# здоровʼя

Понеділок, 3 серпня, принесе коливання сонячної активності з можливістю виникнення спалахів М-класу. Фахівці закликають метеозалежних людей звернути увагу на самопочуття через можливе геомагнітне напруження.Про це повідомляє Meteoagent.Прогноз геомагнітної активності та K-індексУ понеділок, 3 серпня, фахівці прогнозують помірну геомагнітну активність. За даними Meteoagent, сонячна активність досягне K-індексу 4,3, що відповідає жовтому рівню.Згідно зі спостереженнями Meteoprog, попередньої доби сонячна активність утримувалася на низьких позначках. Проте 3 серпня стан геомагнітного поля коливатиметься від тихого до активного, а загальний рівень активності Сонця очікується низьким із ймовірністю виникнення спалахів М-класу.Вплив на здоров'я та рекомендаціїФахівці наголошують, що навіть середня геомагнітна активність потребує уваги з боку людей із хронічними хворобами та метеочутливістю."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ", — зазначають у повідомленні.У такі дні медики рекомендують дотримуватися режиму сну, уникати фізичного й емоційного перевантаження, більше перебувати на свіжому повітрі та контролювати артеріальний тиск.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети..

Білкові коктейлі, які останнім часом набули великої популярності серед прихильників здорового способу життя, можуть підвищувати ризик зневоднення влітку. Водночас фахівці наголошують, що проблема полягає не в самому протеїні, а в недостатньому споживанні рідини.Про це повідомляє Parade із посиланням на американських зареєстрованих дієтологів.За словами дієтологині Клівлендської клініки Джулії Зумпано, під час засвоєння білка в організмі утворюються азотисті продукти обміну, зокрема сечовина, для виведення яких ниркам потрібна додаткова вода."Сам по собі протеїновий порошок не викликає зневоднення, але значно збільшує потребу організму у воді. Якщо споживати більше білка й не збільшувати кількість рідини, ризик зневоднення зростає", — пояснила вона.Дієтологиня Мішель Раутенштейн зазначає, що популярність високобілкових дієт робить це питання особливо актуальним у літній період. За її словами, деякі готові протеїнові коктейлі також містять кофеїн, велику кількість цукру або стимулятори, які можуть посилювати втрату рідини.Фахівці наголошують, що білкові коктейлі не потрібно повністю виключати з раціону. Для більшості здорових людей вони не становлять небезпеки, особливо якщо готуються на воді або молоці та не замінюють звичайне споживання рідини.Дієтологи радять отримувати білок насамперед із цільних продуктів — нежирного м'яса, яєць, грецького йогурту, кисломолочного сиру, бобових, горіхів і насіння.Для підтримання водного балансу влітку експерти рекомендують регулярно пити звичайну або газовану воду, воду з фруктами чи травами, несолодкий трав'яний чай і кокосову воду без доданого цукру.Окрім цього, фахівці закликають звертати увагу на перші ознаки зневоднення. Серед них — сильна спрага, сухість у роті, темно-жовта сеча, рідкісне сечовипускання, запаморочення, головний біль, втома та судоми м'язів. Якщо ж з'являються сплутаність свідомості, непритомність, прискорене серцебиття або людина не мочиться понад вісім годин, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.Додамо, за словами лікарки-ендокринологині, дієтологині, докторки філософії в галузі медицини Анастасії Соколової, відмова від цукру не є гарантією схуднення, а невеликі порції солодкого можуть бути частиною збалансованого харчування. Так, набір або зниження ваги залежить передусім від загальної калорійності раціону та балансу між кількістю спожитої й витраченої енергії.Читайте також: Фітнес-тренерка назвала топ-5 щоденних звичок, які допомогли їй змінити життя.

