Останні новини

Відома українська співачка Оля Полякова перевтілилася до невпізнання. Зірку навіть порівняли з американською дівою Мадонною через її новий ефектний образ.Відповідне відео з'явилося на сторінці співачки в Instagram. Його опублікував зірковий візажист Єгор Андрюшин, який доволі часто робить для популярних виконавців такі перевтілення.У відеоролику Полякова спочатку з'явилася без макіяжу та в перуці, яку вона зняла перед перевтіленням. У новому образі зірка показалася з яскравим макіяжем, а доповнили все коротка яскрава перука, берет чорного кольору та блакитні лінзи. Такий стиль додав співачці французького шарму.    Переглянути цей допис в Instagram           Допис, поширений Візажист | Навчання | Макіяж Київ 🇺🇦 (@egor_mua) Шанувальники "засипали" зірку компліментами. Ось, що писали у коментарях:"Круто! Схожа на Мадонну"."У стилі Готьє!"."Гарна дівчинка ти в нас".Дуже круто. Коротка стрижка прям дуже підходить нашій Олі"."Мадонна в кращі свої роки"."Ну богиня"."Супер"."Такою Олю ще не бачила"."Олю, це ви? Зовсім інша людина! А Оля де?".Оля Полякова — українська акторка, співачка, блогерка і телеведуча. Вона народилася 17 січня 1979 року у Вінниці.Зірка є переможниця другого сезону "Народної Зірки", учасниця четвертого сезону "Танців з зірками", тренерка "Ліги сміху". Також Полякова є багаторазовою лауреаткою і номінанткою музичних премій Музична платформа, YUNA, M1 Music Awards.Нагадаємо, нещодавно відома українська акторка Любава Грєшнова розповіла, що вісім років тому позбулася 45 зайвих кілограмів. Сьогодні зірка контролює своє харчування, адже вона часто набирає вагу та "зривається"..

У четвер, 11 грудня, війська країни-агресорки завдали удару авіабомбою по Сумщині. Загинули двоє людей.Про це повідомила Державна служба з надзвичайних ситуацій. Зазначається, що росіяни скинули керовану авіабомбу на магазин у Великописарівській громаді.За даними ДСНС, ворог вдарив по магазину в той момент, коли всередині перебували люди. Сталися значні руйнування, виникла пожежа."Паралельно з ліквідацією займання рятувальники проводили розбір завалів. Для пошукових робіт були залучені додаткові сили з обласного центру", — йдеться у повідомленні.Внаслідок атаки загинули двоє місцевих мешканок. Їх тіла виявили під завалами будівлі.. Нагадаємо, у ніч на 11 грудня Росія завдала потужного комбінованого удару по об’єктах критичної інфраструктури України, застосувавши дрони та балістичні ракети. Загалом було зафіксовано влучання 69 ударних безпілотників та однієї балістичної ракети "Іскандер-М/KN-23" на 34 локаціях.Також цієї ночі у селі Сокільники Львівської області дрон влучив у приватний житловий будинок, спричинивши вибух. Повідомлення про інцидент надійшло до поліції близько 04:00 години ранку..

Житло за програмою "єОселя" для військовослужбовців стане доступнішим. Вони зможуть отримати пільгову іпотеку під 3%.Як повідомила прем'єр-міністр України Юлія Свириденко, уряд затвердив рішення, яке дозволить військовим, які мобілізувалися, оформлювати іпотеку під 3% замість 7%. "Таким чином створюємо рівні можливості — як для мобілізованих, так і для тих, хто служить за контрактом", — пояснила вона.Свириденко зауважила, що уряд встановлює чіткі ліміти на площу житла, щоб програма залишалася соціально орієнтованою:квартира — до 115,5 м²;будинок — до 125,5 м².Завдяки пільговій іпотеці власну домівку уже отримали 21 864 українських родин. Сумарна сума кредитів становить 37,4 мільярда гривень. Зокрема 6438 військових та ветеранів змогли придбати житло завдяки програмі. "За роки робити програми ми бачимо: попри війну, українці хочуть і готові купувати власне житло вдома — в Україні. Ми постійно оновлюємо умови програми під реалії часу", — наголосила Свириденко.Варто зауважити, що оформити іпотеку за програмою "єОселя" можна через застосунок "Дія"."єОселя" — це державна програма доступного кредитування житла, яка передбачає отримання кредиту на купівлю квартири в багатоквартирному будинку чи приватного будинку під відсоткову ставку від 3% до 7% річних. Програма реалізується Міністерством економіки спільно з Міністерством цифрової трансформації та "Укрфінжитло" за ініціативи президента Володимира Зеленського. Раніше програма передбачала лише придбання квартири, однак з січня 2023 року завдяки розширенню з'явилася можливість придбати в іпотеку приватний будинок.Нагадаємо, нещодавно програма пільгової іпотеки "єОселя" стала доступною для родин залізничників, які вимушено покинули свої будинки через бойові дії.Додамо, задля того, щоби придбати власну квартиру, українцям необхідно працювати в середньому від п'яти до семи років, відкладаючи усю зарплату. Такими є дані порівняльного аналізу вартості однокімнатних квартир на вторинному ринку в обласних центрах України та зарплат у них, який провів портал "OLX Нерухомість". Детальніше — у матеріалі TrueUA..

