# здоровʼя

На понеділок, 27 квітня, фахівці прогнозують низьку магнітну активність. На Землі очікується сонячна активність із К-індексом 3,7 (зелений рівень). Він відповідає слабким магнітним бурям.Про це повідомив Meteoagent. При цьому передбачається поступове зниження інтенсивності до трьох балів."Після 18:00 прогнозується стабілізація магнітосфери", — наголосили спеціалісти.Варто зазначити, що впродовж минулої доби сонячна активність була на високому рівні. Це могло створювати деякі проблеми метеозалежним людямЯк відомо, для точного прогнозування використовується планетарний Kp-індекс — це показник, що характеризує відхилення магнітного поля Землі від норми.Магнітна буря виникає через спалахи на Сонці, під час яких у космос викидаються заряджені частинки. Коли вони досягають Землі, це викликає геомагнітні коливання.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50-70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у квітні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Вперше за понад 50 років: астронавти зробили унікальне фото Землі.

На неділю, 26 квітня, фахівці прогнозують середню магнітну активність. На Землі очікується сонячна активність із К-індексом 4,7 (жовтий рівень). Він відповідає магнітним бурям середньої потужності.Про це свідчать дані Meteoagent. Проте зазначається, що навіть така активність Сонця може негативно відобразитися на здоров'ї метеозалежних людей."Із 21:00 прогнозується посилення К-індексу до п’яти балів, що можна розцінювати, як початок повноцінної магнітної бурі", — зазначили спеціалісти.Медичні експерти зазначають, що під час бур рівня Kp 5 спостерігається підвищення в’язкості крові, що може провокувати мігрені та гіпертонічні кризи.Як відомо, впродовж минулої доби сонячна активність була на помірному рівні. Геомагнітне поле фіксували від спокійного рівня до незначного шторму.Магнітна буря виникає через спалахи на Сонці, під час яких у космос викидаються заряджені частинки. Коли вони досягають Землі, це викликає геомагнітні коливання.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50-70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у квітні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Вперше за понад 50 років: астронавти зробили унікальне фото Землі.

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. У суботу та неділю, 25 та 26 квітня, на Землі потужних магнітних бур не очікується.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 25 квітня космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 3,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на здоров’я метеозалежних осіб, тож такі люди можуть не турбуватися про погіршення самопочуття, а робота систем зв’язку та навігації відбуватиметься без ускладнень.А вже у неділю, 26 квітня, сонячна активність дещо зросте та становитиме 4,7 бала. Такий К-індекс також відповідає жовтій магнітній бурі. Така магнітна буря є середньою та може негативно відобразитися на здоров'ї метеозалежних людей.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

У Львові лікарі врятували 13-річну пацієнтку із рідкісним і небезпечним синдромом Рапунцель. Медики видалили 35-сантиметровий клубок волосся зі шлунку дівчинки.Про це повідомили на офіційній сторінці Дитячої лікарні Святого Миколая. "Медики врятували 13-річну дівчинку з так званим синдромом Рапунцель, до якого призводить нав’язливе поїдання власного волосся. Стороннє тіло вже заповнило весь шлунок та становило пряму загрозу життю", — йдеться у повідомленні.За даними лікарів, дівчинка, ймовірно, протягом кількох місяців несвідомо поїдала власне волосся. Такий стан у медицині називається "трихофагією". З часом у шлунку формується щільне утворення, що складається з волосся, залишків їжі та слизу. Воно не перетравлюється і може досягати великих розмірів, створюючи загрозу для життя.Батьки звернулися до медиків зі скаргами на біль у животі та нудоту. Під час обстеження лікарі виявили велике стороннє тіло у шлунку та прийняли рішення про термінове оперативне втручання, оскільки існувала загроза кишкової непрохідності."Щоб видалити таке велике стороннє тіло, хірургам довелося виконати лапаротомію — розсічення шлунка. Це складна операція. Видалений 35-сантиметровий трихобезоар повністю повторював форму органу та частково заходив у дванадцятипалу кишку. У медицині такі випадки відомі як синдром Рапунцель", — зазначили медики.. Операція пройшла без ускладнень. Стан пацієнтки стабілізувався, а функції травлення відновилися. Дівчинку вже виписали додому.Медики наголошують, що "трихофагія" є серйозним психічним розладом, який може призвести до виразок, перитоніту, кишкової непрохідності та навіть смерті. Серед тривожних симптомів — біль у животі, нудота, розлади травлення, неприємний запах з рота та поїдання неїстівних предметів.Нагадаємо, нещодавно у Львові хірурги врятували 2-річну дитину, яка три місяці прожила із батарейкою у стравоході. Операція із видалення стороннього тіла була важкою, але успішною..

