Суспільство

16:27 - 06.05.2026

Весняний кошик з METRO: що варто додати вже зараз

Весна завжди підштовхує до простого оновлення: хочеться більше свіжих смаків, легших страв і меншого "хаосу" в покупках. Не обов’язково робити великі запаси — достатньо зібрати продуманий кошик на найближчі дні, щоб вдома було з чого швидко приготувати сніданок, обід і вечерю. А METRO у цьому плані зручний тим, що дозволяє зібрати все в одному місці: від базових продуктів до позицій "під настрій" — для салатів, перекусів чи першого весняного пікніка.Щоб не витрачати час на черги, важкі пакети й дорогу, багато хто обирає доставку. Сервіс Zakaz.ua допомагає зробити це максимально просто: ви формуєте замовлення онлайн, обираєте потрібне та отримуєте покупки у зручний час — без зайвих рухів.Свіжа база: те, з чого починається весняний раціонПерший крок — "основа" для легких страв. Навесні добре працює кошик, у якому є все для салатів, швидких гарнірів і нормальних перекусів:овочі для щоденних страв (салати, запікання, супи);фрукти для перекусів і сніданків;зелень і легкі додатки, які швидко освіжають смак.Зручна стратегія — брати невеликими обсягами, але регулярніше: так продукти залишаються свіжими, а ви не переплачуєте за "зайве".Швидкі сніданки, які не набридаютьВесною хочеться більше енергії зранку, але без "важкого старту". Тому варто додати в кошик те, що допомагає зібрати сніданок за кілька хвилин:йогурти, сирні продукти, молочна база;пластівці, гранола, корисні перекуси;горіхи, сухофрукти, мед або джеми — як "смачні" акценти.Ці позиції добре комбінуються між собою, і з ними легше тримати режим харчування навіть у робочі дні.Легкі вечері "без плити на годину"Коли стає тепліше, часу на кухні хочеться витрачати менше. Тому весняний кошик часто виграє від категорій, які дозволяють готувати швидко:курка, індичка або риба для запікання;заморожені овочеві суміші для гарнірів;соуси, спеції, оливки, томатна основа — щоб страви були "смачнішими" без складної кулінарії. Тут важлива логіка: трохи якісної бази + кілька "підсилювачів смаку" — і вечеря не виглядає як компроміс.Пікнік-настрій: коли весна вже відчуваєтьсяНавіть якщо ви ще не плануєте великі виїзди, весною з’являються прогулянки, парки, зустрічі на вулиці. Ідеально мати під це кілька готових рішень:снеки та легкі закуски;вода, соки, лимонади;все для швидких сендвічів або перекусів "із собою";серветки, контейнери та дрібниці, які роблять пікнік простішим."Розумні" запаси для домуВесна — час, коли хочеться порядку й у побуті теж. І якщо вже збираєте кошик, варто додати позиції, які завжди закінчуються несподівано:засоби для прання та прибирання;паперова продукція;базовий догляд.Такі покупки найменше помітні, але саме вони часто непомітно збільшують витрати, якщо брати їх без плану.Як зібрати кошик з METRO швидко і вигідноНайзручніший сценарій — не "ходити й шукати", а спочатку подивитися асортимент і зібрати потрібне під свій ритм. Для цього добре підходить метро каталог товарів: ви бачите категорії, підбираєте базу, додаєте позиції під сезон і закриваєте покупки одним замовленням.А щоб усе це не перетворювалося на витрачений вихідний, підключайте доставку через Zakaz.ua — так весняний кошик збирається спокійно, без черг і зайвих пакетів.Весняний кошик — це про легкість: більше свіжих смаків, швидші страви, зручні перекуси й трохи "оновлення" в побуті. З METRO легко зібрати все потрібне одразу, а з Zakaz.ua — отримати покупки без зайвих витрат часу. І тоді весна починається не з метушні, а з відчуття, що вдома все готово до теплих днів..

1
15:03 - 06.05.2026

Погода зіпсується: де 7 травня очікуються грозові дощі

У четвер, 7 травня, в Україні у низці областей зміниться погода. Захід накриють грозові дощі та штормовий вітер.Про це повідомила народний синоптик Наталія Діденко. За її словами, завтра у більшості регіонів протягом дня температура повітря коливатиметься в межах +22…+28°C. У західних областях очікуються дощі з грозами, тоді як на більшості території опадів не передбачається. Водночас на Заході посилиться південно-західний вітер, місцями можливі штормові пориви.У Києві 7 травня буде сухо. Температура повітря підніметься до +25°C. Вітер буде рвучким, південно-західного напрямку.Синоптик попереджає, що вже найближчими днями опадів побільшає, а температура повітря поступово знизиться. Лише на Сході України ще утримається по-справжньому тепла погода.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", в Україні цьогоріч водопілля розпочалося раніше звичайних строків — наприкінці лютого та на початку березня. Це випереджає середні багаторічні показники.Зазначимо, у травні 2026 року в Україні очікується помірно прохолодна погода. Як повідомляв "Укргідрометцентр", середня місячна температура повітря буде нижчою за норму. Читайте також: Небезпечні дні травня: магнітні бурі, погода, заморозки.

