Альона Боженко

Протягом минулої доби на фронті зафіксовано 251 бойове зіткнення. Ворог зазнав серйозних втрат.Про це свідчать дані Генерального штабу Збройних сил України.Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 24.06.26 орієнтовно склали:особового складу — близько 1 395 790 (+1 260) осіб;танків — 12 056 (+6);бойових броньованих машин — 24 816 (+4);артилерійських систем — 44 664 (+60);РСЗВ — 1 889 (+2);засоби ППО — 1 440 (+3);літаків — 436 (+0);гелікоптерів — 353 (+0);наземних робототехнічних комплексів — 1 726 (+7);БпЛА оперативно–тактичного рівня — 369 888 (+1 873);крилаті ракети — 4 787 (+0);кораблі / катери — 33 (+0);підводні човни — 2 (+0);автомобільна техніка та автоцистерни — 111 257 (+430);спеціальна техніка — 4 333 (+4).Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби відбулося дев’ять боєзіткнень. Агресор здійснив 68 обстрілів позицій наших військ і населених пунктів, зокрема сім  - із застосуванням реактивних систем залпового вогню.Українські підрозділи на Південно-Слобожанському напрямку відбили тринадцять атак противника. Загарбники намагалися просунутися поблизу населених пунктів Козача Лопань, Ізбицьке, Стариця та Охрімівка, а також у напрямку Кутьківки, Лимана та Вовчанських Хуторів.На Куп’янському напрямку зафіксовано одну спробу ворога атакувати у бік Шийківки.Спроби вклинитися в нашу оборону відбито на Лиманському напрямку, де окупанти шістнадцять разів атакували в районах населених пунктів Озерне, Новоселівка, Дробишеве та Лиман.На Слов’янському напрямку противник здійснив шістнадцять штурмових дій, намагаючись просунутися в районах населених пунктів Крива Лука, Різниківка та Закітне, а також у напрямку Рай-Олександрівки.На Краматорському напрямку окупанти провели одну атаку у напрямку населеного пункту Малинівка.В районах населених пунктів Плещіївка, Іванопілля, Іллінівка, Костянтинівка та Русин Яр на Костянтинівському напрямку ворог здійснив двадцять атак.Найбільшу кількість штурмових дій зафіксовано на Покровському напрямку, де наші захисники зупинили сорок чотири атаки. Ворог проявляв активність поблизу Білицького, Никанорівки, Добропілля, Родинського, Новоолександрівки, Сергіївки та Котлиного, а також у напрямку Гришиного, Мирного, Вільного, Торецького, Кучерового Яру, Дорожнього, Нового Донбасу, Ганнівки, Муравки та Філії.На Олександрівському напрямку загарбники здійснили один штурм у напрямку населеного пункту Олександроград.На Гуляйпільському напрямку окупанти 24 рази атакували. Ворог намагався просунутися поблизу Верхньої Терси, Гуляйпільського, Рибного, Добропілля, Гуляйполя та Залізничного, а також у напрямку Рівного, Косівцевого, Зарічного, Староукраїнки, Данилівки та Чарівного.На Оріхівському та Придніпровському напрямках минулої доби ворог штурмових дій не проводив.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.. Нагадаємо, аналітики американського Інституту вивчення війни повідомляли, що Сили оборони України демонструють стрімке зростання глибини та інтенсивності ударів по російських військових об'єктах і логістичних шляхах. Протягом останніх місяців українські безпілотники та ракетні системи суттєво розширили радіус дії, створюючи критичні проблеми для забезпечення окупаційних військ..

