# наука

Порушення регуляції рівня цукру в крові може впливати не лише на обмін речовин, а й на здоров’я мозку. Зокрема, тривала гіперглікемія та повторні епізоди низького рівня глюкози здатні погіршувати пам’ять, мислення та інші когнітивні функції.Про це розповів головний медичний директор Verywell Health, лікар Сохаїб Імтіаз. За його словами, мозок є одним із найбільш енергозатратних органів: попри те, що він становить близько 2% маси тіла, на нього припадає приблизно 20% енергії, яку організм витрачає у стані спокою. Основним джерелом енергії для мозку є глюкоза.Тому діабет та інсулінорезистентність, за яких клітини гірше реагують на інсулін, можуть позначатися на його роботі. Деякі дослідники навіть неофіційно називають хворобу Альцгеймера "діабетом третього типу". Це не медичний діагноз, а термін, який підкреслює роль інсулінових сигналів у мозку.Чому небезпечні різкі коливання цукруЗа словами лікаря, для здоров’я мозку проблемою є не лише постійно високий рівень глюкози, а й часті переходи від високих показників до низьких. Такі зміни називають глікемічною варіабельністю.Хронічна гіперглікемія може спричиняти запальні процеси в мозку та поступове погіршення зв’язків між нервовими клітинами. Це здатне призводити до порушень когнітивних функцій. Крім того, високий рівень цукру пов’язують із втратою білої речовини мозку, що може підвищувати ризик судинної деменції.Небезпечним є і надто низький рівень глюкози. Оскільки мозок значною мірою залежить від її надходження, гіпоглікемія може порушувати його роботу. Повторні епізоди низького цукру здатні впливати на структуру ділянок, відповідальних за ухвалення рішень і пам’ять, зокрема префронтальної кори та гіпокампа. Тому важливо прагнути не просто низьких показників, а стабільного рівня глюкози.Три звички для підтримки нормального рівня цукруЛікар назвав три прості кроки, які допоможуть контролювати рівень глюкози в крові.Збалансовано харчуватися. До раціону варто включати білкові продукти, овочі та інші джерела клітковини, а також корисні жири, наприклад оливкову олію. Поєднання цих компонентів із продуктами, багатими на вуглеводи, допомагає зменшувати різкі стрибки цукру після їжі.Рухатися після прийому їжі. Замість того щоб одразу сідати або лягати, можна кілька хвилин походити. Така активність допомагає стабілізувати рівень глюкози.Повноцінно спати. Недосипання може сприяти частішим стрибкам цукру наступного дня. Це може відбуватися навіть тоді, коли людина вживає продукти, які зазвичай не спричиняють різкого підвищення глюкози.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, сухофрукти містять природні цукри у більш концентрованому вигляді, ніж свіжі плоди, тому можуть спричиняти швидше підвищення рівня глюкози в крові. Водночас клітковина, вітаміни й антиоксиданти в їхньому складі мають корисні властивості, а поєднання сухофруктів із білками або корисними жирами допомагає пом’якшити вплив на рівень цукру.Читайте також: Ранкові чи вечірні прогулянки: коли ходьба краще допомагає контролювати рівень цукру в крові.

У середу, 4 листопада, магнітних бур на Землі не очікується. Прогнозується сонячна активність із К-індексом 2 (зелений рівень). Геомагнітне поле буде тихого рівня. Сонячна активність — дуже низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Спеціалісти акцентували, що протягом останніх 24 годин сонячна активність теж була на низькому рівні."За минулу добу на Сонці відбулося п'ять спалахів класу В. Такі спалахи сильно не впливають на Землю", — пояснили фахівці.Очікується, що у середу геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність буде дуже низькою з невеликою ймовірністю спалаху С-класу.Сонячна активність на 4 листопада:ймовірність малого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 1%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 7."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — зауважили спеціалісти.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Щоденне вживання арахісу може позитивно впливати на здоров’я мозку в літньому віці. Такого висновку дійшли дослідники Маастрихтського університетського медичного центру в Нідерландах.Результати роботи опублікували в науковому журналі Food & Function, передає ScienceDaily.Науковці встановили, що регулярне споживання несолоного арахісу зі шкіркою, обсмаженого без додавання солі, покращувало чутливість до інсуліну в окремих ділянках мозку, які беруть участь у процесах пам’яті. З віком реакція мозку на цей гормон може слабшати, що пов’язують із погіршенням когнітивних функцій."Гормон інсулін відіграє важливу роль у мозку, де підтримує пам’ять та інші когнітивні процеси. З віком мозок може ставати менш чутливим до інсуліну, що пов’язано з віковим погіршенням когнітивних функцій", — пояснив старший автор дослідження, доцент кафедри харчування та рухової активності Маастрихтського університету Пітер Йоріс.За його словами, результати свідчать, що покращення реакції окремих ділянок мозку на інсулін може бути одним із чинників позитивного впливу арахісу на когнітивне здоров’я.Як дослідження проводилиУ дослідженні взяла участь 31 здорова людина віком від 60 до 75 років. Впродовж 16 тижнів учасники щодня з’їдали по 60 грамів арахісу — приблизно дві порції. У контрольний період вони повністю відмовлялися від цих горіхів, а потім змінювали режим харчування. Такий підхід дав змогу порівняти показники кожного учасника за обох умов.