Суспільство

На території Чорнобильського заповідника сфотографували невловиме здичавіле стадо корів. Воно сформувалося там іще 10 років тому.Про це повідомили на Facebook-сторінці Чорнобильського радіаційно-екологічного біосферного заповідника.«Багато наших підписників запитували про долю здичавілого стада, і нарешті маємо гарні новини! Влітку відстежити цих тварин надзвичайно складно», — йдеться в повідомленні.Представники заповідника пояснили, що в лісі вдосталь корму, тож вони не прив'язані до певних місць, повні сил і легко, майже безшумно пересуваються знайомою територією."Варто лише наблизитися і стадо миттєво розчиняється серед дерев, залишаючись непоміченим навіть для досвідченого слідопита", — зауважили екологи.За їх словами, зараз для тварин найважливіше — зберегти молоде покоління. Телятко, яке народилося на початку весни, вже впевнено тримається біля дорослих і щодня навчається всім тонкощам життя в дикій природі."Саме тому стадо особливо обережне, а застати його під час денного відпочинку — велика удача", — пояснили представники заповідника.Вони також поінфрмували, що ватажок стада Рябко повністю відновився після важких випробувань. Узимку він мужньо захищав стадо від вовків, а навесні зазнав травм у героїчній сутичці з ведмедем."Він знову впевнено виконує роль охоронця: поки дорослі тварини швидко відводили теля у безпечне місце, Рябко залишався на сторожі, готовий у будь-яку мить стати на захист своєї родини", — наголосили в Чорнобильському радіаційно-екологічному біосферному заповіднику.Стадо здичавілих корів сформувалося в Чорнобилі 2016 року з худоби, яка належала двом родинам зі села Луб'янка поблизу. Після смерті власників тварини розпочали жити на волі, де самостійно вишуковують собі поживу, а від негоди ховаються у покинутих будівлях. За роки в дикій природі стадо настільки здичавіло, що за появи людини чи автомобіля швидко втікає в найближчі хащі.Нагадаємо, раніше повідомлялося, що в Чорнобильській зоні відчуження виявили рідкісного та малопомітного птаха. Йдеться про орябка лісового..

Понад один мільйон євро міжнародної підтримки для захисту культурної спадщини та культурно-чутливого відновлення отримає Україна від партнерів.Про це повідомили на Facebook-сторінці Міністерства культури України.У відомстві акцентували, що це результат співпраці Міністерства культури України з програмою "Партнерство за сильну Україну" (PFRU), оголошений під час Ukraine Recovery Conference 2026."Із цієї суми близько 470 тисяч євро (400 тисяч фунтів стерлінгів) буде спрямовано на розвиток платформи "Культура у відновленні" (CuRe), а понад 600 тисяч євро — на масштабування процесів культурно-чутливого відновлення", — йдеться в повідомленні.У міністерстві додали, що впродовж 2026-2027 років фінансування платформи CuRe спрямують на посилення системи евакуації музейних колекцій, які перебувають під загрозою, та цифровізацію нерухомої культурної спадщини."Одним із ключових напрямів стане підтримка Координаційного центру з евакуації культурних цінностей, який забезпечуватиме взаємодію між музеями, що потребують евакуації колекцій, і безпечними місцями їхнього зберігання", — зазначили у відомстві.Також планується оновлення державного реєстру "єПам’ятка" та проведення експедицій до прифронтових громад для цифрової фіксації щонайменше 30 об’єктів нерухомої культурної спадщини.Окрім того, 600 тисяч євро спрямують на другий етап проєкту "Школа для громад", освітні програми для університетів і фахівців, а також інтеграцію підходів культурно-чутливого відновлення до системи DREAM і державної політики відновлення.Нагадаємо, раніше генеральний директор кіностудії Довженка Андрій Дончик розповідав, що архів із близько 600 фільмів вдалося зберегти на Національній кіностудії імені Олександра Довженка після російської атаки на Київ 15 червня. Частина з цих кінострічок досі існує лише на плівці..

