Останні новини

Прифронтові території в Україні можуть отримати особливий статус. Це буде закріплено у новому законі.Про це повідомив керівник Офісу президента Кирило Буданов."Масштаб викликів, з якими щодня стикаються жителі прифронтових регіонів, вимагає від держави серйозних рішень. Разом з Прем’єр-міністеркою Юлією Свириденко, колегами-урядовцями та народними депутатами провели координаційну нараду щодо підтримки прифронтових територій", — зазначив він.За словами посадовця, наразі на лінії вогню у 10 областях живуть понад шість мільйонів українців. Буданов наголосив, що ситуація на прифронтових територіях кардинально відрізняється від глибокого тилу, "тому тимчасові рішення тут більше не працюють"."Проблеми треба вирішувати, від захисту енергооб’єктів до дефіцитів місцевих бюджетів, нерівності у виплатах ВПО та відсутності безпекових гарантій для медиків, освітян і комунальників, які працюють під обстрілами", — візначив Буданов.Він додав, що було ініційовано створення міжвідомчої робочої групи для негайного напрацювання єдиного комплексного закону про спеціальний правовий статус та регулювання діяльності на прифронтових територіях."Розраховую на оперативну роботу народних депутатів та урядовців для ухвалення фактично нових правил та особливостей функціонування цих регіонів. Люди, які живуть так близько до лінії фронту, повинні мати абсолютну підтримку держави", — резюмував Буданов.Нагадаємо, Кабінет міністрів України схвалив стратегію державної політики щодо внутрішнього переміщення на період до 2030 року. Документ має на меті сформувати єдиний підхід держави до підтримки внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та громад, які їх приймають..

Чемпіон світу з боксу в надважкій вазі Олександр Усик зустрівся з президентом Сполучених Штатів Америки Дональдом Трампом.Про це повідомила спеціальна помічниця президента США та радниця з комунікацій Марго Мартін. За її словами, зустріч пройшла в Овальному кабінеті Білого дому."Президент Дональд Трамп в Овальному кабінеті з чемпіоном світу в надважкій вазі Олександром Усиком", — підписала знімок помічниця президента США.Водночас посадовиця не розкрила жодних деталей перемовин. Сам Усик також поки подробиць зустрічі не розкриває.Натомість спортсмен у своєму дописі у Instagram розповів, що також він побував й у Пентагоні. Однак, деталі цього візиту також лишаються невідомими.Нагадаємо, український боксер Олександр Усик став одним із головних амбасадорів світового спорту, увійшовши до сотні найбільш знакових постатей планети за версією авторитетного видання. Наш непереможний чемпіон опинився в компанії найвпливовіших глобальних діячів сучасності.Додамо, відомий промоутер Френк Воррен оголосив про початок офіційного процесу організації поєдинку між Олександром Усиком та Агітом Кабаєлом. Команда претендента поставила українському чемпіону безкомпромісну умову щодо захисту пояса WBC..

У п’ятницю, 12 червня, у Солом’янському районі Києва сталася аварія за участю автомобілів Volkswagen, Audi та Hyundai. Унаслідок зіткнення ніхто не постраждав.Про це повідомила патрульна поліція Києва.За попередніми даними, водій Volkswagen не впорався з керуванням, виїхав на смугу зустрічного руху та зіткнувся з двома автомобілями.Патрульні склали на керманича протокол за порушення правил дорожнього руху, що спричинило ДТП. Також йому винесли постанову за керування автомобілем без страхового поліса. Рішення у справі ухвалюватиме суд."Вкотре наголошуємо: кермуйте відповідально та не наражайте на небезпеку інших учасників дорожнього руху", — закликали правоохоронці.Нагадаємо, нещодавно столичні правоохоронці затримали 35-річного водія, чиї неправомірні маневри на дорозі призвели до масштабної аварії із летальними наслідками в центрі Києва. Попри те, що керманич перебував за кермом тверезим, йому загрожує тривалий термін ув'язнення за смерть пішохода.Також 8 червня у Хмельницькому сталася дорожньо-транспортна пригода у дворі багатоповерхівки. У водійки автомобіля Nissan, за попередніми даними, раптово погіршилося самопочуття, через що вона збила двох жінок із дитиною у візку та врізалася в дерево..

