Любов Гера

Після втрати годувальника члени сім’ї можуть мати право на державну підтримку у вигляді пенсії. Виплата призначається непрацездатним родичам померлої особи за визначених законом умов.На сторінці Головного управління Пенсійного фонду України в Закарпатській області повідомили, що для призначення виплати годувальник на день смерті повинен мати страховий стаж, необхідний для призначення пенсії по інвалідності третьої групи. Водночас ця вимога не застосовується, якщо людина зникла безвісти за особливих обставин.Хто може отримати пенсіюПраво на пенсію у зв’язку з втратою годувальника мають:чоловік або дружина, батьки померлого — якщо вони є особами з інвалідністю або досягли пенсійного віку;діти померлого годувальника, зокрема ті, які народилися протягом 10 місяців після його смерті, — до досягнення 18 років або старші, якщо інвалідність настала до цього віку;чоловік, дружина, а за їх відсутності — один із батьків, брат, сестра, дідусь чи бабуся померлого, якщо вони не працюють і доглядають за дитиною померлого годувальника до досягнення нею восьми років;діти, які навчаються за денною формою у школах, професійно-технічних або вищих навчальних закладах, — до завершення навчання, але не довше ніж до 23 років. Право зберігається також під час перерви між навчанням до чотирьох місяців. Діти-сироти можуть отримувати таку пенсію до 23 років незалежно від навчання.Розмір пенсіїРозмір виплати залежить від кількості непрацездатних членів сім’ї:одному члену сім’ї призначається 50% пенсії за віком померлого годувальника;двом і більше членам сім’ї — 100% пенсії за віком померлого годувальника, яка розподіляється між ними порівну.Мінімальний розмір пенсії у зв’язку з втратою годувальника з урахуванням щомісячної державної допомоги не може бути нижчим за:100% прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність — для одного непрацездатного члена сім’ї (2595 грн у 2026 році);120% прожиткового мінімуму — для двох непрацездатних членів сім’ї;150% прожиткового мінімуму — для трьох і більше непрацездатних членів сім’ї.На який строк призначається виплата та як оформитиПенсію призначають на весь період, протягом якого член сім’ї вважається непрацездатним. Для осіб, які досягли пенсійного віку, виплата призначається довічно.Для оформлення пенсії необхідно подати:заяву;документ про місце проживання;РНОКПП або свідоцтво про загальнообов’язкове державне соціальне страхування заявника та померлого годувальника (за наявності);паспорт або свідоцтво про народження заявника;свідоцтво про смерть годувальника або рішення суду про визнання його безвісти відсутнім чи померлим;документи, що підтверджують родинні зв’язки;довідку про склад сім’ї (за наявності);довідку з навчального закладу для дітей, які навчаються на денній формі;документи про перебування на утриманні годувальника (крім дітей);документи про страховий стаж — за потреби.Для окремих категорій осіб можуть знадобитися додаткові документи, зокрема для військовослужбовців або ліквідаторів аварії на Чорнобильській АЕС.Як подати заявуОформити пенсію можна:особисто звернувшись до територіального органу Пенсійного фонду України;онлайн через вебпортал електронних послуг Пенсійного фонду України або портал "Дія".Заяву на призначення пенсії можна подати протягом 12 місяців після смерті годувальника.Нагадаємо, в Україні громадяни, які не працюють офіційно або не мають достатнього страхового стажу, можуть самостійно впливати на розмір своєї майбутньої пенсії.Читайте також: Нові правила 2026: яка категорія працюючих пенсіонерів гарантовано збереже виплати ВПО.

У понеділок, 3 серпня, в народі відзначають день Ісаакія, у світі — Міжнародний день близнюків. Привітання з іменинами сьогодні приймають Антон, В’ячеслав, Іван, Кузьма, Микола.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 3 серпняЗібрана у цей день малина дуже солодка, тому раніше всією сім'єю 3 серпня ходили в ліс по ягоди.Традиційно цього дня варять варення з ягід — воно вважається цілющим.Сприятливий день для одруження. Хоча під час посту вінчатися заборонено, але шлюб реєструвати можна.Що не можна робити 3 серпняНебажано прибирати в будинку.Краще не підмітати сміття, навіть на вулиці — можна вимести з життя щастя.Заборонено відмовляти в допомозі, тим, хто її дійсно потребує.Прикмети погоди на 3 серпня​Сороки голосно кричать — очікується тепла зима.Якщо на калині з'явилося багато ягід — осінь буде холодною та сніжною.Чим більше жолудів на дубі, тим урожайнішим буде рік.Туман низько над землею стелиться — до спеки.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

Військові, які укладають нові контракти, отримають чіткі строки служби та гарантовану відстрочку після їх завершення. Міністерство оборони України пояснило, як працює система нових мотиваційних контрактів для військовослужбовців та як визначається тривалість відстрочки після їх завершення.В оборонному відомстві пояснили, що попередня служба не зараховується до строку нового контракту. Тобто якщо військовий підписує контракт на 10 або 24 місяці, він має повністю відслужити цей термін незалежно від того, скільки залишалося до завершення попереднього контракту.Водночас попередня служба впливає на тривалість додаткової відстрочки після звільнення. Вона складається з:шести місяців базової відстрочки;додаткових місяців залежно від виду контракту;часу виконання бойових завдань;тривалості служби до та після 2022 року.Наприклад, військовий, який служить із 2022 року, у 2026 році укладає 10-місячний піхотно-штурмовий контракт і 5 місяців виконує бойові завдання. Після завершення контракту він може отримати три роки дев'ять місяців відстрочки:шість місяців — базова відстрочка;15 місяців — за виконання бойових завдань (по три місяці за кожен місяць);24 місяці — за чотири роки служби з 2022 року (по шість місяців за кожен рік).Для військових, які служили до 2022 року, додатково враховується один місяць відстрочки за кожен повний рік служби до 2022 року. . Також Міноборони уточнює, що нарахування за роки служби після 2022 року не залежить від того, чи військовий проходив службу за контрактом, чи був мобілізований.Окремо передбачені правила для військових, які отримали поранення під час дії піхотно-штурмового контракту. Якщо після лікування ВЛК визнає військового придатним до служби у частинах забезпечення, він може бути переведений на іншу посаду без укладання нового контракту. Для звільнення достатньо завершити строк чинного контракту, а відстрочка розраховується з урахуванням служби та бойових завдань.У Міноборони зазначають, що нова система контрактів має зробити умови служби більш прогнозованими та зрозумілими для військових.Нагадаємо, ветерани війни, які отримують через Пенсійний фонд України пільги на оплату житлово-комунальних послуг і наразі не проходять військову службу, отримають грошову допомогу в серпні. Кошти нарахують разом із щомісячними пільгами без необхідності особистого звернення.Читайте також: Гроші та відстрочка: Міноборони запускає нові контракти для військових.

