Lifestyle

Запечена молода картопля з ароматною паприкою — чудовий варіант для смачної вечері. Вона виходить рум’яною зовні, ніжною всередині та неймовірно апетитною.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився простим рецептом запеченої картоплі, яка готується легко й не потребує багато часу чи складних інгредієнтів.Картопля запечена з паприкоюІнгредієнти для приготування:молода картопля — 600 г;паприка або копчена паприка — 1 чайна ложка;соняшникова олія — 60 мл;сіль — до смаку.Процес приготування:Спочатку розігріти духовку до 180 градусів.Молоду картоплю добре помити, обсушити паперовим рушником і перекласти у глибоку миску.Додати до картоплі соняшникову олію, посолити до смаку та ретельно перемішати.Перекласти картоплю у керамічну або скляну форму для запікання.Накрити форму фольгою та запікати 40 хвилин за температури 180 градусів.Після цього дістати картоплю з духовки, посипати паприкою та перемішати.Поставити форму в духовку ще на п'ять хвилин, цього разу не накриваючи фольгою, щоб картопля підрум’янилася та вкрилася апетитною скоринкою.Готову запечену молоду картоплю подати до столу гарячою.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запеченого картопляного пюре із ніжною текстурою всередині та апетитною золотистою сирною скоринкою зверху. Читайте також: Секрети приготування молодої картоплі: що не варто робити.

Українська телеведуча Соломія Вітвіцька, яка зовсім скоро стане мамою, поділилася новими фото. На світлинах зірка позує уже з доволі округлим животиком.На своїй сторінці в Instagram знаменитість написала, що уже перебуває на 36-му тижні вагітності."36 тижнів. Знімали промо до святкового випуску ТСН до Дня Незалежності і вже дуже при надії. Дуже символічно зустрічати цей День Незалежності саме так з відчуттям, що попереду новий початок", — підписала вона світлини.. Як відомо, наприкінці квітня, Соломія Вітвіцька повідомила, що чекає на первістка. Про це вона розповіла у своїх соцмережах, опублікувавши фото разом із коханим, військовослужбовцем Олексієм Ситайлом, а також знімки УЗД. А вже в червні вона вийшла заміж за коханого, військового Олексія Ситайла. Соломія Вітвіцька — відома українська телеведуча, яка працює на каналі "1+1", зокрема, веде програму "ТСН". Навчалася на факультеті журналістики Львівського національного університету імені Івана Франка. Раніше телеведуча вже перебувала у шлюбі з кліпмейкером Владом Кочатковим. Пара прожила разом вісім років, але потім вирішила розлучитися та досі підтримує дружнє спілкування.Нагадаємо, відома українська акторка Клавдія Дрозд, яка відома за ролями в серіалах "Впізнай мене" та "Реванш", нещодавно вперше стала мамою. У жінки народився син..