У неділю, 2 серпня, планету охопить підвищена геомагнітна турбулентність. Фахівці зафіксували стрімке зростання сонячної активності, яка досягне показників червоного рівня та може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.Про це повідомляє Meteoagent. Різкі коливання геомагнітного поляЗа даними фахівців, у неділю геомагнітне поле Землі перебуватиме під впливом високої сонячної активності. За даними сервісу Meteoagent, сила геомагнітного удару досягне К-індексу 5,7, що відповідає червоному (високому) рівню небезпеки та кваліфікується як сильна магнітна буря.Водночас аналітики Meteoprog зазначають, що впродовж попередньої доби сонячна динаміка залишалася порівняно низькою. Проте вже 2 серпня ситуація може стрімко змінитися — геомагнітна ситуація коливатиметься від помірної до штормової, оскільки зберігається висока ймовірність сонячних спалахів М-класу.Загроза для здоров'я та застереженняФахівці наголошують, що подібні космічні явища не минають безслідно для організму людини. Спалахи на Сонці та пов'язані з ними геомагнітні коливання можуть викликати загострення хронічних недуг, головний біль, стрибки артеріального тиску та загальне нездужання."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ", — зазначається у повідомленні експертів.Щоб мінімізувати негативний вплив геомагнітного шторму, медики рекомендують дотримуватися нормального режиму сну, уникати стресових ситуацій та надмірних фізичних навантажень, а також відмовитися від важкої їжі та алкоголю.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети..

Багато людей дбають про здоров'я серця, обираючи правильний раціон, однак небезпека може приховуватися не лише в самих продуктах, а й у їхньому пакуванні. Кардіологи попереджають, що одна з поширених речовин, яка використовується під час виробництва металевих банок, може негативно впливати на серцево-судинну систему.Про це повідомляє Parade із посиланням на кардіолога, професора серцево-судинної медицини Санджая Раджагопалана.Який кухонний предмет може становити ризикЙдеться про металеві консервні банки з внутрішнім покриттям, що містить бісфенол А (BPA). Цю промислову хімічну речовину використовують для захисту банок від корозії та продовження терміну зберігання продуктів.За словами лікаря, регулярний вплив BPA може негативно позначатися на роботі серцево-судинної системи."BPA є хімічною речовиною, що порушує роботу ендокринної системи та може погіршувати нормальне функціонування кровоносних судин. Він посилює оксидативний стрес, знижує рівень оксиду азоту — молекули, яка допомагає артеріям залишатися розслабленими, — і сприяє звуженню судин. Такі зміни можуть тимчасово підвищувати судинний опір і артеріальний тиск", — пояснив доктор Санджай Раджагопалан.Він також зазначив, що експериментальні дослідження свідчать: BPA може впливати на обмін кальцію та електричні сигнали в клітинах серця, що потенційно здатне призводити до порушень серцевого ритму."Більшість цих механізмів підтверджено лабораторними дослідженнями та експериментами на тваринах, тоді як доказів за участю людей поки що менше", — наголосив кардіолог.Наскільки великий ризикФахівець заспокоює, що разове вживання продуктів із консервної банки навряд чи завдасть шкоди здоровій людині. Водночас дослідження, опубліковане в журналі Hypertension, показало, що після вживання напоїв із банок із покриттям BPA концентрація цієї речовини в сечі людей була більш ніж на 1600% вищою, ніж у тих, хто пив із скляної тари.Попри це лікар підкреслює, що BPA не варто вважати одним із головних факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань."BPA слід розглядати як фактор ризику, який можна контролювати, але він значно менш небезпечний, ніж куріння, високий артеріальний тиск або підвищений рівень холестерину", — пояснив він.Як зменшити вплив BPAКардіолог радить за можливості віддавати перевагу скляним ємностям замість пластикових і звертати увагу на упаковку продуктів. За його словами, більшість виробників харчових продуктів і напоїв у США вже відмовилися від використання BPA у внутрішньому покритті банок. Водночас напис "BPA-free" не завжди означає повну відсутність ризику."Деякі виробники замінили BPA схожими речовинами — BPS або BPF. Вони також можуть мати властивості, що впливають на ендокринну систему. Водночас сучасні банки дедалі частіше використовують нові типи покриттів без бісфенолів, які виглядають більш безпечними, хоча довгострокові дослідження ще тривають", — зазначив Раджагопалан.На завершення лікар закликав не панікувати через можливий контакт із BPA."Намагайтеся зменшувати його вплив, коли це можливо, але не варто зациклюватися. Зрештою, стрес також шкодить серцю", — підсумував кардіолог.Додамо, здоров’я серця формується значно раніше, ніж багато хто звик думати. Кардіологи наголошують, що харчові звички, закладені в дитинстві, можуть впливати на стан судин і ризики серцево-судинних хвороб у дорослому віці.Читайте також: Кардіологи пояснили, як регулярне вживання лосося впливає на серце.

