Суспільство

Ввечері у середу, 2 вересня, через підвищену повітряну загрозу для Києва рух поїздів Kyiv City Express тимчасово призупинили в обох напрямках. Про це повідомили на Telegram-сторінці Kyiv City Express. Рішення ухвалили за вказівкою моніторингової групи "Укрзалізниці"."Просимо бути обачними під час безпекових зупинок. Перебувайте на відстані 100-200 м від залізничної інфраструктури або в укриттях", — йдеться у повідомленні.Рух по кільцю відновлять після завершення повітряної загрози. Станом на 19:02 мапа тривог має такий вигляд:Варто зауважити, що в Україні напрацьовуються рішення для роботи транспорту та логістики під час тривалих повітряних тривог. Головна мета — гарантувати безпеку людей.Нагадаємо, у ніч на 1 вересня російські окупаційні війська завдали прицільного удару по об’єктах залізничної інфраструктури, внаслідок чого загинули шість співробітників компанії. Щоб урятувати життя ще одного важкопораненого залізничника, терміново шукають донорів крові.Читайте також: Тюремний термін за фото: в "Укрзалізниці" нагадали про кримінальну відповідальність.

У четвер, 3 вересня, в Україні не відключатимуть електроенергії. Однак громадян закликали ощадливо користуватися нею, не перевантажуючи систему в певні години.Про це повідомила пресслужба "Укренерго"."У четвер, 3 вересня, застосування заходів обмеження споживання не планується", — запевнили енергетики.Водночас у компанії закликали українців перенести користування потужними електроприладами на день — з 10:00 до 16:00. "Будь ласка, споживайте електроенергію ощадливо у вечірні години — з 18:00 до 22:00", — додали в енергетичній компанії.Раніше в "Укренерго" інформували, що внаслідок нічних ворожих обстрілів 2 вересня знеструмлення фіксували в п'яти областях України, а найважча ситуація залишається в Одеському регіоні.  Також станом на ранок про нові знеструмлення повідомляли в чотирьох регіонах: Сумській, Харківській, Чернігівській і Херсонській областях.Енергетики наголосили, що ситуація в енергосистемі може змінюватись, тому громадянам варто стежити за офіційними повідомленнями на сайтах і сторінках у соцмережах свого оператора системи розподілу (обленерго).Раніше в уряді зазначали, що 2026 року понад 880 мільйонів гривень грантових коштів спрямують на впровадження сучасних систем STATCOM і їхній фізичний захист. Це має посилити стійкість української енергосистеми після російських атак.Нагадаємо, що ЄС планує майже втричі збільшити потужності зі зберігання енергії до 2030 року. Це має допомогти ефективніше використовувати електроенергію, вироблену зі сонця та вітру, зменшити залежність від викопного палива та стабілізувати ціни на електроенергію..

Із 3 вересня в Києві курсуватиме тимчасовий автобус № 1-М за маршрутом "Палац Спорту — метро "Лісова". Він проходитиме вздовж наземної ділянки Святошинсько-Броварської лінії метро та забезпечуватиме додаткове сполучення між правим і лівим берегами.Про це повідомив сайт Київської міської державної адміністрації (КМДА) з посилання на комунальне підприємство "Київпастранс"."У години найбільшого пасажиропотоку на маршруті працюватимуть 12 автобусів", — ідеться в повідомленні.Автобуси курсуватимуть через центр міста, міст Метро та Броварський проспект до станції метро "Лісова" й у зворотному напрямку.У КМДА оприлюднили маршрут нового автобуса:вул. Еспланадна — вул. Рогнідинська — вул. Шота Руставелі — вул. Басейна — вул. Мечникова — Кловський узвіз — Кріпосний пров. — вул. Михайла Грушевського — вул. Князів Острозьких — вул. Генерала Алмазова — вул. Старонаводницька — бульв. Миколи Міхновського — Набережне шосе — міст Метро — Броварський просп. — вул. Раїси Окіпної — площа Сергія Набоки — вул. Євгена Сверстюка — Броварський просп. — просп. Георгія Нарбута — вул. Андрія Малишка — Броварський просп. — вул. Гетьмана Павла Полуботка — шляхопровід над Броварським проспектом — вул. Кіото — Броварський просп. — міст Метро — Набережне шосе — бульв. Миколи Міхновського — Наводницька площа — вул. Старонаводницька — вул. Генерала Алмазова — вул. Князів Острозьких — вул. Михайла Грушевського — Кріпосний пров. — Кловський узвіз — вул. Мечникова — вул. Басейна — вул. Еспланадна."Маршрут № 1-М є тимчасовим і додатковим автобусним сполученням. Він не є повноцінною заміною роботи наземної ділянки метрополітену", — пояснили в київській міській владі.Там додали, що водночас між правим і лівим берегами вже курсують автобуси №№ 21, 22, 51, 55, 73, 91, 101, 109, 110, 111, 112, 114, 115, 118 і тролейбуси №№ 29, 30, 31, 43, 47, 50."Просимо пасажирів враховувати роботу наземного транспорту під час планування поїздок і вибирати найзручніші маршрути", — підсумували в Київській міській державній адміністрації.Нагадаємо, 31 серпня народна депутатка Ольга Василевська-Смаглюк інформувала, що в Києві можуть запровадити "жовті" та "червоні" повітряні тривоги. Такі нововведення необхідні для того, щоби тривоги не переривали роботу закладів.  За її словами, головна мета — навіть під час безперервних атак ворога забезпечити життєдіяльність міста й економіки..

