Lifestyle

Коли вечори стають довшими, а прогулянки через холод і дощ уже не так приваблюють, саме час знайти заняття для дому. Вишивка, малювання чи робота з глиною допоможуть провести час із користю, а дослідження пов’язують творчі заняття з вищим рівнем задоволеності життям.Про це йдеться у дослідженні науковців Anglia Ruskin University, опублікованому в журналі Frontiers in Public Health. Науковці проаналізували дані 7182 учасників британського опитування Taking Part. Людей запитували про рівень щастя, тривожності, задоволеність життям і відчуття того, що їхнє життя має сенс.37,4% опитаних протягом року займалися хоча б одним видом рукоділля. У цієї групи зафіксували вищі показники щастя, задоволеності життям і відчуття його значущості.Дослідники врахували вік, стать, стан здоров’я, зайнятість та рівень матеріального забезпечення. Водночас робота показує саме зв’язок між творчими заняттями та добробутом, а не доводить, що хобі безпосередньо спричиняє покращення психологічного стану."Творчість дає нам відчуття досягнення, а також стає способом самовираження", — зазначила керівниця Школи психології та спортивних наук ARU докторка Гелен Кіз.Що обрати для осінніх вечорівВишивка. Підійде тим, хто любить спокійну монотонну роботу та хоче отримати конкретний результат. Для старту достатньо невеликого набору з канвою, нитками та голкою.Малювання. Варіант для тих, хто хоче експериментувати й не боїться чистого аркуша. Почати можна зі скетчбука та простого набору олівців, фломастерів чи акварелі.Кераміка. Цей варіант більше сподобається тим, кому хочеться працювати руками. Для домашнього старту можна придбати самозастигаючу глину, адже для неї не потрібна піч.Як не перетворити хобі на ще один обов’язокНе обов’язково одразу купувати дорогі матеріали чи ставити собі мету створити щось ідеальне. Краще обрати заняття, яке справді цікаво спробувати, придбати мінімальний набір і виділяти на нього хоча б 20-30 хвилин у вільний вечір.Головне завдання хобі — не результат, а сам процес. Тому перша невдала картина чи нерівний стібок не означають, що заняття вам не підходить.Додамо, в сучасному світі, де швидкість часто сприймається як ознака ефективності, терпіння дедалі частіше недооцінюється. Проте психологи наголошують що саме здатність "загальмувати" у критичний момент нерідко визначає якість рішень, стосунків і життєвих результатів.Читайте також: Куди поїхати восени в Україні: найкращі місця для відпочинку.

Модні колекції сезону осінь-зима 2026 пропонують відійти від надмірної стриманості та додати в образи більше романтики, фантазії й індивідуальності. На подіумах поєдналися ретро-мотиви, готика, жіночні силуети та незвичайні пропорції.Про це йдеться в статті British Vogue.Оновлений "ladylike"Класична жіночність отримала сучасне прочитання. Жакети з акцентованою талією, спідничні костюми та елегантне пальто дизайнери поєднують із джинсами, вільними сорочками та більш розслабленими речами.Тож для такого образу необов’язково збирати повний костюм — достатньо додати до повсякденного гардероба один елегантний акцент.Готика та романтикаТемні образи цієї осені нагадують героїнь готичних романів. У тренді мереживо, корсети, довгі плащі, вишивка, декоративні деталі та вінтажні речі.Особливо цікаво такий настрій виглядає у поєднанні з простішим одягом — наприклад, джинсами або базовим трикотажем.Art Deco повертаєтьсяМода знову звертається до естетики 1920-х років. Сукні та топи з бісером, бахромою, мереживом і геометричними деталями додають образам святковості.При цьому необов’язково чекати особливого приводу: одну таку річ можна поєднати з базовим одягом для більш сучасного образу.Головне — правильно стилізуватиДизайнери закликають не купувати нові речі для кожного образу, а експериментувати з уже наявним гардеробом. Одна спідниця, жакет чи сорочка можуть виглядати зовсім по-різному залежно від взуття, верхнього одягу та способу поєднання.Гра з пропорціямиУ сезоні осінь-зима 2026 варто звернути увагу на незвичайні силуети: занижену або завищену лінію талії, об'ємні плечі, пишні спідниці та укорочені жакети.Такі деталі допомагають зробити навіть простий образ цікавішим.Приталений силуетПісля кількох сезонів популярності оверсайзу дизайнери знову повертають увагу до фігури. На подіумах з'явилося більше вузьких суконь, приталених топів і спідниць.Водночас облягаючі речі не обов'язково носити з іншими приталеними елементами — їх можна врівноважити об'ємним пальтом чи жакетом.Квіти в "осінньому" прочитанніФлористичні принти нікуди не зникають, але стають темнішими та насиченішими. Замість легких літніх квітів у тренді глибокі відтінки, великі рослинні мотиви та декоративна вишивка.Такий принт може стати головним акцентом образу навіть у поєднанні з базовими речами.Додамо, колірна психологиня Мішель Льюїс заявила, що вибір одягу суттєво впливає на перше враження та сприйняття людини як відкритої до спілкування. За її словами, мозок обробляє колір швидше, ніж слова, тому кольори одягу можуть миттєво формувати ставлення до людини ще до початку розмови.Читайте також: Головні кольори осені та зими 2026-2027: які відтінки будуть у моді.

