Останні новини

Пізно ввечері 19 серпня Київ та низку областей охопила повітряна тривога. Причина — балістичний обстріл.Про це повідомили Повітряні сили Збройних сил України."Загроза застосування балістичного озброєння з півночі", — йдеться у повідомленні.За даними військових, ворог спрямував свої ракети на столицю. У Києві вже пролунали вибухи.Доповнюється… .

Ввечері 19 серпня на Миколаївщині п'яний 60-річний водій влаштував дорожньо-транспортну пригоду. Постраждав водій мопеда.Про це повідомило Головне управління Національної поліції у Миколаївській області. За даними слідства, аварія трапилася у селі Калинівка.Як встановили правоохоронці, керуючи автомобілем ВАЗ-2107, чоловік допустив зіткнення із мопедом Suzuki, під керуванням 59-річного водія. Внаслідок зіткнення керманич мопеда отримав тілесні ушкодження. Наразі він перебуває у медзакладі під наглядом лікарів.Правоохоронці встановили, що водій автівки має ознаки сп’яніння. За результатами освідування у медичному закладі у нього виявили 2,97 проміле алкоголю."Слідчі кваліфікували подію за ознаками кримінального правопорушення, передбаченого, попередньо, за ч. 1 ст. 286-1 Кримінального кодексу України "Порушення правил безпеки дорожнього руху або експлуатації транспорту особами, які керують транспортними засобами в стані сп’яніння". Санкція статті передбачає до трьох років позбавлення волі з позбавленням права керувати транспортними засобами на строк до п’яти років. 60-річного водія автомобіля слідчі затримали в порядку ст. 208 Кримінального процесуального кодексу України та наразі з’ясовують усі обставини дорожньо-транспортної пригоди", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, 17 серпня в Голосіївському районі Києва сталася масштабна дорожньо-транспортна пригода за участю двох автомобілів BMW. Унаслідок зіткнення одна з автівок вилетіла на літню терасу закладу та перекинулася.Після цієї ДТП президент Володимир Зеленський анонсував проведення засідання Ради національної безпеки і оборони щодо посилення відповідальності за порушення правил дорожнього руху.18 серпня міністр внутрішніх справ України Іван Вигівський заявив, що В Україні посилять контроль за дотриманням правил дорожнього руху та відповідальність за систематичні порушення. Одним із напрямів стане посилення контролю за перевищенням швидкості. Міністр наголосив, що саме швидкість є однією з головних причин ДТП.Читайте також: Штрафи надходять власнику, хоча за кермом був інший: як призначити належного користувача авто.

У середу, 19 серпня, у Вінниці запрацював мотопатруль. Головна мета — збільшити швидкість реагування на виклики.Про це повідомив начальник Департаменту патрульної поліції Олексій Білошицький."Це ще один крок у посиленні нашої мобільності та оперативності, щоб швидше реагувати на виклики й ефективніше забезпечувати безпеку на дорогах міста. Запуск мотопатруля у Вінниці відбувся за підтримки Вінницької міської ради. Це чудовий приклад того, як спільними зусиллями можна створювати сучасні й ефективні рішення для безпеки міста. Ми продовжуємо рух уперед — впроваджуємо сучасні підходи, розширюємо можливості та робимо все, щоб безпека людей була нашою щоденною, а не декларативною метою", — наголосив посадовець.. Він також відзначив, що загалом 88 мотопатрульних вже несуть службу в Рівненській, Львівській, Чернівецькій, Одеській, Миколаївській, Полтавській, Волинській та Хмельницькій областях, а також у Києві та Ізмаїлі."До цієї команди долучилася й Вінниця. І це ще не все — зовсім скоро родина мотопатруля стане ще більшою", — додав Білошицький.Нагадаємо, 17 серпня в Голосіївському районі Києва сталася масштабна дорожньо-транспортна пригода за участю двох автомобілів BMW. Унаслідок зіткнення одна з автівок вилетіла на літню терасу закладу та перекинулася.Після цієї ДТП президент Володимир Зеленський анонсував проведення засідання Ради національної безпеки і оборони щодо посилення відповідальності за порушення правил дорожнього руху.18 серпня міністр внутрішніх справ України Іван Вигівський заявив, що В Україні посилять контроль за дотриманням правил дорожнього руху та відповідальність за систематичні порушення. Одним із напрямів стане посилення контролю за перевищенням швидкості. Міністр наголосив, що саме швидкість є однією з головних причин ДТП.Читайте також: Штрафи надходять власнику, хоча за кермом був інший: як призначити належного користувача авто.

