1 085 день війни
Особовий склад
853 030
Танки
10 023
Артилерія
22 976
Літаки
370
Кораблі/катери
28
Засоби ППО
1 061
Крилаті ракети
3 057
Гелікоптери
331
БпЛА
24 919
Курс НБУ
Міжбанк
$
41,82
41,6
43,51
43,4

# здоровʼя

20:35 - 12.02.2025

Магнітні бурі 13 лютого: чи очікуються спалахи на Сонці

Землю накрила магнітна буря червоного рівня. Геомагнітний шторм триватиме ще мінімум два дні.Про це повідомив Meteoagent.Так, у середу, 12 лютого, нашу планету накрила шестибальна магнітна буря (червоний рівень). Така магнітна буря вважається потужною. Вона здатна впливати на самопочуття людей.У четвер, 13 лютого, потужність геомагнітного шторму дещо спаде та становитиме п'ять балів (червоний рівень). Вона вважається також сильною.У п'ятницю, 14 лютого, магнітна також сягатиме п'ятьох балів (червоний рівень). А вже, у суботу, 15 лютого, потужність геомагнітного шторму спаде до трьох балів (зелений рівень).Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

1
16:06 - 12.02.2025

У п'яти областях України можуть ввести "локальний карантин" через грип та ГРВІ: де перевищено епідпоріг

На Заході України, де перевищений епідеміологічний поріг захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції та грип, можуть оголосити "локаційний карантин". Йдеться про Закарпатську, Івано-Франківську, Рівненську, Хмельницьку та Чернівецьку області.Про це повідомили у прес-службі Міністерства охорони здоров’я."В цих областях чи окремих населених пунктах регіону за рішенням обласної комісії ТЕБ і НС можуть застосовувати посилені протиепідемічні заходи, так званий "локальний карантин". Зокрема йдеться про дистанційне навчання в окремих класах у школах, навчальних закладах, обмеження кількості відвідувачів в установах та інші протиепідемічні заходи", — йдеться у повідомленні.Загалом, за останній тиждень в Україні захворіло 171 068 людей, із них 104 843 — діти. Це на 13% більше ніж тижнем раніше. Така кількість притаманна для середини епідсезону та не перевищує епідпорогу, розрахованого для України на 2024-2025 роки. За останній тиждень лише 3% захворілих через ускладнення ГРВІ потребували госпіталізації. А саме 4 687 пацієнтів, з яких 2 912 — діти. Вони отримали усю необхідну медичну допомогу.Наразі підвищення захворюваності на ГРВІ спостерігається через циркуляцію вірусів грипу у 22 регіонах країни. Враховуючи дані щотижневого моніторингу, прогнозовано до квітня вірус грипу переважатиме над коронавірусною інфекцією. З початку 2025 року в Україні зареєстровано 15 летальних випадків внаслідок ускладнень захворювання. За даними медиків, померлі не мали профілактичних щеплень проти грипу. Нагадаємо, раніше у Чернівецькій області від ускладнень кору померла 10-річна дитина. Вона не мала щеплення від цієї інфекційної хвороби.

2
17:30 - 11.02.2025

Землю накрила потужна магнітна буря: чого очікувати метеозалежним людям найближчими днями

Землю накрила магнітна буря червоно рівня. Геомагнітний шторм триватиме мінімум три дні.Про це повідомив Meteoagent.Так, у вівторок, 11 лютого, нашу планету накрила п'ятибальна магнітна буря (червоний рівень). Така магнітна буря вважається потужною. Вона здатна впливати на самопочуття людей.А вже у середу, 12 лютого, потужність геомагнітного шторму дещо спаде та становитиме чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте також може впливатиме на стан організму.А вже у четвер, 13 лютого, магнітна буря знову сягатиме п'ятьох балів(червоний рівень). Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

