У ніч на понеділок, 6 липня, можливий масований обстріл України. Станом на 22:45 зафіксовано пуски безпілотників, їх уже приблизно 150-200, летять вони з різних напрямків.Про небезпеки дронових і авіаційних ударів попередила пресслужба Повітряних сил Збройних сил України.Після 19:00 українські військові констатували, що групи дронів пролетіли повз Конотоп курсом на Чернігівщину. Інші безпілотними взяли курс на Полтаву та Дніпро.Також загрозу фіксували на Півдні України — зокрема, на Миколаївщині й Одещині. З цього регіони деякі безпілотними досягнули Кривого Рогу. Крім того, ворожі КАБи цілять на Дніпропетровщину.Перед 23 годиною моніторингові Telegram-канали не зафіксували активності винищувачів, які можуть завдавати ракетних ударів, не виключено, що вони активізуються вночі.Однак є значна кількість пусків безпілотників на різних напрямках. Триває накопичення російських дронів.Монітори, посилаючись на дані розвідки, стверджують, що основна атака може бути на Київ і область, а також на західні області України.Станом на 22:54 мапа повітряних тривог на території всієї України мала такий вигляд:Як відомо, сьогодні президент України Володимир Зеленський заявив, що є знову дані розвідки про те, що росіяни готують новий масований удар. Така атака може відбутися вже найближчим часом — в одну з наступних ночей.Моніторингові канали уточнили, що йдеться про наступні три доби, включно з цією ніччю. Саме в цей період варто бути особливо уважними й обережними.Нагадаємо, віцепрезидент США Джей Ді Венс заявив в інтерв’ю виданню The Times, що ситуація з українською обороною на фронті спричиняє умови, які можуть слугувати для завершення війни. Наступальні операції росіян дають Кремлю все менше здобутків на фронті..

Ветеран і лідер збірної Португалії Кріштіану Роналду, якому вже виповнився 41 рік, заявив, що цей чемпіонат світу стане для нього останнім у кар’єрі. Він бере участь у своєму шостому мундіалі.Про це Кріштіану Роналду повідомив на пресконференції напередодні матчу 1/8 фіналу проти Іспанії, який відбудеться 6 липня о 22:00.За показником участі в мундіалях Кріштіану Роналду ділить рекорд з аргентинцем Ліонелем Мессі. Цього літа португалець уже встигнув зіграти в чотирьох матчах: три провів на груповому етапі, а ще один у плейоф, де збірна важко здолала Хорватію з рахунком 2:1.Португалія продовжить свій шлях на чемпіонаті світу матчем проти Іспанії. Саме напередодні протистояння статусних європейських команд 41-річний Роналду оголосив про фінал своєї історії на чемпіонатах світу"Так, це буде останній чемпіонат світу для мене. Нумо насолоджуватися цим", — закликав присутніх Кріштіану Роналду.Цього мундіалю він уже декілька разів переписав історію світових першостей. 41-річний нападник став найстаршим польовим гравцем, який зіграв як у матчі групового етапу, так і у плейоф мундіалю. Також Роналду став найстаршим автором голу в матчі плейоф ЧС: реалізувавши пенальті у грі з Хорватією,, Кріштіану перевершив віковий рекорд португальця Пепе.Роналду забивав на кожному чемпіонаті світу, в якому брав участь, розпочинаючи з 2006 року. Кріштіану став першим гравцем в історії, який відзначався результативними діями на шести різних мундіалях.Загалом у нього вже десять голів на чемпіонатах світу, а його серія результативності на турнірі триває вже майже два десятиліття.Нагадаємо, що найкращий бомбардир в історії чемпіонатів світу з футболу Ліонель Мессі відзначився ювілейним 20 голом на всіх мундіалях, у яких узяв участь. Сталося це в матчі 1/16 фіналу проти Кабо-Верде (3:2)..

