# здоровʼя

У Львові госпіталізують людей з рідкісним вірусом — герпесом зостер, відомим як оперізуючий лишай. Раніше такої кількості пацієнтів із цим захворюванням не фіксувалося. Про це 10 грудня повідомив LVIV.MEDIA з посиланням на працівників медичного закладу.За словами завідувачки четвертого діагностичного відділення інфекційної лікарні Таміли Алексанян, наразі у відділенні лікується п’ятеро хворих із діагнозом герпес зостер. Остання пацієнтка поступила до медзакладу у вівторок вранці. Серед госпіталізованих — чоловіки віком 34, 65 та 70 років, а також дві жінки — одній 70 років, а іншій понад 60. Одна жінка перебуває у лікарні вже два тижні. Лікування лишаю триває в середньому два-три тижні — усім пацієнтам у лікарні вчасно розпочали противірусну терапію.Вірус може викликати ускладнення"Герпес проявляється у вигляді пухирцевих висипань, найчастіше на грудній клітці обов’язково з одного боку, рідше — на голові чи руках та ногах. Висипання з’являються вздовж ходу нерва: як він проходить по шкірі, так і з’являються висипи. Хвороба супроводжується важким станом, сильними болями, які можуть тривати довго, а також важкими ускладненнями, такими як менінгіт чи енцефаліт. Спочатку уражене місце поболює, свербить, згодом кірки підсихають, відлущуються, ранки можуть сочитися, а потім усе це супроводжується значним болем", — наголосила Алексанян.Завідувачка інфекційного відділення також повідомила, що ця недуга викликається вірусом герпесу, який залишається в організмі людини після перенесеної у дитинстві вітрянки. Воно проявляється переважно у людей зі зниженим імунітетом, перевтомою або ж у разі розвитку онкологічних процесів, які ще не помітні. Сучасна медицина дозволяє ефективно вилікувати цю хворобу, але це може зайняти багато часу.Нагадаємо, наприкінці серпня у Черкаській області зафіксували летальний випадок захворювання на лихоманку Західного Нілу: від хвороби помер 65-річний чоловік — житель одного з населених пунктів Уманського району. Це перша смерть в Україні від цієї страшної недуги.

Британські науковці встановили, що півгодини помірних чи інтенсивних фізичних навантажень і нічний сон протягом не менш як шести годин позитивно впливають на головний мозок. Зокрема, це сприяє покращенню пам'яті у людей.Як повідомляє видання The Guardian, у дослідженні, яке провели вчені з Університетського коледжу Лондона, взяли участь 76 дорослих британців віком від 50 до 83 років.Варто зауважити, що у цих людей раніше не виявляли ознак когнітивних порушень чи деменції. Впродовж восьми днів учасники дослідження носили акселерометр. Цей прилад вимірює швидкість і напрям руху.Люди щодня виконували різні вправи для перевірки пам’яті, уваги, швидкості реакції та інших когнітивних здібностей. Так, науковці з'ясували, що ті, хто напередодні займався помірною або інтенсивною фізичною активністю впродовж 30 хвилин, мали кращу пам’ять. Окрім цього, достатній сон (хоча б шість годин) покращує здатність запам’ятовувати події, концентруватися та швидко реагувати.Авторка дослідження Мікаела Блумберг наголосила, що фізична активність і повноцінний сон позитивно впливають на мозок. Втім, дослідження має певні обмеження, зокрема те, що учасники мали хорошу освіту, гарне здоров'я і високий рівень щоденної фізичної активності.Науковці зауважують, що наразі не відомо, що саме впливає на пам'ять після виконання фізичних вправ, адже вважається, що вплив нейромедіаторів триває лише впродовж кілька годин. Вчені також зазначили, що довготривалому впливу фізичних вправ на мозок можуть сприяти різні механізми."Ми всі відчуваємо зниження когнітивних здібностей з віком, це нормальний процес старіння. Тож саме в цьому віці ми починаємо замислюватися: що можна робити щодня, щоб покращити наші когнітивні функції", — наголошує авторка дослідження Блумберг.Окрім цього, вчені зауважили, що не зовсім зрозуміло, чи ці люди, які взяли участь у дослідженні, помічають ці зміни у повсякденному житті. Тому науковці планують провести наступне дослідження з людьми, які вже мають когнітивні порушення.Нагадаємо, раніше французькі науковці встановили, що сучасні люди часто можуть скаржитись на відчуття втоми, навіть попри відсутність фізичної активності. Цю втому може викликати речовина, яка накопичується в мозку людини, після певних розумових навантажень.Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

