Останні новини

Українські водії, які отримали посвідчення вперше на два роки, можуть обміняти його на постійне після завершення строку дії документа. Якщо за цей час вони вчинили три або більше адміністративних правопорушень у сфері дорожньої безпеки або кримінальне правопорушення, доведеться повторно складати теоретичний і практичний іспити.Коли можна обміняти посвідчення без іспитівПерше посвідчення водія видають строком на два роки. Як нагадали у Головному сервісному центрі МВС, обміняти його на постійне можна лише після завершення цього періоду — починаючи з наступного дня після дати закінчення, зазначеної в документі.Якщо впродовж двох років водій вчинив не більше двох адміністративних правопорушень у сфері безпеки дорожнього руху та не вчиняв кримінального правопорушення, обмін відбувається без складання іспитів.Якщо ж за цей час водій має три або більше адміністративних порушень або вчинив кримінальне правопорушення, перед обміном необхідно успішно скласти теоретичний і практичний іспити у сервісному центрі МВС."Якщо особа, яка отримала посвідчення водія вперше, була позбавлена права керування, таке посвідчення не повертається. Для поновлення права керування необхідно повторно пройти підготовку в навчальному закладі та скласти іспити в сервісному центрі МВС (у разі успішного складання посвідчення водія знову видається на 2 роки)", — зазначили фахівці.Як обміняти посвідчення водія онлайнПодати заявку на обмін можна особисто в будь-якому зручному сервісному центрі МВС або дистанційно — через Кабінет водія чи застосунок "Дія". Для особистого звернення потрібно підготувати:паспорт громадянина України або ID-картку разом із витягом про місце проживання;реєстраційний номер облікової картки платника податків;посвідчення водія, яке потрібно обміняти;підтвердження оплати адміністративної послуги.Під час особистого візиту водія фотографують повторно для оновлення даних у реєстрах. На період дії воєнного стану медична довідка про придатність до керування транспортними засобами не є обов'язковою.Скільки коштує обмін посвідченняОрієнтовна вартість послуги становить 650 грн:420 грн — за бланкову продукцію;230 грн — за адміністративну послугу.Додатково може стягуватися банківська комісія.Під час особистого звернення документ зазвичай виготовляють у день подання заяви, а законодавчо визначений строк становить до п'яти днів. Онлайн-заявку опрацьовують до трьох робочих днів, не враховуючи доставку.Коли посвідчення потрібно обміняти обов'язковоПосвідчення старого зразка не потрібно міняти лише через його зовнішній вигляд або дату видачі, якщо документ залишається чинним."У разі зміни персональних даних (прізвища, імені, по батькові чи статі) посвідчення водія необхідно обміняти не пізніше 10 днів з моменту отримання нового документа, що посвідчує особу (з наданням підтверджувальних документів, наприклад свідоцтва про шлюб). Для такого обміну необхідно подати новий документ, що посвідчує особу, та документ, який підтверджує зміну персональних даних, наприклад свідоцтво про шлюб", — зазначили в МВС.Нагадаємо, раніше українці, які проживають у Латвії, отримали можливість обмінювати національні посвідчення водія на латвійські без складання теоретичного та практичного іспитів. Нові правила діють із 2 вересня 2026 року, однак скористатися спрощеною процедурою можна за певних умов.Читайте також: Купили автомобіль за довіреністю: чому юридично він досі належить продавцю.

У п'ятницю, 18 вересня, війська країни-агресорки завдали ударів по Балаклії на Харківщині. Внаслідок ворожих атак загинули четверо людей.Про це повідомила Харківська обласна прокуратура. За даними слідства, близько 17:00 російський безпілотник влучив по території приватного домоволодіння.Через ворожий удар виникла пожежа. Загинули двоє чоловіків. Ще четверо людей — чоловік та троє жінок — постраждали.Орієнтовно о 21:30 збройні сили РФ повторно атакували безпілотником будинок у місті. Загинули 74-річний чоловік та його 71-річна дружина."За процесуального керівництва Ізюмської окружної прокуратури Харківської області розпочато досудові розслідування за фактами вчинення воєнних злочинів, що спричинили загибель людей (ч. 2 ст. 438 КК України)", — йдеться у повідомленні.Зауважимо, вночі 19 вересня ворог атакував Україну двома протикорабельними ракетами "Циркон" та 174 ударними БпЛА. Основні напрямки удару — Одещина, Київщина. За попередніми даними, протиповітряною обороною збито/подавлено 141 ціль.Нагадаємо, увечері 18 вересня під час чергової атаки ворожих безпілотників на Київщину було поранено двох цивільних чоловіків у Бучанському районі. Крім того, внаслідок ударів пошкоджень та руйнувань зазнали складські приміщення у двох районах області..