На сьогодні світові ціни на нафтопродукти після різкого падіння знову поповзли вгору. Відтак, найближчим часом очікувати здешевлення пального не варто.Про це заявив експерт паливного ринку, директор консалтингової компанії "А-95" Сергій Куюн в етері телеканалу "Ми — Україна". За його словами, раніше ціни на світовому ринку знизилися приблизно на 15%. Це дещо послабило напругу на українському ринку та спричинило невелике здешевлення пального в Україні.Однак зараз ситуація змінилася. Так, світові ціни на нафтопродукти знову піднялися до рівнів, на яких перебували до початку падіння кілька тижнів тому."Зараз, я думаю, що падіння цін вже не слід очікувати, поки що і здорожчання. Зараз, думаю, буде такий період стабілізації", — зазначив Куюн.Він додав, що подальша динаміка цін значною мірою залежатиме від розвитку ситуації у відносинах між Іраном та Сполученими Штатами. Проте поки немає позитивних сигналів, які б свідчили про швидке врегулювання ситуації на Близькому Сході. Відтак суттєвого здешевлення нафтопродуктів найближчим часом очікувати не варто.Нагадаємо, 29 липня українські мережі автозаправних станцій оновили роздрібні цінники. У той час як вартість бензину залишається стабільною, дизельне пальне та автогаз у низки великих операторів додали в ціні від 1,00 до 1,60 гривні за літр.Додамо, за даними Reuters, станом на 22 липня світові ціни на нафту зросли на тлі загострення ситуації на Близькому Сході. Інвестори побоювалися нових перебоїв із постачанням після чергових ударів США по Ірану та погроз єменських хуситів атакувати танкери із саудівською нафтою..

У середу, 19 серпня, уряд ухвалив рішення про відсторонення голови наглядової ради державного "Сенс Банку".Про це повідомив прем'єр-міністр Сергій Корецький. За його словами, також уряд ініціював відсторонення голови правління банку. Йдеться про Олексія Ступака та Миколу Гладишенка, який обіймав посаду голови наглядової ради банку до 6 травня цього року."Інші посадові особи банку, які фігурують у матеріалах досудового розслідування повинні понести аналогічну відповідальність. Оприлюднені антикорупційними органами факти потребують належної оцінки та не можуть залишатися без реакції. Довіра є принциповою умовою роботи до державної фінансової установи", — наголосив очільник уряду.Зауважимо, таке рішення було ухвалено після того, як НАБУ та САП заявили про викриття злочинної організації, до якої, за даними слідства, можуть бути причетні посадовці Офісу президента, чинні та колишні народні депутати. Зокрема, 19 серпня у головному офісі АТ "Сенс Банк" представники правоохоронних органів проводили слідчі дії.Після цього, Верховна Рада ухвалила рішення викликати голову Національного банку України Андрія Пишного для доповіді щодо розслідування НАБУ, у якому фігурує "Сенс Банк". Ініціативу підтримали 155 народних депутатів.Нагадаємо, також 19 серпня НАБУ і САП розпочали проведення слідчих дій у заступниці керівника ОП Ірини Мудрої. За даними джерел у правоохоронних органах, у справі про діяльність злочинної організації також фігурує народний депутат Вадим Столар. Після цього президент України Володимир Зеленський підписав указ про звільнення Ірини Мудрої..

