# здоровʼя

Енергетичний батончик — відмінна альтернатива магазинним солодощам, які містять цукор. Щоб бути впевненим у складі та користі цього смаколика — можна приготувати його в домашніх умовах. Це зовсім не складний процес і з ним впорається навіть кулінар-початківець. TrueUA ділиться рецептом корисного та поживного енергетичного батончика, який неодмінно сподобається як дорослим, так і дітям. Корисний енергетичний батончикІнгредієнти для приготування:вівсяні пластівці — 250 г;банан — 2 штуки;родзинки — 100 г;курага — 100 г;чорнослив — 100 г;суміш улюблених горіхів — 100 г;мед — 100 г.Процес приготування:Сухофрукти залити гарячою водою на п'ять хвилин.Банани збити блендером. До бананів додати половину сухофруктів і знов перебити блендером. Курагу та чорнослив, що залишилися, дрібно порізати і теж додати до отриманої суміші.Горіхи також подрібнити, але не дрібно. Додати горіхи, родзинки, вівсянку і мед до бананової маси та ретельно перемішати. Залишити "відпочивати" на 20 хвилин, щоб вівсянка набухла.Викласти цю масу на деко, застелене пергаментним папером, та розрівняти.Випікати у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 30 хвилин.Гарячий десерт нарізати порційними шматочками.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом гарбузового печива без цукру. Цей смаколик неодмінно сподобається як дорослим, так і дітям. .

У вівторок, 18 листопада, магнітосфера Землі буде у збудженому стані. Проте потужних магнітних бур не очікується.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, магнітна буря завтра буде зеленого рівня — 3,7 бала. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей.У середу, 19 листопада, космічна погода ще більше покращиться. Зокрема, магнітні коливання становитимуть 2,7 бала.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як зменшити вплив магнітних бур: поради, які допоможуть кожномуМагнітне поле нашої планети виконує роль щита, який захищає її від впливу сонячного вітру — потоку заряджених частинок від Сонця. Під час особливо потужних сонячних спалахів інтенсивність цього потоку різко зростає, і тоді Земля отримує заряд геомагнітної збуреності. Кількість сильних сонячних спалахів може зростати під час піка сонячного циклу, а це означає, що найближчими роками магнітна активність може бути частішою і потужнішою.Які симптоми впливу магнітних бур на організмЧимало людей взагалі не відчувають змін під час геомагнітних коливань, є ті, хто більш схильний до впливу сонячної активності. Йдеться про гіпертоніків, гіпотоніків, людей з хронічними серцево-судинними захворюваннями, а також тих, хто має підвищену емоційну чутливість.Типові симптоми, які дають змогу визначити, що організм реагує саме на магнітні бурі:головний біль або відчуття важкості в ділянці скронь;підвищена дратівливість та перепади настрою;коливання артеріального тиску, особливо у метеозалежних людей;порушення сну, від безсоння до надмірної сонливості;погіршення концентрації та зниження працездатності.Відповідна реакція організму пояснюється тим, що при зміні геомагнітного фону тіло може зазнавати короткочасних труднощів із процесами регуляції нервової та серцево-судинної системи.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у листопаді магнітні бурі будуть різної інтенсивності..