У Києві з 3 вересня змінюються правила руху вантажного транспорту. Під час комендантської години транзитним вантажівкам дозволять без обмежень пересуватися столицею, водночас удень для частини великогабаритного транспорту запровадять обмеження на в’їзд до міста.Як повідомила пресслужба Київської міської державної адміністрації, відповідне рішення Рада оборони міста Києва ухвалила 31 серпня 2026 року. Нові правила почнуть діяти з 00:00 3 вересня.Що зміниться для вантажівокПід час комендантської години у Києві дозволять без обмежень рух транзитного вантажного транспорту. Водночас вантажівкам із дозволеною максимальною масою понад 4,5 тонни обмежать в’їзд до столиці у години пік. Обмеження діятимуть:з 06:00 до 10:00;з 16:00 до 20:00.Вони не поширюватимуться на транспорт, який здійснює перевезення продуктів харчування та питної води.Чому запроваджують обмеженняМета нових правил — покращити логістичну ситуацію в столиці та зменшити навантаження на дороги в години найбільшої інтенсивності руху.Нагадаємо, 2 вересня президент України Володимир Зеленський заявив про підготовку нових правил реагування на російські атаки, зокрема із застосуванням дронів. Йдеться про оновлення системи повітряних тривог, роботу бізнесу та державних установ під час меншого рівня загрози, а також зміни в роботі громадського транспорту в Києві.Читайте також: В Україні можуть переглянути підходи до комендантської години: Корецький розкрив подробиці.

Польща надала українській експедиції дозвіл на проведення пошукових робіт на території православного кладовища в селі Ласків Люблінського воєводства. Відповідне рішення ухвалив Люблінський воєводський консерватор пам’яток.Про це повідомив сайт Міністерства культури України. Там зазначили, що дозвіл на проведення археологічних досліджень на території православного кладовища в Ласкові отримало комунальне підприємство Львівської обласної ради «Доля» 31 серпня 2026 року. Роботи проводитимуть на замовлення Українського інституту національної пам’яті."Мета досліджень — виявлення місць поховань цивільних українських мешканців села, вбитих батальйонами хлопськими у березні 1944 року", — йдеться в повідомленні.У Мінкульті наголосили, що проведення робіт у селі Ласків стане черговим практичним кроком у співпраці України та Польщі щодо пошуку, дослідження та гідного вшанування жертв воєн і репресій."Продовжуємо співпрацю з Польщею. Дозвіл на проведення пошукових робіт у Ласкові — це ще один практичний результат українсько-польського діалогу з питань історичної пам’яті. Для нас важливо, щоби цей процес ґрунтувався на взаємності. Наше спільне завдання — забезпечити професійне дослідження таких місць і гідне вшанування пам’яті загиблих", — зазначив перший заступник міністра культури України Іван Вербицький.Україна та Польща продовжують експертний діалог щодо спільних питань історичної пам’яті та вшанування українців у Польщі та поляків в Україні. Цю роботу координує українсько-польська робоча група, що діє під егідою міністерств культури двох держав.Зокрема, сторони домовляються про проведення пошукових і ексгумаційних робіт і взаємне надання необхідних дозволів. Практику таких взаємних кроків започаткували 2025 року.Домовленість щодо надання дозволу на дослідження у Ласкові також зафіксована в спільному комюніке Міністерства культури України та Міністерства культури та національної спадщини Польщі за результатами роботи українсько-польської робочої групи у справах гідних поховань."Україна послідовно виступає за конструктивну співпрацю з Польщею, спрямовану на пошук, належне вшанування та збереження пам’яті про загиблих", — підсумували в Міністерстві культури України.Нагадаємо, що на старому Голосківському цвинтарі у Львові 25 серпня стартували масштабні пошуково-ексгумаційні дослідження останків вояків Війська Польського, які загинули у вересні 1939 року. Спільні українсько-польські роботи триватимуть із 25 серпня по 2 жовтня 2026 року з метою подальшого перепоховання загиблих..

