# допомога

Німеччина та партнери працюють над посиленням допомоги Україні, зокрема, щодо протиповітряної оборони, перед самітом Європейського Союзу в жовтні. Саме протиповітряна оборона — найбільша слабкість України.Про це заявив федеральний канцлер Німеччини Фрідріх Мерц під час брифінгу для журналістів у Берліні у вівторок, 29 вересня, його цитує DW.За словами керівника німецького уряду, в особистих розмовах із низкою очільників держав і урядів світу він намагається забезпечити поповнення засобів ППО для України."Наразі це найслабше місце. Я сподіваюся, що нам вдасться підготувати Україну до майбутньої зими, зокрема, у сфері енергопостачання", — акцентував канцлер.Мерц також повідомив, що разом з європейськими партнерами інтенсивно консультується щодо посилення допомоги Україні перед засіданням Європейської Ради, що відбудеться 15-16 жовтня в Брюсселі. Йдеться, зокрема, "про дуже конкретну допомогу українському бюджету" та способи використати всі можливості для посилення ППО.Він закликав відкинути будь-які ілюзії та вказав на щоденні воєнні злочини Російської Федерації."Ми не повинні тішити себе ілюзіями. Росія продовжуватиме безжально бомбардувати та знищувати цивільну інфраструктуру. Це воєнні злочини, які відбуваються там щодня. Але ми не дамо себе цим залякати. Ми продовжимо підтримувати Україну, бо знаємо: Україна — частина Європи. Якщо Україна впаде, то мир і свобода в усій Європі опиняться під загрозою", — наголосив німецький лідер.Він запевнив, що зі свого боку зробив би все, щоби допомогти Україні пережити, "ймовірно, дуже-дуже важку зиму".Крім того, канцлер прокоментував зустріч міністрів закордонних справ Німеччини та Росії в Нью-Йорку 26 вересня, зауваживши, що оцінки Москви цих перемовин свідчать про її неготовність до конструктивних переговорів щодо припинення війни в Україні."Подальша оцінка цієї розмови з боку Росії показала, що зараз Росія, очевидно, взагалі не зацікавлена у серйозних переговорах", — підсумував Фрідріх Мерц.Нагадаємо, що на початку вересня німецький канцлер заявляв про відсутність у Кремля намірів сідати за стіл переговорів задля встановлення миру. Водночас він підтверджував намір активізувати підтримку України та пришвидшити процес розширення ЄС..

Право на національні вето суттєво ускладнює прийняття нових членів до Європейського Союзу. У зв’язку з цим Європейська комісія запланувала проєкт реформи, який би дав змогу обходити такі заперечення.Про це повідомило видання Rapporteur. За інформацією його джерел, Єврокомісія запропонує серйозну переробку методів прийняття рішень ЄС. Це робиться для обходу національних вето та запровадження нових гарантій верховенства права. Наразі на порядку денному — вступ до ЄС Чорногорії та Албанії.Урсула фон дер Ляєн представить план цієї реформи наступного тижня — як підготуватися до розширення Євросоюзу з понад 30 членів без внесення змін до Лісабонського договору ЄС."Два внутрішні проєкти документів пропонують використовувати правові перехідні положення для скасування вимоги одностайності серед 27 країн протягом численних проміжних етапів вступу країни-кандидата до ЄС. Цей захід, який вимагатиме одностайного узгодження, може значно пришвидшити процес подання заявок таких країн, як Україна, Чорногорія та Північна Македонія. Наразі вони стикаються з блокуванням з боку невеликої кількості членів ЄС", — ідеться в публікації.На думку аналітиків видання, нинішні члени ЄС опиратимуться нововведенням, бо побоюються втратити своє право вето. Хоча в проєкті передбачено "аварійне гальмо", яке уряд може активувати під час загроз "життєво важливим національним інтересам".Єврокомісія пропонує застосовувати нижній поріг кваліфікованої більшості — 15 країн, що представляють дві третини населення блоку."Після розширення Євросоюзу ризик затримки або блокування рішень неминуче зростатиме", — йдеться у внутрішньому документі.Тому перехідні положення в договорах ЄС дозволяють назавжди змінити правила голосування з певних політичних сфер з одностайності, коли всі країни можуть скористатися правом національного вето, на голосування кваліфікованою більшістю.Ще одна суперечлива пропозиція означатиме, що лише дві третини країн ЄС отримають європейського комісара після розширення Євросоюзу. За нинішнього складу з 27 країн, дев'ять країн повинні були би відмовитися від направлення свого представника до Брюсселя."Очікується, що це засмутить менші держави-члени, які традиційно стверджували, що їхній вплив у Брюсселі зменшився зі розширенням клубу", — зауважили аналітики.У проєктах документів пропонується, що нових членів можуть тримати на випробувальному терміні десять або довше років. Протягом цього періоду вони перебуватимуть під посиленою увагою з боку Брюсселя.Покарання протягом цього випробувального терміну може містити:позбавлення їх права голосу в Раді;фінансові санкції, згідно з нещодавно запровадженими "фінансовими" й "інституційними гарантіями".Нові члени повинні будуть підписати юридично обов'язкове "тимчасове зобов'язання" не блокувати рішення, узгоджені рештою ЄС. Також планують зберегти стандартні тимчасові гарантії щодо приєднання до ключових сфер політики ЄС.Ще "фінансова гарантія" дозволить Єврокомісії карати нових членів, якщо вони відступлять від демократичних і судових стандартів. Нові члени також повинні будуть до вступу приєднатися до Європейської прокуратури, яка розслідує шахрайство з коштами ЄС.Нагадаємо, що в переговорах про вступ України до Європейського Союзу — знову блокування руху через позицію Угорщини. Будапешт відмовився затвердити результати скринінгу кластерів 2 та 3, які би дозволили рухатися вперед щодо їх відкриття..