У суботу, 1 серпня, магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані, однак сильних магнітних бур не прогнозують. Проте вже у неділю ситуація може різко змінитися.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За останню добу сонячна активність залишалася на низькому рівні. На Сонці зафіксували чотири спалахи класу С, які зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю, а також один спалах середнього класу М1,9. Такий спалах може спричинити незначні радіоперешкоди на денному боці планети. Також не виключається можливість слабкого сонячного радіаційного шторму.За прогнозами фахівців, геомагнітне поле 1 серпня буде змінюватися від спокійного до активного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою, хоча існує ймовірність нових спалахів М-класу. Ймовірність геомагнітних явищ на цей день:малий геомагнітний шторм — 15%;великий геомагнітний шторм — 1%;спалах на Сонці М-класу — 25%;спалах на Сонці Х-класу — 1%.Наразі на Сонці спостерігають 43 сонячні плями.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

У п’ятницю, 31 липня, геомагнітна обстановка залишатиметься нестабільною, однак сильних магнітних бур не прогнозують. Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці очікують, що магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані, а рівень сонячної активності залишиться низьким. За останню добу на Сонці зафіксували три спалахи класу C. Такі спалахи зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю та не спричиняють значних геомагнітних збурень.За прогнозами, у п’ятницю геомагнітне поле коливатиметься від спокійного до активного рівня. Водночас зберігається ймовірність нових сонячних спалахів: найбільш імовірні події М-класу, тоді як ризик потужних спалахів Х-класу залишається низьким.Сонячна активність на 31 липня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 15%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 25%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 50.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

У середу, 29 липня, на Землі можуть спостерігатися певні зміни геомагнітного поля. Попри це, активність Сонця очікується низькою, а ризик сильних спалахів залишається невеликим.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Експерти зазначили, що протягом останньої доби активність Сонця перебувала на низькому рівні. За цей період зафіксували сім сонячних спалахів класу С — вони вважаються слабкими та зазвичай не мають значного впливу на нашу планету.Водночас на Сонці можливі спалахи середнього рівня М-класу. Така активність може спричинити незначні радіоперешкоди на денній стороні Землі, а також у деяких випадках викликати сонячний радіаційний шторм.Прогноз сонячної активності на 29 липня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 10%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 40%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%;кількість сонячних плям — 42.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

У Львові лікарі Центру дитячої медицини успішно прооперували однорічну дівчинку, яка вдихнула арахіс. Відбулося 1,5 години складної бронхоскопії. Операція пройшла в лікарні "Охматдит".Про це повідомили на Facebook-сторінці Центру дитячої медицини."До нашого клінічного центру дитячої медицини звернулися батьки дівчинки віком один рік і один місяць. За два дні до цього під час вживання арахісу дитина раптово розпочала кашляти", — йдеться в повідомленні.Під час першого огляду лікарі виявили: вислуховування легень було без патологічних змін, а рентгенографія не показала непрямих ознак закупорки бронха. Попри це, з огляду на історію аспірації батькам запропонували провести діагностичну бронхоскопію, детально пояснивши можливі ризики та наголосивши, що стороннє тіло самостійно не зникне. Однак вони вирішили відмовитися від процедури та повернулися додому."Діагностична бронхоскопія — це ендоскопічне обстеження дихальних шляхів, під час якого за допомогою спеціального оптичного інструмента лікар оглядає трахею та бронхи, щоби виявити або виключити наявність стороннього тіла", — додали медики.Вони зауважили, що вже того ж вечора кашель у дитини посилився, підвищилася температура, і батьки повторно звернулися до нашої лікарні. Тож наші лікарі виконали бронхоскопію.Під час обстеження виявили, що арахіс застряг у нижньодольовому бронху лівої легені та був повністю вкритий слизом. Через дуже вузьку локалізацію використати стандартні оптичні щипці було неможливо."Команда дитячих хірургів застосувала нестандартну методику: через бронхоскоп використали тонкі ендоскопічні щипці, які зазвичай застосовують під час фіброскопії. Це дозволило спочатку видалити слиз, а потім обережно захопити й витягнути стороннє тіло. Операція тривала близько півтори години", — пояснили лікарі.Після видалення арахісу вони відновили прохідність бронха, санували бронхіальне дерево й очистили дихальні шляхи від слизу. Вже наступного дня маленьку пацієнтку виписали додому для подальшого амбулаторного лікування.Операцію виконали дитячий хірург Олександр Колодій, лікар-анестезіолог Галина Кішко, асистентка, лікарка-інтерн Ольга Кононова.Медики загалом нагадали батькам:дітям до трьох років не варто давати цілі горіхи;їжа має відповідати віку дитини та бути безпечно підготовленою;дрібні предмети, батарейки, деталі іграшок і продукти, якими легко вдавитися, повинні бути поза досяжністю малюків.Горіхи й інші органічні сторонні тіла часто не видно на рентгені, а під час вислуховування легень лікар може не почути жодних змін. У таких випадках найточнішим методом діагностики є бронхоскопія."Якщо дитина раптово розпочала кашляти або задихатися після їжі чи гри з дрібними предметами, не відкладайте звернення до лікаря. Навіть якщо симптоми тимчасово зменшилися, стороннє тіло може залишатися у дихальних шляхах і спричинити серйозні ускладнення!" — наголосили лікарі.Нагадаємо, що нещодавно у Львівській області підтвердили випадок хантавірусної інфекції у 53-річного мешканця Стрия, який раніше відпочивав у Хорватії. Чоловіка госпіталізували з високою температурою, головним болем, нудотою та болем у литкових м’язах..