Федеральна рада Швейцарії 18 вересня затвердила Стратегію політики безпеки 2026 року, яка передбачає посилення стійкості країни, захисту населення та оборонних спроможностей. Реалізація визначених у документі заходів уже розпочалася.Про це повідомляє swissinfo.ch. За даними видання, нова стратегія ґрунтується на підході "всеохопної безпеки", який передбачає одночасне використання цивільних і військових ресурсів, а також координацію між федеральною владою, кантонами та іншими партнерами.Документ визначає три стратегічні пріоритети. Перший — зміцнення стійкості шляхом зменшення вразливостей і критичних залежностей держави, економіки та суспільства. Другий — посилення можливостей для захисту та протидії загрозам, зокрема для кращого захисту населення, установ і критичної інфраструктури.Третій — зміцнення оборонних спроможностей, щоб Швейцарія могла протистояти збройному нападу та за необхідності оборонятися у співпраці з державами-партнерами. Загалом стратегія містить 10 цілей і 46 конкретних заходів. Серед пріоритетних напрямів — протидія гібридним загрозам, захист від атак на відстані, а також боротьба з організованою злочинністю у сфері внутрішньої безпеки.У швейцарському уряді зазначили, що міжнародна безпекова ситуація стала більш нестабільною та непередбачуваною. Серед факторів, які вплинули на нову стратегію, називають війну Росії проти України, зростання гібридних загроз, кібератак та інших форм впливу, а також вразливість критичної інфраструктури.Окрему увагу Швейцарія приділяє загрозам, пов'язаним із дронами та іншими засобами дистанційного ураження. У червні Федеральна рада затвердила оборонні орієнтири, які передбачають створення першого батальйону безпілотних систем у 2028 році. Також країна посилює спроможності із протидії дронам та інвестує у відповідні технології.Нагадаємо, раніше Швейцарія продовжила статус захисту S для українців до 4 березня 2028 року. Водночас із 20 серпня країна запровадила обмеження для нових заявників..

Ніжні сирники з ароматним вершково-м’ятним соусом — чудовий варіант для особливого сніданку. Білий шоколад, свіжа м’ята та апельсинова цедра роблять страву насиченою, ароматною і ніжною.Українська блогерка Інна Рабійчук, яка веде Instagram-сторінку про домашні рецепти та лайфстайл, поділилася рецептом сирників.Сирники з ароматним вершково-м’ятним соусомІнгредієнти для приготування сирників:кисломолочний сир — 350 г;борошно — 50 г;яйце — 1 штука;цукор — 2 столові ложки (за бажанням, адже соус достатньо солодкий);вершкове масло — для смаження.Інгредієнти для приготування вершково-м’ятного соусу:вершки 20–33% — 300 мл;білий шоколад — 75 г;свіжа м’ята — 4-5 листочків;цедра апельсина — ½ штуки.Процес приготування:Скласти кисломолочний сир, борошно, яйце та цукор у миску. Швидко перемішати до однорідності, не вимішуючи масу занадто довго, щоб вона не стала липкою.Сформувати сирники та обсмажити їх на вершковому маслі з обох боків на середньому вогні до золотистої скоринки. За бажанням вершкове масло можна замінити кокосовим або маслом гхі.З'єднати вершки, білий шоколад, порвану на шматочки м’яту та цедру половини апельсина у невеликому сотейнику.Прогріти соус протягом 2-3 хвилин, постійно помішуючи, щоб шоколад повністю розчинився.Процідити готовий соус через сито, видаливши м’яту та цедру.Налити трохи соусу на дно тарілки, зверху викласти сирники та прикрасити ягодами. За бажанням додати горішки або карамелізовані яблука.Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом бургера, який досить просто приготувати в домашніх умовах.Читайте також: Що приготувати на сніданок: три швидкі рецепти.

