Lifestyle

У понеділок, 23 лютого, в народі відзначають День Полікарпа. У світі — Всесвітній день взаєморозуміння та миру. Привітання з іменинами сьогодні приймають Дем'ян, Іван, Клим, Кузьма, Михайло, Микола, Олександр, Олексій, Сергій, Ян, Матрона.TrueUА розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 23 лютогоВ народі вірили, якщо 23 лютого павук плете павутину, буде щастя в сім'ї.Наші предки в цю дату продовжували готуватися до посівного сезону, садили розсаду,У День Полікарпа заведено випікати дріжджові пиріжки. Для начинки беруть яйця або рибу. Пирогами пригощають чоловіків або наречених.23 лютого варто провести прибирання в будинку і підмести всі підлоги від пилу. Такий ритуал принесе в сім'ю щастя і добробут.Що не можна робити 23 лютогоКраще не працювати цього дня фізично, а заощаджувати сили та намагатися відпочити за можливості.Не варто засмучуватися і сумувати.Заборонено пліткувати, лаятися, лихословити.У цей день не можна нічого позичати, інакше проведете рік в боргах.23 лютого не можна розповідати нікому про хороший сон, інакше він точно не збудеться. Прикмети погоди на 23 лютогоСороки підлітають дуже близько до будинків — будуть заморозки.Птахи ховаються під дахами — до снігопаду.Сніг іде — на Великдень буде холодна погода.Йде дощ — березень буде дощовим.Вночі ясний місяць — весна буде дощовою.Якщо сьогодні падає сніг — буде гарний врожай.Нагадаємо, раніше у ПЦУ пояснювали, чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним. Детальніше — у нашому матеріалі.Читайте також: Масниця-2026: українські традиції та дата святкування.

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUA розповідає, хто відзначає іменини та кого потрібно привітати 23 лютого. Так, у цей зимовий святковий день вітання приймають Дем'ян, Іван, Клим, Кузьма, Михайло, Микола, Олександр, Олексій, Сергій, Ян, Матрона.Значення імен людей, іменини яких припадають на 23 лютогоДем'ян — має грецьке походження. Воно перекладається як "приборкувач", "король".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Клим — ім'я має латинське походження. Означає "милосердний".Кузьма — має грецьке коріння. Означає "коваль".Михайло — походить від давньоєврейського імені Мікаель, що в перекладі означає "Такий же як Бог", "богоподібний".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Олександр — ім'я давньогрецького походження, що в перекладі означає "той, хто захищає людей".Олексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Ян — у перекладі з давньоєврейської означає "Бог милостивий".Матрона — ім'я латинського походження. Означає "пані", "мати сім'ї", "матінка".Прикмети погоди на 23 лютогоСороки підлітають дуже близько до будинків — будуть заморозки.Птахи ховаються під дахами — до снігопаду.Сніг іде — на Великдень буде холодна погода.Йде дощ — березень буде дощовим.Вночі ясний місяць — весна буде дощовою.Якщо сьогодні падає сніг — буде гарний врожай.Нагадаємо, раніше у ПЦУ пояснювали, чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним. Детальніше — у нашому матеріалі.Читайте також: Популярні імена для хлопчиків та дівчаток: як назвати дитину, яка народилася у лютому.

У понеділок, 24 лютого, очікується підвищення сонячної активності. Згідно з даними моніторингу космічної погоди, Землю накриє хвиля сонячного вітру, яка спровокує збурення магнітосфери середньої інтенсивності.Про це повідомив Meteoagent. Науковці оцінюють потужність геомагнітних штормів за допомогою Кп-індексу. Що вищий показник, то сильніший вплив на самопочуття та техніку.У понеділок, 23 лютого, очікується помірна магнітна буря (Кп-індекс 4,7). Наступного дня, у вівторок, 24 лютого, інтенсивність коливань почне поступово знижуватися (Кп-індекс 3,7).За попередніми оцінками, 23 лютого може стати одним із помірно напружених у геомагнітному плані. Фахівці радять уважно стежити за оперативними оновленнями космічної погоди."Такий рівень не вважається екстремальним, однак його можуть відчувати чутливі люди. Причиною ймовірного збурення є потік швидкого сонячного вітру з корональних дір на Сонці. Також можливий вплив залишкових ефектів попередніх спалахів. Ситуація може коригуватися залежно від поточної сонячної активності", — пояснили фахівці.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню та приймати душ, шанувальники лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, що, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, в лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності..

