Останні новини

Україна у ніч проти неділі, 25 жовтня, перейшла на "зимовий час", а разом із цим для багатьох людей змінюється звичний ритм дня. Переведення годинників може впливати на режим сну, самопочуття, концентрацію уваги та рівень енергії. Організму потрібен певний час, щоб пристосуватися до нового графіка. TrueUA розповідає, чому в Україні досі переводять годинники, як зміна часу впливає на організм і що допоможе швидше адаптуватися до нового режиму.Україна перейшла на зимовий час: що змінилосяПерехід на зимовий час відбувся о 04:00 25 жовтня. Стрілки годинників перевели на годину назад, тому ніч стала довшою, а ранок тепер наставатиме за годинником раніше. Більшість сучасних смартфонів, комп’ютерів і смартгодинників змінюють час автоматично. Водночас механічні годинники, а також окремі побутові прилади потрібно налаштувати вручну.Зміна часу може бути особливо помітною в перші дні після переходу. Хоча додаткова година сну здається приємним бонусом, внутрішній біологічний годинник не завжди миттєво пристосовується до нового графіка. Через це деякі люди можуть відчувати сонливість, втому, дратівливість або труднощі з концентрацією.Чому Україна досі переводить годинникиУ липні 2024 року Верховна Рада України ухвалила законопроєкт №4201, який передбачає скасування сезонного переведення годинників і встановлення постійного київського часу, що відповідає зимовому часу. Однак документ не набув чинності, оскільки його не було підписано президентом. Тому законодавчі зміни не замінили чинний порядок обчислення часу. Саме тому 25 жовтня українці знову перевели годинники, попри тривалі дискусії щодо доцільності сезонної зміни часу.Наразі в Україні діє постанова Кабінету міністрів №509 від 13 травня 1996 року. Вона передбачає перехід на зимовий час в останню неділю жовтня, а на літній — в останню неділю березня.Як перехід на зимовий час впливає на організмПереведення годинників на одну годину назад зазвичай вважається менш відчутним, ніж перехід на літній час, коли ніч стає коротшою. Проте реакція організму залежить від індивідуальних особливостей і звичного режиму сну.Внутрішній біологічний годинник людини орієнтується не лише на цифри на циферблаті, а й на освітлення, час приймання їжі та фізичну активність. Тому після зміни часу може знадобитися кілька днів, щоб повернутися до звичного ритму.Водночас зимовий час має і практичну особливість: уранці світлішатиме раніше за годинником, що може полегшити пробудження. Натомість темнітиме ввечері також раніше, тож важливо приділяти увагу освітленню та плануванню щоденних справ.Як адаптуватися до нового режиму дняЩоб легше звикнути до зимового часу, фахівці зі сну радять дотримуватися регулярного графіка та звертати увагу на звички, які впливають на якість відпочинку:Починайте ранок зі світла. Після пробудження відкрийте штори або, за можливості, вийдіть на коротку прогулянку. Денне світло допомагає налаштовувати внутрішній біологічний годинник і підтримувати природний цикл сну та неспання.Дотримуйтеся стабільного графіка сну. Намагайтеся лягати спати й прокидатися приблизно в один час. Навіть у вихідні не варто суттєво зміщувати звичний розклад, адже регулярність допомагає організму швидше пристосуватися.Не відмовляйтеся від фізичної активності. Ранкова зарядка, прогулянка або помірне тренування протягом дня допоможуть підтримати бадьорість. Водночас інтенсивних навантажень безпосередньо перед сном краще уникати, якщо вони заважають заснути.Подбайте про вечірній відпочинок. Приблизно за 30–60 хвилин до сну зменште яскравість освітлення, відкладіть телефон і вимкніть телевізор. Натомість можна почитати книжку, прийняти теплий душ або послухати спокійну музику.Не зловживайте кавою. Кофеїн може залишатися в організмі протягом кількох годин і заважати засинанню. Якщо після переходу на зимовий час ви відчуваєте втому, краще не компенсувати її надмірною кількістю кави, особливо в другій половині дня.Не забувайте про сніданок і регулярне харчування. Збалансований сніданок допоможе підтримувати енергію вранці. Намагайтеся також не переїдати безпосередньо перед сном, щоб не погіршувати якість відпочинку.Дайте собі час на адаптацію. У перші дні після переведення годинників не варто вимагати від себе максимальної продуктивності, якщо відчуваєте сонливість. Намагайтеся дотримуватися звичного режиму, достатньо спати й за можливості робити короткі перерви протягом дня.Коли організм звикне до зимового часуУ багатьох людей адаптація відбувається протягом кількох днів, хоча в окремих випадках може тривати близько тижня. На це впливають режим сну, рівень фізичної активності, індивідуальні особливості та щоденний графік.Щоб полегшити перехід, не потрібно кардинально змінювати розпорядок дня. Достатньо підтримувати регулярний сон, отримувати більше природного світла вранці, рухатися протягом дня та створити спокійні умови для вечірнього відпочинку.Нагадаємо, коли вечори стають довшими, а прогулянки через холод і дощ уже не так приваблюють, саме час знайти заняття для дому. Вишивка, малювання чи робота з глиною допоможуть провести час із користю, а дослідження пов’язують творчі заняття з вищим рівнем задоволеності життям.Читайте також: Найкращі серіали для осінніх вечорів: що подивитися вдома.

