Останні новини

Українці можуть оформити житлову субсидію онлайн, не відвідуючи державні установи. Для цього достатньо авторизуватися на порталі "Дія" та заповнити електронну заяву. Сам процес займає близько 10 хвилин, а рішення Пенсійного фонду ухвалюють впродовж 30 календарних днів.TrueUA розповідає, як зробити це швидко та без зайвих труднощів.Як оформити субсидію онлайнДля подання заяви необхідно:авторизуватися на порталі "Дія" за допомогою BankID або кваліфікованого електронного підпису;у розділі "Послуги" обрати "Заява на субсидію";перевірити та за потреби оновити особисті дані;вказати адресу житла, на яке оформлюється субсидія;обрати необхідні житлово-комунальні послуги;зазначити номер банківського рахунку у форматі IBAN;внести інформацію про зареєстрованих або фактичних мешканців житла;перевірити всі дані, підписати заяву електронним підписом та надіслати її.У разі призначення субсидії Пенсійний фонд повідомить заявника протягом трьох днів після ухвалення рішення. Сповіщення надійде на електронну пошту та з'явиться в особистому кабінеті на порталі "Дія".Хто може отримати субсидіюЖитлова субсидія призначається домогосподарствам, для яких витрати на оплату житлово-комунальних послуг перевищують визначений державою обов'язковий платіж.Під час розрахунку враховують:сукупний дохід сім'ї;кількість осіб, які проживають у житлі;прожитковий мінімум;розмір обов'язкового відсотка платежу.Якщо сума комунальних платежів перевищує обов'язковий внесок, різницю компенсує держава.На що можна отримати субсидіюЖитлова субсидія покриває витрати на:управління багатоквартирним будинком;постачання та розподіл природного газу;електроенергію;теплопостачання;гарячу та холодну воду;водовідведення;вивезення побутових відходів;абонентське обслуговування та обслуговування вузлів комерційного обліку;витрати ОСББ і житлових кооперативів;придбання скрапленого газу, твердого та рідкого пічного побутового палива (один раз на рік за визначених умов).Кому потрібно подавати заяву повторноУ більшості випадків Пенсійний фонд автоматично перепризначає субсидію на наступний сезон.Нову заяву необхідно подавати, якщо:у складі домогосподарства є внутрішньо переміщені особи;фактично проживають не всі зареєстровані мешканці;субсидію оформлено на орендоване житло;оформлюється допомога на придбання твердого палива чи скрапленого газу.Як перевірити результатЗаяву розглядають до 30 календарних днів. Дізнатися про призначення субсидії можна:в особистому кабінеті на порталі "Дія";через повідомлення на електронну пошту;за телефонами гарячої лінії Пенсійного фонду України: 0 800 503 753, (044) 281-08-70, (044) 281-08-71.У разі відмови заявник може ознайомитися з причиною в особистому кабінеті або звернутися до Пенсійного фонду для отримання роз'яснень.Додамо, оператори систем розподілу "ДТЕК Мережі" за перше півріччя 2026 встановили майже 136 тисяч розумних лічильників. Це на 37% більше, ніж за аналогічний період торік.Читайте також: Соціальні виплати за новими правилами: уряд змінив порядок призначення державної допомоги.

