Останні новини

Діти часто люблять солодощі, особливо якщо всередині упаковки є іграшка. Водночас дорослим важливо пам’ятати про вимоги безпеки такої продукції.Про це нагадує Держпродспоживслужба. У відомстві зазначають, що вимоги до безпечності іграшок в Україні визначені Технічним регламентом безпечності іграшок, затвердженим постановою уряду від 28.02.2018 №151, який гармонізований із відповідною директивою ЄС."Виробник шляхом нанесення знаку відповідності технічним регламентам ним самим або його уповноваженим представником вказує на те, що він бере на себе відповідальність за відповідність продукції усім вимогам, визначеним у технічному регламенті", — зазначили фахівці.Згідно з правилами, іграшки, які розміщуються в харчових продуктах, мають бути упаковані так, щоб унеможливити їх ковтання або вдихання. Також забороняється розміщення іграшок, міцно прикріплених до продукту, якщо доступ до них можливий лише після споживання їжі."Попередження, які впливають на рішення споживачів щодо придбання іграшки, зокрема ті, що визначають вік користувачів, та інші попередження зазначаються на споживчій упаковці таким чином, щоб вони були чітко видимі для споживача перед купівлею, в тому числі у разі, коли купівля здійснюється шляхом електронної торгівлі", — додали у відомстві.Виробники зобов’язані наносити зрозумілі та чіткі попередження на упаковку. Для іграшок у складі харчових продуктів обов’язковим є напис: "Усередині іграшка. Рекомендується нагляд дорослої особи".У Держпродспоживслужбі закликають батьків уважно перевіряти маркування та купувати такі товари лише у перевірених місцях продажу.Нагадаємо, нещодавно вчені виявили, що надмірне споживання цукру може мати довготривалі наслідки для пам’яті, і навіть перехід на здорове харчування не завжди повністю відновлює когнітивні функції.Читайте також: Ацетон у дітей: чому підвищується і як розпізнати перші симптоми.

Магній — одна з найпопулярніших добавок, яку часто приймають для сну, зменшення тривожності, м’язових судом або покращення травлення. Але лікарі наголошують, що швидкого "миттєвого ефекту" від нього чекати не варто.Фахівці зазначають, що час дії магнію залежить від мети його приймання та форми добавки, передає видання Parade."Магній може почати діяти від кількох годин до кількох тижнів, залежно від причини його приймання", — пояснює докторка медичних наук Ума Дарджі.За словами лікарів, деякі ефекти проявляються швидше, особливо якщо магній впливає на роботу кишківника або розслаблення м’язів. Інші ж потребують часу для відновлення запасів у клітинах організму.Швидкий ефект і накопичувальна діяМедики пояснюють, що різні форми магнію працюють по-різному. Наприклад, цитрат магнію або гідроксид можуть впливати на травлення вже впродовж 30 хвилин до шістьох годин."Деякі форми можуть подіяти впродовж кількох годин, але для сну, м’язових симптомів або корекції низького рівня магнію це може зайняти від кількох днів до кількох тижнів", — зазначає доктор Радж Дасгупта.Для тривоги та сну найчастіше рекомендують гліцинат магнію, але навіть у цьому випадку ефект зазвичай накопичувальний.Не "швидке рішення", а підтримка організмуЛікарі підкреслюють, що магній не працює як снодійне чи миттєвий заспокійливий засіб."Добавки підтримують природну біологію вашого організму; вони не миттєво її змінюють", — пояснює доктор Шасават Кумар.Кому насправді потрібен магнійФахівці наголошують, що більшість людей отримують достатньо магнію з їжі, і добавки потрібні не всім. Серед харчових джерел магнію лікарі називають: гарбузове насіння, мигдаль, кеш’ю, чорну квасолю, сочевицю, шпинат, авокадо, овес і темний шоколад."Більшості людей насправді не потрібно приймати магнієві добавки", — каже докторка Наташа Бхуян.Ефект магнію залежить від форми, дози та стану організму. Так, іноді він може відчуватися вже за кілька годин, але в багатьох випадках — лише через дні або тижні регулярного приймання. Лікарі радять не розглядати його як швидкий засіб, а як поступову підтримку організму.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, банан є одним з найпопулярніших фруктів в Україні, його користь викликає багато запитань. Одні кажуть, що банани є багатими на калій та вітамін B6, інші ж "звинувачують" фрукт у надмірній калорійності. Нещодавно вчені розповіли, чи справді банани знижують холестерин в організмі.Читайте також: 90 хвилин на тиждень: вчені назвали простий спосіб знизити ризик передчасної смерті.