Україна готує нові перемовини щодо засобів протиповітряної оборони. Нещодавно отримали пакет ракет для NASAMS, тепер необхідно домовитися й про перехоплювачі для Patriot.Про це заявив президент Володимир Зеленський під час традиційного вечірнього відеозвернення."Сьогодні росіяни завдали абсолютно мерзенного удару по Сумах — просто по житловій забудові. І вони вже навіть не придумують, для чого їм ці удари, не маскують їх", — зазначив він.За його словами це були чотири авіаційні бомби. На жаль, є жертва: одна з бомб ударила по житловому будинку, убила людину. Інша бомба — по школі, по звичайній школі, де саме в цей час перебували діти. Багато пошкоджень будівлі, але діти та вчителі евакуювалися в укриття, й завдяки цьому, на щастя, без постраждалих у школі."По Києву вночі відбувся черговий удар балістикою та дронами. Є збиття. Важливо, що збили й балістику. І за цей день від ранку було більше сотні дронів, станом на шосту вечора — 29 реактивних, і з них 18 збито. Більшість звичайних "шахедів" збиті", — констатував український президент.Він додав, що Україна готує нові перемовини, зокрема, щодо ППО та подальшої підтримки України. Перемовини відбудуться вже на цьому тижні."Я хочу подякувати всім нашим партнерам, які справді виконують наші домовленості та постачають протиракети для протиповітряної оборони", — акцентував Зеленський.Він поінформував, що напередодні в Україну зайшов пакет ракет для "насамсів". І це, за його словами, дуже хороший пакет. З усіма партнерами Україна говорить, щоби були необхідні ракети і для "петріотів"."Є також сьогодні рішення Бельгії щодо F-16. Ми отримаємо в цьому році ще три літаки, це посилить, зокрема, наш захист неба: бойова авіація використовується сьогодні для збиття "шахедів", — зауважив президент України.Він подякував також сьогодні Єврокомісії та Європейському Союзу за підготовку рішення щодо чергового траншу фінансової підтримки."Минулого тижня ми отримали 3,3 мільярда євро на зброю, а найближчими днями очікуємо ще хорошу фінансову новину від Брюсселя — саме бюджетну підтримку, ще один транш. Я дякую", — підсумував Володимир Зеленський.Нагадаємо, що також сьогодні український президент провів детальну розмову з представниками Міністерства оборони та військовими. На зустрічі були присутні люди, які відповідальні за планування виробництва української зброї..

