Останні новини

Через ворожу атаку на Дніпро 3 листопада загинула одна людина. На місці удару триває рятувальна операція.Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної військової адміністрації Олександр Ганжа."Через атаку росіян на Дніпро загинула одна людина. Рятувальники намагаються деблокувати тіло загиблого з-під завалів", — заявив він.За словами посадовця, кількість постраждалих із п'ятьох зросла до 17 людей. Також пошкоджені будівлі амбулаторії центру медико-санітарної допомоги та однієї з міських лікарень.Як уточнив Ганжа, на момент атаки у лікарні перебували на лікуванні майже 100 людей. Ніхто з пацієнтів і медичних працівників не постраждав. Зараз пацієнтів переводять до інших лікарень.. Нагадаємо, на світанку 3 листопада війська країни-агресорки випустили по Україні низку крилатих ракет. Повітряна тривога охопила майже всю Україну.Також вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Харкову. Постраждало багато місцевих мешканців. Внаслідок обстрілу пошкоджено будівлю одного з медвідділень, а також скління вікон чотирьох багатоповерхових житлових будинків, 10 легкових автомобілів.Водночас впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

Вночі 3 листопада країна-агресорка Росія влаштувала чергову масовану атаку на Україну. Ворог бив ракетами різних типів та безпілотниками.Про це повідомили Повітряні сили Збройних сил України. Основні напрямки удару — Київщина, Харківщина, Вінниччина, Дніпропетровщина.За даними військових, цієї ночі ворог атакував:балістичними ракетами "Іскандер-М"/KN-23, протикорабельними ракетами "Циркон" із Ростовської, Воронезької, Курської областей РФ;59 крилатими ракетами повітряного, наземного базування Х-101/Х-59/Х-69/"Іскандер-К" із Вологодської, Оренбурзької, Орловської областей РФ;289 ударними БпЛА типу Shahed (120 із них — реактивні), "Гербера" та дронами-імітаторами типу "Пародія" із напрямків: Орел, Курськ, Міллерово, Приморсько-Ахтарськ – РФ, ТОТ Донецьк, Гвардійське, Чауда — ТОТ АР Крим.Водночас протиповітряною обороною збито/подавлено 309 цілей, а саме:три балістичні ракети "Іскандер-М"/KN-23/"Циркон";49 крилатих ракет Х-101/Х-59/Х-69/"Іскандер-К";257 ворожих БпЛА типу Shahed (89 із них – реактивні), "Гербера" та дрони інших типів."Зафіксовано влучання ракет та ударних БпЛА противника на 23 локаціях, а також падіння збитих (уламки) на 14 локаціях. Атака триває, в повітряному просторі декілька ворожих БпЛА. Дотримуйтесь правил безпеки!" — додали військові.Зауважимо, на світанку 3 листопада війська країни-агресорки випустили по Україні низку крилатих ракет. Тоді повітряна тривога охопила майже всю Україну. Зокрема, перші ворожі ракети у повітряному просторі України зафіксували о 06:00. Вони курсували на Харківщині, Полтавщині та Дніпропетровщині. До того ж військові попереджали й про загрозу балістики для столиці.Нагадаємо, вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Хмельниччині та Дніпропетровщині. Зокрема, російські безпілотники атакували житлову забудову на Шепетівщині, а також вдарили по будинку у Дніпрі.Додамо, впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

