Останні новини

Український боксер напівважкої ваги Олександр Хижняк проведе свій наступний професійний поєдинок вже 22 серпня. Олімпійський чемпіон виступить у межах шоу Usyk 17, яке відбудеться у Львові до 35-річчя Незалежності України.Про це повідомив автор і ведучий YouTube-каналу "Тайк Майсон" Макс Діденко.Виступ у Львові та швидке поверненняТитулований український боксер Олександр Хижняк готується до свого третього поєдинку на професійному рингу. Спортсмен виступить 22 серпня у Львові в межах вечора боксу промоутерської компанії Usyk 17, який присвячений до 35-річчя Незалежності України.Попередній бій Хижняка відбувся зовсім нещодавно — 25 липня. Тоді українець здолав французького напівважковаговика Ленні Патрача в андеркарді гучного протистояння між Ентоні Джошуа та Крістіаном Пренгою у Саудівській Аравії.Підготовка до 10-раундового поєдинкуЕксперти відзначають неймовірну витривалість українського чемпіона, який практично без відпочинку розпочав новий тренувальний табір. Макс Діденко прокоментував насичений графік українського боксера:"З того, що мені відомо, то в карді виступить Олександр Хижняк. Так, буквально менше ніж місяць тому він бився в андеркарді бою Джошуа — Пренга, а тепер знову виходить на ринг, цього разу вже в Україні. Ім'я суперника поки не знаю, але знаю, що його готують до 10-раундового поєдинку. До речі, і на попереднього суперника, Патрача, теж готували на 10 раундів, хоча бій був запланований лише на вісім. Не уявляю, скільки в Хижняка здоров'я й сил. Після бою з Патрачем і виснажливого тренувального табору фактично не було відпочинку. Він буквально повернувся із Саудівської Аравії — і відразу розпочав підготовку до наступного бою".Нагадаємо, відомий британський промоутер Едді Хірн поділився інсайдами щодо майбутнього українського боксера Олександра Усика. За словами голови Matchroom, колишнього абсолютного чемпіона світу планують хитро використати для підняття престижу нової організації, після чого він завершить кар'єру..

У Таїланді в п'ятницю, 7 серпня, сталася стрілянина в школі Дебсірін у районі Банг Круай провінції Нонтхабурі. За попередніми даними, внаслідок нападу загинули двоє людей, ще близько 20 отримали поранення.Про це повідомляє Khaosod. Після отримання повідомлення про стрілянину на місце оперативно прибули поліція, рятувальники та медики."Після інциденту місцева поліція разом із рятувальними бригадами та працівниками швидкої медичної допомоги одразу прибули на місце події, щоб взяти ситуацію під контроль та надати термінову допомогу людям у школі", — зазначили у виданні.За попередньою інформацією, загинули двоє вчителів. Кількість постраждалих оцінюють у 15-20 осіб, троє з них перебувають у критичному стані через вогнепальні поранення грудної клітки.Учнів, педагогів і персонал навчального закладу евакуювали. Територію школи оточили правоохоронці, які проводять огляд місця події та розшукують нападника. За попередніми даними слідства, стрілянину міг влаштувати неповнолітній.Додамо, 28 червня у фан-зоні чемпіонату світу з футболу в американському Сан-Хосе сталася стрілянина. На місці перегляду матчів мундіалю вбито людину, ще одна особа зазнала важких поранень..

