Останні новини

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 29 жовтня. Так, в цей осінній день вітання приймають Олексій, Андрій, Опанас, Василь, Віктор, Євген, Іван, Кирило, Кузьма, Леонід, Микола, Павло, Тимофій, Пилип, Ян, Агата, Анастасія, Ганна, Марія.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 29 жовтняОлексій — у перекладі з грецької означає "захист", "оберіг". Андрій — походить від грецького слова "Андрос", і означає "мужній" або "відважний.Опанас — ім'я походить від українського імені грецького походження Афанасій, що означає "безсмертя", "безсмертний".Василь — ім'я має грецьке коріння. З'явилось із часів перських війн. Означає "перський цар, князь". Віктор — ім’я має давньоримське походження і має глибоке історичне коріння. Воно походить від латинського слова victor, що означає "переможець". У Стародавньому Римі це ім’я часто давали героям, воїнам і переможцям у битвах.Євген — ім'я має давньогрецьке походження. Означає "благородний".Іван — походить від давньоіудейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Кирило — ім'я давньогрецького походження. Означає "пан", "владика".Кузьма — має грецьке коріння. Означає "коваль".Леонід — походить від давньогрецького імені Леонідас, що означає "подібний до лева", "син лева".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Павло — чоловіче ім'я, яке утворилось від латинського слова paulus, що перекладають як "маленький", "молодший", "невеликий".Тимофій — у перекладі з грецької мови це ім'я означає "шанувати Бога".Пилип — має давньогрецьке походження й означає "люблячий коней".Ян — чоловіче ім'я єврейського походження, похідне від давньоєврейського Йоханан, що в перекладі означає "милість Божа".Агата — ім'я має давньогрецьке походження, в переклад означає "добра", "гарна".Анастасія — ім'я давньогрецького походження, яке перекладається як "повернення до життя", "воскресіння".Ганна — ім'я має давньоєврейське походження. Означає "благодать", "мила".Марія — ім'я бере свій початок з давньоєврейської мови та є похідним від Міріам, що в різних перекладах має різні значення: "пані", "кохана", "сумна", "вперта", "самостійна". Вперше згадку про це ім'я знаходять в біблійських текстах, адже Марією звали Богородицю, матір Ісуса Христа.Прикмети погоди 29 жовтня​​Блакитне небо з дрібними хмарами — до ясної та морозної погоди.Домашні птахи почали дуже линяти — до потепління.Хмари пливуть проти вітру — до дощу.Дме південний вітер — очікується погіршення погоди.Нагадаємо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Наступний раунд мирних переговорів щодо завершення війни Росії проти України може відбутися після 4 листопада.Про це повідомив помічника російського диктатора Юрія Ушакова у коментарі російським ЗМІ. За його словами, терміни проведення переговорів залежатимуть від кількох обставин.Він зазначив, що під час визначення дати зустрічі враховуватимуть "зокрема ситуацію на полі бою та обстановку загалом"."Але зрозуміло, що це буде після 4 листопада", — уточнив Ушаков.Водночас, як відзначив Ушаков, остаточний склад російської делегації, яка представлятиме Москву на переговорах і досі не сформований."Але склад, я думаю, що найближчим часом буде (сформований, — ред.)", — зазначив Ушакова.Зауважимо, президент Володимир Зеленський наголошував, що тристороння зустріч представників України, Сполучених Штатів Америки та Росії щодо припинення війни відбудеться 6–10 листопада 2026 року. За його словами, окрім гуманітарних питань, сторони мають обговорити територіальне питання, яке є одним із ключових для Росії та США.Також український президент наголошував, що "економічний шлюб", який зараз Росія нав’язує США, стане невигідним для Вашингтона у довгостроковій перспективі. Москва у стратегічному вимірі завжди намагається обдурити.Додамо, за даними видання Financial Times, американські перемовники більше не наполягатимуть на територіальних поступках України на користь Росії. Натомість вони основну увагу приділятимуть економічним домовленостям із Москвою..

