Lifestyle

09:57 - 13.03.2026

"Євробачення-2026": усі країни оголосили своїх учасників

Усі країни‑учасниці "Євробачення‑2026" визначилися зі своїми артистами та піснями, які змагатимуться на конкурсі у Відні. Серед них як нові імена, так і добре відомі виконавці.Про це повідомило "Суспільне Культура". Зазначається, що композиції охоплюють різні жанри — від попбалад і танцювальної електроніки до етнопопу й експериментальної музики."Деякі треки наголошують на емоційній глибині й особистих переживаннях, інші — на енергії, ритмі та заклику до дії, а є й композиції зі соціальними чи культурними меседжами", — зауважили експерти.Порядкові номери виступів усіх учасників визначать продюсери конкурсу згодом, аби створити максимально видовищне шоу.Як відомо, Україну на "Євробаченні-2026" представить Leléka з піснею Ridnym ("Рідним"), яка перемогла на Нацвідборі, де отримала максимальні бали від журі та глядачів.Ridnym — емоційний трек про надію, внутрішню силу та зв'язок із тими, хто рідний. У тексті — метафори коріння, води й нового росту, які символізують переживання, віру в майбутнє та прагнення створювати нову долю для близьких та своєї країни.Ювілейний 70 пісенний конкурс "Євробачення" пройде у Відні, після перемоги JJ за піснею Wasted Love. Гранд‑фінал запланований на 16 травня 2026 року, а півфінальні шоу — на 12 та 14 травня. Шоу пройде на найбільшій критій арені Австрії, Wiener Stadthalle. У конкурсі візьмуть участь 35 країн.До фіналу потраплять до 20 переможців півфіналів. Окрім того, до фіналу автоматично потраплять представники країн "великої п'ятірки" (Велика Британія, Франція, Німеччина, Італія), за винятком Іспанії, яка вперше за історію конкурсу відмовилася брати участь, а також переможниця попереднього року — Австрія.Нагадаємо, що президент іспанського суспільного мовника RTVE Хосе Пабло Лопес закликав Європейську мовну спілку (EBU) розпочати обговорення змін до статуту. Зокрема, йдеться про заборону країнам, що перебувають у стані збройного конфлікту, брати участь у конкурсі "Євробачення"..

1
05:25 - 13.03.2026

Що не можна робити 13 березня: головні заборони та прикмети

У п'ятницю, 13 березня, в народі відзначають Никифорів день, у світі — Міжнародний день планетаріїв. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Григорій, Михайло, Микола, Христина.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 13 березняПотрібно з повагою ставитися до рослин у день Никифора. Наші предки вірили, що можна накликати на себе і свою сім'ю біду, якщо нашкодити квітці чи зрубати дерево.13 березня потрібно обов'язково скупатися або попаритися в лазні, тому що святого Никифора просили одужання від будь-яких захворювань, а вода вважалася найкращими ліками.Також потрібно у цей день добре вимити підлогу в будинку — тоді ніхто в родині не буде хворіти цілий рік.13 березня заведено ходити на риболовлю. Що не можна робити 13 березняНе можна у цей день рубати дерева чи навіть ламати їхні гілки.В загальному 13 березня забороняється шкодити рослинам.Не можна лихословити та лаятися.Не варто цього дня ходити в ліс — ведмідь вибирається з барлогу.Прикмети погоди на 13 березняДощ в цей день віщує мокре літо.Якщо прилетіли жайворонки — холодів більше не буде.Багато бурульок на дахах — до хорошого врожаю зерна, затяжної весни та пізнього літа.Бурульки тануть і капають 13 березня — до вдалого полювання на зайців."Пухнасті" хмари сьогодні віщують потепління.Які відомі люди народилися 13 березняВизначні особистості, народжені 13 березня:1960 рік — сучасний український письменник, поет, есеїст, ключова постать українського постмодернізму Юрій Андрухович;1950 рік — український історик, дослідник вітчизняної минувшини Володимир Сергійчук;1897 рік — видатний ботанік, альголог та гідробіолог Олександр Топачевський;1916 рік  — американський футуролог та інженер, засновник проєкту "Венера" Жак Фреско;1973 рік — відомий нідерландський футболіст Едгар Давідс.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

