Любов Гера

Любов Гера

Редакторка стрічки новин

У 2013 році закінчила Українську академію друкарства і отримала повну вищу освіту за спеціальністю "Облік і аудит". Працювала у регіональних ЗМІ, а також провідних українських виданнях.

16:25 - 30.04.2026

У Хмельницькому дитина випала з вікна шостого поверху

У Хмельницькому з вікна багатоповерхівки випала малолітня дитина. Малюк вижив, однак перебуває у лікарні.Про це повідомила пресслужба поліції Хмельницької області.Надзвичайна подія сталась вранці 29 квітня в обласному центрі. Хлопчик віком один рік і дев'ять місяців випав з вікна шостого поверху одного з житлових будинків. Правоохоронці, які прибули на місце, з’ясували, що мати з сином були на кухні. "Жінка на кілька хвилин відволіклась на миття посуду, а хлопчик в цей час виліз на підвіконня і випав із відкритого вікна", — зазначили в поліції.Дитину госпіталізували до медичного закладу. Слідчі за даним фактом відкрили кримінальне провадження, наразі встановлюють усі обставини події.Правоохоронці нагадують, що відчинені вікна становлять серйозну небезпеку для дітей. Важливо дотримуватися правил безпеки: не дозволяйте дітям гратися чи сидіти на підвіконні;не розміщуйте біля вікон меблі;встановлюйте блокатори відкривання вікон;пам’ятайте, що москітна сітка не витримує ваги дитини;за можливості провітрюйте помешкання через кватирки або у режимі мікропровітрювання;не залишайте дітей без нагляду біля відкритих вікон навіть на короткий час.Нагадаємо, 28 квітня у Львові 42-річний чоловік вистрибнув з оглядового майданчика вежі Ратуші. Від отриманих травм він загинув.Також у березня у Кропивницькому чоловік випав з вікна обласної лікарні. Врятувати його не вдалося..

1
15:39 - 30.04.2026

Україну охоплювала повітряна тривога: яка причина

У четвер, 30 квітня, росіяни піднімали у небо винищувач МіГ-31К. По всій Україні оголошували масштабну повітряну тривогу.Про це повідомили Повітряні сили Збройні сили України."Вся Україна — ракетна небезпека. Зафіксовано зліт МіГ-31К", — йдеться у повідомленні.Мапа повітряних тривог станом на 15:39 має такий вигляд:ОНОВЛЕНО. О 15:40 військові оголосили відбій загрози по МІГ-31К.МіГ-31 — це радянський двомісний надзвуковий всепогодний винищувач-перехоплювач дальньої дії, а МіГ-31К — це модифікація з можливістю підвісу ракети "Кинджал". На перших етапах експлуатації він призначався для перехоплення крилатих ракет та інших складних повітряних цілей.Кожен винищувач може нести одну ракету Х-47 "Кинджал" — вона здатна вражати цілі на відстані до 2 000 кілометрів. Максимальна швидкість "Кинджала" — 10 махів, тобто приблизно до 12 000 кілометрів на годину. Вони небезпечні тим, що можуть маневрувати на траєкторії польоту. За даними Forbes, "Кинджал" коштує від 10 мільйонів доларів.Як відомо, у ніч на 30 квітня Росія здійснила масштабну атаку по території України, застосувавши балістичну ракету та понад дві сотні ударних дронів. Українським захисникам вдалося нейтралізувати більшу частину повітряних цілей у різних регіонах країни.Нагадаємо, у ніч на 30 квітня Росія здійснила масштабний удар по Одесі, цілячись у житлові квартали та цивільну інфраструктуру міста. Внаслідок ворожого обстрілу постраждали багато людей, серед яких — підліток..

