Останні новини

08:53 - 28.05.2026

Росія запустила понад 140 дронів з семи напрямків: подробиці масштабного удару

Російські окупаційні війська у ніч на 28 травня завдали масованого удару по території України, застосувавши аеробалістичну ракету та майже півтори сотні ударних безпілотників. Завдяки злагодженій роботі всіх підрозділів Сил оборони протиповітряній обороні вдалося нейтралізувати більшість ворожих повітряних цілей.Про це повідомляє командування Повітряних сил Збройних сил України.Напрямки пусків та сили відбиттяЯк зазначають військові, ворожа атака розпочалася ще ввечері 27 травня з 18:30 і тривала всю ніч. Росія запустила аеробалістичну ракету "Кинджал" із повітряного простору Липецької області. Окрім цього, ворог спрямував 147 ударних безпілотників різних типів. Серед них зафіксовані:дрони типу "Шахед" (у тому числі з реактивними двигунами);безпілотники "Гербера" та "Італмас";апарати інших невстановлених модифікацій.За даними Повітряних сил, запуск дронів здійснювався з цілого ряду напрямків — Брянськ, Курськ, Орел, Міллерово та Приморсько-Ахтарськ, що розташовані у РФ. Також ворог залучив локації на тимчасово окупованих територіях АР Крим — Гвардійське та Чауда. "Для відбиття цієї масштабної повітряної навали були залучені значні сили — українська авіація, зенітні ракетні війська, мобільні вогневі групи та підрозділи радіоелектронної боротьби й безпілотних систем", — йдеться у зведенні.Результати роботи ППО та наслідки влучаньЗа попередніми даними військових, станом на 08:00 Силами оборони було збито або подавлено 138 ворожих безпілотників. Проте повністю уникнути пошкоджень не вдалося. У різних регіонах зафіксовано прильоти ракети "Кинджал" та дев'яти ударних дронів, які поцілили на семи локаціях. Окрім того, у шістьох місцях зафіксовано падіння уламків збитих російських безпілотних літальних апаратів.Як відомо, російські окупаційні війська уночі 27 травня здійснили черговий масований повітряний наліт на українські міста, застосувавши понад півтори сотні ударних безпілотників різних модифікацій. Завдяки злагодженій роботі захисників неба більшість ворожих цілей вдалося успішно знешкодити.Нагадаємо, вранці 27 травня рашисти підступно атакували Чернігівську область. Ворог поцілив по аграрних підприємствах, забравши життя мирної жінки та важко поранивши чоловіка.Також цього дня внаслідок російської атаки дронів по Одеському району постраждали восьмеро людей, серед них — дитина. На місці "прильоту" спалахнула масштабна пожежа, площею 1700 квадратних метрів..

1
08:53 - 28.05.2026

"Крим треба ізолювати": генерал США пояснив, як Україна може звільнити півострів

Колишній командувач армії США в Європі Бен Годжес вважає, що Україна має можливість звільнити окупований Крим, якщо зможе ізолювати півострів і зробити його непридатним для російських військ."Перша фаза до звільнення Криму — це ізолювати його, перерізати дорогу на Джанкой, знищити міст. Друге — зробити його непридатним, неможливим для використання росіянами", — заявив Годжес в інтерв’ю "Укрінформу".Американський генерал наголосив, що Україна вже має високоточні засоби ураження, які дозволяють бити по всій території окупованого півострова. За його словами, удари мають продовжуватися по:аеродромах;логістичних вузлах;залишках російського флоту;інших військових об’єктах, залучених до війни.Годжес вважає, що це має змусити російське командування усвідомити неможливість подальшого утримання Криму."Росіяни повинні зрозуміти, що вони не можуть там залишатися і що Крим не приносить їм жодної користі", — зазначив він.Що генерал сказав про Керченський містОкремо екскомандувач звернув увагу на важливість знищення логістичних шляхів до Криму, зокрема дороги на Джанкой та Керченського мосту."Керченський міст уже пошкоджений і в деяких місцях "дірявий". Це вразливе місце, але він також має величезний психологічний вплив", — заявив Годжес.На його думку, поки міст існує, він залишатиметься інструментом впливу Росії на безпеку в Азовському морі навіть після можливого завершення війни.Чому Крим, на його думку, є ключовою точкою війниГоджес назвав Крим головною стратегічною точкою російсько-української війни. За словами генерала, без деокупації Криму Україна не зможе повноцінно відновити контроль над Азовським морем, а також забезпечити безпечне судноплавство з портів Одеси та Миколаєва."Я досі впевнений, що Крим є найважливішим місцем цієї війни. І сторона, яка контролює Крим, виграє війну. Я не можу уявити завершення війни та досягнення довгострокового миру, якщо Росія продовжить контролювати Крим", — підсумував Годжес.Нагадаємо, Сили спеціальних операцій України у ніч на 28 квітня здійснили удар по місцю зберігання оперативно-тактичних ракетних комплексів "Іскандер" на тимчасово окупованій території Криму.Додамо, також у квітні, бійці "Альфи" Служби безпеки України провели успішну спецоперацію на військово-морській базі чорноморського флоту Росії у Севастополі та на військовому аеродромі "Бельбек"..