2
00:22 - 13.03.2026

День ангела 13 березня: кого сьогодні привітати з іменинами

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUA розповідає, хто відзначає іменини та кого потрібно привітати 13 березня. Так, у цей весняний святковий день вітання приймають Олександр, Григорій, Михайло, Микола, Христина.Значення імен людей, іменини яких припадають на 13 березняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Григорій — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "не спати", "бути пильним".Михайло — ім'я вважається одним з найбільш древніх імен в історії людства. Пішло воно від давньоєврейського Мікаеля, що в перекладі означає "такий же як Бог", "богоподібний".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Христина — ім'я грецького походження. Означає "християнка", "присвячена Христу".Прикмети погоди на 13 березняДощ в цей день віщує мокре літо.Якщо прилетіли жайворонки — холодів більше не буде.Багато бурульок на дахах — до хорошого врожаю зерна, затяжної весни та пізнього літа.Бурульки тануть і капають 13 березня — до вдалого полювання на зайців."Пухнасті" хмари сьогодні віщують потепління.Які відомі люди народилися 13 березняВизначні особистості, народжені 13 березня:1960 рік — сучасний український письменник, поет, есеїст, ключова постать українського постмодернізму Юрій Андрухович;1950 рік — український історик, дослідник вітчизняної минувшини Володимир Сергійчук;1897 рік — видатний ботанік, альголог та гідробіолог Олександр Топачевський;1916 рік  — американський футуролог та інженер, засновник проєкту "Венера" Жак Фреско;1973 рік — відомий нідерландський футболіст Едгар Давідс.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

3
21:18 - 12.03.2026

Метеозалежним приготуватися: 13 березня Землю накриє потужна магнітна буря

У п'ятницю, 13 березня, Землю може накрити досить потужна магнітна буря. Проте вже у суботу сонячна активність дещо спаде.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде червоного рівня та становитиме п'ять балів. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високої потужності. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у суботу, 14 березня, сонячна активність спаде до 4,7 бала. Такий показник відповідає магнітній бурі жовтого рівня. Вона також може впливати на самопочуття. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

4
20:42 - 12.03.2026

Їмо на ніч та худнемо: рецепт низькокалорійної вечері

Стейк із капусти — проста, корисна та легка страва. Крім того, це чудовий варіант вечері для тих, хто намагається схуднути, але не хоче відмовлятися від смачної їжі.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом простих стейків з молодої капусти. Всього 10 хвилин — і крута страва на обід чи вечерю готова.Стейки з молодої капустиІнгредієнти для приготування:капуста — 1 качан;олія для смаження;сіль до смаку;чорний мелений перець до смаку;сметана — 150 г;кріп — 2-3 гілочки;петрушка — 3 гілочки;часник — 3 зубчики.Процес приготування:Капусту порізати на стейки завтовшки 4-5 сантиметрів.Викласти стейки на розігріту та змащену олією сковорідку.Смажити стейки по п'ять хвилин з кожної сторони. Посолити та поперчити до смаку.Окремо з'єднати сметану, подрібнений кріп та петрушку. Вичавити у соус часник, посолити та поперчити. Ретельно перемішати.Подавати стейки з соусом.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом корисних та смачних сирників без додавання борошна.Також нутриціолог Аліна Клименко поділилася рецептом швидкого пирога з яскравим цитрусовим смаком.Читайте також: Топ-5 десертів без цукру: рецепти корисних та смачних солодощів.

5
20:09 - 12.03.2026

"Струнка та чарівна": відома акторка вразила ідеальною фігурою після схуднення (фото)