Український уряд готує суттєве оновлення державної програми "Доступні ліки", яке дозволить пацієнтам отримувати значно більше препаратів для боротьби із серцево-судинними хворобами. Вже з липня поточного року до переліку увійдуть усі зареєстровані в Україні наявні речовини, що мають критичне значення для лікування серця та судин.Про це у Telegram-каналі повідомила прем’єр-міністерка України Юлія Свириденко.Пріоритет на серцево-судинні захворюванняЯк зазначила посадовиця, уряд України активно працює над розширенням переліку медикаментів, які громадяни можуть отримати безплатно або з мінімальною доплатою. За словами Свириденко, ключовий фокус буде зроблено на препаратах для лікування серця, адже саме ці патології є причиною близько 60% смертей у країні. Щороку діагноз "ішемічна хвороба серця" отримують понад 800 тисяч українців, а майже 50 тисяч стикаються з інфарктом."Готуємося до розширення програми "Доступні ліки" з 1 липня цього року. Додамо значну кількість препаратів для лікування серцево-судинних захворювань за всіма чинними речовинами, доступними в Україні", — наголосила прем’єрка.Масштаби програми та нові правилаНа сьогодні програма "Доступні ліки", за даними Свириденко, є ключовим механізмом підтримки здоров'я нації: нею вже скористалися понад 6,18 мільйона громадян у більш ніж 17 тисячах аптек по всій країні. Наразі реєстр налічує 748 позицій, проте вже у другому півріччі він поповниться новими найменуваннями згідно з медичними протоколами.Міністерство охорони здоров'я під керівництвом Віктора Ляшка отримало доручення провести необхідні консультації з представниками ринку та фіналізувати рішення для запуску. Отримати оновлені препарати пацієнти зможуть за звичною процедурою — через електронний рецепт у будь-якій аптеці-учасниці програми.Нагадаємо, жителі столиці зможуть безплатно вакцинуватися від грипу та вірусу папіломи людини завдяки розширенню цільової медичної програми. Рішення депутатів Київради дозволить забезпечити надійний імунний захист медикам, людям із хронічними недугами та дітям, чиї родини мають чинну декларацію з лікарем..