Дослідники виявили зв’язок між їжею пізно ввечері та підвищеним ризиком цирозу й стеатотичної хвороби печінки, асоційованої з метаболічною дисфункцією (MASLD). Аналіз даних майже 200 тисяч людей показав, що в тих, хто їв після відходу до сну або між вечерею та сном, ризик цих захворювань був вищим.Науковці з Університету охорони здоров’я та науки Орегону й Массачусетської лікарні загального профілю проаналізували дані 199 155 людей, повідомляє ScienceAlert. Медіанний вік учасників становив 59 років, а період спостереження — 16 років. Порівняно з тими, хто їв у звичніший час, люди, які перекушували пізно ввечері, мали на 28% вищий ризик цирозу та на 36% — MASLD. Водночас випадки цирозу залишалися рідкісними: за період дослідження його виявили у 315 учасників.Гепатолог Роберт Вілечанскі з Університету охорони здоров’я та науки Орегону пояснив, що печінка тісно пов’язана з біологічними ритмами організму."Ми знаємо, що робота печінки тісно узгоджена з циркадними ритмами організму. Тому нас цікавить, чи може зміна часу приймання їжі вплинути на здоров’я без необхідності змінювати склад раціону", — зазначив він.Чому час приймання їжі може мати значенняДослідники припускають, що ввечері організм може менш ефективно переробляти їжу. Це потенційно сприяє накопиченню жиру в печінці та підвищенню рівня цукру в крові. Однак ці механізми ще потребують перевірки."Наші результати доповнюють дедалі більшу кількість досліджень, які пов’язують пізнє вечірнє харчування з несприятливими метаболічними наслідками та захворюваннями печінки", — зазначили автори роботи.Водночас дослідження не доводить, що саме пізні перекуси спричиняють ці захворювання. Науковці врахували вік, індекс маси тіла та фізичну активність, але не оцінювали режим і якість сну. Також вони фіксували час перекусів, але не те, які саме продукти споживали учасники. Фізіолог сну та циркадних ритмів Ендрю Макгілл з того самого університету наголосив на важливості часу повсякденних звичок."Ми знову й знову бачимо, що час певних дій — сну, приймання їжі чи фізичних вправ — справді має значення", — сказав він.Наразі дослідники набирають учасників для клінічного випробування, яке допоможе детальніше вивчити вплив часу харчування на печінку. Поки що результати свідчать про зв’язок, а не доводять прямої причинно-наслідкової залежності.Додамо, також нові дослідження вказують на можливий зв’язок між пізнім харчуванням і проблемами з кишківником. Зокрема, у людей, які споживали понад 25% добової калорійності після 21:00 і перебували у стані хронічного стресу, ймовірність появи закрепів або діареї була вищою у 2,5 раза.Читайте також: Вчені виявили несподіваний зв’язок між спільним житлом і здоров’ям.