Відома українська акторка Анна Саліванчук вразила шанувальників своєю фігурою. Зірка показала серією нових знімків, на яких вона позувала у короткій білій сукні, яка підкреслила її ідеальні форми.На своїй сторінці в Instagram 40-річна знаменитість похвалилася стрункою фігурою після різкого схуднення. Також акторка натякнула на те, який чоловік зараз їй потрібен. "Сильних жінок не потрібно рятувати. Вони вже врятували себе самі. Вони вже пройшли через моменти, коли довелося підніматися з підлоги власними руками і збирати себе по шматкам. Сильних жінок не потрібно тягнути. Вони давно навчилися йти на одинці. Навчилися робити кроки, навіть коли страшно. Навчилися рухатися вперед, навіть коли поруч нікого. Сильних жінок не потрібно вчити жити. Життя вже навчило їх достатньо. Навчило відрізняти слова від вчинків. Навчило втрачати і відпускати. Сильних жінок не потрібно перевіряти на міцність", — написала вона у своєму дописі.Також зірка зауважила, що "сильні жінки вже пройшли свої шторми". За її словами, їм потрібен чоловік, який дозволить "видихнути"."Їм не потрібно доводити , що вони витримають ще один удар. Їм потрібен чоловік, поруч з яким можна жити, а не виживати. Чоловік поруч з яким можна зняти броню. Видихнути. І нарешті просто дозволити собі просто бути жінкою", — натякнула акторка.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Anna Salivanchuk (@salivanchuk.anna)У коментарях прихильники Анни Саліванчук "засипали" її компліментами. Ось, що писали:"Струнка, чарівна, спортивна, загадкова, яскрава, приваблива, довгонога та сексапільна дівчина"."Шикарна"."Неймовірно красиво. Біле плаття дуже пасує"."Гарна".Як відомо, торік Анна Саліванчук схудла на майже 10 кілограм. Анна Саліванчук народилася 17 серпня 1985 року у місті Шепетівка Хмельницької області. У шкільні роки вона стала "Міс Шепетівка". Після закінчення університету дівчина була прийнята до трупи Театру на Подолі. З 2007 року паралельно із театром Саліванчук починає зніматися в кіно. У 2010 році зіграла невеликі ролі одразу у шести серіалах, серед них — "Брат за брата", "Трава під снігом" та четвертий сезон популярного серіалу "Свати".Під час карантину через пандемію коронавірусу Анна Саліванчук стала розвиватися і як блогер. Згодом вона заявила, що блогерство принесло їй більше прибутку, ніж акторська робота. Нагадаємо, раніше відома українська співачка Наталія Могилевська поділилася, як їй вдалося схуднути на "багато кілограмів". На початку цього шляху фізичні навантаження були мінімальними..

6
18:32 - 12.03.2026

Денисенко запідозрили у збільшенні грудей та вагітності: акторка розкрила правду

Навколо відомої української акторки Наталки Денисенко "поповзли" чутки про те, що вона чекає на народження дитини. Також їй "приписують" пластичну операцію на груди.У програмі "Тур зірками" зірка відреагувала на коментарі про свою ймовірну вагітність."Писали, що я зробила груди, що я вагітна… Що ми з Юрою Савранським вже одружилися. Пишуть все, що завгодно", — заявила зірка.Денисенко вирішила "розвіяти" ці чутки та закликала шанувальників "не гадати". Також акторка наголосила, що якщо захоче щось розповісти про якісь зміни у своєму житті, то обов'язково усі про це дізнаються."Якщо я вирішу поділитися якимись новинами, що я зробила собі ніс, груди або інтимну пластику, то я обов'язково всім про це скажу. А якщо я про це не говорю, то, можливо, я налагодила гормони або, можливо, дійсно я вагітна і не хочу про це говорити. Або я зробила груди і не хочу про це говорити. Є різні варіанти. Не треба гадати", — зазначила акторка.Наталка Денисенко — українська акторка театру, кіно та дубляжу, дикторка, режисерка та телеведуча. Народилася у 1989 році у Чернігові. Її сім'я не мала безпосереднього відношення до театру чи кіно. Думки про акторську кар'єру почали формуватися в старших класах, коли вона приєдналася до шкільного театрального гуртка.Закінчила режисерський факультет Київського національного університету театру, кіно і телебачення імені Івана Карпенка-Карого. Акторка зуміла добитися успіху і популярності чи не з перших своїх ролей. Також вона реалізувала себе в озвучці — її голос один з тих, що легко впізнати кожному любителю кіно.Найбільш відома ролями в серіалах "Віталька", "Село на мільйон", "Кріпосна", "Папаньки-2", "Будиночок на щастя", "Зв'язок" тощо.Нагадаємо, 17 грудня 2025 року Наталка Денисенко відсвяткувала 36-річчя. Поруч із нею у цей день були не лише друзі, а й коханий Юрій Савранський..

