Останні новини

Позбутися жиру лише в ділянці живота за допомогою окремої вправи, продукту чи добавки неможливо. Дієтологи наголошують, що результат забезпечують довготривалі зміни в харчуванні, фізичній активності, режимі сну та контролі стресу.Про це пише Parade з посиланням на трьох фахівців із харчування. Жир у ділянці живота буває підшкірним і вісцеральним. Підшкірний розташовується безпосередньо під шкірою, а вісцеральний — навколо внутрішніх органів.Певна кількість жирової тканини необхідна організму. Однак надлишок вісцерального жиру пов’язують із підвищеним ризиком цукрового діабету другого типу, серцево-судинних захворювань, порушення рівня холестерину та деяких видів раку.Швидкого способу не існуєФахівці застерігають від засобів, які обіцяють швидко прибрати живіт. Жодна окрема їжа, добавка, вправа чи короткострокова дієта не може точково впливати на жирові відкладення.Жир у цій зоні накопичується під впливом загальної калорійності раціону, рівня фізичної активності, генетики, віку, гормональних змін, сну, стресу та вживання алкоголю. Тому зменшення об’єму талії зазвичай відбувається поступово разом із загальним схудненням.Як змінити харчуванняОсновою раціону дієтологи радять зробити продукти, багаті на білок і клітковину. Вони довше підтримують ситість і допомагають уникати переїдання. Джерелами білка можуть бути:яйця;риба;натуральний йогурт;бобові;тофу;нежирне м’ясо.Клітковину організм отримує з овочів, фруктів, бобових, цільнозернових каш, насіння та горіхів. Також до раціону варто додавати джерела ненасичених жирів — авокадо, оливкову олію, горіхи й насіння.Натомість кількість солодких напоїв, випічки, ультраоброблених продуктів та алкоголю бажано обмежувати. Їх регулярне надмірне споживання може збільшувати загальну калорійність раціону та сприяти набору ваги.Фахівці не радять захоплюватися жорсткими дієтами. Як один зі збалансованих варіантів вони називають середземноморський тип харчування, основу якого становлять овочі, фрукти, бобові, цільнозернові продукти, риба та корисні жири.Скільки потрібно рухатисяДорослим рекомендують щонайменше 150 хвилин фізичної активності помірної інтенсивності на тиждень. Альтернативою можуть бути 75 хвилин інтенсивних навантажень або поєднання обох варіантів. Підійдуть швидка ходьба, плавання, біг, їзда на велосипеді, танці чи групові заняття. Важливо обирати активність, якою людина зможе займатися регулярно.До аеробних навантажень варто додати принаймні два силові тренування на тиждень. Вони допомагають зберігати м’язову масу та покращувати склад тіла. Вправи для преса можуть зміцнити м’язи живота, але самі собою не приберуть жирову тканину над ними.Чому важливі сон і контроль стресуХронічний стрес може ускладнювати контроль ваги. Він часто погіршує сон, посилює тягу до калорійної їжі, знижує мотивацію рухатися та провокує емоційне переїдання.Тривалий дефіцит сну також може впливати на апетит і харчову поведінку. Тому дієтологи радять дотримуватися стабільного режиму, достатньо відпочивати та знаходити доступні способи знижувати рівень стресу.Коли можна побачити результатЄдиного терміну, за який зменшиться жир на животі, не існує. Швидкість змін залежить від початкової маси тіла, генетики, віку, гормонального стану, раціону, активності та сну.Фахівці радять оцінювати прогрес упродовж тижнів і місяців, а не очікувати змін за кілька днів. Надто швидке схуднення зазвичай складніше підтримувати в довгостроковій перспективі.Як оцінити ризики для здоров’яОрієнтуватися лише на вигляд тіла не варто. Більше значення мають окружність талії, артеріальний тиск, рівень глюкози, холестерину та інші показники здоров’я. За американськими рекомендаціями, ризик пов’язаних із вагою захворювань зростає за окружності талії від 88 см у жінок і від 102 см у чоловіків. Водночас межі можуть відрізнятися залежно від походження, віку та індивідуальних особливостей.За підвищеного тиску, цукру чи холестерину, а також за різкого набору ваги план схуднення варто обговорити із сімейним лікарем або дієтологом.Додамо, спроби схуднути часто ускладнюються великою кількістю правил, підрахунків і обмежень, через що людям важко дотримуватися обраної системи харчування. Експерти наголошують, що в більшості випадків ефективність залежить не від складності дієти, а від регулярності простих звичок.Читайте також: Чи допомагає простий раціон схуднути: нові висновки вчених.