На сьогодні базову соціальну допомогу враховують під час обчислення сукупного доходу сім’ї для призначення житлової субсидії. Це передбачено порядком розрахунку середньомісячного сукупного доходу домогосподарства.Про це повідомила пресслужба Пенсійного фонду України.Житлова субсидія — це адресна державна допомога, яку надають вразливим категоріям громадян з урахуванням середньомісячного сукупного доходу домогосподарства.За даними відомства, для призначення виплати очислюється дохід всіх членів сім’ї. Так, до сукупного доходу враховуються, зокрема, призначені соціальні виплати. У ПФУ додали, що житлова субсидія на оплату централізованого, автономного та індивідуального опалення розраховується з урахуванням тривалості опалювального сезону з 16 жовтня по 15 квітня включно."Тобто у жовтні житлову субсидію на оплату централізованого, автономного та індивідуального опалення буде розраховано за 16 днів (з 16 по 31 жовтня) незалежно від кількості днів, протягом яких ця послуга фактично надаватиметься", — зазначили у відомстві.Крім того, громадянам нагадали, що виплата житлової субсидії здійснюється в поточному місяці за попередній. Тобто виплату житлової субсидії за жовтень буде проведено у листопаді.Нагадаємо, в Україні розпочався опалювальний сезон 2026-2027 років. Більшості громадян, які вже отримують житлову субсидію, Пенсійний фонд України перерахує допомогу автоматично. Водночас окремим категоріям громадян необхідно повторно звернутися для оформлення виплат.Додамо, раніше українцям роз'яснили, чи вплине нова державна допомога "Зимова підтримка" на призначення житлових субсидій у майбутньому опалювальному сезоні..

Традиція відзначати іменини — це чудовий спосіб привітати друзів, членів сім’ї та коханих. Щоб зробити приємне, не обов'язково навіть турбуватися про подарунок, достатньо буде й привітання від щирого серця.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 25 жовтня. Так, в цей осінній день вітання приймають Валерій та Матрона.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 25 жовтняВалерій — ім'я латинського походження. Означає "бути сильним", "здоровим".Матрона — ім'я латинського походження. Означає "пані", "мати сім'ї", "матінка".Прикмети погоди 25 жовтняЯкщо в цей день тьмяно світять зірки — буде холодний день.Якщо в цей день випав сніг — зима буде сніжною.Якщо в цей день туман, то скоро буде відлига.Якщо на деревах багато листя — зима буде затяжною.Якщо в цей день на деревах сидять ворони та не спускаються на землю, то буде сильний вітер.Нагадаємо, раніше ми публікували календар іменин на жовтень, який підкаже, як назвати дитину, щоб її оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Як називають дітей в Україні: оприлюднено список найпопулярніших імен 2026 року.

