Любов Гера

У середу, 10 грудня, в народі відзначають День Євграфа, у світі — Всесвітній день футболу. Привітання з іменинами сьогодні приймають Анатолій, Григорій, Євген, Іван, Костянтин, Михайло, Микола, Олександр, Олексій, Петро, Сергій, Степан, Тетяна, Ганна, Ангеліна, Олександра.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 10 грудняЗ цього дня активно починають готуватися до Різдва.Потрібно провести день із користю. Варто спекти випічку з ягодами.​Що не можна робити 10 грудняТриває Різдвяний піст, тому християнство суворо забороняє вживати в їжу продукти тваринного походження.Не можна вінчатися та одружуватися.Заборонено сваритися та лаятися.Не варто засиджуватися вдома.Сьогодні не варто пекти пироги з картоплею або капустою —  до голодної зими.Прикмети погоди на 10 грудняЯкщо хутро зайця вкрите плямами — зима буде м'якою.Ліс шумить — найближчим часом буде відлига.Дружньо цвірінькають горобці — чекайте тепла.Корови сопуть і фиркають — скоро буде похолодання.Дим із димаря виходить стовпом — мороз буде. Якщо ж він стелиться вниз, можна очікувати відлиги.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на грудень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Додамо, 15 листопада у православних вірян розпочався Різдвяний піст, який передує одному із найбільших свят у році Різдву Христовому. Він є найдовшим та найсуворішим. Яких правил та харчування варто дотримуватися у цей період — у матеріалі TrueUA..

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 10 грудня. Так, в цей зимовий день вітання приймають Анатолій, Григорій, Євген, Іван, Костянтин, Михайло, Микола, Олександр, Олексій, Петро, Сергій, Степан, Тетяна, Ганна, Ангеліна, Олександра.Значення імен людей, іменини яких припадають на 10 грудняАнатолій — ім'я має грецьке походження. Означає "схід сонця".Григорій — ім'я походить від давньогрецького слова "грігорео", що означає "не спати", "бути пильним".Євген — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "благородний".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Костянтин — перекладається з латинської, як "стійкий", "постійний", "спокійний". Михайло — ім’я вважається одним з найбільш древніх імен в історії людства. Пішло воно від давньоєврейського Мікаеля, що в перекладі означає "такий же як Бог", "богоподібний".Микола — ім'я походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Олександр — це ім'я давньогрецького походження, що в перекладі означає "той, хто захищає людей".Олексій — давньогрецьке чоловіче ім'я. Означає "оберігаю", "захисник", "захищаю".Петро — походить від грецького імені Петрос. Означає "камінь", "скеля".Сергій — у перекладі з латинської мови ім'я означає "високий", "знатний".Степан — ім'я походить від давньогрецького слова "стефанос" і означає "вінок".Тетяна — найпоширенішою теорією походження імені можна назвати римську теорію. Відповідно до неї, ім'я Тетяна — це жіноча форма чоловічого імені Татій. Друга версія стверджує, що ім'я походить з грецької мови та у перекладі означає "упорядниця", "засновниця".Ганна — ім'я має давньоєврейське походження. Означає "благодать", "мила".Ангеліна — має давньогрецьке походження. Означає "ангельська", "подібна ангелу". Олександра — ім'я має грецьке коріння та означає "хоробра захисниця".Прикмети погоди на 10 грудняЯкщо хутро зайця вкрите плямами — зима буде м'якою.Ліс шумить — найближчим часом буде відлига.Дружньо цвірінькають горобці — чекайте тепла.Корови сопуть і фиркають — скоро буде похолодання.Дим із димаря виходить стовпом — мороз буде. Якщо ж він стелиться вниз, можна очікувати відлиги.Як відомо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Нагадаємо, раніше у ПЦУ пояснювали, чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним. Детальніше — у нашому матеріалі.Додамо, раніше TrueUA публікував календар іменин на грудень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець..

