# здоровʼя

Землю накрила магнітна буря червоного рівня. На вихідних, 14 та 15 березня, геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня, тому потужність шторму дещо знизиться.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде жовтого рівня та становитиме 4,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у неділю, 15 березня, сонячна активність спаде до чотирьох балів. Такий показник також відповідає магнітній бурі жовтого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

У Надвірнянському районі Івано-Франківської області запроваджують жорсткі обмеження через спалах кору та критичну кількість пожеж в екосистемах. Влада рекомендує школам переходити на дистанційне навчання, а дітям без щеплень заборонили відвідувати масові заходи.Про це повідомляє Надвірнянська районна державна адміністрація.У відомстві зазначили, що через загострення епідемічної ситуації комісія ТЕБ та НС під керівництвом Ростислава Стаська рекомендувала закладам освіти, культури та спорту негайно вживати обмежувальних заходів. У разі виявлення двох і більше випадків захворювання на кір у колективі, заклади мають: переходити на дистанційну форму навчання.Крім того, введено сувору заборону на відвідування будь-яких масових заходів для дітей, які не мають щеплення згідно з Національним календарем. Медичним закладам доручено забезпечити активне виявлення хворих та медичне спостереження за контактними особами протягом 21 дня.Нагадаємо, новий міжнародний звіт Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням попереджає про серйозну глобальну проблему зі здоровʼям. Якщо не вжити рішучих заходів, до 2040 року понад 220 мільйонів дітей матимуть ожиріння.Додамо, з 31 січня українці почали отримувати запрошення на участь у програмі "Скринінг здоров’я 40+". Повідомлення про доступність безоплатної послуги надходять у застосунок "Дія", де можна дізнатися деталі та записатися на обстеження..

Хропіння під час сну часто сприймають як звичайне явище. Проте іноді воно може свідчити про серйозні порушення, зокрема про синдром апное — стан, за якого під час сну періодично зупиняється дихання.Про це в інтервʼю TrueUA розповіла сомнолог, лікар-терапевт, член Європейської асоціації медицини сну й і нейрофізіології (ESMANA) Ірина Підчеха.Сомнолог пояснює, що саме по собі хропіння не завжди є проблемою. Воно може виникати, наприклад, під час застуди, коли закладений ніс, або після вживання алкоголю, який розслабляє м’язи горлянки. Якщо людина похропує лише інколи й це не впливає на її самопочуття вдень, це може бути варіантом норми.Втім, гучне і переривчасте хропіння, під час якого виникають паузи у диханні, може свідчити про апное сну. У такому стані тканини горлянки перекривають дихальні шляхи, через що виникають короткі епізоди зупинки дихання. У деяких випадках вони можуть повторюватися десятки або навіть понад сто разів за годину."Якщо хропіння гучне, людина спить із відкритим ротом і воно переривчасте — наприклад, хропе, потім раптом настає пауза, під час якої зупиняється не лише звук, а й дихання, — це вже може бути небезпечним симптомом. У таких випадках тканини горлянки можуть спадатися, і виникають епізоди зупинки дихання уві сні, так зване апное. На такі симптоми обов’язково потрібно звертати увагу", — зазначила фахівчиня.Небезпека апное полягає в тому, що сон стає фрагментованим, а мозок не отримує достатньо кисню. Через це людина не відновлюється повноцінно, з’являється постійна втома, знижується концентрація. Також підвищується ризик серцево-судинних захворювань, порушується гормональний баланс і може погіршуватися робота імунної системи.Часто людина сама не помічає проблему — на хропіння звертають увагу партнери. Тому інколи експертка радить записати сон на відео, щоб зафіксувати можливі епізоди зупинки дихання."Сама людина часто не чує власного хропіння. Вона може звертатися до лікаря зі скаргами на підвищений тиск, головний біль або підвищення рівня цукру в крові. В інших випадках проблему можуть помітити ортодонти, наприклад, коли є певні порушення прикусу, які також можуть підвищувати ризик хропіння або апное. Найчастіше ж на хропіння звертають увагу партнери, тому що саме вони його чують, тоді як людина, яка спить, цього не помічає. До речі, дуже корисно записати людину на відео під час сну. Тоді вона може побачити, що насправді відбувається", — порадила лікарка-терапевтка під час розмови.За словами Ірини Підчехи, лікування залежить від причини та тяжкості порушення. У деяких випадках допомагає виправлення прикусу, спеціальні вправи для м’язів горлянки або відновлення нормального носового дихання. При важкому апное застосовують CPAP-терапію — апарат, який підтримує дихання під час сну.Для профілактики важливо підтримувати нормальну масу тіла, стежити за носовим диханням, достатньо висипатися та зміцнювати м’язи горлянки за допомогою дихальних практик або спеціальних вправ.Нагадаємо, сомнолог також розповіла, як налагодити якісний сон і уникнути наслідків нестачі відпочинку..