Країна-агресорка Росія може спробувати використати механізми Союзної держави для втягнення Білорусі у війну проти України та залучення громадян РБ до російських військових формувань.Про це повідомили аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War). За даними фахівців, Росія вже тривалий час стикається з дефіцитом особового складу, тому може розглядати населення Білорусі як додатковий резерв для комплектування армії.У ISW зазначають, що Москва потенційно здатна апелювати до положень Союзної держави, згідно з якими громадяни Росії та Білорусі мають фактично рівний статус. Аналітики не виключають, що російська влада може в майбутньому наполягати на залученні білорусів до служби у збройних силах РФ або спільних військових формуваннях Союзної держави, аргументуючи це єдиними правами та обов’язками громадян.Водночас наголошується, що Білорусь уже понад чотири роки підтримує російську агресію проти України. З початку повномасштабного вторгнення Росія використовувала білоруську територію як плацдарм для наступу, а також застосовує військову інфраструктуру та повітряний простір країни для ракетних і безпілотних атак."Білорусь є ключовою для схем Росії ухилення від санкцій, і Росія та Білорусь дедалі більше інтегрують свої економіки в рамках Союзної держави. Тому будь-який законний удар України по білоруській інфраструктурі, яка підтримує воєнні зусилля Росії в Україні, не є за своєю суттю ескалацією", — заявили аналітики.Також експерти згадали й про розміщені поблизу українського кордону російські ретранслятори сигналу в Гомельській та Брестській областях. Аналітики наголошують, що такі об’єкти фактично використовуються для забезпечення бойових дій Росії, а тому можуть розглядатися як законні військові цілі.Нагадаємо, самопроголошений президент Олександр Лукашенко готується до прямої участі у війні проти України. Відповідний звіт білоруська опозиція передала міністру закордонних справ України Андрію Сибізі.Додамо, речниця Єврокомісії Анітта Хіппер заявляла, що Україна має право на самооборону, а Білорусь допомагає Росії вести агресивну війну. До того ж Мінськ неодноразово вчиняє провокації проти ЄС..

Вночі 24 червня російські окупанти завдали ударів по Харківщині та Полтавщині. Постраждали місцеві мешканці.Про це повідомиляє TrueUA із посилання на місцеву владу.ХарківщинаЗа даними голови Харківської обласної військової адміністрації Олега Синєгубова, цієї ночі ворог вдарив по Балаклії безпілотниками. Внаслідок обстрілу загинула 56-річна жінка.Також 21-річна жінка зазнала гострої реакції на стрес. У місті пошкоджено чотири приватних житлових будинки, магазин, господарчу споруду. На місцях влучань спалахнули пожежі.До того ж ворог бив і по Харкову. Так, в Індустріальному районі зафіксовано удар ворожим БпЛА. Внаслідок влучання на відкритій території недобудованої багатоповерхівки пошкоджено скління вікон.ПолтавщинаЯк повідомив очільник Полтавської ОВА Віталій Дяківнич, рашисти атакували дронами одне з промислових підприємств у Полтавському районі. Там спалахнула пожежа."За інформацією ДСНС, пожежу, яка виникла унаслідок удару, ліквідовано. На щастя, обійшлося без постраждалих", — додав посадовець.Нагадаємо, 23 червня ворог ударив по цивільній інфраструктурі Кривого Рогу балістичною ракетою "Іскандер-М" із касетними боєприпасами. Рашисти обірвали життя двох чоловіків 25 та 34 років та 54-річної жінки. До того ж російські окупаційні війська ввечері 22 червня завдали чергового авіаційного удару по місту Суми, спричинивши руйнування та поранення серед цивільного населення. Внаслідок ворожого обстрілу зафіксовано влучання на кількох міських локаціях, де негайно розпочали роботу екстрені служби..

