# здоровʼя

У четвер, 12 лютого, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність — помірною.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме два бали. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низького рівня. Вона не впливає на здоров’я та самопочуття метеозалежних осіб.У п'ятницю, 13 лютого, сонячна активність спаде до 1,7 балів, що також відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Австралійського сноубордиста Кема Болтона екстрено госпіталізували до Мілана після отримання подвійного перелому шийного відділу під час підготовки до олімпійського забігу зі сноубордкросу. Попри серйозність пошкоджень, 35-річний атлет залишається під наглядом лікарів, а його місце в основному складі збірної займе дебютант Джеймс Джонстон.Про це повідомляє ESPN.Важка травма ветеранаЯк зазначає видання, 35-річний Кем Болтон, для якого ці Олімпійські ігри мали стати четвертими в кар'єрі, впав під час тренування зі сноубордкросу в понеділок. Хоча спочатку стан не здавався критичним, наступного дня спортсмен відчув сильний біль у шиї, а обстеження виявило два переломи.Болтона евакуювали з гірського масиву гелікоптером для подальшого лікування в Мілані, а у змаганнях його замінить дебютант Джеймс Джонстон. Попри тяжкість ситуації, шеф місії Аліса Кемплін зазначила, що Болтон перебуває у доброму гуморі під наглядом лікарів та дружини.Череда невдач: хто ще вибув зі складуТравма Болтона стала вже четвертим подібним випадком у команді за останній час:Лора Піль. Фаворитка в акробатичних стрибках на лижах травмувала коліно під час підготовчого табору, але все ще сподівається вибороти медаль.Місакі Вон. Сноубордистка (хафпайп) вибула зі змагань щонайменше на тиждень після удару головою на тренуванні, оскільки не пройшла медичний протокол щодо струсів мозку.Дейзі Томас. Молода фрістайлістка пошкодила коліно під час падіння, через що змушена відмовитися від виступу в слоупстайлі.Нагадаємо, що дворазовий призер Олімпійських ігор та віцепрезидент Федерації плавання України Михайло Романчук поділився очікуваннями від виступу української збірної на майбутніх зимових Іграх у Мілані та Кортіні-д'Ампеццо. Спортсмен вважає, що українці мають потенціал вибороти п'ять нагород на головному старті чотириріччя.Читати також:Уколи в пеніс на Олімпіаді-2026: WADA розслідує можливі маніпуляції стрибунів із трамплінаСпортивний арбітражний суд дозволив російським санкарям виступати на зимовій ОлімпіадіНа Олімпіаді-2028 уперше буде більше жінок, ніж чоловіків: які ще зміни запровадили спортивні чиновники.

У середу, 11 лютого, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність — помірною.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 1,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низького рівня. Вона не впливає на здоров’я та самопочуття метеозалежних осіб.У четвер, 12 лютого, сонячна активність зросте до двох балів, що також відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

У столиці за шостий тиждень 2026 року зареєстрували 11 049 нових випадків захворюваності на грип і ГРВІ, зокрема на COVID-19.Про це повідомила Київська міська державна адміністрація, посилаючись на дані Київського міського центру контролю та профілактики хвороб МОЗ."Показник захворюваності склав 374,3, що на 31,8% нижче середнього рівня інтенсивності. За звітний тиждень рівень захворюваності зріс порівняно з попереднім тижнем на 7,4% – за рахунок дорослого і дитячого населення", — йдеться у повідомленні.Зокрема, станом на 9 лютого у столиці на грип і ГРВІ захворіли 6 326 дорослих і 4 723 дитини. Серед школярів зареєстровано 2 453 випадки. Водночас на COVID-19 захворіли 25 осіб, зокрема 21 дорослий і чотири дитини до 17 років.Загалом до медичних закладів госпіталізували 428 хворих на грип і ГРВІ, зокрема 212 дітей. Серед хворих на COVID-19 госпіталізували 8 осіб, із яких одна дитина до 17 років."За звітний тиждень у відділенні реанімації та інтенсивної терапії перебувала 1 доросла особа, хвора на COVID-19. За тиждень зареєстровано 6 летальних випадків від ускладнень грипу, один із яких – дитина 10 років", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, раніше голова Національної технічної групи експертів з питань імунопрофілактики Федір Лапій інформував, що цього епідемічного сезону від дистриб’юторів на український ринок у цілому надійшло близько 250 тисяч доз вакцини від грипу. Це майже вдвічі менше порівняно з попередніми роками..