У середу, 19 серпня, у Житомирі через ворожу атаку загинули двоє правоохоронців. Також постраждали понад 40 людей.Про це повідомив міністр внутрішніх справ України Іван Вигівський. За його словами, і момент оголошення повітряної тривоги більшість людей встигли спуститись в укриття.Проте через подвійний прямий удар загинули двоє працівників поліції — 32-річний капітан поліції, старший оперуповноважений Управління стратегічних розслідувань в Житомирській області Артем Зубчук та 39-річна помічниця начальника ГУНП в Житомирській області Юлія Євдокимов."Вічна пам’ять загиблим та щирі слова співчуття родинам, колективу. Усі поранені з перших хвилин отримують необхідну медичну допомогу. Станом на зараз постраждали понад 40 людей. Цей удар — продовження російської тактики "полювання" на тих, хто захищає та рятує. Щодня поліцейські та рятувальники, службовий транспорт та приміщення стають цілями — не лише у прифронтових регіонах. Майже завжди саме в ті моменти, коли наші служби допомагають цивільним", — додав Вигівський.Нагадаємо, 19 серпня Житомир опинився під атакою безпілотників типу "Бандероль". Росіяни завдали ударів по будівлі Головного управління Національної поліції в Житомирській області. Додамо, вранці 19 серпня російські окупанти здійснили черговий цинічний теракт, поціливши FPV-дроном у громадський транспорт у Херсоні. Внаслідок атаки на цивільну маршрутку загинули та постраждали мирні жителі, що вкотре підтверджує перехід агресором усіх меж людяності..

Колишня заступниця голови Офісу президента Ірина Мудра, у якої 19 серпня Національне антикорупційне бюро і Спеціалізована антикорупційна прокуратура провели обшуки в межах спецоперації "Форест Гамп", заявила про готовність захищати своє ім'я у правовому полі.Відповідну заяву Мудра оприлюднила у своєму дописі у Facebook. Вона підтвердила, що під час обшуків їй повідомили про підозру та вручили клопотання про запобіжний захід."Одразу спростую неправду, яка вже шириться мережею: мене ніхто не затримував. Я разом з адвокатами спокійно готуюся до судового засідання. Слідству я надала повне сприяння та готова відповісти на кожне питання в правовий спосіб. Я не ставлю під сумнів право слідчих робити свою роботу. Підзвітність стосується всіх, включно зі мною. Я надто довго доводила партнерам, що право працює однаково для кожного, щоб тепер робити виняток для себе самої. Фрагменти розмов, які сьогодні оприлюднюють частинами й поза контекстом, коментуватиму після ознайомлення з матеріалами справи. Соцмережі — це не місце, де встановлюють істину. Разом з адвокатами надам розгорнуту позицію предметно, по суті кожного епізоду", — наголосила ексзаступниця голови ОП.Вона додала, що своє ім'я захищатиме "в правовий спосіб — спокійно й послідовно". Як відомо, 19 серпня НАБУ і САП розпочали проведення слідчих дій у заступниці керівника ОП Ірини Мудрої. За даними джерел у правоохоронних органах, у справі про діяльність злочинної організації також фігурує народний депутат Вадим Столар.В Офісі президента Ірина Мудра відповідала за правові питання. Зокрема, до сфери її повноважень належали судово-правова реформа, створення спеціального трибуналу щодо злочину агресії Росії та впровадження міжнародного механізму компенсації збитків, завданих російською агресією. Однак, 19 серпня президент України Володимир Зеленський підписав указ про звільнення Ірини Мудрої з посади заступниці керівника Офісу президента України. Нагадаємо, раніше Національне антикорупційне бюро та Спеціалізована антикорупційна прокуратура виявили нові факти діяльності окремих учасників злочинної організації, причетної до масштабної корупції на "Енергоатомі"..