До річниці повномасштабного вторгнення Росії в Україну художня стрічка Станіслава Тіунова "Буча" вийде онлайн-платформах у Сполучених Штатах Америки, Канаді та Великій Британії.Про це повідомили на Facebook-сторінці Держкіно України."Художня стрічка "Буча" режисера Станіслава Тіунова, заснована на реальних подіях перших місяців повномасштабного вторгнення, виходить 24 лютого на онлайн-платформах Apple TV і Amazon у США, Канаді та Великій Британії", — йдеться в повідомленні.Сюжет розповідає історію громадянина Казахстану, який завдяки своєму паспорту має змогу їздити на окуповані Росією території й евакуювати звідти мирних мешканців.Він бачить своїми очима все, що відбувається в Бучі й інших окупованих містах і селищах: героїзм простих українців і жорстокість окупантів."Міжнародне визнання фільму має важливе значення для формування об’єктивного сприйняття подій в Україні. Світ має побачити правду про героїзм цивільних українців у російській окупації", — наголосили в Держкіно.Там додали, що стрічку створено компанією Buchafilm LLC. Дистриб’ютор — B&H Film Distribution Company.Нагадаємо, нещодавно стало відомо, що "Мавка. Справжній міф" ще до офіційної прем’єри виходить за межі кінозалу: вперше навколо стрічки об’єдналися одразу сім відомих українських брендів, щоби створити ексклюзивну колекцію, натхненну естетикою фільму та образами його героїнь..

Відома українська гумористка, зірка "Ліги сміху" та "Жіночого кварталу" Анастасія Оруджова оголосила про заручини зі своїм коханим.Відповідні знімки вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram."Так", — лаконічно підписала артистка серію чорно-білих світлин, де позує з нареченим та показує каблучку на безіменному пальці. Відомо, що обранцем зірки є комік, сценарист та ведучий Руслан Зарбалієв, який працював над проєктами "Ліги сміху". Підписники щиро привітали закоханих. Ось, що писали:"Клас. Вітаю, кохання вам"."Мої вітання"."Які гарні! Вітаю"."Закінчилась ера жартів про неодружених"."Моя улюблена пара в українському шоу-бізнесі. Всього найкращого в новому етапі життя".На своїй сторінці у Telegram Анастасія Оруджова написала більш змістовний допис."Нарешті можете вітати. Каблучку, канєшна, декілька разів запалила, але таку красу гріх від людей приховувати! Коханий, ой, стоп! Наречений! Люблю безмежно!", — зазначила вона.Анастасія Оруджова народилася 17 червня 1992 року у місті Запоріжжя. За освітою — магістр журналістики. З 2018 року є учасницею "Жіночого кварталу". Також приймала участь у таких проєктах та серіалах, як "Волонтери", "Ігри приколів", "Країна У". Також була учасницею телешоу "Танці з зірками". У 2023 році долучилася до тренерського складу "Ліги сміху". Нагадаємо, у грудні 2025 року лідер гурту "АНТИТІЛА" Тарас Тополя оголосив про розлучення з дружиною Оленою. Артист зазначив, що це було зважене рішення, яке вони ухвалили разом.Читайте також: Любов, перевірена часом: найміцніші зіркові пари України.

Щоб здивувати свою сім’ю новими смаками — приготуйте картопляні пампухи. У цій страві поєднується хрустка скоринка, ніжне тісто та сирна начинка, яке тане у роті.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом картопляних пампухів, які чудово смакуватимуть як самостійна закуска або ж як додаток до мʼяса чи овочів.Картопляні пампухиТривалість приготування: 50 хвилинКількість порцій: шістьІнгредієнти для приготування:картопля — 500-600 г;жовток — 1 штука;сіль — до смаку;чорний мелений перець — до смаку;крохмаль — 15 г;кисломолочний сир 9% — 150 г;сушений кріп — ⅓ чайної ложки;дрібка солі.Для панірування:яйця — 2 штуки;борошно — 50 г;панірувальні сухарі — 150 г;олія — 300 мл.Процес приготування:Картоплю очистити, відварити у підсоленій воді та зробити пюре.Додати до картоплі жовток, сіль, чорний мелений перець, крохмаль та ретельно перемішати.Окремо з'єднати кисломолочний сир, сушений кріп та дрібку солі.Розділити картопляне тісто на кульки (по 30-40 г кожна_.Приплюснути кожну кульку та викласти по 0,5 чайної ложки начинки з сиру. Сформувати кульки так, що сирна начинка була усередині.Збити два яйця для панірування. У різний посуд викласти борошно та панірувальні сухарі.Запанірувати картопляні кульки у борошні, яйці та сухарях. Потім знову у яйці та сухарях.Розігріти олію у сотейнику.Обсмажити пампухи до румʼяної скоринки.Викласти готові кульки на паперові рушники, щоб забрати зайвий жир.Нагадаємо, раніше TrueUA розповідав, як зварити курячий прозорий холодець, який містить максимум білку та мінімум калорій. Він особливо смакуватиме тим, хто дотримується дієтичного харчування.Читайте також: Що приготувати на вечерю: ТОП-5 смачних та простих страв .

