# Україна

У розпорядженні журналістів опинилися ексклюзивні фрагменти нової книги репортерів New York Times Меггі Хаберман та Джонатана Свона під назвою "Зміна режиму". У матеріалі розкриваються подробиці запеклих суперечок, під час яких очільник американського мінфіну Скотт Бессент дозволяв собі вкрай різкі та зневажливі висловлювання на адресу українського лідера Володимира Зеленського.Про це йдеться у книзі "Зміна режиму", пише The Guardian.Жорстка лайка в Києві та Овальному кабінетіЗгідно з оприлюдненими даними, міністр фінансів США Скотт Бессент намагався змусити українську сторону підписати підготовлену ним угоду щодо корисних копалин. З цією метою посадовець особисто відвідував Київ, проте переговори від самого початку пішли не за планом і переросли у відвертий конфлікт."Протягом 45 хвилин чоловіки лаяли один одного", — пишуть Свон і Габерман, зазначаючи, що Бессент пропрацював на посаді лише кілька днів, але вже встиг посперечатися з лідером країни, яка перебуває посеред війни. Зрештою, він подивився на Зеленського і сказав: "Що, чорт забирай, ти хочеш робити?"Згодом Бессент наполегливо рекомендував Дональду Трампу взагалі не пускати Володимира Зеленського до Овального кабінету, допоки той не підпише документ. У приватних розмовах із колегами американський міністр вдавався до відкритих образ на адресу президента України."Я мав справу з цим маленьким виродком", — казав Бессент колегам про Зеленського, йдеться у книзі. — "Він хитрий. Він як дитина з особливими потребами для європейців. І поводиться як містер Бін під креком".Провал переговорів та порівняння Трампа із СоросомКатастрофічна зустріч у Білому домі зрештою відбулася 28 лютого 2025 року, де Дональд Трамп та Джей Ді Венс розкритикували Зеленського за зовнішній вигляд та нібито відсутність вдячності за допомогу у боротьбі проти російських загарбників. Поки Венс вичитував українського гостя, Зеленський непохитно наполягав на гарантіях безпеки, що американська сторона сприйняла як зухвалість. Пізніше у коментарі для Bloomberg Бессент заявив, що Зеленський забив "один з найвидатніших дипломатичних автоголів", додавши: "Я був шокований, шокований тим, що президент Зеленський прийшов до Овального кабінету, поводився так, розмовляв з президентом, розмовляв з віце-президентом, але, що ще важливіше, так не поважав американський народ".Паралельно переговори щодо формулювання залізорудної чи мінеральної угоди зайшли у глухий кут. Щоб вийти з кризи, Трамп залучив Ушу Венс, дружину віце-президента, яка є випускницею юридичного факультету Єльського університету. Вона детально вивчила українські правки до документа, назвала угоду "жахливою" та взяла над нею повний контроль.Проте найбільш показовим став прихований розкол у самій американській команді. Як виявилося, Бессент не надто поважає і свого безпосереднього шефа. У книзі зазначається, що очільник мінфіну порівняв Трампа з головним ворогом американських консерваторів. Згідно з книгою, Бессент сказав колегам: "Трамп нагадав йому... його колишнього боса, легендарного інвестора та великого донора від Демократичної партії Джорджа Сороса". "Вони однакові".Нагадаємо, конфлікт між президентом Сполучених Штатів Америки Дональдом Трампом та прем’єр-міністеркою Італії Джорджією Мелоні продовжує загострюватися. Лідери знову обмінялися гучними заявами..

