp у період із 19 до 21 липня не повинно перевищити двох балів.Спеціалісти також не очікують появи значних потоків сонячного вітру або інших факторів, здатних спричинити різке збурення магнітосфери.Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбувся один спалах класу С (такий спалах суттєво не впливають на Землю).Сонячна активність на 20 липня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 15%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 14."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — наголосили фахівці.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

Українська співачка Аліна Гросу поділилася новими світлинами свого тримісячного сина Марка-Ґабріеля та потішила шанувальників його кумедними гримасами.Нові кадри артистка опублікувала в Instagram-сториз. На колажі малюк позує в темному вбранні з іграшкою в руках. Втім, найбільше уваги привернули його різноманітні емоції. На фото Марк-Ґабріель демонструє здивування, усміхається, уважно дивиться в кадр і кумедно хмуриться."Мій смайлик", — підписала світлини співачка.Гросу також пожартувала, що тепер може використовувати фотографії сина замість смайликів під час листування.Нагадаємо, Аліна Гросу вперше стала мамою цьогоріч у квітні. Співачка народила сина, якого назвала Марком-Ґабріелем.Аліна Гросу — українська співачка та актриса, народилася 8 червня 1995 року в Чернівцях, розпочала кар'єру з дитинства, здобула освіту в галузі музики та акторства в Україні та Росії. З листопада 2018 року співачка виступає під новим сценічним псевдонімом GROSU.Гросу перебувала у шлюбі з російським бізнесменом Олександром Комковим, з яким розлучилася у 2019 році. Їхні стосунки тривали лише пів року. Вже у 2024 році Гросу повідомила про другий шлюб. У коментарі журналістам зірка пояснювала, що не розкриває особистість коханого, адже не хоче виправдовуватися перед публікою за кожні свої стосунки. Водночас у медіа неодноразово повідомлялося, що вона перебуває у шлюбі з російським актором Романом Полянським.Додамо, нещодавно народна артистка України Ірина Білик стала хрещеною мамою первістка співачки Аліни Гросу. Артистка поділилася щемливими кадрами на своїх сторінках в мережі..

Молода картопля — один із найулюбленіших сезонних продуктів, який дарує простим стравам особливий смак і аромат. Її можна запікати, смажити, варити з зеленню чи поєднувати з іншими овочами та соусами.TrueUA зібрав добірку смачних рецептів із молодої картоплі, які легко приготувати вдома та урізноманітнити щоденне меню.Молода картопля з часником і зеленню: класичний рецептІнгредієнти для приготування:картопля молода — 1 кг;часник — 3-4 зубчики;масло вершкове — 50 г;олія — 2-3 ст. л;кріп або петрушка — до смаку;сіль — до смаку;перець — до смаку.Процес приготування:Картоплю добре помити (дрібну можна готувати зі шкіркою).Відварити в підсоленій воді 15-20 хвилин до м’якості.Злити воду, додати масло, олію, подрібнений часник і зелень.Накрити кришкою та добре струсити каструлю, щоб картопля вкрилася ароматною сумішшю.Молода картопля зі сметаною та грибамикартопля молода — 800 г;печериці або лісові гриби — 300 г;цибуля — 1 штука;сметана — 200 г;масло вершкове — 30 г;кріп — до смаку;сіль — до смаку;перець — до смаку.Процес приготування:Картоплю відварити до готовності.На маслі обсмажити цибулю до золотистості, додати нарізані гриби й готувати 7–10 хвилин.Додати сметану, сіль і перець, протушкувати ще 3–5 хвилин.Змішати картоплю з грибним соусом і посипати кропом.Тушкована молода картопля з м’ясомІнгредієнти для приготування:картопля молода — 500 г;цибуля — 1 штука;свинина — 200 г;сіль до смаку;перець до смаку;вода — 300 мл;кріп — 3 гілочки;олія — 2 столові ложки;паприка солодка — 1 чайна ложка.Процес приготування:Помити та почистити картоплю від шкірки зручним способом.Свинину нарізати невеликими кубиками.Цибулю почистити та нарізати півкільцями.Розігріти на сковорідці олію, викласти шматочки м’яса та обсмажити до легкої золотистої скоринки з усіх боків. Злегка посолити та поперчити.