Потужна магнітна буря, яка тривала понад тиждень, 10 лютого остаточно відступить. У наступні декілька днів космічна погода покращиться.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде зеленого рівня та становитиме 2,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низького рівня. Вона не впливає на здоров’я та самопочуття метеозалежних осіб.У середу, 11 лютого, сонячна активність спаде до 1,7 бала, що також відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Протягом січня 2026 року понад 1 600 українців звернулися до екстреної медичної допомоги через переохолодження та обмороження.Про це повідомила пресслужба Міністерства охорони здоров'я України. Найбільше звернень зафіксовано у:Дніпропетровській області — 195;місті Києві — 183;Харківській області — 167.Госпіталізували 1 469 людей.Як уникнути холодової травмиЩоб зменшити ризик переохолодження або обмороження, потрібно:вдягатися у кілька шарів одягу;залишатися фізично активними;уникати вживання алкоголю;особливо пильно стежити за станом дітей та людей літнього віку.Небезпечні ознаки переохолодженняПро переохолодження можуть свідчити:бліда, холодна на дотик і суха шкіра (губи можуть бути синіми);тремтіння тіла;у важчих випадках — уповільнене дихання, невиразна мова;у маленьких дітей — може проявлятися почервонілою та холодною на дотик шкірою, кволістю, сонливістю, відмовою від годування.Ознаки обмороження:сіро-жовтий або восково-білий колір шкіри;оніміння окремих ділянок тіла (найбільш вразливі — ніс, вуха, щоки, підборіддя, пальці рук та ніг);втрата чутливості (шкіра не відчуває дотиків).Домедична допомога при обмороженні або переохолодженніПри переохолодженні необхідно дотримуватися наступних правил:перемістити людину в тепле приміщення;зателефонувати 103 або 112;обережно зняти з постраждалої людини рукавички, взуття, прикраси, мокрий або вологий одяг;накрити людину ковдрою або термопокривалом;якщо людина при свідомості — дати тепле безалкогольне пиття (чай, вода);за потреби накласти чисті сухі марлеві пов’язки;якщо стан людини погіршується — повторно зателефонувати до екстрених служб;якщо людина знепритомніла і не має ознак життя — розпочати серцево-легеневу реанімацію.Нагадаємо, нещодавно стало відомо, що в Хмельницькій області від переохолодження загинув дев'ятирічний хлопчик. За даними правоохоронців, 55-річний чоловік споїв дитину спиртним та відправив його без нагляду додому..

