Lifestyle

00:22 - 11.08.2026

День ангела 11 серпня: хто сьогодні відзначає іменини

Традиція святкувати День ангела — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Деякі люди відзначають іменини декілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 11 серпня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Василь, Макар, Максим, Марк, Олександр, Федір, Марія.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 11 серпняВасиль — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Макар — це древнє грецьке ім’я, яке можна перекласти як "блаженний" або "щасливий". Також 6 жовтня церквою вшановується преподобномученик Макарій Афонський.Максим — ім'я, латинського походження. У перекладі з латинської мови означає "найбільший", "найвеличніший".Марк — походить від латинського слова Marcus, то в перекладі означає "молоток".Олександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Марія — ім'я бере свій початок з давньоєврейської мови та є похідним від Міріам, що в різних перекладах має різні значення: "пані", "кохана", "сумна", "вперта", "самостійна". Вперше згадку про це ім'я знаходять в біблійських текстах, адже Марією звали Богородицю, матір Ісуса Христа.Прикмети погоди на 11 серпня​​На березі пожовтіло листя — зима буде ранньою.Багато жолудів — очікується тепла зима.Кроти вилазять з-під землі — очікується дощ.Багато ягід на горобині — осінь буде дощовою.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

1
22:42 - 10.08.2026

Моторошні історії з реального життя: які горори зняли на основі справжніх подій

Фільми жахів лякають ще більше, коли моторошні події на екрані мають реальне підґрунтя. Деякі відомі горори були натхненні справжніми злочинами, загадковими випадками та історіями людей, які згодом стали основою для кінематографічних сюжетів.TrueUA зібрав горори, засновані на реальних подіях, які сподобаються кожному."Жах Амітівілля"Рік випуску: 1979Режисер: Стюарт РозенбергЖанр: жахиУ ролях: Джеймс Бролін, Марго Кіддер, Род Стайгер, Дон Страуд, Мюррей Хемілтон, Джон Ларч, Наташа Райан, К. Ч. Мартел, Меєно Пелусе, Майкл СаксМолода сім'я Лутц із трьома дітьми купує за напрочуд низькою ціною великий будинок в Амітівіллі. Нових власників не зупиняє навіть моторошне минуле оселі, попередні мешканці якої загинули за жахливих обставин.Невдовзі після переїзду в будинку починають відбуватися дивні й дедалі страшніші події. Спроба місцевого священника освятити помешкання також закінчується невдало, а родина поступово розуміє, що за привабливим фасадом їхнього нового дому приховується щось небезпечне."Закляття"Рік випуску: 2013Режисер: Джеймс ВанЖанр: жахи, детектив, трилерУ ролях: Віра Фарміга, Патрік Вілсон, Рон Лівінгстон, Лілі Тейлор, Шенлі Касвелл, Хейлі Макфарланд, Джої Кінг, Маккензі Фой, Кайла Дівер, Шеннон Кук-ЧунДослідники паранормальних явищ Ед і Лоррейн Воррени беруться допомогти родині, яка після переїзду до нового будинку зіткнулася з моторошними та незрозумілими явищами. З кожним днем ситуація стає дедалі небезпечнішою, а невідома сила починає тероризувати всіх мешканців оселі.Воррени намагаються з'ясувати природу зла, що оселилося в будинку, та врятувати сім'ю, яка фактично стала заручником власного помешкання. Однак це розслідування перетворюється на одне з найнебезпечніших випробувань у їхній практиці."Привиди в Коннектикуті"Рік випуску: 2009Режисер: Пітер КорнвеллЖанр: жахи, драмаУ ролях: Вірджинія Медсен, Кайл Галлнер, Еліас Котеас, Аманда Крю, Мартін Донован, Софі Найт, Ті Вуд, Ерік Дж. Берг, Джон Блуетнер, Д.В. БраунРодина Кемпбеллів переїжджає до нового будинку, розташованого неподалік від клініки, де їхній важкохворий син проходить лікування. Через фінансові труднощі сім'я погоджується на доступне житло, навіть не підозрюючи, яку моторошну таємницю приховують його стіни.Невдовзі в оселі починають відбуватися незрозумілі явища, а її мешканці дедалі сильніше відчувають присутність надприродних сил. Згодом родина дізнається про темне минуле будинку, яке може становити реальну загрозу для кожного з них."Екзорцизм Емілі Роуз"Рік випуску: 2005Режисер: Скотт ДерріксонЖанр: жахи, драма, кримінал, трилериУ ролях: Лора Лінні, Том Вілкінсон, Кемпбелл Скотт, Дженніфер Карпентер, Колм Фіорі, Джошуа Клоуз, Кеннет Велш, Дункан Фрейзер, ДжейАр Борн, Мері Бет ХертУ центрі сюжету — незвичайний судовий процес після смерті молодої Емілі Роуз, яка померла під час проведення обряду екзорцизму. Священика, що намагався вигнати з дівчини демонічну сутність, звинувачують у тому, що саме його дії призвели до трагедії.Під час розгляду справи перед судом постають дві версії подій: медична, яка пояснює стан Емілі тяжкою хворобою, та містична, пов'язана з одержимістю надприродними силами. Історія фільму частково натхненна реальною справою німкені Аннелізи Міхель, яка померла 1976 року після численних сеансів екзорцизму."