Жовтень на Кіпрі ще залишається комфортним місяцем для пляжного відпочинку. Так, вдень зберігається тепло, а море залишається придатним для купання. Водночас вечори стають прохолоднішими, тому для поїздки варто врахувати особливості різних курортів.Про це йдеться на офіційному туристичному порталі Кіпру. Вересень і жовтень на Кіпрі вважаються сприятливим періодом для пляжного відпочинку. Туристичний портал країни зазначає, що в цей час купання, засмагання та водні розваги залишаються комфортними.Температура моря у відкритій воді з червня до листопада тримається вище +22°C, а в серпні сягає близько +27°C. У жовтні вода поступово охолоджується, однак загалом залишається придатною для тривалого купання.При цьому кліматичні показники не варто сприймати як прогноз на конкретні дати. Погода на острові може змінюватися, особливо ближче до кінця місяця.На яку погоду чекатиВосени на Кіпрі зберігаються теплі сонячні дні, проте жовтневі вечори вже прохолодніші. Саме тому для поїздки варто взяти не лише легкий літній одяг, а й речі з довгим рукавом або легку кофту. Для тих, хто хоче поєднати пляж із прогулянками та екскурсіями, жовтень може бути зручнішим за спекотні літні місяці:Пафос підійде туристам, які хочуть поєднати море з історичними пам’ятками та спокійним відпочинком.Ларнака — практичний варіант для поїздки, де важливі зручне сполучення та можливість поєднати пляжний відпочинок із прогулянками містом.Айя-Напа традиційно приваблює тих, хто шукає мальовничі пляжі, прозору воду та більш активну атмосферу. У жовтні курорт стає спокійнішим порівняно з розпалом літа.Додамо, відпочинок у Греції не обов’язково має коштувати тисячі євро. Найбільше заощадити можна на маршруті, датах подорожі, виборі курорту та відмові від дорогих переїздів між островами.Читайте також: Рейтинг міст світу 2026: які мегаполіси увійшли до ТОП-10.

