Останні новини

У Києві правоохоронці затримав чоловіка, який здійснив напад на заслужену артистку України Антоніну Матвієнко. Триває слідство.Про це повідомила поліція Києва. За даними слідства, співачка звернулася до правоохоронців 30 червня та повідомила про те, що водій таксі, послугами якого вона користувалася, спровокував конфлікт та завдав їй ударів, а потім поїхав з місця події.Поліцейські встановили особу водія таксі та затримали його. Порушником виявився — 63-річний місцевий мешканець."Наразі дізнавачі Печерського управління поліції розслідують кримінальне провадження, розпочате за ч. 1 ст. 126 кримінального кодексу України — побої та мордування", — йдеться у повідомленні.Що відомо про напад на Тоню МатвієнкоАртистка розповіла, що 30 червня вона стала жертвою агресії з боку таксиста: з самого початку поїздки водій поводився зневажливо: на прохання зачинити вікно через сильний протяг він відреагував з очевидною грубістю."Спочатку ігнор на прохання, а пізніше дозволяв собі некоректні висловлювання, відмовився йти назустріч. Мовляв, вікна не зачинить, бо на дворі спека і йому жарко. Ігнорував елементарні правила ввічливості та турботи про комфорт пасажира", — наголосила жінка.Згодом, за словами співачки, вона попросила зупинити машину, навіть не доїхавши до фінальної точки маршрут. Проте таксист відмовив, а Матвієнко довелося відчинити двері на ходу."Лише тоді він зупинився. Я вийшла, грюкнула дверима. Але на цьому все не закінчилось: водій вийшов з машини й вдарив мене спочатку в голову, а потім у плече", — зазначила Матвієнко.Нагадаємо, у Києві 30 червня велосипедист відкрив вогонь з пістолета по автомобілю, у якому перебувала волонтерка з "Повернись живим" Вікторія Дворецька разом із сином. Зловмисником виявився 46-річний чоловік. .

У Києві 30 червня велосипедист відкрив вогонь з пістолета по автомобілю, у якому перебувала волонтерка з "Повернись живим" Вікторія Дворецька разом із сином.Про це розповіла сама волонтерка у своєму дописі у Facebook. За її словами, стрілок одразу ж втік з місця події."О 20 годині ми з сином поверталися з магазину додому. Проїжджаючи ринок "Виноградар", я звернула увагу, як велосипедист бив рукою по склу іншої машини. І вже за хвилину-дві я почула дивний звук — дивлюся в дзеркало заднього виду і бачу істоту на велосипеді, яка стріляє по нашій машині зі схожого на зброю предмета. Гальмую, прошу дитину пригнутись і вибігаю до нього. Мамкин гангстер, мабуть, не очікуючи, що я зупинюсь, втікає на велосипеді всередину ринку. Оглядаю машину і бачу сантиметрів за 15 до заднього скла дірку, з того боку, де в автокріслі сидів Іван", — розповіла жінка.За даними Київської міської прокуратури, чоловіка, який стріляв по машині волонтерки, затримали. Зловмисником виявився 46-річний чоловік. Як зʼясувалось, інший білий автомобіль не пригальмував біля калюжі та облив чоловіка водою. Так, велосипедист вдарив по машині рукою, а потім почав її наздоганяти. Чоловік наздогнав білий автомобіль, однак не той, який його облив, та здійснив постріл по машині."Стрільця затримали, пістолет вилучили. Затриманому готується повідомлення про підозру за ч. 4 ст. 296 КК України — хуліганство, вчинене із застосуванням вогнепальної або холодної зброї чи іншого предмета, спеціально пристосованого або заздалегідь заготовленого для нанесення тілесних ушкоджень. Санкція статті передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк від трьох до семи років", — йдеться у повідомленні. Нагадаємо, у Дніпропетровській області затримали чоловіка, якого підозрюють у спричинені тяжких тілесних ушкоджень 61-річному перехожому. Фігурант вдарив чоловіка ножем у живіт.Також раніше у Львівській області затримали 39-річного чоловіка, якого підозрюють у замаху на вбивство 69-річного знайомого. Інцидент стався 22 червня. За даними слідства, між 39-річним жителем Львова та його знайомим, також львів’янином віком 67 років виник конфлікт, під час якого молодший з учасників, маючи намір вбити старшого, завдав йому кількох ударів ножем.

