Останні новини

У середу, 21 жовтня, унаслідок чергової масованої атаки російських військ по Києву та Харківській області загинули четверо людей, ще 11 осіб отримали поранення, серед яких є двоє дітей. Руйнувань зазнали житлові багатоповерхівки, приватний сектор та цивільні автомобілі.Про це повідомляє Державна служба з надзвичайних ситуацій України.Наслідки ранкового удару по столиціУ Святошинському районі Києва внаслідок ворожої атаки спалахнула квартира на 20-му поверсі житлової багатоповерхівки. Пожежа охопила площу близько 70 квадратних метрів та спричинила часткову руйнацію конструкцій будівлі. Під час розбору завалів надзвичайники виявили тіла двох загиблих людей. Також руйнувань зазнали й інші райони столиці:у Деснянському районі у дворі багатоповерхівки зайнялися сім припаркованих авто, пожежу ліквідовано на площі 50 квадратних метрів;у Солом’янському районі зафіксовано падіння уламків на відкритій території.. Масована атака дронів на ХарківщинуЗа даними ДСНС, російські безпілотники завдали удару по житловому сектору селища Коротич Харківського району. Внаслідок влучань зруйновано та пошкоджено приватні будинки та господарські споруди. З-під завалів однієї із завалених осель рятувальники деблокували тіла загиблих чоловіка та жінки.Загалом на Харківщині через атаку постраждали 11 осіб, серед яких двоє дітей. Попри загрозу повторних ударів, на місцях працювали сапери, кінологи та рятувальні бригади.. Нагадаємо, внаслідок чергових ворожих атак по Полтавській та Рівненській областях постраждали семеро людей, серед яких є неповнолітній. Під прицілом російських військ опинилися навчальний заклад, гіпермаркет та об'єкти інфраструктури..

Мер Києва Віталій Кличко заявив, що не впливає на рішення щодо підключення будинку, у якому має квартиру, до об’єкта критичної інфраструктури. За його словами, він сам здивувався цій інформації та не може підтвердити, чи є в будинку проблеми з електропостачанням.Міський голова Києва Віталій Кличко в етері "Радіо Свобода" заперечив свій вплив на рішення щодо підключення будинку на вулиці Богдана Хмельницького, 30/10, де він має квартиру, до об’єкта критичної інфраструктури."Впливу на КМВА у мене ніякого немає, від слова зовсім. По-друге, я, коли таку інформацію отримав, також був здивований цим питанням", — заявив мер.Він також зазначив, що кілька разів стикався з відсутністю світла у квартирі. За його словами, у будинку постійно вибиває запобіжники, що може свідчити про проблеми з електропостачанням. Кличко додав, що сусіди розповідали йому про відключення електроенергії, однак сам він не може підтвердити цю інформацію, оскільки переважно буває вдома вночі."Щодо підключення всі питання, будь ласка, до ДТЕКу. Я ніякого впливу на це не маю і вдома буваю виключно з 12 до 6-ї, коли сплю", — сказав очільник столиці.Зазначимо, що раніше журналісти "Слідства.Інфо" з’ясували, що в будинку, де Кличко має квартиру, не діють графіки відключення електроенергії. У ДТЕК "Київські електромережі" пояснили, що будівля разом з іншими десятьма житловими будинками підключена до об’єкта критичної інфраструктури.Нагадаємо, 14 жовтня міський голова Києва Віталій Кличко доповідав у Верховній Раді через критику підготовки столиці до опалювального сезону та захисту енергетичної інфраструктури від російських обстрілів. "За" його запрошення у парламент проголосував раніше 151 народний депутат. Кличко мав 5 хвилин на виступ без запитань депутатів..