13 березня у світі відзначають Міжнародний день сну. Попри те що сон є базовою потребою організму, багато людей недосипають або неправильно оцінюють свій режим відпочинку.Про це в інтервʼю TrueUA розповіла сомнолог, лікар-терапевт, член Європейської асоціації медицини сну й і нейрофізіології (ESMANA) Ірина Підчеха.За словами експертки, дорослій людині для повноцінного відновлення потрібно в середньому від семи до дев’яти годин сну. Існують люди, яким достатньо шести годин, а є ті, хто потребує до десяти, проте більшість укладається у рекомендований діапазон."За офіційними доказовими даними станом на сьогодні, дорослій людині потрібно від семи до дев’яти годин сну. Це середній показник. Але є люди, яким потрібно 10 годин, а є ті, кому достатньо шести, хоча в середньому норма становить 7-9 годин", — пояснила фахівчиня.Ірина Підчеха також наголосила, що сон виконує й інші важливі функції для організму: підтримує імунну систему, регулює гормональний баланс та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Хронічний недосип може порушувати добові ритми, підвищувати рівень кортизолу та негативно впливати на здоров’я загалом."Люди, які хронічно недосипають, відчувають це протягом дня. З’являється підвищена втомлюваність, знижується працездатність, підвищується ризик конфліктів з оточуючими, а також зростає ймовірність помилок на роботі", — зазначила сомнолог.Так, регулярний сон від семи до дев’яти годин не лише покращує самопочуття вдень, а й допомагає запобігати серйозним хворобам у майбутньому.Нагадаємо, нещодавно TrueUA писав, чи дійсно алкоголь зігріває. Лікарі розвінчали три популярні міфи про спиртне, які ви, можливо, досі вважали правдою.Додамо, ШІ дає медичні поради, проте чи можна їм довіряти. Дослідники перевірили рекомендації чатботів і з’ясували, що вони часто можуть вводити в оману..

У п'ятницю, 13 березня, Землю може накрити досить потужна магнітна буря. Проте вже у суботу сонячна активність дещо спаде.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде червоного рівня та становитиме п'ять балів. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високої потужності. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у суботу, 14 березня, сонячна активність спаде до 4,7 бала. Такий показник відповідає магнітній бурі жовтого рівня. Вона також може впливати на самопочуття. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Домашню пастилу дуже легко приготувати в домашніх умовах. Якщо ж поєднати яблука та моркву, то цей десерт вийде не лише смачним, а й корисним. TrueUA ділиться перевіреним рецептом повітряної пастили, яка готується дуже просто та швидко. Цей десерт дуже корисний для шкіри та волосся.Повітряна морквяно-яблучна пастилаІнгредієнти для приготування:морква — 400 г;яблука — 350 г;вода — 120 мл;сік одного апельсина;желатин — 55 г.Процес приготування:Моркву та яблука очистити, нарізати шматочками, залити водою та тушкувати на середньому вогні до м’якості (приблизно 20 хвилин).Перебити масу в однорідне пюре за допомогою блендера.Желатин залити невеликою водою (50 мл) і залишити набухати на 10 хвилин.До теплого пюре додати апельсиновий сік та розчинений желатин.Збити суміш міксером, поки вона стане світлішою та повітряною.Перелити масу у форму, застелену харчовою плівкою (також можна використовувати силіконові форми).Залишити в холодильнику до повного застигання.Нагадаємо, раніше TrueUA поділився рецептом корисних та смачних сирників без додавання борошна.Також нутриціолог Аліна Клименко поділилася рецептом швидкого пирога з яскравим цитрусовим смаком.Читайте також: Топ-5 десертів без цукру: рецепти корисних та смачних солодощів.