Наступного року Україна зіткнеться зі серйозним викликом щодо фінансування від партнерів. Росія не демонструє ознак деескалації, а потреби держави залишаються значними.Про це заявила єврокомісарка з питань розширення Марта Кос під час виступу на засіданні Ukraine Donor Platform, її цитує "Суспільне"."Досі немає жодних ознак того, що Росія має намір деескалувати конфлікт. Війна затягується набагато довше, ніж будь-хто з нас хотів би", — наголосила вона.У зв’язку з цим, за її словами, потреби України в фінансуванні різних сфер життя залишаються значними."Дивлячись у наступний рік, стає очевидним, що ми зіткнемося зі серйозним викликом у сфері фінансування. Ми маємо бути готовими до цього виклику", — акцентувала Кос.Вона додала, що найближчі місяці вимагатимуть спільних дій для забезпечення Україні "передбачуваності, необхідної для підтримання функціонування держави", надання базових послуг та подолання величезного тиску війни.Єврокомісарка з питань розширення наголосила, що "в цьому контексті така передбачуваність є також джерелом стійкості".Водночас Кос додала, що Євросоюз виконує свої зобов'язання. Зокрема, за її словами, з лютого 2022 року ЄС та країни-члени спрямували Україні майже 225 мільярдів євро допомоги.Учора прем'єр-міністр України Сергій Корецький зазначив, що ситуація з державними фінансами залишається складною. Частина запланованого міжнародного фінансування поки що не надійшла, зокрема, через те, що Україна не встигнула виконати частину взятих на себе зобов’язань перед міжнародними партнерами.Своєю чергою, президент Володимир Зеленський провів нараду з премʼєр-міністром і з дипломатичною командою про ключові пріоритети з партнерами на ці тижні та на нинішню ситуацію. Він наголосив, що чітке завдання — заповнити наявні фінансові потреби України на оборону на 100%.Нагадаємо, що, за інформацією видання Bloomberg, зустріч Зеленського з очільницею Європейської комісії Урсулою фон дер Ляєн у Нью-Йорку 22 вересня, виявилася напруженою. Це пов’язано з розбіжностями стосовно подальшої бюджетної й оборонної підтримки України..

Бельгія продовжує підтримку України, надаючи сучасну зброю для протидії російській агресії. При цьому Брюссель планує найближчим часом активізувати таку допомогу.Про це заявив президент України Володимир Зеленський у спеціальному дописі у своєму Telegram-каналі."Є важлива домовленість із Бельгією щодо передачі нам трьох винищувачів F-16 до кінця цього року", — зазначив він.За його словами, Україна та Бельгія розробили план, аби реалізовувати отримання цих літаків за прискореною процедурою."Вже отримали й термінові постачання боєприпасів до F-16 від Бельгії й інших країн, зокрема, Іспанії. Дякую!" — акцентував український президент.На його переконання, коли Росія щодня збільшує свою ескалацію, потрібно додавати можливостей для збиття повітряних цілей і захисту людей."Дякую Бельгії, премʼєр-міністру Барту де Веверу та всьому уряду за рішучі кроки на підтримку України у відповідь на жорстокі російські удари проти життя", — підсумував Володимир Зеленський.Як відомо, на початку травня цього року Міністерство оборони Бельгії заявляло, що планує завершити передачу всього свого парку американських винищувачів F-16 Силам оборони України до 2029 року. Брюссель поступово замінюватиме ці літаки на сучасніші F-35, що дозволить планомірно посилювати українські Повітряні сили.Тоді в бельгійському оборонному відомстві зазначали, що процес розподілений на декілька років. Найбільшу партію планували надіслати наприкінці десятиліття.Однак при цьому зауважували, що заплановані дати є орієнтовними. Остаточні терміни залежатимуть від оперативних потреб повітряних сил Бельгії й України, а також швидкості оновлення їхнього власного авіапарку.Нагадаємо, що 18 серпня президент України Володимир Зеленський повів зустріч з віцепремʼєр-міністром, міністром закордонних справ, європейських справ і співробітництва з розвитку Бельгії Максимом Прево..