Українська акторка і телеведуча Даша Малахова розповіла, що у її старшого сина Матяша виникли серйозні проблеми зі здоров'ям. У хлопця діагностували цукровий діабет. Юнак перебуває у реанімації, проте, "найстрашніші дні" минули.Цією новиною зірка поділилася на своїй сторінці у Facebook. Вона уточнила, що стан її сина нормалізується."Реанімація, інтенсивна терапія, діагноз. Вибачте, я пропала і вирішила написати всім і одразу. Не думаю, що в соціальних мережах правильно висвітлювати тільки хороші і успішні дні, інакше складається враження, що життя може мати однорідний і привабливий окрас у одних і добряче тріпати інших. А так не буває", — написала вона у своєму пості.Зірка уточнила, що вони "познайомились з цукровим діабетом вперше і вчимося з ним дружити"."Декілька днів тому ми здали розгорнутий і дуже інформативний аналіз крові, який показав дуже завищені показники. Річ у тому, що Матяш ніколи не був м’якеньким, але його повільне схуднення до 50 кілограмів при зрості 175 сантиметрів було явно аномальним і бентежило", — поділилася вона.Акторка розповіла, що цукор коливався між 12-32. Ці показники є абсолютно критичними, крім того, з’явився ацетон. "З такими аналізами одні говорили, що ось зараз він впаде в кому, а інші — що все буде добре, якщо їхати одразу в лікарню. Я не буду описувати тут те, що відбувалось, але скажу одне — якщо ваша дитина втрачає вагу, буває втомленою, сама не своя, втрачає фокус, буває дратівливою, багато п’є і особливо вночі часто ходить в туалет — здавайте аналізи на цукор", — зазначила Малахова.Телеведуча зауважила, що її сім'я вирішила перейти на дієту Матяша, щоб підтримати його в цей час. Також вона подякувала усім друзям, які допомогли "втримати кукуху на місці в ці дні". "У нас був момент, коли було дуже страшно, але знаєте, в ці моменти ми найбільше були зосереджені на позитиві, посміхались, хоч і було страшно, спілкувались і будували плани. І наша стратегія, як завжди, спрацювала. Виділилась любов і була доставлена всім, хто від неї залежить", — заявила знаменитість.Малахова додала, що Матяша, вже "рветься на навчання".Даша Малахова — відома українська акторка театру та кіно, телеведуча, рестораторка, кулінарна експертка та громадська діячка. Вона є засновницею проєкту "Картата Потата", кулінарної школи Claris Verbis та благодійного фонду Educare.Нагадаємо, раніше відома українська акторка Анна Саліванчук опинилася з 10-річним сином Глібом у лікарні. У хлопчика діагностували перелом пальця..

У мережі активно поширюють інформацію про "масове отруєння невідомою речовиною" людей у Полтавській області. У пресцентрі Державної служби з надзвичайних ситуацій спростували цю інформацію та назвали її фейковою. "Поширювана інформація в різних Telegram-каналах про "масові отруєння невідомою речовиною" на Полтавщині не відповідає дійсності та подається без підтверджених деталей", — запевнили рятувальники.За уточненою інформацією від медиків, йдеться про випадки отруєння чадним газом."Наголошуємо, що причини погіршення самопочуття людей можуть бути різними та встановлюються лише після відповідних перевірок і лабораторних досліджень у медзакладах", — зауважили у ДСНС.Також рятувальники закликають орієнтуватися виключно на повні офіційні повідомлення МОЗ, ДСНС та обласних військових адміністрацій, щоб не поширювати паніку й дезінформацію.Нагадаємо, за даними ДСНС, протягом вихідних, 7-8 лютого, в Україні понад 20 людей отруїлися чадним газом. Зафіксовано дев'ять трагічних випадків.Крім того, нещодавно у Деснянському районі Києва сталася трагедія. Через генератор, який працював у квартирі, загинула ціла сім'я..

З 31 січня українці почали отримувати перші запрошення на програму "Скринінг здоров’я 40+". Повідомлення про доступність послуги з'являються у застосунку "Дія".Як повідомляє офіційний Telegram-канал Національної служби здоров'я України, запрошення надходить через 30 днів після дня народження."Якщо вам уже є 40 років або більше і ви народилися 2 січня, сповіщення в додатку "Дія" надійде 1 лютого", — наголосили у НСЗУ. Задля участі в програмі потрібно прийняти запрошення та оформити заявку на отримання коштів — 2000 гривень, які можна використати виключно на оплату послуг зі скринінгу. Втім, якщо у громадянина немає застосунку "Дія", він може звернутися до банку-партнера (нині це "ПриватБанк") для оформлення картки зі спеціальним рахунком, а потім — до Центру надання адміністративних послуг.Зазначається, що на сьогодні понад 800 медичних закладів по всій країні готові надавати послугу "Скринінг здоров’я 40+". Ознайомитися з переліком або знайти найближчий медичний заклад  можна за посиланням.. "Скринінг здоров’я 40+" — це національна програма раннього виявлення хронічних хвороб. Базові обстеження допоможуть вчасно виявляти ризики захворювань, контролювати стан здоров’я і запобігати ускладненням.Нагадаємо, раніше у Міністерстві охорони здоров'я повідомляли, що сімейний лікар у деяких випадках має право ініціювати розрив декларації з пацієнтом. Серед причин — клієнт систематично порушує правила закладу або не виконує медичні рекомендації..