У вівторок, 28 липня, значних магнітних бур на Землі не очікується. Водночас геомагнітне поле може залишатися нестабільним і перейти до активного рівня.Про це свідчать дані "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останню добу сонячна активність була помірною. На Сонці зафіксували два спалахи М-класу, найпотужніший із яких досяг рівня М3,2, а також чотири спалахи С-класу, які зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю.Спалах М3,2 може спричинити незначні радіоперешкоди на денному боці планети. Також не виключають можливість виникнення слабкого сонячного радіаційного шторму.За попередніми прогнозами, 28 липня сонячна активність залишатиметься низькою, однак зберігається ймовірність нових спалахів М-класу. Прогноз сонячної активності на 28 липня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 10%;ймовірність сильного геомагнітного шторму — 10%;ймовірність спалаху М-класу — 45%;ймовірність спалаху Х-класу — 10%;кількість сонячних плям — 40.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

Щороку 27 липня в Україні відзначають День медичного працівника — професійне свято лікарів, медичних сестер, фельдшерів, акушерів, лаборантів, парамедиків та всіх, хто щодня стоїть на варті здоров'я і життя людей.До 2023 року свято традиційно відзначали у третю неділю червня. Однак відповідно до указу президента України від 13 червня 2023 року його офіційно перенесли на 27 липня.Історія святаДень медичного працівника був започаткований ще у 1994 році як професійне свято людей, чия праця є однією з найважливіших у суспільстві. Після початку повномасштабної війни роль українських медиків стала ще більш значущою. Вони рятують життя не лише у лікарнях, а й у прифронтових містах, стабілізаційних пунктах, евакуаційних бригадах та на передовій.Перенесення дати святкування на 27 липня стало частиною оновлення українських державних традицій та календаря професійних свят.Чому це свято важливеПраця медичних працівників вимагає високого професіоналізму, відповідальності, витримки та людяності. Саме вони першими приходять на допомогу в найскладніші моменти, допомагають долати хвороби, підтримують пацієнтів і дарують надію.Особливого значення професія медика набула під час пандемії COVID-19 та в умовах війни, коли тисячі українських лікарів, медсестер, бойових медиків і працівників екстреної допомоги щодня виконують свою роботу, ризикуючи власним життям заради порятунку інших.День медичного працівника — це нагода висловити вдячність усім, хто присвятив своє життя медицині, турботі про здоров'я людей та боротьбі за кожне врятоване життя.Привітання з Днем медичного працівника***Щиро вітаємо всіх медичних працівників із професійним святом! Дякуємо вам за самовідданість, професіоналізм, милосердя та щоденну працю. Бажаємо міцного здоров'я, невичерпної енергії, сил, витримки, миру, сімейного затишку та вдячних пацієнтів. Нехай кожен день приносить нові перемоги, повагу, підтримку та віру в краще. Низький уклін кожному, хто рятує людські життя. Зі святом!***Шановні медичні працівники! Щиро вітаємо вас із професійним святом! Дякуємо за вашу самовіддану працю, професіоналізм, людяність і турботу про кожного пацієнта. Бажаємо міцного здоров'я, благополуччя, миру, сімейного затишку, невичерпної енергії та нових професійних звершень. Нехай ваша доброта завжди повертається до вас сторицею, а кожен день приносить вдячність і повагу.