В Україні набули чинності нові правила реімбурсації медикаментів, які суттєво розширили перелік медикаментів за програмою "Доступні ліки". Відтепер пацієнти мають змогу отримувати ще більше необхідних препаратів безоплатно або з невеликою частковою доплатою.Про це повідомив омбудсман Лубінець Дмитро.Розширення програми реімбурсаціїВ Україні розширили перелік лікарських засобів, які підлягають реімбурсації в межах державної програми "Доступні ліки". Завдяки оновленням частина медикаментів доступна пацієнтам повністю безоплатно, тоді як за інші потрібно сплатити лише часткову доплату.Громадянам нагадують, що перевірити наявність необхідного препарату в списку можна через офіційні реєстри або безпосередньо у свого особистого лікаря під час виписування електронного рецепта.. Куди звертатися у разі порушення правЯкщо пацієнту відмовляють у виписуванні рецепта або видачі ліків за програмою, передбачено алгоритм дій та відповідні гарячі лінії:немає договору з НСЗУ: "гаряча лінія" МОЗ — 0 800 505 201;є договір, але не відпускають ліки: "гаряча лінія" НСЗУ — 16-77;якщо лікар відмовляє у виписуванні рецепта: зверніться до керівництва медзакладу, подайте скаргу до департаменту охорони здоров'я вашої області чи до МОЗ, або телефонуйте на "гарячу лінію" МОЗ за номером 0 800 505 201 чи на Урядову лінію 15-45.Також скарги щодо порушення прав можна надсилати до Офісу омбудсмана:за адресою: вул. Інститутська, 21/8, м. Київ, 01008;електронною поштою: hotline@ombudsman.gov.ua;за номером телефону: "1678".Нагадаємо, раніше повідомлялось, що український уряд готує суттєве оновлення державної програми "Доступні ліки", яке дозволить пацієнтам отримувати значно більше препаратів для боротьби із серцево-судинними хворобами. Вже з липня поточного року до переліку увійдуть усі зареєстровані в Україні наявні речовини, що мають критичне значення для лікування серця та судин.Також в Україні почали продавати ліки на автозаправних станціях. Йдеться про безрецептурні медикаменти..

Українська оборонно-технологічна компанія Fire Point заявила про завершення першого етапу розробки системи протиракетної оборони Freyja та готовність розпочати масове виробництво ракети-перехоплювача FP-7.X до кінця серпня. Це стане можливим після отримання інфрачервоних головок самонаведення від німецької компанії Diehl Defence.Про це Fire Point повідомила у соцмережі X.У компанії зазначили, що перший етап проєкту Freyja вже завершено. Масове виробництво української ракети-перехоплювача FP-7.X планують розпочати до кінця серпня після постачання інфрачервоних головок самонаведення німецького виробництва від Diehl Defence."Перший етап Freyja завершено. FP-7.X може перейти до масового виробництва вже в серпні, щойно Fire Point отримає інфрачервоні головки самонаведення німецького виробництва від Diehl Defence", — повідомили у компанії.Також у Fire Point заявили, що до проєкту вже долучилися провідні європейські оборонні компанії, зокрема Eurosam, Leonardo, Thales та Saab.Раніше генеральна директорка Fire Point Ірина Терех повідомляла, що компанія розпочала етап інтеграції європейських компонентів у систему протиракетної оборони Freyja. За її словами, наразі до проєкту приєдналися 13 європейських промислових партнерів, а їхня кількість може зрости до 20.Зокрема, норвезька компанія Kongsberg працює над створенням командного центру, а Diehl Defence веде переговори щодо постачання систем наведення. Проєкт передбачає поєднання української ракети-перехоплювача FP-7.X із європейськими радіолокаційними та оптико-електронними системами.За словами Терех, зараз триває один із найскладніших етапів — інтеграція всіх компонентів системи, зокрема радарів, систем супроводу та головок самонаведення.У Fire Point розраховують створити відносно недорогий засіб перехоплення балістичних ракет. Очікується, що вартість однієї ракети-перехоплювача не перевищуватиме мільйон євро, що, за оцінками компанії, у чотири-шість разів дешевше за ракети для американського комплексу Patriot.Перше успішне перехоплення балістичної цілі компанія планує здійснити до середини 2027 року.Додамо, Україна розвиває власну систему захисту від балістичних загроз. Президент Володимир Зеленський заявив про прогрес у реалізації антибалістичної програми FREYJA та окреслив ключові завдання на найближчі роки..

