Останні новини

Восени рівень вітаміну D в організмі поступово знижується через скорочення світлового дня та зменшення впливу сонячного світла. Лікар Сохайб Імтіаз радить розглянути приймання добавок приблизно з жовтня, але наголошує, що потреба залежить від віку, харчування та інших індивідуальних чинників.Рівень вітаміну D зазвичай досягає піку наприкінці літа, а найнижчих значень — наприкінці зими та на початку весни. Тому в північних широтах початок осені може бути доречним часом, щоб розглянути додаткове надходження цього вітаміну, розповів лікар в інтерв’ю Verywell Health.За словами Імтіаза, рівень вітаміну D не падає різко відразу після скорочення світлового дня, а поступово знижується. Лікар радить за потреби починати приймання добавок на початку або в середині осені й продовжувати взимку та на початку весни.Кому може знадобитися більше вітаміну DНа рівень вітаміну D впливають не лише сезон і кількість сонячного світла. Серед інших чинників лікар називає:Вік. У 70 років організм виробляє приблизно вдвічі менше вітаміну D під впливом сонця, ніж у 20 років.Пігментацію шкіри. Людям із темнішою шкірою може знадобитися більше часу на сонці для утворення такої самої кількості вітаміну.Масу тіла. Надмірна вага та ожиріння пов’язані з нижчими показниками вітаміну D, а потреба в добавках може бути вищою.Спосіб життя. Рідкісне перебування надворі, одяг, що закриває більшу частину тіла, та недостатнє надходження вітаміну з їжею можуть сприяти його дефіциту.На рівень вітаміну D також здатні впливати захворювання, що порушують засвоєння поживних речовин, і деякі ліки.Як правильно приймати добавкиЧас доби не має вирішального значення — важливіше приймати добавку регулярно. Оскільки вітамін D є жиророзчинним, його засвоєння може покращуватися, якщо приймати його разом із їжею, що містить жири."Докази неоднозначні, але приймання вітаміну D зі звичайною їжею, бажано з тією, що містить певну кількість жиру, імовірно, корисне. Водночас це не сувора вимога", — пояснив Імтіаз.Лікар також радить за можливості перевірити рівень вітаміну D за допомогою аналізу крові. Водночас у зимові місяці, особливо за обмеженого сонячного освітлення, медичний фахівець може рекомендувати добавки й без попереднього тестування.Яке дозування рекомендуютьЗа словами Імтіаза, стандартна добова норма для більшості дорослих становить 600 міжнародних одиниць (МО), а для людей віком від 70 років — 800 МО. Безрецептурні добавки в дозуванні 600-1000 МО він називає прийнятним варіантом для багатьох дорослих. Водночас потреба може відрізнятися залежно від індивідуальних обставин. Верхня допустима межа споживання для дорослих, наведена лікарем, становить 4000 МО на добу. Перевищувати її без медичного нагляду не рекомендують.Важливо пам’ятати, що вітамін D потрібен не всім у вигляді добавок в однаковому дозуванні. Перед тривалим прийманням або використанням високих доз варто порадитися з лікарем, який допоможе оцінити індивідуальну потребу.Додамо, при неускладненій вірусній інфекції найчастіше достатньо полегшувати симптоми та стежити за станом людини, а не приймати десятки препаратів. Лікарка-інфекціоністка Діана Власова в інтервʼю TrueUA пояснила, коли потрібні жарознижувальні, чим допомогти при нежиті, болю в горлі та кашлі та чому антибіотики при звичайній ГРВІ не потрібні.Читайте також: Не вісім годин: вчені з’ясували, скільки сну насправді потрібно людині.

