Останні новини

Вночі 10 березня Сил оборони України завдали серії уражень по військових об’єктах противника. Ворог зазнав втрат.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України. За даними військових, цієї ночі українські БпЛА успішно атакували склади пально-мастильних матеріалів поблизу Коптєвого та Макіївки, а також станцію радіоелектронної боротьби в районі Донецька.Крім того, уражено пункт управління ударними БпЛА противника неподалік Мирнограда, підрозділ артилерії ворога в околицях Сухецького та артилерійську гармату біля Дорожнянки Донецької області.Також українські військові атакували скупчення живої сили противника у районах Новомиколаївки (ТОТ Запорізької області), Селидового  (ТОТ Донецької області) та Покровська."Сили оборони України й надалі системно здійснюватимуть заходи, спрямовані на послаблення наступальних можливостей і зниження бойового потенціалу російського агресора", — додали у Генштабі.Нагадаємо, нещодавно підрозділи Військово-морських сил Збройних сил України у взаємодії з Силами спеціальних операцій провели успішну операцію на території тимчасово окупованого Криму. Уражено важливі об'єкти ворога.Також у ніч на 4 березня Сили оборони України провели масштабну операцію з ліквідації наступального потенціалу ворога, уразивши ключові логістичні вузли та склади боєприпасів на окупованому Донбасі та в Криму. Високоточні удари дозволили знищити не лише запаси снарядів, а й наземні ретранслятори, що забезпечували роботу ударних безпілотників типу "Герань"..

Суші-бургер — це популярний кулінарний тренд, який поєднує у собі традиційні японські суші та класичний американський бургер. Колись поласувати ним можна було лише в дорогих ресторанах, проте нині ця смакота набагато доступніша, адже приготувати її можна навіть вдома.Шеф-кухар і телеведучий Ектор Хіменес-Браво на своїй сторінці в Instagram поділився рецептом трендового суші-бургера, який готується швидко та просто.Домашній суші-бургерІнгредієнти для приготування:рис для суші — 200 г;оцет для рису — 1 столова ложка;цукор — 1 столова ложка;сіль — 1 чайна ложка;крем-сир — 100 г;огірок — 1 штука;авокадо — 1 штука;креветки — 100 г.Інгредієнти для приготування кляру:яйця — 2 штуки;борошно — 3 столові ложки;холодна вода — 3 столові ложки;панко (сухарі для панірування).Процес приготування:Рис відварити згідно з інструкцією.З'єднати рисовий оцет, цукор та сіль. Цією заправкою полити рис і ретельно перемішати.З рису сформувати дві круглі "булочки".На одну половинку рисової "булочки" викласти шар крем-сиру, нарізаного огірка, авокадо та варені креветки. Накрити другою половинкою і загорнути все у норі.З'єднати яйця, борошно та холодну воду.Бургер занурити у кляр, а потім обваляти в сухарях.Викласти суші-бургер у мультипіч і запікати при температурі 200°С до утворення золотистої скоринки.Нагадаємо, раніше фуд-блогер Галина Сиротюк поділилася рецептом лінивих суші в тарталетках.Також відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом лаваша з фаршем, який не лише смачний, а й дуже ситний.Читайте також: Що приготувати на вечерю: ТОП-5 смачних та простих страв.