Коли температура сягає +30°C, навіть улюблений аромат може звучати занадто насичено. Саме тому в теплий сезон багато хто змінює парфумерний гардероб, обираючи композиції, що дарують відчуття свіжості, легкості та чистоти.Цього літа в центрі уваги — цитрусові акорди, морські ноти, зелена прохолода, тропічні фрукти й так звані skin scents — аромати, які створюють ефект “другої шкіри”.Разом із BROCARD ділимося добіркою нішевих композицій, що не губляться у спеку, а знаходять у ній своє найкраще звучання.Цитрусова свіжість: Fascent L’Eau D’Or DortЦитрусові аромати — один із найбільш вдалих виборів для спекотного дня. Такі композиції створюють іскристий початок, додають акварельної прозорості й омріяного відчуття свіжості, якого так бракує в розпал літа. Саме тому вони однаково органічні і в міському ритмі, і у відпустці, і в будь-який день, коли хочеться, щоб аромат залишався приємним супутником, а не центром уваги.Fascent L'eau D'or Dort інтерпретує цей напрям м’яко й витончено. Бергамот, лимон і цитрон відкривають композицію, квітка апельсина та петитгрейн додають їй зеленувато-терпких відтінків, а альдегіди й білий мускус залишають відчуття чистоти — ніби одягаєш білу сорочку, яка щойно висохла на сонці.Легкий, спокійний і дуже природний, цей аромат тримається близько до шкіри, залишаючи делікатний шлейф, до якого хочеться повертатися щодня.Морський настрій: New Notes Queen of the SeaМорські композиції давно не обмежуються виключно акватичними нотами. Сьогодні вони звучать складніше й цікавіше: із солонуватими, мінеральними, цитрусовими або квітковими відтінками, і майже завжди залишають схоже відчуття — свіжого повітря, відкритого горизонту й прохолоди.New Notes Queen of the Sea починається яскравими нотами лимона, рожевого грейпфрута, неролі та морського акорду. У серці композиції розкриваються турецька й марокканська троянди, магнолія, герань і пеларгонія, а амбра, пачулі й мускус додають глибини та об'єму.У цьому ароматі немає буквального "ефекту моря". Він радше передає відчуття прохолодного бризу, солі на шкірі, пелюсток, на яких залишилися краплі води й повітря під час прогулянки вздовж узбережжя — свіже, чисте й багатогранне. Зелена прохолода: Carner Barcelona Fig ManЗелені аромати нагадують про терпкі трави, чайне листя, молоді пагони та прохолодну тінь саду. Влітку вони можуть стати альтернативою звичним цитрусовим композиціям: звучать свіжо, але незвичніше.Натхненням для Carner Barcelona Fig Man стала робота Сальвадора Далі L'Homme Figuier, тому композиція звучить майже як художній образ. Вона переносить на середземноморське узбережжя, у затінок інжирових дерев.Бергамот і кардамон додають композиції світла, морський акорд і листя інжиру — прохолоди, а гваякова деревина, пачулі та боби тонка залишають благородний шлейф.Тропічний акцент: Khayali Golden MangoТропічні ноти в нішевій парфумерії звучать особливо нетривіально: стиглі плоди дедалі частіше поєднують із квітами, спеціями, деревиною, шкірою та амбровими акордами. Khayali Golden Mango — аромат, натхненний золотим сяйвом Дубая. Грейпфрут, груша й імбир відкривають його яскраво й енергійно, у серці — соковите манго, огорнуте жасмином і теплою амброю, а шкіряний акорд, пачулі та мускус додають композиції глибини й східного характеру.Ефект чистої шкіри: Pernoire VitiasSkin scents — це аромати, що не прагнуть привертати увагу, а ніби стають продовженням вас самих. Найчастіше такий ефект досягається завдяки нотам білого мускусу та амбри. Вони нагадують природний запах чистої шкіри, але звучать складніше й індивідуальніше.У Pernoire Vitias свіжість бергамота й лайма переплітається з рожевим і чорним перцем, що трансформуються до морського акорду, ірису та світлої деревини. Білий мускус і сіра амбра залишають делікатний, майже невагомий слід.Літо минає швидко. Улюблені аромати — не закінчуються разом із ним. Вони не визнають календаря: одного дня нагадують про відпустку, іншого — повертають у щасливий серпневий вечір, ранкову прогулянку біля моря чи тепле повітря, наповнене ароматами цитрусів і зелені. Варто лише знайти той аромат, який захочеться носити, незалежно від сезону. Можливо, він вже чекає у BROCARD..