У середу, 19 серпня, російські окупанти обстріляли Слов'янськ на Донеччині. Постраждали місцеві мешканці.Про це повідомив начальник Слов'янської міської військової адміністрації Вадим Лях. За словами посадовця, місто зазнало ворожого удару із реактивної системи залпового вогню "Торнадо С".Попередньо, влучання прийшлося по приватному сектору. Внаслідок атаки пошкоджено щонайменше 86 домогосподарств.Крім того, поранено двох жінок і чоловіка. Їм усім надається медична допомога."На жаль, маємо одного загиблого — чоловіка, 1970 року народження. Щирі співчуття його рідним та близьким", — додав посадовець.Як відомо, у ніч на 19 серпня захисники українського неба нейтралізували більшість засобів повітряної атаки, які Російська Федерація випустила з кількох напрямків, зокрема з Курська, Орла та окупованого Криму. Попри ефективну роботу протиповітряної оборони, фіксуються влучання та падіння уламків на декількох локаціях.Нагадаємо, вранці 19 серпня російські окупанти здійснили черговий цинічний теракт, поціливши FPV-дроном у громадський транспорт у Херсоні. Внаслідок атаки на цивільну маршрутку загинули та постраждали мирні жителі, що вкотре підтверджує перехід агресором усіх меж людяності..

Вночі 16 серпня у Миколаєві чоловік кинув гранату у квартиру сусідки. Наразі пошуки зловмисника тривають.Про це повідомило Головне управління Національної поліції у Миколаївській області. За даними слідства, інцидент стався у будинку на вулиці Малій Морській."До відділення поліції № 1 Миколаївського районного управління надійшло повідомлення від неповнолітнього про те, що сусід у їх з матір’ю помешкання кинув вибухівку. На місці працювали слідчі слідчого управління, оперативники, криміналістична лабораторія обласного главку поліції, слідчо-оперативна група територіального підрозділу та фахівці вибухотехнічної служби", — йдеться у повідомленні.Зазначається, що з травмами внаслідок вибуху власницю житла доставили до медичного закладу, нині жінка продовжує перебувати у лікарні. 17-річний син потерпілої, який також перебував вдома, але він не постраждав.Під час огляду кімнати правоохоронці вилучили уламки вибухового пристрою, попередньо, гранати Ф-1, які направили на експертне дослідження. Згодом слідство встановило, що у 45-річної господарки помешкання сталась чергова сварка із сусідом, з яким у неї певний час триває конфлікт. Тієї ночі 54-річний чоловік, попередньо, у стані сп’яніння, розбив вікно та жбурнув через нього вибухівку, у кімнату, де перебувала жінка."За вказаним фактом слідчі розпочали кримінальне провадження за ч. 2 ст. 15, п. 1,5 ч. 2 ст. 115 "Замах на умисне вбивство, вчинене способом, небезпечним для життя багатьох осіб" та ч. 1 ст. 263 "Незаконне поводження зі зброєю, бойовими припасами або вибуховими речовинами". Нині слідчі поліції за процесуального керівництва прокуратури заочно повідомили фігуранту про підозру та оголосили його у розшук. За скоєний злочин зловмиснику загрожує до 15 років позбавлення волі. Досудове розслідування триває", — додали у поліції.Нагадаємо, що ввечері 13 травня в Сумах пролунав вибух, унаслідок якого загинув чоловік. Це сталося неподалік від зупинки громадського транспорту. В руках невідомого чоловіка здетонував вибухонебезпечний предмет, ймовірно, граната. Від отриманих травм він загинув на місці події..

Магнітосфера Землі 20 серпня буде у збудженому стані, однак магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле може коливатися від спокійного до активного рівня, а сонячна активність залишатиметься низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останню добу на Сонці зафіксували шість спалахів класу С. Такі спалахи вважаються слабкими та зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю.Синоптики космічної погоди прогнозують низьку сонячну активність. Водночас зберігатиметься невелика ймовірність спалахів середньої потужності класу М.Прогноз сонячної активності на 20 серпня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 15%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці класу М — 35%;ймовірність спалаху класу Х — 5%;кількість сонячних плям — 26.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі до кінця серпня: календар потенційно активних дат.