Протягом минулої доби на фронті зафіксовано 213 бойових зіткнень. Авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили вісім районів зосередження живої сили противника, два пункти управління безпілотними літальними апаратами та один зенітний ракетний комплекс.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України.Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 19.09.26 склали:особового складу — близько 1 516 430 (+1 520) осіб;танків — 12 352 (+1);бойових броньованих машин — 25 357 (+5);артилерійських систем — 50 011 (+73);РСЗВ — 2 143 (+1);засоби ППО — 1 657 (+11);літаків — 442 (+0);гелікоптерів — 356 (+0);наземних робототехнічних комплексів — 2 672 (+16);БпЛА оперативно–тактичного рівня — 524 132 (+1 816);крилаті ракети — 5 111 (+0);кораблі / катери — 35 (+0);підводні човни — 2 (+0);автомобільна техніка та автоцистерни — 150 922 (+480);спеціальна техніка — 4 703 (+2).Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби ворог штурмових дій не проводив.На Південно-Слобожанському напрямку українські підрозділи відбили 12 атак противника. Загарбники намагалися просунутися в районах Тернової, Потихонового, Стариці та Широкого, а також у напрямках Миколаївки та Зарубинки.На Куп’янському напрямку ворог тричі атакував у районах Петропавлівки, Куп'янська-Вузлового та Новоосинового.Спроби вклинитися в нашу оборону відбито на Лиманському напрямку, де окупанти п'ять разів атакували в районі Торського, а також у напрямках Надії та Новоселівки.На Слов’янському напрямку противник здійснив вісім штурмових дій у районах Ямполя та Кривої Луки, а також у напрямках Пискунівки та Рай-Олександрівки.На Краматорському напрямку окупанти один раз атакували у напрямку населеного пункту Юрківка.На Костянтинівському напрямку зафіксовано 18 атак. Загарбники вели штурмові дії в районах Костянтинівки, Осикового, Новоселівки, Степанівки, Миколайпілля та Русиного Яру.Найбільшу кількість штурмових дій зафіксовано на Покровському напрямку, де наші захисники зупинили 29 атак. Ворог виявляв активність у районах Білицького, Сергіївки та Удачного, а також здійснював штурми у напрямках Кучерового Яру, Торецького, Степів, Добропілля, Ганнівки, Світлого, Красноподілля, Новогришиного та Новопавлівки.На Олександрівському напрямку загарбники здійснили одну атаку у напрямку населеного пункту Тернове.На Гуляйпільському напрямку окупанти 11 разів атакували. Ворог намагався просунутися в районі Гіркого, а також у напрямках Рівного, Воздвижівки, Верхньої Терси, Гуляйпільського та Новоселівки.На Оріхівському напрямку наші захисники зупинили одну спробу противника просунутися вперед у напрямку Малих Щербаків.На Придніпровському напрямку минулої доби ворог штурмових дій не проводив.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.Нагадаємо, 15 вересня Третій армійський корпус повідомив, що українські воїни провели військову операцію "Вівальді" щодо звільнення Донецької області. Є вже перші результати. Зокрема, ліквідовано замаскованого противника та створено плацдарм для подальшого наступу..

Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп заявив про досягнення домовленості з Данією та Гренландією яка надає США постійний контроль над безпековими питаннями острова, зокрема забороняє там військову присутність інших країн.Таку заяву американський лідер оприлюднив у соцмережі Truth Social."Сполучені Штати Америки уклали угоду з Королівством Данія та Гренландією, яка надає Сполученим Штатам постійний контроль над безпекою та всіма іншими потребами в Гренландії, повністю вирішуючи всі наші численні занепокоєння... Сполучені Штати назавжди матимуть повну можливість діяти в Гренландії так, як це необхідно для безпеки і захисту Гренландії та Сполучених Штатів Америки", — заявив Трамп.Він відзначив, що відтепер жоден противник США "ніколи не зможе мати базу та військову присутність у Гренландії або здійснювати там "чутливі інвестиції" без нашого прямого письмового дозволу".До того ж, за словами Трампа, після досягнення домовленості США розпочнуть розширення своєї військової присутності в Гренландії."Ця угода "на все життя", їй немає кінця! Ми дуже пишаємося тим, що тільки-но сталося, і все досягнуте сьогодні буде високо оцінено американським народом", — додав американський лідер.Нагадаємо, раніше видання Politico повідомляло, що європейські країни можуть дозволити США розширити свою присутність у Гренландії. За це американці мають надати Україні жорсткіші гарантії безпеки стосовно агресорки Росії..