Додати до м’яса цибулю та обсмажувати разом ще кілька хвилин до м’якості.Перекласти обсмажене м’ясо з цибулею в каструлю з товстим дном. Додати картоплю, воду, сіль і паприку. Довести до кипіння, накрити кришкою та тушкувати на слабкому вогні до готовності картоплі.Перед подачею посипати подрібненим кропом.Запечена молода картопляІнгредієнти для приготування:молода картопля — 500 г;вершкове масло (82,5%) — 100 г;твердий сир — 150 г;сіль та перець — до смаку.Процес приготування:Увімкнути духовку та розігріти її до 180 градусів.Молоду картоплю помити, обсушити й викласти у форму в один шар. Посолити, поперчити, зверху розкласти шматочки вершкового масла.Накрити фольгою та запікати близько 50 хвилин у режимі верхнього та нижнього нагріву.Твердий сир натерти на великій тертці.Дістати майже готову картоплю, рівномірно посипати сиром і повернути в духовку ще приблизно на 10 хвилин, щоб сир розплавився та підрум'янився.Готову запечену молоду картоплю дістати з духовки та одразу подавати до столу, поки сир залишається гарячим і тягучим.Запечена молода картопля з паприкою та травамиІнгредієнти для приготування:картопля молода — 1 кг;олія оливкова або соняшникова — 3 столові ложки;паприка солодка — 1 чайна ложка;часник сушений — ½ чайної ложки;розмарин або італійські трави — до смаку;сіль — до смаку;перець — до смаку.Процес приготування:Помиту картоплю розрізати навпіл або залишити цілою.Змішати з олією, спеціями, сіллю та травами.Викласти на деко одним шаром.Запікати при температурі 200°C приблизно 35-45 хвилин поки не з’явиться рум’яна скоринка.Подавати зі сметанним соусом або свіжою зеленню.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився простим рецептом запіканки з кабачків, яка чудово підійде не лише як гарнір, а й як повноцінна вечеря або ситний перекус протягом дня. Її головна перевага — легкість і швидкість приготування, тож цей рецепт неодмінно стане одним із ваших улюблених.Читайте також: Секрети приготування молодої картоплі: що не варто робити.

У неділю, 19 липня, в народі відзначають день Мокрини, у світі — Всесвітній день фотографа. Привітання з іменинами сьогодні приймають Григорій, Дмитро, Роман, Степан, Євгенія.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня. Мокрини — це свято, що поєднує у собі народні вірування, обряди та християнські традиції, пов'язані з переходом від літа до осені.Народні традиції 19 липняНа Мокрини люди уважно стежили за погодою, адже вважалося, що яка погода на Мокрини, такою буде й осінь.Вважається, що в цей день роса має цілющу силу.Варто 19 липня походити босоніж по траві — це принесе здоров'я та удачу на цілий рік.Також сьогодні варто помолитися до святих про добробут у справах.Що не можна робити 19 липняЦього дня не можна прибирати та виконувати важку роботу.Народні прикмети свідчать, що не можна давати та позичати гроші.Заборонено сваритися та лихословити.Прикмети погоди на 19 липняЯкщо на деревах вже з'явилося жовте листя — осінь буде ранньою.Якщо соловей співає — зима буде ранньою та суворою.Мурахи ховаються в мурашник, а бджоли у вулик — очікується дощ.Небо вкрили хмари, але метелики продовжують літати — дощу не буде.Веселка 19 липня віщує хороший урожай фруктів і ягід.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

Традиція святкувати День ангела — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Деякі люди відзначають іменини декілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 19 липня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Григорій, Дмитро, Роман, Степан, Євгенія.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 19 липняГригорій — ім'я давньогрецького походження. Означає "землероб".Дмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає" присвячений богині Деметрі" — богині родючості і землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Роман — у перекладі з давньогрецької мови це ім'я означає "сильний", "міцний".