2
08:25 - 28.05.2026

Шалені цифри: Генштаб озвучив кількість боєзіткнень та втрати ворога за добу

За минулу добу середи, 27 травня, на різних ділянках фронту зафіксовано 317 бойових зіткнень. Українські воїни відбивали атаки російських загарбників, ліквідувавши тисячу загарбників.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України.За інформацією військових, вчора противник здійснив 68 авіаційних ударів, скинувши 202 керовані авіабомби. Крім того, застосував 8359 дронів-камікадзе та здійснив 2714 обстрілів населених пунктів та позицій наших військ, зокрема 45 — із реактивних систем залпового вогню. За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили сім районів зосередження живої сили противника.Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби агресор завдав одного авіаційного удару із застосуванням однієї КАБ, здійснив 69 обстрілів позицій наших військ та населених пунктів, зокрема чотири — із застосуванням РСЗВ. Зафіксовано чотири штурмові дії ворога.На Південно-Слобожанському напрямку противник 11 разів атакував позиції наших підрозділів у районах населених пунктів Стариця, Вовчанськ, Приліпка та у бік Ізбицького, Тернової.На Куп’янському напрямку наші оборонці зупинили дев’ять спроб ворога просунутися вперед в бік населених пунктів Ківшарівка, Нова Кругляківка та у районах Новоєгорівки, Голубівки, Піщаного.На Лиманському напрямку противник 11 разів намагався вклинитися в нашу оборону у бік Лиману, Дробишевого, Торського, Ямполя та в районах Колодязів, Ставків, Шандриголового.На Слов’янському напрямку противник штурмував вісім разів у бік населених пунктів Закітне, Каленики, Рай-Олександрівка.На Краматорському напрямку ворог проводив три наступальні дії в районах населених пунктів Федорівка Друга та Міньківка.На Костянтинівському напрямку ворог здійснив 15 атак поблизу Костянтинівки, Плещіївки, Степанівки, Іллінівки, Русиного Яру.На Покровському напрямку наші захисники зупинили 66 штурмових дій агресора у районах населених пунктів Новоолександрівка, Родинське, Гришине, Затишок, Муравка, Котлине, Удачне, Молодецьке та у бік населених пунктів Кучерів Яр, Вільне, Сергіївка, Білицьке, Шевченко, Мирне, Новопавлівка.На Олександрівському напрямку противник атакував один раз, в районі населеного пункту Злагода.На Гуляйпільському напрямку окупанти здійснили 35 атак у районах населених пунктів Рибне, Добропілля, Прилуки, Залізничне та у бік Нового Запоріжжя, Гуляйпільського, Оленокостянтинівки, Староукраїнки, Привілля, Воздвижівки, Святопетрівки, Гіркого, Цвіткового й Чарівного.На Оріхівському напрямку наші захисники зупинили дев’ять спроб противника просунутися вперед у районах населених пунктів Степногірськ, Щербаки, Плавні, Малі Щербаки, Мала Токмачка.На Придніпровському напрямку ворог не проводив активних наступальних дій.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.Втрати Росії у війніЗагальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 року по 28 травня 2026 року орієнтовно склали:особового складу — близько 1 360 110 (+1 160);танків — 11 956 (+1);бойових броньованих машин — 24 625 (+7);артилерійських систем — 42 832 (+42);реактивних систем залпового вогню — 1 806 (+1);засобів протиповітряної оборони — 1 397 (+0);літаків — 436 (+0);гелікоптерів — 353 (+0);наземних робототехнічних комплексів — 1 492 (+7);безпілотників оперативно-тактичного рівня — 314 902 (+1 560);крилатих ракет — 4 687 (+0);кораблів / катерів — 33 (+0);підводних човнів — 2 (+0);автомобільної техніки й автоцистерн — 99 645 (+271);спеціальної техніки — 4 227 (+3).Нагадаємо, аналітики американського Інституту вивчення війни повідомили, що українські війська провели механізовану контратаку в напрямку Борової Харківської області. Вони, можливо, проникнули на глибину до п'яти кілометрів у російську оборону..

