Останні новини

Багато хто ретельно підраховує калорії й уважно стежить за кількістю цукру в раціоні, але часто забуває про ключовий елемент здорового харчування — білок. А дарма! Саме він є "будівельним матеріалом" для клітин і кісток, бере участь у виробленні гормонів та напряму впливає на наше самопочуття.До того ж білок — головний союзник тих, хто хоче мати сильне й підтягнуте тіло. Навіть найефективніші тренування дадуть лише половину результату, якщо організму бракуватиме цієї поживної речовини.Ми зібрали поради тренера і дієтолога та склали добірку продуктів, у яких білка найбільше. Це стане у пригоді й спортсменам, і тим, хто просто хоче почуватися здоровішим та енергійнішим щодня.Куряче філеДієтолог й тренер Террі Татеоссян зазначає, що куряче філе — простий і ситний спосіб збільшити споживання білка, адже цей нежирний продукт містить близько 26 грамів білка на порцію вагою 85 грамів. Оскільки куряче філе багате на лейцин — амінокислоту, яка безпосередньо запускає синтез м’язового білка, воно допомагає м’язам відновлюватися та швидше рости після силових тренувань.ЛососьТеррі Татеоссян рекомендує споживати такий вид риби, адже вона — чудове джерело білка. Лосось містить близько 22 грамів білка на порцію вагою 113 грамів, а також омега-3, жирні кислоти, які зменшують запалення та покращують відновлення. Корисні жири також підвищують чутливість до інсуліну, що допомагає краще надсилати амінокислоти до м’язової тканини.Курячі яйцяЦей продукт є універсальним та смачним способом отримати білок. Тренер каже, що яйця вважаються "золотим стандартом білка". Жовтки забезпечують додаткові поживні речовини, такі як вітамін D та холін, а яєчні білки — чистий, нежирний білок. Разом вони максимізують відновлення та ріст м’язів.Грецький йогуртГрецький йогурт є зручним способом отримати білок, адже його не потрібно готувати. За словами Татеоссяна, одна стандартна упаковка звичайного грецького йогурту містить 18-20 грамів білка — переважно казеїну та сироватки. Ця комбінація забезпечує насичення як швидко засвоюваним білком для початку відновлення, так і повільно засвоюваним — щоб амінокислоти залишалися доступними протягом кількох годин, що сприяє стабільному нарощуванню м’язів.Сироватковий протеїновий порошокТренер наголошує, що ця добавка є одним з найшвидше засвоюваних джерел білка. Дослідження показали, що сироватковий протеїновий порошок ефективніше стимулює синтез м’язового білка, ніж більшість цільних продуктів. Він ідеально підходить для харчування після тренування, коли організму негайно потрібні амінокислоти.Кисломолочний сирЦей продукт добре смакує з фруктами та є чудовою закускою, яка містить багато білка. Кисломолочний сир містить близько 22 грамів білка на 100 грамів продукту. Переважно йдеться про білок, який повільно перетравлюється та постачає амінокислоти протягом кількох годин. Дієтолог наголосив, що вживання його перед сном особливо корисне для нічного відновлення м’язів та запобігання їхньому розпаду.Нежирна яловичинаНа думку тренера, цей продукт є відмінним способом забезпечити рекомендовану добову норму білка. За його словами, нежирна яловичина містить близько 22 грамів білка на порцію вагою у 85 грамів, а також креатин, залізо та вітаміни групи В, які є критично важливими для сили, енергетичного обміну та росту м’язів.ТунецьДієтолог зауважив, що смак тунця подобається не всім, але він багатий на білок і є низькокалорійним. Татеоссян додає, що ця риба є "практично чистим джерелом білка" (близько 20 грамів на порцію вагою 85 грамів). Він майже не містить вуглеводів і жирів та ідеально підходить для нарощування м’язової маси, контролюючи загальну кількість калорій, особливо якщо людина прагне наростити м’язи без зайвого жиру.ЕдамамеЗа словами Татеоссяна, це поширена закуска, яку можна знайти в замороженому виді у супермаркетах. Дієтолог наголошує, що едамаме — це чудовий рослинний варіант, який містить 42 грами білка на 100 грамів продукту. Едамаме є повноцінним джерелом білка, що сприяє росту м’язів навіть без продуктів тваринного походження.СочевицяЦей продукт з м'яким смаком підходить для використання у супах, стравах з рису, а також відмінно доповнює салати. Сочевиця містить 22-24 грами білка на 100 грамів сухого продукту й містить багато складних вуглеводів та клітковини. За словами дієтолога, це поєднання стабілізує рівень цукру в крові, забезпечуючи сталу енергію для тренувань, що полегшує нарощування м’язової маси без збільшення жиру.Твердий тофуЦе вид сиру містить кальцій і залізо, а також корисні для серця ізофлавони, що підтримують здоров'я м'язів, кісток і серцево-судинної системи. Крім того, твердий тофу багатий на білок. Дієтолог наголошує, що цей продукт містить 10 грамів повноцінного білка на 100 грамів ваги й легко засвоює смаки, що робить його універсальним для приготування різноманітних страв. Завдяки кальцію у складі, він підтримує міцність кісток, одночасно сприяючи розвитку м'язової маси, що особливо важливо для жінок старше 40 років.Нагадаємо, раніше TrueUA зібрав рекомендації медиків щодо раціону хворих на COVID-19. Деякі продукти можуть ускладнювати перебіг хвороби, а також погіршувати самопочуття й сповільнювати одужання.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