Землю накрила сильна магнітна буря, яка триває уже понад тиждень. Потужність геомагнітного шторму спадає у четвер, 11 грудня.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра геомагнітний шторм буде червоного рівня — 5,3 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високого рівня. Вона здатна впливати на здоров’я та самопочуття метеозалежних осіб.У четвер, 11 грудня, прогнозується сонячна активність із К-індексом 2,7 бала, що відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, науковці зафіксували в магнітному полі Землі загадковий феномен, який, як вважається, спостерігався тільки поруч із Сонцем. Таке відкриття може допомогти дослідникам краще прогнозувати вплив магнітних бур на Землю.Додамо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у грудні магнітні бурі будуть різної інтенсивності..

Вашингтон дав Україні декілька днів, щоб відповісти на "мирний план". Американський лідер Дональд Трамп сподівається на укладення угоди "до Різдва".Про це пише "Європейська правда", посилаючись на статтю Financial Times.За словами проінформованих джерел FT, президент України Володимир Зеленський під час "непростої" розмови 6 грудня повідомив європейським лідерам, що "його закликали до швидкого рішення щодо мирної угоди". На нього начебто "тиснули" радники Трампа Стів Віткофф та Джаред Кушнер.У матеріалі йдеться, що український лідер має "декілька днів" на відповідь щодо запропонованого "мирного плану". Своєю чергою, Зеленський повідомив американській стороні, що йому потрібен час для консультацій щодо угоди з іншими європейськими партнерами.Також Financial Times, посилаючись на джерела, які ознайомлені з ходом переговорів, повідомляє, що Трамп сподівається на укладення угоди "до Різдва".Раніше журналісти видання Axios писали, що останнім часом представники адміністрації Дональда Трампа посилили тиск на українського президента Володимира Зеленського. Вони вимагають погодитися на територіальні втрати й інші поступки в межах "мирного плану".Нагадаємо, 9 грудня президент Володимир Зеленський під час спілкування з журналістами заявив, що на сьогодні Україна веде діалог зі Сполученими Штатами Америки та Європейським Союзом щодо одразу трьох документів про завершення війни.Раніше гарант заявляв, що Україна продовжує працювати над мирним врегулюванням війни та доопрацьовує план, узгоджуючи його з партнерами. Найближчим часом відповідні документи направлять до Сполучених Штатів Америки..

У вівторок, 9 грудня, народній депутатці Анні Скороход, яку підозрюють в отриманні хабаря, оборали запобіжний захід.Як пише "Суспільне", суд обрав для нардепки заставу в розмірі понад три мільйони гривень.За словами журналістів, раніше двом іншим фігурантам, помічнику Скороход та ймовірному спільнику, обрали запобіжні заходи у вигляді застав. ОновленоВидання "РБК-Україна", посилаючись на заяву ВАКС, повідомило, що за Скороход внесли заставу в розмірі три мільйони 28 тисяч гривень. Журналісти інформують, що на підозрювану покладено процесуальні обовʼязки: здати на зберігання свій паспорт для виїзду за кордон, інші документи, що дають право на виїзд з України і в’їзд в Україну, носити електронний засіб контролю."Справа Скороход": деталіНАБУ та СБУ прийшли додому до Ганни Скороход 5 грудня. Після обшуку повідомили про підозру у вимаганні хабаря групою осіб. За версією слідства, депутатка "організувала діяльність злочинної групи", яка запропонувала підприємцю за 250 тисяч доларів домовитися з РНБО про застосування економічних санкцій щодо компанії-конкурента.За даними САП, підприємець сплатив частину хабаря — 125 тисяч доларів — і отримав від "злочинної групи" розписку про грошову позику. Але рішення РНБО так і не ухвалила.Як підтвердження, опубліковано фрагмент таємно записаного відео, на якому, ймовірно, Скороход спілкується з невідомим чоловіком і пропонує йому дати гроші, за що обіцяє видати йому дві розписки.Згодом стало відомо, що у справі Скороход троє підозрюваних. Одного з них затримали — це заступник директора благодійного фонду Osprey Global Solutions Ukraine Андрій С.Що відомо про Ганну СкороходНародилася 14 січня 1990 року у місті Вишгород Київської області. Закінчила Київський національний університет культури та мистецтв за фахом "тележурналіст, диктор і телеведучий", а також здобула правничу освіту в Національній академії внутрішніх справ України (спеціальність "правознавство").Ганну Скороход 2019 року обрали депутаткою Верховної Ради дев'ятого скликання від партії "Слуга народу" за виборчим округом №93 (Київська область) як безпартійну. Вона є членкинею парламентського комітету з питань енергетики та житлово-комунальних послуг.У листопаді 2019 року звинуватила владу у затриманні свого чоловіка Олексія Алякіна через її голосування всупереч позиції фракції. Скороход пов'язувала затримання з тим, що вона голосувала проти законопроекту про відкриття ринку землі у першому читанні.Своєю чергою, голова фракції "Слуга народу" Давид Арахамія стверджував, що фракція не має до цього стосунку. Він також казав, що Скороход неодноразово пропонувала депутатам "грошову матеріальну допомогу", та ініціював її вилучення з фракції. У відповідь нардепка заявляла, що "слугам" платять зарплатню у "конвертах" розміром у п’ять тисяч доларів. Після цього вона приєдналася до іншої політичної групи — "За майбутнє".Нагадаємо, 8 грудня народна депутатка Ганна Скороход побувала на допиті в Національному антикорупційному бюро. Коментуючи слідчі дії, вона заявила, що справа проти неї "розвалиться". .