У ніч на середу, 2 липня, російські окупанти атакували Україну чотирма зенітними керованими ракетами С-300 та 114 ударними дронами типу "Шахед" й безпілотниками-імітаторами.Як повідомляє прес-служба Повітряних сил Збройних сил України, ракетами окупанти били з Курської області, а свої безпілотники рашисти запускали з Брянська, Шаталового, Курська , Міллерового та Приморсько-Ахтарська.Станом на 09:00 протиповітряною обороною знешкоджено 79 ударних дронів типу "Шахед" й безпілотників інших типів на півночі, сході та півдні країни. 40 було збито вогневими засобами ураження, а 39 — локаційно втрачено/подавлено РЕБ."Зафіксовано влучання ударного дрона противника у 14 локаціях, а також падіння збитих — на двох локаціях", — зазначили військові.Нагадаємо, голова Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін повідомляв, що ввечері 1 липня російські окупанти з артилерії атакували лікарню у Херсоні. Постраждали пацієнти та медичні сестри.За словами посадовця, через ворожу атаку потрощено будівлю закладу, а також постраждали пʼятеро пацієнтів та троє медичних сестер.

Попри просування російських загарбників у бік Дніпропетровщини, на сьогодні для міста Дніпро немає жодних загроз, окрім ракетних і дронових атак ворога.Про це повідомив начальник Головного управління розвідки Міністерства оборони Кирило Буданов під час заходу із нагородження учасників проекту Magura, передає "Укрінформ"."Для міста Дніпро, окрім тих ракет і дронових ударів, які ви бачили, ніякої іншої загрози не існує. Зрозуміло, що по контурах Дніпропетровської області з південно-східного напрямку ідуть бойові дії і досить таки давно, нічого нового", — запевнив очільник ГУР.Зауважимо, раніше речник Оперативно-стратегічного угрупування військ "Хортиця" майор Віктор Трегубов в ефірі телемарафону заявляв, що росіяни не перейшли адміністративний кордон Дніпропетровської області, але загроза залишається. Нині бої йдуть в населених пунктах в безпосередній близькості до межі Дніпропетровщині."Ми не говоримо, що росіяни перейшли на територію Дніпропетровської області. Якщо щось зміниться — повідомимо, якщо вдасться їх відкинути — також повідомимо. Якщо ми говоримо про Новопавлівський напрямок і спроби доходити до межі Дніпропетровської області, там якраз техніка не дуже активно використовується. Цьому є проста географічна причина. Там поля і невеликі населені пункти в полях, це такі відкриті простори. Якщо ми говоримо про відкриті простори, очевидно, що важка техніка там не була б ефективною. Вона просто була б знищена дронами ще під час висування на штурм", — розповів він. Нагадаємо, раніше Кирило Буданов наголошував, що російські загарбники вже активізувалися на полі бою, тому не варто очікувати чогось нового. Це загострення може завершитися лише після мирних перемовин.