За минулу добу четверга, 6 серпня, на різних ділянках фронту зафіксовано 233 бойових зіткнення. Українські воїни відбивали атаки російських загарбників, ліквідувавши понад 1 200 окупантів.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України.Учора противник завдав одного ракетного удару, застосувавши одну ракету, здійснив 91 авіаційний удар, скинувши 308 керованих авіабомб. Крім того, застосував 10621 дрон-камікадзе та здійснив 3176 обстрілів населених пунктів та позицій наших військ. За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили два пункти управління БпЛА, шість артилерійських систем та 18 районів зосередження живої сили противника.На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби відбулося одне боєзіткнення із противником, агресор завдав двох авіаударів, скинувши шість авіабомб, здійснив 55 обстрілів позицій наших військ та населених пунктів.На Південно-Слобожанському напрямку противник 20 разів атакував позиції наших підрозділів у районах населених пунктів Стариця, Лиман, Вовчанські Хутори, Дворічанське, Западне та в бік населених пунктів Ізбицьке, Гоптівка, Вільча, Волохівка, Шев’яківка, Хатнє.На Куп’янському напрямку відбулися дві атаки ворога в бік Ківшарівки та Богуславки.На Лиманському напрямку противник вісім разів намагався вклинитися в нашу оборону, атакуючи у районі Ямполя та в бік населених пунктів Озерне, Новоселівка й Діброва.На Слов’янському напрямку противник штурмував 16 разів у районах населених пунктів Закітне, Крива Лука, Різниківка та в бік Миколаївки й Рай-Олександрівки.На Краматорському напрямку російські загарбники здійснили чотири атаки у районах Привілля, Никифорівки та в бік Малинівки й Тихонівки. На Костянтинівському напрямку ворог здійснив 25 атак у районах населених пунктів Костянтинівка, Іванопілля, Іллінівка, Русин Яр та у бік населених пунктів Довга Балка, Степанівка.На Покровському напрямку наші захисники зупинили 26 штурмових дій агресора у районах населених пунктів Шахове, Удачне та в бік населених пунктів Торецьке, Кучерів Яр, Білицьке, Новий Донбас, Шевченко, Матяшеве, Новопідгородне.На Олександрівському напрямку ворог здійснив дві атаки у бік населеного пункту Єгорівка.На Гуляйпільському напрямку окупанти здійснили десять атак у бік населених пунктів Рівне, Гуляйпільське, Староукраїнка, Чарівне.На Оріхівському напрямку наші захисники зупинили одну спробу противника просунутися вперед у бік Павлівки.На Придніпровському напрямку минулої доби ворог наступальних дій не проводив.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.Втрати Росії у війніЗагальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 року по 07 серпня 2026 року орієнтовно склали:особового складу — близько 1 455 420 (+1 210);танків — 12 247 (+1);бойових броньованих машин — 25 098 (+11);артилерійських систем — 47 522 (+67);реактивних систем залпового вогню — 2 008 (+2);засобів протиповітряної оборони — 1 550 (+3);літаків — 439 (+0);гелікоптерів — 354 (+0);безпілотників оперативно-тактичного рівня — 447 855 (+1 589);наземних робототехнічних комплексів — 2 152 (+14);кораблів / катерів — 34 (+0);підводних човнів — 2 (+0);автомобільної техніки й автоцистерн — 131 068 (+386);спеціальної техніки — 4 502 (+6);крилатих ракет — 5 007 (+0).Нагадаємо, раніше стало відомо, що російські окупаційні війська здійснюють активні підготовчі заходи для активізації наступальних дій у районі Покровська. Попри безперервні спроби штурмів, Сили оборони ефективно зупиняють противника та руйнують його плани щодо просування вглиб регіону..

У польському Гданську нетверезий чоловік напав на двох громадян Польщі, оскільки помилково вважав, що вони українці. Під час нападу він називав потерпілих "бандерівцями", а одному з них зламав руку.Про це повідомляє Onet.За даними слідства, спочатку чоловік на автомобілі заїхав на приватну територію. Коли власник ділянки зробив йому зауваження, водій у грубій формі запитав, чи не він раніше повідомив про нього поліцію. Почувши, що бачить співрозмовника вперше, нападник розлютився.Він почав ображати власника ділянки та, за словами свідків, намагався його побити. Чоловік, який є громадянином України, зміг утекти.Напав на поляків, вважаючи їх українцямиПісля цього зловмисник підбіг до двох інших власників садових ділянок — батька та сина. Він називав їх "бандерівцями", після чого напав і почав бити. Внаслідок нападу батько дістав перелом руки.Після побиття чоловік сів в автомобіль і залишив місце події, однак того ж дня його затримали поліцейські. За інформацією видання, нападникові загрожує до 7,5 року позбавлення волі.Нагадаємо, нещодавно в польському місті Гдиня 1 серпня правоохоронці затримали літнього чоловіка за напад на 40-річну українку. Наразі слідчі вже кваліфікували справу та встановлюють усі деталі й мотиви вчинення злочину..