У вівторок, 10 березня, президент Володимир Зеленський підписав указ, яким ввів у дію рішення Ради національної безпеки і оборони України щодо застосування санкцій проти російських судів та компаній.Про це повідомила пресслужба Офісу президента. Зазначається, що до санкційного пакета ввійшов 41 суддя, із яких 38 — громадяни Росії, ще троє — колаборанти. Вони виносили незаконні вироки про ув'язнення військовополонених, підтримують і виправдовують російську агресію проти України.Також Україна застосувала санкції до колишніх українців, які в тимчасово окупованому Донецьку засудили до смертної кари добровольців: двох британців та одного марокканця, що захищали Україну на складі ЗСУ й потрапили в російський полон. До того ж під обмеження потрапили судді, які ухвалили незаконні рішення щодо громадських діячів, активістів і журналістів за їх політичні й релігійні переконання."Санкції проти так званих "суддів", які штампують політично вмотивовані вироки нашим громадянам, воїнам, — це питання справедливості. Особливо ганебно бачити серед них колишніх українців, які свідомо стали колаборантами й повернули суд на репресії", — заявив уповноважений Президентом з питань санкційної політики Владислав Власюк.Крім того, Україна продовжила дію санкцій проти 11 російських компаній. Перші санкції щодо них були запроваджені у 2021 та 2023 роках. За цей час три компанії з цього списку були повністю ліквідовані."До цього пакету увійшли: підприємство, яке займається ремонтом та обслуговуванням авіаційної техніки, зокрема вертольотів типів Ка та Мі; компанія, яка спеціалізується на розробці та виготовленні дронів, а також компанії, що незаконно працюють на тимчасово окупованому півострові Криму і були причетні до будівництва Кримського мосту. Всю відповідну інформацію Україна передає партнерам для подальшої синхронізації в їхніх юрисдикціях", — додали в ОП.Нагадаємо, 27 лютого Володимир Зеленський підписав указ, яким увів у дію рішення Ради національної безпеки й оборони щодо застосування санкцій проти 10 російських транспортно-логістичних підприємств. Вони доставляють вантажі на тимчасово окуповані Росією українські території..

Війська країни-агресорки планують створити 20-кілометрову "буферну зону" вздовж кордону на Сумщині та Харківщині. Для цього окупанти намагаються захопити навколишні села.Про це повідомив командувач Угруповання об'єднаних сил Михайло Драпатий, передає "Українська правда". Він відзначив, що наразі рашисти "відкушують" усе нові й нові прикордонні села на Сумщині. Зокрема і в тих місцях, де навіть не проходить фронт."Не можна сказати, що це "другорядний фронт" або "фронт для відтягування наших сил", ні, просто в кожного російського угруповання є свої завдання. В угруповання "Сєвєр", яке стоїть навпроти нас на Сумщині та Харківщині — це буферна зона або, як вони самі це називають, "зона впливу", — наголосив він.За словами Драпатого, на сьогодні у ЗСУ є "12 ідентифікованих ділянок, на яких противник — силами від штурмової роти до, можливо, батальйону, буде намагатися розширити свою зону контролю"."Це зокрема буде напрямок Краснопільський, Великописарівський, Золочівський", — уточнив Драпатий.Нагадаємо, Збройні сили України продовжують контрнаступальні дії на Олександрівському напрямку, який проходить на стику Дніпропетровської та Запорізької областей. Українські воїни мають значні успіхи.До того ж, як повідомив начальник Головного оперативного управління Генерального штабу генерал-майор Олександр Комаренко, українські війська мають кілька варіантів дій на кожному відтинку фронту. Наразі головна мета — не дати ворогу заволодіти ініціативою..

Збройні сили України мають кілька варіантів дій на кожному відтинку фронту. Наразі головна мета — не дати ворогу заволодіти ініціативою.Про це повідомив начальник Головного оперативного управління Генерального штабу генерал-майор Олександр Комаренко в інтерв'ю "РБК-Україна"."Робота з пошуку напрямків дій йде постійно. І якщо обирається та опрацьовується якийсь напрямок, але там дії не проводилися, то це не означає, що вони там не будуть проводитися у майбутньому. Напрацювання щодо тих чи інших ділянок у нас є — наприклад, ось чотири папки з варіантами дій на напрямках, які можуть бути реалізовані і чекають свого часу", — зазначив Комаренко.Він відзначив, що українська розвідка працює постійно. Тому Генштаб відповідно до дій противника планує свої оборонні дії."Якщо ми не будемо володіти ініціативою, а натомість будемо просто відбиватись, то рано чи пізно нас доб'ють. Тому окремо плануються дії, які примусять противника змінити свої плани", — додав начальник Головного оперативного управління Генштабу.До того ж, за його словами, на тих напрямках, де ворог буде наступати — плануються оборонні дії, а на інших відтинках фронту "будуть дії, які змусять ворога діяти так, як він не планував"."І це не обов'язково будуть безпосередньо дії військ, плануємо і асиметричні дії. Буде щось таке, чого він не очікує", — зауважив Комаренко.Нагадаємо, Збройні сили України продовжують контрнаступальні дії на Олександрівському напрямку, який проходить на стику Дніпропетровської та Запорізької областей. Українські воїни мають значні успіхи..