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Євгенія — за походженням давньогрецьке. У перекладі воно означає "благородна", "знатна". Привітання з Днем ангелаВітаю з іменинами! Бажаю міцного здоров’я, радості, душевного тепла та здійснення всіх мрій. Нехай твій Ангел-охоронець завжди буде поруч і оберігає від усього недоброго.З Днем ангела! Нехай у житті буде більше щасливих моментів, щирих людей і приводів для усмішки. Бажаю гармонії, любові та невичерпної енергії.Щиро вітаю з іменинами! Нехай доля дарує удачу, серце буде сповнене спокоєм, а кожен день приносить нові можливості та хороші новини.У цей особливий день бажаю світла, добра і благополуччя. Нехай Ангел-охоронець допомагає у всіх справах, а поруч завжди будуть рідні та друзі.З іменинами! Бажаю щастя, натхнення, достатку й тепла у домі. Нехай усі твої починання будуть успішними, а життя — яскравим і радісним.Прикмети погоди на 19 липняЯкщо на деревах вже з'явилося жовте листя — осінь буде ранньою.Якщо соловей співає — зима буде ранньою та суворою.Мурахи ховаються в мурашник, а бджоли у вулик — очікується дощ.Небо вкрили хмари, але метелики продовжують літати — дощу не буде.Веселка 19 липня віщує хороший урожай фруктів і ягід.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

На неділю, 19 липня, прогнозують низьку магнітну активність. На Землі очікується сонячна активність із К-індексом 2 (зелений рівень), що відповідає відсутності магнітних бур.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що протягом останніх 24 годин сонячна активність перебувала на низькому рівні."За минулу добу на Сонці відбулися два спалахи класу С і два В (такі спалахи суттєво не впливають на Землю)", — пояснили спеціалісти.Очікується, що в неділю геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність — низькою з невеликою ймовірністю спалахів М-класу.Сонячна активність на 19 липня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 15%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 5."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — наголосили фахівці.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

Свіжа зелень є незамінним доповненням до багатьох страв, однак часто вже за декілька днів після покупки вона втрачає свій вигляд. Кріп, петрушка, кінза чи салат можуть залишатися ароматними й соковитими значно довше, якщо дотримуватися кількох простих правил зберігання.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко ділиться корисними порадами, які допоможуть довше зберегти зелень свіжою.Як правильно мити свіжу зеленьПерше, що хочеться зробити після покупки зелені, — одразу промити її під краном, але спочатку варто перебрати зелень: прибрати зіпсовані або пожовклі листочки, зайві стебла та ніжки. Потім підготувати ємність із холодною водою — наприклад, велику миску.Покласти зелень у воду та обережно перебрати руками. Залиште її на три хвилини: за цей час пісок і дрібний бруд осядуть на дно. Після цього дістати чисте листя, перекласти у друшляк і за потреби ще раз промити під слабким струменем холодної води.Останній етап — просушування: викласти зелень на паперові рушники або чисту тканину, загорнути і легко промокнути. Не потрібно сильно стискати листя, щоб не пошкодити його.Через те, що перша весняна зелень вирощується поза природним сезоном, у ній може накопичуватися більше нітратів і залишків засобів захисту рослин. Саме тому багато людей замочують її у холодній воді на 30-60 хвилин. Такий спосіб справді може допомогти позбутися частини небажаних речовин. Але є нюанс: разом із ними з листя вимивається і частина корисних компонентів, зокрема вітамін С та фолієва кислота.Як правильно зберігати зелень, щоб вона залишалася свіжоюНайкраще, звісно, купувати стільки зелені, скільки ви використаєте найближчим часом. Але якщо потрібно зберегти її кілька днів, варто дотримуватися простих правил:Не мити зелень перед зберіганням — краще зробити це безпосередньо перед використанням. Надлишок вологи може пришвидшити псування та появу слизу на листі.Не залишати зелень просто в холодильнику чи на кухонній поверхні. Без правильного зберігання вона швидко втратить вологу й зів’яне.