Унаслідок чергової російської атаки 21 жовтня в одному з районів Києва сталося пошкодження енергетичної інфраструктури. Наразі на місці працюють фахівці, щоб якомога швидше відновлювати електропостачання в оселях містян.Про це повідомляє офіційний канал ДТЕК.Наслідки обстрілу та роботи з відновленняЧерез чергову ворожу атаку у Святошинському районі Києва були зафіксовані аварійні відключення електроенергії. Фахівці енергетичних служб уже приступили до виконання відновлювальних робіт, щоб якнайшвидше повернути світло в домівки мешканців району.Ситуація в інших районах столиціТим часом в інших частинах Києва ситуація залишається контрольованою. Там продовжують діяти планові графіки обмеження електропостачання.Нагадаємо, що 21 жовтня в частині областей України вимушено застосовуватимуться заходи обмеження споживання електроенергії. Але ситуація може змінюватися. До того ж варто споживати світло ощадливо.Раніше стало відомо, що український уряд не вводив надзвичайного стану ні в енергетиці, ні в теплопостачанні, ні в жодній іншій сфері. Повідомлення про це, які поширюють анонімні Telegram-канали, не відповідають дійсності..

Зять Дональда Трампа Джаред Кушнер дистанційно приєднався до перемовин у Норвегії та жорстко озвучив вимогу до Києва щодо припинення ударів по російських нафтопереробних заводах. Водночас у Вашингтоні розраховують, що поступки США змусять Кремль йти на компроміси.Про це повідомляє Axios.Вказівка з Білого дому та позиція КиєваЯк зазначає видання, під час консультацій у столиці Норвегії зять президента США Джаред Кушнер приєднався до дискусії у форматі відеозв'язку та знову озвучив позицію Вашингтона щодо українських атак на російські нафтопереробні заводи."Кушнер долучився до зустрічі дистанційно й знову наполягав на вимозі Трампа, щоб Україна припинила удари по російських нафтопереробних заводах", — повідомило обізнане джерело.Співрозмовник видання наголосив, що під час обговорення "Джаред був дуже прямолінійним". Реагуючи на це, президент України Володимир Зеленський дав чітко зрозуміти: Київ погодиться припинити атаки на російські НПЗ лише у випадку, якщо Москва зробить аналогічні дзеркальні кроки.США сподіваються, що РФ буде компроміснішаУ Білому домі розраховують на поступливість Росії у переговорному процесі з Україною. Підставою для таких сподівань стало рішення Дональда Трампа зняти обмеження з продажу російського дизельного пального, а також інші кроки, які були позитивно оцінені у Кремлі.Водночас анонімний посадовець із США зазначив, що українські представники на зустрічі в Осло "висунули нові ідеї та пропозиції, які детально обговорили". За його словами, сторонам вдалося досягти "суттєвого прогресу", а також високого рівня узгодженості на робочому рівні щодо наступних дій.Нагадаємо, за даними Axios, Вашингтон прагне організувати масштабний дипломатичний процес для завершення війни за участю України, Росії та інших міжнародних партнерів. Усі сторони вже узгодили базові підходи та готують фундамент для майбутніх самітів..

Контрнаступальна операція Збройних сил України під кодовою назвою "Вівальді" повністю зруйнувала масштабні плани загарбників щодо захоплення Донецької області. Сили оборони повністю знищили північний фланговий кулак ворога, який той готував для оточення українських фортифікацій.Про це повідомили аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War).Вихід на річку Жеребець та вигідна оборонаЗа даними аналітиків, командир третього армійського корпусу України бригадний генерал Андрій Білецький розповів, що українські сили вийшли до річки Жеребець, значно скоротивши лінію фронту. Це надало можливість перегрупувати сили та зайняти зручну лінію оборони зі щільнішою концентрацією піхоти й вигіднішими позиціями для безпілотників та артилерії."Російським військам доведеться знову перетнути річку Жеребець, щоб відновити будь-які майбутні наступальні операції на Лиманському напрямку", — наголосив Білецький.Провал планів окупантів з оточенняОперація "Вівальді" повністю зірвала наміри окупантів обійти Лиман через Святогірськ та з'єднатися у Барвінковому Харківської області з іншим угрупованням, яке намагалося здійснити оточення з південного заходу на Добропільському напрямку.Руйнування цього задуму змусило ворога змінити тактику на більш програшну. Російські війська були змушені перейти до фронтального наступу на схід від Слов'янська та Краматорська. Відтак окупанти вимушені атакувати "лоб у лоб" найкраще підготовлені українські оборонні позиції, що робить їхній вектор атаки значно складнішим і виснажливішим.Нагадаємо, раніше президент України Володимир Зеленський розкрив деталі успішної військової операції під назвою "Вівальді", яка наразі триває. За його словами, українським силам вдалося деокупувати понад 100 квадратних кілометрів території та завдати ворогу значних втрат.Читайте також: Зірвані плани Росії: в ISW пояснили, як операція "Вівальді" "наламала дров" окупантам.

