Lifestyle

У п'ятницю, 24 липня, в народі відзначають день Христини, у світі — Міжнародний день турботи про себе, День заглядання в майбутнє. Привітання з іменинами сьогодні приймають Анатолій, Опанас, Борис, Давид, Іван, Микола, Роман, Христина. TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 24 липняЦей день варто провести в атмосфері добра та порозуміння.Також варто цього дня медитувати та займатися духовними практиками. Це сприятиме гармонізації внутрішнього стану та налаштуванню на позитивну хвилю, а також принесе удачу.Вдалий день для прибрати в домі, потрібно викинути все зайве.У цей день варто прислухатися до інтуїції.Що не можна робити 24 липняЦього дня не можна сперечатися та бажати комусь зла.Заборонено ревнувати.Не варто важко працювати у цей день.Прикмети погоди на 24 липняМурахи побудували високі мурашники — очікується сувора зима.Гримить грім, але немає дощу — негода затягнеться.Серед ясного дня закрилися квіти — скоро впаде дощ.На деревах з'являються жовті листочки — буде рання осінь.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Регулярний недосип може негативно впливати не лише на самопочуття, а й на обмін речовин, рівень фізичної активності та масу тіла. Такого висновку дійшли науковці після аналізу двох нових досліджень, присвячених впливу сну на організм.Одне з досліджень, опубліковане в журналі Cell, показало, що під час сну мозок регулює вироблення гормону росту, який відіграє важливу роль не лише в розвитку організму, а й у відновленні тканин, підтримці м'язів і кісток, обміні жирів та регуляції рівня глюкози, передає Psychology Today.Дослідники встановили, що між сном і гормоном росту існує двосторонній зв'язок. Під час глибокого сну активується його вироблення, а після вивільнення гормон впливає на ділянки мозку, які відповідають за пробудження, увагу та рівень бадьорості. Саме цим, на думку вчених, можна пояснити, чому після поганого сну люди часто відчувають не лише сонливість, а й фізичне виснаження.Інше дослідження охопило 95 дорослих людей, які зазвичай спали по сім-вісім годин на добу. Впродовж шести тижнів учасники лягали спати приблизно на 90 хвилин пізніше, зберігаючи звичний час пробудження. У середньому вони спали на 80 хвилин менше, ніж зазвичай.За цей період учасники набрали в середньому близько 0,5 кілограма. Крім того, вони проводили приблизно на 17 хвилин більше часу без фізичної активності щодня. Найбільш помітним цей ефект виявився серед чоловіків і жінок у постменопаузі, хоча автори наголошують, що вибірка була недостатньо великою для остаточних висновків.Що ще впливає на метаболізмНауковці зазначають, що вплив недосипу на вагу пояснюється не лише посиленням апетиту. Через втому люди менше рухаються, рідше займаються спортом, більше сидять і витрачають менше енергії протягом дня. У поєднанні зі змінами в роботі гормонів, регуляції рівня глюкози та харчовій поведінці це може поступово погіршувати метаболічне здоров'я.Водночас дослідники застерігають, що сон не є універсальним способом схуднення. На масу тіла впливають генетика, харчування, рівень фізичної активності, стан здоров'я, стрес, приймання ліків та інші фактори. Крім того, деякі люди не можуть повноцінно спати через безсоння, змінний графік роботи, хронічний біль, апное, тривожні чи депресивні розлади.Попри це, автори наголошують, що достатній сон варто розглядати як одну з важливих складових підтримки здорового обміну речовин поряд із правильним харчуванням і фізичною активністю. Регулярний недосип, навіть незначний, може накопичувати негативний ефект і поступово позначатися на роботі організму.Додамо, спроби схуднути часто ускладнюються великою кількістю правил, підрахунків і обмежень, через що людям важко дотримуватися обраної системи харчування. Експерти наголошують, що в більшості випадків ефективність залежить не від складності дієти, а від регулярності простих звичок.Читайте також: Міфи про цукор і схуднення: ендокринолог розповіла, як їсти солодке без шкоди для здоров'я.