У середу, 2 вересня, президент України Володимир Зеленський направив у Верховну Раду два законопроекти. Йдеться про посилення відповідальності за організацію шахрайських кол-центрів й участі в них.Про це Володимир Зеленський повідомив у спеціальному дописі у своєму Telegram-каналі.Також документ має забезпечити додатковий суттєвий захист людей від незаконних дій із платіжними інструментами та банківськими рахунками."Відповідальність за шахрайські кол-центри повинна бути чіткою та жорсткою, і не тільки для тих, хто є виконавцями в роботі кол-центрів, але й для тих, хто все це організовує, багатіє з кол-центрів, володіє ними. Перший законопроєкт саме це передбачає", — пояснив український президент.Він додав, що впроваджується й посилена відповідальність за організацію шахрайських схем із банківськими інструментами, зокрема, з так званими "дропами"."На рівні внутрішнього регулювання банківської системи мають бути відповідні кроки та зміни в алгоритмах, які дадуть більше можливостей банкам захищати права та законні інтереси людей і підприємств, не допускати використання рахунків для ухилення від сплати податків чи легалізації коштів від незаконної діяльності", — наголосив президент України.Він констатував, що на рівні закону необхідно дати необхідну основу для протидії організаторам шахрайських схем із банківськими рахунками, платіжними інструментами."Цей же законопроєкт направлений на імплементацію в Україні норм права Євросоюзу, що передбачено домовленостями з нашими партнерами. Прошу парламентарів невідкладно розглянути ці законопроєкти", — підсумував Володимир Зеленський.Нагадаємо, 12 серпня стало відомо про масштабну спецоперацію СБУ та Національної гвардії з викриття шахрайських кол-центрів на території всієї країни. Процесуальне керівництво проводили органи прокуратури. Тоді в Україні припинили роботу майже 100 шахрайських кол-центрів..

У четвер, 3 вересня, в Україні очікується мінлива хмарність. Ніч переважно мине без опадів, а вдень у більшості областей, крім східних регіонів та Криму, можливі короткочасні дощі та грози. Про це повідомив "Укргідрометцентр". Згідно з прогнозами синоптиків, завтра вітер буде переважно західний, 5-10 м/с. Температура повітря вночі становитиме +9…+15°C, у південній частині — +13…+18°C. Вдень очікується +21…+26°C, а на Закарпатті, Півдні та південному Сході повітря прогріється до +30°C. У Карпатах буде прохолодніше: вночі +5…+10°C, удень — +15…+20°C.Погода на Київщині та в Києві 3 вересняНа Київщині та в столиці прогнозують мінливу хмарність. Вночі опадів не буде, а вдень місцями можливі короткочасний дощ і гроза. Вітер західний, 5-10 м/с.На Київщині температура повітря вночі становитиме +9…+14°C, вдень — +21…+26°C. У Києві вночі очікується +12…+14°C, а вдень повітря прогріється до +23…+25°C.Нагадаємо, раніше синоптик Ігор Кібальчич повідомляв, що в Україні впродовж тижня, з 31 серпня до 6 вересня, очікується мінлива погода. Перші дні вересня будуть по-літньому теплими, місцями температура сягатиме +33°C, однак на вихідних до країни прийдуть дощі, грози та похолодання..