В Одесі 8-9 серпня відбувся SUMMER WEEKEND by OFD 2026 — щорічний літній проєкт команди Odessa Fashion Day, що об’єднав українських дизайнерів, fashion-бренди, молодих авторів, представників освіти, медіа та професійної спільноти. Цьогорічний сезон став особливим не лише завдяки представленим колекціям, а й обставинам, у яких команді довелося його реалізовувати.Протягом двох днів події проходили на майданчиках MarAmax Academy та Одеського ботанічного саду ОНУ ім. І. І. Мечникова. Програма об’єднала презентації та покази літніх і круїзних колекцій українських дизайнерів і брендів, а також роботи нового покоління української fashion-індустрії.Однак ще напередодні основної програми проведення SUMMER WEEKEND by OFD опинилося під питанням.У ніч перед подією Одеса зазнала одного з наймасованіших ударів за час повномасштабної війни. Після важкої ночі організаційна команда на чолі з продюсером Odessa Fashion Day Олегом Шкільнюком серйозно розглядала можливість скасування заходу.Рішення продовжити підготовку було прийняте спільно — завдяки позиції дизайнерів, команди та учасників проєкту, які були готові зібратися та працювати.Наступного дня до Ботанічного саду прийшли дизайнери зі своїми колекціями, моделі, візажисти, стилісти, фотографи, представники медіа, партнери та гості.SUMMER WEEKEND by OFD відбувся. Не тому, що обставини стали легшими. А тому, що за роки повномасштабної війни українська креативна індустрія навчилася існувати в реальності, у якій рішення продовжувати працювати та створювати саме по собі потребує величезних сил."Цей сезон став для нас дуже особистим. До останнього моменту ми не знали, чи зможемо провести його взагалі. Спочатку через складність із фінансуванням незалежного проєкту, а потім — через те, що сталося в Одесі напередодні. Після такої ночі питання було вже не в організації fashion-події. Питання було в тому, чи маємо ми моральні та фізичні сили продовжувати. І відповідь дали самі люди. Дизайнери були готові приїхати. Команда була готова працювати. Моделі, візажисти, стилісти, фотографи — усі прийшли. Для мене саме в цьому сьогодні і є сила української моди. Ми не романтизуємо умови, в яких працюємо. Але ми не хочемо дозволити цим умовам забрати в українських дизайнерів можливість створювати, розвиватися та бути побаченими", — Костянтин Лєонтьєв, засновник Odessa Fashion Day.Два дні української моди в Одесі8 серпня сезон відкрився в MarAmax Academy презентацією українського дизайнерського бренду DeClassic.Бренд дизайнерки Анастасії Микитин працює в сегменті contemporary designer wear, поєднуючи класичне пошиття із сучасною концептуальною модою та переосмислюючи традиційний жіночий костюм через деконструкцію, форму й авторське бачення сучасної елегантності.Музичну атмосферу вечора створила DJ esvyato (Марина Штельмашук).9 серпня SUMMER WEEKEND by OFD продовжився в Одеському ботанічному саду ОНУ ім. І. І. Мечникова, де українські дизайнери та бренди представили літні й круїзні колекції.У програмі сезону взяли участь PANACEA, LUMÉA, almaz.wear, WYN, Kenzir Eugene, Янковська Хелен & Lady Forever, Soul Swim, Podolska, Nimble Scissors, Yesundress by KEOSMY.. Окремою частиною програми стало продовження співпраці Odessa Fashion Day із Київським національним університетом технологій та дизайну. Молоді дизайнери університету представили власні роботи поряд із професійними брендами, продовжуючи одну з ключових місій OFD — створювати перший професійний майданчик для нового покоління української моди.Більше, ніж fashion-подіяSUMMER WEEKEND by OFD був започаткований у 2014 році як окремий круїзний та літній проєкт Odessa Fashion Day і за понад одинадцять років став традиційною частиною fashion-життя Одеси.Його мета залишається незмінною — відкривати нові імена, підтримувати українських дизайнерів і виробників, створювати зв’язки між модою, освітою, медіа та бізнесом і водночас інтегрувати сучасний український дизайн у культурний простір Одеси.У 2026 році ця місія отримала ще один вимір.Проведення незалежних культурних і fashion-проєктів в Україні сьогодні потребує не лише професійності, а й величезної особистої залученості команд. Значна частина роботи над SUMMER WEEKEND by OFD була реалізована завдяки часу, ресурсам та особистій відданості людей, які продовжують підтримувати проєкт і його дизайнерів.Саме тому команда Odessa Fashion Day не прагне романтизувати складні обставини, у яких сьогодні працює українська fashion-індустрія.Навпаки — важливо говорити про їхню реальну ціну.За кожною колекцією, кожним виходом моделі, кожною фотографією та кожним показом стоять люди, які продовжують працювати в умовах війни, невизначеності та обмежених ресурсів.І, можливо, саме це стало головним результатом SUMMER WEEKEND by OFD 2026.Наступного ранку після однієї з найважчих ночей Одеса прокинулася. А українська мода продовжила творити.Партнери сезонуЛокації: Одеський ботанічний сад ОНУ імені І. І. Мечникова та MarAmax Academy.Ексклюзивний партнер: Сади Перемоги Luxury Gallery.Освітній партнер: Київський національний університет технологій та дизайну.Імідж-партнери: Ultimate Trend Store та Totalite Model Agency.Медіапартнери: FASHION, Best People Club, TOUCH magazine, ЧАС ПЕРШИХ, BUT.IN.UA, Culture Trend, TrueUa, EPOQUE Magazine, GLORY magazine, GOSSIP magazine, Super Lady magazine, Lucky Ukraine, ABSURDU.NET, Studio of My Dreams, Cool’baba, Collaboration Magazine, FABIOS Magazine, Фаворит, Одеса Медіа та PROMINENT MAGAZINE.Міжнародний партнер: London Fashion Day.Команда SUMMER WEEKEND by OFD висловлює вдячність дизайнерам, моделям, візажистам, стилістам, фотографам, медіа, партнерам, гостям та кожному, хто допоміг цьому сезону відбутися.Instagram: @odessafashiondayФото першого дня: Анна ДомбровськаФото другого дня: В'ячеслав Котляренко.