Внаслідок чергових ворожих атак по Полтавській та Рівненській областях постраждали семеро людей, серед яких є неповнолітній. Під прицілом російських військ опинилися навчальний заклад, гіпермаркет та об'єкти інфраструктури.Про це повідомляє Державна служба з надзвичайних ситуацій України.Наслідки обстрілів ПолтавщиниЗа даними надзвичайників, у Кременчуці внаслідок ворожого удару по території університету імені Михайла Остроградського спалахнув п’ятий поверх навчального корпусу. Через обстріл травмувалися двоє людей, а також 16-річна дитина, яку доправили до лікарні.У Полтаві ворожа атака спричинила пожежі в адміністративній будівлі та складах. На місцях подій працювали підрозділи ДСНС.Атака на гіпермаркет у Рівненській областіЯк зазначили у ДСНС, 20 жовтня російські війська неодноразово завдавали ударів по одному з гіпермаркетів Рівненщини, що спричинило масштабну пожежу. Процес гасіння ускладнювався високим пожежним навантаженням та постійною загрозою повторних обстрілів, через що надзвичайники мусили тимчасово відходити у безпечні місця.Внаслідок цієї атаки постраждали четверо осіб, трьох із них госпіталізували. Наразі пожежу повністю ліквідовано, до робіт залучали 46 рятувальників та 13 одиниць спеціальної техніки ДСНС.Нагадаємо, 20 жовтня впродовж дня російські окупанти продовжували тероризувати Київ. Зокрема, ввечері внаслідок обстрілів спалахнули пожежі у двох районах столиці України..

Авторитетне французьке видання France Football оголосило про початок грандіозного опитування для визначення найкращого футболіста в історії. До переліку кандидатів увійшли десять видатних володарів трофея, які ставали лауреатами щонайменше двічі.Про це повідомляє France Football.Битва десяти легендДо списку номінантів увійшли виключно ті футболісти, які здобували трофей мінімум два рази за свою кар'єру. Очолюють цей рейтинг багаторазові володарі нагороди Ліонель Мессі та Кріштіану Роналду. Також серед претендентів опинилися такі видатні постаті футболу, як Марко ван Бастен, Йоган Кройф, Мішель Платіні, Карл-Гайнц Румменігге, Альфредо Ді Стефано, Роналдо, Кевін Кіган та Франц Беккенбауер.Усі ці гравці залишили незабутній слід у світовому футболі, здобувши "Золотий м'яч" у різні епохи. Тепер фанатам належить обрати єдиного лідера серед найкращих майстрів шкіряного м'яча.Як взяти участь у голосуванні та виграти квиткиДолучитися до вибору найкращого гравця в історії може кожен охочий. Вартість участі в інтерактивному голосуванні становить один євро.Окрім можливості віддати свій голос за фаворита, серед усіх учасників опитування розіграють дві перепустки на майбутню церемонію вручення "Золотого м'яча" за підсумками сезону 2025/26. Масштабний захід відбудеться у понеділок, 26 жовтня, в Лондоні.Нагадаємо, головний тренер "Шахтаря" Арда Туран порівняв досягнення двох головних легенд сучасного футболу — Ліонеля Мессі та Кріштіану Роналду. Наставник пояснив, чому в його історичному рейтингу перше місце посідає саме аргентинець..

