# українці

На Закарпатті судитимуть 21-річну жінку за злісне невиконання батьківських обов’язків, що призвело до смерті її 5,5-місячного сина.Про це повідомив Офіс генерального прокурора. За даними слідства, мати тривалий час не забезпечувала дитині належних умов: не дбала про гігієну, не годувала належним чином та не забезпечувала обов’язкові огляди у лікарів. Попри погіршення стану немовляти, по допомогу до лікарів вона не зверталася.Внаслідок дій матері у листопаді 2025 року дитина померла. Згідно з висновком судово-медичної експертизи, смерть настала внаслідок тяжкого перебігу хвороби без належного лікування, що призвело до ураження мозку та зупинки дихання. На момент смерті хлопчик важив лише 4,6 кілограма."Жінці інкриміновано злісне невиконання батьківських обов’язків, що спричинило тяжкі наслідки (ст. 166 КК України). Після трагедії трьох старших дітей у неї відібрали: один хлопчик наразі проживає з біологічним батьком, двох дівчаток передано на виховання до дитячого будинку", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, нещодавно у Волинській області засудили чоловіка, який зґвалтував дитину. Його жертвою стала семирічна дівчинка.Додамо, киянин купив п'ятирічну дитину за 100 доларів для сексуальної експлуатації. Він проведе 15 років у тюрмі.Крім того, на Київщині судили 50-річного чоловіка, який ґвалтував та вчиняв сексуальне насильство стосовно трьох падчерок. За цей злочин він отримав 15 років в'язниці..

Українці, які перебувають у Польщі та отримали номер PESEL зі статусом UKR без пред’явлення закордонного паспорта, мають оновити персональні дані. Це необхідно зробити до 31 серпня 2026 року. Інакше є ризик втратити право на проживання та роботу в країні.Про це повідомив уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець.PESEL UKR — це спеціальний 11-значний ідентифікаційний номер у Польщі, який надається громадянам України, що прибули після 24 лютого 2022 року, забезпечуючи тимчасовий захист, легальне проживання, доступ до медицини, освіти та ринку праці.Як зберегти статус"Підтвердження особи є ключовою умовою для збереження вашого статусу та доступу до основоположних послуг у Польщі", — зазначив посадовецьЩоб оновити персональні дані, потрібно:звернутися до управління гміни (адміністративна одиниця в Польщі), міста;пред’явити чинний документ для подорожі (паспорт);орган оновить дані в реєстрі PESEL.Термін — до 31 серпня 2026 року.Що буде, якщо не оновити персональні даніНаслідки відсутності оновлення:можлива втрата статусу UKR;зміна статусу в реєстрі (наприклад NUE);можлива втрата законної підстави для перебування та роботи в Польщі."Якщо змінилися будь-які дані (наприклад новий паспорт, зміна прізвища або інші персональні дані), їх також необхідно оновити в реєстрі PESEL", — зауважив Лубінець.У випадку подання заяви на карту побиту CUKR необхідно подбати про актуальність даних у PESEL як своїх, так і дитини. Неактуальні дані можуть створити проблеми під час подання заяви або в ході розгляду справи.Нагадаємо, українці, які отримали тимчасовий захист у країнах Європи, зобов’язані дотримуватися місцевого законодавства та правил перебування. Порушення можуть мати серйозні наслідки — від припинення соціальних виплат до втрати статусу захисту чи навіть депортації. За що саме українських біженців можуть притягнути до відповідальності в країнах ЄС — у матеріалі TrueUA.Читайте також: Українські біженці зможуть отримати кошти за вимушений виїзд із країни: які умови.