3
01:42 - 11.02.2025

На Буковині від кору померла 10-річна дитина

У Чернівецькій області від ускладнень кору померла 10-річна дитина. Вона не мала щеплення від цієї інфекційної хвороби.Про це повідомила прес-служба Департаменту охорони здоров'я Чернівецької обласної військової адміністрації."З початку року в області зареєстровано летальний випадок, померла 10-річна дитина, яка не була вакцинована", — йдеться у повідомленні.Коли саме померла дитина не вказується. Епідеміологи ОЦКПХ провели розслідування, визначили контактних осіб та організували медичне спостереження за ними. Це дозволило зупинити подальше поширення інфекції в зазначеному осередку.У Департаменті додали, що 23,5% дітей в області, які мали отримати щеплення проти кору у 2024 році, досі не вакциновані. Серед основних причин: відмова батьків через релігійні переконання;побоювання побічних ефектів;необґрунтоване відтермінування вакцинації."Для формування колективного імунітету необхідно, щоб рівень вакцинації досягав 95–98% як на рівні областей, так і країни в цілому", — зазначають медики.Захворювання на кір: небезпека та профілактикаКір — висококонтагіозне вірусне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом. Хвороба послаблює імунітет та робить організм вразливим до інших інфекцій. Дев'ять із 10 невакцинованих людей, які контактують із хворим, захворіють.Кір може викликати наступні ускладнення:пневмонія;втрата слуху (отит);менінгіт та енцефаліт;підгострий склерозуючий паненцефаліт (фатальне ураження мозку);тривале ослаблення імунної системи.Найкращий спосіб захистити дитину від захворювання — це вакцинація, яку можна зробити безоплатно. Для цього потрібно звернутися до сімейного лікаря або у ЦПМСД. Першу дозу вводять у 12 місяців, а другу — шість років.Нагадаємо, у багатьох українських школах запровадили дистанційне навчання. Причина — перевищення епідеміологічного порогу захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції та грип. .

4
16:54 - 10.02.2025

В Україні школи масово переходять на дистанційне навчання: у чому причина

У багатьох українських школах запровадили дистанційне навчання. Причина — перевищення епідеміологічного порогу захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції та грип. У яких областях навчальні заклади закривають на карантин та переводять на дистанційне навчання — у матеріалі TrueUA.УжгородЯк повідомила раніше Ужгородська міська рада із 10 до 21 лютого у закладах загальної середньої освіти Ужгорода незалежно від форми власності та усіх закладах позашкільної форми запровадили дистанційне навчання. Воно стосується також міських мистецьких та спортивних шкіл. Дитячі дошкільні заклади працюватимуть у звичному режимі.У міськраді додали, що 21 лютого комісія збереться, щоб проаналізувати ситуацію із захворюваністю та прийняти рішення щодо продовження карантинних заходів, або їх скасування.Рівненська областьНачальник Рівненської обласної військової адміністрації Олександр Коваль 4 лютого інформував, що 28 шкіл Рівненщини частково або повністю переведені на дистанційне навчання. З них сім — в обласному центрі. "Усе через загострення захворюваності на грип та ГРЗ. Упродовж минулого тижня маємо зростання на 25%. Медики зафіксували 8575 випадків. Це на 22% перевищує епідпоріг", — зазначив він.ВінницяЧастина ліцеїв Вінниці також переходить на онлайн-навчання через збільшення кількості випадків грипу та ГРВІ. Стосується це п'яти навчальних закладів.Як інформувала раніше міськрада, з 10 лютого учні Вінницько-Хутірського ліцею, ліцеїв №№ 6, 15, 23 навчатимуться вдома. Вони тимчасово переходять на онлайн-заняття через поширення захворюваності на грип та ГРВІ та як наслідок — низьку відвідуваність.Одеська областьУ місті Чорноморськ Одеської області також запровадили карантин до 14 лютого. Відповідне рішення ухвалила місцева комісія з питань техногенно-екологічної безпеки через високий рівень захворюваності серед дітей.Також дистанційне навчання запровадили у деяких навчальних закладах Чернівців та Хмельницької області.Нагадаємо, 10 січня у Сумській області відрапортували про завершення будівництва першої підземної школи в регіоні. Ще два навчальні заклади такого типу зводять в обласному центрі.