У Вінницькій області зафіксовано масове отруєння людей фаст-фудом. Відкрито кримінальне провадження.Про це повідомила поліція Вінницької області. За даними слідства, у місті Калинівка госпіталізовано із отруєнням 25 людей, серед них — є діти."Поліцейські встановлюють обставини та причини отруєння людей. Фахівці проводять санітарно-епідеміологічні, лабораторні обстеження та дослідження. За цим фактом відкрито провадження за ч. 1 ст. 325 (Порушення санітарних правил і норм щодо запобігання інфекційним захворюванням та масовим отруєнням) Кримінального кодексу України", — йдеться у повідомленні.Водночас у коментарі "Суспільному" заступник начальника ГУ Держпродспоживслужби у Вінницькій області Андрій Салюк розповів, що наразі роботу закладу громадського харчування, де, ймовірно, люди отруїлися шаурмою, призупинено. Посадовець уточнив, що серед 25 постраждалих — семеро дітей.Він також зазначив, що фахівців Держпродспоживслужби не допустили до перевірки закладу. Складено протокол про адміністративне правопорушення про державний контроль за дотриманням законодавства про харчові продукти. Він передбачає штраф 56 тисяч гривень.Нагадаємо, в Одесі зафіксовано випадок захворювання на ботулізм. Ймовірно, чоловік заразився через вживання в’яленої риби.Додамо, раніше у Дніпропетровській області внаслідок отруєння помер чоловік у якого було діагностовано ботулізм. Його дружина була госпіталізована до лікарні. Зокрема, сімейна пара вживала в їжу сушену річкову рибу (тарань) домашнього приготування.

Велика Британія та Німеччина готуються підписати широкомасштабний договір про співпрацю. У ньому буде пункт про взаємну допомогу у випадку загрози будь-якій з країн.Як повідомляє видання Politico, британський прем'єр-міністр Кір Стармер та колишній канцлер Німеччини Олаф Шольц заклали основу для пакту у спільній декларації торік влітку. Політики пообіцяли почати тіснішу співпрацю в галузі миру та безпеки, а також економічного зростання.За словами неназваних британських чиновників, текст договору близький до завершення. Очікується, що його буде підписано 17 липня, перш ніж парламенти двох країн перейдуть на літні канікули."Серед ключових розділів є розділ, присвячений обороні, який базується на Угоді Трініті-Хаус, підписаній торік, яка передбачає, що будь-яка стратегічна загроза одній країні становитиме загрозу для іншої. Це дало б Німеччині пункт про взаємну допомогу з обома європейськими ядерними державами, що відповідає бажанню канцлера Німеччини Фрідріха Мерца посилити стримування континенту окремо від США", — наголошує видання.Попри те, що договір, ймовірно, підтвердить відданість обох країн НАТО як наріжному каменю їхньої колективної оборони, включення цього пункту наголошує на прагненні європейських союзників до тіснішої співпраці у сфері безпеки. Очікується, що документ міститиме подальші заходи щодо боротьби з нелегальною міграцією, транспортуванням, а також дослідженнями та інноваціями. "Він також міститиме зобов'язання сприяти транскордонному обміну — надзвичайно складній сфері для уряду Стармера, оскільки він стикається з тиском щодо скорочення як легальної, так і нелегальної міграції", — додає Politico.Також видання зауважує, що договір між Стармером і Мерцем є результатом 18 раундів переговорів, три з яких відбулися віч-на-віч у Берліні, а два — у Лондоні.Нагадаємо, раніше Стармер повідомляв, що Велика Британія наразі не планує вводити свої війська в Україну. Втім, якщо Сполучені Штати Америки нададуть гарантії безпеки, рішення може змінитися.