Країна-агресорка Росія вперше з липня надала зерновим суднам тимчасовий дозвіл на вихід з Азовського моря. Щонайменше одне судно вже пройшло через Керченську протоку до Чорного моря.Про це повідомляє Bloomberg із посиланням на трьох співрозмовників, обізнаних із ситуацією. За даними джерел, адміністрація портів Азовського моря дозволила суднам залишити порти Темрюк і Кавказ. Подати заявку на дозвіл можуть судна, які готові вирушити в рейс і мають екіпаж на борту.Як зауважили журналісти, Росія та Україна разом забезпечують понад чверть світової торгівлі пшеницею. Загострення бойових дій пошкодило порти й судна в Чорному та Азовському морях, порушивши постачання зерна. У серпні це сприяло зростанню цін на пшеницю до найвищого рівня за три роки. Водночас після повідомлень про дозвіл на вихід суден ф’ючерси на пшеницю в Чикаго в середу подешевшали на 2,8%, продовживши падіння до найнижчого рівня з 1 липня."Початкова реакція ринку була швидкою у бік зниження", — зазначив товарний брокер і віцепрезидент StoneX Бертран Естерле.До загострення ситуації на Азовське море припадала приблизно третина російського морського експорту пшениці.Нагадаємо, Україна та Польща продовжують переговори про розширення транзиту української агропродукції через польську територію до європейських морських портів. Сторони планують узгодити умови перевезень, щоб забезпечити прозорість транзиту та захистити інтереси аграріїв обох країн.Додамо, Україні за вересень вдалося експортувати близько двох мільйонів 400 тисяч тонн сільськогосподарської продукції. Це складає лише 46% запланованого експорту..

Ввечері 28 жовтня російські окупанти завдали ударів по Дніпру. Постраждали місцеві мешканці.Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної військової адміністрації Олександр Ганжа."Ворог завдав удару по промисловому підприємству у Дніпрі", — заявив він.За словами посадовця, внаслідок удару спалахнула пожежа. Попередньо, 35-річний чоловік отримав поранення."Його ушпиталили. Медики надають усю необхідну допомогу", — додав посадовець.Зауважимо, упродовж дня 28 жовтня російські війська понад 40 разів атакували чотири райони Дніпропетровської області. Унаслідок обстрілів постраждали п’ятеро людей, серед них — 15-річний хлопець. Також пошкоджені житлові будинки та об’єкти інфраструктури, виникли пожежі.Нагадаємо, 27 жовтня ввечері, реактивний дрон атакував багатоквартирний будинок в Основ’янському районі Харкова. Внаслідок цього п’ятеро людей отримали поранення, серед них чотирирічна дитина.Також уночі 27 жовтня столиця зазнала комбінованої ворожої атаки із застосуванням безпілотників та балістичного озброєння. Наслідком чергового обстрілу стала загибель однієї людини, ще понад півтора десятка мешканців дістали поранення різного ступеня тяжкості..

На сьогодні, попри систематичні російські атаки, в Україні не фіксується дефіциту лікарських засобів. Проте обстріли спричиняють тимчасові перебої з постачанням окремих препаратів.Про це повідомила пресслужба Міністерства охорони здоров'я, передає "РБК-Україна"."Системного дефіциту лікарських засобів в Україні немає. Водночас виникають точкові тимчасові труднощі з постачанням окремих препаратів", — повідомили в МОЗ.Зазначається, що для забезпечення безперервного постачання медикаментів уряд розширив можливості приймання, зберігання та відвантаження лікарських засобів із додаткових складських приміщень. Зокрема, компанії можуть використовувати приміщення, відомості про які відсутні в ліцензійному реєстрі, або склади, що належать іншому ліцензіату. При цьому необхідно дотримуватися вимог щодо якості та простежуваності лікарських засобів.Крім того, аби уникнути дефіциту ліків, в Україні запровадили зміни до державного контролю якості препаратів, які ввозять в Україну. Їх уряд затвердив постановою від 13 жовтня 2026 року. Документ передбачає спрощення окремих процедур огляду імпортованих медикаментів, а також особливі умови контролю під час повторного ввезення тієї самої серії препарату.У МОЗ наголошують, що ці рішення мають прискорити доставлення ліків до аптек і медичних закладів, зменшити ризик одночасної втрати великих запасів медикаментів і підтримати безперервність постачання.Нагадаємо, раніше повідомлялося, що в Україні вже стартував епідсезон, але вакцин проти грипу в українських аптеках досі немає. Головна причина — затримки на виробництві. Додамо, лікарка-інфекціоністка розповіла в інтерв'ю TrueUA, на які препарати не варто витрачати гроші та чому важливо перевіряти склад популярних порошків від застуди.Читайте також: Що вбиває імунітет: лікарка назвала щоденні звички, які шкодять організму.