У вівторок, 9 грудня, у Сумах посеред вулиці сталася стрілянина. Внаслідок надзвичайної події постраждали неповнолітні дівчата.Про це повідомила прес-служба поліції Сумської області.Інцидент стався на вулиці Заливній неподалік одного з будинків. Двоє неповнолітніх дівчат почули підозрілі звуки, схожі на постріли. "Після чого отримали тілесні ушкодження", — зазначили в поліції.Неповнолітніх оглядають медики. Правоохоронці з’ясовують усі обставини події та встановлюють причетних осіб.Нагадаємо, ввечері 9 грудня в Одесі сталося вбивство. Поліцейські встановлюють всі обставини інциденту.Додамо, 22 листопада у Дніпрі сталася стрілянина. Постраждали двоє чоловіків.Також 20 листопада ввечері невідомий вистрілив у 29-річного чоловіка біля Меморіалу слави у Харкові. Після цього він утік з місця події..

Українська акторка Анна Сагайдачна, яка зіграла роль Наталі Дорошенко у серіалі "Кріпосна", публічно привітала свою донечку Міру з Днем народження. Їй виповнився один рік.На своїй сторінці в Instagram вона показала зворушливі кадри та опублікувала щире привітання."Моя омріяна донечка, тобі сьогодні рік. Як же я щаслива бути твоєю мамою! Дякую, моя принцеса, що обрала мене. Люблю тебе всім моїм материнським серцем. Будь щасливою, моя Міра. А я завжди поруч", — заявила зіркова мама.Шанувальники акторки привітали Анну Сагайдачну та маленьку Міру зі святом. Підписники бажали їй дуже щасливого життя. Ось, що писали у коментарях:"Вітаю вас, красуньки! Нехай росте здоровою!"."Хай росте здоровенькою та найщасливішою"."Вітаю всю родину з таким чудовим святом!"."Мірочка — янголятко маленьке".Анна Сагайдачна була одружена з продюсером Євгеном Третяком. У 2018 році пара обвінчалася, влітку наступного року народився їхній син Тимур. У 2023 році зіркове подружжя розлучилося.Акторка стала мамою вдруге у грудні 2024 року. Сагайдачна не розкриває, хто батько дівчинки Міри. Після розлучення вона не коментує особисте життя.Нагадаємо, нещодавно українська акторка та ведуча Міла Сивацька замилувала романтичним сімейним контентом. Вона показала нові фото зі своїм чоловіком. .