2
13:40 - 06.05.2026

Опалювальний сезон під загрозою: уряд виставив жорстку вимогу Кличку через 4 млрд гривень

Підготовка столиці до наступного опалювального сезону наразі не відповідає рівню наявних загроз та обсягам наданого державного фінансування. Попри виділення майже чотирьох мільярдів гривень протягом квітня-травня, темпи реалізації Плану стійкості залишаються незадовільними, що ставить під загрозу теплопостачання міста взимку.Таку заяву зробив міністр розвитку громад та територій Олексій Кулеба.Мільярдні інвестиції у стійкість столиціКулеба наголосив, що держава бере на себе основний фінансовий тягар щодо захисту енергосистеми Києва. Лише за останні два місяці на потреби міста передбачено майже чотирьох мільярдів гривень державних коштів, що є ресурсом країни, яка воює. Зокрема, уряд уже здійснив наступні кроки:спрямував 987 мільйонів гривень на реалізацію першочергових заходів захисту;готує 967 мільйонів гривень для авансування закупівлі обладнання розподіленої теплової генерації;передбачив окремі два мільярди гривень на захист критичних об'єктів та запуск додаткових потужностей.Вимоги до міської владиКулеба наголосив, що Київ має найбільший муніципальний бюджет після державного, проте темпи підготовки не є достатніми. Від обговорень План стійкості має терміново перейти до стадії виконання."Темпи Києва у підготовці до опалювального сезону не відповідають ані рівню загроз, ані обсягу державного фінансування. Наступна зима — не "колись потім". До неї залишилося сім місяців", — заявив посадовець.Місто, за даними Кулеби, зобов'язане негайно забезпечити:укладення контрактів та визначення підрядників;підготовку майданчиків для встановлення обладнання;підключення до електричних, теплових, газових та водних мереж;запуск систем резервної генерації для підтримки температури в будинках під час кризових сценаріїв.Дедлайни та відповідальністьОкрему увагу під час перемовин із Віталієм Кличком приділили вирішенню технічних умов та доступу до земельних ділянок. Уряд виставив чіткий термін — контроль виконання всіх завдань, включаючи законтрактовані рішення з графіками фінансування, триватиме до 10 травня.Якщо до зазначеної дати завдання не будуть виконані, влада обіцяє оцінити управлінські можливості керівництва столиці. Наголошується, що за наявності всіх необхідних ресурсів затримки у підготовці до критичних викликів зими є неприпустимими.Нагадаємо, міністр енергетики України Денис Шмигаль заявив, що наразі Україні потрібно щонайменше 5,4 мільярда євро для підготовки до наступної зими та опалювального сезону..

3
13:31 - 06.05.2026

В Україні зросла кількість вакансій: які регіони лідирують

За січень-лютий 2026 року до Державної служби зайнятості України звернулися понад 41 тисяча роботодавців, які запропонували більш як 111 тисяч вакансій. Найбільша частка пропозицій, понад 14%, припала на Львівську область.Згідно з даними ДСЗ, загалом по країні рівень закриття вакансій становить близько 35%, однак показники суттєво відрізняються між регіонами. Наприклад, у Донецькій області цей показник сягає 68,5%, що є одним із найвищих результатів.Серед найпоширеніших вакансій у цей період:водій автотранспортних засобів — 4,5 тисячі;продавець продовольчих товарів — 4,1 тисячі;підсобний робітник — 3,5 тисячі.Регіони-лідери за кількістю вакансійНайбільше пропозицій роботи зафіксовано у Львівській області — майже 16 тисяч. Далі йдуть Дніпропетровська область (приблизно 7 тисяч) та Київ і Київщина (по 6 тисяч).За два місяці служба зайнятості змогла укомплектувати близько 38,5 тисяч вакансій. У середньому пошук працівника на одну позицію триває близько 17 днів.Найшвидше вакансії закривають у Донецькому обласному центрі зайнятості — в середньому за 5 днів. Також високі показники фіксують у Вінницькій, Закарпатській та Івано-Франківській областях, де рівень укомплектування перевищує 50%.Найбільше працевлаштуваньЗа кількістю працевлаштованих клієнтів лідирує Дніпропетровська область (близько 4 тисяч осіб), далі — Львівська (понад 3 тисячі) та Івано-Франківська (приблизно 2,7 тисячі)."Проте відсоток зайнятості від загальної кількості поданих вакансій та сукупність працевлаштованих – це різні показники", — додали у ДСЗ.Нагадаємо, в Україні планують запустити програму працевлаштування для людей віком 50+, щоб підтримати їх на ринку праці та зробити "доросле наймання" звичною практикою для бізнесу. Проєкт отримав назву "Досвід має значення" і реалізується за ініціативи Міністерства економіки, довкілля та сільського господарства.Додамо, також в Україні запустили проєкт, який допоможе внутрішньо переміщеним особам отримати безоплатне технічне навчання з подальшим працевлаштуванням..