У суботу, 13 червня, в народі відзначають день Акилини, у світі — Міжнародний день поширення інформації про альбінізм. Привітання з іменинами сьогодні приймають Олександр, Андрій, Данило, Дмитро, Іван, Яків, Ганна, Антоніна.TrueUA розповідає про народні традиції, прикмети та заборони цього дня.Народні традиції 13 червняЦього дня обов'язково потрібно приготувати страви з гречки.13 червня обов'язково потрібно провести у гарному настрої.День вважається вдалим для догляду за кіньми. Їх варто смачно погодувати та напоїти святою водою.Цей день варто провести у родинному колі.Що не можна робити 13 червняЗаборонено займатися важкою фізичною працею.Не можна лихословити та сваритися.Не бажано зловживати алкоголем.Не можна шити та в'язати.Прикмети погоди на 13 червняБагато роси вранці — до ясної погоди.Теплий день 13 червня — буде хороший урожай хліба.Якщо немає роси увечері — наступного дня очікується дощ.Туман вранці — восени буде багато грибів.Павуки плетуть рясну павутину — буде хороша погода.Нагадаємо, президент Володимир Зеленський затвердив нову пам’ятну дату в календарі військових свят. Відтепер 11 червня в Україні відзначатимуть День Сил безпілотних систем ЗСУ..

З настанням спекотної погоди зростає попит на безалкогольні освіжаючі напої, тож споживачам варто уважно ставитися до їх якості, умов зберігання та безпечності.Про це нагадує Держпродспоживслужба. У відомстві зазначають, що при купівлі фасованих напоїв необхідно уважно перевіряти інформацію на етикетці, зокрема відповідно до Закону України "Про інформацію для споживачів щодо харчових продуктів".Також важливо переконатися, що термін придатності не минув, а продукт зберігається у належних умовах — при температурі від 0 до 20°C та без прямого впливу сонячних променів.Ці вимоги стосуються і напоїв, які продаються на розлив або готуються безпосередньо в закладі. У такому випадку обов’язкову інформацію про продукт продавець повинен надавати на вимогу споживача."Посуд, в який відпускаються такі напої, обов’язково має бути чистим", — наголошують у Держпродспоживслужбі.У відомстві також звертають увагу на поширення практики використання багаторазового посуду або тари покупців. У таких випадках відповідальність за гігієну залишається за продавцем, однак заклад має право відмовити у відпуску напою, якщо чистота принесеної тари викликає сумніви.Нагадаємо, на тлі аномальної спеки у світі ветеринари закликали власників домашніх тварин уважніше стежити за станом своїх улюбленців. За словами фахівців, високі температури можуть бути смертельно небезпечними для котів і собак, особливо для літніх тварин, порід із пласкою мордою та тварин із зайвою вагою. Нещодавно TrueUA поділився дієвими порадами для полегшення стану вашого улюбленця влітку..

Попри поширений міф, що сперматозоїди гинуть одразу після контакту з киснем, насправді ці клітини мають значно складніші механізми виживання. Тривалість їхнього життя залежить від умов середовища, температури, вологості та енергетичних ресурсів.Після утворення в яєчках сперматозоїди проходять через придаток яєчка, де можуть зберігатися у "пригніченому, але життєздатному стані" до двох тижнів, передає видання Live Science. Як пояснює дослідник з Університету Ньюкасла Бретт Ніксон:"Сперма може зберігатися там у життєздатному, але функціонально пригніченому стані до приблизно двох тижнів".Після еякуляції їхня доля залежить від умов у жіночих статевих шляхах. У середньому вони можуть виживати до 5-7 днів, хоча іноді фіксували випадки до 28 днів. Професор репродуктивної біології Крістофер Барратт зазначає:"Більшість людей кажуть, що [сперматозоїди живуть] до семи днів. Ми знаємо це, бо у людини все одно приблизно 5% шансів завагітніти, навіть якщо вона займається сексом за сім днів до овуляції".Чому сперматозоїди можуть жити довше, ніж здаєтьсяНа виживання клітин впливають не лише зовнішні умови, а й біохімічне середовище організму. Насіннєва рідина містить поживні речовини, які підтримують сперматозоїди, а в жіночому організмі вони можуть отримувати додаткову енергію та "відпочивати" в певних резервуарах. Барратт пояснює:"Жіночий тракт також відіграє критичну роль у виживанні сперматозоїдів, забезпечуючи їх енергією у вигляді глюкози під час подорожі до яйцеклітини".Скільки вони живуть поза організмомПоза тілом тривалість життя сперматозоїдів різко скорочується:на сухій поверхні — від кількох хвилин до години;в лабораторних умовах — до 72 годин;при заморожуванні — десятки років.Еволюційна перевагаДовше життя сперматозоїдів дає їм шанс "дочекатися" овуляції, що підвищує ймовірність запліднення. Дослідники також зазначають, що в деяких тварин ця здатність набагато вища, наприклад, у кажанів сперматозоїди можуть виживати до шести місяців.Так, сперматозоїди — набагато витриваліші клітини, ніж прийнято вважати. Вони можуть зберігатися в організмі до кількох тижнів, а в ідеальних умовах навіть роками. Однак поза тілом їхнє життя дуже коротке.Нагадаємо, торік в Європі побільшало дітей, народжених завдяки донорській спермі чоловіка, який має генетичну мутацію, що різко підвищує ризик виникнення раку. Деякі немовлята померли. Так, донор нібито був здоровим і пройшов перевірку, але згодом виявилося, що він мав мутацію ДНК..

