Останні новини

Уночі 24 березня російські загарбники випустили по Україні майже 400 дронів та десятки ракет. Загалом пошкодження зафіксовані в 11 областях.Як повідомив президент України Володимир Зеленський, тривають відновлювальні роботи після масованої російської атаки. Гарант зазначив, що зафіксовано пошкодження багатоповерхівок у Запоріжжі та Полтаві, там спалахнули пожежі. Майже 40 дронів запустили окупанти по Шостці на Сумщині. Крім того, у Слатиному на Харківщині росіяни вдарили дроном по електропоїзду. "Загалом пошкодження зафіксовані в 11 областях. Станом на зараз відомо, що чотири людини, на жаль, загинуло під час атаки. Мої співчуття рідним і близьким. Ще десятки поранено, серед них є діти", — зазначив гарант.. Загалом цієї ночі рашисти випустили понад 390 ударних дронів і 34 ракети різних типів — балістичні, крилаті, керовані авіаційні. "І ці цифри однозначно говорять про те, що потрібно більше захисту життя від російських ударів. Важливо продовжувати підтримку України. Важливо, щоб усі домовленості щодо ППО виконувалися вчасно. І важливо, щоб Європа змогла виробляти необхідну кількість ракет для ППО, щоб захиститися від будь-яких загроз", — наголосив Зеленський.Новина доповнюється…..

У ніч на вівторок, 24 березня, російські окупанти масовано атакували Полтаву. У місті зафіксовано серйозні руйнування, є поранені.Про це повідомив начальник Полтавської обласної військової адміністрації Віталій Дяківнич.За його словами, внаслідок ворожого удару зафіксовано прямі влучання та падіння уламків ворожих ракет та БпЛА на чотирьох локаціях. Пошкоджено:багатоповерхівки;приватні домоволодіння;будівлю готелю;приватні підприємства.За інформацією прокуратури, травми різного ступеня отримали 12 людей, серед яких — п'ятирічна дитина. Вона перебуває у реанімації. "На жаль, двоє людей загинули", — зазначив Дяківнич.На місцях "прильотів" розгорнуто оперативні штаби. Людям надають необхідну допомогу. "Правоохоронці, рятувальники, енергетики, комунальні служби, благодійні організації працюють на місцях", — додав голова ОВА.Як відомо, вночі 24 березня російські окупанти тероризували Україну ракетами та безпілотниками. Протиповітряна оборона знищила більшість ворожих цілей.Нагадаємо, 24 березня російські терористи атакували один з районів Запоріжжя. Внаслідок "прильоту" спалахнула пожежа на автозаправній станції..

У тимчасово окупованому Севастополі увечері 23 березня стався вибух у житловому будинку. Внаслідок події частково зруйновано стіни та пошкоджено внутрішні перекриття між першим і третім поверхами.Про це повідомив "губернатор" міста Михайло Развожаєв.Вибухова хвиля спричинила пожежу у сусідньому будинку, де загорілися квартири у двох під’їздах. Пожежу вдалося локалізувати, проте рятувальники продовжують ліквідацію наслідків. Мешканців обох будинків евакуювали та розмістили у тимчасовому пункті в школі, а тих, чиї квартири стали непридатними для проживання, планують розселити у пансіонаті.За даними окупаційної влади, загинули дві людини, ще щонайменше вісім отримали травми та госпіталізовані. Слідчі відкрили кримінальне провадження за статтею про заподіяння смерті з необережності. Попередньо повідомляється, що загинула власниця квартири, а її син 2006 року народження вважається зниклим безвісти.На місці працюють близько 198 осіб та понад 55 одиниць техніки. Очевидці зазначають, що звук вибуху було чути на відстані 4-5 км, пошкоджено щонайменше 15 квартир, а вісім балконів повністю згоріли. Епіцентр вибуху, за попередніми даними, міг знаходитися на верхніх поверхах будівлі. Обставини події наразі встановлюються.Нагадаємо, ввечері 4 березня у російських міста Саратов та Енгельс пролунала низка вибухів.Додамо, 27 лютого, на південному заході Москви стався потужний вибух у квартирі багатоповерхівки, що призвів до госпіталізації людей та масової евакуації мешканців..