В Ефіопії вирує небезпечний вірус Марбург. Вже підтверджено три смертельні випадки.Про це повідомляє Euronews. За даними виданнями, про перший спалах хвороби стало відомо 16 листопада. Він був зафіксований в регіоні Омо.Як повідомив міністр охорони здоров’я Мекдес Даба, наразі активних випадків наразі немає, але уряд продовжує вживати профілактичних заходів. Для підтримки тестування та контролю спалахів було направлено команду Всесвітньої організації охорони здоров'я та Африканських центрів з контролю та профілактики захворювань.Водночас Міністерство охорони здоров’я Південного Судану оприлюднило рекомендації для мешканців чотирьох округів — зокрема щодо частого миття рук і уникання контакту з біологічними рідинами.Загалом, за даними ВООЗ, спалахи хвороби Марбург та окремі випадки захворювання в минулому були зареєстровані в Руанді, Танзанії, Екваторіальній Гвінеї, Анголі, Конго, Кенії, Південній Африці, Уганді та Гані.Чим небезпечний вірус МарбургВірус Марбург — це один із найнебезпечніших патогенів у світі. Він належить до сімейства філовірусів, до якого також входить вірус Ебола. Спричиняє хворобу, подібну до геморагічної лихоманки Ебола, із дуже високим рівнем смертності. Уперше зафіксований у 1967 році під час спалаху серед лабораторних працівників у німецькому місті Марбург. Залежно від штаму та якості медичної допомоги — від 24% до 88%.Симптоми з’являються через 2–21 днів. Зокрема:висока температура;сильний головний біль;слабкість;м’язовий біль;блювання, діарея, біль у животі;висип;кровотечі (внутрішні та зовнішні);шок.Хвороба передається через рідини організму, в тому числі через кров, кал, слину і блювотні маси. Нагадаємо, раніше в одному з навчальних закладів Львова зафіксували спалах гострої кишкової інфекції. До медичного закладу госпіталізували дев'ять учнів та вчительку.До того ж 20 жовтня в Луцьку сталася трагедія. В лікарні помер 13-річний хлопець, який перед цим отруївся харчовими продуктами..

У селі Іза Хустського району зафіксували спалах вірусного гепатиту A. У населеному пункті ввели жорсткі обмеження.Про це повідомила Закарпатська обласна військова адміністрація."У селі Іза запроваджують посилені протиепідемічні заходи через ускладнення епідситуації щодо вірусного гепатиту А. Попри раніше введені обмеження захворюваність залишається високою. Також після відновлення очного навчання в місцевій школі відбувся повторний спалах інфекції: сім випадків серед школярів медики зареєстрували минулого тижня", — йдеться у повідомленні.Відтак, місцева влада ухвалила рішення про введення додаткових протиепідемічних обмежень, а саме:призупинено роботу місцевих весільних залів, кафе та ресторанів;заборонено проведення масових заходів у м. Хуст та с. Іза (ярмарки, святкування, торгівля харчовою продукцією тощо);заклади освіти с. Іза переведено на дистанційне навчання;призупинено туристичні заходи на території с. Іза та околиць.Обмеження починають діяти із 19 листопада і будуть чинними протягом двох місяців. Також під забороною — в'їзд туристичних автобусів до Ізи, крім транзитного проїзду, та зупинка будь-якого транспорту з метою відвідування закладів харчування, торгівлі, побуту та обслуговування."Фахівці й надалі здійснюватимуть щоденний епідеміологічний моніторинг ситуації, належне розслідування випадків вірусного гепатиту А та проводитимуть дезінфекційні заходи в осередках захворювання на території Хустської громади. Медики продовжать безоплатне тестування пацієнтів і контактних осіб, щоб оперативно виявляти нові випадки інфікування, ізолювати хворих та максимально швидко перервати ланцюги подальшого поширення вірусного гепатиту А", — додали в ОВА.Гепатит A, або як його ще називають — хвороба Боткіна, це гостра інфекційна хвороба з ураженням печінки. На відміну від гепатитів В і С, гепатит А не провокує розвиток хронічної хвороби печінки й рідко закінчується смертю. Інфекція потрапляє в організм через їжу або воду, забруднену інфікованими випорожненнями, а також під час користування предметами побуту, забрудненими вірусом. За даними Всесвітньої організації здоров'я, майже всі люди, уражені гепатитом А, повністю одужують і у них формується довічний імунітет до хвороби.Нагадаємо, раніше в одному з навчальних закладів Львова зафіксували спалах гострої кишкової інфекції. До медичного закладу госпіталізували дев'ять учнів та вчительку.До того ж 20 жовтня в Луцьку сталася трагедія. В лікарні помер 13-річний хлопець, який перед цим отруївся харчовими продуктами..

