Здоров'я

У програмі "Скринінг здоров’я 40+" почали діяти оновлені правила, які роблять участь доступнішою для громадян.Відтепер подати заяву можна без додаткових обмежень і прив’язки до дати народження. Зокрема, більше не потрібно чекати 30 днів після дня народження — якщо людині вже виповнилося 40 років, вона може одразу оформити участь через застосунок "Дія" або звернутися до найближчого ЦНАПу, йдеться у відомстві компанії.Після зарахування коштів учасники програми матимуть два місяці, щоб пройти медичне обстеження в обраному закладі. Якщо кошти не будуть використані у цей термін, вони автоматично повернуться до державного бюджету.Як скористатися програмою:подати заяву через "Дію" або офлайн у ЦНАПі;обрати медичний заклад;пройти обстеження у зручний час."Важливо: люди, які отримали кошти підтримки до 1 травня 2026 року, можуть використати їх до 30 червня 2026 року", — додали у відомстві.Нагадаємо, в Польщі анулювали дозволи на роботу 146 лікарям з України, ще приблизно тисяча медиків може втратити право на практику найближчим часом.Читайте також: У Києві відкриють масштабний імерсивний проєкт "Тіло людини": гігантські органи, VR і ШІ-аватари.

На сьогодні ризику масштабного спалаху хантавірусу в Україні немає, адже ця інфекція не передається від людини до людини.Про це повідомив речник Центру громадського здоров’я Микола Ганіч в етері "Ми-Україна". За словами посадовця, хантавіруси — це група різних інфекцій, які відрізняються залежно від регіону їхнього поширення, видів переносників та тяжкості перебігу хвороби."Якщо ми говоримо про ті хантавіруси, які є в Україні, то тут одразу потрібно сказати, що ці хантавіруси передаються виключно від гризунів до людини. Тобто інфікування однією людиною іншою повністю виключено... Для того, щоб був спалах, необхідно, щоб був значний контакт із природним осередком цього хантавірусу. Оскільки від людини до людини він не передається, говорити про це зараз недоречно", — наголосив він.Також, за словами фахівця, спеціальної вакцини проти хантавірусу наразі не існує, та й потреби у масовому щепленні немає — захиститися від хвороби допомагає проста профілактика. Водночас він закликав українців перевірити актуальність інших щеплень, зокрема від дифтерії та правця, які потрібно оновлювати кожні 10 років.Хантавірус — рід вірусів, які переносяться гризунами та можуть спричиняти у людей важкі захворювання. Від людини до людини хантавірус не передається. Натомість інфікуватися хантавірусом людина може, вдихнувши пил або дрібні частинки, які містять вірус. Такі частинки утворюються з сечі, фекалій чи слини інфікованих диких гризунів — наприклад, мишей чи полівок.Інфекції, спричинені хантавірусами, можуть викликати:лихоманку, головний біль, нудоту;біль у попереку, порушення сечовиділення;у тяжких випадках — кровотечі та ниркову недостатність.Хантавіруси можуть спричиняти дві серйозні хвороби в людини: геморагічну гарячку з нирковим синдромом та хантавірусний легеневий синдром. Обидві ці хвороби мають важкий перебіг і потребують негайної медичної допомоги.Нагадаємо, нещодавно стало відомо, що один із п’яти громадян України, які перебувають на борту круїзного лайнера MV Hondius з хантавірусом, залишить судно в межах часткової евакуації екіпажу. Решта українців поки продовжують роботу на борту та супроводжуватимуть лайнер до Нідерландів..

Вчені попереджають, що спалахи хантавірусних інфекцій у світі можуть виникати частіше через зміну клімату, яка розширює ареали проживання гризунів. Саме вони є основними переносниками захворювання.Хантавіруси поширені в країнах Америки, Європи та Азії й передаються людям переважно через контакт із сечею, фекаліями або слиною заражених гризунів. Деякі форми інфекції можуть викликати важкі ураження легень і серцево-судинної системи, пише видання Live Science.Підвищену увагу до вірусу привернуло недавнє зростання кількості випадків у Південній Америці. За даними аргентинських медиків, з червня 2025 року до початку травня 2026 року в країні зафіксували понад 100 випадків зараження. Це майже удвічі більше, ніж у 2024 році.Фахівці пояснюють це змінами кліматичних умов, які впливають на поведінку та поширення гризунів. Зокрема, природним носієм небезпечного андського вірусу є Довгохвостий карликовий рисовий пацюк, який мешкає у південних районах Анд в Аргентині та Чилі.За словами дослідників, кліматичні моделі свідчать, що в найближчі десятиліття цей вид може розширити ареал проживання на схід Аргентини — ближче до густонаселених територій. Це потенційно збільшить кількість контактів між людьми та носіями вірусу.Окремий вплив можуть мати й природні кліматичні явища Ель-Ніньйо та Ла-Нінья. У роки Ель-Ніньйо в окремих регіонах Південної Америки збільшується кількість опадів, що стимулює ріст рослинності. Це створює більше їжі для гризунів і сприяє збільшенню їхньої популяції.Найнебезпечнішою формою інфекції вважається хантавірусний кардіопульмональний синдром, смертність від якого може сягати 50%. Водночас науковці наголошують, що більшість випадків зараження пов'язані з контактом із зараженими тваринами, а не з передачею між людьми.Дослідники закликають посилити моніторинг та раннє виявлення вірусу, особливо в регіонах, де переносники можуть з’явитися вперше.Додамо, нещодавно стало відомо, що один із п’яти громадян України, які перебувають на борту круїзного лайнера MV Hondius з хантавірусом, залишить судно в межах часткової евакуації екіпажу. Решта українців поки продовжують роботу на борту та супроводжуватимуть лайнер до Нідерландів..