У парку-пам’ятці садово-паркового мистецтва загальнодержавного значення "Межигір’я" тимчасово скасували проведення всіх екскурсій. Рішення ухвалили через безпекову ситуацію в Києві та Київській області.Про це повідомили на офіційній сторінці парку "Межигір'я".Наразі всі екскурсії у парку скасовані. Коли саме їх відновлять, невідомо."Про відновлення екскурсій повідомимо згодом на офіційних сторінках парку, слідкуйте", — йдеться у повідомленні.Про відновлення екскурсій обіцяють повідомити додатково на офіційних сторінках парку. Відвідувачів закликають стежити за актуальною інформацією.Водночас парк залишається відкритим для відвідувачів. Гості можуть самостійно прогулюватися територією "Межигір’я". В адміністрації нагадують про необхідність дбати про власну безпеку. Під час повітряної тривоги відвідувачам рекомендують прямувати до наявного укриття, розташованого у верхній частині парку-пам’ятки.Парк "Межигір’я" — одне з найвідоміших місць відпочинку поблизу Києва, розташоване в селі Нові Петрівці, лише за близько 25 кілометрів від столиці. Його територія площею приблизно 140 гектарів поєднує доглянуті парки, алеї та природні ландшафти з панорамними краєвидами на Київське водосховище. Це місце, де природа й масштабна архітектура створюють відчутний контраст і формують унікальний простір для прогулянок."Межигір’я" відоме також своєю історією як колишня резиденція, яка після 2014 року стала відкритою для всіх охочих і перетворилася на публічний парк. Тут можна побачити різні архітектурні об’єкти, прогулятися доглянутими доріжками, відвідати зелені зони та зробити фото серед ландшафтів, які раніше були закриті.Нагадаємо, TrueUA підготував підбірку замків України, які обовʼязково варто відвідати і які не поступаються навіть найвеличнішим пам'яткам Європи.Читайте також: Куди поїхати восени в Україні: найкращі місця для відпочинку.

Унаслідок нічних ворожих обстрілів 2 вересня знеструмлення зафіксовано в п'яти областях України, а найважча ситуація залишається в Одеському регіоні. Фахівці вже розпочали аварійно-відновлювальні роботи та просять громадян дотримуватися графіків ощадливого споживання електроенергії.Про це повідомляє НЕК "Укренерго".Наслідки масованих обстрілівЗа даними компанії, уночі ворог здійснив масовану ракетно-дронову атаку на енергетичну інфраструктуру Одещини. Ситуація у цьому регіоні наразі є найскладнішою. Аварійно-відновлювальні роботи в області почались одразу, як це дозволила безпекова ситуація — енергетики намагаються якнайшвидше повернути в роботу пошкоджене обладнання. Також станом на ранок є нові знеструмлення у чотирьох регіонах: Сумській, Харківській, Чернігівській та Херсонській областях.Скрізь, де це наразі дозволяють безпекові умови, вже здійснюються відновлювальні роботи, щоб якнайшвидше заживити усіх споживачів.Рекомендації щодо споживання електроенергіїВ "Укренерго" наголосили, що для стабілізації роботи енергосистеми споживачам варто дотримуватися кількох правил:перенести активне споживання. Енергетики радять перенести використання потужних приладів на період найбільш ефективної роботи промислових сонячних електростанцій — з 10:00 до 16:00.обмежити споживання у пікові години. Прохання обмежити використання потужних електроприладів увечері — з 18:00 до 22:00.Енергетики наголошують, що ситуація в енергосистемі може змінюватись, тому громадянам слід стежити за офіційними повідомленнями на сайтах та сторінках у соцмережах свого оператора системи розподілу (обленерго).Раніше в уряді зазначали, що 2026 року понад 880 мільйонів гривень грантових коштів спрямують на впровадження сучасних систем STATCOM і їхній фізичний захист. Це має посилити стійкість української енергосистеми після російських атак.Нагадаємо, що ЄС планує майже втричі збільшити потужності зі зберігання енергії до 2030 року. Це має допомогти ефективніше використовувати електроенергію, вироблену зі сонця та вітру, зменшити залежність від викопного палива та стабілізувати ціни на електроенергію..