Володар титулів WBC, WBA та IBF у суперважкій ваговій категорії Олександр Усик заявив, що має намір відмовитися від своїх чемпіонських поясів.Таку заяву він зробив у своєму зверненні в Instagram."Гарний день сказати, що я хочу залишити всі свої пояси, якими сьогодні володію. Зробити їх вільними, аби хлопці в черзі за них боксували", — заявив Усик.Спортсмен наголосив, що це свідоме рішення, яке відкриє для нього нові можливості. Однак він поки не планує на цьому завершувати спортивну кар'єру."Я залишаю пояси, але я не йду зі спорту, тому що у мене є Last Dance. Хочу всім подякувати, з повагою ставлюся до всіх організацій, та сказати: далі більше", — сказав боксер.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Usyk. The Cat. Oleksandr (@usykaa)Нагадаємо, український боксер Олександр Усик став одним із головних амбасадорів світового спорту, увійшовши до сотні найбільш знакових постатей планети за версією авторитетного видання. Наш непереможний чемпіон опинився в компанії найвпливовіших глобальних діячів сучасності.Додамо, відомий промоутер Френк Воррен оголосив про початок офіційного процесу організації поєдинку між Олександром Усиком та Агітом Кабаєлом. Команда претендента поставила українському чемпіону безкомпромісну умову щодо захисту пояса WBC..

У Києві на вихідних введуть низку дорожні обмежень. Зокрема, буде перекрито один із проспектів, а деякі автобуси курсуватимуть зі змінами.Про це повідомила Київська міська державна адміністрація. Зазначається, що із 27 червня до 3 липня частково обмежуватимуть рух проспектом Леоніда Каденюка у Дніпровському районі столиці."У цей період фахівці Дніпровського ШЕУ ремонтуватимуть асфальтобетонне покриття. Роботи проводитимуть почергово та поетапно з частковим обмеженням руху. У комунальній корпорації перепрошують за тимчасові незручності та просять враховувати обмеження під час планування маршруту", — йдеться у повідомленні.Крім того, цими вихідними низка столичних автобусів і тролейбус №34 курсуватимуть зі змінами руху через заплановані сезонні ярмарки на вулицях Голосіївській, Йорданській, Миколи Закревського, Академіка Шалімова, Татарській та Ігоря Юхновського.Так, із початку руху до закінчення ярмарків у суботу, 27 червня, транспорт курсуватиме:автобус № 2 — від вул. Вахтанга Кікабідзе до вул. Віталія Скакуна за власним маршрутом, далі бульв. Вацлава Гавела — вул. Гарматна — просп. Берестейський до вул. Шолуденка. У зворотному напрямку без змін;автобус № 39 — просп. Голосіївський — просп. Науки — вул. Лисогірська (до транспортної розв’язки на перетині з вул. Ракетною та вул. Панорамною) — вул. Лисогірська — пров. Лисогірський. У зворотному напрямку без змін;автобус № 101 — від ст. м. "Почайна" до просп. Червоної Калини за власним маршрутом, далі вул. Рональда Рейгана — вул. Миколи Закревського, далі за власним маршрутом;тролейбус № 34 — від вул. Північної до просп. Степана Бандери.У неділю, 28 червня, рух громадського транспорту організують:автобус № 31 — ст. м. "Політехнічний інститут" — просп. Берестейський — вул. Богдана Гаврилишина — вул. Митрофана Довнар-Запольського — вул. Дегтярівська — вул. Білоруська — вул. Деревлянська — вул. Юрія Іллєнка — вул. Академіка Ромоданова — вул. Загорівська — вул. Князя Володимира Мономаха — вул. Татарська;автобуси №№ 110, 112 — від ст. м. "Площа Українських Героїв" і ст. м. "Лук’янівська" до вул. Райдужної за власними маршрутами, далі вул. Івана Микитенка — вул. Сірожупанників — вул. Ігоря Юхновського, далі за власними маршрутами. У зворотному напрямку без змін.Нагадаємо, у столиці із 8 червня до 15 вересня обмежуватимуть рух пішоходів мостом на перетині Берестейського проспекту з Кільцевою дорогою.Читайте також: Петицію киян проти підвищення тарифів відхилено: що відповіла влада.