Стримінговий сервіс Netflix має чимало серіалів, які збирають біля екранів мільйони глядачів. Платформа давно довела, що здатна випускати контент, який вартий уваги.Про п'ять рейтингових серіалів Netflix у 2026 році — читайте в матеріалі TrueUA."Бріджертони" 4 сезонКраїна: СШАЖанр: романтика, любовний романРежисери: Шері Фольксон, Олрік Райлі, Джулі Енн РобінсонУ ролях: Джонатан Бейлі, Ruby Barker, Harriet Cains, Bessie Carter, Ніколя Кохлан, Phoebe DynevorЧетвертий сезон культового серіалу вийде на Netflix вже 2026 року. Цього разу режисери та сценаристи підготували історію про ще одного члена сім'ї Бріджертонів — Бенедикта. Хлопець познайомиться з дівчиною на ім'я Софі. У новому сезоні, ймовірно, також буде вісім серій. "Відьмак" 4 сезонКраїни: США, ПольщаЖанр: драма, фентезі, бойовикРежисери: Алік Сахаров, Шарлотта БрандстромУ ролях: Генрі Кавілл, Фрея Аллан, Джої Беті, МайАнна Бернінг, Том Кентон, Аня Чалотра, Імон Феррен, Адам Леві, Джоді Мей, Ларс Міккельсен, Мімі Ндівені, Ройс Пірресон, Анна Шаффер, Аміт Шах, Імоджен ДейнсПодії серіалу, заснованого на однойменній фентезі-сазі Анджея Сапковського, розгортаються навколо відьмака Геральта з Рівії — найманця-мутанта, який спеціалізується на знищенні чудовиськ і веде кочовий спосіб життя, намагаючись знайти своє місце в жорстокому світі. Та коли доля зводить Геральта з могутньою чарівницею Йенніфер і юною принцесою Ціріллою з Цінтри, яка приховує похмурий секрет, відьмак опиняється втягнутим у жорстоке протистояння між двома войовничими народами, що борються за владу над великими землями."Утікай"Країна: Велика БританіяЖанр: драма, детектив, криміналРежисери: Німер Рашед, Ішер СахотаУ ролях: Джеймс Несбітт, Мінні Драйвер, Альфред Енох, Едріан Грінсміт, Еллі Генрі, Емі Гледгілл, Лучіан Мсаматі, Інгрід Олівер, Еллі де Ланж, Джон ПойнтінгМинуло пів року відтоді, як зникла дівчина на ім’я Пейдж Грін. Її батько Саймон відтоді не знає спокою: він не планує здаватися й готовий на все, аби знайти доньку.Неочікувано Саймон помічає Пейдж у парку, але вона тікає від нього. Спроба розібратися в тому, що сталося, відкриває страшну правду: Пейдж має наркотичну залежність. Пошуки приводять Саймона до конфлікту з Аароном — хлопцем доньки, а далі події починають стрімко виходити з-під контролю: Аарона знаходять убитим, і головним підозрюваним стає саме Саймон.Паралельно містом прокочується хвиля насильства: загадкова жінка на ім’я ДіДі разом зі спільником нападає на людей і підпалює автомобілі. У відчайдушних пошуках Пейдж Саймон та його дружина Інгрід занурюються в кримінальне підпілля. Зустріч із дилерами закінчується стріляниною: Інгрід отримує тяжке поранення й впадає в кому, а підозри поліції знову замикаються на Саймоні."Сім циферблатів Аґати Крісті"Країна: Велика БританіяЖанр: кримінал, драма, детектив, трилерРежисер: Кріс СвініУ ролях: Мія Маккенна-Брюс, Едвард Блюмель, Мартін Фрімен, Гелена Бонем Картер, Няша ГатендіУ заміському будинку під час вечірки, яку влаштував мільярдер Олівер Кут, стається моторошне вбивство. Справа заплутана: гості шоковані, мотивів ніхто не бачить, а поліція швидко заходить у глухий кут. Убивця залишає кілька дивних зачіпок, але їхній сенс поки незрозумілий.Суперінтендант Баттл знову оглядає місце злочину в пошуках нових деталей. Йому несподівано допомагає аристократка Ейлін Брент — фанатка детективів, яка вирішує почати власне розслідування. Вона ще не знає, куди це її заведе і які темні таємниці доведеться відкрити."Нічний агент" 3 сезонКраїна: СШАЖанр: бойовик, детектив, драма, трилерРежисери: Адам Аркін, Гай Ферланд та Сет ГордонУ ролях: Гебрієл Бассо, Люсіан Бьюкенен, Хонг Чау, Фола Еванс-Акінгбола, Сара Дежарден, Ів Харлоу, Фенікс Раей, Енріке Мурсіано, Д.Б. Вудсайд, Крістофер ШайєрМолодший агент Федерального бюро безпеки США Пітер Сміт працює у підвалі Білого дому й цілими днями чекає на дзвінки, які майже ніколи не надходять. Усе змінюється, коли йому телефонує Роуз — високопосадовиця, яка натрапила на змову, що загрожує національній безпеці.Об’єднавшись, вони беруться викривати корупцію, але швидко розуміють: ворог поруч, а зради — на кожному кроці. Розслідування переростає у смертельно небезпечне протистояння в самому серці Білого дому, де на кону — їхні життя.Нагадаємо, раніше ми рекомендували п'ять фільмів, які повертають віру в себе.Читайте також:Як зумери та міленіали обирають фільми — дослідження NetflixЩо готує 2026 рік кіноманам: головні релізи Netflix і українського кіноХочеться переглядати знову й знову: ТОП-3 найкасовіші фільми в історії кіно.