2
15:33 - 30.04.2026

У Нацбанку спрогнозували, коли в Україні сповільниться інфляція

На тлі зростання цін та посилення економічних викликів Національний банк України окреслив очікування щодо динаміки інфляції та пояснив, коли вона може повернутися до цільового рівня, попри вплив війни, енергетичних ризиків і глобальних факторів.У пресслужбі регулятора, посилаючись на оновлений макроекономічний прогноз на 2026-2028 роки, заявили, що інфляція, яка у березні прискорилася до 7,9% у річному вимірі (базова — до 7,1%), продовжила зростати і в квітні. Основними причинами цінового тиску стали:наслідки атак на енергетичну інфраструктуру;подорожчання пального через загострення ситуації на Близькому Сході.Чого очікувати від інфляції Водночас у Нацбанку прогнозують зміну тенденції вже з 2027 року. Згідно з оновленими оцінками, інфляція поступово сповільнюватиметься і досягне цільового рівня 5% у 2028 році. Прогноз на три роки має такий вигляд:2026 рік — 9,4%;2027 рік — 6,5%;2028 рік — 5%.У Нацбанку зазначають, що повернення інфляції до цілі стане можливим завдяки кільком причинам:стабілізації енергетичного сектору;зниженню зовнішніх цінових ризиків;послідовній монетарній політиці.Нагадаємо, 30 квітня правління Національного банку ухвалило рішення зберегти облікову ставку на рівні 15% річних. Це допоможе забезпечити стійкість валютного ринку..

3
15:01 - 30.04.2026

Україну накриє антициклон Winfried: як зміниться погода у перший день травня

Антициклон Winfried визначатиме погодні умови в Україні вже з першого дня травня. У більшості областей у п'ятницю очікується сухий та по-весняному теплий день. Як повідомила народний синоптик Наталія Діденко, 1 травня буде "перехідним" днем від холоду до довгоочікуваного тепла.За її словами, найближчої ночі температура повітря залишатиметься низькою: +1…+4°C, місцями "вдарять" заморозки. Вдень повітря прогріється до +8…+11°C, на Півдні та північному Заході — до +10…+13°C.Невеликі дощі можливі в північних, центральних та східних областях. Водночас на Заході та Півдні країни істотних опадів не прогнозують.У Києві 1 травня можливий слабкий дощ. Вдень стовпчики термометрів показуватимуть близько +10°C.Потепління в УкраїніДіденко спрогнозувала, що цими вихідними, 2 та 3 травня, в Україні суттєво потеплішає. Максимальна температура повітря підніметься до +12…+16°C, а на Заході місцями досягне +18…+22°C.За попередніми прогнозами, початок наступного тижня порадує українців. Очікується тепла та сонячна погода по всій країні.Погода у травніУ травні 2026 року в Україні очікується помірно прохолодна погода. Як повідомив "Укргідрометцентр", середня місячна температура повітря буде нижчою за норму. За прогнозом синоптиків, у травні температура повітря коливатиметься у межах +12…+15°C, а в гірських районах Карпат та Кримських гір — +9…+12°C. Це приблизно на 1,5°C нижче за кліматичну норму, що свідчить про дещо прохолодніші погодні умови, ніж зазвичай для цього періоду.Кількість опадів у травні очікується нерівномірною по регіонах. Загалом по країні прогнозується 35-76 мм опадів, що відповідає межам норми. Водночас у західних областях буде значно вологіше: у Львівській та Івано-Франківській областях, а також у гірських районах Закарпаття та на Чернігівщині очікується 88-138 мм опадів, що становить близько 80-120% норми.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", в Україні цьогоріч водопілля розпочалося раніше звичайних строків — наприкінці лютого та на початку березня. Це випереджає середні багаторічні показники.Читайте також: Втрати врожаю через заморозки можуть скоротитися вдвічі: які культури постраждають найбільше.

4
14:40 - 30.04.2026

Смак весни у тарілці: як приготувати ніжний крем-суп зі спаржі

Однією з головних "гастрономічних зірок" весняного сезону традиційно є корисна та смачна спаржа. Саме зараз вона з’являється на ринках, надихаючи кухарів на створення легких і поживних страв. Особливо популярним є суп із цієї рослини.  TrbeUA ділиться рецептом ароматного супу зі спаржі, який поєднує у собі користь, простоту приготування та витончений смак.Спаржа — це багаторічна овочева рослина, яку вирощують заради молодих пагонів, що використовуються в їжу. Вона має ніжний смак і вважається делікатесом у багатьох кухнях світу. Найчастіше спаржу готують вареною, запеченою або додають до супів, салатів і гарнірів.Існує кілька видів спаржі — зелена, біла та фіолетова. Зелена є найпоширенішою, біла має більш м’який смак, а фіолетова — трохи солодкуватий.Суп зі спаржіІнгредієнти для приготування:спаржа — 400–500 г;ріпчаста цибуля — 1 штука;картопля — 4 штуки;часник — 2 зубчики;овочевий або курячий бульйон — 1 л;вершки — 100 мл;оливкова олія — 1 столова ложка;сіль, перець до смаку.Процес приготування:Спаржу помити, обрізати жорсткі кінці та нарізати шматочками (верхівки можна відкласти для подачі).На розігрітій олії підсмажити подрібнену цибулю до м’якості. Додати часник та тушкувати ще три хвилини.Нарізану картоплю залити бульйоном і варити 15 хвилин.До картоплі додати спаржу, цибулю та варити поки овочі не стануть м’якими.Збити суп блендером до однорідної консистенції.Додати вершки, сіль і перець.Прогрійте ще кілька хвилин, але не доводячи до кипіння.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запеченої риби дорадо з лаймом та перцем капі. Читайте також: Смачно та корисно: п'ять швидких сніданків з яєць за 10 хвилин.