Вночі 24 червня тимчасово окупований Крим опинився під масованою атакою. Зафіксовано пожежі та знеструмлення.Про це повідомили місцеві Telegram-канали. За даними пабліків, у Севастополі стався удар по Балаклавській ТЕС.Через це у місті стався масштабний блекаут. Так званий "губернатор" Севастополя Михайло Развожаєв підтвердив атаку на енергооб'єкти."Внаслідок атаки ворога на нашу енергетичну інфраструктуру місто тимчасово залишилося без електропостачання. Ворог знову завдає підлих ударів, намагаючись позбавити нас звичних умов життя та посіяти паніку. На об’єктах запроваджено особливий режим, фахівці оцінюють масштаб пошкоджень і роблять усе можливе, щоб відновити електропостачання. Усі екстрені служби перебувають у повній готовності", — наголосив гауляйтер.Крім того, вибухи лунали й у Сімферополі. Там, ймовірно, відбувся приліт по Сімферопольській ТЕС.До того ж, як повідомив Telegram-канал "Крымский ветер", внаслідок атаки спалахнула масштабна пожежа біля села Шафранне, що розташоване на захід від військового аеродрому "Гвардійське". Саме звідси окупанти запускають ударні БпЛА типу "Шахед"/"Герань" для атак на Україну.Також цієї ночі не спокійно було й у Бахчисараї. Там після обстрілів горять склади 133-ї окремої бригади матеріально-технічного забезпечення Чорноморського флоту РФ (в/ч 73998). Пожежа зафіксована в районі вулиць Чехова та Сімферопольської.Нагадаємо, вночі 23 червня тимчасово окупований Кримський півострів зазнав серйозних проблем з електропостачанням після потужної нічної атаки на військові та інфраструктурні об'єкти загарбників. Масштабні відключення світла зафіксовані у кількох великих містах та цілих районах, залишаючи тисячі споживачів без електрики.Додамо, на території тимчасово окупованого Криму запровадили екстрені обмеження, які повністю паралізували роздрібний продаж пального для населення. Починаючи з 09:00 неділі, 21 червня, місцеві автозаправні станції припинили обслуговування звичайних водіїв та комерційних структур.Читайте також: Паливний колапс для РФ: у ISW розкрили деталі розгрому логістики біля Кримського мосту.

У застосунку "Резерв+" тимчасово призупинено окремі сервіси. Зокрема, не працюють послуги, які потребують підтвердження даних про інвалідність через інші державні системи.Про це повідомила пресслужба Міністерства оборони України."Це зроблено, щоб не допустити помилок в обробці заяв через некоректну відповідь реєстрів соціальної сфери", — йдеться у повідомленні.Так, за даними відомства, тимчасово може бути недоступним:подання заяви на відстрочку за підставою інвалідності;оновлення даних про інвалідність онлайн;перевірка відповідних даних операторами ТЦК та СП."Важливо: це не впливає на вже чинні відстрочки та не скасовує право на відстрочку за наявності законних підстав. Після відновлення стабільного обміну даними послуги знову стануть доступними в "Резерв+". Про це повідомимо додатково", — зазначили у Міноборони.Нагадаємо, в Україні офіційно запустили додатковий механізм для добровільного повернення до лав Національної гвардії військовослужбовців, які раніше самовільно залишили свої частини. Спеціальна програма дозволяє бійцям самостійно обрати нове місце служби та повністю відновити всі передбачені законом види забезпечення.Додамо, раніше в Генштабі інформували, що військовослужбовці, які повертаються до служби після СЗЧ, направлятимуться безпосередньо до підрозділів пріоритетного комплектування, ігноруючи запити від частин забезпечення. Водночас механізм переведення за рекомендаційними листами продовжує діяти виключно для бойових бригад, які потребують термінового поповнення особового складу..