Постійні російські обстріли пошкодили обʼєкти генерації, мережі та системи передачі і зумовили складну ситуацію в енергосистемі України. Уряд ухвалив низку рішень для покращення ситуації із забезпеченням світла для людей.Про це повідомила прем'єр-міністр України Юлія Свириденко."Доручили обласним військовим адміністраціям переглянути фактичні списки обʼєктів критичної інфраструктури протягом двох днів", — поінформувала вона.Водночас відключення не стосуватимуться:лікарень;шкіл;обʼєктів життєзабезпечення;підприємств оборонно-промислового комплексу. Електропостачання цих обʼєктів залишається безперебійним. Проте з переліків мають бути виключені споживачі, які не мають критичного значення для функціонування регіонів в сьогоднішніх умовах енергозабезпечення."Рішення ухвалюємо для підтримки людей. Вивільнені обсяги електричної енергії спрямовуємо для побутових споживачів. Контроль за виконанням цих рішень покладено на Міністерство енергетики та Державну інспекцію енергетичного нагляду України", — зауважила Свириденко.Скорочення споживання світлаТакож уряд доручив ОВА, органам місцевого самоврядування і відповідним комунальним підприємствам скоротити споживання електроенергії. "Додаткове освітлення будівель і вулиць, парків, декоративні гірлянди, вулична реклама у центрах міст не є пріоритетними у час складної ситуації в енергетиці", — пояснила прем'єр-міністр.За її словами, в​улиці та автомобільні дороги з підвищеною аварійністю повинні залишатися освітленими навіть в умовах економії електричної енергії. Їхній перелік мають визначити МВС спільно з Національною поліцією. Пересування людей та безпека дорожнього руху має бути дотримана. "Заходи з економії не застосовуються до електричної енергії, яка виробляється на власних енергогенеруючих установках споживачів для власних потреб", — уточнила посадовиця.Функціонування об'єктів розподіленої генераціїМіненерго та Мінрозвитку, Держінспекції енергетичного нагляду та всі ОВА мають забезпечити повне функціонування об'єктів розподіленої генерації — газопоршневих та газотурбінних установок, зокрема когенераційних, дизельних, бензинових та газових генераторів."Проблеми, які перешкоджають відпуску електричної енергії в мережу операторів, мають бути оперативно усунені. Усі наявні когенераційні установки повинні бути запущені в роботу. Рішення для цього Кабмін ухвалив минулого тижня", — додала Свириденко.Імпорт електроенергіїТакож уряд дає дозвіл на імпорт електроенергії державним компаніям та компаніям з часткою державної власності 50% і більше. Прем'єр-міністр пояснила, що це зменшить навантаження на енергосистему України і стабілізує навантаження у пікові години. "Імпорт відбуватиметься за погодженням з "Укренерго", — зауважила посадовиця.Нагадаємо, 10 грудня у всіх регіонах України будуть застосовуватись графіки погодинних відключень для побутових споживачів та обмеження потужності для промисловості..

Національний банк України другий день поспіль підіймає офіційний курс долара. Єдина європейська валюта також зросла у ціні.Про це свідчать оновлені дані на сайті регулятора.Так, на середу Нацбанк встановив офіційний курс на рівні 42,18 гривні за один долар. Офіційний курс у вівторок становив 42,07 гривні за один долар. На готівковому ринку долар зріс на 15 копійок — 42,45 гривні.У середу офіційний курс гривні до євро становитиме 49,09. У вівторок, 9 грудня, офіційний курс гривні до євро був 49,02.Нацбанк презентував нові обігові монети номіналом 10 гривеньНаціональний банк України 1 грудня презентував нові обігові монети номіналом 10 гривень. Вони присвячені українській єдності та територіальній цілісності. Як повідомила прем’єр-міністерка Юлія Свириденко, в межах серії "Ми сильні. Ми разом" в обіг уведено перші три монети, присвячені регіонам, які першими опинилися в епіцентрі російської агресії: Криму, Донецькій і Луганській областям.Символічно, що ця подія відбулася саме в річницю всеукраїнського референдуму — дня, який запустив відлік нашої відновленої Незалежності та незворотний процес міжнародного становлення України", — наголосила прем’єр-міністерка.Вона зауважила, що 1991 року всі області — від Криму до Львівщини, від Луганщини до Чернігівщини — зробили спільний і одностайний вибір: жити у вільній та незалежній країні.Очільниця уряду наголосила, що цей вибір закріплений у Конституції України. Зараз цей вибір щодня захищають і виборюють наші Сили оборони.Нагадаємо, у світі зафіксували рекордну кількість мільярдерів. Загальні статки найбагатших людей у 2025 році значно зросли.Читайте також: Чи справді гривня під контролем і чого очікувати від курсу: інтерв'ю з економічним експертом.