Спека із заходу Європи поступово рушає в східному напрямку. Вже в неділю, 28-го червня, в Україні у більшості областей очікується +29°С…+34°С, в західних областях — +33°С…+37°С.Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко, яка опублікувала відповідний допис на своїй Facebook-сторінці.В "Укргідрометцентрі" підтвердили, що в неділю очікується переважно суха та спекотна погода, проте у деяких регіонах пройдуть літні дощі з грозами. Стовпчики термометрів в окремих областях піднімуться до екстремальних позначок, приносячи справжню літню спеку.Окрім того, Наталка Діденко опублікувала діаграму прогностичну для Києва, яка показує, що сильніша спека потриває у Києві від 28 червня до 1 липня, а вже з 2 липня температура повітря врівноважиться до комфортної літньої.«Тобто в неділю у столиці передбачається +30°С…+32°С, а вже в понеділок — +32°С…+34°С. Без дощів. 28 червня в Україні загалом +30°С…+34°С, на заході, а також на Одещині, Житомирщині, Вінниччині гарячіше — до +32°С…+37°С, дещо свіжіше буде на сході України, — +26°С…+29°С», — констатувала синоптикиня.За її прогнозом, дощі сьогодні ймовірніші у східній частині України плюс Черкащина, Дніпро з районами, Полтавщина та Запоріжжя. Решта — суха погода.Наталка Діденко поділилася прогнозом, що спека в Україні послабне з 2 липня."Дорогий Париже, радіємо за вас, бо вже +32°С, а не +37°С, та й уже ось-ось люта спека старіє та завершується. Літо яскраво скрізь презентує себе", — підсумувала синоптикиня.Нагадаємо, синоптик Ігор Кібальчич інформував, що впродовж тижня, 22-28 червня, в Україні очікується мінлива літня погода з періодичними дощами, грозами та поривчастим вітром. Температура переважно залишатиметься в межах кліматичної норми, а екстремальна спека із Заходу Європи до країни не дійде.Додамо, ще у квітні у мережі активно почали поширювати "прогнози", буцімто літо 2026 року буде "аномально спекотним". В "Укргідрометцентрі"прокоментували цю інформацію та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам.Читайте також: Якою буде погода у першій половині літа 2026: прогноз синоптика.

Жінкам після 50 років, які тривалий час курили, варто обговорити з лікарем низькодозову комп’ютерну томографію легень. Таке обстеження може виявити рак на ранній стадії, коли людина ще не має кашлю, задишки чи інших помітних симптомів.Про це пише Parade з посиланням на американських онкологів. Лікарі наголошують, що увага до мамографії та раку молочної залози врятувала багато життів. Водночас у жінок після 50 років існує ризик й інших онкологічних захворювань, скринінг яких нерідко ігнорують.Одним із таких обстежень є низькодозова комп’ютерна томографія, або КТ легень. Вона рекомендована не всім жінкам певного віку, а передусім людям із суттєвим стажем куріння.Кому рекомендують низькодозову КТЗа рекомендаціями Робочої групи профілактичних служб США, щорічний скринінг варто проходити людям віком від 50 до 80 років, які:мають стаж куріння щонайменше 20 "пачко-років";продовжують курити або відмовилися від сигарет упродовж останніх 15 років;не мають захворювання, яке суттєво обмежує тривалість життя або можливість лікування раку.Один пачко-рік означає, що людина викурювала в середньому одну пачку сигарет щодня протягом року. Наприклад, 20 пачко-років — це одна пачка на день упродовж 20 років або дві пачки щодня впродовж 10 років.Рекомендації різних медичних організацій можуть дещо відрізнятися. Тому людям після 50 років, які курять або курили раніше, радять уточнити свою відповідність критеріям у сімейного лікаря.Чому не варто чекати на симптомиРак легень залишається однією з провідних причин смертності від онкологічних захворювань серед чоловіків і жінок. Проблема полягає в тому, що на початкових стадіях хвороба часто не спричиняє помітних симптомів.Хронічний кашель, утруднене дихання, біль у грудях або кров у мокротинні можуть з’являтися вже тоді, коли захворювання прогресувало. Саме тому лікарі не радять чекати на погіршення самопочуття людям із високим ризиком.Низькодозова КТ створює детальні зображення легень і може виявити невеликі вузлики або інші зміни. Обстеження також іноді показує кальцифікацію артерій, розширення судин чи зміни у верхній частині печінки та надниркових залозах, однак його основною метою залишається скринінг раку легень.Як відбувається обстеженняНизькодозова КТ зазвичай не потребує спеціальної підготовки. Перед нею не потрібно голодувати, приймати ліки або проходити анестезію. Контрастну речовину під час такого скринінгу переважно не використовують. Пацієнта просять зняти металеві прикраси, після чого він лягає на стіл томографа.Саме сканування триває лише кілька хвилин, а вся процедура разом із підготовкою може зайняти близько 10-30 хвилин. Доза опромінення при цьому нижча, ніж під час звичайної діагностичної КТ.Які існують ризикиОнкологи наголошують, що низькодозова КТ має не лише переваги. Одним із головних ризиків є хибнопозитивний результат. Сканування може виявити вузлик, який залишився після перенесеної інфекції, запалення або рубцювання тканин і не є раком. У такому разі людині можуть призначити повторну КТ або додаткові обстеження, що іноді спричиняє тривогу.Інший ризик пов’язаний із невеликою дозою радіації. Проте для людей, які відповідають критеріям скринінгу, користь раннього виявлення раку зазвичай перевищує потенційну шкоду.Лікарі радять проходити обстеження у медичних закладах, які мають програму скринінгу раку легень і можуть правильно оцінити знайдені зміни.Що відбувається після КТЗа результатами обстеження лікар може рекомендувати повторити сканування через рік, пройти контрольну КТ раніше або звернутися на додаткову консультацію.Більшість вузликів, виявлених у легенях, не є злоякісними. Тому результати бажано обговорювати з пульмонологом, торакальним хірургом, онкологом або іншим фахівцем, який працює у програмі скринінгу.Водночас, низькодозова КТ не замінює відмову від куріння та не потрібна всім людям після 50 років. Рішення про скринінг слід ухвалювати разом із лікарем з урахуванням віку, стажу куріння, загального стану здоров’я та можливих переваг і ризиків.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Нагадаємо, нове дослідження Національного бюро економічних досліджень за 2026 рік вказало на можливий зв’язок між раннім виходом на пенсію та погіршенням когнітивних функцій у подальшому житті. Особливо вразливою групою, за даними авторів, можуть бути чоловіки віком 51-64 років.Читайте також: 90 хвилин на тиждень: вчені назвали простий спосіб знизити ризик передчасної смерті.