Стрес, недосипання, перевтома та постійна інформаційна напруга давно стали частиною життя багатьох українців. Не дивно, що дедалі більше людей починають звертати увагу не лише на те, які засоби використовують, а й на власний емоційний стан.Сьогодні індустрія краси переживає помітну трансформацію. Якщо раніше акцент робили на боротьбі з недоліками зовнішності, то тепер дедалі більшої популярності набуває концепція велнес-б’юті — підхід, у якому догляд розглядають як частину турботи про загальне самопочуття та внутрішній баланс.Разом із BROCARD розбираємося, як емоції можуть впливати на шкіру, чому догляд став способом відновлення ресурсу та як перетворити звичні б’юті-процедури на справжні ритуали турботи про себе.Чому шкіра реагує на стресНерідко ми помічаємо, що після складного періоду в житті шкіра може змінюватися. З'являються висипання, почервоніння, сухість або навпаки — надмірний блиск. Обличчя здається втомленим навіть після відпочинку, а звичний догляд не завжди дає очікуваний результат.Все тому, що наш організм реагує на стрес комплексно. Емоційна напруга впливає на різні системи організму, зокрема й на процеси, які відповідають за стан шкіри. Саме тому періоди перевтоми, тривожності чи нестачі сну нерідко відображаються на обличчі.Водночас, наголошують експерти BROCARD, сучасний підхід до краси дедалі рідше зводиться лише до косметичних засобів. Все більше людей прагнуть не маскувати наслідки стресу, а створювати для себе умови, які допомагають відновлювати внутрішній ресурс.Велнес замість гонитви за ідеаломСвітова б’юті-індустрія поступово відходить від концепції "ідеальної зовнішності". Натомість на перший план виходять комфорт, усвідомленість та турбота про себе.Догляд дедалі частіше сприймається як спосіб сповільнитися серед щоденної метушні. Кілька хвилин із маскою для обличчя, ароматною олією чи улюбленими парфумами можуть стати моментом відпочинку, якого часто бракує у насиченому графіку.Саме тому популярність набувають домашні велнес-ритуали, які поєднують догляд за шкірою з емоційним комфортом. У BROCARD підібрали засоби, які допоможуть зробити такі моменти особливо приємними.Домашній SPA-ритуал: як знайти кілька хвилин для себеНавіть звичайний вечірній догляд може стати способом відновлення після напруженого дня.Наприклад, олія для тіла Clarins Relax допомагає перетворити звичайний догляд на справжній ритуал відновлення. Формула на основі 100% рослинних екстрактів містить ефірні олії базиліка, ромашки та гіркого апельсина, які створюють м'яку ароматичну композицію та дарують відчуття комфорту. Олія лісового горіха допомагає утримувати вологу, залишаючи шкіру м'якою та гладенькою. Легка текстура швидко поглинається, а кілька хвилин масажу після душу можуть стати тим самим моментом, коли вдається відволіктися від щоденних турбот, сповільнитися та налаштуватися на відпочинок.Ще одним елементом домашнього SPA може стати скраб для тіла Collistar Toning Talasso-Scrub, створений на основі концепції таласотерапії та ароматерапії. Морська сіль, ефірні олії та екстракт ялівцю допомагають перетворити звичайний догляд на ритуал відновлення, який дарує не лише користь для шкіри, а й відчуття відпочинку. Засіб м'яко відлущує ороговілі клітини, а олії кунжуту, виноградних кісточок і мастикового дерева живлять та пом'якшують шкіру. Завершує цей SPA-досвід свіжий аромат середземноморських ефірних олій, які забезпечують тонізуючий та охолоджувальний ефект, стимулюють мікроциркуляцію, підвищуючи пружність шкіри тіла.Особливо помітно стрес і перевтома відображаються на шкірі обличчя. Саме тому час від часу їй потрібен більш інтенсивний догляд. Маска-суфле Natura Bissé C+C Vitamin із вітаміном С допомагає повернути шкірі сяйво, пружність і відчуття комфорту. Формула також містить зволожувальні та живильні компоненти, а ніжна текстура суфле й цитрусовий аромат роблять процедуру не лише корисною, а й приємною. У результаті шкіра стає свіжішою, доглянутою та відпочилою.Чому аромати впливають на наш настрійЗапахи займають особливе місце серед усіх наших відчуттів. Один аромат може миттєво нагадати про відпустку біля моря, інший — про важливу подію чи людину.Саме тому сьогодні парфумерія дедалі частіше виходить за межі звичного уявлення про завершення образу. Багато людей обирають аромати залежно від того, які емоції хочуть відчути протягом дня.Для когось парфуми стають способом налаштуватися на продуктивність, для когось — джерелом натхнення або можливістю подумки перенестися в атмосферу відпочинку.Аромат як частина емоційного благополуччяЯк і догляд за шкірою, аромат може стати частиною особистого велнес-ритуалу.Тим, хто прагне відчуття гармонії та внутрішнього балансу, варто звернути увагу на парфумовану воду NEH The Vibration. Філософія бренду NEH поєднує мистецтво створення ароматів із принципами усвідомленого життя. Кожна композиція покликана надихати, наповнювати енергією та допомагати людині віднайти зв’язок із власною природою. The Vibration продовжує цю ідею, перетворюючи аромат на частину особистого ритуалу турботи про себе та внутрішню гармонію.Композиція поєднує фруктові, квіткові та деревні акорди, створюючи легкий і життєрадісний настрій. Вона може стати приємним нагадуванням про важливість внутрішнього балансу навіть у найнасиченіші дні.Для тих, хто шукає нові враження та яскраві емоції, цікавим вибором може стати екстракт Pernoire Yuma. Аромат натхненний Швейцарськими Альпами — місцем, де тиша, чисте повітря та велична природа створюють особливу атмосферу внутрішньої рівноваги. Його звучання асоціюється зі свободою, свіжістю та моментами, коли можна сповільнитися й насолодитися красою навколишнього світу.А якщо хочеться більше легкості, свободи та літнього настрою, варто придивитися до парфумованої води Fascent Sel A Vie. Аромат натхненний атмосферою морського узбережжя, поєднує свіжість солоного бризу та тепло сонячного дня. Він створює відчуття невеликої відпустки посеред буденності та нагадує про моменти, коли можна просто насолоджуватися життям тут і зараз.Парфумована вода Carner Barcelona La Playa ніби переносить на сонячне середземноморське узбережжя. Морські та цитрусові ноти створюють відчуття свіжості, свободи й легкості, нагадуючи про літні подорожі, теплий вітер і неспішні прогулянки біля моря. Це аромат для тих моментів, коли хочеться додати у повсякденність трохи більше сонця та безтурботності.Турбота про себе починається з маленьких кроківСучасна краса дедалі менше пов'язана з прагненням відповідати чиїмось стандартам і дедалі більше — з внутрішнім комфортом та гармонією. Саме тому догляд за собою сьогодні — це не лише про косметику. Це про можливість знайти кілька хвилин для відпочинку, відновити сили та приділити увагу власному самопочуттю.Якщо ж давно хотілося спробувати новий аромат, поповнити запаси улюбленого догляду чи відкрити для себе нові wellness-ритуали, гарним приводом може стати акція "Квіткове літо", яка триває у BROCARD протягом усього червня. На обрані товари діють знижки до 40%, то ж знайомство з новими beauty-засобами може стати ще приємнішим..