Способи зберігння:Контейнер із паперовими рушниками: застелити дно герметичного контейнера паперовими рушниками так, щоб вони закривали також боки та покласти зелень, зверху накрити ще одним рушником і закрити кришкою. У таких умовах вона може залишатися свіжою приблизно тиждень.Герметичний зіп-пакет: загорнути зелень у паперовий рушник, покласти у пакет, закрити його та зберігати в холодильнику.Якщо герметичного посуду немає, можна скористатися простим методом із вологим рушником. Злегка змочити паперовий або тканинний рушник, загорнути у нього зелень і покласти у холодильник. Рушник варто змінювати кожні 2–3 дні.Нагадаємо, раніше видання Prevention, посилаючись на поради дієтологів та медиків, назвало 10 продуктів, які потрібно обмежити або взагалі забрати зі свого раціону.Читайте також: Не поспішайте виливати: як врятувати пересолений суп.

Науковці вперше детально дослідили психологічний стан жінок, які називають себе "фемселами" (femcels) — представницями онлайн-спільноти, які вважають, що приречені залишитися без романтичних і сексуальних стосунків. Дослідження показало, що таких жінок об'єднують глибоке відчуття самотності, низька самооцінка та песимістичний погляд на майбутнє.Про це повідомляє Daily Mail.Хто такі "фемсели"Дослідження провели вчені з Монреальського університету, які опитали 61 жінку, що ідентифікує себе як femcel — скорочення від female involuntary celibate ("жінка, яка вимушено не має романтичних чи сексуальних стосунків").Учасниці відповідали на запитання про особисте життя, сексуальність, психологічний стан і ставлення до романтичних взаємин. За результатами аналізу дослідники виокремили шість основних рис, які найчастіше зустрічалися серед представниць цієї спільноти:дуже високий рівень самотності;низька самооцінка;виражена соціальна тривожність;симптоми депресії;обмежена соціальна підтримка;переконання, що в майбутньому шансів на кохання практично немає.За словами однієї з авторок роботи, професорки Александри Цінденберг, жінки багато думають про романтичні стосунки, але ці роздуми майже завжди супроводжуються тривогою, сумом і негативними емоціями.Страх близькості та розчарування в особистому життіДослідники зазначають, що однією з найпомітніших особливостей фемселів стала так звана "сексуальна депресія" — глибоке розчарування через відсутність романтичних і сексуальних стосунків.Крім того, учасниці продемонстрували вищий рівень сексуальної тривожності. Значною мірою це пов'язано зі страхом можливого насильства або жорстокого ставлення з боку потенційного партнера, хоча такі побоювання не завжди ґрунтувалися на власному досвіді.На думку авторів дослідження, важливою складовою світогляду фемселів є переконання, що зовнішність визначає шанси людини на успіх в особистому житті. Через це багато жінок вважають, що не можуть змінити власне майбутнє незалежно від своїх зусиль.Чим фемсели відрізняються від інцелівРаніше більшість наукових досліджень була присвячена чоловікам-інцелам — представникам онлайн-спільнот, які також вважають себе приреченими на самотність.Втім, автори нової роботи звертають увагу на суттєву різницю між цими групами. Якщо чоловіки-інцели часто спрямовують свою агресію назовні та звинувачують у власних проблемах жінок або суспільство, то фемсели переважно переживають негативні емоції всередині себе.Дослідники не виявили доказів того, що серед фемселів існують тенденції до радикалізації чи насильства. Водночас вони застерігають, що на тематичних онлайн-форумах нерідко фіксують повідомлення про суїцидальні думки, пов'язані з відсутністю романтичних стосунків.На думку науковців, це є серйозним психологічним сигналом, який потребує уваги фахівців із психічного здоров'я.Додамо, нещодавно стало відомо, що люди, які частіше пліткують або поширюють чутки, можуть мати більше шансів перебувати у романтичних стосунках. Нове дослідження також виявило зв’язок між такою поведінкою та більшою кількістю біологічних дітей.Читайте також: Чому вас лякає незручна пауза: психологиня пояснила, про що це може свідчити.