5
22:42 - 08.02.2025

Вчені фіксують зростання кількості мікропластику в мозку людини: що це може означати

Науковці виявили, що у період з 1997 по 2024 рік у людському мозку зріс рівень мікропластику. Наявність цього матеріалу у мозковій тканині пов'язують зі збільшенням обсягів забруднення довкілля в останні десятиліття.Як повідомляє The Guardian, під час дослідження науковці проаналізували зразки тканин мозку, печінки та нирок людей з Мексики, які померли у 2016 та 2024 роках.Науковці встановили, що дрібні частинки містилися в усіх досліджуваних органах, але їх концентрація була суттєво вищою в головному мозку.Дослідники розширили аналіз, долучивши дані про зразки тканин мозку людей, які померли в період з 1997 по 2013 рік у Сполучених Штатах Америки. Саме завдяки цьому науковцям вдалося встановити тенденцію щодо збільшення кількості мікропластикового забруднення в мозку людей до 2024 року.Так, впродовж останніх восьми років рівень мікропластику в мозку людей зросла на 50%. Частинки в головному мозку були переважно нанорозмірними уламками пластику. При цьому на концентрацію цієї речовини вік людини, момент чи причина її смерті, стать чи етнічна приналежність не впливали.Вчені зауважили, що найбільш поширеним видом мікропластику в людському мозку виявився поліетилен. Саме його використовують для виробництва пакетів та інших упаковок харчових продуктів і напоїв. Концентрація цього виду матеріалу становила в середньому 75% від загального обсягу мікропластику в організмі."Ці результати звертають увагу на критичну потребу в кращому розумінні шляхів впливу, поглинання та виведення, а також потенційних наслідків для здоров’я пластику в тканинах людини, особливо в мозку", — наголосили науковці.Професорка Тамара Гелловей додала, що збільшення концентрації мікропластику відображає зростання його виробництва та використання по всьому світу.Нагадаємо, раніше науковці встановили, що для отримання позитивного ефекту від вживання кави потрібно пити цей напій без підсолоджувачів. Зокрема, літні люди, які регулярно вживають цей напій, мають нижчий ризик розвитку деменції.

6
20:05 - 07.02.2025

Користь кіноа: дієтологи назвали п'ять причин, чому варто додати цю крупу у раціон

Кіноа — дуже ситна та корисна крупа, яка не містить глютену, а має багато поживних речовин та низький глікемічний індекс. Цю кашу часто рекомендують для дієтичного або дитячого харчування, а також вегетаріанцям і людям, які худнуть.Про користь цієї поживної крупи пише видання Parade, посилаючись на слова відомих сертифікованих дієтологів."Кіноа — це багате на поживні речовини зерно без глютену, яке є джерелом живлення", — каже дієтолог Крістіна Іллієн. Вона пояснила, що кіноа — є повноцінним білком, а це означає, що крупа містить усі незамінні амінокислоти, необхідні організму. Півсклянки зерен містить 12 грамів білка, а, наприклад, білий рис — усього три грами.Ще одна дієтолог Патриція Колеса, заявила, що кіноа є хорошим джерелом клітковини, заліза, тіаміну, марганцю, фосфору і цинку.Користь від регулярного вживання кіноа Нормалізує рівень цукруДодавання кіноа в раціон може допомогти стабілізувати цукор в крові. Якщо вживати 25 грамів крупи щодня — покращиться рівень глюкози в крові. Вплив кіноа на рівень цукру в крові може допомогти знизити ризик діабету другого типу в довгостроковій перспективі.Налагоджує травлення Кіноа містить як розчинну, так і нерозчинну клітковину, які важливі для травлення. Вона запобігає запорам. Проте додавати кашу в раціон варто поступово, щоб не перевантажити травну систему."Почніть з невеликої порції — приблизно чверть чашки приготовленої їжі — щоб оцінити, як ваше тіло її переносить. Хоча кіноа, як правило, добре переноситься, деякі люди можуть відчувати труднощі з перетравленням і здуття живота", — зазначила Патриція Колеса."Поганий "холестерин" може знизитисяКіноа корисна для серця. Відповідно до наукового дослідження, регулярне споживання крупи можна знизити рівень холестерину, а також запобігти ризику серцево-судинних захворювань.Хронічні захворювання і кіноаОбидва дієтологи запевняють, що регулярне вживання кіноа може допомогти знизити ризик інших хронічних захворювань, зокрема певні типи раку. Це пов’язано з багатим поживними речовинами кіноа. Наукові дослідження показують, що кіноа допомагає зменшити запалення в організмі, що своєю чергою означає менший ризик захворювання.Психічне здоров'я та пізнання покращатьсяВітаміни групи В, які є у кіноа, впливають на психічне здоров’я. Дослідження показують, що поживні речовини, якими багата крупа, можуть допомогти зменшити запалення в мозку.Нагадаємо, раніше видання Martha Stewart, посилаючись на слова дієтолога, розповіло, в чому користь буряка для організму.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