Американські кардіологи радять звернути увагу на простий перекус, який може підтримувати здоров’я серця та допомагати знижувати артеріальний тиск. Йдеться про несолоні фісташки. Цей продукт, багатий на калій, магній і корисні жири.Кардіолог Тревіс Бензінг з Harbor Health розповів, що завжди тримає під рукою несолоні фісташки, оскільки вони добре насичують і позитивно впливають на серцево-судинну систему, передає Parade.За його словами, цей продукт містить одразу кілька компонентів, важливих для контролю артеріального тиску:калій, який допомагає нейтралізувати вплив натрію;магній, що сприяє розслабленню судин;клітковину та білок, які забезпечують тривале відчуття ситості;корисні жири, що підтримують здоров’я серця.Крім того, у фісташках є амінокислота аргінін. Організм використовує її для вироблення оксиду азоту — речовини, яка допомагає судинам розширюватися та покращує кровообіг. За словами лікаря, наукові дослідження свідчать, що регулярне вживання фісташок може сприяти зниженню як систолічного, так і діастолічного тиску.Ще одна перевага — фісташки допомагають уникати менш корисних перекусів, таких як чипси або солоні снеки з великою кількістю натрію.Які ще перекуси радять кардіологиКардіолог Марк О’Шонессі також рекомендує звертати увагу на продукти, які підтримують здоров’я судин і не містять надлишку солі. Серед корисних варіантів:яблука;ягоди;виноград;банани;сливи;морква або солодкий перець із хумусом;едамаме;грецький йогурт;чорний шоколад.Фахівці наголошують, що овочі та фрукти багаті на антиоксиданти й клітковину, які позитивно впливають на серце та судини.Чи потрібно повністю відмовлятися від солодкогоЛікарі підкреслюють, що для контролю тиску не обов’язково повністю виключати улюблені снеки або десерти. Головне — дотримуватися балансу та робити основу раціону максимально корисною. Періодичне вживання солодощів чи фастфуду не стане проблемою, якщо загалом харчування залишається здоровим і помірним."Я завжди був прихильником помірності в усьому, особливо в їжі. Я не маю нічого проти того, щоб хтось іноді з’їдав пончик чи цукерку, я й сам маю невгамовну пристрасть до солодкого, але це має бути в міру", — підсумував експерт.Нагадаємо, в лютому 2026 року в Україні розпочала роботу програма покращення здоров’я нації "МІСІЯ 50/28", що спрямована на системну боротьбу з артеріальною гіпертензією.Додамо, також з 2026 року в Україні пацієнти можуть безплатне пройти планове стентування судин серця. Раніше держава оплачувала лише ургентні втручання, але тепер така можливість поширюється і на планові операції..