4
12:49 - 06.05.2026

КМДА оприлюднила графік видачі атестатів та завершення навчання у столиці

Столична влада визначила дату закінчення навчального року, згідно з якою київські школи завершать заняття 29 травня. Проте для багатьох учнів навчання продовжиться і в червні, але вже у форматі додаткових занять та програм підтримки.Про це повідомляє Київська міська державна адміністрація.Формат роботи шкіл у червніХоча основні заняття завершуються у травні, протягом червня заклади освіти Києва продовжуватимуть роботу. Основна увага буде приділена програмам підтримки учнів та додатковим заняттям."Цьогоріч попри енергетичну кризу через ворожі обстріли, вимушені канікули та зміну форматів навчання, школи адаптувалися до умов і продовжили навчання. Наступний етап — допомоги учням надолужити освітні втрати, тому в червні посилюємо додаткові заняття та програми підтримки", — прокоментував ситуацію заступник голови КМДА Валентин Мондриївський.В адміністрації зазанчили, що у червні школи організовуватимуть:компенсаторні заняття для якісного надолуження пропущеного матеріалу;сесії психологічної підтримки для учнів;практичні заняття з таких дисциплін як "Захист України", тактична медицина, мінна безпека, цивільний захист та цифрова грамотність.Крім того, для дітей будуть доступні мовні клуби, літні освітні студії, творчі майстер-класи та різноманітні STEM-активності.Особливості для випускників та видача атестатівДля учнів 11-х класів уже у травні передбачена можливість переходу на індивідуально-групову форму навчання. Це дозволить випускникам краще систематизувати знання та підготуватися до вступу у заклади вищої освіти. Графік видачі документів про освіту у 2026 році буде наступним:з 1 до 5 червня — документи про початкову освіту;з 8 до 12 червня — документи про базову середню освіту;з 19 до 26 червня — документи про повну загальну середню освіту.Нагадаємо, нещодавно стало відомо, що в межах впровадження "Нової української школи" уряд продовжує системне оновлення навчальних просторів у школах.Додамо, Міністерство освіти та науки України підтримало ініціативу щодо щорічного проведення 13 квітня у закладах загальної середньої освіти тематичної виховної години до Дня працівника оборонно-промислового комплексу України..

5
11:54 - 06.05.2026

COVID-19 не зник: у МОЗ розповіли про кількість хворих та доступ до вакцинації

В Україні зберігається сталий рівень захворюваності на респіраторні інфекції, грип та коронавірус, що відповідає фоновим показникам для цієї пори року. Протягом останнього тижня медики зафіксували понад 117 тисяч нових випадків хвороби, при цьому більша частина пацієнтів — діти.Про це повідомляє Міністерство охорони здоров'я України.Статистика тижневої захворюваностіУ відомстві зазначили, що у період з 27 квітня до 3 травня 2026 року в Україні було зареєстровано 117 429 випадків захворювання на ГРВІ, грип та COVID-19. За даними медиків, інтенсивність поширення вірусів в усіх областях перебуває на низькому рівні. Розподіл пацієнтів за віком та важкістю перебігу:Загальна кількість хворих: 117 429 осіб.Діти: 72 500 випадків.Дорослі: 44 929 випадків.COVID-19: підтверджено у 85 пацієнтів.Госпіталізація: до лікарень потрапили 2425 осіб, серед яких 1440 — неповнолітні.Підсумки епідемічного сезонуЗа даними МОЗ, з початку сезону (вересень 2025 року) респіраторними інфекціями перехворіли понад чотири мільйони громадян, що на 7,8% менше, ніж за такий самий проміжок часу минулого року. Кількість лабораторно підтверджених випадків коронавірусу за весь період становить 22 019. Фахівці наголошують, що найкращим захистом залишається превенція."Пам’ятайте: найефективніший спосіб профілактики грипу та COVID-19 — вакцинація", — нагадують у відомстві.Щеплення проти коронавірусної інфекції залишаються безоплатними для громадян і доступні у медзакладах кожної області. Окрім вакцинації, лікарі радять дотримуватися гігієни рук, уникати контактів із хворими та залишатися вдома у разі появи перших симптомів застуди.Нагадаємо, в Україні офіційно підтверджено перший випадок інфікування новим субваріантом коронавірусу лінії "Омікрон", що отримав назву "Цикада". Хоча світові експерти наразі не вбачають у ньому критичної загрози, фахівці закликають громадян бути уважними до симптомів та вчасно звертатися по медичну допомогу..