Через вісім місяців після звільнення з російського полону помер морський піхотинець Олександр Савов, який мужньо захищав "Азовсталь" у Маріуполі. Його донька Анастасія Савова на своїй сторінці в Instagram повідомила, що військовий помер напередодні, 16 листопада, і наголосила, що "полон вбиває і після звільнення".Наслідки полонуОлександр Савов, військовий 36-ї бригади морської піхоти, потрапив у російський полон навесні 2022 року. У березні 2025 року його повернули додому в межах обміну військовополоненими.Захисник повернувся із серйозними проблемами зі здоров'ям, серед яких були туберкульоз, шкірні захворювання та лімфостаз ніг. Його донька згадувала, що через побоювання передати хворобу він навіть не хотів її обіймати під час першої зустрічі.Свідчення про катуванняОлександр Савов був свідком і жертвою знущань. В інтерв’ю ТСН він розповідав про систематичні побиття і катування полонених, які відбувалися під час так званих "прийомок" у колоніях. Медичне лікування, яке він отримував у полоні, військовий називав "проведенням експериментів". Поховають Олександра Савова у Миколаєві.Раніше повідомлялось, що Україні відомо про 300 місць, де Росія утримує українських військовослужбовців і цивільних. Це безпосередньо Російська Федерація, а також окуповані території України та Білорусь.Нагадаємо, агенція Associated Press повідомила з посиланням на дані українського уряду та Офісу генпрокурора, що від початку повномасштабного вторгнення в російському полоні загинули щонайменше 206 українських захисників.Варто зазначити, у липні речник Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими Петро Яценко заявив, що в України є достатній обмінний фонд для того, щоб продовжувати обміни військовополоненими з Російською Федерацією. Зараз на території нашої держави діє п’ять таборів для утримання російських окупантів.Нещодавно секретар Ради національної безпеки і оборони Рустем Умєров заявив, що Україна та країна-агресорка Росія знову почнуть обмін полоненими. Як очікується, додому мають повернутися понад 1000 українських захисників..

На вихідних, 15 та 16 листопада, очікуються магнітні бурі різної потужності. У суботу геомагнітне поле буде низького рівня, а вже у неділю космічна погода різко погіршиться.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, магнітна буря завтра буде зеленого рівня — три бали. Вона вважається низькою та не впливає на самопочуття метеозалежних людей.У неділю, 16 листопада, космічна погода буде активного рівня. Зокрема, магнітні коливання становитимуть п'ять балів.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як зменшити вплив магнітних бур: поради, які допоможуть кожномуМагнітне поле нашої планети виконує роль щита, який захищає її від впливу сонячного вітру — потоку заряджених частинок від Сонця. Під час особливо потужних сонячних спалахів інтенсивність цього потоку різко зростає, і тоді Земля отримує заряд геомагнітної збуреності. Кількість сильних сонячних спалахів може зростати під час піка сонячного циклу, а це означає, що найближчими роками магнітна активність може бути частішою і потужнішою.Які симптоми впливу магнітних бур на організмЧимало людей взагалі не відчувають змін під час геомагнітних коливань, є ті, хто більш схильний до впливу сонячної активності. Йдеться про гіпертоніків, гіпотоніків, людей з хронічними серцево-судинними захворюваннями, а також тих, хто має підвищену емоційну чутливість.Типові симптоми, які дають змогу визначити, що організм реагує саме на магнітні бурі:головний біль або відчуття важкості в ділянці скронь;підвищена дратівливість та перепади настрою;коливання артеріального тиску, особливо у метеозалежних людей;порушення сну, від безсоння до надмірної сонливості;погіршення концентрації та зниження працездатності.Відповідна реакція організму пояснюється тим, що при зміні геомагнітного фону тіло може зазнавати короткочасних труднощів із процесами регуляції нервової та серцево-судинної системи.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у листопаді магнітні бурі будуть різної інтенсивності..

