Останні новини

Служба безпеки України та Національна поліція затримали агента країни-агресорки Росії, який готував теракти біля адміністративних будівель у центрі Харкова.Про це повідомила пресслужба СБУ. За даними слідства, завдання ворога виконував 18-річний наркозалежний, якого ворог завербував у Telegram-каналі з пошуку "легких грошей на дозу".Так, зловмисник мав виготовити саморобні вибухові пристрої та закласти їх біля адмінбудівель прифронтового міста. У подальшому російські спецслужбісти планували дистанційно підривати бомби у годину пік за допомогою викликів на мобільні телефони, якими було споряджено вибухівки."Співробітники СБУ завчасно викрили наміри окупантів і затримали агента "на гарячому" в орендованій квартирі під час виготовлення СВП", — йдеться у повідомленні.Зазначається, що під час обшуків у тимчасовій оселі затриманого вилучено:2,5 л хімічної рідини;електричні компоненти для ініціації підриву;смартфон із доказами співпраці з окупантами."Слідчі СБУ повідомили фігуранту про підозру за ч. 1 ст. 14, ч. 5 ст. 27, ч. 2 ст. 258 Кримінального кодексу України (пособництво у готуванні до терористичного акту, вчинене за попередньою змовою групою осіб). Зловмисник перебуває під вартою. Йому загрожує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна", — йдеться у повідомленні.Нагадаємо, раніше Служба безпеки України затримала російського агента, який готував ліквідацію командира Третього армійського корпусу. Силовики не назвали прізвища військового, але очевидно, що йдеться про генерала Андрія Білецького..

У п’ятницю, 20 березня, стало відомо, що українські полярники та полярниці вибороли одразу три перших і одне третє місце у національному етапі конкурсу WikiScience Contest. Це найкращий результат українських учасників за всю історію змагання.Про це повідомили в Національному антарктичному науковому центрі.Українські науковці перемогли одразу в кількох ключових номінаціях. У категорії "Люди в науці" перше місце здобула геофізикиня Анна Соіна за світлини з 29-ї Української антарктичної експедиції. На фото зафіксовано геофізика Олександра Богомаза під час фарбування щогл пасивного іонозонда на станції "Академік Вернадський". Висота таких конструкцій сягає 12 метрів, і вони є частиною наукової інфраструктури.У номінації "Живі організми" перемогу також отримали Анна Соіна та Олександр Богомаз. Вони представили серію знімків антарктичних птахів, зокрема південнополярного поморника під час крику, гігантського буревісника на узбережжі острова Галіндез, а також кадри з пташеням поморника і пташеням сивки білої у гнізді.Перше місце у категорії "Нефотографічні зображення" виборола біологиня Зоя Швидка. Журі відзначило відео з тюленем-крилеїдом, який пересувається кригою. Цей запис раніше набув популярності у мережі.Третє місце у "Загальній категорії" отримала Анна Соіна за роботу, присвячену пінгвінам і впливу регульованого туризму в Антарктиці.. Що відомо про конкурс?Конкурс в Україні тривав з 20 листопада до 20 грудня 2025 року. Його головна мета — створення якісних візуальних матеріалів для ілюстрації наукових статей у "Вікіпедії".Цьогоріч участь у змаганні взяли 76 авторів, які подали 744 роботи. Це найбільший показник за останні роки. Зображення оцінювали у кількох номінаціях, серед яких "Мікроскопія", "Живі організми", "Люди в науці", "Нефотографічні зображення", "Загальна категорія", а також спеціальна категорія, присвячена наслідкам війни.Переможці українського етапу представлятимуть країну на міжнародному рівні, де їхні роботи змагатимуться з найкращими зображеннями з інших держав.Нагадаємо, в січні стало відомо, що вперше в історії українську антарктичну експедицію очолить жінка. Нею стала метеорологиня Анжеліка Ганчук.Додамо, торік у грудні українські полярники виявили температурну аномалію в Антарктиці..