Існує чимало міфів про алкоголь: нібито черговість напоїв впливає на ступінь сп’яніння й силу похмілля, спиртне "зігріває", а кава допомагає швидко протверезіти.Втім, як зазначає Popular Science, наукові дослідження це спростовують. Важливе значення має не порядок напоїв, а їхня загальна кількість. Алкоголь лише створює відчуття тепла, а кава не знижує рівень алкоголю в крові.Черговість вживання спиртних напоїв не має значенняФахівці із американського Національного інституту з питань зловживання алкоголем та алкоголізму повністю спростували поширене уявлення, начебто неправильна черговість споживання різних спиртних напоїв може спричиняти сильний похмільний синдром. Дослідники стверджують, що на інтенсивність сп'яніння впливає лише кількість випитого. "Загалом, що більше алкоголю людина випиває, то гіршим буде похмілля. Це не залежить від того, п'є людина пиво, вино, дистильовані напої чи їхню комбінацію", — повідомили науковці.Своєю чергою, вчені з Університету Віттен Гердекке оприлюднили результати дослідження, які також спростовують цей міф. Так, вони попросили одну групу людей випити спочатку пиво, а потім вино, або навпаки, а іншу — споживати лише один напій. У ході цього експерименту було встановлено, що черговість напоїв не мала жодного реального впливу на швидкість сп'яніння чи тяжкість похмілля.Алкоголь не допомагає зігрітисьБританський доктор медичних наук Крішна Вахарія стверджує, що під час споживання алкоголю в людей часто червоніють щоки і з'являються припливи тепла. Внаслідок цього людина відчуває нібито тепло, яке проходить крізь організм, але насправді температура тіла знижується.Відповідний факт був підтверджений й дослідженням, яке провели японські вчені. Вони встановили, у який спосіб спиртне знижує температуру тіла. Зокрема, під час аналізу учасники пили або воду, або алкоголь у помірно теплій кімнаті. І ось якого висновку вони дійшли:"Температура глибоких шарів тіла під час вживання алкоголю почала знижуватися через 20 хвилин після початку потовиділення і зрештою впала на 0,3°C".Тобто алкоголь, вивільняючи тепло у тілі, створює хибне відчуття зігрівання. Кава не дає можливість протверезітиСпиртне є другим за популярністю наркотиком у світі після кофеїну. Існує поширена думка, що поєднання цих двох речовин може протверезити. Вчені стверджують, що, попри те, що кофеїн справді може викликати відчуття бадьорості, він не нейтралізує дію алкоголю. Дослідники запросили 127 учасників, між якими випадковим чином розділили чотири види пива: безалкогольне (з додаванням кофеїну або без нього) та алкогольне (з додаванням кофеїну або без нього). Потім людей просили перевірити свої навички кермування авто на симуляторах.У ході експерименту науковці довели, що додавання кофеїну до алкоголю не впливає на увагу та реакцію. Тобто чашка кави дійсно може допомогти відчути себе бадьорим навіть після кількох напоїв, проте не означає, що цей напій може зробити людину тверезою..