Станом на ранок 2 вересня мобільний застосунок "Резерв+" повністю відновив свою функціональність після технічного збою, який стався напередодні ввечері. Наразі користувачі можуть без перешкод проходити авторизацію та використовувати всі доступні опції сервісу.Про це повідомляє Міністерство оборони України.Стабілізація системи та інструкція для користувачівЯк зазначили в оборонному відомстві, після відновлення роботи сервісу вчора ввечері авторизація та опції застосунку працюють у звичайному режимі. Щоб користуватися "Резерв+", громадянам необхідно оновити мобільний додаток до останньої версії в App Store або Google Play.В Міноборони зауважують, що окремі користувачі ще можуть стикатися із незначними складнощами під час використання сервісу. Фахівці вже завершують роботи над їхнім повним усуненням. Роботу застосунку відновлено спільними зусиллями команд Міністерства оборони та Національного банку України.Раніше стало відомо, що 1 вересня, частина користувачів застосунку "Резерв+" зіткнулася з проблемами під час авторизації та використання окремих функцій. У Міністерстві оборони пояснили, що труднощі виникли на тлі оновлення застосунку та підвищеного навантаження.Нагадаємо, в липні в додатку "Резерв+" знову запрацювала важлива функція. Електронний кабінет призовників, військовозобов'язаних і резервістів, як і раніше, дає можливість оновити дані щодо інвалідності..

Спеціальні патрульні автомобілі "Фантом" продовжують активну роботу на автошляхах столиці та столичного регіону. Лише за один день правоохоронці зафіксували майже дві тисячі порушень правил дорожнього руху в автоматичному режимі.Про це повідомив начальник Департаменту патрульної поліції Олексій Білошицький.Результати роботи спецпатрулів "Фантом"Як зазначив посадовець, за 1 вересня по Києву та Київській області за результатами роботи спеціальних автомобілів "Фантом" винесено 1 799 постанов за порушення Правил дорожнього руху, які були зафіксовані в автоматичному режимі. Правоохоронці нагадують водіям про необхідність дотримуватися швидкісного режиму та правил маневрування і закликають керувати відповідально.Нагадаємо, в Україні впродовж січня-липня 2026 року в дорожньо-транспортних пригодах загинули 1466 людей, серед яких 101 дитина. Ще 16 790 осіб отримали травми різного ступеня тяжкості.Раніше стало відомо, що в понеділок, 31 серпня, на українські дороги повернулися "фантомні патрулі". Лише за перший день роботи у Києві та Київській області вони зафіксували понад 800 порушень правил дорожнього руху..

У середу, 2 вересня, у більшості областей України очікується мінлива хмарність. Подекуди можливі дощі.Про це повідомив "Укргідрометцентр". Згідно з прогнозами синоптиків, завтра на Прикарпатті, в більшості центральних, вночі й північних областей холодний атмосферний фронт зумовить місцями короткочасний дощ."На решті території погоду без опадів визначатиме поле високого тиску. Західний вітер нестиме прохолодне повітря, вплив якого дужче відчуватиметься вночі, вдень розраховуємо на помірне тепло, відчутно тепліше на Закарпатті та в південно-східній частині", — йдеться у повідомленні.Водночас вітер буде переважно західний, 5-10 м/с. Температура вночі коливатиметься у межах +9...+15°C, а вдень становитиме +22...+27°C. На Закарпатті та в південно-східній частині очікується до +31°C. У Карпатах вночі буде +5...+10°, в вдень +17...+22°C.У Києві та області вночі можливий короткочасний дощ. Стовпчики термометрів на Київщині показуватимуть вночі +10...+15°C, а вдень +22...+27°C. У столиці вночі буде +13...+15°C, а вдень +23…+25°C.Нагадаємо, раніше синоптик Ігор Кібальчич повідомляв, що в Україні впродовж тижня, з 31 серпня до 6 вересня, очікується мінлива погода. Перші дні вересня будуть по-літньому теплими, місцями температура сягатиме +33°C, однак на вихідних до країни прийдуть дощі, грози та похолодання..