3
08:03 - 28.05.2026

Нічна атака США по Ірану: знищено стратегічний секретний об'єкт Тегерана

Американські військові здійснили нову серію повітряних ударів по військових об'єктах на території Ірану та ліквідували кілька ворожих безпілотників у районі Ормузької протоки. Спецоперація була проведена вночі з метою ліквідації безпосередньої загрози для сил США та міжнародного судноплавства.Про це повідомляє інформаційне агентство Reuters.Ліквідація дронів та атака на наземну станціюЯк зазначає видання, під час нічної операції сили США збили чотири іранські дрони-камікадзе, які становили небезпеку у стратегічно важливій Ормузькій протоці. Крім того, під приціл американської авіації потрапила іранська наземна станція управління в місті Бендер-Аббас. За даними американського чиновника, який побажав залишитися анонімним, цей об'єкт атакували саме в той момент, коли з нього готувалися запустити п'ятий безпілотник.Ці дії відбулися на тлі попередніх оборонних ударів США, що мали місце у понеділок. Тоді американські військові атакували іранські катери, які намагалися встановити міни, а також позиції для запуску ракет. У Центральному командуванні Збройних сил США наголосили, що ці об'єкти несли пряму загрозу для американського контингенту. Офіційний Вашингтон назвав свої кроки виваженими та суто оборонними, спрямованими на підтримку режиму припинення вогню. Натомість Тегеран заявив, що дії США є порушенням і без того крихкого перемир'я.Переговори на тлі тримісячної війниНові військові інциденти, про які раніше не повідомлялося, відбулися безпосередньо під час переговорів, покликаних покласти край тримісячній війні. Цей збройний конфлікт розпочався 28 лютого з масштабних ударів з боку США та Ізраїлю, унаслідок чого вже загинули тисячі людей, а світові ціни на енергоносії різко підскочили вгору.Паралельно з бойовими діями розгортається дипломатичне протистояння. Президент США Дональд Трамп відкинув заяви іранських державних ЗМІ про те, нібито Іран та Оман у межах майбутньої мирної угоди планують спільно контролювати судноплавство в Ормузькій протоці. Глава Білого дому запевнив, що цей стратегічний водний шлях залишатиметься повністю відкритим для міжнародної спільноти.Нагадаємо, раніше державний секретар заявляв, що США розглядатимуть "альтернативні варіанти" щодо Ірану, якщо дипломатичні зусилля щодо врегулювання ядерного питання не принесуть результату..

4
07:44 - 28.05.2026

Переписали 60-річну історію: який англійський клуб створив диво у Європі (відео)

Лондонський "Крістал Пелес" став переможцем Ліги конференцій сезону-2024/25, здобувши свій дебютний єврокубковий трофей в історії. У вирішальному поєдинку, який відбувся у німецькому Лейпцигу, англійський клуб мінімально здолав іспанську команду "Райо Вальєкано".Золотий гол та шлях до ЛейпцигаДоля фінального протистояння вирішилася завдяки єдиному забитому м'ячу. Автором переможного удару став нападник лондонців Жан-Філіп Матета, який забезпечив своїй команді результат 1:0.Варто нагадати, що на шляху до головного матчу турніру майбутні чемпіони у півфіналі двічі переграли донецький "Шахтар" з рахунками 3:1 та 2:1. Що стосується футболістів "Райо Вальєкано", то вони у своєму півфінальному протистоянні виявилися сильнішими за французький "Страсбур", двічі обігравши суперника з рахунком 1:0.Унікальне досягнення англійського футболуЦей єврокубковий сезон став для "Крістал Пелес" абсолютно першим у клубній історії, що робить їхню перемогу ще більш визначною. До цього моменту головними здобутками клубу були перемоги у внутрішніх змаганнях — Кубку та Суперкубку Англії, а також Кубку повноправних членів.Завдяки цьому успіху підопічні з Лондона повторили унікальний англійський рекорд. Вони стали лише третьою командою з Англії, якій підкорився міжнародний трофей під час дебютного сезону на європейській арені. Раніше подібне історичне досягнення демонстрували "Вест Гем" у далекому сезоні-1964/65 (завоювали Кубок володарів кубків) та "Ньюкасл" у сезоні-1968/69 (виграли Кубок ярмарок).Нова хронологія Ліги конференцій"Крістал Пелес" також долучився до переліку англійських володарів саме цього європейського турніру. Загалом вони стали третьою командою з Англії, яка тріумфувала у ЛК. Хронологія переможців третього за рангом єврокубка має такий вигляд:2022 рік — першим в історії володарем стала італійська "Рома";2023 рік — кубок виграв англійський "Вест Гем";2024 рік — найсильнішим став грецький "Олімпіакос";2025 рік — трофей підняли над головою гравці лондонського "Челсі";2025 рік (поточний сезон) — титул завоював "Крістал Пелес".Завдяки цій грандіозній перемозі лондонський клуб забезпечив собі суттєве підвищення у класі на міжнародній арені. Наступного футбольного сезону команда гарантовано представлятиме Англію у груповому етапі Ліги Європи.Нагадаємо, перемога над "Полтавою" принесла "Шахтарю" 16-й титул чемпіона України та статус найтитулованішого клубу країни за загальною кількістю трофеїв. Паралельно з цим осічки конкурентів у Шотландії та Греції дозволили донеччанам достроково забронювати місце у груповому етапі Ліги чемпіонів..