В інфопросторі українців перманентно перебувають зірки нашого шоубізу. Часто ми бачимо знаменитостей на червоних східниках, фільмах, серіалах та телепередачах. Проте невелика частка уваги приділяється їхнім дітям. Так, деякі зіркові батьки постійно публікують щось з нащадками, коли інші ж навпаки — уникають публічності.У цьому матеріалі розповідаємо, який вигляд мають діти відомих артистів і чим вони займаються.Подружжя МірошниченківУкраїнський телеведучий Тімур Мірошниченко та його дружина, адвокатка й блогерка Інна Мірошниченко, виховують чотирьох дітей — доньку Мію, сина Марка, а також усиновлених Марселя й Ангеліну. Подружжя неодноразово наголошувало, що в їхній родині немає поділу на біологічних та усиновлених дітей — усі вони ростуть в атмосфері любові, підтримки та рівності.Старші діти пари — Мія, яка народилася у 2018 році, та Марко, який з'явився на світ у 2020 році. У 2023 році Мірошниченки всиновили Марселя — хлопчика, який мав проблеми зі здоров'ям і тривалий час жив у дитячому будинку. Через рік родина стала ще більшою — подружжя удочерило Ангеліну, яка до цього виховувалася в інтернаті.Інна та Тімур відкрито розповідають про життя великої сім'ї, процес адаптації дітей після усиновлення та їхні успіхи. За словами батьків, за час життя в родині Марсель і Ангеліна зробили значний прогрес у розвитку, а всі четверо дітей мають дуже теплі стосунки між собою. Родина часто подорожує, бере участь у благодійних ініціативах та ділиться моментами сімейного життя у соціальних мережах.Оля ПоляковаУкраїнська співачка Оля Полякова разом із чоловіком Вадимом виховують двох доньок — Марію та Алісу. Після початку повномасштабної війни обидві дівчини певний час жили та навчалися за кордоном. Співачка неодноразово розповідала, що підтримує прагнення доньок до самостійності та розвитку.Старша донька Марія народилася у 2005 році. Після навчання у Великій Британії вона вступила до престижного музичного коледжу у США, де здобуває музичну освіту. Марія також займається творчістю, виступає разом із власним гуртом, а влітку 2025 року вийшла заміж за американського музиканта Ідена Пассареллі. Нині подружжя мешкає у США.Молодша донька Аліса народилася у 2011 році. Через війну вона також продовжила навчання за кордоном. Оля Полякова періодично ділиться сімейними моментами в соцмережах та показує, як дорослішає донька. За словами співачки, попри життя за межами України, обидві дівчини підтримують тісний зв'язок із родиною та часто приїжджають додому, коли це можливо.Ксенія МішинаУкраїнська акторка Ксенія Мішина виховує єдиного сина Платона. Зірка неодноразово зізнавалася, що ростить хлопця самостійно та пишається тим, що змогла впоратися з усіма труднощами материнства без постійної підтримки батька дитини.Платон народився у 2012 році. За словами Мішиної, вона розійшлася з його батьком ще на сьомому місяці вагітності через токсичні та аб'юзивні стосунки. Акторка розповідала, що колишній коханий не брав участі у вихованні сина, хоча під час повномасштабної війни вона дала йому можливість налагодити стосунки з хлопцем. Після першого знайомства через понад десять років чоловік знову зник із їхнього життя.Ксенія рідко показує Платона у соцмережах, адже, за її словами, він не любить публічності. Водночас акторка іноді ділиться спільними світлинами з подорожей та сімейного життя. Наприкінці 2025 року шанувальники звернули увагу, що 14-річний Платон помітно подорослішав і змужнів. За словами Мішиної, головним пріоритетом для неї залишається щасливе дитинство сина та його гармонійний розвиток.