6
11:11 - 06.05.2026

Небезпечні дні травня: магнітні бурі, погода, заморозки

Травень, попри загальне відчуття весняного тепла та стабільнішої погоди, може приховувати низку небезпечних періодів, які впливають як на самопочуття людей, так і на майбутній врожай. У цей час можливі магнітні бурі, різкі коливання температури та навіть повернення нічних заморозків у деяких регіонах. Такі природні явища здатні створювати дискомфорт для метеочутливих людей і становити ризики для рослин та ранніх посівів. TrueUА розповідає, які дні у травні можуть бути несприятливими та до чого варто бути готовими.Магнітні буріМагнітні бурі є регулярним природним явищем, яке фіксується науковцями майже щомісяця та виникає внаслідок підвищеної сонячної активності. Під час таких періодів відбуваються збурення магнітного поля Землі, що може впливати на роботу технічних систем, зв’язку, а також на самопочуття людей.За прогнозами, у травні 2026 року очікується кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Найбільш імовірні коливання магнітного поля Землі прогнозуються на початку, в середині та наприкінці місяця. У ці дні геомагнітна обстановка може бути нестабільною, що підвищує ймовірність впливу бур на самопочуття людей. Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, цього місяця магнітні бурі будуть різної інтенсивності:потужні магнітні бурі очікуються: 7, 8, 15, 16, 17, 18 та 23 травня;геомагнітні шторми середньої потужності прогнозують: 3, 4, 9, 21 та 22 травня;слабкі магнітні бурі, згідно з прогнозами, будуть: 2, 5, 6, 10, 11, 12, 13, 14, 19 та 20 травня.Прогнози магнітних бур є попередніми та можуть змінюватися, оскільки сонячна активність залишається доволі непередбачуваною. Фахівці регулярно оновлюють дані про геомагнітні збурення, уточнюючи їх інтенсивність і можливі періоди впливу.Рівень геомагнітної активності визначається за шкалою від 0 до 9 за планетарним К-індексом. Якщо його значення досягає п'яти і вище, це вже вважається сильною магнітною бурею, яка може впливати як на технічні системи, так і на самопочуття людей.Погода у травніУ травні 2026 року в Україні очікується помірно прохолодна погода. Як повідомив "Укргідрометцентр", середня місячна температура повітря буде нижчою за норму.За прогнозом синоптиків, у травні температура повітря коливатиметься у межах +12…+15°C, а в гірських районах Карпат та Кримських гір — +9…+12°C. Це приблизно на 1,5°C нижче за кліматичну норму, що свідчить про дещо прохолодніші погодні умови, ніж зазвичай для цього періоду.Кількість опадів у травні очікується нерівномірною по регіонах. Загалом по країні прогнозується 35-76 мм опадів, що відповідає межам норми. Водночас у західних областях буде значно вологіше: у Львівській та Івано-Франківській областях, а також у гірських районах Закарпаття та на Чернігівщині очікується 88-138 мм опадів, що становить близько 80-120% норми.Небезпечні метеорологічні явища у травніМайже щороку у травні спостерігаються небезпечні метеорологічні явища. Серед них — нічні заморозки, які ще іноді повертаються в окремі регіони, а також сильні грози, зливи, шквалистий вітер і град.ВодопілляЗа прогнозом синоптиків, з 5 по 8 травня триватиме поступовий розвиток та формування максимумів водопілля на Десні нижче Розльот із добовою інтенсивністю підвищення рівнів води до 1-2 сантиметра з початковим затопленням понижених територій міського пляжу "Золотий берег" у місті Чернігів, без загрози негативних наслідків. "Зменшуватиметься затоплення заплави Десни біля Новгород-Сіверського з утриманням порушення транспортного сполучення у Новгород-Сіверському, Корюківському районах Чернігівської області", — попереджають в "Укргідрометцентрі".ЗаморозкиУ травні заморозки найчастіше трапляються на початку місяця — орієнтовно в період з 1 по 10 число. Аналіз багаторічних метеорологічних спостережень показує, що переважно у північних, східних і західних областях України, їх фіксували і до середини травня, однак це поодинокі випадки. Найбільш імовірне різке зниження температури у ясні ночі після прохолодного дня, коли поверхня ґрунту швидко втрачає тепло. Після 15 травня ризик заморозків суттєво зменшується, і в більшості регіонів вони вже практично не спостерігаються.ГрозиУ травні грози є доволі поширеним явищем через активне прогрівання повітря та його нестійкість. Вони зазвичай супроводжуються короткими, але сильними зливами, поривчастим вітром, а іноді й градом.Найчастіше грозова активність посилюється у другій половині місяця, коли зростає контраст між теплими та холодними повітряними масами. Такі погодні умови можуть бути локально небезпечними, тому важливо стежити за прогнозами синоптиків.Нагадаємо, раніше експерти EastFruit повідомляли, що квітневі заморозки серйозно вдарили по українському садівництву. Втрати врожаю кісточкових культур можуть сягнути до 50%. Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

7
10:36 - 06.05.2026

Знеструмлення у трьох областях: енергетики звернулися до українців із терміновим проханням