7
18:24 - 07.02.2025

Магнітні бурі на вихідних: що очікувати від сонячної активності

Землю накрила середня магнітна буря жовтого рівня. У суботу, 8 лютого, геомагнітна активність знизиться, а потужність шторму спадатиме. Про це повідомив Meteoagent.Так, у п'ятницю, 7 лютого, нашу планету накрила чотирибальна магнітна буря (жовтий рівень). Така магнітна буря вважається середньою та майже не впливає на самопочуття людей.У суботу, 8 лютого, потужність геомагнітного шторму також сягатиме трьох балів (зелений рівень). У неділю, 9 лютого, магнітна буря становитиме також три бали. Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

8
15:58 - 07.02.2025

Школярів у кількох областях перевели на дистанційне навчання: у чому причина

Влада декількох областей ухвалила рішення про переведення школярів на дистанційне навчання. Причина — перевищення епідеміологічного порогу захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції. Йдеться про Рівненську обдасть та Ужгород. У Миколаєві діти теж тимчасово здобувають освіту онлайн, але там через часті мінування.Як повідомила Ужгородська міська рада із понеділка, 10 лютого, у закладах загальної середньої освіти Ужгорода незалежно від форми власності та усіх закладах позашкільної форми вводиться дистанційне навчання, яке триватиме до 21 лютого. Дане рішення також стосується міських мистецьких та спортивних шкіл. Дитячі дошкільні заклади працюватимуть у звичному режимі."За даними управління освіти міськради, станом на 6 лютого 2025 року на онлайн-навчання переведено 15 ліцеїв, 1 початкова школа, частина класів ще у двох закладах", — йдеться у повідомленні.У міськраді додали, що 21 лютого комісія збереться, щоб проаналізувати ситуацію із захворюваністю та прийняти рішення щодо продовження карантинних заходів, або їх скасування.Начальник Рівненської обласної військової адміністрації Олександр Коваль 4 лютого інформував, що 28 шкіл Рівненщини частково або повністю переведені на дистанційне навчання. З них сім — в обласному центрі. "Усе через загострення захворюваності на грип та ГРЗ. Упродовж минулого тижня маємо зростання на 25%. Медики зафіксували 8575 випадків. Це на 22% перевищує епідпоріг", — зазначив він.Також на дистанційне навчання з 6 лютого перевели школярів Миколаєва. Проте там інша причина такого рішення — часті повідомлення про "замінування" освітніх закладів. Як зазначив начальник управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Миколаївської міської ради Роман Возняк, останнім часом майже щоденно надходять повідомлення щодо "мінування" шкіл у Миколаєві."Враховуючи те, що сьогодні є суспільна небезпека, ми знаходимося в стані війни та ці повідомлення є ризикованими, було прийнято рішення певну кількість шкіл вивести на дистанційну форму навчання. Також, щоб діти не мерзли на вулицях, бо останнім часом підвищився рівень захворюваності на грип", — розповів посадовець.З міркувань безпеки кількість шкіл, які перевели на дистанційну форму навчання, не оголошують.Нагадаємо, 10 січня у Сумській області відрапортували про завершення будівництва першої підземної школи в регіоні. Ще два навчальні заклади такого типу зводять в обласному центрі.