Українська влада розпочала підготовку довгострокового плану роботи парламенту на випадок, якщо війна триватиме "ще три роки".Як розповідають джерела "Української правди", відповідне доручення дав президент Володимир Зеленський. Підготовкою плану займається перший заступник голови фракції "Слуга народу" Андрій Мотовиловець.За словами співрозмовників у фракції, мова йде про сценарій, у якому активні бойові дії можуть тривати ще один, два або навіть три роки. У зв’язку з цим парламент має бути готовий працювати в умовах довготривалої війни без чітких часових рамок її завершення.У "Слузі народу" також зазначають, що наразі йдуть внутрішні обговорення щодо того, як саме організувати роботу Верховної Ради в такому форматі та забезпечити її ефективність у довгостроковій перспективі.Окремо у владі працюють над покращенням взаємодії між ключовими інституціями — урядом і Офісом президента. За словами представників команди, після кадрових змін у президентській вертикалі співпраця з парламентом стала більш робочою та менш конфліктною.Джерела видання також вказують, що переговори у тристоронньому форматі можуть опинитися на паузі, оскільки жодна зі сторін наразі не демонструє готовності до компромісів. Саме тому в українській владі дедалі більше уваги приділяють плануванню роботи державних інституцій у довгостроковій перспективі.Нагадаємо, 23 лютого стало відомо, що Володимир Зеленський знайшов нове джерело газу для України. Держава планує розширити джерела постачання енергоресурсів завдяки співпраці з Мозамбіком.Додамо, 22 березня, до України прибуло вище військове командування Північноатлантичного альянсу. Це перший візит від початку повномасштабного вторгнення Росії..

З Польщі до України екстрадували херсонця, якого підозрюють у зґвалтуванні та убивстві семирічної дівчинки. Крім того, чоловік позбавив життя її 40-річну матері.Про це повідомив генеральний прокурор України Руслан Кравченко.Відомо, що цей злочин стався у липні 2022 року в окупованому Херсоні. Жінка з дитиною приїхала до колишнього чоловіка, сподіваючись на безпечніші умови. Натомість 41-річний господар вбив своїх екс-дружину та падчерку. "Судово-медична експертиза підтвердила, що перед смертю дівчинка стала жертвою зґвалтування", — уточнив Кравченко.Після скоєного підозрюваний виїхав з Херсону через непідконтрольні Україні території та тривалий час переховувався за кордоном. У березні 2025 року правоохоронці заочно повідомили йому про підозру та оголосили у міжнародний розшук. "Завдяки тривалій співпраці з іноземними партнерами підозрюваного затримали у Польщі. 19 березня 2026 року його екстрадували до України", — зазначив генпрокурор.Суд обрав чоловіку запобіжний захід у вигляді тримання під вартою. Йому інкримінують:умисне вбивство двох осіб;зґвалтування малолітньої дитини. Чоловіку загрожує довічне позбавлення волі."Екстрадиція залишається одним із ключових інструментів забезпечення принципу невідворотності покарання", — заявив посадовець.Варто зауважити, що з початку 2026 року до України екстрадовано трьох осіб із Бельгії, Німеччини та Польщі. Водночас Україна виконує міжнародні зобов’язання та цьогоріч задовольнила запити на видачу правопорушників до Бельгії, Чехії та Австрії.Нагадаємо, на Полтавщині 11-річна дівчина народила дитину після зґвалтування. Зловмиснику оголошено підозру.Додамо, киянин купив п'ятирічну дитину за 100 доларів для сексуальної експлуатації. Він проведе 15 років у тюрмі..

Станом на ранок вівторка, 24 березня, внаслідок атак на енергетичну інфраструктуру зафіксовано нові знеструмлення у шести областях України.Про це повідомила пресслужба "Укренерго". Наслідки обстрілівВнаслідок масованої ракетно-дронової атаки на об’єкти української енергосистеми зафіксовано нові знеструмлення в Одеській, Херсонській, Запорізькій, Харківській, Полтавській і Сумській областях. "Скрізь, де зараз це дозволяють безпекові умови, вже здійснюються аварійно-відновлювальні роботи. Енергетики роблять усе можливе, щоб якнайшвидше заживити усіх знеструмлених споживачів", — запевнили в "Укренерго".Через наслідки останньої та попередніх масованих російських атак — у більшості регіонів України до кінця доби сьогодні будуть застосовуватись графіки обмеження потужності для промисловості. Також у період з 16:00 до 22:00 планується застосування графіків погодинних відключень для всіх категорій споживачів. "Час і тривалість знеструмлень за вашою адресою дізнавайтесь на офіційних сторінках обленерго у своєму регіоні", — зазначили енергетики.Стан енергосистеми та споживання електроенергіїСпоживання електроенергії станом на 24 березня відповідає сезонним показникам. Проте в "Укренерго" закликають активне енергоспоживання перенести на денний час."Будь ласка, обмежте користування потужними електроприладами з 16:00 до 22:00", — наголосили в компанії.Споживання електроенергії відповідає сезонним показникам. Станом на 9:30 його рівень був таким же, як в цей час попереднього дня. Вчора, 23 березня, добовий максимум споживання був зафіксований увечері. Він був на 2,4%, нижчим, ніж максимум попереднього робочого дня (20 березня_. Причина — суттєве потепління в усіх регіонах України. Як відомо, вночі 24 березня російські окупанти тероризували Україну ракетами та безпілотниками. Протиповітряна оборона знищила більшість ворожих цілей.Нагадаємо, за даними "Укренерго", 24 березня в більшості регіонів України знову діятимуть обмеження електропостачання через наслідки ворожих обстрілів. Енергетики змушені повернутися до погодинних відключень у пікові години та обмежити промисловість протягом усього дня..