У суботу, 19 вересня, війська країни-агресорки атакували Хмельницьку область. Спалахнула пожежа.Про це повідомив голова Хмельницької обласної військової адміністрації Сергій Тюрін."Ворог зранку атакував Хмельниччину. Працювали сили ППО. Є збиття", — йдеться у повідомленні.За словами посадовця, внаслідок атаки відбулося загоряння на території одного з підприємств у Хмельницькому районі. Пожежу вже ліквідували рятувальники. Інформація про загиблих та травмованих не надходила."Загалом за вчорашній день і сьогоднішній ранок захисники та захисниці збили 2 ворожі безпілотники", — додав очільник ОВА.Зауважимо, вночі 19 вересня ворог атакував Україну двома протикорабельними ракетами "Циркон" та 174 ударними БпЛА. Основні напрямки удару — Одещина, Київщина. За попередніми даними, протиповітряною обороною збито/подавлено 141 ціль.Нагадаємо, увечері 18 вересня під час чергової атаки ворожих безпілотників на Київщину було поранено двох цивільних чоловіків у Бучанському районі. Крім того, внаслідок ударів пошкоджень та руйнувань зазнали складські приміщення у двох районах області..

Вночі 19 вересня війська країни-агресорки масовано атакували Україну. Ворог бив дронами і безпілотниками.Про це повідомили Повітряні сили Збройних сил України."У ніч на 19 вересня (з 18:00 18 вересня) противник атакував двома протикорабельними ракетами "Циркон" із  Курської області Росії, 174 ударними БпЛА типу Shahed (половина із них — реактивні), "Гербера", баражуючими боєприпасами "Бандероль"/"Дань-Т", дронами-імітаторами типу "Пародія" із напрямків: Орел, Міллерово, Приморсько-Ахтарськ – РФ, ТОТ Донецьк, Гвардійське — ТОТ АР Крим", — йдеться у повідомленні.Основні напрямки удару — Одещина, Київщина. За попередніми даними, станом на 08:00, протиповітряною обороною збито/подавлено 141 ціль:три дрони "Бандероль"/"Дань-Т";138 ворожих БпЛА типу Shahed, "Гербера" та дрони інших типів.Зафіксовано влучання засобів повітряного нападу противника на 15 локаціях, а також падіння збитих уламків на дев'ятьох локаціях. Ворожі ракети цілей не досягли, інформація про місце падіння уточнюється."Атака триває, в повітряному просторі більше десяти ворожих БпЛА. Дотримуйтесь правил безпеки", — додали військові.Нагадаємо, увечері 18 вересня під час чергової атаки ворожих безпілотників на Київщину було поранено двох цивільних чоловіків у Бучанському районі. Крім того, внаслідок ударів пошкоджень та руйнувань зазнали складські приміщення у двох районах області..