Росія планує залучити від 30 до 50 тисяч громадян Північної Кореї, які зможуть отримати досвід сучасної війни проти України. Президент України Володимир Зеленський вважає, що поглиблення військової співпраці Москви та Пхеньяна створює додаткову загрозу для країн Азії та безпеки в Тихоокеанському регіоні.За словами президента, Північна Корея використовує співпрацю з Росією для отримання бойового досвіду, військових технологій та інших можливостей, які надалі зможе застосовувати у власних інтересах."Це абсолютно зрозуміло, що Північна Корея буде нарощувати досвід сучасної війни, буде отримувати ліцензії від Росії, буде отримувати від них усі військові інструменти", — заявив Зеленський.На тлі посилення співпраці Москви та Пхеньяна президент закликав Південну Корею надати Україні системи протиповітряної оборони. Київ натомість готовий співпрацювати із Сеулом у сфері безпілотних технологій.Зеленський визнав, що законодавство Південної Кореї передбачає обмеження для такої військової співпраці. Водночас, за його словами, українські та південнокорейські дипломати продовжують обговорювати це питання.Що відомо про військову співпрацю Росії та КНДРЗазначимо, що Північна Корея впродовж останніх років постачає Росії озброєння та військових для війни проти України. На початку 2024 року стало відомо про передачу Москві північнокорейських балістичних ракет малої дальності та пускових установок.Восени 2024 року КНДР також направила до Росії близько 12 тисяч військових. У березні 2025-го повідомлялося про прибуття ще трьох тисяч північнокорейських солдатів. У липні 2026 року Зеленський заявляв, що Росія розраховує отримати ще близько 30 тисяч військових із КНДР. За його словами, Північна Корея також готується передати росіянам нові пускові установки для балістичних ракет.Нагадаємо, за словами Володимира Зеленського, Росія створила навколо Москви три кільця протиповітряної оборони, перекинувши туди системи ППО з різних регіонів країни. Водночас Україна продовжує розвивати технології для подолання російської оборони та завдання далекобійних ударів..

Українська співачка Світлана Тарабарова розповіла, скільки витратила на найдорожчі музичні відео у кар'єрі. Бюджет окремих кліпів артистки перевищував 30 тисяч доларів.Про це виконавиця розповіла в інтерв'ю радіо Maximum.За словами співачки, створення якісного музичного відео потребує значних фінансових вкладень. На кінцеву вартість впливають не лише безпосередньо знімання, а й масштаб постановки та інші складові виробництва."Це понад 30 тисяч доларів", — розповіла артистка про бюджет найдорожчих робіт.Тарабарова зазначила, що найбільше коштів витратила на створення кліпів до пісень "Мені казково" та "Маніфест". Бюджет кожної з цих відеоробіт перевищив 30 тисяч доларів.    View this post on Instagram           A post shared by Ranok na Maximum (@radiomaximum_fm)За словами виконавиці, вартість створення масштабних музичних кліпів може стартувати від 30 тисяч доларів, що становить понад мільйон гривень.Нагадаємо, українська акторка Наталка Денисенко 8 серпня вийшла заміж за манекенника Юрія Савранського. Після реєстрації шлюбу артистка показала першу світлину з чоловіком та повідомила про зміну прізвища..

Україна придбала у Туреччини 70 балістичних ракет M39 ATACMS, 12 реактивних систем залпового вогню M270 MLRS та велику партію касетних боєприпасів. Оскільки йдеться про озброєння американського походження, його реекспорт має отримати дозвіл Сполучених Штатів.Про це йдеться в повідомленні Державного департаменту США, оприлюдненому в офіційному протоколі роботи Конгресу США за 6 серпня.До пакета озброєння, яке планують передати Україні, крім 70 ракет ATACMS та 12 установок M270 MLRS, входять 2524 некеровані 227-мм реактивні снаряди M26 із касетними бойовими частинами DPICM. Також Україна має отримати 47 тисяч касетних артилерійських снарядів M509A1 калібру 203 мм, призначених для самохідних гармат 2С7 "Піон".Постачання здійснюватимуть за участю турецьких, болгарських та американських оборонних і логістичних компаній, які мають необхідні експортні дозволи. У Держдепартаменті зазначили, що готові дозволити реекспорт озброєння, оскільки така передача відповідає цілям політики США у сфері безпекової допомоги.Згідно з документами, Туреччина прагне скоротити запаси застарілого озброєння та спрямувати ресурси на модернізацію і підтримку чинних систем. Україна планує використовувати отриману зброю для посилення вогневих можливостей під час оборонних і наступальних операцій проти російських окупантів.Держдепартамент передав відповідні повідомлення американським законодавцям 3 серпня. Постачання зможуть розпочати після завершення передбаченого законодавством терміну розгляду документів у Конгресі США.Додамо, Сербія виділить два мільйони євро на підтримку енергетичного сектору України напередодні зимового періоду. Президент України Володимир Зеленський обговорив допомогу та подальшу співпрацю з прем'єр-міністром Сербії Джуро Мацутом..