У вівторок, 16 вересня, президент Володимир Зеленський провів зустріч із депутатами фракції "Слуга народу". Засідання пройшло в Офісі президента.Про це повідомляє "Українська правда", посилаючись на поінформованих співрозмовників серед нардепів "Слуги народу" та речницю фракції Юлію Палійчук."Провели засідання фракції за участі президента. Зустріч в Офісі президента тривала півтори години. Обговорили питання захисту ВПО, роботу держслужби під час війни, гарантії безпеки для України і готовність України до мирного процесу", — розповіла журналістам Палійчук.Водночас, за словами співрозмовників видання, на зустрічі було приблизно 150 членів фракції. Зазначається, що частина нардепів не були присутніми через те, що вони залученні до консультацій щодо держбюджету на 2026 рік, а ще частина у відрядженні чи захворіли. Відтак, в Офісі президента домовилися провести ще одну зустріч у період з 6 по 10 жовтня.За даними видання, під час засідання Зеленський що "будуть важкі рішення", якщо справи на фронті "будуть погані". Він зауважив, що поки стоїть фронт, доти Україна може сподіватись на нормальні умови угоди."Також депутати запитували про закон про "вічне ПЕПство". Зокрема, парламентарі питали про можливість послабити законодавство хоча б до такого рівня, як працює в Європі. Вирішили обговорити це питання ще раз у жовтні. Зустріч відбувалась у форматі питання/відповідь", — додали журналісти.Нагадаємо, раніше повідомлялося, що народного депутата Олексія Кузнєцова хочуть виключити з партії "Слуга народу". Причиною стала справа про корупцію. До того ж він уже не очолює луганський осередок цієї політичної сили. Про це повідомив голова фракції "Слуга народу" у Верховній Раді України Давид Арахамія. Відповідну заяву озвучила й політична партія "Слуга народу".

Адміністрація президента Сполучених Штатів Америки Дональда Трампа затвердила перші два пакети військової допомоги Україні, які будуть профінансовані за кошти Північноатлантичного альянсу.Про це повідомляє Reuters. У агентстві відзначили, що це перше застосування нового механізму PURL, розробленого США та союзниками.Як повідомив заступник міністра оборони США з питань політики Елбрідж Колбі, Вашингтон погодив відправку двох партій зброї на суму близько 500 мільйонів доларів у межах механізму PURL. Пакети підтримки можуть бути відправлені вже найближчим часом.Механізм PURL (Prioritized Ukraine Requirements List) —  ініціатива США та НАТО, створена для прискореного постачання озброєння Україні. У межах програми Київ формує список першочергових потреб, який передається до НАТО. Партнерські країни виділяють кошти, що надходять на спеціальний рахунок Альянсу, а закупівля відбувається безпосередньо у США. Таким чином, програма дозволяє швидко й цілеспрямовано забезпечувати українську армію необхідним озброєнням.Нагадаємо, раніше верховна представниця ЄС із закордонних справ і безпекової політики Кая Каллас заявила, що Європейський союз планує повністю виконати цьогорічну обіцянку щодо надання Україні двох мільйонів артилерійських снарядів. Постачання має відбутися до жовтня.Також Естонія продовжить надавати Україні військову допомогу щонайменше на рівні 0,25% ВВП. Це понад 100 мільйонів євро. Переважну частину цієї суми скерують через продукцію естонських підприємств.