Протягом минулої доби зафіксовано 206 бойових зіткнень. Ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили два пункти управління БпЛА противника.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України.Загальні бойові втрати противника від початку повномасштабного вторгнення станом на 3 листопада 2026 року:Особовий склад:близько 1 594 830 (+1 850) осіб.Озброєння та військова техніка:танки — 12 452;бойові броньовані машини — 25 633 (+4);артилерійські системи — 51 840 (+39);РСЗВ — 2 252 (+1);засоби ППО — 1 731;літаки — 452;гелікоптери — 356.Безпілотні системи та ракети:наземні робототехнічні комплекси — 3 067 (+4);БпЛА оперативно-тактичного рівня — 593 954 (+1 413);крилаті ракети — 5 140.Морська техніка:кораблі та катери — 35;підводні човни — 2.Техніка забезпечення:автомобільна техніка та автоцистерни — 169 473 (+363);спеціальна техніка — 4 867 (+4).Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби агресор здійснив вісім штурмових дій, завдав двох авіаційних ударів, застосувавши п’ять КАБ, та здійснив 58 обстрілів позицій наших військ і населених пунктів, чотири з яких — із застосуванням РСЗВ.На Південно-Слобожанському напрямку українські підрозділи відбили десять атак противника в районах населених пунктів Ізбицьке, Графське, Вовчанські Хутори, Охрімівка, Шабельне, Чугунівка, Амбарне.На Куп’янському напрямку ворог тричі штурмував в бік Радьківки.Спроби вклинитися в нашу оборону відбито на Лиманському напрямку, де окупанти проводили дев’ять атак у бік населених пунктів Нове, Колодязі, Лиман, Зарічне та Діброва.На Слов’янському напрямку Сили оборони зупинили спробу загарбників йти вперед у районі населеного пункту Ямпіль.На Краматорському напрямку противник штурмових дій не проводив.На Костянтинівському напрямку зафіксовано 21 атаку. Загарбники вели наступальні дії у районі населеного пункту Костянтинівка та у бік Дружківки, Новоселівки, Райського, Софіївки, Кучерового Яру та Вільного.Тринадцять атак здійснив ворог на Покровському напрямку. Окупанти намагалися просунутися у бік населених пунктів Молодецьке, Новопавлівка, Чернігівка, Світле, Добропілля, Мирне та Сергіївка.На Олександрівському напрямку ворог штурмових дій не проводив.На Гуляйпільському напрямку окупанти сім разів атакували позиції наших захисників. Ворог намагався просунутися у бік населених пунктів Успішне, Тернувате, Гірке та Чарівне.На Оріхівському напрямку окупанти проводили одну штурмову дію, атакуючи в бік Червоної Криниці.На Придніпровському напрямку окупанти штурмових дій не здійснювали.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.Нагадаємо, за даними Інституту вивчення війни, окупаційні війська Росії продовжили втрачати захоплені позиції в Україні протягом жовтня 2026 року, що стало вже другим місяцем поспіль їхнього територіального відступу. Попри окремі локальні просування ворога, Сили оборони змогли відновити контроль над значною площею території, включаючи пріоритетні для Кремля напрямки..

Очільник Офісу президент Кирило Буданов заявив, що події в Петропавлівській Борщагівці 2 листопада є неприпустимими для держави та шкодять єдності українців.Таку заяву посадовець оприлюднив у своєму дописі у Telegram."Правоохоронці та уповноважені органи зʼясовують усі деталі, щоб встановити обʼєктивну й повну картину подій, вжити необхідних заходів для притягнення до відповідальності винних і недопущення повторення такого в майбутньому", — зазначив він.За словами Буданова, наразі випрацьовуються всі необхідні рішення із силовим блоком "для адекватної реакції та запобігання провокаціям"."Закликаю всіх українців завжди керуватися інтересами нації та держави під час ухвалення будь-яких рішень і владнання конфліктних ситуацій", — резюмував очільник ОП.Події в Петропавлівській Борщагівці 2 листопада: що відомоЗа даними поліції Київської області, 2 листопада надійшов виклик від працівників приватної швидкої медичної допомоги про перешкоджання їм у доступі до громадянина. Прибувши на місце, поліцейські встановили, що подія відбувається поблизу приватного будинку, де перебувають військовослужбовці одного з підрозділів Національної гвардії України. Також поблизу місця події зібралися місцеві жителі.У мережі з'явилася інформація про нібито незаконного утримування людей та загибель громадянина. Однак, як запевнили правоохоронці, вона не відповідає дійсності.Водночас міністр внутрішніх справ Іван Вигівський заявив, що зазначена будівля використовувалася військовослужбовцями одного з підрозділів Національної гвардії України. Він також доручив розпочати службове розслідування, в межах якого буде перевірено всю інформацію, зокрема щодо умов перебування військових."Рідним військовослужбовців Національної гвардії України, які перебували всередині будівлі, була надана можливість для спілкування. Також до приміщення запросили медиків та кількох представників громадськості", — уточнив посадовець.Командувач угруповання військ "Азов", бригадний генерал Денис "Редіс" Прокопенко також відреагував на скандал на Київщині. Він зазначив, що поки всі батальйони, полки та бригади корпусу знаходяться на передовій, люди, які жодним чином не дотичні до захисту України, займаються саботажем у тилу і дискредитують українських військових."Росіяни зацікавлені в розділенні українського суспільства та війська, дестабілізації ситуації в Україні та очорненні образу військового. Те, що відбувається в інформаційному просторі довкола теми подій у Петропавлівській Борщагівці, задовольняє всі ці запити росіян… У цій ситуації потрібно або захищати країну на фронті, або допомагати фронту в тилу, а не влаштовувати провокації та грати на руку ворогу", — сказав бригадний генерал Прокопенко.Нагадаємо, внаслідок резонансних подій 2 листопада в селі Петропавлівська Борщагівка були госпіталізовані декілька військовослужбовців. Раніше їх повернули до підрозділів після самовільного залишення частини (СЗЧ)..

Вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Вінниччині та Житомирщині. Під прицілом ворога опинилася енергетика регіонів.Про це повідомляє TrueUA із посиланням на місцеву владу.ВінниччинаЗа даними Вінницької обласної ради, в області внаслідок пошкодження енергетичних об’єктів та ліній електропередач більша частина населених пунктів залишилася без електропостачання. Коли буде відновлено електропостачання поки невідомо."Також введено графіки погодинних відключень електроенергії", — йдеться у повідомленні.ЖитомирщинаЯк повідомив начальник обласної військової адмінстрації Віталій Бунечко, під час масованого комбінованого удару по Україні цієї ночі ворог атакував на Житомирщині енергетичну інфраструктуру.Внаслідок ворожих ударів від електропостачання відключено близько 130 населених пунктів (понад 180 тисяч абонентів)."Жертв та постраждалих внаслідок ударів немає. Енергетики продовжують роботу рад відновленням живлення для жителів області", — додав посадовець.. Нагадаємо, вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Хмельниччині та Дніпропетровщині. Зокрема, російські безпілотники атакували житлову забудову на Шепетівщині, а також вдарили по будинку у Дніпрі.Додамо, впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

Вранці 3 листопада війська країни-агресорки знову випустили по Україні крилаті ракети. У низці областей пролунали сирени.Про це свідчать дані Повітряних сил Збройних сил України. За інформацією військових, станом на 08:22 крилата ракета фіксувалася на Харківщині."Крилата ракета на Харківщині повз н.п.Краснопавлівка курсом на Дніпропетровщину", — попередили військові.ОНОВЛЕНО 08:26Крилата ракета на Дніпропетровщині, курс м.ДніпроЗауважимо, на світанку 3 листопада війська країни-агресорки випустили по Україні низку крилатих ракет. Тоді повітряна тривога охопила майже всю Україну. Зокрема, перші ворожі ракети у повітряному просторі України зафіксували о 06:00. Вони курсували на Харківщині, Полтавщині та Дніпропетровщині. До того ж військові попереджали й про загрозу балістики для столиці.Нагадаємо, вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Хмельниччині та Дніпропетровщині. Зокрема, російські безпілотники атакували житлову забудову на Шепетівщині, а також вдарили по будинку у Дніпрі.Додамо, впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

Вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Хмельниччині та Дніпропетровщині. Постраждали місцеві мешканці.Про це повідомляє TrueUA із посиланням на місцеву владу.ХмельниччинаЯк повідомив голова Хмельницької обласної військової адміністрації Сергій Тюрін, російські безпілотники атакували житлову забудову на Шепетівщині. Внаслідок атаки пошкоджено дах багатоквартирного будинку та дві квартири. Також пошкоджено два легкові автомобілі та вікна будинку, розташованого навпроти."На щастя, загиблих і травмованих немає. Пожеж не виникло. До ліквідації наслідків атаки залучені комунальні служби", — йдеться у повідомленні.ДніпропетровщинаЗа даними голови Дніпропетровської ОВА Олександра Ганжі, на світанку рашисти вдарили по житловому будинку у Дніпрі. Пʼятеро людей дістали поранень."Усі зараз у лікарні. Двоє чоловіків 80 та 81 року у тяжкому стані", — наголосив він.На місці триває пошуково-рятувальна операція.. Нагадаємо, на світанку 3 листопада війська країни-агресорки випустили по Україні низку крилатих ракет. Повітряна тривога охопила майже всю Україну.Водночас впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

Вранці 3 листопада у двох регіонах України запровадили екстрені відключення електроенергії.За даними ДТЕК, нині графіки не діють у Києві, а також Київській та Дніпропетровській областях."Київ, Київська та Дніпропетровська область: за командою Укренерго запроваджені екстрені відключення… В разі змін будемо вас інформувати у нашому телеграм-каналі", — йдеться у повідомленні.Графіки відключення світла на 3 листопадаЗгідно з інформацією "Укренерго", сьогодні у частині областей України вимушено будуть застосовуватись заходи обмеження споживання електроенергії. Так, із 00:00 до 23:59 діятимуть графіки обмеження потужності для промисловості.До того ж із 00:00 й до 23:59 вводитимуться графіки погодинних відключень для всіх категорій споживачів (обсягом від 0,5 до 4 черг). Причина запровадження обмежень — наслідки масованих російських атак на енергооб’єкти.Як відомо, станом на ранок 2 листопада внаслідок масованих російських ударів по цивільній інфраструктурі в низці українських областей виникли нові масштабні знеструмлення. Для стабілізації ситуації енергетики вимушені були запроваджувати жорсткі графіки обмежень та погодинних відключень електроенергії.Нагадаємо, що власники генерувальних установок можуть отримувати оплату від "Укренерго" за надання допоміжної послуги із забезпечення резервів заміщення. Тобто підтримка енергосистеми від населення оплачується.Читайте також: Чому світло можуть вимикати поза графіком: у Міненерго назвали причини.

Вночі 3 листопада російські загарбники завдали ударів по Харкову. Постраждало багато місцевих мешканців.Про це повідомив голова Харківської обласної військової адміністрації Олег Синєгубов. За його словами, у Немишлянському районі було зафіксовано ворожий удар в перехід між корпусами одного з медичних закладів.Внаслідок удару пошкоджено будівлю одного з медвідділень, а також скління вікон чотирьох багатоповерхових житлових будинків, 10 легкових автомобілів.Попередньо, 226 пацієнтів евакуйовані до інших медичних закладів. Наразі відомо про 62 постраждалих після російської атаки."Всі екстрені служби працюють в посиленому режимі. Триває ліквідація наслідків ворожого обстрілу", — наголосив посадовець.Водночас мер міста Ігор Терехов додав, що Харків під комбінованим ударом балістики та керованих авіаційних бомб.Нагадаємо, на світанку 3 листопада війська країни-агресорки випустили по Україні низку крилатих ракет. Повітряна тривога охопила майже всю Україну.Водночас впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