Люди з депресією можуть бути більш чутливими до лайків у соціальних мережах, ніж припускали попередні дослідження. Такого висновку дійшли вчені, проаналізувавши поведінку користувачів платформи X (колишній Twitter). Результати роботи опубліковано в журналі JAMA Psychiatry.У дослідженні взяли участь 7 736 користувачів, а загалом науковці проаналізували понад 17 мільйонів дописів. Вони оцінювали так звану "тенденцію до підкріплення" — наскільки кількість отриманих лайків за один день впливала на активність користувача наступного дня, передає Psychology Today.Всупереч попереднім уявленням про депресію, люди з депресивними симптомами виявилися більш схильними продовжувати публікувати контент після отримання лайків. Цей результат підтвердився у трьох незалежних вибірках із різними методами оцінки психічного стану.Дослідники також встановили, що такий ефект характерний саме для депресії. У людей із тривожними розладами або нав'язливими думками спостерігалися інші моделі поведінки, тому посилена реакція на соціальне схвалення не є універсальною ознакою психічних розладів.Науковці пояснюють, що відкриття не суперечить попереднім дослідженням про ангедонію — знижену здатність відчувати задоволення, яка є одним із симптомів депресії. Лайки можуть не приносити більше радості, однак вони сильніше впливають на подальшу поведінку людини та мотивують її знову публікувати дописи.Автори роботи наголошують, що наразі неможливо визначити причинно-наслідковий зв'язок. Поки невідомо, чи депресія підсилює залежність від соціального схвалення, чи, навпаки, орієнтація на лайки з часом може сприяти розвитку депресивних симптомів. Для цього потрібні додаткові довготривалі дослідження.Дослідники також зазначають, що соціальні мережі можуть непомітно формувати поведінку користувачів через механізми психологічного підкріплення, навіть якщо людина не усвідомлює їхнього впливу.Додамо, те, як дитина реагує на усміхнені або сумні обличчя, може дати науковцям підказки про її емоційний стан і потенційний ризик депресії. Нове дослідження показало, що симптоми депресії можуть змінювати те, на які емоції діти звертають більше уваги.Читайте також: Як швидко прибрати стрес: психолог назвав найефективніші методи.

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 24 липня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Анатолій, Опанас, Борис, Давид, Іван, Микола, Роман, Христина.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 24 липняАнатолій — має грецьке походження. Означає "схід сонця".Опанас — ім'я походить від українського імені грецького походження Афанасій, що означає "безсмертя", "безсмертний".Борис — ім'я має старослов'янське походження і є скороченою формою імені Борислав. Воно означає "успішний боєць", "боєць" або "сильна людина".Давид — ім'я давньоєврейського походження. У перекладі з івриту означає "улюблений", "улюбленець", "коханий".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Роман — у перекладі з давньогрецької мови це ім'я означає "сильний", "міцний".Христина — ім'я грецького походження. Означає "християнка", "присвячена Христу".Привітання з Днем ангелаВітаю з іменинами! Бажаю міцного здоров’я, радості, душевного тепла та здійснення всіх мрій. Нехай твій Ангел-охоронець завжди буде поруч і оберігає від усього недоброго.З Днем ангела! Нехай у житті буде більше щасливих моментів, щирих людей і приводів для усмішки. Бажаю гармонії, любові та невичерпної енергії.Щиро вітаю з іменинами! Нехай доля дарує удачу, серце буде сповнене спокоєм, а кожен день приносить нові можливості та хороші новини.У цей особливий день бажаю світла, добра і благополуччя. Нехай Ангел-охоронець допомагає у всіх справах, а поруч завжди будуть рідні та друзі.З іменинами! Бажаю щастя, натхнення, достатку й тепла у домі. Нехай усі твої починання будуть успішними, а життя — яскравим і радісним.Прикмети погоди на 24 липняМурахи побудували високі мурашники — очікується сувора зима.Гримить грім, але немає дощу — негода затягнеться.Серед ясного дня закрилися квіти — скоро впаде дощ.На деревах з'являються жовті листочки — буде рання осінь.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

У п’ятницю, 24 липня, значних магнітних бур на Землі не очікується, проте магнітосфера перебуватиме у збудженому стані.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що протягом останньої доби сонячна активність була на помірному рівні. На Сонці зафіксували один спалах класу М3,5. Такі спалахи належать до середніх за потужністю та зазвичай не мають суттєвого впливу на нашу планету.Спалах класу М3,5 може спричинити невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також у разі подальшої активності Сонця можливі слабкі прояви сонячного радіаційного шторму.За прогнозами, геомагнітне поле перебуватиме в межах від нестабільного рівня до рівня слабкого шторму. Сонячна активність очікується низькою, однак залишається ймовірність нових спалахів М-класу.Імовірність сонячних і геомагнітних подій:ймовірність малого геомагнітного шторму — 30%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 40%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