Європейський Союз знайде спосіб надати обіцяний Україні кредит у розмірі 90 мільярдів євро попри вето Угорщини.Про це повідомила очільниця Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн, передає "Радіо Свобода"."Кредит залишається заблокованим, оскільки один лідер не дотримується свого слова. Але дозвольте мені повторити те, що я вже сказала в Києві. Ми виконаємо свою обіцянку так чи інакше", — зазначила фон дер Ляєн.Своєю чергою президент Євроради Антоніу Кошта, лідери ЄС "чітко засудити позицію Віктора Орбана", який відступив від даної обіцянки підтримати багатомільярдну позику."Усі лідери повинні дотримуватися свого слова. І ніхто не може шантажувати Європейську раду. Ніхто не може шантажувати інституції Європейського Союзу. І ми повинні виконати це рішення (про надання кредиту Україні — ред.)", — заявив Кошта.До того ж Кошта, привітав зобов’язання України відремонтувати трубопровід "Дружба", який пошкодила країна-агресорка Росія."Росія атакувала трубопровід "Дружба" 23 рази. І вже в 23-й раз Україна знову його відновлюватиме… Саме тому те, що робить Угорщина, є абсолютно неприйнятним, і така поведінка не може бути прийнята лідерами. І саме тому сьогодні в Раді лідери були дуже чіткими, прямо засудивши поведінку Угорщини", — додав Кошта.Як відомо, лідери ЄС 19 березня провели дискусію щодо надання Україні кредиту в 90 мільярдів євро, але їм не вдалося переконати угорського прем’єр-міністра Віктора Орбана зняти вето. Розкритикували й президента України Володимира Зеленського за недоречні висловлювання на адресу Орбана.Нагадаємо, що прем'єр-міністр Роберт Фіцо висловив обурення стосовно того факту, що представників Угорщини та Словаччини не включили до складу делегації для перевірки стану нафтопроводу "Дружба". Він назвав це "поганим жартом"..

Весняне рівнодення — це рубіж у річному русі Землі навколо Сонця. Від цього моменту півкуля, у якій воно настає, впродовж наступних шести місяців отримує більше світла й тепла, тоді як протилежна — менше.Це початок астрономічної весни, що триває до літнього сонцестояння. Рівнодення відбувається щороку 19-21 березня, коли тривалість дня майже дорівнює ночі.Воно настає в мить, коли центр Сонця перетинає небесний екватор, рухаючись уздовж екліптики — умовної лінії річного шляху Сонця на тлі зірок. У результаті обидві частини планети отримують майже однакову порцію сонячного проміння, а тривалість світлої й темної частин доби практично врівноважується.Екліптика — це умовна лінія на небесній сфері (велике коло), яким упродовж року рухається центр сонячного диска на тлі зірок.Весняне рівнодення здавна пов’язують із відродженням і відчуттям гармонії. Це мить, коли природа ніби переходить у нову фазу свого кола. Його настрій асоціюється з внутрішнім перезавантаженням. А також часом, що спонукає відпустити зайве, очистити простір і дозволити змінам увійти в життя.Весняне рівнодення в українській культуріЦьогоріч весняне рівнодення святкують 20 березня. Проте більшість людей не знають, звідки походить це свято та які сенси вкладає в себе.Наші предки відчували глибокий зв’язок із природою і ще до появи календарів визначали настання весни за Сонцем. Воно слугувало орієнтиром для усіх важливих подій року. В українському народному календарі цей день має кілька народних назв: Весняний сонцеворот, Лазар, Сороки, Жайворонки. Його завжди асоціювали з оновленням природи та початком нового життя, тому він супроводжувався багатьма прикметами й обрядами.Господині випікали фігурки птахів, які підкидали вгору, ловили й вірили, що це приверне щастя, здоров’я та достаток у родину. В цей день співали веснянки — обрядові пісні, які закликали тепло й повернення птахів.Також існувала традиція робити прибирання в домі, позбавлятися старих речей і прикрашати оселю паростками насіння та квітами. Сум, сварки й конфлікти в цей день вважали небажаними. Люди вірили, що світло перемагає темряву, тому думки мають залишатися чистими.Народні прикмети весняного рівнодення:пякщо дме південний вітер — літо буде спекотним;похмурий день віщує приморозки;синій горизонт обіцяє швидке потепління;повернення жайворонків із півдня також пророкує теплі дні;краплі, що падають із бурульок, передбачають рясний урожай льону.Як відзначають день весняного рівнодення у світі?Незвичайне святкування нового року в країнах Перської затокиНавруз, що з перської означає "новий день", — одне з найдавніших свят, яке відзначається понад три тисячі років у країнах Середньої Азії, на Кавказі, Близькому Сході, в Ірані, Туреччині, Афганістані та інших регіонах.2026 року свято припадає на 20 березня, збігаючись із днем весняного рівнодення, вказуючи на початок нового року за сонячним календарем і прихід весни.Свято має коріння в зороастризмі та символізує перемогу світла над темрявою, відродження життя й гармонію людини з природою. У 2010 році його внесли до списку нематеріальної культурної спадщини ЮНЕСКО, а 21 березня проголосили Міжнародним днем Наврузу.Зороастризм (або маздеїзм) — одна з найдавніших монотеїстичних релігій, заснована пророком Заратустрою в Давній Персії.Основні традиції святкування:прибирання оселі для очищення простору;новий одяг як символ свіжості та початку року;стіл Хафт-сін з сімома предметами: зелень, сушені плоди, часник, спеції, оцет, солодощі, монети;ритуали вогню та води для очищення й оновлення;спільні трапези, подарунки та традиційні страви (плов, солодощі).Навруз нагадує про нові початки, внутрішнє оновлення, єдність, мир і гармонію з природою.Як японці поєднують весняне рівнодення та сімейні традиції?В Японії весняне рівнодення відзначають як національне свято Сюмбун-но хі, яке зазвичай припадає на 20 або 21 березня. Це не лише астрономічна подія, а й символ оновлення природи та початку нового циклу життя.Щороку святкування в Японії супроводжується особливим настроєм і традиційним фестивалем Хіга, що в перекладі означає "інший берег", та починається за три дні до рівнодення і триває ще три дні після нього. У ці дні японці вшановують пам’ять своїх предків, відвідуючи родинні могили.Сюмбун-но хі є часом для сімейних зустрічей: більшість людей залишає роботу, повертається до рідних міст і сіл, щоб провести день із близькими. Свято символізує гармонію між людиною та природою, а також підкреслює важливість родинних зв’язків та шанобливого ставлення до традицій.Історія Сюмбун-но хі сягає періоду до Другої світової війни. Раніше цей день відзначали як Сюнкі Корейсай (синтоїстське свято на честь японських імператорів — прим. ред.). Сьогодні він поєднує астрономічний, культурний і духовний сенс, нагадуючи про циклічність життя та тісний зв’язок людини з історією і природою Японії.Цікаві факти про день весняного рівноденняУ Південній півкулі цей астрономічний момент припадає на вересень — саме тоді у нас на півночі починається осінь.Існує популярний міф, що саме під час рівнодення можна поставити яйце вертикально через "ідеальний баланс Землі". Насправді це вдасться будь-якого дня року, якщо є рівна поверхня та трохи терпіння.Деякі стародавні споруди демонструють неймовірну точність астрономічних спостережень. Наприклад, у храмі Ангкор-Ват у Камбоджі під час рівнодення Сонце точно вирівнюється з центральними вежами, створюючи захопливе видовище для відвідувачів.Як провести день весняного рівноденняВесняне рівнодення — це не тільки умовна дата в календарі, а й чудовий привід для внутрішнього оновлення. У цей день варто зробити щось, що приносить радість, спокій і гармонію.Ось кілька способів відчути особливу енергетику моменту та налаштуватися на весняний лад:Вийдіть на природу. Зустріньте світанок у парку чи лісі, відчуйте свіже повітря й прислухайтеся до перших весняних звуків. Це простий, але ефективний спосіб відчути єдність із природою, коли день і ніч перебувають у рівновазі.Створіть ритуал оновлення. Запишіть на папері те, від чого хочете відмовитися (старі звички, образи чи непотрібні думки) і спаліть цей список, символічно очищаючись. Або посадіть рослину, вона стане вашим особистим символом нового початку.Приготуйте весняну страву. У багатьох культурах цей день асоціюється з першими плодами землі. Спробуйте приготувати салат із молодої зелені або спекти хліб із борошна нового врожаю, якщо воно доступне.Присвятіть час собі. Медитація, йога або просто тиха прогулянка допоможуть налаштуватися на природну гармонію дня. Сконцентруйтеся на цілях та намірах на найближчі місяці, відчуваючи зв’язок із природними циклами.Нагадаємо, 23 лютого у православних вірян розпочався Великий піст, який передує Великодню. Цей піст є найдовшим і найсуворішим, під час нього християни обмежують себе в харчуванні для очищення душі та тіла, дотримуючись певних правил і традицій..