Іменини — один із найважливіших днів у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.TrueUA публікує імена, власників яких варто привітати 14 червня. Так, в цей літній день вітання приймають Олександр, Георгій, Йосип, Микола, Юрій.Громадяни України все частіше змінюють свої імена. Деталі про цю послугу — у матеріалі TrueUА.Значення імен людей, іменини яких припадають на 14 червняОлександр — ім'я має давньогрецьке походження та означає "захисник".Георгій — ім'я давньогрецького походження. Означає "землероб".Йосип — давньоєврейське ім'я, яке перекладається як "він примножить".Микола — походить від давньогрецького імені Ніколаос, що перекладають як "переможець народів".Юрій — ім'я грецького походження. Означає "хлібороб".Привітання з Днем ангелаВітаю з Днем ангела! Бажаю міцного здоров’я, щирої радості, душевного тепла та Божої опіки на кожен день. Нехай ангел-охоронець завжди буде поруч і оберігає від усього недоброго.З іменинами! Нехай життя дарує багато щасливих моментів, поруч будуть вірні люди, а в серці панують мир, любов і гармонія. Бажаю здійснення всіх мрій та невичерпної енергії.Щиро вітаю з Днем ангела! Нехай ваш небесний покровитель допомагає у всіх справах, дарує сили, натхнення та впевненість у собі. Бажаю благополуччя, тепла й добрих новин.У день іменин бажаю світла, радості та щасливої долі. Нехай удача супроводжує в кожному починанні, а рідні та близькі завжди підтримують і надихають.З Днем ангела! Бажаю, щоб кожен день був наповнений усмішками, добром і приємними подіями. Нехай здоров’я буде міцним, серце — спокійним, а життя — щасливим і яскравим.Прикмети погоди на 14 червняВранці небо чисте та ясне — буде хороший урожай жита.Ранкова веселка — до дощу.Світанкове сонце бліде — надвечір очікується дощ.Вітер дме з західної сторони — найближчим часом буде погіршення погоди.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував календар іменин на червень, який підкаже, як назвати малюка, щоб його оберігав янгол-охоронець.Читайте також: Чи можна відмовитись бути хрещеною та хрещеним: пояснення ПЦУ.

Президент Володимир Зеленський заявив, що вже цього літа Україна може досягти нових результатів на шляху до вступу в Європейський Союз. У вечірньому відеозверненні гарант нагадав, що ЄС підтвердив готовність відкрити перший переговорний кластер, а Київ зі свого боку виконав усі необхідні умови для подальшого просування євроінтеграційного процесу. За його словами, Україна вже готова до відкриття всіх шести переговорних кластерів і розраховує на досягнення нових результатів у процесі євроінтеграції протягом літа."Ми зробили абсолютно все для цього прогресу. Україна готова до відкриття шести кластерів, і ми розраховуємо, що цього літа зможемо досягти більше результатів для нашої інтеграції в Європейський Союз", — наголосив Зеленський.Водночас він зауважив, що успіх переговорного процесу залежить не лише від України, а й від готовності партнерів підтримувати подальше просування країни до членства в ЄС. "Дуже важливо, щоб партнери теж відчували повне значення цього процесу", — додав гарант.Найближчий тиждень, за словами Зеленського, буде насичений дипломатичними подіями, які можуть вплинути на подальший перебіг переговорів між Україною та Європейським Союзом.Нагадаємо, раніше канцлер Німеччини Фрідріх Мерц виступив з ініціативою надати Україні новий формат участі в Європейському Союзі, так званий "асоційований членський статус".23 травня стало відомо, що Володимир Зеленський написав листа лідерам ЄС, у якому заявив, що пропозиція Німеччини надати Україні статус "асоційованого" члена Європейського Союзу є "несправедливою". Це позбавить Київ права голосу в рамках Євросоюзу.Читайте також: У Європейському Союзі хочуть посилити вимоги до нових членів: що пропонують політики.