Більшість громадян України підтримують вступ країни до НАТО, однак рівень довіри до самого Альянсу суттєво нижчий. Про це свідчить опитування, проведене на замовлення центру "Нова Європа" дослідницькою агенцією Info Sapiens.Згідно з результатами:68,9% українців підтримують вступ України до НАТО;54,7% довіряють Альянсу;41,5% висловлюють недовіру.Опитування проводилося з 7 по 20 березня 2026 року серед 1000 респондентів, передає "Європейська правда".Що впливає на довіру до НАТОСеред тих, хто довіряє Альянсу, ключовими чинниками називають:допомогу Україні (18,5%);гарантії безпеки (11,8%);сприйняття НАТО як потужного оборонного союзу (13,3%).Чому частина українців не довіряє НАТООсновні причини недовіри, за відповідями респондентів:"недостатня допомога Україні" (16,5%);"більше говорять, ніж роблять" (13,5%);"бездіяльність" (11%);"не здатні захистити самі себе" (9,1%);загальне "просто не довіряю" (близько 6%).Дослідники зазначають, що ставлення українців до НАТО значною мірою залежить від практичної військової та політичної підтримки. Водночас Альянс залишається для більшості символом потенційних гарантій безпеки, попри неоднозначну оцінку його дій у війні.Нагадаємо, американський президент Дональд Трамп висловив глибоке розчарування через відмову союзників по Альянсу підтримати військові дії США проти Ірану. На тлі цих суперечок генсек НАТО Марк Рютте провів закриту зустріч із президентом США у Вашингтоні, щоб обговорити майбутнє трансатлантичної співпраці.Додамо, також нещодавно американський генерал-лейтенант у відставці Кіт Келлог закликав до створення нового альянсу за участі України замість НАТО..

З п'ятниці, 10 квітня, у 29 країнах Європи запроваджується система Entry/Exit System. Вона має спростити перетин кордонів для туристів.Про це повідомила Дипломатична служба Європейського Союзу. Як очікується, оновлена система в'їзду-виїзду спростить короткострокові подорожі до країн-учасниць ЄС, замінивши штампування паспортів цифровими записами."Країни Шенгенської угоди з населенням 450 мільйонів скасували паспортний та прикордонний контроль на своїх взаємних кордонах. Це створює зону вільного пересування між ними для громадян, резидентів та відвідувачів. Як оптимізована система управління кордонами Європейського Союзу, Система в'їзду/виїзду (EES) є ключовим елементом для подорожей країнами Шенгенської зони", — йдеться у повідомленні.Нововведення поширюються на іноземців, які подорожують на термін до 90 днів протягом будь-якого 180-денного періоду. Варто відзначити, що нові правила торкнуться як громадян країн із візовим режимом, так і тих, хто користується правом безвізових поїздок.Як проходитиме контрольПід час першого в’їзду необхідно буде пройти повну реєстрацію — сканування паспорта, фото обличчя та відбитки пальців. Для дітей до 12 років відбитки не беруться. Дані зберігатимуться до трьох років. Відмова від здачі біометрії означає заборону на в’їзд."Система EES збирає дані, вже зазначені у вашому проїзному документі, дату та місце кожного в'їзду та виїзду, а також біометричні дані. Ця інформація зробить перевірку на кордоні ефективнішою та безпечнішою", — додали у Дипломатичній службі ЄС.Нагадаємо, у Польщі планують збудувати сучасний електронний бар’єр уздовж кордону з Україною. Йдеться про систему спостереження та контролю, а не "класичну стіну". Проєкт оцінюють приблизно у 450 мільйона злотих..

Відтепер студенти можуть купувати пільгові квитки на приміські потяги та Kyiv City Express через застосунок "Укрзалізниці".Про це повідомила пресслужба компанії. Зазначається, що наразі онлайн-квитки для студентів доступні у 19 областях країни:Київській;Вінницькій;Житомирській;Миколаївській;Одеській;Кіровоградській;Дніпропетровській;Чернігівській;Хмельницькій;Черкаській;Львівській;Волинській;Тернопільській;Рівненській;Івано-Франківській;Закарпатській;Чернівецькій;Херсонській;Запорізькій.Як придбати пільгові квитки"Важливий момент — знижка за пільгою застосовується під час оплати", — зауважили у компанії.Натомість, для того щоб придбати квитки на потяг зі знижкою необхідно:Відкрити застосунок "Укрзалізниці" на телефоні.Обрати розділ "Приміські" або Kyiv City Express та точки відправлення і прибуття.Обрати "Студентський квиток" замість повного.Ввести серію та номер студентського.Натиснути кнопку "Додати пільгу".Сплатити і квиток підтягується зі знижкою."Щодня працюємо над тим, аби кожна область відчула переваги залізничного сервісу. Готуємо ще більше оновлень для зручності подорожей залізницею", — додали в "УЗ".Нагадаємо, що у зв’язку зі зростанням пасажиропотоку наприкінці березня та на початку квітня "Укрзалізниця" призначила низку додаткових поїздів, щоб кожен пасажир зміг зручно спланувати свою подорож..