Цього літа у Києві на Львівській площі відкриється масштабний імерсивний проєкт "Тіло людини", який дозволить відвідувачам буквально пройти всередину людського організму. Гігантські 3D-моделі органів, інтерактивні зони, VR-технології, ШІ-аватари та мультимедійні ефекти — все це стане частиною нового освітньо-розважального простору площею 5000 квадратних метрів.PR-менеджерка проєкту Дар’я Ткачук розповіла про найцікавіші експонати, сучасні технології та соціальну місію "Тіла людини".— Дар’є, розкажіть детальніше про цей проєкт.— Уявіть: ви заходите в масштабний інтерактивний простір, де навколо — гігантські 3D-моделі органів, які імітують реальні процеси всередині вашого організму за допомогою інтерактивних режимів. Ви можете побачити пульсацію серця та дихання легень зблизька, дослідити мозок через візуалізацію нейронних імпульсів, взаємодіяти з інтерактивним носом, що реагує на запахи, або гігантським вухом із налаштованими звуковими реакціями.І все це — на площі 5000 квадратних метрів в оточенні інтерактивних панелей, які розмовлятимуть голосами відомих українців, а також спеціальних digital-активацій, де відвідувачі зможуть взаємодіяти з ШІ-аватарами, проходити сенсорні тести та навіть робити базовий check-up здоров’я.Такий досвід став можливим завдяки новітнім VR-технологіям, світловим та мультимедійним ефектам. І ми пропонуємо вам відчути його на собі вже цього літа.— Як виникла ідея такого проєкту і чому саме зараз популярний формат інтерактивних експозицій?— Це відповідь на запит часу. Покоління Z та мілленіали вже не хочуть просто дивитися на статичні виставки. Вони прагнуть бути частиною експірієнсу: взаємодіяти з експонатами і бути залученими до процесу — натискати, слухати та досліджувати простір і відчувати емоції.Наприклад, у США величезною популярністю користуються студійні тури Warner Bros., де люди можуть не просто подивитися декорації, а відчути себе частиною кіно: політати на мітлі, як Гаррі Поттер, покататися на мотоциклі, як Бетмен, озвучити улюбленого персонажа з серіалу "Друзі". Саме тому інтерактивні формати сьогодні стрімко розвиваються у всьому світі.— Виходячи з концепції, це освітньо-пізнавальний проєкт. Як вдалося поєднати освіту та інтерактив?— Сьогодні без цього поєднання уже практично неможливо. Людина більше не сприймає суху теорію — вона не хоче просто слухати факти про серце чи мозок, а прагне побачити, як це працює у реальному часі.Інформація значно краще засвоюється через емоцію та wow-ефект. Багато хто пам’ятає імерсивну виставку "Всесвіт Ван Гога", яку демонстрували у Києві. Завдяки проекціям і мультимедійним рішенням широка аудиторія змогла буквально зануритися у творчість митця і дізнатись багато нового. Саме цей підхід ми адаптуємо у власному форматі.— Наскільки складно реалізовувати такі проєкти в Україні?— Це дуже масштабна та технологічно складна робота. На практиці кожен експонат — це система, де одночасно працюють світло, звук, програмне забезпечення, анімація, сенсори та мультимедійні ефекти.Форс-мажори — постійна частина процесу. У будь-який момент щось може вийти з ладу, а це критично в інтерактивному проєкті, де все повинно працювати злагоджено, як єдиний механізм. Додаємо до цього воєнні реалії, обстріли та логістичні труднощі. Але саме у таких умовах найбільше проявляється сила команди.Я переконана, що жодні технології чи нейромережі не здатні замінити людський креатив, мислення та відданість своїй справі.— Яку соціальну місію ви вкладаєте у цей проєкт?— Для нас "Тіло людини" — це не лише видовищний інтерактивний простір, а й платформа для суспільного діалогу про інклюзивність, толерантність і турботу про здоров’я. Коли людина бачить, як працює її організм, вона змінює ставлення до себе й оточуючих.Зараз ми перебуваємо на фінальній стадії домовленостей з українськими центрами психологічної та фізичної реабілітації ветеранів і цивільних.У межах проєкту проходитимуть лекції про підтримку людей з інвалідністю, плануються консультації психологів та фізіотерапевтів. Також у нас передбачені пільгові умови для соціально вразливих категорій населення та будуть створені робочі місця для людей з інвалідністю.— Які партнерства та колаборації плануються в межах проєкту?— Однією з головних особливостей проєкту стане озвучення експонатів голосами відомих українців. Це створить додатковий wow-ефект і зробить досвід ще більш емоційним.Центральним експонатом стане гігантське серце та зона з ШІ-аватаром відомого українського кардіохірурга, трансплантолога, директора Інституту серця професора Бориса Тодурова.Також у проєкті з’явиться ще один масштабний ШІ-експонат відомої особистості, популярної далеко за межами України, з якою відвідувачі зможуть взаємодіяти у реальному часі та робити селфі.Кожна зона буде присвячена окремому органу людського тіла та матиме власного бренд-партнера. До співпраці залучать бренди зі сфери здоров’я, медицини та wellness, а також спортивних партнерів, які нададуть артефакти відомих спортсменів.— Що сьогодні мотивує вашу команду створювати такі проєкти саме в Україні?— Ми працюємо з командою Unipark уже понад вісім років, і за цей час створили десятки успішних масштабних проєктів, які сьогодні подорожують різними містами України.Ми реалізували "Фестиваль гігантських китайських ліхтарів", "Парк Легенд", "Світ велетнів", квіткові та аніматронні виставки на Співочому, але саме цей проєкт стане для нас наймасштабнішим.У нас були різні періоди, зокрема пауза через війну. Але згодом ми зрозуміли: людям потрібні емоції, новий досвід і можливість хоча б ненадовго відпочити від реальності та поганих новин. І якщо наш проєкт зможе подарувати людині кілька годин яскравих емоцій та внутрішнього перезавантаження — значить, ми робимо це не дарма..