В Україні представили житлову програму "Будиночок в селі", яка передбачає викуп громадами вільних приватних будинків для подальшого надання їх внутрішньо переміщеним особам на довгострокове проживання.Про це повідомила голова Комітету Верховної Ради з питань організації державної влади, місцевого самоврядування, регіонального розвитку і містобудування, очільниця партії "Слуга народу" Олена Шуляк."Будиночок у селі" — нова житлова програма, яка передбачає викуп громад вільних приватних будинків та надання їм ВПО для тривалого проживання", — пояснила вона.Шуляк зауважила, що ця програма покликана не лише допомогти людям із житлом, а й дати новий "поштовх" для розвитку українських громад. Водночас вона наголосила, що успіх цієї ініціативи залежить не лише від наявності житла, а й від низки інших чинників. Серед ключових — можливості працевлаштування, доступність соціальної інфраструктури, медичних і освітніх послуг, а також загальний рівень якості життя в громадах."Було обрано громади, які максимально підготовлені до старту такого проєкту", — зазначила вона.Наразі триває обговорення попиту на таке житло серед переселенців, а також готовності громад долучатися до реалізації програми.Внутрішньо переміщена особа (ВПО) — це людина, що є громадянином України, іноземцем, або не має громадянства, однак перебуває в Україні на законних підставах і має право на постійне проживання на її території, яка була змушена залишити своє місце проживання через збройний конфлікт, окупацію, прояви насильства, порушення прав і свобод особи, природні чи техногенні катастрофи та інше. При цьому, така особа не виїжджає за межі території України, а змушена шукати безпечніше або стабільніше місце для проживання всередині власної країни.Зауважимо, в Україні продовжують розширювати програми для внутрішньо переміщених осіб та вразливих категорій населення. Уряд планує закупити тисячу будинків у сільській місцевості для переселенців.Нагадаємо, нещодавно український уряд розширив програму доступної іпотеки. Ще 425 родин внутрішньо переміщених осіб зможуть придбати власне житло на пільгових умовах.Читайте також: В Україні запускають єдину систему підтримки ВПО: що зміниться для переселенців.

Фізичні особи-підприємці можуть підтвердити періоди підприємницької діяльності для зарахування до страхового стажу під час оформлення пенсії. Як повідомили у Пенсійному фонді України, порядок підтвердження залежить від того, коли саме здійснювалася діяльність — до або після 1 січня 2004 року.Страховий стаж — це період, протягом якого особа була застрахована в системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування та за який сплачувалися страхові внески. Таке визначення міститься у статті 24 Закону України "Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування".Для періодів підприємницької діяльності після 1 січня 2004 року страховий стаж зараховується за даними реєстру застрахованих осіб Державного реєстру загальнообов’язкового державного соціального страхування. Основною умовою є сплата фізичною особою-підприємцем страхових внесків.Якщо підприємницька діяльність здійснювалася до 1 січня 2004 року, підтвердити її можна за допомогою документів про сплату страхових внесків. Це можуть бути платіжні доручення, банківські квитанції, документи про поштові перекази або інформація Пенсійного фонду України щодо сплати внесків.Для підприємців, які працювали за спрощеною системою оподаткування до 2004 року, підставою для зарахування стажу також можуть бути свідоцтво про сплату єдиного податку, спеціальний торговий патент, патент про сплату фіксованого прибуткового податку або довідка про реєстрацію як суб’єкта підприємницької діяльності за спрощеною системою оподаткування.Крім того, періоди ведення підприємницької діяльності можуть підтверджуватися відомостями, що містяться в реєстрі застрахованих осіб.У ПФУ нагадують, що для визначення права на пенсію до страхового стажу зараховуються періоди ведення підприємницької діяльності із застосуванням спрощеної системи оподаткування або фіксованого податку:з 1 січня 1998 року по 30 червня 2000 року включно — за наявності довідки про реєстрацію як суб’єкта підприємницької діяльності;з 1 липня 2000 року по 31 грудня 2017 року включно — за умови сплати страхових внесків або єдиного внеску незалежно від їх розміру, за винятком випадків законного звільнення від такої сплати.Таким чином, підприємцям, які готуються до оформлення пенсії, варто завчасно перевірити наявність необхідних документів та відомостей у державних реєстрах, аби підтвердити свій страховий стаж у повному обсязі.Нагадаємо, українці, яким призупинили нарахування соціальних виплат через невчасне підтвердження особи, мають законне право на їхнє повернення. Для відновлення фінансової підтримки громадянам необхідно виконати кілька обов'язкових умов.Читайте також: Не вистачає стажу для пенсії: скільки доведеться заплатити у 2026 році.