Сполучені Штати Америки суттєво зменшили передачу Україні боєприпасів для систем протиповітряної оборони Patriot, які є головним захистом від балістики. Ба більше, частина вже проплачених Києвом постачань досі не отримала відповідного погодження у Вашингтоні.Про це повідомив президент України Володимир Зеленський, пише Bloomberg.  За словами глави держави, боєприпаси до комплексів Patriot залишаються основним інструментом перехоплення ворожих балістичних ракет, які завдають руйнівних ударів по інфраструктурних об'єктах українських міст. Зазначені озброєння Україна закуповує у США, зокрема за допомогою спеціальної програми PURL, у межах якої міжнародні союзники фінансують придбання американського озброєння для потреб ЗСУ.Проблема з погодженням постачаньЯкщо за адміністрації Джо Байдена ракети надавалися безплатно як частина військової допомоги й у значно більших обсягах, то нині Україна змушена купувати їх самостійно. Проте навіть за умов повної оплати частина траншів затримується."Ми заплатили за зброю. Частину постачань погодили, а решту — ні. І це не технічне питання", — наголосив Зеленський.Пропозиція щодо захисту від балістикиАби убезпечити критичну інфраструктуру від російських атак, українська сторона запропонувала США компромісну домовленість: Київ зупиняє удари по російському дизельному пальному в обмін на стабільні постачання ракет Patriot. Однак партнери поки не поспішають підписувати угоду."Але вони просто хочуть, щоб ми перестали бити по дизпаливу. А якщо ми вдаримо, нас від чогось відключать", — сказав Зеленський.Нагадаємо, 9 жовтня стало відомо, що Іспанія та Греція не передадуть Україні ракети для зенітно-ракетних комплексів протиповітряної оборони Patriot. На їхнє рішення не впливає й те, що в частини з них уже закінчується термін придатності..

У понеділок зранку, 19 жовтня, російські війська здійснюють чергову комбіновану атаку по столичному регіону із застосуванням крилатих ракет. У Києві чутно вибухи, жителів закликають перебувати в укриттях до відбою тривоги.Про це повідомляють у Telegram-каналі Повітряні сили Збройних сил України.Як зазначають військові, уранці ворог направив крилаті ракети через Чернігівську область у напрямку населених пунктів Козелець та Бобровиця, після чого цілі продовжили рух на північ Київщини та в напрямку столиці.Рух ракет через населені пунктиЗа даними військових, ракетна загроза послідовно охопила низку населених пунктів Київської області. Зокрема, курсом на Київ ракети проходили через Осещину, Вишгород та Ірпінь. Мешканців регіону закликають не ігнорувати сигнали повітряної тривоги та перебувати в безпечних місцях.Нагадаємо, ввечері 18 жовтня російські загарбники випустили по Україні балістичні ракети. Головна ціль ворога — Київ.За даними українського президента Володимира Зеленського, російський диктатор Володимир Путін не планує зупинятися та прагне не просто капітуляції, а повного знищення України. Відтак, ворог продовжуватиме ескалацію та завдаватиме нових ударів по мостах, портовій інфраструктурі, енергетиці й водопостачанню..

У ніч проти неділі, 25 жовтня, українці перейдуть на "зимовий час" і переведуть годинники на одну годину назад. Попри ухвалений Верховною Радою законопроєкт про скасування сезонної зміни часу, він досі не набув чинності.TrueUA розповідає, коли потрібно переводити годинник, чому в Україні досі це роблять та як легко налаштуватись на новий час.Коли в Україні переводять годинникПеревести годинники потрібно буде о четвертій ранку 25 жовтня — на третю годину. Завдяки цьому ніч стане на годину довшою.Більшість смартфонів, комп’ютерів та інших сучасних пристроїв змінять час автоматично. Механічні годинники й деякі побутові прилади доведеться налаштувати вручну.Чому Україна досі переводить годинникиУ липні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який передбачає скасування сезонного переведення годинників і встановлення постійного "зимового часу". Однак президент Володимир Зеленський досі не підписав документ, тому він не набув чинності.Наразі порядок обчислення часу в Україні регулює постанова Кабінету Міністрів №509 від 13 травня 1996 року. Вона передбачає переведення годинників на годину назад в останню неділю жовтня та на годину вперед — в останню неділю березня. Отже, цьогоріч восени сезонний перехід відбудеться за звичним графіком.Як легко звикнути до "зимового часу"Через зміну графіка сну дехто відчуває втому, сонливість або дратівливість. Однак є кілька простих способів полегшити адаптацію:Більше світла вранці. Відкривайте штори після пробудження або виходьте на коротку прогулянку. Денне світло допомагає організму налаштувати внутрішній годинник.Легка зарядка. Кілька простих вправ або ранкова розминка допоможуть прокинутися та налаштуватися на день.Не забувайте про сніданок. Збалансований ранковий прийом їжі допоможе підтримати енергію та концентрацію.Менше екранів перед сном. Намагайтеся відкладати телефон і вимикати телевізор хоча б за пів години до відпочинку. Натомість можна почитати книжку або послухати спокійну музику.Дотримуйтеся режиму. Намагайтеся лягати спати й прокидатися приблизно в один час, навіть у вихідні. Регулярний графік допоможе організму швидше пристосуватися.Зазвичай адаптація займає кілька днів, хоча іноді може тривати до тижня. Не вимагайте від себе миттєвої продуктивності — повноцінний сон, ранкове світло, рух і спокій допоможуть легше звикнути до нового часу.Додамо, коли вечори стають довшими, а прогулянки через холод і дощ уже не так приваблюють, саме час знайти заняття для дому. Вишивка, малювання чи робота з глиною допоможуть провести час із користю, а дослідження пов’язують творчі заняття з вищим рівнем задоволеності життям.Читайте також: Найкращі серіали для осінніх вечорів: що подивитися вдома.