Вівсяний пиріг з ягодами та медом — чудовий варіант для затишного ранку. Готується він нескладно, а результат неодмінно потішить любителів домашньої випічки.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом вівсяного пирога, який не лише смачний, а й дуже корисний.Вівсяний пиріг з ягодами та медомІнгредієнти для приготування:вівсяні пластівці грубого помелу — 250 г;вершкове масло — 50 г;мед — 100 г;розпушувач — 1 чайна ложка;яйця — 2 штуки;мелена кориця — 1 чайна ложка;ванільний цукор — 1 чайна ложка;сіль — дрібка;банан — 1 штука;волоські горіхи — 100 г;молоко — 420 мл;заморожені ягоди асорті — 150-200 г;вершкове масло для змащування форми — 20 г.Процес приготування:У великій мисці змішати вівсяні пластівці, м’яке вершкове масло та мед.Додати розпушувач, яйця, корицю, ванільний цукор і дрібку солі. Банан розім’яти виделкою до стану пюре та додати до загальної маси.Волоські горіхи порубати ножем або розім’яти долонями до бажаного розміру. Додати їх до миски разом із молоком і добре перемішати тісто.Половину ягід додати в тісто та акуратно перемішати, намагаючись не пошкодити їх. Залишити масу на 20 хвилин, щоб вівсяні пластівці розбухли.Розігріти духовку до 180°C. Форму для випікання змастити вершковим маслом. Рівномірно розподілити тісто у формі, зверху викласти решту ягід і злегка втиснути їх у тісто.Випікати пиріг 35-40 хвилин при температурі 180°C. Готовність перевірити дерев’яною шпажкою.Готовий пиріг остудити, а перед подачею за бажанням посипати цукровою пудрою та подавати з медом або згущеним молоком.Нагадаємо, раніше українська блогерка Інна Рабійчук, яка веде Instagram-сторінку про домашні рецепти та лайфстайл, поділилася рецептом сирників.Читайте також: "Осінній" десерт з бабусиного блокнота: рецепт смачного яблучного пирога.

Запах темного шоколаду може впливати не лише на бажання щось з'їсти, а й на те, як людина виконує фізичні вправи. Невеликий експеримент показав, що після вдихання аромату темного шоколаду чоловіки змогли зробити більше повторень, хоча не оцінювали навантаження як важче.Результати дослідження опублікували 9 липня 2026 року в журналі Frontiers in Physiology.Як запах шоколаду вплинув на тренуванняУ дослідженні взяли участь 23 чоловіки, які регулярно займалися силовими тренуваннями. Перед виконанням вправ учасники вдихали різні запахи, зокрема аромат темного шоколаду, молочного шоколаду або контрольний розчин без шоколаду.Найпомітніший результат дослідники отримали саме після запаху 90% темного шоколаду. У цій умові учасники в середньому виконували приблизно на 18 повторень більше, ніж під час контрольного випробування.При цьому чоловіки не повідомляли, що вправа стала для них легшою. Тобто різниця була помітна в кількості виконаних повторень, але не в суб'єктивному відчутті фізичного навантаження.Чому запах міг мати такий ефектНюх безпосередньо пов'язаний із ділянками мозку, які беруть участь у формуванні апетиту, харчової поведінки та очікування їжі. Тому аромат їжі може впливати на те, як людина сприймає голод і пов'язані з ним фізичні відчуття.У цьому випадку дослідники припускають, що запах темного шоколаду міг змінювати сприйняття голоду, а це потенційно позначилося на здатності учасників продовжувати виконувати вправу.Водночас це не означає, що запах шоколаду є способом підвищити спортивну витривалість. У дослідженні було лише 23 учасники, усі вони були чоловіками, які регулярно тренувалися, а експеримент проводили в контрольованих умовах.Результати поки що варто сприймати як цікавий приклад того, наскільки тісно пов'язані нюх, відчуття голоду та фізичні зусилля, а не як готову рекомендацію для тренувань.Додамо, їсти солодке без шкоди для фігури — можливо, якщо готувати десерти без цукру та борошна. До того ж вони можуть бути не лише смачними, а й корисними. Раніше TrueUA поділився рецептом шоколадного десерту, який готується швидко та просто з доступних інгредієнтів.Читайте також: Як читати склад шоколаду: на що звернути увагу перед покупкою.