***Вітаємо з Днем медичного працівника! Нехай у вашому житті буде більше щасливих моментів, щирих усмішок і добрих новин. Бажаємо сил, натхнення, душевного тепла, міцного здоров'я та сімейного щастя. Дякуємо за вашу працю, яка щодня дарує людям надію та рятує життя.***З Днем медичного працівника! Бажаємо здоров'я, миру, професійних успіхів, добробуту, вдячних пацієнтів і невичерпної енергії. Нехай кожен день буде сповнений добром, повагою та щасливими миттєвостями.***Дорогі медики! Ваша професія — це покликання, яке вимагає великого серця, знань і сили духу. Дякуємо за вашу відданість справі, за врятовані життя та підтримку людей у найважчі моменти. Бажаємо миру, міцного здоров'я, професійного розвитку, добробуту та родинного тепла. Нехай ваша праця завжди буде гідно оцінена.***Щиро вітаємо всіх медичних працівників України! Особлива подяка тим, хто працює в умовах війни, рятує життя військових і цивільних, допомагає пораненим та підтримує українців у найскладніші часи. Бажаємо міцного здоров'я, витримки, незламності, миру, Божого захисту та якнайшвидшої Перемоги України. Нехай у ваших домівках завжди панують любов, злагода й добробут.***Нехай кожен день дарує вам сили та натхнення, а добро, яке ви робите для інших, неодмінно повертається сторицею. Бажаємо, щоб поруч були люблячі люди, у серці панував спокій, а в житті було більше приводів для радості. Дякуємо за вашу благородну місію та бажаємо щасливої долі, достатку і здійснення всіх мрій. Зі святом!***З Днем медика щиро вітаємо вас,Хай щастя приходить у кожен ваш час.Нехай буде радість, достаток і мир,А праця приносить повагу без мір.***Хай сили не згаснуть, здоров'я цвіте,У серці надія і віра живе.За добрі серця, за врятоване життя —Прийміть найщиріші сьогодні вітання!***Бажаємо здоров'я, миру і тепла,Щоб доля світлу радість вам несла.Хай вдячність людей зігріває щодня,А успіх супроводжує все ваше життя.***Ви людям даруєте віру й життя,Щодня віддаєте частинку серця.Нехай же Господь береже вас завжди,Від горя, тривоги й будь-якої біди.***Бажаємо щастя, здоров'я міцного,Успіху, миру і неба ясного.Хай буде у серці любов і тепло,Щоб завжди у житті вам щастило й везло.***Схиляємо голову перед всіма,Хто людям життя береже недарма.Хто серцем і знанням щоденно живе,Надію та віру у світло несе.Нагадаємо, у першому півріччі 2026 року в Україні зареєстрували 79 516 шлюбів. Майже 40% пар обрали дистанційний формат: 30 488 шлюбів було укладено онлайн.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Цими вихідними, 25-26 липня, за попередніми даними, значних магнітних бур на Землі не прогнозують. Геомагнітна ситуація залишатиметься переважно спокійною, хоча можливі незначні коливання.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що за останню добу сонячна активність була низькою. На поверхні Сонця зафіксували шість спалахів класу С — такі явища зазвичай не мають помітного впливу на нашу планету.Фахівці очікують, що 25 липня геомагнітне поле перебуватиме в межах спокійного або нестабільного рівня. Водночас зберігається ймовірність виникнення сонячних спалахів потужнішого М-класу.Прогноз сонячної активності на 25 липня:ймовірність слабкої геомагнітної бурі — 5%;ймовірність сильної геомагнітної бурі — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 45%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%;кількість сонячних плям — 41.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