Американський мільярдер Ілон Маск виступив із резонансною заявою щодо важливості супутникового зв'язку Starlink для оборони України. За його словами, потенційне вимкнення цієї системи нібито призведе до негайного обвалу української лінії фронту.Про це він повідомив у соцмережі X.Заява про лінію фронту та обмеження для БпЛААмериканський мільярдер і засновник компанії SpaceX Ілон Маск заявив, що цивільна комерційна служба Starlink ніколи не призначалася для забезпечення наступальних ударів дронами. За його твердженням, українські військові порушили умови використання послуги, через що відповідну можливість закрили минулого тижня. Водночас бізнесмен наголосив на критично важливій ролі супутникової мережі для забезпечення української оборони."Якби Starlink було вимкнено, українська лінія фронту негайно розвалилася б. Це не погроза, це просто констатація факту", — заявив Ілон Маск.Внесок SpaceX та військова система StarshieldЗасновник SpaceX нагадав, що його компанія зробила для захисту України більше, ніж будь-яка інша приватна структура у світі. Він підкреслив, що на початку повномасштабного вторгнення саме супутниковий зв'язок Starlink урятував країну від захоплення, коли інші комунікаційні системи були знищені або заблоковані військами Росії.Окрім цього, Маск зауважив, що спеціалізована військова система Starshield перебуває під повним контролем уряду США, який самостійно приймає рішення стосовно її застосування.Нагадаємо, що українські офіційні особи повідомили, що в ніч із 13 на 14 жовтня для мережі зв’язку Starshield компанії SpaceX в Україні запровадили обмеження швидкості руху. За інформацією аналітиків американського Інституту вивчення війни, це може суттєво ускладнити зусилля України з перехоплення ворожих реактивних безпілотників, а також проведення ударних операцій на середніх дистанціях.За даними The Wall Street Journal саме Ілон Маск особисто дав вказівку знизити швидкість супутникового інтернету Starlink для військових потреб України. Це рішення спричинило серйозне занепокоєння у Києві та запустило внутрішні розслідування у Вашингтоні.Водночас американські конгресмени написали листа президенту Дональду Трампу — його підписали 23 особи. Вони просили вплинути на Ілона Маска, щоби надати Україні повний доступ до супутникових систем Starlink..

Будь-які спроби відновити постачання російського газу до Європи є небезпечною ілюзією, яка неминуче поверне регіон до епохи жорсткого енергетичного шантажу. Будь-які поступки Кремлю лише спровокують нові війни та масштабні кризи на континентальному рівні.Про це заявляє міністр закордонних справ України Андрій Сибіга.Небезпека енергетичного шантажуМіністр закордонних справ України Андрій Сибіга виступив із жорсткою заявою щодо перспектив відновлення продажу російського газу до країн Європейського Союзу. Очільник українського МЗС наголосив, що після десятиліть постійного тиску з боку Москви Європа лише нещодавно почала досягати справжньої енергетичної незалежності. За словами дипломата, для російського режиму енергоносії ніколи не були комерцією — це завжди залишалося інструментом політичного та силового тиску.Міністр нагадав, що дозвіл на обхід української газотранспортної системи в минулому вже мав катастрофічні наслідки для безпеки всього європейського регіону."Дозвіл на обхід України російськими трубопроводами спонукав Путіна розпочати повномасштабне вторгнення. Минулі помилки не повинні бути ні забуті, ні повторені", — підкреслив Сибіга.Шлях до завершення війниУкраїнський міністр акцентував на тому, що сподіватися на завершення розв'язаної Росією війни за допомогою дипломатичних лестощів, компромісів чи вигідних ділових угод є марно та небезпечно. Досягти стійкого миру можливо лише іншими методами."Вона може закінчитися лише завдяки силі та позбавленню режиму Путіна ресурсів для її продовження", — додав міністр.Нагадаємо, наприкінці вересня прем’єр-міністр Сергій Корецький інформував, що Україна залучила 841 мільйон доларів від Світового банку. Вони надійдуть до нашої країни під гарантії уряду Канади та матимуть конкретне спрямування..

У суботу, 24 жовтня, Вінниччина зазнала чергового ворожого удару по енергетичних об'єктах, що призвело до проблем із постачанням електроенергії в одному з районів. На щастя, обійшлося без людських жертв і постраждалих серед цивільного населення.Про це повідомила начальниця Вінницької обласної військової адміністрації Наталя Заболотна.Наслідки удару по енергооб'єктуЗа даними посадовиці, російські загарбники продовжують цілеспрямований терор проти української енергетики, завдаючи ударів по регіонах країни. Під час чергової атаки зафіксовано влучання по енергетичному об'єкту на Вінниччині. Через пошкодження інфраструктури в одному з районів області сталося аварійне відключення енергопостачання. За попередньою інформацією місцевої влади, людські жертви та постраждалі внаслідок ворожого обстрілу відсутні.Ліквідація наслідків та відновлення мережНа місцях влучань одразу розпочалися екстрені заходи безпеки. Як зазначають у військовій адміністрації, аварійні бригади енергетиків спільно з рятувальниками оперативно працюють над ліквідацією наслідків ворожого удару та поступовим відновленням штатного енергопостачання.Водночас жителів регіону закликають максимально ощадливо споживати електроенергію у вечірні та пікові години, щоб уникнути перевантаження вцілілих ділянок мереж.Нагадаємо, раніше аналітики американського Інституту вивчення війни повідомляли, що країна-агресорка Росія вже розпочала зимову ударну кампанію 2026-2027 років проти української інфраструктури. Головна мета Кремля — змусити Україну капітулювати до весни 2027 року..