Відома українська ведуча Катерина Осадча поділилася ніжними фото у своїх соцмережах. Зірка спробувала новий елегантний весняний образ під час фотосету.Світлинами знаменитість поділилася в Instagram.Так, ведуча показалася у новому незвичному образі. Осадча постала перед прихильниками у бежевій сукні, трендовим нюдовим макіяжем та з незвичайним, проте гармонійним аксесуаром у волоссі. Фанати зірки були в захваті від такого перевтілення зірки та одразу ж активно почали коментувати її допис.    View this post on Instagram           A post shared by Katya Osadcha (@kosadcha)Що відомо про Катерину Осадчу сьогодні?Катерина Осадча — відома українська телеведуча, яка свого часу здобула популярність завдяки програмі "Світське життя" та яскравому образу з екстравагантними капелюшками. Свою кар’єру вона розпочала ще в підлітковому віці як модель, працюючи за кордоном, а згодом перейшла в журналістику. Осадча стала обличчям кількох популярних телепроєктів і закріпила за собою репутацію ведучої, яка не боїться гострих запитань.Після початку повномасштабної війни її життя кардинально змінилося. Телевізійна діяльність відійшла на другий план, а сама Осадча зосередилася на волонтерстві. Вона запустила ініціативу "Пошук зниклих", яка допомагає знаходити людей, що зникли під час війни. За кілька років проєкт переріс у масштабну платформу й допоміг розшукати тисячі українців.Окрім цього, Осадча заснувала благодійний фонд, який підтримує дітей, що залишилися без батьків, а також допомагає молоді визначитися з майбутньою професією. Вона також продовжує приділяти час родині — разом із чоловіком Юрієм Горбуновим виховує дітей. Нині телеведуча зосереджена на соціальних ініціативах і залишається активною у громадському житті країни.Нагадаємо, нещодавно Катерина Осадча разом зі своїм чоловіком-шоуменом Юрієм Горбуновим відсвяткували девʼять років подружнього життя..

У вівторок, 24 березня, на одній із головних транспортних артерій столиці — проспекті Берестейському — сталася серйозна дорожньо-транспортна пригода. Рух автомобілів ускладнений.Про це повідомила пресслужба поліції Києва.Відомо, що близько 8:20 у Шевченківському районі столиці відбулось зіткнення автомобілів Tesla та Peugeot, який від удару перекинувся. Внаслідок ДТП травмувалися:водії обох транспортних засобів;пасажир Peugeot.Вони отримали тілесні ушкодження різного ступеня тяжкості.Станом на 09:15 на місці події працюють слідчо-оперативна група столичного главку, екіпажі патрульної поліції та лікарі. Механізм та обставини автопригоди зʼясовуються."Частково перекрито рух по проспекту", — попередили в поліції.Нагадаємо, 22 березня у Києві сталася дорожньо-транспортна пригода. Постраждав 18-річний юнак.Також 20 березня у селі Ракошино Закарпатської області сталася масштабна автотроща за участі двох фур. Загинула людина. .