У понеділок, 19 жовтня, у світі святкують День працівників целюлозно-паперової промисловості, християни відзначають преподобного Івана. Привітання з іменинами сьогодні приймають Дмитро, Іван, Сергій, Фелікс, Ян.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 19 жовтняЗазвичай у поминальні дні ставлять свічку у церкві за упокій душі померлого та проводять молебень. У батьківські суботи у храмах відправляють літургії та панахиди.За традицією, після відвідування церкви потрібно сходити на могилу до померлого та запалити там свічку. Згадати померлих і помолитися за їхні душі можна вдома. Рідні померлого влаштовують поминальний обід — збираються за столом, на який ставлять млинці, пироги, а також улюблені страви померлої людини.Що не можна робити 19 жовтняНе можна сваритися та злитися.Не можна заздрити та пліткувати.Проводити роботи на городі та саду.Займатися важкою роботою вдома, яка може образити покійних.Прикмети погоди 19 жовтня​​​​​Перелітні птахи летять високо — зима буде сніжною.Сорока скаче під будинком до новин.Морозний день пророкує відлигу через сім днів.Вночі випав сніг — скоро вдарять морози.Земля підмерзла перш ніж випав сніг — буде великий врожай наступного року.Тепло на вулиці — зима буде теплою.Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Додамо, раніше TrueUA публікував календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець. .

Дослідження за участю понад 1500 людей із хронічним болем показало, що труднощі з розпізнаванням і описом власних емоцій можуть бути пов’язані з сильнішими больовими відчуттями. Науковці припускають, що робота з емоційним станом, зокрема за допомогою когнітивно-поведінкової терапії, може допомогти людям краще справлятися з болем.Як повідомляє Psychology Today, аналізуючи дослідження команди Рейчел Аарон із Університету Джонса Гопкінса, науковці вивчали алекситимію — особливість, за якої людині складно розпізнавати та описувати власні почуття. Як пояснюють автори дослідження, це "сукупність порушень обробки емоцій, зокрема труднощів із визначенням і описом власних почуттів".У дослідженні взяли участь понад 1500 людей із хронічним болем у США. Середній вік учасників становив 41 рік. Впродовж 24 місяців дослідники оцінювали вираженість болю, складнощі з усвідомленням емоцій, а також симптоми депресії та тривожності.Результати показали, що алекситимія була пов’язана з інтенсивністю болю через проміжний чинник — психологічний дистрес, тобто емоційне напруження та психологічне неблагополуччя. Дослідники припускають, що людям, яким складно усвідомлювати власні почуття, може бути важче регулювати емоційні реакції на біль. Тривога, страх і схильність очікувати найгіршого можуть додатково ускладнювати переживання больових відчуттів.Як може допомогти психологічна підтримкаАвтор матеріалу зазначає, що одним із можливих підходів до роботи з хронічним болем є когнітивно-поведінкова терапія. Вона може допомагати людині розпізнавати емоції, змінювати реакції на стресові ситуації та опановувати способи подолання психологічного напруження.Водночас дослідники розглядають алекситимію як відносно стабільну особистісну рису, тому людям із вираженими труднощами в розпізнаванні емоцій може знадобитися поетапна підтримка. Спочатку важливо навчитися визначати власні почуття, а потім — працювати з реакціями, які посилюють страждання.У матеріалі також звертають увагу на відмінності між терапевтичними підходами. Зокрема, автор вважає, що практик усвідомленості, які заохочують зосереджуватися на тілесних відчуттях, може бути недостатньо для людей із вираженою алекситимією, якщо вони не допомагають розпізнавати емоції.Водночас важливо, що дослідження виявило зв’язок між емоційними труднощами, психологічним дистресом і болем, але саме по собі не доводить, що алекситимія безпосередньо спричиняє хронічний біль або що певний вид терапії гарантовано його зменшить. Емоційна підтримка може доповнювати медичне лікування, але не замінює обстеження та допомогу фахівців.Додамо, дослідники з Університету Міссісіпі з’ясували, що особливості опису власного життя можуть бути пов’язані з окремими психопатичними рисами. Водночас вчені наголошують, що йдеться не про спосіб діагностувати психопатію за текстом, а про відмінності в тому, як люди осмислюють власний досвід.Читайте також: Шість серіалів, після яких ви краще розбиратиметесь у людях.