Україна отримає від Норвегії 2,6 мільйона доларів США (25 мільйонів норвезьких крон). Кошти спрямують на на пошук українських дітей і цивільних полонених.Про це повідомляється на сайті уряду Норвегії."Норвегія посилює підтримку гуманітарних зусиль на підтримку депортованих українських дітей, утримуваних цивільних осіб та військовополонених через ЮНІСЕФ та Міжнародний комітет Червоного Хреста (МКЧХ). Норвегія також є співорганізатором конференції в Торонто для підвищення обізнаності міжнародної спільноти про їхнє становище", — йдеться у повідомленні.Зазначається, що 15 мільйонів норвезьких крон отримає ЮНІСЕФ. Кошти використають для пошуку зниклих українських дітей та реінтеграції тих, кого вдалося повернути в Україну.Ще 10 мільйонів крон отримає Центральне агентство з розшуку Міжнародного комітету Червоного Хреста, яке займається пошуком зниклих людей та відновленням зв’язку між членами родин."Незаконна війна-агресія Росії проти України призвела до серйозних порушень міжнародного гуманітарного права та прав людини. Ми повинні продовжувати привертати увагу до цих порушень і робити все можливе для підтримки українців, які постраждали від війни", — заявив міністр закордонних справ Норвегії Еспен Барт Ейде.Нагадаємо, нещодавно Данія ухвалила рішення позачергово надати Україні 31-й пакет військової допомоги, загальна вартість якого становить близько 275 мільйонів доларів США. Виділені кошти спрямують на суттєве посилення спроможностей протиповітряної оборони для захисту критичної інфраструктури в осінньо-зимовий період.Також Німеччина передала "Укрзалізниці" десять автомобілів для оперативного відновлення залізничної інфраструктури після російських атак. Йдеться про п'ять пікапів та п'ять вантажних фургонів, якими користуватимуться ремонтні бригади..

Німеччина передала "Укрзалізниці" десять автомобілів для оперативного відновлення залізничної інфраструктури після російських атак. Йдеться про п'ять пікапів та п'ять вантажних фургонів, якими користуватимуться ремонтні бригади.Про це повідомило Міністерство з відновлення, інфраструктури та транспорту України.Новий транспорт призначений для працівників, які відповідають за колії, зв'язок та енергетичне господарство. Автомобілі допомагатимуть ремонтним бригадам швидше прибувати на пошкоджені ділянки та відновлювати інфраструктуру й рух поїздів після обстрілів."Після кожного удару на місце мають якнайшвидше виїхати ремонтні бригади, щоб відновити інфраструктуру та рух поїздів. Для цього потрібні люди, обладнання і, звичайно, транспорт", — зазначив заступник міністра Володимир Шемаєв.Він також подякував залізничникам за роботу цілодобово та німецьким партнерам за практичну допомогу Україні."Техніку передав Надзвичайний і Повноважний Посол Федеративної Республіки Німеччини в Україні Борис Руґе", — зауважили у відомстві.Додамо, нещодавно Данія ухвалила рішення позачергово надати Україні 31-й пакет військової допомоги, загальна вартість якого становить близько 275 мільйонів доларів США. Виділені кошти спрямують на суттєве посилення спроможностей протиповітряної оборони для захисту критичної інфраструктури в осінньо-зимовий період..

Якщо iPhone перестав заряджатися вище 80%, це не обов’язково означає несправність акумулятора. Apple має два режими, які можуть обмежувати заряд: ліміт заряджання та оптимізоване заряджання, що допомагають зменшити зношування батареї.Про особливості цих функцій Apple розповідає на офіційній сторінці. Так, на iPhone 15 і новіших моделях можна самостійно обмежити максимальний рівень заряду. Телефон заряджатиметься приблизно до встановленого значення, після чого припинить подачу енергії. Щоб перевірити налаштування:Параметри → Акумулятор → Заряджання.Там можна вибрати ліміт від 80% до 100% з кроком у 5%. Якщо встановлено 80%, саме це і є причиною, чому смартфон не заряджається повністю.Що робити якщо ліміт стоїть на 100%У такому випадку може працювати оптимізоване заряджання. iPhone аналізує ваші звички та може тимчасово зупинити заряджання на 80%, якщо прогнозує, що смартфон ще довго залишатиметься підключеним до мережі.Наприклад, якщо зазвичай ставити телефон на зарядку на ніч, він може не поспішати заряджати останні 20%, а завершити процес ближче до моменту, коли ви зазвичай від’єднуєте пристрій. Ця функція потрібна для того, щоб зменшити час перебування акумулятора на 100% і сповільнити його хімічне старіння.Як зарядити iPhone до 100% одразуЯкщо працює оптимізоване заряджання, на екрані блокування з’явиться повідомлення із прогнозованим часом повного заряджання.Якщо повний заряд потрібен раніше, затисніть це повідомлення та виберіть "Зарядити зараз".Де шукати налаштування на старих iPhoneНа iPhone 14 і старіших моделях окремого ліміту заряджання немає. Перевірити оптимізоване заряджання можна тут:Параметри → Акумулятор → Справність акумулятора та заряджання.Функція оптимізованого заряджання увімкнена за замовчуванням. У компанії зазначили, що регулярне вимкнення оптимізацій заряджання може прискорити зношування акумулятора. Саме тому обмеження до 80% у певних ситуаціях — це не помилка, а спосіб продовжити термін його служби.Додамо, зарядний пристрій нерідко залишається в розетці навіть після від'єднання смартфона. Сучасні якісні адаптери споживають у такому режимі дуже мало електроенергії, однак електрики все ж радять вимикати їх із мережі, коли вони не використовуються. Раніше TrueUA розповідав, скільки електроенергії споживає залишена в розетці зарядка та чи може це бути небезпечно.Читайте також: В Україні стартували продажі iPhone 18 Pro та нових Apple Watch: скільки коштує техніка.