Жодна країна не може бути повністю захищеною від масштабної глобальної катастрофи. Водночас науковці визначили державу, яка має найбільше шансів зберегти критично важливі системи та забезпечити виживання населення за найгірших сценаріїв.Науковці проаналізували сотні досліджень і звітів про наслідки потенційних глобальних катастроф. Серед них ядерна війна, падіння астероїда, масштабні виверження вулканів, пандемії, кібератаки, геомагнітні бурі та інші події, здатні серйозно порушити функціонування суспільства. За результатами аналізу, найбільш стійкою до таких загроз виявилася Австралія, передає ScienceAlert.Чому саме АвстраліяДослідники враховували не лише ризик безпосереднього впливу катастрофи, а й здатність держави продовжувати функціонувати після неї. Серед важливих чинників вони назвали географічне розташування, запаси ресурсів, промисловість, продовольчу безпеку, економічний стан і стабільність державних інституцій. Австралія отримала високі оцінки завдяки:географічній ізольованості;значним обсягам виробництва продовольства;власним запасам викопного палива та інших природних ресурсів;розвиненій промисловості;високому рівню добробуту;відносно стабільній демократичній системі.Острівне розташування також дає країні можливість легше обмежувати зовнішні контакти, зокрема у разі масштабної пандемії. Австралія стала єдиною державою, яку в проаналізованих наукових роботах визначали як відносно стійку до всіх трьох основних категорій глобальних катастроф.Які глобальні катастрофи розглядали вченіНауковці розділили потенційні загрози на три великі групи. До першої належать події, здатні різко скоротити кількість сонячного світла, що потрапляє на Землю. Такий сценарій можливий, зокрема, після ядерної війни, масштабного виверження вулкана або падіння великого астероїда.Друга категорія охоплює катастрофи, які можуть спричинити масштабний колапс інфраструктури та порушити роботу електромереж, транспорту й систем виробництва продовольства. Серед потенційних причин — потужні геомагнітні бурі, кібератаки, пандемії та електромагнітні імпульси.До третьої групи належать глобальні біологічні загрози природного або штучного походження, здатні призвести до масової загибелі людей і серйозних суспільних потрясінь.Які ще країни мають високі шансиОкрім Австралії, дослідники часто називали серед найбільш стійких держав Нову Зеландію, Японію, Швейцарію та Аргентину. Водночас кожна з них має слабкі місця перед окремими видами катастроф. Наприклад, країни з довгою береговою лінією можуть постраждати від цунамі, спричиненого падінням великого космічного об'єкта. Частина держав також залишається вразливою до масштабних вулканічних вивержень.Не є повністю захищеною й Австралія. Країна залежить від міжнародної торгівлі та імпорту деяких критично важливих товарів, зокрема медикаментів, добрив і певних видів палива. Крім того, вона вже відчуває значні наслідки зміни клімату.Тому науковці наголошують, що абсолютного "безпечного притулку" на Землі не існує. Австралія лише має найбільш сприятливе поєднання факторів для збереження життєздатності суспільства за різних сценаріїв глобальної катастрофи.Додамо, в історії людства могли бути тривалі періоди без воєн у сучасному розумінні цього слова. Водночас насильство між людьми існувало завжди, тому відповідь залежить від того, що саме вважати війною.Читайте також: На Землі виявили можливий цикл природних катастроф: що з'ясували вчені.