Іспанські науковці розробили пристрій, який поглинає звукові хвилі та зменшує відлуння в трубах і вентиляційних каналах. Його можна надрукувати на 3D-принтері й установити в уже наявну трубу.Як працює звукова "чорна діра"Пристрій, який називають акустичною "чорною дірою", не має нічого спільного з гравітацією, повідомляє ScienceAlert із посиланням на дослідження в журналі Applied Acoustics. Він змінює рух звукових хвиль так, щоб вони поступово сповільнювалися, а їхня енергія розсіювалася. Завдяки цьому звук значно менше відбивається від поверхонь і не повертається гучним відлунням."Якби труба закінчувалася акустичною чорною дірою, ви практично не почули б відлуння. Здавалося б, ніби труба нескінченно довга й не має кінця, від якого звук міг би відбитися назад", — пояснив інженер-акустик Оріол Гуаш з Університету Рамона Лулля в Іспанії.Раніше подібні конструкції вбудовували безпосередньо у стінки труб, що ускладнювало їх установлення. Нова розробка має іншу будову: кільця різного діаметра закріплені на центральному стрижні, а між ними утворюються порожнини, які впливають на поширення звуку."Концепція напрочуд проста, і вона дуже добре працює", — зазначив Гуаш. За його словами, пристрій можна виготовити окремо, а потім просто вставити в трубу.Що показали випробуванняДослідники надрукували прототип завдовжки 15 сантиметрів із 29 кілець і перевірили його в лабораторії. Звукові хвилі подавали через гучномовець, а мікрофони вимірювали, скільки звуку відбивалося назад.Результати загалом збіглися з комп’ютерними моделями, хоча повністю усунути відлуння пристрій не зміг. Водночас моделювання показало, що нова конструкція може працювати в ширшому діапазоні звукових частот і відбивати менше звуку, ніж попередні аналоги.Насамперед технологію планують використовувати для зменшення шуму у вентиляції, трубах і промислових глушниках. Науковці також досліджують, чи можна створити подібні пристрої для поліпшення акустики приміщень.Поки що розробку потрібно перевірити в реальних умовах: пил може забивати порожнини між кільцями, а температура, тиск і рух повітря — впливати на її роботу. Гуаш вважає, що ця технологія відкриває нові можливості для керування звуковими хвилями. За його словами, ще кілька років тому такий рівень контролю над звуком міг би здаватися науковою фантастикою.Додамо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.Читайте також: Запах шоколаду допоміг виконати більше вправ: що показав незвичний експеримент.