Магнітна буря високої потужності, яка тривала понад тиждень, 14 листопада дещо стихне. Геомагнітне поле буде середнього рівня.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, магнітна буря завтра буде жовтого рівня — 4,7 бала. Вона вважається середньою, проте може негативно впливати на самопочуття метеозалежних людей.У суботу, 15 листопада, космічна погода ще більше покращиться. Зокрема, магнітні коливання не перевищуватимуть три бали. Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як зменшити вплив магнітних бур: поради, які допоможуть кожномуМагнітне поле нашої планети виконує роль щита, який захищає її від впливу сонячного вітру — потоку заряджених частинок від Сонця. Під час особливо потужних сонячних спалахів інтенсивність цього потоку різко зростає, і тоді Земля отримує заряд геомагнітної збуреності. Кількість сильних сонячних спалахів може зростати під час піка сонячного циклу, а це означає, що найближчими роками магнітна активність може бути частішою і потужнішою.Які симптоми впливу магнітних бур на організмЧимало людей взагалі не відчувають змін під час геомагнітних коливань, є ті, хто більш схильний до впливу сонячної активності. Йдеться про гіпертоніків, гіпотоніків, людей з хронічними серцево-судинними захворюваннями, а також тих, хто має підвищену емоційну чутливість.Типові симптоми, які дають змогу визначити, що організм реагує саме на магнітні бурі:головний біль або відчуття важкості в ділянці скронь;підвищена дратівливість та перепади настрою;коливання артеріального тиску, особливо у метеозалежних людей;порушення сну, від безсоння до надмірної сонливості;погіршення концентрації та зниження працездатності.Відповідна реакція організму пояснюється тим, що при зміні геомагнітного фону тіло може зазнавати короткочасних труднощів із процесами регуляції нервової та серцево-судинної системи.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у листопаді магнітні бурі будуть різної інтенсивності..

Магнітна буря високої потужності, яка накрила Землю понад тиждень тому, триватиме ще мінімум один. Геомагнітне поле 13 листопада буде активного рівня.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, магнітна буря завтра буде червоного рівня — 6,7 бала. Вона вважається потужною та негативно впливає на самопочуття метеозалежних людей.У п'ятницю, 14 листопада, космічна погода дещо покращиться. Зокрема, магнітні коливання не перевищуватимуть 4,7 бала.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як зменшити вплив магнітних бур: поради, які допоможуть кожномуМагнітне поле нашої планети виконує роль щита, який захищає її від впливу сонячного вітру — потоку заряджених частинок від Сонця. Під час особливо потужних сонячних спалахів інтенсивність цього потоку різко зростає, і тоді Земля отримує заряд геомагнітної збуреності. Кількість сильних сонячних спалахів може зростати під час піка сонячного циклу, а це означає, що найближчими роками магнітна активність може бути частішою і потужнішою.Які симптоми впливу магнітних бур на організмЧимало людей взагалі не відчувають змін під час геомагнітних коливань, є ті, хто більш схильний до впливу сонячної активності. Йдеться про гіпертоніків, гіпотоніків, людей з хронічними серцево-судинними захворюваннями, а також тих, хто має підвищену емоційну чутливість.Типові симптоми, які дають змогу визначити, що організм реагує саме на магнітні бурі:головний біль або відчуття важкості в ділянці скронь;підвищена дратівливість та перепади настрою;коливання артеріального тиску, особливо у метеозалежних людей;порушення сну, від безсоння до надмірної сонливості;погіршення концентрації та зниження працездатності.Відповідна реакція організму пояснюється тим, що при зміні геомагнітного фону тіло може зазнавати короткочасних труднощів із процесами регуляції нервової та серцево-судинної системи.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у листопаді магнітні бурі будуть різної інтенсивності..