Зодіак" (2007)Рік випуску: 2007Режисер: Девід ФінчерЖанр: кримінальний, драма, історичний, детектив, трилерУ ролях: Джейк Джилленгол, Марк Руффало, Ентоні Едвардс, Роберт Дауні-молодший, Браян Кокс, Джон Керролл Лінч, Річмонд Аркетт, Джон ЛейсіХудожник-мультиплікатор із Сан-Франциско Роберт Грейсміт несподівано для себе занурюється в розслідування серії загадкових убивств, які тероризують Північну Каліфорнію. Злочинець, що називає себе Зодіаком, надсилає до газет зашифровані листи та відкрито кидає виклик поліції.Поступово пошуки особи серійного вбивці перетворюються для Грейсміта та інших учасників розслідування на справжню одержимість. Роки минають, кількість версій і підозрюваних зростає, однак встановити, хто насправді ховається за ім'ям Зодіак, виявляється надзвичайно складно."Алфавітний вбивця"Рік випуску: 2008Режисер: Роб ШмідтЖанр: кримінальний, детектив, трилерУ ролях: Еліза Душку, Кері Елвіс, Тімоті Хаттон, Том Маллой, Майкл Айронсайд, Білл Моуслі, Карл Ламблі, Браян Сканнелл, Ларрі Хенкін, Джек МакГіУ штаті Нью-Йорк поліція розслідує серію жорстоких убивств маленьких дівчаток. За справу береться детектив Меган Пейдж, яка невдовзі помічає моторошну закономірність: імена жертв починаються з тієї самої літери, що й назви місць, де знаходять їхні тіла.Розслідування дедалі сильніше поглинає Меган, а пошуки маніяка починають впливати на її психічний стан. Детектива переслідують видіння загиблих дітей, проте вона продовжує шукати зачіпки, намагаючись розкрити особу вбивці та зупинити нові злочини."Полтергейст"Рік випуску: 1982Режисер: Тоб ХуперЖанр: жахи, трилерУ ролях: Крейґ Нелсон, ДжоБет Вілліамс, Беатріс Страйт, Домінік Данн, Олівер Робінс, Хізер О'Рурк, Майкл МакКамнус, Вірджинія Кісер, Мартін КаселлаРодина Фрілінгів починає помічати дивні явища у власному будинку: вночі сам собою вмикається телевізор, меблі пересуваються без сторонньої допомоги, а незабаром події стають по-справжньому небезпечними. Спочатку загадкова сила загрожує їхньому синові Роббі, а потім безслідно зникає молодша донька Керол Енн.Намагаючись повернути дитину, батьки звертаються до дослідників паранормальних явищ на чолі з докторкою Леш. Фахівці швидко розуміють, що в будинку Фрілінгів відбувається щось значно страшніше за звичайні незрозумілі явища."Вогонь у небі"Рік випуску: 1993Режисер: Роберт ЛіберманЖанр: фантастика, фентезі, драма, детектив, біографіяУ ролях: Д.Б. Суїні, Роберт Патрік, Крейг Шеффер, Пітер Берг, Генрі Томас, Бредлі Грегг, Ноубл Віллінгем, Кетлін Вілхойт, Джеймс Гарнер, Джорджія ЕмелінГрупа лісорубів, яка працює у віддаленій місцевості штату Арізона, одного вечора помічає в небі незвичайне яскраве світло. Зацікавившись дивним явищем, чоловіки вирішують наблизитися до нього, однак ця зустріч назавжди змінює їхнє життя. Один із робітників, Тревіс Волтон, раптово зникає просто на очах у своїх товаришів.Лісоруби переконують поліцію, що чоловіка викрав невідомий літаючий об'єкт, проте їхній розповіді ніхто не вірить. Натомість правоохоронці починають підозрювати самих працівників у причетності до зникнення Волтона та розпочинають його пошуки."Анабель"Рік випуску: 2014Режисер: Джон Р. ЛеонеттіЖанр: жахи, трилер, детективУ ролях: Аннабель Волліс, Ворд Хортон, Елфрі Вудард, Тоні Амендола, Ерік ЛадінДжон вирішує зробити дружині незвичайний подарунок і знаходить для неї рідкісну старовинну ляльку у білій весільній сукні. Однак радість від нового придбання триває недовго, адже невдовзі в житті подружжя починаються моторошні події.Однієї ночі до їхнього будинку вриваються члени таємничого сатанинського культу. Після жорстокого нападу в оселі починає відбуватися щось незрозуміле, а старовинна лялька виявляється пов'язаною зі зловісною силою."Хижі води"Рік випуску: 2007Режисер: Девід Нерліч, Ендрю ТраукіЖанр: екшн, драма, жахи, трилер, пригодиУ ролях: Діана Гленн, Мейв Дермоді, Енді Родореда, Бен Оксенбулд, Фіона ПресКомпанія молодих людей вирішує провести вихідні подалі від міста та вирушає у подорож болотистою місцевістю. Щоб безпечно дослідити незнайомі території, друзі наймають досвідченого провідника, який добре знає ці місця.Однак звичайна пригода швидко перетворюється на боротьбу за виживання. На мандрівників починає полювати небезпечний хижак, і тепер їм доведеться знайти спосіб вибратися з дикої місцевості живими.Читайте також:Від класики до сучасності: сім найкращих фільмів про вампірівП'ять фільмів, які ідеально підійдуть для відпустки чи вихіднихКоли хочеться гострих емоцій: 5 захопливих трилерів із непередбачуваним сюжетом.