Українська протиповітряна оборона у ніч на 7 серпня відбила чергову масовану повітряну атаку ворога із застосуванням майже півтори сотні безпілотників різних типів. Водночас зафіксовано влучання та падіння уламків у низці регіонів.Про це повідомляють Повітряні сили Збройних сил України.Деталі ворожої атаки та географія пусківЯк зазначають військові, у ніч на 7 серпня (починаючи з 18:00 06 серпня) повітряний напад противника охопив декілька регіонів України. Загалом окупанти випустили 147 ударних БпЛА типу "Шахед" (зокрема реактивні моделі), "Гербера", "Італмас" та дрони-імітатори "Пародія". Запуск безпілотників здійснювався одразу з п'яти напрямків:Орел, Курськ, Приморсько-Ахтарськ — РФ;тимчасово окупована Донеччина;Гвардійське — тимчасово окупований АР Крим.Відбивали повітряний напад авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, а також мобільні вогневі групи Сил оборони України.Результати роботи ППО та наслідки влучаньЗа попередніми даними, станом на 08:30 українським захисникам вдалося збити та подавити 114 ворожих БпЛА типу Shahed, "Гербера", "Італмас" та дронів інших типів. Повітряний бій точився на півночі, півдні та сході країни. Попри ефективну роботу протиповітряної оборони, зафіксовано:влучання 29 ударних БпЛА на 15 локаціях;падіння уламків на чотирьох локаціях.Атака наразі триває, в повітряному просторі України досі перебувають ворожі БпЛА. Громадян закликають дотримуватися правил безпеки та залишатися в укриттях до відбою тривоги.Нагадаємо, 6 серпня в Павлограді Дніпропетровської області російська "Бандероль" знищила сортувальне депо "Укрпошти" та точку базування пересувних відділень. Унаслідок удару загинуло дві працівниці..

У Деснянському районі столиці правоохоронці затримали 38-річного місцевого мешканця за підпал чужого мотоцикла. Чоловік намагався розкрити багажний відсік транспортного засобу за допомогою запальнички, що призвело до повної пожежі.Про це повідомляє поліція Києва.Деталі інциденту в Деснянському районіЗа даними правоохоронців, у Деснянському районі столиці співробітники поліції затримали 38-річного місцевого жителя, причетного до знищення мотоцикла Suzuki. Зловмисник намагався відкрити багажний відсік чужого двоколісного транспортного засобу. Сподіваючись дістатися до його вмісту, чоловік вирішив скористатися запальничкою, проте вогонь швидко вийшов з-під контролю.. Наслідки та відповідальністьВнаслідок дій затриманого полум'я миттєво охопило та повністю знищило транспортний засіб. Слідчі вже повідомили фігуранту про підозру за фактом умисного знищення або пошкодження майна. За скоєне чоловікові загрожує до 10 років позбавлення волі.Нагадаємо, у столиці правоохоронці затримали 34-річного чоловіка, який підпалив позашляховик свого колишнього психолога на вулиці Вишгородській. На такий крок зловмисник пішов через невдоволення роботою спеціаліста..

У російському Єкатеринбурзі 7 серпня зафіксовано влучання українського безпілотника "Лютий" по складських приміщеннях компанії Wildberries. Удар спричинив загоряння на першому блоці комплексу, де розміщувалася інфраструктура окупантів.Про це повідомляє канал Exilenova+.Деталі атаки на відстані 2000 кілометрівЗа даними джерела, українські безпілотники знову продемонстрували здатність діставати ворожі цілі на критичній відстані у глибокому тилу Росії. Об'єктом ураження став складський комплекс Wildberries, розташований у місті Єкатеринбург. За попередніми даними, ударний БпЛА "Лютий" подолав близько 2000 кілометрів від лінії фронту або кордону України, перш ніж точково влучити у визначену ціль.Пожежа на першому блоціОчевидці зафіксували момент точного влучання безпілотника у будівлю комплексу. Після вибуху на території об'єкта спалахнуло сильне загоряння. Наразі місцеві джерела повідомляють про масштабну пожежу саме на першому блоці складу. Інформація щодо ступеня руйнувань, збитків та наявності постраждалих серед персоналу оновлюється.Нагадаємо, за даними Інституту вивчення війни, Служба безпеки України здійснила щонайменше 100 успішних ударів по Росії протягом своєї першої 40-денної ударної операції проти широкого кола цілей. Імовірна мета — створити декілька окремих і взаємопідсилювальних ефектів для збільшення вартості продовження війни проти України..