Відомий український актор Андрій Федінчик, який після початку повномасштабного вторгнення служив на фронті, відновлюється після складної операції. На своїй сторінці в Instagram він розповів, що проходить реабілітацію. Актор переніс оперативне втручання на хребті ще наприкінці 2024 року. Тепер йому показані ЕМС тренування під час яких імпульси активують глибокі м’язи спини, які неможливо пропрацювати звичайними вправами. Це зміцнює м’язовий корсет, розвантажує хребет і зменшує больові відчуття."Виглядає просто, але як це важко", — прокоментував актор.У коментарях під дописом з'явилася реакція його колишньої дружини, акторки Наталки Денисенко. Зірка підтримала свого екс-чоловіка "аплодисментами".Як відомо, Федінчик долучився до ЗСУ, але після серйозної операції та реабілітації був визнаний непридатним до подальшої служби. Нині він активно підтримує військових і закликає інших допомагати армії.Наталка Денисенко та Андрій Федінчик офіційно розлучилися у травні 2025 року. Ініціаторкою розриву була акторка. Вона подала заяву ще на початку цього року. У екс-подружжя є спільний восьмирічний син.Нагадаємо, раніше українська акторка Наталка Денисенко розповіла прихильникам про свій внутрішній стан. Зірка кіно зізналася у виснаженні..

Популярна українська співачка MamaRika 11 листопада перенесла термінову операцію. Зірка уже вдома.Про це вона повідомила на своїй сторінці в Instagram.  "Я вже вдома. Операція була по жіночому. Це екстрена операція. Була кровотеча останні декілька тижнів, це серйозні речі. Мені в терміновому порядку сказали лягати і все це пофіксити", — поділилась артистка.Знаменитість розповіла, що хірургічне втручання пройшло успішно. Попереду на зірку чекає реабілітація."Реабілітація після операції триває до двох тижнів", — додала вона.Нещодавно MamaRika зізналась, що переживає важкий період у житті. Вона заявила, що почувається "знищеною" як фізично, так і морально. Також вона додала, що її "тіло та психіка дали збій".Mamarika — популярна українська співачка, авторка пісень та телеведуча. Справжнє ім’я — Наталія Рудіна. Народилася в Херсоні. З дитинства проявляла любов до музики, співала у шкільному хорі та брала участь у конкурсах. Справжня популярність прийшла до Mamarika після релізу кількох хітів, які потрапили в ротацію радіостанцій та на музичні телеканали. Її кліпи вирізняються яскравими образами та сучасною постановкою. До того ж вона є авторкою більшості власних пісень.Як відомо, українська співачка MamaRika із чоловіком Сергієм Середою зараз виховують трирічного сина Давіда. Своє особисте життя вона намагається тримати "за кадром".Нагадаємо, раніше українська телеведуча та журналістка Катерина Осадча поділилася звичками, які змінили її життя. Окрім цього, вона закликала шанувальників розповісти про свої позитивні та негативні звички..

