Lifestyle

00:22 - 14.03.2026

Іменини 14 березня: кого сьогодні вітають з Днем ангела

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 14 березня. Так, в цей весняний день вітання приймають Михайло та Ростислав.Значення імен людей, іменини яких припадають на 14 березняМихайло — ім'я вважається одним з найбільш древніх імен в історії людства. Пішло воно від давньоєврейського Мікаеля, що в перекладі означає "такий же як Бог", "богоподібний".Ростислав — слов'янське двоосновне чоловіче ім'я, що означає "слава".Прикмети погоди на 14 березняЯкщо цього дня чути грім — до врожайного літа.Горобці купаються — скоро буде тепло.Хмари високі — потепліє.Дятел по сухому дереву стукає — до теплої погоди.Заметіль 14 березня обіцяє затяжну весну і неврожай.Капель з дахів — до теплого літа.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

1
21:30 - 13.03.2026

Чи турбуватимуть магнітні бурі на вихідних: прогноз фахівців

Землю накрила магнітна буря червоного рівня. На вихідних, 14 та 15 березня, геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня, тому потужність шторму дещо знизиться.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде жовтого рівня та становитиме 4,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у неділю, 15 березня, сонячна активність спаде до чотирьох балів. Такий показник також відповідає магнітній бурі жовтого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

2
14:27 - 13.03.2026

Неймовірно ніжний та смачний: торт "Наполеон" із шоколадним кремом

Торт "Наполеон" — одним з найбільш поширених десертів, без якого не обходяться святкування у багатьох родинах. Можна спростити рецепт та зробити коржі для з готового листкового тіста. Це значно пришвидшить процес приготування, а результат буде зовсім не гірший. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом смачного шоколадного "Наполеона", смак якого вразить будь-якого гурмана.Наполеон з шоколадним кремомТривалість приготування: 1 година 35 хвилин.Кількість порції: вісім.Інгредієнти для приготування шоколадного крему:молоко — 1 л;борошно — 150 г;жовтки — 6 штук;цукор — 300 г;вершкове масло — 200 г;чорний шоколад — 200 г.Інгредієнти для приготування коржів:прісне бездріжджове тісто — 1 кг.Процес приготування:Розрізати листкове тісто на вісім квадратів, трошки їх розкачати та випікати у розігрітій до 200 градусів духовці протягом 10 хвилин. Готовим коржам дати остигнути.Молоко перелити в сотейник чи каструлю з товстим дном, додати 150 грамів цукру та поставити на плиту на середній вогонь. Прогріти до появи пари над молоком.Відокремити білки від жовтків. У велику миску викласти жовтки та додати 150 грамів цукру, що залишився. Потім додати борошно і добре розтерти суміш віничком.Влити у миску приблизно половину теплого молока. Перемішати віничком до однорідної консистенції, щоб потім у кремі не було грудочок.Далі вилити у миску все молоко, перемішати віничком ще раз і повернути назад у сотейник.Поставити на середній вогонь і постійно помішувати віничком, доки крем не завариться та не загусне.Перелити крем у миску, щоб знизити його температуру, потім швиденько додати вершкове масло, порізане кубиками. Перемішувати, поки масло не розтане в кремі.Далі додати чорний шоколад та перемішати поки він розтане і крем не стане однорідним.  Коли крем трошки охолоне, накрити його харчовою плівкою так, щоб вона торкалася поверхні крему та поставити його у холодильник на одну годину.Змастити остиглі коржі кремом, трішки притискаючи їх.Обмастити торт кремом з усіх сторін.Один корж покришити та присипати торт зверху.Поставити у холодильник мінімум на шість годин.Нагадаємо. раніше TrueUA поділився рецептом вірусного "японського чизкейка", який дуже швидко готується і складається лише з двох доступних інгредієнтів. Крім того, щоб поласувати цим смаколиком не потрібно ні міксера, ні духовки.Читайте також: Ідеальний для тортів та капкейків: перевірений рецепт крем-чізу на вершках.