Іспанець Хуан Лопес Гарсія у 82 роки має показники фізичної форми, як у молодих чоловіків віком 20-30 років. Він бере участь у марафонах та навіть встановив європейський рекорд.Як повідомляє газета The Washington Post, зважаючи на такі приголомшливі успіхи, організм чоловіка почали вивчати науковці у пошуках секрету здорового старіння.Зазначається, що чоловік все життя пропрацював автомеханіком і майже не займався спортом. Зі зростом 157 сантиметрів і вагою 59 кілограмів він ніколи не відрізнявся винятковою фізичною формою. Його життя змінилося, коли він пішов на пенсію. У віці 66 років Хуан вперше спробував зайнятися бігом і поступово збільшував кілометраж."Вже за чотири роки він почав брати участь у змаганнях — спочатку на дистанції 800 метрів, потім – на довших відрізках. Зрештою чоловік дійшов до ультрамарафонів", — наголосили медійники.На сьогодні у віці 82 років, Гарсія є світовим рекордсменом у віковій групі 80-84 роки з ультрамарафону на 50 кілометрів. У 2024 році чоловік також виграв чемпіонат світу з марафону у своїй віковій категорії з часом 3:39:10, встановивши європейський рекорд."Успіх чоловіка привернув увагу вчених, які вивчають процеси старіння. Вони запросили його до своєї лабораторії для проведення тестів, результати яких опублікували у журналі Frontiers in Physiology", — зазначили у газеті.Так, за допомогою бігової доріжки та велотренажера дослідники перевірили низку показників реакції тіла Гарсії на швидкісні вправи, зокрема витривалість, витрату енергії, силу та споживання кисню м'язами. Вони також запитали у чоловіка про його тренування і харчування.Вчені виявили, що іспанець має найвищий рівень аеробної фізичної форми (здатності серцево-судинної та дихальної систем забезпечувати киснем м'язи під час тривалих навантажень) серед 80-річних, який відповідає рівню здорових чоловіків віком 20-30 років. Його м'язи надзвичайно добре поглинають і використовують кисень, що дозволяє бігати на довгі дистанції у швидкому темпі.Медійники додали, що чоловік не мав особливо високого лактатного порогу (інтенсивності фізичних вправ, за якої починає зростати концентрація молочної кислоти у крові) або економічності бігу (показника енергетичних витрат при певній швидкості). Результати були хорошими, але не тими, які здатні вражати. Це свідчить про те, що чоловік ще має потенціал для вдосконалення як бігун.Своєю чергою, іспанець був здивований своїми досягненнями. Він почав тренуватися, щоб підтримувати здоров'я, але не більше. На сьогодні чоловік бігає близько 65 кілометрів на тиждень, коли не готується до змагань, і майже вдвічі більше, коли готується до забігу. Більшість його тренувань є довгими та помірно виснажливими."Також кілька разів на тиждень Хуан займається силовими тренуваннями, в основному з використанням власної ваги, і дотримується середземноморської дієти", — зазначили у виданні.За словами співавтора дослідження Хуліана Альказара, чоловікові пощастило дожити до 66 років без серйозних захворювань, попри малорухливий спосіб життя. Ймовірно, це сталося не без допомоги генетики, проте успішне старіння не є недосяжним і навіть у літньому віці варто починати займатися фізичними вправами.У газеті наголосили, що відповідне дослідження є частиною великого проєкту вчених з Італії та Іспанії, які вивчають, чи обов'язково старіння супроводжується різким і неминучим зниженням м'язової маси, швидкості, сили та активності. Через це вони й звернули увагу на літніх спортсменів, які зберігають або навіть покращують свою фізичну форму та рідко хворіють.Нагадаємо, раніше науковці встановили, що з 1990 років кількість людей, які страждають від ожиріння чи надмірної ваги, у світі подвоїлася. Окрім цього, встановлено, що до 2050 року 60% людей віком від 25 років і 30% дітей і молодих людей страждатимуть від ожиріння..