У вівторок, 7 квітня, в Україні стартували виплати "Національного кешбеку". Гроші на рахунки українців надійдуть найближчим часом.Про це повідомило Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства України. За даними відомства, виплати отримають понад 4,46 мільйона користувачів програми, які накопичили більше ніж дві гривні."Разом із лютневою виплатою частина користувачів отримає кешбек і за січень, який потребував додаткового опрацювання у взаємодії з банками. Програма продовжує масштабуватися та охоплює мільйони українців, стимулюючи попит на продукцію локальних виробників", — зауважили у міністерстві.Зазначається, що кешбек за лютий нараховувався ще за фіксованою ставкою у 10%, а вже з 1 березня програма працює за оновленою диференційованою моделлю. Вона передбачає два рівні кешбеку:15% — на товари українського виробництва в категоріях із високою часткою імпорту: косметика та засоби гігієни, побутова хімія, товари для дому, ремонту та будівництва, для тварин, канцелярія, одяг, взуття, а також тверді та м’які сири, окремі види макаронних виробів і круп.5% — у сегментах, де українські виробники вже мають сильні позиції: солодощі, безалкогольні напої, аптечні товари, товари для саду та городу, снеки, консервовані та заморожені продукти, овочі та фрукти, риба та морепродукти, олія, м’ясо, молочні продукти (крім твердих і м’яких сирів), соуси та приправи.Нагадаємо, з 20 березня в межах "Національного кешбеку" діє програма кешбек на пальне. Українці можуть отримувати компенсацію вартості пального, придбаного на АЗС.  Ця програма щодня коштує державному бюджету близько 20 мільйона гривень..

У Львові хірурги врятували 2-річну дитину, яка три місяці прожила із батарейкою у стравоході. Операція із видалення стороннього тіла була важкою, але успішною.Про це повідомили у Дитячій лікарні Святого Миколая. За словами лікарів, дівчинка всю зиму мучилася від болю у горлі та животику.Зокрема, ще наприкінці осені батьки дівчинки помітили, що вона перестала нормально ковтати і могла їсти лише блендеровану їжу. Батьки звернулися до медиків, однак ті не помітили ознак жодних сторонніх тіл, тож лікували можливу інфекцію."Всю зиму симптоми маскувалися під інші захворювання. Медики припускали різні діагнози — навіть лікували від глистів і запальних процесів. Тим часом Софійка постійно мучилася від болю та не могла нормально харчуватися. Стан дедалі погіршувався", — йдеться у повідомленні.Проте, як зауважують у лікарні, на початку весни у дитини з’явилися нові небезпечні симптоми: блювання, відмова від їжі, покашлювання та свистяче дихання, яке було чути навіть на відстані. Відтак, батьки знову звернулися до спеціалістів. Дівчинці зробили рентген, який чітко показав стороннє тіло у стравоході.Як з'ясувалося, у стравоході дитини міцно застрягла кругла літієва батарейка діаметром 2,5 сантиметра, а навколо неї сформувалися набряк. Операція була вкрай складною, адже існував ризик розриву стравоходу. Проте оперативне втручання пройшло успішно."Наразі стан 2-річної пацієнтки стабільний, однак ризики ще залишаються. Медики пильно стежать, чи не виникне звуження стравоходу в місці ушкодження — це одне з найпоширеніших ускладнень у подібних випадках. Поки що Софійка змушена харчуватися лише блендерованою їжею. За місяць дитину чекає повторне обстеження, щоб оцінити, як загоюється слизова та чи немає ускладнень", — додали у лікарні.Нагадаємо, у березні Медики Центру кардіології та кардіохірургії пересадили серце Юрію Микитенчуку. Це захисник із Житомирської області, який раніше пережив російський полон. Чоловік чекав на донорський орган понад місяць..

