Землю накрила потужна магнітна буря: скільки вона триватиме

Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря. Вона триватиме мінімум до 10 листопада. Це пов'язано із сильними спалахами на Сонці та викидами корональної маси, які активізувались протягом останніх кількох днів.

Про це повідомив Meteoagent. 

Так, у четвер, 7 листопада, нашу планету накрила п'ятибальна (з девʼяти можливих) магнітна буря (червоний рівень). Такий шторм вважається досить потужним та здатний впливати на самопочуття людей. 

У п'ятницю та суботу потужність геомагнітного шторму спаде та сягатиме чотирьох балів (жовтий рівень). 

А вже у неділю, 10 листопада, інтенсивність магнітної бурі спаде до двох балів (зелений рівень). 

Скріншот з meteoagent.com

Наслідки магнітних бур

У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:

1. Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
2. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
3. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
4. Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
5. Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
6. Постарайтеся менше нервувати.
7. Перед сном приймайте контрастний душ.

​Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.