У вівторок, 16 вересня, у Павлограді на Дніпропетровщині 101-річна бабуся вперше оформила закордонний паспорт. Пенсіонерка планує поїхати в Німеччину до своїх родичів.Про це повідомила Міграційна служба Дніпропетровської області."До відділу №15 у м. Павлограді ГУ ДМС в Дніпропетровській області за отриманням послуги з оформлення паспорта громадянина України для виїзду за кордон звернулась жінка 1924 року народження", — йдеться у повідомленні.Зазначається, що бабуся, яка наразі проживає одна, виявила бажання поїхати в Німеччину до своїх родичів. Водночас сусіди, які піклуються про пенсіонерку допомогли їй у розв’язанні цього питання, а саме — супроводили жінку до найближчого відділу Міграційної служби, щоб оформити необхідні документи."Працівники ДМС з повагою та поза чергою оформили літній жінці паспорт громадянина Україні для виїзду за кордон", — додали у службі.Нагадаємо, з 12 жовтня 2025 року зміняться правила перетину кордонів Європейського Союзу для українців. Це пов'язано із запуском автоматизованої бази даних, яка фіксуватиме всі перетини зовнішніх кордонів громадянами третіх країн, у тому числі й України.Додамо, з 10 вересня в Україні змінився процес реєстрації в системі "єЧерга". Оновлення торкнулися усіх міжнародних перевізників та водіїв.

У середу, 17 вересня, потужна магнітна буря, яка тривала декілька днів, дещо стихне. Геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність — низькою.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, магнітна буря завтра буде жовтого рівня — 4,3 бала. Вона вважається середньою та може впливати на самопочуття метеозалежних людей.А вже у четвер, 18 вересня, потужність космічного шторму спаде. Зокрема, магнітні коливання не перевищуватимуть трьох балів.Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливаньМетеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:безсоння;знижена концентрація;стомлюваність вища за середню;агресивність;головні болі.Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;добре висипатися;здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у вересні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.Додамо, 7 вересня, приблизно з 20:30 до 21:52 за київським часом в Україні можна було спостерігати за таким природним явищем, як затемнення Місяця.

У вівторок, 16 вересня, на острові Хортиця у Запоріжжі спалахнула масштабна пожежа. Рятувальники намагаються загасити полум'я.Про це повідомила Державна служба з надзвичайних ситуацій. Зазначається, що на острові горить лісова підстилка, суха трава та чагарники на значній площі."Ситуацію ускладнює рельєф острова, що ускладнює проїзд пожежної техніки, а також сильний вітер та спека", — наголосили у ДСНС.Рятувальники зазначили, що станом на 20:30 вогонь локалізували на площі близько 4,5 гектарів. Ліквідація загоряння триває."До гасіння залучено 40 рятувальників та дев'ять одиниць техніки ДСНС, а також додаткові сили КП "Водоканал" та Крутоярівського лісництва", — йдеться у повідомленні. Нагадаємо, 16 вересня у Закарпатській області в Ужгородській міській багатопрофільній клінічній лікарні сталася пожежа. Внаслідок інциденту помер 74-річний пацієнт медзакладу.Також 6 вересня в Одеській області у Чорноморську сталася масштабна пожежа. Загоряння відбулося на території морського торговельного порту "Чорноморськ".Додамо, що у серпні у Львівській області сталося займання у геріатричному пансіонаті. Надзвичайники евакуювали 65 людей з охопленої полум'ям будівлі. Рятувальники зауважили, що 42 людей довелося виносити на ношах, а ще 23 — вивели у спеціальних рятувальних пристроях. Вогнеборцям вдалося ліквідувати займання.