9
14:20 - 07.02.2025

Скаржилася на біль та нудоту: у Львові медики видалили зі шлунку 15-річної дівчини кілограм волосся

У львівській лікарні "Охматдит" прооперували 15-річну пацієнтку. У дівчинки лікарі вилучили кілограм волосся.Як повідомляє Центр дитячої медицини Львова, коли дівчинці було сім років, у неї вже виявляли трихобезоар, тому її прооперували в рідному Запоріжжі, де вона мешкала до початку повномасштабної війни. Наразі дівчинка разом з родиною мешкає у Львові та має статус внутрішньо переміщеної особи.Впродовж останніх двох років дівчинка й надалі скаржилася на біль у животі, блювоту, проблеми з прийманням їжі та втрату апетиту. Зауважимо, що трихобезоар — це стороннє тіло у шлунку, яке складається з волосся, що злиплося у щільний камінь.Медики зауважили, що довгий час їй лікували гастрит, але пацієнтці не ставало краще. Вже під час обстеження у львівській лікарні фахівці виявили справжню причину недуги.Як встановили медики, у дівчинки був синдром Рапунцель. Тобто вона несвідомо проковтувала волосся і навіть не підозрювала, що це може призвести до серйозних проблем. Лікарі наголосили, що операція була складною через великі розміри утворення. Хірургам довелося повністю розкрити шлунок, щоб дістати жмут волосся зі шлунку пацієнтки.Наразі стан дівчини нормальний, вона вже проходить реабілітацію, зокрема із психологом. Медики зазначають, що найчастіше такий синдром Рапунцель трапляється у дівчат-підлітків із довгим волоссям, які мають звичку його жувати. Синдром може виникати через сильний стрес, нав’язливі стани, психоемоційні порушення або проблеми зі шлунково-кишковим трактом.За словами лікарів, відразу симптоми можуть бути непомітними, проте надалі починає боліти живіт, з'являється нудота, зниження апетиту тощо. "Щороку наші лікарі оперують два-три такі випадки. Коли трихобезоар ще маленький, його можна видалити ендоскопічно, тому важливо вчасно звернутися до лікаря", — наголошують медики.Психолог Мирослава Чорна зауважила, що батьки мають цікавитися емоційним станом своїх дітей, питати, що їх хвилює. Так, якщо вони помічають такі невротичні прояви, як кусання нігтів, кутикули чи ковтання волосся, варто негайно звертатися до фахівців.Нагадаємо, раніше львівські медики врятували семимісячну дівчинку Соломійку Одейчук з Рівненщини. У дитини ще до народження діагностували рідкісне захворювання, яке трапляється лише в одного з 25 тисяч новонароджених — аномалію судин головного мозку.