5
14:17 - 30.04.2026

Нацбанк зберіг облікову ставку на попередньому рівні: чи є ризики для інфляції та валютного ринку

У четвер, 30 квітня, правління Національного банку ухвалило рішення зберегти облікову ставку на рівні 15% річних. Це допоможе забезпечити стійкість валютного ринку.Як повідомила пресслужба регулятора, збереження облікової ставки на попередньому рівні підтримає привабливість гривневих інструментів, стійкість валютного ринку та контрольованість інфляційних очікувань на тлі посилення цінового тиску. Чому НБУ ухвалив саме таке рішення️У Нацбанку пояснили, що після тривалого періоду зниження інфляція впродовж останніх місяців почала зростати, передусім через низку причин:складну ситуацію в енергетиці після російських обстрілів;різке подорожчання пального на тлі війни на Близькому Сході. Крім того, посилився й тиск на валютному ринку, у тому числі через нарощування імпорту енергоресурсів та енергообладнання."Для стримування інфляції та обмеження тиску на курс гривні НБУ згладжував надмірні курсові коливання і ще в березні зупинив цикл пом’якшення процентної політики. Це підтримало інтерес до гривневих активів і обмежило попит на валютному ринку. Інфляційні очікування економічних агентів загалом залишилися стійкими, а у домогосподарств навіть поліпшилися у квітні", — зазначили у регуляторі.У НБУ запевнили, що рішення щодо збереження облікової ставки на рівні 15% сприятиме подальшому збереженню стійкості валютного ринку й контрольованості інфляційних процесів на тлі значної геополітичної невизначеності. Разом з тим воно не створюватиме загроз для подальшого розвитку кредитування."Водночас, ураховуючи необхідність повернення інфляції на траєкторію стійкого зниження до цілі 5%, НБУ переглянув прогнозну траєкторію облікової ставки — наразі очікується її утримання на рівні 15% до II кварталу 2027 року. У разі посилення ризиків для цінової динаміки НБУ буде готовий вжити додаткових заходів зі стримування інфляції, у тому числі підвищити облікову ставку", — прогнозують у регуляторі.Чого очікувати від інфляціїТак, за макроекономічним прогнозом, у 2026 році інфляція буде помірною (7,5%) й надалі, а саме у середині 2028 року, перебуватиме близько до цілі 5%. "Очікуваних обсягів зовнішньої допомоги вистачатиме для беземісійного фінансування дефіциту бюджету та збереження міжнародних резервів на достатньому рівні для підтримання стійкості валютного ринку", — переконані у Нацбанку.Нагадаємо, Національний банк України пом’якшив деякі валютні обмеження для українців. Зміни набрали чинності 25 квітня і насамперед стосуються оборонних підприємств та військовослужбовців.Читайте також: У Нацбанку розповіли, як війна на Близькому Сході впливає на економіку та ціни в Україні.