У вівторок, 1 липня, уряд Латвії підтримав передачу Збройним силам України бронетранспортерів Patria 6x6 та іншої військової техніки.Про це повідомила прес-служба Міноборони Латвії."Незабаром ми поставимо Україні перший з 42 бронетранспортерів Patria, вироблених у Латвії. Я впевнений, що наші  бронетранспортери Patria допоможуть Збройним Силам України у боротьбі з агресором", — наголосив міністр оборони Латвії Андріс Спрудс.До того ж, окрім БТРів, українські військові також отримають запасні частини, озброєння та боєприпаси. Очільник оборонного відомства Латвії додав, що цього і наступного року держава надасть Україні військову допомогу в розмірі 0,25% від валового внутрішнього продукту.Що відомо про БРТ Patria 6x6Шестиколісний бронетранспортер виробництва фінської оборонно-промислової компанії Patria. БТР призначений для транспортування військ, але також може бути адаптована для інших завдань. Зокрема, на нього можна встановити: системи плавання, лебідки, посиленої броні та різноманітних систем зброї.Зброя, яку можна встановити на БТР Patria, варіюється від кулемета до 25/30 мм систем прямого вогню середнього калібру та 120 мм баштової мінометної системи Patria Nemo.Основні характеристики:колісна формула: 6×6;швидкість: до 100 км/год на шосе;запас ходу: до 700 км;десант: до 10 бійців + екіпаж;захист: броня за стандартами STANAG 4569, витримує обстріли зі стрілецької зброї, уламки та вибухи мін;озброєння: можливість встановлення кулеметів (12,7 мм), гранатометів або бойових модулів.Нагадаємо, раніше британський прем'єр-міністр Кір Стармер оголосив про новий пакет військової допомоги Україні, який цього разу оплачений коштом відсотків, отриманих Великою Британією від заморожених російських активів. Зокрема, Британія надішле 350 сучасних ракет ППО.

За минулу добу на фронті зафіксовано 171 бойове зіткнення. Збройні сили України потужно оновили втрати військ країни-агресорки.Про це свідчать дані Генерального штабу ЗСУ.Загальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 року по 2 липня 2025 року орієнтовно становлять:особового складу — близько 1 022 090 (+1110) осіб поранено/ліквідовано;танків — 10 985 (+2);бойових броньованих машин — 22 931 (+3);артилерійських систем — 29 794 (+40);РСЗВ — 1427;засоби ППО — 1191 (+1);літаків — 420;гелікоптерів — 340;БпЛА оперативно-тактичного рівня — 43 013 (+73);крилатих ракет — 3436;кораблів/катерів — 28;підводних човнів — 1;автомобільної техніки та автоцистерн — 53 786 (+90);спеціальної техніки — 3921.Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках відбулося 19 боєзіткнень з російськими загарбниками. Ворог завдав 14 авіаційних ударів, скинувши 31 керовану бомбу, здійснив 323 обстріли, зокрема два — із  реактивних систем залпового вогню.  Минулої доби ворог 16 разів атакував на Південно-Слобожанському напрямку, у районах Вовчанська, Зеленого, Мілового, Кам’янки, Глибокого та в бік Амбарного.На Куп’янському напрямку зафіксовано вісім атак окупантів. Сили оборони відбивали штурмові дії противника в районах населених пунктів Радьківка, Степова Новоселівка, Сеньківка, Голубівка, Загризове, Зелений Гай та у бік Новоосинового.На Лиманському напрямку ворог атакував 18 разів, намагаючись просунутися вперед поблизу населених пунктів Копанки, Новий Мир, Середнє, Зелена Долина, Колодязі, Нововодяне, Греківка, Рідкодуб, Мирне та у бік Серебрянки.На Сіверському напрямку ворог вісім разів йшов на позиції наших підрозділів в районі Білогорівки та у бік Григорівки й Виїмки.На Краматорському напрямку Сили оборони відбили один ворожий штурм у районі Часового Яру.На Торецькому напрямку ворог здійснив дві атаки поблизу Леонідівки та Торецька.На Покровському напрямку наші захисники зупинили 49 атак агресора в районах населених пунктів Мирне, Попів Яр, Коптєве, Лисівка, Новосергіївка, Муравка, Горіхове та Олексіївка.На Новопавлівському напрямку Сили оборони відбили 28 ворожих штурмів у районах Перебудова, Піддубне, Веселе, Маліївка, Шевченко та Новопіль.На Оріхівському напрямку поблизу Кам’янського загарбники здійснили три марні атаки на позиції наших захисників.На Гуляйпільському та Придніпровському напрямках за вчора боєзіткнень не зафіксовано.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено. Нагадаємо, за даними The Telegraph, літній наступ військ країни-агресорки на фронті виявися провальним. Головна причина — погано навчені солдати, які керували наступом. Ще у травні ворожа армія просувалася швидкими темпами, завойовуючи в середньому 5,5 квадратних миль на день. Однак наразі просування окупантів значно сповільнилося, а на деяких відтинках фронту і взагалі зупинилося.