Відома українська співачка Ірина Федишин здивувала шанувальників новиною про поповнення в сім'ї. Артистка незабаром втретє відчує радість материнства.На своїй сторінці в Instsgram зірка опублікувала емоційне повідомлення, у якому зізналася, що переживає особливий і щасливий період у своєму житті вже втретє."Час відкрити наш секрет… Скоро наша сімʼя стане більшою. Не віриться, що я проживаю такі особливі й щасливі моменти вже втретє у своєму житті", — написала співачка.Варто зауважити, що співачка вже виховує двох синів — Юрія та Євгена. Тепер родина готується до народження третьої дитини. Поки артистка не розкриває всіх подробиць майбутнього поповнення, однак її зізнання вже викликало бурхливу реакцію серед шанувальників. Ось, що писали підписники у коментарях:"Вау"."Щирі вітання"."Вітаю"."Щирі вітання! Супер новина, легкої вагітності"."Дуже гарна новина!!! Щиро радію за вашу родину!""Вітання Човники, молимось, щоб там була донечка".Ірина Федишин народилась у 1987 році у Львові. З дитинства вона проявляла любов до творчості, проте вищу освіту здобула за фахом економіста. Вже у 18 років дівчина взяла участь у Національному відборі на "Євробачення".Згодом співачка випустила першу пісню та кліп "Твій ангел". У 2018 році взяла участь у співочому шоу "Голос країни". Під час відбору до неї розвернулись чотири тренерські крісла, однак вона обрала команду Джамали.Федишин вийшла заміж у 19 років за Віталія Човника. Чоловік виконує роль її продюсера. Нагадаємо, раніше українська телеведуча Соломія Вітвіцька, яка очікує на народження первістка, поділилася відвертим зізнанням про вагітність у 46 років..

Президент Володимир Зеленський заявив, що головним завданням новопризначеного міністра оборони Євгенія Хмари в нинішніх умовах має стати реальне налаштування системи оборони України, виробництва, закупівель і постачання у війська.Таку заяву гарант зробив під час вечірнього відеозвернення. За його словами, система має працювати так, щоб українські військові отримували все необхідне для відбиття російських ударів, утримання позицій на фронті та проведення активних операцій."Моє головне завдання для міністра оборони України в цих умовах — це реальне налаштування системи нашої оборони, системи виробництва і закупівель, системи постачання у війська", — заявив президент.Президент окремо відзначив досвід Євгенія Хмари, який раніше служив у спецпідрозділі "Альфа"."Євгеній Хмара своєю службою ще в "Альфі" довів, що він слів на вітер не кидає і точно знає, що окупантів не бʼють пустими обіцянками", — сказав Зеленський.Глава держави також заявив, що очікує від Міністерства оборони розширення можливостей застосування українських далекобійних ударів."Розраховую, що Міністерство оборони розширить простір застосування наших дипстрайків", — зазначив президент.За його словами, Міноборони має разом з українськими виробниками зброї забезпечити більше можливостей для захисту українського неба, а у взаємодії з міжнародними партнерами – посилити оборонні та наступальні спроможності України."Уже є хороша взаємодія Хмари і Драпатого. Дякую за це", — сказав президент.Окремо Зеленський наголосив на необхідності максимально посилити українську оборону напередодні зими."Перед зимою ми в Україні маємо бути впевнені — і будемо впевнені — у нашій обороні, у наших позиціях максимально, наскільки це можливо", — заявив глава держави.\Нагадаємо, 19 серпня Верховна Рада призначила Євгенія Хмару на посаду міністра оборони України. Його кандидатуру підтримали 312 народних депутатів..