Український форвард "Жирони" Владислав Ванат видав феєричний поєдинок у 11-му турі Сегунди проти дубля віговської "Сельти". Форвард відзначився трьома забитими м'ячами та результативною передачею, допомігши своїй команді здобути розгромну перемогу з рахунком 5:1.Бенефіс українця та чотири результативні діїУкраїнський нападник "Жирони" Владислав Ванат став головним героєм протистояння 11-го туру Сегунди проти "Сельти" Б, яке завершилося переконливою перемогою його команди з рахунком 5:1. Форвард розпочав розгром суперника вже на 17-й хвилині матчу, а на 29-й подвоїв власний доробок, упевнено реалізувавши пенальті. На 55-й хвилині Ванат забив свій третій м'яч у зустрічі.Окрім трьох голів, Владислав записав до свого доробку результативну передачу на Унаї Ернандеса. Яскравий виступ українця завершився на 67-й хвилині, коли замість нього на поле вийшов земляк Олександр Пищур.Історичне досягнення та статистика сезонуЦей феєричний поєдинок став особливим для 24-річного нападника, адже це перший хет-трик у його дорослій професійній кар'єрі. До цього у доробку Ваната було шість дублів на клубному рівні: п'ять у складі київського "Динамо" та один — за "Жирону".Загалом у поточному сезоні український форвард демонструє високу ефективність, відзначившись п'ятьма забитими м'ячами та двома результативними передачами у семи проведених поєдинках.Нагадаємо, колишній головний тренер збірної України Олександр Петраков працюватиме наставником "Кривбаса". Криворізька команда зараз перебуває на останньому місці турнірної таблиці Української Прем’єр-ліги..

У межах консультацій щодо завершення війни в Україні спеціальні представники Дональда Трампа та Володимира Путіна обговорювали спільні бізнес-проєкти, пов'язані з видобутком газу на Алясці. За даними розслідувачів, підсанкціонована російська компанія "Новатек" могла приховано фінансувати американський газовий стартап Polar LNG.Про це повідомляє The New York Times.Таємні перемовини та гроші для АляскиЗгідно з даними джерел видання, російська газова компанія "Новатек", яка перебуває під санкціями США, таємно інвестувала кошти в американський стартап Polar LNG. Підприємство планує займатися видобутком та експортом скрапленого природного газу безпосередньо з Аляски. Питання цього бізнес-проєкту особисто порушував Володимир Путін під час зустрічей зі спеціальними посланцями Дональда Трампа — Стівом Віткоффом та Джаредом Кушнером. Утім, наразі немає прямих доказів того, що представники США знали про приховані зв'язки Polar LNG із російською стороною.Як з'ясувалося, наприкінці серпня в Абу-Дабі відбулася таємна зустріч керівництва "Новатек" із представниками Polar LNG та її материнської компанії Tech Wave Industrial Projects Management. Сторони домовлялися про виділення до 15 мільйонів доларів на американський проєкт, а перші 5 млн доларів мали надійти того ж дня. Натомість "Новатек" мав намір отримати статус міноритарного акціонера. Колишній генеральний директор Polar LNG Джоел Ріддл, який залишив посаду у вересні через сумнівне фінансування, жорстко розкритикував такі дії."Це не лише незаконно, а й суперечить інтересам США — дозволяти російським технологіям контролювати комерційне освоєння арктичного газу на Північному узбережжі Аляски", — заявив Ріддл.Юридичні ризики та реакція дипломатівПісля викриття фактів фінансування Ріддл разом із двома іншими топменеджерами звільнилися та закликали владу США перевірити діяльність компанії. Водночас у Polar LNG заявили, що Ріддл є просто "незадоволеним колишнім співробітником", та заявили про розслідування претензій на його адресу.Консультації юридичної фірми Baker Botts підтвердили, що потенційні зв'язки з "Новатек" несуть прямі загрози порушення санкційного режиму США. Окрім того, проєкт стикається з екологічними ризиками, технічними труднощами та конкурує з масштабним будівництвом газопроводу вартістю 50 мільярдів доларів.Гостру оцінку ситуації дав і колишній американський дипломат Джеффрі Паєтт. Він зазначив, що подібна ініціатива створює серйозні загрози для довкілля, економіки та геополітичних інтересів Вашингтона, а також створює хибне враження, ніби Володимир Путін може уникнути відповідальності за свої дії.Нагадаємо, державний секретар США Марка Рубіо заявив, що лише розв'язання проблеми Донбасу може наблизити кінець війни Росії проти України. Тому в цьому питанні обидві сторони повинні піти на поступки..