5
07:24 - 28.05.2026

У Кремлі паніка через шалені втрати: в ISW пояснили, до чого таємно готують росіян

Внутрішня кампанія Кремля з добровільного залучення контрактників дедалі більше буксує під тиском масштабних втрат російської армії на полі бою в Україні. На тлі цієї кризи в кулуарах російської власти розгорілися серйозні суперечки щодо необхідності оголошення чергової хвилі примусового призову резервістів.Про це повідомляють аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War).Розвіддані про плани Москви та заява ЗеленськогоЯк зазначили в ISW, українська сторона уважно відстежує процеси всередині країни-агресорки. Президент України Володимир Зеленський підтвердив, що Київ володіє чіткою інформацією про підготовку Москви до нових мобілізаційних кроків. За словами глави держави, Кремлю терміново потрібне "гарматне м'ясо" для перекриття дефіциту особового складу."Україна отримує внутрішню російську інформацію щодо підготовки до додаткової мобілізації в Росії, щоб компенсувати високі втрати в Україні та збільшити чисельність російського контингенту в Україні на десятки тисяч особового складу", — заявив Зеленський.Водночас українські спецслужби зафіксували розвідувальні дані про наміри РФ посилити загальні мобілізаційні зусилля. Наразі залишається відкритим питання, чи йдеться про приховані механізми "криптомобілізації", чи про повноцінний запуск військового обліку та обробки резервістів для відкритого призову.Фінансовий підкуп новобранців та страх ПутінаАналітики наголосили, що попри очевидну нестачу людей, Володимир Путін намагається відтягнути непопулярне рішення про примусову мобілізацію, роблячи ставку на фінансові стимули. Російський диктатор підписав черговий указ, який гарантує списання боргів у розмірі до 10 мільйонів рублів для тих новобранців та їхніх дружин, які підпишуть контракт із міністерством оборони Росії.Така щедрість свідчить лише про одне — росіяни дедалі менше хочуть йти воювати за гроші, оскільки реальні наслідки війни для економіки РФ та суспільне невдоволення стрімко зростають. Кулуарні дебати у Кремлі щодо примусового призову відображають слабкість позицій російського керівництва.Як ЗСУ нівелювали головну перевагу РосіїВ ISW переконані, що головною ставкою Москви завжди залишалася кількісна перевага у живій силі. Проте Сили оборони України змогли повністю нейтралізувати цей фактор за рахунок масованого та ефективного використання тактичних безпілотників. Ударні дрони середньої дальності по всій лінії фронту завдають російським окупаційним військам непропорційно високих втрат як у техніці, так і в особовому складі.Відсутність гучних перемог, колосальні жертви та постійні удари ЗСУ поступово змінюють свідомість самих росіян. У суспільстві РФ зріє розуміння, що так звана "спецоперація" йде далеко не за планом. Будь-яка спроба оголосити відкриту примусову мобілізацію зараз викличе набагато сильнішу хвилю обурення та соціальної напруги, ніж це могло бути наприкінці 2025 року, коли російські війська ще мали певні тактичні успіхи, які Україна з того часу навчилася ефективно блокувати.Нагадаємо, ще у квітні президент Володимир Зеленський заявив, що країні-агресорці Росії потрібна загальна мобілізація для того, аби спробувати повторити наступ на Україну або ж провести паралельний наступ з меншою кількістю бойових сил..