В Україні розширили та модернізували програму "Доступні ліки" в межах "Зимової підтримки". До переліку додали нові препарати для ревматологічних, неврологічних, очних та ендокринологічних хвороб. Про це повідомив прем’єр-міністр Денис Шмигаль під час засідання уряду 10 грудня.В держбюджеті на 2025 рік на програму "Доступні ліки" закладено 6,6 мільярда гривень. Уже працює над модернізацією та оновленням цієї послуги, зокрема наразі внесено такі зміни:до переліку додали нові ліки — це 30 нових речовин. Зокрема препарати для ревматологічних, неврологічних, очних та ендокринологічних хвороб;програму поширили на дітей — додали ліки у формі крапель і мазей;розширили мережу аптек, долучених до програми. Зокрема, до неї приєднаються всі аптеки, які працюють у лікарнях;аптеки зобов'яжуть пропонувати покупцям спочатку препарати за найнижчою ціною, враховуючи дієву речовину. додали можливість за кошти "Зимової єПідтримки" придбати ліки українського виробництва. "Також працюємо, щоб ліки були доступними у найвіддаленіших населених пунктах. У 13-ти областях вже працюють мобільні аптеки. По всій країні включно з прифронтовими регіонами є можливість доставлення медпрепаратів "Укрпоштою", — зазначив прем'єр.Шмигаль наголосив, що за п'ять років програмою скористалися понад п'ять мільйонів українців. До того ж приєднано 15 тисяч аптек та доступно майже 600 препаратів. Нагадаємо, 2 жовтня заступниця міністра охорони здоров'я Марія Карчевич повідомляла, що в Україні вже зареєстрували першу аптеку, яка продаватиме ліки на основі медичного канабісу. Вона розташована у Черкасах.

В Україні розробили безоплатний застосунок для підтримки ментального здоров'я. Melty був розроблений для українців віком від 15 до 30 років, проте може бути корисним і для старших громадян.Як повідомили на сайті розробники застосунку, він має допомогти користувачам визначати свій психоемоційний стан і дізнаватися про дієві методи самодопомоги.Зазначається, що Melty працює наступним чином:користувач має обрати тему, яка його турбує (симптоми ПТСР, рівень стресостійкості тощо);надалі людина проходить короткий тест, а цифровий асистент пояснює результати в доступній формі (якщо є ознаки депресії, Melty заспокоїть і порадить звернутися до фахівця);окрім цього, додаток пропонує практичні методики самодопомоги та поради від досвідчених психологів.Розробники зауважили, що без доступу до інтернету цей застосунок не може функціонувати. Втім, за їх словами, наразі вони активно працюють, щоб застосунок частково працював без інтернету."Наразі за відсутності Інтернету додаток надаватиме відповідне повідомлення. Втім, ми активно працюємо над тим, щоб за відсутності Інтернету додаток працював хоча б частково. Наприклад, щоб ви змогли побачити останні повідомлення та скористатись більшістю психологічних вправ, що вже непогано", — зазначили вони.Варто зауважити, що додаток збирає мінімум персональної інформації про користувача, що унеможливлює ідентифікацію особи. Психологи, які працюють у застосунку, строго дотримуються етичного кодексу та норм чинного законодавства при наданні психологічної допомоги.Нагадаємо, у листопаді в Україні почав роботу мобільний застосунок Державної служби зайнятості для охочих працевлаштуватись. Так, українці, які шукають роботу, зможуть стати до електронної черги, знайти потрібну вакансію чи отримати ваучер на навчання у своєму смартфоні.