Станом на ранок середи, 6 травня, у Донецькій, Запорізькій та Харківській областях зафіксовані нові пошкодження енергомереж після нічних атак окупантів. В "Укренерго" наголошують на важливості ощадливого споживання у вечірній період для стабілізації роботи системи.Про це повідомляє "Укренерго".Наслідки обстрілів та відновлювальні роботиУ компанії зазначили, що через постійні російські дронові атаки та артилерійські обстріли енергетичної інфраструктури прифронтових регіонів станом на ранок зафіксовані нові знеструмлення споживачів. Найскладніша ситуація спостерігається у таких областях: Донецька, Запорізька та Харківська.Фахівці вже розпочали аварійно-відновлювальні роботи в тих районах, де це дозволяє безпекова ситуація. Енергетики роблять усе можливе для найшвидшого заживлення всіх знеструмлених абонентів.Рекомендації щодо споживанняФахівці зазначають, що з огляду на поточні погодні умови, найбільш ефективним періодом для роботи сонячних електростанцій є проміжок з 10:00 до 17:00. Саме на цей час рекомендується переносити активне енергоспоживання.Водночас у вечірній період зберігається критична необхідність у заощадженні. Споживачів просять:обмежити користування потужними електроприладами з 18:00 до 22:00;стежити за оновленням інформації на офіційних ресурсах обленерго, оскільки ситуація в системі може змінюватися.Раніше "Укренерго" повідомило, що 6 травня графіків відключень електроенергії не прогнозується. Графіки відключень світла не діятимуть.Нагадаємо, нещодавно міністр енергетики Денис Шмигаль наголошував, що енергетична система України потребує додатково 6,5 гігавата потужностей. З них планується відновити 4,5 гігавата шляхом ремонтів і додати ще близько двох гігават завдяки розподіленій когенерації та відновлюваній енергетиці. Додамо, 27 квітня через масовані атаки російських дронів та несприятливі погодні умови у восьми областях України зафіксовано масштабні знеструмлення. Водночас сонячна погода дозволила знизити споживання електроенергії з мережі завдяки активній роботі домашніх сонячних електростанцій..

8
06:16 - 06.05.2026

Прогріє до +27°C: де сьогодні очікується літня погода

У середу, 6 травня, погода в Україні буде теплою та сонячною. Опадів майже не передбачається.Про це повідомила народний синоптик Наталія Діденко. За її словами, завтра в Україні збережеться комфортна літня погода. Температура повітря вдень становитиме +22…+27°C, тоді як у південних регіонах буде дещо прохолодніше — +17…+21°C.За попереднім прогнозом, опади у більшості областей малоймовірні. Водночас локальні дощі можливі на Луганщині, а також у західних регіонах ближче до вечора.У Києві 6 травня очікується суха та сонячна погода. Повітря прогріється до +26°C.Синоптик попереджають, що наприкінці тижня погодні умови зміняться. У низці областей можливі дощі та грози, а температура повітря дещо знизиться.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", в Україні цьогоріч водопілля розпочалося раніше звичайних строків — наприкінці лютого та на початку березня. Це випереджає середні багаторічні показники.Зазначимо, у травні 2026 року в Україні очікується помірно прохолодна погода. Як повідомляв "Укргідрометцентр", середня місячна температура повітря буде нижчою за норму. Читайте також: Втрати врожаю через заморозки можуть скоротитися вдвічі: які культури постраждають найбільше.

9
01:37 - 06.05.2026

Хто справді в зоні ризику: вчені переосмислили підхід до ожиріння

Британські вчені розробили новий інструмент, який допомагає точніше визначити, хто має найбільший ризик розвитку хвороб, пов’язаних з ожирінням та, відповідно, кому насамперед варто надавати лікування.Дослідження, опубліковане в журналі Nature Medicine, базується на аналізі даних майже 200 тисяч людей із проєкту UK Biobank. Усі учасники мали індекс маси тіла (ІМТ) від 27 і вище, тобто належали до категорії людей із надмірною вагою або ожирінням, пише The Guardian.Як працює новий інструментСистема, яку назвали Obscore, використовує штучний інтелект для оцінки ризиків. Вона враховує одразу 20 факторів, серед яких:вік і стать;рівень холестерину;показники роботи нирок;спосіб життя.На основі цих даних інструмент прогнозує ймовірність розвитку 18 різних захворювань впродовж наступних 10 років — від подагри до інсульту. Головний висновок: люди з однаковим ІМТ можуть мати дуже різні ризики для здоров’я.Чому це важливоСьогодні доступ до препаратів для схуднення у Національній службі охорони здоров'я Великої Британії обмежений і зазвичай визначається лише рівнем ІМТ та наявністю вже діагностованих хвороб. Новий підхід дозволяє:точніше визначати тих, хто найбільше потребує лікування;ефективніше розподіляти ресурси;не пропускати людей із високим ризиком, навіть якщо вони ще не мають ожиріння, а лише надмірну вагу.Один з авторів дослідження, професор Ніколас Ворехам, наголошує, що мова не про розширення використання ліків, а про більш раціональне їх призначення:"Йдеться про розроблення та валідацію індексу, який допоможе більш раціонально розподіляти ресурси. Тобто чи можемо ми призначати терапію тим людям, які найбільше її потребують і з найбільшою ймовірністю отримають від неї користь — саме так, як і має бути в межах Національної служби охорони здоров'я Великої Британії".Водночас не всі експерти повністю погоджуються з підходом. Наприклад, професор Навід Саттар зазначає, що:багато захворювань уже мають власні системи оцінки ризику;частина показників із дослідження не завжди доступна в реальній практиці.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Нагадаємо, нещодавно вчені встановили, що ожиріння пов'язане із підвищеним ризиком деменції. За даними досліджень, надмірна вага роками спричиняє підвищення артеріального тиску, що непомітно пошкоджує судини мозку.Додамо, також новий міжнародний звіт Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням попереджає про серйозну глобальну проблему зі здоровʼям. Якщо не вжити рішучих заходів, до 2040 року понад 220 мільйонів дітей матимуть ожиріння..