У понеділок, 28 вересня, держави-члени Європейського Союзу схвалили перші п'ять європейських оборонних проєктів спільного інтересу (EDPCI). Мета — зміцнення оборонного потенціалу через спільні розробки основних військових систем.Про це повідомила пресслужба Єврокомісії. Зазначається, що в межах європейської програми оборонної промисловості (EDIP) вартістю 1,5 мільярда євро виділено 325 мільйонів євро на підтримку, створення та розгортання проєкту EDPCI."Це рішення є ключовим результатом реалізації EDIP, яка має на меті підтримати європейську оборонну промисловість у нарощуванні виробничих потужностей, а також сприяти розвитку військових можливостей, що мають вирішальне значення для інтересів безпеки та оборони ЄС і його держав-членів", — йдеться в повідомленні.Проєкти реалізовуватимуть на п'яти пріоритетних напрямках:безпілотні літальні апарати та системи протидії безпілотникам;оборона морського простору та морського дна;космос;протиповітряна та протиракетна оборона;зміцнення безпеки вздовж східного флангу ЄС.Згідно з документом, до чотирьох напрямків, за винятком космосу, долучили також Україну.На наступному етапі Єврокомісія тісно співпрацюватиме з державами ЄС, які беруть участь у програмі, щоби підтримувати реалізацію та контролювати прогрес у досягненні всіх узгоджених цілей.Пропозицію про створення п'яти нових масштабних проектів EDPCI Європейська комісія внесла ще в липні 2026 року.Нагадаємо, сьогодні висока представниця Євросоюзу з питань зовнішньої політики та безпеки Кая Каллас заявила, що міністри оборони країн-членів Європейського Союзу не взяли на себе нових зобов'язань щодо надання Україні додаткових партій ракет-перехоплювачів для зенітно-ракетних комплексів Patriot..

У понеділок, 28 вересня, президент України Володимир Зеленський заслухав доповідь Головного управління розвідки (ГУР) щодо тих заходів, які Росія планує надалі. Фактично росіяни вже розпочали додаткову мобілізацію.Про це повідомив Володимир Зеленський під час традиційного вечірнього відеозвернення."Вони збільшують кількість людей, яких набирають різними методами. Планують збільшувати й залучення іноземців", — зазначив він.За його словами, важливо, щоб уряди країн, із яких Росія залучає людей собі в армію, протидіяли цьому. Кожен уряд Україна проінформує."Ми маємо й нові дані по залученню в Росію військових із Північної Кореї: зараз на російській території перебувають більше восьми тисяч північнокорейських військових", — зауважив Зеленський.Він констатував, що додатково готується розгортання контингенту ще плюс 10 тисяч — їх відбирають для проходження підготовки та подальшого перекидання в Росію. Москва ж за це платить, зокрема, технологіями, і в обмін на таку допомогу за технічної підтримки Росії на території Північної Кореї розгорнуто виробництво ударних дронів типу "Шахед"."Це те, як розповзається зло та як загроза життю в одній частині світу поширюється на інші частини світу. Це можна долати тільки спільно. І сьогодні багато хто у світі висловився про цей російський терор, про цю співпрацю Росії з усіма, хто може забезпечити ще більше вбивств. Треба протидіяти", — наголосив президент України.Він сказав, що давно не було дієвих санкцій світу проти Росії, і закон Ліндсі Грема, а також санкції Євросоюзу, санкції світу можуть це забезпечити."Важливо, щоби партнери відчували: треба бути з українцями тоді, коли відбуваються такі речі, треба допомагати конкретними пакетами, конкретними рішеннями, щоб Україна вистояла та допомогла у свій час", — підсумував Володимир Зеленський.Нагадаємо, на початку вересня аналітики американського Інституту вивчення війни інформували, що російський диктатор Володимир Путін провів масштабні кадрові чистки у силових і правоохоронних відомствах країни-агресорки. Такі раптові перестановки можуть бути безпосередньою підготовкою Кремля до нової хвилі примусової мобілізації населення..