Щоб оцінити зміни в роботі мозку, дослідники використовували магнітно-резонансну томографію з мітками артеріального спіну. Цей метод дає змогу вимірювати кровотік у різних ділянках мозку. Реакцію на інсулін оцінювали за змінами кровообігу після введення гормону через ніс. Також науковці перевіряли когнітивні здібності за допомогою стандартизованих комп’ютерних тестів.Нові результати доповнюють дослідження тієї самої команди, опубліковане у 2025 році. Тоді вчені встановили, що 16 тижнів щоденного вживання арахісу збільшили загальний мозковий кровотік на 3,6%, а показники вербальної пам’яті покращилися на 5,8%.Чим арахіс може бути корисним для мозкуДослідники припускають, що позитивний ефект може бути пов’язаний із поєднанням різних поживних речовин. Арахіс містить ненасичені жири, клітковину, вітаміни, мінерали та рослинні біологічно активні сполуки. Також він є джерелом рослинного білка й амінокислоти L-аргініну, з якої в організмі утворюється оксид азоту. Ця речовина, за даними попередніх досліджень, може сприяти процесам навчання та запам’ятовування.Водночас науковці наголошують, що визначити внесок кожного окремого компонента виявленого ефекту поки неможливо. Дослідження охоплювало лише 31 учасника, тому його результати потребують подальшої перевірки.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, коротка перерва посеред робочого дня може позитивно впливати на здоров’я серця. За словами кардіолога Ларса Сьондергорда, навіть кілька хвилин усвідомленого дихання або медитації допомагають організму впоратися зі стресом, який з часом може негативно позначатися на серцево-судинній системі.Читайте також: Сім фруктів, які можуть допомогти краще спати: що варто їсти ввечері.

У понеділок, 2 листопада, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується. Зокрема, прогнозується сонячна активність із К-індексом 3 (зелений рівень).Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За прогнозами фахівців, геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою з невеликою ймовірністю спалаху С-класу.Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на дуже низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулося дев'ять спалахів класу В. Такі спалахи сильно не впливають на Землю.Сонячна активність на 2 листопада:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 1%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 4."Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким сонячним явищам", — наголосили фахівці.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років..

Учені з’ясували, що комети навряд чи могли принести на Землю достатню кількість хімічних речовин для виникнення життя. Про це свідчать результати 100 тисяч комп’ютерних симуляцій. Водночас дослідники зазначають, що такий сценарій усе ж можливий.Як пише ScienceAlert, за однією з гіпотез, життя на Землі могло зародитися завдяки речовинам, які потрапили сюди з космосу. Учені знаходили органічні молекули в кометах і припускали, що ці небесні тіла могли доставляти на планети хімічні сполуки, необхідні для появи життя.Щоб перевірити цю версію, дослідники зосередилися на ціанистому водні — речовині, яка може брати участь в утворенні цукрів, жирів та інших сполук, потрібних для живих організмів. Її регулярно виявляють у кометах.Чому комети могли не допомогти виникненню життяУчені змоделювали умови, за яких комети падали на ранню Землю. У 54% симуляцій жодна з них не доставила на сушу достатньої кількості ціанистого водню.Причин було кілька. Комети могли руйнуватися ще в атмосфері, а під час удару об поверхню планети хімічні речовини знищувало сильне нагрівання. Це виявилося головною перешкодою. Якщо ж комета падала в океан, речовини, які пережили зіткнення, могли розчинитися у великій кількості води. В інших 46% симуляцій принаймні одна комета могла доставити достатню кількість потрібної речовини. Однак навіть у таких випадках сприятливі умови для хімічних реакцій могли зберігатися недовго.Астроном Кембриджського університету Річард Анслоу, який брав участь у дослідженні, зазначив, що для такого сценарію мало збігтися багато обставин. Зокрема, важливими були швидкість і кут зіткнення комети із Землею, а також умови для подальших хімічних процесів."Ми не можемо остаточно виключити, що все відбулося саме так. Але це, схоже, надзвичайно рідкісний випадок — щонайбільше одиничний збіг обставин", — зазначив Анслоу.Водночас результати симуляцій не доводять, що комети не могли принести необхідні для життя речовини. Вони лише вказують на те, що ця версія може бути менш імовірною, ніж вважали раніше.На якій планеті комети могли мати більше шансівДослідники також порівняли умови на інших планетах і виявили, що Марс краще відповідає гіпотезі про доставлення потрібних речовин кометами.Атмосфера Марса тонша, а швидкість зіткнень із кометами нижча. За результатами моделювання, завдяки цьому успішне доставлення хімічних речовин на поверхню могло відбуватися більш ніж уп’ятеро частіше, ніж на Землі.На Венері ситуація протилежна. Її щільна атмосфера могла б зруйнувати більшість комет ще до падіння на поверхню, навіть якщо їхній діаметр становив би кілька кілометрів.Додамо, раніше космічний телескоп Джеймса Вебба двічі зафіксував незвичну лінію випромінювання в ділянці космосу, де попередні спостереження не виявили жодного об’єкта. Науковці розглядають кілька можливих пояснень, зокрема вибух наднової або активність чорної діри, однак поки не можуть встановити джерело сигналу.Читайте також: Загадкова частинка могла пояснити, чому існує Всесвіт: що з’ясували фізики.