6
09:44 - 30.04.2026

30 квітня — День прикордонника: як привітати тих, хто стоїть на варті держави

У четвер, 30 квітня, в Україні відзначають День прикордонника — свято людей, які щодня стоять на варті державного кордону та першими зустрічають будь-які загрози для країни. Це день подяки та шани всім, хто несе службу у Державній прикордонній службі України, забезпечуючи безпеку, порядок і спокій громадян. TrueUA ділиться добіркою привітань для тих, хто обрав почесну й відповідальну професію захисника кордону.День прикордонника України було встановлено у 2003 році указом президента України та щорічно святкувалося 28 травня. Однак, починаючи із 2018 року, дата святкування — 30 квітня. Саме цю дату було обрано через те, що 30 квітня 1918 року, було створено перше українське прикордонне відомство, що стало початком офіційної охорони кордонів України.День прикордонника України: привітання у прозі та віршах***Ти — наш щит і наша опора,Міць держави, гордість й честь.З Днем прикордонника вітаємо,Миру й щастя тобі бажаємо!***З Днем прикордонника вітаюІ від душі тобі бажаюМіцного здоров'я й удачі,Спокою, миру й сили в додачу!***Кордони оберігаєш ти й вдень, і вночіПильнуєш, щоб спокій був в країні Нехай же радість панує у душі,І мирне небо буде над Україною!***Вітаємо з Днем прикордонника! Дякуємо за вашу сміливість і відданість. Ви — ті, хто завжди на передовій, хто не боїться труднощів і завжди готовий стати на захист рідної землі. Бажаємо вам невичерпної енергії, терпіння та удачі!***Наші прикордонники боронять не лише кордон, а й країну на всіх фронтах. Віримо, настане день, коли вони працюватимуть у мирі! Дякуємо за службу!***Вітаю із Днем прикордонника. Впевнений, що ти й твої колеги завжди будете взірцем гідності та честі, відданості своєму народові та обов'язку. Успіхів вам на цьому благородному шляху!***Вітаю з Днем прикордонника України! Дякую за вашу мужність, відданість і щоденну службу на захисті кордонів нашої держави. Нехай сила духу, підтримка близьких і віра в перемогу завжди будуть з вами. Слава Україні!***Нехай кожна зміна проходить спокійно, кожне повернення додому — радісно, а серце завжди буде зігріте любов’ю рідних. Дякуємо за вашу службу!***Щиро вітаю з Днем прикордонника! Ви — надійний щит України, її перша лінія оборони. Нехай ваша служба буде безпечною, а Україна — вільною і сильною!Привітання у картинкахЧитайте також: Спочатку піхота, потім дрони: бойовий шлях прикордонника "Спартанця".

7
06:29 - 30.04.2026

Опади різної інтенсивності та коливання температури: якою буде погода в останній день квітня

В останній день квітня у більшості областей очікується мінлива та дещо прохолодна погода, характерна для середини весни. Коливання нічної та денної температури створять відчутний контраст. Як повідомила народний синоптик Наталія Діденко, вдень у четвер температура повітря підніметься до +8…+11°C, а на континентальній частині Півдня буде трохи тепліше — +10…+13°C. Опади очікуються нерівномірно: дощі пройдуть на Півночі, північному Сході та в центральних областях. Водночас у західних, південних і південно-східних регіонах буде суха погода. Вітер переважатиме північно-західного напрямку, буде помірним, місцями слабким, без різких поривів.У Києві 30 квітня пройде невеликий дощ. Температура повітря у столиці становитиме вдень — +8…+10°C.Погода у травніУ травні 2026 року в Україні очікується помірно прохолодна погода. Як повідомив "Укргідрометцентр", середня місячна температура повітря буде нижчою за норму. За прогнозом синоптиків, у травні температура повітря коливатиметься у межах +12…+15°C, а в гірських районах Карпат та Кримських гір — +9…+12°C. Це приблизно на 1,5°C нижче за кліматичну норму, що свідчить про дещо прохолодніші погодні умови, ніж зазвичай для цього періоду.Кількість опадів у травні очікується нерівномірною по регіонах. Загалом по країні прогнозується 35-76 мм опадів, що відповідає межам норми. Водночас у західних областях буде значно вологіше: у Львівській та Івано-Франківській областях, а також у гірських районах Закарпаття та на Чернігівщині очікується 88-138 мм опадів, що становить близько 80-120% норми.Нагадаємо, раніше Наталія Діденко повідомляла, що після хвилі різкого похолодання у квітні та майже зимових "сюрпризів" синоптична ситуація почне змінюватися — найближчими днями в Україні поступово потеплішає, а вихідні принесуть більш комфортну весняну температуру.Читайте також: Втрати врожаю через заморозки можуть скоротитися вдвічі: які культури постраждають найбільше.