Президента України Володимира Зеленського наразі немає серед світових лідерів, із якими президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп планує двосторонні зустрічі під час свого візиту до Нью-Йорка на Генеральну асамблею ООН 21–22 вересня.Про це повідомляє "Суспільне". За даними видання, постійний представник США при ООН Майк Волц оприлюднив графік зустрічей Трампа на Генасамблеї ООН.Так, 21 вересня американський лідер до Нью-Йорка. Ввечері він візьме участь у політичних заходах у Trump Tower.Вже 22 вересня Трамп виступить на Генеральній асамблеї ООН, після чого проведе низку двосторонніх зустрічей. Зокрема, у нього заплановані перемовини із прем'єр-міністром Великої Британії Енді Бернемом та прем'єр-міністеркою Японії Санае Такаїті. Для Трампа це буде перша зустріч із новим британським прем'єром.Також Трамп зустрінеться із лідерами країн Ради співробітництва арабських держав Затоки (GCC) та візьме участь у прийомі для глав держав і урядів, які є учасниками Генасамблеї ООН. Крім того, Трамп поговорить з виконувачкою обов'язків президентки Венесуели Делсі Родрігес.Водночас у переліку зустрічей, який озвучив Волц, Володимира Зеленського немає. Як заявили "Суспільному" двоє українських високопосадовців, станом на 19 вересня двостороння зустріч Зеленського і Трампа поки не підтверджена.Нагадаємо, речник Міністерства закордонних справ України Георгій Тихий заявляв, що Трамп і Зеленський можуть зустрітися в межах Генеральної асамблеї Організації Об’єднаних Націй у Нью-Йорку наступного тижня. Зараз триває активна фаза підготовки таких перемовин.Водночас президент Володимир Зеленський під час традиційного вечірнього відеозвернення 16 вересня анонсував декілька важливих речей, які стосуються співпраці з міжнародними партнерами. Вони мають допомогти обороноздатності нашої країни..

Державний департамент Сполучених Штатів Америки схвалив можливий продаж Україні засобів для модернізації протиповітряної оборони та пов'язаного обладнання і послуг. Орієнтовна вартість угоди становить 2,68 мільярда доларів.Про це йдеться в повідомленні американського відомства."Якщо запропоновану покупку буде завершено, Україна профінансує її за рахунок комбінації європейських внесків та іноземного військового фінансування США, виділеного за часів попередньої адміністрації. ФФВ буде враховано як капітальний внесок США до Інвестиційного фонду реконструкції України шляхом відшкодування 1:1", — заявили у Держдепі.За даними відомства, Україна подавала запит на закупівлю:ракети S-300 Clone;ракети GAM-67;ракетні системи ППО збільшеної дальності з лазерним наведенням;пускові установки та комплекти для модернізації мобільних пускових систем;радари RPS 202 для протидії безпілотникам;причепи з висувними щоглами;запасні частини, витратні матеріали та комплектуючі;програмне забезпечення та технічну документацію;транспортну, інженерну, технічну й логістичну підтримку;послуги з ремонту та технічного обслуговування."Цей запропонований продаж підтримуватиме цілі зовнішньої політики та національної безпеки Сполучених Штатів, покращуючи безпеку країни-партнера, яка є рушійною силою політичного та економічного прогресу в Європі", — йдеться у повідомленні.Варто відзначити, що рішення Держдепартаменту ще не означає завершення контракту. Запропонований продаж також має пройти процедуру розгляду Конгресом США. Водночас американське відомство вказало, що реалізація потенційного продажу не матиме негативного впливу на обороноздатність США.Нагадаємо, 18 вересня президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп підписав закон про санкції проти країни-агресорки Росії, ініційований покійним сенатором Ліндсі Гремом.Додамо, раніше у The New York Times повідомляли, що Палата представників Конгресу США 16 вересня схвалила масштабний законопроєкт про санкції проти Росії, який передбачає посилення тиску на її енергетичний та оборонний сектори. Проте у Білому домі розглядають можливість не лише посилення санкцій, а й укладання окремих економічних та інших домовленостей із Росією ще до закінчення війни в Україні..

Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп підписав закон про санкції проти країни-агресорки Росії, ініційований покійним сенатором Ліндсі Гремом.Про це повідомила пресслужба Білого дому."У п'ятницю, 18 вересня 2026 року, президент підписав закон HR 5334, "Закон Ліндсі О. Грема про санкції проти Росії та Ірану 2026 року", який дозволяє та розширює законодавчі санкції, тарифи та заборони щодо Росії, а також продовжує чинні санкції проти Ірану", — йдеться у повідомленні.За даними Clash Report, документ передбачає:нові санкції проти російського диктатора Володимира Путіна, олігархів, банків, енергетичних і оборонних компаній, а також "тіньового флоту" РФ;повноваження президента США вводити мита у розмірі до 100% на товари з країн, які є найбільшими покупцями російської нафти та газу;запровадження мита у розмірі до 500% на російський імпорт;продовження санкцій проти енергетичного та військового секторів Ірану на п'ять років.Водночас у документі зазначено, що Трамп також має право відмовитися від запровадження будь-якого з обмежень або відкласти їх застосування.Нагадаємо, у The New York Times повідомляли, що Палата представників Конгресу США 16 вересня схвалила масштабний законопроєкт про санкції проти Росії, який передбачає посилення тиску на її енергетичний та оборонний сектори. Проте у Білому домі розглядають можливість не лише посилення санкцій, а й укладання окремих економічних та інших домовленостей із Росією ще до закінчення війни в Україні..