У п’ятницю, 20 березня, лідер Північної Кореї Кім Чен Ин особисто керував військовими навчаннями, під час яких презентували новий бойовий танк. За даними державних медіа, техніка нібито здатна ефективно протидіяти ракетам і безпілотникам.Про це пише Bloomberg.Під час навчань відпрацьовували сценарії прориву оборони противника, рейдів та наступальних операцій. За інформацією видання, новий танк продемонстрував повну ефективність проти загроз із різних напрямків."Бойова машина перехопила всі протитанкові ракети та безпілотники, які атакували її під час випробувань", — йдеться у повідомленні. У КНДР стверджують, що це підтверджує надійність встановленої системи активного захисту.На оприлюднених фото Кім з’явився разом із донькою — вони перебували на одному з танків та були одягнені в однакові шкіряні куртки. Це вже не перша участь дівчини у військових заходах: раніше її демонстрували під час стрільб, де вона тримала пістолет.Що відомо про новий танк?За словами Кіма, створення цієї бойової машини тривало близько сімох років. Основну увагу приділили підвищенню живучості техніки та її ефективності в нічних операціях. Вони очікують, що танк стане ключовим елементом сухопутних сил КНДР і посилить їхні наступальні можливості.Чому донька лідера КНДР почала дедалі активніше з’являтися на публіці?За оцінками південнокорейської розвідки, дівчина Кім Чжу Е може поступово готуватися до ролі наступниці. Експерти вважають, що її публічна активність має символічний характер.Зокрема, професор Інституту далекосхідних досліджень при Університеті Кьоннам Лім Иль-чул зазначив, що вона вже не обмежується роллю спостерігача. За його словами, донька Кіма формує образ людини, яка поєднує риси військового та керівника.Нагадаємо, нещодавно TrueUA писав про вибори в КНДР. Так, на парламентських виборах 2026 року партія Кім Чен Ина вперше за довгий час отримала не стовідсоткову підтримку..