Російський терор триває. Ворог відкидає усі можливості припинити вогонь і говорити про реальний мир. До того ж агресор може "розширити" війну.Таку заяву зробив президент Володимир Зеленський під час вечірнього відеозвернення 16 вересня, посилаючись на дані Служби зовнішньої розвідки України."Саме президент РФ Володимир Путін зацікавлений у вбивствах. Щодня ця війна залишається тільки його війною — війною тільки Росії. І ми розраховуємо, що світ зробить із цього висновки. Особливо після вторгнення дронів у Польщу, країну, яка є надзвичайно важливою для безпеки всієї Європи. Країну, яка так поважає Америку й президента Дональда Трампа", — зазначив він.Зеленський наголосив, що "в Європі мають відчути, що, коли йдеться про Росію, йдеться не про того чи іншого її сусіда — йдеться про всіх". "Інакше Росія зробить висновки й тільки розширить війну, причому не обов’язково проти саме України", — зауважив гарант.Також президент, посилаючись на дані розвідки, розповів про наміри російського керівництва, зокрема щодо інших країн. "Жодного дружнього наміру в Росії немає, і це, м'яко кажучи. Система там перебудовується під можливості війни в будь-який момент і проти будь-якого супротивника. Це можна перебити тільки санкціями, сильними санкціями світу, і нашою далекобійністю", — наголосив Зеленський.Гарант додав, що Україна сприйняла позитивно всі пропозиції США та президента Дональда Трампа щодо припинення всіх ударів та вбивств. Також наша країна ініціативно пропонувала різні формати, щоб закінчити війну. Нагадаємо, нещодавно Володимир Зеленський заявив в інтерв’ю для Sky News, що чіткі гарантії безпеки для України — єдиний спосіб припинити війну. І в цьому плані дуже важливою є позиція США й особисто їхнього президента Дональда Трампа, який може посилити тиск на агресивну Росію.Як відомо, 16 вересня секретар США Марко Рубіо під час брифінгу для журналістів заявив, що Трамп, імовірно, зустрінеться з українським президентом Володимиром Зеленським. Саміт може відбутися наступного тижня в Нью-Йорку.

Заступника голови російського Міністерства закордонних справ Сергій Рябков прокоментував заклики президента Сполучених Штатів Америки Дональда Трампа до європейських країн щодо відмови від імпорту нафти з РФ.У коментарі пропагандистським ЗМІ заявив, що такі заяви американського лідера "не містять новизни"."Заяви Трампа, що закликають Європу відмовитися від закупівель російської нафти, не містять жодної новизни", — заявив він.Російський посадовець також додав, що у Москви є "формати і канали обговорення ситуації на світових ринках нафти і природного газу, які працюють". За його словами, енергокомпанії та економічний блок російського уряду "знають, як себе поводити в цій ситуації""Для нас головне, що адміністрація США віддана виправленню відносин", — підсумував він. Нагадаємо, раніше американський президент Дональд Трамп запевнив, що готовий запровадити серйозні санкції проти Російської Федерації, але лише у тому випадку, коли всі країни Північноатлантичного альянсу зроблять те ж саме та припинять купувати нафту країни-агресора.Водночас міністр Угорщини у справах ЄС Янош Бока зауважив, що Сполучені Штати Америки з більшим розумінням відносяться до того, що Словаччина та Угорщина продовжують імпортувати російський газ та нафту, ніж Європейський Союз.Додамо, за даними Reuters, в зовнішній торгівлі Росії набирає обертів бартер з іншими країнами. До таких кроків Москва вдається задля того, щоб обійти санкції Заходу.  Зокрема, у рамках бартерної торгівлі російські компанії обмінюють пшеницю на китайські автомобілі, а насіння льону — на будівельні матеріали.