У Харкові чоловік із уламком пляшки напав на людей. Його затримали.Про це повідомила поліція Харківської області. За даними слідства, інцидент стався у Холодногірському районі міста.Зазначається, що 22-річний уродженець Черкас увірвався до торговельного кіоску, де уламком розбитої пляшки завдав різаних ран чоловікові. Після цього він ударив кулаком по голові продавчиню.Тікаючи з місця події, нападник також вдарив ногою в обличчя літню жінку, яка випадково проходила поруч. Усім потерпілим надається необхідна медична допомога.Оперативники поліції швидко встановили місцезнаходження підозрюваного. Наразі його затримали."Вирішується питання про внесення відомостей про подію до Єдиного реєстру досудових розслідувань за попередньою кваліфікацією ч. 4 ст. 296 (хуліганство) Кримінального кодексу України. Санкція статті передбачає до 7 років позбавлення волі", — додали правоохоронці.Нагадаємо, 17 червня у столиці звичайне патрулювання вулиць завершилося масштабним конфліктом та груповим нападом на правоохоронців через спробу затримання військовозобов'язаного. Натовп перехожих намагався відбити чоловіка у наряду поліції, пошкодивши при цьому службовий транспортний засіб.Додамо, 11 червня у Заводському районі Запоріжжя під час санкціонованого обшуку в помешканні фігуранта кримінального провадження стався збройний напад на поліцейських..

Ввечері 20 червня російські загарбники завдали ударів по передмістю Харкова. Спалахнула пожежа.Про це повідомив голова Харківської обласної військової адміністрації Олег Синєгубов. За його словами, через ворожий обстріл пошкоджено поштовий термінал.Зокрема, сталося загоряння кількох будівель та двох вантажних автомобілів. Наразі інформація про постраждалих не надходила."Попри постійну небезпеку та ризик нових ударів, профільні служби оперативно ліквідували наслідки ворожої атаки", — додав посадовець.Зауважимо, президент Володимир Зеленський попередив, що війська країни-агресорки підготувалися до нової масованої атаки на Україну. Вона може відбутися вже найближчим часом. Гарант попередив, що сьогодні вночі та найближчим часом треба особливо уважно ставитись до повітряних тривог.Нагадаємо, російські окупаційні війська посеред ночі 17 червня завдали масованого удару безпілотниками по житлових кварталах та інфраструктурі Запоріжжя. Внаслідок ворожої атаки зафіксовано руйнування, спалахнули масштабні пожежі, а серед мирного населення є жертви.До того ж 15 червня російські загарбники також атакували Запоріжжя. Ворог поцілив по пожежній частині..