Українські тенісистки Еліна Світоліна та Марта Костюк здобули впевнені перемоги у 1/16 фіналу хардового турніру WTA в Торонто. Обидві спортсменки здолали своїх суперниць у двох сетах та крокують далі сіткою змагань.Розгром від Світоліної за годинуПерша ракетка України Еліна Світоліна (WTA 9) не залишила шансів ексросіянці, яка виступає за Австрію, Анастасії Потаповій (WTA 27) у стадії 1/16 фіналу. Матч тривав лише одну годину та одну хвилину і завершився розгромом суперниці:перший сет: 6:1 (тривав 26 хвилин);другий сет: 6:1 (тривав 35 хвилин).Загальний рахунок зустрічі — 2:0 на користь української тенісистки. Світоліна повністю контролювала хід поєдинку та дозволила суперниці взяти лише по одному гейму в кожній партії.Впевнена перемога Костюк над досвідченою американкоюМарта Костюк (WTA 11) у своєму матчі 1/16 фіналу протистояла 23-й ракетці світу Медісон Кіз з США. Українці знадобилася 1 година та 17 хвилин, щоб оформити вихід до наступного раунду:перший сет: 6:3 (тривав 37 хвилин);другий сет: 6:1 (тривав 40 хвилин).Підсумковий результат — 2:0 на користь Марти. Після рівного початку у першому сеті Костюк повністю перехопила ініціативу та впевнено довела матч до переможного кінця.Нагадаємо, що вчора Жіноча тенісна асоціація (WTA) опублікувала свіжий рейтинг станом на 3 серпня 2026 року. Перша ракетка України Еліна Світоліна продемонструвала позитивну динаміку та повернулася на дев'ятий рядок світовій класифікації. Марта Костюк — на 11 місці..

Кремль може готувати масштабні провокації під чужим прапором проти східного флангу НАТО із залученням трофейного озброєння. Для створення інформаційних та психологічних умов Москва планує використати захоплені українські безпілотники.Про це повідомили аналітики американського вивчення війни (Institute for the Study of War).Загроза диверсій під чужим прапоромЗа даними військових аналітиків, російське керівництво готує спеціальні операції проти країн Балтії, намагаючись перекласти відповідальність за повітряні інциденти на Україну. Для реалізації диверсій ворог планує застосувати трофейну українську техніку. Міністр оборони Литви Робертас Каунас наголосив на високих ризиках таких дій з боку РФ:"Росія може використовувати безпілотники українського виробництва для проведення операцій під чужим прапором проти країн Балтії".Аналогічні застереження висловлювали й у Варшаві. Віцепрем'єр-міністр та очільник оборонного відомства Польщі Владислав Косіняк-Камиш зазначив, що Кремль здатний задіяти захоплені БПЛА для спроб дестабілізації ситуації на східному кордоні Альянсу.Застосування трофейних технологій та оцінка ситуаціїВідомості про використання захопленої техніки підтверджують й українські фахівці. Військове видання "Мілітарний", посилаючись на інформацію ексрадника з питань оборонних технологій Сергія "Спалаха" Бескрестнова, зазначило, що агресор вже міг розпочати застосування українських далекобійних БПЛА для підготовки потенційних інцидентів. Водночас у Латвії поки не фіксують прямої військової загрози. Очільник латвійського оборонного відомства Райвіс Мелніс зауважив:"Наразі немає жодних ознак неминучої російської агресії проти будь-якої критичної інфраструктури в Латвії".Сутність кампанії "Нульова фаза"За оцінками ISW, Росія продовжує розгортати так звану "Нульову фазу" проти Північноатлантичного альянсу. Це комплексна інформаційно-психологічна операція, покликана створити ґрунт для майбутніх агресивних кроків. До цієї стратегії входять:проведення диверсій під чужим прапором;систематичні вторгнення безпілотників у повітряний простір країн НАТО;акти саботажу та створення перешкод засобами радіоелектронної боротьби;випробовування системи оборони та перевірка швидкості реакції союзників.Нагадаємо, 16 липня одразу три військові літаки Росії шпигували в Балтійському морі. Їх перехопили польські та шведські повітряні сили. Останнім часом таких випадків суттєво побільшало..