Заяви російського диктатора Володимира Путіна не відповідають дійсності. Окупанти ще не змогли захопити Костянтинівку Донецької області.Про це заявив президент України Володимир Зеленський під час традиційного вечірнього відеозвернення."Дякую всім нашим воїнам — кожному та кожній, хто бʼється заради України, й особливо на таких складних ділянках, як Донеччина, Запорізька область, Харківщина. Тривають бої також і за Костянтинівку, яку Путін вже приписав собі, але зрозуміло — ніколи не ризикне там з’явитися", — зазначив він.Український президент висловив переконання, що насправді Путіна — це тільки Москва, Петербург та резиденції."В цьому й найбільший цинізм цієї війни: особа, яка спирається тільки на своє ближнє коло, на Москву та на улюблені резиденції, спалює все, до чого він може дотягнутися, і вбиває навіть своїх же громадян по 30 тисяч на місяць щонайменше — просто, щоби він один не ухвалював рішення про мир і надалі", — наголосив Зеленський.Він додав, що в червні — теж майже 30 тисяч підтверджених уражень російських окупантів на фронті — убитими та важкопораненими. Перші за кількістю уражень серед українських захисників — Центр спецоперацій "Альфа" СБУ."Будемо забезпечувати більше засобів для всіх наших підрозділів — від дипстрайків і тих, що зосереджені на середній дальності й на фронтовому захисті", — зауважив президент України.Він розповів, що готується зараз і серйозна розмову з нашими партнерами щодо нових форматів санкцій проти Росії та кроків, які можуть обмежити російські доходи та здатність воювати."Україна бачить цю перспективу, що можна зробити. Треба на Росію тиснути, щоби мир був. Україна всі пропозиції, всі варіанти дипломатичні вже надала, і ми розраховуємо, що протягом цих місяців попереду умови для достойного миру наблизяться або силою, або дипломатією. Дякую всім, хто допомагає!" — підсумував Володимир Зеленський.Нагадаємо, в Росії стверджують, що Костянтинівка Донецької області повністю перебуває під контролем їхніх військ. Президент України Володимир Зеленський назвав це брехнею та запропонував Володимиру Путіну зустрітися в цьому населеному пункті..

Усі могили на території Національного військового меморіального кладовища (НВМК) приведені до належного стану. Раніше вода там розмила дороги, а в зоні поховань утворилися провали.Про це повідомила міністерка у справах ветеранів України Наталія Калмикова, яка опублікувала відповідний допис на своїй сторінці у Facebook."Саме так зараз виглядають місця поховань на Національному військовому меморіальному кладовищі", — зазначила вона."Після аномальних опадів на окремих місцях нещодавніх поховань відбулося природне просідання ґрунту. Це природний процес: велика кількість води проходить крізь свіжий насипний ґрунт, унаслідок чого він ущільнюється та просідає", — пояснила посадовиця.Вона запевнила, що працівники Національного військового меморіального кладовища невідкладно розпочали роботи ще в п’ятницю. Вони тривали до пізнього вечора, згодом їх продовжили зі самого ранку суботи."Станом на зараз усі місця, де відбулося ущільнення ґрунту, вже приведені до належного стану. Щиро перепрошуємо за занепокоєння, яке могла викликати ця ситуація. Запрошую усіх охочих відвідати НВМК і переконатися на власні очі", — підсумувала Наталія Калмикова.Раніше Київський еколого-культурний центр (КЕКЦ) заявляв, що після зливи на території Національного військового меморіального кладовища вода розмила дороги, а в зоні поховань утворилися провали. В керівництві НВМК стверджували, що йдеться про природне ущільнення ґрунту.Нагадаємо, що 25 травня полковника армії УНР, голову ОУН Андрія Мельника та його дружину Софію Федак-Мельник перепоховали за на Національному військовому меморіальному кладовищі..