На Тернопільщині фітосанітарні інспектори виявили небезпечний карантинний організм у партії імпортних зрізаних квітів. Через зараження довелося знищити весь вантаж, який налічував понад 30 тисяч рослин.Про це повідомили у Держпродспоживслужбі України."На початку квітня 2026 року фітосанітарні інспектори Головного управління Держпродспоживслужби у Тернопільській області під час проведення фітосанітарного контролю вантажу зрізів квітів у кількості 30 640 штук виявили карантинний організм, відсутній на території України, — Puccinia horiana P. Hennings (біла іржа хризантем)", — йдеться у повідомленні.У відомстві зазначили, що цей організм відсутній на території України та має статус карантинного відповідно до переліку регульованих шкідливих організмів.Згідно з чинним законодавством, імпортні вантажі рослинного походження повинні бути вільними від карантинних шкідливих організмів. Після підтвердження зараження було ухвалено рішення про знищення всієї партії квітів.У Держпродспоживслужбі нагадали, що вся рослинна продукція, яка ввозиться в Україну, проходить обов’язковий фітосанітарний контроль. Також суб’єктів господарювання закликають дотримуватися карантинних вимог та ретельно перевіряти походження продукції, щоб запобігти потраплянню небезпечних організмів на територію країни.Нагадаємо, на Львівщині в пункті пропуску "Грушів" прикордонники спільно з митниками викрили спробу ввезення в Україну великої партії незадекларованого хутра. У рейсовому автобусі, який прибув із Варшави, виявили 120 шкурок песця..

У суботу, 20 червня, у Києві сталася пожежа в одному із закладів харчування. Загоряння ліквідували.Про це повідомило Головне управління ДСНС України у місті Києві. Зазначається, що пожежа сталася на вулиці Мілютенка близько 18:50.Вже о 20:11 загоряння було ліквідовано. Вогонь поширився на площі 300 квадратних метрів. Жертв та постраждалих немає."Причину виникнення пожежі встановлюватимуть правоохоронці", — йдеться у повідомленні.. Нагадаємо, 18 червня у Рівному сталася пожежа у багатоповерхівці. Загинула дитина. Ще трьох дітей госпіталізували до лікарні.Додамо, на Чернігівщині загинув 10-річний хлопчик. Трагедія сталася на одній із водойм. Також у селі Носківці Вінницької області ввечері 11 червня сталася трагедія. У ставку потонув неповнолітній хлопчик..

На сьогодні Білорусь має довести, що вона не хоче війни проти України. Один із способів — ліквідувати ретранслятори, які допомагають Росії бити по українських містах і селах.Про це повідомив президент Володимир Зеленський у вечірньому відеозверненні."Україна неодноразово давала сигнали, що втягування Росією у цю війну ще Білорусі може призвести до вкрай небезпечних наслідків. Зокрема, ми зафіксували, що вздовж нашого кордону на території Білорусі встановлене спеціальне обладнання, яке працює на Росію, на росіян і яке допомагає росіянам завдавати удари дронами по нам, по нашій території. Ми в Україні знаємо про чотири такі ретранслятори в Білорусі, а саме у Гомельській та Брестській областях. Саме завдяки такому обладнанню завдавались удари по Житомирській, Рівненській та Волинській областях, по нашій енергетиці, по нашій залізниці — по звичайних містах, по наших селах. Білорусь має час, щоб демонтувати це обладнання", — зазначив гарант.Він також наголосив, що Україна знає про кожен завод у Білорусі, який працює на Росію, про кожне підприємство, яке постачає компоненти для російської зброї та пальне для армії РФ. Це все втягування Білорусі у війну.Як відзначив Зеленський, лише за січень — травень постачання бензину з Білорусі в Росію зросло в 13 разів, якщо порівнювати з аналогічним періодом минулого року, а дизеля — утричі."На жаль, це допомагає Росії адаптуватись до тиску і не наближає мир. Має бути навпаки: мир має наближатись, і Білорусі варто робити ті речі, про які говорить її фактичне керівництво неофіційними каналами, щоб ми в Україні дійсно бачили, що Білорусь дійсно проти, проти цієї війни", — резюмував президент.Нагадаємо, український гарант Володимир Зеленський поставив жорсткий ультиматум самопроголошеному президенту Білорусі Олександру Лукашенку щодо ретрансляторів, які коригують російські дронові атаки по українській території..