Сендвіч-круасан з овочами — це смачний і легкий варіант сніданку, який не лише просто та швидко готується, а й дає ситість на тривалий час.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом Сендвіч-круасан з овочевою начинкоюТривалість приготування: 15 хвилин.Кількість порцій: двіІнгредієнти для приготування:огірок — 1 штука;круасани — 2 штуки;томат — 1 штука;синя цибуля — 1 штука;петрушка — 2 гілочки;густий білий йогурт — 2 столові ложки;салат — 4 листочки;гірчиця в зернах — 4 чайні ложки.Процес приготування:Круасани обережно розрізати посередині, але не до кінця.Помити та висушити овочі та зелень.З'єднати йогурт з дрібно нарізаною петрушкою та змастити цим соусом круасани всередині.Огірок нарізати тонкими кружальцями, томат — скибками, цибулю — тонкими півкільцями.Покласти всередину круасанів по два листки салату. Викласти нарізані огірки, скибки томатів та кружальця цибулі.За бажанням, додати зверху гірчицю в зернах та посолити до смаку.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом ніжної сирної запіканки з бананом, яка смакуватиме з джемом або сметаною.Читайте також: Що приготувати на Масницю: п’ять цікавих рецептів для всієї родини.

У суботу, 22 лютого, в народі відзначають Маврикіїв день, у світі — Всесвітній день роздумів і День засновників скаутського руху. Привітання з іменинами сьогодні приймають Андрій, Афанасій, Віктор, Володимир, Вольдемар, Іван, Йосип, Михайло, Микола, Сергій, Степан, Теодор, Федір, Ян, Аріна, Варвара, Єлизавета, Ірина, Парасковія.TrueUА розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 22 лютогоЛюди у цей день особливо звертають увагу на прикмети погоди та за ними судять про те, якими будуть весна та осінь.Колись у народі вірили, що сни у цей день віщі та збудуться протягом пів року.За традицією, якщо 22 лютого побачити ластівку, то це віщує велике щастя. Що не можна робити 22 лютогоНе варто починати нових справ — це віщує невдачу.Не можна давати жодних обіцянок, бо буде важко виконати їх.Заборонено планувати майбутню подорож.​Не можна 22 лютого ходити у старих речах, цим можна притягнути проблеми та хвороби.Цього дня заборонялося палити свічки.Прикмети погоди на 22 лютого​Птахи поводяться неспокійно — до ранньої весни.Якщо на деревах багато снігу, то рік буде врожайним.Вікно запітніло — до потепління.Морозний день означає, що холоди ще довго стоятимуть.Нагадаємо, раніше у ПЦУ пояснювали, чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним. Детальніше — у нашому матеріалі.Читайте також: Масниця-2026: українські традиції та дата святкування.