Міністерство оборони України представить реформу Територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки у "зрозумілій перспективі".Про це повідомила заступниця міністра оборони Любов Галан на засіданні Тимчасової слідчої комісії Верховної Ради. Водночас жодних конкретних дат посадовиця не назвала."Я думаю, ще потрібен час, тому що, знову ж таки, якісь речі будуть залежати не тільки від міністерства оборони, але й від бачення інших", — відзначила вона.Також, за словами Галаган, відомство вже веде діалог з урядом щодо окремих проблемних питань."Тому, я думаю, що це (реформа ТЦК — ред.) відбудеться у зрозумілій перспективі. Але оскільки це рішення буде прийматися відповідно керівництвом і Міністерством оборони, і загалом військово-політичним керівництвом, то мені би не хотілось називати якісь конкретні терміни. Але, я думаю, що ця перспектива видима. І в неї є якийсь адекватний горизонт", — додала заступниця міністра оборони.Нагадаємо, раніше повідомлялося, що скандальні інциденти у військкоматах змусили профільні відомства розпочати глобальні перевірки по всій країні. Наразі розробляється концепція розподілу повноважень Територіальних центрів комплектування між іншими структурами..

Пшенична каша — проста й доступна страва, яку часто сприймають лише як звичайний гарнір. Водночас вона може бути цінною частиною збалансованого раціону, адже містить вуглеводи, клітковину, вітаміни та мінерали. Ліцензована дієтологиня Галина Слобода-Яготенко розповіла, чим корисна пшенична каша, кому варто додати її до меню та як зробити її частиною різноманітного харчування.Як пояснила фахівчиня, пшеничну кашу готують із пшеничної крупи, яку виготовляють із подрібнених, очищених та відшліфованих зерен пшениці. За її словами, це досить універсальний продукт, адже кашу можна готувати як у солоному, так і в солодкому варіанті — на воді, молоці або бульйоні."Складні вуглеводи — не ваш ворог! Навпаки, вони є союзником у турботі про здоров’я, адже дають вашому тілу енергію для належної роботи", — зазначила дієтологиня.За словами Слободи-Яготенко, вуглеводи є важливим джерелом енергії для організму. Після травлення крохмаль і цукри розщеплюються до глюкози, яку клітини використовують як паливо. Фахівчиня пояснила, що, згідно з рекомендаціями дієтологів, приблизно 45-65% загальної добової калорійності раціону можуть становити вуглеводи.Пшенична каша допомагає контролювати апетитЩе одна перевага пшеничної каші — її здатність добре насичувати. Як зазначила дієтологиня, відварена на воді каша є відносно некалорійним гарніром, який допомагає підтримувати відчуття ситості протягом дня.Це може бути корисним для людей, які намагаються контролювати загальну калорійність раціону та зменшити кількість імпульсивних перекусів.Клітковина для травленняПшенична крупа також містить харчові волокна. "Клітковина, яка є частиною складних вуглеводів, може захищати від діабету другого типу, ожиріння та раку товстої і прямої кишки. А ще харчові волокна є корисними для травлення", — пояснила Слобода-Яготенко.Водночас кількість клітковини залежить від виду пшениці та ступеня її обробки. За словами експертки, цільнозернова пшенична каша може містити близько 4 г харчових волокон на 100 г продукту.Які ще поживні речовини містить кашаПшенична каша є джерелом білка, який необхідний для нормальної роботи клітин та відновлення тканин організму.Крім того, у її складі є магній і калій. Вони підтримують роботу вашого серця та корисні для нормалізації артеріального тиску.Кому не варто їсти пшеничну кашуПопри поживність, пшенична каша підходить не всім. Одна з причин — вміст глютену."Насправді глютен (клейковина) — це просто білок, який природно міститься в пшениці та продуктах на її основі. Більшість можуть спокійно вживати його без шкоди для здоров’я", — пояснила експертка.Водночас люди з целіакією мають повністю уникати глютену. За цього захворювання його вживання запускає імунну реакцію, яка може пошкоджувати слизову оболонку тонкого кишківника. Як зазначила фахівчиня, людям із синдромом подразненого кишківника також варто вживати пшеничну кашу обережно та спостерігати за реакцією організму. Окремо дієтологиня звернула увагу на можливість алергії на пшеницю. "Якщо ви помічаєте незвичні симптоми після вживання пшеничної каші, варто звернутися до лікаря", — наголосила вона.Скільки калорій у пшеничній кашіКалорійність готової каші залежить від виду крупи та способу приготування. За словами Слободи-Яготенко, у 100 г пшеничної каші, звареної на воді, міститься приблизно 105 ккал. На білки припадає близько 3-4 г, на вуглеводи — приблизно 20 г, а на харчові волокна — 1-2 г. Жирів у такій порції менш як 1 г.Якщо готувати кашу на молоці, її калорійність буде дещо вищою. Наприклад, 100 г каші на коров’ячому молоці жирністю 2,5% містить близько 125 ккал. Така порція має приблизно 6 г білка, 18-20 г вуглеводів і 2,5 г жиру. При цьому, як пояснила дієтологиня, показники можуть змінюватися залежно від виду молока, його жирності та способу приготування."Якщо вашою метою є турбота про здоров’я, то ми не рекомендуємо додавати до каші цукор чи велику кількість солі, щоб не нівелювати користь страви", — зазначила фахівчиня.Який глікемічний індекс має пшенична кашаГлікемічний індекс (ГІ) показує, наскільки швидко та сильно продукт може підвищувати рівень глюкози в крові. ГІ пшеничної крупи становить близько 60 одиниць, що відповідає середньому показнику. Водночас, як пояснила дієтологиня, на реакцію організму впливає не лише сама крупа, а й те, з чим її їдять."Глікемічний індекс каші зменшиться, якщо її поєднати з жирами і білком. Наприклад, каша з вершковим маслом буде повільніше піднімати рівень цукру в крові", — зазначила Слобода-Яготенко.Нагадаємо, відомий український шеф-кухар і ресторатор Євген Клопотенко розповів, як приготувати розсипчастий рис, щоб кожна зернинка залишалася окремою та мала приємну текстуру.Читайте також: Користь кіноа: дієтологи назвали п'ять причин, чому варто додати цю крупу у раціон.