Україна веде активну підготовку до саміту Північноатлантичного альянсу, який відбудеться в Анкарі 7-8 липня.Про це повідомив президент Володимир Зеленський під час вечірнього відеозвернення. Він уточнив, що на полях саміту відбудеться багато двосторонніх зустрічей.Натомість ключовим пріоритетом під час перемовин для України залишається посилення протиповітряної оборони."Посилення нашої протиповітряної оборони — це для нас перший пріоритет. Антибалістика, ракети й системи для України та спільний європейський проєкт виробництва антибалістики — потрібен реальний результат. Я вдячний лідерам, я вдячний країнам, які вже разом із нами в антибалістиці. Ця робота триває", — йдеться у повідомленні.Крім того, Зеленський підбив результати Конференції з відновлення України, яка пройшла у польському Гданську. За його словами, Київ уклав 160 угод на більше ніж 10 мільярдів євро."Важливий напрямок — енергетика та відновлення в регіонах. Зараз, за літній час, треба максимально виконати плани стійкості областей і громад. Це принципово. Угоди, які привезені з конференції, мають доповнювати цю роботу", — додав гарант.Нагадаємо, 26 червня президент Володимир Зеленський провів телефонні перемовини із лідером Латвії Едгарсом Рінкевичсом. Сторони обговорили співпрацю в межах Drone Deal.Додамо, нещодавно посол України Валерій Залужний мав зустріч із президентом Володимиром Зеленським. Однак про політичні домовленості з перспективами на майбутні вибори не йшлося..

Популярна українська акторка Наталка Денисенко оголосила про заручини із бізнесменом Юрієм Савранським.Радісною новиною зірка поділилася у своєму дописі в Instagram."Приймаємо вітання з заручинами. Вчора вона йому сказала "так" біля храму Аполона де зустрічалися Марк Антоній і Клеопатра", — заявила Денисенко.До того ж вона опублікувала романтичні фото із нареченим.. Нагадаємо, на початку червня українська акторка Катерина Тишкевич поділилася радісною новиною. Зірка очікує на народження дитини і вже перебуває на п’ятому місяці вагітності. Також відома українська телеведуча Леся Нікітюк відзначила перший день народження свого сина. У мережі вона показала зворушливі кадри з малюком, якого в родині ніжно називають Осиком, і привітала його з важливою датою.До того ж українська телеведуча Леся Нікітюк звернулася до свого нареченого Дмитра Бабчука з нагоди його дня народження. Військовослужбовець відсвяткував 30-річчя 9 червня..

У п'ятницю, 26 червня, президент Володимир Зеленський провів телефонні перемовини із лідером Латвії Едгарсом Рінкевичсом.Про це повідомила пресслужба Офісу президента. Зазначається, що сторони обговорили співпрацю в межах Drone Deal."Едгарс Рінкевичс відзначив роботу української команди фахівців у Латвії. Володимир Зеленський наголосив, що Україна цінує це й завжди готова допомагати нашим друзям експертизою в захисті та перевіреним війною обладнанням", — йдеться у повідомленні.До того ж Зеленський  подякував Латвії за нещодавнє рішення про підтримку програми PURL — новий внесок на 7 мільйонів євро. Загальна підтримка PURL з боку Латвії становить уже 24 мільйони євро."Це дуже важливо для нас: кожен внесок означає більше врятованих життів від російських атак. Розраховуємо також на співпрацю та реалізацію спільних проєктів у межах SAFE", — український гарант.Лідери також скоординували позиції в контексті саміту НАТО та інших контактів на рівні партнерів. Також Рінкевичс привітав Україну з відкриттям першого переговорного кластера."Позиція Латвії чітка й принципова: відкриття решти кластерів має бути максимально швидким, і ми сподіваємося, що й інші партнери будуть так само принциповими", — зазначив Зеленський.Нагадаємо, нещодавно посол України Валерій Залужний мав зустріч із президентом Володимиром Зеленським. Однак про політичні домовленості з перспективами на майбутні вибори не йшлося..