Уряд Угорщини ухвалив спеціальну постанову після арешту великої суми готівки та золотих зливків, які перевозили територією країни громадяни України. Документ передбачає збереження вилучених коштів і золота на час розслідування.Про це йдеться в тексті постанови.Угорський уряд ухвалив постанову №49/2026 (III.9.), яка стосується 35 мільйонів євро, 40 мільйонів доларів готівкою, а також девʼять золотих зливків по одному кілограму кожен, що перевозилися територією країни. Вилучені активи зберігатиме Національна податкова і митна адміністрація Угорщини на час проведення слідства.В четвер, 5 березня, угорські митники зупинили два транспортні засоби, в яких перебували семеро громадян України. На місці перевірки не вдалося встановити походження коштів, кінцевий пункт призначення, мету транспортування та правові підстави для перевезення таких активів.У постанові зазначено, що спосіб транспортування грошей і золота не відповідав звичній міжнародній практиці, через що було розпочато кримінальне провадження. Влада також вважає, що обставини перевезення можуть становити ризики для національної безпеки.Мета розслідуванняСлідство має встановити походження активів, мету їх перевезення та можливі зв’язки перевізників із кримінальними або іншими організаціями. Постанова передбачає, що розслідування триватиме до 60 днів із моменту набуття чинності документа. На цей період вилучені кошти та золоті зливки залишатимуться під контролем угорських органів влади. Документ набрав чинності 9 березня 2026 року о 23:00.Попередній контекст:У четвер, 5 березня, в Будапешті спалахнув міжнародний конфлікт через затримання угорською владою семи працівників українського "Ощадбанку" та вилучення значної суми готівки й золотих зливків.За інформацією угорської сторони, дії інкасаторів підпадають під статтю про відмивання грошей. Жодних інших аргументів для блокування транспорту з мільйонами доларів і золотом офіційно не наводили.6 березня Україні вдалося домогтися звільнення семи громадян, яких утримували в Будапешті.Міністр закордонних справ Угорщини Петер Сійярто заявив, що гроші, які перевозили автомобілі "Ощадбанку" угорською територією, нібито можуть належати "українській військовій мафії". Українське МЗС дало офіційну реакцію на ці слова.Угорський уряд оприлюднив відео так званої операції, під час якої Національна податкова та митна адміністрація затримала семеро українців та два броньовані інкасаторські автомобілі "Ощадбанку" на зупинці автомагістралі М0.9 березня Міністерство закордонних справ України оприлюднило нові деталі інциденту, підкресливши порушення прав громадян України під час їхнього затримання..

У Київській області після розваг підлітків на даху багатоповерхівки довелося рятувати одну дитину. Обійшлося без постраждалих.Про це повідомила Державна служба з надзвичайних ситуацій. Зазначається, що о 18:17 надійшло повідомлення, що у місті Фастів на вулиці Київській на піддашок балкона 9-го поверху багатоквартирного житлового будинку, ймовірно, впала дитина.Як з'ясувалося, на даху будинку перебувала група підлітків, які розважалися. У результаті одна з дівчат опинилася на покрівлі балкона дев’ятого поверху та вже не могла самостійно повернутися на дах.Вже о 18:30 рятувальники за допомогою автодрабини зняли її з покрівлі балкона. Інші підлітки спустилися з даху самостійно. Ніхто не постраждав."Батьки, будьте уважними до того, як ваші діти проводять вільний час. Постійно нагадуйте їм про правила безпечної поведінки!" — додали у ДСНС.. Нагадаємо, 6 березня в Закарпатській області двоє підлітків допомогли запобігти великій пожежі. Вони швидко відреагували на ситуацію, подавши сигнали рятувальникам.Раніше у Львівській області правоохоронці викрили групу чоловіків, яких підозрюють у викраденні 17-річного хлопця та вимаганні грошей. Підлітка понад дві доби утримували зв’язаним у приватному будинку в одному із сіл Львівського району..