Україна розраховує провести тристоронню зустріч за участі Сполучених Штатів Америки та Росії до 10 листопада. Крім того, Київ виступає за секторальне перемир'я, зокрема у сфері енергетики.Про це повідомив радник Офісу президента України Сергій Лещенко, передає "Ми-Україна". За його словами, наразі Москва не оприлюднює дату зустрічі.Водночас, як відзначив посадрвець, проведення залежить від графіка американської делегації, яка паралельно залучена до інших переговорних процесів, зокрема на Близькому Сході та в районі Перської затоки."Ми чекаємо, коли американці знайдуть віконце в цих переговорних місіях і для зустрічі в Абу-Дабі…Що стосується позиції України, то ми пропонуємо 10 число, але якщо можна раніше, то і раніше", — сказав радник Офісу президента.Лещенко також зазначив, що Україна виступає за секторальне припинення вогню, зокрема в енергетичній сфері та на морі. На його думку, такі кроки мають продемонструвати готовність до завершення війни й допомогти уникнути дефіциту продовольства на традиційних для України та Росії ринках.Нагадаємо, президент Володимир Зеленський заявив, що тристороння зустріч представників України, Сполучених Штатів Америки та Росії щодо припинення війни відбудеться 6–10 листопада 2026 року. Остаточна дата буде визначена після 4 листопада.Також український президент наголошував, що "економічний шлюб", який зараз Росія нав’язує США, стане невигідним для Вашингтона у довгостроковій перспективі. Москва у стратегічному вимірі завжди намагається обдурити.Додамо, за даними видання Financial Times, американські перемовники більше не наполягатимуть на територіальних поступках України на користь Росії. Натомість вони основну увагу приділятимуть економічним домовленостям із Москвою..

У середу, 28 жовтня, відоме українське подружжя акторів Валентин Томусяк та Катерина Тишкевич вперше стали батьками.Радісну новину акторка оприлюднила у своєму дописі у Instagram."Ну привіт, сину. 28.10.2026 року. Дякуємо Богу за це благословіння", — написала зірка.Тишкевич зазначила, що свого первістка вони назвали Даніелем."Даніель. Наш маленький Данелик. Ось ти і з нами", — додала акторка.. Катерина Тишкевич — українська акторка, яка здобула популярність завдяки ролям у телевізійних серіалах і фільмах. Серед проєктів, у яких вона знімалася: "Ніщо не трапляється двічі" (один із найвідоміших серіалів за її участю), "Безсмертник", "Бессмертник. Життя після кохання", "Пес" (епізодичні ролі в різних сезонах), "Жіночий лікар", "Сашка".У 2019 році вона вийшла заміж за актора Валентина Томусяка. Пара часто з’являється разом на публіці та підтримує одне одного в професійній діяльності.Валентин Томусяк — відомий український актор театру та кіно, лауреат Державної премії імені Лесі Українки. Найбільшу популярність здобув завдяки головним ролям у численних українських телесеріалах та мелодрамах. У кінематографі він дебютував у 2004 році у стрічці "Небо в горошок". Справжній успіх прийшов до нього у 2010 році після головної ролі Павла у 100-серійній мелодрамі "Тільки кохання".Нагадаємо, днями українська продюсерка Олена Мозгова розповіла, як відреагувала на новину про третю вагітність у 41 рік.Читайте також: Відкладене, омріяне, несподіване: українські зірки, які стали мамами після 40 років.