За минулу добу суботи, 20 червня, на різних ділянках фронту зафіксовано 213 бойових зіткнень. Українські воїни відбивали атаки російських загарбників, ліквідувавши майже 1 300 загарбників.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України.За даними військових, вчора противник завдав одного ракетного удару із застосуванням двох ракет та 85 авіаційних ударів, скинувши 267 керованих авіабомб. Крім того, загарбники застосували 10 489 дронів-камікадзе та здійснили 3030 обстрілів населених пунктів і позицій наших військ.На Сумщині від ударів з повітря постраждали райони населених пунктів Товстодубове та Суми. За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили вісімнадцять районів зосередження живої сили противника та одну артилерійську систему.Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби ворог штурмових дій не проводив. Водночас агресор завдав одного авіаційного удару із застосуванням трьох керованих авіабомб, здійснив 78 обстрілів позицій наших військ і населених пунктів, зокрема двічі застосував реактивні системи залпового вогню. Українські підрозділи на Південно-Слобожанському напрямку відбили десять атак противника в районах населених пунктів Вільча, Стариця, Ізбицьке та Зибине.На Куп’янському напрямку ворог три рази атакував у бік Ківшарівки, Куп’янська-Вузлового та Новоплатонівки.Спроби вклинитися в нашу оборону зафіксовано на Лиманському напрямку, де окупанти 21 раз атакували в районах населених пунктів Дружелюбівка, Ямпіль, Шийківка, Ольгівка, Новоселівка, Дробишеве, Дерилове та Лиман.На Слов’янському напрямку противник здійснив чотирнадцять атак, в бік Пискунівки, Кривої Луки, Калеників, Закітного та Рай-Олександрівки.На Краматорському напрямку окупанти здійснили один штурм у районі Тихонівки. В районах населених пунктів Плещіївка, Іванопілля, Іллінівка, Костянтинівка та Русин Яр на Костянтинівському напрямку ворог здійснив одинадцять атак.Найбільшу кількість ворожих штурмових дій зафіксовано на Покровському напрямку, де наші захисники зупинили 33 атаки. Ворог проявляв активність у районах населених пунктів Новомиколаївка, Гришине, Білицьке, Кучерів Яр, Шахове, Новопавлівка, Філія, Вільне, Новоолександрівка, Шевченко, Котлине, Удачне, Торецьке, Дорожнє, Родинське, Новогришине, Гуліве, Мирне та Сергіївка.На Олександрівському напрямку загарбники намагалися просуватися двічі, в районах Піддубного та Тернового.На Гуляйпільському напрямку окупанти 23 рази атакували в районах населених пунктів Цвіткове, Верхня Терса, Новоселівка, Добропілля, Рибне, Гуляйпільське, Залізничне, Гірке, Воздвижівка, Оленокостянтинівка та Чарівне.На Оріхівському напрямку наші захисники зупинили дві спроби противника просунутися вперед у районах Кам’янського та Степногірська.На Придніпровському напрямку активних дій ворог не проводив.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.Втрати Росії у війніЗагальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 року по 21 червня 2026 року орієнтовно склали:особового складу — близько 1 391 950 (+1 290);танків — 12 049 (+8);бойових броньованих машин — 24 797 (+10);артилерійських систем — 44 479 (+93);реактивних систем залпового вогню — 1 885 (+2);засобів протиповітряної оборони — 1 435 (+2);літаків — 436 (+0);гелікоптерів — 353 (+0);безпілотників оперативно-тактичного рівня — 364 149 (+2 346);наземних робототехнічних комплексів — 1 703 (+8);кораблів / катерів — 33 (+0);підводних човнів — 2 (+0);автомобільної техніки й автоцистерн — 109 817 (+475);спеціальної техніки — 4 316 (+2).крилатих ракет — 4 787 (+0);Нагадаємо, раніше аналітики повідомляли, що українські захисники успішно заблокували ключові мости, які забезпечували сухопутні лінії зв’язку між окупованим Кримом та Херсонською областю. Потужні удари по ворожих логістичних маршрутах призвели до серйозного збою в постачанні російського угруповання військ..