Росія створила навколо Москви три кільця протиповітряної оборони, перекинувши туди системи ППО з різних регіонів країни. Водночас Україна продовжує розвивати технології для подолання російської оборони та завдання далекобійних ударів.Про це заявив президент України Володимир Зеленський. За словами президента, для посилення захисту російської столиці окупанти були змушені стягувати засоби протиповітряної оборони з інших частин країни. Додаткові системи також перекинули для прикриття Санкт-Петербурга, проте в меншій кількості."Росіяни стягнули під Москву три кола захисту ППО. Для того щоб зробити таке сильне поле захисту, їм треба було з усіх кінців великої території стягнути всі системи ППО", — заявив Зеленський.Водночас президент наголосив, що навіть значна концентрація протиповітряної оборони не забезпечує абсолютного захисту."Скільки б у тебе не було ППО, у будь-якому випадку ППО розряджається. І все одно ми будемо знаходити технології, щоб їм відповідати, щоб вони це відчували", — зазначив він.Зеленський також розповів про одну з операцій українських сил, яку провели у відповідь на російські удари по логістиці. За його словами, втрати Росії внаслідок цих дій сягнули трильйона рублів.До операції були залучені Збройні сили України, Сили спеціальних операцій ЗСУ, Головне управління розвідки Міноборони, Служба безпеки України та Служба зовнішньої розвідки. Президент зазначив, що українські структури координують дії під час проведення операцій із завдання ударів на середні та далекі відстані.Зеленський заявив про можливі плани Кремля щодо мобілізаціїПрезидент також попередив, що Росія може посилювати тиск на Україну за допомогою ракетних ударів, кібератак та інших засобів. На його думку, російський диктатор Володимир Путін досі намагається знайти результат, який зможе представити росіянам як перемогу у війні."Він думає про мобілізацію. Він думає, як свій народ обдурити. Зробити масову мобілізацію, при цьому не оголосивши її. Зробити якісь тіньові контракти, блокувати кордони тощо. Ми це бачимо", — заявив Зеленський.За словами президента, однією з ключових цілей Кремля залишається захоплення Донбасу. Водночас Україна не планує добровільно залишати підконтрольні їй території."Ніхто не буде залишати свою державу, своїх людей і просто виходити. Тому що ніхто не гарантує, що ця людина не піде далі", — наголосив Зеленський.Нагадаємо, раніше Володимир Зеленський заявив, що домовився з американським лідером Дональдом Трампом про надання Україні ліцензій, пов'язаних із системами Patriot. Водночас глава держави наголосив, що Київ намагався отримати такі дозволи ще в перші роки повномасштабної війни..