Ситуація з українською обороною на фронті спричиняє умови, які можуть слугувати для завершення війни. Наступальні операції росіян дають Кремлю все менше здобутків на фронті.Про це заявив віцепрезидент США Джей Ді Венс в інтерв’ю виданню The Times. За його словами, російська армія опинилася в ситуації, коли віддача від наступальних операцій стрімко падає."Росіяни зараз перебувають у такому становищі, коли сума, яку вони можуть отримати завдяки продовженню наступальних операцій, дуже мала — вона навіть наближається до нуля", — зазначив він.Американський посадовець додав, що Москва платить високу ціну за кожен метр просування. Він припустив, що саме ця динаміка може відкрити шлях до дипломатичного завершення війни."Це цілком може створити простір, необхідний нам для завершення цієї справи", — акцентував американський віцепрезидент.Венс також розповів, що адміністрація Дональда Трампа рекомендувала Києву максимально оборонну тактику, поки Вашингтон веде переговори."Адміністрація Трампа схиляється до того, що українці, поки ми, звичайно, ведемо переговори, повинні просто займати максимально оборонну позицію. Такий підхід приніс набагато більше плодів, тому що оборонятися легше, ніж наступати", — пояснив він.Соратник Дональда Трампа наголосив, що саме курс на оборону дозволив Україні реалізувати свої тактичні переваги."Це дозволило українцям трохи більше використати свою тактичну перевагу. США та НАТО заохочували Україну більше зосереджуватися на обороні — і це довело свою ефективність", — зауважив він.Віцепрезидент США також поінформував, що, коли він тільки вивчав конфлікт, йому здавалось очевидним, що поширення безпілотників і засобів спостереження робить логічнішим сценарій, за яким Києву варто закріпитися та виснажувати Росію, а не запускати дороговартісну наступальну операцію для повернення окупованих територій.Як відомо, Джей Ді Венс не надто позитивно ставився до України, що свідчили його заяви та постійний скепсис щодо можливостей Києва. Саме його суперечка з Володимиром Зеленським свого часу фактично спричинила скандал в Овальному кабінеті.Нагадаємо, минулого тижня агенція Associated Press писала, що американський державний секретар Марко Рубіо поступиться віцепрезиденту країни Джею Ді Венсу, якщо той публічно заявить про наміри балотуватися на посаду президента від Республіканської партії на виборах 2028 року..

Збірна України U19 з футболу виграла заключний матч групового етапу чемпіонату Європи. У матчі третього туру "синьо-жовті" здолали збірну Італії з рахунком 1:0. Таким чином вони здобули всі три перемоги.Про це повідомили офіційні інформаційні ресурси Української асоціації футболу (УАФ).Ще раніше Україна гарантувала собі вихід у плейоф чемпіонату Європи завдяки перемогам в двох стартових матчах групового етапу — над Сербією (2:1) і Хорватією (3:1).Гра з Італією мала значення щодо того, з ким команда зіграє у півфіналі турніру. Переможець квартету зустрінеться зі збірною Німеччини, яка в іншій групі посідає другу сходинку. Тоді як друга команда групи зіграє з Іспанією.Єдиний гол в матчі збірна України забила на 30 хвилині. Півзахисник Павло Люсін передачею знайшов Богдана Оличенка, який у боротьбі з футболістами збірної Італії прорвався до воріт суперника, і перекинувши м’яч через голкіпера, відправив його в сітку воріт.Цей гол виявився єдиним і переможним. До речі, через поразку від українців італійці не продовжать боротьбу за медалі та головний трофей Євро-2019.Україна завершила груповий етап Євро-2026 на першому місці в турнірній таблиці.Свій матч півфіналу проти Німеччини Україна проведе в середу, 8 липня, о 21:00 за київським часом.Нагадаємо, що на початку червня національна збірна України з мініфутболу вперше у своїй історії завоювала медалі чемпіонату Європи, продемонструвавши феноменальну гру на турнірі у Словаччині. У запеклому фінальному протистоянні "синьо-жовті" поступилися збірній Азербайджану з рахунком 0:2..

Є знову дані розвідки про те, що росіяни готують новий масований удар. Така атака може відбутися вже найближчим часом — в одну з наступних ночей.Про це розповів президент України Володимир Зеленський під час традиційного вечірнього відеозвернення."Це в дусі Путіна — одразу після Дня незалежності Америки та перед самітом НАТО в Анкарі Росія хоче додати зла та вбити людей", — акцентував він.Український президент закликав громадян берегти себе, зважати на сигнали повітряної тривоги та стежити за всіма повідомленнями військових і офіційних осіб."Окремо — для партнерів: будь-яке зволікання з ракетами для нашої ППО, з ракетами для Patriot — це втрата життів, це спонукає Росію воювати далі", — наголосив він.За його словами, світ має необхідну кількість і якість ППО — потрібні ваші рішення, щоби відбувся реальний захист життя в Україні."І передусім це, звісно, рішення Америки, рішення сильних в Європі й у світі. Будь ласка, будьте активними у рішеннях і захищайте життя", — додав президент України.Він констатував, що ракети для Patriot не на складах зараз потрібні, а в дивізіонах Patriot, в Україні, оскільки таким чином наша країна може організувати кращий захист."Дякую тим, хто допомагає реально. Слава Україні!" — підсумував Володимир Зеленський.Нагадаємо, що сьогодні відбулася телефонна розмова між президентами України та Франції Володимиром Зеленським і Еммануелем Макроном. Головна тема — координація подальших дипломатичних зусиль для досягнення миру. На його переконання, важливо, щоби кожен крок у перемовинах, у тиску на Росію, в наближенні миру робився максимально підготовлено та скоординовано з ключовими партнерами..