У третю неділю червня в Україні відзначають День батька — свято, присвячене чоловікам, які виховують дітей, підтримують свої родини та є для них надійною опорою. Цьогоріч День батька припадає на 21 червня. З цієї нагоди українці вітають татусів, висловлюють їм вдячність за любов, турботу, відповідальність і щоденну працю заради добробуту своїх дітей.TrueUA зібрав найщиріші привітання та слова вдячності для татусів у віршах, прозі та листівках.У цей день заведено приділяти особливу увагу своїм татусям і проводити з ними якнайбільше часу, звичайно ж, якщо є така можливість. Діти цього дня намагаються показати, яку любов вони відчувають до свого батька. Вони роблять для них листівки або щось своїми руками. Також цей день часто проводять на природі у родинному колі, часто навіть у колі кількох поколінь сім’ї.З Днем батька: привітання у прозіВітаю з Днем батька! Бажаю міцного здоров’я, сил, наснаги та щасливих моментів у колі рідних. Нехай діти завжди радують своїми успіхами, а в домі панують любов, злагода і добробут.З Днем батька! Нехай ваша мудрість, турбота й підтримка завжди повертаються до вас щирою вдячністю та любов’ю. Бажаю родинного тепла, міцного здоров’я і безлічі приводів для гордості за своїх дітей.Щиро вітаю з Днем батька! Бажаю залишатися надійною опорою для своєї родини, знаходити радість у кожному дні та завжди відчувати любов і підтримку найдорожчих людей.Зі святом! Нехай батьківське серце завжди буде сповнене гордості за дітей, а кожен день приносить нові щасливі миті. Бажаю миру, благополуччя, міцного здоров’я та здійснення всіх задумів.Вітаю з Днем батька! Дякую за вашу відповідальність, силу, доброту та турботу. Нехай у житті буде багато світлих моментів, родинного затишку, щирих посмішок і тепла від найрідніших людей.З Днем батька: привітання у віршах***З Днем батька щиро вас вітаємо,Здоров’я, радості бажаємо.Хай діти тішать кожен час,І щастя завжди буде в вас.***Нехай родина зігріває,І успіх завжди надихає.Хай буде радість і тепло,Щоб вам у всьому щастило.***Батьківська сила — це опора,Що захищає нас від горя.Хай буде мир і доброта,І доля світла та проста.***Хай кожен день несе добро,Щоб у житті завжди цвіло.Здоров’я, миру і тепла,Щоб доля радісна була.***З Днем батька щиро вас вітаємо,Любові, щастя вам бажаємо.Хай доля щедро обдарує,І кожен день вас надихає.З Днем батька: привітання у картинкахДень батька відзначають в США та в багатьох інших країнах світу. Свято татусів запропонувала створити американка Сонора Додд в 1909 році. У такий спосіб вона хотіла вшанувати пам’ять покійного батька, який, бувши вдівцем, виростив в любові і турботі шістьох дітей. Перше святкування відбулося 19 червня 1910 року.З часом інші країни також почали долучатися до свята. Сьогодні понад 40 країн світу щорічно вшановують чоловіка-батька. Більшість із них, як і Сполучені Штати, в третю неділю червня. Окремі країни відзначають День батька в інші дати. Наприклад, сусідня Польща — 23 червня; Італія, Іспанія, Португалія — 19 березня, а от у Південній Кореї 8 травня — спільне свято матерів та батьків.В Україні День батька почали офіційно відзначати з 2019 року. Нагадаємо, нещодавно Верховна Рада ухвалила постанову про запровадження нового культурного свята — Дня української музики. Відтепер його щороку відзначатимуть у третю суботу вересня.Читайте також: Клопотенко та українські традиції: як пара відтворила давні весільні обряди просто неба (відео, фото).

Систематичні атаки Сил оборони України на транспортні та залізничні вузли загарбників суттєво підірвали спроможності російської логістики на півдні. У результаті успішних вогневих нальотів зафіксовано серйозні збої в роботі наземних ліній зв'язку окупантів на лівобережжі Херсонської області та в Криму.Про це повідомили аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War).  Руйнування логістичних маршрутів на лівобережжіУкраїнські війська ведуть планомірну роботу з ліквідації ворожих шляхів сполучення на окупованій частині Херсонської області. Ситуація для російських військ на цій ділянці фронту стає критичною, оскільки вони втрачають можливість оперативно реагувати на виклики на полі бою. За словами військових, удари ЗСУ зривають плани командування Росії щодо накопичення резервів особового складу та боєприпасів безпосередньо вздовж лінії зіткнення."Російські війська дедалі більше постають перед труднощами з логістикою на всій східній Херсонській області, оскільки українські війська систематично завдають ударів по російських наземних лініях зв'язку", — зазначив командир української артилерійської батареї.Залізнична ізоляція Криму та паніка окупантівЯк зазначають в ISW, через загрозу нових вогневих ударів російські залізничні оператори змушені йти на екстрені кроки. Зокрема, компанія "Grand Service Express" оголосила про значне скорочення маршрутів пасажирських потягів, які прямують до та з окупованого Криму. Наразі всі поїзди зупинятимуться у Керчі, оскільки окрему невідому ділянку Кримської залізниці довелося терміново закрити. Аналітики припускають, що такі обмеження безпосередньо пов'язані з недавніми успішними українськими атаками на потяги.Намагаючись хоч якось захистити свої паливні цистерни від ударів українських безпілотників, окупанти змушені залучати значні додаткові людські ресурси. Наразі загарбники формують спеціальні мобільні пожежні групи, які супроводжують кожен ешелон з пальним на шляху до півострова. Подальше посилення українського вогневого тиску матиме каскадний ефект, що у підсумку повністю позбавить Росію можливості забезпечувати логістику для майбутніх наступальних операцій.Нагадаємо, у ніч на 21 червня тимчасово окуповане місто Керч зазнало масованої атаки безпілотників, унаслідок чого на кількох стратегічних об'єктах спалахнули сильні пожежі. Супутникові знімки зафіксували численні займання як на території півострова, так і на російському березі Керченської протоки..