У понеділок, 28 вересня, міністри оборони країн-членів Європейського Союзу не взяли на себе нових зобов'язань щодо надання Україні додаткових партій ракет-перехоплювачів для зенітно-ракетних комплексів Patriot.Про це заявила висока представниця Євросоюзу з питань зовнішньої політики та безпеки Кая Каллас під час пресконференції за підсумками засідання Ради ЄС з питань оборони."Сьогодні ми, на жаль, не ухвалили нових зобов'язань щодо надання ракет-перехоплювачів", — констатувала вона.Дипломатка додала, що раніше ЄС затвердив плани оборонних закупівель на 28,3 мільярда євро в межах 90-мільярдної позики для України. Вони передбачають закупівлю ракет-перехоплювачів до систем ППО Patriot, які США ще мають виготовити."Однак виробництво ракет потребує часу, а Києву ракети до Patriot потрібні зараз. Один із варіантів: держави-члени ЄС та партнери постачають ракети Києву зі своїх запасів в обмін на подальше поповнення, що фінансуватиметься з кредиту на підтримку України", — пояснила Каллас.Водночас очільниця дипломатії ЄС акцентувала, що міністри погодили розподіл коштів Європейського фонду миру (EPF) в розмірі 6,6 мільярда євро, з яких один мільярд спрямують для підтримки України, а ще певну суму — на навчання українських військових у межах місії EUMAM Ukraine."Я обговорюю з державами-членами ЄС, як поповнити Європейський фонд миру новими коштами, зокрема, після завершення поточного циклу фонду. Протиповітряна оборона залишається ключовим пріоритетом для України", — наголосила вона.Раніше західні медіа вже поширювали інсайдерську інформацію, що до нового пакета військової допомоги Україні США не включили ракети для систем ППО Patriot.Нагадаємо, журналісти видання Bloomberg повідомляли, що зустріч президента України Володимира Зеленського з очільницею Європейської комісії Урсулою фон дер Ляєн у Нью-Йорку у вівторок, 22 вересня, виявилася напруженою. Це пов’язано з розбіжностями стосовно подальшої бюджетної й оборонної підтримки України..