У спеку організм швидше втрачає рідину й потребує легшого харчування. Правильно підібрані продукти допомагають підтримувати водний баланс, зменшують відчуття перегріву та покращують самопочуття. Експерти видання pharmeasy назвали вісім продуктів, які найкраще підходять для літнього раціону у спекотні дні.Продукти, які допомагають охолодити організмКокосова водаКокосова вода — природний ізотонічний напій, який містить калій, магній та інші електроліти. Вона швидко відновлює водний баланс після спеки або фізичної активності та допомагає уникнути зневоднення. Особливо корисна у дні з високою температурою, коли організм активно втрачає рідину.Алое вераАлоє вера має виражені охолоджуючі властивості та використовується як для зовнішнього застосування, так і у вигляді напоїв або гелів. Воно сприяє зволоженню організму зсередини та може підтримувати травлення, яке в спеку часто сповільнюється.М’ятаМ'ята створює відчутний ефект прохолоди завдяки ментолу, який впливає на рецептори холоду. Її додають у воду, чай або літні напої, щоб швидко освіжитися та зменшити відчуття перегріву.КавунКавун складається приблизно на 90% з води, тому чудово підтримує гідратацію. Він також містить антиоксиданти, зокрема лікопін, які допомагають організму краще справлятися зі стресом від високих температур.ОгірокОгірок — один із найбільш водянистих овочів, який легко засвоюється та швидко зволожує організм. Його регулярне споживання допомагає підтримувати відчуття свіжості та легкості в спеку.Перець чиліПерець чилі попри свою гостроту, активує процес потовиділення, який є природним механізмом охолодження тіла. Саме тому в деяких теплих країнах гострі страви є частиною традиційного літнього раціону.Лимонна водаЛимонна вода допомагає освіжити організм і частково відновити електролітний баланс. Вона стимулює легку гідратацію та часто використовується як простий домашній напій для спекотної погоди.ЦибуляЦибуля містить антиоксиданти та сполуки сірки, які підтримують захисні функції організму. У спеку вона може бути частиною легких страв і допомагає урізноманітнити раціон, не перевантажуючи його.Фахівці радять поєднувати ці продукти з достатнім споживанням води та уникати тривалого перебування під прямим сонцем, щоб ефективніше переносити спеку та зменшити ризик перегрівання організму.Нагадаємо, раніше видання Prevention, посилаючись на поради дієтологів та медиків, назвало 10 продуктів, які потрібно обмежити або взагалі забрати зі свого раціону.Читайте також: Що пити у спеку: 5 освіжаючих напоїв для літніх днів.

Ввечері 26 червня в Україні оголосили масштабну повітряну тривогу. Існує ракетна небезпека.Про це повідомили Повітряні сили Збройних сил України."Вся Україна — ракетна небезпека! Зафіксовано зліт МіГ-31К!" — йдеться у повідомленні.ОНОВЛЕНО 19:25Відбій загрози по МіГ-31К.Скільки "Кинджалів" несе МіГ-31К і які системи ПРО їх збиваютьМіГ-31 — це радянський двомісний надзвуковий всепогодний винищувач-перехоплювач дальньої дії, а МіГ-31К — це модифікація з можливістю підвісу ракети "Кинджал". На перших етапах експлуатації він призначався для перехоплення крилатих ракет та інших складних повітряних цілей.Кожен винищувач може нести одну ракету Х-47 "Кинджал" — вона здатна вражати цілі на відстані до 2 000 кілометрів. Максимальна швидкість "Кинджала" — 10 махів, тобто приблизно до 12 000 кілометрів на годину. Вони небезпечні тим, що можуть маневрувати на траєкторії польоту. За даними Forbes, "Кинджал" коштує від 10 мільйонів доларів.До весни 2023 Україна не мала засобів боротися з гіперзвуковими ракетами типу "Кинджал". Та ситуація змінилася після того, як партнери у квітні 2023 року передали Україні ЗРК Patriot. У ніч проти 4 травня 2023-го над Києвом вперше було збито російську ракету "Кинджал" завдяки ЗРК Patriot. Військові наголошують, що "Кинджали" можна збивати винятково в автоматичному режимі. Крім ЗРК Patriot, потенційно ці ракети може збивати система FSAF SAMP/T.Нагадаємо, 26 червня російські загарбники атакували Нікополь на Дніпропетровщині. Постраждало багато місцевих мешканців.Зауважимо, Україна у ніч на 26 червня пережила чергову тяжку ніч під масованими ударами балістики та майже двох сотень ворожих безпілотників різних модифікацій. Силам протиповітряної оборони вдалося нейтралізувати 177 повітряних цілей, проте в кількох областях зафіксовані прильоти по інфраструктурі..