Вранці 10 березня російські окупанти обстріляли один з районів Слов’янська на Донеччині. Загинули двоє місцевих мешканців.Про це повідомила Донецька обласна прокуратура. Зазначається, що мішенню для окупантів стала щільна житлова забудова. Зокрема, один з боєприпасів поцілив у багатоквартирний будинок, ще два — біля багатоповерхівок.Наразі відомо про 2 загиблих та 17 поранених цивільних, серед них 14-річна дитина. Остаточні наслідки ворожої атаки встановлюються."За процесуального керівництва Донецької обласної прокуратури розпочато досудове розслідування у кримінальному провадженні за фактом воєнного злочину (ч. 2 ст. 438 КК України)", — йдеться у повідомленні.. Нагадаємо, 9 березня ввечері російські окупанти атакували Індустріальний район Харкова за допомогою бойового дрона. Внаслідок удару постраждали люди, серед яких 16-річна дівчина.Також 9 березня в Київському районі Харкова було завершено пошуково-рятувальні роботи після влучання російської ракети в п’ятиповерхівку 7 березня. Внаслідок атаки загинули 10 людей, серед них двоє дітей — семирічний хлопчик та 13-річна дівчинка. Щонайменше 16 людей отримали травми, серед них три дитини..

На початок березня громадяни України подали понад 46 тисяч декларацій про майновий стан і доходи, задекларувавши загалом 32,4 мільярда гривень доходів, отриманих у 2025 році.Про це йдеться в повідомленні Державної податкової служби України.За результатами декларування громадяни визначили до сплати 716 мільйона гривень податку на доходи фізичних осіб та військового збору, що майже на 200 мільйонів гривень більше, ніж торік. Найбільші суми доходів задекларували платники з:Києва — 6,6 мільярда гривеньЛьвівської області — 3,0 мільярда гривеньДніпропетровської області — 2,9 мільярда гривеньКиївської області — 2,8 мільярда гривеньПонад 3,5 тисячі громадян задекларували доходи понад 1 мільйона гривень, відобразивши у деклараціях 14,6 мільярда гривень доходів та визначивши до сплати 445 мільйонів гривень податкових зобов’язань.Джерела доходів мільйонерівСеред найбільш поширених джерел доходів:спадщина та дарування — 2,9 мільярда гривеньпродаж рухомого та нерухомого майна — 819,1 мільйона гривеньіноземні доходи — 733,2 мільйона гривеньдохід від оренди майна — 406 мільйонів гривеньінші оподатковувані доходи — 340,6 мільйона гривеньінвестиційні доходи — 227,3 мільйона гривеньНайбільшу суму податкових зобов’язань задекларував мешканець Київської області — понад 15,6 мільйона гривень ПДФО та військового збору.Податкові знижкиПонад 19 тисяч громадян задекларували право на податкову знижку. Загальна сума податку на доходи фізичних осіб, яку вони визначили до повернення з бюджету, становить 139,4 мільйона гривень, що майже на 98 мільйона гривень більше, ніж торік.Деклараційна кампанія триває до 1 травня, а для отримання податкової знижки декларацію треба подати до 31 грудня року (включно).Нагадаємо, європейські партнери продовжують надавати фінансову підтримку Україні для відновлення економіки та інфраструктури. Керівна рада Ukraine Investment Framework (UIF) схвалила новий пакет із восьми програм на загальну суму 1,5 мільярда євро.Додамо, середня зарплата працівників державних органів у січні 2026 року зменшилася порівняно з груднем. У Міністерстві фінансів пояснили, чому відбулися зміни..

З початку повномасштабного вторгнення Росії Державне бюро розслідувань відкрило 2 961 кримінальне провадження щодо злочинів проти національної безпеки. Оголошено сотні підозр.Про це повідомила пресслужба ДБР. Зокрема, наразі детективи розслідують:1 977 проваджень — за фактами державної зради (ст. 111 КК України);774 провадження — за колабораційну діяльність (ст. 111-1 КК України);53 провадження — за пособництво державі-агресору (ст. 111-2 КК України);інші — за суміжними статтями.Також станом на березень 2026 року у межах цих розслідувань:1 627 особам повідомлено про підозру;522 особи оголошено в розшук;1 361 особу перевіряють на причетність до злочинів проти національної безпеки;1 416 обвинувальних актів уже направлено до суду.Нагадаємо, Служба безпеки України затримала у столиці ворожу коригувальницю, яка готувала новий обстріл Росії по підприємствах оборонно-промислового комплексу і теплоелектроцентралях у Києві..