У суботу, 26 вересня, в народі відзначають День Івана Богослова, у світі — день програміста. Привітання з іменинами сьогодні приймають Володимир, Дмитро, Іван, Микола, Олександр.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 26 вересняВ полі та на городах у цей день завершують посів озимих культур.У молитвах до святого Івана звертаються з проханнями про одужання та зміцнення шлюбу.Цього дня варто пом'янути померлих родичів та близьких. Також варто відвідати кладовище.26 вересня заведено готувати пироги, якими слід пригостити сусідів, перехожих та потребуючих людей. Що не можна робити 26 вересня​Не можна сваритися та злитися.Заборонено пліткувати.На Івана Богослова не можна працювати після обіду.Невдалий день для вінчання.Прикмети погоди на 26 вересняБагато жолудів на дубі — до холодної та сніжної зими.Вода на річках і озерах дуже холодна — "бабине літо" уже закінчилося.Кури почали линяти — до теплої зими.Граки полетіли у "теплі краї" — перший сніг очікується швидко.Якщо 26 вересня йде дощ — буде хороший урожай озимих культур.Нагадаємо, 23 вересня настало осіннє рівнодення — особливий момент у русі Землі навколо Сонця, коли день і ніч майже зрівнюються за тривалістю. Від цієї дати в Північній півкулі розпочинається астрономічна осінь, а світловий день поступово стає коротшим. Читайте також: Скільки вихідних у вересні 2026: календар свят і робочих днів для українців.

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 26 вересня 2026 року. Так, в цей осінній день вітання приймають Володимир, Дмитро, Іван, Микола, Олександр.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 26 вересняВолодимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Дмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає" присвячений богині Деметрі" — богині родючості і землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Олександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Прикмети погоди на 26 вересняБагато жолудів на дубі — до холодної та сніжної зими.Вода на річках і озерах дуже холодна — "бабине літо" уже закінчилося.Кури почали линяти — до теплої зими.Граки полетіли у "теплі краї" — перший сніг очікується швидко.Якщо 26 вересня йде дощ — буде хороший урожай озимих культур.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати дитину, народжену у вересні: добірка красивих імен.

У суботу, 26 вересня, на Землі не прогнозують магнітних бур. Протягом останніх 24 годин сонячна активність залишалася на низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За минулу добу на Сонці відбулося два спалахи класу C. Водночас фахівці прогнозують, що геомагнітне поле у найближчий період буде від тихого до активного рівня. Сонячна активність очікується низькою, однак зберігається невелика ймовірність спалахів М-класу.Прогноз на 26 вересня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 15%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 20%;ймовірність спалаху Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 45.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Салат із квасолі та тунця — простий, поживний і смачний варіант для обіду чи легкої вечері. Поєднання білкових продуктів робить страву ситною, але водночас легкою у приготуванні. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом білкового салату, який чудово підійде як для сімейної вечері, так і для легкого обіду.Салат із квасолі та тунцяІнгредієнти для приготування:консервована квасоля — 1 банка;солодкий перець — 1 штука;тунець у власному соку — 1 банка;олія — 2 столові ложки.Процес приготування:Відкрити банку консервованої квасолі та злити рідину. Перекласти квасолю в салатник.Солодкий перець нарізати кубиками. Додати його до квасолі.Відкрити банку тунця у власному соку та додати рибу до інших інгредієнтів.Перемішати салат, заправити олією та ще раз перемішати. Подавати одразу.Нагадаємо, раніше нутриціолог Ксенія Марусиченко (Kseniya Marusychenko) поділилася рецептом чебуреків, які готуються дуже швидко і просто. Крім того, це ідеальний варант для людей, які дотримуються дієтичного харчування.Читайте також: Швидка вечеря за 5 хвилин: "білкова тарілка" з сиром, овочами та зеленню.

Дружина зіркового українського боксера Олександра Усика зворушливо привітала свого чоловіка з сімейним святом. Пара відзначила 17 річницю весілля.На своїй сторінці в Instagram Катерина Усик опублікувала зворушливий пост та спільні фото."17 років. Разом. І все так само обираємо один одного. Люблю", — написала вона.Підписники у коментарях привітали пару з таким чудовим святом. Ось, що писали:"Любов, то велика сила"."З річницею"."Вітаю"."І хай так буде назавжди"."Прекрасні люди. Зі святом вашого кохання".Катерина та Олександр Усик одружилися 25 вересня 2009 року. Зараз подружжя виховує чотирьох спільних дітей: доньку Лізу, синів Кирила та Михайла, а також найменшу доньку Марію.Нагадаємо, раніше чемпіон світу в надважкій вазі Олександр Усик поділився своїми роздумами про безперервну агресію, яку веде Росія проти нашої держави. Боксер відверто розповів про те, що саме шокує його у поведінці людей під час бойових дій та як він сприймає щоденні обстріли українських міст. .

