# здоровʼя

На вихідних, 12 та 13 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря у суботу, 12 липня, буде зеленого рівня та становитиме 3,3 бала. Вона вважається низкою та не викликає погіршення самопочуття у метеозалежних людей.А неділю, 13 липня, шторм впаде до трьох балів (зелений рівень). Така буря аналогічно не впливає на стан здоров'я.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, у ніч 11 липня у небі над Україною можна було побачити незвичайний Місяць, який має назву "Оленяча повня". Вночі Місяць на небі був максимально великий та яскравий вигляд.

Запіканка — це ідеальний варіант для сімейного обіду чи вечері. Прості інгредієнти, вдалий рецепт, година вільного часу — і на вашому столі ароматна і ситна страва.Відома українська кондитерка, переможниця другого сезону "Майстер Шеф" Ліза Глінська поділилася рецептом картопляної запіканки з яловичиною та шпинатом.Картопляна запіканка з яловичиною та шпинатомІнгредієнти для приготування:картопля — 1,5 кг;яловичий фарш — 300 г;цибуля-порей (біла частина) — 400 г;шпинат — 200 г;твердий сир — 200 г;яйця — 2 штуки;сіль — до смаку;перець — до смаку);олія — для смаження.Процес приготування:Розрізати цибулю вздовж та нарізати півкільцями.Листя шпинату нарізати.На розігрітій олії обсмажити цибулю-порей, посолити.До цибулі додати шпинат, перемішати та охолодити.На розігріту з олією сковороду викласти фарш. Посолити, поперчити та перемішати.Посмажити фарш до готовності, додати цибулю порей зі шпинатом та перемішати.Відварити картоплю, очистити її від шкірки та натерти на дрібній терці.До картоплі додати яйця, сіль та перемішати.Картоплю розділити на три частини. На дно форми викласти одну частину та розрівняти.Другим шаром викласти половину начинки та розрівняти.Зверху викласти другу частину картоплі, розрівняти та додати решту начинки.Викласти на фарш третю частину картоплі.Натерти твердий сир та викласти його на запіканку.Випікати в розігрітій до 185 градусів духовці протягом 25 хвилин.Через 15 хвилин змінити температуру на 220 градусів.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом картоплі по-уланівськи.

У п'ятницю, 11 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного рівня,Ю а сонячна активність — низькою з ймовірністю спалаху класу М. Проте можливий сонячний радіаційний шторм, який практично не вплине на Землю.Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря завтра буде зеленого рівня та становитиме 1,7 бала. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей. У суботу, 12 липня, шторм дещо зросте та становитиме 2,7 бала. Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.

У 52-річної жительки Сарненського району Рівненської області з верхньої повіки правого ока лікарі-офтальмологи видалили 11-сантиметрового гельмінта.  Про це повідомляє Центр контролю та профілактики хвороб Рівненщини.За даними фахівців, наприкінці червня жінка звернулася у медичний заклад, адже впродовж двох останніх тижнів вона відчувала загальну слабкість, головний біль, біль та набряки, які мігрували у ділянці правої щоки, лоба і під очним яблуком. "Після огляду та госпіталізації пацієнтку прооперували та з’ясували, що причиною нездужання було паразитування під шкірою глиста Dirofilaria repens. Наразі постраждала почувається задовільно, в осередку захворювання розпочато комплексне епідеміологічне та епізоотологічне розслідування", — йдеться у повідомленні.Як зазначають медики, з початку року це четвертий випадок захворювання у Рівненській області на підшкірний дирофіляріоз у людини та 54-й з часу першої його реєстрації у 2005 році. Джерелом цього захворювання є собаки, коти та дикі м’ясоїдні тварини, від яких інвазія передається не безпосередньо, а лише через специфічних переносників, здебільшого кровосисних комарів, також, відповідно до останніх наукових досліджень, ними можуть бути й кровосисні мошки, ґедзі та кліщі.Нагадаємо, у Рівненській області зафіксували новий випадок ботулізму. Захворіла дев'ятирічна дитина, яка вживала консервовану продукцію.