У Польщі анульовано дозволи на роботу 146 лікарям з України, ще приблизно тисяча медиків може втратити право на практику найближчим часом. Про це повідомляє Rzeczpospolita з посиланням на Вищу медичну раду Польщі. Причиною змін стала нова вимога щодо обов’язкового знання польської мови на рівні B1 для іноземних медичних працівників.За словами президента Вищої медичної ради Польщі Лукаш Янковського, 1 травня завершився термін дії спрощених тимчасових дозволів, які дозволяли іноземним лікарям працювати без повного підтвердження мовного рівня.Тепер для продовження роботи необхідно надати сертифікат знання польської мови. За оцінками польських медичних органів, це стосується близько 3000 українських лікарів, частина з яких поки не виконала нові вимоги.Причини рішенняУ польській медичній раді наголошують, що знання мови є критичним для безпеки пацієнтів, особливо у відділеннях екстреної допомоги. Лукаш Янковський заявив, що лікар без належного володіння польською мовою не може повноцінно виконувати свої обов’язки, оскільки це створює ризики помилок у лікуванні та юридичної відповідальності.Українські лікарі в системі охорони здоров’я ПольщіВодночас у коментарях польських медичних чиновників зазначається, що частина українських лікарів успішно працює в регіонах, де є дефіцит персоналу, зокрема у лікарнях невідкладної допомоги та провінційних медзакладах.Також підкреслюється, що є лікарі, які вже володіють польською мовою, мають підтверджені дипломи та демонструють високий рівень професійності. Рішення викликало дискусії в медичному середовищі Польщі щодо балансу між вимогами безпеки та потребою в медичних кадрах.Додамо, раніше в Україні змінили підхід до розрахунку виплат за тимчасову непрацездатність. Постанова Кабміну врегульовує питання нарахувань для тих, хто був звільнений від сплати єдиного соціального внеску, та уточнює коло осіб, які мають право на допомогу..

Ми живемо в епоху, коли мозок змушений щомиті опрацьовувати лавину сповіщень, новин, реклами та чужих думок. При цьому мало хто замислюється, що здатність утримувати фокус і відрізняти важливе від непотребу безпосередньо залежить від того, що лежить у тарілці. Десятиліття досліджень у сфері нутриціології лише підтверджують: відмова від шкідливої їжі — це не питання дієти, а необхідна умова для збереження когнітивного здоров'я. Про те, як саме раціон змінює роботу нейронів, читайте докладніше тут.Як цукор і трансжири "підпалюють" мозок ізсерединиМозок — не ізольований орган; він реагує на склад крові, рівень гормонів і сигнали з кишківника. Коли людина систематично вживає велику кількість доданого цукру та трансжирів, в організмі запускається каскад запальних реакцій, зокрема:Глікемічні гойдалки. Різкі стрибки глюкози активують в імунних клітинах мозку синтез прозапальних медіаторів. У нормі імунні клітини захищають нейрони. У разі хронічного надлишку цукру вони переходять у режим постійної "бойової готовності". Цей стан не спричиняє гострого болю, але методично знижує швидкість передачі сигналів між нейронами.Деформація мембран. Трансжири вбудовуються в нейромембрани замість корисних омега-3, роблячи їх жорсткішими та менш проникними. Це порушує передачу електрохімічних імпульсів і пригнічує синтез білка, що відповідає за ріст нових зв’язків та підтримку вже наявних. Одночасно трансжири зміщують баланс жирних кислот у бік омега-6, які самі по собі є прозапальними.Префронтальна кора — зона, відповідальна за фільтрацію нерелевантної інформації та критичне мислення, — особливо чутлива до запальних сигналів. Під час нейрозапалення знижується активність дофамінових і серотонінових рецепторів, порушується так звана робоча пам'ять (та, що дозволяє тримати нитку розмови або аналізувати текст). У результаті людина стає імпульсивною, швидше відволікається і гірше оцінює вірогідність отриманої інформації.А якщо їсти мало фастфуду та замінити цукор на підсолоджувачі?Масштабне дослідження 2026 року під керівництвом Барбари Кардозо з Університету Монаша (Австралія) встановило, що навіть помірне збільшення частки ультраоброблених продуктів у раціоні погіршує увагу та підвищує індекс ризику деменції у здорових людей. Так, за кожні додані 10% таких продуктів у раціоні, що еквівалентно щоденній пачці чипсів, увага знижується приблизно на 0,05 бала за тестами, а ризик деменції зростає на 0,24 бала. Цікаво, що ефект спостерігається навіть тоді, коли загальний раціон є здоровим.Про шкоду доданого цукру сказано чимало, і, здавалося б, логічним кроком мала бути його заміна на підсолоджувачі. Однак, за результатами дослідження 2025 року вчених з Університету Сан-Паулу (Бразилія), цукрозамінники можуть прискорювати когнітивний спад на 62%, що еквівалентно 1,6-2 рокам передчасного старіння мозку. Фахівці рекомендують обмежити їхнє споживання до мінімуму, оскільки, крім іншого, підсолоджувачі здатні порушувати мікробіом кишківника та провокувати системне запалення, яке негативно впливає на глюкозний метаболізм нейронів.Інформаційний шум і виснажений мозок: чому ламається фільтрБудучи чудовим редактором, наш мозок автоматично відсіює нерелевантні стимули, розставляє пріоритети та блокує емоційні реакції на явний маніпулятивний контент. Однак, ця функція потребує значних енергетичних ресурсів і здорових нейронних мереж.Хронічне нейрозапалення підвищує базовий рівень кортизолу. Людина з перевантаженою нервовою системою входить у стан фонової тривоги. Кожна новина сприймається гостріше, кожне тривожне повідомлення запускає надмірну реакцію. Саме на це розраховані алгоритми соціальних мереж: вони посилюють відгук аудиторії через страх і обурення. Мозок, ослаблений поганим харчуванням, стає ідеальною мішенню, оскільки гірше відрізняє реальну загрозу від медійного шуму і швидше "залипає" на тривожному контенті.Тож інформаційна стійкість — не риса характеру і не питання сили волі, а значною мірою фізіологічний процес, що залежить від стану нейронних мереж. Людина із хронічним нейрозапаленням та когнітивним виснаженням не просто гірше концентрується, а стає більш керованою: її легше налякати, відволікти й змусити реагувати імпульсивно..