10
21:36 - 05.05.2026

Ліна Костенко вперше за тривалий час презентувала нову поетичну збірку

У вівторок, 5 травня, Ліна Костенко презентувала нову поетичну збірку. Це сталося вперше за тривалий час. Її назва інтригує — "Вітер із Марса".Про це повідомили медійники "Української правди". Журналісти зазначили, що збірка вийшла у видавництві "А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА". Його очільник Іван Малкович модерував презентацію.За інформацією видавництва, "Вітер із Марса" об'єднує нові та раніше не друковані тексти, написані впродовж десятиліть, — від початку незалежності України до нинішньої війни.До книжки також увійшли окремі вже відомі вірші, зокрема, з воєнного циклу та розділ "Коротко — як діагноз". Тексти охоплюють понад три десятиліття творчості авторки.У видавництві також додали, що у збірці "в неповторному емоційному синтезі перетинаються трагічні пророцтва та пронизлива ніжність, а сама війна осмислюється не лише як історичний злочин, а як глобальна загроза світові".Ліна Василівна Костенко (народилася 19 березня 1930 року) — видатна українська поетеса-шістдесятниця, письменниця та дисидентка, яку називають "совістю української нації".Вона є авторкою понад 20 збірок поезій, історичних романів, лауреаткою Шевченківської премії та кавалеркою Ордену Почесного легіону.Найвідоміші її твори — "Маруся Чурай" (роман у віршах), "Берестечко", "Інкрустації", "Над берегами вічної ріки", а також збірки поезій.Вирізняється принциповістю, відмовлялася від державних нагород, зокрема звання Героя України, зазначивши, що "поетам не треба медалей".Ліна Костенко народилася в Ржищеві на Київщині, згодом переїхала до Києва. Вона є живою легендою української літератури, чия творчість стала символом гідності.Нагадаємо, що Ліну Костенко регулярно особисто вітає з днем народження колишній головнокомандувач ЗСУ, а нині посол України у Великій Британії Валерій Залужний, приїжджаючи до неї в гості..

11
19:18 - 05.05.2026

Скільки українців охопили програми підтримки взимку та навесні: пояснення Свириденко

За період зими та весни програми підтримки охопили 60% українців. Зокрема 17,8 мільйона громадян отримали по 1 000 гривень зимової підтримки. Ще майже 415 тисяч українців з найвразливіших категорій отримали по 6 500 гривень.Про це повідомила прем’єр-міністерка України Юлія Свириденко, яка опублікувала відповідний допис у своєму Telegram-каналі. Вона додала, що ще понад 100 тисяч людей з інвалідністю й одиноких пенсіонерів отримали підтримку за програмою "пакунків тепла"."Програми прямої підтримки українців довели свою ефективність. В умовах повномасштабної війни ресурси нашої держави відчутно обмежені та спрямовуються передусім на захист України", — зазначила вона.За її словами, рішення у сфері соціального захисту також ухвалюються, щоби підтримати українців в умовах надзвичайних соціальних та економічних викликів."Масштаб користування відповідними програмами підтверджує їхню необхідність", — вважає очільниця українського уряду.Вона також наголосила, що Україна підтримує енергетиків, комунальників, газовиків і залізничників, які відновлювали критичну інфраструктуру після атак."Близько 27 тисяч таких працівників отримали доплати до зарплати по 20 тисяч гривень протягом особливо складних місяців минулого опалювального сезону", — зауважила прем’єр-міністерка України.Вона також констатувала, що вже цієї весни ще майже 12 мільйонів українців з вразливих категорій отримали одноразову допомогу 1 500 гривень."Такі цільові програми соціальної підтримки важливі для людей і реально допомагають українцям. Уряд України продовжить виконувати соціальні зобов’язання держави та підтримувати мільйони громадян у межах затверджених програм", — підсумувала Юлія Свириденко.Нагадаємо, декілька днів тому стало відомо, що уряд розширив програму "СвітлоДІМ", додавши до неї ще одну область. Нововведення запроваджені у межах Планів стійкості областей..