У 28-річної жительки американського штату Нью-Гемпшир після ймовірного COVID-19 розвинулося рідкісне порушення — просопагнозія, або "незрячість на обличчя". Жінка перестала впізнавати навіть власного батька, хоча могла ідентифікувати людей за голосом.Про це пише Live Science із посиланням на опис клінічного випадку. У березні 2020 року в пацієнтки з’явилися висока температура, кашель, задишка, діарея, тиск у грудях і втрата нюху та смаку. Лікар припустив COVID-19, однак лабораторно інфекцію не підтвердили, оскільки на початку пандемії тестування було малодоступним.Приблизно через три тижні жінка почувалася достатньо добре, щоб повернутися до дистанційної роботи. Проте ще за місяць частина симптомів відновилася, з’явилися дезорієнтація та відчуття, що з обличчями людей "щось не так". Комп’ютерна томографія мозку не показала гострої кровотечі чи інших очевидних порушень, тому пацієнтку виписали.Не змогла відрізнити батька від дядькаУ червні 2020 року жінка вперше після хвороби зустрілася з родиною. Вона виявила, що не впізнає обличчя батька та не може візуально відрізнити його від свого дядька. При цьому голоси близьких вона розпізнавала без труднощів.До хвороби жінка частково працювала художницею-портретисткою та могла надовго запам’ятовувати деталі фотографій. Після появи симптомів їй доводилося значно частіше дивитися на зразок, оскільки риси обличчя швидко зникали з пам’яті.Пацієнтка описувала це відчуття словами:"Обличчя в моїй голові — наче вода".Також вона почала губитися у знайомих місцях. Так, їй було складно орієнтуватися у місцевому магазині або знаходити автомобіль на паркуванні. Згодом додалися порушення рівноваги та часті мігрені.Як лікарі встановили порушенняЖінці провели кілька тестів на запам’ятовування та розпізнавання облич, зокрема незнайомих людей і знаменитостей. Її результати були значно гіршими, ніж у групи жінок такого самого віку. Водночас інші когнітивні здібності переважно залишалися збереженими. Пацієнтка також розуміла, що бачить саме обличчя, могла оцінювати його риси, але не утримувала інформацію, необхідну для впізнавання людини.Лікарі діагностували просопагнозію, пов’язану насамперед із порушенням пам’яті на обличчя. Ширший комплекс повторних симптомів вони віднесли до постковідного стану, відомого як тривалий COVID.Проблеми з орієнтуванням у просторі нерідко супроводжують набуту просопагнозію, оскільки ділянки мозку, відповідальні за розпізнавання облич і навколишнього середовища, розташовані близько одна до одної.Чи можна вилікувати "незрячість на обличчя"У клінічному описі не вказано конкретного лікування цієї пацієнтки. Загалом ефективної універсальної терапії просопагнозії поки немає. Якщо порушення спричинене пухлиною, інсультом або іншим ураженням мозку, лікування основної причини іноді допомагає відновити здатність розпізнавати обличчя.Коли стан є тривалим, людям пропонують компенсаторні методики: вчитися впізнавати знайомих за голосом, зачіскою, одягом, манерою рухатися та соціальним контекстом. Спеціальні тренування також можуть дещо покращувати запам’ятовування окремих рис обличчя.Автори наголошують, що просопагнозія, ймовірно, є дуже рідкісним наслідком тривалого COVID. Під час опитування понад 50 інших людей із постковідними симптомами дослідники виявили загальне погіршення візуального розпізнавання та орієнтації, але не зафіксували такого самого вибіркового порушення пам’яті на обличчя.Нагадаємо, в Італії 20-річна дівчина пройшла лікування в закладі через залежність від штучного інтелекту. Медики вважають цей випадок першим задокументованим проявом такої форми поведінкової залежності.Читайте також: "Тихі" вбивці: які хвороби можуть роками руйнувати організм.