В Італії 20-річна дівчина пройшла лікування в лікарні через залежність від штучного інтелекту. Медики вважають цей випадок першим задокументованим проявом такої форми поведінкової залежності.За даними видання Gazzettino, 20-річна італійка перебувала в постійному контакті з чат-ботом на основі штучного інтелекту. З часом вона почала дедалі більше ізолюватися від реального спілкування, поступово віддаляючись від родини та соціального оточення. Медики описують ситуацію як поступовий процес, під час якого віртуальне спілкування повністю витіснило живі контакти.Фахівці, які аналізували випадок, зазначають, що чат-бот адаптувався до емоційного стану користувачки, створюючи відчуття підтримки та безпеки. За словами лікарів, це сформувало сильну емоційну прив’язаність, яка згодом переросла у залежність.У матеріалі явище описують як "токсичну дружбу", оскільки взаємодія з ШІ поступово замінила реальні соціальні зв’язки. Головний лікар лікарні Лаура Суарді зазначила, що подібний випадок не став для фахівців несподіванкою. За її словами, розвиток таких сценаріїв був прогнозованим через особливості роботи чат-ботів.Вона пояснила, що системи штучного інтелекту під час спілкування підлаштовуються під користувача та формують відповіді, які він емоційно сприймає як підтримку. Це, своєю чергою, може посилювати емоційну прив’язаність і ризик залежності.У матеріалі зазначається, що раніше медики фіксували поведінкові залежності лише у випадках азартних ігор, компульсивних покупок, соціальних мереж, комп’ютерних ігор або роботи. Випадок із залежністю від штучного інтелекту став першим задокументованим у медичній практиці.Нагадаємо, нещодавно компанія OpenAI оголосила про запуск нової функції безпеки Trusted Contact у ChatGPT. Вона дозволяє автоматично повідомляти довірену особу користувача у випадку, якщо система виявить ознаки можливого самоушкодження або суїцидальних намірів.Додамо, наприкінці квітня у штаті Флорида у США розпочали кримінальне розслідування щодо OpenAI та її чат-бота ChatGPT у зв’язку зі стріляниною, яка сталася торік в Університеті штату Флорида..

Легені людини здатні частково відновлюватися після відмови від куріння, однак повне повернення до попереднього стану можливе не завжди. Про це розповіла керівниця групи досліджень легеневих захворювань Імперського коледжу Лондона докторка Шарлотта Дін.За словами науковиці, раніше вважалося, що легенева тканина практично не регенерується. Однак сучасні дослідження довели протилежне, пише The Guardian.Легені постійно стикаються з пилом, бактеріями, вірусами та іншими подразниками, тому організм еволюційно отримав механізми для їхнього відновлення. Після припинення куріння ці процеси активізуються, а функціонування легень поступово поліпшується.Чому куріння завдає тривалої шкодиПопри здатність до регенерації, куріння та вейпінг перевантажують легені токсичними речовинами. Через це частина пошкоджень може стати незворотною. Докторка Дін наголошує, що навіть після відмови від сигарет у людини можуть залишитися:генетичні мутації;пошкодження тканин;підвищений ризик розвитку раку;прискорене погіршення функції легень з віком.Тому покращення стану здоров’я після відмови від куріння не означає повного усунення всіх ризиків.Фахівці зазначають, що з віком тканини організму відновлюються повільніше. Це стосується і легень. Саме тому медики радять кидати курити якомога раніше, адже молодший організм має значно вищий потенціал для регенерації.Як допомогти легеням після відмови від курінняНа думку дослідників, важливу роль у відновленні організму відіграє спосіб життя. Зокрема, позитивний вплив мають:регулярна фізична активність;свіже повітря;підтримка нормальної ваги;збалансоване харчування;відмова від повторного контакту з токсичними речовинами.Фізичні навантаження допомагають покращити газообмін у легенях і ефективніше забезпечувати організм киснем.Науковці підкреслюють, що відмова від куріння майже завжди покращує стан легень та загальне здоров’я. Однак ступінь відновлення залежить від тривалості куріння, віку людини та індивідуальних особливостей організму.Нагадаємо, нещодавно американські вчені дійшли висновку, що навіть помірне вживання алкоголю може негативно впливати на роботу мозку та кровообіг. Найсильніше такі зміни проявляються у людей старшого віку.Читайте також: "Тихі" вбивці: які хвороби можуть роками руйнувати організм.