У вівторок, 10 березня, в Україні відзначають День Державного Гімну, якому виповнилося 161 рік після першого публічного виконання. Попри те, що його історія давня та багата, Кабінет міністрів офіційно затвердив свято лише 7 грудня 2021 року.ТrueUA ділиться цікавими фактами про національний символ нашої країни.Коли з'явився Державний Гімн УкраїниВперше публічно пісня "Ще не вмерла України та слава, і воля" була виконана 10 березня 1865 року в Перемишлі. Це відбулося на концерті, присвяченому Тарасові Шевченку. Тому саме цю дату обрали як День Державного Гімну. На платівку гімн вперше записали в кельнському відділенні "Грамофону" в жовтні 1910 року у виконанні Модеста Менцинського. "Ще не вмерла Україна" став одним із державних гімнів УНР і ЗУНР у 1917-1920 роках. Зокрема, 17 червня 1917 року американське видання New York Times опублікувало замітку про затвердження офіційного перекладу гімну України.15 січня 1992 року музичну редакцію М.Скорика та Є.Станковича (для хору та фортепіано) державного гімну затвердила Верховна Рада України.Натомість лише 6 березня 2003 року Верховна Рада України ухвалила Закон "Про Державний гімн України". Тоді пропонувалося затвердити як державний гімн національний гімн на музику Михайла Вербицького зі словами першого куплета і приспівом пісні Павла Чубинського "Ще не вмерла Україна". Президент запропонував змінити звучання першої строфи гімну на "Ще не вмерла України і слава, і воля".10 цікавих фактів про Державний Гімн УкраїниТекст був написаний Павлом Чубинським у Києві на вулиці Великій Васильківській, 106. Йому тоді було 23 роки.Спочатку була створена музика для гітари, яка була покладена на текст вірша Павла Чубинського. Пізніше Михайло Вербицький адаптував її для хору.У 2005 році випустили ювілейну монету номіналом 10 гривень, присвячену Гімну України та 140-й річниці з першого виконання.У 2022 році до Дня Незалежності України було встановлено світовий рекорд "Наймасовіше одночасне виконання Гімну України в 50 країнах світу".У 1910 році в Німеччині записали першу аудіоверсію Гімну України.Своєї неймовірної популярності Гімн України набув у 2004 році під час Помаранчевої революції та у 2013-му — в період Революції Гідності.Текст Гімну України був написаний за півгодини.У 1910 році у Кельні український оперний співак Модест Менцинський вперше записав платівку у студії Deutsche Grammophon.24 вересня 1989 року на фестивалі Червона рута в Чернівцях після тривалої радянської заборони Державний Гімн вперше публічно виконав бандурист зі Львова Василь Жданкін.В законодавстві Державний Гімн отримав редакцію "Ще не вмерла України…" — замість занепадницького, як вважається, варіанту "не вмерла Україна".Гімн — символ українською незалежності, свободи, волелюбності, незламності, віри та надії. Зараз він, як Прапор і Герб, об’єднує українців у боротьбі з російським агресором, його впізнають і шанують у всьому світі.Нагадаємо, у Верховній Раді пропонують запровадити День української музики, який планують відзначати щороку у третю суботу вересня..