Розпочато кримінальне провадження за фактом конфлікту на залізничній станції Фастів, під час якого провідник пасажирського поїзда побив підлітка.Про це повідомила Київська обласна прокуратура. За даними слідства, подія сталася ввечері 17 серпня.Як встановили правоохоронці, 17-річний хлопець вийшов із вагона на станції Фастів. Перед цим він знімав на мобільний телефон, як провідник та машиніст вживали алкогольні напої.Після цього між хлопцем та провідником виник конфлікт. За словами потерпілого, працівник залізниці не дозволяв йому повернутися до поїзда та завдав тілесних ушкоджень."Про подію на лінію 102 повідомила мати неповнолітнього. Згодом до поліції також надійшло повідомлення від медичних працівників про надання допомоги хлопцю. Оскільки слідчими поліції відомості за цим фактом до ЄРДР внесені не були, відповідне рішення прийнято керівником Фастівської окружної прокуратури. Відомості вносяться до ЄРДР за ознаками кримінального правопорушення, передбаченого ч. 2 ст. 296 КК України (хуліганство, вчинене групою осіб). Готуються повідомлення про підозру", — йдеться у повідомленні.У прокуратурі зауважили, що буде встановлено всі обставини події, зокрема перевірено інформацію щодо можливого вживання алкогольних напоїв працівниками поїзда."Ніхто не має права піднімати руку на дитину. Незалежно від обставин конфлікту, застосування насильства до неповнолітнього є неприпустимим. Ми встановимо всі обставини цієї події та забезпечимо належну правову оцінку діям кожного, хто до неї причетний", — заявив керівник Київської обласної прокуратури Дмитро Прокудін.Нагадаємо, раніше у нічному експресі, який прямував маршрутом "Запоріжжя — Ужгород", від спеки померла людина. Пасажир перебував у вагоні, який не був облаштований кондиціонером..