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 3 серпня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Антон, В’ячеслав, Іван, Кузьма, Микола.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 3 серпняАнтон — з давньоримського перекладається як "гідний похвали" або "той, що вступає в бій".В’ячеслав — старослов'янське ім'я. Означає "слава".Іван — походить від давньоіудейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Кузьма — має грецьке коріння. Означає "коваль".Микола — ім'я походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Привітання з Днем ангелаВітаю з іменинами! Бажаю міцного здоров’я, радості, душевного тепла та здійснення всіх мрій. Нехай твій Ангел-охоронець завжди буде поруч і оберігає від усього недоброго.З Днем ангела! Нехай у житті буде більше щасливих моментів, щирих людей і приводів для усмішки. Бажаю гармонії, любові та невичерпної енергії.Щиро вітаю з іменинами! Нехай доля дарує удачу, серце буде сповнене спокоєм, а кожен день приносить нові можливості та хороші новини.У цей особливий день бажаю світла, добра і благополуччя. Нехай Ангел-охоронець допомагає у всіх справах, а поруч завжди будуть рідні та друзі.З іменинами! Бажаю щастя, натхнення, достатку й тепла у домі. Нехай усі твої починання будуть успішними, а життя — яскравим і радісним.Прикмети погоди на 3 серпня​Сороки голосно кричать — очікується тепла зима.Якщо на калині з'явилося багато ягід — осінь буде холодною та сніжною.Чим більше жолудів на дубі, тим урожайнішим буде рік.Туман низько над землею стелиться — до спеки.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

У неділю, 2 серпня, в народі відзначають день Степана Сіновала, у світі — Міжнародний день Голокосту ромів. Привітання з іменинами сьогодні приймають Василь, Іван, Кирило, Платон, Роман, Степан, Тарас, Федір.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 2 серпняЗазвичай цього дня закінчують збирати сіно на полях, тому день і отримав таку назву — Степан Сіновал.У цей день заведено плести вінки з польових трав: ромашки, конюшини, м'яти та інших. Такий вінок дають хворим, дітям і людям похилого віку.У народі святого Степана вважали покровителем коней, тому у цей день дбають про цих тварин: щоб вони були здоровими, їх поїли водою з відра зі срібною монетою.Що не можна робити 2 серпняНе варто у цей день важко працювати.Заборонені роботи у полі.Від цього дня народні прикмети забороняють купатися у водоймах.Не бажано 2 серпня стояти під деревами.Не можна голосно лаятися та лихословити.Прикмети погоди на 2 серпняЯкщо комарі перестали кусати — осінь буде ранньою.Листя на верхівках берези пожовкло — до похолодання.Багато білих грибів в лісі — очікується хороший урожай зернових.Якщо день дощовий — негода ще довго триватиме.Небо вкрилося хмарами, але бджоли та метелики продовжують літати — дощу не буде.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

Традиція святкувати День ангела — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Деякі люди відзначають іменини декілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 2 серпня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Василь, Іван, Кирило, Платон, Роман, Степан, Тарас, Федір.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 2 серпняВасиль — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Кирило — ім'я давньогрецького походження. Означає "пан", "владика".Платон — ім'я, грецького походження. Означає "широкоплечий".Роман — у перекладі з давньогрецької мови це ім'я означає "сильний", "міцний".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Тарас — ім'я давньогрецького походження, що в перекладі означає "хвилюватися", "тривожитися", "порушувати".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Прикмети погоди на 2 серпняЯкщо комарі перестали кусати — осінь буде ранньою.Листя на верхівках берези пожовкло — до похолодання.Багато білих грибів в лісі — очікується хороший урожай зернових.Якщо день дощовий — негода ще довго триватиме.Небо вкрилося хмарами, але бджоли та метелики продовжують літати — дощу не буде.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена..