У найближчі вихідні, 7-8 лютого, очікується підвищення сонячної активності, що призведе до виникнення магнітних бур різної потужності. Фахівці попереджають про можливий вплив на самопочуття метеозалежних людей та роботу технічних засобів, оскільки рівень збурення геомагнітного поля досягне "червоного" показника.Про це повідомив Meteoagent.Календар геомагнітних збуреньЗгідно з оприлюдненими даними, інтенсивність магнітних бур класифікується за К-індексом у межах від 2 до 9 одиниць:субота, 7 лютого: Прогнозується помірна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень). Такі збурення зазвичай залишаються непомітними для більшості людей;неділя, 8 лютого: Очікується посилення сонячної активності до К-індексу 5 (червоний рівень), що відповідає магнітній бурі. Природне явище має вщухнути до кінця доби.Дослідники наголошують, що через оновлення даних кожні три години прогноз може коригуватися. Найбільш точними вважаються розрахунки, зроблені за добу до події, тоді як довгострокові прогнози є лише орієнтовними.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році  .

Землю накрила магнітна буря, яка впливає на самопочуття людей. Геомагнітний шторм триває уже декілька днів, проте 6 лютого космічна погода дещо покращиться.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде жовтого рівня та становитиме 4,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середнього рівня. Вона може викликати головний біль, апатію або зниження працездатності.У суботу, 7 лютого, сонячна активність спаде до 3,7 бала, що відповідає магнітній бурі зеленого рівня. Вона не впливає на здоров’я та самопочуття метеозалежних осіб.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Незаконно засуджена громадянська журналістка Ірина Данилович, яка вже близько чотирьох років перебуває у російському полоні, опинилася у критичному стані через ненадання медичної допомоги та систематичні знущання. Через нелікований отит жінка повністю втратила слух на ліве вухо, а адміністрація колонії замість лікування застосовує до неї методи психологічного тиску.Про це на сторінці в Facebook повідомляє Кримськотатарський ресурсний центр із посиланням на близьких журналістки.Стан здоров'я та відсутність медичної допомогиЯк зазначають у Центрі, Ірина Данилович наразі утримується в колонії №7 міста Зеленокумськ у Ставропольському краї РФ. За словами рідних, стан її здоров’я залишається вкрай складним:жінка повністю втратила слух на ліве вухо через тривалу відмову у лікуванні отиту;вона постійно страждає від сильного головного болю, шуму та свисту у вухах;необхідні медикаменти відсутні, а кваліфікована медична допомога журналістці не надається попри численні звернення.Тортури музикою та умови утриманняОкрім фізичних страждань, Ірина зазнає цілеспрямованого психологічного впливу. У бараці її загону систематично і навмисно вмикають гучну російську музику. Для людини з порушеннями слуху та постійним болем це є формою катувань, проте адміністрація ігнорує всі прохання зменшити гучність.За даними відомства, харчування в колонії залишається незадовільним, проте Данилович намагається не скаржитися на це під час коротких телефонних дзвінків, які тривають лише дві-три хвилини. Листи підтримки від сторонніх людей адміністрація колонії журналістці не передає.Ірина Данилович була незаконно затримана російськими силовиками 29 квітня 2022 року в окупованому Криму. У грудні того ж року окупаційний "суд" у Феодосії засудив її до семи років позбавлення волі та штрафу. Влітку 2024 року помер батько журналістки, так і не дочекавшись звільнення доньки. Наразі на її повернення сподівається лише хвора матір.Раніше повідомлялось, що справжнє диво сталося під час чергового обміну полоненими: додому повернувся захисник Назар Далецький, якого родина та вся громада понад три роки вважали загиблим. Зв'язок із воїном обірвався ще на початку осені 2022 року, і весь цей час він перебував у ворожому полоні без жодної звістки про те, що залишився живим. Нещодавно президент України Володимир Зеленський заявляв, що з жовтня 2025 року не було жодного обміну полоненими з Росією. Причина — країна-агресор гальмує це питання.Варто зауважити, що Україні відомо про 300 місць, де Росія утримує українських військовослужбовців і цивільних. Це безпосередньо Російська Федерація, а також окуповані території України та Білорусь.Нагадаємо, 5 лютого делегації Сполучених Штатів Америки, України та Росії досягнули домовленості про обмін 314 полоненими. Він відбувся вперше за п’ять останніх місяців..