Вечеря має бути не лише смачною, а й збалансованою, адже саме останній прийом їжі впливає на самопочуття та відчуття ситості до ранку. Оптимальний варіант — страви з нежирного білка, овочів, цільнозернових продуктів і корисних жирів.TrueUA підготував добірку рецептів, які допоможуть урізноманітнити вечірнє меню та легко приготувати поживну й корисну вечерю для всієї родини.Запечене куряче філе з овочамиІнгредієнти для приготування:куряче філе — 3 штуки;олія — 20 мл;часник — 3 зубчики;базилік — до смаку;сіль — до смаку;чорний перець — до смаку;кабачок — 1 штука;баклажан — 1 штука;помідор — 1 штука;цибуля — 1 штука;твердий сир — 70 г.Процес приготування:Куряче філе помити та просушити.Натерти його спеціями та часником. Додати сіль та чорний перець.Помити та нарізати овочі кільцями.У надріз філе скласти овочі.Посипати натертим сиром.Запікати в розігрітій до 190°C духовці протягом 25-30 хвилин. Смачного!Стейки з молодої капустиІнгредієнти для приготування:капуста — 1 качан;олія для смаження;сіль до смаку;чорний мелений перець до смаку;сметана — 150 г;кріп — 2-3 гілочки;петрушка — 3 гілочки;часник — 3 зубчики.Процес приготування:Капусту порізати на стейки завтовшки 4-5 сантиметрів.Викласти стейки на розігріту та змащену олією сковорідку.Смажити стейки по п'ять хвилин з кожної сторони. Посолити та поперчити до смаку.Окремо з'єднати сметану, подрібнений кріп та петрушку. Вичавити у соус часник, посолити та поперчити. Ретельно перемішати.Подавати стейки з соусом."Білкова тарілка" з сиром, овочами та зеленнюІнгредієнти для приготування:кисломолочний сир — 150 г;огірок — 1 штука;помідори чері — 5 штук;зелень (кріп, петрушка, зелена цибуля);оливкова олія — 1 чайна ложка;сіль і перець до смаку;насіння або горіхи — 1 чайна ложка.Процес приготування:Огірок та помідори нарізати невеликими шматочками.Викласти сир у глибоку тарілку.До сиру додати овочі та обережно перемішати.Додати дрібно нарізану зелень, сіль, перець і за бажанням краплю оливкової олії.Посипати страву насінням або горіхами.ШакшукаІнгредієнти для приготування:яйця — 3 штуки;цибуля — 1 штука;часник — 2 зубчики;болгарський перець — 1 штука;помідор — 3 штуки;сіль — до смаку;петрушка (кінза);олія для смаження.Процес приготуванняОбсмажити на олії дрібно нарізану цибулю та часник.Додати дрібно нарізаний перець та смажити овочі ще декілька хвилин.Помідори залити окропом на 20-30 секунд, злити воду та залити їх холодною водою. Тоді зняти з них шкірку та дрібно нарізати.Додати помідори до овочів та тушкувати 2-3 хвилини.Зробити в овочевій суміші невеликі виїмки та викласти в них яйця, посолити.Смажити шакшуку ще 4-5 хвилин.Білки мають стати щільними, а жовтки залишитися рідкими.Посипати готову страву зеленню.Подавати шакшуку із підсушеним хлібом.Піца від якої не гладшаютьІнгредієнти для приготування:кисломолочний сир — 300 г;яйце — 1 штука;борошно (цільнозернове) — 120 г;розпушувач — 1 чайна ложка;сіль до смаку;томатна паста — 1 чайна ложка;шинка — 100 г;помідор — 1 штука;твердий сир — 150 г.Процес приготування:До сиру додати яйце, сіль, борошно та розпушувач. Замішати однорідне тісто.Викласти сирне тісто на деко застелене пергаментом, формуючи круг.Змастити тісто томатом.Викласти нарізану шинку та присипати натертим сиром.Випікати у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 15-20 хвилин.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом лаваша з тунцем, який не лише смачний, а й дуже ситний.Читайте також: Що приготувати на сніданок: добірка смачних та швидких рецептів.