Президент Володимир Зеленський заявив, що готовий до проведення виборів в Україні.Про це пише італійське видання La Reppublica. Зокрема, журналісти попросили його прокоментувати слова президента США Дональда Трампа, який наполягав на проведенні президентських виборів в Україні навіть попри війну."Я завжди готовий до виборів", — відповів глава держави.Раніше спікерка Єврокомісії Анітта Хіппер заявила, що проведення президентських виборів в Україні можливе тільки тоді, коли це дозволять обставини, адже війна з Росією все ще триває. Також вона наголосила, що нині — "виняткові часи"."Росія веде агресивну війну проти України. Президент Зеленський є демократично обраним лідером, і будь-які вибори мають проводитися тоді, коли умови дадуть змогу це зробити", — зауважила Хіппер.Проведення будь-яких виборів в Україні (президентських, парламентських чи місцевих) під час дії воєнного стану заборонено законодавством. Зокрема, Закон України "Про правовий режим воєнного стану" та Виборчий кодекс України прямо забороняють організацію та проведення будь-яких виборів під час воєнного стану. Воєнний стан було запроваджено 24 лютого 2022 року і він продовжує діяти.Зауважимо, 9 грудня американський президент Дональд Трамп в інтерв’ю журналістам заявив, що Україні потрібно проводити вибори. За його словами, цього вимагає демократія.Раніше журналісти видання Axios писали, що останнім часом представники адміністрації Дональда Трампа посилили тиск на українського президента Володимира Зеленського. Вони вимагають погодитися на територіальні втрати й інші поступки в межах "мирного плану".Нагадаємо, що сьогодні Дональд Трамп заявив, що за його президентства США не витрачаються на підтримку України, вони ще й заробляють на цьому. При цьому американський лідер хоче припинити вбивства людей..

Попри війну та складні економічні умови, "Укрпошта" продовжує реалізовувати комплексну програму, спрямовану на зменшення витрат клієнтів і підтримку експортерів. Поштовий оператор не лише утримує доступні тарифи, а й робить найпопулярніші міжнародні послуги ще вигіднішими для українського бізнесу. Як повідомила прес-служба компанії, географію послуги "Дрібний пакет PRIME" розширюють ще на 24 країни світу. Завдяки цьому українці зможуть відправляти невеликі пакунки вагою до двох кілограм за новими напрямами ще дешевше — економія становить до 25%.Крім США, Канади, Німеччини, Австралії, відправляти з "Дрібним пакетом PRIME" буде дешевше до Ватикану, Албанії, Алжиру, Андорри, Вірменії, Гренландії, Монако, Чорногорії та інших держав. Всього — у переліку вже 109 країн світу. "Все більше українських підприємців працюють із покупцями по всьому світу, а обсяг невеликих онлайн-замовлень стабільно зростає. Бізнеси, які активно продають за кордон прикраси, аксесуари, брендований мерч, відтепер зможуть зекономити на доставці від 11% до 25% на кожному відправленні. Наприклад, раніше посилка до 100 г за зазначеними вище напрямами обходилася в 7,26 долара (рекомендований дрібний пакет). Тепер можна обрати PRIME — і надіслати її за 5,5 долара", — пояснили у компанії. Розширення географії послуги здійснюється насамперед для зручності експортерів. "Укрпошта" послідовно відкриває нові маршрути та оптимізує логістику. Наразі понад 90% невеликих пакунків до США та ключових країн Європи прибувають у межах 7-14 днів. Варто зауважити, що "Дрібний пакет PRIME" передбачає доставку безпосередньо до поштової скриньки, тож отримувачам за кордоном не потрібно відвідувати поштове відділення. Це одна з головних причин, чому послугу найчастіше обирають продавці на міжнародних маркетплейсах. З оновленими тарифами можна ознайомитися на сайті "Укрпошти"."Укрпошта" як член Всесвітнього поштового союзу має змогу доставляти відправлення на будь-яку адресу у понад 230 країн та територій світу. Партнерська мережа національних пошт складається з більш ніж 660 тисяч відділень, які обслуговують 5,3 мільйона поштовиків, забезпечуючи швидку і зручну доставку.Нагадаємо, компанія "Укрпошта" не планує підвищувати тарифи найближчим часом. Ціни на доставку посилок залишаться незмінними..