У ніч на 21 червня тимчасово окуповане місто Керч зазнало масованої атаки безпілотників, унаслідок чого на кількох стратегічних об'єктах спалахнули сильні пожежі. Супутникові знімки зафіксували численні займання як на території півострова, так і на російському березі Керченської протоки.Про це повідомляє моніторингова група "Крымский ветер".Масштабні займання у морському порту КерчіЗа даними джерела, у Керчі продовжує потужно горіти термінал у морському рибному порту. Кількість теплових сигнатур у цьому районі постійно збільшується. Більшість вогневих відміток зафіксовано на території АО "АЕГАЗ-Термінал" — це спеціалізований комплекс по транспортній обробці вантажів і перевалці зрідженого газу. Окрім цього, за всього лише 600 метрів на захід розташований інший паливний термінал, який належить власнику мережі автозаправок компанії "ТЕС".Нічному інциденту передував сильний наліт дронів. У місті та його околицях лунало багато вибухів, а також активно працювала російська ППО.Удари по військових об'єктах та мису ЗюкОкрім портової інфраструктури, сильна пожежа відмічена безпосередньо у Керчі на території військової частини 98546. Там дислокується 630-й окремий шляховий залізничний батальйон Росії.За даними супутникових знімків, ще одне серйозне вогнище займання зафіксовано на мисі Зюк у районі села Курортне, що розташоване на Азовському узбережжі Керченського півострова. Ця локація є стратегічно важливою для окупантів, адже на мисі розгорнута російська радіолокаційна станція (РЛС), а трохи південніше знаходяться позиції зенітно-ракетних комплексів С-300 та С-400.Горить порт "Кавказ" на території РосіїВогонь охопив об'єкти не лише в окупованому Криму. Потужна пожежа вирує також у порту "Кавказ" на косі Чушка, яка розташована на російському березі Керченської протоки. У цій зоні знаходяться великий паливний термінал і нафтобаза, які забезпечують логістичні потреби російської армії.Нагадаємо, у ніч на 18 червня підрозділи Сил оборони повторно уразили Московський нафтопереробний завод та інші важливі об’єкти на території країни-агресорки..

У неділю, 21 червня, в Україні настане літнє сонцестояння — найдовший день року. Точний час — приблизно об 11:24-11:25 за київським часом. Після цього Сонце почне повільно "зменшувати" свій денний шлях, і дні поступово стануть коротшими.TrueUA розповідає про прикмети, головні заборони та традиції цього магічного дня.Літнє сонцестояння: чому цей день важливийДень літнього сонцестояння — це астрономічне явище, під час якого Сонце досягає найвищої точки над горизонтом у Північній півкулі. З давніх часів літнє сонцестояння вважалося особливим святом, пов'язаним із силою сонця, родючістю та достатком. У багатьох народів існували традиції зустрічати світанок, проводити обряди на щастя та здоров'я, а також загадувати бажання.Що заборонено робити в цей день?Наші предки вірили, що День літнього сонцестояння має магічну силу, а тому варто дотримуватися певних заборон. Зокрема, у цей день:не можна сваритися, лаятися та лихословити;не можна допускати до себе будь-які негативні думки. Потрібно відганяти всі погані емоції та налаштовуватись на позитив;не можна викидати їжу й шкодити природі;не рекомендується грати з вогнем та ігнорувати правила поведінки й безпеки, адже можна накликати гнів сонячної стихії.Народні традиції в День літнього сонцестоянняУ народних віруваннях День літнього сонцестояння вважається особливим часом, коли природа має найбільшу силу, а багато звичних справ можуть принести удачу та добробут:вдалий день для викопування колодязя, оскільки до кінця червня ґрунтові води підходять близько до поверхні землі;також особливою 21 червня силою наділяється колодязна вода;цього дня варто прокинутися на світанку і загадати бажання.щоб привернути гроші та удачу — потрібно покласти під двері монету.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Додамо, потужний сонячний спалах класу M5.8, який виник у активній області сонячних плям, спричинив короткочасні радіоперебої та може викликати яскраві полярні сяйва в найближчі дні.Читайте також: Дні підвищеної сонячної активності: календар магнітних бур на червень.