Уперше від початку повномасштабного вторгнення Росії іноземний дипломат отримав безпосередній фізичний доступ до місць утримання українських військовополонених. Звільнені захисники підтвердили візит спеціального посланця Ватикану та візити представників російської сторони.Про це повідомив уповноважений Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець в офіційному Telegram-каналі.Візит посланця ВатикануЗа словами посадовця, переговорний процес між українською та російською сторонами щодо повернення полонених триває у постійному режимі. Кожен проведений обмін є наслідком складних консультацій та дає нові можливості для захисту прав бранців Кремля."Я регулярно проводжу зустрічі з російською уповноваженою з прав людини Яною Лантратовою. Учора — знову обговорили кроки надалі з повернення наших громадян. Кожен обмін — це перемовини. І це шанс на прогрес у питанні повернення наших військовополонених та цивільних", — зазначив Лубінець.Суттєвим кроком уперед стало залучення міжнародних спостерігачів до місць несвободи в Росії."Окремо мене поінформували, що вперше з початку повномасштабної війни до наших хлопців фізично допустили іноземного представника — Спецпосланця Папи Лева XIV кардинала Маттео Дзуппі. Також Захисники підтвердили, що до них почали навідуватись і представники російської уповноваженої", — наголосив омбудсман.Надії на збереження позитивної динамікиУкраїнська сторона сподівається, що започатковані візити не будуть разовими, а перетворяться на системний механізм контролю за дотриманням прав ув'язнених."Сподіваюсь, що ця динаміка зберігатиметься. І ми робитимемо все, щоб усі наші громадяни поверталися з російських місць несвободи", — резюмував Дмитро Лубінець.Нагадаємо, 23 жовтня Україна та Росія провели обмін військовополоненими. Додому повернулися понад 200 українських воїнів..