8
05:25 - 30.04.2026

30 квітня у традиціях: прикмети, заборони та корисні поради

У четвер, 30 квітня, в народі відзначають день Якова, у світі — Міжнародний день джазу. Привітання з іменинами сьогодні приймають Василь, Гнат, Клим, Максим, Микита, Яків. Крім того, в Україні святкують День прикордонника.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 30 квітняНаші предки особливо шанували в цю дату бджіл, тому починали вже виставляти свої вулики на пасіку.30 квітня варто з'їсти трішки меду, або додати його до будь-якої страви.Цей день вважається вдалим для посіву буряка і моркви, а також приготування страв з цих овочів. Що не можна робити 30 квітняЦього дня не можна пекти хліб.Не можна рибалити та купатися в річці.Невдалий день для ремонту.Заборонено лінуватися.Прикмети погоди на 30 квітняЯкщо вранці падає дощ — день буде ясним.Багато сережок на вільсі — буде хороший врожай вівса.Якщо біля вишні літають бджоли — буде багато ягід.Нагадаємо, в Україні на державному рівні може з'явитися День української музики. Це свято народні депутати пропонують відзначати щороку у третю суботу вересня.Читайте також: Як назвати дитину, що народилася у травні: добірка популярних імен.

9
03:25 - 30.04.2026

Місяць змін: коли стригтися і фарбувати волосся у травні

Травень — час, коли природа розквітає, а разом із нею з’являється бажання змінити й власний образ. Астрологи й б’юті-експерти радять планувати стрижки та фарбування волосся відповідно до фаз Місяця, адже це може вплинути на здоров’я волосся, його ріст і навіть стійкість кольору. Коли краще записатися до перукаря, а в які дні варто утриматися від експериментів з волоссям — у матеріалі TrueUA.Календар стрижок і фарбувань на травеньСприятливі дні для стрижки волосся3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 18, 19, 20, 21, 22, 25, 26 та 27 травня — сприятливі дні для стрижки волосся, які вважаються найкращим періодом для сміливих змін іміджу. У цей час можна без вагань експериментувати з новими зачісками, адже результат після візиту до перукаря зазвичай зберігається довше, а форма стрижки виглядає акуратніше.Крім того, ці дні підходять для різноманітних доглядових процедур, які не лише допомагають зміцнити волосся, а й надають йому здорового, доглянутого та естетичного вигляду.Несприятливі дні для стрижки волосся1, 2, 15, 16, 17, 30 та 31 травня — у цей період варто утриматися від кардинальних змін зачіски. Результат після візиту до перукаря може виявитися непередбачуваним, а форма стрижки швидше втратить акуратний вигляд.Також у цей час не радять проводити інтенсивні доглядові процедури, оскільки вони можуть не дати очікуваного ефекту або бути менш ефективними, ніж зазвичай.Сприятливі дні для фарбування волосся4, 5, 6, 11, 12, 19, 20, 21, 22, 23, 26, 27 та 28 травня — сприятливі дні для фарбування волосся, які вважаються ідеальними для зміни або оновлення кольору. У цей період фарба лягає більш рівномірно, відтінок виходить насиченим і довше зберігає свою яскравість.Саме у ці дати найкраще експериментувати з новими кольорами або освіжати вже звичний образ. Крім того, фарбування в ці дні зазвичай менше впливає на стан волосся, залишаючи його м’яким, здоровим і блискучим.Несприятливі дні для фарбування волосся1, 2, 15, 16, 17, 30 та 31 травня — несприятливі дні для фарбування волосся. У цей період волосся буде дещо слабшим і тому маніпуляції, проведені з ним, будуть шкодити. Зміна іміджу в ці дати може призвести до "спалених" локонів або кінцевий результат фарбування не виправдає очікування. Краще для походу до перукаря підібрати більш сприятливу дату.Календар стрижок на травень створено з урахуванням фаз Місяця та їхнього впливу на стан волосся. За астрологічними підходами, дні місячного циклу поділяють на сприятливі й несприятливі для різних б’юті-процедур — зокрема стрижки, фарбування, нарощування та догляду.Місячний календар на травень 2026 року допомагає заздалегідь спланувати візити до перукаря та процедури для підтримки зовнішності. Вважається, що найкращий період для стрижки — фаза зростаючого Місяця, коли волосся швидше відновлюється і росте.Раніше українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса як власниця найдовшого волосся у світі. Його довжина — понад два метри.Нагадаємо, Інститут кольору Pantone назвав головний колір 2026 року. Ним став Cloud Dancer (нейтральний білий).Читайте також: Квітковий принт та мандарин-жакети: головні тренди весни-2026 в одязі.