У неділю, 14 червня, магнітосфера перебуватиме у збудженому стані. Водночас суттєвих магнітних бур на Землі не очікується.Про це повідомив Meteoagent.Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 14 червня космічний шторм становитиме 4,7 бала (жовий рівень). Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності. Метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість.У понеділок, 15 червня, сонячна активність дещо спаде та становитиме 3,7 бала. Такий К-індекс відповідає зеленій магнітній бурі, яка є абсолютно безпечною.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Як пережити магнітні буріЩоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.Додамо, потужний сонячний спалах класу M5.8, який виник у активній області сонячних плям, спричинив короткочасні радіоперебої та може викликати яскраві полярні сяйва в найближчі дні.Читайте також: Дні підвищеної сонячної активності: календар магнітних бур на червень.

Увечері 13 червня Україну вкотре атакують російські ударні безпілотники типу "Шахед". дрони зафіксовані в повітряному просторі країни та рухаються у різних напрямках, у низці областей оголошено повітряну тривогу.Про це у Telegram-каналі повідомляють Повітряні сили Збройних сил України. Приблизно з 16:00 наша країна перебуває під комбінованою російською атакою із застосуванням дронів та керованих авіабомб.За даними військових, перші групи БпЛА були зафіксовані на північному заході Чернігівщини вздовж кордону з Білоруссю з подальшим рухом у напрямку півночі Київської області. Паралельно ворог почав застосування КАБів по території Донеччини та Запорізької області.Надалі атака розширилася: дрони рухалися через Сумщину в напрямку Кролевця, Путивля та Конотопа, фіксувалися реактивні БпЛА з північного напрямку, які змінювали курс у бік центральних і північних районів країни.Увечері дроновий терор продовжився одночасним тиском по кількох напрямках: БпЛА фіксувалися на Київщині, зокрема в районі Іванкова з подальшим курсом на Житомирщину;на Чернігівщині та Сумщині — з рухом у глиб регіонів;на півдні, де дрони заходили з акваторії Чорного моря у бік Одещини та Запорізької області.Атака БпЛА триває вже кілька годин поспіль, із постійною зміною напрямків руху повітряних цілей та залученням різних типів озброєння. Мапа повітряних тривог станом на 22:10 має такий вигляд:Нагадаємо, 13 червня російські загарбники атакували дронами Донеччину. Постраждали місцеві мешканці.Також сьогодні вранці війська країни-агресорки завдали авіаударів по Дніпропетровщині. Ворог поцілив по ринку..

З вересня 2026 року в Україні удвічі зростуть академічні та іменні стипендії для студентів закладів вищої та фахової передвищої освіти.Як повідомила пресслужба Міністерства фінансів України, на ці потреби у Державному бюджеті на 2026 рік передбачено 6,6 мільярда гривень, що на 1,2 мільярда гривень більше порівняно з минулим роком.Відповідні видатки закладені у Державному бюджеті України на 2026 рік, який розробило Міністерство фінансів та ухвалила Верховна Рада 3 грудня 2025 року. Нові розміри стипендій почнуть діяти з 1 вересня 2026 року.Як зміниться розмір виплатДля студентів закладів вищої освіти суттєво зростуть як академічні, так і іменні стипендії. Зокрема:стипендія президента України зросте з 10 000 гривень до 20 000 гривень на місяць;стипендія Верховної Ради України — з 4 400 гривень до 8 800 гривень;стипендія Кабінету міністрів України — з 4 000 гривень до 8 000 гривень;мінімальна академічна стипендія — з 2 000 гривень до 4 000 гривень;підвищена академічна (за особливі успіхи) — з 2 910 гривень до 5 820 гривень;стипендія за галузевим принципом — з 2 550 гривень до 5 100 гривень;стипендія за галузевим принципом (підвищена) — з 3 710 гривень до 7 420 гривень.Підвищення передбачене і для студентів коледжів:стипендія президента України зросте з 7 600 гривень до 15 200 гривень;стипендія Верховної Ради України — з 3 320 гривень до 6 640 гривень;мінімальна академічна стипендія — з 1 510 гривень до 3 020 гривень;підвищена академічна (за особливі успіхи) — з 2 197 гривень до 4 394 гривень;стипендія за галузевим принципом — з 1 930 гривень до 3 860 гривень;стипендія за галузевим принципом (підвищена) — з 2 809 гривень до 5 618 гривень.У відомсті пояснили, що підвищення стипендій є частиною державної політики підтримки молоді, розвитку людського капіталу та стимулювання якісної освіти в Україні.Нагадаємо, вступники до військових вишів і коледжів отримали додатковий час для подачі документів. Терміни продовжено на один місяць до 1 липня..