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 22 лютого. Так, в цей зимовий день вітання приймають Андрій, Афанасій, Віктор, Володимир, Вольдемар, Іван, Йосип, Михайло, Микола, Сергій, Степан, Теодор, Федір, Ян, Аріна, Варвара, Єлизавета, Ірина, Парасковія.Значення імен людей, іменини яких припадають на 22 лютогоАндрій — походить від грецького слова "Андрос", і означає "мужній" або "відважний.Афанасій — давньогрецьке ім'я, що в перекладі на російську означає "безсмертний".Віктор — ім’я має давньоримське походження і має глибоке історичне коріння. Воно походить від латинського слова victor, що означає "переможець". У Стародавньому Римі це ім’я часто давали героям, воїнам і переможцям у битвах.Володимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Вольдемар — давнє німецьке ім’я. Означає "відомий володар". Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Йосип — це давньоєврейське ім'я, яке перекладається як "він примножить".Михайло — походить від давньоєврейського імені Мікаель, що в перекладі означає "Такий же як Бог", "богоподібний".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Теодор — має грецьке походження. Означає "подарований Богом", "Божий дар".Федір — ім'я має давньогрецьке походження й означає "Божий дарунок".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Аріна — застаріла форма грецького імені Ірина. Означає "умиротворення", "спокій".Варвара — ім'я має давньогрецьке походження й означає "дикунка", "варварка".Єлизавета — ім'я має давньоєврейське походження. Значення імені Єлизавета — "та, що шанує Бога", "обітниця Господу".Ірина — має давньогрецьке походження. Означає "мир".Парасковія — українське ім’я, яке походить від давньогрецького жіночого ім’я Параскева. Перекладається, як "очікування" і "приготування".Прикмети погоди на 22 лютого​Птахи поводяться неспокійно — до ранньої весни.Якщо на деревах багато снігу, то рік буде врожайним.Вікно запітніло — до потепління.Морозний день означає, що холоди ще довго стоятимуть.Нагадаємо, раніше у ПЦУ пояснювали, чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним. Детальніше — у нашому матеріалі.Читайте також: Популярні імена для хлопчиків та дівчаток: як назвати дитину, яка народилася у лютому.

Діти відомого українського артиста Степана Гіги вперше прокоментували обставини та назвали точну причину смерті батька.В інтерв'ю ТСН.ua Квітослава і Степан розповіли, що Гіга мав цукровий діабет. Боротьба за життя співака тривала понад два місяці, але перебороти хворобу йому так і не вдалося."Цукровий діабет вирішальну роль зіграв. Та інфекція, з якою, на жаль, не зміг справитися організм. Два з половиною місяці ми боролися, ми намагалися, але сталося те, що сталося. І говорити про це важко, і згадувати, і пережити цей біль. Насправді не віриться і дотепер, що ми не змогли побороти цю хворобу", — зазначили діти артиста.За словами доньки, весь період боротьби Гіги із хворобою, вони були поруч із батьком. Вона відзначила, що родина свідомо не коментувала стан артиста, адже замкнулася в собі і намагалася захиститися від болючих новин."Остання наша розмова була довгою. Ми зв’язалися по відео, і він сказав, що треба працювати далі, треба поїхати на студію, щось доробити. Є пісні, які не встигли вийти за його життя. Ми їх доробляємо. Він казав, що підлікується, і все буде добре", — пригадав Степан Гіга-молодший.Нагадаємо, 15 лютого співак Melovin оголосив про розставання з нареченим-військовим Петром, з яким заручився в листопаді минулого року. Вже 20 лютого артист повідомив, що завершить кар'єру до кінця 2026 року. Співак додав, що попрощається з фанатами "фінальною виставою"..