10
00:22 - 30.04.2026

День ангела 30 квітня: кому сьогодні сказати "вітаю"

Іменини — це особливий день та ще одна нагода відчути увагу, тепло й щирість від близьких людей, усвідомити свою значущість і важливість для оточення. Головне — не подарунки, а емоції. Навіть прості, але щирі слова здатні подарувати радість, підняти настрій і зробити свято по-справжньому світлим та незабутнім.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 30 квітня. Так, у цей весняний день вітання приймають Василь, Гнат, Клим, Максим, Микита, Яків. Зробіть їхній день теплішим і радіснішим — надішліть тепле та щире привітання. Значення імен людей, іменини яких припадають на 30 квітняВасиль — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь".Гнат — у перекладі з грецької мови це ім'я означає "невідомий", або "невідомий", а ось в латинському варіанті це ім'я має значення "не народжений".Клим — ім'я має латинське походження. Означає "милосердний".Максим — ім'я, латинського походження. У перекладі з латинської мови означає "найбільший", "найвеличніший".Микита — ім'я потрапило до нас з грецької мови та у перекладі означає "переможець".Яків — є українською формою давньоєврейського імені, яке можна перекласти як "другий за народженням".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем ангела! Нехай твій ангел-охоронець завжди оберігає тебе від усього злого і негативного, наповнюючи життя світлом, радістю і любов'ю.Вітаю з Днем ангела! Бажаю добра, щастя, любові та здоров'я. Нехай твої мрії здійснюються, а життя приносить лише радісні події. Святкуй цей день з усмішкою на обличчі!З Днем ангела! Хай удача завжди усміхається тобі, а щастя наповнює твоє серце своєю теплотою. Нехай кожен момент життя приносить тобі лише позитивні емоції та радісні події.З Днем ангела тебе вітаю, Здоров'я, щастя та радості бажаю. Хай кожен день буде яскравим і світлим, а в серці відчуватимеш лише щирість і ласку.Вітаю тебе зі святом! Нехай твій ангел-охоронець завжди стереже тебе від усіх негараздів і приносить у твоє життя лише радість і щастя. Хай кожен день буде сповнений тепла, любові та добра.Зі святом! Бажаю тобі сьогодні найкращих подарунків від долі: безмежної любові, безлічі щасливих моментів і здійснення усіх мрій! Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч, оберігаючи від усяких лих і направляючи до щастя!Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Читайте також: Як назвати дитину, що народилася у травні: добірка популярних імен.

11
21:14 - 29.04.2026

Магнітні бурі у четвер: чи "штормитиме" Землю в останній день квітня

У четвер, 30 квітня, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не очікується.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 30 квітня космічний шторм становитиме чотири бали (жовтий рівень). Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб та викликати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у п'ятницю, 1 травня, сонячна активність дещо спаде та становитиме три бали. Такий К-індекс відповідає зеленій магнітній бурі, яка є безпечною.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

12
20:58 - 29.04.2026

Партнери сприятимуть зміцненню ядерної безпеки України: про що йдеться

Країни-партнери допоможуть посилити ядерну безпеку України. Норвегія та Сполучені Штати Америки оголосили про нові фінансові пакети.Як повідомила прем'єр-міністр Юлія Свириденко, за результатами міжнародних заходів, присвячених 40-м роковинам Чорнобильської катастрофи, Україна отримує нові фінансові пакети від партнерів для зміцнення ядерної безпеки.Зокрема, уряд Норвегії оголосив про виділення 500 мільйонів норвезьких крон (приблизно 50 мільйонів доларів) на посилення ядерної безпеки України. Також Державний департамент США повідомив про намір надати 100 мільйонів доларів для підтримки безпеки Чорнобильської АЕС."Кошти будуть спрямовані на ліквідацію наслідків російських обстрілів нового безпечного конфайнменту у лютому 2025 року та зусилля із забезпечення подальшого безпечного ізолювання ядерних матеріалів на станції", — зазначила Свириденко.Україна висловлює вдячність міжнародним партнерам за послідовну та дієву підтримку у зміцненні енергетичної та ядерної безпеки держави.Нагадаємо, що Володимир Зеленський у 40 роковини трагедії на Чорнобильській АЕС закликав світ не допустити ядерного тероризму країни-агресорки Росії.Читайте також: 40 років після вибуху на ЧАЕС: трагедія, яка змінила світ і досі нагадує про себе.