7
14:23 - 12.03.2026

Не лише смачно, а й корисно: рецепт морквяно-яблучної повітряної пастили

Домашню пастилу дуже легко приготувати в домашніх умовах. Якщо ж поєднати яблука та моркву, то цей десерт вийде не лише смачним, а й корисним. TrueUA ділиться перевіреним рецептом повітряної пастили, яка готується дуже просто та швидко. Цей десерт дуже корисний для шкіри та волосся.Повітряна морквяно-яблучна пастилаІнгредієнти для приготування:морква — 400 г;яблука — 350 г;вода — 120 мл;сік одного апельсина;желатин — 55 г.Процес приготування:Моркву та яблука очистити, нарізати шматочками, залити водою та тушкувати на середньому вогні до м’якості (приблизно 20 хвилин).Перебити масу в однорідне пюре за допомогою блендера.Желатин залити невеликою водою (50 мл) і залишити набухати на 10 хвилин.До теплого пюре додати апельсиновий сік та розчинений желатин.Збити суміш міксером, поки вона стане світлішою та повітряною.Перелити масу у форму, застелену харчовою плівкою (також можна використовувати силіконові форми).Залишити в холодильнику до повного застигання.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом корисних та смачних сирників без додавання борошна.Також нутриціолог Аліна Клименко поділилася рецептом швидкого пирога з яскравим цитрусовим смаком.Читайте також: Топ-5 десертів без цукру: рецепти корисних та смачних солодощів.

8
11:27 - 12.03.2026

Чи дійсно алкоголь зігріває: три міфи про спиртне

Існує чимало міфів про алкоголь: нібито черговість напоїв впливає на ступінь сп’яніння й силу похмілля, спиртне "зігріває", а кава допомагає швидко протверезіти.Втім, як зазначає Popular Science, наукові дослідження це спростовують. Важливе значення має не порядок напоїв, а їхня загальна кількість. Алкоголь лише створює відчуття тепла, а кава не знижує рівень алкоголю в крові.Черговість вживання спиртних напоїв не має значенняФахівці із американського Національного інституту з питань зловживання алкоголем та алкоголізму повністю спростували поширене уявлення, начебто неправильна черговість споживання різних спиртних напоїв може спричиняти сильний похмільний синдром. Дослідники стверджують, що на інтенсивність сп'яніння впливає лише кількість випитого. "Загалом, що більше алкоголю людина випиває, то гіршим буде похмілля. Це не залежить від того, п'є людина пиво, вино, дистильовані напої чи їхню комбінацію", — повідомили науковці.Своєю чергою, вчені з Університету Віттен Гердекке оприлюднили результати дослідження, які також спростовують цей міф. Так, вони попросили одну групу людей випити спочатку пиво, а потім вино, або навпаки, а іншу — споживати лише один напій. У ході цього експерименту було встановлено, що черговість напоїв не мала жодного реального впливу на швидкість сп'яніння чи тяжкість похмілля.Алкоголь не допомагає зігрітисьБританський доктор медичних наук Крішна Вахарія стверджує, що під час споживання алкоголю в людей часто червоніють щоки і з'являються припливи тепла. Внаслідок цього людина відчуває нібито тепло, яке проходить крізь організм, але насправді температура тіла знижується.Відповідний факт був підтверджений й дослідженням, яке провели японські вчені. Вони встановили, у який спосіб спиртне знижує температуру тіла. Зокрема, під час аналізу учасники пили або воду, або алкоголь у помірно теплій кімнаті. І ось якого висновку вони дійшли:"Температура глибоких шарів тіла під час вживання алкоголю почала знижуватися через 20 хвилин після початку потовиділення і зрештою впала на 0,3°C".Тобто алкоголь, вивільняючи тепло у тілі, створює хибне відчуття зігрівання. Кава не дає можливість протверезітиСпиртне є другим за популярністю наркотиком у світі після кофеїну. Існує поширена думка, що поєднання цих двох речовин може протверезити. Вчені стверджують, що, попри те, що кофеїн справді може викликати відчуття бадьорості, він не нейтралізує дію алкоголю. Дослідники запросили 127 учасників, між якими випадковим чином розділили чотири види пива: безалкогольне (з додаванням кофеїну або без нього) та алкогольне (з додаванням кофеїну або без нього). Потім людей просили перевірити свої навички кермування авто на симуляторах.У ході експерименту науковці довели, що додавання кофеїну до алкоголю не впливає на увагу та реакцію. Тобто чашка кави дійсно може допомогти відчути себе бадьорим навіть після кількох напоїв, проте не означає, що цей напій може зробити людину тверезою..