2
21:18 - 10.08.2026

Чи будуть магнітні бурі 11 серпня: прогноз фахівців

У вівторок, 11 серпня, на Землі не прогнозують суттєвих магнітних бур. Геомагнітне поле очікується переважно спокійним, місцями — нестабільним, а сонячна активність залишатиметься на дуже низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останні 24 години на Сонці зафіксували дев’ять спалахів класу В. Такі спалахи є найслабшими за потужністю та зазвичай не мають суттєвого впливу на геомагнітне поле Землі.За прогнозом на 11 серпня, сонячна активність буде дуже низькою. Водночас можливі поодинокі спалахи класу С.Прогноз сонячної активності на 11 серпня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 10%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці класу М — 1%;ймовірність спалаху класу Х — 1%;кількість сонячних плям — 9.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети..

3
19:26 - 10.08.2026

Як "витиснути" максимум смаку з помідорів: відомий шеф-кухар поділився секретами

Сезон помідорів — чудовий час, щоб експериментувати зі звичними продуктами та відкривати нові поєднання смаків. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився простими секретами, які допоможуть зробити томати ще смачнішими — від правильної нарізки до несподіваних поєднань із фруктами та сиром.Не нарізайте великі помідори надто дрібноВеликі томати краще нарізати грубими шматками або скибками завтовшки приблизно 2,5-5 сантиметрів. Так вони краще триматимуть форму та не перетворяться на кашу під час приготування. Для запікання та маринування також добре підходять помідори чері. Вони зазвичай солодші та добре зберігають текстуру.Замість оцту — лимонЩоб підкреслити смак томатів, необов’язково використовувати оцет. Кілька крапель свіжого лимонного соку зроблять їхній смак яскравішим і додадуть свіжої кислинки, не перебиваючи аромат самих помідорів.Поєднуйте помідори з фруктамиПомідори добре поєднуються не лише з овочами та зеленню. Їхній смак можна доповнити персиками, гранатом, динею або ягодами.Солодкість фруктів допомагає збалансувати природну кислинку томатів і створює цікаве поєднання смаків.Додавайте сирЩе один простий спосіб зробити страву з помідорів більш насиченою — додати сир. Бурата, моцарела, рикота, бринза та пармезан добре поєднуються зі свіжими томатами."Ось чому салат із помідорів та сиром — це безсмертна класика", — зауважив Клопотенко.Для гостроти — чиліЛюбителям пікантного смаку варто спробувати додати до помідорів пластівці чилі або гострий соус. Ще один варіант — приготувати томати по-корейськи, додавши спеції та гострі компоненти.Простий трюк: свіжий томатний соусЄ й зовсім простий спосіб використати стиглий помідор. Його можна натерти на грубійй тертці, а потім додати сіль, чорний перець, дрібку цукру та кілька крапель лимонного соку."Маєте свіжий томатний соус, який можна на хліб, до пасти, до картоплі — та куди завгодно", — додав шеф-кухар.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповів про найбільш перспективні харчові тренди 2026 року. Він назвав п'ять ключових напрямів, які домінуватимуть у меню ресторанів, на поличках супермаркетів і стрічках популярних соцмереж.Читайте також: Чому яйця тріскаються під час варіння: головні причини.

4
16:48 - 10.08.2026

"Дякую тобі за все": MONATIK зворушливо звернувся до дружини та показав романтичні фото

Український співак MONATIK, він же Дмитро Монатік, романтично привітав дружину Ірину з 39-річчям.На своїй сторінці в Instagram артист поділився ніжними чорно-білими світлинами з коханою. Також він опублікував зворушливі слова."І твій погляд… Це ж цілий космос… Я туди лечу! Тільки б в унісон і завжди поряд. Твій голос, як звучить… лечу… То є мій фрісон… сон сонце гріє там…" — написав він.Також співак подякував дружині за все та зізнався у коханні."Іріша. Ти — мій вічний фрісон. Дякую тобі за все. Кохаю невимовно. З днем народження my muse, love, friend, wife, life. My everything", — зазначив артист..  Дмитро та Ірина почали зустрічатися ще у 2011 році, а у 2015-му таємно офіційно стали чоловіком і дружиною. У подружжя троє синів — Данило, Платон і Леон, який народився у 2024 році.Нагадаємо, український співак і телеведучий Володимир Дантес більше не приховує нові стосунки. У мережі з'явилося його спільне фото з новою обраницею Анастасією Неправдою, яка працює у сфері маркетингу в кіберспорті..