Міністр закордонних справ країни-агресорки Росії Сергій Лавров здійснить робочий візит до Сполучених Штатів Америки. Він очолить російську делегацію на переговорах в Атланті, які заплановані на 30–31 жовтня.Про це повідомила речниця Міністерства закордонних справ РФ Марія Захарова під час брифінгу в Москві, передає Bloomberg. За її словами, російська сторона планує використати переговори для "просування російських ідей, спрямованих на зміцнення основ багатополярного світу".Журналісти відзначили, що на сьогодні Лавров перебуває під міжнародними санкціями, запровадженими через повномасштабне вторгнення Росії в Україну у 2022 році. Його можлива поїздка до США відбувається на тлі активізації контактів між Вашингтоном і Москвою.За даними видання, раніше міністр фінансів Росії Антон Сілуанов, який також перебуває під санкціями, взяв участь у саміті G20 у Північній Кароліні у вересні. На полях заходу він провів переговори з міністром фінансів США Скоттом Бессентом.Нагадаємо, президент Володимир Зеленський заявив, що тристороння зустріч представників України, Сполучених Штатів Америки та Росії щодо припинення війни відбудеться 6–10 листопада 2026 року. Остаточна дата буде визначена після 4 листопада.Також український президент наголошував, що "економічний шлюб", який зараз Росія нав’язує США, стане невигідним для Вашингтона у довгостроковій перспективі. Москва у стратегічному вимірі завжди намагається обдурити.Додамо, за даними видання Financial Times, американські перемовники більше не наполягатимуть на територіальних поступках України на користь Росії. Натомість вони основну увагу приділятимуть економічним домовленостям із Москвою..

Ввечері 28 жовтня російські окупанти завдали ударів по Рівненщині. Ворог поцілив по підприємству.Про це повідомив начальник Рівненської обласної військової адміністрації Олександр Коваль."Цивільне підприємство на Сарненщині опинилося під атакою ворога", — йдеться у повідомленні.Як зазначив посадовець, на місці удару виникла пожежа. До того ж один чоловік загинув."Пожежу, що виникла, рятувальники локалізували. Усі відповідні служби працюють на місці події", — додав посадовець.Нагадаємо, 27 жовтня ввечері, реактивний дрон атакував багатоквартирний будинок в Основ’янському районі Харкова. Внаслідок цього п’ятеро людей отримали поранення, серед них чотирирічна дитина.Також уночі 27 жовтня столиця зазнала комбінованої ворожої атаки із застосуванням безпілотників та балістичного озброєння. Наслідком чергового обстрілу стала загибель однієї людини, ще понад півтора десятка мешканців дістали поранення різного ступеня тяжкості..

У четвер, 29 жовтня, геомагнітне поле Землі буде спокійним, а сонячна активність залишатиметься на дуже низькому рівні. Імовірність магнітних бур невисока.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останні 24 години на Сонці зафіксували вісім спалахів класу B, які практично не впливають на Землю. Водночас зберігається невелика ймовірність спалаху класу C.Якою буде сонячна активність 29 жовтня:імовірність малого геомагнітного шторму — 5%;імовірність великого геомагнітного шторму — 1%;імовірність сонячного спалаху класу M — 5%;імовірність сонячного спалаху класу X — 1%;кількість сонячних плям — 1.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

У середу, 28 жовтня, президент Володимир Зеленський провів зустріч із королем Нідерландів Віллемом-Александром. Сторони обговорили підтримку України, захист від російських атак і дипломатичні зусилля для досягнення миру.Як повідомили на офіційній сторінці глави держави, Зеленський подякував королю та Нідерландам за підтримку. Він наголосив, що ця країна є одним із найближчих і найнадійніших партнерів України, а також висловив упевненість у продовженні допомоги.Під час зустрічі гарант розповів про умови, у яких живуть українці під російськими ракетними та дроновими ударами. За його словами, зараз особливо важливо оперативно реалізовувати всі рішення, які допомагають захищати життя людей, зокрема у сфері протиповітряної оборони.Окрему увагу Зеленський приділив дипломатичній роботі з партнерами для досягнення миру. Він поінформував про підготовку до тристоронньої зустрічі на рівні технічних команд України, США та Росії, запланованої на листопад.Президент наголосив, що важливо досягти конкретних результатів під час цієї зустрічі, які стануть основою для подальших переговорів на рівні лідерів.Як відомо, 28 жовтня президент України Володимир Зеленський відвідав Нідерланди для зустрічі з прем’єр-міністром Робом Єттеном. Мета візиту — зміцнення партнерства та робота для більшого захисту України.Нагадаємо, 28 жовтня стало відомо, що Нідерланди виділяють Україні 500 мільйонів євро допомоги. Кошти спрямують на посилення протиповітряної оборони..