Якщо дитина розповідає в школі, що її б’ють удома, сусіди чують за стіною крики й дитячий плач, а родичі помічають страх перед поверненням додому, дорослим варто невідкладно повідомити про можливе насильство поліцію та службу у справах дітей.Про це повідомило Міністерство юстиції України. У відомстві наголошують, що чекати повторного випадку або самостійно збирати докази не потрібно. Перевіряти обставини та надавати їм правову оцінку мають уповноважені органи.Які дії вважаються насильством над дитиноюБатьки мають право обирати методи виховання, але закон встановлює чіткі межі. Частина сьома статті 150 Сімейного кодексу України забороняє фізичні покарання дітей та інші покарання, які принижують їхню людську гідність. До фізичного насильства належать ляпаси, стусани, штовхання та щипання. При цьому відсутність видимих травм не означає, що насильства не було.Погрози, залякування та приниження можуть бути проявами психологічного насильства, якщо вони викликають у дитини страх за власну безпеку чи безпеку близьких, емоційну невпевненість або шкодять психічному здоров’ю.Економічне насильство може проявлятися в умисному позбавленні їжі чи одягу, залишенні без догляду, перешкоджанні необхідному лікуванню або навчанню. Водночас матеріальна скрута родини сама по собі не є доказом насильства: сім’я може потребувати соціальної допомоги.Захист поширюється і на випадки сексуального насильства, зокрема з боку батьків або інших законних представників. Воно може відбуватися як із фізичним контактом, так і без нього, наприклад у формі сексуальної експлуатації дитини для створення порнографічних матеріалів.Чи потрібно чекати повторного випадкуУ міністерстві зазначили, що повідомляти про можливе насильство потрібно вже після першого випадку. До того ж дитина, яка стала свідком домашнього насильства, також вважається постраждалою. Якщо насильство відбувалося в її присутності, про це важливо повідомити поліцію та попросити зафіксувати цю обставину."Стаття 269 Кодексу України про адміністративні правопорушення передбачає: якщо домашнє насильство, відповідальність за яке встановлена статтею 173-2, вчинено у присутності дитини, вона також визнається потерпілою незалежно від того, чи заподіяно їй фізичну шкоду. На неї поширюються права потерпілого в цьому провадженні, крім права на відшкодування майнової шкоди", — йдеться у повідомленні.Як діяти, якщо стало відомо про насильство над дитиноюЗа безпосередньої небезпеки телефонуйте 102. Потрібно повідомити поліції адресу, описати подію, розповісти про можливі травми та зазначити, чи перебуває поруч імовірний кривдник. Якщо дитині потрібна невідкладна медична допомога, телефонуйте 103. У разі травм або підозри на сексуальне насильство важливо якнайшвидше звернутися до медичного закладу для отримання допомоги та документування результатів обстеження.Повідомте поліцію та службу у справах дітей. Законодавство передбачає обов’язок, зокрема, фізичних осіб повідомляти про дитину, яка перебуває у складних життєвих обставинах унаслідок жорстокого поводження або загрози її життю чи здоров’ю. Про такі обставини потрібно повідомити невідкладно, протягом однієї доби, за місцем виявлення та/або проживання чи перебування дитини. Звернення може бути усним або письмовим, зокрема через засоби електронної комунікації.Якщо дитині загрожує безпосередня небезпека, не можна чекати завершення цього строку. Під час звернення варто повідомити все, що відомо: що сталося, коли й де, хто може бути причетний і де зараз перебуває дитина. Якщо частина інформації невідома, це не повинно затримувати повідомлення.Збережіть наявні матеріали та захистіть приватність дитини. Повідомлення з погрозами, медичні документи та відомості про свідків можуть допомогти встановити обставини. Водночас збирати матеріали потрібно так, щоб не наражати дитину на додатковий ризик.Публікувати її ім’я, фотографії або подробиці пережитого в соціальних мережах не варто: це може завдати додаткової шкоди та порушити право на приватність. За допомогою в підготовці заяв і документів для звернення до суду можна звернутися до системи надання безоплатної правничої допомоги.Хто може захистити дитину, якщо кривдник — один із батьківЯкщо насильство вчиняє один із батьків, інший може звернутися по допомогу для захисту дитини. Якщо обоє батьків або інші законні представники є кривдниками чи ухиляються від захисту прав та інтересів дитини, відповідні питання вирішує орган опіки та піклування.Захищати права постраждалої дитини та, зокрема, звертатися до суду в її інтересах можуть також баба, дід, повнолітні брат чи сестра, мачуха або вітчим, якщо вони не є кривдниками. Сама дитина теж має право особисто звернутися по захист до служби у справах дітей, органу опіки та піклування та інших уповноважених органів.