Диня — один із найяскравіших "смаків літа", а зберегти її аромат до холодної пори року можна у вигляді домашнього варення. Така заготівля виходить ніжною, ароматною та солодкою, а приготування не потребує складних інгредієнтів. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати варення з дині, яке стане чудовим доповненням до зимового чаювання.Варення з диніІнгредієнти для приготування: диня — 800 г (або 715 г м'якуша без шкірки);цукор — 300 г;ванільний цукор — 10 г;лимонний сік (з одного лимона);вода — 200 мл.Процес приготування: Помити диню, очистити її від насіння та шкірки.М'якуш нарізати прямокутними шматочками приблизно по два сантиметри.Додати диню в каструлю, додати воду та цукор і довести суміш до кипіння.Через п'ять хвилин після закипання додати лимонний сік і варити ще 15 хвилин.Додати ванільний цукор та варити ще 10 хвилин.Готове варення розлити у стерилізовані банки та закрити простерилізованими кришками.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати ароматне гарбузове варення, яке стане чудовим доповненням до чаю, млинців, сирників чи домашньої випічки.Читайте також: Лише два інгредієнти: рецепт малини з цукром без варіння.

Принц Гаррі та Меган Маркл планують уже наприкінці серпня повернутися зі США до Великої Британії разом із двома дітьми. Водночас подружжя не планує відновлювати виконання обов'язків старших членів королівської родини.Про це повідомляє BBC News.За даними видання, герцог і герцогиня Сассекські мають оселитися у приватному будинку за межами Лондона, який не належить королівській родині. Їхні діти — семирічний принц Арчі та п'ятирічна принцеса Лілібет — уже зараховані до британської школи, де мають розпочати навчання у вересні.Короля Чарльза III поінформували про рішення подружжя в неділю. Про плани Гаррі та Меган також знають принц Вільям і принцеса Кетрін.При цьому офіційний статус герцога та герцогині Сассекських не зміниться. Вони залишатимуться приватними особами та наразі не мають наміру повертатися до виконання королівських обов'язків.За інформацією BBC, Чарльз III позитивно сприйняв майбутній переїзд, оскільки матиме більше можливостей бачитися із сином, невісткою та онуками у приватному сімейному форматі.Гаррі та Меган повернуться після шести років життя у СШАЗазначимо, що подружжя відмовилося від обов'язків старших членів британської королівської родини на початку 2020 року, а згодом оселилося в Каліфорнії. Відтоді їхні відносини з іншими членами монаршої родини залишалися напруженими.У липні 2026 року Гаррі та Меган разом із дітьми відвідали Чарльза III у його резиденції Гайгроув. Це стало першою особистою зустріччю короля з онуками більш ніж за чотири роки. Водночас, за даними BBC, питання майбутнього переїзду під час тієї зустрічі не обговорювали.Одним із проблемних питань для родини залишається безпека. У 2025 році принц Гаррі програв судову справу щодо рівня державної охорони, на яку він та його сім'я можуть розраховувати під час перебування у Великій Британії.Після появи інформації про повернення Сассекських у британському Міністерстві внутрішніх справ заявили, що рішення щодо охорони членів королівської родини та інших публічних осіб ухвалюють відповідні уповноважені органи.Нагадаємо, принц Гаррі, герцог Сассекський, під час свого візиту в Україну у квітні відвідав Бучу — одне з ключових місць пам’яті про злочини російських військ під час окупації Київщини..