У вівторок, 7 квітня, Верховна Рада України ухвалила проєкт закону №15110, згідно з яким українці будуть зобов'язані платити 5% військовий збір ще три роки після закінчення війни.Про це повідомив народний депутат від "Голосу" Ярослав Железняк."Рада прийняла одразу в двох читаннях перший законопроект з пакету МВФ. #15110 – продовження дії військового збору на 3 роки після завершення війни", — зазначив він.За словами політика, за відповідну ініціативу проголосували 257 депутатів. Нардеп додав, що також законопроєктом передбачено, що у бюджеті буде створений спецфонд спеціально на військові потреби."Саме туди має йти військовий збір, а не у загальний фонд бюджету. У цьому році від такого збору планується зібрати 163 млрд грн", — додав Железняк.Що відомо про документУ пояснювальній записці до законопроєкту №15110 йдеться про те, що документ передбачає продовження дії норм щодо застосування обов’язку сплати військового збору, які запровадили на період дії воєнного стану на території України, а саме: для фізичних осіб у розмірі 5%;для платників фізичних осіб-підприємців (ФОП) — платників єдиного податку першої, другої та четвертої груп — 10% у розрахунку однієї мінімальної зарплати на перше число поточного місяця (2026 року — 850 гривень);платників єдиного податку третьої групи (ФОП та юридичних осіб) (крім електронних резидентів (е-резидентів) — 1% доходу, на три роки, наступні за роком, в якому припинено або скасовано воєнний стан на території України.Нагадаємо, що за дев’ять місяців 2025 року платники податків сплатили до бюджету майже 116,7 мільярда гривень військового збору. Це майже в чотири рази більше аналогічного періоду минулого року..

Румунські правоохоронні органи висунули офіційні звинувачення двом громадянам України, яких підозрюють у спробі здійснення диверсій на замовлення Росії. Молодиків віком 23 та 24 років звинувачують у плануванні підпалів логістичних об'єктів у Бухаресті, що могли призвести до масштабної пожежі у житловому масиві.Про це повідомляє Balkan Insight.Подробиці зірваного нападу на Nova PostЗа даними слідства, у жовтні підозрювані розмістили два пакунки із запалювальною сумішшю у приміщенні української кур'єрської компанії Nova Post. Ця компанія є найбільшим поштовим оператором України та забезпечує критично важливий зв'язок між українцями в ЄС та на батьківщині. Слідчі DIICOT наголосили на високій небезпеці запланованого злочину:"Існував реальний ризик того, що об'єкт міг бути знищений вогнем, що потенційно загрожувало національній безпеці, враховуючи, що офіс розташований на першому поверсі семиповерхового житлового будинку в центральному густонаселеному районі Бухареста".Слід РФ та міжнародна координаціяЗатримання фігурантів стало результатом спільної роботи правоохоронців Румунії та Польщі. У польських містах за аналогічними підозрами раніше було заарештовано ще шістьох осіб. Усі ці дії розцінюються як частина ширшої дестабілізаційної кампанії Кремля. У Румунській службі розвідки (SRI) заявили:"Румунія, разом з іншими державами Східної Європи, такими як Польща та Молдова, продовжує залишатися мішенню російської агресії... основною метою якої є зменшення підтримки України".Наразі обвинувачені перебувають під досудовим арештом. Якщо їхню провину буде доведено у суді, чоловікам загрожує до десяти років позбавлення волі.Нагадаємо, контррозвідка Служби безпеки України затримала на Волині російського агента, який збирав дані про рух військових вантажних ешелонів "Укрзалізниці". За даними слідства, він діяв на замовлення ФСБ Росії й передавав координати та часові графіки руху поїздів, які використовуються для логістики Сил оборони..