Збройні сили України, ймовірно, зірвали підготовку російської армії до весняно-літнього наступу 2026 року, нав’язавши командуванню РФ так звані "конкуруючі дилеми" на різних ділянках фронту.Про це повідомляють аналітики американського Інституту вивчення війни (Institute for the Study of War). За даними фахівців, український військовий експерт Костянтин Машовець заявив, що наразі немає достовірних ознак масштабної передислокації російських військ до зони відповідальності 58-ї загальновійськової армії на південному напрямку — зокрема на захід і південний захід від Оріхова. Саме там окупанти мали б зосередити значні сили для потенційного наступу на Запоріжжя.За словами фахівця, російські війська дійсно накопичують піхоту на південний захід від Оріхова — як для просування у бік міста, так і в напрямку Новопавлівки. Втім, цих ресурсів недостатньо, особливо з огляду на відсутність суттєвих успіхів на західних і північно-західних ділянках.Схожа ситуація спостерігається і на Краматорському напрямку. За словами речника української бригади, інтенсивність ворожих атак там залишається низькою, а ворог не зміг досягти навіть тактичного просування. Зокрема, окупанти не виконали власні орієнтовні терміни щодо просування між населеними пунктами Майське та Маркове, а також не змогли захопити канал Сіверський Донець — Донбас у визначені строки. Крім того, українські військові не фіксують значного скупчення важкої техніки на цьому напрямку, що могло б свідчити про підготовку до масштабного наступу."Нездатність Росії досягти навіть тактичного просування для захоплення вигідних вихідних позицій у тактичному районі Костянтинівка — Дружківка для очікуваного весняно-літнього наступу 2026 року проти Українського фортечного поясу безпосередньо підриває здатність Росії досягти значних успіхів у очікуваному наступі", — відзначили аналітики.Нагадаємо, командування Російської Федерації розглядає Лиман як ключ до оточення великих міст Донеччини, паралельно намагаючись звести буферну зону на кордоні для захисту власних територій від українських дронів. Активізація ворога на Лиманському та Куп'янському напрямках свідчить про наміри Москви перехопити ініціативу та убезпечити Бєлгородську область від нових рейдів..

У п'ятницю, 20 березня правоохоронці проводять 70 обшуків у медзакладах по всій Україні. Розслідуються схеми привласнення бюджетних коштів.Про це повідомила пресслужба Національної поліції. Зокрема, йдеться про фіктивні медичні послуги та маніпуляції з даними в електронній системі охорони здоров’я."Слідчі Головного слідчого управління Нацполіції та оперативники Департаменту стратегічних розслідувань спільно з територіальними підрозділами в регіонах, прокуратурами за сприяння Міністерства охорони здоров’я та Національної служби здоров’я України проводять комплекс заходів для фіксації протиправної діяльності та встановлення всіх причетних осіб", — йдеться у повідомленні.Так, досудове розслідування здійснюється за фактами:привласнення та розтрати майна;зловживання владою або службовим становищем;службового підроблення;втручання в роботу автоматизованих систем;службової недбалості;легалізації доходів, одержаних злочинним шляхом."Санкції інкримінованих статей передбачають покарання до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна. Наразі тривають слідчі дії. Додаткова інформація буде оприлюднена згодом", — додали у поліції.. Нагадаємо, 12 березня в міській раді Львова Служба безпеки проводила обшуки в посадовців. Вони відбулися в одному з управлінь львівської міської влади.Також раніше Служба безпеки України проводила обшуки в Полтавській міській раді. Тоді слідчі дії пов'язували з оборонними закупівлями для військових..