5
14:20 - 10.08.2026

Солодкий спогад про літо: рецепт ароматного варення із груш

Варення з груш на зиму — це чудовий спосіб зберегти аромат і солодкий смак стиглих плодів до холодної пори. Ніжні шматочки фруктів у запашному сиропі нагадуватимуть про теплі літні та осінні дні, а приготувати такі домашні ласощі зовсім нескладно. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати ароматне грушеве варення, яке стане чудовим доповненням до чаю, млинців, сирників чи домашньої випічки.Грушеве варенняІнгредієнти для приготування:груші — 2 кг;цукор — 1,2 кг;вода — 500 мл.Процес приготування:Вимити груші, розрізати їх навпіл і видалити насіннєву коробочку. Кожну половинку розрізати ще навпіл, а потім нарізати невеликими часточками.Зварити сироп. У каструлю всипати цукор і влити воду. Варити на середньому вогні, доки цукор повністю не розчиниться, а сироп не закипить.Додати нарізані груші до гарячого сиропу та довести до кипіння.Зменшити вогонь до мінімального й варити варення ще близько 1 години, щоб сироп частково уварився та загус. Перемішувати якомога рідше, щоб не пошкодити шматочки груш.Простерилізувати банки та кришки. Розкласти готове варення по банках, закрутити стерилізованими кришками, перевернути банки догори дном і залишити до повного охолодження.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував рецепт густого вишневого джему, який дуже швидко і просто готується у домашніх умовах..

6
13:37 - 10.08.2026

Донька Брюса Вілліса та Демі Мур вийшла заміж: яким було зіркове весілля (фото)

Молодша донька голлівудських акторів Брюса Вілліса та Демі Мур, 32-річна Таллула Вілліс, вийшла заміж за музиканта Джастіна Ейсі. Весілля пари відбулося 8 серпня у Сан-Веллі, штат Айдахо.Про це повідомляє Vogue Weddings, а світлинами з церемонії Таллула поділилася в Instagram.Для весілля Вілліс обрала приталену сукню із шовкового атласу без бретелей. Вбрання мало драпірований низ, довгий шлейф і великий бант на спині, який мав створювати ефект щойно розгорнутого подарунка.Загалом на створення образу знадобилося 712 годин. Понад 400 годин майстри витратили на пошиття та фінальне доопрацювання сукні в ательє. Ще близько 60 годин пішло на ручне оздоблення. Пелюстки з органзи прикрасили бісером, а потім вручну закріпили на вбранні.    View this post on Instagram           A post shared by Vogue Weddings (@vogueweddings)Однією з особливостей сукні стало декольте. Його форма перегукувалася з образом Демі Мур, який акторка обрала для вечірки після церемонії вручення премії "Оскар" на початку 2026 року.Під час фінальної примірки Таллулу підтримували мати та сестри Румер і Скаут. Сама наречена хотіла, щоб весільне вбрання було незвичайним, відповідало її характеру та водночас давало відчуття впевненості.Весільний образ Таллули також частково нагадував вбрання її матері. Свого часу Мур виходила заміж за Брюса Вілліса у білій сукні з довгим шлейфом і фатою. Водночас невідомо, чи був Брюс Вілліс присутній на церемонії.    View this post on Instagram           A post shared by tallulah willis (@buuski)Таллула Вілліс та Джастін Ейсі перебувають у стосунках із 2023 року. У грудні 2024-го пара оголосила про заручини. Нагадаємо, раніше донька актора Брюса Вілліса, Румер Вілліс, поділилася новими подробицями про стан батька та зміни в його поведінці після діагнозу фронтотемпоральної деменції..

7
11:09 - 10.08.2026

"Життя розділиться на до і після": відома 46-річна українська телеведуча показала будні у декреті

Українська телеведуча Соломія Вітвіцька, яка перебуває у декретній відпустці, показала, як проводить час напередодні народження дитини. Зірка займається домашніми справами, контролює ремонт у новій квартирі та проводить час із близькими.Про це Вітвіцька розповіла в Instagram. Телеведуча зізнавалася, що їй непросто відмовитися від звичного робочого ритму. Водночас у декреті Вітвіцька знайшла більше часу для домашніх справ, зокрема приготування різних страв, зустрічей із близькими та відпочинку.Своїми думками про вагітність вона продовжує ділитися у рубриці "Вагітна в 45". Цього разу ведуча розповіла, як змінилося її сприйняття звичайних моментів напередодні народження дитини."Цікаво, як змінюється відчуття часу, коли знаєш, що скоро твоє життя розділиться на "до" і "після". Зараз особливо хочеться запам’ятовувати якісь зовсім звичайні речі: зустріч із подругою, розмову телефоном, каву, сонячні тіні на обличчі", — поділилася Вітвіцька.Окрему увагу телеведуча приділяє облаштуванню нової оселі. Вона стежить за ремонтом у двокімнатній квартирі, яку придбала після розлучення з першим чоловіком.Також Вітвіцька проводить час із чоловіком Олексієм Ситайлом, який служить у Третій штурмовій бригаді. Нині подружжя отримало можливість побути разом перед народженням дитини.Нагадаємо, нещодавно Соломія Вітвіцька поділилася відвертим зізнанням. Зірка чесно зізналася, скільки кілограмів набрала за час вагітності..