У середу, 2 липня, своє професійне свято відзначають працівники Державної податкової служби України — фахівці, які наповнюють державний бюджет, контролюють фінанси та борються за добробут країни.TrueUA підготував добірку привітань для податківців.Привітання у віршахЗ Днем податківця щиро вітаю,Й сьогодні від душі бажаюВам всього дуже багато:Терпіння, радості, удачі,Щоб не стрічались вам невдачі,Хай рідні всі здорові будутьІ труд ваш не забудуть!***Я сьогодні Вас вітаю,Й що ще тут говорити?Дивлюсь на Вас і розумію:Податки треба заплатити!***Бізнес з тіні виводьтеНа чистую воду,Хай прибутки ділятьВони із народом.Олігархів розкуркульте,Потрясіть їх трохи,Хай витягують грошима,Напхані панчохи.Дрібний бізнес пожалійте,Дайте розкрутитись,Вони потім з державою,Зможуть поділитись.А сьогодні вам бажаю,Гарно святкувати,За всю податкову службу,Келихи підняти!Привітання прозоюЗі святом! Бажаю, щоб у роботі все йшло гладко, а в особистому житті – ще краще. Нехай у тебе буде все: і можливості, і підтримка, і натхнення на нові звершення.***Вітаю з професійним святом! Нехай твоя щоденна праця буде помічена й гідно оцінена. Бажаю щастя, достатку, впевненості в завтрашньому дні й затишку в домі.***З Днем податківця України! Бажаю прозорої звітності, зрозумілої структурованості та щедрої оплати праці!***З Днем податківця України! Нехай ваша робота приносить задоволення та визнання, а життя дарує лише позитивні емоції.***З Днем податківця України! У цей день хочеться подякувати вам за вашу працю, уважність і відданість справі. Нехай життя дарує вам сили для нових звершень. Вітаю з професійним святом!***Вітаю з професійним святом! Бажаю, щоб твоє особисте щастя, кохання і добробут не обкладалися жодними життєвими податками. А твої найкращі якості – доброта, неймовірна проникливість, справжня мудрість і справедливість – нехай будуть гідно заохочені долею і державою.Привітання у листівкахНагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.

Російське військове командування модернізує полігони, додавши до них мотоциклетні траси. У такий спосіб окупантів навчають штурмам на мотоциклах.Про це повідомили аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War). За даними фахівців, РФ навіть планує придбати у Китаю близько 200 тисяч мотоциклів для фронту.Як наголосили експерти, міністр оборони РФ Андрій Бєлоусов доручив командувачу Сухопутних військ Андрію Мордвічеву забезпечити Новосибірське вище військове командне училище мотоциклами та всюдиходами для навчання курсантів сучасній тактиці.Водночас заступник міністра оборони Росії Юнус-Бек Євкуров заявив, що країна-агресорка модернізувала понад 200 навчальних центрів з урахуванням нової тактики, яку російські війська використовують в Україні. До того ж аналітики відзначили, що згідно з даними російських пабліків, Москва придбала понад 40 000 мотоциклів китайського виробництва у 2024 році.Ба більше, до кінця цього року Кремль планує закупити ще до 200 000 мотоциклів та 60 000 інших типів легких транспортних засобів. Однак, на думку фахівців, тактика мотоциклетних штурмів є не найвдалішою ідеєю РФ."Використання мотоциклів дозволило російським військам дещо покращити свою здатність ухилятися від українських безпілотників у спірних "сірих зонах" уздовж лінії фронту, але темпи просування Росії ще не перевищили крок пішки, попри зусилля щодо інтеграції швидших транспортних засобів у тактику нападу", — зауважили в Інституті.Нагадаємо, за даними The Telegraph, літній наступ військ країни-агресорки на фронті виявися провальним. Головна причина — погано навчені солдати, які керували наступом. Ще у травні ворожа армія просувалася швидкими темпами, завойовуючи в середньому 5,5 квадратних миль на день. Однак наразі просування окупантів значно сповільнилося, а на деяких відтинках фронту і взагалі зупинилося.