Щодня центри зайнятості по всій Україні приймають близько 2,5 тисяч нових клієнтів. Більшість із них — це люди, які нещодавно залишили попереднє місце праці та перебувають у пошуку нових можливостей.У Державній службі зайнятості розповіли, чому українці найчастіше звільняються з роботи й що ховається за за стандартним формулюванням "за власним бажанням" у заявах. Загалом на сьогодні фахівці визначили п'ять основних причин.Відсутність кар'єрного ростуНайчастіше люди залишають компанії, коли усвідомлюють, що досягли піку у кар'єрному зростанні. За 3–5 років на одній посаді працівник повністю опановує професійні завдання. Якщо компанія не пропонує нових викликів, кар'єрного зростання чи здобуття нових навичок, з'являється страх застрягнути в рутині назавжди."Саме тому роботодавцям важливо осучаснювати виробництво, переходити на більш нові формати роботи.  Корисно створювати нові актуальні до вимог часу підрозділи і стежити за тим, щоб керівні посади не перетворилися виключно на місця для людей передпенсійного віку", — зауважили у службі.Війна та безпекова міграціяЛише від початку 2026 року до Служби зайнятості звернулися 52,5 тисячі внутрішньо переміщених осіб, що становить 17% від загальної кількості клієнтів. Люди щодня змушені звільнятися, щоб вивезти родини у безпечніші регіони.Низька заробітна платаЗа даними Державної служби статистики України середня заробітна плата в країні у 2026 році становить 30 356 гривень. Водночас чимало роботодавців економять і роками не переглядають виплати вже чинним співробітникам. Проте зарплатня яка влаштовувала людину ще два роки тому, через інфляцію та зміну рівня життя стає головним тригером для звільнення.Професійне вигоранняЯк відзначили у Державній службі зайнятості, наразі вигорання є надзвичайно актуальною темою. Такий стан працівників з’являється за умови невміння розмежовувати роботу та особисте життя. Підступність вигорання полягає в тому, що звичайне звільнення без зміни підходів до організації праці не вирішує проблему. Як показує практика, вже за кілька років людина опиняється в аналогічному кризовому стані на новому робочому місці.Токсична атмосфера та конфлікти з керівництвомЗдоровий мікроклімат — основа стабільності колективу. Проте непоодинокі випадки, коли фахівець, який успішно працював у компанії 10 років, раптово йде через кілька тижнів після призначення нового менеджера чи появи колеги з кардинально іншими життєвими поглядами."Для того, щоб уникати подібних ситуацій кадрові підрозділи повинні допомагати колективу адаптуватися до змін", — зауважили експерти.Нагадаємо, в Україні планують запустити програму працевлаштування для людей віком 50+, щоб підтримати їх на ринку праці та зробити "доросле наймання" звичною практикою для бізнесу. Проєкт отримав назву "Досвід має значення" і реалізується за ініціативи Міністерства економіки, довкілля та сільського господарства.Додамо, також в Україні запустили проєкт, який допоможе внутрішньо переміщеним особам отримати безоплатне технічне навчання з подальшим працевлаштуванням..