У четвер, 10 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність буде низькою з невеликою ймовірністю спалаху класу М.Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря завтра буде зеленого рівня та становитиме 1,7 бала. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей. У четвер, 10 липня, шторм також буде на аналогічному рівні.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.

У середу, 9 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність буде низькою.Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря завтра буде зеленого рівня та становитиме 1,7 бала. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей. У четвер, 10 липня, шторм також буде на аналогічному рівні.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.

В Україні з наступного року з'явиться безоплатна вакцина "Гардасил 9" проти вірусу папіломи людини. Вона буде дев'ятивалентною і передбачена для дівчат віком 12-13 років.Про це повідомило Міністерство охорони здоров'я."Зміни, які запроваджені для українського Календаря з 2026 року, дозволять гармонізувати підходи до імунізації з європейськими стандартами та впроваджувати сучасні стратегії. Вакцинація проти ВПЛ-інфекції у країнах ЄС є частиною обов’язкової програми з імунізації, вона ефективна і важлива для України. Така інтервенція покликана зменшити кількість онкологічних захворювань і є стратегічним рішенням. Попередньо фахівці провели порівняльну оцінку медичних технологій чотирьохвалентних та дев'ятивалентних вакцин і результати показали, що дев'ятивалентна вакцина має вищий показник економічної ефективності", — йдеться у повідомленні.Як зауважили у МОЗ, безкоштовне однократне щеплення проти ВПЛ для дівчат за національним календарем здійснюється у 75 країнах. Загалом вакцинація проти ВПЛ включена до національних програм імунізації в 149 країнах світу."Дев'ятивалентна вакцина проти ВПЛ-інфекції формує захист від дев'яти типів вірусу: 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58. В тому числі й від двох типів ВПЛ високоонкогенного ризику — 16 і 18, на які за даними ВООЗ, на які припадає близько 70% раку шийки матки. Вакцинація рекомендована до початку статевого життя, бо саме в такій ситуації вакцина має найвищу ефективність, якщо її застосовувати до інфікування", — наголосили у відомстві.Зазначається, що перші поставки вакцини в Україну очікуються в кінці 2025 року, після чого розпочнеться розвезення у регіони України. До того ж у відомстві відзначили, що закуплена вакцина "Гардасил 9" виробляється американською компанією Merck Sharp & Dohme (MSD). Медичні закупівлі України (МЗУ) уклали з виробником договір керованого доступу (ДКД) на два роки. Нагадаємо, раніше повідомлялося, що у світі поширюється новий варіант COVID-19, який отримав назву "Німбус". Наразі його виявили у понад 20 країнах. Водночас офіційна назва нового варіанту COVID-19 — NB.1.8.1. Він є частиною "сімейства Омікрон". .