6
07:02 - 28.05.2026

Швеція ухвалила історичне рішення щодо винищувачів Gripen для України: подробиці

Україна може отримати безплатні шведські літаки Jas 39 C/D вже найближчим часом. Паралельно Стокгольм та Київ готують масштабний контракт на купівлю ще до 150 сучасних винищувачів за гроші Європейського Союзу.Про це повідомляє видання Aftonbladet.Безплатна партія літаків та масштабні переговориОкрім надання безплатної авіаційної техніки, Стокгольм та Київ розпочинають переговори щодо майбутнього продажу додаткових, сучасніших літаків моделі Jas 39E. Україна зможе оплатити ці винищувачі а рахунок кредитних коштів від Європейського Союзу.Варто зазначити, що минулого року сторони вже підписали лист про наміри, який у перспективі може призвести до масштабної угоди на 100–150 літаків Gripen. Фінансування таких закупівель стало реальним після того, як Угорщина скасувала своє вето проти виплати кредитного пакету ЄС для України на суму 90 мільярдів євро.Офіційне оголошення від прем'єраДеталі масштабної співпраці в авіаційній галузі будуть розкриті на базі Upplands flygflottilj. Прем'єр-міністр Ульф Крістерссон проведе там зустріч із пресою, присвячену питанням міжнародної безпеки та посилення українського неба.Що відомо про винищувачі GripenЦе сучасні багатоцільові бойові літаки шведського виробництва, розроблені компанією Saab.Моделі та версіїGripen C/D — старіші варіанти:C — одномісний, D — двомісний;використовуються для перехоплення, повітряної підтримки та навчання;мають менший радіус дії та менш сучасні системи порівняно з новішими моделями.Gripen E/F (також відомий як Gripen Echo) — нові версії:E — одномісний, F — двомісний;сучасна авіоніка, радар AESA, покращена система управління вогнем;більший радіус дії та вантажопідйомність для озброєння;може застосовувати сучасні ракети класу "повітря–повітря" і "повітря–земля".Нагадаємо, 17 квітня президент Володимир Зеленський заявив, що Україна готується до навчання пілотів на шведських винищувачах Gripen вже цього року в межах нової програми посилення захисту неба. Кошти спрямують не лише на оборонні потреби, а й на критично важливі гуманітарні програми..

7
06:30 - 28.05.2026

Україну накриє холодне повітря зі Скандинавії: як зміниться погода 28 травня

У четвер, 28 травня, в Україні пошириться холодне повітря зі Скандинавії, яке витіснить теплі маси на Південь країни. У більшості регіонів очікується хмарна, дощова та вітряна погода з сильними поривами вітру.Про це повідомив "Укргідрометцентр".Упродовж дня четверга на Півдні та Сході, а вдень у більшості регіонів, окрім південних областей, Закарпаття та Прикарпаття, прогнозуються короткочасні дощі, місцями грози. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, удень у багатьох областях пориви сягатимуть 15-20 м/с.Температура повітря становитиме +13…+18°C, на Півдні буде +17…+22°C.Погода у Києві та на КиївщиніУ Київській області та Києві 28 травня буде мінлива хмарність. Удень можливі короткочасні дощі, місцями грози. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, удень пориви 15-20 м/с. Температура повітря на Київщині становитиме +13…+18°C, у Києві удень буде близько +15°C.Попередження про небезпечні метеорологічні явища Вдень 28 травня в Україні, крім Закарпатської, Запорізької, Донецької, Луганської областей та Криму, очікуються пориви вітру 15-20 м/с. Синоптики оголосили перший рівень небезпечності (жовтий). Погодні умови можуть ускладнити роботу енергетичних, будівельних і комунальних служб, а також рух транспорту.Варто зауважити, що в медіапросторі поширюється інформація про хвилю спеки в країнах Західної Європи, зокрема, в Іспанії, Франції та Великій Британії. В Українському гідрометеорологічному центрі запевнили, що ці погодні умови не мають прямого впливу на територію України.Нагадаємо, у червні 2026 року в Україні очікується тепліша за кліматичну норму погода. Разом із підвищенням температури прогнозується й типовий для початку літа "режим" опадів.Читайте також: Прогноз на літо-2026: синоптики розповіли, чи буде в Україні "аномальна спека".

8
05:20 - 28.05.2026

Що не можна робити 28 травня: заборони та прикмети

У четвер, 28 травня, в народі відзначають день Микити, у світі — День Міжнародної амністії. Привітання з іменинами сьогодні приймають Денис, Дмитро, Захар, Макар, Микита, Микола, Павло, Петро, Альона, Олена, Ілона.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 28 травняЦей день потрібно провести у родинному колі.У цей день люди сіють пшеницю. Інші культури не рекомендується сіяти, тому що вони пропадуть.Також 28 травня можна садити огірки — урожай буде хорошим.Варто навести порядки у дворі та прибудинкових територіях.Що не можна робити 28 травняНезаміжнім дівчатам у цей день заборонено розповідати про свої плани та мрії.Не можна залишати брудним посуд.Цього дня не можна сваритись та бажати комусь зла.Не варто 28 травня думати про погане.Прикмети погоди на 28 травняЗ каштана опали квіти — літо вже настало.Небо на сході сонця червоне — до грозового літа.Веселка 28 травня віщує — буде хороший урожай цього року.Якщо падає дощ — дощовим буде цілий тиждень.Дощ падає день — до хорошого врожаю грибів.Нагадаємо, 27 травня Верховна Рада ухвалила постанову про запровадження нового культурного свята — Дня української музики. Відтепер його щороку відзначатимуть у третю суботу вересня..