8
07:32 - 10.08.2026

Популярний замінник цукру може підвищувати ризик інсульту

Популярний безкалорійний підсолоджувач еритрит, який часто використовують у продуктах без цукру, може негативно впливати на захисний бар'єр головного мозку та потенційно підвищувати ризик інсульту. Такого висновку дійшли науковці з Університету Колорадо в Боулдері.Про це повідомляє ScienceAlert із посиланням на дослідження, опубліковане в Journal of Applied Physiology. Дослідники вивчали вплив еритриту на клітини гематоенцефалічного бар'єра в лабораторних умовах. Саме цей бар'єр захищає мозок, пропускаючи кисень і поживні речовини, але перешкоджаючи проникненню токсинів і патогенів.Під час експерименту вчені встановили, що еритрит знижував вироблення оксиду азоту, який сприяє розширенню судин, а також збільшував рівень ендотеліну-1.Ендотелін-1 (ЕТ-1) — це потужний пептид із 21 амінокислоти, який виробляється переважно клітинами судин. Він є найсильнішим відомим звужувачем кровоносних судин (вазоконстриктором) і підвищує артеріальний тиск. Надлишок ЕТ-1 веде до гіпертензії, атеросклерозу та серцевої недостатності.Крім того, клітини виробляли менше тканинного активатора плазміногену (t-PA), який допомагає організму розчиняти тромби, а також більше активних форм кисню, що можуть пошкоджувати тканини. За словами фізіолога Оборна Беррі, звуження судин у поєднанні зі зниженням здатності організму руйнувати тромби теоретично може збільшувати ризик ішемічного інсульту.Втім, автори роботи наголошують, що дослідження проводилося лише на клітинах у лабораторії, а не за участю людей. Тому його результати не доводять, що споживання еритриту безпосередньо викликає інсульт.Науковці також зазначають, що людський організм самостійно виробляє еритрит, а підвищений рівень цієї речовини в крові може бути пов'язаний і з іншими процесами в організмі. Крім того, окремі попередні дослідження вказували навіть на можливий позитивний вплив еритриту на судини.Попри це, дослідники вважають, що потенційні ризики потребують подальшого вивчення, а людям варто уважніше ставитися до споживання безкалорійних підсолоджувачів, доки не з'являться більш переконливі клінічні докази.Додамо, відмова від доданого цукру може впливати на рівень енергії, апетит, настрій та стабільність рівня глюкози в крові. Однак експерти наголошують, що організм людини не потребує "детоксу" від цукру, оскільки вже має власні механізми очищення.Читайте також: Міфи про цукор і схуднення: ендокринолог розповіла, як їсти солодке без шкоди для здоров'я.

9
05:30 - 10.08.2026

Яке свято 10 серпня: народні прикмети й традиції цього дня

У понеділок, 10 серпня, в народі відзначають день Лаврентія, у світі — Всесвітній день лева. Привітання з іменинами сьогодні приймають Афанасій, В'ячеслав, Роман.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 10 серпняДень вдалий для роботи в полі та збору врожаю груш, яблук та грибів.У цей день обов'язково варто з'їсти свіжу грушу для міцного здоров'я.Святого Лаврентія вважають цілителем очних хвороб, тому в молитвах до нього звертаються з проханнями вилікувати хвороби очей та повернути зір.Що не можна робити 10 серпня​Невдалий день для торгівлі.Також в цей день не варто робити великі покупки.Не можна давати та брати гроші в борг.Невдалий день для весілля.Не варто 10 серпня переїжджати та змінювати місце роботиПрикмети погоди на 10 серпняЯкщо вже дозріли груші — осінь буде ранньою.Якщо вранці на траві багато роси — день буде сонячним та спекотним.Якщо 10 серпня падає дощ — в лісі буде багато грибів.На деревах не видно жовтого листя — до пізньої осені та затяжного бабиного літа.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

10
04:23 - 10.08.2026

Невинна річ у домі може провокувати головний біль: неврологи назвали несподівану причину