У четвер, 12 березня, потужних магнітних бур не очікується. Проте уже в п'ятницю сонячна активність значно зросте.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 1,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на самопочуття людей.А вже у п'ятницю, 13 березня, сонячна активність зросте до п'яти балів. Такий показник відповідає магнітній бурі червоного рівня. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

На Чернігівщині сімейна лікарка отримала підозру через смерть 12-річного хлопця від скарлатини. Замість госпіталізації вона призначила дитині амбулаторне лікування.Про це повідомила пресслужба поліції Чернігівської області. За даними слідства, лікарка допустила грубе порушення стандартів надання медичної допомоги, проігнорувала посадову інструкцію та вимоги чинного законодавства. Відомо, що у червні 2025 року на прийом до лікарки загальної практики звернулася мати з 12-річним сином. Підліток скаржився на високу температуру та висип по тілу."Під час огляду пацієнта лікарка встановила частково правильний діагноз — "скарлатина", проте неправильно визначила ступінь тяжкості та не в повному обсязі надала медичну допомогу. Унаслідок неправильної оцінки стану та обрання помилкової тактики лікування тяжка бактеріальна інфекція розвивалася без належного лікування, що спричинило смерть дитини", — зазначили правоохоронці.Яке покарання загрожує лікарціСлідчі повідомили лікарці про підозру — "Неналежне виконання професійних обов’язків медичним працівником, що спричинило смерть неповнолітнього" (ч. 2 ст. 140 Кримінального кодексу України). Їй загрожує покарання у вигляді позбавлення волі на строк до п’яти років або обмеження волі на строк до трьох років із позбавленням права обіймати певні посади чи займатися певною діяльністю на строк до трьох років. Досудове розслідування триває.Нагадаємо, раніше у Чернігові 42-річна жінка померла після проведення естетичної операції в одному з приватних медичних центрів міста. Правоохоронці відкрили кримінальне провадження за фактом неналежного виконання професійних обов'язків медичними працівниками, що призвело до смерті пацієнтки..

Новий міжнародний звіт Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням попереджає про серйозну глобальну проблему зі здоровʼям. Якщо не вжити рішучих заходів, до 2040 року понад 220 мільйонів дітей матимуть ожиріння.Про це пише The Guardian.У 2025 році в світі вже близько 180 мільйонів дітей страждали на надмірну вагу чи ожиріння, а нові прогнози вказують на 227 мільйонів дітей віком від 5 до 19 років із ожирінням і понад пів мільярда дітей із надмірною вагою. Це означатиме, що щонайменше 120 мільйонів школярів матимуть ранні ознаки хронічних захворювань, пов’язаних із високим індексом маси тіла (ІМТ).Особливо тривожні дані для США, Великої Британії та деяких країн західного Тихоокеанського регіону. У США двоє з п’яти дітей мають високий ІМТ, у Великій Британії понад 3,8 мільйона дітей відчувають негативні наслідки ожиріння, а до 2040 року сотні тисяч школярів можуть мати серцево-судинні проблеми та гіпертонію.Експерти наголошують, що головна причина — несприятливе оточення, доступність висококалорійної їжі та недостатня фізична активність. Вони закликають уряди до конкретних кроків:обмеження реклами нездорової їжі для дітей,запровадження податків на цукор,маркування продуктів на передній стороні упаковки,створення умов для активного способу життя.Представники охорони здоров’я підкреслюють, що дитяче ожиріння не є неминучим, і заходи урядів, наприклад обмеження реклами після 21:00 та контроль розміщення фастфуду біля шкіл, можуть значно знизити калорійність раціону дітей та зменшити ризики розвитку серйозних захворювань.Нагадаємо, є продукти, які можна додавати до раціону майже без обмежень і не хвилюватися за зайві кілограми. Секрет у тому, що вони низькокалорійні, але добре насичують.Додамо, з 31 січня українці почали отримувати запрошення на участь у програмі "Скринінг здоров’я 40+". Повідомлення про доступність безоплатної послуги надходять у застосунок "Дія", де можна дізнатися деталі та записатися на обстеження..