Леся НікітюкУкраїнська телеведуча Леся Нікітюк у 2025 році вперше стала мамою. Разом із нареченим, військовослужбовцем Дмитром Бабчуком, вона виховує сина Оскара. Народження первістка стало однією з найобговорюваніших подій у житті телеведучої, яка тривалий час не афішувала особисте життя.Оскар народився 15 червня 2025 року. За словами Дмитра Бабчука, хлопчика назвали незвичним для родини ім'ям, адже до цього сім поколінь чоловіків почергово носили імена Михайло та Дмитро. Згодом малюка охрестили у Михайлівському Золотоверхому соборі в Києві.Перші місяці після народження батьки приховували обличчя сина, однак згодом Дмитро почав ділитися сімейними світлинами у соцмережах. Шанувальники неодноразово зазначали, що Оскар дуже схожий на батька. Леся Нікітюк також іноді показує зворушливі моменти з життя малюка, але загалом намагається зберігати його приватність.Наталія МогилевськаУкраїнська співачка Наталія Могилевська виховує двох названих доньок — Мішель та Софію. Дівчатка є рідними сестрами, яких артистка разом зі своїм коханим Валентином удочерила на початку повномасштабного вторгнення. Співачка зізнавалася, що материнство повністю змінило її життя, а своїх доньок вона намагається оберігати від зайвої публічності, тому не показує їхніх облич.Старша донька Мішель народилася у 2012 році. До усиновлення вона пережила складні життєві обставини й фактично опікувалася молодшою сестрою. Нині дівчина навчається у ліцеї та, за словами Могилевської, поступово повертається до звичайного підліткового життя.Молодша Софія народилася у квітні 2020 року. Вона відвідує дитячий садок, часто супроводжує маму на гастролях і захоплюється катанням на велосипеді. Наталія неодноразово розповідала, що дівчатка швидко адаптувалися до нового життя в родині, а вона робить усе можливе, аби вони росли в атмосфері любові, безпеки та турботи.Подружжя РешетніківУкраїнський телеведучий Григорій Решетнік та його дружина Христина виховують трьох синів — Івана, Дмитра та Олександра. Подружжя часто ділиться сімейними моментами в соцмережах, розповідаючи про навчання, захоплення та досягнення дітей. За словами батьків, вони намагаються приділяти кожному сину максимум уваги, попри насичений робочий графік.Найстарший син Іван народився у 2013 році, середній Дмитро — у 2017-му, а наймолодший Олександр — у 2020 році. Усі троє навчаються в Новопечерській школі у Києві. Іван і Дмитро вже встигли спробувати себе у творчості, озвучивши персонажів анімаційного фільму "Панда Кунг-Фу 4", а Дмитро також серйозно займається футболом. Молодший Олександр ще дошкільня, але вже навчається за міжнародною освітньою програмою.Григорій та Христина не приховують, що виховання трьох дітей потребує значних фінансових витрат, однак називають це найкращою інвестицією. Подружжя також неодноразово зізнавалося, що мріє про ще одну дитину — доньку, а старші брати активно підтримують цю ідею та вже давно просять у батьків сестричку.Наталка ДенисенкоУкраїнська акторка Наталка Денисенко виховує сина Андрія, який народився у шлюбі з актором і військовослужбовцем Андрієм Федінчиком. Попри розлучення, колишнє подружжя підтримує дружні стосунки та разом бере активну участь у вихованні хлопчика.Андрій народився у 2017 році. Він навчається у приватній школі неподалік дому та, за словами батьків, добре встигає у навчанні. Водночас хлопчик дуже активний і енергійний, через що іноді має труднощі з поведінкою. Навесні 2026 року Андрій переніс операцію, однак Наталка Денисенко повідомила, що втручання минуло успішно, а відновлення відбулося без ускладнень.