У неділю, 21 червня, в народі відзначають день Юліяна, у світі — Міжнародний день квітки. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олексій, Антон, Георгій, Іван, Максим, Микита, Микола, Федір, Ян, Анастасія, Василиса.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 21 червняВдалий день для викопування колодязя, оскільки до кінця червня ґрунтові води підходять близько до поверхні землі.Також особливою 21 червня силою наділяється колодязна вода.Цього дня варто прокинутися на світанку і загадати бажання.Щоб привернути гроші та удачу — потрібно покласти під двері монету.Що не можна робити 21 червняНе бажано носити одяг темних кольорів.Заборонено вживати алкоголь.Ні в якому разі не можна вбивати комах.Невдалий день для польових робіт.Не можна сваритися та лихословити.Прикмети погоди на 21 червняЯкщо вранці багато роси — буде хороший урожай.Грім 21 червня — очікуються сильні дощі.Град у цей день — до прохолодного літа.На небі багато зірок — восени буде багато грибів.Нагадаємо, нещодавно Верховна Рада ухвалила постанову про запровадження нового культурного свята — Дня української музики. Відтепер його щороку відзначатимуть у третю суботу вересня.Читайте також: Клопотенко та українські традиції: як пара відтворила давні весільні обряди просто неба (відео, фото).

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 21 червня. Так, в цей літній день вітання приймають Олексій, Антон, Георгій, Іван, Максим, Микита, Микола, Федір, Ян, Анастасія, Василиса.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 21 червня​Олексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Антон — з давньоримського перекладається як "гідний похвали" або "той, що вступає в бій".Георгій — ім'я давньогрецького походження. Означає "землероб".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Максим — ім'я, латинського походження. У перекладі з латинської мови означає "найбільший", "найвеличніший".Микита — ім'я потрапило до нас з грецької мови та у перекладі означає "переможець".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Федір — чоловіче ім'я грецького походження. Означає "дарований Богом", "Божий дар".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Анастасія — ім'я давньогрецького походження, яке перекладається як "повернення до життя", "воскресіння".Василиса — ім'я грецького походження. Означає "царівна".Прикмети погоди на 21 червняЯкщо вранці багато роси — буде хороший урожай.Грім 21 червня — очікуються сильні дощі.Град у цей день — до прохолодного літа.На небі багато зірок — восени буде багато грибів.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на червень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

На Тернопільщині фітосанітарні інспектори виявили небезпечний карантинний організм у партії імпортних зрізаних квітів. Через зараження довелося знищити весь вантаж, який налічував понад 30 тисяч рослин.Про це повідомили у Держпродспоживслужбі України."На початку квітня 2026 року фітосанітарні інспектори Головного управління Держпродспоживслужби у Тернопільській області під час проведення фітосанітарного контролю вантажу зрізів квітів у кількості 30 640 штук виявили карантинний організм, відсутній на території України, — Puccinia horiana P. Hennings (біла іржа хризантем)", — йдеться у повідомленні.У відомстві зазначили, що цей організм відсутній на території України та має статус карантинного відповідно до переліку регульованих шкідливих організмів.Згідно з чинним законодавством, імпортні вантажі рослинного походження повинні бути вільними від карантинних шкідливих організмів. Після підтвердження зараження було ухвалено рішення про знищення всієї партії квітів.У Держпродспоживслужбі нагадали, що вся рослинна продукція, яка ввозиться в Україну, проходить обов’язковий фітосанітарний контроль. Також суб’єктів господарювання закликають дотримуватися карантинних вимог та ретельно перевіряти походження продукції, щоб запобігти потраплянню небезпечних організмів на територію країни.Нагадаємо, на Львівщині в пункті пропуску "Грушів" прикордонники спільно з митниками викрили спробу ввезення в Україну великої партії незадекларованого хутра. У рейсовому автобусі, який прибув із Варшави, виявили 120 шкурок песця..