Американський мільярдер Ілон Маск особисто дав вказівку знизити швидкість супутникового інтернету Starlink для військових потреб України. Це рішення спричинило серйозне занепокоєння у Києві та запустило внутрішні розслідування у Вашингтоні.Про це повідомляє The Wall Street Journal.Раптовий удар по українських дронахЗа даними обізнаних джерел, минулого тижня Ілон Маск розпорядився урізати швидкість з'єднання української військової техніки із супутниковою мережею Starlink. Внаслідок цього кроку низка наступальних безпілотників та дронів-перехоплювачів Збройних сил України фактично втратила свою ефективність.Невдовзі після запровадження обмежень Маск обговорив це питання у телефонній розмові з Дональдом Трампом. Водночас одне з джерел стверджує, що контакти між ними щодо цього кроку відбувалися ще до ухвалення остаточного рішення.Хаос у Вашингтоні та заява ЗеленськогоЯк зазначає WSJ, публічні застереження президента України Володимира Зеленського про те, що неналежне обслуговування супутників загрожує життям українців, спровокували невизначеність щодо того, хто саме дав фатальний наказ. У результаті всередині Білого дому розпочали неофіційне розслідування.На тлі розголосу представники SpaceX вийшли на зв'язок із посадовцями адміністрації США, прагнучи узгодити спільну позицію. Вони намагалися підтвердити офіційне повідомлення, яке компанія та команда Трампа "скоординували ще до розпорядження Маска".Хто відповідальний за обмеженняСам Ілон Маск за кілька годин після публікацій у медіа переклав відповідальність, заявивши у соцмережах, що будь-які параметри роботи супутників визначають військові США. Дональд Трамп зі свого боку запевнив журналістів, що не знає винуватця збою в роботі Starlink, проте прагне це з'ясувати.Частина американських чиновників наполягає, що засновник SpaceX діяв одноосібно і Трамп не віддавав вказівок щодо України. Утім джерела переконують: Маск радився з кількома високопосадовцями адміністрації США, включно з Трампом, перед введенням лімітів. Українська сторона зазначає, що це сповільнення дозволило ракетам Росії легше обходити системи ППО України.Starlink — це глобальна супутникова система від компанії SpaceX, створена для надання високошвидкісного широкосмугового інтернету в будь-якій точці Землі, особливо у віддалених чи важкодоступних регіонах. На відміну від традиційного супутникового зв'язку, мережа використовує тисячі невеликих супутників на низькій навколоземній орбіті (близько 550 км), що дозволяє суттєво знизити затримку сигналу та забезпечити стабільну швидкість. Для підключення користувачеві потрібен компактний термінал із самоналаштовуваною антеною та Wi-Fi-роутер. Система активно застосовується у цивільному секторі, бізнесі, для подорожей, а також відіграє критично важливу роль у забезпеченні зв'язку під час надзвичайних ситуацій і бойових дій.Нагадаємо, раніше видання Axios повідомило, що ініціатором сповільнення роботи Starlink в Україні був керівник SpaceX Ілон Маск. Водночас президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп не заперечував проти цієї ідеї..