У Росії, ймовірно, померла 30-річна Юлія Кирилова, родичка головнокомандувача Повітряно-космічних сил РФ генерала Олександра Чайка. Жінка зазнала тяжких поранень під час вибуху в ресторані в центрі Москви.Про це повідомляє російське видання Верстка.За інформацією журналістів, Кирилова була дружиною Данила Кирилова, племінника Чайка за лінією дружини. Після вибуху пов'язані з російськими силовиками Telegram-канали оприлюднили списки постраждалих, у яких згадувалася 30-річна "Юлія В.". Літера "В" — перша в її імені по-батькові.Журналісти зіставили ці дані з інформацією з баз даних та припустили, що йдеться саме про Кирилову. За повідомленнями російських ресурсів, після вибуху її госпіталізували з множинними пораненнями грудної клітки та живота. Як стверджує видання, дані з державних реєстрів можуть свідчити, що Кирилова померла 4 серпня, через три дні після вибуху.Жінка також була невісткою Євдокії Кирилової, яка постраждала внаслідок того самого інциденту.За підрахунками журналістів, у ресторані під час вибуху перебували щонайменше шестеро родичів і знайомих Чайка. Крім Кирилової, загинули зять генерала Данило Передрій та генерал-майор Валерій Плохотнюк.Серед постраждалих видання називає дочку Чайка Марію Передрій, його племінницю Євдокію Кирилову та свата Олександра Передрія.Нагадаємо, раніше в столиці Російської Федерації зросла кількість загиблих у результаті підриву ресторану Balzi Rossi на Кудринській площі. За наявною інформацією, саморобну вибухівку до закладу могла принести жінка, яка навіть не підозрювала про вміст коробки.Читайте також: Замах на генерала, який штурмував Київ: ISW про вибух у Москві.

У суботу, 8 серпня, поблизу кордону Болгарії з Румунією впав і вибухнув безпілотник, який, за попередньою оцінкою болгарських військових, міг бути дроном-приманкою Maya, що використовується Збройними силами України. Внаслідок інциденту ніхто не постраждав, пошкоджень будівель та інфраструктури також немає.Про це повідомляє The Sofia Globe із посиланням на Міністерство оборони Болгарії. У болгарському Міноборони наголосили, що висновки щодо типу безпілотника зробили після попереднього аналізу його уламків."На цей момент немає підстав вважати, що інцидент був навмисним", — заявили у відомстві.За словами прем'єр-міністра Болгарії Румена Радева, дрон залетів у повітряний простір країни близько 08:10 та вибухнув приблизно за 100 метрів від кордону з Румунією.Безпілотник упав у соняшниковому полі поблизу колишнього прикордонного пункту Кардам. Місце падіння розташоване неподалік газової інфраструктури: приблизно за 200 метрів від румунської компресорної станції та за кілометр від компресорної станції Трансбалканського газопроводу.Прикордонники повідомили про гучний шум і чорний дим, після чого в районі Генерал-Тошево пролунав вибух. Територію навколо місця падіння оточили.Радев зазначив, що уламки безпілотника сильно обгоріли, тому остаточно встановити його походження поки не вдалося. За його словами, ні болгарські, ні румунські системи спостереження не зафіксували дрон під час польоту. Інформації про нього також не надходило від Об'єднаного центру повітряних операцій НАТО в Торрехоні.Болгарія посилює захист повітряного просторуМіністр оборони Болгарії Димитар Стоянов повідомив про посилення заходів безпеки в районі інциденту. Йдеться, зокрема, про засоби радіоелектронної боротьби та зенітні ракетні комплекси.Для спостереження за повітряним простором також залучили додаткові сили та засоби, серед яких гелікоптери Cougar, літаки Су-25 і додаткові радіолокаційні станції.Інцидент планують обговорити наступного тижня на засіданні Північноатлантичної ради. Болгарія має поінформувати союзників про ситуацію, тоді як Польща та Румунія представлять дані щодо нещодавніх випадків із ракетами та безпілотниками на території цих країн.Нагадаємо, 5 серпня у Молдові виявили фрагменти російського безпілотника. Експерти досліджують небезпечну знахідку. За даними журналістів, уламки російського безпілотника були знайдені у районі села Веленька Кагульського району..