9
04:02 - 28.05.2026

Кава після пробудження: експерти розповіли про можливі ризики та користь

Кава залишається одним із найпопулярніших ранкових напоїв. За даними Національної асоціації кави, її щодня споживають близько 66% дорослих американців.Водночас багато людей п’ють її одразу після пробудження, ще до їжі, що й викликає питання про вплив такої звички на організм, передає Eat This, Not That!."Кава зазвичай асоціюється лише з кофеїном, але насправді це складна суміш різних речовин, і її вплив залежить від багатьох факторів", — зазначила докторка Брюнхільда Назаріо.Фахівці пояснюють, що склад кави може відрізнятися залежно від походження зерен та способу приготування. Основною активною речовиною залишається кофеїн, який впливає не лише на мозок, а й на інші системи організму."Найактивніший компонент, який дає нам ранковий заряд енергії, — це кофеїн. Він стимулює мозок і впливає на інші органи", — зазначила лікарка.Потенційні корисні ефекти кавиДослідження, на які посилаються фахівці, показують, що регулярне споживання кави може бути пов’язане зі зниженим ризиком деяких захворювань, зокрема діабету 2 типу, серцево-судинних хвороб, хвороби Паркінсона та жирової хвороби печінки. Водночас лікарі наголошують, що ці дані не означають прямої рекомендації використовувати каву як профілактичний засіб."Поки що ми не маємо достатньо доказів, щоб радити каву як спосіб покращити здоров’я", — зазначила докторка Назаріо.Що відбувається, якщо пити каву натщесерцеНайбільш помітні ефекти, за словами лікарів, пов’язані саме з тим, коли кава вживається без їжі. У такому випадку кофеїн швидше засвоюється організмом, і його дія може відчуватися інтенсивніше."Коли ви п’єте каву натщесерце, її ефект може бути більш вираженим, оскільки кофеїн швидко всмоктується в шлунку", — зазначила докторка Назаріо.Серед можливих реакцій організму фахівці називають:прискорене серцебиття;тремтіння;головний біль;дискомфорт у шлунку;нудоту.Фахівці підкреслюють, що реакція на каву є індивідуальною, а ключовим фактором залишається помірність."Насолоджуйтесь кавою, але прислухайтеся до свого організму", — зазначила докторка Назаріо.Також лікарі звертають увагу, що частину кави можна замінити іншими напоями з меншим вмістом кофеїну, такими як чорний або зелений чай, матча чи мате, які забезпечують м’якіший енергетичний ефект.Додамо, нещодавно вчені виявили, що надмірне споживання цукру може мати довготривалі наслідки для пам’яті, і навіть перехід на здорове харчування не завжди повністю відновлює когнітивні функції..

10
03:24 - 28.05.2026

Вчені наблизилися до відродження вимерлих тварин: що відомо про нову розробку

Біотехнологічна компанія Colossal Biosciences заявила про черговий крок у проєкті "де-екстинкції" — відновлення вимерлих видів. Йдеться про створення штучної яєчної шкаралупи, яка потенційно може бути використана для інкубації ембріонів гігантського птаха моа, який не літає.Про це повідомляє The Guardian.Що відомо про розробкуЗа даними компанії, нова система інкубації вже була протестована на курях. Вона використовує так звану "безшкаралупну культуру" з силіконовою мембраною, яка, за словами розробників, дозволяє проникнення кисню на рівні, близькому до природної шкаралупи.У Colossal заявляють, що технологія теоретично може бути масштабована для інкубації значно більших яєць, зокрема яєць моа, які були приблизно у 80 разів більші за курячі.Науковці зазначають, що навіть за умови ефективної роботи системи, проєкт стикається з низкою фундаментальних проблем:яйця моа значно перевищують розміри будь-яких сучасних видів птахів, які можуть виступати сурогатами;вид вимер близько 600 років тому, а ДНК з часом сильно фрагментується;неможливо отримати повний геном для точного відтворення виду.Скепсис наукової спільнотиЧастина дослідників ставиться до заяв компанії критично, наголошуючи на відсутності публікацій у рецензованих наукових журналах та обмеженій кількості технічних даних.Окремо вчені підіймають етичну проблему таких проєктів. Зокрема, йдеться про те, чи має сенс створювати організми, які лише частково нагадують вимерлі види, і чи можна буде безпечно повертати їх у дику природу. Також критику викликає загальна стратегія компанії, яка раніше заявляла про проєкти відтворення інших вимерлих тварин, зокрема мамонта та "жахливого вовка".Додамо, вчені, ймовірно, нарешті наблизилися до пояснення однієї з найвідоміших загадок палеонтології — чому в Тиранозавра королівського були такі непропорційно маленькі передні кінцівки.Нагадаємо, нещодавно в Аргентині пастух знайшов рештки 20-метрового динозавра віком близько 155 мільйонів років. Пізніше дослідники підтвердили, що йдеться про раніше невідомий вид великого травоїдного динозавра..