Перший препарат від малярії, придатний для немовлят та дуже маленьких дітей, схвалили для використання. Його почнуть застосовувати у країнах Африки через кілька тижнів.Як повідомляє видання BBC, у 2023 році малярія була повʼязана з приблизно 597 тисячами смертей. Водночас майже всі смерті сталися в Африці, і близько 75% з померлих були дітьми віком до пʼяти років. Відомо, що лікування малярії для дітей існує, проте досі не було спеціального для немовлят та маленьких дітей, які важать менш ніж 4,5 кілограма. Їх, із ризиком передозування, лікували препаратами, призначеними для дітей старшого віку.Швейцарська влада схвалила новий препарат, розроблений фармацевтичною компанією Novartis. Препарат, відомий у деяких країнах як Coartem Baby або Riamet Baby, Novartis розробила у співпраці зі швейцарською некомерційною організацією Medicines for Malaria Venture. Її підтримували уряди Великої Британії, Швейцарії та Нідерландів, а також Світовий банк та Фонд Рокфеллера.BBC наголошує, що в оцінці та випробуваннях препарату брали участь вісім африканських країн. Очікується, що вони будуть серед перших, хто отримає до нього доступ. Novartis планує запропонувати препарат переважно на некомерційній основі. Його впровадять у країнах з найвищими показниками захворюваності протягом кількох тижнів.Своєю чергою, генеральний директор компанії Вас Нарасімхан заявив, що це важливий момент. За його словами, компанія понад три десятиліття дотримується курсу боротьби з малярією, невпинно працюючи над досягненням наукових проривів там, де вони найбільше потрібні."Разом з нашими партнерами ми пишаємося тим, що пройшли далі у розробці першого клінічно перевіреного методу лікування малярії для новонароджених та маленьких дітей, гарантуючи, що навіть найменші та найвразливіші діти нарешті зможуть отримати належну їм допомогу", — додав Нарасімхан.Доктор Марвелл Браун, доцент Школи охорони здоров'я, медицини та наук про життя Університету Гертфордшира, наголосив, що це слід розглядати як великий прорив у порятунку життів немовлят та маленьких дітей.Нагадаємо, раніше прес-служба Херсонської міської військової адміністрації повідомляла, що в Україні деякі громадяни можуть отримати до 10 тисяч гривень на лікування певних хвороб. Йдеться про мешканців Херсонської громади. Кошти виплачують за умовами програми "Соціальний захист".

У вівторок, 9 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного або нестабільного рівня, а сонячна активність буде низькою.Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря завтра буде зеленого рівня та становитиме 2,7 бала. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей.У середу, 9 липня, шторм впаде до 1,7 бала (зелений рівень). Така буря також є низькою та не впливає на самопочуття.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.

В Україні триває сезон відпочинку на воді. Проте не на всіх пляжах України безпечно відпочивати, адже у деяких водоймах вода не відповідає мікробіологічним та хімічним нормам.Про це повідомив Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я. Згідно з даними фахівців, на сьогодні не можна купатися:Київ:на річці Дніпро;у Деснянському районі у межах пляжу "Троєщина" на річці Десенка та "Чорторий" у парку "Муромець";в Оболонському районі — "Острів Оболонь";у Дніпровському районі у межах пляжу "Райдуга", у межах пляжів "Галерний", "Вербний".Вінниччина:на пляжах "Хімік", "Гонти", "Центральний";у м. Вінниця на р. Південний Буг.Дніпропетровщина:на пляжі "Сагайдак" м. Дніпра;на пляжі у місті Павлоград;пляжі у м. Жовті Води;на пляжах у місті Кривий Ріг на річці Інгулець та річці Саксагань.Житомирщина:у Житомирі на р. Тетерів;у Гідропарку, у межах міського пляжу у Звягелі на вул. Богуна на річці Случ;міському пляжі на р. Уж у місті Коростень.Львівщина:у с. Вербіж Миколаївської ОТГ на озері Задорожнє.Миколаївщина:на пляжі міста Південноукраїнськ;на пляжі "Стрілка" у Миколаєві на р. Інгул.Рівненщина:у Рівному на озері Басів Кут;на пляжі міста Здолбунів на р. Устя та ставі Малопроточному.Хмельниччина:Міському пляжі в місті Хмельницькому.Чернівецька область:якість води не відповідає нормам на міському пляжі міста Чернівці."У Закарпатській, Одеській та Сумській областях офіційних річкових пляжів не зареєстровано. Про якість води з водойм у місцях відпочинку на водних об’єктах рекреаційного та оздоровчого використання повідомляється на сайтах або у засобах масової інформації цих областей. У зв’язку з воєнною ситуацією та загрозою для населення у Донецькій, Запорізькій, Харківській та Херсонській областях місцеві органи виконавчої влади у 2025 році не відкриватимуть рекреаційні та оздоровчі зони на водних об’єктах", — додали у ЦГЗ.Нагадаємо, раніше експерти провели дослідження якості води на столичних пляжах. Фахівці виявили, що у деяких місцях відпочинку проби не відповідають санітарно-гігієнічним вимогам.