Сильні сонячні опіки, особливо отримані в дитинстві, можуть мати довготривалі наслідки для здоров'я шкіри. Новий аналіз показав зв'язок між такими ушкодженнями та підвищеним ризиком розвитку плоскоклітинного раку шкіри.Про це повідомляє ScienceAlert із посиланням на метааналіз, опублікований у науковому журналі JAMA Dermatology.Дослідники проаналізували результати 17 попередніх наукових робіт, які загалом охопили понад 321 тисячу людей. Вони вивчали зв'язок між випадками болісних, сильних або пухирчастих сонячних опіків та ймовірністю розвитку шкірної плоскоклітинної карциноми (cSCC) — одного з найпоширеніших видів раку шкіри.З'ясувалося, що люди, які впродовж життя отримували такі опіки з помірною частотою, мали на 51% вищі шанси розвитку цього захворювання порівняно з тими, хто не повідомляв про них. За високої частоти сильних опіків показник був вищим на 69%.Чому сонячні опіки можуть бути небезпечнимиУльтрафіолетове випромінювання здатне пошкоджувати ДНК клітин шкіри. Навіть коли почервоніння, біль та інші зовнішні ознаки опіку минають, наслідки такого пошкодження можуть залишатися.Онкологиня Інституту раку Вілмота при Медичному центрі Рочестерського університету Едрієн Віктор, яка не брала участі в метааналізі, пояснила, що під час відновлення пошкодженої ДНК іноді виникають помилки. З часом такі мутації можуть накопичуватися та сприяти розвитку раку шкіри.Особливу увагу дослідники звернули на опіки, отримані в дитячому віці. Часті важкі сонячні опіки в цей період у деяких проаналізованих даних були пов'язані з утричі вищими шансами розвитку плоскоклітинного раку шкіри. Водночас навіть невелика кількість серйозних опіків асоціювалася зі зростанням ризику.Науковці застерігають, що впевненість у цих оцінках залишається невисокою. Частина досліджень ґрунтувалася на спогадах людей про сонячні опіки, отримані багато років тому. Крім того, складно відокремити вплив самих опіків від загальної кількості ультрафіолетового випромінювання, яку людина отримувала протягом життя.Як захистити шкіруПопередні наукові роботи також виявляли зв'язок між сильними сонячними опіками та підвищеним ризиком меланоми й базальноклітинної карциноми. Загалом накопичення пошкоджень від ультрафіолету вважають одним із важливих чинників ризику раку шкіри.Фахівці радять уникати сильного полуденного сонця, перебувати в затінку, носити одяг, який прикриває шкіру, головні убори та регулярно користуватися сонцезахисними засобами.При цьому рак шкіри може виникнути у людей із будь-яким типом шкіри. На ризик також впливають генетична схильність, загальна доза ультрафіолетового випромінювання протягом життя та деякі поведінкові чинники.Додамо, сонцезахисний крем допомагає захистити шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, сонячних опіків, передчасного старіння та знижує ризик раку шкіри. Проте навіть засіб із високим SPF може не забезпечити очікуваного захисту, якщо користуватися ним неправильно..

Відома українська співачка Оля Полякова разом із донькою потрапила у серйозну дорожньо-транспортну пригоду дорогою до Одеси. Унаслідок зіткнення автомобіль артистки злетів у кювет, а її донька зазнала травм.Про це вона повідомила на своїй сторінці в Instagram.Подробиці аварії та стан донькиЗа словами співачки, аварія сталася тоді, коли в їхній автомобіль врізався інший транспортний засіб. У результаті сильного удару машина Полякової втратила керування та злетіла в кювет.Унаслідок дорожньо-транспортної пригоди травмувалася донька артистки. У дівчини діагностували зламаний ніс та пошкодження зубів.Конфлікт після ДТПОкрім самої аварії, ситуація ускладнилася поведінкою іншої сторони інциденту. Як зазначила Оля Полякова, після зіткнення до неї підійшов чоловік, який перебував у машині винуватця аварії (за кермом або поруч із водієм), та намагався вибити телефон з її рук, коли вона фіксувала те, що відбувалося.Нагадаємо, в лютому Наталія Могилевська потрапила в ДТП. Це сталося просто на річницю загибелі українського музиканта Кузьми Скрябіна..