12
18:29 - 05.05.2026

Мілітаризація українських дітей в окупації набуває нових форм: різка заява омбудсмена

Мілітаризацію українських дітей варто визнати злочином проти людяності. На тимчасово окупованих територіях України вона триває роками та досі залишається безкарною.Про це заявив уповноважений Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець, який опублікував відповідний допис у своєму Telegram-каналі."Десятки тисяч дітей змушені зростати у світі пропаганди, страху та нав'язаних військових наративів. Те, що має бути їхнім невід'ємним правом на освіту, перетворюється на інструмент агресії", — констатував він.За його словами, школи стають майданчиками підготовки до війни, а кадетські класи виховують покору, а не дитячу допитливість.Він додав, що з 2014 року мілітаризація освіти охоплює все більше дітей. За даними Єльського університету, з лютого 2022 року українських дітей переміщено щонайменше до 210 закладів у Росії та на тимчасово окупованих територіях України. У 62% із них дітей піддають культурній, патріотичній і військовій пропаганді, а у 19% — проводять військову підготовку, включно з бойовими навчаннями, парадами та роботою з безпілотниками."Це — грубе порушення міжнародного гуманітарного права та злочин проти українських дітей", — акцентував Лубінець.Він зауважив, що їх примушують вступати до мілітарних і псевдопатріотичних організацій на кшталт "Юнармії", "Орлят Росії", "Воїн", "Зарниця 2.0". А 17 лютого на території Луганської області відзначали так званий "день російського кадета"."Мілітаризація українських дітей на окупованих територіях набуває нових форм. З 1 вересня у школах тимчасово окупованих Донецька, Макіївки, Докучаєвська та Маріуполя для учнів п’ятих класів запровадять так звані "козачі класи" — як обов’язкову частину шкільної програми. Це не спорадичні дії агресора. Це свідома продумана політика та стратегія війни", — пояснив омбудсмен.За його словами, ці дії залишаються без належної правової оцінки. Системна мілітаризація українських дітей на окупованих територіях є безпрецедентною у сучасній історії."Як світ може й далі мовчати перед обличчям цього злочину? Мовчання — це співучасть у злочині проти дітей. Я закликаю правоохоронні органи України, міжнародну спільноту та Міжнародний кримінальний суд визнати системну мілітаризацію дітей злочином проти людяності та забезпечити невідворотну відповідальність винних. Ті, хто відібрав у дітей дитинство, повинні відповісти перед законом", — підсумував Дмитро Лубінець.Нагадаємо, що Україна вже повернула понад дві тисячі дітей, викрадених окупантами з початку повномасштабного вторгнення. Президент Володимир Зеленський закликав міжнародну спільноту посилити тиск на агресора для прискорення цього процесу..