Українська телеведуча Катерина Осадча поділилася власними секретами, які допомагають їй тримати себе у хорошій формі і не набирати зайвих кілограмів.Про це Осадча розповіла у своєму дописі у Instagram. Зокрема, телеведуча розкрила свої "лайфхаки випробувані часом".За її словами, в першу чергу необхідно виключити усі продукти, які містять цукор після 15:00. Навіть не можна виживати фрукти. Окрім цього, для ідеальної фігури потрібно виключити усі продукти, які містять борошно.Також, як відзначила Осадча, не менш важливою є й фізична активність. Зокрема, треба робити мінімум 10 тисяч кроків.До того ж важливо не робити жодних перекусів між основними прийомами їжі. А останній прийом їжі має бути мінімум за три години до сну. І останній та найважливіший пункт — роздільне харчування.     Посмотреть эту публикацию в Instagram           Публикация от Katya Osadcha (@kosadcha)Нагадаємо, раніше відома українська акторка та телеведуча Олена Кравець поділилася особистою історією схуднення та розповіла, як змінювала свій спосіб життя для досягнення форми.Додамо, раніше українська акторка Анна Саліванчук вразила шанувальників своєю фігурою. Зірка показала серією нових знімків, на яких вона позувала у короткій білій сукні, яка підкреслила її ідеальні форми після схуднення.Читайте також: Мінус 30 кілограмів: дружина відомого українського коміка поділилася історією схуднення.

У суботу, 20 червня, російські окупанти завдали ударів по Полтаві. Постраждалі місцеві мешканці.Про це повідомила секретар Полтавської міської ради Катерина Ямщикова. За її словами, внаслідок обстрілу поранення отримали троє дітей."Всі госпіталізовані! Лікарі надають всю необхідну допомогу! Інформація уточнюється", — додала вона.Інших деталей російського удару посадовиця не розкрила.ОНОВЛЕНО Як повідомив начальник Полтавської обласної військової адміністрації Віталій Дяківнич, кількісь постраждалих зросла до 11 людей. Серед них — пʼятеро дітей.Зауважимо, президент Володимир Зеленський попередив, що війська країни-агресорки підготувалися до нової масованої атаки на Україну. Вона може відбутися вже найближчим часом. Гарант попередив, що сьогодні вночі та найближчим часом треба особливо уважно ставитись до повітряних тривог.Нагадаємо, російські окупаційні війська посеред ночі 17 червня завдали масованого удару безпілотниками по житлових кварталах та інфраструктурі Запоріжжя. Внаслідок ворожої атаки зафіксовано руйнування, спалахнули масштабні пожежі, а серед мирного населення є жертви.До того ж 15 червня російські загарбники також атакували Запоріжжя. Ворог поцілив по пожежній частині..

У Запоріжжі після масованих російських ударів 20 червня кількість загиблих із чотирьох людей зросла до п'яти.Про це повідомила Національна поліція України. Зазначається, що близько 10 керованих авіабомб вдарили по місту.Зокрема, окупанти поцілили по проїжджій частині, де активний рух автотранспорту. В автомобілі загинули дві жінки. Двох людей вбито в хабі, а тіло ще однієї загиблої деблокували з-під завалів зруйнованого гаража."Наразі за медичною допомогою вже звернулися 10 поранених громадян", — уточнили правоохоронці.Також росіяни вдарили також по кінному клубу. Загинуло двоє коней, ще пʼять отримали поранення."Загальний обсяг руйнувань уточнюється.Працюють поліцейські, рятувальники, волонтери та відповідні профільні служби міста", — додали у поліції.. Зауважимо, за даними української розвідки, командування російських окупаційних військ наказало посилити терор Запоріжжя. Зокрема, рашисти мають активізувати FPV-удари по цивільних об’єктах міста. Для цього ворожим підрозділам обіцяють збільшити обсяги постачання ударних дронів-камікадзе.Нагадаємо, російські окупаційні війська посеред ночі 17 червня завдали масованого удару безпілотниками по житлових кварталах та інфраструктурі Запоріжжя. Внаслідок ворожої атаки зафіксовано руйнування, спалахнули масштабні пожежі, а серед мирного населення є жертви.До того ж 15 червня російські загарбники також атакували Запоріжжя. Ворог поцілив по пожежній частині..