11
01:01 - 28.05.2026

Схуднення без складних дієт: експерти назвали 3 прості правила

Спроби схуднути часто ускладнюються великою кількістю правил, підрахунків і обмежень, через що людям важко дотримуватися обраної системи харчування. Експерти наголошують, що в більшості випадків ефективність залежить не від складності дієти, а від регулярності простих звичок.Про це пише Eat This, Not That!."Втрата ваги зазвичай ускладнюється прагненням до ідеальності, замість того щоб зосередитися на кількох простих, але повторюваних щоденних звичках", — зазначила докторка Кезія Джой, зареєстрована дієтологиня та медична радниця.Чому схуднення часто здається складнимФахівці пояснюють, що одна з головних проблем — це спроба дотримуватися надто жорстких правил або дієт, які важко інтегрувати в повсякденне життя. У результаті люди або швидко втомлюються, або повертаються до попередніх харчових звичок.Три ключові правила для зниження вагиДієтологиня виділяє три базові принципи, які можуть допомогти зробити процес більш стабільним і реалістичним.1. Більше білка у раціоніОдним із пріоритетів є достатнє споживання білка та клітковини під час кожного приймання їжі."Білок і клітковина допомагають довше відчувати ситість, стабілізують рівень цукру в крові та зменшують кількість перекусів впродовж дня", — зазначила докторка Джой.2. Помірний дефіцит калорійЗамість жорсткого обмеження калорій експерти радять створювати невеликий, стабільний дефіцит."Коли ви споживаєте трохи менше енергії, ніж потрібно організму, це сприяє зниженню ваги, але водночас допомагає зберегти метаболізм і контролювати апетит", — пояснила дієтологиня.3. Регулярна фізична активністьТретій ключовий компонент — рух і регулярні тренування, які допомагають не лише спалювати калорії, а й підтримувати м’язову масу."Важливо поєднувати щоденну активність із системними тренуваннями. Це допомагає зменшувати жирову масу, зберігаючи м’язову тканину та загальне здоров’я", — зазначила докторка Джой.Фахівці підкреслюють, що ці правила базуються не на жорстких обмеженнях, а на поведінковій стабільності, яку легше підтримувати в довгостроковій перспективі. Окремо фахівці наголошують, що результат у схудненні рідко буває швидким, а стабільність має більше значення, ніж ідеальне дотримання правил щодня."Процес здорового схуднення завжди потребує часу і може включати періоди плато. Одна з головних помилок — відсутність послідовності, особливо у вихідні або під час стресових періодів", — підсумувала фахівчиня.Додамо, нещодавнє дослідження науковців показало, що звичка їсти схожі страви щодня може несподівано допомогти у зниженні ваги. Американські вчені з’ясували, що послідовність у харчуванні спрощує контроль за калоріями та формує стабільні корисні звички.Читайте також: Дві звички, які реально впливають на схуднення: що з’ясували вчені.

12
00:22 - 28.05.2026

Іменини 28 травня: кому сьогодні сказати "вітаю"