Масштабний дефіцит бензину в Росії спричинений безпрецедентною інтенсивністю, з якою українські безпілотники атакують російську енергетичну інфраструктуру.Такий висновок зробили аналітики видання Financial Times. Вони зазначили, що посилена повітряна кампанія Києва призвела до найсерйозніших проблем із пальним у Росії за останні десятиліття."Понад половина російських регіонів були змушені запровадити суворі обмеження на продаж палива, а місцеві мешканці годинами стоять у чергах на заправках", — констатували в журналістському матеріалі.Зокрема, у червні під ударом кілька разів опинився єдиний нафтопереробний завод у Москві. Це спричинило великі пожежі та посилило дефіцит бензину в російській столиці.Інтенсивність атак на російські стратегічні об'єкти суттєво зросла з початком 2026 року:16 успішних ударів по НПЗ зафіксовано лише протягом травня, що стало місячним рекордом;щонайменше 194 рази російські нафтопереробні заводи зазнавали атак від початку року, що в 11 разів перевищує показники аналогічного періоду минулого року."Це створює критичне навантаження на російську протиповітряну оборону й еволюціонувало в ширшу стратегічну операцію. Кампанія перетворилася з відносно вузьких зусиль проти нафтової інфраструктури на ширшу стратегічну кампанію з перехоплення, спрямовану на одночасну деградацію енергетичної, логістичної, промислової та експортної систем Росії", — зазначив директор аналітичної групи Rochan Consulting Конрад Музика.Аналітики пов'язали таку ефективність із технологічним проривом України в масовому виробництві далекобійних дронів, покращеним управлінням і сприянню американської розвідки, яка допомагає оминати російську ППО."Путін зробив ще одну фатальну стратегічну помилку в цій війні, думаючи чомусь, що час тільки на його боці. Він не зміг змусити Україну капітулювати, але дав їй удосталь часу для розробки масового виробництва "глибоких ударів", — наголосив директор московського Центру аналізу стратегій і технологій Руслан Пухов.Попри проблеми в тилу, російський диктатор Володимир Путін не демонструє готовності до переговорів. За даними джерел видання, Москва вимагає від США масштабних поступок з боку Києва, а реальний діалог навряд чи відновиться раніше лютого наступного року. Ба більше, Путін наказав своїм військам повністю захопити Донецьку область до кінця року.Наземний наступ Росії супроводжується посиленням повітряного терору — сукупна кількість ракет і дронів, що запускаються по Україні, з лютого перевищує 5000 на місяць.Нагадаємо, що українські безпілотники обстріляли практично всі найбільші нафтопереробні заводи в Росії. Видання "Медуза" склало список, який медійники назвали "приголомшливим"..

У неділю, 5 липня, російські загарбники вкотре обстріляли Запоріжжя. Зафіксовано влучання в приватні будинки та багатоповерхівку. Є жертви та постраждалі.Про це повідомив начальник Запорізької обласної військової адміністрації Іван Федоров."Одна людина загинула, ще дев'ять поранені внаслідок ворожої атаки на Запоріжжя", — констатував він.Посадовець додав, що дві авіабомби зруйнували приватні будинки та пошкодили 35 квартир у багатоповерхівці. Там виникнула пожежа."Поранення отримали дев'ятеро людей. У тому числі 14-річний хлопець і 89-річна жінка. Усім постраждалим надається необхідна допомога", — поінформував він.Згодом він уточнив, що поранених уже 13. У людей переважно контузії й осколкові поранення.Очільник військової адміністрації Запорізької області також зауважив, що серед постраждалих унаслідок ворожої атаки на Запоріжжя двоє поліцейських."Правоохоронці госпіталізовані. Стан одного з них медики оцінюють, як важкий", — деталізував Іван Федоров.. О 19:42 на території Запорізької області оголошували повітряну тривогу через загроза ударних безпілотників. На теперішній момент у регіоні вже відбій повітряної тривоги.Нагадаємо, що також сьогодні на півночі Чернігова російські окупанти обстріляли термінал "Нової пошти". За попередньою інформацією — без постраждалих. Наслідки уточнюються..