9
05:25 - 12.03.2026

Що не можна робити 12 березня: головні заборони та прикмети

У четвер, 12 березня, в народі відзначають Феофана Сповідника, у світі — Всесвітній день ананаса. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Володимир, Вольдемар, Григорій, Дмитро, Іван, Костянтин, Семен, Сергій, Ян.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 12 березняЯкщо сніг вже повністю зійшов, то 12 березня вважається вдалим для посіву редису.У цей день наші предки розкидали зерно, хлібні крихти або горіхи для птахів. Вірили, що це допомагає наблизити прихід весни та приверне птахів до саду.Також у день Феофана водили коней до джерела і давали їм попити води. Вірили, що після цього кінь буде здоровим.12 березня заведено окроплювати будинок і вхідні двері святою водою. Що не можна робити 12 березняНе можна злитися і лаятися — весь рік буде нещасливим.Рекомендується ввечері не виходити з дому, а також виносити сміття, щоб не викинути щастя.Поганою прикметою вважається довго спати 12 березня. Чим раніше сьогодні встанете, тим вдаліше будуть справи.Прикмети погоди на 12 березняЯкщо на вербі з'явилися перші листочки — можна сіяти ранні овочі та зелень.Проліски розпустилися — пора орати землю.Якщо день безхмарний і сонце сильно гріє, то березень буде теплим.Які відомі люди народилися 12 березняВизначні особистості, народжені 12 березня:1942 рік — письменник, журналіст, головний редактор газети "Хрещатик" Юрій Цюпа;1945 рік — генерал, директор Інституту геополітики й економічних досліджень Олександр Скіпальський;1949 рік — художній керівник ансамблю "Київська камерата" Валерій Матюхін.Нагадаємо, популярність Міжнародного дня жінок в Україні поступово знижується. Цьогоріч, за даними опитування Rating Group, більшість громадян свято 8 березня святкувати не планували.Додамо, у Верховній Раді пропонують запровадити День української музики, який планують відзначати щороку у третю суботу вересня..

10
00:22 - 12.03.2026

День ангела 12 березня: хто сьогодні відзначає іменини

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 12 березня. Так, в цей весняний день вітання приймають Олександр, Володимир, Вольдемар, Григорій, Дмитро, Іван, Костянтин, Семен, Сергій, Ян.Значення імен людей, іменини яких припадають на 12 березняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Володимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Вольдемар — давнє німецьке ім’я. Означає "відомий володар". Григорій — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "не спати", "бути пильним".Дмитро — має давньогрецьке походження. Означає "що перебуває під заступництвом Деметри".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Костянтин — ім'я латинського походження. Означає "постійний", "стійкий".Семен — має давньоєврейське походження, означає "почутий Богом".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Ян — у перекладі з давньоєврейської означає "Бог милостивий".Прикмети погоди на 12 березняЯкщо на вербі з'явилися перші листочки — можна сіяти ранні овочі та зелень.Проліски розпустилися — пора орати землю.Якщо день безхмарний і сонце сильно гріє, то березень буде теплим.Які відомі люди народилися 12 березняВизначні особистості, народжені 12 березня:1942 рік — письменник, журналіст, головний редактор газети "Хрещатик" Юрій Цюпа;1945 рік — генерал, директор Інституту геополітики й економічних досліджень Олександр Скіпальський;1949 рік — художній керівник ансамблю "Київська камерата" Валерій Матюхін.Нагадаємо, популярність Міжнародного дня жінок в Україні поступово знижується. Цьогоріч, за даними опитування Rating Group, більшість громадян свято 8 березня святкувати не планували.Додамо, у Верховній Раді пропонують запровадити День української музики, який планують відзначати щороку у третю суботу вересня..