Акторка часто ділиться моментами із сином у соцмережах та називає його своїм найбільшим натхненням. Відомо також, що Андрій спокійно сприйняв зміни в особистому житті мами та добре ладнає з її нареченим, підприємцем Юрієм Савранським, якого вже давно знає і вважає близькою людиною.Тіна КарольУкраїнська співачка Тіна Кароль виховує єдиного сина — Веніаміна Огіра, який народився 18 листопада 2008 року у шлюбі з продюсером Євгеном Огіром. Після смерті чоловіка у 2013 році артистка самостійно займається вихованням сина, водночас намагаючись оберігати його від надмірної публічності.Веніамін навчається у Великій Британії, де здобуває освіту за напрямами економіки, політології та бізнесу. Хлопець вільно володіє кількома мовами та, за словами Тіни Кароль, демонструє високі успіхи у навчанні. Попри життя за кордоном, він підтримує тісний зв'язок з Україною, відвідує українську громаду, вивчає національні традиції та навіть займається українськими народними танцями.Син співачки рідко з'являється у публічному просторі, однак під час канікул часто приїздить до України. Веніамін підтримує маму в її творчості й неодноразово робив їй приємні сюрпризи, зокрема несподівано виходив на сцену під час концертів. Шанувальники також часто відзначають, що хлопець дуже схожий на свого батька Євгена Огіра.Даша КвітковаУкраїнська блогерка Даша Квіткова виховує сина Лева, який народився 13 липня 2021 року у шлюбі з телеведучим Микитою Добриніним. Попри розлучення у 2023 році, колишнє подружжя зберегло дружні стосунки та продовжує спільно брати участь у вихованні хлопчика.Лев активно проводить час як із мамою, так і з батьком. Даша часто ділиться моментами із сином у соцмережах, розповідаючи про його захоплення, розвиток та повсякденне життя. За словами блогерки, хлопчик цікавиться супергероями, музикою та любить активні ігри. Як і більшість дітей його віку, Лев іноді хворіє, і Даша відверто розповідає про переживання, пов'язані зі здоров'ям сина.Після початку стосунків Даші Квіткової з футболістом київського "Динамо" Володимиром Бражком Лев швидко знайшов із ним спільну мову. Блогерка неодноразово показувала їхні теплі взаємини, а футболіст навіть виходив із хлопчиком на футбольне поле після матчів. За словами Даші, найважливішим для неї залишається те, щоб син ріс у любові, турботі та відчував підтримку всіх близьких людей.Позитив (Олексій Завгородній)Український співак Позитив (Олексій Завгородній) та його дружина, хореографка Юлія Сахневич, виховують доньку Марію. Дівчинка народилася 27 грудня 2024 року. Пара деякий час не розголошувала новину про поповнення в родині, а вперше розповіла про народження доньки вже у січні 2025 року.Марія зростає в атмосфері любові та турботи, а її батьки дедалі частіше діляться сімейними моментами в соцмережах. Шанувальники неодноразово зазначали, що дівчинка дуже схожа на свого тата. Позитив і Юлія публікують кумедні домашні відео та фотографії, показуючи, як донька знайомиться зі світом, грається та росте.Наприкінці грудня 2025 року Марія відсвяткувала свій перший день народження. З цієї нагоди батьки організували святкову фотосесію, а хрещеним батьком дівчинки став український телеведучий і військовослужбовець Даніель Салем.Нагадаємо, нещодавно український співак Павло Зібров розповів, що його донька Діана схудла на 23 кілограми. За словами артиста, він підтримує доньку в її змінах і пишається результатом.Читайте також: З нагоди Дня батька: Анна Кошмал поділилася сімейними кадрами з вікенду.