Вашингтон прагне організувати масштабний дипломатичний процес для завершення війни за участю України, Росії та інших міжнародних партнерів. Усі сторони вже узгодили базові підходи та готують фундамент для майбутніх самітів.Про це повідомив журналіст Axios Барак Равід у соцмережі X.Важливий прорив у дипломатіїЗгідно з інформацією джерела, зустріч спецпредставників Дональда Трампа — Стіва Віткоффа та Джареда Кушнера — з президентом України Володимиром Зеленським, а також очільниками Норвегії та Фінляндії 20 жовтня виявилася "дуже продуктивними та конструктивними".Американський посадовець зазначив, що українська сторона "висунула нові ідеї та пропозиції, які були детально обговорені". У результаті переговорів було досягнуто "значного прогресу відповідно до скоординованого підходу до взаємодії з Росією та просування дипломатичного процесу".Представник США наголосив, що зараз спостерігається "сильне узгодження на робочому рівні" між Вашингтоном, Києвом та Європою щодо подальших дій. Крім того, сторони мають "спільне прагнення до пошуку практичних рішень для припинення війни".План безпеки та наступні зустрічіДипломатичні консультації, які відбулися у вівторок в Осло, торкнулися ключових компонентів довгострокового миру. Серед них — надійні гарантії безпеки для України, післявоєнна стратегія економічного відновлення та "ширша європейська архітектура безпеки, покликана створити міцну стабільність".Вже 21 жовтня Стів Віткофф має провести зустріч із диктатором Росії Володимиром Путіним, а Джаред Кушнер приєднається до дискусії у форматі онлайн. Ключова мета США полягає в тому, щоб вийти на формат тристоронніх перемовин із подальшим залученням інших країн."Мета полягає в тому, щоб розвинути прогрес, досягнутий у відносинах з Україною та Європою, обговорити пропозиції з Росією та прокласти шлях до прямих тристоронніх та ширших багатосторонніх переговорів", — підсумував чиновник.Нагадаємо, 20 жовтня президент Фінляндії Александр Стубб заявив, що переговори лідера України Володимира Зеленського з посланцями президента Сполучених Штатів Америки Дональда Трампа в Осло були "добрими і конструктивними"..

У середу, 21 жовтня, в Україні очікується переважно спокійна осіння погода. На більшій частині території країни опадів не прогнозують, а температура повітря залишатиметься відносно теплою для цієї пори року.За прогнозом синоптиків "Укргідрометцентру", небо буде хмарним із проясненнями. У деяких регіонах, крім західних і південно-західних областей, можливий невеликий дощ. Вітер південно-східний та східний, 5-10 м/с, у західних областях — 7-12 м/с.Температура повітря вдень становитиме +12…+17°С, на Закарпатті та Півдні країни повітря прогріється до +20°С.Погода на Київщині та в КиєвіУ Києві 21 жовтня опадів не очікується. На Київщині місцями можливий невеликий дощ. Протягом дня буде хмарно з проясненнями. Вітер південно-східний, 5–10 м/с.Температура повітря вдень по області становитиме +12…+17°С, у столиці — +13…+15°С.Нагадаємо, вересень у Києві цього року виявився теплішим за кліматичну норму. Середньомісячна температура повітря становила +16,3°С, що на 1,4°С вище за багаторічні показники.Водночас серпень 2026 року в Україні, за прогнозами синоптиків, був теплішим за кліматичну норму. Загалом погодні умови були сприятливими для відпочинку.Читайте також: Супер-Ель-Ніньйо набирає сили: вчені попередили про глобальні погодні зміни.

У середу, 21 жовтня, в народі відзначають День Іларіона, у світі — День працівників реклами. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Олексій, Анатолій, Аркадій, Василь, Володимир, Вольдемар, Георгій, Дем'ян, Дмитро, Єгор, Захар, Іван, Іларіон, Костянтин, Микола, Сергій, Теодор, Федір, Юліан, Яків, Ян, Пелагея.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 21 жовтняСвятому Іларіону можна помолитися за зцілення душі та фізичних хвороб.Цей день варто присвятити домашнім справам.Жінкам варто зайнятися рукоділлям.Що не можна робити 21 жовтняНе можна сваритися та злитися.Не можна заздрити та пліткувати.Не варто вирушати в далеку дорогу.Заборонено ділитися своїми планами.Прикмети погоди 21 жовтня​​​​​​Хмари низько пливуть — до морозу.Якщо до 21 жовтня з берези не опало все листя -- сніг випаде ще не скоро.Якщо на Пелагею навколо сонця з’являється туманний ореол, то найближчими днями буде суха погода.Зірки яскраво сяють — буде хороша погода, тьмяніють — до негоди.Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Додамо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець..