Дослідники виявили, що діти, які нібито пам’ятають життя померлих людей, частіше народжувалися невдовзі після їхньої раптової смерті. Водночас науковці наголошують: це не доводить існування реінкарнації.Науковці з Університету Вірджинії у США проаналізували 1678 випадків, у яких діти нібито розповідали про життя померлих людей. У 1319 історіях вдалося встановити проміжок між смертю людини та народженням дитини, передає ScienceAlert.У середньому він становив 16 місяців. Якщо ж людина помирала раптово, наприклад через аварію або насильство, цей проміжок скорочувався до 12 місяців. Коли смерть була очікуваною, він становив 21 місяць."Це найбільше систематичне дослідження часових закономірностей у повідомленнях про спогади з минулих життів на сьогодні", — зазначила провідна авторка роботи Саїде Садегі.Дослідники врахували різні чинники, зокрема релігійні переконання родин, але закономірність збереглася. Водночас вона була слабкою та не має встановленого наукового пояснення.Науковці підкреслюють, що результати не доводять перевтілення душ. Вони лише виявили незвичний зв’язок, який потребує подальшого вивчення.Додамо, міжнародна комісія з 37 експертів визначила 17 загроз, які можуть катастрофічно вплинути на здоров’я людей упродовж цього століття. Дві з них — ядерний конфлікт і зловмисне використання штучного інтелекту — потенційно здатні призвести до зникнення людства.Читайте також: Чи можуть тварини передбачати землетруси: що кажуть вчені.

Дослідження понад п’яти тисяч людей віком від 80 років у Китаї виявило зв’язок між споживанням м’яса та шансами дожити до 100 років у жінок. Однак ця залежність стосувалася лише тих, хто мав недостатню вагу, а вегетаріанки, які їли рибу, молочні продукти або яйця, мали подібні шанси на довголіття до тих, хто їв м’ясо.Як повідомляє ScienceAlert, дослідники проаналізували дані Китайського довгострокового дослідження здорового довголіття. Вони порівняли показники 1459 людей, які досягли 100 років, і 3744 учасників віком від 80 до 99 років.З’ясувалося, що серед жінок із недостатньою вагою ті, хто щодня їв м’ясо, мали на 44% вищу ймовірність дожити до 100 років порівняно з вегетаріанками. У жінок із нормальною або надмірною вагою такого зв’язку не виявили. Серед чоловіків статистично значущої залежності між вегетаріанством і довголіттям також не встановили. Водночас вегетаріанки, які споживали рибу, молочні продукти або яйця, мали приблизно такі самі шанси дожити до 100 років, як і жінки, які їли м’ясо.Чому вага має значенняАвтори припускають, що результати можуть бути пов’язані з харчовими потребами людей у похилому віці. Недостатня вага може свідчити про нестачу енергії або важливих поживних речовин, зокрема білка, необхідного для підтримання м’язової маси. Дослідники зазначили, що роль індексу маси тіла в довголітті потребує подальшого вивчення. У старшому віці зв’язок між вагою та станом здоров’я може відрізнятися від того, який спостерігають у молодших людей."Наші результати підкреслюють важливість збалансованого харчування, що включає продукти як рослинного, так і тваринного походження, для здорового довголіття", — написали автори роботи.Чи означає це, що м’ясо продовжує життяНі. Дослідження показує лише статистичний зв’язок і не доводить, що саме споживання м’яса допомагає жінкам дожити до 100 років. На результати могли впливати інші чинники, а харчові звички учасників оцінювали лише в похилому віці.Науковці також нагадують, що вегетаріанські та переважно рослинні раціони пов’язують зі зниженим ризиком деяких захворювань, зокрема хвороб серця, інсульту та діабету другого типу. Водночас надмірне споживання переробленого м’яса й червоного м’яса пов’язують із несприятливими наслідками для здоров’я."Майбутні дослідження, зосереджені на літніх людей похилого віку, необхідні для формулювання дієтичних рекомендацій", — наголошують автори дослідження.Додамо, Міжнародна федерація діабету у 2025 році офіційно визнала п’ятий тип захворювання, пов’язаний із тривалим недоїданням. За оцінками фахівців, він може вражати від 20 до 25 мільйонів людей у світі, однак його діагностика та лікування досі залишаються складними.Читайте також: Що вбиває імунітет: лікарка назвала щоденні звички, які шкодять організму.