У суботу, 19 вересня, в Україні очікується переважно тепла та суха погода. У більшості областей буде малохмарно, а температура вдень підніметься до +28°C.Про це повідомляють "Укргідрометцентр" та синоптик Ігор Кібальчич для Meteoprog. За даними фахівців, місцями короткочасні дощі можливі на Півночі та Заході країни. Вітер буде слабким, переважно змінного напрямку, зі швидкістю 3-8 м/с.На Заході буде переважно сухо, температура становитиме +21…+26°C. На Півночі вдень очікується переважно суха погода, повітря прогріється до +20…+25°C.У центральних областях місцями можливий невеликий дощ, температура — +22…+27°C. На Півдні та в Криму буде малохмарно й тепло, до +23…+28°C, без опадів. На Сході прогнозують суху та малохмарну погоду, температура становитиме +22…+27°C.Нагадаємо, в інтерв'ю TrueUA начальник Черкаського обласного центру з гідрометеорології Віталій Постригань розповів, що "бабине літо" в Україні традиційно може настати після першого відчутного осіннього похолодання.Читайте також: Коли в Україну прийде справжня осінь: синоптик назвав орієнтовні дати.

У суботу, 19 вересня, в народі відзначають День Трохима, у світі — Міжнародний день пірата. Привітання з іменинами сьогодні приймають Гаврило, Давид, Костянтин, Макар, Микола, Олексій, Федір, Марія.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 19 вересняВдалий день для нових знайомств.Вранці цього дня варто з'їсти натщесерце ложку меду і запити теплою водою -- для міцного здоров'я.19 серпня готують оладки та подають їх із медом.Вдалий день для примирення.Що не можна робити 19 вересня​Не можна сваритися та злитися.Заборонено пліткувати.Не можна заздрити.Не варто прибирати в домі.Невдалий день для риболовлі.Прикмети погоди на 19 вересняЯкщо 19 вересня вранці на деревах буде іній — очікується сніжна зима.Тепла погода у цей день — очікується довга осінь.Туман — до теплої осені.Якщо цього дня чути грім — буде безсніжна зима.Нагадаємо, в Україні можуть запровадити День Біблії. Нардепи уже визначилися з датою свята.Читайте також: Скільки вихідних у вересні 2026: календар свят і робочих днів для українців.

Українці, які продали придбане у банку золото, срібло або інші банківські метали, не повинні сплачувати податок на доходи фізичних осіб та військовий збір. Подавати річну декларацію лише через отримання такого доходу також не потрібно.Про це повідомила Державна податкова служба України."Банківські метали — це валютні цінності. До них, зокрема, відносяться золото, срібло, платина та метали платинової групи, доведені до найвищих проб у зливках і порошках та такі, що мають сертифікат якості, а також монети, вироблені з дорогоцінних металів", — пояснили в ДПС.Відповідно до Податкового кодексу, доходи від операцій із валютними цінностями не включаються до загального місячного або річного оподатковуваного доходу фізичної особи. Тому після продажу придбаних у банку банківських металів ПДФО сплачувати не потрібно."Військовий збір також не сплачується. Доходи, які відповідно до Податкового кодексу не включаються до загального оподатковуваного доходу фізичної особи, звільняються й від оподаткування військовим збором, крім окремих прямо визначених Кодексом випадків", — зазначили у відомстві.Чи потрібно подавати деклараціюЯкщо впродовж року людина отримала лише дохід від продажу банківських металів, подавати через цю операцію річну декларацію про майновий стан і доходи не потрібно.Водночас декларацію доведеться подати, якщо відповідний обов'язок виник з інших причин. Наприклад, через отримання іноземних доходів або доходів від операцій з інвестиційними активами. У такому випадку в документі необхідно зазначити й дохід від продажу банківських металів.Банківське золото і ювелірні вироби: у чому різниця"Ці правила стосуються саме банківських металів. ювелірні та побутові вироби із золота, срібла чи інших дорогоцінних металів не слід автоматично прирівнювати до банківських металів лише через матеріал, з якого вони виготовлені", — наголосили в ДПС.Тобто продаж ювелірних виробів, зокрема через ломбарди, не варто автоматично прирівнювати до продажу придбаних у банку сертифікованих зливків або монет. Для таких операцій можуть діяти інші правила оподаткування.Нагадаємо, ціни на золото в середині серпня під час торгів піднялися до найвищого рівня з початку червня, після чого дещо знизилися. Інвестори очікують нових даних щодо інфляції у Сполучених Штатах, які можуть вплинути на подальшу політику Федеральної резервної системи..