У середу, 11 березня, сонячна активність буде низькою, а геомагнітне поле — від спокійного до нестабільного рівня. Потужних магнітних бур на Землі не очікується.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 2,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на самопочуття людей.У четвер, 12 березня, сонячна активність спаде до 1,7 бала. Такий показник також відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

У вівторок, 10 березня, у селі Кваси Закарпатської області водій автомобіля екстреної медичної допомоги скоїв наїзд на шестирічного хлопчика, який переходив дорогу по пішохідному переходу.Про це повідомила пресслужба Головного управління Національної поліції в Закарпатській області.ДТП сталася приблизно о 13:46. На місці події правоохоронці провели першочергові слідчі дії. За попередньою інформацією, водій автомобіля екстреної медичної допомоги перевозив до медзакладу породіллю. Під час руху вулицею Центральною у селі Кваси група дітей перетинали проїжджу частину дороги по пішохідному переходу. "У цей момент водій транспортного засобу допустив наїзд на одного з них — шестирічного місцевого жителя", — зазначили в поліції.Унаслідок наїзду дитина отримала важкі травми. Хлопчика госпіталізували до реанімаційного відділення лікарні. "Вагітну жінку з "швидкої" доправили до лікарні на іншому автомобілі медиків", — додали правоохоронці.Наразі вирішується питання щодо внесення відомостей до Єдиного реєстру досудових розслідувань. Поліцейські встановлюють всі обставини та чи були увімкнені проблискові маячки й спеціальний звуковий сигнал на спецтранспорті. У справі тривають подальші слідчі дії. Нагадаємо, 28 лютого у селі Драгомирчани на Івано-Франківщині сталася жахлива дорожньо-транспортна пригода за участю чотирьох автомобілів. Внаслідок зіткнення двоє людей, серед яких неповнолітня дитина, загинули на місці. Ще четверо осіб отримали травми різного ступеня тяжкості..

У вівторок, 10 березня, потужних магнітних бур на Землі не очікується. Сонячна активність буде низькою, а геомагнітне поле — спокійного рівня.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме три бали. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на самопочуття людей.У середу, 11 березня, сонячна активність спаде до 2,7 бала. Такий показник також відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Почесного патріарха Православної церкви України Філарета госпіталізували до одного з медичних закладів столиці. Причина — погіршення стану здоров’я. Про це повідомила пресслужба УПЦ "Київський патріархат"."Повідомляємо, що у зв’язку з погіршенням стану здоров’я святійшого патріарха Київського і всієї Русі-України Філарета було госпіталізовано до одного з медичних закладів міста Києва", — йдеться у повідомлені.Патріарх перебуває під наглядом лікарів та отримує необхідну медичну допомогу."Закликаємо архієреїв, духовенство, чернецтво і всіх вірних підносити посилені молитви за здоров’я і одужання святійшого патріарха Філарета", — наголосили в УПЦ.Філарет — активний прихильник незалежності української церкви від Московського патріархату. У період з 1992 по 2018 рік він очолював УПЦ Київського патріархату, у 2018 році отримав титул почесного патріарха. Він народився 23 січня 1929 року на Донеччині.Нагадаємо, у вересні минулого року до суду було подано позов про припинення діяльності Київської митрополії Української православної церкви Московського патріархату. Він був ініційований Державною службою з етнополітики та свободи совісті..

Майже щомісяця науковцями фіксуються магнітні бурі. Вони можуть впливати на загальне самопочуття, тому люди нерідко відчувають втому чи головні болі. У березні 2026 року очікується кілька таких штормів на початку, в середині та наприкінці місяця. Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Потужні магнітні бурі очікуються: 10, 14, 20 та 21 березня.Геомагнітні шторми середньої потужності прогнозують: 9, 11, 17, та 18 березня.Слабкі магнітні бурі, згідно з прогнозами, були: 1, 2, 3, 4 та 8 березня.Прогнози магнітних бур є лише попередніми та можуть змінюватися, адже сонячна активність досить непередбачувана. Так, експерти постійно оновлюють інформацію щодо магнітних бур. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:надавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, стрілка "годинника Судного дня" наближаються до теоретичної точки знищення людства. Вчені переставили її на 85 секунд до "ядерної опівночі", яка символізує кінець світу.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.