3
13:09 - 13.03.2026

США готуються до "Оскара": ФБР повідомило про потенційну загрозу

Організатори 98-ї церемонії вручення премії "Оскар" у Лос-Анджелесі посилили заходи безпеки після попередження від ФБР про можливу атаку безпілотників з боку Ірану. Правоохоронні органи Каліфорнії взяли додаткові заходи, щоб гарантувати безпеку учасників та гостей заходу.Про це пише Variety.Виконавчий продюсер церемонії Радж Капур підкреслив, що безпека гостей є пріоритетом і підготовка до заходів безпеки проводиться щороку дуже ретельно. За його словами, команда шоу тісно співпрацює з ФБР та поліцією Лос-Анджелеса, щоб усі присутні відчували себе захищеними.Згідно з повідомленнями ABC News, ФБР останніми днями попередило правоохоронців по всій Каліфорнії про потенційний ризик, пов’язаний із можливою відповіддю Ірану на військові дії США.За даними джерел видання, на червоній доріжці та в інших ключових зонах заходу безпека буде посилена. Академія кінематографічних мистецтв і наук офіційних коментарів щодо ситуації поки не надавала.Нагадаємо, 16 лютого помер легендарний Роберт Дюваль, відомий ролями у "Хрещеному батьку" та "Апокаліпсисі сьогодні".Додамо, "Гамнет" претендує на "Оскар"-2026. Чуттєва екранізація бестселера Меґґі О’Фаррелл отримала вісім номінацій і стала одним із фаворитів престижної премії..

4
09:57 - 13.03.2026

"Євробачення-2026": усі країни оголосили своїх учасників

Усі країни‑учасниці "Євробачення‑2026" визначилися зі своїми артистами та піснями, які змагатимуться на конкурсі у Відні. Серед них як нові імена, так і добре відомі виконавці.Про це повідомило "Суспільне Культура". Зазначається, що композиції охоплюють різні жанри — від попбалад і танцювальної електроніки до етнопопу й експериментальної музики."Деякі треки наголошують на емоційній глибині й особистих переживаннях, інші — на енергії, ритмі та заклику до дії, а є й композиції зі соціальними чи культурними меседжами", — зауважили експерти.Порядкові номери виступів усіх учасників визначать продюсери конкурсу згодом, аби створити максимально видовищне шоу.Як відомо, Україну на "Євробаченні-2026" представить Leléka з піснею Ridnym ("Рідним"), яка перемогла на Нацвідборі, де отримала максимальні бали від журі та глядачів.Ridnym — емоційний трек про надію, внутрішню силу та зв'язок із тими, хто рідний. У тексті — метафори коріння, води й нового росту, які символізують переживання, віру в майбутнє та прагнення створювати нову долю для близьких та своєї країни.Ювілейний 70 пісенний конкурс "Євробачення" пройде у Відні, після перемоги JJ за піснею Wasted Love. Гранд‑фінал запланований на 16 травня 2026 року, а півфінальні шоу — на 12 та 14 травня. Шоу пройде на найбільшій критій арені Австрії, Wiener Stadthalle. У конкурсі візьмуть участь 35 країн.До фіналу потраплять до 20 переможців півфіналів. Окрім того, до фіналу автоматично потраплять представники країн "великої п'ятірки" (Велика Британія, Франція, Німеччина, Італія), за винятком Іспанії, яка вперше за історію конкурсу відмовилася брати участь, а також переможниця попереднього року — Австрія.Нагадаємо, що президент іспанського суспільного мовника RTVE Хосе Пабло Лопес закликав Європейську мовну спілку (EBU) розпочати обговорення змін до статуту. Зокрема, йдеться про заборону країнам, що перебувають у стані збройного конфлікту, брати участь у конкурсі "Євробачення"..

5
05:25 - 13.03.2026

Що не можна робити 13 березня: головні заборони та прикмети

У п'ятницю, 13 березня, в народі відзначають Никифорів день, у світі — Міжнародний день планетаріїв. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Григорій, Михайло, Микола, Христина.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 13 березняПотрібно з повагою ставитися до рослин у день Никифора. Наші предки вірили, що можна накликати на себе і свою сім'ю біду, якщо нашкодити квітці чи зрубати дерево.13 березня потрібно обов'язково скупатися або попаритися в лазні, тому що святого Никифора просили одужання від будь-яких захворювань, а вода вважалася найкращими ліками.Також потрібно у цей день добре вимити підлогу в будинку — тоді ніхто в родині не буде хворіти цілий рік.13 березня заведено ходити на риболовлю. Що не можна робити 13 березняНе можна у цей день рубати дерева чи навіть ламати їхні гілки.В загальному 13 березня забороняється шкодити рослинам.Не можна лихословити та лаятися.Не варто цього дня ходити в ліс — ведмідь вибирається з барлогу.Прикмети погоди на 13 березняДощ в цей день віщує мокре літо.Якщо прилетіли жайворонки — холодів більше не буде.Багато бурульок на дахах — до хорошого врожаю зерна, затяжної весни та пізнього літа.Бурульки тануть і капають 13 березня — до вдалого полювання на зайців."Пухнасті" хмари сьогодні віщують потепління.Які відомі люди народилися 13 березняВизначні особистості, народжені 13 березня:1960 рік — сучасний український письменник, поет, есеїст, ключова постать українського постмодернізму Юрій Андрухович;1950 рік — український історик, дослідник вітчизняної минувшини Володимир Сергійчук;1897 рік — видатний ботанік, альголог та гідробіолог Олександр Топачевський;1916 рік  — американський футуролог та інженер, засновник проєкту "Венера" Жак Фреско;1973 рік — відомий нідерландський футболіст Едгар Давідс.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