Традиція святкувати іменини — чудова нагода привітати друзів, рідних і близьких людей. Щоб подарувати гарний настрій, зовсім не обов’язково готувати дорогий подарунок — щирих слів і теплих побажань цілком достатньо.TrueUА публікує імена, власників яких варто привітати 13 червня. Так, в цей літній день вітання приймають Олександр, Андрій, Данило, Дмитро, Іван, Яків, Ганна, Антоніна.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 13 червняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Андрій — походить від грецького слова "Андрос", і означає "мужній" або "відважний.Данило — походить від давньоєврейського імені Даніель, що означає "Бог мій суддя".Дмитро — це давньогрецьке ім'я, яке означає" присвячений богині Деметрі" — богині родючості і землі. Ще одне значення імені — "хлібороб".Іван — походить від давньоюдейського імені Іоанн і означає "помилуваний Богом", "милість Божа", "подарунок Божий".Яків — є українською формою давньоєврейського імені, яке можна перекласти як "другий за народженням".Ганна — ім'я має давньоєврейське походження. Означає "благодать", "мила".Антоніна — ім'я має латинське походження. Означає "широка".Прикмети погоди на 13 червняБагато роси вранці — до ясної погоди.Теплий день 13 червня — буде хороший урожай хліба.Якщо немає роси увечері — наступного дня очікується дощ.Туман вранці — восени буде багато грибів.Павуки плетуть рясну павутину — буде хороша погода.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на червень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

Українцям, які вперше оформлюють житлову субсидію або належать до окремих категорій отримувачів, необхідно подати заяву та пакет документів до 1 липня. У такому разі виплату буде призначено з початку неопалювального сезону (з 1 травня).У Пенсійному фонді України нагадали, що для призначення житлової субсидії з початку неопалювального сезону заяву та необхідні документи слід подати протягом двох місяців від його початку. Відповідно до чинного законодавства, у такому випадку допомога призначається з початку сезону, але не раніше дня виникнення права на її отримання.Водночас громадянам, які вже отримували житлову субсидію в попередньому періоді, повторно звертатися потрібно не завжди. Подати нову заяву мають лише окремі категорії одержувачів, визначені Пенсійним фондом.Якщо заявник або члени його домогосподарства належать до таких категорій, документи необхідно подати не пізніше 1 липня. Це дозволить отримати субсидію з 1 травня, тобто з початку неопалювального сезону.Як подати заяву на оформлення субсидіїПодати заяву можна кількома способами: особисто через сервісні центри Пенсійного фонду;Центри надання адміністративних послуг;уповноважених представників органів місцевого самоврядування. Також документи приймають поштою.Крім того, оформити субсидію можна дистанційно через:вебпортал електронних послуг Пенсійного фонду України;мобільний застосунок "Пенсійний фонд України";портал державних послуг "Дія".Житлова субсидія — це адресна державна соціальна допомога, яка надається громадянам, що не можуть самостійно сплачувати житлово-комунальні послуги.Програму житлових субсидій в Україні було запроваджено у 1995 році як механізм підтримки малозабезпечених сімей. Відтоді вона залишається одним із ключових інструментів соціального захисту населення в умовах зростання тарифів.Нагадаємо, в Україні планують провести масштабну "цифровізацію" газових лічильників. Ручне передавання показників і сумнівні цифри в платіжках залишаться у минулому.Читайте також: Субсидії у 2026 році: у яких випадках можуть відмовити.

