Lifestyle

Російсько-українська війна стала однією з важливих тем сучасного українського кіно, а режисери фіксують на екрані історії військових і цивільних, боротьбу, втрати та життя в умовах війни. Серед таких стрічок є як художні фільми, так і документальні роботи, що вже отримали міжнародне визнання.TrueUA зібрав фільми про російсько-українську війну, які варто побачити кожному."Снайпер. Білий ворон"Дата випуску: 2022Режисер: Мар'ян БушанЖанр: військовий, бойовик, драмаУ ролях: Павло Алдошин, Марина Кошкіна, Андрій Мостренко, Роман Семисал, Роман Ясіновський, Олег Шульга, Єгор Козлов, Євген Черников, Вадим Курилко, Захар ШадрінГоловний герой Микола — пацифіст, який переконаний, що цивілізація та її блага більше шкодять людству, ніж приносять користь. Разом із вагітною дружиною він залишає звичне життя та оселяється у власноруч облаштованій землянці, яку подружжя називає "Норою". Попри відсутність комфорту, вони почуваються щасливими та мріють про народження дитини.Їхнє усамітнення перериває війна на Донбасі. Російські окупанти вбивають вагітну дружину Миколи та спалюють їхнє житло, після чого чоловік вступає до добровольчого батальйону. Відтоді його головною метою стає пошук снайпера, який забрав життя його дружини та ненародженої дитини, щоб помститися за свою родину."Кіллхаус"Дата випуску: 2026Режисер: Любомир ЛевицькийЖанр: військовий, бойовикУ ролях: Сергій Стрельников, Денис Капустін, Олександра Сорока, Одрі Мак Айлпайн, Валерій Величко, Каріна Тимошенко, Павло Текучев, Катерина Бучацька, Марина ГриценкоСюжет розповідає про подружжя, яке вирушає до небезпечної зони, щоб повернути 14-річну доньку, викрадену російськими окупантами. Однак під час спроби дістатися до дівчини пара потрапляє під ворожий обстріл. Їх помічають розвідувальні дрони бійців Третьої штурмової бригади, які намагаються врятувати цивільних із-під вогню.Згодом до рятувальної операції долучаються підрозділи ГУР та СБУ. Ситуація ускладнюється, коли російська сторона висуває умову: викрадену дівчину готові обміняти на американську журналістку, яка працює в зоні бойових дій та висвітлює діяльність Іноземного легіону для західних медіа. Перед журналісткою постає вибір: евакуюватися разом із представниками ЦРУ чи залишитися та допомогти врятувати інших людей."Атлантида"Дата випуску: 2019Режисер: Валентин ВасяновичЖанр: драмаУ ролях: Андрій Римарук, Людмила Білека, Василь Антоняк, Лілі Хайд, Філіп Пол, Петер Хадсон, Ігор Титарчук, Сергій Комішон, Сергій Лівіцький, Віталій Сударьков, Катерина Поправка, Олександр СобкоПодії фільму відбуваються у 2025 році, вже після перемоги України у війні з росією. Окуповані раніше території Донбасу повертаються під контроль України, однак через наслідки бойових дій регіон визнають непридатним для життя.На тлі спустошених війною територій розгортається історія кохання. Фільм показує не лише наслідки збройного конфлікту, а й особисті історії людей, які намагаються почати нове життя після пережитого."Черкаси"Дата випуску: 2019Режисер: Тимур ЯщенкоЖанр: воєнний, екшнУ ролях: Євгеній Ламах, Дмитро Сова, Роман Семисал, Олег Щербина, Руслан Коваль, Вадим Лялько, Євген Авдєєнко, Олесь КаціонФільм розповідає історію двох хлопців із українського села — Мишка та Лева, які опиняються на борту військового тральщика ВМС України "Черкаси". Події розгортаються у 2014 році на тлі Майдану та початку окупації Криму. Поки екіпаж корабля проходить навчання, в Україні змінюється влада, а російські військові без розпізнавальних знаків захоплюють Кримський півострів.Після повернення до Криму екіпаж "Черкас" виявляє, що українська військово-морська база вже захоплена, а корабель разом з іншими суднами заблокований у озері Донузлав. Російські військові перекрили вихід до моря затопленими суднами, змусивши українські кораблі один за одним припиняти опір. "Черкаси" залишаються останнім кораблем, екіпаж якого не погоджується здатися та продовжує протистояти окупантам."20 днів у Маріуполі"Дата випуску: 2023Режисер: Мстислав ЧерновЖанр: документальнийФільм показує перші тижні повномасштабного російського вторгнення в Маріуполь, який опинився в облозі та пережив масштабну гуманітарну катастрофу. У центрі уваги — життя міста під постійними обстрілами, нестача найнеобхіднішого, масові поховання та наслідки російської агресії.Окремо стрічка розповідає про роботу медиків, які продовжували рятувати людей у надзвичайно складних умовах. Однією з ключових подій стає бомбардування російськими військами пологового будинку, яке стало одним із найбільш відомих епізодів облоги Маріуполя."