Які заходи можуть припинити насильствоЯкщо існує безпосередня загроза життю чи здоров’ю дитини, поліція може винести терміновий заборонний припис строком до 10 діб, який може зобов’язати повнолітнього кривдника залишити місце проживання постраждалої особи, заборонити йому входити туди або контактувати з нею. Можна застосувати один чи кілька таких заходів. Безпека постраждалої особи має пріоритет незалежно від того, кому належить житло."Обмежувальний припис видає суд на строк від одного до шести місяців. Він може передбачати заборону наближатися, контактувати чи перебувати у спільному житлі, а також обмеження спілкування з постраждалою дитиною. Рішення суд ухвалює з урахуванням обставин і оцінки ризиків. За відповідною заявою припис може бути продовжений судом на строк не більше шести місяців", — відзначили у відомстві.Куди звертатися по допомогуЯкщо дитина постраждала від домашнього насильства або є підозра на жорстоке поводження, можна скористатися такими контактами:102 — поліція, якщо дитині загрожує небезпека.103 — екстрена медична допомога.1547 — урядова гаряча лінія з протидії домашньому насильству та насильству стосовно дітей.116 111 — Національна гаряча лінія для дітей та молоді з мобільного.0 800 500 225 — Національна гаряча лінія для дітей та молоді зі стаціонарного телефону.0 800 213 103 — система надання безоплатної правничої допомоги.Усі діти мають право на безоплатну первинну та вторинну правничу допомогу. Вона може включати консультації, роз’яснення, підготовку заяв і скарг, а також захист та представництво інтересів у передбачених законом випадках. Дохід родини не впливає на це право.Дитина може самостійно звернутися по консультацію. Порядок отримання допомоги адвоката залежить від віку дитини, суті питання та її процесуального статусу. Якщо інтереси дитини суперечать інтересам законного представника, про це потрібно повідомити юристу, щоб визначити належний механізм захисту.Нагадаємо, на Прикарпатті 50-річного батька-вихователя з Херсонщини засуджено до довічного ув’язнення за систематичне сексуальне насильство над сімома підопічними. Наймолодшій дівчинці на момент першого злочину було лише 10 років.Також в Одеській області трагічно померло одномісячне немовля від тяжкої білково-енергетичної недостатності та виснаження. Правоохоронці оголосили підозру очільниці місцевої Служби у справах дітей, яка знала про жахливі умови в родині, але не вжила заходів для порятунку малюка..

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 19 жовтня. Так, в цей осінній день вітання приймають Дмитро, Іван, Сергій, Фелікс, Ян.Значення імен людей, іменини яких припадають на 19 жовтняДмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає "присвячений богині Деметрі" — богині родючості та землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Сергій — має латинське походження та означає "слуга Бога".Фелікс — має латинське походження і походить від латинського "felix", що означає "щасливий".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Прикмети погоди 19 жовтня​​​​​Перелітні птахи летять високо — зима буде сніжною.Сорока скаче під будинком до новин.Морозний день пророкує відлигу через сім днів.Вночі випав сніг — скоро вдарять морози.Земля підмерзла перш ніж випав сніг — буде великий врожай наступного року.Тепло на вулиці — зима буде теплою.Нагадаємо, громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Додамо, раніше TrueUA публікував календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець. .

У неділю, 18 жовтня, у Тернополі сталася стрілянина. Поліція встановлює всі обставини.Про це повідомило "Суспільне Тернопіль" із посиланням на дані Патрульної поліції області. Зазначається, що інцидент стався у сквері, який розташований біля школи №21."На місці працює слідчо-оперативна група Головного управління Нацполіції в області", — йдеться у повідомленні.Попередньо, внаслідок стрілянини постраждала одна людина. Наразі відомостей щодо стану пораненого немає."Поліцейські з'ясовують усі обставини події", — додали журналісти.Нагадаємо, на Дубенщині Рівненської області внаслідок збройного конфлікту та погоні зі стріляниною на трасі трагічно загинув 27-річний житель Рівного. Правоохоронці провели масштабну спецоперацію за силової підтримки КОРДу та менш ніж за вісім годин розшукали й затримали причетних до злочину осіб.Також кривава розправа на Закарпатті сколихнула місцеву громаду, коли озброєний зловмисник розстріляв перехожих просто в центрі селища. Силовики провели спецоперацію "Грім" та затримали нападника, яким виявився священнослужитель Української православної церкви Московського патріархату.До того ж в Києві під час виклику про домашнє насильство стався смертельний інцидент. Поліцейський застосував табельну вогнепальну зброю..