Концерн Volkswagen оголосив про масштабне скорочення персоналу після різкого падіння прибутку. За підсумками 2025 року чистий прибуток знизився майже вдвічі — до 6,9 мільярда євро, що стало найгіршим результатом з 2016 року.Про це повідомляє Binance.До 2030 року компанія планує скоротити близько 50 тисяч робочих місць у Німеччині, розширивши раніше узгоджену програму урізання 35 тисяч посад. Глава концерну Олівер Блуме пояснив, що заходи пов’язані з падінням прибутковості, митами у США та проблемами у бренду Porsche. Фінансовий директор Арно Антліц додав, що рентабельність залишається занизькою, і цього недостатньо для довгострокового розвитку.Зазначимо, що виторг концерну майже не змінився — близько 322 мільярди євро, а продажі становили приблизно дев’ять мільйонів автомобілів. Попит зріс у Європі та Південній Америці, але знизився в Китаї та Північній Америці. Хоча продажі електромобілів швидко зростають, перехід на електричні моделі поки що знижує прибутковість бізнесу.Нагадаємо, в лютому 2026 року ринок електрокарів в Україні просів на 76%. Попри падіння продажів, український автопарк поповнився 1074 новими електромобілями, а лідерами залишаються популярні моделі закордонних виробників.Додамо, в Україні не працює система автоматичного штрафування водіїв за відсутність страхового поліса "автоцивілки". За словами поліції, камери фіксують лише порушення правил дорожнього руху, а перевірка наявності страховки залишається за правоохоронцями під час зупинки авто..

Популярний відеохостинг YouTube відновив доступ до журналістського розслідування "Української правди" щодо ексочільника Офісу президента Андрія Єрмака.Про це повідомив журналіст Михайло Ткач."Наш матеріал "Знайти Єрмака" вдалося повернути на ютуб. Дякую всім за підтримку. І дякую YouTube за адекватну реакцію", — зазначив він.Що відомо про розслідування і його блокуванняУ розслідуванні йшлося про те, що ексочільник Офісу президента Андрій Єрмак після своєї відставки 2025 року продовжує перебувати у Києві, ведучи максимально закритий і непублічний спосіб життя.За даними журналістів, попри зникнення з медійного простору, колишній посадовець дотримується жорсткої особистої дисципліни та пересувається містом під супроводом численної охорони.Також розслідувачі зʼясували, що в січні екскерівник ОП бачився з секретарем РНБО Рустемом Умєровим, радником президента зі стратегічних питань Олександром Камишіним та послом України в Ізраїлі Євгеном Корнійчуком.Проте 9 березня YouTube видалив розслідування. У виданні зазначили, що відео встигло набрати мільйон переглядів і в ньому вперше розкривалася діяльність Андрія Єрмака після звільнення з посади керівника Офісу президента України.Нагадаємо, нещодавно стало відомо, що Андрій Єрмак очолив один із комітетів при Національній асоціації адвокатів України. Там створили чотири нові постійні колегіальні дорадчі органи..

Служба безпеки України затримала у столиці ворожу коригувальницю, яка готувала новий обстріл Росії по підприємствах оборонно-промислового комплексу і теплоелектроцентралях у Києві.Про це повідомила пресслужба СБУ. За даними слідства, завдання ворога виконувала завербована ФСБ РФ продавчиня магазину однієї з торговельних мереж. До уваги рашистів вона потрапила під час пошуку "легких заробітків" у Telegram-каналах.Як встановили правоохоронці, фігурантка стежила за функціонуванням державних та приватних підприємств, які працюють на оборонну промисловість України. Вона передавала координати цих підприємств для підготовки ракетних атак.Водночас жінка "маскувала" свої розвідвилазки під виглядом прогулянок з донькою. При цьому вона регулярно змінювала одяг та манеру поведінки на вулиці. До того ж агентка відстежувала технічний стан енергооб’єктів після ракетно-дронових атак РФ та збирала актуальну інформацію про стан підприємств оборонно-промислового комплексу. Так, зловмисниця позначала координати на гугл-карті, а потім фотографувала на телефонну камеру потенційні "цілі"."Співробітники СБУ задокументували злочини фігурантки і затримали її за місцем проживання в Оболонському районі Києва... Під час обшуків у затриманої вилучено смартфон, з якого вона координувала свої дії з куратором від ФСБ, та змінні сім-картки. Слідчі Служби безпеки повідомили агентці про підозру за ч. 2 ст. 111 Кримінального кодексу України (державна зрада, вчинена в умовах воєнного стану)", — йдеться у повідомленні.Наразі зловмисниця перебуває під вартою без права внесення застави. Їй загрожує довічне позбавлення волі з конфіскацією майна.. Нагадаємо, раніше військова контррозвідка Служби безпеки України запобігла теракту в столиці, затримавши російського агента, який готував одразу два вибухи. Зловмисник планував підірвати автомобіль українського воїна, а після прибуття на місце події екстрених служб активувати другу вибухівку, закладену поруч..