Домашня консервація — це чудовий спосіб зберегти смак овочів, фруктів та інших продуктів на холодну пору року. Проте навіть досвідчені кулінари іноді припускаються помилок, через які продукт може зіпсуватися та втратити смак.TrueUA називає головні помилки під час консервації та розповідає, як їх уникнути, щоб запаси на зиму були смачними, якісними та безпечними.Перед приготуванням домашніх закруток важливо правильно підготувати банки. Якісна стерилізація допомагає знищити мікроорганізми та продовжити термін зберігання консервації. Існує кілька простих способів обробки тари — у духовці, посудомийній машині, на парі, водяній бані чи в мікрохвильовій печі. Детальніше — у нашому матеріалі.10 помилок під час консерваціїОдна неправильна дія під час консервації може зіпсувати всю роботу: банки можуть помутніти, кришки — здутися, а продукти — стати непридатними до вживання. Ось найпоширеніші помилки під час заготівлі:Погано вимиті банки. Залишки бруду або мікроорганізми на стінках банки можуть стати причиною псування консервації.Недостатня стерилізація. Якщо банки та кришки не пройшли належну обробку, бактерії можуть розмножуватися навіть після закриття.Використання зіпсованих овочів чи фруктів. Плоди з гниллю, тріщинами або ознаками псування можуть зіпсувати всю партію.Відхилення від рецепта. Зменшення кількості солі, цукру чи оцту без правильного розрахунку може зробити продукт небезпечним для зберігання.Неправильна герметизація банок. Пошкоджені кришки або недостатньо щільне закручування дозволяють повітрю потрапити всередину.Недостатня термічна обробка. Якщо продукт не прогріли потрібний час, мікроорганізми можуть вижити й спричинити псування.Переповнення банок. Залишений недостатній простір між продуктом і кришкою може призвести до проблем із герметичністю.Різке охолодження після закриття. Перепад температур може негативно вплинути на герметичність банки.Неправильне зберігання. Тепло, сонячне світло або висока вологість скорочують термін придатності домашніх закруток.Ігнорування ознак псування. Здута кришка, бульбашки, неприємний запах або пліснява — сигнал, що продукт вживати не можна.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом маринованих огірків, які виходять хрумкими, ароматними та чудово зберігаються всю зиму. Читайте також: Смак літа у кожній банці: як безпечно зберігати варення.

Звичний оселедець легко перетворити на особливу закуску. Нового смаку йому додасть правильно підібраний маринад.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко запропонував три варіанти — від класичного сухого засолювання до пряного маринаду з чаєм. Така риба чудово смакуватиме з вареною картоплею, цибулею, олією, а також стане доповненням до салатів і святкового столу.Малосольний оселедець сухого засолюванняІнгредієнти для приготування:оселедець — 1 штука;сіль — 2 столові ложки;цукор — 1 чайна ложка;мелений чорний перець — ½ чайної ложки;горілка — 1 столова ложка.Процес приготування:Оселедець розморозити, промити, обсушити та викласти у скляну ємність.Натерти рибу сіллю, цукром і меленим чорним перцем.Полити горілкою, накрити кришкою або харчовою плівкою та поставити в холодильник на 24 години.Після засолювання промити оселедець під холодною водою, обсушити, очистити та нарізати шматочками або розібрати на філе.Подавати з картоплею, цибулею та ароматною олією.Пряний маринований оселедецьІнгредієнти для приготування:оселедець — 1 штука;цибуля — 1 штука;вода — 200 мл;сіль — 1 столова ложка;соняшникова олія — 1 столова ложка;лавровий лист — 2 штука;духмяний перець — 6 горошин;чорний перець — 5 горошин;зерна коріандру — ⅓ чайної ложки;гвоздика — 2 бутони;оцет 9% — 1 столова ложка.Процес приготування:Оселедець очистити, нарізати шматочками завтовшки 1,5-2 см і викласти у банку шарами з цибулею, нарізаною кільцями.Для маринаду воду довести до кипіння, додати сіль, олію, лавровий лист, перець, коріандр і гвоздику. Після розчинення солі додати оцет, зняти з вогню та повністю охолодити.Залити рибу холодним маринадом і залишити в холодильнику на 24 години.Оселедець у пряному маринаді з чаємІнгредієнти для приготування:оселедець — 1 штука;вода — 300 мл;чорний чай без добавок — 1 пакетик;сіль — 1 столова ложка;цукор — дрібка;лавровий лист — 2 штуки;духмяний перець — 6 горошин;чорний перець — 5 горошин.Процес приготування:Оселедець очистити, нарізати шматочками завтовшки 1,5-2 см і викласти у банку.Воду закип’ятити разом із чайним пакетиком, сіллю, цукром, лавровим листом і перцем. Маринад повністю охолодити, після чого залити ним рибу.Поставити оселедець у холодильник на 24 години.Готову закуску можна подавати до картоплі, використовувати для салатів або бутербродів.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запеченої риби дорадо з лаймом та перцем капі. .

У серпні в Україні набирає чинності низка важливих змін, які стосуватимуться тарифів, соціальних виплат, мобілізації та транспорту. Частина нововведень набуде чинності вже з 1 числа, а деякі рішення вплинуть на витрати та повсякденне життя громадян.Про головні новації серпня — у матеріалі TrueUA.Тарифи з 1 серпня: чи буде підвищення цін на комунальні послугиВ Україні підвищення вартості комунальних послуг у серпні не очікується. Зокрема, ціни на газ залишаться незмінними до кінця квітня 2027 року, проте тарифи на воду можуть переглянути у будь-який час.Ціна на електроенергіюУ серпні 2026 року українцям не варто очікувати різкого підвищення тарифів на електроенергію — держава зберігає чинні правила, тож рахунки за світло залишаться стабільними, без нових шокових змін для громадян. Ще наприкінці квітня уряд продовжив дію чинного тарифу для побутових споживачів до 31 жовтня 2026 року — 4,32 грн за кВт⋅год. Днями у пресслужбі Міністерства енергетики пояснили, що меморандум з МВФ не передбачає автоматичного підвищення тарифів на газ та електроенергію. У відомстві запевнили, що інформація про підвищення цін з 2027 рок не відповідає дійсності.