У Сполучених Штатах Америки подружжя після 18 років невдалих спроб завагітніти та численних курсів екстракорпорального запліднення нарешті очікує на свого первістка. Зачати дитину вони змогли завдяки новому методу STAR (Sperm Tracking and Recovery), що передбачає застосування штучного інтелекту.Як повідомляє видання CNN, американка стала першою пацієнткою, вагітність якої настала завдяки цій новій технології.Зазначається, що для американської пари, яка побажала залишитися анонімною, всі спроби народити дитину були марними через азоспермію у чоловіка. Йдеться про відсутність сперматозоїдів у спермі. "Якщо зразок здорової сперми містить сотні мільйонів сперматозоїдів, то у чоловіків з азооспермією їхня кількість вкрай низька і виявити їх під мікроскопом дуже важко", — наголошує видання.Подружжя звернулося до Центру лікування безпліддя Колумбійського університету США. Його фахівці запропонували спробувати новаторський метод STAR — використовуючи ШІ. Така унікальна технологія дає змогу виявити та вилучити приховані сперматозоїди.Задля проведення процедури чоловік повинен був надати команді дослідників зразок своєї сперми. Науковці проаналізували її за допомогою штучного інтелекту та виявили три приховані сперматозоїди. Їх використали для запліднення яйцеклітин дружини за допомогою ЕКЗ."Мені знадобилося два дні, щоб повірити, що я справді вагітна. Я досі прокидаюся вранці і не можу збагнути, правда це чи ні", — наголосили дослідники. Що відомо про метод STARДиректор Центру фертильності Колумбійського університету доктор Зев Вільямс спільного з колегами витратили п'ять років на розробку цього методу. За його словами, пацієнт надав зразок сперми, і висококваліфіковані техніки два дні шукали в ньому сперматозоїди. Вони нічого не знайшли. "Ми перенесли його до системи STAR на основі штучного інтелекту, і за годину вона знайшла 44 сперматозоїди. Саме тоді ми зрозуміли, що це змінить правила гри і матиме велике значення для пацієнтів", — зазначив Вільямс.Вчені пояснюють, що зразок сперми поміщають на спеціально розроблений чип під мікроскопом. Система STAR, що розшифровується як Sperm Tracking and Recovery, підключається до нього за допомогою високошвидкісної камери та потужної технології візуалізації для сканування зразка. Менш ніж за годину вона робить понад вісім мільйонів зображень, щоб виявити сперматозоїди.Так, щойно його знайдено, система миттєво ізолює його у спеціальне середовище. Завдяки цьому ембріологи мають можливість вилучити сперматозоїди, які б вони не змогли ідентифікувати власними очима.Нагадаємо, нещодавно Об’єднані Арабські Емірати анонсували, що використовуватимуть штучний інтелект для написання законів. Як повідомляє Financial Times, країна вклала мільярдні інвестиції у розвиток цієї технології, яку планують використовувати для внесення змін в чинні законодавчі акти та для узгодження різних нормативних документів.

Після тривалого похолодання в Україну знову повернулася літня спека, а з нею й небезпека отримання теплового удару. У зоні ризику — діти, люди похилого віку та ті, хто має хронічні захворювання.Про це повідомило Міністерство охорони здоров'я. Відомство дало поради, як захиститися від впливу високих температур та що робити, якщо стався тепловий удар.Що таке тепловий ударТепловий удар — це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу.Як розпізнати тепловий ударПро те, що ви отримали тепловий удар можуть свідчити такі симптоми:сплутаність свідомості, дезорієнтація,нудота і блювання,сильний головний біль,прискорене серцебиття, утруднене дихання,почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра,короткочасна втрата свідомості,підвищення температури тіла,втома.Що робити, якщо стався тепловий ударЯкщо у вас чи близьких стався тепловий удар необхідно у першу чергу викликати "швидку" за номером 103. Після цього потрібно перейти у затінене прохолодне місце. Потім потрібно знизити температуру тіла. Для цього можна використати вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах)."Якщо людина в свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями. Якщо блює — покладіть її на бік. Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги. Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу", — додали у МОЗ.Нагадаємо, у неділю, 6 липня, в Україні очікується спекотна погода без опадів. Водночас синоптики попередили про загрозу пожежної небезпеки в деяких регіонах.Додамо, раніше народний синоптик Ігор Кібальчич прогнозував, що цими вихідними, 5 та 6 липня, в Україні буде стійка погода з доволі високими показниками температури повітря. У деяких областях припече до +35ºC.