Нещодавно стало відомо про дослідження фізиків із Великої Британії та Індії, які запропонували можливе пояснення того, чому у Всесвіті переважає матерія, а не антиматерія. Науковці припускають, що ключову роль у цьому могли відіграти важкі нейтрино, які досі залишалися поза основною увагою дослідників.Про це повідомляє Daily Mail із посиланням на дослідження. Так, згідно із сучасними теоріями, після Великого вибуху матерія й антиматерія мали утворитися приблизно в однакових кількостях. Коли вони стикаються, то анігілюють, перетворюючись на енергію. Однак Всесвіт, який ми спостерігаємо, складається переважно з матерії, що й дає змогу існувати зіркам, планетам і життю.Це явище називають асиметрією матерії та антиматерії. Фізики з Університету Саутгемптона та Індійського технологічного інституту в Канпурі вважають, що пояснити його можуть важкі правосторонні нейтрино — гіпотетичні частинки, які дуже слабко взаємодіють з іншими формами матерії."Це нейтрино часто відкидали через його слабку взаємодію з іншими частинками та велику масу, вважаючи неважливим для багатьох моделей фізики елементарних частинок", — пояснив співавтор дослідження, фізик Університету Саутгемптона Рішав Рошан.За словами науковця, потенційний вплив цієї частинки на космологію та взаємодію частинок раніше не отримував належної уваги.Дослідники припускають, що важкі нейтрино могли впливати на умови в ранньому Всесвіті. Через слабку взаємодію з іншими частинками та повільний розпад вони могли тимчасово мати більше енергії, ніж усе навколишнє випромінювання. Це могло прискорити розширення Всесвіту й змінити умови, за яких формувалися матерія та антиматерія."Важкі правосторонні нейтрино можуть впливати на утворення матерії та антиматерії. Змінюючи взаємодію і розпад частинок у ранньому Всесвіті, вони можуть сприяти появі більшої кількості матерії", — зазначив Рошан.За розрахунками фізиків, навіть незначна перевага матерії (приблизно одна додаткова частинка на мільярд) могла залишити достатньо речовини після анігіляції, щоб сформувався Всесвіт, який ми бачимо сьогодні.Водночас це поки лише теоретична гіпотеза: існування таких важких нейтрино ще не доведене. Науковці сподіваються перевірити свої припущення за допомогою майбутніх експериментів у фізиці.Додамо, раніше космічний телескоп Джеймса Вебба двічі зафіксував незвичну лінію випромінювання в ділянці космосу, де попередні спостереження не виявили жодного об’єкта. Науковці розглядають кілька можливих пояснень, зокрема вибух наднової або активність чорної діри, однак поки не можуть встановити джерело сигналу.Читайте також: Троє роботів досліджуватимуть Місяць самостійно: NASA готує незвичну місію.

Дослідники створили цифрову реконструкцію обличчя одного з найдавніших відомих представників Homo sapiens. Для цього вони використали скам’янілості, знайдені в Марокко. Результат дає змогу уявити, який вигляд могли мати люди нашого виду понад 300 тисяч років тому.Про це пише видання Descopera.ro, посилаючись на результати дослідження, які опубліковані в науковому журналі Heritage. За словами 3D-дизайнера Цісеро Мораеса, який працював над реконструкцією, представник популяції з Джебель-Ірхуда міг би загубитися в натовпі, хоча під час ближчого знайомства його зовнішність видалася б дещо незвичною.Як знайшли останки давньої людиниІсторія відкриття розпочалася на початку 1960-х років. Тоді робітник, який видобував корисні копалини в районі Джебель-Ірхуда в Марокко, знайшов людський череп. Спочатку вчені припускали, що він належав африканському неандертальцю, який жив приблизно 40 тисяч років тому.Подальші розкопки принесли нові знахідки — інші людські останки та кам’яні знаряддя праці. У 2017 році результати двох досліджень засвідчили, що скам’янілості належать раннім представникам Homo sapiens.Датування показало, що вік останків становить близько 315 тисяч років, хоча похибка оцінки сягає приблизно 34 тисяч років. Це відкриття суттєво змінило уявлення про історію нашого виду, відсунувши відому дату його появи приблизно на 100 тисяч років у минуле.Як вчені відтворили обличчя Homo sapiensДля реконструкції дослідники використали цифрову модель черепа, складену з кількох скам’янілостей. Фахівці Інституту еволюційної антропології імені Макса Планка в Німеччині об’єднали фрагменти, щоб отримати повнішу анатомічну модель.Основна частина черепної коробки та верхньої ділянки обличчя походить із черепа Irhoud 1. Нижню щелепу й зуби відтворили за іншими скам’янілостями, знайденими в тому самому археологічному шарі.Отже, реконструкція не є точним портретом однієї конкретної людини. Вона поєднує анатомічні дані кількох представників давньої популяції. Водночас Мораес вважає, що фрагменти добре узгоджуються між собою, тому виявлення оригінальної нижньої щелепи навряд чи суттєво змінило б загальний вигляд моделі.Для створення тривимірної реконструкції команда використала зображення та відеоматеріали, опубліковані в наукових дослідженнях 2017 року. Спочатку фахівці сформували 3D-модель черепа, а потім застосували комп’ютерну томографію сучасної дорослої людини. Цифрову модель поступово змінювали, щоб її форма відповідала викопним решткам.