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 28 травня. Так, у цей весняний день вітання приймають Денис, Дмитро, Захар, Іраклій, Макар, Микита, Микола, Павло, Петро, Альона, Олена, Ілона.Для багатьох імен у церковному календарі існує кілька дат вшанування святих, тож іменини можуть відзначатися не один раз протягом року. Однак головним Днем ангела зазвичай вважають ту дату, яка є найближчою до дня народження людини після нього. Саме вона символізує особливий зв’язок зі святим покровителем, який, за віруваннями, оберігає людину, підтримує її та допомагає упродовж життя.Значення імен людей, іменини яких припадають на 28 травняДенис — походить від давньогрецького імені Діонісіос. Значення цього імені дослівно можна перекласти як "належить богу веселощів Діонісу".Дмитро — давньогрецьке ім'я, яке означає "присвячений богині Деметрі" — богині родючості та землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Захар — ім'я давньоєврейського походження. Означає "Божа пам'ять".Іраклій — це православна форма давньогрецького імені Геракл. У перекладі означає "слава Гери".Макар — це древнє грецьке ім’я, яке можна перекласти як "блаженний" або "щасливий". Також 6 жовтня церквою вшановується преподобномученик Макарій Афонський.Микита — ім'я потрапило до нас з грецької мови і у перекладі означає "переможець".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Павло — чоловіче ім'я, яке утворилось від латинського слова "paulus", що перекладають як "маленький", "молодший", "невеликий".Петро — з грецької мови перекладається, як "камінь", "скеля".Альона (Олена) — походить від імені грецького бога сонця Геліоса. У перекладі з грецької це воно означає "сонячне світло" або "сонячний промінь". Ілона  — ім'я давньослов'янського походження. Означає "велике дерево" або "дерево Бога".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем ангела! Нехай твій ангел-охоронець завжди оберігає тебе від усього злого і негативного, наповнюючи життя світлом, радістю і любов'ю.Вітаю з Днем ангела! Бажаю добра, щастя, любові та здоров'я. Нехай твої мрії здійснюються, а життя приносить лише радісні події. Святкуй цей день з усмішкою на обличчі!З Днем ангела! Хай удача завжди усміхається тобі, а щастя наповнює твоє серце своєю теплотою. Нехай кожен момент життя приносить тобі лише позитивні емоції та радісні події.З Днем ангела тебе вітаю, Здоров'я, щастя та радості бажаю. Хай кожен день буде яскравим і світлим, а в серці відчуватимеш лише щирість і ласку.Вітаю тебе зі святом! Нехай твій ангел-охоронець завжди стереже тебе від усіх негараздів і приносить у твоє життя лише радість і щастя. Хай кожен день буде сповнений тепла, любові та добра.Зі святом! Бажаю тобі сьогодні найкращих подарунків від долі: безмежної любові, безлічі щасливих моментів і здійснення усіх мрій! Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч, оберігаючи від усяких лих і направляючи до щастя!Прикмети погоди на 28 травняЗ каштана опали квіти — літо вже настало.Небо на сході сонця червоне — до грозового літа.Веселка 28 травня віщує — буде хороший урожай цього року.Якщо падає дощ — дощовим буде цілий тиждень.Дощ падає день — до хорошого врожаю грибів.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на червень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

13
23:58 - 27.05.2026

У Києві сталася ДТП: перші деталі від поліції (фото)

Ввечері 27 травня у столиці сталася дорожньо-транспортна пригода. Рух у центральній частині ускладнено.Про це повідомила Патрульна поліція Києва. Зазначається, що аварія трапилася на проспекті Берестейському.Через ДТП рух транспорту ускладнений в напрямку центральної частини міста."Врахуйте цю інформацію під час планування маршруту своєї поїздки!" — додали правоохоронці.Скільки смертей у ДТП зафіксували в Україні з початку рокуЗа даними патрульної поліції, в Україні за перші чотири місяці 2026 року внаслідок дорожньо-транспортних пригод загинуло 665 людей, серед них 27 дітей. Ще 7488 осіб отримали травми. Загалом за цей період зафіксовано 5947 ДТП з постраждалими або загиблими.Найчастіші фактори, які призводили до загибелі людей:перевищення швидкості — 352 загиблих;перехід дороги у невстановленому місці — 50 загиблих;виїзд на зустрічну смугу без обгону — 36 загиблих.Нагадаємо, 21 травня на Житомирщині правоохоронці затримали нетверезого водія, який скоїв дорожньо-транспортну пригоду із потерпілим.Також 15 травня у Дніпрі сталася смертельна дорожньо-транспортна пригода. Внаслідок аварії загинула жінка..

14
23:42 - 27.05.2026

У готелі на Прикарпатті отруїлися діти: четверо постраждалих у лікарні

На Прикарпатті сталося масове отруєння дітей у готельно-відпочинковому комплексі. Поліцейські встановлюють обставини інциденту.Про це повідомило Головне управління Національної поліції у Івано-Франківській області. За даними слідства, 24 травня до поліції надійшло повідомлення про погіршення самопочуття дітей, які прибули з Тернопільської області на відпочинок до села Поляниця та проживали в одному з готелів.Зокрема, діти скаржилися на нудоту та інші симптоми харчового отруєння. Чотирьох дітей госпіталізували. Наразі відомостей про стан постраждалих немає."На місці події працювали слідчо-оперативна група, ювенальні поліцейські та працівники профільних служб. За даним фактом слідчі розпочали кримінальне провадження за ч. 1 ст. 325 Кримінального кодексу України — порушення санітарних правил і норм щодо запобігання інфекційним захворюванням та масовим отруєнням. Наразі тривають слідчі дії, призначено необхідні експертизи", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, 6 травня у Львові п'ятьох вихованців одного з дошкільних закладів міста госпіталізували до обласної інфекційної лікарні. Також у березні у Шептицькому районі на Львівщині стався спалах гострої кишкової інфекції. Це вже другий спалах з початку року у регіоні..

15
10620
10619 10618
...
1