Американські вчені дійшли висновку, що навіть помірне вживання алкоголю може негативно впливати на роботу мозку та кровообіг. Найсильніше такі зміни проявляються у людей старшого віку.Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі Alcohol, пише видання Medical News Today.Дослідники вивчили вплив алкоголю на організм 45 здорових людей віком від 22 до 70 років, які не мали алкогольної залежності та не перевищували так звані "низькоризикові" норми споживання спиртного. Учасникам провели магнітно-резонансну томографію, під час якої вчені оцінювали товщину кори головного мозку, його об’єм та рівень кровотоку.Результати показали, що навіть помірне вживання алкоголю пов’язане зі зниженням кровопостачання мозку. Вчені наголошують, що мозковий кровотік має ключове значення для постачання кисню та поживних речовин. Найпомітніші зміни зафіксували у лобових та скроневих ділянках мозку, які відповідають за пам’ять, мислення та мовлення. За словами авторів дослідження, тривале погіршення кровообігу може підвищувати ризик когнітивних порушень.Також науковці з’ясували, що у старших людей із вищим рівнем довічного споживання алкоголю кора головного мозку була тоншою. Такі зміни можуть бути пов’язані з розвитком деменції або вікового погіршення пам’яті.Автор дослідження, професор Стенфордського університету Тімоті Дураццо зазначив, що наразі результати потребують підтвердження у масштабніших дослідженнях. За його словами, вибірка учасників була невеликою, тому говорити про зміну офіційних рекомендацій щодо алкоголю поки зарано.Водночас лікарі наголошують, що нові дані ставлять під сумнів старі уявлення про безпечне або навіть "корисне" помірне вживання алкоголю."Низький ризик не означає відсутність ризику", — наголосив лікар Меморіального медичного центру Дан Трін, коментуючи результати роботи.Нагадаємо, на початку року Кабінет міністрів України затвердив план заходів на 2026-2028 роки щодо зниження рівня споживання алкоголю у країні. Він передбачає масштабні інформаційні кампанії, підготовку фахівців та проведення національних досліджень.Читайте також: Чи дійсно алкоголь зігріває: три міфи про спиртне.

Ставлення до народної медицини не має бути крайнім. Не все "домашнє" є шкідливим, але й далеко не всі методи безпечні. Головне правило — здоровий глузд і розуміння, що саме ви робите.Про це в інтерв'ю TrueUA розповіла лікарка-інфекціоністка приймального відділення КП "Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань Полтавської обласної ради" Діана Власова.Що можна використовувати без шкодиДеякі прості методи дійсно можуть полегшити стан при застуді або легкому нездужанні:теплий чай або рясне пиття — допомагає при інтоксикації;теплі ванни для ніг — можуть сприяти розслабленню;промивання носа сольовим розчином — ефективне при нежиті.Ці способи не лікують причину хвороби, але можуть зменшити симптоми й покращити самопочуття."Я в жодному разі не маю нічого проти народної медицини, але все потрібно робити з розумом. З того, чим можна допомогти: гарячий чай, теплі ванни для ніг, промивання носа сольовим розчином — це непогані поради", — зазначає медикиня.Небезпечні "народні" методи, яких варто уникатиЗа словами лікарки, деякі популярні поради можуть серйозно нашкодити здоров’ю:дихання над гарячою картоплею — ризик опіку дихальних шляхів;використання гірчичників — можливі хімічні опіки шкіри;закапування в ніс "домашніх засобів" (соки, молоко, спирт тощо) — подразнення та ушкодження слизової;розтирання спиртом або оцтом — небезпека хімічних опіків, особливо у дітей;надмірне "кутання" при температурі — може призвести до перегріву і додаткового навантаження на серце.Багато з цих методів передаються "з покоління в покоління", але це не означає, що вони безпечні. Часто позитивний результат — це просто збіг або легкий перебіг хвороби."Все потрібно робити з розумом, а не жити за принципом "нам так робили — і все було добре". Знайте, вам просто пощастило, що все обійшлося", — додала Власенко.Народні засоби можуть бути лише допоміжними, але не замінюють сучасну медицину. Якщо є сумніви або симптоми не минають — краще звернутися до лікаря, а не експериментувати зі здоров’ям.Нагадаємо, наразі поняття безпечного самолікування є доволі умовним і застосовується лише у конкретних ситуаціях. TrueUA писав, чи існують безпечні методи такого способу та коли можна обійтися без медиків.Читайте також: Слинотеча під час сну: лікарі попередили про можливу небезпеку для здоровʼя.