Самотність і соціальна ізоляція можуть бути пов’язані зі скороченням періоду життя без депресії, тривожності та інших захворювань. За результатами дослідження понад 277 тисяч людей, чоловіки, які стикаються з обома проблемами, можуть втрачати близько 5,8 року життя без психічних розладів, а жінки — 3,7 року.Дослідники проаналізували дані 277 489 людей віком від 40 до 69 років, які на початку дослідження не мали семи основних хронічних захворювань: діабету, хвороб серця та легень, деменції, раку, депресії й тривожності. Науковці оцінили, як самотність і соціальна ізоляція пов’язані з кількістю років життя без цих захворювань, використовуючи 50-річний вік як точку відліку, повідомляє ScienceDaily з посиланням на дослідження науковців Університету Тулейна.Самотність і соціальна ізоляція — не одне й те саме. Перша означає незадоволеність якістю стосунків і суб’єктивне відчуття браку близькості, тоді як друга стосується об’єктивної нестачі соціальних зв’язків."Загалом дослідження показало, що соціальна ізоляція та самотність можуть суттєво впливати на тривалість життя без захворювань. Це стосується як фізичних, так і психічних хвороб", — зазначив провідний автор роботи Лу Ці, професор Школи громадського здоров’я і тропічної медицини Університету Тулейна.Зв’язок із психічним здоров’ям виявився особливо помітним. Чоловіки, які відчували самотність і водночас були соціально ізольованими, мали приблизно на 5,8 року менше життя без депресії та тривожності. У жінок цей показник становив близько 3,7 року. Різниця була меншою щодо фізичних захворювань: жінки втрачали приблизно 2,4 року життя без них, а чоловіки — 1,7 року.Чи допомагає здоровий спосіб життяНауковці також вивчили, чи можуть щоденні звички зменшувати ці ризики. Здорове харчування, регулярна фізична активність, достатній сон і відмова від куріння були пов’язані зі зменшенням втрати років життя без захворювань у людей, які переживали соціальну ізоляцію.Однак щодо самотності такого ефекту не виявили: здоровий спосіб життя не зменшував суттєво додаткові ризики, пов’язані з відчуттям самотності.Дослідники планують перевірити результати на інших групах населення та провести клінічні випробування, щоб з’ясувати, чи безпосередньо самотність і соціальна ізоляція спричиняють виявлені наслідки для здоров’я. Наразі робота показує зв’язок між цими явищами, але не доводить прямої причинно-наслідкової залежності.Додамо, люди з тяжкими психічними розладами мають значно вищий ризик передчасної смерті, а тривалість їхнього життя може бути на 15-20 років меншою, ніж у решти дорослого населення. Найчастіше причиною стають фізичні захворювання, зокрема серцево-судинні, респіраторні та хвороби печінки, яким у багатьох випадках можна було б запобігти.Читайте також: "Одна помилка — і все провалено": 4 пастки мислення, які легко впізнати в буднях.