Кіборги. Герої не вмирають"Дата випуску: 2017Режисер: Ахтем СеітаблаєвЖанр: воєнний, драмаУ ролях: В'ячеслав Довженко, Андрій Ісаєнко, Роман Ясіновський, Макар Тихомиров, Віктор Жданов, Олександр Піскунов, Костянтин Темляк, Роман СемисалПодії фільму розгортаються протягом двох тижнів чергування українського батальйону в аеропорту у 2014 році. До гарячої точки, яку вже чотири місяці утримують українські військові, вперше прибуває група добровольців. Опинившись безпосередньо на передовій, вони стикаються з реаліями війни та усвідомлюють, наскільки небезпечним є протистояння.У захисті аеропорту беруть участь не лише кадрові військовослужбовці, а й добровольчі формування. Через історію героїв фільм показує досвід людей, які опинилися в центрі одного з ключових епізодів російсько-української війни, а також формування нового покоління українських захисників."Камінь, ножиці, папір"Дата випуску: 2024Режисер: Франц БьомЖанр: воєннийУ ролях: Олександр Рудинський, Сергій Калантай, Богдана Калантай, Юрій Радіонов, Мілош Лучанко, Олександр Бегма17-річний Іван разом із батьком-лікарем опиняється в імпровізованому госпіталі-бункері неподалік лінії фронту. Поки навколо тривають бойові дії, хлопець бере на себе відповідальність за інших: заспокоює дітей, розподіляє запаси та допомагає пораненим. Разом із батьком він намагається організувати евакуацію людей, однак вантажівку знищує авіаудар. Коли стає відомо, що до укриття наближаються двоє російських військових, Іван вирішує самотужки протистояти їм, щоб урятувати тих, хто перебуває в бункері.Розуміючи, що ситуація стає безнадійною, хлопець навмисно завдає собі поранення, щоб відволікти увагу росіян. Він потрапляє в полон, але уникає страти через зміну наказів окупантів. Іван повертається до бункера, щоб попередити батька про майбутню зачистку території, проте стає свідком нового авіаудару, який знищує укриття разом із людьми всередині. Хлопець залишається єдиним, хто вижив."Да Вінчі"Дата випуску: 2024Режисер: Володимир СидькоЖанр: документальнийФільм розповідає історію Дмитра Коцюбайла, відомого під позивним Да Вінчі, який ще 18-річним юнаком після подій Революції Гідності вирушив на фронт захищати Україну. За дев'ять років війни він пройшов шлях від добровольця до командира та став одним із відомих українських військових. Стрічка простежує, як бойовий досвід і події на фронті впливали на формування його поглядів, патріотизму та лідерських якостей.Спогадами про Дмитра діляться його рідні, друзі та побратими, серед яких мама Оксана Коцюбайло, сестра Мар'яна, наречена Аліна Михайлова, колишній Головнокомандувач ЗСУ Валерій Залужний та командир батальйону "Вовки Да Вінчі" Сергій Філімонов. Вони розповідають про його участь у війні від часів АТО до повномасштабного вторгнення та про людину, якою він був поза бойовими завданнями."Погані дороги"Дата випуску: 2020Режисер: Наталія ВорожбитЖанр: драмаУ ролях: Ігор Колтовський, Андрій Лелюх, Володимир Гурін, Сергій Соловйов, Зоя Барановська, Анна Жураківська, Катерина Жданович, Анастасія Паршина, Юлія Матросова, Марина Клімова, Юрій Кулініч, Оксана Вороніна, Дмитро Орлов, Оксана ЧеркашинаП'ять новел об'єднують реальні історії мешканців Донбасу та українських військових, чиї долі опинилися по різні боки лінії розмежування. Кожна з них показує війну через особистий досвід людей, які щодня стикаються з її наслідками.Герої фільму мають різні погляди, обставини та життєві історії, однак усіх їх об'єднує реальність збройного конфлікту. Через окремі людські долі стрічка розповідає про життя Донбасу в умовах війни та те, як вона змінює людей і їхні стосунки."Мирний-21"Дата випуску: 2023Режисер: Ахтем СеітаблаєвЖанр: драма, воєннийУ ролях: Андрій Самінін, Максим Девізоров, Євгеній Ламах, Сергій Фролов, Андрій Мостренко, Олексій Тритенко, Павло Лі, Марія Штофа, Зоя Власенко, Лорена Колібабчук, Роман Ясіновський, Ігор Димов, Віктор ЖдановУ центрі сюжету — історія довіри та її відсутності на тлі подій, що розгортаються на сході України на початку 2014 року. Через особисті історії героїв фільм показує, як політичні потрясіння та початок російської агресії змінюють звичне життя людей і ставлять під сумнів їхні уявлення про безпеку та відданість.Головними героями стають бійці Луганського прикордонного загону. Сепаратисти за підтримки російських спецслужб намагаються змусити українських прикордонників зрадити свою країну, однак військові не погоджуються перейти на бік ворога та продовжують виконувати свій обов'язок.Додамо, після початку повномасштабного вторгнення чимало українських артистів залишили сцену та долучилися до Сил оборони України. Серед них — музиканти, актори, телеведучі та хореографи, які змінили творчі професії на військову службу. Раніше TrueUA зібрав історії українських артистів, які стали військовослужбовцями та захищають Україну.Читайте також: Історія про сестринство на війні: у всеукраїнський прокат вийшов документальний фільм про парамедикинь "Куба & Аляска".