Вночі 24 березня російські окупанти тероризували Україну ракетами та безпілотниками. Протиповітряна оборона знищила більшість ворожих цілей.Про це повідомили Повітряні сили Збройних сил України."У ніч на 24 березня (з 18:00 23 березня) противник завдав комбінованого удару по об'єктах критичної інфраструктури України із застосуванням ударних БпЛА, ракет повітряного та наземного базування", — зазначили військові.Чим атакували росіяниУсього радіотехнічними військами Повітряних сил ЗСУ зафіксовано 426 засобів повітряного нападу:сім балістичних ракет Іскандер-М/С-400 (райони пуску — Курська область, РФ, ТОТ Донецької області);18 крилатих ракет Х-101 (район пуску — із повітряного простору над Каспійським морем);п'ять крилатих ракет Іскандер-К (район пуску — Брянська область, РФ);чотири керовані авіаційні ракети Х-59/69/31 (район пуску — Курська область, РФ, ТОТ Донецької області);392 ударних БпЛА типу Shahed, "Гербера", "Італмас" і безпілотники інших типів, близько 250 із них — "шахеди" (із напрямків: Брянськ, Курськ, Орел, Шаталово, Міллерово, Приморсько-Ахтарськ — РФ, Гвардійське, ТОТ АР Крим).Робота української ППОПовітряний ворожий напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України. За попередніми даними, станом на 09:00, ППО збито/подавлено 390 цілей (25 ракет та 365 безпілотників різних типів):18 крилатих ракет Х-101;п'ять крилатих ракет Іскандер-К;дві керовані авіаційні ракети Х-59/69;365 ворожих БпЛА різних типів.Зафіксовано влучання шести ракет та 27 ударних БпЛА на 22 локаціях, а також падіння збитих (уламки) БпЛА на 10 локаціях."Інформація щодо трьох ворожих ракет уточнюється", — додали військові.Нагадаємо, 24 березня російські терористи атакували один з районів Запоріжжя. Внаслідок "прильоту" спалахнула пожежа на автозаправній станції.Також  24 березня у Харківській області російські терористи цинічно атакували електропотяг з людьми. Загинув один пасажир, є постраждалі..

Увечері 23 березня на Рівненщині автомобіль збив відомого оленя Бориса, який став зіркою соцмереж. Водій одразу після ДТП залишив місце події та втік.За словами мисливствознавця Руслан Христюк, тварина отримала важкі травми. Так, у Бориса розбита голова та перебита задня нога. Очевидці розповідають, що авто рухалося на великій швидкості, а на місці аварії залишилися уламки фар і сліди крові.Місцева мешканка Ірина Токміна, до якої часто приходив олень, повідомила, що Борис перебуває у вкрай тяжкому стані, і лікарі не впевнені, чи він переживе ніч. За її словами, автомобіль міг рухатися без увімкнених фар.Станом на девʼяту ранку, за інформацією жінки, тварина жива. Ба більше, Борис навіть почав потроху ходити та рухатися. Попри ослаблений стан організму оленя, люди продовжують активно йому допомагати.Хто такий олень Борис?Олень Борис був добре відомий далеко за межами регіону. Він не боявся людей, часто приходив до дворів місцевих мешканців і навіть їв із рук. Особливо часто його можна було побачити саме у дворі Ірини Токміної, з якою тварина "потоваришували".Завдяки цьому Борис став справжньою інтернет-зіркою:. Відео з ним у TikTok набирали сотні тисяч і навіть мільйони переглядів, а сам олень став своєрідною "візитівкою" Рівненщини. Його канал у соцмережі зібрав сотні тисяч вподобань.Нагадаємо, 14 березня, на Рівненщині автомобіль з’їхав у річку. Внаслідок цього загинуло подружжя.Додамо, 22 лютого у Рівненській області затримали 32-річного чоловіка, якого підозрюють у завданні тяжкого тілесного ушкодження. За даними поліції, він здійснив кілька пострілів у живіт і стегно 46-річного водія вантажівки..

Я — вініловий програвач https://soundmag.ua/uk/catalog/vinil/. Можливо, я виглядаю тихо й навіть трохи старомодно поруч із усіма сучасними гаджетами. Я досить великий і можу здаватись незграбним. Так, меншим мені стати немає як. Але варто лише покласти на мене платівку — і я дам фору оцим всім сусідам по полиці футуристичного дизайну. Моє життя починається завжди однаково — з простого жесту: людина обережно дістає вініл із конверта. Багато років поспіль однаково. Це заспокоює і налаштовує людину на те, що далі почнеться магія.  Я відчуваю, як платівка лягає на мій диск. Тут завжди є момент затримки. Ніби і людина питає у мене – готовий? Ще мить — і двигун починає плавно обертати її. Це мій ритм, мій пульс. Коло за колом, доріжка за доріжкою.Потім настає найважливіший момент — голка торкається платівки. Дуже обережно, майже ніжно. Перший звук, перший акорд, перший натяк на мелодію. У цих мікроскопічних канавках збережено цілий світ: голоси, інструменти, емоції, студійні ночі, живі концерти, історії людей. Я просто читаю ці доріжки й перетворюю їх на звук.Перед першими нотами іноді чути легке потріскування. Дехто вважає це недоліком, але для мене це як подих перед початком розмови. Маленьке нагадування про те, що музика тут жива, фізична, справжня. Це як спів налаштування перед діалогом. Я люблю, коли мене слухають уважно. Коли людина сідає поруч, дивиться, як повільно обертається платівка, і просто слухає. Без поспіху. Без перемикання треків кожні двадцять секунд. Бо моя сила саме в цьому — я вчу слухати альбоми так, як їх задумали музиканти. Це наша спільна медитація. Бо ми зараз лише двоє в цьому світі — програвач для людини і людина для програвача.Я бачив багато епох. Колись я стояв майже в кожному домі. Потім мене почали замінювати нові технології — компакт-диски, цифрові плеєри, стримінгові сервіси. Мене навіть називали застарілим. Деякий час я мовчав і просто чекав.Але люди знову почали повертатися до мене. Можливо, тому що світ став надто швидким. Коли все доступно миттєво, іноді хочеться чогось іншого — процесу, ритуалу, відчуття присутності. Моє повернення комусь видається дивом. Насправді це закономірність. Я чекав на цей час і точно знав – це невідовзі станенться. Бо людині протібно це заземлення, ця взаємодія.Коли ви ставите платівку на мене, музика перестає бути просто файлом. Вона стає подією. Ви бачите, як вона народжується — у русі диска, у дотику голки, у тихому обертанні.Так,  я не найзручніший пристрій у світі. Мене потрібно доглядати. Платівки треба берегти, протирати, зберігати в конвертах. Але за це я даю щось натомість — відчуття справжнього контакту з музикою.Іноді люди дивляться на мене, ніби на машину часу. Бо разом зі мною повертаються спогади: старі альбоми, голоси молодості, музика, яку слухали батьки або друзі багато років тому.Я — вініловий програвач. Я не змагаюся зі стримінгом і не намагаюся бути найсучаснішим. Моє завдання простіше: дати музиці прозвучати так, щоб ви зупинилися на мить і справді її почули.Поки обертається платівка, я живу. І кожна доріжка, яку читає моя голка, — це ще одна історія, яку я допомагаю розповісти..