6
00:22 - 13.03.2026

День ангела 13 березня: кого сьогодні привітати з іменинами

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUA розповідає, хто відзначає іменини та кого потрібно привітати 13 березня. Так, у цей весняний святковий день вітання приймають Олександр, Григорій, Михайло, Микола, Христина.Значення імен людей, іменини яких припадають на 13 березняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Григорій — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "не спати", "бути пильним".Михайло — ім'я вважається одним з найбільш древніх імен в історії людства. Пішло воно від давньоєврейського Мікаеля, що в перекладі означає "такий же як Бог", "богоподібний".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Христина — ім'я грецького походження. Означає "християнка", "присвячена Христу".Прикмети погоди на 13 березняДощ в цей день віщує мокре літо.Якщо прилетіли жайворонки — холодів більше не буде.Багато бурульок на дахах — до хорошого врожаю зерна, затяжної весни та пізнього літа.Бурульки тануть і капають 13 березня — до вдалого полювання на зайців."Пухнасті" хмари сьогодні віщують потепління.Які відомі люди народилися 13 березняВизначні особистості, народжені 13 березня:1960 рік — сучасний український письменник, поет, есеїст, ключова постать українського постмодернізму Юрій Андрухович;1950 рік — український історик, дослідник вітчизняної минувшини Володимир Сергійчук;1897 рік — видатний ботанік, альголог та гідробіолог Олександр Топачевський;1916 рік  — американський футуролог та інженер, засновник проєкту "Венера" Жак Фреско;1973 рік — відомий нідерландський футболіст Едгар Давідс.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

7
21:18 - 12.03.2026

Метеозалежним приготуватися: 13 березня Землю накриє потужна магнітна буря

У п'ятницю, 13 березня, Землю може накрити досить потужна магнітна буря. Проте вже у суботу сонячна активність дещо спаде.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде червоного рівня та становитиме п'ять балів. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високої потужності. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у суботу, 14 березня, сонячна активність спаде до 4,7 бала. Такий показник відповідає магнітній бурі жовтого рівня. Вона також може впливати на самопочуття. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

8
20:42 - 12.03.2026

Їмо на ніч та худнемо: рецепт низькокалорійної вечері

Стейк із капусти — проста, корисна та легка страва. Крім того, це чудовий варіант вечері для тих, хто намагається схуднути, але не хоче відмовлятися від смачної їжі.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом простих стейків з молодої капусти. Всього 10 хвилин — і крута страва на обід чи вечерю готова.Стейки з молодої капустиІнгредієнти для приготування:капуста — 1 качан;олія для смаження;сіль до смаку;чорний мелений перець до смаку;сметана — 150 г;кріп — 2-3 гілочки;петрушка — 3 гілочки;часник — 3 зубчики.Процес приготування:Капусту порізати на стейки завтовшки 4-5 сантиметрів.Викласти стейки на розігріту та змащену олією сковорідку.Смажити стейки по п'ять хвилин з кожної сторони. Посолити та поперчити до смаку.Окремо з'єднати сметану, подрібнений кріп та петрушку. Вичавити у соус часник, посолити та поперчити. Ретельно перемішати.Подавати стейки з соусом.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом корисних та смачних сирників без додавання борошна.Також нутриціолог Аліна Клименко поділилася рецептом швидкого пирога з яскравим цитрусовим смаком.Читайте також: Топ-5 десертів без цукру: рецепти корисних та смачних солодощів.