Іноді найбільшою проблемою стає не відсутність людей поруч, а незнання, як сказати їм, що тобі справді потрібна допомога. NHS радить не намагатися розповісти все одразу, а почати з простого пояснення свого стану та конкретного прохання про підтримку.Про це йдеться у рекомендаціях британської Національної служби охорони здоров’я (NHS).Розмова про свій емоційний стан може бути складною, особливо коли немає чіткого розуміння, що саме відбувається. У NHS радять заздалегідь подумати, з ким буде комфортно поговорити, і за потреби навіть записати кілька думок у телефоні. Не обов’язково одразу розкривати всі деталі. Розмову можна почати з однієї фрази:"Можеш просто мене послухати? Мені зараз не потрібні поради".Якщо хочеться виговоритися без спроб одразу знайти рішення."Мені зараз важко, і я хотів(ла) б поговорити з тобою".Простий варіант, коли складно пояснити свій стан конкретніше."Мені потрібна допомога з конкретною справою. Можеш мені допомогти?"Підійде, якщо емоційної підтримки недостатньо й потрібна практична допомога."Я поки не готовий(а) розповідати все, але мені важливо, щоб ти був(ла) поруч".Допомагає встановити межі й водночас не залишатися наодинці."Я не знаю, що зі мною відбувається, але останнім часом мені непросто"Не потрібно спочатку самостійно визначати причину свого стану."Можеш просто побути зі мною? Навіть без розмов"Підтримка не завжди означає довгу бесіду."Можемо поговорити ще раз пізніше? Зараз мені складно все пояснити"Перша розмова не обов’язково має бути повною.Як зробити розмову комфортнішоюНе обов’язково сідати навпроти людини для серйозної розмови. NHS зазначає, що декому простіше говорити під час прогулянки, по телефону або за спільною справою, наприклад приготуванням їжі.Також варто одразу сказати співрозмовнику, якої саме підтримки ви очікуєте: поради, допомоги з конкретною проблемою чи просто можливості виговоритися.І якщо перша людина не може підтримати вас так, як потрібно, це не обов’язково означає, що ви попросили про допомогу "неправильно". Можна звернутися до когось іншого або повернутися до цієї розмови пізніше.Додамо, нове дослідження показало, що відчуття справжнього контакту між людьми залежить не лише від теми розмови. Ключову роль відіграє синхронізація активності мозку співрозмовників.Читайте також: Як швидко зменшити стрес: десять простих порад від фахівців.

В окупованих Олешках росіяни тримають у заручниках близько двох тисяч людей, серед яких майже пів сотні дітей. Вони змушені виживати без їжі, електрики та води. А найстрашніше — росіяни фактично позбавили їх можливості покинути це пекло.Про це повідомив начальник Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін."Замість гучних заяв ми обрали шлях конкретних дій. Розпочинаючи з березня, спільно з підрозділом 11-ї бригади НГУ й оборонцями 34-ї окремої бригади морської піхоти "Борисфен" системно доставляємо продовольство через Дніпро за допомогою дронів", — зазначив він.За його словами, нещодавно вдалося провести одну з наймасштабніших таких операцій. У взаємодії з 30-м корпусом морської піхоти, тактичною групою "Грім", 34-ю бригадою морської піхоти "Борисфен", підрозділом "Болгаричі" 11-ї бригади НГУ, 34-м полком Національної гвардії та 79-м прикордонним загоном доставили близько 4 000 кілограмів продуктів одразу на сто визначених локацій міста."Загарбники намагаються зірвати й цю допомогу. Російські військові збивають безпілотники з провізією, цинічно відбирають або перепродують їжу, призначену для дітей і літніх людей", — акцентував посадовець.Він додав, що за отримання гуманітарних пакунків окупанти затримують олешківців, кидають "на підвал", жорстоко б'ють і вдаються до насилля.На переконання очільника військової адміністрації Херсонщини, свідоме блокування допомоги та створення голоду серед цивільного населення є воєнними злочинами без термінів давності. Кожен причетний до цих дій понесе невідворотну відповідальність."Дякую нашим захисникам і захисницям за цю ризиковану роботу, а партнерам — за надане продовольство. Ми продовжимо докладати всіх зусиль, аби допомогти мешканцям Олешок", — підсумував Олександр Прокудін.Раніше уповноважений Верховної Ради з прав людини (омбудсмен) Дмитро Лубінець заявив, що російська сторона фактично заблокувала продовження роботи щодо гуманітарної евакуації цивільного населення з Олешок, що наразі залишається в сірій зоні з постійним ризиком обстрілів, без продуктів харчування, питної води та медикаментів.Всеукраїнська рада церков і релігійних організацій закликала міжнародну релігійну спільноту та міжнародні організації запобігти гуманітарній катастрофі в Олешках і сприяти евакуації мешканців.Нагадаємо, вчора міністр закордонних справ України Андрій Сибіга наголошував, що в тимчасово захоплених Олешках на Херсонщині склалася катастрофічна гуманітарна ситуація, де місцеве населення опинилося на межі голодної смерті. Через брак харчів, медикаментів і питної води мешканці змушені споживати бур'яни, аби просто зберегти життя..