Увечері 24 жовтня російські окупаційні війська розпочали масовану повітряну атаку на регіони України із застосуванням реактивних безпілотників та керованих авіабомб. Під загрозою опинилися столиця, Київська область, а також Одещина, Харківщина, Вінниччина та південні регіони країни.Про це повідомляють Повітряні сили Збройних сил України в офіційному Telegram-каналі.Рух реактивних БпЛА на Київ та областьЗа даними військових, ворожі реактивні безпілотники перетнули повітряний простір України з різних напрямків. Зокрема, групи БпЛА рухалися повз Славутич курсом на Київщину, а також у напрямку Великої Димерки, Чабанів, Вишневого, Гатного та Вишгорода. У столиці загроза зафіксована над різними районами:Троєщина;Позняки;Теремки та Жуляни.Загроза для інших регіонів УкраїниОкрім столичного регіону, ворожі реактивні дрони виявлені й в інших куточках країни:Харківщина: зафіксовано рух реактивних БпЛА безпосередньо на Харків із південного напрямку;Одещина: реактивний безпілотник рухався повз Любашівку північно-західним курсом;Вінниччина: зафіксовано курс БпЛА на Жмеринку;Миколаївщина: безпілотники рухалися в напрямку Вознесенська.Крім цього, окупанти застосували керовані авіаційні бомби (КАБи) для ударів по Запорізькій області.Нагадаємо, у Сумській області російські окупанти 24 жовтня завдали дронового удару по цивільному сільськогосподарському підприємству. Внаслідок ворожої атаки є загибла та четверо поранених, а будівлі ферми зазнали значних руйнувань..

Верховна Рада України готується найближчим часом розглянути питання щодо чергового продовження термінів дії воєнного стану та загальної мобілізації в країні. Новий період особливого правового режиму діятиме ще 90 діб — з 31 жовтня 2026 року до 29 січня 2027 року.Про це повідомив у Telegram-каналі народний депутат Ярослав Железняк.Дати голосування та нові терміниЗа словами нардепа, найближчим часом президент України Володимир Зеленський внесе до Верховної Ради законопроєкти щодо продовження терміну дії воєнного стану та загальної мобілізації на 90 днів — з 31 жовтня 2026 року до 29 січня 2027 року."У понеділок, 26 жовтня, буде голосування в Раді", — повідомив народний депутат, зазначивши, що це продовження буде вже 21-м.Зараз в Україні триває термін дії особливого правового режиму, затверджений народними обранцями влітку, який офіційно завершується 31 жовтня 2026 року.Законодавча процедура продовженняПроцедура продовження воєнного стану та мобілізаційних заходів відбувається за чітко регламентованим алгоритмом:ініціатива президента. Глава держави підписує два окремі укази — про продовження воєнного стану та про продовження загальної мобілізації;затвердження парламентом. Офіційні документи подаються на розгляд та обговорення до Верховної Ради України;набуття чинності. Народні депутати голосують за затвердження президентських указів, після чого оновлені терміни офіційно набувають чинності.Нагадаємо, російський диктатор Володимир Путін продовжує наполягати на ширших територіальних претензіях до України, які виходять далеко за межі Донецької області. Його заяви про "історичну Росію" свідчать, що Кремль не готовий обмежитися компромісною мирною угодою та прагне досягнення всіх заявлених воєнних цілей..

У Глухові на Сумщині російський безпілотник поцілив у п'ятиповерховий житловий будинок, спричинивши масштабну пожежу. Завдяки оперативним діям рятувальників із палаючої будівлі вдалося врятувати трьох людей.Про це повідомляє Державна служба з надзвичайних ситуацій України у своєму Telegram-каналі.Влучання БпЛА в багатоповерхівкуЗа даними надзвичайників, російські окупаційні війська завдали чергового удару по місту Глухів на Сумщині, випустивши ворожий безпілотник по житловому масиву. Ворожий БпЛА влучив у п'ятиповерховий житловий будинок, унаслідок чого миттєво спалахнули квартира та покрівля будівлі.Співробітники ДСНС, які оперативно прибули на місце події, взялися до приборкання полум'я та евакуації мешканців. Завдяки професійним діям надзвичайників із палаючого будинку вдалося врятувати трьох людей, а пожежу було повністю ліквідовано.Обстріли приватного секторуОкрім атаки на багатоповерхівку, упродовж дня Росія також обстрілювала приватний житловий сектор Глухова. Унаслідок ворожих влучань спалахнули два приватні будинки. За попередніми даними, через цей обстріл постраждала одна людина.Ліквідація наслідків ворожих атак ускладнювалася високим рівнем небезпеки. Через постійну загрозу повторних ударів з боку окупантів вогнеборці були змушені періодично призупиняти гасіння пожеж та відходити в безпечні місця. Попри важку безпекову ситуацію, усі осередки загорянь вдалося повністю загасити.Нагадаємо, у Сумській області російські окупанти 24 жовтня завдали дронового удару по цивільному сільськогосподарському підприємству. Внаслідок ворожої атаки є загибла та четверо поранених, а будівлі ферми зазнали значних руйнувань..