У першому півріччі 2026 року в Україні зареєстрували 79 516 шлюбів. Майже 40% пар обрали дистанційний формат: 30 488 шлюбів було укладено онлайн.Як повідомила пресслужба Міністерства юстиції України, найбільше реєстрацій шлюбів провели відділи ДРАЦС у Києві — 19 928. Серед областей лідерами стали Дніпропетровська (15 545 шлюбів) та Львівська (8 909). До регіонів із найбільшою кількістю зареєстрованих шлюбів також увійшли:Київська область — 3 333;Одеська — 3 262;Харківська — 3 215;Вінницька — 2 321;Полтавська — 2 128;Хмельницька — 1 930;Черкаська — 1 916.Водночас кількість розлучень залишається значно нижчою. За шість місяців 2026 року органи ДРАЦС зареєстрували 12 175 розірвань шлюбів.Онлайн-реєстрація шлюбу продовжує набирати популярності. Для порівняння, у 2025 році в електронній формі було укладено 18,4% шлюбів. Таким чином, за рік частка онлайн-реєстрацій фактично подвоїлася.Послуга онлайн-реєстрації шлюбу доступна незалежно від місця перебування наречених. Водночас заяву на державну реєстрацію шлюбу офлайн можна подати до будь-якого відділу ДРАЦС за вибором майбутнього подружжя.Нагадаємо. Міністерство юстиції України оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Сімейні історії українських політиків: найміцніші пари у владі.

Українська телеведуча Соломія Вітвіцька, яка очікує на народження дитини, поділилася новими кадрами.На своїй сторінці в Instagram 46-річна зірка повідомила, що вже перебуває на 33-му тижні вагітності. Майбутня мама показала уже доволі округлий животик."Ростемо, але ефірні образи ще якось наче сідають", — гумористично підписала вона одну зі "сторіз".Соломія Вітвіцька — відома українська телеведуча, яка працює на каналі "1+1", зокрема, веде програму "ТСН". Навчалася на факультеті журналістики Львівського національного університету імені Івана Франка. Раніше телеведуча вже перебувала у шлюбі з кліпмейкером Владом Кочатковим. Пара прожила разом вісім років, але потім вирішила розлучитися та досі підтримує дружнє спілкування.Нагадаємо, відома українська акторка Клавдія Дрозд, яка відома за ролями в серіалах "Впізнай мене" та "Реванш", нещодавно вперше стала мамою. У жінки народився син..

Популярна співачка Олена Тополя розкрила деталі розслідування щодо скандалу з її приватним відео, поширеним у мережі. Зірка озвучила ім'я 23-річного шантажиста — Сергій Ж.Про це Олена Тополя розповіла під час інтерв'ю на Yotube-каналі Аліни Доротюк. Співачка зазначила, що перша частина досудового розслідування вже завершилася.Тож один із фігурантів незабаром постане перед судом. Чоловіку загрожує щонайменше сім років ув'язнення за вимагання. До цієї справи фігуранту додали ще дві статті."Сергій Ж. буде вже скоро в суді слухати, що його чекає далі. Це не гра, друзі, не піар, не мої якісь хворі фантазії. В мене, слава Богу, їх немає. Я адекватна людина. Так ось, людина отримає своє за законом. І це створила не я. Кожен має відповідати за свої дії", — зазначила Олена.Колишня дружина Тараса Тополі додала, що рішення наразі стосується лише одного з виконавців. А справа щодо замовників триває. Олена давно знає, хто начебто стоїть за організацією справи проти неї, але поки що не може розкрити всі імена."Звісно, є моменти, де я не можу називати прізвище повністю, тому я кажу Сергій Ж. Але там є ще ті прізвища, навіть ім'я, яке я не зможу назвати, тому що всі одразу все зрозуміють", — наголосила вона.Тополя також розповіла про знайомство зі Сергієм, яке відбулося 10 грудня минулого року. Це перші стосунки Олени після розриву з Тарасом Тополею. Співачка не планувала цього, але юнак активно залицявся, навіть приходив на концерти, на які вже не продавали квитків. Згодом артистка зрозуміла, хто дістав йому квитки. За це Сергій Ж. отримав 15 тисяч доларів."Він не давав мені проходу, постійно телефонував, писав. Виявляв свій інтерес постійно до мене, дарував мені квіти", — зізналася співачка.За словами Олени, понад 100 тисяч доларів ті люди загалом витратили на цю справу. Сама співачка готова піти на поліграф, але поки що не може розкривати всі деталі справи.Скандал із приватним відео Олени ТополіСпівачка стала жертвою шахрая, який злив нібито її інтимне відео у мережу й вимагав від артистки 75 тисяч доларів. Жінка написала заяву в поліцію."Мої інтимні відео уже поширюються в мережі. Я не збираюся ховатися чи соромитися — сором мають відчувати винятково ті, хто це зробив і хто продовжує поширювати. 10 січня я отримала погрози шантажу за відео інтимного характеру, вимагання грошей, спроби маніпуляцій і навіть вимоги компромату на близьких. Нібито з жовтня 2025 року в мене щось там було. Всі докази в мене є, що це брехня. Я одразу звернулася до правоохоронних органів із заявою про кримінальне правопорушення. Докази є, процес іде", — зазначала артистка.До того ж Олена закликала журналістів, медіа та блогерів не поширювати ці інтимні матеріали, якщо на них натраплять, адже це "порушує закон про захист персональних даних, про недоторканність приватного життя".У Національній поліції заявили, що чоловіка, який шантажував українську співачку, вже затримано. Зловмисником виявився 23-річний мешканець Києва. Правоохоронці зазначили, що у шахрая була інформація, яка могла скомпрометувати артистку.Нагадаємо, що в червні лідер гурту "Антитіла" Тарас Тополя розповів про побут і спілкування з родиною після розлучення. Співак залишив спільну квартиру колишній дружині та трьом дітям, а сам переїхав до помешкання батька..