У Києві 13-річний хлопець заради розваги їхав між вагонами товарного потяга. Підліток отримав важкі травми. Наразі він перебуває у лікарні.Про це повідомила прес-служба поліції Києва.Надзвичайна подія сталася на станції "Київ-Волинський". За попередньою інформацією, малолітній хлопець перебував між вагонами товарного потяга. Дитина не втрималася і впала на залізничну колію під час руху."В результаті підліток отримав травматичну ампутацію лівої ноги нижче коліна", — зазначили в поліції.Хлопця госпіталізували. Правоохоронці встановлюють всі обставини події.Варто зауважити, що травматичні випадки на залізниці трапляються доволі часто. Зокрема, у квітні у Волинській області на залізничній станції дитину вразило струмом. Потерпілий заліз на вагон-цистерну, де й отримав травму.Нагадаємо, влітку на Вінниччині внаслідок ураження електричним струмом на вагоні потяга постраждав підліток. Хлопця у вкрай тяжкому стані доправлено до Центру термічної травми та пластичної хірургії обласної лікарні.Також у червні у столичному метро 19-річний блогер зачепився за вагон і знімав це на відео. Юнак планував вразити своїх підписників, але отримав перелом ноги та струс мозку. .

В Україні у найближчі два дні очікується значне погіршення погодних умов. У деяких областях прогнозують сильні зливи.Про це повідомив прес-центр Державної служби з надзвичайних ситуацій, посилаючись на прогноз "Укргідрометцентру".У середу, 17 вересня, за інформацією синоптиків, в Україні очікуються сильні дощі. Опади пройдуть вночі — у Вінницькій та Чернівецькій областях, вдень — у Хмельницькій, Житомирській, Київській, Черкаській, Кіровоградській, Одеській областях та у столиці.У четвер, 18 вересня, злива накриє Південь і Центр: вночі — Одеську, Миколаївську та Кіровоградську області, вдень — Херсонську, Дніпропетровську та Запорізьку. Також місцями очікуються пориви вітру 15–20 м/с.У зв'язку з цим синоптики оголосили перший рівень небезпеки (жовтий)."Будьте обережні на дорогах і плануйте справи з урахуванням погоди", — наголосили в ДСНС.Нагадаємо, що, за прогнозом "Укргідрометцентру", у вересні середня місячна температура повітря в Україні очікується в межах, близьких до кліматичної норми. Зокрема, стовпчики термометрів показуватимуть +13...+18°C.Додамо, 8 вересня Київ накрила сильна злива. Внаслідок цього вулиці міста суттєво підтопило. У деяких місцях фіксували критично високий рівень води.

Війська країни-агресорки змінили тактику для заходу в Куп'янськ. Головна причина — неможливість захоплення міста з північного напрямку.Про це повідомив речник ОСУВ "Дніпро" Олексій Бєльський в ефірі телемарафону."Вони не можуть зайти в Куп'янськ з півночі, тому зараз намагаються або із заходу, або зі сходу обійти сам Куп'янськ. З цією метою б'ють зі сходу, там є населений пункт Петропавлівка. Намагаються спуститися вниз і далі рухатися на схід, в бік самого Куп'янська. Але поки в них нічого, їм не вдається", — зазначив він.За словами речника, щоб захопити місто рашисти застосовують нову тактику. Зокрема, окупанти рухаються по газових трубах, щоб швидше дібратися до цілі."У зв'язку з окупацією цих населених пунктів, газопостачання в ту сторону припинили, і вони якраз по цій трубі, яка йде на Дворічну, вони в неї залізли. Але вони не вилізли в самому Куп'янську, там вони вилізли на околицях села Радьківка. Вони там в хащах вилізли, і там вони на північних околицях, в двох населених пунктах, вони намагаються накопичуватись і з того напрямку атакувати", — повідомив Бєльський. Нагадаємо, українські захисники звільнили від російських загарбників населений пункт Панківка Донецької області. Цей населений пункт перебуває в смузі відповідальності 1-го армійського корпусу Національної гвардії України.Раніше повідомлялось, що Сили оборони деокупували від російських загарбників селище Новоекономічне Донецької області. Воно розташоване поблизу Покровська.Також нещодавно стало відомо, що російські окупаційні сили здійснили спробу заходу в населений пункт Ямпіль на Донеччині, використавши тактику маскування під мирних жителів. План ворога провалився.