У вівторок, 24 березня, російські терористи атакували один з районів Запоріжжя. Внаслідок "прильоту" спалахнула пожежа на автозаправній станції.Про це повідомив голова Запорізької обласної військової адміністрації Іван Федоров. Також посадовець опублікував відео на своїй сторінці у Telegram."Росіяни завдали удар по одному із районів Запоріжжя. Дим, який можуть бачити запоріжці — наслідок ворожого удару — горить АЗС", — зазначив посадовець. На жаль,внаслідок атаки травмувався 50-річний чоловік.Нічний обстріл Запоріжжя: що відомоУ ніч на 24 березня російські окупанти масовано атакували Запоріжжя. Як повідомив очільник Запорізької обласної військової адміністрації Іван Федоров, Росія била по місту безпілотниками та ракетами. За його словами, внаслідок атаки пошкоджені:шість багатоквартирних будинків;два приватних будинки;магазин;нежитлові будівлі;об'єкт промислової інфраструктури.На жаль, одна людина загинула, ще девʼять — поранені.Також вночі лунали вибухи у Полтаві. Обласний центр також був під атакою ракет та дронів. За інформацією начальника Полтавської обласної військової адміністрації Віталія Дяківнича, унаслідок ворожої атаки у Полтавській громаді загинуло двоє людей, ще 11 — поранені.Нагадаємо, 23 березня президент Володимир Зеленський звернувся до громадян із проханням не ігнорувати сигнали повітряної тривоги найближчим часом. За інформацією від розвідки, Росія може готувати черговий масований удар по території України..