Дослідники з’ясували, що після менопаузи яєчники не стають неактивними, а продовжують змінюватися з віком. Ці процеси можуть впливати на старіння інших органів і допомогти пояснити, чому після менопаузи зростає ризик раку яєчників.Менопаузу традиційно розглядають як завершення репродуктивної функції яєчників, які припиняють вивільняти яйцеклітини, пише ScienceAlert. Однак нове дослідження показує, що ці органи продовжують змінюватися і після завершення репродуктивного періоду."Яєчник — це не просто репродуктивний орган", — зазначила експертка з протеоміки Біргіт Шиллінг з Інституту Бака. За її словами, він може впливати на старіння інших органів, зокрема мозку та кісток.Шиллінг разом із біологинею репродуктивної системи Франческою Дункан із Північно-Західного університету США дослідили тканини здорових яєчників 28 жінок після менопаузи. Зразки розподілили за віком донорок: від 50 до 59 років, від 60 до 69 років і 70 років та старше.За допомогою мас-спектрометрії науковці проаналізували білки в тканинах і виявили 17 білків, які особливо чітко відображали вікові зміни. У яєчниках молодшої групи частіше траплялися білки, пов’язані з регуляцією РНК і ДНК, підтриманням структури тканин і клітин. У жінок віком від 70 років було більше білків, пов’язаних із метаболізмом жирів, вродженим імунітетом та запаленням."Я прогнозувала, що яєчники у 50-, 60-, 70- та 80-річних жінок матимуть однаковий вигляд: без яйцеклітин і фактично без функцій", — розповіла Дункан. За її словами, подібні результати досліджень на мишах і людях свідчать, що вікові зміни яєчників можуть бути важливим біологічним процесом.Що це означає для ризику ракуДослідники також виявили в тканинах білки, які раніше пов’язували з раком яєчників. Зокрема, в них відбувалися зміни, пов’язані з накопиченням колагену та запальними процесами. Таке середовище може бути сприятливим для розвитку пухлин, однак саме дослідження не доводить, що ці зміни безпосередньо спричиняють рак."Це не означає, що всі жінки після менопаузи захворіють на рак яєчників. Але ми знаємо, що фіброзне середовище із запаленням є сприятливим для закріплення ракових клітин", — пояснила Дункан.Науковиця припускає, що старіння яєчників може бути одним із додаткових чинників розвитку раку поряд із генетичними та зовнішніми впливами. Дослідники планують з’ясувати, чи можна впливати на ці вікові процеси, щоб знизити ризик захворювання, а також розробити нові біомаркери для його виявлення.Автори наголошують, що дослідження є початковим етапом у вивченні старіння яєчників. Його результати можуть допомогти краще зрозуміти зміни в організмі після менопаузи, зокрема в жінок, яким яєчники видалили хірургічним шляхом.Додамо, Міжнародна федерація діабету у 2025 році офіційно визнала п’ятий тип захворювання, пов’язаний із тривалим недоїданням. За оцінками фахівців, він може вражати від 20 до 25 мільйонів людей у світі, однак його діагностика та лікування досі залишаються складними.Читайте також: Від кількох хвилин до тижнів: як довго насправді "живуть" сперматазоїди.