У Монако 42-річного громадянина України взяли під варту за обвинуваченням у ненавмисному вбивстві та ненаданні допомоги людині, яка перебувала в небезпеці. Справу відкрили після смерті 29-річного Антуана де Массі — онука принцеси Антуанетти, сестри колишнього князя Монако Реньє III.Про це повідомляє французьке видання Le Figaro з посиланням на прокуратуру Монако.За даними ЗМІ, тіло Антуана де Массі знайшли в неділю в районі Ларвотто, неподалік моря. За результатами розтину, ймовірною причиною смерті стало падіння з висоти 13 метрів із бульвару дю Ларвотто на розділювальну смугу позаду будівлі.Як повідомив прокурор Монако Стефан Тібо, після завершення первинного розслідування судової поліції було відкрито судове провадження. Його передали слідчому судді для подальшого з’ясування обставин смерті.Що відомо про обвинуваченого42-річного громадянина України затримали в понеділок. За даними прокуратури, чоловік проживає в Монако вже близько 30 років. Під час перебування під вартою він заперечував висунуті проти нього звинувачення.Йому інкримінують ненавмисне вбивство та ненадання допомоги людині, яка перебувала в небезпеці. За даними прокуратури, ці правопорушення могли бути скоєні в різний час.Під час допиту слідчим суддею чоловік відмовився відповідати на запитання. Водночас прокуратура не уточнила, які саме дії інкримінують обвинуваченому. Слідство має встановити точну послідовність подій, що призвели до падіння Антуана де Массі.Що відомо про останні години загиблогоЗа даними джерела, обізнаного з обставинами справи, у неділю ввечері Антуана де Массі бачили біля виходу з нічного клубу. За словами джерела, він хитався, а поруч із ним перебував чоловік, який підтримував його.Інших подробиць про обставини загибелі наразі не повідомляють.Нагадаємо, в серпні у Сполучених Штатах Америки у віці 101 року помер Френсіс Кліффорд Сміт — чоловік, якого вважали найстарішим і одним із найдовше ув’язнених людей в історії країни. Він провів за ґратами понад 70 років, а смертний вирок йому виносили та відкладали вісім разів..

У середу, 28 листопада, на Сумщині загинули двоє саперів. Це сталося під час гуманітарного розмінування.Про це повідомила Державна служба з надзвичайних ситуацій."Сьогодні родина рятувальників переживає ще одну важку втрату. На Сумщині під час гуманітарного розмінування загинули наші колеги з Мобільного рятувального центру швидкого реагування "Суми" ДСНС України — майор служби цивільного захисту начальник групи механізованого розмінування Олександр Ковальчук та майстер-сержант служби цивільного захисту сапер-оператор Денис Сидорич", — заявив голова ДСНС України Андрій Даник.За даними ДСНС, під час роботи піротехнічного розрахунку у Шосткинському районі здетонував російський боєприпас. Один сапер загинув на місці, іншого в критичному стані доправили до лікарні, але врятувати його не вдалося.Що відомо про загиблихОлександру Ковальчуку було 32 роки. Зазначається, що понад 15 років він присвятив службі в ДСНС. Від курсанта факультету цивільного захисту він пройшов шлях до начальника групи механізованого розмінування. У нього залишилися дружина, чотирирічний син і батьки.Денису Сидоричу було 39 років. Він приєднався до лав ДСНС у 2022 році, з початком повномасштабного вторгнення. У нього залишилися дружина, восьмирічний син і батьки."Олександр і Денис прийшли до служби різними шляхами, у різний час. Але їх об’єднувало головне - відданість своїй справі, відповідальність за життя інших і готовність виконувати свій обов’язок там, де це було потрібно. Вони загинули під час роботи, очищуючи українську землю від смертоносної російської зброї. Цю втрату відчувають не лише їхні рідні, а й уся наша велика родина ДСНС. Ми втратили колег, побратимів, людей, із якими ділили службу, відповідальність і спільну справу", — додали у ДСНС.Нагадаємо, 28 жовтня російські окупанти атакували евакуаційну групу поліції "Білі янголи" на Харківщині. Постраждали правоохоронці. Атака відбулася під час того, як поліцейські спільно з представниками Товариства Червоного Хреста прямувала до населеного пункту Зелений Гай Великобурлуцької громади Куп'янського району для евакуації цивільного населення..