Українці можуть оформити житлову субсидію на придбання дров та скрапленого газу на опалювальний сезон 2026–2027 років. Ця допомога не продовжується автоматично, тому для її отримання необхідно подати нову заяву.Про це повідомило Головне управління Пенсійного фонду у Запорізькій області.Хто може отримати допомогуПраво на субсидію мають громадяни України та іноземці, які законно проживають на території країни, якщо їхніх доходів недостатньо для оплати опалення. Перевага надається внутрішньо переміщеним особам, жителям прифронтових і деокупованих територій, багатодітним сім'ям, одиноким пенсіонерам та людям з інвалідністю.Основною умовою отримання допомоги є використання виключно пічного опалення. Для домогосподарств із централізованим, газовим або електричним опаленням ця субсидія не призначається.Яку суму можна отриматиРозмір допомоги на дрова розраховується виходячи з нормативу у дві тонни на одне домогосподарство. За граничної вартості 4 602,57 гривні за тонну максимальна сума виплати становить до 9 205,14 гривні.Для жителів прифронтових територій за підтримки міжнародних організацій розмір допомоги може сягати 19 400 гривень.Окремо передбачена компенсація на придбання скрапленого газу в балонах. Максимальний розмір виплат становить:до 920,52 гривні — для домогосподарств із 1–2 осіб;до 1 380,78 гривні — для сімей із 3–4 осіб;до 1 841,04 гривні — для домогосподарств із п'яти і більше осіб.Як оформити виплатуДля оформлення субсидії необхідно подати заяву та декларацію про доходи й майновий стан, паспорт, реєстраційний номер облікової картки платника податків (РНОКПП), реквізити банківського рахунку у форматі IBAN, а також документ, який підтверджує наявність пічного опалення.Подати документи можна онлайн через портал "Дія" або електронний кабінет Пенсійного фонду за допомогою кваліфікованого електронного підпису чи BankID. Також заяву приймають у сервісних центрах Пенсійного фонду, центрах надання адміністративних послуг, органах місцевого самоврядування або поштою.У Пенсійному фонді зазначають, що заяву розглядають протягом 10 робочих днів. У разі позитивного рішення кошти перераховують одноразово на банківський рахунок заявника.Нагадаємо, малозабезпечені родини, одинокі матері та багатодітні сім'ї у серпні можуть розраховувати на базову соціальну допомогу від держави. Виплата розраховується з вихідної суми 4 500 гривень на людину, проте для її призначення потрібно відповідати суворим майновим та фінансовим критеріям.Читайте також: Субсидії по-новому: хто отримає автоматично, а кому відмовлять.

У суботу, 8 серпня, тайфун "Дельфін" обрушився на південну японську префектуру Окінава, де постраждали люди, а десятки тисяч будівель залишилися без електроенергії. Стихія рухається до східного узбережжя Китаю, де влада вже закриває порти, скасовує авіарейси та готується до можливих повеней і зсувів.Про це повідомляє Reuters.В Японії внаслідок негоди постраждали шестеро людей. П'ятеро літніх жителів зазнали травм на Окінаві, троє з них упали через сильний вітер. Ще одну людину травмовано у префектурі Кагосіма. Загрози їхньому життю немає.Через тайфун понад 50 тисяч будівель залишилися без електропостачання. У Кагосімі світла не було майже у 39 тисячах будівель, а на Окінаві — у понад 12 тисячах.Швидкість сталого вітру в епіцентрі стихії сягала 162 км/год, а пориви — 216 км/год. Японські авіакомпанії ANA та Japan Airlines скасували рейси до Окінави та у зворотному напрямку.Китай готується до удару тайфунуОчікується, що узбережжя Китаю "Дельфін" досягне в період від пізнього вечора неділі, 9 серпня, до ранку понеділка, 10 серпня. Китайська влада оголосила помаранчевий рівень попередження через тайфун, який є другим найвищим. За прогнозом Національного метеорологічного центру Китаю, стихія, найімовірніше, вдарить по узбережжю між містами Чжоушань у провінції Чжецзян і Фудін у провінції Фуцзянь. Швидкість вітру поблизу центру тайфуну може сягати 38-45 м/с.Біля узбережжя Чжецзян прогнозують хвилі заввишки від п'яти до восьми метрів. У прибережних водах Шанхая та північної частини Фуцзяні вони можуть сягати 5,5 метра.Китайська влада також попередила про сильні опади, геологічні небезпеки та гірські паводки. У деяких районах інтенсивність дощу може перевищувати 80 мм за годину.Порти та аеропорти припиняють роботуУ провінції Чжецзян призупинили роботу портів, а в низці районів східного та південного Китаю зупинили поромне сполучення та частину будівельних робіт. Рибальським суднам наказали повернутися до портів.Міжнародний аеропорт Нінбо Ліше оголосив про припинення всіх рейсів у неділю. Із шанхайського порту Яншань вивели судна, а частину залізничних рейсів у дельті річки Янцзи планують тимчасово скасувати.Негода вплинула й на Тайвань, де через тайфун скасували 78 переважно міжнародних авіарейсів. На півночі острова протягом вихідних очікують сильні дощі.Нагадаємо, нещодавно потужний ураган Баві заблокував роботу головного міжнародного аеропорту Тайваню та змусив владу Китаю оголосити найвищий рівень небезпеки перед ударом стихії. У регіонах, що опинилися на шляху шторму, масово закривають школи, офіси та скасовують сотні пасажирських рейсів.Додамо, раніше поблизу італійського Неаполя стався потужний землетрус магнітудою 4,7 бала, який спричинив значні руйнування та травмував понад два десятки людей. Цей підземний удар став найсильнішим у регіоні за останні чотири десятиліття..