Помірне споживання кави, ймовірно, не шкодить здоров’ю. Однак вживання понад п’яти чашок кави на день може вплинути на міцність кісток.Про це повідомляє Verywell Health, посилаючись на дані Дослідження остеопоротичних переломів. У дослідженні взяли участь 9700 жінок, які протягом 10 років відстежували споживання кави та чаю, а також неодноразово вимірювали мінеральну щільність кісткової тканини.Так, результати показали, що помірне споживання кави загалом не мало суттєвого зв’язку з мінеральною щільністю кісток стегна та шийки стегнової кістки. Водночас у жінок, які випивали понад п’ять чашок кави на день, дослідники виявили можливий зв’язок із нижчою мінеральною щільністю кісток.Інша закономірність стосувалася чаю: у жінок, які його пили, мінеральна щільність кісток стегна була дещо вищою, ніж у тих, хто не вживав цього напою. Однак різниця була настільки невеликою, що її клінічне значення для окремої людини залишається невизначеним.Варто зауважити, що на результати могли впливати й інші чинники, зокрема куріння, вживання алкоголю, фізична активність, маса тіла, а також кількість кальцію та вітаміну D у раціоні. Крім того, учасниці самостійно повідомляли, скільки кави та чаю вони пили. Дослідники не враховували відмінності в розмірі чашок, способах приготування напоїв, вмісті кофеїну та додатках до них."Загалом я трактувала б це дослідження як таке, що заспокоює людей, які п’ють каву в помірних кількостях. Виявлений зв’язок лише за дуже високого рівня споживання кави є цікавим і заслуговує на подальше вивчення, але він не доводить, що кава загалом шкодить кісткам", — повідомила докторка медицини, клінічна доцентка кафедри ендокринології Медичної школи Стенфордського університету Мюріель Бабей.Чи потрібно відмовлятися від кавиДля більшості людей, які п’ють каву помірно, результати дослідження не є підставою змінювати свої звички. Попередні дослідження впливу кави на кісткову тканину давали неоднозначні результати, а переконливих доказів того, що помірне споживання напою шкодить кісткам, немає. Водночас результати нового дослідження стосуються жінок віком від 65 років. Тому їх не можна автоматично поширювати на молодших жінок або чоловіків.Що допомагає зберегти міцність кістокАбо зберегти міцність кісток, експерти радять стежити за своїм спобом життя й рекомендують:дотримуватися збалансованого харчування, мати достатньо кальцію, вітаміну D та білка;мати регулярну фізичну активность;відмовитися від куріння;контролювати ризики остеопорозу.Нагадаємо, раніше дослідники встановили, що люди з тяжкими психічними розладами мають значно вищий ризик передчасної смерті, а тривалість їхнього життя може бути на 15-20 років меншою, ніж у решти дорослого населення. Найчастіше причиною стають фізичні захворювання, зокрема серцево-судинні, респіраторні та хвороби печінки, яким у багатьох випадках можна було б запобігти.Читайте також: Чому ми не висипаємося і коли безсоння стає проблемою: інтерв’ю з сомнологом.

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 21 жовтня. Так, в цей осінній день вітання приймають Олександр, Олексій, Анатолій, Аркадій, Василь, Володимир, Вольдемар, Георгій, Дем'ян, Дмитро, Єгор, Захар, Іван, Іларіон, Костянтин, Микола, Сергій, Теодор, Федір, Юліан, Яків, Ян, Пелагея.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 21 жовтняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Олексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Анатолій — ім'я має грецьке походження. Означає "схід сонця".Аркадій — ім'я за походженням давньогрецьке. У перекладі означає "пастух".Василь — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Володимир — слов’янське ім’я. Означає "заспокійливий".Вольдемар — давнє німецьке ім’я. Означає "відомий володар". Георгій — ім'я давньогрецького походження. Означає "землероб".Дем'ян — ім'я пов'язують із давньогрецькою культурою. Воно перекладається як "приборкувач", "король". Дмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає" присвячений богині Деметрі" — богині родючості і землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Єгор — грецького імені Георгіос, яке має значення "хлібороб".Захар — ім'я давньоєврейського походження. Означає "Божа пам'ять".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Іларіон — у перекладі з давньогрецької мови ім'я означає "веселий", "радісний".Костянтин — ім'я латинського походження. Означає "постійний", "стійкий".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Теодор — має грецьке походження. Означає "подарований Богом", "Божий дар".Федір — ім'я має давньогрецьке походження й означає "Божий дарунок".Юліан — ім'я латинського походження, що означає "належить до роду Юліїв".Яків — є українською формою давньоєврейського імені, яке можна перекласти як "другий за народженням".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Пелагея — ім'я має давньогрецькі корені. Означає "морська", "побережжя моря", "прибережна зона".Прикмети погоди 21 жовтня​​​​​​Хмари низько пливуть — до морозу.Якщо до 21 жовтня з берези не опало все листя -- сніг випаде ще не скоро.Якщо на Пелагею навколо сонця з’являється туманний ореол, то найближчими днями буде суха погода.Зірки яскраво сяють — буде хороша погода, тьмяніють — до негоди.Нагадаємо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.