Коли хочеться приготувати щось ситне, корисне та без зайвих витрат, рагу з квасолею та овочами стане чудовим вибором. Ця страва української кухні поєднує прості інгредієнти, насичений смак і легкість у приготуванні.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповідає, як приготувати овочеве рагу, яке можна приготувати навіть у мультиварці.Рагу з квасолею та овочами Інгредієнти для приготування:цибуля — 2 штуки;морква — 1 штука;картопля велика — 2 штуки;часник — 2 зубчики;олія — 2 столові ложки;чебрець свіжий — 2 гілочки;лавровий лист — 2 штуки;квасоля у заливці зі спеціями — 1 банка;овочевий бульйон або вода — 200 мл;вершкове масло — 20 г;сіль — до смаку;чорний мелений перець — до смаку;сушений майоран — ¼ чайної ложки;копчена паприка — ⅓ чайної ложки.Процес приготування:Цибулю, моркву та картоплю почистити. Цибулю нарізати великими четвертинками, моркву та картоплю — великими шматками. Часник почистити та злегка розчавити ножем.У розігріту пательню влити олію, додати часник і гілочки чебрецю. Обсмажити приблизно 30 секунд, після чого дістати часник і чебрець.У пательню викласти підготовлені овочі та обсмажити їх п'ять хвилин на середньому вогні, періодично помішуючи.Додати лавровий лист, заливку з банки квасолі та овочевий бульйон або воду. Накрити кришкою й тушкувати на невеликому вогні приблизно 30-35 хвилин, доки картопля не стане м'якою.Додати квасолю, вершкове масло, сіль, чорний мелений перець, майоран і копчену паприку. Тушкувати ще п'ять хвилин.Перед подачею дати рагу настоятися кілька хвилин, щоб смаки повністю поєдналися.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом запіканки з капусти, яка виходить ніжною, соковитою, не перевантажує шлунок і чудово смакує як у гарячому, так і в охолодженому вигляді. Для приготування знадобляться прості продукти, які є майже в кожному холодильнику..

Настя Каменських повідомила про своє перебування в Києві, опублікувавши серію фотографій у соцмережах.На знімках співачка позує разом із мамою Лідією Петрівною. Також артистка зустрілася зі своєю хрещеною — співачкою Аллою Кудлай, яка раніше неодноразово тепло відгукувалася про похресницю.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений NK (@kamenskux)За інформацією українських ЗМІ, останні роки Каменських переважно перебуває за кордоном, зокрема в Іспанії, тому її поява в українській столиці стала несподіванкою для шанувальників.Що цьому передувалоОстаннім часом ім'я Насті Каменських неодноразово згадували у зв'язку з мовними дискусіями. Торік співачку критикували через виконання російськомовних хітів під час концертів у США, після чого один із українських ювелірних брендів достроково припинив із нею співпрацю.Нещодавно артистка також заявила про повернення до творчого дуету з Потапом, зазначивши, що вони планують і надалі виконувати свої відомі пісні російською мовою.Додамо, раніше Олексій Потапенко та Настя Каменських повідомили про розірвання стосунків. У зверненні пара нагадала, що їхній творчий шлях розпочався близько 20 років тому з дуету "Потап і Настя", який згодом переріс у шлюб..