У суботу, 27 червня, погода в Україні буде спекотною. Опадів майже не передбачається.Про це свідчать прогнози "Укргідрометцентру". За даними синоптиків, лише на північному сході країни вдень місцями можливий невеликий короткочасний дощ.Вітер буде переважно північно-західний, 5-10 м/с. Температура вночі коливатиметься у межах +13...+18°, а на півдні країни та Закарпатті очікується до +21°C.Вдень стовпчики термометрів показуватимуть +25...+30°C, у західних областях +29...+34°C, на Закарпатті місцями можлива сильна спека до +35°C.У Києві та області опадів не передбачається. На Київщині температура вночі становитиме +13...+18°C, а вдень +25...+30°C. У столиці вночі очікується +16...+18°C, а вдень +28...+30°C.Зауважимо, раніше синоптики попереджали, що на Україну насувається сильна спека. Подекуди стовпчики термометрів можуть сягнути +40°C. Згідно з прогнозами, сильна спека накриє Україну через поширення жаркого повітря з північних районів Африки через південну та центральну Європу на територію нашої держави 28-30 червня.Нагадаємо, синоптик Ігор Кібальчич інформував, що впродовж тижня, 22-28 червня, в Україні очікується мінлива літня погода з періодичними дощами, грозами та поривчастим вітром. Температура переважно залишатиметься в межах кліматичної норми, а екстремальна спека із Заходу Європи до країни не дійде.Додамо, ще у квітні у мережі активно почали поширювати "прогнози", буцімто літо 2026 року буде "аномально спекотним". В "Укргідрометцентрі"прокоментували цю інформацію та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам.Читайте також: Якою буде погода у першій половині літа 2026: прогноз синоптика.

У п'ятницю, 26 червня, російські загарбники атакували Нікополь на Дніпропетровщині. Постраждало багато місцевих мешканців.Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної військової адміністрації Олександр Ганжа. За його словами, ворог вдарив FPV-дроном по мікроавтобусу.Внаслідок атаки дві людини загинули, а ще 12 — дістали поранень. Серед поранених — двоє 12-річних дівчат. Діти госпіталізовані в стані середньої тяжкості. Також у медзакладах й п'ятеро дорослих. Чоловіки 54 і 43 років та 46-річна жінка. Їхній стан оцінюють як важкий."Решта постраждалих лікуватиметься амбулаторно", — додав посадовець.Зауважимо, Україна у ніч на 26 червня пережила чергову тяжку ніч під масованими ударами балістики та майже двох сотень ворожих безпілотників різних модифікацій. Силам протиповітряної оборони вдалося нейтралізувати 177 повітряних цілей, проте в кількох областях зафіксовані прильоти по інфраструктурі.Нагадаємо, чергова атака на Київ ввечері 25 червня спровокувала сильну пожежу у Дарницькому районі через влучання у цивільні об'єкти. Понад сотня вогнеборців усю ніч ліквідовували наслідки російського удару по складських будівлях.Також уночі 26 червня Кременчуцький район Полтавської області опинився під щільним вогнем ворога, який застосував для ударів ракети та ударні безпілотники. Атака спричинила проблеми з електропостачанням, проте фахівцям уже вдалося повернути світло в оселі громадян..

У суботу, 27 червня, в Україні графіків відключень електроенергії не прогнозується.Про це повідомила пресслужба НЕК "Укренерго"."Завтра, у суботу, застосування заходів обмеження споживання не планується", — зазначили в компанії.Водночас енергетики закликають українців користуватися потужними електроприладами у денні години — з 10:00 до 16:00."Будь ласка, споживайте електроенергію ощадливо у вечірні години — з 18:00 до 22:00", — додали енергетики.Чи вимикатимуть світло вліткуЯк повідомив голова НЕК "Укренерго" Віталій Зайченко, графіки відключення світла запровадять у разі збереження високих температур протягом щонайменше тижня та одночасного відновлення масштабних російських ударів по енергосистемі. Обмеження можуть сягати до п'яти годин.Водночас посадовець наголосив, що за відсутності нових масованих обстрілів Україна має високі шанси пройти літній період без суттєвих обмежень для споживачів."Цього літа ситуація значно легша, ніж влітку 2025 року, бо є більше розподіленої генерації, нові електростанції будуються із другим рівнем захисту, більша захищеність підстанцій як "Укренерго" так і операторів систем розподілу (обленерго — ред.), тому графіки звичайно можливі, але вони будуть не такі тяжкі, як взимку", — зазначив ЗайченкоНагадаємо, у Міністерстві енергетики розповідали, що з початку року до України надійшло 3 209 одиниць енергетичного обладнання. Це генератори, трансформатори, блочно-модульні котельні, когенераційні установки, котли й інше.Раніше повідомлялось, що за ініціативи Міністерства енергетики уряд запускає конкурс на будівництво понад 1,3 ГВт нових генеруючих потужностей у найбільш енергодефіцитних регіонах країни..