Ввечері 18 жовтня російські загарбники випустили по Україні балістичні ракети. Головна ціль ворога — Київ.Про це свідчать дані Повітряних сил Збройних сил України. Зокрема, близько 22:57 військові попередили про загрозу застосування балістичного озброєння зі сходу.За декілька хвилин вже з'явилася інформація про пуски ракет у напрямку столиці України. У Києві пролунала низка вибухів.Наразі місцева влада не розкриває деталей щодо наслідків ворожих ударів. Водночас військові попередили, що станом на 23:03 загроза застосування балістичного озброєння є актуальною.ОНОВЛЕНО 23:27За даними міського голови Віталія Кличка, у Деснянському районі влучання, попередньо, відбулося в будівлю медичного центру, а у Дніпровському — в нежитлову будівлю."Екстрені служби прямують на місця", — додав він.Росія хоче розмістити в Білорусі балістичні ракетиЯк заявив президент Володимир Зеленський, країна-агресорка Росія хоче розмістити балістичні ракети на території Білорусі. Головна мета — удари по західних регіонах України. Очільник держави наголосив, що розміщення балістичних установок було б "прямим втягуванням Білорусі у війну"."Чи готується до цього РФ? Я думаю, так. Чому вони втягують Білорусь постійно, тому що нам відомо, що вони розміщують ретранслятори на території Білорусі, щоб користуватись цим коридором для дронів. Цього їм замало. Чому вони втягують, на мій погляд, і Білорусь постійно? Тому що нам відомо, що вони розміщують ретранслятори на території Білорусі, щоб користуватись цим коридором для дронів і посилювати відповідні атаки. Але цього їм замало, їм потрібна підтримка Лукашенка (самопроголошеного президента Білорусі, — ред.) для того, щоб на території Білорусі були розташовані інші види, і балістики в тому числі. Безумовно, розташування балістики на території Білорусі — це буде загроза передусім західній частині нашої держави", — наголосив Зеленський.Нагадаємо, за даними українського гаранта, російський диктатор Володимир Путін не планує зупинятися та прагне не просто капітуляції, а повного знищення України. Відтак, ворог продовжуватиме ескалацію та завдаватиме нових ударів по мостах, портовій інфраструктурі, енергетиці й водопостачанню..

Туреччина планує отримувати частину дизельного палива, яке країна-агресорка Росія постачатиме на світові ринки, згідно з угодою із президентом Сполучених Штатів Америки Дональдом Трампом.Про це заявив міністр енергетики Туреччини Алпарслан Байрактар, передає Reuters. За словами міністра, Анкара залежить від імпорту енергоресурсів із Росії, Ірану, Азербайджану та інших країн і водночас намагається диверсифікувати постачання завдяки співпраці зі США та іншими партнерами.Байрактар зазначив, що останніми місяцями Росія обмежувала експорт дизельного пального через проблеми, з якими зіткнулася. Тепер, за його словами, Москва домовилася з Трампом щодо постачання цього ресурсу. Водночас він не уточнив обсягів майбутніх постачань."Завдяки переговорам, які ми провели, ми будемо постачати частину цього дизельного палива до Туреччини", — заявив міністр. Байрактар також повідомив про плани Туреччини збільшити власний видобуток природного газу завдяки запуску плавучих виробничих платформ у Чорному морі. Країна вже відправила до Чорного моря свою першу плавучу платформу для видобутку газу "Осман Газі". Очікується, що після введення її в експлуатацію щоденний видобуток на найбільшому внутрішньому газовому родовищі Туреччини — Сакар'я — зросте з нинішніх 9,5 мільйона до 20 мільйонів кубометрів. Це відповідатиме приблизно 7,3 мільярда кубометрів газу на рік.Другу плавучу виробничу платформу планують доставити до Туреччини в першому кварталі 2028 року. За словами Байрактара, вона забезпечуватиме видобуток ще 25 мільйонів кубометрів газу на добу. Після запуску другої платформи загальний щоденний видобуток на родовищі має зрости до 550 тисяч барелів нафтового еквівалента.Нагадаємо, під час телефонної розмови Дональд Трамп і Володимир Путін домовилися про те, що американський і світовий ринки отримають від Росії мільйони тонн дизельного пального.Президент Володимир Зеленський заявив, що ця угода принесе Кремлю мільйони чи навіть мільярди, які Росія зможе скерувати на продовження війни. Він наголосив, що таке рішення в розпал мирних переговорів підриває довіру між союзниками. Водночас посланці Дональда Трампа заявили українській делегації, що угода про постачання російського дизеля може допомогти відновити мирні переговори. Водночас Вашингтон знову закликав Київ припинити удари по російських нафтопереробних заводах..