На сьогодні Білорусь має довести, що вона не хоче війни проти України. Один із способів — ліквідувати ретранслятори, які допомагають Росії бити по українських містах і селах.Про це повідомив президент Володимир Зеленський у вечірньому відеозверненні."Україна неодноразово давала сигнали, що втягування Росією у цю війну ще Білорусі може призвести до вкрай небезпечних наслідків. Зокрема, ми зафіксували, що вздовж нашого кордону на території Білорусі встановлене спеціальне обладнання, яке працює на Росію, на росіян і яке допомагає росіянам завдавати удари дронами по нам, по нашій території. Ми в Україні знаємо про чотири такі ретранслятори в Білорусі, а саме у Гомельській та Брестській областях. Саме завдяки такому обладнанню завдавались удари по Житомирській, Рівненській та Волинській областях, по нашій енергетиці, по нашій залізниці — по звичайних містах, по наших селах. Білорусь має час, щоб демонтувати це обладнання", — зазначив гарант.Він також наголосив, що Україна знає про кожен завод у Білорусі, який працює на Росію, про кожне підприємство, яке постачає компоненти для російської зброї та пальне для армії РФ. Це все втягування Білорусі у війну.Як відзначив Зеленський, лише за січень — травень постачання бензину з Білорусі в Росію зросло в 13 разів, якщо порівнювати з аналогічним періодом минулого року, а дизеля — утричі."На жаль, це допомагає Росії адаптуватись до тиску і не наближає мир. Має бути навпаки: мир має наближатись, і Білорусі варто робити ті речі, про які говорить її фактичне керівництво неофіційними каналами, щоб ми в Україні дійсно бачили, що Білорусь дійсно проти, проти цієї війни", — резюмував президент.Нагадаємо, український гарант Володимир Зеленський поставив жорсткий ультиматум самопроголошеному президенту Білорусі Олександру Лукашенку щодо ретрансляторів, які коригують російські дронові атаки по українській території..

Українська телеведуча Катерина Осадча поділилася власними секретами, які допомагають їй тримати себе у хорошій формі і не набирати зайвих кілограмів.Про це Осадча розповіла у своєму дописі у Instagram. Зокрема, телеведуча розкрила свої "лайфхаки випробувані часом".За її словами, в першу чергу необхідно виключити усі продукти, які містять цукор після 15:00. Навіть не можна виживати фрукти. Окрім цього, для ідеальної фігури потрібно виключити усі продукти, які містять борошно.Також, як відзначила Осадча, не менш важливою є й фізична активність. Зокрема, треба робити мінімум 10 тисяч кроків.До того ж важливо не робити жодних перекусів між основними прийомами їжі. А останній прийом їжі має бути мінімум за три години до сну. І останній та найважливіший пункт — роздільне харчування.     Посмотреть эту публикацию в Instagram           Публикация от Katya Osadcha (@kosadcha)Нагадаємо, раніше відома українська акторка та телеведуча Олена Кравець поділилася особистою історією схуднення та розповіла, як змінювала свій спосіб життя для досягнення форми.Додамо, раніше українська акторка Анна Саліванчук вразила шанувальників своєю фігурою. Зірка показала серією нових знімків, на яких вона позувала у короткій білій сукні, яка підкреслила її ідеальні форми після схуднення.Читайте також: Мінус 30 кілограмів: дружина відомого українського коміка поділилася історією схуднення.