Жителі столиці зможуть безплатно вакцинуватися від грипу та вірусу папіломи людини завдяки розширенню цільової медичної програми. Рішення депутатів Київради дозволить забезпечити надійний імунний захист медикам, людям із хронічними недугами та дітям, чиї родини мають чинну декларацію з лікарем.Про це повідомляє Київська міська державна адміністрація.Нові можливості безплатної імунізаціїДепутати Київради підтримали зміни до міської цільової програми "Громадське здоров’я" на період 2026–2028 років. Згідно з оновленим документом, перелік медичних послуг розширено шляхом безоплатних щеплень проти грипу. Ця опція стане доступною для медичних працівників та киян, які належать до груп високого ризику. Зокрема, розраховувати на безплатну вакцинацію можуть:пацієнти з цукровим діабетом;особи з ВІЛ-інфекцією;кияни з хронічними захворюваннями легень, серця та нирок.Процедури проводитимуть у комунальних центрах первинної медичної допомоги. Фінансування витрат на препарати та роботу персоналу повністю бере на себе міський бюджет.Захист підлітків від ВПЛВажливою частиною оновленої програми стало розширення вакцинації проти вірусу папіломи людини (ВПЛ). Тепер у столиці безплатно щеплюватимуть не лише дівчат, а й хлопчиків віком 12–14 років. Такий підхід відповідає сучасним світовим стандартам профілактики онкологічних захворювань, спричинених цим вірусом.Для того щоб скористатися можливостями програми, жителі міста повинні відповідати певним критеріям. Основною умовою є наявність чинної декларації із сімейним лікарем у комунальному закладі охорони здоров'я терміном не менше трьох місяців.Нагадаємо, в Україні офіційно підтверджено перший випадок інфікування новим субваріантом коронавірусу лінії "Омікрон", що отримав назву "Цикада". Хоча світові експерти наразі не вбачають у ньому критичної загрози, фахівці закликають громадян бути уважними до симптомів та вчасно звертатися по медичну допомогу..

Верховний лідер Ірану Моджтаба Хаменеї перебуває в укритті з 28 лютого. Його приховали після ударів американських та ізраїльських сил у комплекс, де він мешкав із родиною.Про це повідомило видання The New York Times із посиланням на власні джерела. Медійники констатували, що внаслідок атаки загинули його батько, дружина та син. Доступ до нього залишається суворо обмеженим."Він перебуває під наглядом лікарів, які займаються лікуванням наслідків поранень. Із міркувань безпеки високопоставлені представники силових структур і чиновники не відвідують його, побоюючись відстеження ізраїльських спецслужб", — зазначили автори журналістського матеріалу.У медичних процедурах бере участь президент країни Масуд Пезешкіан, який також є кардіохірургом і міністр охорони здоров'я Ірану.За інформацією іранських чиновників, Хаменеї зберігає ясність свідомості та продовжує брати участь в управлінні. Йому проводили операції на нозі, заплановане протезування."Рука поступово відновлюється після операції. Опіки обличчя та губ ускладнюють мову, в майбутньому знадобиться пластична операція. Відео- й аудіозвернення він не записує", — розповіли джерела видання.Вони додали, що офіційні заяви публікуються через державні канали. Передача інформації йде через кур'єрів, які доставляють документи в запечатаних конвертах. Відповідні розпорядження повертаються тим самим шляхом. Частина рішень передана військовим структурам.На тлі політичних процесів посилюється вплив військових, а також обговорюється участь Моджтаби Хаменеї у формальному ухваленні рішень. При цьому повного контролю в нього немає, він здебільшого працює в межах уже підготовлених рішень.Нагадаємо, 7 квітня видання The Times of Israel повідомляло, що Моджтаба Хаменеї, якого обрали верховним лідером Ірану після смерті його батька Алі Хаменеї, зараз перебуває в непритомному стані. Він лікується від "серйозного" захворювання в місті Кум і не може брати участі в керуванні країною..

У п'ятницю, 24 квітня, геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься доволі спокійною. Сонячна активність перебуватиме на низькому рівні, тож потужних магнітних бур не очікуються. Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 24 квітня космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 2,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на здоров’я метеозалежних осіб, тож такі люди можуть не турбуватися про погіршення самопочуття, а робота систем зв’язку та навігації відбуватиметься без ускладнень.У суботу, 25 квітня, сонячна активність буде на аналогічному рівні та становитиме 2,7 бала. Такий К-індекс також відповідає зеленій магнітній бурі.  Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

У четвер, 23 квітня, геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься спокійною — фахівці не прогнозують жодних суттєвих збурень. За даними моніторингу, завтра магнітні бурі не очікуються. Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 23 квітня космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме три бали. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на здоров’я метеозалежних осіб, тож такі люди можуть не турбуватися про погіршення самопочуття, а робота систем зв’язку та навігації відбуватиметься без ускладнень.А вже у п'ятницю, 24 квітня, сонячна активність спаде до 2,7 бала. Такий К-індекс також відповідає зеленій магнітній бурі.  Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