Національний перевізник "Укрзалізниця" запускає унікальну святкову акцію, розраховану на поціновувачів залізничних подорожей та колекціонерів пам'ятних відзнак. Усі охочі пасажири матимуть обмежену в часі можливість прикрасити свої спеціальні документи ексклюзивним тематичним штампом.Про це повідомляє пресслужба компанії.За даними "Укрзалізниці", особлива ініціатива присвячена до визначного державного свята — 30-річчя Конституції України. Отримати унікальний тематичний відтиск у свій "Паспорт мандрівника" можна буде протягом обмеженого періоду, який триватиме з 28 червня до 5 липня включно. Локацією для проведення акції стане Центральний залізничний вокзал Києва.Організатори закликають батьків брати своїх дітей, їхні паспорти мандрівників та вирушати на пошуки залізничних янголів, які допоможуть поставити нові святкові відмітки. Цей штамп стане чудовим нагадуванням про важливу державну дату та залізничні пригоди літнього сезону.Рвніше стало відомо, що "Укрзалізниця" продовжує масштабне оновлення пасажирських поїздів шляхом новітніх вагонів вітчизняного виробництва. Сучасний рухомий склад із підвищеним рівнем комфорту вже курсує між Києвом, Ужгородом та Дніпром.Нагадаємо, на літній період "Укрзалізниця" призначила додатковий поїзд на один із курортних напрямків. Він курсуватиме за маршрутом Одеса — Кароліно-Бугаз..

У суботу, 27 червня, Київ затягнуло щільним смогом через імовірні лісові пожежі у передмісті чи в районі Чорнобильської зони. У соцмережах ширяться кадри сильного задимлення в Оболонському районі, хоча офіційні відомства ситуацію поки не коментують.У правобережній частині столиці місцеві мешканці скаржаться на різкий запах гару та густий смог, який стрімко погіршує видимість на дорогах. Погіршення якості повітря наразі найбільш відчутне для жителів кількох мікрорайонів, де дим буквально огортає житлові будинки.Про це повідомляє Telegram-канал "Реальний Київ".За даними джерела, гостра ситуація із задимленням зафіксована в Оболонському районі міста, зокрема неприємний запах та імлу спостерігають жителя Виноградаря та Мінського масиву. Користувачі у соціальних мережах припускають, що щільна хмара кіптяви могла прийти з боку Вишгородського району. Серед основних версій виникнення проблеми називають імовірне займання торфовищ або ж масштабні лісові пожежі.Зокрема, з'явилися припущення, що смог у столиці спровокований серйозними лісовими пожежами в районі Прип'яті. Супутникові моніторингові карти дійсно фіксують великі осередки вогню у цьому регіоні, а несприятливий вітер наразі дме саме в напрямку Києва, поширюючи продукти горіння. Втім, наразі ця інформація не є офіційною — представники профільних служб та органів влади поки не надали офіційного підтвердження чи коментарів щодо точних причин задимлення.Нагадаємо, в Україні оголошено найвищий рівень загрози виникнення масштабних загорянь на відкритих територіях через суттєве підвищення температури повітря. Рятувальники закликають громадян бути максимально обачними, оскільки погодні умови створюють серйозні ризики для екосистем..