У понеділок, 23 лютого, Землю може накрити потужна магнітна буря. Метеозалежні люди можуть відчувати погіршення здоров'я.Про це повідомив Meteoagent. За даними фахівців, у понеділок сонячна активність досягатиме п'яти балів. Такий показник відповідає магнітній бурі червоного рівня, яка може негативно впливати на самопочуття метеозалежних людей.Водночас завтра активність сонця буде значно меншою і становитиме 1,7 бала (зелений рівень).Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Кохання у світі шоубізнесу майже завжди перебуває під "пильним оком" камер. Плітки, медійність та обговорення стають для зіркових пар справжнім випробуванням. Та, попри це, багато українських артистів доводять, що щирі почуття здатні витримати будь-які труднощі. TrueUA зібрав добірку про найміцніші пари українського шоубізнесу, які пройшли крізь "бурі" та сімейні кризи, але попри будь-які перешкоди залишаються разом. Водночас це не повний список — у вітчизняному шоубізнесі є ще чимало історій кохання, які заслуговують на увагу.Катерина Осадча та Юрій ГорбуновКатерина Осадча та Юрій Горбунов — одна з найвідоміших пар українського шоубізнесу, яка вже дев'ять років разом. Вони почали зустрічатися, спільно працюючи над проєктом "Голос.Діти", а офіційно одружилися 3 лютого 2017 року. Пара ретельно приховувала свій роман, а ведуча довгий час навіть не коментувала вагітність. Зіркове подружжя виховує двоє синів. У Катерини ще є старший син від першого шлюбу.Нещодавно Юрій Горбунов зауважив, що вони дуже рідко сваряться, і наголосив, що у нього "ідеальна дружина". Також він з посмішкою заявив, що у них "мало дітей".Ірина Федишин та Віталій ЧовникІрина Федишин та Віталій Човник — приклад міцного подружжя, адже їхній шлюб триває уже 19 років. Пара познайомилася у Львові на одному з заходів, де 18-річна співачка виступала на сцені, а Човник був ведучим. Доленосна зустріч дала Віталію Човнику розуміння, що він хоче провести своє життя з цією дівчиною. Після кількох місяців стосунків він запропонував співачці руку і серце. Закохані одружилися 29 липня 2006 року. Віталій Човник не лише "друга половинка" співачки, а й її продюсер. Пара виховує двоє синів — Юрія та Олега.Ліля Ребрик та Андрій ДикийВідома телеведуча, акторка Лілія Ребрик та її чоловік, танцюрист Андрій Дикий, вже 14 років разом. Одна з найромантичніших пар України "утворилася" на проєкті "Танці з зірками". На момент знайомства обоє перебували у стосунках. Спочатку Ребрик хотіла лише приятелювати, але Дикий дав зрозуміти, як насправді до неї ставиться. Вони пішли від попередніх партнерів та почали зустрічатися.Зіркова пара одружилася 23 грудня 2011 року. Через рік у пари з'явилася перша донька Діана. Потім народилися ще дві — Поліна та Аделіна.Ольга Сумська та Віталій БорисюкІсторія кохання зірок Ольги Сумської та Віталія Борисюка розпочалася на початку 1990-х років у театрі. Актор довго залицявся до колеги, яка на той час була одружена з артистом Євгеном Паперним. Переломною стала вистава "Кандід", де вони зіграли головні ролі. На сцені Віталій обійняв жінку — і зрозумів, що закохався.Згодом сценічні поцілунки переросли у пристрасний роман — і акторка розлучилася. Закохані побралися 6 травня 1996 року. Вони виховують доньку Анну, яка народилася 2002 року. Також Сумська має дочку Антоніну від першого шлюбу.Подружжя пройшло крізь кризові моменти, але досі разом. Їхній шлюб триває понад 29 років.Руслана Лижичко та Олександр КсенофонтовСпівачка Руслана Лижичко та продюсер Олександр Ксенофонтов — одна з найтаємничіших зіркових пар. Ще на початку стосунків вони домовилися тримати своє особисте життя "за лаштунками", тому для всіх воно було і залишається недоступним.Зірки познайомилися у 1990-х роках. У той час Руслана тільки розпочинала свій творчий шлях, а Ксенофонтов працював звукорежисером на студії, де вони й познайомилися. Згодом між ними спалахнула "іскра". 28 грудня 1995 року закохані вирішили потай від усіх, зокрема батьків, які були проти їхніх стосунків, розписатися.Ксенофонтов став не лише чоловіком, а й продюсером коханої і допоміг їй створити легендарний альбом "Дикі танці". Пара разом уже понад 30 років. Вони не мають спільних дітей. Маша Єфросиніна та Тимур ХромаєвТелеведуча Маша Єфросиніна та бізнесмен Тимур Хромаєв познайомилася в Ялті. Одружилися у серпні 2003 року. Пара виховує двох дітей — доньку Нану та сина Олександра.З початку повномасштабного вторгнення бізнесмен Хромаєв приєднався до лав Збройних сил України. Єфросиніна з дітьми деякий час жила за кордоном та рідко бачилась із чоловіком. Їхній шлюб триває понад 20 років.Павло та Марина ЗібровиСпівак Павло Зібров свого часу користувався чималою популярністю серед жінок. Марина — його друга дружина. Вони познайомилися на концерті, який організували для спілки підприємців-промисловців, де жінка працювала радником зовнішніх економічних питань. Ефектна білявка одразу привернула увагу артиста, згодом вони почали жити разом.Після першого невдалого шлюбу Зібров боявся, щоб історія не повторилася. На щастя, почуття "взяли гору", і 25 серпня 1994 закохані офіційно одружилися. Вони уже понад 30 років разом.Варто зауважити, що на 25-ту річницю шлюбу Павло Зібров повів Марину до вівтаря вдруге."25 років тому у нас не було весілля. У нас був день народження Марини, ювілей, і ніхто нічого не знав. Ми прийшли в гості, де після другого тосту, коли привітали Маринку, сказали, що ми побралися. І не було в нас білої сукні з фатою", — поділився Зібров.Нагадаємо, у грудні 2025 року лідер гурту "АНТИТІЛА" Тарас Тополя оголосив про розлучення з дружиною Оленою. Артист зазначив, що це було зважене рішення, яке вони ухвалили разом.Читайте також: Короткі шлюби в українському шоу-бізнесі: зіркові пари, які розійшлися невдовзі після одруження.