Популярна українська співачка MamaRika перенесла концерти в рамках туру Україною. Причина — проблеми зі здоров'ям.Про це вона повідомила на своїй сторінці в Instagram. Зірка зізналася, що їй робитимуть термінову операцію."Як ви знаєте, у мене зараз трішки погіршились моменти по здоров'ю. Кажу як є, по жіночому. У мене серйозні нюанси. Я проігнорувала ці симптоми, коли тиждень тому мене вже конкретно зірвало. Ви писали: "Відпочинь-відпочинь". Звичайно, я не відпочила, продовжила їздити далі на концерти і довела себе до крайнощів. Мені в терміновому порядку роблять операцію", — поділилася MamaRika. Через деякий час зірка опублікувала "сторіз" з лікарняної палати та заявила, що все пройшло успішно.Нещодавно MamaRika зізналась, що переживає важкий період у житті. Вона заявила, що почувається "знищеною" як фізично, так і морально. Також вона додала, що її "тіло та психіка дали збій".Mamarika — популярна українська співачка, авторка пісень та телеведуча. Справжнє ім’я — Наталія Рудіна. Народилася в Херсоні. З дитинства проявляла любов до музики, співала у шкільному хорі та брала участь у конкурсах. Справжня популярність прийшла до Mamarika після релізу кількох хітів, які потрапили в ротацію радіостанцій та на музичні телеканали. Її кліпи вирізняються яскравими образами та сучасною постановкою. До того ж вона є авторкою більшості власних пісень.Як відомо, українська співачка MamaRika із чоловіком Сергієм Середою зараз виховують трирічного сина Давіда. Своє особисте життя вона намагається тримати "за кадром".Нагадаємо, раніше українська телеведуча та журналістка Катерина Осадча поділилася звичками, які змінили її життя. Окрім цього, вона закликала шанувальників розповісти про свої позитивні та негативні звички..

Магнітна буря високої потужності, яка триває уже понад тиждень, не планує відступати. Геомагнітне поле 11 листопада також буде активного рівня, тож метеозалежним варто бути обережними. У групі ризику — люди із серцево-судинними захворюваннями та порушеннями мозкового кровообігу. Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, магнітна буря завтра буде червоного рівня — 5,7 бала. Вона вважається потужною та негативно впливає на самопочуття метеозалежних людей.У середу, 12 листопада, космічна погода також буде несприятливою. Зокрема, магнітні коливання будуть на аналогічному рівні — 5,7 бала.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у листопаді магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Додамо, 30 жовтня на Місяць впали два яскравих астероїди. Спалахи, які виникли внаслідок ударів об місячну поверхню, можна було побачити навіть із Землі, але вони тривали лише частку секунди..

Цього епідемічного сезону від дистриб’юторів на український ринок у цілому надійшло близько 250 тисяч доз вакцини від грипу. Це майже вдвічі менше порівняно з попередніми роками.Про це повідомив голова Національної технічної групи експертів з питань імунопрофілактики Федір Лапій у коментарі журналістам "Інтерфакс-Україна".Він зазначив, що на скорочення обсягу постачань вакцини від грипу, зокрема, вплинули зміни в технологічних процесах одного з найбільших світових виробників вакцин від грипу. За оцінками Лапія, максимальний попит на вакцину від грипу на ринку складає близько 500 тисяч доз або менше."Я знаю від колег, що минулого року через низький попит закупили й вимушені були утилізувати, бо не було попиту. В цілому зараз ми говоримо десь про 250 тисяч, які надійшли на ринок, і це менше, ніж щорічно є активно охочих вакцинуватися проти грипу", — акцентував він.Лапій додав, що "люди, які минулого-позаминулого року вакцинувалися проти грипу, отримали відсутність пропозицій, вони розлючені, трошки збентежені, їх голос дуже добре чути".Він також зауважив, що постачання вакцини від грипу не забезпечуються коштом державного бюджету України, але можуть забезпечуватися за кошти місцевих бюджетів або гуманітарною допомогою. Лапій визнав необхідність забезпечення вакцинами військових.Раніше повідомлялося, що цього епідсезону на ринок України надійшло понад 236 тисяч доз вакцин проти грипу, зокрема, 100 тисяч доз вакцин "Ваксігрип тетра" виробництва "Санофі" (минулого епідсезону — 250 тисяч доз), і 136 тисяч доз вакцини "Джісі флю" виробника Biopharma Corp.За інформацією ЗМІ, минулого епідсезону в Україну надійшло 120 тисяч доз вакцини "Джісі флю", але через низький попит близько третини цього обсягу утилізували.За даними Центру громадського здоров’я, цього епідсезону МОЗ отримало 20 тисяч доз вакцини Seasonal Influenza Vaccine Northern Hemisphere виробництва Кореї як гуманітарну допомогу."Санофі" пояснила зменшення постачань вакцини проти грипу цього сезону тимчасовими труднощами у виробничих процесах, у тому числі з глобальним переходом компанії на виробництво тривалентної вакцини відповідно до оновлених рекомендацій ВООЗ."Наразі триває адаптація технологічних і логістичних процесів, що тимчасово вплинуло на обсяги постачань вакцини у країни північної півкулі, зокрема, в Україну. Додаткових постачань вакцини цього року не очікується", — повідомили в компанії.Нагадаємо, що МОЗ обрало європейських партнерів для створення нового державного органу. Його головним завданням буде забезпечити відповідність усіх ліків та медичних виробів в Україні високим стандартам європейської якості та безпеки..