На вихідних, 5 та 6 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня, а сонячна активність буде низькою.Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря у суботу, 5 липня буде зеленого рівня та становитиме три бали. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей.У неділю, 6 липня, шторм впаде до 2,7 бала (зелений рівень). Така буря також є низькою та не впливає на самопочуття.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.

Комісія із соціальних зв'язків Всесвітньої організації охорони здоров'я опублікувала глобальний звіт, в якому самотність визнана серйозною загрозою громадському здоров'ю. Щогодини у світі вмирають близько 100 осіб від причин, що пов'язані із самотністю.У звіті ВООЗ повідомили, що на рік це становить понад 871 тисячі смертей.Зазначається, що із самотністю можуть зіткнутися люди будь-якого віку, найбільш уразливими залишаються підлітки, молоді люди та жителі країн із низьким та середнім рівнем доходу. У звіті ВООЗ йдеться, що від 17% до 21% молодих людей віком від 13 до 29 років регулярно відчувають почуття самотності. У ВООЗ додають, що особливо гостро ця проблема проявляється серед підлітків. У країнах із низьким рівнем доходу рівень самотності сягає 24% — це майже вдвічі вище, ніж у країнах із високим доходом, де самотніми вважають близько 11% опитаних."У наші часи, попри безмежні можливості для спілкування, дедалі більше людей стикаються з ізоляцією та самотністю. Самотність та соціальна ізоляція згубні для людини, сім'ї та суспільства і в разі нашої бездіяльності й надалі приноситимуть суспільству мільярдні збитки, збільшуючи витрати на охорону здоров'я, освіту та зайнятість", — наголосив генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебрейєсус.У звіті йдеться, що міцні соціальні зв'язки позитивно впливають на здоров'я людини на всіх етапах життя. Це сприяє зниженню запальних процесів в організмі, знижує ризик серйозних захворювань, а також підтримує психічний добробут та знижують ймовірність передчасної смерті.Втім, самотність та ізоляція пов'язані зі зростанням ризику інсульту, серцево-судинних захворювань, діабету, когнітивних порушень та передчасної смерті. Такі стани погіршують психоемоційний стан людини, а також вдвічі збільшують ймовірність розвитку депресії. Окрім цього, вони можуть сприяти тривожним розладам, і навіть суїцидальним думкам.Нагадаємо, у квітні Всесвітня організація охорони здоров’я визначила, як підготувати світ до майбутніх пандемій. Таким чином вона досягнула історичної угоди щодо того, які уроки винести після COVID-19.

У п'ятницю, 4 липня, геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня, а сонячна активність буде низькою. Магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але суттєвих магнітних бур не очікується.Про це повідомив Meteoagent.Магнітна буря завтра буде жовтого рівня (4 бали). Вона вважається середньою, проте може впливати на самопочуття людей, викликаючи головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у суботу, 5 липня, шторм впаде до трьох балів — зелений рівень.Наслідки магнітних бурУ цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.Як захиститися від впливу магнітних бурДля кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.Постарайтеся менше нервувати.Перед сном приймайте контрастний душ.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Варото зауважити, що за даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у липні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.Нагадаємо, ввечері 2 липня над Сумською областю зафіксували дивовижне природне явище. Йдеться про "сріблясті хмиари".