11
21:16 - 11.03.2026

На Землю насувається потужна магнітна буря: чого очікувати метеозалежним 12 березня

У четвер, 12 березня, потужних магнітних бур не очікується. Проте уже в п'ятницю сонячна активність значно зросте.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 1,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на самопочуття людей.А вже у п'ятницю, 13 березня, сонячна активність зросте до п'яти балів. Такий показник відповідає магнітній бурі червоного рівня. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

12
19:10 - 11.03.2026

"Можна сказати, що я закохана": зірка "Спіймати Кайдаша" привідкрила завісу особистого життя

Відома українська акторка Антоніна Хижняк, яка відома за роллю Мотрі у серіалі "Спіймати Кайдаша", натякнула на зміни в особистому житті.У розмові з блогером Ніколасом Кармою, вона заявила, що "закохана". Проте, особу свого обранця вона не відкрила."Ну, можна сказати, що я закохана... Я просто радію, що нарешті потеплішало, і серце якось так відкривається більш сприятливо", — поділилася актриса.Хижняк також назвала найпріоритетнішу мету у житті. Зірка мріє мати власне житло."Я працюю над тим, щоб мати своє власне житло. Це для мене пріоритет. Та квартира, в якій я зараз живу, вона нормальна, хороша, але вона без такого інстаграмного ремонту, але це мене не "парить", тому що я знаю, що я йду своїм шляхом. Поступово, поступово свого я буду домагатися", — розповіла знаменитість.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Ніколас Карма (@nicolas_karma_official)Варто зауважити, що Антоніна Хижняк перебувала у шлюбі з Андрієм Якушевим, але шість років тому пара розлучилася. У них є спільний син Максим. Також акторка була у ще один стосунках із актором Олександром Боднаром. Раніше зірка розповіла, що ці стосунки почалися з дружби, адже чоловік допоміг їй у складний період життя, коли вона зламала ногу. Однак через три роки пара розсталася.Водночас нещодавно у мережі Антоніні Хижняк приписували роман із Тарасом Цимбалюком, з яким вони грали роль подружжя у серіалі. Проте сам актор спростував чутки.Нагадаємо, нещодавно відома українська акторка та ведуча Олена Кравець прокоментувала чутки про розлучення. Вона зізналася, що її чоловік Сергій "радикально змінився"..

13
14:46 - 11.03.2026

Оля Полякова представила саундтрек до фільму "Коли ти розлучишся?" (відео)