9
20:09 - 12.03.2026

"Струнка та чарівна": відома акторка вразила ідеальною фігурою після схуднення (фото)

Відома українська акторка Анна Саліванчук вразила шанувальників своєю фігурою. Зірка показала серією нових знімків, на яких вона позувала у короткій білій сукні, яка підкреслила її ідеальні форми.На своїй сторінці в Instagram 40-річна знаменитість похвалилася стрункою фігурою після різкого схуднення. Також акторка натякнула на те, який чоловік зараз їй потрібен. "Сильних жінок не потрібно рятувати. Вони вже врятували себе самі. Вони вже пройшли через моменти, коли довелося підніматися з підлоги власними руками і збирати себе по шматкам. Сильних жінок не потрібно тягнути. Вони давно навчилися йти на одинці. Навчилися робити кроки, навіть коли страшно. Навчилися рухатися вперед, навіть коли поруч нікого. Сильних жінок не потрібно вчити жити. Життя вже навчило їх достатньо. Навчило відрізняти слова від вчинків. Навчило втрачати і відпускати. Сильних жінок не потрібно перевіряти на міцність", — написала вона у своєму дописі.Також зірка зауважила, що "сильні жінки вже пройшли свої шторми". За її словами, їм потрібен чоловік, який дозволить "видихнути"."Їм не потрібно доводити , що вони витримають ще один удар. Їм потрібен чоловік, поруч з яким можна жити, а не виживати. Чоловік поруч з яким можна зняти броню. Видихнути. І нарешті просто дозволити собі просто бути жінкою", — натякнула акторка.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Anna Salivanchuk (@salivanchuk.anna)У коментарях прихильники Анни Саліванчук "засипали" її компліментами. Ось, що писали:"Струнка, чарівна, спортивна, загадкова, яскрава, приваблива, довгонога та сексапільна дівчина"."Шикарна"."Неймовірно красиво. Біле плаття дуже пасує"."Гарна".Як відомо, торік Анна Саліванчук схудла на майже 10 кілограм. Анна Саліванчук народилася 17 серпня 1985 року у місті Шепетівка Хмельницької області. У шкільні роки вона стала "Міс Шепетівка". Після закінчення університету дівчина була прийнята до трупи Театру на Подолі. З 2007 року паралельно із театром Саліванчук починає зніматися в кіно. У 2010 році зіграла невеликі ролі одразу у шести серіалах, серед них — "Брат за брата", "Трава під снігом" та четвертий сезон популярного серіалу "Свати".Під час карантину через пандемію коронавірусу Анна Саліванчук стала розвиватися і як блогер. Згодом вона заявила, що блогерство принесло їй більше прибутку, ніж акторська робота. Нагадаємо, раніше відома українська співачка Наталія Могилевська поділилася, як їй вдалося схуднути на "багато кілограмів". На початку цього шляху фізичні навантаження були мінімальними..

10
18:32 - 12.03.2026

Денисенко запідозрили у збільшенні грудей та вагітності: акторка розкрила правду

Навколо відомої української акторки Наталки Денисенко "поповзли" чутки про те, що вона чекає на народження дитини. Також їй "приписують" пластичну операцію на груди.У програмі "Тур зірками" зірка відреагувала на коментарі про свою ймовірну вагітність."Писали, що я зробила груди, що я вагітна… Що ми з Юрою Савранським вже одружилися. Пишуть все, що завгодно", — заявила зірка.Денисенко вирішила "розвіяти" ці чутки та закликала шанувальників "не гадати". Також акторка наголосила, що якщо захоче щось розповісти про якісь зміни у своєму житті, то обов'язково усі про це дізнаються."Якщо я вирішу поділитися якимись новинами, що я зробила собі ніс, груди або інтимну пластику, то я обов'язково всім про це скажу. А якщо я про це не говорю, то, можливо, я налагодила гормони або, можливо, дійсно я вагітна і не хочу про це говорити. Або я зробила груди і не хочу про це говорити. Є різні варіанти. Не треба гадати", — зазначила акторка.Наталка Денисенко — українська акторка театру, кіно та дубляжу, дикторка, режисерка та телеведуча. Народилася у 1989 році у Чернігові. Її сім'я не мала безпосереднього відношення до театру чи кіно. Думки про акторську кар'єру почали формуватися в старших класах, коли вона приєдналася до шкільного театрального гуртка.Закінчила режисерський факультет Київського національного університету театру, кіно і телебачення імені Івана Карпенка-Карого. Акторка зуміла добитися успіху і популярності чи не з перших своїх ролей. Також вона реалізувала себе в озвучці — її голос один з тих, що легко впізнати кожному любителю кіно.Найбільш відома ролями в серіалах "Віталька", "Село на мільйон", "Кріпосна", "Папаньки-2", "Будиночок на щастя", "Зв'язок" тощо.Нагадаємо, 17 грудня 2025 року Наталка Денисенко відсвяткувала 36-річчя. Поруч із нею у цей день були не лише друзі, а й коханий Юрій Савранський..