Після цього дослідники відтворили м’які тканини обличчя, оцінюючи їхню товщину за вимірюваннями сучасних людей. Для роботи використовували безкоштовне програмне забезпечення Blender та інструменти OrthogOnBlender.Такий підхід застосовують і вдосконалюють щонайменше з 2013 року. Однак він має певні обмеження: м’які тканини людей, які жили сотні тисяч років тому, не збереглися. Тому сучасні анатомічні дані допомагають наблизитися до ймовірного вигляду давньої людини, але не дають змоги точно встановити її зовнішність.Що вдалося з’ясувати під час реконструкціїДослідники також перевірили внутрішні розміри цифрової моделі черепа. Його об’єм становив 1364 мілілітри — показник, близький до попередньої оцінки в 1375 мілілітрів. Така відповідність свідчить про узгодженість пропорцій моделі, проте сама собою не підтверджує абсолютної точності відтворення обличчя.Фахівці підготували кілька варіантів зображення. Один із них — чорно-біла реконструкція без волосся, інший — кольорове зображення зі шкірою, волоссям і бородою.Саме кольоровий варіант містить більше художніх припущень. Як пояснив Мораес, пігментацію шкіри, наявність волосся на обличчі та інші подібні деталі складніше підтвердити науковими доказами, ніж основні анатомічні характеристики черепа.Попередні дослідження останків із Джебель-Ірхуда виявили поєднання рис, характерних для сучасної людини, з архаїчними особливостями черепа. Це свідчить про те, що різні характеристики Homo sapiens формувалися не одночасно, а з’являлися на різних етапах еволюції.Для Мораеса одним із найцікавіших моментів роботи є поява перших основних рис обличчя на екрані комп’ютера. Саме тоді цифрова модель починає набувати впізнаваних людських рис, допомагаючи дослідникам наочно уявити зовнішність представника нашого виду, який жив приблизно 315 тисяч років тому.Нагадаємо, нещодавно археологи отримали нові дані про одну з жертв виверження Везувію 79 року н. е., які дозволяють по-новому поглянути на останні миті життя мешканців Помпеїв.Додамо, приблизно 900 тисяч років тому людство було на межі вимирання. Нові дослідження доводять, що масова міграція людей з Африки пов'язана зі значними змінами клімату..

Дослідники виявили зв’язок між їжею пізно ввечері та підвищеним ризиком цирозу й стеатотичної хвороби печінки, асоційованої з метаболічною дисфункцією (MASLD). Аналіз даних майже 200 тисяч людей показав, що в тих, хто їв після відходу до сну або між вечерею та сном, ризик цих захворювань був вищим.Науковці з Університету охорони здоров’я та науки Орегону й Массачусетської лікарні загального профілю проаналізували дані 199 155 людей, повідомляє ScienceAlert. Медіанний вік учасників становив 59 років, а період спостереження — 16 років. Порівняно з тими, хто їв у звичніший час, люди, які перекушували пізно ввечері, мали на 28% вищий ризик цирозу та на 36% — MASLD. Водночас випадки цирозу залишалися рідкісними: за період дослідження його виявили у 315 учасників.Гепатолог Роберт Вілечанскі з Університету охорони здоров’я та науки Орегону пояснив, що печінка тісно пов’язана з біологічними ритмами організму."Ми знаємо, що робота печінки тісно узгоджена з циркадними ритмами організму. Тому нас цікавить, чи може зміна часу приймання їжі вплинути на здоров’я без необхідності змінювати склад раціону", — зазначив він.Чому час приймання їжі може мати значенняДослідники припускають, що ввечері організм може менш ефективно переробляти їжу. Це потенційно сприяє накопиченню жиру в печінці та підвищенню рівня цукру в крові. Однак ці механізми ще потребують перевірки."Наші результати доповнюють дедалі більшу кількість досліджень, які пов’язують пізнє вечірнє харчування з несприятливими метаболічними наслідками та захворюваннями печінки", — зазначили автори роботи.Водночас дослідження не доводить, що саме пізні перекуси спричиняють ці захворювання. Науковці врахували вік, індекс маси тіла та фізичну активність, але не оцінювали режим і якість сну. Також вони фіксували час перекусів, але не те, які саме продукти споживали учасники. Фізіолог сну та циркадних ритмів Ендрю Макгілл з того самого університету наголосив на важливості часу повсякденних звичок."Ми знову й знову бачимо, що час певних дій — сну, приймання їжі чи фізичних вправ — справді має значення", — сказав він.Наразі дослідники набирають учасників для клінічного випробування, яке допоможе детальніше вивчити вплив часу харчування на печінку. Поки що результати свідчать про зв’язок, а не доводять прямої причинно-наслідкової залежності.Додамо, також нові дослідження вказують на можливий зв’язок між пізнім харчуванням і проблемами з кишківником. Зокрема, у людей, які споживали понад 25% добової калорійності після 21:00 і перебували у стані хронічного стресу, ймовірність появи закрепів або діареї була вищою у 2,5 раза.Читайте також: Вчені виявили несподіваний зв’язок між спільним житлом і здоров’ям.