13
20:09 - 29.04.2026

Програму "Скринінг здоров’я 40+" оновлюють: що зміниться

Український уряд ухвалив нові правила участі в національній програмі "Скринінг здоров’я 40+", зробивши її доступнішою та зручнішою для громадян. Як повідомила пресслужба Міністерства цифрової трансформації України, зміни запрацюють найближчим часом після завершення технічних оновлень на порталі та в застосунку "Дія". Головне нововведення — скасування прив’язки до дня народження. Відтепер українцям не потрібно чекати 30 днів після свого 40-річчя, щоб подати заявку. "Якщо вам уже виповнилося 40 років, ви можете самостійно подати заяву в кілька кліків через "Дію" або ж завітавши до найближчого ЦНАПу", — зазначили у відомстві.Також змінено правила використання коштів. Після їх зарахування на спеціальний рахунок громадяни матимуть два місяці, щоб пройти обстеження в обраному медичному закладі. Якщо послуга не буде використана вчасно, гроші автоматично повернуться до державного бюджету."Якщо гроші надійшли вам раніше, ви також зможете використати їх протягом двох місяців з моменту, коли нові правила набудуть чинності (тобто орієнтовно до кінця червня цього року)", — пояснили у пресслужбі.У Мінцифри розповіли, що програма вже демонструє значну популярність серед українців:понад 340 тисяч осіб подали заявки на участь;більш ніж 34 тисячі вже пройшли обстеження;загалом виплачено 588 мільйонів гривень підтримки."Скринінг здоров’я 40+" — це можливість безоплатно пройти базові обстеження, щоб вчасно виявити ризики серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та перевірити ментальне здоров’я.Нагадаємо, жителі столиці зможуть безплатно вакцинуватися від грипу та вірусу папіломи людини завдяки розширенню цільової медичної програми. Рішення депутатів Київради дозволить забезпечити надійний імунний захист медикам, людям із хронічними недугами та дітям, чиї родини мають чинну декларацію з лікарем..

14
19:48 - 29.04.2026

"Мабуть, десь я недопрацьовував": відомий актор розлучився з дружиною після 10 років шлюбу

Український актор Костянтин Октябрський, який відомий глядачам за ролями у серіалах "Парочка слідчих" та "Шпиталь", розлучився з дружиною Самірою. Пара перебувала у шлюбі 10 років. Подробицями особистого життя артист поділився в інтерв’ю з журналісткою Аліною Доротюк. За його словами, саме дружина стала ініціаторкою розриву та подала на розлучення. Артист пояснив, що причиною стала чергова криза у стосунках, яку подружжю не вдалося подолати."Чергова криза, з якою не змогли впоратися. Напевно, я десь недопрацював як чоловік", — зізнався він.На його думку, він не зміг дати дружині тих почуттів і підтримки, на які вона розраховувала. Він уточнив, що йдеться про увагу, любов та повагу.Також актор розповів, що їхні стосунки тривали понад десять років. За цей час пара вже переживала розрив. Вони розлучалися, однак згодом вирішили дати шлюбу "другий шанс". "Ми вирішили знову будувати стосунки, проаналізували себе, попрацювали над собою і прийняли рішення, що спробуємо ще раз", — розповів Октябрський.Втім, попри ці спроби, остаточно уникнути розриву не вдалося. При цьому Октябрський наголосив, що у шлюбі не було зрад. Він також тепло відгукнувся про колишню дружину, підкресливши, що дуже її поважає і вдячний їй за все. "Я їй багато чим зобов'язаний, вона дивовижна жінка. Вона дуже хороша мати. Вона мудра, розумна. Коли я будував кар'єру, вона була з дітьми, займалася облаштуванням дому. Ось тому я дуже її поважаю, ціную за це", — заявив актор.Костянтин Октябрський — український актор театру та кіно, телеведучий. З 2010 року активно знімається в кіно та серіалах. Крім того, брав участь у понад 70 проєктах, поєднуючи акторство з телебаченням.Нагадаємо, переможниця "Холостяка-13" Інна Бєлєнь вперше стала мамою. Блогерка народила доньку 28 квітня та вже показала перші зворушливі фото з пологового..

15
1600
1599 1598
...
1