Національний антидопінговий центр України оприлюднив оновлений перелік спортсменів, яких відсторонено від змагань через порушення антидопінгових правил. До списку потрапили відомі представниці зимових та літніх видів спорту — учасниця Олімпійських ігор Вікторія Олех та призерка чемпіонату Європи Оксана Голуб.Про це йдеться у звіті Центру.Позитивна проба лижниці Вікторії ОлехЗгідно з даними НАЦУ, під санкції потрапила 32-річна лижниця Вікторія Олех. Спортсменка, яка представляла Україну на Олімпіаді у Пекіні (2022 рік) та брала участь у п'яти чемпіонатах світу, не пройшла перевірку на заборонені речовини. У її аналізах виявили канренон.За рішенням антидопінгового комітету, дискваліфікація Олех розпочалася 18 березня 2026 року. Відсторонення триватиме майже десять місяців — до 17 січня 2027 року. Нагадаємо, що найкращим олімпійським результатом лижниці є 58-ме місце в особистих перегонах.Відсторонення веслувальниці Оксани ГолубАналогічна доля спіткала й досвідчену українську веслувальницю Оксану Голуб. 38-річна спортсменка, яка у 2011 році виборола "бронзу" на чемпіонаті Європи у змаганнях вісімок, також здала позитивну допінг-пробу. У її організмі зафіксували наявність ацетазоламіду.Термін дискваліфікації Голуб довший, ніж у її колеги: вона почала діяти 6 березня 2026 року і завершиться лише 5 липня 2027 року. Таким чином, веслувальниця змушена буде пропустити понад рік спортивного сезону.Нагадаємо, 6 березня українська біатлоністка Олександра Меркушина продемонструвала блискучий результат на юніорській світовій першості 2026 року в Німеччині, здобувши перемогу в масстарті-60. Це перша золота нагорода для збірної України на цьому чемпіонаті та вже друга особиста медаль спортсменки на поточному турнірі..

Жіноча тенісна асоціація оприлюднила свіжі дані світового рейтингу, де українські спортсменки продемонстрували як стрімкі злети, так і певний регрес. Головною сенсацією тижня стала Юлія Стародубцева, яка зуміла піднятися на найвищу сходинку у своїй професійній кар'єрі.Про це повідомляє офіційний сайт WTA.Прорив СтародубцевоїЮлія Стародубцева продемонструвала приголомшливий стрибок, додавши одразу 36 позицій. Це дозволило їй посісти 53-тє місце у світі — раніше тенісистці не вдавалося перетнути межу топ-60. Позитивну динаміку також показали Олександра Олійникова, яка піднялася на три рядки, та Катаріна Завацька, що покращила свій показник на дев'ять пунктів.Водночас у першій десятці світу ситуація залишається стабільною. Перша ракетка України Еліна Світоліна впевнено тримається на сьомому місці, зберігаючи статус однієї з найсильніших тенісисток планети.Втрати позицій у рейтингуНа жаль, не для всіх українських майстринь ракетки тиждень був вдалим. Дар'я Снігур та Анастасія Соболєва опустилися на три позиції кожна. Незначний спад зафіксовано також в Ангеліни Калініної та Вероніки Подрез — обидві спортсменки втратили по одному щаблю в оновленому списку.Положення лідерок та українок у WTAТоп-10 світового рейтингу:Аріна Соболенко — 11025;Олена Рибакіна (Казахстан) — 8108;Корі Гауфф (США) — 7278;Іга Свьонтек (Польща) — 7263;Джессіка Пегула (США) — 6243;Аманда Анісімова (США) — 5995;Еліна Світоліна (Україна) — 3965;Жасмін Паоліні (Італія) — 3907;Вікторія Мбоко (Канада) — 3531;Мірра Андрєєва — 3121.Позиції інших українських тенісисток:27. Марта Костюк — 1473;49. Даяна Ястремська — 1172;53. Юлія Стародубцева — 1139 (+36);68. Олександра Олійникова — 931 (+3);96. Дар'я Снігур — 803 (-3);120. Ангеліна Калініна — 695 (-1);206. Вероніка Подрез — 338 (-1);252. Катаріна Завацька — 271 (+9);282. Анастасія Соболєва — 235 (-3).Нагадаємо, 4 квітня сьома ракетка світу Еліна Світоліна скористалася паузою у змагальному графіку, щоб відвідати Україну. Разом із колишнім колегою по корту, а нині військовослужбовцем Збройних сил України Сергієм Стаховським, вона з'явилася на трибунах одного з матчів національної першості..