Люди з третьою групою крові (B / III), незалежно від резус-фактора, можуть мати на 28% вищий ризик розвитку діабету 2 типу порівняно з людьми з іншими групами крові. Водночас дослідники наголошують, що на ризик захворювання значно сильніше впливають харчування, маса тіла та рівень фізичної активності.Як повідомляє ScienceAlert, дослідники проаналізували результати 51 систематичного огляду з метааналізами, які охоплювали 270 можливих зв’язків між групами крові та різними захворюваннями.Науковці перевірили надійність результатів, їхню узгодженість у різних дослідженнях, розмір вибірок і можливі статистичні похибки. У підсумку лише зв’язок між групою крові B та діабетом 2 типу відповідав найвищому рівню доказовості серед проаналізованих асоціацій."Ми перерахували кожен із цих зв’язків і виявили лише один, для якого були переконливі докази: зв’язок між групою крові B та ризиком діабету 2 типу порівняно з іншими групами крові", — зазначили автори дослідження на чолі з епідеміологинею Фан-Хуа Лю з Медичного університету Китаю.За оцінками дослідників, ризик у людей із групою B був приблизно на 28% вищим. Однак це відносне збільшення ризику, а не ймовірність того, що людина обов’язково захворіє.Що впливає на ризик діабету сильнішеМеханізм можливого зв’язку між групою крові та діабетом поки не встановили. Одне з досліджень 2025 року припустило, що певну роль може відігравати кишковий мікробіом, але ця гіпотеза потребує подальшої перевірки.Водночас спосіб життя має значно вагоміше значення для ризику захворювання. Зокрема, у попередніх дослідженнях щоденне споживання 50 грамів переробленого м’яса пов’язували зі збільшенням ризику діабету 2 типу на 37%, а малорухливий спосіб життя — на 112%.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, британські науковці встановили, що діабет другого типу та переддіабетний стан можуть посприяти значному прискоренню старіння людського мозку. Зокрема, це призводить до раннього порушення пам'яті, зниження концентрації уваги та проблем з прийняттям рішень.Читайте також: У світі визнали п’ятий тип діабету: чому він виникає та чим відрізняється від інших.

Згідно з результатами досліджень у Європі, на континенті зафіксували понад 50 000 смертей у 850 містах упродовж спекотного літа. При цьому причиною більшості з них стали зміни клімату.Про це повідомило видання Politico з посиланням на висновки двох нових рецензованих досліджень, опублікованих у науковому журналі Nature Health. Це перша комплексна оцінка кількості смертельних випадків під час рекордних хвиль спеки, що спостерігалися цього року.Ці дані охоплюють близько 850 міст у всій Європі, а отже, загальна кількість загиблих — з урахуванням сільської місцевості — є ще вищою. Вчені також встановили, що це літо стало найсмертоноснішим нинішнього столітті, значно перевищивши попередні рекорди."Можемо з упевненістю стверджувати, що літо 2026 року, ймовірно, стало найгіршим за всю історію спостережень щодо смертності, спричиненої спекою, на значній частині території Європи", — зазначила провідна авторка дослідження, дослідниця екстремальних погодних явищ з Імперського коледжу Лондона Клер Барнс.За її словами, ці цифри є суворим нагадуванням про те, що дедалі спекотніше й екстремальніше літо має дедалі серйозніші наслідки для громадського здоров’я. За цією статистикою стоять реальні люди, чиї життя обірвалися, та реальні родини, які оплакують їх.Науковці з Лондонської школи гігієни та тропічної медицини проаналізували дані щодо 854 міст у країнах ЄС, Великій Британії, Норвегії та Швейцарії. У цих містах проживає близько 40% населення зазначених 30 країн.Перше дослідження, опубліковане на початку цього місяця, стосувалося смертності, пов’язаної з кліматичними чинниками, у період із 2000 по 2025 рік, тоді як друге дослідження, оприлюднене в п’ятницю, зосереджене на 2026 році.В обидвох роботах оцінювалася надлишкова смертність, спричинена спекою, шляхом аналізу температурних показників та історичних моделей взаємозв’язку між спекою і смертністю. За словами дослідників, цей метод стабільно дає результати, що збігаються з офіційною статистикою, яку згодом оприлюднюють уряди."Установлено, що цього літа в цих містах сталося понад 50 000 додаткових смертей, пов’язаних зі спекою; при цьому близько 32 000 із них спричинені зміною клімату, яка призвела до підвищення температури", — йдеться в публікації.Дослідження також показали, наскільки винятково смертоносним виявилося літо цього року. Згідно з першою науковою працею, у період із 2000 по 2025 рік зафіксовано загалом 430 000 смертей, пов’язаних зі спекою, причому близько половини з них зумовлені зміною клімату. Показники 2026 року перевершили попередні рекорди: 29 000 смертей — 2022 року, 28 000 — 2003 року."Майже третина смертей, пов’язаних зі спекою цього літа, припала на період хвилі спеки в Європі наприкінці червня, коли встановлювали низку температурних рекордів", — зауважили фахівці.І хоча найбільше постраждали люди похилого віку, серед загиблих цього літа було близько 6 000 осіб віком до 65 років."Найбільший тягар припав на літніх людей. На осіб віком 85 років і старше припадає приблизно половина від загальної кількості смертей. Однак смертність, пов’язана зі спекою, не обмежувалася лише літніми людьми. Навіть серед молодших дорослих — віком від 20 до 44 років — ми зафіксували понад 800 додаткових смертей", — зазначив співавтор дослідження та доцент Імперського коледжу Гаріфаллос Константінудіс.Нагадаємо, видання Euronews писало, що екстремальна спека в Європі спричинила різке зростання споживання електроенергії через масове використання кондиціонерів і вентиляторів. Окремі регіони могли зіткнутися з перебоями в електропостачанні..