Деякі продукти роками мають репутацію здорової альтернативи, хоча насправді їхня користь залежить від складу та кількості. Зареєстрована дієтологиня Джессіка Кордінг розповіла про п’ять продуктів, які сама колись вважала корисними, але після навчання та роботи з пацієнтами переглянула своє ставлення до них.Про це вона розповіла Parade. Фахівчиня наголошує, що харчові рекомендації постійно змінюються, а окремий продукт не варто автоматично вважати "шкідливим" чи "корисним".За її словами, проблема виникає тоді, коли людина вважає певний продукт корисним і через це починає їсти його надмірно або використовувати як основу свого раціону.Рослинне м’ясоКоли продукти на рослинній основі лише набирали популярності, Кордінг вважала замінники м’яса корисними просто тому, що вони не містять продуктів тваринного походження. Однак склад таких продуктів може суттєво відрізнятися. Частина популярних рослинних замінників містить багато натрію та різноманітних добавок, а в деяких людей може спричиняти здуття."Моє тіло ніколи їх не любило. Я пам’ятаю, як одного разу, вже будучи дієтологинею, подумала: "Не дивно, що я почувалася не дуже добре". Я не отримувала достатньо білка, заліза, вітаміну D або кальцію", — розповіла вона.Знежирений сирКордінг пригадує, що виросла в період, коли жири в їжі часто вважали чимось небажаним. За її словами, знежирені сири часто є більш обробленими, містять загусники та інші добавки й можуть бути менш ситними. Через це після їх вживання людина може швидше зголодніти, а відчуття обмеження в їжі здатне сприяти переїданню.Водночас це не означає, що жирний сир варто їсти без обмежень. Американська кардіологічна асоціація рекомендує віддавати перевагу нежирним молочним продуктам у межах здорового раціону.Дієтична газована водаРаніше Кордінг вважала напої із замінниками цукру кращою альтернативою звичайній солодкій газованій воді. Дієтологиня не вважає, що помірне вживання таких напоїв обов’язково завдає шкоди, однак звертає увагу на результати досліджень щодо штучних підсолоджувачів.Зокрема, у 2023 році Міжнародне агентство з дослідження раку класифікувало аспартам як "можливо канцерогенний для людини". Водночас наукові дані щодо довгострокових наслідків вживання різних підсолоджувачів залишаються неоднозначними.Кордінг також зазначає, що її пацієнти іноді скаржилися на тремтіння через кофеїн, головний біль і дискомфорт у шлунку після регулярного вживання дієтичної газованої води.Легкий йогурт"Легкі" йогурти, за словами фахівчині, також отримали своєрідний ореол здорового продукту. Вони зазвичай містять мало калорій, але для зменшення цукру та жирів виробники можуть використовувати штучні підсолоджувачі. Крім того, деякі такі йогурти містять небагато білка, через що можуть бути недостатньо ситними.Кордінг вважає, що більш поживною альтернативою може бути натуральний грецький йогурт без доданого цукру."Усе залежить від контексту та загальної структури раціону. Якщо щось задовольняє ваше бажання, для цього може бути місце", — зазначила вона.Додамо, нещодавно стало відомо, що популярний десерт може негативно впливати на здоров'я серцево-судинної системи, якщо вживати його часто та великими порціями.Читайте також: Морська чи кухонна сіль: яка корисніша для щоденного вживання.