10
04:24 - 07.02.2025

Змінює ДНК й може пошкодити мозок: вчені розповіли про серйозну шкоду вейпінгу

Британські науковці з'ясували, що куріння вейпу шкодить людським легеням так само, як і звичайні цигарки. До того ж електронні засоби для паління негативно впливають на ДНК й можуть навіть пошкоджувати мозок і життєво важливі органи.Як повідомляє The Guardian, у ході дослідження вчені порівнювали паліїв, які користувались вейпом та звичайними цигарками, з людьми, які взагалі не палили. Так, дослідники виявили, що під час інтенсивних фізичних навантажень обидві групи паліїв є менш підготовленими та значно частіше мають задишку, ніж люди, які взагалі не палять. До дослідження було залучено 60 людей у ​​віці 20 років. Вчені зафіксувати об’єм їхніх легенів, коли ті займались на статичному велотренажері. 20 осіб не палили, інші 20 — вживали цигарки щонайменше два роки, а решта палили вейп щонайменше впродовж двох років."Вейпери мали середню "пікову фізичну потужність", яка при рівні 186 Вт була подібною до потужності паліїв (182 Вт), але набагато нижчою, ніж у некурців (226 Вт). Тест вимірює максимальну кількість фізичних вправ, яких людина може досягти", — зауважили науковці.Також люди, які палили вейп, та ті, хто палив звичайні цигарки, мали менше споживання кисню — 2,7 літра та 2,6 літра на хвилину відповідно, порівняно з тими, хто не курив. Вчені зауважили, що це дослідження додає нових доказів того, що тривале використання вейпінгу шкідливе, і ставить під сумнів ідею про те, що може бути більш здоровою альтернативою палінню."Згідно з аналізами крові та ультразвуковим скануванням, і у вейперів, і у паліїв спостерігалися ознаки того, що їхні кровоносні судини не працюють так само добре, як і у тих, хто не курить", — додали вчені.Дослідження свідчить про те, що люди, які палили вейп та звичайні цигарки, частіше мали задуху, відчували сильну втому в ногах і мали вищий рівень лактату в крові, що свідчить про м’язову втому навіть до того, як вони досягли максимального рівня фізичних вправ."Дослідники-медики знайшли докази того, що вейп підвищує ризик розвитку раку, оскільки змінює ДНК, а також може пошкодити мозок і життєво важливі органи, оскільки аерозолі та рідини для електронних сигарет можуть містити сліди токсичних металів, таких як свинець і уран", — зауважує The Guardian.Нагадаємо, раніше американські науковці виявили, що вживання алкоголю батьками впливає на раннє старіння їхніх дітей. Йдеться про високий рівень холестерину, проблеми із серцем, артрит та ранню деменцію.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

11
19:55 - 06.02.2025

Психологи та психотерапевти тепер зобов’язані сертифікуватися: Зеленський підписав закон

У четвер, 6 лютого, президент України Володимир Зеленський підписав закон, який передбачає сертифікацію фахівців у сфері психічного здоровʼя. Відтепер кожен пацієнт матиме гарантію, що звертається до справжнього спеціаліста.Відповідний документ опублікували на сайті Верховної Ради України. Його ще 15 січня Верховна Рада підтримала у другому читанні."Фахівці у сфері психічного здоровʼя — фізичні особи, які надають допомогу у сфері психічного здоровʼя, мають відповідну освіту, володіють необхідними для цього професійними знаннями та навичками, а також виконали встановлені законодавством вимоги щодо атестації та/або сертифікації", — йдеться у тексті документа.Також буде приділена окрема увага охороні психічного здоров’я на робочих місцях. Зокрема, роботодавцям пропонують створювати програми психосоціальної підтримки працівників.Крім того, закон запроваджує чіткі визначення таких понять, як "психічне здоров’я", "послуга у сфері психічного здоровʼя", "надавач послуг у сфері психічного здоров’я", "фахівці у сфері психічного здоров’я". Нагадаємо, торік в Україні розробили безоплатний застосунок для підтримки ментального здоров'я. Melty був створений для громадян віком від 15 до 30 років, проте може бути корисним і для старших людей.