Археологи дослідили 12 людських решток залізної доби та епохи вікінгів, виявлених поза звичайними місцями поховань. На кістках знайшли сліди численних травм, зокрема розтрощені черепи, переломи рук і сліди відсікання кінцівок, а деякі випадки можуть бути пов’язані з ритуальним насильством.Дослідники проєкту BODY-POLITICS вивчили рештки майже 200 людей, знайдені поза традиційними похованнями, зокрема в колодязях, під фундаментами бенкетних залів і під підлогою будинків. У межах окремого аналізу вони виявили 12 випадків із травмами, що охоплюють період приблизно від 500 року до нашої ери до 1050 року нашої ери. У восьми випадках сліди вказували на навмисне насильство, іноді — неодноразове, пише Daily Mail.Серед знахідок — рештки чоловіка віком близько 30 років, похованого в бенкетному залі в Гаммель-Лейре в Данії. Він мав три серйозні травми черепа, а також переломи передпліч, які могли виникнути, коли людина намагалася захистити голову від ударів.В іншому поселенні археологи знайшли частину черепа хлопчика віком від двох до чотирьох років зі слідами травми, можливо завданої мечем або іншою важкою зброєю. Замість традиційної кремації частину черепа поклали під підлогою будинку.Також дослідники виявили рештки жінки віком 17-25 років, похованої в ямі для приготування їжі. Її ліву гомілку розрубали навпіл гострим предметом. Цей удар міг стати смертельним або бути частиною подальшого жорстокого поводження з тілом, на якому також знайшли порізи й сліди опіків.Чому загиблих ховали незвичним способомНауковці припускають, що травми могли бути наслідком домашнього насильства, конфліктів у громаді чи бойових дій. Водночас розташування та стан деяких решток можуть свідчити про ритуальне поводження з померлими або навіть людські жертвоприношення. Однак дослідники наголошують, що встановити точні обставини кожного випадку складно."Ми ніколи не зможемо повністю зрозуміти їхнє мислення, але можемо обґрунтовано припустити, що вони хотіли тримати кістки певних померлих поруч або вірили, що самі кістки чи видовище насильства надавали певної сили", — пояснила провідна авторка дослідження Маріанна Хем Еріксен із Національного музею Данії.Співавтор роботи Кевін Кей з Університету Лестера зазначив, що в окремих випадках версія про людські жертвоприношення видається можливою, а подекуди — навіть імовірною. Наприклад, рештки людини, яка померла близько 400 року нашої ери, мали сліди двох смертельних ножових поранень між ребрами. Положення її зап’ясть під грудною кліткою може свідчити, що перед смертю людину зв’язали.Водночас Кей застеріг, що випадки суттєво відрізняються один від одного, тому не обов’язково йдеться про єдиний усталений ритуал."Ми стверджуємо, що їх об’єднує використання поховання в будинках для осмислення насильства — незалежно від того, чи було саме це насильство ритуальним", — пояснив дослідник.Автори роботи вважають, що незвичні поховання допомагають краще зрозуміти, як спільноти залізної доби та епохи вікінгів ставилися до насильства й померлих. Проте остаточно пояснити причини такого поводження з тілами археологи поки не можуть.Нагадаємо, нещодавно археологи отримали нові дані про одну з жертв виверження Везувію 79 року н. е., які дозволяють по-новому поглянути на останні миті життя мешканців Помпеїв.Додамо, приблизно 900 тисяч років тому людство було на межі вимирання. Нові дослідження доводять, що масова міграція людей з Африки пов'язана зі значними змінами клімату..