Запашні свічки можуть створювати затишок у домі, однак для деяких людей вони стають причиною головного болю або навіть нападів мігрені. Найчастіше це стосується ароматизованих парафінових свічок із солодкими чи квітковими запахами.Про це повідомляє Parade. За словами неврологині Крістал Джичі, люди, які страждають на мігрень, часто мають підвищену чутливість до запахів. За різними оцінками, від 25% до 75% пацієнтів із мігренню відчувають, що певні аромати можуть спровокувати напад або посилити його симптоми.Фахівці пояснюють, що хоча механізм такого впливу ще досліджують, різкі запахи можуть бути одним із тригерів через підвищену чутливість мозку.Невролог Ніколас Беллачікко зазначає, що серед його пацієнтів чимало людей скаржаться на погіршення самопочуття після використання ароматичних свічок. За його словами, одне з досліджень показало, що майже 45,5% людей із мігренню назвали запахи одним із факторів, які провокують головний біль.Які свічки найчастіше викликають головний більЛікарі радять людям із мігренню бути обережними насамперед із парафіновими ароматизованими свічками, адже вони зазвичай виділяють більш насичений запах.Найчастіше неприємні симптоми провокують:солодкі аромати;квіткові запахи;парфумерні композиції;аромат троянди.Натомість менш подразливими можуть бути свічки із запахом:сандалового дерева;лаванди;шавлії;евкаліпта;свіжої білизни.Як зменшити ризик виникнення головного болюФахівці рекомендують запалювати ароматичні свічки лише у просторих добре провітрюваних приміщеннях. Якщо ж навіть слабкий аромат викликає дискомфорт, краще відмовитися від них на користь електричних LED-свічок, які створюють аналогічну атмосферу без запаху.Крім того, неврологи наголошують, що якість повітря також впливає на частоту мігрені. Вони радять регулярно змінювати фільтри систем вентиляції, частіше прибирати пил, пилососити приміщення та за можливості користуватися очищувачами повітря.Якщо головний біль повторюється регулярно або суттєво впливає на повсякденне життя, варто звернутися до лікаря. Правильно підібране лікування може знизити чутливість до зовнішніх подразників, зокрема запахів, і допомогти рідше стикатися з нападами мігрені.Додамо, міжнародна група науковців вважає, що сучасні дослідження довголіття зосереджені не на тому етапі життя. На їхню думку, турботу про здорове старіння потрібно починати ще до народження людини, а не тоді, коли вікові зміни вже накопичилися.Читайте також: Покоління старіють по-різному: дослідження виявило несподівану тенденцію серед молоді.

11
03:41 - 10.08.2026

Спалах небезпечного паразита: лікарі назвали головну помилку під час миття овочів і фруктів

На тлі масштабного спалаху циклоспорозу в США експерти із безпеки харчових продуктів закликають уважніше ставитися до миття фруктів і овочів. За їхніми словами, одна з найпоширеніших помилок під час очищення продуктів може не захистити від зараження паразитом Cyclospora, який викликає тривалу діарею та інші розлади травлення.Циклоспороз – це паразитарне захворювання тонкого кишечника, яке спричиняє Cyclospora cayetanensis.Про це повідомляє Parade із посиланням на гастроентерологів та фахівців із безпеки харчових продуктів. За даними Центрів із контролю та профілактики захворювань США (CDC), від 9 липня у щонайменше 31 штаті зареєстрували понад 800 випадків циклоспорозу.Які симптоми викликає CyclosporaЗа словами представника Американської гастроентерологічної асоціації, доктора Суманта Інамдара, паразит уражає тонкий кишківник."Cyclospora найчастіше спричиняє часту водянисту діарею, яка може початися раптово або бути дуже інтенсивною. Також можливі спазми в животі, здуття, підвищене газоутворення, нудота, втрата апетиту, схуднення та сильна втома", — пояснив лікар.Він додав, що рідше у хворих можуть виникати головний біль, ломота в тілі, невисока температура та блювання. Симптоми зазвичай з'являються приблизно через тиждень після зараження, хоча інкубаційний період може тривати від двох днів до двох тижнів і більше. Гастроентеролог Еяд Гарайбе зазначає, що однією з особливостей циклоспорозу є хвилеподібний перебіг захворювання.Як поширюється паразитЗа словами експертів, Cyclospora найчастіше потрапляє до організму через продукти або воду, забруднені людськими фекаліями. Директорка організації Stop Foodborne Illness Ванесса Коффман наголошує, що наразі фахівці ще не встановили конкретний продукт, який став джерелом нинішнього спалаху.Яку помилку найчастіше роблять під час миття овочів і фруктівНайбільшою помилкою, за словами експертів, є переконання, що швидкого ополіскування продуктів достатньо для їхньої безпеки."Найпоширеніша помилка — думати, що швидке промивання повністю очищає овочі та фрукти. Усі продукти потрібно мити під прохолодною проточною водою, щоб змити бруд і частину мікроорганізмів. Але Cyclospora міцно прикріплюється до поверхні плодів, тому навіть ретельне миття може лише зменшити кількість паразитів, але не гарантує їх повного видалення", — пояснила Коффман.Ще однією поширеною помилкою гастроентерологиня Лейбеліс Паділья називає нехтування миттям кухонних поверхонь."Багато людей забувають мити обробні дошки чи стільниці, на які кладуть немиті фрукти або овочі зі шкіркою. Наприклад, навіть манго потрібно ретельно помити перед тим, як розрізати його на дошці", — зазначила вона.Інамдар додає, що паразит може ховатися у природних заглибленнях листової зелені, ягід чи свіжої зелені, тому звичайні засоби для дезінфекції також не завжди ефективні.Як знизити ризик зараженняЛікарі радять обов'язково мити руки перед приготуванням їжі, ретельно промивати овочі й фрукти навіть у тому випадку, якщо на упаковці зазначено, що вони вже вимиті, а також якнайшвидше після покупки прибирати продукти до холодильника.Гастроентерологиня Кетрін Фрімен також рекомендує зрізати пошкоджені або підгнилі частини плодів. Водночас Коффман зазначає, що людям із груп ризику — літнім людям, маленьким дітям, вагітним та особам зі зниженим імунітетом — варто тимчасово віддавати перевагу термічно обробленим овочам і фруктам."Cyclospora гине під впливом високої температури. Їжа повинна прогріватися щонайменше до 70°C, а найкраще перевіряти це за допомогою харчового термометра", — наголосила експертка.Паділья радить на час спалаху бути особливо обережними із фасованими салатами, кінзою, базиліком, петрушкою, стручковим горохом, малиною та ожиною.Чи лікується циклоспорозГастроентеролог Партха Нанді зазначає, що захворювання успішно лікується антибіотиками. Він також наголосив, що під час хвороби важливо підтримувати водний баланс, а якщо діарея триває довго, не варто чекати, що вона мине самостійно."За своєчасного лікування більшість пацієнтів починають почуватися краще вже через кілька днів, хоча повне одужання може зайняти трохи більше часу", — підсумував Нанді.Додамо, дослідники припускають, що небажання дітей їсти овочі можна зменшити ще під час вагітності. Зробити це можливо завдяки впливу смаків на плід у материнській утробі.Читайте також: Які напої можуть бути небезпечними в спеку: пояснення експертів.