У понеділок, 9 грудня, Землю накрила чергова магнітна буря. Вона триватиме мінімум чотири дні. Це пов'язано із сильними спалахами на Сонці, які активізувались протягом останніх кількох днів.Про це повідомив Meteoagent.Так, у понеділок, 9 грудня, нашу планету накрила п'ятибальна магнітна буря (червоний рівень). Така магнітна буря вважається потужною. Вона здатна впливати на самопочуття людей.У вівторок та середу, 10-11 грудня, потужність геомагнітного шторму сягатиме трьох балів (зелений рівень).У четвер, 12 грудня, магнітна буря також становитиме три бали.А вже у п'ятницю, 12 грудня, потужність геомагнітного шторму опуститься до двох балів (зелений рівень). Така магнітна буря є слабкою та не впливає на самопочуття людей.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.​Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

Землю знову накрила магнітна буря, яка може негативно позначитися на самопочутті людей. Вона триватиме мінімум два дні.Про це свідчать дані опубліковані на Meteoagent.Так, у п'ятницю, 6 грудня, нашу планету накрила трибальний (з девʼяти можливих) магнітна буря (зелений рівень). Такий шторм вважається середнім та здатний впливати на самопочуття. У суботу, 7 грудня, потужність геомагнітного шторму також сягатиме трьох балів (зелений рівень). А вже у неділю, 8 грудня, магнітна буря спаде та сягатиме двох балів (жовтий рівень). Вона є низькою та не впливає на здоров'я та стан людей.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Скріншот з meteoagent.comНаслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.​Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

У листопаді у Республіці Конго внаслідок невідомої хвороби померли 143 особи. В усіх інфікованих спостерігались симптоми грипу. Про це пише агентство Reuters, посилаючись на місцеву владу. За словами заступника губернатора провінції Кванго Ремі Сакі та міністра охорони здоров’я провінції Аполлінера Юмби, у заражених людей були симптоми, схожі на грип. У хворих спостерігалася висока температура та сильні головні болі. Відтак, з метою виявлення захворювання бригада лікарів була направлена ​​в оздоровчу зону "Панці" для збору зразків і проведення аналізу.  Як пише видання, лідер громадянського суспільства Кефорієн Манзанза зазначив, що ситуація надзвичайно тривожна, оскільки кількість інфікованих людей продовжує зростати. Хворі помирають у власних домівках через відсутність лікування. "Панці" -- це сільська оздоровча зона, тому є проблема з постачанням ліків", -- заявив він. Місцевий епідеміолог наголосив, що найбільше від хвороби страждають жінки та діти. За даними Reuters, представник ВООЗ 3 грудня заявив, що агентство охорони здоров’я ООН було попереджено про наявність захворювання минулого тижня, і воно працює разом з міністерством охорони здоров’я Конго для проведення подальших розслідувань. Нагадаємо, цього літа в Україні від нового штаму коронавірусу FLiRT померла 80-річна жінка. Медики називають його більш небезпечним, ніж інші штами коронавірусу, через здатність уникати імунної відповіді. Що відомо про цей підвид COVID-19, які його симптоми й чи очікувати на новий карантин в Україні — у нашому матеріалі.