Другий та третій президенти України, Леонід Кучма та Віктор Ющенко, відмовилися від польського Ордена Білого Орла на знак незгоди із рішенням про позбавлення нагороди Володимира Зеленського.Про це повідомили пресслужби Кучми та Ющенка. Зокрема, прессекретарка Фонду Леоніда Кучми "Україна" Дарка Оліфер оприлюднила у своєму дописі у Facebook офіційну заяву другого президента."Протягом всього свого президентства я вважав вибудову дружніх відносин з Польщею одним із своїх головних пріоритетів. Разом з моїм колегою Алєксандром Квасьнєвським ми докладали максимум зусиль для цього. Ми приділяли особливу увагу вирішенню історичних проблем у відносинах між нашими народами, результатом чого стала наша спільна заява 2003 року про їхнє примирення. Прощаємо і просимо прощення – саме цей принцип ми з президентом Квасьнєвським розробили за духовного посередництва великого поляка, Папи Івана Павла Другого. Протягом десятиліть цей принцип працював. Справжня дружба України та Польщі стала реальністю. Її підтвердженням є та неоціненна допомога, яку Польща надавала Україні з перших годин повномасштабного вторгнення РФ. І я впевнений, що нинішній недружній крок президента Навроцького не може перекреслити все це", — наголосив Кучма.Однак, він наголосив, що наразі не має іншого вибору, як відмовитися від високого польського ордену. Проте він вірить, що дружба між Україною та Польщею збережеться."Я вірю у те, що дружба та союзницькі відносини між Україною та Польщею збережуться. Але сьогодні я відчуваю сум і тривогу. Одна справа — коли нападає ворог. Зовсім інша — коли ворожнеча розводить друзів. А ще страшніше — якщо цим друзям ще й загрожує спільна небезпека", — сказав Кучма.Таке ж рішення ухвалив й третій президент України Віктор Ющенко. За словами його прессекретарки Ірини Ванникової, ця нагорода була вручена не лише конкретній людині. Насамперед вона стала знаком поваги до українського народу."Саме тому будь-які спроби переглянути це рішення сьогодні виходять далеко за межі ставлення до одного політика. Вони неминуче зачіпають мільйони українців, які щодня боронять свою країну на фронті, працюють для перемоги в тилу і втрачають найдорожчих у цій війні", — відзначила вона.Варто зауважити, що Орден Білого Орла Вікторові Ющенку вручив тодішній президент Польщі Александр Квасьнєвський у 2005 році.Попередній контекст:26 травня президент Володимир Зеленський підписав указ про присвоєння одному з підрозділів ССО почесного найменування "імені Героїв УПА", підкресливши, що це рішення спрямоване на відновлення історичних традицій українського війська.Після цього в Польщі пролунала низка критичних заяв. Зокрема, колишній президент Лех Валенса заявив, що припиняє носити значок з українським прапором, а чинний президент Польщі Кароль Навроцький запропонував розглянути можливість позбавлення Володимира Зеленського ордена Білого Орла — найвищої державної нагороди Польщі.29 травня міський голова Львова Андрій Садовий закликав польських владоможців припинити чіплятися до назв українських військових частин і зосередитися на підтримці війська, яке тримає найбільший фронт у Європі з часів Другої світової війни.19 червня президент Польщі Кароль Навроцький ухвалив рішення про позбавлення президента України Володимира Зеленського ордена Білого Орла. Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга заявив, що "це стратегічна помилка президента Польщі, від якої виграє лише Москва".20 червня президент Володимир Зеленський відправив президенту Польщі Каролю Навроцькому орден Білого Орла. Для цього він скоритсався послугами "Нової пошти"..