У неділю, 11 жовтня, в народі відзначають День Феофана, у світі — Міжнародний день дівчаток. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Іларіон, Лев, Макар, Філіпп, Зінаїда.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 11 жовтняСвятому Феофану моляться за фізичне і духовне здоров'я. Наші предки 11 жовтня традиційно вишивали і використовували для цього тонку золоту нитку, яку витягали з дроту.Вдалий день для прибирання в домі.Що не можна робити 11 жовтняНе можна сваритися та злитися.Не можна заздрити та пліткувати.Не рекомендується цього дня робити великі покупки та починати нові справи.В цей день не можна лінуватися.Прикмети погоди 11 жовтня​Місяць оточений легким серпанком і виглядає тьмяним — найближчими днями буде негода, і, швидше за все, піде сніг.Висохле листя шелестять на деревах — чекайте снігопаду.Домашня птиця голову під крило ховає — чекайте похолодання.Пізній падолист — за прикметами буде довга зима з морозами.Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Додамо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець..

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 11 жовтня 2026 року. Так, в цей осінній день вітання приймають Олександр, Іларіон, Лев, Макар, Філіпп, Зінаїда.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 11 жовтняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Іларіон — це ім'я грецького походження та у перекладі має значення "веселий" або "радісний".Лев — має грецьке походження і перекладається, що зовсім не дивно, "лев" або "цар звірів".Макар — походить від давньогрецького імені Макаріос і означає "блаженний", "щасливий".Філіпп — має давньогрецьке походження й означає "люблячий коней". Зінаїда — ім'я має давньогрецьке походження, означає "породжена Зевсом".Прикмети погоди 11 жовтня​Місяць оточений легким серпанком і виглядає тьмяним — найближчими днями буде негода, і, швидше за все, піде сніг.Висохле листя шелестять на деревах — чекайте снігопаду.Домашня птиця голову під крило ховає — чекайте похолодання.Пізній падолист — за прикметами буде довга зима з морозами.Нагадаємо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

У неділю, 11 жовтня, очікується слабка магнітна буря. Прогнозується сонячна активність із К-індексом 4,7 (жовтий рівень). Однак на окремих відрізках дня можливе посилення геомагнітного поля до рівня сильного шторму.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent."Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на маршрути міграцій птахів та тварин. Також магнітна буря може вплинути на здоров'я метеозалежних і літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними", — зауважили фахівці.Протягом останніх 24 годин сонячна активність перебувала на помірному рівні. За минулу добу на Сонці відбулися декілька спалахів класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю) та один спалах М,3. Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів.Очікується, що у неділю геомагнітне поле буде активним до рівня сильного шторму. Сонячна активність буде низькою з імовірністю спалаху М-класу.Сонячна активність на 11 жовтня:імовірність малого геомагнітного шторму — 20%;імовірність великого геомагнітного шторму — 10%;імовірність спалаху на Сонці М-класу — 55%;імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%;кількість сонячних плям — 49."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — зазначили спеціалісти.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Заморожування дає змогу значно продовжити термін зберігання продуктів, однак не гарантує збереження їхньої первісної якості. Деякі продукти після розморожування втрачають текстуру, смак або зовнішній вигляд. Крім того, важливо правильно розморожувати їжу та контролювати температуру в морозильній камері.На офіційному сайті Служби безпеки та інспекції харчових продуктів (Food Safety and Inspection Service, FSIS), яка є агентством Міністерства сільського господарства США, поділилися корисними порадами щодо правильного зберігання їжі у морозильній камері.Які продукти можна заморожуватиБільшість продуктів можна заморожувати. Водночас консерви та яйця у шкаралупі для цього не підходять. Також погано переносять заморожування:майонез;вершкові соуси;листя салату. Після розморожування вони можуть втрачати структуру або розділятися на окремі компоненти.Найкраще заморожувати продукти, коли вони ще свіжі та мають високу якість. Тривале заморожування насамперед впливає саме на якість їжі, а не на її безпечність.Температура має значенняДля тривалого зберігання морозильна камера повинна підтримувати температуру –18°C або нижче. За такої температури мікроорганізми не знищуються, а переходять у неактивний стан. Варто пам'ятати, що після розморожування бактерії, дріжджі та пліснява можуть знову стати активними. Тому із розмороженими продуктами потрібно поводити так само обережно, як і свіжі швидкопсувні продукти.Заморожування не замінює термічну обробкуФахівці застерігають, що домашнє заморожування не варто використовувати як спосіб знищення паразитів. Зокрема, для знищення трихінели потрібні спеціальні контрольовані умови. Надійнішим способом знищення паразитів є ретельне приготування їжі.Овочі перед заморожуванням краще бланшуватиДля багатьох овочів рекомендується коротка попередня термічна обробка — бланшування. Вона допомагає уповільнити процеси, які погіршують колір, смак і текстуру продуктів. Після бланшування овочі потрібно швидко охолодити й лише потім поміщати в морозильну камеру.Чому з’являється "опік від морозильника"Якщо продукт неправильно запакований або зберігається занадто довго, на його поверхні можуть з’явитися сірувато-коричневі сухі плями. Це так званий "морозильний опік". Він не робить їжу небезпечною, але погіршує її якість. Пошкоджені ділянки можна зрізати. Якщо продукт сильно висох, його краще використати для супу чи тушкованої страви або утилізувати.