Науковці встановили, що нерегулярний графік сну може підвищити ризик серцевого нападу або інсульту на понад 20%. Як повідомляє Daily Star, результати нового дослідження свідчать про те, що необхідно приділяти більше уваги регулярності сну в рекомендаціях щодо охорони здоров’я та клінічній практиці через його потенційну роль у здоров’ї серцево-судинної системи.За словами вчених, регулярність сну може бути більш важливою, ніж достатня тривалість сну, для модулювання серйозних проблем з серцево-судинною системою. Дослідники стверджують, що, навіть якщо людині вдається спати вісім годин на добу, засинання в неоднаковий час підвищує ризик цих смертельних захворювань більш ніж на 20%.Так, науковці дійшли висновку, що ризики серцевого нападу або інсульту були "тісно пов'язані" з нерегулярним режимом сну. Своєю чергою старша кардіологічна медсестра Британського кардіологічного фонду Емілі МакГрат зауважила, що порушення сну пов’язане з вищим рівнем білка під назвою CRP."Це ознака запального процесу пов’язаного із захворюваннями серця та системи кровообігу", — зауважила вона.У ході дослідження вчені вивчили дані про 72 269 людей віком від 40 до 79 років. Інформацію про них було взято з архіву UK Biobank, у якому зберігаються неідентифіковані біологічні зразки та дані, пов’язані зі здоров’ям півмільйона людей.У жодного з піддослідних не було серйозних хвороб, пов’язаних із серцем, таких як зупинка серця, на момент початку дослідження. Вони носили трекер активності протягом семи днів, щоб записати показники серцебиття, а потім експерти обчислили індекс регулярності сну для кожної людини. Оцінки варіювалися від 0, що означає "дуже нерегулярний сон", до 100 для "ідеально правильного режиму сну". За учасниками спостерігали протягом восьми років.За словами науковців, навіть після врахування факторів, які можуть вплинути на результати досліджень, таких як споживання кави та рівень фізичних навантажень, було виявлено, що люди, які не сплять регулярно, на 26% частіше страждають від серцевого нападу, серцевої недостатності або інсульту, ніж ті, хто регулярно спить.Нагадаємо, раніше британські науковці встановили лінійний зв'язок між кількістю вживання алкоголю і ризиком розвитку деменції. Водночас безпечної дози алкоголю не існує. Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

У п'ятницю, 29 листопада, Землю накрила потужна магнітна буря, яка має К-індекс шість балів. У наступні два дні геомагнітна активність має знизитись. Як повідомляє MeteoAgent, впродовж останніх 24 годин на Сонці спостерігалася значна активність. Втім, у суботу, 30 листопада, очікується помірна магнітна буря з К-індексом чотири бали, а у неділю, 1 грудня, буде геомагнітний шторм низької інтенсивності, К-індекс якого складе два бали. Варто зазначити, що прогноз магнітних бур на місяць є лише попереднім — дані ще можуть змінюватися, адже сонячна активність досить непередбачувана. Так, експерти Meteoagent постійно оновлюють інформацію щодо магнітних бур. Інфографіка:meteoagent.com Наслідки магнітних бур.

У четвер, 28 листопада, Землю накриє потужна магнітна буря, яка може негативно позначитися на самопочутті людей. Вона триватиме мінімум три дні. Про це свідчать дані опубліковані на Meteoagent. Так, у четвер нашу планету накриє шестибальна (з девʼяти можливих) магнітна буря (червоний рівень). Такий шторм вважається досить потужним та здатний впливати на самопочуття.  У п'ятницю, 29 листопада потужність геомагнітного шторму також сягатиме шести балів (червоний рівень).  А вже у суботу, 30 листопада, магнітна буря спаде та сягатиме трьох балів (зелений рівень). Вона є середньою та майже впливає на здоров'я та стан людей. Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею. Скріншот з meteoagent.com Наслідки магнітних бур У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень. Як захиститися від впливу магнітних бур Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил: Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені. Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки. Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі. Постарайтеся менше нервувати. Перед сном приймайте контрастний душ. ​Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