Цієї весни однією з головних музичних подій українського кіно стане прем’єра синглу Олі Полякової "Ча-Ча" — офіційного саундтреку до авантюрно-романтичної комедії "Коли ти розлучишся?" режисера Олексія Комаровського. Композицію створили спеціально для фільму, і вона стала його емоційним лейтмотивом та музичним настроєм історії. Стрічку знімає студія UnitedContentHUB разом із партнерами, а з 6 березня по всій Україні стартують спеціальні покази.Любов як танець: про що нова пісня Олі Полякової "Ча-Ча""Ча-Ча" — це не просто новий трек у репертуарі співачки. Пісня народилася у тісній співпраці з кінематографом і передає атмосферу стрічки. Легка, грайлива та іронічна композиція продовжує стиль попередніх хітів артистки — "Лунає" та "Вкрала", зберігаючи фірмовий гумор і кокетство. Водночас трек демонструє новий етап творчості Полякової — більш кінематографічний і емоційно насичений. Пісня закликає не боятися власних бажань, ризикувати та сміливо занурюватися у почуття, адже любов — це своєрідний танець, де кожен рух має значення.Автором композиції став Олег Ломакін, який також написав хіт "Лунає". Над звучанням працювали саундпродюсери Андрій Подкалюк та Євген Тріплов ("Фабрика хітів"), створивши яскравий сучасний трек, адаптований для великого екрана.Режисер стрічки Олексій Комаровський зазначає, що голос і стиль Олі Полякової органічно вписалися в атмосферу фільму:"Оля як ніхто відчуває кіно через музику. Я одразу зрозумів, у яких сценах фільму максимально спрацює її фірмове звучання: сексуальність, пригоди та трохи гумору. Колаборація хітового фільму і хітового синглу — це завжди сильна емоція для глядача, яку ми даруємо разом з Олею Поляковою".Про фільм "Коли ти розлучишся?"Авантюрно-романтична комедія "Коли ти розлучишся?" починається з весілля мрії, зниклого нареченого та легендарного діаманта. Вже з перших хвилин сюжет занурює глядача у динамічний вир подій, де кохання переплітається з пригодами, а гумор — зі щирими емоціями. Це історія про дружбу, довіру та другий шанс на справжнє кохання, у якій Чорне море стає символом змін, свободи та нового початку.За словами генерального продюсера фільму Андрія Ногіна, пісні у виконанні Олі Полякової неодноразово звучали в українських стрічках і знаходили відгук у глядачів:"Сингл "Ча-Ча" має не лише музичний потенціал, а й передає легкий, грайливий та авантюрний настрій нашого фільму".Акторський складУ головних ролях — Тарас Цимбалюк, Наталка Денисенко, Антоніна Хижняк та Анастасія Цимбалару. Стрічка створюється у співпраці зі студією UnitedContentHUB, а з 6 березня в Україні розпочалися спеціальні покази.Міжнародна копродукція реалізується UnitedContentHUB за участі KOMAROVSKYI Films, Одеської кіностудії (Україна), Concept Studio (Болгарія), IMART_LV (Латвія) та 999_production. Національний прокат здійснює B&H Film Distribution Company.Сингл "Ча-Ча" став музичним серцем фільму "Коли ти розлучишся?" і задає ритм усій історії. З 6 березня 2026 року стрічка вирушає у спеціальні покази по всій Україні, а з 12 березня виходить у широкий прокат. Фільм можна буде побачити в кінотеатрах разом із історією, яка нагадує: іноді, щоб знайти справжнє кохання, потрібно наважитися почати все спочатку.Нагадаємо, нещодавно українська акторка Наталка Денисенко поділилася з підписниками рідкісними кадрами зі знімань української романтичної комедії "Коли ти розлучишся?".Читайте також: Що подивитися з українського кіно: ТОП-5 фільмівЩо готує 2026 рік кіноманам: головні релізи Netflix і українського кіно"Антарктида" серед лідерів: ТОП-5 найкасовіших українських фільмів останнього десятиліттяВийшов трейлер найпотужнішої української прем’єри початку 2026 року.

14
14:26 - 11.03.2026

Смачне поєднання: рецепт пісних голубців з гречкою та грибами

Голубці — це одна з найвідоміших страв української кухні. Вони поєднують у собі прості інгредієнти, але мають надзвичайно насичений смак. Основою страви є ніжні листки капусти, у які загортають ароматну начинку. Найчастіше вона складається з м’ясного фаршу та рису, але існує безліч варіацій: з грибами, овочами або навіть пісні без м’яса.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом пісних голубців, які смакуватимуть, як на обід, так і на вечерю. Голубці з гречкою та грибамиІнгредієнти для приготування голубців:гречка — 300 г (+200 мл окропу);печериці  — 300 г;білокачанна капуста — 1 головка;морква — 1 штука;цибуля — 2 штуки;часник  — 5 зубчиків;соняшникова олія — 3 столові ложки.Інгредієнти для приготування соусу:томатна паста  — 2 столові ложки;вода  — 500 мл;дрібка цукру.Процес приготування:Гречку залити окропом та накрити тарілкою, щоб запарилася.Моркву і цибулю очистити та нарізати дрібним кубиком. Печериці помити та теж нарізати дрібним кубиком, очищений часник дрібно посікти.Розігріти олію та додати цибулю, обсмажити її до м’якості, потім додати моркву, печериці та часник. Готувати усе на середньому вогні 10 хвилин, посолити та періодично помішувати.Закип’ятити воду у великій каструлі та відварити капусту як на голубці (коли верхні листи від’єднаються — дістати їх та з кожного зрізати ножем тверду частину).До гречки додати овочево-грибну засмажку та посолити до смаку.Загорнути голубці та викласти у форму для запікання щільно один до одного.Для соусу з'єднати томату пасту та воду з цукром. Залити голубці соусом, він має їх повністю покрити.Накрити форму фольгою та випікати у розігрітій до 180 градусів духовці протягом однієї години (режим — верхній та нижній нагрів).Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептами смачних та корисних весняних салатів, які готуються дуже швидко та просто.Читайте також: Що приготувати в піст: добірка смачних рецептів.

15
453
452 451
...
1