У Чорнобильському радіаційно-екологічному біосферному заповіднику, на території Розсохівського природоохоронного науково-дослідного відділення, фахівці виявили листочню кучеряву (Sparassis crispa) — рідкісний гриб, занесений до Червоної книги України зі статусом "зникаючий".Про знахідку повідомили на сторінці заповідника. Виявлення цього виду має значення для вивчення біорізноманіття території, уточнення його поширення та подальшої наукової роботи.Який вигляд має листочня кучеряваЛисточня кучерява, яку також називають спарасисом кучерявим, грибом-бараном або грибною капустою, вирізняється незвичайною формою. Замість звичної шапинки вона має кулясте плодове тіло, утворене численними хвилястими розгалуженими лопатями. За виглядом гриб нагадує мереживо або головку цвітної капусти.Діаметр плодового тіла може сягати 30-40 сантиметрів, а вага великих екземплярів — кількох кілограмів.Найчастіше гриб росте біля основи старих сосен. Він розвивається на коренях дерев і спричиняє кореневу гниль. В Україні листочня кучерява трапляється спорадично, зокрема на Поліссі та в західних областях.Чому важливо зберегти рідкісний грибУ заповіднику наголошують, що виявлення рідкісних видів є важливою частиною систематичної наукової роботи. Такі спостереження допомагають поглиблювати знання про біорізноманіття, уточнювати ареали поширення видів і створювати основу для подальших досліджень та природоохоронних рішень.Оскільки листочня кучерява занесена до Червоної книги України, фахівці закликають не зривати цей гриб у разі виявлення. Найкраще помилуватися незвичайною знахідкою, сфотографувати її та залишити на місці зростання.Нагадаємо, раніше у Чорнобильському радіаційно-екологічному біосферному заповіднику розповіли, як дикі кабани готуються до зими.Читайте також: У Чорнобильському заповіднику помітили родину сірих журавлів: зворушливі кадри з дикої природи.

Шукаєте альтернативу звичайному хлібу? Спробуйте приготувати білковий хліб із сочевиці — поживну домашню випічку з простих інгредієнтів. Рецепт не потребує складних кулінарних навичок, а результат чудово підійде для сніданку чи корисного перекусу.Фуд-блогер Валерія Віталіївна на своїй сторінці в Facebook розповіла, як приготувати білковий хліб із сочевиці. Для рецепта знадобляться лише кілька доступних інгредієнтів, а випікання в духовці займає близько 40 хвилин.Білковий хліб із сочевиціІнгредієнти для приготування:сочевиця — 200 г;яйця — 2 штуки;сметана — 100 г;вівсяні пластівці — 30 г;розпушувач — 2 чайні ложки;олія — 3 столові ложки;сіль — до смаку;спеції — до смаку;насіння — для посипання.Процес приготування:Підготувати сочевицю: залити її водою на ніч, а вранці злити зайву рідину.Змішати сочевицю з яйцями, сметаною, вівсяними пластівцями та олією.Додати розпушувач, сіль і спеції до смаку.Подрібнити суміш блендером до однорідної консистенції.Перекласти масу у форму для випікання та посипати насінням.Випікати в розігрітій до 180-200 °C духовці приблизно 40 хвилин, до готовності.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом хліба з цільнозернового борошна, який не лише смачний, але й корисний..