Як правильно розморожувати їжуБезпечними вважаються три способи розморожування: у холодильнику;у холодній воді;в мікрохвильовій печі.Найбезпечніший варіант — холодильник. Для швидшого розморожування продукт можна покласти в герметичний пакет і занурити в холодну воду, змінюючи її кожні 30 хвилин.Після розморожування у воді або мікрохвильовій печі продукт потрібно одразу приготувати. Розморожувати їжу на кухонній поверхні, просто неба, у гаражі чи автомобілі не рекомендується.Повторне заморожування можливе не завждиПродукт, який розморожувався в холодильнику, можна повторно заморозити. Однак через втрату вологи його якість може погіршитися.Якщо їжа перебувала поза холодильником понад дві години, повторно заморожувати її не слід. За температури понад +32°C цей безпечний проміжок скорочується до однієї години.Що робити під час відключення електроенергіїПід час відключення електроенергії морозильник краще не відкривати без потреби. Повністю заповнена морозильна камера може зберігати холод близько двох діб, якщо дверцята залишаються зачиненими. Наполовину заповнена — приблизно добу.Після відновлення електропостачання продукти з кристалами льоду або температурою близько +4°C ще можна використати чи повторно заморозити. Їжу, яка перебувала при температурі вище +4°C понад дві години, потрібно викинути.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар, ресторатор та переможець кулінарного шоу "МастерШеф" Євген Клопотенко, посилаючись на заяви експертів, зазначив, що розморожене м’ясо можна заморожувати повторно, але лише за дотримання певних умов..

Для деяких українських знаменитостей родина стала більшою не лише завдяки народженню дітей, а й через усиновлення. Серед них є телеведучі, спортсмени, артисти та інші публічні люди, які подарували дітям можливість зростати в люблячій родині.TrueUA зібрав історії українських знаменитостей, які усиновили дітей.Наталія МогилевськаПро те, що співачка Наталія Могилевська стала мамою, стало відомо лише на початку 2024 року. Співачка розповіла, що під час повномасштабної війни разом із коханим Валентином удочерила двох рідних сестер — Мішель та Софію. До цього артистка майже два роки не розголошувала подробиць про дітей, оскільки їм був потрібен час, щоб адаптуватися до нової родини та відчути себе у безпеці.Могилевська оберігає приватність доньок і здебільшого не показує їхніх облич на публіці. Водночас співачка час від часу ділиться сімейними моментами та розповідає про материнство. У 2026 році молодшій доньці Софії виповнилося шість років.Тімур та Інна МірошниченкиТелеведучий Тімур та адвокатка Інна Мірошниченки стали батьками для двох усиновлених дітей. У червні 2023 року подружжя усиновило Марселя, який народився передчасно та мав складні проблеми зі здоров'ям. Хлопчик потребував тривалої реабілітації, а вже через кілька років життя в родині Мірошниченків його зміни стали помітними.У вересні 2024 року родина поповнилася ще однією дитиною — подружжя офіційно удочерило Ангеліну. Нині Тімур та Інна виховують чотирьох дітей: рідних Мію та Марка, а також усиновлених Марселя й Ангеліну. Мірошниченки регулярно розповідають про сімейне життя та діляться досвідом виховання дітей.Лілія ПодкопаєваОлімпійська чемпіонка Лілія Подкопаєва стала мамою для названого сина ще у 2006 році. Разом із тодішнім чоловіком Тимофієм Нагорним вона усиновила восьмимісячного Вадима з дитячого будинку. Цікаво, що під час процедури усиновлення спортсменка дізналася про власну вагітність, однак це не змінило рішення подружжя прийняти хлопчика у свою родину.Вадим уже давно дорослий, проте Лілія час від часу показує сина у своїх соцмережах. На його 18-річчя спортсменка опублікувала спільні фото з ним, поєднавши сучасні кадри з архівними знімками з дитинства. Нині Вадим залишається частиною великої родини Подкопаєвої, яка також виховує її біологічних дітей.Баба ДашаБлогерка Дарія Пазюк, відома в соцмережах як Баба Даша, у 2024 році розповіла про своє бажання усиновити дитину. Згодом вона представила доньку Ангеліну, назвавши її "народженою серцем". За словами блогерки, знайомство з дівчинкою у медичному закладі стало для неї важливим моментом і надихнуло на рішення подарувати дитині родину.Тепер Ангеліна є частиною сім'ї Дарії Пазюк, де також виховуються троє її синів. Блогерка час від часу ділиться сімейними моментами та розповідає про свій досвід материнства, зокрема й про шлях до усиновлення доньки.Алекс та Аля ЯкутовиШеф-кухар Алекс Якутов та його дружина Аля офіційно стали батьками чотирирічного Кирила 31 липня 2026 року, коли суд завершив процедуру усиновлення. До цього подружжя понад два роки готувалося до появи дитини в родині: документи на усиновлення вони почали збирати ще у травні 2024 року, а після проходження спеціальних курсів більше року чекали своєї черги.28 квітня 2026 року Алекс та Аля вперше зустріли Кирила у Ворзельському будинку дитини. Впродовж наступних півтора місяця подружжя регулярно приїздило до хлопчика, поки тривало оформлення необхідних документів. На початку літа Кирило вже переїхав до нової родини, а згодом суд офіційно закріпив їхні батьківські права.Додамо, для одних дітей відомих українців батьківське прізвище стало початком кар’єри у шоубізнесі, а інші свідомо обрали зовсім іншу сферу. TrueUA зібрав історії дітей українських знаменитостей, які обрали власний професійний шлях і не стали продовжувати справу батьків.Читайте також: Зірковий бебі-бум: хто з українських знаменитостей став або ще стане батьками у 2026 році.