У Тирані тривають масові протести проти проєкту розкішного курорту, пов’язаного із зятем Дональда Трампа Джаредом Кушнером. Демонстрації спалахнули після початку будівельних робіт на узбережжі Адріатичного моря, де планується зведення туристичного комплексу за підтримки албанського уряду.Як пише видання ВВС, у столиці Албанії тисячі демонстрантів вийшли на вулиці, протестуючи проти проєкту. Масові акції в Тирані тривають уже понад тиждень.Чому люди протестують?Існує декілька причин, сому в Албанії проти проєкту проходять масові акції, зокрема:територія біля лагун і острова — екологічно цінна зона (птахи, фламінго, черепахи, тюлені);острів Сазан, де планується будівництво, раніше був закритою військовою територією;активісти вважають, що є проблеми з прозорістю та корупційними ризиками;частина суспільства боїться "приватизації" узбережжя іноземними інвесторами.Поштовхом для демонстрацій стало початок робіт в охоронюваній зоні на узбережжі Адріатичного моря, де компанія, пов’язана з Кушнером, планує побудувати розкішний курорт за згодою албанського уряду. Однак із самого початку протестувальники почали вимагати не лише скорочення проєкту, а й відставки прем’єр-міністра Еді Рами, який керує країною вже 13 років.Сам Еді Рама, виступаючи минулого тижня в парламенті, заявив, що протестувальники марно хвилюються, оскільки проєкт Кушнера ще не завершено, а оцінка його екологічних наслідків ще триває."Уряд корумпований, опозиція корумпована, обидва є співучасниками цього, і ми сподіваємося, що чогось досягнемо", — заявила учасниця останньої демонстрації Сара Брегасі агентству Reuters. Перша акція протесту відбулася наприкінці травня, коли робітники огородили частину охоронюваної території, де планується побудувати курорт, і на узбережжі з’явилися бульдозери. Біля паркану протестувальники зіткнулися з охоронцями приватної фірми. Після цього в столиці Тирані, біля урядових будівель, почали збиратися тисячі людей.Учасники протестів стверджують, що масштабне будівництво в охоронюваній зоні на Адріатичному узбережжі завдасть непоправної шкоди природі — як на узбережжі, так і на морі.Будівництво курорту: що відомоПроєкт Кушнера охоплює півострів Звернець і сусідній невеликий острів Сазан на півдні Албанії. Планується будівництво готелів, окремих вілл, ресторанів, яхтового порту, а також адаптація багатьох кілометрів тунелів і укріплень на Сазані для розваг. Острів Сазан і ще один півострів поруч, Карабурун, були оголошені Національним морським парком 16 років тому.Албанський уряд надав проєкту статус "стратегічного інвестора", що дозволяє обійти частину тривалих процедур погодження та тендерів. Основні початкові рішення щодо проєкту були ухвалені урядом Еді Рами у грудні 2024 та січні 2025 року — одразу після обрання Дональда Трампа і навіть до його інавгурації.Нагадаємо, щонайменше вісім мільйонів людей долучилися до масштабних протестів під гаслом No Kings ("Без королів") проти політики президента США Дональд Трамп у березні 2026 року. Акції пройшли не лише в Америці, а й у десятках міст по всьому світу..

На сьогодні понад 115 тисяч українок і українців уже скористалися національною програмою "Скринінг здоров’я" та пройшли комплексне медичне обстеження.Про це повідомила прем'єр-міністр Юлія Свириденко. За її словами, програма спрямована на раннє виявлення ризиків серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та інших проблем зі здоров’ям. Завдяки своєчасній діагностиці громадяни можуть запобігти розвитку небезпечних хвороб і зберегти якість життя.У межах програми держава надає 2000 гривень на проходження обстеження. Послуга є безоплатною для учасників і доступна в державних, комунальних та приватних медичних закладах у різних регіонах України.Очільниця уряду зауважила, що, якщо кошти на проходження "Скринінгу здоров’я" отримано до 1 травня 2026 року, пройти повне обстеження та розрахуватися за нього необхідно до 30 червня."Скринінг здоров’я для людей віком від 40 років — це простий спосіб вчасно побачити ризики та подбати про здоров’я завчасно", — додала Свириденко.Як скористатися програмою:подати заяву через "Дію" або офлайн у ЦНАПі;обрати медичний заклад;пройти обстеження у зручний час.Нагадаємо, дослідники працюють над новим типом вакцини, яка потенційно зможе захищати одразу від багатьох респіраторних захворювань — від грипу та COVID-19 до бактеріальних інфекцій і навіть алергенів. Однак, за словами вчених, до появи справді "універсальної вакцини" ще можуть минути роки..

Українська співачка та народна артистка Катерина Бужинська заінтригувала своїх підписників дивною заявою. Вона несподівано заговорила про одруження, хоча уже перебуває у шлюбі. На своїй сторінці в Іnstagram зірка опублікувала відео, де у весільному вбранні заявила, що "життя непередбачуване"."Я знову виходжу заміж. А от за кого — ви дізнаєтеся пізніше", — зазначила вона.Під відео вона також коротко написала: "Ось такий "сюрприз". Варто зауважити, що співачка одружена з іноземцем. 13 квітня 2026 року пара відсвяткували 12-ту річницю шлюбу. Катерина Бужинська — співачка, лауреат численних пісенних конкурсів, включаючи Гран-прі на Слов'янському базарі у 1998 році, Заслужена артистка України, Народна артистка України. Почала свою професійну кар'єру як бек-вокалістка співачки Софії Ротару та досягла найвищого визнання публіки. В активі співачки п'ять альбомів, пісні з яких звучать не лише українською, а й англійською, італійською, іспанською та івритом.Нагадаємо, нещодавно українська акторка Христина Корчинська поділилася радісною новиною. Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" вперше стане мамою..