На світанку 3 листопада війська країни-агресорки випустили по Україні низку крилатих ракет. Повітряна тривога охопила майже всю Україну.Про це свідчать дані Повітряних  сил Збройних сил України. Перші ворожі ракети у повітряному просторі України зафіксували о 06:00. Вони фіксувалися на Харківщині, Полтавщині та Дніпропетровщині. До того ж військові попереджали й про загрозу балістики для столиці.Станом на 06:37 ворожі ракети фіксувалися на Кіровоградщині, курсом на Новоархангельськ, Перегонівка, Голованівськ, Помічну, Велику Виску. Крім того, російська ракета тримала курс на Дніпро зі Сходу.ОНОВЛЕНО 06:53Ракети на Вінниччині, курсом на Гайсин, Ладижин.ОНОВЛЕНО 06:51Ракета повз Умань, курсом на Вінниччину.ОНОВЛЕНО 06:47Ракети на Вінниччині, повз/на Немирів, Тульчин, Гайсин, курс західний.ОНОВЛЕНО 06:43Ракета західніше Нікополя, курс західнийОНОВЛЕНО 06:42Ракети на Вінниччині, курсом на Ладижин.ОНОВЛЕНО 06:41Ракета на Запоріжжя з Півночі.Зауважимо, 2 листопада пізно ввечері Росія запустила понад 100 реактивних дронів на територію України з різних напрямків. Водночас президени Володимир Зеленський попереджав, що Росія готує новий масований удар по Україні, зокрема по енергетиці та логістиці. Він також запевнив, що Україна відповість на удари ворога.Нагадаємо, що впродовж 2 листопада (з 06:30 по 19:00) російські окупанти атакували Україну 171 ударним безпілотником (103 із них — реактивні), "Гербера" та дронами інших типів, а також 10 S8000 "Бандероль/Дань-Т". ППО збила / пригнітила 139 безпілотників (78 із них — реактивні), вісім S8000 "Бандероль/Дань-Т"..

У вівторок, 3 листопада, в Україні переважатиме хмарна погода. У більшості регіонів обійдеться без істотних опадів, проте місцями дощитиме, а в Карпатах можливий мокрий сніг. Такий прогноз оприлюднив "Укргідрометцентр". За даними синоптиків, протягом дня дутиме північний вітер, а в південних областях — північно-східний. Його швидкість становитиме 3-8 м/с.У денні години температура повітря в більшості областей коливатиметься в межах +5…+11°C. На південному Сході буде тепліше — стовпчики термометрів покажуть +10…+15°C.На Одещині та в Криму місцями можливий невеликий дощ. У Карпатах удень прогнозують мокрий сніг, температура повітря становитиме близько 0°C.Якою буде погода в Києві та на Київщині 3 листопадаНа Київщині та в столиці 3 листопада буде хмарно, водночас істотних опадів синоптики не прогнозують. Вітер — північний, зі швидкістю 3-8 м/с. У Київській області вдень повітря прогріється до +6…+11°C, у Києві денна температура становитиме +8…+10°C.Де в Україні оголосили жовтий рівень небезпекиЗа попередженням "Укргідрометцентру", вранці 3 листопада туман очікується у Чернігівській, Сумській, Полтавській, Харківській та Луганській областях.Видимість на дорогах місцями знизиться до 200-500 метрів. Через це оголошено перший рівень небезпечності — жовтий. Водіям варто бути особливо уважними за кермом, дотримуватися безпечної швидкості та дистанції, адже туман може ускладнити рух транспорту.Нагадаємо, що, за прогнозами "Укргідрометцентру", листопад 2026 року в Україні обіцяє бути близьким до кліматичної норми за температурою та кількістю опадів. Середня місячна температура повітря в Україні очікується на рівні +1°С…+7°C, що близько до кліматичної норми.Читайте також: Морози вночі та похолодання вдень: якою буде погода в Україні наступного тижня.

У вівторок, 3 листопада, в народі відзначають День Анни, у світі — Міжнародний день біосферних заповідників. Привітання з іменинами сьогодні приймають Богдан, Василь, Володимир, Георгій, Іван, Ілля, Йосип, Микола, Олександр, Павло, Петро, Семен, Сергій, Федір, Ганна, Світлана.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 3 листопадаЦього дня варто починати нові справи.Вдалий день для рукоділля.Цей асоціюється зі стриманістю, молитвою, духовним спогляданням та турботою про внутрішній спокій.Що не можна робити 3 листопадаНе можна злитися.Не можна заздрити та пліткувати.Не варто скаржитися на життя і відмовляти в допомозі нужденним.Невдалий день для далеких подорожей та поїздок.Прикмети погоди на 3 листопадаДим йде з димаря стовпом — чекайте на морозну погоду.Сніг вже лежить, але на деревах ще не все листя обсипалося — наступний рік буде неврожайним.Миші почали рити ями — до похолодання.Вранці сильний мороз — чекайте на сніг.До вечора тримається мороз — зима буде м'якою і теплою.Червоний захід сонця — погода стоятиме морозна і ясна весь місяць.Нагааємо, раніше у ПЦУ розповіли, які церковні свята відзначатимемо у листопаді та коли розпочнеться Різдвяний піст.