В українській енергосистемі зберігається стабільна ситуація, яка дозволяє забезпечити потреби споживачів без залучення графіків обмежень. Найближчої доби українці будуть зі світлом, оскільки вимкнення електроенергії не передбачаються.Про це повідомляє НЕК "Укренерго".У неділю, 28 червня, впровадження будь-яких заходів обмеження споживання електроенергії для населення чи промисловості не планується. Попри відсутність графіків відключень, енергетики закликають громадян підходити до використання ресурсу розумно. Енергосистема все ще потребує збалансування, тому побутових споживачів просять перенести роботу найбільш потужних електричних приладів на денний час — з 10:00 до 16:00.Особливу увагу варто приділити періоду максимального навантаження на мережу. Фахівці закликають ощадливо споживати електроенергію у вечірні години — з 18:00 до 22:00. Такий свідомий підхід допоможе уникнути перевантаження обладнання та забезпечить стабільну роботу всієї енергетичної інфраструктури країни.Нагадаємо, у Міністерстві енергетики розповідали, що з початку року до України надійшло 3 209 одиниць енергетичного обладнання. Це генератори, трансформатори, блочно-модульні котельні, когенераційні установки, котли й інше.Раніше повідомлялось, що за ініціативи Міністерства енергетики уряд запускає конкурс на будівництво понад 1,3 ГВт нових генеруючих потужностей у найбільш енергодефіцитних регіонах країни..

В Україні у неділю, 28 червня, очікується переважно суха та спекотна погода, проте у деяких регіонах пройдуть літні дощі з грозами. Стовпчики термометрів в окремих областях піднімуться до екстремальних позначок, приносячи справжню літню спеку.Про це повідомляє "Український гідрометеорологічний центр".Погода в регіонах УкраїниЯк зазначають синоптики, у неділю на більшій частині території країни утримається невелика хмарність без опадів. Утім, жителям східних областей, Дніпропетровщини, а також удень Запорізької, Херсонської областей та Криму слід бути готовими до невеликих короткочасних дощів, які місцями супроводжуватимуться грозами. Вітер по країні дутиме переважно північно-західний, його швидкість становитиме 5–10 м/с.Температурні показники в нічний час по країні коливатимуться в межах 16–21°C. Удень повітря прогріється до +29...+34°C, а у східних регіонах буде прохолодніше — близько +23...+28°C. Найсильніший температурний удар очікує на жителів західних, Житомирської, Вінницької та Одеської областей, де синоптики прогнозують сильну спеку на рівні +35...+38°C.Що чекає на Київ та областьЗгідно зі зведенням фахівців, на території Київщини та в столиці прогнозують малохмарну погоду без жодних опадів. Швидкість північно-західного вітру не перевищить 5–10 м/с.Нічна температура в Київській області становитиме +16...+21°C, а вдень стовпчики термометрів покажуть +29...+34°C. Безпосередньо у Києві вночі очікується +19...+21°C, а в денні години повітря розжариться до +30...+32°C.Нагадаємо, синоптик Ігор Кібальчич інформував, що впродовж тижня, 22-28 червня, в Україні очікується мінлива літня погода з періодичними дощами, грозами та поривчастим вітром. Температура переважно залишатиметься в межах кліматичної норми, а екстремальна спека із Заходу Європи до країни не дійде.Додамо, ще у квітні у мережі активно почали поширювати "прогнози", буцімто літо 2026 року буде "аномально спекотним". В "Укргідрометцентрі"прокоментували цю інформацію та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам.Читайте також: Якою буде погода у першій половині літа 2026: прогноз синоптика.