У суботу, 10 жовтня, в народі відзначають День Євлампія, у світі — Всесвітній день психічного здоров'я. Привітання з іменинами сьогодні приймають Андрій, Антон, Василь, Юхим, Іларіон, Інокентій, Кирило, Кузьма, Павло, Сава, Сергій, Симон, Степан, Хома, Яків.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 10 жовтняДо святої Євлампії звертаються з проханням зміцнитися у вірі.10 жовтня потрібно позбутися старих речей, які вже не можна носити — викинути їх або спалити.Не рекомендується цього дня робити великі покупки та починати нові справи.Що не можна робити 10 жовтняНе можна сваритися та злитися.Не можна заздрити та пліткувати.Не варто цього дня виносити сміття.Заборонено 10 жовтня позичати сірники або свічки.Прикмети погоди на 10 жовтняГроза цього дня — зима буде тепла та коротка.Дощ зі снігом — буде теплий січень.Погода цього дня суха та тепла — осінь буде затяжною.Різко похолодало — така погода буде ще тиждень.Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Додамо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець..

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 10 жовтня 2026 року. Так, в цей осінній день вітання приймають Андрій, Антон, Василь, Юхим, Іларіон, Інокентій, Кирило, Кузьма, Павло, Сава, Сергій, Симон, Степан, Хома, Яків.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 10 жовтняАндрій — походить від грецького слова "Андрос", і означає "мужній" або "відважний.Антон — з давньоримського перекладається як "гідний похвали" або "той, що вступає в бій".Василь — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Юхим — походить від давньогрецького імені Эуфемиос, яке бере свій початок від грецького слова "эуфемос", що в перекладі означає "благочестивий".Іларіон — у перекладі з давньогрецької мови ім'я означає "веселий", "радісний".Інокентій — уперше з'явилося у Стародавньому Римі. В латинській мові воно має безліч значення: "нешкідливий", "бездоганний". Кирило — ім'я давньогрецького походження. Означає "пан", "владика".Кузьма — має грецьке коріння. Означає "коваль".Павло — чоловіче ім'я, яке утворилось від латинського слова "paulus", що перекладають як "маленький", "молодший", "невеликий".Сава — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "субота".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Симон — має давньоєврейське походження. Означає "почутий Богом".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Хома — має давньогрецьке коріння. Означає "близнюк".Яків — є українською формою давньоєврейського імені, яке можна перекласти як "другий за народженням".Прикмети погоди на 10 жовтняГроза цього дня — зима буде тепла та коротка.Дощ зі снігом — буде теплий січень.Погода цього дня суха та тепла — осінь буде затяжною.Різко похолодало — така погода буде ще тиждень.Нагадаємо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Пригодницька драма Костянтина Коновалова "Довженко. Перший погляд" закінчила стартовий тиждень прокату в українських кінотеатрах. За цей період вона зібрала понад 1,6 мільйона гривень.Про це повідомило "Суспільне Культура" з посилання на команду фільму "Довженко. Перший погляд"."Довженко продовжує зустрічатися з глядачами у кінотеатрах. І нам дуже хочеться, щоби цих зустрічей було ще більше", — зазначили автори цього кінофільму.Підраховано, що за перший тиждень фільм уже побачили 8 857 глядачів. До того ж зібрати вдалося 1 622 055 гривень. У команді зазначили, що прокат іще триває.Картина переносить глядачів в Одесу 1926 року, куди Довженко приїжджає знімати свій перший фільм. У картині також зображені його близькі родичі та друзі — письменник Юрій Яновський, балерина Іда Пензо та директор кінофабрики Павло Нечеса.За словами творців, це не лише пригодницька драма про найвідомішого українського кіномитця, а фільм про свободу, про силу мистецтва, дружби та молодості перед обличчям тоталітарної системи, а також про ціну, яку доводиться платити за право бути собою.Головну роль на екрані втілив одеський актор Григорій Бакланов. Також у фільмі знялися народний артист України Богдан Бенюк, Максим Самчик, Поліна Василина, Роман Ясіновський.В Одесі знімали на таких локаціях, як готель "Лондонський", Приморський бульвар, Оперний театр і Одеська кіностудія. Зйомки також відбувалися в київських локаціях, зокрема, в музеї "Укрзалізниці" та на кіностудії імені Довженка.Загальний бюджет проєкту — 46 мільйонів гривень, з яких 54% покриває державне фінансування, а решта — кошти міжнародних партнерів.Нагадаємо, 16 вересня стало відомо, що Український Оскарівський Комітет обрав фільм "Сліди" режисерки Аліси Коваленко та співрежисерки Марисі Нікітюк претендентом від України на 99-ту премію "Оскар" у категорії "Найкращий міжнародний повнометражний фільм"..