Американський мільярдер Ілон Маск відмовляється розширювати можливості використання супутникового зв'язку Starlink Україною для наведення далекобійних ударів по території Росії. Свою позицію бізнесмен пояснює побоюваннями щодо можливої ескалації війни.Про це повідомляє The Atlantic із посиланням на власні джерела. За інформацією видання, переговори з Маском щодо розширення можливостей Starlink зайшли в глухий кут. Це підтвердили співрозмовники з оточення колишнього міністра оборони України Михайла Федорова, який раніше підтримував тісний контакт із мільярдером."Ілон продовжує повторювати, що настав час укладати угоду", — розповіло одне із джерел.Президент України Володимир Зеленський, як стверджує The Atlantic, порушував це питання під час зустрічей із президентом США Дональдом Трампом. Український лідер просив його вплинути на Маска як політичного та бізнес-партнера. Водночас Трамп, за даними журналістів, не дав конкретних обіцянок щодо можливого тиску на власника SpaceX.Попри нещодавнє звільнення з посади міністра оборони, Федоров нібито продовжує неформальні переговори, намагаючись переконати Маска змінити позицію. Однак джерела в оточенні колишнього урядовця стверджують, що позитивного рішення поки немає.Нагадаємо, нещодавно Росія запустила другу партію супутників "Расвет", які мають стати аналогом системи Starlink. Наразі на орбіті перебуває близько 40 таких апаратів, однак для повноцінного військового використання цього недостатньо..