Сирники — це смачний, малокалорійний та ситний варіант сніданку або перекусу. Якщо приготувати їх без борошна, то такий десерт не зашкодять навіть тим, хто дотримується дієтичного харчування.TrueUA ділиться рецептом корисних та смачних сирників без додавання борошна.СирникиІнгредієнти для приготування:кисломолочний сир — 500 г;яйця — 2 штуки;цукор — 30 г;плющена вівсянка — 50 г.Процес приготування:Вівсянку перемолоти до стану борошна.До вівсянки додати яйця, цукор та сир. Усе добре перемішати.З отриманою сирної суміші сформувати невеликі кульки та приплюснути їх з боків.Смажити на розігрітій пательні, злегка змащеній олією.Їх можна вживати зі сметаною або йогуртом.Якщо ви хочете приготувати ще більш дієтичні сирники, їх можна запекти у розігрітій до 180-200°С духовці протягом 15 хвилин.Нагадаємо, раніше нутриціолог Аліна Клименко поділилася рецептом швидкого пирога з яскравим цитрусовим смаком.Читайте також: Що приготувати на вечерю: ТОП-5 смачних та простих страв.

У суботу, 21 лютого, в народі відзначають Тимофіїв день, у світі — Міжнародний день рідної мови. Привітання з іменинами сьогодні приймають Георгій, Григорій, Данило, Єгор, Захар, Іван, Костянтин, Олександр, Остап, Павло, Тимофій, Ян, Ольга.TrueUА розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 21 лютогоВ народі цей день називають "Тимофій" або "Тимофій Весновій". Наші предки вірили, що саме цього дня вже відчутно перший подих весни.21 лютого люди вже починають готуватися до весняних робіт на полі та городі.У цей день селяни викидають з дому все старе і непотрібне. Прибирання має захистити будинок від бід і накликати весну.Що не можна робити 21 лютогоКраще не вживати алкогольні напої цього дня, навіть у малій кількості.Також 21 лютого не варто поливати кімнатні рослини чи висаджувати нові.В жодному разі цього дня не залишайте справи незакінченими.Сьогодні не можна сваритися, лаятися і злитися.Варто утриматися від веселощів і розваг.21 лютого заборонено виконувати важку роботу по дому.Прикмети погоди на 21 лютогоСонячний день — скоро прийде справжня весна.Південний вітер і гроза — чекайте на теплу погоду навесні.Ще не тануть бурульки — буде холодно.Нагадаємо, раніше у ПЦУ пояснювали, чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним. Детальніше — у нашому матеріалі.Читайте також: Масниця-2026: українські традиції та дата святкування.