"Укрзалізниця" продовжує масштабне оновлення пасажирських поїздів шляхом новітніх вагонів вітчизняного виробництва. Сучасний рухомий склад із підвищеним рівнем комфорту вже курсує між Києвом, Ужгородом та Дніпром.Про це повідомляє офіційний Telegram-канал "Укрзалізниці".Підвищений комфорт та автономність у спекуЯк стало відомо, нові вагони українського виробництва увійшли до складу поїзда №29/30 Київ — Ужгород. Зважаючи на модель максимально інтенсивного використання техніки, ці ж вагони одразу відправили у рейс №4/3 Ужгород — Дніпро. З урахуванням рухомого складу, який компанія отримала місяцем раніше, на зазначеному напрямку курсують уже шість таких вагонів.Головною перевагою оновлення є їхня технічна оснащеність для літнього сезону. Вагони обладнали акумуляторними батареями підвищеної місткості, що дозволяє кондиціонерам безперебійно працювати навіть під час тривалих зупинок у спеку.Всередині купе передбачили максимум зручностей для пасажирів. Там встановлено розетки, столики для пасажирів верхніх полиць, сучасну систему освітлення та кнопки виклику провідника. Не залишили без уваги і вбиральні, які облаштували сповивальними столиками та спеціальними дитячими сидіннями.Загалом від початку року залізнична компанія отримала 18 нових пасажирських вагонів. Таке поповнення парку є критично важливим в умовах високого попиту на перевезення та дефіциту рухомого складу.Нагадаємо, на літній період "Укрзалізниця" призначила додатковий поїзд на один із курортних напрямків. Він курсуватиме за маршрутом Одеса — Кароліно-Бугаз..

У суботу, 27 червня, у столиці запровадили обмеження руху вантажного транспорту. Причина — сильна спека.Про це повідомила Патрульна поліція Києва. Зазначається, що заборона стосується транспорту фактичною масою понад 24 тонн і навантаженням на вісь понад 7 тонн."Задля збереження дорожнього покриття вантажівкам заборонено рухатися, коли температурні показники повітря +28 градусів та більше за Цельсієм", — йдеться у повідомленні.Правоохоронці зазначили, що перечекати спекотний період водії можуть на майданчиках для тимчасової стоянки в смугах відведення автомобільних доріг та біля об’єктів дорожнього сервісу."Про зняття обмеження ми повідомимо у нашому Telegram-каналі", — зауважили патрульні.Зауважимо, у суботу та неділю, 27-28 червня, у столиці деякий громадський транспорт курсуватиме зі змінами. Причина — проведення ярмарків. Сезонні ярмарки проводитимуться на вулицях Голосіївській, Йорданській, Миколи Закревського, Академіка Шалімова, Татарській та Ігоря Юхновського. Нагадаємо, у столиці із 8 червня до 15 вересня обмежуватимуть рух пішоходів мостом на перетині Берестейського проспекту з Кільцевою дорогою.Читайте також: Петицію киян проти підвищення тарифів відхилено: що відповіла влада.