У 2026 році уряд запровадив додатковий механізм підтримки громадян — часткове повернення коштів за придбане пальне. Ініціатива стала відповіддю на стрімке зростання цін, яке пов’язане з глобальними факторами, зокрема ситуацією на світових енергетичних ринках.Про це йдеться на сайті Урядового порталу.Програма тимчасова і діятиме в межах уже знайомого інструменту — "Національного кешбеку". Скористатися нею українці можуть починаючи з 20 березня 2026 року.Який розмір компенсаціїРозмір відшкодування залежить від типу пального:15% — для дизелю10% — для бензину5% — для автогазуУ грошовому еквіваленті це дозволяє економити приблизно від двох до 11 гривень на кожному літрі.Водночас діють обмеження:до 1000 грн кешбеку на пальне на місяць для однієї людини;загальний ліміт у межах програми — до 3000 грн щомісяця.Як працює програмаКомпенсація нараховується за покупки на автозаправних станціях, які приєдналися до програми. Важлива умова — оплата має здійснюватися банківською карткою, підключеною до "Національного кешбеку".Для тих, хто вже користується програмою, нічого додатково робити не потрібно — кешбек зараховується автоматично.Новим учасникам необхідно:оформити картку в одному з банків-партнерів;оплачувати нею пальне на АЗС-учасниках.Накопичені кошти відображатимуться в застосунку "Дія" у відповідному розділі.На що можна витратити кешбекОтримані кошти мають цільове призначення. Їх дозволено використовувати для:оплати комунальних послуг;купівлі продуктів українського виробництва;придбання ліків і медичних товарів;оплати поштових послуг;купівлі книжок;благодійних внесків на підтримку ЗСУ.Витратити кешбек можна як у фізичних магазинах, так і на онлайн-платформах, що беруть участь у програмі.Що ще варто знати про кешбек на пальне?Програма діятиме до 1 травня 2026 року. Важливо, що її реалізація не потребує додаткових витрат із держбюджету — фінансування відбувається в межах уже передбачених коштів."Ми вивчили, як інші країни реагують на ситуацію зі світовими цінами на нафту, і обрали для України найбільш оптимальне рішення. Уряд запускає кешбек на пальне через вже наявну інфраструктуру програми "Національний кешбек". Програма вже працює як добре таргетований і технологічний інструмент підтримки", — зазначив Міністр економіки, довкілля та сільського господарства України Олексій Соболев.Нагадаємо, в попередньому матеріалі ми писали, що варто знати про оновлені правила нарахування "Національного кешбеку". Зміни відбулися 1 березня.Додамо, з 27 лютого українці почали отримувати "Національний кешбек" за купівлі, зроблені у грудні. Уряд виділив 699 мільйонів гривень, які мали надійти на рахунки 4,4 мільйона громадян..