13
11:47 - 05.05.2026

Військовий облік жінок в Україні: що потрібно знати у 2026 році

Тема військового обліку та можливої мобілізації жінок залишається однією з найбільш резонансних в Україні й регулярно викликає суспільні дискусії. Навколо цього питання поширюється чимало чуток і суперечливої інформації, що лише посилює занепокоєння.TrueUA пояснює, хто з жінок зобов’язаний стати на військовий облік, чи означає це автоматичну мобілізацію та що робити у разі неправомірного взяття на облік.Чи мають жінки ставати на військовий облікВ Україні процес взяття жінок на військовий облік регулюється трьома основними актами:закон України "Про військовий обов’язок та військову службу";постанова Кабінету міністрів України від 30 грудня 2022 р. №1487, якою затверджено Порядок організації та ведення військового обліку призовників, військовозобов’язаних та резервістів;наказ Міністерства оборони України від 11.10.2021 р. №313, який визначає перелік спеціальностей та професій, споріднених із військово-обліковими спеціальностями.Проте станом на 2026 рік обов’язковий військовий облік є лише для жінок з медичною або фармацевтичною освітою. Відтак, українки віком до 60 років, які мають відповідну освіту мають стати на облік до 31 грудня 2026 року. Варто відзначити, що жінки цих категорій мають перебувати на обліку у ТЦК навіть, якщо вони не працюють за спеціальність.До того ж роботодавці не мають права прийняти на роботу жінку, яка має медичну чи фармацевтичну спеціальність, без військово-облікового документу. Якщо така жінка вже працює, роботодавець повинен повідомити про неї ТЦК.Всі ж інші громадянки, які не мають медичної освіти можуть стати на військовий облік лише за власним бажанням.Як стати на військовий облікНа сьогодні усі заклади освіти, які здійснюють підготовку жінок за медичною або фармацевтичною спеціальністю протягом семи днів з моменту закінчення навчання подають списки таких жінок до ТЦК. Відтак, у них є 60 днів після отримання диплома для постановки на облік та визначення ступеня придатності до військової служби.Чи можуть мобілізувати жінку, яка перебуває на облікуВерховна Рада України не ухвалювала планів про обов’язкову мобілізацію жінок і жоден чинний документ не передбачає примусового призову українок до ЗСУ. Відтак, взяття на облік не означає негайну відправку на фронт. Це лише формування резерву спеціалістів.Призов жінок під час дії воєнного стану залишається добровільним. Українки можуть проходити службу за контрактом, але лише за власним бажанням.Статус "у розшуку": чому з'являється і що з цим робитиІнколи трапляються випадки, коли жінки, які не мають медичної освіти, випадково виявила свої дані у військовому обліку через застосунок "Резерв+", або ж навіть вже мають статус "у розшуку".Як пояснювали у Сухопутних військах ЗСУ, такі випадки спровоковані банальною помилкою, коли хибна інформація потрапила до реєстру "Оберіг". Проте змінити таку інформацію у відповідному ТЦК та СП неможливо, адже у системі "Оберіг" відсутня технічна можливість знищення відомостей про громадян України, які не є призовниками, військовозобов’язаними та резервістами через невідповідність нормативно-правових актів."Командування Сухопутних військ Збройних сил України звернулося до Генерального штабу та Міністерства оборони з низкою пропозицій, що мають усунути прогалини та недоліки в системі "Оберіг". Це важливе питання перебуває на постійному контролі, а усі виявлені невідповідності детально аналізуються. Командування Сухопутних військ відкрито до діалогу та зацікавлене в усуненні цієї проблеми. Якщо ви виявили внесення помилкових даних про себе до ІКС "Оберіг", звертайтесь на гарячу лінію Сухопутних військ: 0 800 301 937", — додали у Сухопутних військах.Водночас у Верховній Раді зареєстрували законопроєкт №15116 щодо мобілізації жінок. Він передбачає процедуру виключення жінок з військового обліку у разі взяття з порушенням чинного законодавства України.Як очікується, законопроєкт має забезпечити:належний захист прав жінок, незаконно взятих на військовий облік;можливість оперативного виключення таких осіб з військового обліку безнеобхідності тривалого судового захисту;зменшення кількості випадків незаконного оголошення жінок у розшук табезпідставного притягнення до адміністративної відповідальності;підвищення рівня правової визначеності у діяльності територіальнихцентрів комплектування та соціальної підтримки;зміцнення довіри громадян до державних інституцій та до механізміввійськового обліку."Прийняття цього законопроєкту сприятиме усуненню прогалин у законодавстві, забезпеченню принципу верховенства права та недопущенню подальших випадків порушення прав жінок у сфері військового обліку", — йдеться у пояснювальній записці.Нагадаємо, Генеральний штаб Збройних сил України спростив повернення військовослужбовців після самовільного залишення військової частини. Зокрема, документи на призначення тепер подаються напряму від військової частини до Генштабу..

14
10:07 - 05.05.2026

Енергосистема під ударом: у яких областях зникло світло та коли не можна вмикати прилади

Через нічні дронові удари РФ зафіксовано нові знеструмлення у чотирьох областях України, де наразі тривають відновлювальні роботи. Енергетики закликають громадян економити світло у вечірній час та перенести використання пралок і бойлерів на період з 10:00 до 16:00.Про це повідомляє "Укренерго".Знеструмлення у регіонах через удари БпЛАУ компанії зазначили, що внаслідок нічних атак дронами станом на ранок 5 травня зафіксовано нові руйнування в енергосистемі. Найскладніша ситуація із газо- та електропостачанням спостерігається у Дніпропетровській, Запорізькій, Сумській та Харківській областях. Наразі фахівці проводять аварійно-відновлювальні роботи всюди, де це дозволяє безпекова ситуація, намагаючись якнайшвидше повернути обладнання в роботу.Як допомогти енергосистемі сьогодніЕнергетики наголошують, що через погодні умови та стан мереж споживачам варто змінити свої звички користування електрикою. Диспетчерський центр рекомендує:використовувати потужні прилади у період з 10:00 до 16:00, коли сонячні електростанції працюють найбільш ефективно;максимально обмежити споживання електроенергії у вечірній пік — з 18:00 до 22:00;постійно стежити за оновленнями на ресурсах ваших місцевих обленерго, оскільки ситуація в системі динамічна.В "Укренерго" запевнили, що ощадливе ставлення до енергоспоживання у вечірні години допоможе уникнути перевантаження пошкодженої мережі та полегшить роботу ремонтних бригад.Раніше "Укренерго" повідомило, що 5 травня графіків відключень електроенергії не прогнозується. Графіки відключень світла не діятимуть.Нагадаємо, нещодавно міністр енергетики Денис Шмигаль наголошував, що енергетична система України потребує додатково 6,5 гігавата потужностей. З них планується відновити 4,5 гігавата шляхом ремонтів і додати ще близько двох гігават завдяки розподіленій когенерації та відновлюваній енергетиці. Додамо, 27 квітня через масовані атаки російських дронів та несприятливі погодні умови у восьми областях України зафіксовано масштабні знеструмлення. Водночас сонячна погода дозволила знизити споживання електроенергії з мережі завдяки активній роботі домашніх сонячних електростанцій..

15
1407
1406 1405
...
1