11
14:23 - 12.03.2026

Не лише смачно, а й корисно: рецепт морквяно-яблучної повітряної пастили

Домашню пастилу дуже легко приготувати в домашніх умовах. Якщо ж поєднати яблука та моркву, то цей десерт вийде не лише смачним, а й корисним. TrueUA ділиться перевіреним рецептом повітряної пастили, яка готується дуже просто та швидко. Цей десерт дуже корисний для шкіри та волосся.Повітряна морквяно-яблучна пастилаІнгредієнти для приготування:морква — 400 г;яблука — 350 г;вода — 120 мл;сік одного апельсина;желатин — 55 г.Процес приготування:Моркву та яблука очистити, нарізати шматочками, залити водою та тушкувати на середньому вогні до м’якості (приблизно 20 хвилин).Перебити масу в однорідне пюре за допомогою блендера.Желатин залити невеликою водою (50 мл) і залишити набухати на 10 хвилин.До теплого пюре додати апельсиновий сік та розчинений желатин.Збити суміш міксером, поки вона стане світлішою та повітряною.Перелити масу у форму, застелену харчовою плівкою (також можна використовувати силіконові форми).Залишити в холодильнику до повного застигання.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом корисних та смачних сирників без додавання борошна.Також нутриціолог Аліна Клименко поділилася рецептом швидкого пирога з яскравим цитрусовим смаком.Читайте також: Топ-5 десертів без цукру: рецепти корисних та смачних солодощів.

12
11:27 - 12.03.2026

Чи дійсно алкоголь зігріває: три міфи про спиртне

Існує чимало міфів про алкоголь: нібито черговість напоїв впливає на ступінь сп’яніння й силу похмілля, спиртне "зігріває", а кава допомагає швидко протверезіти.Втім, як зазначає Popular Science, наукові дослідження це спростовують. Важливе значення має не порядок напоїв, а їхня загальна кількість. Алкоголь лише створює відчуття тепла, а кава не знижує рівень алкоголю в крові.Черговість вживання спиртних напоїв не має значенняФахівці із американського Національного інституту з питань зловживання алкоголем та алкоголізму повністю спростували поширене уявлення, начебто неправильна черговість споживання різних спиртних напоїв може спричиняти сильний похмільний синдром. Дослідники стверджують, що на інтенсивність сп'яніння впливає лише кількість випитого. "Загалом, що більше алкоголю людина випиває, то гіршим буде похмілля. Це не залежить від того, п'є людина пиво, вино, дистильовані напої чи їхню комбінацію", — повідомили науковці.Своєю чергою, вчені з Університету Віттен Гердекке оприлюднили результати дослідження, які також спростовують цей міф. Так, вони попросили одну групу людей випити спочатку пиво, а потім вино, або навпаки, а іншу — споживати лише один напій. У ході цього експерименту було встановлено, що черговість напоїв не мала жодного реального впливу на швидкість сп'яніння чи тяжкість похмілля.Алкоголь не допомагає зігрітисьБританський доктор медичних наук Крішна Вахарія стверджує, що під час споживання алкоголю в людей часто червоніють щоки і з'являються припливи тепла. Внаслідок цього людина відчуває нібито тепло, яке проходить крізь організм, але насправді температура тіла знижується.Відповідний факт був підтверджений й дослідженням, яке провели японські вчені. Вони встановили, у який спосіб спиртне знижує температуру тіла. Зокрема, під час аналізу учасники пили або воду, або алкоголь у помірно теплій кімнаті. І ось якого висновку вони дійшли:"Температура глибоких шарів тіла під час вживання алкоголю почала знижуватися через 20 хвилин після початку потовиділення і зрештою впала на 0,3°C".Тобто алкоголь, вивільняючи тепло у тілі, створює хибне відчуття зігрівання. Кава не дає можливість протверезітиСпиртне є другим за популярністю наркотиком у світі після кофеїну. Існує поширена думка, що поєднання цих двох речовин може протверезити. Вчені стверджують, що, попри те, що кофеїн справді може викликати відчуття бадьорості, він не нейтралізує дію алкоголю. Дослідники запросили 127 учасників, між якими випадковим чином розділили чотири види пива: безалкогольне (з додаванням кофеїну або без нього) та алкогольне (з додаванням кофеїну або без нього). Потім людей просили перевірити свої навички кермування авто на симуляторах.У ході експерименту науковці довели, що додавання кофеїну до алкоголю не впливає на увагу та реакцію. Тобто чашка кави дійсно може допомогти відчути себе бадьорим навіть після кількох напоїв, проте не означає, що цей напій може зробити людину тверезою..