Більшість людей відкладають візит до стоматолога до останнього — поки не з’явиться біль або відчутний дискомфорт. У повсякденному ритмі легко ігнорувати “незначні” сигнали або й зовсім їх не помічати. Втім, саме такий підхід найчастіше призводить до складнішого і тривалішого лікування, якого можна було б уникнути.До Всесвітнього дня здоров’я ротової порожнини, який відзначають 20 березня, ми розібралися разом із лікарями стоматології "Здорова усмішка", чому відсутність болю не завжди означає відсутність проблем і що насправді відбувається із зубами, коли ми відкладаємо візит до спеціаліста."Не болить — значить усе добре": головна помилка пацієнтівНайпоширеніша причина, чому люди роками не відвідують стоматолога — відсутність болю. Це створює відчуття, що все під контролем."Біль — це не початок проблеми, а сигнал, що вона вже на пізнішій стадії. На ранніх етапах карієс або запалення ясен можуть протікати абсолютно безсимптомно", — пояснює стоматолог-терапевт "Здорової усмішки" Катерина Дружина.Вона наголошує, що саме тому профілактичні огляди часто є єдиним способом виявити проблему вчасно — ще до появи неприємних відчуттів.Зуби — це не лише про посмішкуПопри те, що стоматологію часто асоціюють із естетикою, медики наголошують: стан ротової порожнини безпосередньо пов’язаний із загальним здоров’ям."Ротова порожнина — це частина організму, а не окрема система. Запальні процеси в яснах або інфекції можуть впливати на імунітет і перебіг інших захворювань", — зазначає Катерина Дружина.Саме тому у сучасній стоматології все частіше говорять про комплексний підхід — коли лікування спрямоване не лише на усунення симптомів, а й на причини проблеми."Я і так чищу зуби", або Чому цього недостатньоЩе одна поширена думка — домашнього догляду достатньо, якщо чистити зуби регулярно. Та, на жаль, люди недооцінюють важливість профілактичних візитів до стоматолога. Особливо це стосується дітей та підлітків."Більшість пацієнтів впевнені, що правильно доглядають за зубами. Але на практиці ми часто бачимо наліт у важкодоступних ділянках, який з часом призводить до карієсу або запалення ясен", — пояснює дитячий стоматолог "Здорової усмішки" Вікторія Золотарьова.Навіть за ретельного чищення вдома повністю видалити всі відкладення неможливо — частина з них з часом мінералізується і перетворюється на зубний камінь.Як розвиваються проблеми, які ми не помічаємоСтоматологи наголошують: більшість захворювань ротової порожнини мають поступовий характер."Спочатку з’являється м’який наліт, який накопичується щодня. З часом він твердне, утворюється зубний камінь, далі — запалення ясен, кровоточивість. У складніших випадках це може призвести навіть до втрати зубів", — зауважує Вікторія Золотарьова.При цьому на ранніх стадіях людина може не відчувати жодного дискомфорту.Сучасна стоматологія — це вже не про страхОдин із факторів, який досі зупиняє людей від візиту до лікаря, — страх лікування. Проте стоматологи зазначають: сучасні підходи значно змінили цей досвід.У "Здоровій усмішці" пояснюють, що сьогодні лікування — це насамперед про точну діагностику, сучасні технології та комфорт пацієнта."Наше завдання — зробити лікування максимально зрозумілим і безпечним для людини. Завдяки сучасним методам діагностики ми можемо точно визначити проблему і підібрати оптимальне рішення", — запевняє лікар стоматолог-ортопед Володимир Лисак.Профілактика — найпростіше рішенняФахівці наголошують: у більшості випадків складних проблем можна уникнути."Регулярні огляди та професійна гігієна дозволяють виявити зміни ще на початковому етапі. Це завжди простіше і менш витратно, ніж лікування запущених випадків", — пояснює стоматолог-терапевт "Здорової усмішки" Максим Пономаренко.Базові рекомендації залишаються незмінними:чистити зуби двічі на день;використовувати додаткові засоби гігієни;відвідувати стоматолога щонайменше раз на пів року.Чому ми відкладаємо — і чим це закінчуєтьсяЗа словами лікаря Пономаренка, найчастіше пацієнти відкладають візит через відсутність болю, страх або нестачу часу."У більшості випадків люди приходять уже тоді, коли проблема потребує складнішого втручання. Хоча регулярна профілактика дозволяє уникнути таких ситуацій", — наголошує він.Не чекайте болю — дійте завчасноВсесвітній день здоров’я ротової порожнини — це не просто дата, а привід чесно відповісти собі: чи справді ми дбаємо про своє здоров’я, чи лише реагуємо, коли вже болить.Стоматологи наголошують: більшість проблем можна попередити, але тільки за умови регулярного контролю, а не "візитів у крайніх випадках". Адже здоров’я зубів — це не про естетику, а про якість життя, самопочуття і навіть роботу всього організму.У стоматології "Здорова усмішка" пацієнтам доступний повний спектр послуг — від профілактики та лікування до складніших процедур, включно з імплантацією та естетичною стоматологією. При цьому у клініці наголошують на індивідуальному підході та можливості підібрати рішення під потреби кожного.Окрім цього, тут можна придбати подарункові сертифікати — як варіант подбати не лише про себе, а й про близьких.І навіть якщо сьогодні нічого не турбує — це не означає, що проблеми немає. Іноді найкраще рішення — не чекати сигналів, а діяти на випередження..