Другий та третій президенти України, Леонід Кучма та Віктор Ющенко, відмовилися від польського Ордена Білого Орла на знак незгоди із рішенням про позбавлення нагороди Володимира Зеленського.Про це повідомили пресслужби Кучми та Ющенка. Зокрема, прессекретарка Фонду Леоніда Кучми "Україна" Дарка Оліфер оприлюднила у своєму дописі у Facebook офіційну заяву другого президента."Протягом всього свого президентства я вважав вибудову дружніх відносин з Польщею одним із своїх головних пріоритетів. Разом з моїм колегою Алєксандром Квасьнєвським ми докладали максимум зусиль для цього. Ми приділяли особливу увагу вирішенню історичних проблем у відносинах між нашими народами, результатом чого стала наша спільна заява 2003 року про їхнє примирення. Прощаємо і просимо прощення – саме цей принцип ми з президентом Квасьнєвським розробили за духовного посередництва великого поляка, Папи Івана Павла Другого. Протягом десятиліть цей принцип працював. Справжня дружба України та Польщі стала реальністю. Її підтвердженням є та неоціненна допомога, яку Польща надавала Україні з перших годин повномасштабного вторгнення РФ. І я впевнений, що нинішній недружній крок президента Навроцького не може перекреслити все це", — наголосив Кучма.Однак, він наголосив, що наразі не має іншого вибору, як відмовитися від високого польського ордену. Проте він вірить, що дружба між Україною та Польщею збережеться."Я вірю у те, що дружба та союзницькі відносини між Україною та Польщею збережуться. Але сьогодні я відчуваю сум і тривогу. Одна справа — коли нападає ворог. Зовсім інша — коли ворожнеча розводить друзів. А ще страшніше — якщо цим друзям ще й загрожує спільна небезпека", — сказав Кучма.Таке ж рішення ухвалив й третій президент України Віктор Ющенко. За словами його прессекретарки Ірини Ванникової, ця нагорода була вручена не лише конкретній людині. Насамперед вона стала знаком поваги до українського народу."Саме тому будь-які спроби переглянути це рішення сьогодні виходять далеко за межі ставлення до одного політика. Вони неминуче зачіпають мільйони українців, які щодня боронять свою країну на фронті, працюють для перемоги в тилу і втрачають найдорожчих у цій війні", — відзначила вона.Варто зауважити, що Орден Білого Орла Вікторові Ющенку вручив тодішній президент Польщі Александр Квасьнєвський у 2005 році.Попередній контекст:26 травня президент Володимир Зеленський підписав указ про присвоєння одному з підрозділів ССО почесного найменування "імені Героїв УПА", підкресливши, що це рішення спрямоване на відновлення історичних традицій українського війська.Після цього в Польщі пролунала низка критичних заяв. Зокрема, колишній президент Лех Валенса заявив, що припиняє носити значок з українським прапором, а чинний президент Польщі Кароль Навроцький запропонував розглянути можливість позбавлення Володимира Зеленського ордена Білого Орла — найвищої державної нагороди Польщі.29 травня міський голова Львова Андрій Садовий закликав польських владоможців припинити чіплятися до назв українських військових частин і зосередитися на підтримці війська, яке тримає найбільший фронт у Європі з часів Другої світової війни.19 червня президент Польщі Кароль Навроцький ухвалив рішення про позбавлення президента України Володимира Зеленського ордена Білого Орла. Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга заявив, що "це стратегічна помилка президента Польщі, від якої виграє лише Москва".20 червня президент Володимир Зеленський відправив президенту Польщі Каролю Навроцькому орден Білого Орла. Для цього він скоритсався послугами "Нової пошти"..