У п'ятницю, 7 серпня, в Україні прогнозують мінливу хмарність. У частині регіонів очікується погіршення погодних умов.Про це повідомили в "Укргідрометцентрі".За даними синоптиків, у західних областях, а також вдень у північних, Вінницькій та Черкаській областях очікуються помірні, місцями значні дощі, грози, подекуди град і шквали вітру 15-20 м/с. На решті території країни опадів не передбачається.Температура повітря вдень становитиме +35…+38°C, у західних областях стовпчики термометрів показуватимуть +27…+32°C.На Київщині 7 серпня вдень прогнозують сильну спеку — температура повітря підніметься до +35…+38°C. Водночас місцями можливі короткочасні дощі, грози, град та шквали 15-20 м/с.У Києві очікується спекотна погода з температурою до +35°C. Вдень можливий короткочасний дощ із грозою, а також град і пориви вітру до 15-20 м/с.Варто зауважити, що у деяких медіа та соціальних мережах раніше поширювали інформацію про те, що синоптики нібито прогнозують в Україні у серпні температуру від +42°C до -0,6°C. В "Укргідрометцентрі" прокоментували ці повідомлення та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам. Нагадаємо, серпень 2026 року в Україні, за прогнозами синоптиків, буде теплішим за кліматичну норму. Загалом погодні умови будуть сприятливими для відпочинку, однак варто уважно стежити за щоденними прогнозами.Читайте також: Торнадо в Україні — міф чи реальність: відповідь синоптиків.

У п'ятницю, 7 серпня, в народі відзначають день Дометія, у світі — День професійного спікера. Привітання з іменинами сьогодні приймають Антон, Афанасій, Василь, Дмитро, Іван, Михайло, Олександр, Олексій, Петро.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 7 серпняВ цей день на столі обов'язковим частуванням мають бути пироги з малиною.Вдалий день для роботи на полі та в саду.Наші предки у цей день особливо шанували лелек та спостерігали за поведінкою птахів. Побачити його 7 серпня є доброю прикметою.Що не можна робити 7 серпня​У цей день заборонено їсти м'ясо, яйця і молочні продукти, адже все ще триває Успенський піст.Не можна ходити з пустими кишенями ― можна накликати біду.Не варто гуляти вночі, бо буде велике горе.Заборонено ображати лелек і навіть погано говорити про них.​Прикмети погоди на 7 серпня​Вранці холодно — зима буде ранньою.Тепла погода 7 серпня — зима буде безсніжною.Лелеки в зграї збираються — зима буде холодною.Якщо капуста вже повністю дозріла, то осінь в цьому році буде ранньою.Якщо день дощовий — в серпні часто будуть дощі, але якщо після дощу з'явилася веселка, то місяць буде посушливим.Нагадаємо, 6 серпня президент Володимир Зеленський підписав указ про заснування нового свята — Дня військ зв'язку та кібербезпеки Збройних сил України. Його щорічно відзначатимуть 8 серпня..