Ввечері 13 червня Київ та ще низку регіонів охоплювала повітряна тривога. Причина — ракетна небезпека.Про це повідомляли Повітряні сили Збройних сил України."Загроза застосування балістичного озброєння з Півдня", — попереджали військові.Станом на 22:18 мапа тривог мала такий вигляд:ОНОВЛЕНО. О 22:32 військові оголосили про відбій загрози застосування балістичного озброєнняЯк відомо, Сили оборони України успішно знешкодили 102 ворожих дрони під час нічної повітряної атаки Росії 12 червня. Супротивник застосував понад сотню безпілотників, серед яких були реактивні моделі та фальшиві цілі.Нагадаємо, 12 червня президент Росії Володимир Путін заявив про плани посилити удари по українській інфраструктурі, що свідчить про можливе збільшення ракетно-дронових атак по енергетичних та промислових об’єктах нашої країни.Крім того, у п'ятницю українські Повітряні сили попередили про серйозну загрозу застосування Росією балістичної ракети середньої дальності найближчим часом. Військові зафіксували ознаки підготовки до пуску з російського випробувального полігону "Капустин Яр"..

Цими вихідними, 13 та 14 червня, магнітосфера перебуватиме у збудженому стані. Землю можуть накрити суттєві магнітні бурі.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 13 червня космічний шторм становитиме 5,7 балів (червоний рівень). Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високої потужності, яка є абсолютно безпечною.У неділю, 14 травня, сонячна активність дещо спаде та становитиме 4,7 бала. Такий К-індекс відповідає жовтій магнітній бурі.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Додамо, потужний сонячний спалах класу M5.8, який виник у активній області сонячних плям, спричинив короткочасні радіоперебої та може викликати яскраві полярні сяйва в найближчі дні.Читайте також: Дні підвищеної сонячної активності: календар магнітних бур на червень.

Україна зробила черговий важливий крок на шляху до членства в Європейському Союзі. Йдеться про відкриття першого кластера.Про це повідомила прем'єр-міністр України Юлія Свириденко."Україна на крок ближча до ЄС. Кластер 1 "Основи" відкрито. Це доказ того, що ми рухаємося вперед. Попри війну. Попри всі виклики", — заявила посадовиця.Свириденко зауважила, що українські реформи дають результат. "Наші зусилля бачать. Нашу відданість європейському майбутньому визнають", — зазначила вона.Водночас прем'єр-міністр зауважила, що "попереду ще багато роботи". "Сьогодні є привід сказати: ми стали ще ближчими до Європейського Союзу. Це стало можливим завдяки роботі наших Сил оборони та стійкості українців, які щодня борються за своє європейське майбутнє", — наголосила Свириденко.Також посадовиця зауважила, що відкриття першого кластеру — це "результат спільних зусиль" президента Володимира Зеленського, уряду, парламенту. "Щиро дякую головуванню Кіпру в Раді ЄС, Урсулі фон дер Ляєн, Антоніу Кошті, Марті Кос, Каї Каллас та лідерам усіх держав-членів Європейського Союзу за підтримку, довіру та історичне рішення. Україна готова рухатися далі. Разом із Європою", — підсумувала прем'єр-міністр.Нагадаємо, раніше канцлер Німеччини Фрідріх Мерц виступив з ініціативою надати Україні новий формат участі в Європейському Союзі, так званий "асоційований членський статус".23 травня стало відомо, що Володимир Зеленський написав листа лідерам ЄС, у якому заявив, що пропозиція Німеччини надати Україні статус "асоційованого" члена Європейського Союзу є "несправедливою". Це позбавить Київ права голосу в рамках Євросоюзу.Читайте також: У Європейському Союзі хочуть посилити вимоги до нових членів: що пропонують політики.