У Києві суд визнав винною 50-річну лікарку акушера-гінеколога у неналежному виконанні професійних обов’язків, що призвело до смерті пацієнтки. Як повідомила пресслужба Київської міської прокуратури, у липні 2023 року вагітну жінку доставили до одного з центрів репродуктивної та перинатальної допомоги у Києві. Медичний огляд та подальший супровід пацієнтки здійснювала чергова лікарка акушер-гінеколог."Внаслідок загибелі плода та проведеної подальшої пологової діяльності потерпілій було спричинено ушкодження пологових шляхів, які своєю чергою стали причиною смерті жінки", — уточнили в прокуратурі.У суді прокурори довели, що лікарка мала необхідні можливості для своєчасної діагностики та надання медичної допомоги, однак не забезпечила належного спостереження за станом пацієнтки після народження мертвої дитини, коли жінка перебувала у критичному стані.За висновками сторони обвинувачення, своєчасне виявлення травм, отриманих під час пологів, та проведення необхідної терапії могли врятувати життя пацієнтки."У померлої пацієнтки залишилось двоє маленьких дітей, яка наразі є сиротами, оскільки після смерті дружини тяжко захворів та невдовзі помер і їх батько", — поінформували в пресслужбі.Оболонський районний суд міста Києва визнав лікарку винною у неналежному виконанні професійних обов’язків, що спричинило смерть пацієнтки. Їй призначили покарання у вигляді двох років позбавлення волі.Також суд задовольнив цивільні позови представників дітей загиблої та постановив стягнути з лікарки 15 мільйонів гривень моральної шкоди на їхню користь. Для забезпечення виконання рішення на майно засудженої наклали арешт.Нагадаємо, раніше в Деснянському районі Києва у лікарні помер 43-річний чоловік. Лікарю оголосили підозру..

Регулярний недосип може негативно впливати не лише на самопочуття, а й на обмін речовин, рівень фізичної активності та масу тіла. Такого висновку дійшли науковці після аналізу двох нових досліджень, присвячених впливу сну на організм.Одне з досліджень, опубліковане в журналі Cell, показало, що під час сну мозок регулює вироблення гормону росту, який відіграє важливу роль не лише в розвитку організму, а й у відновленні тканин, підтримці м'язів і кісток, обміні жирів та регуляції рівня глюкози, передає Psychology Today.Дослідники встановили, що між сном і гормоном росту існує двосторонній зв'язок. Під час глибокого сну активується його вироблення, а після вивільнення гормон впливає на ділянки мозку, які відповідають за пробудження, увагу та рівень бадьорості. Саме цим, на думку вчених, можна пояснити, чому після поганого сну люди часто відчувають не лише сонливість, а й фізичне виснаження.Інше дослідження охопило 95 дорослих людей, які зазвичай спали по сім-вісім годин на добу. Впродовж шести тижнів учасники лягали спати приблизно на 90 хвилин пізніше, зберігаючи звичний час пробудження. У середньому вони спали на 80 хвилин менше, ніж зазвичай.За цей період учасники набрали в середньому близько 0,5 кілограма. Крім того, вони проводили приблизно на 17 хвилин більше часу без фізичної активності щодня. Найбільш помітним цей ефект виявився серед чоловіків і жінок у постменопаузі, хоча автори наголошують, що вибірка була недостатньо великою для остаточних висновків.Що ще впливає на метаболізмНауковці зазначають, що вплив недосипу на вагу пояснюється не лише посиленням апетиту. Через втому люди менше рухаються, рідше займаються спортом, більше сидять і витрачають менше енергії протягом дня. У поєднанні зі змінами в роботі гормонів, регуляції рівня глюкози та харчовій поведінці це може поступово погіршувати метаболічне здоров'я.Водночас дослідники застерігають, що сон не є універсальним способом схуднення. На масу тіла впливають генетика, харчування, рівень фізичної активності, стан здоров'я, стрес, приймання ліків та інші фактори. Крім того, деякі люди не можуть повноцінно спати через безсоння, змінний графік роботи, хронічний біль, апное, тривожні чи депресивні розлади.Попри це, автори наголошують, що достатній сон варто розглядати як одну з важливих складових підтримки здорового обміну речовин поряд із правильним харчуванням і фізичною активністю. Регулярний недосип, навіть незначний, може накопичувати негативний ефект і поступово позначатися на роботі організму.Додамо, спроби схуднути часто ускладнюються великою кількістю правил, підрахунків і обмежень, через що людям важко дотримуватися обраної системи харчування. Експерти наголошують, що в більшості випадків ефективність залежить не від складності дієти, а від регулярності простих звичок.Читайте також: Міфи про цукор і схуднення: ендокринолог розповіла, як їсти солодке без шкоди для здоров'я.