У понеділок, 6 липня, в Україні не прогнозується запровадження графіків відключення електроенергії. Однак варто ощадливо споживати електроенергію, особливо у вечірні години.Про це повідомила пресслужба "Укренерго".У компанії закликали українців перенести користування потужними електроприладами на день — з 10:00 до 16:00."Будь ласка, споживайте електроенергію ощадливо у вечірні години", — йдеться в повідомленні.Як відомо, розпочинаючи зі середини квітня, "Укренерго" не застосовувало заходів обмеження споживачів. Однак зараз такі відключення електроенергії повернулися."Причина повернення вимушених обмежень наприкінці червня — вплив сильної спеки на рівень енергоспоживання в усіх регіонах України", — пояснили в пресслужбі "Укренерго".Фахівці зазначили, що тривала спекотна погода спонукає споживачів (як побутових, так і бізнес — офіси, магазини, торгові центри тощо) до масового та тривалого використання кондиціонерів протягом доби."А це збільшує "звичний" обсяг енергоспоживання щонайменше на 25%", — констатували енергетики.Нагадаємо, декілька днів тому перший віцепрем'єр, міністр енергетики України Денис Шмигаль інформував, що аномальна спека та постійні російські обстріли створюють значне навантаження на українську енергосистему. Для її стабілізації цього тижня уряд ухвалив низку рішень, одним із яких стало збільшення імпорту електроенергії..

Останнім часом помітною є ескалація конфлікту між Польщею й Україною. При цьому майже половина поляків відповідальним за таке напруження вважають саме Київ і українську владу. Про це свідчать результати опитування, яке провела компанія SW Research на замовлення видання RP.pl. Його учасників запитали про те, хто, на їхню думку, відповідальний за ескалацію конфлікту між Польщею й Україною.У відповідь 12,7% респондентів назвали Польщу, у той час як 46,6% респондентів вважають, що Україна відповідальна за ескалацію конфлікту.При цьому чверть опитаних — 25,4% респондентів — вважають, що обидві сторони несуть відповідальність за ескалацію. Зрештою, 11,4% учасників опитування не мають думки з цього питання. А 4% респондентів не чули про конфлікт. "Чоловіки (54%) набагато частіше сприймають Україну як сторону, яка несе основну відповідальність за конфлікт, ніж жінки (39%)", — зауважили польські соціологи.Вони визначили також, що таку думку поділяють понад половина респондентів з доходом від 5 001 до 7 000 злотих (51%)."Окрім того, на Україну відповідальність покладають майже шість із десяти респондентів міст із населенням від 200 тисяч до 499 тисяч осіб", — прокоментував віцепрезидент правління SW Research Пйотр Зімольжак, Дослідження провела компанія SW Research серед користувачів онлайн-платформи SW Panel у період з 30 червня по 1 липня 2026 року. Аналіз охопив групу з 800 інтернет-користувачів віком понад 18 років.Раніше повідомлялося, що позиція президента Польщі Кароля Навроцького щодо України отримала більшу підтримку поляків, ніж політика в цьому напрямку польського уряду на чолі з Дональдом Туском.Нагадаємо, що віцемаршалек польського Сейму Кшиштоф Босак заявив, що в березні уряд Польщі без узгодження із законодавчим органом країни передав Україні ракети-перехоплювачі для систем Patriot. Із цього виникнув чималий політичний скандал усередині країни..