Міністерство оборони Сполучених Штатів Америки призупинило постачання Україні деяких зенітних ракет та високоточних боєприпасів. Серед них — десятки ракет Patriot, Hellfire і Stinger.Про це повідомляє NBC News з посиланням на власні джерела. За даними журналістів, очільник Пентагона Піт Хегсет наказав призупинити відправку партії ракет та боєприпасів до України через занепокоєння щодо запасів американської армії.Як зазначили джерела журналістів, Хегсет наказав призупинити постачання Україні снарядів через два тижні після того, як опублікував меморандум із вимогою провести перевірку запасів боєприпасів США. За словами двох чиновників Пентагону і двох представників Конгресу, постачання боєприпасів та іншої зброї може бути призупинено до завершення перевірки."Затримка постачання може тривати до завершення цієї оцінки, а якщо боєприпаси виявляться у дефіциті або потрібні в інших регіонах, їх можуть не відправити ще довше", — зазначили джерела NBC.Наразі Пентагон призупинив постачання Україні такого озброєння:перехоплювачі Patriot — ракети класу "земля-повітря" дальнього радіуса дії;ракети Stinger — переносні ракети ППО класу "земля-повітря", ближній радіус;ракети AIM — ракети класу "повітря-повітря", встановлюються на літаки, також застосовуються для боротьби з повітряними цілями;155-мм гаубичні боєприпаси — артилерійські снаряди, які використовуються для ударів по наземних цілях;ракети Hellfire — керовані ракети "повітря-земля", протитанкові або для ударів по укріплених цілях;GMLRS (Guided Multiple Launch Rocket System) — високоточні ракети для РСЗВ HIMARS, завдають ударів по наземних цілях;гранатомети — ближній бій, теж проти наземних цілей.Нагадаємо, раніше британський прем'єр-міністр Кір Стармер оголосив про новий пакет військової допомоги Україні, який цього разу оплачений коштом відсотків, отриманих Великою Британією від заморожених російських активів. Зокрема, Британія надішле 350 сучасних ракет ППО.

Ввечері 1 липня російські окупанти з артилерії атакували лікарню у Херсоні. Постраждали пацієнти та медичні сестри.Про це повідомив голова Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін. За словами посадовця, через ворожу атаку потрощено будівлю закладу, а також постраждали пʼятеро пацієнтів та троє медичних сестер.Зокрема, 44-річну працівницю лікарні госпіталізували з вибуховою травмою, контузією та уламковим пораненням грудної клітини. Ще двоє медсестер, 54 та 44 роки, лікуються амбулаторно.До того ж у медзакладі продовжують перебувати й четверо постраждалих пацієнтів — чоловіки, 58 та 60 років, а також жінки, 64 та 57 років. У них — вибухові травми, контузії та різні уламкові поранення."Ще одній 69-річний потерпілій надали допомогу, від госпіталізації вона відмовилась", — йдеться у повідомленні. Нагадаємо, вночі 1 липня російські загарбники завдали ударів по Запоріжжю та району. Внаслідок обстрілів пошкоджене підприємство, там зайнялася пожежа. До того ж понівечено й приватні будинки.Також вночі 1 липня російську окупанти атакували безпілотниками Дніпропетровщину. Під удар ворога потрапили фермерські господарства. Спалахнули пожежі. Місцеві мешканці не постраждали.Додамо, у ніч на понеділок, 30 червня, російські окупанти атакували Україну 107 ударними дронами типу "Шахед" й безпілотниками-імітаторами. Основним напрямком удару були Харківщина та Донеччина.