Морква по-корейськи — популярна домашня закуска, яку можна не лише подавати до столу одразу після маринування, а й заготовити на зиму.Видання yakulinar опублікувало рецепт моркви по-корейськи на зиму, яка чудово зберігається завдяки оцтово-олійній маринадній заливці.Морква по-корейськиІнгредієнти для приготування:морква — 1,5 кг;часник — 1 головка;рослинна олія — 100 мл;оцет 9% — 50 мл;цукор — 3 ст. л.;сіль — 1 ст. л. з гіркою;приправа для моркви по-корейськи — 25 г;мелений коріандр — 0,5 ч. л., якщо його немає у складі приправи;чорний та червоний гострий перець — за смаком.Процес приготування:Моркву помити, очистити та натерти на спеціальній тертці довгою тонкою соломкою.Перекласти моркву у велику миску, додати сіль, цукор, приправу, коріандр та подрібнений часник. Обережно перемішати руками, не перетираючи овочі занадто сильно.Залишити моркву на 15-20 хвилин, щоб вона пустила сік.Рослинну олію добре розігріти в сотейнику, але не доводити до активного кипіння. Гарячу олію влити до моркви зі спеціями. Це допоможе краще розкрити аромат часнику та приправ.Додати оцет і ретельно перемішати салат.Накрити миску кришкою або харчовою плівкою та залишити моркву маринуватися на 3-4 години за кімнатної температури.Підготувати стерилізовані банки. Розкласти в них моркву разом із соком, що утворився під час маринування, злегка утрамбовуючи салат.Накрити банки стерильними кришками, але не закручувати.Стерилізувати півлітрові банки протягом 15 хвилин із моменту закипання води.Після стерилізації обережно дістати банки та герметично закатати кришками. Перевернути їх догори дном, накрити теплою ковдрою та залишити до повного охолодження.Корисні поради:Для заготівлі краще обирати соковиту та солодку моркву пізніх сортів — така закуска виходить особливо хрумкою.Якщо хочеться зробити салат гострішим, разом із часником можна додати свіжий перець чилі. Його кількість варто регулювати відповідно до власного смаку.Готову консервацію зберігати у темному прохолодному місці — наприклад, у коморі або підвалі.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати ароматну борщову заправку з буряка, моркви та цибулі, щоб узимку швидко зварити домашній борщ.Читайте також: Банки "вибухають" і закрутки псуються: головні помилки під час консервації.