У понеділок, 18 жовтня, Землю може накрити помірна магнітна буря. Геомагнітне поле буде не спокійним.Про це свідчать дані "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулися три спалахи класу В, десять спалахів класу C (такі спалахи практично не впливають на Землю).Водночас завтра сонячна активність буде наступною:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 20%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5 %;кількість сонячних плям — 57.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Вночі 18 жовтня українські дрони FP-1 атакували країну-агресорку Росію. Уражено дата-центр "ВКонтакте".Про це повідомила пресслужба компанії FirePoint."Сили оборони за допомогою безпілотників FP-1 уразили одразу кілька об'єктів нафтової та цифрової інфраструктури РФ", — йдеться у повідомленні.Зазначається, що під удар потрапили дата-центр "ВКонтакте", нафтобаза "Ручьи" та Петербурзький нафтовий термінал із пропускною спроможністю 12,5 мільйона тонн на рік."На території нафтового термінала та нафтобази спалахнули пожежі, також повідомляється про серйозні пошкодження дата-центру. Схоже, сезон білих ночей у Петербурзі вирішили продовжити", — йдеться у повідомленні.Зауважимо, за даними російських Telegram-каналів, після атаки росіяни скаржилися на серйозні перебої в роботі соцмережі "ВКонтакте" та пов'язаних сервісів, а також на часткове знеструмлення Санкт-Петербурга. Водночас у пресслужбі VK підтвердили атаку безпілотників на дата-центр, але запевнили, що сервіси буцімто працюють у звичайному режимі.Нагадаємо, раніше Сили оборони України здійснили високоточні атаки на позиції окупантів у Запорізькій області, Донецьку та Криму. Серед уражених цілей — спеціальний підрозділ операторів дронів "Рубікон" та декілька складів із безпілотниками.Також у ніч проти 11 жовтня під удар потрапив дата-центр компанії "Яндекс" у місті Володимир, що приблизно за 600 кілометрів від українського кордону. Пресслужба компанії підтвердила, що центр обробки даних повністю припинив роботу, а його функціонування перевели в аварійний режим..

Сили оборони України спільно зі Стратегічним командуванням Північноатлантичного альянсу з трансформації розробили дві моделі на основі штучного інтелекту. Вони призначені для прогнозування ударів ворожих БпЛА поблизу лінії бойового зіткнення та планування застосування української артилерії.Про це повідомила пресслужба Генерального штабу Збройних сил України."Обидві розробки представили на семінарі JATEC у Національному центрі кібербезпеки у Вільнюсі. У заході, присвяченому використанню сучасних ІТ-рішень, штучного інтелекту та машинного навчання в аналітиці, взяли участь близько 30 експертів НАТО та українських військових аналітиків із кількох підрозділів Сил оборони", — йдеться у повідомленні.Зазначається, що перша модель прогнозує застосування ворожих безпілотників на основі аналізу накопичених даних, погодних умов і поточної ситуації на полі бою. Її вже перевірили на реальних масивах даних, доопрацювали та підготували до інтеграції в системи ситуаційної обізнаності ЗСУ.Друга модель допомагає планувати застосування артилерії, автоматично формуючи та оцінюючи можливі варіанти дій. Її прототип передали Силам оборони України для тестування та верифікації."Розробка цих моделей відповідає одному із завдань JATEC: поглибленню співпраці України та НАТО у використанні сучасних ІТ-рішень, штучного інтелекту та машинного навчання у військовій аналітиці", — додали у Генштабі.Нагадаємо, шість українських компаній уже виробляють мініатюрні турбореактивні двигуни для дронів-перехоплювачів на серійному рівні. Загалом їх розробкою займаються 11 компаній, які працюють в Україні. До створення високошвидкісних дронів проти реактивних "Гераней" залучено 22 команди розробників. Додамо, раніше стало відомо, що Японія купуватиме українські дрони-перехоплювачі від компанії SkyFall. Відповідний контракт уклало Міністерство оборони цієї країни. Японські фахівці залишилися задоволеними якістю цього виду озброєння українського виробництва..