В Україні наразі продовжує діяти мораторій на підвищення тарифів для населення. Повноцінний перехід до ринкового ціноутворення можливий лише після завершення воєнного стану.Як і під час попередніх переглядів програми співпраці з МВФ, документ визначає потенційні напрями реформування енергетичної сфери, але не містить окремого зобов’язання України підвищувати тарифи під час дії воєнного стану.Ціна на газНаприкінці липня українські постачальники "блакитного палива" традиційно оновили річні тарифні на липень. Як повідомили на сайті "Газправда", у серпні газ для побутових споживачів постачають вісім компаній. Частина з них пропонує лише річні тарифні плани, інші — як річні, так і місячні змінні пропозиції.Річні тарифи для населення традиційно не зазнали змін. Залежно від постачальника вони становлять від 7,96 до 9,99 гривень за кубометр. Водночас місячні тарифи, які формуються за ринковими умовами, у серпні коливаються від 8,46 до 27,59 гривень за кубометр.Для більшості споживачів базовим залишається саме річний тариф. Перехід на місячні, змінні ціни можливий лише за власним бажанням споживача.Варто зауважити, що переважна частина українських домогосподарств — близько 98%, або понад 12 мільйонів сімей — користуються послугами ГК "Нафтогаз України". Тариф компанії "Фіксований" становить 7,96 гривень за кубометр і діятиме щонайменше до 30 квітня 2027 року.Таким чином, для більшості українців вартість газу залишається стабільною в межах чинного річного тарифного плану.Ціни на водуЦіни на воду для населення у серпні мають залишитися без змін, але їх можуть переглянути у деяких великих містах. У середньому по Україні 1 м³ води коштує приблизно 25–50 гривень (залежить від міста). Це базові тарифи, які не змінювались з 2022 року і діють і надалі.Станом на сьогодні офіційного загального підвищення цін на воду поки не затверджено. Тарифи можуть зрости, якщо подорожчає електроенергія та витрати водоканалів.Ціни на воду у ЛьвовіЗа даними Львівської міської ради, з 1 серпня 2026 року у Львові діятиме новий тариф на централізоване водопостачання та водовідведення. Вартість водопостачання 36,04 гривні за метрі кубічний, водовідведення — 20,34 гривні за метр кубічний. Загальний тариф — 56,38 гривні за кубометр.Попередній тариф у Львові діяв із 2022 року — 25,88 гривні за кубометр.У "Львівводоканалі" наголосили: новий тариф є мінімально необхідним для покриття поточних операційних витрат підприємства. Інвестицій у розвиток і масштабну модернізацію мереж він не передбачає.Для мешканця, який використовує три метри кубічні води на місяць, сума за водопостачання та водовідведення зросте орієнтовно на 92 гривні. Для родини, яка споживає дев’ять метрів кубічних, — приблизно на 275 гривень на місяць. Фактична сума залежатиме від обсягу споживання.Мобілізація в Україні: подовжили воєнний станНаприкінці липня президент України Володимир Зеленський підписав укази стосовно продовження мобілізації та воєнного стану. Вони діятимуть щонайменше до 31 жовтня 2026 року. Як повідомила пресслужба Верховної Ради України, йдеться про укази:4928-IX — продовжує термін дії воєнного стану з 2 серпня 2026 року на 90 діб;4929-IX — продовжує термін проведення мобілізації з 2 серпня 2026 року на 90 діб.Це вже 20 продовження цих режимів від початку повномасштабного вторгнення.Як відомо, під час воєнного стану військовозобов'язані чоловіки віком від 18 до 60 років повинні виконувати низку встановлених законом вимог. Зокрема, вони мають:перебувати на військовому обліку за місцем проживання або перебування;своєчасно оновлювати персональні дані в Єдиному державному реєстрі;постійно мати при собі паспорт і військово-обліковий документ — у паперовій чи електронній формі;з'являтися до ТЦК чи навчальних центрів у визначені терміни;раз на рік проходити військово-лікарську комісію для визначення придатності до військової служби.Обов'язковій мобілізації підлягають чоловіки віком від 25 до 60 років, які визнані придатними за станом здоров'я та не мають законних підстав для відстрочки. Перед направленням до військових частин усі мобілізовані проходять базову військову підготовку в навчальних центрах.Гроші разом із пільгами: хто з ветеранів отримає допомогу в серпніВетерани війни, які отримують через ПФУ пільги на оплату житлово-комунальних послуг і наразі не проходять військову службу, отримають грошову допомогу в серпні. Як повідомляє пресслужба Фонду, виплата здійснюватиметься автоматично для відповідних категорій громадян, тож подавати додаткові заяви чи звертатися до установ особисто не потрібно.Умови та порядок нарахування допомогиГрошова підтримка передбачена для ветеранів війни, які не перебувають на військовій службі та вже обліковуються в Пенсійному фонді як одержувачі пільг, зокрема на оплату житлово-комунальних послуг. Механізм нарахування передбачає:автоматичний переказ коштів у серпні 2026 року;виплату суми одночасно з пільгою на житлово-комунальні послуги;відсутність потреби в повторній подачі документів або зверненні до органів ПФУ.Зазначена виплата є разовою грошовою допомогою до Дня Незалежності України. Механізм її здійснення регламентується постановою Кабінету Міністрів України від 27 грудня 2023 року № 1396 "Деякі питання соціального захисту осіб, які мають особливі трудові заслуги перед Батьківщиною, ветеранів війни та осіб, що працюють в спеціальних умовах".Виплати до Дня Незалежності-2026У 2026 році в Україні розширили перелік категорій громадян, які отримають разову грошову виплату до Дня Незалежності автоматично — разом із пенсією, субсидіями або пільгами, без необхідності додаткового звернення. Як повідомили у Головному управлінні Пенсійного фонду України у Вінницькій області, відповідні нарахування будуть здійснюватися у серпні.Розміри разової грошової виплати до Дня Незалежності України у 2026 році визначено постановою Кабінету міністрів України від 13 травня 2026 року № 602. Порядок її здійснення регулюється постановою КМУ від 27 грудня 2023 року № 1396 "Деякі питання соціального захисту осіб, які мають особливі трудові заслуги перед Батьківщиною, ветеранів війни та осіб, що працюють в спеціальних умовах".