13
05:25 - 12.03.2026

Що не можна робити 12 березня: головні заборони та прикмети

У четвер, 12 березня, в народі відзначають Феофана Сповідника, у світі — Всесвітній день ананаса. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Володимир, Вольдемар, Григорій, Дмитро, Іван, Костянтин, Семен, Сергій, Ян.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 12 березняЯкщо сніг вже повністю зійшов, то 12 березня вважається вдалим для посіву редису.У цей день наші предки розкидали зерно, хлібні крихти або горіхи для птахів. Вірили, що це допомагає наблизити прихід весни та приверне птахів до саду.Також у день Феофана водили коней до джерела і давали їм попити води. Вірили, що після цього кінь буде здоровим.12 березня заведено окроплювати будинок і вхідні двері святою водою. Що не можна робити 12 березняНе можна злитися і лаятися — весь рік буде нещасливим.Рекомендується ввечері не виходити з дому, а також виносити сміття, щоб не викинути щастя.Поганою прикметою вважається довго спати 12 березня. Чим раніше сьогодні встанете, тим вдаліше будуть справи.Прикмети погоди на 12 березняЯкщо на вербі з'явилися перші листочки — можна сіяти ранні овочі та зелень.Проліски розпустилися — пора орати землю.Якщо день безхмарний і сонце сильно гріє, то березень буде теплим.Які відомі люди народилися 12 березняВизначні особистості, народжені 12 березня:1942 рік — письменник, журналіст, головний редактор газети "Хрещатик" Юрій Цюпа;1945 рік — генерал, директор Інституту геополітики й економічних досліджень Олександр Скіпальський;1949 рік — художній керівник ансамблю "Київська камерата" Валерій Матюхін.Нагадаємо, популярність Міжнародного дня жінок в Україні поступово знижується. Цьогоріч, за даними опитування Rating Group, більшість громадян свято 8 березня святкувати не планували.Додамо, у Верховній Раді пропонують запровадити День української музики, який планують відзначати щороку у третю суботу вересня..

14
00:22 - 12.03.2026

День ангела 12 березня: хто сьогодні відзначає іменини

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 12 березня. Так, в цей весняний день вітання приймають Олександр, Володимир, Вольдемар, Григорій, Дмитро, Іван, Костянтин, Семен, Сергій, Ян.Значення імен людей, іменини яких припадають на 12 березняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Володимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Вольдемар — давнє німецьке ім’я. Означає "відомий володар". Григорій — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "не спати", "бути пильним".Дмитро — має давньогрецьке походження. Означає "що перебуває під заступництвом Деметри".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Костянтин — ім'я латинського походження. Означає "постійний", "стійкий".Семен — має давньоєврейське походження, означає "почутий Богом".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Ян — у перекладі з давньоєврейської означає "Бог милостивий".Прикмети погоди на 12 березняЯкщо на вербі з'явилися перші листочки — можна сіяти ранні овочі та зелень.Проліски розпустилися — пора орати землю.Якщо день безхмарний і сонце сильно гріє, то березень буде теплим.Які відомі люди народилися 12 березняВизначні особистості, народжені 12 березня:1942 рік — письменник, журналіст, головний редактор газети "Хрещатик" Юрій Цюпа;1945 рік — генерал, директор Інституту геополітики й економічних досліджень Олександр Скіпальський;1949 рік — художній керівник ансамблю "Київська камерата" Валерій Матюхін.Нагадаємо, популярність Міжнародного дня жінок в Україні поступово знижується. Цьогоріч, за даними опитування Rating Group, більшість громадян свято 8 березня святкувати не планували.Додамо, у Верховній Раді пропонують запровадити День української музики, який планують відзначати щороку у третю суботу вересня..

15
454
453 452
...
1