Маленькі символи на етикетці одягу можуть врятувати улюблений светр від усадки, сорочку — від зіпсованої тканини, а куртку — від неправильного сушіння.TrueUA розібрав основні позначки за міжнародним довідником GINETEX та пояснює, як читати їх перед пранням.Позначення відповідають міжнародному стандарту ISO 3758:2023, передає GINETEX.Тазик із водою: як пратиСимвол у вигляді тазика з водою означає прання. Цифра всередині вказує максимальну температуру, за якої можна прати річ.Якщо під тазиком є одна рисочка, потрібен делікатний режим. Дві рисочки означають особливо делікатне прання, тому барабан має працювати максимально обережно.Якщо символ перекреслений, прати річ не можна.Наприклад: для вовняного светра шукайте позначку з низькою температурою та рисочкою під тазиком. Це означає, що звичайний інтенсивний цикл може пошкодити матеріал.Трикутник: чи можна відбілюватиТрикутник відповідає за відбілювання.порожній трикутник — відбілювання дозволене;трикутник із двома діагональними рисками — дозволене лише кисневмісне відбілювання;перекреслений трикутник — відбілювати не можна.Тож перед використанням плямовивідника на білій сорочці варто перевірити саме цей символ.Квадрат: як сушитиКвадрат позначає сушіння. Якщо всередині є коло, йдеться про сушильну машину, а крапки вказують на допустиму температуру.Квадрат із горизонтальною рискою означає, що річ потрібно сушити на площині. Такий спосіб особливо важливий для виробів, які можуть розтягнутися під власною вагою.Наприклад: вовняний светр після прання краще не вішати мокрим на вішак, якщо на етикетці вказане сушіння на площині.Праска: скільки градусівСимвол праски показує, чи можна прасувати одяг і яку температуру обрати.одна крапка — низька температура;дві — середня;три — висока;перекреслена праска — прасувати не можна.Тому сорочку з однією крапкою не варто прасувати на максимальному нагріванні: висока температура може пошкодити тканину.Перед пранням варто перевірити всі символи на етикетці, а не орієнтуватися лише на температуру. Саме їхня комбінація підказує, як прати, відбілювати, сушити та прасувати конкретну річ, щоб не зіпсувати її.Додамо, після прибирання запах лимона, хвої чи лаванди зазвичай асоціюється зі свіжістю та чистотою. Водночас дослідники з’ясували, що ароматичні компоненти побутової хімії можуть реагувати з озоном у повітрі та за лічені хвилини утворювати невидимі наночастинки.Читайте також: Що не можна зберігати в холодильнику: перелік продуктів.

Український музикант Шугар заявив, що дедалі більше втомлюється від популярності та уваги прихильників. Артист розповів, що фанати фотографують його без дозволу, підходять за автографами й відеопривітаннями навіть під час особистого часу з дружиною.Про це Шугар розповів у своїх соцмережах. За словами музиканта, публічність заважає йому почуватися звичайною людиною. Він зазначив, що люди можуть звертатися до нього в магазинах, закладах чи інших громадських місцях, коли він їсть, працює або проводить час із дружиною."Я не хочу бути популярним. Не хочу, щоб до мене відносились ніби я щось винен. Я не хочу, щоб від мене вимагали розважати дітей, коли я приходжу з дружиною в заклад і там у когось дитяче день народження", — написав артист.Музикант стверджує, що деякі прихильники переходять його особисті межі. За його словами, його можуть фотографувати в магазинах, стукати у вікна автомобіля, приходити до дверей будинку та наполягати на спільному фото.Окремою проблемою для Шугара стали прохання записати відеопривітання. Артист зазначив, що навіть коли погоджується на такі звернення, це не завжди запобігає негативній реакції."Я просто хочу прийти в магазин і не оглядатись, що мене хтось знімає, коли я обираю йогурт. Не треба нас знімати ніде, це дуже неприємно! Не хочу з дружиною бігом бігти до авто, щоб швидше поїхати, бо на нас всі дивляться і обговорюють. Я не мавпа, не аніматор", — емоційно заявив музикант.Водночас Шугар наголосив, що часто погоджується фотографуватися з прихильниками, коли має на це можливість. Він додав, що очікує у відповідь на таку відкритість поваги до його особистих кордонів. За словами артиста, він розуміє, що популярність є наслідком його роботи, однак не хоче, щоб увага до його особистого життя ставала головною частиною кар'єри."Я багато працюю і це дає свій результат, але у цього є побічні ефекти", — зазначив Шугар.Він додав, що хотів би залишатися впізнаваним насамперед завдяки творчості."Я просто хочу писати музику, хай вона буде популярна, а не я. На жаль, це так не працює", — підсумував музикант.Нагадаємо, нещодавно український продюсер Геннадій Вітер поділився подробицями особистого життя співачки Наталії Могилевської та розповів, якою вона є поза сценою. За його словами, артистка дуже цінує свою родину, а материнство стало для неї особливим етапом життя.Читайте також: Від юриста до співачки: яку освіту насправді мають українські знаменитості.