Як здійснюватиметься виплатаОтримувачам грошової допомоги, які отримують пенсію (щомісячне довічне грошове утримання), житлові субсидії або пільги на оплату житлово-комунальних послуг і не проходять військову службу, виплата буде проведена автоматично у серпні разом із відповідними соціальними виплатами."Для проведення виплати пенсіонерам, субсидіантам та пільговикам додатково звертатися не потрібно", — запевнили у ПФУ.ВАЖЛИВО! Особи, які мають право на виплату, але не є пенсіонерами, не отримують субсидій або пільг і не проходять військову службу, повинні звернутися до територіального органу Пенсійного фонду України для оформлення допомоги.Як подати заявуПодати заяву можна одним із способів:особисто — у сервісному центрі Пенсійного фонду України або в ЦНАП за місцем проживання;поштою — на адресу відповідного територіального органу Пенсійного фонду;онлайн — через вебпортал електронних послуг Пенсійного фонду України з використанням кваліфікованого електронного підпису.Необхідні документиУ заяві зазначаються:паспортні дані або дані тимчасового посвідчення громадянина України;реквізити банківського рахунка;реєстраційний номер облікової картки платника податків (за наявності);реквізити посвідчення, що підтверджує право на виплату.До заяви додаються сканкопії документів, а при особистому зверненні — оригінали:паспорта громадянина України або тимчасового посвідчення;посвідчення, що підтверджує відповідний статус.Строки зверненняГромадяни, які набудуть право на виплату до 24 серпня, але не отримають її станом на 1 жовтня, можуть подати заяву до Пенсійного фонду та отримати кошти до 1 листопада поточного року.У Києві з 1 серпня подорожчає тариф у маршрутках: скільки коштуватиме поїздкаІз 1 серпня у більшості київських маршруток вартість проїзду зросте до 25 гривень. Перевізники пояснюють підвищення дефіцитом водіїв, подорожчанням пального, запчастин та обслуговування транспорту. Як повідомило "Суспільне" з посиланням на керівника Громадської спілки "Асоціація перевізників Києва та Київщини" Ігоря Мойсеєнка, однією з головних причин підвищення тарифів стала нестача водіїв, яка посилилася після зміни правил бронювання працівників від мобілізації."Зараз дуже великі проблеми з бронюванням водіїв. Багато хто не хоче виїжджати на роботу, адже більшість живе за межами Києва і дорогою проходить блокпости. Підприємства змушені підвищувати зарплати, щоб втримати людей, а це додаткові витрати", — пояснив Мойсеєнко.Він додав, що на рішення також вплинули зростання цін на пальне, запасні частини та технічне обслуговування транспорту. На його думку, тариф необхідно переглядати поступово, а не раз на кілька років.Водночас на окремих коротких маршрутах, зокрема №240 та №241 на Лісовому масиві, вартість проїзду поки залишиться без змін — 20 гривень. На більшості інших маршрутів пасажири вже платитимуть 25 гривень за поїздку.Варто зазначити, що востаннє проїзд у київських маршрутках дорожчав цьогоріч у березні — тоді тариф зріс із 15 до 20 гривень.Що відомо про підвищення тарифів у громадському транспортіТакож у Києві планують підвищити вартість проїзду в комунальному транспорті до 30 гривень за разову поїздку. Для власників транспортної картки, які купуватимуть поїздки пакетами, обіцяють знижки — вартість однієї поїздки залежно від пакета становитиме від 25 до 30 гривень.У КМДА пояснюють необхідність перегляду тарифів зростанням витрат на електроенергію, пальне, ремонт рухомого складу та оплату праці. За розрахунками транспортних підприємств, економічно обґрунтований тариф у метро перевищує 64 гривні, а в наземному комунальному транспорті — 44 гривні.У Києві з 1 серпня пасажири зможуть користуватися новим пересадковим QR-квитком, який дозволяє здійснювати необмежену кількість пересадок протягом 90 хвилин після першої валідації. Детальніше — у матеріалі TrueUA."Укрзалізниця" підвищує тарифи на вантажні перевезення: як це вплине на бізнес та споживачівЗ 1 серпня вантажні перевезення "Укрзалізниці" подорожчають на 30%. Компанія пояснює рішення збитками, зростанням витрат та падінням обсягів перевезень через війну. Водночас бізнес побоюється, що додаткові витрати можуть перекласти на споживачів через подорожчання товарів, пального та логістики. Як пише видання "Економічна правда", це буде перше підвищення тарифів за чотири роки. Востаннє їх переглядали у 2022 році, коли ставки зросли на 70%. Разом із новою індексацією запровадять єдиний тариф на подачу порожніх вагонів — для окремих категорій це означатиме здорожчання приблизно на 60%.Чому "Укрзалізниця" підвищує тарифиУ компанії заявляють, що перегляд тарифів необхідний через різке зростання витрат. Після попередньої індексації витрати на електроенергію зросли у 2,4 раза, а загальні виробничі витрати суттєво збільшилися.Через війну залізниця залишилася без значної частини вантажної бази: зник транзит із Росії та Білорусі, втрачено частину промислових регіонів, а обсяги перевезень скоротилися майже вдвічі. Наприклад, у 2025 році "Укрзалізниця" перевезла 161,3 мільйона тонн вантажів проти 315 мільйона тонн у 2021 році. За даними компанії, вантажний напрямок, який раніше фінансував значну частину діяльності перевізника, став збитковим.Варто зауважити, що уряд підтримує підвищення тарифів. За словами заступника міністра фінансів Олександра Кави, в нинішніх умовах необхідно переглянути дохідну частину "Укрзалізниці", адже тарифи не змінювалися протягом чотирьох років, тоді як ціни виробників і витрати компанії за цей період суттєво зросли.Хто заплатить за подорожчанняЖурналістів видання "Економічна правда" пишуть, що найбільше нові тарифи можуть вплинути на промисловість, аграрний сектор та будівельну галузь. Виробники попереджають, що додаткові витрати на логістику можуть зменшити їхню конкурентоспроможність.Металурги зазначають, що не можуть просто підвищити ціни на експортну продукцію, адже вони залежать від світового ринку. Аграрії очікують збільшення витрат на транспортування зерна, що може знизити прибутковість фермерів.