Сніданок — це не просто перший прийом їжі, а важливий старт дня, який "створює" настрій та заряджає енергією на цілий день. Саме тому варто урізноманітнювати ранкове меню не лише смачними, а й корисними стравами. TrueUA ділиться простими рецептами сніданків, які допоможуть зробити ваш ранок приємним, швидким та поживним.Чіа-пудинг Інгредієнти для приготування:кефір — 500 мл;насіння чіа — 4 столові ложки;рідкий мед — 3 столові ложки;сезонні ягоди — 1 склянка;вівсяні пластівці — 2 столові ложки.Процес приготування:Запіканка з лавашаІнгредієнти для приготування:лаваш — 100 г;сметана — 130 г;твердий сир — 100 г;вершкове масло — 15 г;яйця — 2 штуки;кріп — пучок;сіль та перець — до смаку.Процес приготування:Кріп дрібно нарізати, а сир натерти на грубій тертці.З'єднати яйця та сметану та збити вінчиком.До отриманої суміші додати кріп та сир та перемішати.Лаваш нарізати кубиками та додати його до решти інгредієнтів.Суміш посолити, поперчити та ретельно перемішати.Форму для запікання змастити вершковим маслом.Викласти у форму сирну суміш та розрівняти лопаткою.Випікати у розігрітій до 200°C протягом 20 хвилин.Шпинатний вівсяномлинецьІнгредієнти для вівсяномлинця:вівсяні висівки — 20 г;яйця — 100 г (2 штуки);сметана — 20 г (1 столова ложка);дрібка солі;шпинат — 10 г;олія (для смаження).Інгредієнти для начинки:червона солена риба — 150 г;огірок — 1 штука;вершковий сир — 100 г;зелень.Процес приготування:Змішати яйця, сіль, сметану, шпинат та перебити блендером.Додати вівсяні висівки та знову перемішати за допомогою блендера.Розігріти пательню, додати олію, вилити тісто та накрити кришкою. Залишити на чотири хвилини.Поверхня має стати матовою, тоді вівсяномлинець буде готовий. Смажимо його лише з одного боку.Перекласти вівсяномлинець на тарілку.Змастити половину вівсяномлинця вершковим сиром, викласти порізану рибу, а зверху дрібно нарізаний огірок із зеленню.Скласти вівсяномлинець навпіл. Смачного!Бананові панкейкиІнгредієнти для панкейків:банан — 1 штука;молоко — 400 мл;яйця — 2 штуки;цукор — 2 столові ложки;сіль — 0,5 чайної ложки;борошно — 350 г;сода — 1 чайна ложка;лимонна кислота — 0,5 чайної ложки;олія рослинна — 3-4 столові ложки;Приготування бананових панкейків:Очищений банан подрібнити блендером.Молоко, яйця, сіль та цукор добре перемішати.До молочної суміші додати бананове пюре.Просіяне борошно змішати з содою та лимонною кислотою та поступово додати до молочно-бананової суміші.В отримане тісто додати олію. Перемішати.Сковорідку добре розігріти без олії та викладати тісто столовою ложкою.Смажимо панкейки на середньому вогні з кожного боку дві хвилини.Бананові панкейки на молоці виходять зовсім не жирними та дуже пишними всередині.СирникиІнгредієнти для приготування:кисломолочний сир — 500 г;яйця — 2 штуки;цукор — 30 г;плющена вівсянка — 50 г.Процес приготування:Вівсянку перемолоти до стану борошна.До вівсянки додати яйця, цукор та сир. Усе добре перемішати.З отриманою сирної суміші сформувати невеликі кульки та приплюснути їх з боків.Смажити на розігрітій пательні, злегка змащеній олією.Їх можна вживати зі сметаною або йогуртом.Якщо ви хочете приготувати ще більш дієтичні сирники, їх можна запекти у розігрітій до 180-200°С духовці протягом 15 хвилин.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом лаваша з тунцем, який не лише смачний, а й дуже ситний.Також шеф-кухар і телеведучий Ектор Хіменес-Браво на своїй сторінці в Instagram поділився рецептом трендового суші-бургера, який готується швидко та просто.Читайте також: Що приготувати в піст: добірка смачних рецептів.

Загострення навколо Ірану досить суттєво вплинуло на паливний ринок Європи. У деяких країнах водії стикаються не лише зі зростанням цін, а й з обмеженнями на заправках.Про це пишуть Reuters та Trans.INFO.Зокрема, у Словенії влада тимчасово обмежила обсяг пального. Відтепер приватні авто можуть заправлятися не більше ніж на 50 літрів на день, а для бізнесу встановили ліміт у 200 літрів. Прем’єр-міністр Роберт Голоб пояснив, що дефіциту як такого немає — проблема виникла через різкий попит, зокрема через так званий "паливний туризм", коли водії з інших країн масово приїжджають за дешевшим пальним.Схожі обмеження запровадили й у Словаччині, але там встановили фінансовий ліміт — не більше 400 євро на одну заправку. Це особливо вдарило по перевізниках, яким доводиться частіше заправлятися або шукати пальне за кордоном.Експерти попереджають, що такі обмеження можуть спричинити подорожчання товарів і проблеми з логістикою. Водночас деякі країни, зокрема Італія, намагаються стримати кризу. Так, уряд знижує податки на пальне та підтримує транспортний сектор.Яка ситуація з пальним в Україні?Впродовж останніх двох тижнів ціни на пальне в Україні зростали через загострення ситуації на Близькому Сході. Водночас зниження вартості нафти дало підстави очікувати покращення ситуації. Директор консалтингової групи А-95 Сергій Куюн розповів, що ключовим фактором залишалися світові біржі, а не політичні заяви.Експерт пояснив, що короткочасні коливання цін на нафту не гарантували здешевлення пального на АЗС. Якщо вартість сировини падала ненадовго, а потім знову різко зростала, ринок не встигав реагувати. За його словами, для реального зниження цін потрібна була стабільна тенденція до їхнього падіння, і лише в такому випадку заправки могли оперативно переглянути вартість пального.Куюн також підкреслив, що бізнес був зацікавлений у продажах, оскільки працював із фіксованою маржею. Через високі ціни попит знижувався, тому мережі змушені були конкурувати та поступово зменшувати вартість, щоб повернути клієнтів. Він додав, що за умов стабільного здешевлення нафти ціни на українських АЗС також мали тенденцію до зниження.Маржа — це різниця між ціною продажу товару або послуги та його собівартістю, що показує прибутковість бізнесу.Нагадаємо, у 2026 році уряд запровадив додатковий механізм підтримки громадян — часткове повернення коштів за придбане пальне. Нещодавно TrueUA підготував матеріал з поясненням всіх дій для повернення частини коштів за пальне..