У неділю, 5 липня, ввечері на українсько-польському кордоні спостерігається накопичення транспорту на в’їзд в Україну. Особливо це стосується пунктів пропуску на території Львівської області.Про це повідомили в Західному регіональному управлінні Державної прикордонної служби України (ДПСУ).Зокрема, на в’їзд в Україну на пункті пропуску "Грушів" утворилася черга з 30 автомобілів і шести автобусів, на пункті "Краківець" — 70 автомобілів, 11 автобусів, "Шегині" — 45 автомобілів, 15 автобусів, "Нижанковичі" — 20 автомобілів."Наразі не завантаженими пунктами пропуску на в’їзд в Україну є "Угринів", "Рава-Руська" та "Смільниця", — зазначили українські прикордонники.Накопичення з автівок на виїзд з України зафіксовано лише в пункті пропуску "Грушів" — 30 автомобілів. На решті пунктів пропуску накопичення з легкових автомобілів відсутнє.Разом із тим, на автобусному сполучені на виїзд з України фіксується накопичення у пункті пропуску "Краківець" — чотири автобуси, в пункті пропуску "Смільниця" — вісім автобусів і в пункті пропуску "Нижанковичі" — один автобус."Щоб уникнути тривалого очікування перед пунктом пропуску, рекомендуємо обирати менш завантажені пункти пропуску, а також перетинати кордон у ранні ранкові або пізні вечірні години", — закликали прикордонники.Нагадаємо, що Державна прикордонна служба України 1 липня в румунському пункті пропуску "Ісакча" для поромного сполучення фіксувала скупчення транспорту..

Сили оборони України завдають ефективних ударів по об’єктах на території Російської Федерації. Тож Київ уже не потребує постачання німецьких крилатих ракет Taurus.Про це заявив міністр оборони Німеччини Борис Пісторіус в інтерв’ю Bild.Він зазначив, що ситуація на фронті в Україні залишається переважно стабільною, без суттєвих змін лінії бойового зіткнення, однак із високими втратами з обидвох сторін.Німецький міністр додав, що українські сили вже ефективно завдають ударів по російській інфраструктурі, зокрема, по нафтопереробних заводах і логістичних об’єктах, використовуючи безпілотники. Тому Пісторіус не вважає, що Україні на теперішній момент потрібні ракети Taurus."Ситуація ще ніколи не виглядала так добре, як зараз. На полі бою рухів майже немає", — констатував він.Посадовець із Німеччини уточнив, що фронт рухається декілька кілометрів то в один бік, іноді — в інший, але завжди з неймовірними втратами для російських збройних сил."І найголовніше — Україні дедалі частіше вдається вражати цілі на території Росії, таким чином знищуючи нафтопереробні заводи та військову логістику", — акцентував міністр.Як відомо, що під час перебування в опозиції федеральний канцлер Німеччини Фрідріх Мерц неодноразово заявляв про намір передати Україні крилаті ракети Taurus для ударів по території Росії.Taurus — це одна з найсучасніших крилатих ракет повітряного базування, що є на озброєнні німецьких військово-повітряних сил. Ці ракети можуть знаходити ціль з великої висоти та відстані, а також знищувати добре захищенні цілі, приміром, бункерні системи.Нагадаємо, що вчора президент Володимир Зеленський провів телефонну розмову із канцлером Німеччини Фрідріхом Мерцом. Лідери розглянули низку важливих питань. Головною темою розмови було забезпечення України системами протиповітряної оборони..

Збірна України з баскетболу здобула перемогу над Данією з рахунком 99:66 в останньому матчі першого етапу відбору на чемпіонат світу 2027 року. У своїй групі "синьо-жовті" посіли друге місце.Про це повідомили офіційні інформаційні ресурси Федерації баскетболу України.До матчу проти Данії наші баскетболісти підходили на тлі виходу до вирішального етапу кваліфікації до чемпіонату світу 2027 року. "Синьо-жовті" здолали збірну Грузії з рахунком 95:76.Останнім суперником нашої команди, яку очолює латвійський тренер Айнарс Багатскіс, стала Данія. До цього данці підходили, програвши всі п'ять поєдинків першого етапу відбору.Попри це, активніше розпочала збірна Данії, яка за підсумками стартових 10 хвилин здобула перевагу в три очки, завершивши чверть з рахунком 25:22.Проте в другій і третій чвертях українські баскетболісти не залишили жодного шансу суперникам. Після першої половини гри збірна України переважала суперника на 16 очок — 37:53. А після третьої чверті перевага "синьо-жовтих" зросла до 21 очка.У вирішальній, четвертій чверті перевага збірної України зросла до 30 очок, а матч завершився перемогою збірної України з рахунком 99:66.Найрезультативнішим гравцем матчу став захисник Святослав Михайлюк, який записав до свого активу 30 очок, чотири підбирання та п'ять асистів.У турнірні таблиці українці посіли друге місце, поступившись Іспанії лише за різницею очок. Третьою фінішувала Грузія, четвертою — Данія.У наступному раунді відбору Україна, Іспанія та Грузія доєднаються до трьох команд з групи B, в якій грають збірні Португалії, Греції, Чорногорії та Румунії. Вирішальна частина відбору для України розпочнеться 28 серпня.Нагадаємо, що наприкінці листопада минулого року баскетбольна збірна України успішно стартувала у відборі на чемпіонат світу. Вона здобула дві перемоги у двох матчах..