Цитрусові вважаються корисною частиною раціону, однак за певних умов вони можуть негативно впливати на зуби. Апельсини, лимони та грейпфрути містять кислоти, тривалий вплив яких здатний поступово руйнувати зубну емаль.Про це пише Parade з посиланням на стоматологів. Цитрусові багаті на вітамін C та флавоноїди, проте їхня висока кислотність може створювати несприятливе середовище в ротовій порожнині. Особливу увагу фахівці звертають на воду з лимоном, якщо людина п'є її невеликими ковтками протягом усього дня."Цитрусові, особливо звичка пити воду з лимоном впродовж дня, є чудовим прикладом. Хоча лимони корисні, вони мають високу кислотність. Ця кислота може поступово розм'якшувати та руйнувати емаль", — зазначила стоматологиня Джен Моран.За її словами, небезпека полягає передусім у тривалому контакті зубів із кислотою. Якщо постійно пити кислі напої, слина не отримує достатньо часу, щоб нейтралізувати кислотність і допомогти відновити нормальне середовище в ротовій порожнині.Як зрозуміти, що зубна емаль руйнуєтьсяНа ранніх стадіях помітити ерозію емалі може бути складно. Однією з перших ознак є підвищена чутливість зубів до холодного. Також зуби можуть ставати жовтішими через поступове стоншення емалі, а їхні краї — більш гладкими, пласкими, округлими або напівпрозорими. Іноді виникають невеликі відколи або змінюється відчуття під час змикання зубів. Румінер також радить звертати увагу на дрібні заглиблення на поверхні зубів та зміни форми передніх зубів."З часом ерозія може призвести до чутливості, зміни кольору, стоншення та відколювання. Зуби також можуть змінювати форму або виглядати зношеними", — пояснила Моран.Водночас втрачена зубна емаль не відновлюється природним шляхом. У разі значного пошкодження для відновлення зубів можуть знадобитися пломбувальні матеріали, вініри або коронки.Як їсти цитрусові без шкоди для зубівСтоматологи наголошують, що повністю відмовлятися від апельсинів, лимонів, грейпфрутів та інших цитрусових не потрібно. Важливішим є спосіб їх споживання.Після цитрусових або кислих напоїв фахівці рекомендують зачекати щонайменше 30 хвилин перед чищенням зубів. Кислота тимчасово розм'якшує емаль, тому використання зубної щітки одразу після їжі може посилити її пошкодження.Також стоматологи радять після цитрусових пити звичайну воду. Вона допомагає змити залишки кислоти та зменшити її концентрацію в ротовій порожнині. Для чищення зубів варто використовувати м'яку щітку та пасту з фтором."Вам не потрібно уникати корисних продуктів, таких як цитрусові. Головне — те, як ви їх споживаєте. Склянка води з лимоном під час сніданку — це зовсім не те саме, що пити її маленькими ковтками впродовж усього дня. Перерви дають слині можливість відновити здоровий баланс і захистити емаль", — підсумувала Моран.Додамо, зелені соки часто вважають корисною альтернативою солодким напоям, проте їхній склад може суттєво відрізнятися. Деякі готові варіанти містять багато цукру та мало клітковини, білків і жирів, через що не забезпечують тривалого відчуття ситості та можуть сприяти коливанням рівня цукру в крові.Читайте також: Не чекайте, поки зітреться: стоматолог пояснила, як часто потрібно змінювати зубну щітку.