У четвер, 20 серпня, в народі відзначають день Самуїла, у світі — Всесвітній день лінощів. Привітання з іменинами сьогодні приймають Віктор, Володимир, Іван, Максим, Тимофій, Федір.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 20 серпняУ цей день особливо шанували лелек і спостерігали за поведінкою птахів. Побачити лелеку 20 серпня є доброю прикметою.Вважалося, що в цей день можна зібрати хороший урожай малини.Наші предки 20 серпня з ягід малини робили заготівлі на зиму, а також готували цілющий чай з її листя.Що не можна робити 20 серпняУ цей день заборонено ображати лелек і навіть погано говорити про них.Після настання темряви не варто виходити з дому без особливої потреби.Цього дня краще не довіряти незнайомцям.Невдалий день для швидких рішень — вони можуть призвести до негативних наслідків.Прикмети погоди на 20 серпняЯкщо лелеки готуються летіти у "теплі краї" — осінь буде холодною.Червоний схід сонця — очікується дощ.Павук плете павутину, але ховається — до погіршення погоди.20 серпня мало хмар — очікується прохолодна, але ясна погода.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати серпневого малюка? Найкращі імена для хлопчиків і дівчаток.

Звичайне миття волосся шампунем не завжди здатне повністю очистити шкіру голови від відмерлих клітин, надлишку себуму, поту та залишків засобів для укладання. Трихологи пояснюють, що накопичення таких забруднень може погіршувати стан шкіри, тому в деяких випадках їй потрібне додаткове відлущування.Про це пише Parade з посиланням на трихологів Керолайн Голл, Вільяма Гауніца та Ванессу Окандо. За словами фахівців, здорова шкіра голови не повинна мати почервоніння, подразнення, болючості, неприємного запаху або помітних нашарувань. Поява таких ознак може свідчити про те, що звичайного очищення недостатньо.Трихолог Керолайн Голл пояснила, що на шкірі голови з часом накопичуються відмерлі клітини, шкірний жир, піт, забруднення з навколишнього середовища та залишки косметичних засобів."Відлущування шкіри голови допомагає видалити ці накопичення, створюючи здоровіше середовище для волосяних фолікулів", — зазначила експертка.Чим відлущування відрізняється від миття шампунемШампунь і засоби для відлущування виконують різні функції. Звичайний шампунь передусім видаляє поверхневий бруд, жир і залишки косметичних продуктів. Натомість ексфоліанти призначені для глибшого очищення від нашарувань, які можуть залишатися на поверхні шкіри навіть після миття волосся.Голл порівняла такий догляд з очищенням обличчя: щоденне вмивання та періодичне відлущування доповнюють одне одного, але не виконують однакової функції.Водночас потреба в додатковому очищенні залежить від стану шкіри голови, тому ексфоліація не є обов'язковою процедурою для кожної людини.Додамо, агресивне витирання мокрого волосся рушником може пошкоджувати пасма та робити волосся візуально тоншим. Експерти радять не терти волосся після душу, а обережно відтискати з нього зайву вологу.Читайте також: Що краще обрати — душ чи ванну: пояснення експертки.

Іменини — особливий день для кожної людини, адже це нагода вшанувати свого небесного покровителя. У деяких людей День ангела може припадати на кілька дат протягом року, однак зазвичай найважливішою вважається та, яка найближча до дня народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 20 серпня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Віктор, Володимир, Іван, Максим, Тимофій, Федір.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, які святкують День ангела 20 серпняВіктор — ім’я має давньоримське походження і має глибоке історичне коріння. Воно походить від латинського слова victor, що означає "переможець". У Стародавньому Римі це ім’я часто давали героям, воїнам і переможцям у битвах.Володимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Максим — ім'я, латинського походження. У перекладі з латинської мови означає "найбільший", "найвеличніший".Тимофій — у перекладі з грецької мови це ім'я означає "шанувати Бога".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем Ангела! Нехай цей день буде для тебе часом нових початків і мудрих рішень. Нехай ангел-охоронець завжди надихає тебе на великі справи й відкриває нові горизонти. Пам'ятай, кожен день — це нова можливість для здійснення мрій. Бажаю мудрості й спокою в серці!Вітаю! Бажаю, щоб кожен день був як казка, щедрим на дива і радість. Нехай ангели завжди керують твоїми кроками й освітлюють шлях до щастя.З Днем Ангела! Зичу щастя, міцного здоров'я та любові! Нехай ангели завжди ведуть тебе до світлого майбутнього, даруючи мудрість і спокій.Вітаю з Днем ангела! Нехай цей день принесе усмішку на твоє обличчя, радість у серце і спокій у життя. Бажаю міцного здоров'я, щастя і вдачі у всіх справах. Нехай кожен день буде святом добра та любові!Зі святом! Бажаю тобі сьогодні найкращих подарунків від долі: безмежної любові, безлічі щасливих моментів і здійснення усіх мрій! Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч, оберігаючи від усяких лих і направляючи до щастя!Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати серпневого малюка? Найкращі імена для хлопчиків і дівчаток.