Міністерство оборони та Генеральний штаб Збройних сил України запускають тестування нового спрощеного підходу до переведень військовослужбовців у межах одного корпусу.Про це повідомив міністр оборони Михайло Федоров. За його словами, головна мета — зробити цей процес зрозумілим для військового, зберігши бойову стійкість підрозділів.Як працюватиме механізмЯк пояснив очільник відомства, на першому етапі програма працюватиме для переведень у межах 16 та 19 армійських корпусів ЗСУ. Так, військовослужбовець зможе подати рапорт через "Армія+" для переведення між військовими частинами, які входять до складу або перебувають в оперативному підпорядкуванні відповідного корпусу.Подати рапорт можуть військовослужбовці рядового та сержантського складу, які проходять службу у визначених корпусах, не обіймають офіцерських посад і не перебувають у СЗЧ.Усі етапи проходять через "Армія+":подання рапорту з електронним підписом;відстеження статусу розгляду;отримання рішення та розʼяснень у застосунку."Щоб зберегти бойову стійкість підрозділів, новий підхід передбачає чіткі правила: переведення можливі лише в межах операційної зони одного корпусу з визначеними строками розгляду та щомісячними лімітами на кількість переведень", — уточнив Федоров.Бета-тест триватиме до 24 вересня. Після пілотування та оцінки результатів планується масштабувати відповідний механізм."Для тих, кому потрібна консультація щодо умов переведення, працює служба підтримки в застосунку "Армія+" та безоплатна гаряча лінія Міноборони — 1519", — резюмував міністр.Нагадаємо, в Україні офіційно запустили додатковий механізм для добровільного повернення до лав Національної гвардії військовослужбовців, які раніше самовільно залишили свої частини. Спеціальна програма дозволяє бійцям самостійно обрати нове місце служби та повністю відновити всі передбачені законом види забезпечення.Додамо, раніше в Генштабі інформували, що військовослужбовці, які повертаються до служби після СЗЧ, направлятимуться безпосередньо до підрозділів пріоритетного комплектування, ігноруючи запити від частин забезпечення. Водночас механізм переведення за рекомендаційними листами продовжує діяти виключно для бойових бригад, які потребують термінового поповнення особового складу..

В Деснянському районі Києва у лікарні помер 43-річний чоловік. Лікарю оголосили підозру.Про це повідомило Головне управління Національної поліції у місті Києві. За даними слідства, чоловік звернувся до медзакладу із травмою грудної клітки.Після огляду та проведення частини обстежень лікар-хірург  діагностував у чоловіка перелом ребра та рану ліктьового суглоба. Показань для госпіталізації медик не виявив, призначив лише знеболювальну й протизапальну терапію та рекомендував подальше лікування за місцем проживання.Однак вже через два дні чоловік помер. За висновком судово-медичних експертиз, причиною смерті стала закрита травма грудної клітки з переломами ребер, ушкодженням плеври та легені, що призвело до розвитку тяжких ускладнень та інтоксикації організму.Правоохоронці встановили, що на момент звернення пацієнт потребував проведення додаткових обстежень, однак необхідний обсяг медичної допомоги наданий не був. За висновками експертів, своєчасне виявлення ушкоджень та належне лікування могли запобігти смерті пацієнта."Слідчі Деснянського управління поліції за процесуального керівництва Деснянської окружної прокуратури повідомили лікарю-хірургу про підозру за ч. 1 ст. 140 КК України — неналежне виконання медичним працівником своїх професійних обов’язків внаслідок недбалого ставлення до них, що спричинило тяжкі наслідки для хворого. Санкція статті передбачає до двох років позбавлення волі з позбавленням права обіймати певні посади строком до п’яти років", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, працівники Державного бюро розслідувань розпочали досудове розслідування за фактом смерті 29-річного чоловіка після його перебування в одному з територіальних центрів комплектування на Закарпатті..