Український співак Нікіта Кісельов, який відомий за хітами "Ліфт" та "Романтично", розповів про своє велике досягнення. Артист усього за рік позбувся 40 зайвих кілограмів. Про це він написав на своїй сторінці в Instagram."Мінус 40 кілограмів. Все життя моя вага була моїм тягарем. Я худнув на десятки кілограмів і знову набирав ще більше. Їжа для мене стала і втіхою, і прокляттям. Я ріс із цим тягарем, а коли став артистом — сцени, кліпи й фотосесії лише підсилювали біль. Тисячі людей аплодували, але я сам не міг прийняти власне відображення у дзеркалі", — поділився він з підписниками.Останнім поштовхом для співака став новорічний концерт. У чужих "сторіз" він побачив не 28-річного хлопця, а "великого та втомленого дядька". "І тоді сказав собі: "Нікіта, або зараз, або ніколи". Я звернувся до лікарів, пройшов обстеження, і результати показали, що моє тіло перебуває у стані 42-річного чоловіка. Це було для мене шоком. Під наглядом ендокринолога та нутриціолога розпочав курс лікування. Так, я приймав препарат, який допомагає контролювати голод і швидкість перетравлювання їжі. Але це не чарівна пігулка, а частина великої роботи над собою", — розповів Кісельов.За цей рік співак скинув 40 кілограмів. До того ж, за його словами, він вперше відчув, що у нього "здорові стосунки з їжею". "Сьогодні у дзеркалі я бачу не лише нове тіло. Я бачу людину, яка полюбила себе. А любов — це найважливіше у житті", — наголосив він.     Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Нікіта Кісельов (@nikitakiselov)Нікіта Кісельов народився 23 травня 1997 року у місті Черкаси. Закінчив музичну школу та Київську муніципальну академію естрадного та циркового мистецтв.У 2009–2010 роках став суперфіналістом другого сезону телепроекту "Україна має талант", а у 2012 році — півфіналістом "Зірковий ринг".Активна творча кар'єра у хлопця розпочалась у вересні 2022 року з пісні "Пропаганда". У березні 2023 року Кісельов представив трек "Романтично", який заполонив ТікТок.Нагадаємо, нещодавно стало відомо, що відомий український співак MELOVIN (Костянтин Бочаров) потрапив до лікарні. У зірки виникли серйозні проблеми зі здоров'ям.

Сполучені Штати Америки з більшим розумінням відносяться до того, що Словаччина та Угорщина продовжують імпортувати російський газ та нафту, ніж Європейський Союз.Про це заявив міністр Угорщини у справах ЄС Янош Бока, передає Euractiv. За словами чиновника, Вашингтон закликає Брюссель припинити імпорт російських енергоносіїв перед ухваленням нових санкцій проти РФ, водночас визнаючи "особливе становище Угорщини та Словаччини"."У червні Європейська комісія подала пропозицію про повне припинення імпорту російського природного газу до кінця 2027 року. Це остаточно закрило б лазівку в санкціях, якою користувалися Будапешт і Братислава, поклавши край багаторічній дипломатичній патовій ситуації. Ці дві країни ЄС продовжують імпортувати російську нафту через трубопровід радянських часів, покладаючись на виняток із санкцій ЄС", — зазначає Euractiv.Бока додав, що Будапешт підтримує "прямий контакт" з Вашингтоном у цьому питанні, а не "через пресу". Він зауважив, що американці "більш розуміючі, ніж наші європейські партнери".Нагадаємо, раніше американський президент Дональд Трамп запевнив, що готовий запровадити серйозні санкції проти Російської Федерації, але лише у тому випадку, коли всі країни Північноатлантичного альянсу зроблять те ж саме та припинять купувати нафту країни-агресора.Додамо, за даними Reuters, в зовнішній торгівлі Росії набирає обертів бартер з іншими країнами. До таких кроків Москва вдається задля того, щоб обійти санкції Заходу.  Зокрема, у рамках бартерної торгівлі російські компанії обмінюють пшеницю на китайські автомобілі, а насіння льону — на будівельні матеріали.