Деякі американські медіа оприлюднили інформацію, що президент Дональд Трамп нібито спав під час робочого виступу. У Білому домі спростували такі повідомлення.Про це повідомив CNN. Журналісти зазначили, що зображення Трампа, який начебто закриває очі під час виступу в Овальному кабінеті цього тижня, швидко поширилися в соціальних мережах.Медійники зауважили, що тоді Трамп брав участь у засіданні, на якому обговорювали питання зниження цін на популярні ліки для схуднення. У деякі моменти очі американського президента здавалися закритими, а в інші він начебто намагався їх розплющити.У відповідь речник Білого дому Тейлор Роджерс заявив, що "президент не спав"."Насправді він говорив протягом усього заходу та відповідав на багато запитань журналістів. Це оголошення президента Трампа заощадить значну суму грошей і врятує незліченну кількість американських життів, але ліберальні ЗМІ, які зазнають невдач, хочуть поширювати нісенітниці замість того, щоби висвітлювати важливу подію", — наголосив речник.Раніше, у вересні, Трамп спростував чутки в соціальних мережах про своє здоров'я, включно з неправдивими повідомленнями про його смерть.До цього, у квітні, Трамп проходив комплексний медичний огляд, після чого його лікар написав довідку, в якій зазначив, що президент США має "прекрасне здоров'я".Нагадаємо, що в липні з’являлася інформація, що медичне обстеження виявило в Трампа хронічну венозну недостатність. Це пов’язано з набряками ніг і синцями на руках. Обстеження виявило захворювання вен, поширене серед людей, які старші 70 років..

Щонайменше до понеділка, 10 листопада, триватиме геомагнітна активність. Вона може спричиняти погіршення самопочуття та збої у системах зв’язку.Про це повідомили на сайті Мeteoagent. Фахівці констатували, що Землю атакувала потужна магнітна буря, яка триватиме ще принаймні два дні."Це може спричинити значне погіршення самопочуття у метеозалежних людей та створити ризики для засобів зв’язку", — йдеться в повідомленні.На піку сонячного шторму, 8 листопада, геомагнітна активність сягнула максимального показника 8, що відповідає червоному рівню небезпеки.За інформацією фахівців, потужна геомагнітна буря, яка розпочалася ще 27 жовтня, триватиме щонайменше до понеділка, 10 листопада.Зокрема, пік активності припав на суботу, 8 листопада, де індекс геомагнітної активності сягнув позначки 8 (червоний рівень небезпеки), що свідчить про дуже потужний вплив на магнітосферу Землі.У неділю, 9 листопада, прогнозується зниження активності до рівня 4.7 (жовтий, помірна активність), а ось 10 листопада очікується новий стрибок до 5.7 (червоний, небезпечний рівень) — це означає, що «штормитиме» протягом усіх трьох днів.Під час потужної магнітної бурі метеозалежні люди можуть відчувати перепади тиску, мігрені та нудоту, тож варто бути до цього готовими та подбати про захист організму.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Нагадаємо, що 30 жовтня на Місяць впали два яскравих астероїди. Спалахи, які виникли внаслідок ударів об місячну поверхню, можна було побачити навіть із Землі, але вони тривали лише частку секунди..