Космічний телескоп Джеймса Вебба двічі зафіксував незвичну лінію випромінювання в ділянці космосу, де попередні спостереження не виявили жодного об’єкта. Науковці розглядають кілька можливих пояснень, зокрема вибух наднової або активність чорної діри, однак поки не можуть встановити джерело сигналу.Дослідники на чолі з астрофізиком Мейсоном Губерті з Університету Міннесоти використали телескоп Джеймса Вебба для пошуку невідомих об’єктів у ділянці неба, яку раніше детально досліджував телескоп "Габбл", повідомляє ScienceAlert . На основі цих спостережень створили відоме надглибоке поле Hubble Ultra Deep Field, де розташовані тисячі галактик.Науковці застосували новий метод спостережень, який дає змогу шукати об’єкти без попереднього визначення їхнього розташування. Під час аналізу дослідники виявили незвичну лінію випромінювання на довжині хвилі близько 1,6 мікрометра.Сигнал зафіксували двічі — у серпні та листопаді 2023 року, з інтервалом у 88 днів. Він повторювався під час різних спостережень, тому вчені вважають, що це не випадковий збій приладу. Водночас на місці сигналу не виявили видимого джерела навіть на найдетальніших попередніх знімках "Габбла" та Джеймса Вебба. Яскравість випромінювання також вказує, що якби воно існувало під час попередніх спостережень, його мали б помітити.Що могло спричинити випромінюванняДослідники розглядають чотири основні версії. Це може бути далека галактика раннього Всесвіту, ближча галактика, вибух наднової або чорна діра, яка руйнує зорю своїм гравітаційним тяжінням.Однак жодна з гіпотез поки не пояснює всіх особливостей сигналу. Зазвичай подібні об’єкти випромінюють світло на кількох характерних довжинах хвиль, а в цьому випадку виявили лише одну лінію. Крім того, дослідники не знайшли відповідного об’єкта на попередніх знімках."Цей об’єкт надзвичайно незвичний і вказує на екстремальні фізичні умови", — зазначили автори роботи.Науковці наголошують, що для розгадки потрібні додаткові спостереження."Подальші спостереження необхідні, щоб підтвердити червоне зміщення та визначити фізичне походження випромінювання. Глибша спектроскопія з вищою чутливістю може виявити додаткові лінії та остаточно встановити природу джерела", — пояснили дослідники.Поки що астрономи не можуть стверджувати, що сигнал свідчить про відкриття нового типу космічних об’єктів. Його походження залишається невідомим.Нагадаємо, раніше стало відомо, що місія BepiColombo після майже восьми років польоту розпочала фінальний етап наближення до Меркурія. Це спільний проєкт Європейської космічної агенції та Японської агенції аерокосмічних досліджень.Читайте також: NASA зафіксувало загадкову "медузу" на Марсі: вчені пояснили дивне явище.

Іспанські науковці розробили пристрій, який поглинає звукові хвилі та зменшує відлуння в трубах і вентиляційних каналах. Його можна надрукувати на 3D-принтері й установити в уже наявну трубу.Як працює звукова "чорна діра"Пристрій, який називають акустичною "чорною дірою", не має нічого спільного з гравітацією, повідомляє ScienceAlert із посиланням на дослідження в журналі Applied Acoustics. Він змінює рух звукових хвиль так, щоб вони поступово сповільнювалися, а їхня енергія розсіювалася. Завдяки цьому звук значно менше відбивається від поверхонь і не повертається гучним відлунням."Якби труба закінчувалася акустичною чорною дірою, ви практично не почули б відлуння. Здавалося б, ніби труба нескінченно довга й не має кінця, від якого звук міг би відбитися назад", — пояснив інженер-акустик Оріол Гуаш з Університету Рамона Лулля в Іспанії.Раніше подібні конструкції вбудовували безпосередньо у стінки труб, що ускладнювало їх установлення. Нова розробка має іншу будову: кільця різного діаметра закріплені на центральному стрижні, а між ними утворюються порожнини, які впливають на поширення звуку."Концепція напрочуд проста, і вона дуже добре працює", — зазначив Гуаш. За його словами, пристрій можна виготовити окремо, а потім просто вставити в трубу.Що показали випробуванняДослідники надрукували прототип завдовжки 15 сантиметрів із 29 кілець і перевірили його в лабораторії. Звукові хвилі подавали через гучномовець, а мікрофони вимірювали, скільки звуку відбивалося назад.Результати загалом збіглися з комп’ютерними моделями, хоча повністю усунути відлуння пристрій не зміг. Водночас моделювання показало, що нова конструкція може працювати в ширшому діапазоні звукових частот і відбивати менше звуку, ніж попередні аналоги.Насамперед технологію планують використовувати для зменшення шуму у вентиляції, трубах і промислових глушниках. Науковці також досліджують, чи можна створити подібні пристрої для поліпшення акустики приміщень.Поки що розробку потрібно перевірити в реальних умовах: пил може забивати порожнини між кільцями, а температура, тиск і рух повітря — впливати на її роботу. Гуаш вважає, що ця технологія відкриває нові можливості для керування звуковими хвилями. За його словами, ще кілька років тому такий рівень контролю над звуком міг би здаватися науковою фантастикою.Додамо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.Читайте також: Запах шоколаду допоміг виконати більше вправ: що показав незвичний експеримент.