Виробники будматеріалів, навпаки, можуть частково перекласти витрати на внутрішнього споживача. Це може позначитися на вартості цементу, щебеню, цегли та інших матеріалів.Чого очікувати далі"Укрзалізниця" називає нинішнє рішення лише частковою індексацією. Наступне підвищення тарифів на 15% можуть розглянути з 1 січня 2027 року. Критики вважають, що одними тарифами проблему не вирішити. На їхню думку, компанії потрібні реформи, розділення інфраструктури та перевезень, а також більша конкуренція на залізничному ринку.Підвищення тарифів дасть "Укрзалізниці" додаткові кошти та аргументи у переговорах із кредиторами, однак не вирішить усіх проблем — від втрати вантажів до високих постійних витрат.Новий поїзд з Перемишля до Франкфурта: як зручно дістатися з України до НімеччиниЗ 1 серпня розпочне курсувати новий міжнародний нічний поїзд за маршрутом "Перемишль — Франкфурт-на-Майні". Як повідомляє "Укрзалізниця", він прямуватиме через території Польщі, Чехії та Німеччини. Для українських пасажирів під новий рейс уже забезпечено зручні стикування з поїздами з Києва, Запоріжжя, Дніпра, Одеси та Кременчука.Маршрут та зручні пересадки для українцівРейс запускає іспанська залізнична компанія Renfe, з якою "Укрзалізниця" нещодавно підписала меморандум про співпрацю. Поїзд проходитиме через низку міст Польщі та Німеччини (зокрема, Бад-Шандау, Вайсенфельс, Наумбург (Заале), Апольду, Готу, Айзенах, Ганау та Оффенбах), а також матиме зупинки у Празі та Остраві. Зі свого боку "Укрзалізниця" забезпечує зручні пересадки на станції Перемишль для пасажирів, які прямують з або до України поїздами:№ 51/52 Київ — Перемишль;№ 31/32 Запоріжжя/Дніпро — Перемишль;№ 69/70 Кременчук — Перемишль;№ 35/36 Одеса — Перемишль;№ 89/90 Київ — Перемишль.Сервіс та вартість квитківПоїзд курсуватиме щодня з 1 серпня. У його складі передбачено:спальні вагони Economy Sleeper Class: купе на 1–4 місця з кондиціонером, безплатним Wi-Fi, розетками та сніданком, включеним у вартість. Пасажири можуть обирати між змішаними та окремими жіночими купе. Ціна квитків — від 37,50 євро;сидячі вагони першого та другого класу: вартість місць починається від 15 євро.Графік руху поїздаУ напрямку Франкфурта-на-Майні: щоденне відправлення з Перемишля о 12:04, зупинка у Кракові о 15:03, у Празі — о 22:32, у Дрездені — о 01:38. Прибуття до Франкфурта-на-Майні — о 07:22.У напрямку Перемишля: щоденне відправлення з Франкфурта-на-Майні о 15:03, у Дрездені — о 22:30, зупинка в Празі — о 01:17. Прибуття до Перемишля — об 11:25.Варто зауважити, що нещодавно парк української залізниці поповниться 92 новими пасажирськими вагонами від вітчизняного заводу-виробника. Фінансування проєкту передбачено в державному бюджеті, а перші постачання розпочнуться протягом наступних років.У Львові взялися за електросамокати: які нові обмеження запровадилиУ Львові посилили правила для електросамокатів. Як повідомив директор департаменту міської мобільності та вуличної інфраструктури ЛМР Олег Забарило, відповідні зміни депутати підтримали під час сесії 30 липня. За його словами, впродовж останніх місяців працювала робоча група для врегулювання питання використання електросамокатів у Львові. "За результатами її роботи ми напрацювали ряд пропозицій, які були затверджені сьогодні на сесії міської ради. Вони стосуються змін до правил благоустрою, які обмежують можливість використання електросамокатів для людей віком до 16 років та роблять обов’язковим використання шоломів при пересуванні на них", — зазначив він.Серед ключових змін:мінімальний вік користувачів — 16 років;обов’язкове використання захисного шолома;обмеження швидкості до 15 км/год на потенційно небезпечних ділянках;нові правила паркування прокатних електросамокатів;впровадження експериментальних дорожніх знаків і табличок, дія яких поширюватиметься також на електросамокати.За словами Забарила, для прокатних сервісів визначили 234 офіційні локації, де вони щодня розміщуватимуть самокати. Оператори також сплачуватимуть орендну плату за використання конструктивних елементів міської інфраструктури.Контролювати дотримання нових правил спільно будуть патрульна поліція та "Муніципальна варта". Вони проводитимуть як профілактичні рейди, так і притягуватимуть порушників до відповідальності."Також ми звернулися до органів державної влади, щоб вони внесли зміни до правил дорожнього руху і до Кодексу про адміністративні правопорушення, для того, щоб була чітко прописана відповідальність за такого роду порушення", — додав Забарило.У міськраді пояснюють, що необхідність посилення вимог пов’язана зі збільшенням кількості травм. За даними міського управління охорони здоров’я, лише з березня цього року до лікарень Львова госпіталізували понад 100 дітей із важкими травмами, отриманими під час катання на електросамокатах. Торік троє дітей, які зазнали критичних травм після падіння з електросамокатів, стали посмертними донорами після констатації смерті мозку.Погода у серпні: чи варто очікувати аномальної спекиСерпень 2026 року в Україні, за прогнозами синоптиків, буде теплішим за кліматичну норму. Загалом погодні умови будуть сприятливими для відпочинку, однак варто уважно стежити за щоденними прогнозами.Як повідомили в "Укргідрометцентрі", цього року у серпні середня місячна температура повітря очікується на два градуси вищою за звичайні показники, а кількість опадів у більшості регіонів залишиться близькою до норми.Температура у серпні 2026 року За прогнозом, середня місячна температура повітря у серпні 2026 року становитиме +21…+25°C. У Карпатах та інших гірських районах очікується +17…+19°C.Загалом температура буде приблизно на 2°C вищою за кліматичну норму. Водночас у східних областях, на Дніпропетровщині, Запоріжжі, Херсонщині та в Криму температурні показники прогнозують близькими до середніх багаторічних значень.