Міністр закордонних справ Німеччини Йоганн Вадефуль заявив, що "було б чудово" досягти мирної угоди між Україною та державою-агресоркою Росією вже до Різдва.Таку заяву він зробив на заході в Берліні, організованому Мюнхенською безпековою конференцією, передає "Укрінформ". Вадефуль наголосив, що Україна продемонструвала "вражаючу гнучкість", зокрема готовність до негайного й безумовного припинення вогню, тоді як Росія не показує реальної готовності до переговорів."Це несерйозна переговорна позиція. Та водночас це сильне нагадування про те, що ця війна, ймовірно, закінчиться лише тоді, коли Путін відчує, що наслідки її продовження стали надто болючими…, якщо буде абсолютно зрозуміло, що ми, як європейці, і, звичайно, Сполучені Штати також, підтримуватимемо Україну, що ми зможемо, особливо на наступній Європейській Раді, скористатися російськими суверенними активами", — сказав очільник німецького зовнішньополітичного відомства.Міністр наголосив, що "було б чудово" досягти мирної угоди до Різдва. На його думку, це стало б найкращим подарунком для людей в Україні. Водночас він зазначив, що рішення має бути стійким і навів історичний приклад із політикою умиротворення перед Другою світовою війною, коли слабкі політики погодилися на договір, який згодом виявився хибним."Ми, як європейці, знаємо, наскільки важливо мати угоду, яка є прийнятною для людей в Україні та забезпечує гарантії, необхідні, щоб уникнути нової агресії в майбутньому", — додав дипломат.Німецький посадовець також відзначив, що запропонований Сполученими Штатами план із завершення війни в Україні, який складався з 28 пунктів, більше не є актуальним. За його словами, документ зазнав суттєвих змін завдяки втручанню партнерів та чіткій позиції України."План 28" — він більше не існує. Ми мали певний вплив на нього. Коли він був оприлюднений, ми мали можливість говорити з американцями… Тепер у нас є новий план — "План 20", який дійсно змінив ситуацію", — сказав Вадефуль.Нагадаємо, 9 грудня президент Володимир Зеленський під час спілкування з журналістами заявив, що на сьогодні Україна веде діалог зі Сполученими Штатами Америки та Європейським Союзом щодо одразу трьох документів про завершення війни.Раніше гарант заявляв, що Україна продовжує працювати над мирним врегулюванням війни та доопрацьовує план, узгоджуючи його з партнерами. Найближчим часом відповідні документи направлять до Сполучених Штатів Америки..

У четвер, 11 грудня, президент України Володимир Зеленський зустрівся з представниками скаутських організацій та отримав від них Вифлеємський вогонь миру.Відповідний допис гарант опублікував на своїй сторінці у Telegram."Щороку приймаємо Вифлеємський вогонь миру від представників скаутських організацій України, і сьогодні продовжили цю традицію. Це важливий символ добра та єдності, який зараз має особливе значення", — зазначив Зеленський.Далі Вифлеємський вогонь передадуть українським захисникам і захисницям, а також у лікарні, школи, церкви та рятувальникам.. "Дякую всій скаутській спільноті за ваше служіння, за допомогу нашим людям тут, в Україні, і за кордоном. Дякую представникам "Національної організації скаутів України", "Пласту — Національної скаутської організації України" та "Асоціації гайдів України", — додав гарант.Вифлеємський вогонь миру — це міжнародний скаутський захід, що відбувається щороку напередодні Різдва. Основна мета — поширити символічний вогонь з місця народження Ісуса Христа до всіх, хто його потребує. Вогонь є символом доброї справи і підтримки.Ідея зародилася в Лінці 1986 року. Австрійська телерадіокомпанія ORF хотіла привезти вогонь для тих, хто святкував Різдво не вдома (у лікарні, сиротинці). Цю традицію швидко підхопили скаути.До України уперше вогонь потрапив у 1992 році через приватну ініціативу окремих пластунів. Офіційно ця акція стартувала у нашій країні у 1998 році. Нагадаємо, 15 листопада у православних вірян розпочався Різдвяний піст, який передує одному із найбільших свят у році Різдву Христовому. Він є найдовшим та найсуворішим. Яких правил та харчування варто дотримуватися у цей період — у матеріалі TrueUA..