У суботу та неділю, 27-28 червня, у столиці деякий громадський транспорт курсуватиме зі змінами. Причина — проведення ярмарків.Про це повідомила пресслужба Київської міської державної адміністрації. Зазначається, що сезонні ярмарки проводитимуться на вулицях Голосіївській, Йорданській, Миколи Закревського, Академіка Шалімова, Татарській та Ігоря Юхновського. Так, із початку руху до закінчення ярмарків у суботу, 27 червня, транспорт курсуватиме:автобус № 2 — від вул. Вахтанга Кікабідзе до вул. Віталія Скакуна за власним маршрутом, далі бульв. Вацлава Гавела — вул. Гарматна — просп. Берестейський до вул. Шолуденка. У зворотному напрямку без змін;автобус № 39 — просп. Голосіївський — просп. Науки — вул. Лисогірська (до транспортної розв’язки на перетині з вул. Ракетною та вул. Панорамною) — вул. Лисогірська — пров. Лисогірський. У зворотному напрямку без змін;автобус № 101 — від ст. м. "Почайна" до просп. Червоної Калини за власним маршрутом, далі вул. Рональда Рейгана — вул. Миколи Закревського, далі за власним маршрутом;тролейбус № 34 — від вул. Північної до просп. Степана Бандери.У неділю, 28 червня, рух громадського транспорту організують:автобус № 31 — ст. м. "Політехнічний інститут" — просп. Берестейський — вул. Богдана Гаврилишина — вул. Митрофана Довнар-Запольського — вул. Дегтярівська — вул. Білоруська — вул. Деревлянська — вул. Юрія Іллєнка — вул. Академіка Ромоданова — вул. Загорівська — вул. Князя Володимира Мономаха — вул. Татарська;автобуси №№ 110, 112 — від ст. м. "Площа Українських Героїв" і ст. м. "Лук’янівська" до вул. Райдужної за власними маршрутами, далі вул. Івана Микитенка — вул. Сірожупанників — вул. Ігоря Юхновського, далі за власними маршрутами. У зворотному напрямку без змін.Нагадаємо, у столиці із 8 червня до 15 вересня обмежуватимуть рух пішоходів мостом на перетині Берестейського проспекту з Кільцевою дорогою.Читайте також: Петицію киян проти підвищення тарифів відхилено: що відповіла влада.

У суботу, 26 червня, в Україні очікується сильна спека. Найжаркішими будуть західні регіони.Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко. За її словами, на Заході стовпчики термометрів показуватимуть +30...+35°C. На решті території температура буде дещо меншою. Зокрема, вдень вона сягатиме +26...+29°C."Вихідними локальні грозові дощі найбільш ймовірні у східних областях та подекуди в центральній частині. На решті території України переважатиме суха погода", — наголосила фахівчиня.Вона додала, що у Києві на вихідних істотні опади малоймовірні. Натомість сьогодні у столиці очікується +29°C, а у неділю вже буде +32°C.Зауважимо, раніше синоптики попереджали, що на Україну насувається сильна спека. Подекуди стовпчики термометрів можуть сягнути +40°C. Згідно з прогнозами, сильна спека накриє Україну через поширення жаркого повітря з північних районів Африки через південну та центральну Європу на територію нашої держави 28-30 червня.Нагадаємо, синоптик Ігор Кібальчич інформував, що впродовж тижня, 22-28 червня, в Україні очікується мінлива літня погода з періодичними дощами, грозами та поривчастим вітром. Температура переважно залишатиметься в межах кліматичної норми, а екстремальна спека із Заходу Європи до країни не дійде.Додамо, ще у квітні у мережі активно почали поширювати "прогнози", буцімто літо 2026 року буде "аномально спекотним". В "Укргідрометцентрі"прокоментували цю інформацію та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам.Читайте також: Якою буде погода у першій половині літа 2026: прогноз синоптика.