Майже щомісяця науковцями фіксуються магнітні бурі. Вони можуть впливати на загальне самопочуття, тому люди нерідко відчувають втому чи головні болі. У грудні 2024 року очікується кілька таких штормів на початку, в середині та наприкінці місяця.  Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у грудні магнітні бурі будуть різної інтенсивності. Так, потужні магнітні бурі очікується: 1, 12 та 16 грудня. Геомагнітні шторми середньої потужності прогнозують: 6, 7, 15 та 17 грудня. Слабкі магнітні бурі згідно з прогнозами, очікуються: 2, 3, 8, 11, 20, 29 та 31 грудня. Варто зазначити, що прогнози магнітних бур є лише попередніми та можуть змінюватися, адже сонячна активність досить непередбачувана. Так, експерти постійно оновлюють інформацію щодо магнітних бур. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею. Наслідки магнітних бур У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень. Як захиститися від впливу магнітних бур Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил: Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені. Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки. Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі. Постарайтеся менше нервувати. Перед сном приймайте контрастний душ. ​Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

В Україні з 1 січня 2025 року почне діяти оновлена система, яка замінить медико-соціальні експертні комісії (МСЕК). Відповідно зміниться процедура встановлення інвалідності. Член комітету Верховної Ради з питань нацбезпеки, оборони та розвідки, народний депутат від "Слуги народу" Федір Веніславський під час брифінгу в "Медіацентрі Україна" пояснив, хто та як буде визначати статус особи з інвалідністю після ліквідації МСЕК. За його словами, замість МСЕК будуть створюватися відповідні ситуативні комісії. До них будуть входити лікарі, а також представники інших громадських формувань. "Філософія буде змінена повністю. Тобто будуть створюватися ситуативні відповідні комісії, які будуть визначати статус особи з інвалідністю. Це не буде постійний чинний орган. Для того, щоб мінімізувати будь-які зловживання, сюди будуть входити практикуючі лікарі, і представники інших громадських формувань", -- пояснив він. Веніславський наголосив, що також передбачається подальша цифровізація процесу надання статусу інвалідності. Це, за його словами, дозволить мінімізувати особистий контакт особи, яка отримує відповідний статус, з особою, яка його надає. Нардеп додав, що законопроект №12178, який передбачає ліквідацію системи медико-соціальних експертних комісій, має достатньо шансів бути ухваленим в другому читанні та в цілому.  Нагадаємо, раніше прес-служба Міністерства охорони здоров'я повідомляла, що посадовці, які зараз очолюють медико-соціальні експертні комісії, не отримають дозвіл на роботу в оновленій системі лікарських комісій.

Землю накрила потужна магнітна буря, яка може негативно позначитися на самопочутті людей. Сьогодні вона досягла піка своєї інтенсивності. Надалі сонячна активність має піти на спад.  Про це свідчать дані опубліковані на Meteoagent. Так, у понеділок, 25 листопада, нашу планету накрила шестибальна (з девʼяти можливих) магнітна буря (червоний рівень). Такий шторм вважається досить потужним та здатний впливати на самопочуття.  У вівторок, середу та четвер потужність геомагнітного шторму спаде та сягатиме двох балів (зелений рівень). Вона є низькою та майже впливає на здоров'я та стан людей. А вже у п'ятницю, 29 листопада, магнітна буря знову зросте до трьох балів (зелений рівень).  Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею. Скріншот з meteoagent.com Наслідки магнітних бур У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень. Як захиститися від впливу магнітних бур Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил: Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені. Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки. Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі. Постарайтеся менше нервувати. Перед сном приймайте контрастний душ. ​Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.