Генеральний секретар Північноатлантичного альянсу Марк Рютте заявив, що країни Альянсу перебувають у зоні ризику, адже є "наступною ціллю Росії".Таку заяву генсек зробив 11 грудня під час виступу у Берліні, пише The Guardian."Я тут сьогодні, щоб розповісти вам про позицію НАТО і що ми повинні зробити, щоб зупинити війну до її початку. А для цього нам потрібно чітко усвідомлювати загрозу: ми — наступна ціль Росії, і ми вже в небезпеці", — попередив він.Рютте зауважив, рішення про збільшення оборонних витрат на саміті НАТО в Гаазі на початку 2025 року "зустріли" схвально, але "зараз не час для самовихваляння". "Я боюся, що надто багато хто тихо самовдоволено ставиться до цього. Надто багато хто не відчуває терміновості. І надто багато хто вважає, що час на нашому боці. Це не так. Час діяти зараз. Витрати та виробництво оборони союзників повинні швидко зростати. Наші збройні сили повинні мати все необхідне для нашої безпеки", — наголосив посадовець.Рютте вважає, що Росія "стала ще більш зухвалою, безрозсудною та безжальною щодо НАТО та України"."Під час холодної війни президент Рейган попереджав про агресивні імпульси імперії зла. Сьогодні президент Володимир Путін знову займається будівництвом імперії", — зауважив посадовець.Також генсек НАТО додав, що Китай є "рятівним колом" Росії, який дозволяє їй проводити свою агресивну лінію, і його підтримують Північна Корея та Іран. Нагадаємо, 6 грудня президент України Володимир Зеленський обговорив із генеральним секретарем НАТО Марком Рютте дипломатичну ситуацію. Також вони торкнулися мирних перемовин з американцями..

Вранці 11 грудня у Дніпропетровській області сталася дорожньо-транспортна пригода за участі шкільного автобуса. Двоє людей загинули.Про це повідомила Державна служба з надзвичайних ситуацій. Аварія трапилася на автошляху "Стрий-Луганськ-Ізварине" поблизу села Саксагань Кам’янського району.Зокрема на дорозі зіткнулися шкільний автобус ЗАЗ із автомобілем Volkswagen LT. У мікроавтобусі Volkswagen в результаті зіткнення загинули двоє чоловіків.Водночас, як уточнили у поліції, водій та пасажири шкільного автобуса, серед яких 14-річна дівчина, отримали тілесні ушкодження. Загалом травмувалися 10 осіб.Слідство встановило, що 29-річний водій автомобіля Volkswagen виїхав на зустрічну смугу руху та допустив зіткнення зі шкільним автобусом, який рухався в зустрічному напрямку."Для встановлення всіх обставин ДТП на місце аварії виїхали слідчі. За даним фактом відкрито кримінальне провадження за ч. 3 ст. 286 Кримінального кодексу України", — додали у поліції.  . Нагадаємо, на початку грудня у Києві сталася потрійна дорожньо-транспортна пригода. Постраждали двоє людей.Додамо, у Києві затримали 23-річного чоловіка, якого підозрюють у скоєнні смертельної дорожньо-транспортної пригоди. За даними поліції, керманич був у нетверезому стані та збив 13-річну дівчинку..