Скільки буде дощів у серпніМісячна кількість опадів у серпні очікується на рівні 34-60 мм, що становить близько 80-100% від кліматичної норми. У західних областях дощів може бути менше, ніж зазвичай. Там прогнозують 36-46 мм опадів, а в гірських районах — 50-70 мм, що відповідає приблизно 50-70% від норми.Коротка кліматична характеристика серпня (аналіз минулих років)За кліматичними даними, середня місячна температура повітря у серпні в Україні становить +18…+24°C. У гірських районах цей показник нижчий — близько +13…+19°C.Найвищі температури в останній місяць літа можуть досягати +33…+38°C, а місцями, за винятком більшості західних областей, повітря прогрівається до +39…+42°C. У гірських районах максимальні значення зазвичай становлять +26,9…+38,5°C.Мінімальні температури у серпні можуть опускатися до +6…0°C. У деяких районах Карпат, Волинської, Львівської, північних, Харківської, Луганської та Запорізької областей фіксували навіть морози до -2°C.Варто зауважити, що це лише попередній прогноз, а температурні показники — середнє значення.Раніше у мережі активно почали поширювати "прогнози", буцімто літо 2026 року буде "аномально спекотним". В "Укргідрометцентрі"прокоментували цю інформацію та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам.Магнітні бурі: календар на серпень 2026 рокуСерпень 2026 року, за попередніми даними прогнозу космічної погоди, загалом буде стабільним. Водночас протягом місяця можливі короткочасні періоди підвищеної геомагнітної активності та дві помітні магнітні бурі. Згідно з публікацією Центру прогнозування космічної погоди NOAA, активніший період магнітних бур у серпні 2026 року може припасти на початок місяця — орієнтовно 4–7 серпня та 11-12 серпня. У ці дні може бути шторм середнього рівня, який зазвичай:викликає незначні збої у радіозв’язку високих широт;впливає на точність GPS;є помітним для метеочутливих людей.Періоди підвищеної активностіОкрім основної бурі, кілька днів у серпня матимуть помірні геомагнітні коливання (Kp 4):1-3 серпня;8–10 серпня;13-15 серпня.У ці дні можливі слабкі геомагнітні ефекти, але без серйозних наслідків для технологій.Прогнози магнітних бур мають орієнтовний характер, адже сонячна активність може змінюватися досить швидко. Через це спеціалісти постійно оновлюють інформацію про геомагнітні коливання, уточнюючи силу та тривалість можливих бур.Геомагнітну активність оцінюють за планетарним К-індексом — шкалою від 0 до 9. Показники від 5 балів і вище свідчать про сильну магнітну бурю, яка здатна впливати не лише на роботу техніки та зв’язку, а й на самопочуття метеозалежних людей.Як пережити магнітні буріЩоб зменшити вплив магнітних бур на самопочуття, варто дотримуватися кількох простих і ефективних рекомендацій:Слідкуйте за прогнозами геомагнітної активності. Перевіряйте спеціалізовані метеосайти, щоб знати про можливі бурі заздалегідь. Це допоможе спланувати день і уникнути зайвого навантаження.Контролюйте артеріальний тиск. Якщо є схильність до його коливань, у період магнітних збурень варто частіше вимірювати тиск і за потреби вчасно вживати заходів відповідно до рекомендацій лікаря.Підтримуйте водний баланс. Пийте достатньо води або легких трав’яних напоїв — це допомагає серцево-судинній системі краще справлятися з навантаженнями та може зменшити головний біль і слабкість.Уникайте перевтоми та емоційного перенапруження. У дні підвищеної геомагнітної активності намагайтеся знизити темп, уникати стресових ситуацій і більше відпочивати.Збалансуйте харчування. Краще обмежити жирну та надто солону їжу, яка може впливати на тиск, і натомість додати до раціону більше овочів, фруктів та легких білкових продуктів.Вихідні дні у серпні: скільки відпочиватимуть українціСерпень 2026 року принесе українцям не лише розпал сезону відпусток, а й низку важливих державних і професійних свят. Серед найважливіших дат місяця — День Незалежності України та День українського прапора, які традиційно займають особливе місце в календарі.У третій літній місяць українці працюватимуть 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18, 19, 20, 21, 24, 25, 26, 27, 28 та 31 серпня. Цього місяця відпочивати будемо лише у суботу та неділю, адже додаткові вихідні під час воєнного стану не надаються, навіть якщо святковий день збігається з суботою чи неділею. Вихідні дні серпня 2026 року: 1, 2, 8, 9, 15, 16, 22, 23, 29 та 30 числа.Деякі роботодавці можуть за бажанням надавати своїм працівникам вихідний у свята.Читайте також:На яку допомогу можуть розраховувати багатодітні сім’ї у 2026 роціХто має право на бронювання від мобілізації у 2026 роціВиплати для переселенців у 2026 році: як.

У суботу, 1 серпня, віряни святкують Маковія. Інша назва — Медовий або Перший Спас. В цей день також розпочинається Успенський піст, який триває два тижні.TrueUA розповідає, що освячують цього дня у храмах та, що заборонено робити у це свято.Назва Спас походить від слова "спаситель", а Медовий — тому що з цієї пори бджолярі починають викачувати мед з вуликів.Медовий спас: що освячують у церквіНа Медовий Спас люди освячують в церкві:мед;мак;воду;польові та інші квіти (великі китиці жовтих купчаків, чорнобривців, чебрецю, кудрявців, настурцій, рути-м'яти, нагідок, польових сокирок, лугової материнки, роман-зілля, васильків та великі достиглі голівки маку). Вважається, що трави володіють цілющою силою у цей день, тому з них готують різні настої, щоб лікувати від хвороб. Наші предки вірили, що букет має складатися з 17 трав, його перев'язували червоною стрічкою і вішали над вхідними дверима.Медовий спас: що заборонено робитиНа Маковія не можна сваритися та лаятися.Також не можна голосно розмовляти й гучно святкувати.Заборонено прибирати й займатися хатньою роботою.1 серпня починається великий Успенський піст, на честь вшанування Успіння Богородиці. Триватиме він аж до 14 серпня. Тож для вірян, які дотримуються посту, обмежують себе у їжі.Нагадаємо, на Маковія заведено готувати страви з маком, який символізує достаток та багатство. TrueUA поділився добіркою найкращих рецептів випічки, яка наповнить ваш будинок казковим ароматом..