Президент України Володимир Зеленський заявив, що наступний тиждень буде насиченим дипломатичними подіями. Про це гарант повідомив під час вечірнього відеозвернення 13 червня, опублікувавши відповідний допис на своїй сторінці у Telegram. За його словами, переговори з європейськими партнерами мають принести конкретні результати — від нових оборонних домовленостей до посилення санкцій проти Росії."Перемовини та зустрічі в Європі цими тижнями мають бути не пустими. Ми наповнюємо їх змістом та очікуємо змісту від партнерів. Політичний прогрес у нашій взаємодії, зокрема у форматі Drone Deals, нові санкції проти Росії, нова підтримка для України, передусім підтримка ППО та нашої далекобійності", — заявив лідер нашої країни.Президент наголосив, що українська далекобійність уже відіграє важливу роль у бойових діях, зокрема ураженнях по глибині тимчасово окупованих територій та об’єктах на території Росії. Він також згадав про удари по військових і нафтогазових об’єктах у Криму, Волгоградській та Краснодарській областях РФ.Зеленський зауважив, що червень і липень мають стати "результативними місяцями" як для України, так і для її європейських партнерів у контексті безпекової та політичної взаємодії.Раніше видання Sky Tg24 із посиланням на неназваного американського високопосадовця писало, що президент США Дональд Трамп може провести зустріч із лідером України Володимиром Зеленським під час саміту G7 у Франції. Захід має відбутися у французькому Евіані з 15 до 17 червня.Нагадаємо, раніше Володимир Зеленський заявляв, що міжнародні зустрічі на рівні Європейського Союзу, "Великої сімки" та Північноатлантичного альянсу, що заплановані на початок літа, здатні кардинально змінить хід російсько-української війни. Київ сподівається на рішучі кроки з боку західних партнерів, які допоможуть посилити дипломатичний тиск на країну-агресорку.Читайте також: Доленосні саміти літа: Зеленський розповів, що визначить подальший перебіг війни.

Кандидатка на посаду мера Кракова Маріанна Шрайбер оприлюднила передвиборчий відеоролик, створений за допомогою ШІ, у якому зображено, як вона з міських будівель прибирає прапори України та Європейського Союзу і залишає лише польські. Відповідне відео опублікувала сама ж кандидатка на своїй сторінці в Instagram. У межах своєї кампанії вона заявила про намір "повернути Кракову польську нормальність", що викликало суспільний резонанс і критику."Шановні мешканці Кракова. Польськість — це нормальність. Щоб її відновити — голосуйте за мене на наступних виборах", — заявила вона.Серед її ініціатив — залишити на муніципальних будівлях лише польські прапори та повернути християнську символіку до шкіл.Маріанна Шрайбер — одна з найвідоміших польських блогерок і медійних персон. Широку впізнаваність вона здобула після шлюбу у 2015 році з політиком партії "Право і справедливість" (PiS) Лукашем Шрайбером. Згодом вона вибудувала власний публічний імідж як інфлюенсерка, телеведуча, учасниця ММА-бою та політична активістка.Нагадаємо, днями у польському місті Кельце депутатська фракція партії "Право і справедливість" підготувала резолюцію із закликом до влади Вінниці змінити назву вулиці Степана Бандери. Документ передали голові міської ради Кельце Аґаті Войді та сподіваються на його підтримку під час найближчої сесії.Читайте також: Скандал навколо УПА в Польщі: кому вигідне загострення теми.