У четвер, 11 грудня, у Дарницькому районі Києва пролунав вибух. Одна людина загинула.Про це повідомила прес-служба поліції Києва. За попередньою інформацією, сталася детонація невідомого пристрою. "Загинула одна людина, ще одна — травмована", — інформують правоохоронці.На місці працюють слідчо-оперативні групи, криміналісти, вибухотехніки та кінологи. Всі обставини події зʼясовуються.За даними місцевих Telegram-каналів, надзвичайна подія сталася на вулиці Ревуцького. Очевидці пишуть, що пролунало декілька вибухів. Раніше повідомлялося, що у ніч на 11 грудня у селі Сокільники Львівської області дрон влучив у приватний житловий будинок, спричинивши вибух. Повідомлення про інцидент надійшло до поліції близько 04:00 години ранку. Повітряну тривогу у цей час не оголошували.Нагадаємо, 21 вересня ввечері в селі Зимна Вода, що поблизу Львова, стався сильний вибух, унаслідок якого вилетіли вікна з будинків і автомобілів. Також зранку 7 грудня в одній із лікарень Києва сталась пожежа. Рятувальники провели евакуацію людей, серед яких вияви вилися й маломобільні особи..

З 11 грудня українці зможуть купувати продукти українського виробництва за кошти державних програм "Зимова підтримка" та "Національний кешбек". Виняток — підакцизні товари.Як повідомляє прес-служба Міністерства економіки, довкілля та сільського господарства України, дана функція вже працює в торгівельних мережах:Fozzy Group ("Сільпо", "Фора", THRASH!ТРАШ!, Fozzy);"Близенько". "Відсьогодні у понад 1160 магазинах по всій Україні покупці зможуть придбати продовольчі товари українського виробництва за кошти програм "Національний кешбек" та "Зимова підтримка". Ми послідовно розширюємо інфраструктуру цих програм, аби якомога більше українців могли скористатися державною допомогою",  — зазначив міністр економіки, довкілля та сільського господарства України Олексій Соболев.У відомстві зауважили, що можливість розрахуватися не поширюватиметься на онлайн-замовлення. Невдовзі до програми долучаться й інші продуктові мережі. Мінекономіки повідомлятиме про це додатково.Також варто пам'ятати, що з  22 листопада уряд змінив перелік товарів і послуг, які можна оплатити коштами з картки "Національний кешбек".  До нього входять:комунальні послуги;лікарські засоби та медичні вироби;книжки та друкована продукція;поштові послуги;благодійні внески, зокрема на підтримку ЗСУ;харчові продукти українського виробництва (крім підакцизних товарів)."Зимова підтримка" — ініціатива президента України Володимир Зеленського, яку впроваджує уряд. У її межах Мінсоцполітики координує дві програми. Перша передбачає фінансову допомогу українцям у розмірі тисячу гривень, а друга — додаткову виплату 6500 гривень для вразливих категорій населення, які отримують певні види державних соціальних допомог.Оформити допомогу у розмірі тисячу гривень можна в застосунку "Дія":У розділі "Сервіси" обрати "Зимова підтримка".Заповнити дані та вибрати картку "Національний кешбек".Після підтвердження заявка автоматично перейде в обробку. Приймання заявок на "Зимову підтримку" триватиме до 24 грудня 2025 року. Нагадаємо, з 1 січня 2026 року виплати за народження дитини суттєво зростуть. Родині виплачуватимуть 50 тисяч гривень одразу і сім тисяч щомісяця..

Секретар Васильківської міської ради Богдан Шевчук звинуватив очільницю міста Наталію Баласинович у своєму побитті. Посадовець стверджує, що його госпіталізували з травмами.Про це посадовець написав на своїй сторінці у Facebook. За його словами, між ним та Баласинович стався "інцидент" під час виконання службових обов’язків у приміщенні міської ради."Між мною та міським головою Наталією Баласинович відбулася подія, унаслідок якої я отримав травми та був госпіталізований до Київської міської клінічної лікарні №12. Лікарі продовжують спостереження за моїм станом, адже наслідки для здоров’я виявилися серйозними", — йдеться у дописі Шевчука.Він наголосив, що цей конфлікт розв'язують в межах закону. Зараз триває офіційне розслідування. Секретар міськради вказав, що повністю співпрацює з правоохоронцями та надає всі необхідні свідчення.Шевчук також наголосив, що ефективна робота усіх структурних підрозділів, комунальних підприємств та загалом робота міської ради не мають бути пов’язані з інцидентом, який трапився. Варто додати, що Баласинович наразі не коментувала заяви Шевчука та інцидент між ними.Нагадаємо, раніше у центрі Києва сталася бійка між спортсменом ММА (змішані бойові мистецтва) та чоловіком. Останній отримав тяжкі травми..