Глава Білого дому полюбляє ставити дедлайни, які сам і порушує. Вчора він дав наказ на п'ять днів зупинити удари по енергетиці Ірану для переговорів з Тегераном. Іранці запевняють, що не ведуть переговори зі США. Що ж насправді відбувається?Суперечлива інформація про переговориДональд Трамп розпорядився зупинити удари по енергетичній інфраструктурі Ірану. Він заявив, що протягом останніх днів американці та іранці провели "дуже плідні і конструктивні перемовини". У МЗС Ірану слова президента США спростували, звинувативши його у намаганні виграти час, доки тривають регіональні зусилля з деескалації. Та, попри заяви з Тегерана, Трамп наполягає на своєму: США й Іран досягли угоди за 15 пунктами."Я б сказав, що переговори пройшли ідеально. Якщо вони доведуть їх до кінця, це покладе край цьому конфлікту. Вони дуже хочуть укласти угоду. Ми теж хотіли б укласти угоду. Інакше ми продовжимо бомбити на повну", — сказав Трамп.З 15 пунктів він загострив увагу тільки на одному — на відмові Ірану від ядерної зброї."У нас є п'ятиденний період, подивимося, як усе мине. Якщо все пройде добре, ми врешті-решт це вирішимо", — розповів лідер США про поставлений іранцям дедлайн.Трамп придумав про переговори, чи вони все ж ведуться? Будь-який військовий конфлікт передбачає кулуарні перемовини здебільшого через посередників. Іранська сторона не може визнати факту переговорів, оскільки має підтримувати бойовий дух населення, а розмови про переговорний процес зміщують акцент із необхідності боротьби на очікування миру, що розхолоджує людей. Тому щодо факту переговорів сумнівів немає, інша справа, чи стануть вони продуктивними.Щоб оцінити шанси варто звернути увагу на тло, тобто, на те, що відбувається навколо військової операції США та Ізраїлю проти Ірану.Чи буде "Епічна лють" ще й на землі? Перше: чи буде наземна операція. В перші дні "Епічної люті" Трамп не виключав такої можливості. Щоправда, у своєму стилі: може бути, а може і ні, бо й так усе йде з випередженням графіку. Подальші дні показали, що американці зав’язли у війні і не можуть навіть розблокувати Ормузьку протоку.Днями він запевнив: "Я нікуди не відправляю війська". В той самий час ЗМІ, посилаючись на власні джерела, стверджують про підготовку наземної операції на острові Харк, де розташована ключова експортна потужність іранської нафти.Цей острів вже був підданий бомбардуванням, але висадки військових там не було. За даними видання Axios, операція на острові Харк можлива за двох умов:по-перше, спочатку має бути максимально знищена вогнева міць іранців;по-друге, висадка потребує більшої кількості військ.ЗМІ нагадують слова Трампа:"Ми можемо захопити острів у будь-який момент, він маленький та абсолютно незахищений. Ми там знищили все, крім труб. Труби ми залишили, тому що на їх відновлення у них пішли б роки".Військові експерти нагадують, що наземні операції американців часто закінчувалися провалом, як-от битва за острів Окінава, яка тривала 82 дні. За цей час, за офіційними даними, американці та їхні союзники британці втратили понад 12 тисяч солдатів, ще понад 38 тисяч отримали поранення. Харк — не Окінава, тут нема лісів чи серйозної оборонної структури, проте без жертв не мине. А Трамп, попри бравурні заяви, дуже не хоче, щоб до Америки поїхали труни з американськими солдатами. Ціна на нафту відреагувала на слова Трампа, а режим у Тегерані — ніДруге тло: ціни на нафту і газ. З часу американської операції проти Ірану вони щодня пробивають дно. Ормузька протока лишається заблокованою, а удари іранців по нафтогазовій інфраструктурі близькосхідних союзників США посилюють панічні настрої на ринку, адже зруйновані підприємства не відновиш за короткий час. Заява Трампа про мирні переговори з Іраном збила ціну на нафту одразу на понад 13%, але це явище тимчасове. Якщо за найближчі п'ять днів просування у напрямку припинення бойових дій не відбудеться, вартість нафти може суттєво зрости як наслідок розчарування зривом миру.Третє тло: з ким саме американців ведуть переговори. Від США перемовники відомі — це давні наші знайомі — Стів Віткофф і Джаред Кушнер. А хто з іранського боку? Реальну владу в Ірані зараз мають керівники "Корпусу вартових ісламської революції" (КВІР), їхньою креатурою є верховний аятола Моджтаба Хаменеї.