Після прибирання запах лимона, хвої чи лаванди зазвичай асоціюється зі свіжістю та чистотою. Водночас дослідники з’ясували, що ароматичні компоненти побутової хімії можуть реагувати з озоном у повітрі та за лічені хвилини утворювати невидимі наночастинки.Про результати дослідження повідомило Американське хімічне товариство (ACS).Приємний запах — не завжди ознака чистого повітряДослідницька група під керівництвом Брендона Бура з Університету Пердью вивчала, що відбувається з повітрям під час звичайного прибирання. Науковці протестували ароматизовані рідкі засоби, а також дезінфекційні спреї та серветки з рослинними компонентами.Виявилося, що ароматичні речовини вступають у реакцію з озоном у приміщенні, утворюючи наддрібні частинки. Більшість із них мають розмір від одного до 30 нанометрів, тому їх часто не фіксують побутові монітори якості повітря."Важливо, що прибирання видаляє віруси та бактерії з поверхонь, але водночас може створювати невидиме забруднення повітря. Ви не бачите пилу чи диму, але ці частинки утворюються", — пояснив Бур.Чим небезпечні наночастинкиДо складу ароматизованих засобів можуть входити терпени — сполуки, які містяться, зокрема, у хвойних, цитрусових і лавандових оліях. Під час прибирання їхня концентрація у повітрі може у десятки й сотні разів перевищувати рівні, характерні для лісу.За даними дослідників, миття підлоги, розпилення засобу або протирання поверхонь здатні утворювати мільярди й навіть трильйони таких частинок. Причому цей процес відбувається дуже швидко — за лічені хвилини.Через надзвичайно малий розмір частинки можуть проникати глибоко в дихальні шляхи та легені. Науковці зазначають, що це потенційно може спричиняти подразнення і запалення дихальної системи, а деякі частинки можуть потрапляти у кровотік.Окремо вчені досліджували засоби з рослинними компонентами та ефірними оліями. Їхнє природне походження не заважає ароматичним сполукам вступати в хімічні реакції з озоном. Тому напис "натуральний" на етикетці не означає, що засіб не впливатиме на склад повітря під час прибирання.Як зменшити впливДослідники радять:обирати засоби без ароматизаторів або з мінімальним запахом;не використовувати багато ароматизованих продуктів одночасно;під час прибирання відкривати вікна або вмикати витяжку;не поєднувати ароматизовані засоби з пристроями, які генерують озон.Особливо це стосується деяких бактерицидних ламп далекого ультрафіолету: вони можуть підвищувати рівень озону в приміщенні, що, своєю чергою, посилює утворення наночастинок.Додамо, під час змивання унітаза в повітря потрапляють дрібні аерозольні частинки, які можуть містити бактерії та віруси. Вони здатні підійматися до рівня дихання дорослої людини та певний час залишатися у повітрі.Читайте також: Речі, якими краще не користуватися: "чиста" правда про прибирання у готелях від покоївки.

У п'ятницю, 25 вересня, в народі відзначають День Євфросинії, у світі — Всесвітній день мрії. Привітання з іменинами сьогодні приймають Герман, Євген, Максим, Микола, Олександр, Остап, Павло, Роман, Сергій, Єфросинія.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 25 вересняУ святої Євфросинії просять про зцілення хвороб.Цього дня традиційно заготовляють капусту на зиму.Також в цей день печуть пиріжки з капустою.25 вересня потрібно зробити якомога більше добрих справ. ​​Що не можна робити 25 вересня​Не можна сваритися та злитися.Заборонено пліткувати.Не можна заздрити.Заборонено лінуватися та байдикувати.Прикмети погоди на 25 вересняЯким буде цей день, таким буде і квітень наступного року.Південний вітер віщує теплу зиму, а західний — сніжну.Якщо на деревах уже немає листя — до ранньої зими.Грім у цей день — до теплої осені, злива — до затяжної зими.Нагадаємо, 23 вересня настало осіннє рівнодення — особливий момент у русі Землі навколо Сонця, коли день і ніч майже зрівнюються за тривалістю. Від цієї дати в Північній півкулі розпочинається астрономічна осінь, а світловий день поступово стає коротшим. Читайте також: Скільки вихідних у вересні 2026: календар свят і робочих днів для українців.