В Україні офіційно підтверджено перший випадок інфікування новим субваріантом коронавірусу лінії Омікрон, що отримав назву "Цикада". Хоча світові експерти наразі не вбачають у ньому критичної загрози, фахівці закликають громадян бути уважними до симптомів та вчасно звертатися по медичну допомогу.Про це повідомляє Міністерство охорони здоров’я України.Що відомо про "Цикаду"Як зазначають у МОЗ, вперше про цей субваріант світ дізнався наприкінці 2024 року. На сьогодні він офіційно зафіксований у 23 державах. За висновками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), "Цикада" наразі не виявляє ознак, які свідчили б про значне підвищення епідемічного ризику або здатність спровокувати нову масштабну хвилю захворюваності.В Україні випадок підтвердили фахівці Центру громадського здоров’я під час секвенування — спеціального лабораторного дослідження, що дозволяє "розшифрувати" вірус та виявити мутації в його геномі.Симптоми та методи захистуКлінічна картина "Цикади" загалом не відрізняється від інших варіантів COVID-19. Пацієнти можуть відчувати:нежить та закладеність носа;підвищену температуру тіла;кашель та біль у горлі;головний біль, втому та ломоту в тілі;втрату нюху або смаку.У МОЗ наголосили, що окремою особливістю "Цикади" іноді стає подразнення очей або поява висипів на шкірі. У відомстві також зазначають, що вакцинація залишається найефективнішим способом захисту від тяжкого перебігу хвороби та її ускладнень. Медики радять: "Підстав для паніки немає, але варто залишатися уважними до свого здоров’я. Якщо маєте симптоми — зверніться до лікаря".Нагадаємо, лікар-інфекціоніст приймального відділення КП "Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань Полтавської обласної ради" Діана Власова розповіла, що наразі поняття безпечного самолікування є доволі умовним і застосовується лише у конкретних ситуаціях. Проте найчастіше без лікаря не обійтися..

Потужна магнітна буря, яка триває уже декілька днів, остаточно відступить. Завтра космічна погода значно покращиться.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 22 квітня космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 2,7 бали. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Вона не впливає на здоров’я метеозалежних осіб, тож хвилюватися не варто. А вже у четвер, 23 квітня, сонячна активність спаде до 1,7 бали. Такий К-індекс також відповідає зеленій магнітній бурі.  Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Українська акторка Наталка Денисенко вперше відверто назвала свою вагу. Наразі вона набрала кілограми, тому активно займається спортом.На своїй сторінці в Instagram зірка зізналася, що наразі важить близько 48 кілограмів."Так, з Нового року дійсно набрала вагу, зараз 48 кілограмів", — заявила вона.Також Денисенко розповіла, що її нормальна вага — 45 кілограмів. "Тому ці три зайві (кілограмів, — ред.) дуже відчутні. Тож за цей місяць хочу повернути свою легкість", — додала акторка.Наталка Денисенко — українська акторка театру, кіно та дубляжу, дикторка, режисерка та телеведуча. Народилася у 1989 році у Чернігові. Її сім'я не мала безпосереднього відношення до театру чи кіно. Думки про акторську кар'єру почали формуватися в старших класах, коли вона приєдналася до шкільного театрального гуртка. Закінчила режисерський факультет Київського національного університету театру, кіно і телебачення імені Івана Карпенка-Карого. Акторка зуміла добитися успіху і популярності чи не з перших своїх ролей. Також вона реалізувала себе в озвучці — її голос один з тих, що легко впізнати кожному любителю кіно. Найбільш відома ролями в серіалах "Віталька", "Село на мільйон", "Кріпосна", "Папаньки-2", "Будиночок на щастя", "Зв'язок" тощо.Наприкінці 2025 року акторка Наталка Денисенко та бізнесмен Юрій Савранський публічно зізналися в коханні.Нагадаємо, нещодавно акторка Наталка Денисенко на тлі стосунків з бізнесменом Юрієм Савранським прокоментувала чутки про можливу вагітність..