Протягом минулої доби зафіксовано 201 бойове зіткнення. Війська країни-агресорки зазнали потужних втрат.Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України."За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили сім районів зосередження живої сили та техніки і ще один важливий об’єкт ворога", — йдеться у повідомленні.Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 20.03.26 орієнтовно склали:особового складу — близько 1 285 700 (+1 610) осіб;танків — 11 789 (+3);бойових броньованих машин — 24 254 (+21);артилерійських систем — 38 569 (+31);РСЗВ — 1 691 (+0);засоби ППО — 1 333 (+0);літаків — 435 (+0);гелікоптерів — 349 (+0);БпЛА оперативно-тактичного рівня — 187 204 (+1 480);крилаті ракети — 4 468 (+0);кораблі / катери — 33 (+0);підводні човни — 2 (+0);автомобільна техніка та автоцистерни — 84 374 (+245);спеціальна техніка — 4 096 (+4).Ситуація на фронтіНа Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби противник здійснив 115 обстрілів позицій наших військ та населених пунктів, зокрема 14 — із застосуванням РСЗВ. Завдав 6 авіаударів із застосуванням 20 КАБ. Протягом доби зафіксовано два боєзіткнення.На Південно-Слобожанському напрямку ворог 19 разів намагався прорвати оборонні рубежі наших захисників у бік населених пунктів Приліпка, Лиман, Стариця, Вовчанськ, Тихе, Бочкове, Охрімівка, Зибине, Чугунівка, Фиголівка, Красне Перше.На Куп’янському напрямку ворог 11 разів атакував у бік Петропавлівки, Піщаного, Глушківки, Новоплатонівки, Борівської Андріївки та Куп’янська.На Лиманському напрямку противник атакував 18 разів, намагався вклинитися в нашу оборону, атакуючи в бік Греківки, Надії, Новомихайлівки, Новосергіївки, Ольгівки, Середнього, Дробишевого, Зарічного, Лиману, Діброви, Твердохлібового та населеного пункту Коровій Яр.На Слов’янському напрямку протягом вчорашньої доби наші захисники зупинили 12 спроб окупантів просунутися вперед у бік Діброви, Закітного, Різниківки, Рай-Олександрівки та Платонівки.На Краматорському напрямку противник двічі намагався покращити своє становище, штурмуючи в районі Малинівки та в бік Костянтинівки.На Костянтинівському напрямку ворог здійснив 25 атак у бік населених пунктів Костянтинівка, Клебан-Бик, Плещіївка, Іллінівка, Русин Яр, Софіївка, Новопавлівка та Степанівка.На Покровському напрямку наші захисники зупинили 30 штурмових дій агресора в бік населених пунктів Новий Донбас, Родинське, Мирноград, Білицьке, Сухецьке, Покровськ, Гришине, Котлине, Удачне, Новопідгородне та Новопавлівка.На Олександрівському напрямку противник атакував дев’ять разів у бік Січневого, Соснівки, Красногірського та Злагоди.На Гуляйпільському напрямку відбулося 12 атак окупантів у бік населених пунктів Зелене, Залізничне, Добропілля, Мирне, в районах Солодкого та Оленокостянтинівки.На Оріхівському напрямку ворог намагався покращити своє становище, атакуючи в бік Степового.На Придніпровському напрямку противник штурмові дії не проводив.На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.. Нагадаємо, командування Російської Федерації розглядає Лиман як ключ до оточення великих міст Донеччини, паралельно намагаючись звести буферну зону на кордоні для захисту власних територій від українських дронів. Активізація ворога на Лиманському та Куп'янському напрямках свідчить про наміри Москви перехопити ініціативу та убезпечити Бєлгородську область від нових рейдів..

На Полтавщині 11-річна дівчина народила дитину після зґвалтування. Зловмиснику оголошено підозру.Про це повідомило Головне управління Національної поліції у Полтавській області. За даними слідства, дитина перебувала в гостях у знайомого.Водночас чоловік із застосуванням фізичної сили, зґвалтував її. Внаслідок чого дівчинка завагітніла та народила дитину."На підставі зібраних доказів фігуранту повідомлено про підозру у вчиненні тяжкого злочину. Наразі триває комплекс необхідних слідчих дій для встановлення всіх обставин події", — зазначив перший заступник начальника поліції Полтавщини Сергій Рекун.Ґвалтівникові загрожує від десяти до п’ятнадцяти років тюрми. Розслідування триває.Нагадаємо, у Києві судитимуть 36-річну місцеву мешканку, яка катувала та вчиняла домашнє насильство над дев'ятирічним сином. Вона змушувала дитину жити та спати у туалеті, зв’язувала її та затискала пальці у дверях.Також у Харківській області 15-річного підлітка підозрюють у серії сексуальних злочинів проти дітей. Неповнолітній переселенець зґвалтував трьох хлопчиків.Крім того, раніше було встановлено, що на Харківщині вітчим протягом дев'яти років ґвалтував падчерку. Перший випадок трапився, коли дитині було сім років..

Велика Британія, Франція, Німеччина, Італія, Нідерланди, Японія та Канада заявили, що готові забезпечити безпеку судноплавства в Ормузькій протоці.Відповідна спільна заява була опублікованій 19 березня на сайті уряду Великої Британії."Ми найрішучіше засуджуємо нещодавні напади Ірану на неозброєні комерційні судна в Перській затоці, напади на цивільну інфраструктуру, включаючи нафтогазові установки, а також фактичне закриття Ормузької протоки іранськими силами. Ми висловлюємо глибоке занепокоєння ескалацією конфлікту. Ми закликаємо Іран негайно припинити свої погрози, встановлення мін, атаки безпілотниками та ракетами, а також інші спроби блокувати протоку для комерційного судноплавства, а також дотримуватися Резолюції 2817 Ради Безпеки ООН", — йдеться у заяві.Країни наголосили, що свобода судноплавства є основоположним принципом міжнародного права, зокрема згідно з Конвенцією Організації Об'єднаних Націй з морського права. Натомість наслідки дій Ірану відчують люди в усіх частинах світу, особливо найуразливіші."Відповідно до Резолюції 2817 Ради Безпеки ООН, ми наголошуємо, що таке втручання в міжнародне судноплавство та порушення глобальних ланцюгів постачання енергії становлять загрозу міжнародному миру та безпеці. У зв'язку з цим ми закликаємо до негайного всеохоплюючого мораторію на напади на цивільну інфраструктуру, включаючи нафтогазові установки. Ми висловлюємо нашу готовність зробити свій внесок у відповідні зусилля для забезпечення безпечного проходу через протоку. Ми вітаємо зобов'язання країн, які займаються підготовчим плануванням", — зазначається у заяві.До того ж країни привітали рішення Міжнародного енергетичного агентства (МЕА) про координований випуск стратегічних запасів нафти. Вони також пообіцяли стабілізувати енергетичні ринки та підтримати найбільш постраждалі країни через ООН та міжнародні фінансові інституції.Нагадаємо, 14 березня президент США Дональд Трамп закликав союзників направити військові кораблі до Ормузької протоки.Додамо, аналітики американського Інституту вивчення війни заявили, що Китай готує масштабні закупівлі російської нафти після пом'якшення санкцій США..