У суботу, 10 жовтня, магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані, однак суттєвих магнітних бур не прогнозують. Водночас сонячна активність залишається високою, а ймовірність нових спалахів середнього класу суттєво зросла.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, протягом останніх 24 годин на Сонці зафіксували шість спалахів класу C та один потужніший спалах класу M3,8. Спалахи класу C зазвичай мають незначний вплив на Землю, тоді як явища М-класу можуть спричиняти помірні радіоперешкоди. Зокрема, спалах М3,8 може викликати незначні перебої радіозв’язку на денній стороні Землі. Також не виключена можливість сонячного радіаційного шторму.За прогнозом, у суботу геомагнітне поле коливатиметься від спокійного до активного рівня. Попри підвищену сонячну активність, імовірність геомагнітного шторму залишається низькою.Якою буде сонячна активність 10 жовтня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 55%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%;кількість сонячних плям — 41.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Морква — один із найпопулярніших овочів, який хочеться зберегти свіжим і соковитим якомога довше. Проте через неправильні умови зберігання вона може швидко в’янути, гнити або втрачати свої смакові якості. На щастя, є прості способи, які допоможуть зберегти врожай моркви на кілька місяців і насолоджуватися свіжими овочами навіть узимку. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповідає, як правильно підготувати моркву до зберігання, де її краще тримати та яких помилок варто уникати, щоб вона залишалася свіжою до пів року.Як підготувати моркву до тривалого зберіганняЩоб морква довше не псувалася, важливо правильно підготувати її ще до закладання на зберігання. Насамперед переберіть коренеплоди та відкладіть ті, що мають тріщини, пошкодження або ознаки гниття.Якщо плануєте зберігати моркву свіжою, не мийте її заздалегідь. Достатньо обережно прибрати залишки ґрунту сухою щіткою. Також зріжте зелене бадилля, залишивши невеликий відступ від верхівки коренеплоду, щоб зменшити втрату вологи.Перед закладанням у погріб моркву варто ненадовго залишити в прохолодному, добре провітрюваному місці, щоб поверхня підсохла. Водночас не допускайте тривалого перебування овочів на сонці, адже вони можуть втрачати вологу.Як зберігати моркву в холодильникуХолодильник — один із найзручніших варіантів для тих, хто хоче мати запас моркви під рукою. За належних умов цілі неочищені коренеплоди можуть зберігатися тут приблизно два-три місяці.Для цього обріжте бадилля, за потреби очистьте поверхню сухою щіткою та покладіть моркву в контейнер або пакет із можливістю регулювати вологість. Зберігайте овочі у відділенні для овочів за температури, близької до 0–4 °C, уникаючи заморожування.Важливо не допускати надмірного накопичення конденсату, адже постійна волога на поверхні може сприяти псуванню. Також бажано тримати моркву окремо від яблук та інших плодів, які виділяють етилен і можуть прискорювати небажані зміни якості овочів.Зберігання моркви у воді: чи справді це працюєЩе один спосіб короткочасного зберігання — використання чистої води. Очищену або нарізану моркву можна покласти в харчовий контейнер, залити холодною водою та поставити в холодильник.Такий метод допомагає запобігти висиханню, однак потребує регулярного догляду. Воду необхідно міняти кожні кілька днів, а сам контейнер тримати в холодильнику. Якщо вода помутніла або з’явився неприємний запах, її слід негайно замінити, а моркву перевірити на ознаки псування.Для тривалого зберігання цілих коренеплодів цей спосіб менш практичний, ніж звичайне зберігання в холодильнику.Як зберігати моркву в погребі до пів рокуВласники приватних будинків можуть зберігати моркву в погребі протягом кількох місяців. За правильної температури та високої вологості повітря коренеплоди здатні залишатися придатними до споживання до пів року.Оптимальні умови — температура близько 0…+4°C і відносна вологість повітря приблизно 90-95%. Важливо, щоб приміщення було прохолодним, добре вентилювалося та не промерзало.Моркву можна розкласти в ящики, сітки або спеціальні контейнери. Перед цим обов’язково переберіть урожай і не закладайте на тривале зберігання пошкоджені чи підгнилі овочі.Зберігання моркви в піскуОдин із традиційних способів — пересипання моркви чистим піском. Для цього підготуйте дерев’яний або пластиковий ящик, насипте на дно шар піску завтовшки приблизно п'ять сантиметрів, а зверху викладіть коренеплоди так, щоб вони не торкалися один одного.Далі чергуйте шари моркви та піску, поки ящик не заповниться. Пісок має бути злегка вологим, але не мокрим. Надлишок води може спричинити появу плісняви та гниття.Замість піску іноді використовують чисту деревну тирсу. Ящики з морквою потрібно тримати в прохолодному погребі та періодично перевіряти стан овочів.