Президент Володимир Зеленський попередив, що війська країни-агресорки підготувалися до нової масованої атаки на Україну. Вона може відбутися вже найближчим часом.Таку заяву український гарант зробив під час вечірнього відеозвернення."Сьогодні вночі та найближчим часом треба особливо уважно ставитись до повітряних тривог: росіяни підготувались до нового масованого удару. Будь ласка, бережіть себе", — йдеться у повідомленні.Очільник держави відзначив, що Росія не планує припиняти війни, хоча всі реальні формати для цього є на столі у кремлівського диктатора Володимира Путіна. "Наша пропозиція зустрічі — пропозиція Путіну — прямої і чесної розмови у форматі Україна — Росія за підтримки партнерів – наша пропозиція залишається в силі. І це важливо, щоб війна все ж таки була закінчена миром.  Я дякую всім партнерам, які допомагають нам — Україні. Зараз тиску ще недостатньо. І за цей тиждень нам вдалося досягти нових домовленостей з нашими партнерами, зокрема з Америкою, щоб тиск все ж таки був і щоб був достатнім. Сполучені Штати та всі партнери в Європі, в Групі семи однаково оцінюють ситуацію і готові підтримувати Україну і надалі. Я дякую вам за це", — додав гарант.Нагадаємо, за даними видання The Economist, Росія та Захід відновили неофіційні переговори, які тримають у великій таємниці. Зокрема, обговорюють поетапне "замороження" бойових дій вздовж лінії фронту в Україні.До того ж речник Кремля Дмитро Пєсков заявив, що країна-агресорка Росія нібито готова до мирних переговорів з Україною. А Європейський Союз помиляється, вважаючи, що будувати діалог із Москвою можна з позиції сили..

Міжнародні пасажирські поїзди із польських міст Холм та Перемишль вирушатимуть до України із затримкою. Вона становитиме орієнтовно до 2,5–3 годин.Про це "Укрзалізниця" повідомила у Facebook. За даними компанії, причина запізнення — перебої у функціонуванні енергетичної інфраструктури на польській залізниці.У зв’язку з цим "Укрзалізниця" спільно з польським перевізником PKP Intercity ухвалила рішення забезпечити стикування з поїздами, які прибувають із запізненням. У компанії наголошують, що таке рішення дозволить пасажирам, які прямують з Польщі до України, продовжити подорож без втрати пересадки."Якщо ваша подорож передбачає подальшу пересадку в межах України, повідомте про це поїзну бригаду або зверніться до нас через зворотний зв'язок у застосунку, додавши копії квитків на наступний поїзд. Залізничники подбають, щоб ваша дорога додому була максимально комфортною. На території України докладемо всіх можливих зусиль для скорочення відставання від графіка та, де це дозволятимуть інфраструктурні умови і безпекова ситуація, прямуватимемо з пришвидшенням", — додали у компанії.Нагадаємо, міжнародний поїзд № 351/352 "Бессарабія" сполученням Київ — Кишинів із 28 червня переходить на щоденний графік руху. Також змінили час його відправлення зі столиці Молдови.Зауважимо, раніше начальник пасажирського потяга №351 Київ — Кишинів Олександр Трохимець розповідав, що рейс запустили для того, щоби зручніше було пасажирам добиратися до аеропорту. З квітня проводили тестові поїздки, які показали, що такий рейс актуальний..

В Україні зафіксували суттєве зниження цін на малину. Станом на 17 червня ягода подешевшала на 35,71%, що стало одним із найвідчутніших цінових падінь серед продовольчих товарів.Про це повідомляє agronews.ua. Зазначається, що зниження цін поміти на одному зі столичних ринків. Так, наразі малина продається за ціною від 400 до 500 гривень за кілограм, а середня вартість становить близько 450 гривень. Ще кілька днів тому ціни були значно вищими.Основною причиною здешевлення стало масове надходження на ринок малини нового врожаю від українських виробників. У розпал сезону садівники активно постачають свіжу ягоду, що збільшує пропозицію та закономірно впливає на вартість продукції.Додатковим фактором є короткий термін зберігання малини. Через це продавці намагаються швидше реалізувати товар, нерідко знижуючи ціни для покупців. На тлі здешевлення зріс і попит. Споживачі активніше купують сезонну ягоду, користуючись більш доступними цінами."Аналітики ринку прогнозують, що здешевлення може тривати ще один-два тижні — до моменту, коли перша хвиля врожаю буде реалізована, після чого ціна стабілізується або дещо відновиться", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, Кабінет міністрів України планує посилити підтримку аграріїв. Зокрема, запускається нова програма для закупівлі українських добрив і збільшується компенсація на меліорацію. Так, аграрії зможуть отримати до 1 000 гривень на гектар безповоротної допомоги на закупівлю комплексних мінеральних добрив українського виробництва.Водночас сільськогосподарські підприємства України у квітні-червні 2026 року очікували на уповільнення темпів падіння обсягів виробництва та на підвищення цін на власну продукцію, а також розширення штату працівників..