12
00:22 - 10.08.2026

День ангела 10 серпня: хто сьогодні відзначає іменини

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 10 серпня. Так, в цей літній день вітання приймають Афанасій, В'ячеслав, Роман.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 10 серпняАфанасій — давньогрецьке ім'я, що в перекладі на російську означає "безсмертний".В'ячеслав — старослов'янське ім'я. Означає "слава".Роман — у перекладі з давньогрецької мови це ім'я означає "сильний", "міцний".Прикмети погоди на 10 серпняЯкщо вже дозріли груші — осінь буде ранньою.Якщо вранці на траві багато роси — день буде сонячним та спекотним.Якщо 10 серпня падає дощ — в лісі буде багато грибів.На деревах не видно жовтого листя — до пізньої осені та затяжного бабиного літа.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

13
22:33 - 09.08.2026

Чи дошкулятимуть магнітні бурі в понеділок: прогноз фахівців

У понеділок, 10 серпня, на Землі не очікується суттєвих магнітних бур. Прогнозується сонячна активність із К-індексом 2,7 (зелений рівень). Це відповідає слабким магнітним бурям.Про це повідомив Meteoagent і "Метеопрог". Спеціалісти прогнозують, що в понеділок геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня, а сонячна активність залишиться низькою з невеликою ймовірністю спалахів С-класу.Фахівці констатували, що протягом останніх 24 годин сонячна активність перебувала на дуже низькому рівні."За минулу добу на Сонці відбулося три спалахи класу В (такі спалахи суттєво не впливають на Землю)", — пояснили вони.Щоправда, 10 серпня сонячна активність матиме такі показники:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 5%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 11."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — наголосили спеціалістів.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети..