В останню неділю березня в Україні відбудеться переведення годинників. Відтак, українці знову житимуть за "літнім часом".Про це йдеться у постанові Кабінету міністрів від 13 травня 1996 року №509 "Про порядок обчислення часу на території України". Згідно з документом, щороку в останню неділю березня громадяни о 03:00 ночі мають перелаштувати годинники на так званий "літній" час.Цього року перехід на "літній" час відбудеться 29 березня. Так, цієї доби українці спатимуть на годину менше, адже о 03:00 стрілки годинника перескочать одразу на 04:00.Сучасні гаджети здійснять перехід на "літній" час автоматично. Власноруч потрібно перевести лише механічні годинники.Як переведення часу впливає на організмВчені наголошують, що переведення годинників може погано впливати на людський організм. Зокрема, переходи на так званий "зимовий" і "літній" часи можуть спровокувати розвиток серцево-судинних та імунних захворювань, адже у цей момент змінюється біологічний ритм людини. Відтак, людям важливо заздалегідь підготуватися до переведення годинника на "літній" час, а саме:змініть режим сну — найкраще починати змінювати режим за два тижні до 30 березня;гуляйте на свіжому повітрі — так ви зможете наситити мозок киснем;зранку розминайте м'язи — фізичні вправи допоможуть прокидатися енергійними та в хорошому настрої;зробіть акцент на сніданках — зранку краще споживати ситну їжу, щоб запустити організм.Підготовка повинна тривати не менше двох-трьох тижнів. Скасування переведення годинниківПереведення годинників почалося ще 1981 року для економії електроенергії та подовження світлового дня й здійснюється двічі на рік: у березні (на "літній" час) та у жовтні (на "зимовий" час).Водночас у 2021 році у Раді задумалися над тим, щоб скасувати переведення годинника. Ці плани народні депутати аргументували:питанням безпеки — "відірвати" східні області України від "московського" часу;питанням захисту здоров'я — в момент сезонної зміни часу організм людини відчуває сильний стрес;питанням енергетики — деякі депутати наголошували, що переведення годинників не сильновпливом на загальну економію енергоресурсів.Проте нововведення так і не набуло чинності, адже не пройшло фінального читання в залі парламенту, тобто голосування за нього.Ще одна спроба позбутися "літнього" і "зимового" часу була 2024 році. Тоді Верховна Рада підтримала законопроєкт, який скасовує запровадження "літнього" часу. Його ініціатором був спікер парламенту Руслан Стефанчук.Проте президент Володимир Зеленський так і не підписав ухвалений закон. Ба більше, за даними ЗМІ, гарант цього робити й не планував, адже у владі нарешті все порахували, й "вилізли збитки на кілька мільярдів".Як ми раніше писали у статті "Переведення годинників. Як Стефанчук підвів Зеленського під порушення Конституції", ці спроби скасувати переведення годинників — не перші в історії незалежної України. Ще одна була наприкінці вересня 2011-го, за часів "регіоналів". Щоправда, вони не ховали потрібне їм рішення в законі зі стандартами й еталонами, а просто видали постанову ВР з єдиним пунктом: "Установити з 27 березня 2011 року (тобто "заднім числом") на території України час другого часового поясу з додаванням однієї години". Тобто, по-перше, "літній" час, а по-друге, час третього поясу і, за "дивним збігом" — саме московський. Бо Москва, яка взагалі-то розташована у другому поясі, тоді якраз теж перейшла теж на вічний "літній" час.У відповідь "регіонали" отримали протести, по-перше, свідомих громадян, по-друге, західних регіонів, яких не дуже тішила перспектива прокидатися рано, за Москвою, хоча світає пізно, майже за Варшавою. Ініціатива була настільки альтернативно обдарованою, що вже у жовтні від неї відмовилися. Слідом від такого ж рішення відмовилися у "братній" підкремлівській "Придністровській Молдавській Республіці".Нагадаємо, раніше ми розповідали, що березень 2026 року принесе українцям низку змін, які торкнуться різних сфер.  Відтак, що очікувати українцям в перший місяць весни місяць — у матеріалі TrueUA..