У четвер, 5 лютого, очікується період підвищеної геомагнітної активності. Землю накриє потужний шторм.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, завтра космічний шторм буде червоного рівня та становитиме п'ять балів. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високого рівня. Вона може впливати на здоров’я та самопочуття метеозалежних осіб.У п'ятницю, 6 лютого, космічна погода дещо покращиться, сонячна активність спаде до 4,7 бала, що відповідає магнітній бурі жовтого рівня. Такий шторм є слабшим, проте також може викликати головний біль, апатію або зниження працездатності.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у лютому магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році.

Продукти мають не лише "пасували один одному", створюючи ідеальні страви, а й бути корисними, щоб досягти "харчової синергії". Тобто компоненти їжі мають "працювати разом", забезпечуючи краще засвоєння та біоактивність. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко назвав шість найкращих тандемів, яких необхідно дотримуватися для "харчової синергії".Помідори та оливкова оліяУ томатах є антиоксид лікопен, який повʼязаний із серцевим здоров’ям і зниженням запалення в організмі."Жири з оливкової олії значною мірою допомагають організму засвоїти цей антиоксидант", — пояснив Клопотенко.Листова зелень з олією чи авокадоБагато вітамінів (A, D, E, K) розчиняються у жирах. Тому потрібно додавати у салат якісну олію, авокадо або горіхи з насінням, які максимізувати їх абсорбцію. "Обирайте якісні олії для салатів, як-от оливкова чи нерафінована соняшникова олія", — зауважив шеф-кухар.Йогурт і медЙогурт може сприяти підтримці пробіотичних бактерій. Це робить вплив ферментованого продукту ще кориснішим.Бобові та солодкий перецьБобові потрібно поєднувати з продуктами, які багаті на вітамін C. Так організм отримує більше заліза."Додавайте до бобових червоний солодкий перець, броколі, шпинат тощо", — зазначив Клопотенко.Чай та лимонТаке традиційне поєднання дозволяє антиоксидантам з чаю, що називаються катехіни, краще засвоюються.Куркума та чорний перецьКуркума відома своїми сильними протизапальними властивостями завдяки активній речовині куркуміну, яку містить у собі. "Додавання чорного перцю значно підсилює його біодоступність, роблячи корисну спецію ще ефективнішою", — зауважив ресторатор.Нагадаємо, раніше журналісти видання Parade, посилаючись на дослідження дієтологів, назвали 10 продуктів, у яких білка більше, ніж у яйці.Читайте також: Харчові тренди: які смаки та технології домінуватимуть у 2026 році.