Магнітосфера Землі 20 серпня буде у збудженому стані, однак магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле може коливатися від спокійного до активного рівня, а сонячна активність залишатиметься низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останню добу на Сонці зафіксували шість спалахів класу С. Такі спалахи вважаються слабкими та зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю.Синоптики космічної погоди прогнозують низьку сонячну активність. Водночас зберігатиметься невелика ймовірність спалахів середньої потужності класу М.Прогноз сонячної активності на 20 серпня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 15%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці класу М — 35%;ймовірність спалаху класу Х — 5%;кількість сонячних плям — 26.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі до кінця серпня: календар потенційно активних дат.

Відома українська співачка Ірина Федишин здивувала шанувальників новиною про поповнення в сім'ї. Артистка незабаром втретє відчує радість материнства.На своїй сторінці в Instsgram зірка опублікувала емоційне повідомлення, у якому зізналася, що переживає особливий і щасливий період у своєму житті вже втретє."Час відкрити наш секрет… Скоро наша сімʼя стане більшою. Не віриться, що я проживаю такі особливі й щасливі моменти вже втретє у своєму житті", — написала співачка.Варто зауважити, що співачка вже виховує двох синів — Юрія та Євгена. Тепер родина готується до народження третьої дитини. Поки артистка не розкриває всіх подробиць майбутнього поповнення, однак її зізнання вже викликало бурхливу реакцію серед шанувальників. Ось, що писали підписники у коментарях:"Вау"."Щирі вітання"."Вітаю"."Щирі вітання! Супер новина, легкої вагітності"."Дуже гарна новина!!! Щиро радію за вашу родину!""Вітання Човники, молимось, щоб там була донечка".Ірина Федишин народилась у 1987 році у Львові. З дитинства вона проявляла любов до творчості, проте вищу освіту здобула за фахом економіста. Вже у 18 років дівчина взяла участь у Національному відборі на "Євробачення".Згодом співачка випустила першу пісню та кліп "Твій ангел". У 2018 році взяла участь у співочому шоу "Голос країни". Під час відбору до неї розвернулись чотири тренерські крісла, однак вона обрала команду Джамали.Федишин вийшла заміж у 19 років за Віталія Човника. Чоловік виконує роль її продюсера. Нагадаємо, раніше українська телеведуча Соломія Вітвіцька, яка очікує на народження первістка, поділилася відвертим зізнанням про вагітність у 46 років..