Нове дослідження показало, що відчуття справжнього контакту між людьми залежить не лише від теми розмови. Ключову роль відіграє синхронізація активності мозку співрозмовників.Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Social Cognitive and Affective Neuroscience, передає Psychology Today.Науковці з'ясували, що хоча глибокі розмови частіше сприяють виникненню близькості між незнайомими людьми, самі по собі вони не гарантують цього. Водночас навіть звичайна розмова про погоду чи улюблені фільми може завершитися відчуттям справжнього взаєморозуміння.Як відбувалося дослідженняУ дослідженні взяли участь 70 пар незнайомців. Під час спілкування вони носили спеціальні портативні сканери мозкової активності (fNIRS), які вимірювали кровотік у різних ділянках мозку.Одній половині учасників запропонували обговорювати буденні теми — погоду, телешоу чи відпочинок. Інша половина відповідала на особисті запитання про мрії, емоційні спогади та життєві переживання. Після завершення розмови всі учасники оцінили, наскільки сильний зв'язок вони відчули зі співрозмовником.Що виявили вченіДослідники підтвердили, що глибокі розмови загалом частіше допомагають людям відчути близькість. Проте вирішальним чинником виявилася не тема бесіди, а синхронізація роботи мозку.Коли люди відчували справжній контакт, активність їхньої так званої мережі пасивного режиму роботи мозку (Default Mode Network, DMN) синхронізувалася. Ця система відповідає за соціальне мислення, осмислення досвіду та розуміння внутрішнього світу інших людей.Найточнішим показником такого зв'язку стала синхронізація в правому скронево-тім'яному вузлі.Правий скронево-тім'яний вузол — це зона мозку на стику скроневої та тім'яної часток. Вона збирає сенсорні сигнали, відповідає за емпатію, усвідомлення себе та розуміння думок інших людей.Глибокі запитання — не гарантіяАвтори звернули увагу ще на одну цікаву закономірність. Майже 28% учасників повідомили про рівень близькості, який не відповідав типу запропонованої розмови.Так, приблизно кожна четверта пара, яка обговорювала буденні теми, все одно відчула сильний емоційний зв'язок. Водночас близько третини тих, хто говорив про особисте, не відчули особливої близькості.На думку дослідників, запитання лише створюють сприятливі умови для контакту, але не є його головною причиною. Справжній зв'язок виникає тоді, коли співрозмовники починають однаково сприймати розмову, уважно слухають одне одного та намагаються зрозуміти думки й почуття іншої людини.Додамо, хронічний стрес, спричинений війною, порушує роботу нервової системи, сон, гормональний баланс та увагу, а постійне життя в режимі "не на часі" лише посилює виснаження. Щоб зберегти психологічний ресурс, важливо не відмовлятися від звичних радощів і підтримувати щоденну рутину.Читайте також: Чому вас лякає незручна пауза: психологиня пояснила, про що це може свідчити.

Спекотна погода впливає не лише на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Тривале перебування на сонці може призвести до зниження артеріального тиску, зневоднення та додаткового навантаження на серце. Кардіолог пояснила, кому варто бути особливо обережним і які симптоми не можна ігнорувати.Про це повідомляє Parade із посиланням на кардіологиню Ніку Голдберг. За словами лікарки, під час сильної спеки кровоносні судини розширюються, щоб допомогти організму віддавати тепло. Через це артеріальний тиск може знижуватися, особливо якщо людина втрачає багато рідини через потовиділення.Фахівчиня зазначає, що ступінь змін залежить від індивідуальних особливостей організму, зокрема ваги та рівня фізичної підготовки. Найчастіше люди можуть відчувати запаморочення, слабкість або потемніння в очах, особливо після різкого підйому чи тривалого перебування на спеці.Крім того, спекотна погода змушує серце працювати інтенсивніше, адже організм намагається охолодитися. Через це навіть звичні фізичні навантаження можуть викликати прискорене серцебиття.Водночас втрата рідини зменшує об'єм крові, що ускладнює її циркуляцію. Для людей із серцево-судинними захворюваннями це може спричинити біль у грудях, задишку або навіть непритомність.Кардіолог також наголосила, що найбільший ризик мають:люди із серцево-судинними захворюваннями;особи зі зниженим артеріальним тиском;люди з ожирінням;пацієнти з діабетом;люди із захворюваннями нирок;літні люди.Окрему увагу слід приділити тим, хто приймає сечогінні препарати або деякі ліки для зниження артеріального тиску, оскільки вони можуть підвищувати ризик зневоднення.Як уберегти серце під час спекиЩоб знизити ризик ускладнень, лікарка рекомендує:планувати прогулянки та фізичну активність на ранкові або вечірні години;регулярно пити достатню кількість води;носити легкий, світлий одяг;частіше відпочивати в тіні або в приміщеннях із кондиціонером;людям із хронічними захворюваннями заздалегідь обговорити з лікарем рекомендації на період сильної спеки.Які симптоми не можна ігноруватиНегайно припинити перебування на спеці та перейти в прохолодне місце необхідно при появі таких симптомів:запаморочення;сильна слабкість;прискорене або нерівномірне серцебиття;біль або дискомфорт у грудях;задишка;непритомність.Якщо після відпочинку та вживання води стан не покращується, а також виникають біль у грудях, утруднене дихання, сплутаність свідомості або втрата свідомості, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.Додамо, кардіологи радять звернути увагу на простий перекус, який може підтримувати здоров’я серця та допомагати знижувати артеріальний тиск. Йдеться про несолоні фісташки. Цей продукт, багатий на калій, магній і корисні жири.Читайте також: Вчені розповіли, як високий артеріальний тиск впливає на мозок.