Вночі 20 березня російські окупанти атакували Одещину ударними безпілотниками. Внаслідок обстрілів пошкоджено судна під іноземними прапорами.Про це повідомив голова Одеської обласної військової адміністрації Олег Кіпер. За його словами, пошкоджень зазнали два цивільних комерційних судна під прапорами Палау та Барбадос, які були пришвартовані біля причалів та завантажені зерном.Також зазнали пошкоджень адміністративні будівлі. Крім того, на території порту пошкоджено зерновий бункер та обладнання.До того ж через рашистські атаки постраждали двоє людей. На місцях подій тривають роботи з усунення наслідків."Правоохоронні органи фіксують чергові воєнні злочини, вчинені російськими загарбниками", — додав Кіпер.. Нагадаємо, вночі 20 березня російські окупанти завдали ударів по Запорізькому району. Постраждали місцеві мешканці.До того ж у ніч на 19 березня Одеса зазнала чергового ворожого удару, внаслідок якого руйнувань зазнали житлові квартали у трьох районах міста. Понад 15 будинків пошкоджено, також було відомо про трьох постраждалих, двоє з яких госпіталізовані.Також 18 березня ввечері російські загарбники атакували дронами Львів. Під ворожий удар потрапило Головне управління Служби безпеки України у Львівській області..

Вночі 20 березня російські окупанти завдали ударів по Запорізькому району. Постраждали місцеві мешканці.Про це повідомив голова Запорізької обласної військової адміністрації Іван Федоров. За його словами, рашисти завдали два удари, внаслідок яких зруйновані приватні будинки.Через ворожу атаку загинула 30-річна жінка. Водночас 48-річний чоловік та 10-річний хлопчик зазнали поранень.Посадовець додав, що загалом упродовж доби окупанти завдали 864 удари по 40 населених пунктах Запорізької області. Зокрема, противник здійснив:19 авіаударів;610 атак БпЛА різної модифікації;п'ять обстрілів із РСЗВ;230 артилерійських ударів."Надійшло 70 повідомлень про пошкодження житла, нежитлових будівель, об’єктів інфраструктури та автомобілів", — додав Федоров.Нагадаємо, у ніч на 19 березня Одеса зазнала чергового ворожого удару, внаслідок якого руйнувань зазнали житлові квартали у трьох районах міста. Понад 15 будинків пошкоджено, також було відомо про трьох постраждалих, двоє з яких госпіталізовані.Також 18 березня ввечері російські загарбники атакували дронами Львів. Під ворожий удар потрапило Головне управління Служби безпеки України у Львівській області..

У тимчасово окупованій Алушті російські окупанти знищили символ міста — напівротонду на набережній. Вона багато років була так званою "візитівкою" міста.Про це повідомив Telegram-канал "Крымский ветер". За даними пабліка, місяць тому пам'ятник почали ремонтувати — робітники мали привести стовпи в порядок та повернути історичний напис "Громадяни СРСР мають право на відпочинок".Проте 19 березня на набережну раптово приїхав екскаватор і почав трощити об'єкт культурної спадщини. Водночас окупаційний голова Алушти Галина Огнєва у коментарі пропагандистським паблікам заявила, що пам'ятка буде повністю відновлена до літа цього року."Огнєва наголосила, що демонтаж старих колон був необхідний через їх критичний стан. Згідно з наданими документами, нові колони будуть ідентичні оригінальним за розміром, кольором та матеріалом. Також планується повне відновлення перекриття та основних елементів конструкції ротонди", — повідомив "Крым 24".Ротонда в Алушті була збудована ще у у 1951 році. Вона стала символом курорту. Вона також є у списках пам'яток архітектури Алуштинської міськради.Нагадаємо, раніше уповноважений Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець заявляв, що рашисти продовжують руйнувати не лише Україну, а й її історію. Окупанти повністю знищили Херсонес Таврійський в Севастополі, який є об'єктом світової спадщини ЮНЕСКО..