Підвищений ацетон — це стан, коли організму не вистачає енергії з вуглеводів і він починає розщеплювати жири. Як наслідок — утворюються кетонові тіла, зокрема ацетон, які накопичуються і викликають погіршення самопочуття.Про це розповіла лікарка-інфекціоністка Полтавської обласної клінічної інфекційної лікарні Діана Власова.Найчастіше це трапляється під час хвороб, коли дитина мало їсть або має температуру, блювання чи зневоднення. Також причиною можуть бути великі перерви між прийманнями їжі, стрес або надлишок жирної їжі без достатньої кількості вуглеводів. Рідше це може бути пов’язано з такими станами, як цукровий діабет або інші порушення обміну речовин.Запідозрити ацетон можна за типовими симптомами:слабкість і сонливість;нудота або блювання;відмова від їжі;характерний запах з рота (схожий на ацетон або прілі яблука);головний біль чи біль у животі.Перевірити стан вдома можна за допомогою тест-смужок для сечі. Якщо результат слабкий, зазвичай достатньо домашнього лікування. Вищі показники потребують більш уважного контролю, а максимальні — консультації лікаря.Лікування базується не на "зниженні ацетону", а на відновленні енергії. Організму потрібно дати глюкозу і рідину. Найкраще працює часте пиття маленькими порціями: солодкий чай, компот, розчини глюкози або регідратаційні засоби, наприклад Регідрон. Якщо є блювання, рідину дають буквально по чайній ложці кожні 5-10 хвилин.Щоб уникати таких станів, важливо не допускати тривалого голодування, особливо під час хвороби, і стежити за достатнім споживанням рідини та вуглеводів.Є ситуації, коли зволікати не можна:часте нестримне блювання;неможливо напоїти дитину;сильна млявість або сонливість;інтенсивний біль у животі;дуже високий рівень ацетону;відсутність сечовипускання;утруднене дихання.У таких випадках краще одразу звернутися по медичну допомогу.Додамо, вітряна віспа, або ж, як кажуть у народі, вітрянка, часто сприймається як легка дитяча інфекція, однак, як наголошують медики, вона може спричиняти серйозні ускладнення, особливо у дорослих і вагітних. У попередньому матеріалі ми писали, як уникнути ускладнень цієї хвороби.Читайте також: Чи можна лікуватися самостійно: ризики антибіотиків і порад з Інтернету — інтерв'ю з лікаркою-інфекціоністкою.

В Україні зберігається сталий рівень захворюваності на респіраторні інфекції, грип та коронавірус, що відповідає фоновим показникам для цієї пори року. Протягом останнього тижня медики зафіксували понад 117 тисяч нових випадків хвороби, при цьому більша частина пацієнтів — діти.Про це повідомляє Міністерство охорони здоров'я України.Статистика тижневої захворюваностіУ відомстві зазначили, що у період з 27 квітня до 3 травня 2026 року в Україні було зареєстровано 117 429 випадків захворювання на ГРВІ, грип та COVID-19. За даними медиків, інтенсивність поширення вірусів в усіх областях перебуває на низькому рівні. Розподіл пацієнтів за віком та важкістю перебігу:Загальна кількість хворих: 117 429 осіб.Діти: 72 500 випадків.Дорослі: 44 929 випадків.COVID-19: підтверджено у 85 пацієнтів.Госпіталізація: до лікарень потрапили 2425 осіб, серед яких 1440 — неповнолітні.Підсумки епідемічного сезонуЗа даними МОЗ, з початку сезону (вересень 2025 року) респіраторними інфекціями перехворіли понад чотири мільйони громадян, що на 7,8% менше, ніж за такий самий проміжок часу минулого року. Кількість лабораторно підтверджених випадків коронавірусу за весь період становить 22 019. Фахівці наголошують, що найкращим захистом залишається превенція."Пам’ятайте: найефективніший спосіб профілактики грипу та COVID-19 — вакцинація", — нагадують у відомстві.Щеплення проти коронавірусної інфекції залишаються безоплатними для громадян і доступні у медзакладах кожної області. Окрім вакцинації, лікарі радять дотримуватися гігієни рук, уникати контактів із хворими та залишатися вдома у разі появи перших симптомів застуди.Нагадаємо, в Україні офіційно підтверджено перший випадок інфікування новим субваріантом коронавірусу лінії "Омікрон", що отримав назву "Цикада". Хоча світові експерти наразі не вбачають у ньому критичної загрози, фахівці закликають громадян бути уважними до симптомів та вчасно звертатися по медичну допомогу..