Пшенична каша — проста й доступна страва, яку часто сприймають лише як звичайний гарнір. Водночас вона може бути цінною частиною збалансованого раціону, адже містить вуглеводи, клітковину, вітаміни та мінерали. Ліцензована дієтологиня Галина Слобода-Яготенко розповіла, чим корисна пшенична каша, кому варто додати її до меню та як зробити її частиною різноманітного харчування.Як пояснила фахівчиня, пшеничну кашу готують із пшеничної крупи, яку виготовляють із подрібнених, очищених та відшліфованих зерен пшениці. За її словами, це досить універсальний продукт, адже кашу можна готувати як у солоному, так і в солодкому варіанті — на воді, молоці або бульйоні."Складні вуглеводи — не ваш ворог! Навпаки, вони є союзником у турботі про здоров’я, адже дають вашому тілу енергію для належної роботи", — зазначила дієтологиня.За словами Слободи-Яготенко, вуглеводи є важливим джерелом енергії для організму. Після травлення крохмаль і цукри розщеплюються до глюкози, яку клітини використовують як паливо. Фахівчиня пояснила, що, згідно з рекомендаціями дієтологів, приблизно 45-65% загальної добової калорійності раціону можуть становити вуглеводи.Пшенична каша допомагає контролювати апетитЩе одна перевага пшеничної каші — її здатність добре насичувати. Як зазначила дієтологиня, відварена на воді каша є відносно некалорійним гарніром, який допомагає підтримувати відчуття ситості протягом дня.Це може бути корисним для людей, які намагаються контролювати загальну калорійність раціону та зменшити кількість імпульсивних перекусів.Клітковина для травленняПшенична крупа також містить харчові волокна. "Клітковина, яка є частиною складних вуглеводів, може захищати від діабету другого типу, ожиріння та раку товстої і прямої кишки. А ще харчові волокна є корисними для травлення", — пояснила Слобода-Яготенко.Водночас кількість клітковини залежить від виду пшениці та ступеня її обробки. За словами експертки, цільнозернова пшенична каша може містити близько 4 г харчових волокон на 100 г продукту.Які ще поживні речовини містить кашаПшенична каша є джерелом білка, який необхідний для нормальної роботи клітин та відновлення тканин організму.Крім того, у її складі є магній і калій. Вони підтримують роботу вашого серця та корисні для нормалізації артеріального тиску.Кому не варто їсти пшеничну кашуПопри поживність, пшенична каша підходить не всім. Одна з причин — вміст глютену."Насправді глютен (клейковина) — це просто білок, який природно міститься в пшениці та продуктах на її основі. Більшість можуть спокійно вживати його без шкоди для здоров’я", — пояснила експертка.Водночас люди з целіакією мають повністю уникати глютену. За цього захворювання його вживання запускає імунну реакцію, яка може пошкоджувати слизову оболонку тонкого кишківника. Як зазначила фахівчиня, людям із синдромом подразненого кишківника також варто вживати пшеничну кашу обережно та спостерігати за реакцією організму. Окремо дієтологиня звернула увагу на можливість алергії на пшеницю. "Якщо ви помічаєте незвичні симптоми після вживання пшеничної каші, варто звернутися до лікаря", — наголосила вона.Скільки калорій у пшеничній кашіКалорійність готової каші залежить від виду крупи та способу приготування. За словами Слободи-Яготенко, у 100 г пшеничної каші, звареної на воді, міститься приблизно 105 ккал. На білки припадає близько 3-4 г, на вуглеводи — приблизно 20 г, а на харчові волокна — 1-2 г. Жирів у такій порції менш як 1 г.Якщо готувати кашу на молоці, її калорійність буде дещо вищою. Наприклад, 100 г каші на коров’ячому молоці жирністю 2,5% містить близько 125 ккал. Така порція має приблизно 6 г білка, 18-20 г вуглеводів і 2,5 г жиру. При цьому, як пояснила дієтологиня, показники можуть змінюватися залежно від виду молока, його жирності та способу приготування."Якщо вашою метою є турбота про здоров’я, то ми не рекомендуємо додавати до каші цукор чи велику кількість солі, щоб не нівелювати користь страви", — зазначила фахівчиня.Який глікемічний індекс має пшенична кашаГлікемічний індекс (ГІ) показує, наскільки швидко та сильно продукт може підвищувати рівень глюкози в крові. ГІ пшеничної крупи становить близько 60 одиниць, що відповідає середньому показнику. Водночас, як пояснила дієтологиня, на реакцію організму впливає не лише сама крупа, а й те, з чим її їдять."Глікемічний індекс каші зменшиться, якщо її поєднати з жирами і білком. Наприклад, каша з вершковим маслом буде повільніше піднімати рівень цукру в крові", — зазначила Слобода-Яготенко.Нагадаємо, відомий український шеф-кухар і ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати розсипчастий рис, щоб кожна зернинка залишалася окремою та мала приємну текстуру.Читайте також: Користь кіноа: дієтологи назвали п'ять причин, чому варто додати цю крупу у раціон.

Відомий український актор театру та кіно Андрій Ісаєнко та його дружина відсвяткували важливу подію. Подружжя вже 15 років живе в офіційному шлюбі.З цієї нагоди зірка "Жіночого лікаря" опублікував романтичні фото в Instagram."15 років разом. Люблю!" — коротко підписав він світлини.Підписники щиро привітали подружжя зі святом. Ось, що писали:"Вітаю. Щастя вам"."Так тримати"."Вітаю вас із річницею весілля! Нехай ваша любов процвітає, стає тільки міцнішою та палкішою"."Вітаю. Бережіть одне одного".Як відомо, Андрій Ісаєнко познайомився з режисеркою Олесею під час зйомок. Разом вони виховують доньку Марію, яка також уже має досвід у кіно. Дівчинка дебютувала на екрані у п’ятирічному віці — зіграла у серіалі "Жіночий лікар", де одну з головних ролей виконав її батько.Нагадаємо, народна артистка України Ольга Сумська привітала свого чоловіка, актора Віталія Борисюка, з 30-ю річницею подружнього життя. Пара 6 травня відзначила "перлинне весілля" — традиційну назву 30 років шлюбу..