У польській Познані п’яна жінка накинулася на двох українок. Вона ображала їх і "відправляла" в Україну. Ймовірно, поліція притягне польську хуліганку до відповідальності.Відео інциденту з’явилося в польських соцмережах. На ньому видно, як жінка вигукує: "Це Польща, а не Україна". Потім вона б’є двох українок.При цьому вона в нецензурній формі "відправляє" їх до України та хоче викликати поліцію. Не проти втручання правоохоронців й українки."Вона поводиться на тротуарі, як пошкоджений гелікоптер", — підписали відео в одному з польських паб ліків, натякаючи на стан, у якому перебуває їхня землячка.‼️"To jest k*rwa Polska, a nie Ukraina. Policja, macie 12 minut". Kompetnie pijana kobieta uderzyła dwie Ukrainki. Poruszała się po chodniku niczym uszkodzony helikopter. pic.twitter.com/WURUdsLSfG— Goniec.pl (@GoniecPL) April 5, 2026У поліції Великопольського воєводства заявили, що отримали повідомлення про напад у Познані та взялися за цю справу."Є повідомлення про напад і образу за етнічною ознакою. Доказом є відеозаписи", — зазначили місцеві правоохоронці.Вони запевнили, що підозрювану незабаром притягнуть до відповідальності."Це сталося в суботу біля Культурного центру "Замок" у Познані. Напад і образа караються позбавленням волі на термін до трьох років", — підсумували в поліції Великопольського воєводства.Нагадаємо, 17 березня стало відомо, що у Варшаві відбувся напад на українця. Учасники конфлікту — 27-річний поляк і громадянин України. Під час сварки нападник вирішив розв’язати конфлікт за допомогою ножа..

В Україні чинне законодавство дозволяє громадянам самостійно впливати на суму майбутньої пенсії, обравши варіант пізнішого виходу на заслужений відпочинок. За кожен місяць додаткового страхового стажу після досягнення пенсійного віку держава нараховує спеціальні бонуси, що суттєво підвищують основний розмір виплат.Про це повідомляє Пенсійний фонд України.Призначення пенсії за вікомПраво на отримання пенсійних виплат в Україні безпосередньо залежить від двох факторів: досягнення відповідного віку та наявності необхідного страхового стажу. У 2024 році діють такі норми:вихід у 60 років можливий при наявності не менше 31 року стажу;у 63 роки — за умови наявності від 21 до 31 року стажу;у 65 років — якщо страховий стаж становить від 15 до 21 року.Збільшення виплат при відстрочціЯкщо особа має право на пенсію, але виявляє бажання працювати далі та отримувати виплати пізніше, основний розмір її пенсії збільшується на певний відсоток за кожен повний місяць роботи. Передбачено дві схеми підвищення:0,5% за кожен місяць — якщо вихід на пенсію відкладається на термін до 60 місяців;0,75% за кожен місяць — якщо термін відстрочки перевищує 60 місяців.Важливо, що до уваги беруться лише повні місяці роботи. Наприклад, відстрочка на один рік (12 місяців) дасть надбавку у 6%, а на шість років (72 місяці) — уже 54%.Процедура подання заявиГромадяни, які вирішили відкласти вихід на пенсію, мають звернутися до Пенсійного фонду з відповідним повідомленням до моменту досягнення пенсійного віку. Якщо ж такого повідомлення немає, а стаж у Реєстрі застрахованих осіб зацифрований (паперова книжка внесена в систему), пенсія призначається автоматично з наступного дня після досягнення відповідного віку.Якщо людина продовжує працювати без подання заяви, а її трудова книжка не була зацифрована, вважається, що вона виявила бажання вийти на пенсію пізніше. Перевірити стаж та подати документи можна дистанційно через вебпортал електронних послуг ПФУ.Нагадаємо, Пенсійний фонд України наголошує, що зайві нарахування пенсій можуть призвести до необхідності повернення частини коштів державі. Щоб уникнути цього, пенсіонери повинні своєчасно оновлювати свої персональні дані та повідомляти про будь-які зміни, що впливають на розрахунок пенсії..