Майже щомісяця науковцями фіксуються магнітні бурі. Вони можуть впливати на загальне самопочуття, тому люди нерідко відчувають втому чи головні болі. У липні 2025 року очікується кілька таких штормів на початку, в середині та наприкінці місяця. Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у липні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Так, потужні магнітні бурі очікуються: 2, 3, 4, 11, 12, 15, 16, 22, 23 та 24 липня.Геомагнітні шторми середньої потужності прогнозують: 4, 11, 12, 15 та 16 липня.Слабкі магнітні бурі, згідно з прогнозами, очікуються: 5, 6, 7, 8, 9, 13, 14, 17, 18, 19 та 25 липня.Прогнози магнітних бур є лише попередніми та можуть змінюватися, адже сонячна активність досить непередбачувана. Так, експерти постійно оновлюють інформацію щодо магнітних бур. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.

У середу, 2 липня, в Україні очікується мінлива погода з сильними поривами вітру. У більшості областей буде без опадів, проте на Лівобережжі можливі грози.Про це повідомив "Укргідрометцентр". Згідно з прогнозами синоптиків, сьогодні суху погоду формуватиме поле підвищеного атмосферного тиску від антициклону над Західною Європою."Циклон з північного Сходу втрачатиме свій вплив на нашу територію і нагадуванням про нього будуть тільки на Лівобережжі вдень короткочасні дощі, місцями з грозою. Проте ще утримається жвавий вітер з північного Заходу", — зазначили синоптики.Майже по всій Україні 2 липня буде хмарно з проясненнями. Без опадів, лише на Лівобережжі вдень пройде короткочасний дощ, місцями гроза. Вітер північно-західний, 7-12 м/с.Температура повітря становитиме +20…+25°C, на Заході та південному Заході країни прогріє до +24…+29°C.Погода у КиєвіУ вівторок на Київщині та у Києві буде хмарно з проясненнями, без опадів. Вітер північно-західний, 7-12 м/с.Температура повітря у Київській області становитиме +20…+25°C. у Києві буде +22…+24°C.Варто зауважити, що декілька днів тому видання The Guardian писало, що на Європу насувається пекельна спека. Стовпчики термометрів можуть сягнути позначки у +42°C.Нагадаємо, раніше "Укргідрометцентр" повідомляв, що цього року липень буде спекотним. Середня місячна температура повітря в другий місяць літа очікується дещо вище за норму.

У середу, 2 липня, в народі відзначають день Покладання ризи Пресвятій Богородиці у Влахерні, у світі — Міжнародний день спортивного журналіста. Привітання з іменинами сьогодні приймають чоловіки та хлопці з іменем Арсеній.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 2 липняЯкщо цього дня вмитися вранці джерельною водою, а потім витертися вишитим рушником — здоров'я покращиться.З 2 липня починається дозрівання хлібів та активна стадія заготівлі сіна для худоби.Також з цього дня бджоли починали запасати мед. Що не можна робити 2 липняНе варто залишати брудний посуд на ніч.Заборонено сваритися та лихословити.Не варто цього дня турбувати бджіл без причини. Також не можна давати нікому мед.Не можна сумувати та злитися.Також не варто брати та давати гроші в борг. Прикмети погоди на 2 липняЯкщо бджоли стали частіше жалити людей і стали дуже злими — очікується посуха.Якщо бджоли сидять на стінках вулика — буде сильна спека.До вечора з'явилася веселка — очікується хороша погода.Безхмарний вечір означає, що найближчими днями не буде опадів.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на липень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.