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на середньому рівні. У вівторок на Землі потужних магнітних бур не очікується. Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде жовтого рівня та становитиме чотири бали. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності. Вона може викликати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у вівторок, 21 квітня, сонячна активність спаде до 2,7 бали. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50-70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у квітні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Вперше за понад 50 років: астронавти зробили унікальне фото Землі.

У Кривому Розі 18-річного підорюваного, який стріляв з пневматичної зброї по неповнолітній у громадському транспорті, взяли під варту.Про це повідомила пресслужба Офісу генерального прокурора.Як повідомляють правоохоронці, інцидент стався ввечері 17 квітня. За даними слідства, між підозрюваним та його знайомою виник словесний конфлікт, під час якого хлопець дістав пневматичний пістолет і здійснив щонайменше чотири постріли. Унаслідок цього 16-річна дівчина отримала поранення тулуба та обличчя."Одне з ушкоджень — проникаюче поранення ока. Дівчина наразі перебуває у медичному закладі", — уточнили в пресслужбі.Фігуранта затримали. Йому вже повідомлено про підозру — "Хуліганство із застосуванням зброї" (за ч. 4 ст. 296 КК України). Наразі він перебуває під вартою без права внесення застави. Після завершення необхідних експертиз та встановлення ступеня тяжкості травм можливе уточнення правової кваліфікації справи.Відповідно до Конституції України, особа вважається невинуватою, доки її провину не буде доведено в суді.Нагадаємо, 19 квітня у Чернігові сталася стрілянина. Поліцейські оперативно затримали 23-річного хулігана. До того ж у стрілка вилучили зброю, але мотиви скоєного ще встановлюються. .

Нові дані, отримані в межах дослідження ISGlobal, вказують, що на масу тіла впливає не лише те, що ми їмо, а й коли ми це робимо. Вчені відзначили два прості фактори, які пов’язані з нижчим індексом маси тіла у довгостроковій перспективі — ранній початок приймання їжі та триваліша нічна перерва без їжі.Що показало дослідження?Аналіз понад сімох тисяч дорослих віком 40-65 років показав, що люди, які раніше снідають і довше не їдять уночі, частіше мають нижчу вагу через роки спостереження. Дослідники наголошують, що ефект пов’язаний не з жорсткими дієтами чи пропуском їжі, а саме з узгодженням харчування з природними біоритмами організму, повідомляє ScienceDaily.Чому час їжі має значення?Науковці пояснюють це концепцією "хрононутриції" — підходом, який вивчає вплив часу приймання їжі на метаболізм. Організм краще переробляє їжу тоді, коли харчування збігається з його внутрішнім добовим ритмом.Тобто ранній сніданок і рання вечеря можуть допомагати тілу ефективніше регулювати апетит і витрати енергії."Пропуск сніданку як форма періодичного голодування не дає тих самих результатів. У деяких випадках така стратегія навіть не впливає на вагу або супроводжується менш здоровими звичками способу життя", — зазначається в дослідженні.Що ще виявили вчені?У спостереженнях також помітили, що люди з ранніми прийманнями їжі частіше дотримуються більш збалансованого способу життя. Водночас у групах із дуже пізнім першим прийманням їжі фіксували менш здорові поведінкові звички.Результати дослідження не дають "швидкого рецепта схуднення", але підкреслюють важливу ідею, що для контролю ваги може мати значення не тільки раціон, а й режим харчування впродовж дня.Нагадаємо, нещодавно TrueUA писав, чи допомагає простий раціон схуднути.Додамо, раніше дієтолог пояснила, чи варто давати дітям "гіперсмачні" продукти..