В Україні проведуть ексгумацію останків, виявлених під час пошуку поховань жертв Волинської трагедії 1943 року, а також низку інших досліджень поховань часів Другої світової війни та повоєнного періоду. Роботи заплановані у Львівській, Рівненській, Київській, Тернопільській та Волинській областях.Про це повідомив Український інститут національної пам'яті (УІНП).Відповідні рішення ухвалила Державна міжвідомча комісія у справах увічнення пам'яті учасників антитерористичної операції, жертв війни та політичних репресій. Зокрема, у межах домовленостей із польською стороною ексгумаційні роботи проведуть на території колишнього села Гута Пеняцька у Львівській області. Раніше під час пошукових робіт там виявили людські останки у 25 місцях.В УІНП зазначали, що подальші дослідження мають допомогти встановити кількість загиблих та обставини їхньої смерті."У межах заходів зі збереження місць пам’яті польського народу в Україні, погоджено проведення ексгумаційних досліджень поховань осіб, які загинули або зникли безвісти в роки Другої світової війни на території села Угли Сарненської міської громади Сарненського району Рівненської області", — зазначили у відомстві.Де ще проведуть ексгумаційні дослідженняРоботи також дозволили провести на території Меморіалу радянських воїнів у селищі Млинів Дубенського району Рівненської області та в місцях поховання жертв Другої світової війни у Бородянці Бучанського району Київщини.У Кременці Тернопільської області та Володимирі Волинської області досліджуватимуть останки радянських військовослужбовців часів Другої світової війни та повоєнного періоду."Окремим рішенням Комісія підтримала надання дозволу на відбір зразків генетичного матеріалу (ДНК) з останків, похованих у 1992-2015 роках на кладовищі колишнього села Острівки (нині — у межах Рівненської сільської громади Ковельського району Волинської області)", — додали в дописі УІНП.Нагадаємо, в липні стало відомо, що дозволи на подальші ексгумації жертв Волинської трагедії видаватимуть практично негайно. Зволікань у цьому процесі не виникатиме. Так, поляки не матимуть перешкод у проведенні пошукових робіт і ексгумації останків жертв Волинської трагедії..

Сербія виділить два мільйони євро на підтримку енергетичного сектору України напередодні зимового періоду. Президент України Володимир Зеленський обговорив допомогу та подальшу співпрацю з прем'єр-міністром Сербії Джуро Мацутом.Про це Зеленський повідомив у Telegram.Під час зустрічі президент розповів сербському прем'єру про наслідки російських ракетно-дронових обстрілів України, зокрема масованої атаки в ніч на 8 серпня.Окрему увагу сторони приділили підготовці України до зими. Зеленський подякував Сербії за рішення спрямувати два мільйони євро на підтримку української енергетики."Вдячний Сербії за рішення виділити 2 мільйони євро на підтримку нашої енергетики", — наголосив президент.Зеленський і Мацут також обговорили спільні економічні та логістичні проекти. Серед них розвиток Дунайського коридору та посилення сполучення між Україною, країнами Західних Балкан і Європейським Союзом. Крім того, Сербія готова долучитися до повоєнної відбудови України. За словами Зеленського, країна може взяти участь у відновленні одного з українських міст, яке постраждало внаслідок війни.Нагадаємо, Україна та Сербія 8 серпня розпочали підготовку масштабної економічної угоди та погодили новий пакет гуманітарної підтримки. Президент Володимир Зеленський провів дводенні переговори з сербським колегою Александром Вучичем, зосередившись на захисті інфраструктури та подоланні енергетичної кризи.Читайте також: "Ми би вже всім робили Patriot": Зеленський розповів про важливу домовленість із Трампом.

Низька самооцінка не завжди проявляється відкрито. Вона може впливати на повсякденне життя через сумніви у власних силах, уникнення нових можливостей або прагнення догодити іншим. Психологи назвали основні ознаки такої проблеми та пояснили, як поступово зміцнити впевненість у собі.Про це повідомляє Parade із посиланням на коментарі п'яти психологів. За словами фахівців, найпоширенішою ознакою низької самооцінки є негативний внутрішній діалог. Людина постійно повторює собі фрази на кшталт: "Я не впораюся", "У мене нічого не вийде" або "Я недостатньо хороший". Експерти радять спочатку навчитися помічати такі думки, а потім свідомо замінювати їх більш доброзичливими та реалістичними.Крім цього, психологи назвали ще дев'ять поширених проявів низької самооцінки:Уникнення нових ситуацій. Людина відмовляється від можливостей через страх невдачі, що лише посилює невпевненість.Передчасні негативні висновки. Очікування найгіршого результату ще до того, як ситуація розпочалася.Постійне прагнення "виправити себе". Надмірне переконання, що потрібно повністю змінитися, щоб бути достатньо хорошим.Підвищена тривожність. Сумніви у власних здібностях часто супроводжуються постійним хвилюванням.Депресивні прояви. Низька самооцінка і депресія можуть взаємно посилювати одна одну.Бажання всім догодити. Людині важко відмовляти іншим навіть тоді, коли це шкодить її власним інтересам.Поширення невпевненості на всі сфери життя. Невдача в одному питанні починає сприйматися як доказ власної неспроможності загалом.Постійне порівняння себе з іншими. Це може викликати незадоволення собою та посилювати відчуття меншовартості.Надмірна схильність до ризику. У деяких випадках люди намагаються компенсувати невпевненість небезпечною поведінкою або імпульсивними вчинками.Психологи наголошують, що підвищити самооцінку допомагають невеликі досяжні цілі, розвиток самоспівчуття, відмова від постійних порівнянь із іншими та, за потреби, робота з психотерапевтом. Вони також радять ставитися до себе так само підтримувально, як до близької людини, яка опинилася у складній ситуації.Додамо, впевненість часто сприймають як щось, що "спочатку має з’явитися", а вже потім людина починає діяти. Але психологічні дослідження показують протилежне. Так, упевненість — це не початкова умова, а результат досвіду, який ми отримуємо через дію..