Щоденне вживання арахісу може позитивно впливати на здоров’я мозку в літньому віці. Такого висновку дійшли дослідники Маастрихтського університетського медичного центру в Нідерландах.Результати роботи опублікували в науковому журналі Food & Function, передає ScienceDaily.Науковці встановили, що регулярне споживання несолоного арахісу зі шкіркою, обсмаженого без додавання солі, покращувало чутливість до інсуліну в окремих ділянках мозку, які беруть участь у процесах пам’яті. З віком реакція мозку на цей гормон може слабшати, що пов’язують із погіршенням когнітивних функцій."Гормон інсулін відіграє важливу роль у мозку, де підтримує пам’ять та інші когнітивні процеси. З віком мозок може ставати менш чутливим до інсуліну, що пов’язано з віковим погіршенням когнітивних функцій", — пояснив старший автор дослідження, доцент кафедри харчування та рухової активності Маастрихтського університету Пітер Йоріс.За його словами, результати свідчать, що покращення реакції окремих ділянок мозку на інсулін може бути одним із чинників позитивного впливу арахісу на когнітивне здоров’я.Як дослідження проводилиУ дослідженні взяла участь 31 здорова людина віком від 60 до 75 років. Впродовж 16 тижнів учасники щодня з’їдали по 60 грамів арахісу — приблизно дві порції. У контрольний період вони повністю відмовлялися від цих горіхів, а потім змінювали режим харчування. Такий підхід дав змогу порівняти показники кожного учасника за обох умов.Щоб оцінити зміни в роботі мозку, дослідники використовували магнітно-резонансну томографію з мітками артеріального спіну. Цей метод дає змогу вимірювати кровотік у різних ділянках мозку. Реакцію на інсулін оцінювали за змінами кровообігу після введення гормону через ніс. Також науковці перевіряли когнітивні здібності за допомогою стандартизованих комп’ютерних тестів.Нові результати доповнюють дослідження тієї самої команди, опубліковане у 2025 році. Тоді вчені встановили, що 16 тижнів щоденного вживання арахісу збільшили загальний мозковий кровотік на 3,6%, а показники вербальної пам’яті покращилися на 5,8%.Чим арахіс може бути корисним для мозкуДослідники припускають, що позитивний ефект може бути пов’язаний із поєднанням різних поживних речовин. Арахіс містить ненасичені жири, клітковину, вітаміни, мінерали та рослинні біологічно активні сполуки. Також він є джерелом рослинного білка й амінокислоти L-аргініну, з якої в організмі утворюється оксид азоту. Ця речовина, за даними попередніх досліджень, може сприяти процесам навчання та запам’ятовування.Водночас науковці наголошують, що визначити внесок кожного окремого компонента виявленого ефекту поки неможливо. Дослідження охоплювало лише 31 учасника, тому його результати потребують подальшої перевірки.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, коротка перерва посеред робочого дня може позитивно впливати на здоров’я серця. За словами кардіолога Ларса Сьондергорда, навіть кілька хвилин усвідомленого дихання або медитації допомагають організму впоратися зі стресом, який з часом може негативно позначатися на серцево-судинній системі.Читайте також: Сім фруктів, які можуть допомогти краще спати: що варто їсти ввечері.