Український олігарх та фігурант декількох кримінальних справ Ігор Коломойський знову заговорив про "спробу замаху" на співзасновника студії "Квартал 95" Тимура Міндіча, якого підозрюють у корупції в "Енергоатомі".Під час судового засідання, яке транслювало "ТСН", бізнесмен відзначився низкою гучних заявТак, він розкрив "нові деталі" щодо "замаху" на Тимура Міндіча. За словами Коломойського, у цьому нібито були задіяні українці, які проживали в Ізраїлі. Їм начебто "передали зброю з посольства України". Двох було затримано, обидва зізналися: один буцімто "був з пістолетом", інший "з ножем"."Виявилось, що це був пістолет Макарова", — заявив він.Коломойський додав, що один з українців "за два тижні до інциденту приходив у будинок під виглядом ізраїльського журналіста та розпитував покоївку про Міндіча".Коломойський також відзначився такими заявами:"Будь-які вибори під час війни як результат мирних переговорів — це катастрофа для країни. І закінчиться це все розпадом держави. Спочатку має бути перемир'я та припинення вогню мінімум на 90-100 днів, а краще 180". "Я не люблю Єрмака більше, ніж ви усі разом. У нас є з ним розходження у світогляді"."Знайомий з двома Цукерманами. Хороші рєбята. Фінансисти"."Президенту вигідно, щоб Міндіч був жив-здоров. Тим паче вони друзі"."Уявляєте, якби я був на волі і почався б "Міндічґейт"... Повірте мені! Якби я був на волі, мене б зробили там головним героєм".Ігор Коломойський — колишній власник "ПриватБанку", бізнесмен та олігарх. У бізнес прийшов у 1980-ті роки, виступивши одним із засновників кооперативу "Сентоза", який займався перепродажем оргтехніки.У 2014 році Коломойського обрали головою Дніпропетровської області. Проте уже в 2015 році, через конфлікт навколо підприємства "Укртранснафта", він покинув пост.Українські правоохоронці відкрили проти Коломойського низку проваджень. Зокрема, бізнесмена підозрюють у шахрайстві та заволодінні коштами "ПриватБанку", а також в організації замовного вбивства у 2003 році. Нагадаємо, 8 грудня у Подільському районному суді мало відбутися засідання щодо справи бізнесмена Ігоря Коломойського. Однак обвинуваченого не змогли доставити на засідання начебто через "зламаний транспорт"..

В Україні у п'ятницю, 12 грудня, температура повітря подекуди сягатиме +10°C. При цьому в окремих областях очікується мокрий сніг та штормовий вітер.Про це повідомила народний синоптик Наталка Діденко.За її словами, завтра пориви західного та північно-західного вітру подекуди досягатимуть штормових поривів до 15-20 метрів за секунду. Дощі пройдуть вночі на півдні та Сході (на північному Сході — з мокрим снігом). Також вдень невеликі дощі очікуються на Лівобережжі. Ввечері на Півночі та на Харківщині пройдуть помірні опади. Температура повітря 12 грудня в Україні буде "плюсовою". Вночі прогнозують +2…+6°C, а впродовж дня передбачається +4…+8°C, у південній частині прогріє до +10°C.У Києві 12 грудня очікується вітряна, але тепла погода. Температура повітря коливатиметься у межах +8°C. Місцями пройде дощ.Похолодання в УкраїніІз 13-14 грудня у більшості областей України температура повітря знизиться."Похолодання буде не сильним, проте дороги та тротуари через появу навіть невеликих мінусів стануть слизькими", — зазначила Свириденко.Нагадаємо, раніше метеоролог Ігор Кібальчич інформував, що цього тижня в Україні очікується аномально тепла та мінлива погода, місцями з дощами, туманами та поривчастим вітром. Додамо, за даними "Укргідрометцентру", в Україні прогнозується тепла зима з частими аномаліями та короткими морозними періодами. Середня температура зимових місяців в Україні — грудня, січня та лютого — цього року очікується на 1,5-2°C вище норми..