12-14 вересня 2026 року відбудеться Soft Skills Summit 2026 — міжнародний саміт про розвиток людей, команд та організацій в епоху AI. Подія об'єднає понад 70 українських і світових експертів та понад 5 тисяч учасників, а також стане майданчиком для проведення Soft Skills Summit Awards 2026 — першої професійної премії, що відзначає найкращі корпоративні практики розвитку людей, лідерства, талантів, команд і корпоративної культури.Штучний інтелект стрімко змінює ринок праці, бізнес і підходи до управління, але саме людські навички стають однією з головних конкурентних переваг сучасних фахівців та організацій. Саме цим викликам присвячений Soft Skills Summit 2026.У центрі уваги саміту — три взаємопов'язані рівні розвитку: людина, команда та організація. Саме вони визначатимуть конкурентоспроможність в епоху AI.Чому саме зараз?За прогнозом World Economic Forum, до 2030 року зміниться близько 39% професійних навичок, необхідних для роботи. Серед компетенцій, значення яких зростатиме найшвидше, — аналітичне мислення, стійкість, адаптивність, креативність, лідерство та соціальний вплив. У той час як багато технічних завдань дедалі більше автоматизуються, саме людські навички стають ключовою конкурентною перевагою фахівців, команд і організацій.Для України цей виклик є ще актуальнішим. Дефіцит кадрів, інтеграція ветеранів і внутрішньо переміщених осіб, повернення українців з-за кордону, розвиток управлінських команд та впровадження AI у бізнес-процеси потребують нових підходів до розвитку людей і лідерства.Саме тому Soft Skills Summit 2026 стане простором для обговорення сучасних підходів до розвитку людей, команд і організацій та практичних інструментів, які вже сьогодні використовують українські й міжнародні експерти."Сьогодні конкурентна перевага компаній визначається не лише технологіями. Вона визначається людьми, їхньою здатністю мислити, взаємодіяти, навчатися й вести інших через зміни. Саме тому ми створили Soft Skills Summit — платформу, яка об'єднує світову експертизу та український досвід, щоб допомогти людям, командам і організаціям бути готовими до майбутнього", — зазначають співзасновники UpPro School та Soft Skills Summit Ігор Лук'яненко та Наталі Новгородська.Формат подіїПрограма Soft Skills Summit 2026 побудована за логікою розвитку "Людина → Команда → Організація". Кожен із трьох днів присвячений окремому рівню розвитку та поєднує виступи провідних експертів із практичними інструментами для їх застосування.12 вересня — "Людина". Офлайн у Києві з онлайн-трансляцією. У програмі — головна сцена, панельні дискусії, три практичні хаби Soft Skills Hubs, зона Mindfulness, EXPO, Guided Speed Networking та церемонія нагородження Soft Skills Summit Awards 2026.13 вересня — "Команда". Онлайн-день, присвячений ефективній взаємодії, розвитку команд, комунікації, психологічній безпеці та сучасному лідерству.14 вересня — "Організація". Онлайн-програма про корпоративну культуру, розвиток талантів, управління змінами, організаційну ефективність і майбутнє компаній в епоху AI.Залежно від формату участі учасники отримають доступ до матеріалів саміту, відео- та аудіозаписів, практичного Workbook, іменний сертифікат та можливість долучитися до професійної спільноти Soft Skills Summit.Серед спікерівАндрій Федорів — засновник Fedoriv Group, інноватор, підприємець та інвестор.Richard E. Boyatzis (США) — професор Case Western Reserve University, один із провідних світових експертів з емоційного інтелекту та лідерства;Julian Treasure (Велика Британія) — експерт із комунікації, автор одних із найпопулярніших виступів TED;Рента Дельпорте — старша віцепрезидентка HR у SoftServe.Андрій Длігач — голова Advanter Group;Ірина Блінова — лідерка Академії PwC Україна.Frank Pucelik (США) — бізнес-консультант світового рівня;Shola Kaye (Велика Британія) — експертка з комунікації та People-First культури;Chen Lizra (Канада) — соматична трансформаційна коучка, TED-спікерка;Повний список спікерів і програма доступні на сайті: [посилання].Для кого створений самітSoft Skills Summit орієнтований на власників бізнесу, CEO, керівників команд, HR- та L&D-фахівців, бізнес-тренерів, коучів, психологів, консультантів і всіх, хто працює з розвитком людей та організацій.Soft Skills Summit Awards 2026У межах саміту вперше відбудеться Soft Skills Summit Awards 2026 — незалежна професійна премія, яка відзначає найкращі корпоративні практики розвитку людей, лідерства, талантів, команд і корпоративної культури. Премія охоплює п'ять номінацій:Найкраща програма розвитку лідерстваНайкраща програма розвитку талантівНайкраща програма розвитку команд та корпоративної культуриНайкраща програма підтримки ментального здоров'яНайкраща інновація в навчанні та розвитку soft skillsОцінювання здійснюватиметься за єдиною методологією, розробленою Аналітичним центром UpPro School за участі ГО "Незалежна асоціація психології та коучингу" та незалежного експертного журі. Основний фокус — професійна цінність програми, якість реалізації та її реальний вплив, незалежно від масштабу компанії.Про організатораUpPro School — міжнародний освітній центр навчання та підвищення кваліфікації для психологів, HR- і L&D-фахівців, керівників та інших професіоналів, які працюють із розвитком людей, команд і організацій. Центр є акредитованим CPD-провайдером Великої Британії. За час роботи понад 150 000 учасників долучилися до освітніх заходів, а понад 8 000 слухачів пройшли професійне навчання. Команда UpPro School є організатором Soft Skills Summit і Soft Skills Summit Awards.Квитки доступні на сайті softskills-summit.comКонтакт із питань партнерства: Світлана Чаурова, partnerships@softskills-summit.com.Для всіх охочих діє промокод "trueua" зі знижкою 10% на квитки саміту. Промокод дійсний до 11 вересня 2026 року..