У Києві внаслідок збройного конфлікту на території гаражного кооперативу загинули двоє чоловіків.Про це повідомив заступник голови Національної поліції України Андрій Нєбитов на своїй сторінці у Facebook.За даними слідства, інцидент стався під час конфлікту між вихідцями з Кавказу, які, за попередньою інформацією, були причетні до майнових злочинів. Під час суперечки один із учасників дістав зброю та відкрив вогонь.У результаті стрілянини один чоловік загинув на місці, інший — помер у лікарні від отриманих поранень. Підозрюваного оперативно затримали правоохоронці.Поліція також повідомляє, що загиблі могли бути причетні до серії квартирних крадіжок, зокрема під час відключень електроенергії після російських обстрілів. За попередніми даними, зброя, використана під час інциденту, могла бути викрадена раніше. "Мотив конфлікту — гроші, а саме — прибуток від крадіжок. Обидва загиблих промишляли по квартирах під час блекаутів після обстрілів, користуючись безпорадним становищем українців", — уточнили в поліції.Розслідування триває.Окремо в поліції зазначили, що триває робота з протидії організованій злочинності за участі іноземних громадян. Так, за п'ять місяців 2026 року до кримінальної відповідальності в Україні притягнуто 48 іноземців та осіб без громадянства, а загалом зафіксовано 473 кримінальні правопорушення, вчинені цією категорією осіб.Правоохоронці наголошують, що проводять системну роботу з виявлення та нейтралізації злочинних груп, у тому числі тих, що діють із залученням іноземців.Нагадаємо, 13 червня у центрі Дніпра стався конфлікт між групою чоловіків. Сварка закінчилася стріляниною..

Кабачки по-корейськи — це проста, яскрава та надзвичайно смачна закуска, яка чудово доповнить як повсякденне меню, так і святковий стіл. Завдяки ароматним спеціям, часнику та соковитим овочам страва набуває пікантного смаку й апетитного вигляду. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом кабачків по-корейськи, які готуються дуже швидко. Крім того, ця страва не потребує складних інгредієнтів і вже за короткий час вразить будь-якого гурмана насиченим східним ароматом.Кабачки по-корейськиІнгредієнти для приготування:кабачок  — 1 штука;морква  — 1 штука;білокачанна капуста — ¼ головки;яблучний оцет — 2 столові ложки;сіль — 1 чайна ложка;цукор — 1 чайна ложка;перець чилі  —  ½ стручка;соняшникова олія — 4 столові ложки;мелений коріандр — ½ чайної ложки;часник — 3 зубчики.Процес приготування:Кабачок помити, шкірку не знімати. Нарізати тонкою соломкою.Моркву очистити, помити та натерти на тертці для моркви по-корейськи.Капусту дрібно нарізати довгою соломкою, перець чилі порізати тонкими слайсами.Усі овочі з'єднати та перемішати.Додати до овочів вичавлений часник.Олію, сіль, цукор та коріандр з'єднати та підігріти на невеликому вогні протягом однієї хвилини, постійно помішуючи. Додати олію до овочів та перемішати всі компоненти страви.Також додати яблучний оцет та перемішати.Нагадаємо, раніше TrueUA публікував рецепт закуски з кабачків по-турецьки з медом, яка є не лише смачною, а й корисною.Читайте також: Легка літня вечеря: рецепт запіканки з кабачків зі шпинатом і сиром.