У четвер, 23 липня, в народі відзначають день Трофима. Привітання з іменинами сьогодні приймають Андрій, Віталій, Трохим, Федір, Ганна.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 23 липняВдалий день для нових справ.Цей день потрібно провести в роботі.23 липня вдалий день для весілля або сватання.Що не можна робити 23 липняНе можна лихословити та сваритися.Заборонено пліткувати.Не варто відмовляти в допомозі та милостині.Не можна 23 липня довго спати.Заборонено ламати калинові гілки.Прикмети погоди на 23 липняЯкщо на вулиці не видно метеликів і бджіл — скоро піде дощ.Гроза 23 липня віщує багатий урожай.Веселка в першій половині дня віщує сильний вітер.Якщо стебла картоплі підняті високо — буде ясна погода, а якщо опустилися — скоро піде дощ.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Традиція святкувати День ангела — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Деякі люди відзначають іменини декілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 23 липня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Андрій, Віталій, Трохим, Федір, Ганна.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 23 липняАндрій — походить від грецького слова "Андрос", і означає "мужній" або "відважний.Віталій — ім'я стародавнього римського походження, що перекладається як "життєвий", "життєздатний".Трохим — це ім'я прийшло до нас із Візантії. У перекладі із грецького воно означає "годувальник", "вихованець".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Ганна — ім'я має давньоєврейське походження. Означає "благодать", "мила".Прикмети погоди на 23 липняЯкщо на вулиці не видно метеликів і бджіл — скоро піде дощ.Гроза 23 липня віщує багатий урожай.Веселка в першій половині дня віщує сильний вітер.Якщо стебла картоплі підняті високо — буде ясна погода, а якщо опустилися — скоро піде дощ.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Плануємо час для відпочинку: вихідні, робочі дні та свята у липні 2026.

Популярний співак Святослав Вакарчук уперше заспівав на глибині 480 метрів під землею. Він дав концерт для гірників однієї з прифронтових шахт Дніпропетровщини.Про це Святослав Вакарчук повідомив на своїй сторінці в Instagram."За своє життя я дав тисячі концертів у тисячах різних місць. Але таке — вперше. Мав виступ на одній із прифронтових шахт — на глибині 480 метрів під землею", — написав він.За його словами, шахтарська праця завжди вважалася важкою та небезпечною. Але тут, недалеко від фронту, в умовах війни, шахтарі, енергетики, газовики — справжні герої, що, як і воїни на фронті, захищають наше життя."Для мене честь перебувати поруч із цими неймовірними людьми, які щодня виконують надзвичайно складну роботу. Шахтарі працюють глибоко під землею, а результат їхньої праці відчуває вся країна. Дякую вам за витримку, силу та відданість Україні", — наголосив музикант.На згадку про цю зустріч шахтарі подарували йому букет соняхів і шматок українського вугілля."Дякую! До сліз", — емоційно відреагував зворушений лідер популярного музичного гурту "Океан Ельзи".. Про виступ Вакарчука в шахті також поінформував перший віцепрем'єр-міністр, міністр енергетики Денис Шмигаль."Попри неодноразові обстріли та постійну небезпеку, шахтарі продовжують спускатися під землю та виконувати свою роботу. Дякую кожному за мужність, витримку та відданість своїй справі. Вдячний Святославу Вакарчуку за послідовну підтримку працівників енергетичної галузі та за цей особливий момент для шахтарів та енергетиків", — зазначив він.Міністр також вручив почесні нагороди Міністерства енергетики 40 шахтарям і енергетикам. Їх відзначили за вагомий внесок у підготовку країни до наступної зими.Нагадаємо, що в серпні минулого року лідер популярного музичного гурту "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук побував у Карпатах. Музикант піднявся на гори Говерлу та Піп Іван..

У четвер, 23 липня, магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані, однак потужних магнітних бур не прогнозують. Геомагнітна ситуація залишатиметься переважно нестабільною, можливий лише слабкий рівень штормової активності.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що за останню добу сонячна активність була помірною. На Сонці зафіксували один спалах класу С — такі явища зазвичай не мають значного впливу на Землю.Прогнозується, що 23 липня сонячна активність залишатиметься низькою, проте зберігається ймовірність виникнення спалахів середнього класу М.Показники сонячної активності на 23 липня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 30%;ймовірність сильного геомагнітного шторму — 5%;ймовірність спалаху на Сонці класу М — 40%;ймовірність спалаху на Сонці класу Х — 5%;кількість сонячних плям — 46.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.