У рамках 10-го туру Української Прем'єр-ліги донецький "Шахтар" розійшовся миром із луганською "Зорею". Попри тотальну ігрову перевагу "гірників", забити бодай один гол сторонам так і не вдалося.Ігрова перевага без забитих м'ячівЗ перших хвилин поєдинку "гірники" захопили контроль над м'ячем, володіючи ним 63% ігрового часу. Донеччани завдали 14 ударів у бік воріт суперника, проте лише чотири з них припали в площину. Упродовж першого тайму арбітр покарав попередженнями гравця "Зорі" Пилипа Будківського, а також представників "Шахтаря" Лассіна Траоре та Ісаке Сілву.Аби змінити хід поєдинку, тренерський штаб "Шахтаря" одразу по перерві виконав потрійну заміну: на поле вийшли Аліссон, Марлон Гомес та Проспер Обах. Наприкінці зустрічі склад господарів підсилили Кауан Еліас та Лука Мейрелліш, проте розкрити оборону суперника так і не вдалося.Оборонний рубіж луганцівЛуганська "Зоря" побудувала свою гру на контратаках, контролюючи м'яч 37% часу та завдавши три влучних удари по воротах "Шахтаря". Наприкінці поєдинку попередження у складі луганців також отримав воротар Олександр Сапутін.Завдяки здобутому очку "Шахтар" має у своєму доробку 25 пунктів після 10 матчів та ділить першу сходинку турнірної таблиці УПЛ із житомирським "Поліссям". Луганська "Зоря" із 15 балами посідає шосте місце в національній першості.Нагадаємо, 21 жовтня український чемпіон "Шахтар" у матчі третього туру основного раунду Ліги чемпіонів програв у Мілані "Інтеру" з рахунком 0:1. Щоправда, фахівці відзначили гідну гру донецької команди..

Неймовірна історія повернення українського прикордонника вразила мережу після того, як військовослужбовець Мирон Борсукевич самостійно зняв власне фото з меморіальної дошки зниклих безвісти. Бійцю вдалося пережити ворожий полон та повернутися на рідну землю під час чергового обміну.Про це повідомляє Державна прикордонна служба України у своєму Telegram-каналі.Шлях із полону до рідного підрозділуУ ДПСУ зазначили, що 38-річний прикордонник, на ім'я Мирон, родом з Івано-Франківщини, наприкінці 2022 року був мобілізований до лав ДПСУ та служив у складі бойового підрозділу Чопського прикордонного загону. Разом із побратимами він виконував бойові завдання на Донеччині та Харківщині. У травні 2024 року під час виконання завдань поблизу Вовчанська зв'язок із військовим зник, а згодом підтвердилося, що він опинився у ворожому полоні.Трагічний період окупації та невідомості тривав до 5 червня 2026 року, коли Мирон повернувся в Україну в результаті чергового обміну полоненими. Попереду на нього чекали тривалі місяці лікування, медичної та психологічної реабілітації. Подолавши цей складний шлях, захисник ухвалив рішення повернутися до служби.Власноруч зняв своє фото з дошки пам'ятіПовернувшись до Чопського прикордонного загону, військовослужбовець здійснив надзвичайно символічний вчинок. Мирон власноруч зняв власне фото з меморіальної дошки, де згадували зниклих безвісти та полонених бійців.У відомстві наголошують, що держава та побратими пам'ятають кожного, чия доля досі залишається невідомою, і продовжують боротися за повернення всіх українців із російського полону.Нагадаємо, 23 жовтня Україна та Росія провели обмін військовополоненими. Додому повернулися понад 200 українських воїнів..