В українських кінотеатрах 24 грудня вийде пригодницька комедія "Джуманджі: Велика втеча" від американської кінокомпанії Sony Pictures. До своїх ролей у новій частині франшизи повернуться Двейн Джонсон, Джек Блек, Кевін Гарт та Карен Ґіллан.Про що фільм "Джуманджі: Велика втеча"За сюжетом, герої, які вже неодноразово долали смертельно небезпечні випробування гри, знову опиняються перед загрозою. Однак цього разу правила змінюються: гра виходить за межі віртуального світу та проникає в реальність.Джунглі, фантастичні створіння та небезпечні випробування стають частиною звичайного світу. Тепер знайома команда має зупинити хаос, перш ніж ситуація вийде з-під контролю.Хто зіграє у новій частині "Джуманджі"До акторського складу повернулися Двейн Джонсон ("Форсаж", "Рятувальники Малібу"), Джек Блек ("Школа року", "Кінг-Конг"), Кевін Гарт ("1+1: Голлівудська історія") та Карен Ґіллан ("Вартові галактики").У фільмі також знялися Денні ДеВіто ("Маєток з привидами", "Бітлджюс Бітлджюс"), Алекс Вулф, Медісон Айсмен, Морган Тернер, Сер'Даріус Блейн, Різ Дербі та Нік Джонас.Режисером стрічки став Джейк Касдан, відомий за фільмами "Кодове ім'я "Червоний"" та "Училка".Нова частина франшизи поєднуватиме пригоди, екшн та комедію.Нагадаємо, нещодавно компанія Sony Pictures представила офіційний трейлер нового фентезі "Рамаяна: Народження легенди". Стрічка розповість про протистояння принца Рами та короля Равана. Над музикою до фільму працювали лауреати премії "Оскар" Ганс Ціммер та Алла Ракха Рахман. У кіно картина вийде 19 листопада.А кінокомпанія Adastra Cinema представила офіційний трейлер політичного трилера "Залізна завіса", знятого за мотивами новели Нобелівської лауреатки Ольги Токарчук "Професорка Ендрюс їде у Варшаву", який вийде в український прокат вже 5 листопада..

Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 3 листопада. Так, в цей осінній день вітання приймають Богдан, Василь, Володимир, Георгій, Іван, Ілля, Йосип, Микола, Олександр, Павло, Петро, Семен, Сергій, Федір, Ганна, Світлана.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, день ангела яких святкують 3 листопадаБогдан — слов'янське ім'я, що означає "Богом даний".Василь — має грецьке коріння. Означає "царствений", "царський".Володимир — старослов'янського походження, означає "той, хто володіє світом".Георгій — ім'я грецького походження. Означає "землероб".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Ілля — слов'янська форма давньоєврейського імені Ілія, що означає "сила Божа".Йосип — це давньоєврейське ім'я, яке перекладається як "він примножить".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Олександр — ім'я давньогрецького походження, що в перекладі означає "той, хто захищає людей".Павло — походить від латинського Paulus, означає "маленький", "молодший".Семен — має давньоєврейське походження, означає "почутий Богом".Сергій — у перекладі з латинської мови ім'я означає "високий", "знатний".Федір — має грецьке походження. Означає "подарований Богом", "Божий дар".Ганна — ім'я має давньоєврейське походження. Означає "благодать", "мила".Світлана — має слов'янське коріння та складається з двох слів — "світло" і "лан", яке означає "земля". Прикмети погоди на 3 листопадаДим йде з димаря стовпом — чекайте на морозну погоду.Сніг вже лежить, але на деревах ще не все листя обсипалося — наступний рік буде неврожайним.Миші почали рити ями — до похолодання.Вранці сильний мороз — чекайте на сніг.До вечора тримається мороз — зима буде м'якою і теплою.Червоний захід сонця — погода стоятиме морозна і ясна весь місяць.Нагадаємо, раніше Міністерство юстиції України оприлюднило статистику найпопулярніших чоловічих та жіночих імен, якими українці називали своїх новонароджених дітей у першому півріччі 2026 року. Поряд із традиційними уподобаннями молоді батьки все частіше обирають для малюків рідкісні, екзотичні та подвійні імена.Читайте також: Як назвати дитину, народжену в листопаді: імена за церковним календарем.