В Україні у листопаді річна інфляція сповільнилася до 9,3%, що є нижчим показником порівняно з попередніми періодами. Проте вартість деяких товарів стрімко зросла. Наприклад, курячі яйця за рік здорожчали на 12,6%.Про це йдеться у звіті Державної служби статистики України. Так, базова інфляція в листопаді порівняно із жовтнем становила 0,3%, із листопадом минулого року — 9,3%. Що подорожчало найбільшеНа споживчому ринку минулого місяця ціни на харчові продукти та безалкогольні напої зросли на 0,8%. Найбільше (на 12,6%) подорожчали яйця. Також "злетіли" ціни на овочі, сало, продукти перероблювання зернових, рибу та продукти з риби, соняшникову олію, макаронні вироби, кисломолочну продукцію, сири, хліб, яловичину, молоко, масло — на 4,6-0,8%. Ціни на алкогольні напої та тютюнові вироби підвищилися на 1,2%. Така цінова динаміка пов’язана з подорожчанням тютюнових виробів на 1,9%.Що подешевшало в УкраїніУ листопаді знизилися ціни на фрукти, свинину, цукор, м’ясо птиці, рис — на 3,0-0,9%. Також подешевшали одяг і взуття, вартість впала на 2,3% (взуття — на 2,9%, одяг — на 1,9%).Нагадаємо, нещодавно директор Асоціації "М’ясної галузі" Микола Бабенко розповів, що в Україні у 2026 році ціни на свинину можуть зрости на 10% або, навпаки, впасти удвічі — до рівня 2024 року. Це залежатиме від ситуації з африканською чумою свиней..

Україна продовжує працювати над мирним врегулюванням війни та доопрацьовує план, узгоджуючи його з партнерами. Найближчим часом відповідні документи направлять до Сполучених Штатів Америки.Про це повідомив президент Володимир Зеленський. Він зауважив, що Україна зацікавлена в справжньому мирі, тому перебуває постійно на звʼязку з Америкою. "І як правильно відзначають партнери по переговорних командах, усе залежить від того, чи готові в Росії робити дієві кроки, щоб зупинити кровопролиття та не допустити розпалення війни знов. Найближчим часом будемо готові направити доопрацьовані документи в США", — зазначив він.Також сьогодні Зеленський обговорив з українською переговорною командою результати роботи в Лондоні напередодні на рівні радників із питань національної безпеки європейських партнерів. "Саме про це ми вчора домовилися на рівні лідерів", — зауважив гарант.Президент запевнив, що Україна працює дуже активно над усіма компонентами можливих кроків для закінчення війни. "Українські та європейські компоненти пропрацьовані вже більше, і ми готові представити їх партнерам в Америці. Разом з американською стороною розраховуємо зробити можливі кроки якомога більш працездатними якомога швидше", — додав гарант.Раніше журналісти видання Axios писали, що останнім часом представники адміністрації Дональда Трампа посилили тиск на українського президента Володимира Зеленського. Вони вимагають погодитися на територіальні втрати й інші поступки в межах "мирного плану".Нагадаємо, 8 грудня Володимир Зеленський заявив, що американський "мирний план" для завершення війни в Україні скорочений із 28 до 20 пунктів. Зокрема, було вилучено відверто антиукраїнські позиції.Своєю чергою, американський президент Дональд Трамп несподівано заявив, що Володимир Зеленський досі не ознайомився з "мирним планом". І це викликало певне розчарування в лідера США..