Через 10 років в Україні пневмонія може стати невиліковною, а інфекції про, які уже давно забули -- повернуться. До цього призведе зловживання антибіотиками. Таку заяву зробив міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко в ефірі телемарафону. Він наголосив, що приймати антибіотики можна лише за рецептом лікаря. Також важливо дотримуватися всіх рекомендацій медичних працівників -- дози та тривалості вживання препаратів. "Антибіотики — це не цукерки, антибіотики — це не пігулки, які можна профілактично випити", --- наголосив він. Міністр пояснив, що якщо зараз зневажливо ставитися до антибіотиків та рекомендацій лікарів, то приблизно через 10 років в Україні може зупинитися трансплантація органів, тому що не буде чим лікувати ускладнення. Також, за його словами, може статися таке, що пневмонія буде невиліковною. Ляшко також наголосив, що якщо приймати антибіотики не згідно з призначенням лікаря, мікроорганізми сформують стійкість до препаратів, і медичні препарати наступного разу не будуть мати ефекту. Нагадаємо, за даними МОЗ, в Україні пацієнти з симптомами COVID-19, грипу або гострих інфекційних захворювань на період дії воєнного стану мають право дистанційно оформити тимчасову непрацездатність терміном на п'ять календарних днів.

Деякі популярні напої при їх надмірному вживанні можуть нашкодити людському організму та посприяти набору зайвої ваги. Такі висококалорійні солодкі напої багаті цукром, який може підвищити його рівень в крові. Як повідомляє She Finds, регулярне споживання солодких напоїв може призвести до резистентності до інсуліну. Так, дієтолог Шана Абрахам зазначає, що газована вода, фруктові соки, магазинні смузі та висококалорійні кавові напої можуть нашкодити здоров'ю.  Магазинні фруктові соки Такі напої вміло брендовані, щоб здаватися більш корисними, ніж інші солодкі напої. Втім, ці напої містять багато прихованих інгредієнтів, які викликають різні проблеми, якщо їх вживати в надмірних кількостях. Набагато корисніше вживати свіжі фрукти, або робити власні фруктові соки вдома, щоб уникнути зайвих калорій і інгредієнтів, які містять куплені в супермаркетах соки. Фото: ілюстративне. Джерело: Pixabay Магазинні смузі Оскільки багато комерційно доступних смузі, особливо тих, що продають у кафе та магазинах, можуть містити велику кількість цукру, сиропів або підсолоджених фруктових соків. Це погіршує їхню поживну цінність. Водночас дієтолог рекомендує готувати смузі самостійно, адже приготовані вдома смузі з цілими фруктами та овочами є поживним та низькокалорійним продуктом.  Фото: ілюстративне. Джерело: Pixabay Висококалорійні кавові напої Йдеться про такі напої, як лате з цукром і ароматизовані суміші. Вони можуть мимоволі сприяти збільшенню ваги та уповільненню обміну речовин в людському організмі. Відповідний вплив таких напоїв спричинений їх надмірною калорійністю та вмістом доданого цукру.  Хоча кава сама по собі є низькокалорійним напоєм, такі добавки, як сиропи, збиті вершки та солодкі ароматизатори, можуть зробити нешкідливий напій на висококалорійний продукт з надмірним вмістом цукру. Дієтолог наголошує, що коли людина споживає занадто багато цукру, то її організму потрібно виробляти більше інсуліну, щоб контролювати рівень глюкози в крові. З часом ця постійна потреба в інсуліні може призвести до того, що клітини організму стануть менш чутливими до нього, що призведе до інсулінорезистентності. Водночас споживання чорної кави або додавання до неї несолодкого молока може зберегти цей напій низькокалорійним.  Фото: ілюстративне. Джерело: Pixabay Солодкі газовані напої Деякі інгредієнти таких напоїв мають канцерогенну дію. Також солодка газована вода містить велику кількість доданих цукрів і вуглеводів, які викликають миттєве підвищення рівня глюкози в крові та можуть призвести до швидкого збільшення ваги, якщо людина занадто часто її вживає. Середня банка газованої води, а саме 340 мілілітрів, містить 40 грамів цукру, що дорівнює 10 чайним ложкам. Дієтологи рекомендують споживати газовані напої, які не мають у складі цукру або його замінників.  Фото: ілюстративне. Джерело: Pixabay Нагадаємо, раніше канадські науковці встановили, що для чоловіків на сніданок найкраще підходить їжа насичена вуглеводами. Зокрема, жінкам найкраще підійде сніданок, який багатий на жири. Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.