Понеділок, 6 квітня, обіцяє бути спокійним з точки зору космічної погоди. Дослідники зафіксували стабілізацію магнітного поля Землі, тому значних збурень, здатних вплинути на самопочуття, не прогнозується.Про це повідомив Meteoagent.Прогноз сонячної активностіМетеорологи прогнозують на понеділок помірну сонячну активність. Очікується, що показник магнітних коливань зупиниться на позначці К-індекс 3. Це відповідає "зеленому рівню", що свідчить про слабкі та майже невідчутні магнітні збурення.Для розуміння загальної картини варто нагадати:геомагнітна активність оцінюється за дев'ятибальною шкалою;значення від п'яти і вище класифікуються як потужна магнітна буря;поточний показник "три" вважається безпечним для більшості населення.Особливості метеопрогнозуВажливо враховувати, що такі прогнози можуть змінюватися, адже дані про сонячну активність оновлюються кожні три години. Через динамічність процесів на Сонці фахівці рекомендують стежити за ситуацією регулярно, особливо людям із хронічними захворюваннями.Як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це не окрема хвороба, а сукупність симптомів, які виникають у відповідь на зміни погоди. Лише невеликий відсоток людей має генетичну схильність до таких реакцій, однак фактично від них так чи інакше страждає до 50–70% населення планети. Магнітні бурі зазвичай тривають кілька днів і впливають на всіх, адже кожна клітина організму має електричний заряд. Водночас більшість людей цього навіть не відчуває, оскільки людський організм уже адаптувався до сонячної активності.Найчутливішими до геомагнітних коливань є люди похилого віку, особливо ті, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи. У періоди магнітних бур дехто може відчувати такі симптоми:порушення сну;зниження концентрації уваги;підвищену втому;дратівливість або агресивність;головний біль.Щоб легше перенести вплив магнітних бур, фахівці радять:обирати збалансоване харчування та пити достатньо води;дотримуватися режиму сну і повноцінно відпочивати;щодня здійснювати хоча б 30-хвилинні прогулянки, адже рух сприяє зміцненню нервової системи;частіше приймати душ або відвідувати лазню — помічено, що такі процедури допомагають краще переносити температурні коливання.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у квітні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Читайте також: Вперше за понад 50 років: астронавти зробили унікальне фото Землі .

У неділю, 5 квітня, відоме акторське подружжя Володимир Ращук та Вікторія Білан-Ращук святкують маленьку, але важливу дату у житті своєї родини. Їхньому сину Яремі сьогодні виповнилося шість місяців з дня народження. Про це акторка повідомила на своїй сторінці в Instagram.Зворушливе зізнання та відеоВікторія Білан опублікувала ніжний допис, присвячений сину Яремі. Хлопчик народився 6 жовтня 2025 року, і хоча спочатку подружжя намагалося тримати особисте життя якомога далі від сторонніх очей, зараз вони все частіше діляться щасливими моментами батьківства."Нашому Яремчику сьогодні пів року. Здавалося б лише шість місяців, а відчуття, ніби ти з нами все життя", — поділилася емоціями акторка.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Viktoriia Bilan-Rashchuk (@vikki.bilan)Раніше Володимир Ращук також зворушив мережу, вперше показавши обличчя сина. Актор опублікував селфі, на якому малюк мило лежить на грудях у тата, та запевнив, що "просто безмежно любить синочка".Велика родина РащуківВарто зазначити, що Ярема — не єдина дитина у творчій родині. Володимир та Вікторія також разом виховують доньку Катерину. Дівчина вже доросла та вирішила піти стопами батьків — наразі вона здобуває акторську освіту.Нагадаємо, 29 березня помер український комік і актор Володимир Комаров. Відомо, що в чоловіка була серцева недостатність..