Літній сезон 2026 року для мандрівників дедалі частіше перетворюється не просто на відпочинок, а на складну систему планування, ризиків і постійної оптимізації. Зростання цін на авіаквитки, затримки рейсів, овербукінг і перевантажені аеропорти формують нову реальність подорожей — менш передбачувану і більш витратну.Експерти Bloomberg зазначають, що сучасні подорожі вже не мають вигляд простої купівлі квитка й поїздки у відпустку. Це радше постійний пошук балансу між ціною, ризиками та гнучкістю.За даними аналітики, більшість мандрівників у 2026 році очікують витрачати більше на відпочинок, навіть попри інфляцію та геополітичну нестабільність. Частина туристів змушена скорочувати відстані подорожей, тоді як інші — навпаки, обирають дорожчі варіанти через дефіцит середнього сегмента."Подорожі стали вправою з оптимізації та управління ризиками. Люди все частіше платять більше за відпустку у 2026 році через інфляцію та геополітичну нестабільність", — зазначають аналітики видання.Ринок поділився на дві системиСьогодні туристична індустрія фактично розділилася на дві частини: для тих, хто вміє "грати" з системою бронювання, і для всіх інших. Серед ключових порад експертів:обирати гнучкі квитки замість програм лояльності;уникати "пастки статусу" в авіакомпаніях;використовувати бонусні програми з можливістю переведення балів;порівнювати різні системи бронювання перед купівлею.Як змінюється поведінка мандрівниківБагато туристів уже не прив’язуються до однієї авіакомпанії, а використовують кредитні картки з гнучкими бонусами. Це дозволяє обирати найвигідніші маршрути в реальному часі.Водночас класичні програми лояльності дедалі частіше втрачають ефективність: для отримання статусу потрібні значні витрати, а вигоди від нього зменшуються.Нові стратегії економіїСеред популярних підходів:бронювання з подальшим відстеженням зниження цін;подорожі поза піковими датами;ранкові рейси як дешевші та стабільніші;використання сервісів для порівняння миль і тарифів.Також експерти радять перевіряти різні програми бронювання, оскільки одна й та сама поїздка може коштувати по-різному залежно від системи.У 2026 році також з’являються й нові можливості для економії через дисбаланс ринку. Наприклад, розкішні готелі у Європі можуть коштувати понад 1000-2000 доларів за ніч, тоді як преміальні круїзи або комбіновані маршрути часто виходять дешевшими, але включають харчування та послуги.Подібні "цінові перекоси" також спостерігаються у перельотах приватними або напівприватними авіалініями, де вартість інколи наближається до бізнес-класу.Як захищатися від збоїв у подорожахОкремий виклик — непередбачуваність рейсів. Скасування, затримки та зміни розкладу стали нормою. Мандрівникам радять:одразу бронювати альтернативні варіанти;використовувати гнучкі квитки;мати "резервні" маршрути;в Європі частіше розглядати залізницю як стабільну альтернативу.Як зазначають експерти, у разі потенційного зриву рейсу діяти потрібно заздалегідь, а не чекати офіційних повідомлень авіакомпанії.За словами фахівців Bloomberg, літній сезон 2026 року демонструє нову реальність туризму: подорожі стають менш спонтанними й більше схожими на стратегічну гру. Перемагають ті, хто вміє планувати гнучко, швидко реагувати на зміни та використовувати систему на свою користь.Додамо, нещодавно в центрі Лондона з’явилася пропозиція, яка має майже неймовірний вигляд: номер за 40 доларів за ніч поруч зі знаменитою площею та транспортною розв'язкою у Вест-Енді Пікаділлі-Серкус. Але, як і очікується, у такій ціні є суттєвий компроміс. Видання CNN зробило повний огляд цього варіанту для туристів, а їхній експерт розповів про всі плюси та мінуси такого варіанту.На тлі загострення ситуації навколо Ірану та паливної нестабільності у світі багато людей почали сумніватися, чи варто зараз планувати подорожі. Втім, міжнародні турагенти й авіаексперти не радять відкладати бронювання — експерти дали несподівану пораду для тих, хто подорожує.Читайте також: Названо найкращі міста світу у 2026 році: хто очолив рейтинг.

В Україні поступово дешевшає молода картопля. Зниження вартості пов’язують із збільшенням пропозиції на ринку та активним надходженням нового врожаю.Як пише Аgronews, станом на 12 червня фахівці фіксували помітне зниження ціни на ранню вітчизняну картоплю — на 16,67% порівняно з попереднім моніторингом. Наразі продукт пропонують у діапазоні від 35 до 50 гривень за кілограм. Це один із найвідчутніших цінових рухів серед овочів поточного тижня.Здешевлення є типовим для середини червня, коли вітчизняні господарства активно виводять на ринок ранній урожай. Збільшення пропозиції місцевої продукції традиційно тисне на ціну вниз, особливо в перші тижні масового збору.Імпортна рання картопля в ціні не змінилася й тримається на рівні 30-35 гривень за кілограм — дешевша за вітчизняний аналог. Утім, за умови подальшого нарощування обсягів українського врожаю ціновий розрив між двома позиціями може скоротитися вже найближчими тижнями.Нагадаємо, фермери центральної частини України відкрили для себе новий перспективний напрямок — вирощування рокамболю (гібрида часнику та цибулі). Він стрімко завойовує статус прибуткової нішевої культури.Читайте також: В Україні різко впали ціни на черешню: скільки коштує ягода.