12
20:36 - 05.02.2025

Чи очікуються магнітні бурі 6 лютого: відповідь експертів

У четвер, 6 лютого, потужних магнітних бур на Землі не очікується. Геомагнітне поле буде тихого рівня, а сонячна активність — помірною.Про це повідомив meteoprog.com. За даними фахівців, за останню добу на Сонці сталися 12 спалахів класу С та три спалахи класу М, найбільшим з яких став спалах М4,7, який є середнім та може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також можливий сонячний радіаційний шторм.Сонячна активність на 6 лютого:можливість малого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 20%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 85%;кількість сонячних плям — 109.За даними Meteoagent, 6 лютого нашу планету накриє двобальна магнітна буря (зелений рівень). Такий шторм є слабким та не впливає на самопочуття людей.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

13
19:08 - 04.02.2025

Магнітні бурі 5 лютого: чи очікуються спалахи на Сонці

У середу, 5 лютого, значних магнітних бур на Землі не очікується. Геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня. Про це повідомив meteoprog.com. За даними фахівців, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на високому рівні. За останню добу на Сонці відбулося 12 спалахів класу С та дев'ять спалахів класу М, які є середніми. Вони можуть викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також можливий сонячний радіаційний шторм.Очікується, що 5 лютого геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня. Сонячна активність, імовірно, буде помірною з невеликою ймовірністю спалахів класу Х.Сонячна активність на 5 лютого:можливість малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;імовірність спалаху на Сонці М-класу — 85%;імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 20%;кількість сонячних плям — 73.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

14
18:28 - 04.02.2025

Доступна медицина в Україні: якими безкоштовними послугами зможуть скористатися ветерани

В Україні для ветеранів працює програма доступної медицини. На початку березня перелік безоплатних послуг буде збільшений. Про це повідомила прес-служба Міністерства у справах ветеранів."Мінветеранів та МОЗ запускають експериментальний проект, який розширює перелік безоплатних послуг первинної медичної допомоги для ветеранів війни. Кабінет міністрів України ухвалив відповідну постанову", — йдеться у повідомленні.Яких змін очікуватиВідтепер ветерани, які підписали декларації з сімейним лікарем, зможуть отримати:додаткові обстеження та лікування;відновлення після травм та захворювань і лікування травм опорно-рухового апарату;розширену психологічну підтримку.Безплатними послугами можуть скористатися:звільнені з військової служби учасники бойових дій;особи з інвалідністю внаслідок війни.Як отримати безоплатні медичні послугиДля того, щоб скористатися безоплатними медичними послугами, потрібно виконати декілька простих кроків:Підписати декларацію з сімейним лікарем (або звернутися до лікаря, з якими вона вже підписана).Надати такі документи:заяву на отримання послуг (особисто або через законного представника);документ, що підтверджує статус ветерана (посвідчення учасника бойових дій; посвідчення особи з інвалідністю внаслідок війни);паспорт або інший документ, що посвідчує особу;ідентифікаційний код (РНОКПП). Послуги надаватимуться у медичних закладах, які укладуть договір із НСЗУ на розширену первинну медичну допомогу для ветеранів. Це можуть бути як комунальні лікарні, так і приватні клініки, а також лікарі-ФОПи з відповідною ліцензією. У відомстві зазначили, що цей проект — ще один "важливий крок до якісної медичної підтримки ветеранів, яка враховує наслідки війни та забезпечує персоналізовану допомогу кожному, хто захищав Україну". "Здоров’я ветеранів та ветеранок — наш обов’язок. Війна виснажує і фізично, і психологічно, тому важливо не лише лікувати, а запобігати хворобам. Регулярні візити до сімейного лікаря допомагають уникнути тяжких захворювань та ускладнень. Разом із МОЗ ми працюємо над тим, щоб ветерани мали найкращі умови для лікування та відновлення. Дякую Міністерству охорони здоров’я України та Національній службі здоров’я України за ефективну співпрацю у цьому напрямку", — зазначила міністерка у справах ветеранів України Наталія Калмикова.Вказується, що проект стартує на початку березня 2025 року. "Коли всі механізми будуть налаштовані, ми додатково повідомимо ветеранів і закличемо звертатися до своїх сімейних лікарів", — додали в прес-службі.Нагадаємо, військові, які отримали офіційний статус учасника бойових дій, а також їхні родини мають право на низку пільг від держави. Відповідні пільги регулює закон України "Про статус ветеранів".

15
45
44 43
...
1