Російські окупанти посилюють атаки безпілотниками на автомобілі у Херсонській області. Особливу увагу загарбники приділяють транспорту, який за зовнішніми ознаками може належати українським військовим.Про це повідомив голова Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін у Facebook.За даними Сил оборони України, російські військові отримали вказівки проводити так зване ”вільне полювання” на автомобілі за допомогою безпілотників. Для атак окупанти, зокрема, можуть використовувати дрони на оптоволоконному керуванні."Особлива увага росіян прикута до автівок, які за зовнішніми ознаками можуть бути ідентифіковані як транспорт Сил оборони", — зазначив Прокудін.Водночас зростає небезпека ударів у місцях, де перебуває багато автомобілів. Йдеться, зокрема, про території поблизу супермаркетів, ринків та автозаправних станцій.Голова ОВА закликав жителів Херсонщини впродовж найближчих тижнів бути максимально пильними та зважати на підвищену загрозу атак російських дронів.Нагадаємо, 4 серпня президент України Володимир Зеленський прокоментував чергове приголомшливе відео, на якому російський дрон влаштував цілеспрямоване "сафарі" на торговця овочами в Херсоні. Глава держави наголосив, що окупанти не лише скоюють воєнні злочини проти цивільних, а й відкрито вихваляються своїми знущаннями..

Українська акторка Наталка Денисенко 8 серпня вийшла заміж за манекенника Юрія Савранського. Після реєстрації шлюбу артистка показала першу світлину з чоловіком та повідомила про зміну прізвища.Про це акторка розповіла в Instagram. Денисенко опублікувала фото, на якому разом із коханим демонструє обручки. Для весілля пара обрала символічну дату 08.08, яку акторка назвала "їхнім днем"."08.08 — наш день. Відтепер Ярошенко", — написала Денисенко.Після одруження акторка також змінила прізвище у соцмережах на Ярошенко. Водночас її чоловік публічно відомий як Юрій Савранський.Від заручин до весілля пари минуло трохи більше місяця. Напередодні церемонії Савранський показував процес вибору весільного костюма разом із коханою, а Денисенко натякала на майбутню зміну сімейного статусу.До свята пара також підготувала весільні образи та розучила танець молодят. Причину, чому для реєстрації шлюбу закохані обрали саме 8 серпня, крім того, що Денисенко назвала цю дату "їхнім днем", вони не пояснювали.    View this post on Instagram           A post shared by НАТАЛКА ЯРОШЕНКО (Денисенко) (@natalka_denisenko)Нагадаємо, нещодавно коханий Наталки Денисенко, манекенник Юрій Савранський, офіційно змінив прізвище. Про зміни він повідомив у соцмережах, опублікувавши фото нового паспорта, а акторка вже відреагувала на цей крок..