У четвер, 11 грудня, уряд Болгарії ухвалив рішення про відставку після хвилі масштабних протестів, під час яких тисячі громадян по всій країні вимагали звільнення Кабінету Міністрів. Про це повідомляє місцеве видання BGNES.Як зазначає джерело, відставка відбулася напередодні голосування за шостий вотум недовіри уряду, який був ініційований опозиційною коаліцією "Продовжуємо зміни — Демократична Болгарія" через невдоволення економічною політикою Кабміну. Прем'єр-міністр Росен Желязков прокоментував це рішення, заявивши, що влада прислухалася до голосу народу:"Ми чуємо голос громадян, які протестують проти уряду. Ми повинні виконати їхні вимоги, а саме — відставку уряду. І молоді, і дорослі закликали до відставки, і цю громадянську енергію потрібно підтримувати та заохочувати", — сказав Желязков.Раніше прем'єр-міністр Болгарії Росен Желязков оголосив, що його країна розірве свої контракти на використання та транзит російського природного газу наступного року, а повний вихід з російського газового ринку запланований до 2028 року. Нагадаємо, 9 вересня президент Франції Еммануель Макрон призначив премʼєр-міністром Себастьєна Лекорню. Він очолював міністерство оборони країни..

Тривалість відключень електроенергії в Україні, як очікується, може скоротитися вже цими вихідними. Це пов'язано з оптимізацією та скоординованими діями в енергосистемі. Про це на сторінці в Facebook повідомила прем'єр-міністр України Юлія Свириденко за підсумками чергового засідання Енергетичного штабу.Завдання Енергетичного штабуЗасідання відбулося за участю представників профільних міністерств, керівництва енергетичних компаній, регуляторів ринку та народних депутатів. Під час зустрічі було заслухано доповіді про стан енергосистеми та скоординовано подальші дії, спрямовані на:відновлення обʼєктів після обстрілів;забезпечення необхідних резервів палива та обладнання;захист енергетичних обʼєктів;нарощення генерації;головна мета — забезпечення людей світлом.Оптимізація та нова генераціяСвириденко наголосила, що тримає на контролі виконання рішення уряду про перегляд списку критичної інфраструктури, закликаючи всі ОВА до фактичної оптимізації споживання електроенергії на місцях. Окремо увага приділялася приєднанню когенераційних установок до загальної мережі. Уряд ухвалив відповідні рішення минулого тижня, і тепер об’єкти розподіленої генерації мають повноцінно запрацювати, щоб допомогти поповнити дефіцит електроенергії в мережі.За підсумками засідання, усім міністерствам та обласним військовим адміністраціям доручено забезпечити наявність альтернативних джерел живлення для всіх об’єктів життєзабезпечення.Зауважимо, за інформацією "Укренерго", під час обстрілу України 6 грудня окупанти знову завдали пошкоджень енергетичній інфраструктурі. У зв’язку з цим у низці областей вводили аварійні відключення світла.Раніше у ДТЕК інформували, що російські війська атакували теплоелектростанції в різних регіонах України. Внаслідок цього серйозно пошкоджене обладнання. Також у Міненерго повідомляли про масований ракетно-дроновий удар по об’єктах генерації, розподілу та передачі електроенергії.Нагадаємо, керівник правління "Укренерго" Віталій Зайченко заявляв, що відновлення енергосистеми після останньої масованої російської атаки затягнеться. На стабілізацію знадобляться тижні, хоча раніше очікувалося, що це займе набагато менше часу..

Чорнослив з горіхами в сметані — український смаколик добре знайомий усім з дитинства. Цей десерт не лише смачний, а й дуже легко та швидко готується в домашніх умовах.TrueUA ділиться рецептом приголомшливого десерту, від якого неможливо відірватися.Чорнослив з горіхами в сметаніІнгредієнти для приготування:в'ялений чорнослив без кісточки  — 200 г;ядра волоського горіха — 100 г;сметана (25% жирності) — 500 г;цукрова пудра — 6 столових ложок;ванільний цукор — 14 г (1 пакетик);чорний шоколад — 20 г.Процес приготування:Чорнослив ретельно промити та залити на 10 хвилин гарячою водою.Ядра горіхів злегка підсмажити на сухій сковороді.Всередину кожного чорносливу помістити половинку або четвертинку ядра волоського горіха.Сметану з цукровою пудрою і ванільним цукром збити міксером протягом п'яти хвилин.На дно кожної креманки (стакана, форми) викласти дві ложки збитої сметани.Далі викласти чорнослив і горіхи.Потім знову сметану. Так повторити декілька разів.Зверху посипати тертим шоколадом.Десерт покласти в холодильник мінімум на дві години.Нагадаємо, раніше нутриціолог Ксенія Марусиченко (Kseniya Marusychenko) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом низькокалорійного макового рулету, який не зашкодить вашій фігурі..