Російські окупаційні війська здійснили черговий масований запуск ударних та реактивних безпілотних літальних апаратів, атакувавши Чернігівську, Київську, Дніпропетровську та Харківську області. Сили протиповітряної оборони ведуть активну роботу в цих регіонах, намагаючись ліквідувати повітряні цілі ворога, які рухаються вздовж кордонів та вглиб країни.Про це повідомляють Повітряні сили Збройних сил України.Загроза для північних регіонів та КиївщиниЗа даними військових, Російська Федерація спрямувала групу БпЛА з Брянської області РФ у напрямку Чернігівщини. Повітряні цілі рухаються вздовж державного кордону з Білоруссю, тримаючи курс на населені пункти Любеч та Славутич.Згодом один ударний дронів зафіксували безпосередньо в районі міста Славутич Чернігівської області, він змінив траєкторію на південну. Інший ударний дрон зафіксовано на південь від Чорнобиля, він рухається західним курсом. Ще одна повітряна ціль зайшла на північ Київщини й через Чорнобильську зону тримає курс на південь.Напрямок руху дронів на Сході та у ЦентріОкремо зафіксовано рух реактивного БПЛА із Запорізької області у бік Дніпропетровщини, який тримає курс на Кринички та Кам'янське. Не вщухає небезпека і для Харківської області. Спочатку ворожий безпілотник з'явився на Харків з півночі, а згодом черговий БпЛА виявили на півночі Харківщини, він рухається курсом на Богодухів. Мапа повітряних тривог станом на 17:20 має такий вигляд:Нагадаємо, Україна у ніч на 26 червня пережила чергову тяжку ніч під масованими ударами балістики та майже двох сотень ворожих безпілотників різних модифікацій. Силам протиповітряної оборони вдалося нейтралізувати 177 повітряних цілей, проте в кількох областях зафіксовані прильоти по інфраструктурі..

В Україні оголошено найвищий рівень загрози виникнення масштабних загорянь на відкритих територіях через суттєве підвищення температури повітря. Рятувальники закликають громадян бути максимально обачними, оскільки погодні умови створюють серйозні ризики для екосистем.Про це повідомила Державна служба України з надзвичайних ситуацій у своєму офіційному Telegram-каналі. Прогноз погоди та ризики для інфраструктуриЗгідно з метеорологічними даними, у період із 27 по 29 червня у переважній більшості українських областей фіксуватиметься надзвичайний рівень пожежної небезпеки. Сильна спека, що наближається до країни, загрожує не лише природному середовищу, а й життєдіяльності населених пунктів.Екстремальні температурні показники здатні суттєво ускладнити щоденну роботу енергетичних компаній, будівельних майданчиків та комунальних служб. Крім того, аномальні погодні умови можуть негативно вплинути на стабільність руху громадського та залізничного транспорту.Правила поведінки в лісових масивахЩоб не допустити виникнення нищівних лісових пожеж та трагічних наслідків, рятувальники закликають суворо виконувати базові безпекові вимоги під час відпочинку:не розводити багаття у не призначених для цього місцях та в жодному разі не залишати вогонь без нагляду;перед тим як залишити місце відпочинку, обов’язково ретельно заливати вогнище водою або засипати його землею;не кидати незгаслі недопалки та сірники на траву, особливо в суху та вітряну погоду;категорично уникати випалювання сухої рослинності та пожнивних залишків.Штрафні санкції за порушення законуЗа навмисне або необережне спалювання сухої трави та листя чинним законодавством передбачена адміністративна відповідальність:для пересічних громадян розмір штрафу становить від 3060 до 6120 гривень;для посадових осіб сума стягнення є значно вищою — до 30 600 гривень;у межах територій та об'єктів природно-заповідного фонду покарання для порушників може сягати 12 240 гривень.У разі виявлення найменшого задимлення або відкритого вогню громадян просять негайно телефонувати на лінію "101".Нагадаємо, синоптик Ігор Кібальчич інформував, що впродовж тижня, 22-28 червня, в Україні очікується мінлива літня погода з періодичними дощами, грозами та поривчастим вітром. Температура переважно залишатиметься в межах кліматичної норми, а екстремальна спека із Заходу Європи до країни не дійде.Додамо, ще у квітні у мережі активно почали поширювати "прогнози", буцімто літо 2026 року буде "аномально спекотним". В "Укргідрометцентрі"прокоментували цю інформацію та пояснили, чи варто насправді довіряти таким прогнозам.Читайте також: Якою буде погода у першій половині літа 2026: прогноз синоптика.