Британські вчені розробили новий інструмент, який допомагає точніше визначити, хто має найбільший ризик розвитку хвороб, пов’язаних з ожирінням та, відповідно, кому насамперед варто надавати лікування.Дослідження, опубліковане в журналі Nature Medicine, базується на аналізі даних майже 200 тисяч людей із проєкту UK Biobank. Усі учасники мали індекс маси тіла (ІМТ) від 27 і вище, тобто належали до категорії людей із надмірною вагою або ожирінням, пише The Guardian.Як працює новий інструментСистема, яку назвали Obscore, використовує штучний інтелект для оцінки ризиків. Вона враховує одразу 20 факторів, серед яких:вік і стать;рівень холестерину;показники роботи нирок;спосіб життя.На основі цих даних інструмент прогнозує ймовірність розвитку 18 різних захворювань впродовж наступних 10 років — від подагри до інсульту. Головний висновок: люди з однаковим ІМТ можуть мати дуже різні ризики для здоров’я.Чому це важливоСьогодні доступ до препаратів для схуднення у Національній службі охорони здоров'я Великої Британії обмежений і зазвичай визначається лише рівнем ІМТ та наявністю вже діагностованих хвороб. Новий підхід дозволяє:точніше визначати тих, хто найбільше потребує лікування;ефективніше розподіляти ресурси;не пропускати людей із високим ризиком, навіть якщо вони ще не мають ожиріння, а лише надмірну вагу.Один з авторів дослідження, професор Ніколас Ворехам, наголошує, що мова не про розширення використання ліків, а про більш раціональне їх призначення:"Йдеться про розроблення та валідацію індексу, який допоможе більш раціонально розподіляти ресурси. Тобто чи можемо ми призначати терапію тим людям, які найбільше її потребують і з найбільшою ймовірністю отримають від неї користь — саме так, як і має бути в межах Національної служби охорони здоров'я Великої Британії".Водночас не всі експерти повністю погоджуються з підходом. Наприклад, професор Навід Саттар зазначає, що:багато захворювань уже мають власні системи оцінки ризику;частина показників із дослідження не завжди доступна в реальній практиці.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Нагадаємо, нещодавно вчені встановили, що ожиріння пов'язане із підвищеним ризиком деменції. За даними досліджень, надмірна вага роками спричиняє підвищення артеріального тиску, що непомітно пошкоджує судини мозку.Додамо, також новий міжнародний звіт Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням попереджає про серйозну глобальну проблему зі здоровʼям. Якщо не вжити рішучих заходів, до 2040 року понад 220 мільйонів дітей матимуть ожиріння..

Лікарі дедалі частіше фіксують небезпечну тенденцію — люди самостійно починають приймати антибіотики при перших симптомах застуди. Багато пацієнтів при підвищеній температурі чи болю в горлі одразу обирають антибіотики, хоча в більшості випадків це не має жодного сенсу.Про це в інтерв'ю TrueUA розповіла лікар-інфекціоніст приймального відділення КП "Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань Полтавської обласної ради" Діана Власова.Чому антибіотики часто не потрібніБільшість гострих респіраторних захворювань мають вірусне походження, наприклад, грип або ГРВІ. Антибіотики ж діють лише на бактерії, тому проти вірусів вони абсолютно неефективні. Часто достатньо симптоматичного лікування — жарознижувальних препаратів, відпочинку та рясного пиття."Антибіотики діють виключно на бактерії і є абсолютно неефективними проти вірусів. Тобто при звичайній застуді або грипі їх прийом не лише не приносить користі, а й створює зайве навантаження на організм, зокрема на печінку та кишківник. Крім того, антибіотики можуть викликати побічні ефекти — від алергічних реакцій до серйозних порушень мікрофлори", — зазначила Власенко, наголошуючи, що їх прийом не лише не допомагає, а й шкодить організму.Ще небезпечніша проблема — антибіотикорезистентність. Вона виникає, коли люди приймають антибіотики без призначення лікаря, обирають неправильне дозування або ж не завершують повний курс лікування.У таких умовах найстійкіші бактерії виживають і продовжують розмножуватися. З часом звичні препарати перестають діяти, і навіть прості інфекції стає складно лікувати."Головна причина цього — саме неправильне та надмірне використання цих препаратів. Коли антибіотики приймають без потреби, у неправильних дозах або не завершують повний курс лікування, виживають найстійкіші бактерії. З часом вони розмножуються, і звичні ліки перестають працювати", — додала лікарка.За словами експертки, антибіотикорезистентність уже зараз спричиняє понад мільйон смертей щороку у світі. Проблема ускладнюється тим, що нові антибіотики створюються значно повільніше, ніж бактерії встигають до них адаптуватися. У підсумку безконтрольне використання антибіотиків може призвести до ситуації, коли навіть звичайні бактеріальні інфекції стануть небезпечними для життя."У результаті через те, що хворі приймають антибіотики без показань, світ ризикує опинитися в ситуації, коли навіть прості бактеріальні інфекції буде складно або неможливо лікувати", — наголосила фахівчиня.Раніше Діана Власова розповідала, що нині поняття безпечного самолікування є доволі умовним і застосовується лише у конкретних ситуаціях. TrueUA писав, чи існують безпечні методи такого способу та коли можна обійтися без медиків.Читайте також: Секрет довголіття змінюється: вчені назвали ключ до тривалого життя.