Заморожування моркви: запас на цілий рікЯкщо немає погреба або потрібно зберегти велику кількість урожаю, моркву можна заморозити. У морозильній камері вона здатна зберігатися приблизно 8-12 місяців за стабільної температури близько -18°C.Спочатку ретельно вимийте овочі, очистьте їх і наріжте кружальцями, кубиками або брусочками. Для кращого збереження якості моркву рекомендують бланшувати — короткочасно проварити в киплячій воді, а потім швидко охолодити в крижаній.Нарізану моркву зазвичай бланшують три хвилини, а невеликі цілі коренеплоди — приблизно п'ять хвилин. Після охолодження злийте воду, добре обсушіть шматочки та спочатку заморозьте їх окремо на деку. Коли вони затвердіють, пересипте моркву в пакети або герметичні контейнери.Заморожену моркву зручно додавати без попереднього розморожування до супів, рагу, запіканок та інших гарячих страв.Як зберегти моркву на зиму: консервуванняЩе один спосіб використати великий урожай — приготувати домашні заготовки. Моркву можна маринувати, додавати до овочевих салатів, закусок і різноманітних консервацій.Для тривалого зберігання важливо користуватися перевіреними рецептами, дотримуватися рекомендованої кислотності та правильної термічної обробки. Низькокислотні овочі не можна консервувати для зберігання за кімнатної температури довільним способом: необхідно дотримуватися перевірених рекомендацій щодо безпечного консервування.Скільки часу зберігається моркваТривалість зберігання залежить від температури, вологості, початкового стану овочів і способу підготовки:у погребі: до 4-6 місяців за оптимальних умов;у холодильнику: приблизно 2-3 місяці для цілої моркви за належного зберігання;у морозильній камері: близько 8-12 місяців за температури -18°C;нарізана сира морква в холодильнику: зазвичай кілька днів, залежно від упаковки та умов.варена морква в холодильнику: приблизно 3-5 днів у закритому контейнері.Якщо морква стала слизькою, вкрилася пліснявою або набула неприємного запаху, її не варто вживати.Що допоможе зберегти моркву свіжою довшеЩоб запаси не зіпсувалися завчасно, дотримуйтеся кількох простих правил: зберігайте лише здорові коренеплоди;не мийте моркву перед тривалим зберіганням у погребі;контролюйте температуру та вологість;регулярно перевіряйте врожай.Нагадаємо, раніше TrueUA розповідав, де і за якої температури краще зберігати картоплю та що допоможе продовжити її свіжість до весни..

"Щітка" — популярний овочевий салат зі свіжої капусти, моркви та буряка, який вирізняється простотою приготування, приємним хрускотом і насиченим смаком. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом корисного салату "Щітка", який можна вживати навіть тим, хто дотримується дієтичного харчування.Салат "Щітка"Інгредієнти для приготування:буряк — 1 штука;морква — 1 штука;зелене яблуко — 1 штука;капуста — 200 г;олія — 2 столові ложки;лимон — ½ штуки;петрушка — до смаку;насіння чорного кмину — до смаку.Процес приготування:Почистити буряк і моркву, натерти на тертці для корейської моркви.Нарізати зелене яблуко зі шкіркою соломкою.Нашаткувати капусту.Змішати підготовлені овочі та яблуко в мисці. Заправити олією й скропити соком половини лимона.Подрібнити петрушку, прикрасити нею салат і посипати насінням чорного кмину перед подачею.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом пікантних квашених яблук, які сподобаються будь-якому гурманові.Читайте також: Можна смакувати вже за три дні: перевірений рецепт квашених помідорів.

Дружина українського співака Віктора Павліка блогерка Катерина Репяхова показала квартиру в Києві, яку придбала для п’ятирічного сина Михайла. Наразі в оселі розпочали ремонт, а його перебіг кохана виконавця планує показувати підписникам.Про це Катерина Репяхова повідомила в Instagram. Ще в лютому 2026 року Катерина розповіла про купівлю нерухомості в Києві. Тоді блогерка пояснила, що хотіла заздалегідь подбати про житло для сина Михайла."Здійснилася моя мрія! Його старт — наша відповідальність. Саме тому ми придбали квартиру сину на майбутнє", — написала Репяхова після придбання оселі.Тепер блогерка повідомила, що в помешканні почали ремонтні роботи. За її словами, після завершення ремонту квартиру планують здавати в оренду."Зараз я за три секунди доведу, що я дуже великий оптиміст у житті... Ми розпочали ремонт у квартирі Михасика. Тепер буде ще й трохи хронік ремонту", — зазначила Репяхова.    View this post on Instagram           A post shared by Катя Павлік (Репяхова)🇺🇦 (@repyahovakate)Нагадаємо, нещодавно Катерина Реп’яхова, відверто розповіла про особливості виховання їхнього п'ятирічного сина Михайлика. Зокрема, вона відповіла підписникам, чи трапляються у хлопчика істерики в публічних місцях.Читайте також: Діти пішли іншим шляхом: ким стали спадкоємці українських знаменитостей.