Служба безпеки України та Державне бюро розслідувань повідомили про нову підозру детективу Національного антикорупційного бюро Руслану Магомедрасулову. Йому інкримінують незаконне ведення бізнесу у Росії.Про це повідомила прес-служба СБУ. Варто зауважити, що імені та прізвища підозрюваного правоохоронці не розкривають. Однак, за даними ЗМІ, йдеться саме про Руслана Магомедрасулова.За даними слідства, детектив нібито використовував свої зв’язки й службовий вплив та вчиняв дії, спрямовані на незаконні махінації із податками українських суб’єктів господарювання. До того ж Магомедрасулов начебто впливав на податкову для прийняття протиправних рішень щодо виключення близько десяти компаній з переліку ризикових. Це мало дозволити зацікавленим особам здійснити фінансові операції на майже 30 мільйонів гривень."Відповідно до матеріалів справи, в обмін на цю "послугу" контакт пообіцяв передати високопосадовцю НАБУ неправомірну вигоду в розмірі 900 тисяч гривень. За матеріалами справи, детектив Бюро прийняв цю пропозицію та намагався вирішити питання через колишнього високопосадовця Державної податкової служби. Також він звертався по допомогу із цього приводу до одного зі співробітників правоохоронних органів, з яким певний час працював у НАБУ. Під час допитів згадані особи підтвердили, що працівник НАБУ дійсно звертався до них із таким проханням", — йдеться у повідомленні.Відтак, Магомедрасулову повідомлено про нову підозру за ч. 2 ст. 369-2 Кримінального кодексу України (зловживання впливом). Що відомо про справу Магомедрасулова у пособництві державі-агресору21 липня цього року СБУ й Офіс генпрокурора провели щонайменше 70 обшуків, які стосувалися 15 працівників НАБУ. У САП, коментуючи дії правоохоронців, заявили, що це може призвести до розкриття слідчої інформації.У результаті слідчих дій затримали керівника одного з територіальних управлінь детективів Національного антикорупційного бюро Руслана Магамедрасулова. За інформацією правоохоронців, він підтримував звʼязки з Росією та вів переговори із представниками сектору економіки Росії про продаж технічної коноплі.Зокрема, Руслан Магамедрасулов начебто виступав в ролі посередника продажу до Дагестану партій технічної коноплі. Її незаконне вирощування, як стверджують правоохоронці, організував його батько — підприємець Сентябр Магамедрасулов.Також слідство встановило, що високопосадовець Бюро мав тісні контакти з народним депутатом від забороненої партії ОПЗЖ Федором Христенком. Той виїхав з країни, співпрацює зі спецслужбами Росії та, за даними слідства, впливає на діяльність НАБУ.Нагадаємо, 22 липня суд обрав запобіжний захід одному із керівників детективів НАБУ Руслану Магамедрасулову. За рішенням суду, Магамедрасулова відправили під варту без права на заставу.

В етері американського телешоу (The Late Show with Stephen Colbert) з Стівеном Кольбертом згадали про війну в Україні. Проте показали мапу країни без тимчасово окупованого Криму.Про це пише "Суспільне".Відеоролику, який з'явився на Youtube 9 вересня 2025 року, зібрав понад 230 тисяч переглядів. Телеведучий під час виступу, який був присвячений 10-річчю його роботи у проекті "Пізнє шоу", згадував різноманітні події, які вплинули на життя громадян США з 2015 року. В одному із фрагментів програми він згадав Україну, наголосивши на героїчній боротьбі нашого народу. Однак на екрані з'явилася мапа на якій був відсутній Крим.На сторінці UNITED24 прокоментували даний інцидент та заявили, що "Україна вдячна за підтримку й увагу, але такі дрібні помилки мають значення". "Росія систематично використовує подібні "карти без Криму" як елемент своєї пропаганди", — йдеться у повідомленні.    View this post on Instagram           A post shared by UNITED24Media (@united24.media)Нагадаємо, раніше голова Спілки українців Португалії Павло Садоха заявив, що у португальському шкільному підручнику з географії тимчасово окупований Крим був позначений як частина російської території.