Пауза в розмові може здаватися незручною, напруженою або навіть тривожною. Психологиня пояснила, чому деякі люди намагаються одразу заповнити тишу словами та які риси часто стоять за такою реакцією.Про це пише Parade із посиланням на клінічну психологиню Елану Гоффман.За словами фахівчині, мовчання не завжди сприймається як нейтральна частина спілкування. Для деяких людей воно може сигналізувати про небезпеку, відсторонення співрозмовника або власну "невдачу" в комунікації."Для багатьох тиша не є нейтральною", — пояснила Гоффман.Особливо чутливо реагувати на паузи можуть люди, які росли в середовищі, де мовчання означало напругу, образу або майбутній конфлікт. Наприклад, якщо в родині використовували "мовчазне покарання" або тиша передувала сварці.Які риси можуть мати люди, що не люблять паузиПерша риса — висока чутливість до емоцій інших. Такі люди постійно зчитують настрій співрозмовника, помічають зміни в міміці, тоні та поведінці. Через це пауза може здаватися їм сигналом, що щось пішло не так.Друга риса — тривожний тип прив’язаності. У такому випадку мовчання може викликати страх, що зв’язок із людиною слабшає, співрозмовник втрачає інтерес або віддаляється.Третя причина може бути пов’язана з нейровідмінностями. За словами психологині, людям з розладом дефіциту уваги та гіперактивності може бути складно переносити відсутність стимулів, а деяким людям з аутизмом важко зрозуміти, що саме означає мовчання в соціальній ситуації.Четверта риса — досвід життя в непередбачуваній або конфліктній сім’ї. Якщо в дитинстві тиша часто була ознакою небезпеки, нервова система може й у дорослому віці реагувати на неї тривогою."Це не вада характеру", — наголосила Гоффман.За її словами, така реакція може бути старим механізмом самозахисту, який колись допомагав людині адаптуватися до складного середовища.П’ята риса — звичка мислити вголос. Деяким людям простіше обробляти думки саме через розмову, тому пауза здається їм не відпочинком, а збоєм у процесі спілкування.Шоста риса — прагнення до соціальної гармонії. Люди, які хочуть, щоб усім було комфортно, можуть поспішати заповнити тишу не через тривогу, а через бажання підтримати атмосферу й не дати розмові "провиснути".Сьома риса — складність із перебуванням у власних відчуттях. Для деяких людей тиша відкриває простір для неприємних думок, тілесної напруги або емоцій. Тоді розмова стає способом відволіктися від внутрішнього дискомфорту.Як інакше сприймати тишуПсихологиня радить не поспішати одразу заповнювати паузу, а спершу запитати себе, що саме вона означає. Часто тривога виникає не через саму тишу, а через припущення: "людина сердиться", "я сказав щось не так", "розмова провалилася".Гоффман пропонує сприймати мовчання не лише як незручність, а й як ознаку безпеки. З близькими людьми тиша може бути проявом довіри, коли немає потреби постійно підтримувати розмову. Якщо пауза все одно викликає напругу, фахівчиня радить зробити коротку паузу перед тим, як говорити."Дайте собі правило трьох секунд", — порадила психологиня.У цей момент можна звернути увагу на ноги на підлозі, зробити вдих і нагадати собі, що пауза не обов’язково означає небезпеку. Якщо мовчання справді дезорієнтує, можна використати нейтральну фразу, яка дасть час зібратися. Наприклад: "Я просто обдумую сказане".Фахівчиня наголошує, що дискомфорт через тишу — поширене явище. З часом і практикою мозок може навчитися сприймати паузи спокійніше, особливо у безпечних і невимушених ситуаціях.Додамо, психологи зазначають, що звичка тримати відкритими велику кількість вкладок не є рідкістю. Часто це пов’язано з бажанням не втратити важливу інформацію, потребою у візуальних нагадуваннях або прагненням одночасно працювати з кількома джерелами даних.Читайте також: Чи може штучний інтелект змінити роботу мозку: відповідь учених.