Дуже сумнівно, що представники КВІР про щось домовляються з американцями. А якщо це не вони, а дипломати з МЗС Ірану, тоді виникає питання, чи погодяться "вартові революції" на угоду зі США. Це нагадує "чудову" угоду Трампа по Сектору Гази, коли ХАМАС, від якого залежить мир на палестинських землях, не був стороною домовленостей. Як відомо, ця угода — на паузі.Четверте тло: американці хочуть домовитися з режимом, який обіцяли знищити, почавши військову операцію. Внаслідок повітряних ударів загинув аятола Алі Хаменеї та кілька високопоставлених військово-політичних керівників Ірану, але їх швидко замінили на не менш безкомпромісних. Глобальна проблема у тому, що навіть захоплення острова Харк не змінить режим у Тегерані. З 28 лютого, коли стартували бойові дії, ні в столиці Ірану, ні деінде в цій країні не відбулися антиурядові протести, а наступ курдів, про який так багато писали, схоже, захлинувся, так до ладу і не почавшись.Ситуація видається такою, що Трамп готовий домовлятися, не вирішивши головного завдання — режим ісламістів виявився непорушним. А отже, 15 пунктів угоди, про яку каже глава Білого дому, будуть порушені, щойно іранська влада відчує ослаблення тиску на неї. Можна згадати, як після бомбардувань американцями ядерних об’єктів у червні минулого року, Тегеран погодився на переговори щодо припинення збагачення урану. Вони тривали у Женеві аж до початку нинішньої військової операції і результату не принесли.Рейтинги підказують Трампу, що пора війну завершувати  П’яте тло: падіння рейтингу Трампа в США. Згідно з результатами опитування YouGov, проведеного на замовлення The Economist, загальний рівень схвалення роботи Трампа на посаді президента становить 38%, водночас 59% респондентів не підтримують його діяльність. Рейтинг схвалення економічної політики взагалі впав до -29%, що є найгіршим показником за весь час його президентства включно з першою каденцією. Щодо військових дій проти Ірану, то 56% респондентів їх не схвалюють, 36% підтримують.Опитування Reuters/Ipsos продемонструвало, що лише 7% американців підтримують вторгнення до Ірану. Мається на увазі наземна операція. 37% опитаних схвалюють війну, 59% виступають проти. При цьому 55% не підтримують розгортання будь-яких наземних військ, незалежно від масштабу операцій.В Америці набуває обертів передвиборна кампанія з проміжних виборів до Конгресу, які відбудуться на початку листопада. Політичні опоненти Трампа та республіканців вміло грають на темі авантюрності війни проти Ірану, некомпетентності адміністрації. Якщо після п'яти днів, які президент оголосив як дедлайн для угоди, війна триватиме, його рейтинг полетить донизу ще більше.Члени НАТО продовжують лишатися скептиками Останнє, шосте тло: американці так і не сформували коаліцію на підтримку військової операції проти Ірану. Трамп називав союзників по Північноатлантичному альянсу "боягузами" та казав, що "без США НАТО — паперовий тигр". Але тут варто нагадати, що військову операцію він починав без відома та узгодження із союзниками, а вимоги до них з’явилися, коли вирішити поставлені задачі швидко не вдалося.Генсек НАТО Марк Рютте закликав країни Альянсу підтримати американців, але ті — не поспішають. Причина очевидна — зазіхання на Гренландію, введення мит, конфлікти з лідерами ключових європейських держав. Показовим прикладом може стати позиція Лондона. Британці мають особливі відносини зі США і традиційно підтримували Вашингтон у військових кампаніях. Цього разу все інакше. Днями відбувся черговий діалог між Трампом і прем’єром Кіром Стармером щодо розблокування Ормузької протоки. Підсумок: домовилися про наступну розмову найближчим часом. Британці надали свої бази для операції з розблокування важливої протоки, але не для атак по Ірану.Отже, короткий висновок. П’ятиденний дедлайн від Трампа нагадує спробу "зіскочити" з війни, яка не приносить йому дивідендів. А якщо результату не буде, по території Ірану знову полетять ракети, після чого глава Америки оголосить ще один дедлайн..