Україна залучила 51,5 мільйона доларів від уряду Японії. Кошти надійшли в межах проєкту Світового банку THRIVE. Ідеться про розвиток системи охорони здоров’я.Про це повідомив прем’єр-міністр України Сергій Корецький, який опублікував відповідний допис у своєму Telegram-каналі."Кошти вже надійшли до державного бюджету. Спрямуємо їх на підвищення ефективності програми медичних гарантій і посилення інституційної спроможності Національної служби здоров’я України", — зазначив він.За його словами, загальний обсяг програми THRIVE — 1,2 мільярда доларів, з яких Україна вже отримала 449 мільйонів доларів."Вдячні уряду Японії та Світовому банку за послідовну підтримку України, внесок у нашу фінансову стійкість і розвиток медичної системи", — наголосив очільник українського уряду.Учора стало відомо, що Україна та Японія провели першу офіційну двосторонню зустріч на найвищому рівні для обговорення подальшої співпраці. Під час переговорів відзначено надзвичайний внесок Токіо у підтримку української стійкості, зокрема, в енергетичний сектор у складні зимові періоди."Я хочу подякувати пані прем'єр-міністерці та дякую народу Японії за те, що підтримка була з початку війни, дуже сильна підтримка, виділено підтримки на суму десь близько 20 мільярдів із початку війни", — наголосив президент України Володимир Зеленський.Проект THRIVE започаткували 2024 року. Він спрямований на підвищення ефективності програми медичних гарантій та зміцнення системи охорони здоров’я. Загальний обсяг фінансування — 1,2 мільярда доларів.Нагадаємо, що 14 вересня, спікер Палати представників парламенту Японії Ейсуке Морі прибув до України з першим візитом. У Києві японського політика зустрів голова Верховної Ради Руслан Стефанчук..

У Києві 25 вересня на місці ворожого удару розгорнули спеціальні намети та Штаб допомоги для мешканців пошкоджених будинків. Постраждалі громадяни можуть подати заяви на компенсацію, отримати матеріальну підтримку та роз’яснення щодо подальших дій.Про це повідомляє Київська міська військова адміністрація (КМВА).Допомога постраждалим на місці атакиВ адміністрації зазначають, що безпосередньо поруч із пошкодженими будинками розгорнуто спеціальні намети, де мешканці мають змогу отримати необхідні консультації, дізнатися про доступні види підтримки та отримати алгоритм подальших дій. На локації постійно чергують представники Червоного Хреста та інших благодійних організацій.Адреса та послуги Штабу допомогиУ КМВА уточнили, що для громадян, чиє житло зазнало руйнувань чи пошкоджень, відкрили штаб допомоги у приміщенні бібліотеки "Книголюб" за адресою: вул. Андрія Верхогляда, 8.  У штабі постраждалі мешканці можуть:подати заяву на отримання матеріальної допомоги;отримати фахову консультацію щодо компенсації за пошкоджене майно;дізнатися деталі про державні програми підтримки та порядок дій.Наразі всі профільні та комунальні служби продовжують працювати у посиленому режимі.Нагадаємо, у ніч на 25 вересня у Солом'янському районі Києва російський безпілотник влучив у 25-поверховий житловий будинок на рівні четвертого поверху. Окрім цього, у Подільському та Солом'янському районах зафіксовано влучання та падіння уламків біля нежитлових будівель, є інформація про постраждалого.Також 25 вересня у Печерському районі столиці ворожий безпілотник влучив у житлову багатоповерхівку. Руйнування зафіксовані на рівні 7—10 поверхів будівлі, на місце події вже вирушили відповідні екстрені служби.За даними Повітряних сил, уночі 25 вересня захисники українського неба знешкодили 267 ворожих безпілотників різного типу із 295 випущених Росією. Протиповітряна оборона відбивала масовану повітряну атаку, яка здійснювалася з кількох напрямків, зокрема з території країни-агресора та тимчасово окупованих Криму і Донеччини.Раніше стало відомо, що внаслідок чергової російської атаки по Одещині 25 вересня загинула жінка, а також поранення отримав чоловік. Ворожі удари спричинили пожежі та руйнування цивільної інфраструктури, зокрема поштового термінала, складів і приватного будинку.За даними правоохоронців, унаслідок ранкової ворожої атаки на столицю 25 вересня в Печерському районі загинув 14-річний хлопчик, а ще щонайменше семеро людей зазнали поранень. Ворожий безпілотник поцілив у 16-поверховий житловий будинок, спричинивши руйнування на рівні 10—11 поверхів..