Кориця може допомогти скоротити кількість доданого цукру в напоях і стравах, однак не є засобом лікування діабету. Дослідження припускають можливий помірний вплив спеції на рівень глюкози, проте результати залишаються неоднозначними.Про це пише Parade з посиланням на дієтологів і фахівців із навчання людей із діабетом. Підтримання рівня глюкози в цільовому діапазоні особливо важливе для людей із діабетом. Тривале підвищення цукру в крові може пошкоджувати судини, нерви, очі та нирки.Для людей без діабету різкі коливання глюкози після незбалансованої їжі іноді супроводжуються втомою, відчуттям голоду та погіршенням концентрації. Однак це не означає, що кожній здоровій людині потрібно постійно вимірювати цукор.Як кориця впливає на глюкозуКориця майже не містить цукру в тій кількості, яку зазвичай додають до їжі. Тому вона не спричиняє такого підвищення глюкози, як цукор, сироп або солодкі добавки. Спеція має теплий аромат і може створювати відчуття солодшого смаку. Її можна додавати до кави, вівсянки, йогурту або випічки, щоб використовувати менше цукру.Деякі дослідження показують, що добавки з корицею можуть трохи знижувати рівень глюкози натще та покращувати чутливість до інсуліну в людей із переддіабетом або діабетом другого типу.Проте результати різних випробувань суттєво відрізняються. У них використовували різні види кориці, дози, препарати та тривалість приймання. Не всі дослідження зафіксували покращення глікованого гемоглобіну — показника середнього рівня глюкози за кілька місяців.Тому корицю можна розглядати лише як звичайну частину раціону, а не як доведений спосіб контролю діабету.Кориця не замінює цукрознижувальні препаратиЛюдям із діабетом не варто самостійно змінювати дозування ліків або відмовлятися від них на користь спецій чи харчових добавок. Кориця також не компенсує незбалансоване харчування. Для контролю глюкози більше значення мають загальна кількість вуглеводів, розмір порцій, фізична активність, маса тіла та призначене лікарем лікування.Основу прийомів їжі фахівці радять складати з білка, клітковини та ненасичених жирів. Вуглеводи бажано отримувати переважно з цільнозернових продуктів, бобових, овочів і фруктів, а не з солодкої випічки, білого хліба та підсолоджених напоїв.Яку корицю краще обиратиНайпоширенішими видами є цейлонська кориця та касія. Цейлонська має м’якший смак, тоді як касія — сильніший і гостріший.Касія містить більше кумарину — природної речовини, яка у великих кількостях може негативно впливати на печінку. Особливо обережними слід бути людям із захворюваннями печінки та тим, хто регулярно вживає концентровані добавки.Використання кориці як приправи у звичайних кулінарних кількостях загалом вважається безпечним. Натомість тривале приймання великих доз або капсул бажано попередньо обговорити з лікарем. Добавки з корицею також можуть взаємодіяти з ліками, зокрема препаратами для зниження рівня глюкози.Що ще допомагає контролювати рівень цукруФахівці радять регулярно харчуватися, не пропускати прийоми їжі та поєднувати вуглеводи з білком, клітковиною або корисними жирами.Наприклад, фрукт можна доповнити горіхами або натуральним йогуртом, а цільнозернові крекери — сиром чи хумусом. Такі поєднання зазвичай довше забезпечують ситість.Важливими також залишаються достатнє споживання води, регулярна фізична активність, повноцінний сон і виконання рекомендацій лікаря.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, американські вчені дійшли висновку, що навіть помірне вживання алкоголю може негативно впливати на роботу мозку та кровообіг. Найсильніше такі зміни проявляються у людей старшого віку.Читайте також: Чи справді банани знижують холестерин: пояснення дієтологів.

Українці, підприємства та держава зможуть фіксувати в міжнародному Реєстрі збитків нові види шкоди, завданої російською агресією. Уряд додав 14 категорій заяв, які поступово відкриватимуть для подання через портал "Дія".Про це повідомила голова парламентського Комітету з питань регіонального розвитку та містобудування Олена Шуляк.Після запуску нових сервісів громадяни зможуть подавати заяви не лише щодо пошкодженого чи втраченого майна. Перелік охоплюватиме втрату доступу до медичної допомоги та освіти, окремі економічні втрати, а також порушення міжнародного гуманітарного права, прав людини, законів і звичаїв війни.Нові категорії для бізнесуПідприємства зможуть фіксувати, зокрема, витрати на евакуацію обладнання та інших активів, втрати культурних об’єктів, а також економічну й гуманітарну шкоду, пов’язану з війною.Окремі категорії заяв подаватимуть від імені держави, органів влади та місцевого самоврядування. Вони стосуватимуться:шкоди довкіллю;незаконного використання або розкрадання природних ресурсів;знищення об’єктів культурної спадщини;витрат на підтримку постраждалого населення;розмінування та очищення територій.Подання заяв розпочинатиметься після технічного запуску кожної відповідної категорії у "Дії".Виплати поки не здійснюютьМіжнародний Реєстр збитків призначений для збору та перевірки заяв і доказів шкоди, втрат або збитків, спричинених російською агресією після 24 лютого 2022 року.Реєстрація заяви не означає автоматичного призначення виплати. Надалі зібрані матеріали мають передати міжнародній Комісії з розгляду заяв, яка визначатиме право на компенсацію та її розмір.Повна фіксація наслідків війни має стати доказовою основою майбутнього компенсаційного механізму для громадян, бізнесу та держави.Додамо, частина киян, чиє житло було пошкоджене або зруйноване внаслідок російських атак, можуть отримати матеріальну допомогу від міста в межах програми "Турбота. Назустріч киянам".Читайте також: Як оформити допомогу ВПО у 2026 році: покрокова інструкція.