Українська телеведуча Соломія Вітвіцька поділилася новими сімейними світлинами з сином Устимом і розповіла про перші тижні материнства. Знаменитість зізналася, що досі звикає до нової ролі, а одним із найскладніших випробувань для неї стало грудне вигодовування.Вітвіцька опублікувала серію сімейних фотографій в Instagram, на яких проводить час із новонародженим Устимом. Ведуча показала, як гуляє з малюком, їздить із ним в автомобілі та насолоджується домашніми моментами. Водночас знаменитість відверто розповіла про зміни у своєму житті після народження дитини. Хоча від пологів минуло вже кілька тижнів, вона продовжує вчитися доглядати за сином і пристосовуватися до материнства."Я ще вчуся бути мамою. Устим вчиться бути нашим сином. А ми всі троє — знайомимося з цим новим життям", — поділилася знаменитість.Окремо телеведуча згадала про грудне вигодовування, яке виявилося для неї непростим процесом. За її словами, воно потребує часу, знань і постійної уваги до потреб малюка."Грудне вигодовування теж виявилося окремою наукою: прикладання, лактація, безсонні ночі, мільйон запитань і постійне — а чи все я роблю правильно?" — зізналася зірка.    View this post on Instagram           A post shared by Соломія Вітвіцька | ведуча ТСН 1+1 (@solomiyavitvitska)Попри труднощі, Вітвіцька розуміє, що не зобов’язана опанувати все відразу. Вона вважає, що найважливіше зараз — бути поруч із сином, уважно спостерігати за ним і поступово знаходити комфортний для родини ритм."Мабуть, головне, що я зрозуміла за цей час: не треба одразу все вміти. Треба просто бути поруч, слухати свого малюка і поступово знаходити свій ритм", — зазначила ведуча.Вітвіцька назвала цей період адаптації трохи хаотичним, але надзвичайно щасливим.Додамо, Журналіст Дмитро Гордон опублікував архівний знімок зі співачкою Наталією Могилевською, зроблений ще 1999 року.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

Українська співачка Злата Огнєвіч розповіла, яких щоденних правил дотримується, щоб підтримувати фізичну форму та мати доглянутий вигляд. Артистка не закликає виснажувати себе тренуваннями чи відмовлятися від улюблених страв, натомість радить приділяти увагу руху, догляду за шкірою та харчуванню.Про свої звички співачка розповіла в Instagram.Однією з головних умов гарної форми Огнєвіч вважає фізичну активність. Водночас вона переконана, що для цього не потрібно тренуватися щодня: достатньо займатися спортом приблизно тричі на тиждень, а в решту днів більше ходити пішки."Спорт — мастхев. Але цього має бути рази три на тиждень. Цього достатньо, якщо активна робота", — поділилася артистка.Співачка також радить не відмовлятися від можливості пройтися пішки, якщо відстань дозволяє. Наприклад, замість поїздки громадським транспортом можна виділити час на прогулянку."Не треба бігати чи відтискатися. 25 хв пішки достатньо, аби був організм активний", — зазначила Огнєвіч.Другою важливою звичкою співачка називає системний догляд за собою. Навіть після насиченого дня вона намагається не пропускати вечірні процедури: знімає макіяж, очищує шкіру та робить легкий масаж. Огнєвіч наголошує, що доглянутий вигляд потребує регулярності й дисципліни. Цю звичку вона перейняла від мами."Гарний зовнішній вигляд — постійна робота над собою. В усьому має бути дисципліна, кошти й сила волі", — розповіла співачка.Третє правило Огнєвіч стосується харчування. Артистка не дотримується суворих дієт і зізнається, що їсть різноманітні продукти. Водночас вона контролює кількість випічки та страв із тіста у своєму раціоні."Я їм абсолютно все і ні в чому собі не відмовляю. Єдине, що слідкую, аби не було багато піц, паст і круасанів у моєму меню", — пояснила співачка.За спостереженнями Огнєвіч, якщо впродовж тижня їсти багато таких страв, це швидко позначається на її вазі. Тому вона радить не встановлювати надто суворих обмежень, а лише стежити за кількістю певних продуктів."Головне у моєму раціоні — не варто себе обмежувати, а просто є певні продукти, яких треба споживати трішки менше. Бо скільки того життя, аби себе обмежувати й страждати", — підсумувала артистка.Додамо, нещодавно українська співачка Камалія пояснила, чому останнім часом помітно схудла, та прокоментувала припущення про використання препаратів на кшталт "Оземпіка". Артистка запевнила, що втратила близько п’яти кілограмів через сувору дієту, якої змушена дотримуватися за станом здоров’я.Читайте також: Зірковий бебі-бум: хто з українських знаменитостей став або ще стане батьками у 2026 році.