14
20:22 - 09.08.2026

Актори одного хіта: куди зникли зірки культових фільмів

Деякі актори здобули світову популярність завдяки одній яскравій ролі, але повторити цей успіх їм так і не вдалося. Після гучних прем'єр їхня кар'єра пішла іншим шляхом: хтось свідомо залишив кіно, а хтось просто перестав отримувати знакові ролі.TrueUA зібрав акторів, які стали зірками одного хіта та зникли з великих екранів.Дженніфер ГрейАмериканська акторка Дженніфер Грей розпочала кар'єру у 1980-х, знявшись у стрічках "Червоний світанок", "Клуб "Коттон"" та комедії "Вихідний день Ферріса Бюллера". Справжній прорив у її кар'єрі стався у 1987 році.Найбільшу популярність Грей принесла роль Френсіс "Бейбі" Хаусман у романтичній драмі "Брудні танці", де її партнером став Патрік Свейзі. Фільм став одним із найкасовіших і найкультовіших проєктів 1980-х, а сама акторка отримала номінацію на премію "Золотий глобус". Попри подальші ролі в кіно та на телебаченні, саме образ Бейбі назавжди залишився її найвідомішою роботою.Тейлор ЛотнерАмериканський актор Тейлор Лотнер розпочав кар'єру ще в дитинстві, знімаючись у серіалах і сімейних фільмах. До приходу в Голлівуд він професійно займався карате, ставши багаторазовим чемпіоном світу серед юніорів.Світову популярність Лотнеру принесла роль перевертня Джейкоба Блека у вампірській сазі "Сутінки". Після шаленого успіху франшизи він знявся у стрічках "День святого Валентина" та "Викрадення", однак жоден із наступних проєктів не зміг повторити популярність "Сутінків", через що актора часто називають зіркою одного великого хіта.Елісон ПортерАмериканська акторка Елісан Портер розпочала кар'єру ще в дитинстві та знімалася у фільмах і серіалах наприкінці 1980-х років. Вона також відома як співачка та продюсерка.Найбільшу популярність Портер принесла головна роль у сімейній комедії "Кучерява Сью" (1991), де вона зіграла чарівну дівчинку-сироту. Саме цей фільм став її головною візитівкою. Після цього акторка з'явилася ще в кількох проєктах, однак жоден із них не зміг повторити успіх "Кучерявої Сью", через що її часто згадують як зірку одного культового фільму.Пітер ОструмАмериканський актор Пітер Острум увійшов в історію кіно завдяки єдиній великій ролі. У дитинстві він дебютував на екрані, однак після цього вирішив не продовжувати акторську кар'єру.Найбільшу популярність Оструму принесла роль Чарлі Бакета у музичному фентезі "Віллі Вонка і шоколадна фабрика" (1971) із Джином Вайлдером. Після успіху стрічки він відмовився від подальших пропозицій у кіно та обрав професію ветеринара. Саме тому для більшості глядачів Пітер Острум назавжди залишився зіркою одного культового фільму.Денні ЛлойдАмериканський актор Денні Ллойд став відомим ще в дитинстві, коли отримав головну дитячу роль у культовому фільмі Стенлі Кубрика. Під час зйомок йому було лише шість років, і режисер навіть не розповідав хлопчику, що він бере участь у фільмі жахів.Найбільшу популярність Ллойду принесла роль Денні Торренса у стрічці "Сяйво" (1980). Після цього він знявся лише в одному фільмі й вирішив не продовжувати акторську кар'єру. Попри це, образ хлопчика з культовою фразою "Redrum!" назавжди залишився одним із найвідоміших у світовому кінематографі.Маколей КалкінАмериканський актор Маколей Калкін став однією з найвідоміших дітей-зірок Голлівуду на початку 1990-х років. Зніматися він почав ще в дитинстві, однак справжній світовий успіх прийшов до нього у десятирічному віці.Найбільшу популярність Калкіну принесла роль Кевіна Маккаллістера у різдвяній комедії "Сам удома" (1990), яка стала одним із найуспішніших фільмів десятиліття. Після цього він знявся у продовженні стрічки та ще кількох популярних фільмах, однак жоден із них не зміг перевершити феноменальний успіх "Сам удома". У підлітковому віці актор майже припинив зніматися, а згодом повернувся до кіно, телебачення та інших творчих проєктів. Проте для більшості глядачів Маколей Калкін назавжди залишився зіркою культової різдвяної комедії.Крістофер РівАмериканський актор Крістофер Рів здобув професійну театральну освіту в престижній школі Джульярд та ще під час навчання розпочав акторську кар'єру. За життя він зіграв десятки ролей у кіно й театрі, однак світову славу йому принесла одна стрічка.Найбільшу популярність Ріву принесла роль Супермена у фільмі "Супермен" (1978), яка зробила його справжньою голлівудською зіркою та назавжди асоціювалася з актором. Після нещасного випадку під час верхової їзди у 1995 році він отримав тяжку травму хребта й залишився паралізованим. Попри це, Рів продовжив громадську діяльність, ставши одним із найвідоміших борців за права людей із травмами спинного мозку. Для багатьох глядачів він назавжди залишився легендарним виконавцем ролі Супермена.Алісія СільверстоунАмериканська акторка Алісія Сільверстоун розпочала кар'єру ще в дитинстві, знімаючись у рекламних роликах і телевізійних проєктах. Перший успіх їй принесла роль у трилері "Захоплення" (1993), а також участь у популярних кліпах гурту Aerosmith.Світову популярність Сільверстоун здобула завдяки ролі Шер Горовіц у молодіжній комедії "Нетямущі" (1995), яка стала культовою стрічкою 1990-х років. Після її успіху акторка отримала вигідний контракт із Columbia TriStar і роль Бетгерл у франшизі про Бетмена. Хоча Алісія продовжила зніматися в кіно й на телебаченні, саме "Нетямущі" залишаються її найвідомішою та найвизначнішою роботою.Додамо, в інфопросторі українців перманентно перебувають зірки нашого шоубізу. Часто ми бачимо знаменитостей на червоних східниках, фільмах, серіалах та телепередачах. Проте невелика частка уваги приділяється їхнім дітям. Нещодавно TrueUA розповів, який вигляд мають діти відомих артистів і чим вони займаються..

15
545
544 543
...
1