У Мукачеві Закарпатської області четверо неповнолітніх хлопців пограбували та зґвалтували місцеву мешканку.Як повідомила прес-служба Закарпатської обласної прокуратури, суд виніс вироки підліткам.Відомо, що у липні 2025 року 46-річна жінка близько опівночі поверталася додому. Група підлітків запропонувала їй допомогу. Під виглядом супроводу до таксі нападники заманили її у безлюдне місце, де відібрали у потерпілої прикраси та готівкові кошти, а потім зґвалтували. Підлітків затримали 23 липня 2025 року, а у вересні справу направили до суду. Прокурори довели вину неповнолітніх у зґвалтуванні, вчиненому групою осіб, та грабежі, поєднаному із насильством, учиненому повторно."Суд призначив двом обвинуваченим покарання у вигляді семи років і одного місяця позбавлення волі кожному. Третьому підсудному, який уже мав судимість, — сім років і два місяці ув’язнення", — зазначили в прокуратурі.Матеріали щодо четвертого нападника, який не досяг віку кримінальної відповідальності, передано до суду для розв'язання питання про поміщення його до спеціалізованого закладу.Нагадаємо, в Одесі судили 30-річного чоловіка, який зґвалтував 14-річну доньку своєї цивільної дружини. Він час від часу давав їй кишенькові гроші за "мовчання".Додамо, у Дніпропетровській області чоловік зґвалтував 16-річну дівчину, а потім задушив її. Його було засуджено до довічного ув’язнення..

Більшість людей для приготування їжі використовують рослинну олію, вершкове масло, смалець або сало. Усі ці жири не лише впливають на смак страви, а й на її користь.Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська пояснила, на чому можна смажити їжу без шкоди для здоров'я.За її словами, вершкове масло десятиліттями вважалось беззаперечно корисним жиром. Так, воно робить каші і картопляне пюре смачнішими, але, якщо подивитися на біохімічний склад і властивості  масла і сала — усе не так однозначно. Дієтолог зауважила, що молочний жир (масло) — це рафінований (висококонцентрований) жир, продукт перероблювання, тобто такого концентрованого жиру у природі не існує. Своєю чергою, сало (натуральний тваринний жир) існує у природі в первинному вигляді."Перевага сала — натуральність. Це мінімально оброблений продукт із передбачуваним складом", — пояснила Скиталінська.Хімічний склад сала та вершкового маслаХолестерин:масло — 215 мг;сало — 94 мг.Насичені жирні кислоти:масло — 50%;сало — 39%.Дієтолог зауважила, що надмірне вживання насичених жирних кислот сприяє порушенню ліпідного обміну. "А його вживання якраз і буває надмірним, бо мало хто обмежується неповною чайною ложкою масла (хліб намазати, в страви покласти + випічка + сметана + кисломолочний сир)", — пояснила вона.Жирні кислоти у маслі та саліУ маслі домінують такі кислоти:пальмітинова — 28%;міристинова — 11%;лауринова — 3,5%;стеаринова (одна з найпоширеніших).Надлишок цих кислот повʼязують із негативним впливом на розвиток атеросклерозу.У салі переважають такі кислоти:насичена — 39%;арахідонова — 2%;олеїнова (омега-9) — 43%.Олеїнова кислота — це жир, що підтримує здоров’я серця і судин. Арахідонова кислота покращує роботу головного мозку, зору, серцевого м’яза та нирок.Вітаміни та мікроелементи, які містяться у маслі та саліІ сало, і масло містять:вітаміни A, E, D, F;мікроелементи."Але сало — лідер за вмістом селену, одного з ключових елементів антиоксидантного захисту та імунітету", — зауважила дієтолог.Також варто пам'ятати, що при нагріванні сало безпечніше. Воно має високу температуру плавлення і не утворює бензопірен (канцероген, який формується під час нагрівання) при смаженні."Тому сало — більш безпечний варіант для термічної обробки. Сало — не просто традиційний український продукт. Це природний, якісний і хімічно збалансований жир, у якому менше холестерину, менше насичених кислот, більше олеїнової, значно більше арахідонової, плюс селен — усе це робить сало метаболічно вигіднішим вибором", — запевнила Скиталінська.Також дієтолог пояснила, що вершкове масло не є шкідливим, але як висококонцентрований продукт, його потрібно додавати у готові страви у невеликій кількості.Варто зауважити, що за даними Міністерства охорони здоров'я, в Україні 59% дорослих людей мають надлишкову вагу. Водночас майже 25% українців страждають від ожиріння. Нагадаємо, раніше ендокринолог-дієтолог Марія Жигаліна-Гриценюк на своїй сторінці в Instagram розповіла про поширені помилки, які заважають схуднути..