У суботу, 1 серпня, в Україні очікується невелика хмарність без опадів. Місцями прогнозується сильна спека.Про це свідчать дані "Укргідрометцентру". Згідно з прогнозами синоптиків, у перший день серпня вітер буде змінних напрямків, швидкістю 3-8 м/с.Денна температура повітря становитиме +27...+32°C, а в західних областях стовпчики термометрів піднімуться до +35...+37°C.Погода на Київщині та в КиєвіУ столиці та Київській області 1 серпня прогнозують невелику хмарність і суху погоду. Вітер змінних напрямків, 3-8 м/с. Вдень на Київщині температура підніметься до +27...+32°C, у Києві очікується +30...+32°C.Зауважимо, серпень 2026 року в Україні, за прогнозами синоптиків, буде теплішим за кліматичну норму. Загалом погодні умови будуть сприятливими для відпочинку, однак варто уважно стежити за щоденними прогнозами.Нагадаємо, у період із 31 липня до 2 серпня на території Київської області прогнозують надзвичайний рівень пожежної небезпеки..

У суботу, 1 серпня, в народі відзначають Медовий Спас (Маковія), у світі — День всесвітнього павутиння. Привітання з іменинами сьогодні приймають Дмитро, Леонтій, Олександр, Софія, Тимофій, Федір.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 1 серпняНа Медовий Спас люди освячують в церкві мед, мак, воду, польові квіти та різні квіти.Вважається, що трави у цей день володіють цілющою силою у цей день, тому з них готують різні настої, щоб лікувати від хвороб.Також, вважається, що вода 1 серпня володіє цілющою силою.У деяких регіонах у цей день печуть пиріжки або коржі з маком.Що не можна робити 1 серпняНа Маковія не можна сваритися та лаятися.Також не можна голосно розмовляти й гучно святкувати.Заборонено прибирати й займатися хатньою роботою.1 серпня починається великий Успенський піст, на честь вшанування Успіння Богородиці. Триватиме він аж до 14 серпня. Тож для вірян, які дотримуються посту, обмежують себе у їжі.Прикмети погоди на 1 серпня​Східний вітер — до грози.Якщо в лісі дуже багато павутини — осінь буде теплою.На дубі багато жолудів — до ранньої осені.Мурахи сховалися в мурашник — до похолодання.Нагадаємо, 31 липня президент України Володимир Зеленський підписав указ про започаткування нового професійного свята. Йдеться про запровадження Дня фінансиста.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 1 серпня 2026 року. Так, в цей літній день вітання приймають Дмитро, Леонтій, Олександр, Софія, Тимофій, Федір.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 1 серпняДмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає" присвячений богині Деметрі" — богині родючості і землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Леонтій — ім'я з'явилось у стародавніх греків. У перекладі з грецької мови означає "левиний".Олександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Софія — одне з найпопулярніших давньогрецьких імен, що в перекладі з грецької означає "розумність", "мудрість", "наука", "знання".Тимофій — у перекладі з грецької мови це ім'я означає "шанувати Бога".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Прикмети погоди на 1 серпня​Східний вітер — до грози.Якщо в лісі дуже багато павутини — осінь буде теплою.На дубі багато жолудів — до ранньої осені.Мурахи сховалися в мурашник — до похолодання.Нагадаємо, 31 липня президент України Володимир Зеленський підписав указ про започаткування нового професійного свята. Йдеться про запровадження Дня фінансиста..

У суботу, 1 серпня, магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані, однак сильних магнітних бур не прогнозують. Проте вже у неділю ситуація може різко змінитися.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За останню добу сонячна активність залишалася на низькому рівні. На Сонці зафіксували чотири спалахи класу С, які зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю, а також один спалах середнього класу М1,9. Такий спалах може спричинити незначні радіоперешкоди на денному боці планети. Також не виключається можливість слабкого сонячного радіаційного шторму.За прогнозами фахівців, геомагнітне поле 1 серпня буде змінюватися від спокійного до активного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою, хоча існує ймовірність нових спалахів М-класу. Ймовірність геомагнітних явищ на цей день:малий геомагнітний шторм — 15%;великий геомагнітний шторм — 1%;спалах на Сонці М-класу — 25%;спалах на Сонці Х-класу — 1%.Наразі на Сонці спостерігають 43 сонячні плями.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

У п'ятницю, 31 липня, російські окупанти вкотре атакували Харків безпілотниками. Зафіксовано влучання.Про це повідомив харківський міський голова Ігор Терехов. "Маємо інформацію про влучання ворожого ударного БпЛА по багатоповерховому житловому будинку у Салтівському районі", — написав він на своїй сторінці у Telegram.Посадовець уточнив, що внаслідок влучання пошкоджено дах багатоповерхового житлового будинку. "На щастя, обійшлося без постраждалих", — зазначив він.Станом на 20:34 на місці працюють профільні служби.Як відомо, вночі 31 липня російські окупанти масовано атакували Україну безпілотниками. Ворог випустив понад 200 дронів.Нагадаємо, 31 липня Одещина вкотре зазнала ворожої атаки. Зруйновано приватний будинок, є постраждалий серед цивільних.Також сьогодні російські загарбники завдали ударів по Краматорську Донецької області. Постраждали місцеві мешканці..