У п’ятницю, 24 липня, значних магнітних бур на Землі не очікується, проте магнітосфера перебуватиме у збудженому стані.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що протягом останньої доби сонячна активність була на помірному рівні. На Сонці зафіксували один спалах класу М3,5. Такі спалахи належать до середніх за потужністю та зазвичай не мають суттєвого впливу на нашу планету.Спалах класу М3,5 може спричинити невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також у разі подальшої активності Сонця можливі слабкі прояви сонячного радіаційного шторму.За прогнозами, геомагнітне поле перебуватиме в межах від нестабільного рівня до рівня слабкого шторму. Сонячна активність очікується низькою, однак залишається ймовірність нових спалахів М-класу.Імовірність сонячних і геомагнітних подій:ймовірність малого геомагнітного шторму — 30%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 40%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень.

У Львівській області підтвердили випадок хантавірусної інфекції у 53-річного мешканця Стрия, який раніше відпочивав у Хорватії. Чоловік був госпіталізований із високою температурою, головним болем, нудотою та болем у литкових м’язах. Лабораторні дослідження підтвердили наявність РНК хантавірусу, однак точне місце інфікування наразі не встановили. Фахівці проводять епідеміологічне розслідування та профілактичні заходи.TrueUA розповідає, що таке хантавірус, як він передається, чому небезпечний та чи існує вакцина від нього.Що таке хантавірусХантавірус — це група вірусів, які передаються людині переважно від диких гризунів через вдихання пилу або контакт із їхніми виділеннями, і можуть спричиняти тяжкі ураження легень або нирок, інколи з небезпечним для життя перебігом.Хантавіруси природно існують у популяціях мишоподібних гризунів (миші, щури, полівки). Для самих тварин вірус зазвичай не є смертельним, але вони виділяють його у навколишнє середовище через:сечу;фекалії;слину.Людина заражається випадково, найчастіше перебуваючи в місцях, де є сліди життєдіяльності гризунів — підвали, склади, дачі, господарські приміщення.Після потрапляння в організм вірус вражає судини та внутрішні органи. Залежно від регіону і штаму, хвороба може проявлятися як:хантавірусний легеневий синдром (ураження легень);геморагічна лихоманка з нирковим синдромом (ураження нирок).Чому хантавірус небезпечнийГоловна небезпека полягає в тому, що хвороба може швидко прогресувати від легких симптомів до критичного стану. Можливі ускладнення:гостра дихальна недостатність;набряк легень;гостра ниркова недостатність;різке падіння артеріального тиску;шоковий стан.У частини пацієнтів погіршення може відбуватися протягом 24-72 годин, що робить інфекцію особливо небезпечною.Симптоми хантавірусної інфекціїНа ранньому етапі симптоми часто неспецифічні та схожі на грип:висока температура;сильна слабкість;головний біль;біль у м’язах;озноб.Надалі до цих симптомів можуть приєднуватися:задишка;сухий кашель;біль у грудній клітці;нудота та блювання;порушення сечовиділення (при ураженні нирок).Яка смертністьРівень летальності залежить від типу вірусу та якості медичної допомоги:хантавірусний легеневий синдром: приблизно 30-40%;геморагічна лихоманка з нирковим синдромом: 1-15%.Важливо, що раннє виявлення та інтенсивна терапія суттєво підвищують шанси на одужання.Як передається хантавірусОсновні шляхи інфікування:вдихання пилу, забрудненого частинками сечі або фекалій гризунів;контакт із зараженими поверхнями (підлога, меблі, продукти);рідше — укуси гризунів.Передача від людини до людини для більшості штамів практично не характерна, хоча для окремих рідкісних варіантів описані поодинокі випадки.Чи є вакцина від хантавірусуНа сьогодні єдиної ефективної вакцини, схваленої для глобального використання, не існує. У деяких країнах Азії застосовуються окремі вакцини проти певних типів хантавірусів, але їх ефективність і доступність обмежені. У Європі, США та більшості країн світу масова вакцинація відсутня.Тому основний підхід у медицині — це профілактика та швидке лікування симптомів на ранніх стадіях. Захист базується на запобіганні контакту з гризунами:уникати місць із великою кількістю мишей і щурів;не підмітати сухий пил у потенційно заражених приміщеннях без зволоження (краще вологе прибирання);зберігати продукти в герметичних контейнерах;регулярно проводити дератизацію;використовувати рукавички та маски при прибиранні підвалів, сараїв, дач.Нагадаємо, у травні докторка медичних наук, епідеміологиня Наталія Виноград зазначала, що хантавірус вже добре вивчений, а всі протоколи лікування відпрацьовані. Тому ризику масштабного поширення немає..