# спорт

Французький "ПСЖ" виграв фінальний матч Ліги чемпіонів сезону-2025/2026. Парижани переграли англійський "Арсенал" в серії пенальті (4:3) після нічиєї в основний час із рахунком 1:1.Варто зазначити, що паризька команда володіла перевагою протягом більшої частини часу, однак ні в основний час, ні в додатковий не змогла схилити шальки терезів на свій бік.Український захисник "ПСЖ" Ілля Забарний вийшов на заміну між двома екстратаймами, замінивши бразильського ветерана Маркіньюша. За 15 хвилин наш земляк діяв на футбольному чітко та впевнено, не дозволивши засумніватися у своїй компетенції.Рахунок у грі відкрили вже на шостій хвилині. Німець Кай Гаверц ("Арсенал") скористався помилкою захисників, вибіг віч-на-віч із голкіпером і сильним ударом вразив ворота — 1:0.Після години ігрового часу "ПСЖ" отримав шанс на пробиття пенальті. ВАР підтвердив порушення правил: Крістіан Москера збив грузина Хвічу Кварацхелію на вході до штрафного майданчика.З 11-метрової позначки влучно пробив чинний володар "Золотого м'яча" Усман Дембеле, впевнено перегравши іспанського голкіпера Давіда Раю. Таким чином за пів години до завершення основного часу рахунок знову став рівним — 1:1.Завершивши основний тайм внічию 1:1, команди відіграли ще 30 хвилин у двох екстратаймах. Тріумфатор врешті визначився в серії пенальті. У серіях з п'яти ударів хибили Еберечі Езе ("Арсенал") та Нуну Мендеш ("ПСЖ"), після чого вирішальний удар не реалізував бразилець Габріел — перемога парижан 4:3.Паризький клуб удруге поспіль здобув головний трофей Ліги чемпіонів. А українець Ілля Забарний додав до своєї скарбнички ще один титул.Нагадаємо, що Європейський футбольний союз офіційно назвав найкращих гравців за підсумками цьогорічного розіграшу Ліги конференцій. Приємне визнання отримав лівий захисник донецького "Шахтаря" Педро Енріке, якого включили до символічної команди сезону..

Олімпійська чемпіонка зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх стартує на третьому етапі Діамантової ліги. Його прийматиме марокканський Рабат у неділю, 31 травня.Про це повідомило "Суспільне Спорт". Журналісти зазначили, що для Магучіх змагання стануть першими за понад два місяці — востаннє українка змагалася ще в середині березня, коли довершила зимовий сезон золотом чемпіонату світу в приміщенні.На пресконференції перед етапом Ярослава оцінила свою готовність після періоду підготовки у Європі, а також відзначила виступи стрибунок збірної України на другому етапі в Сямені: Юлія Левченко тоді виграла золото, а Ірина Геращенко — срібло."Я дуже очікую на свій старт сезону, тим паче дівчата минулого тижня чудово відкрили сезон Діамантової ліги. Тож я впевнена, що в секторі буде дуже висока конкуренція, я цього очікую. Провела чудову підготовку та тренування в Португалії, тож упевнена, що перебуваю в чудовій формі. Сподіваюся, ви побачите круті та високі стрибки", — наголосила вона.У Рабаті серед українок також стартуватиме Левченко — спробує розвинути успіх Сяменя, де подолала 1,99 метра на першому літньому старті сезону.Відсутні у заявці Ірина Геращенко та багаторічна суперниця Магучіх, австралійка Нікола Оліслагерс. Натомість повертається у сектор нова віцечемпіонка світу в приміщенні сербка Ангеліна Топич — для неї це теж буде відкриття літнього сезону.Магучіх також прокоментувала перспективу побити світовий рекорд, що вже вдавалося українці зі стрибком на 2,10 метра — сталося це саме на Діамантовій лізі, на паризькому етапі 2024 року."Думаю, є можливість стрибнути вище за 2,10 метра. Я хочу стрибати до 2,15 метра, але стараюся не фокусуватися на світовому рекорді, а просто насолоджуватися атмосферою змагань. Я знаю, що одного дня це трапиться — коли, я не знаю. Можливо, завтра. Можливо, на наступних змаганнях чи наступного року. Але я хочу це зробити, щоб знову прожити ці емоції", — пояснила Ярослава.Жіночі стрибки у висоту за участю Магучіх і Левченко стартують на Діамантовій лізі в Рабаті о 20:25 за київським часом (неділя, 31 травня).Нагадаємо, що на початку березня олімпійська чемпіонка Ярослава Магучіх стала новою переможницею першості України зі стрибків у висоту в приміщенні. Вона показала результатом 1,96 метра, за спробами випередивши в секторі в Києві Юлію Левченко..

Директор тренерського штабу абсолютного чемпіона світу Сергій Лапін дав розлогу оцінку діям суддівської бригади у нещодавньому протистоянні українського боксера Олександра Усика з нідерландським важковаговиком Ріко Верховеном. Функціонер переконаний, що своєчасне втручання третьої людини у рингу врятувало опонента від отримання критичних травм.Функціонера цитує Sports Illustrated.Захист здоров'я спортсмена як пріоритет у рингуДраматична розв'язка поєдинку між непереможним українським чемпіоном Олександром Усиком та нідерландським кікбоксером Ріко Верховеном продовжує залишатися головною темою для обговорення у світовій боксерській спільноті. Зупинка зустрічі наприкінці передостанньої трихвилинки викликала чимало дискусій, проте Сергій Лапін повністю підтримав дії арбітра. На його переконання, на топрівні професійного спорту ціна помилки є занадто високою."Рефері виконав свою роботу і подбав про здоров’я Ріко. Це був правильний і професійний момент для зупинки бою. Люди мають зрозуміти одне: на такому рівні навіть один зайвий удар може вплинути на все майбутнє бійця та на його здоров’я", — наголосив Лапін.Наслідки можливого продовження боюПредставник українського чемпіона також зауважив, що ситуація в рингу для нідерландського спортсмена стрімко погіршувалася з кожною секундою. Подальше побиття могло завдати непоправної шкоди організму Верховена, адже Олександр Усик повністю контролював хід подій та нарощував свій тиск."Бій уже наближався до дуже важкого фіналу для Ріко. Якби рефері дозволив йому продовжуватися, фінал міг би виявитися набагато жорстокішим і небезпечнішим", — пояснив директор команди.Нагадаємо, що протистояння завершилося тріумфом нашого земляка. Олександр Усик святкував перемогу над Ріко Верховеном технічним нокаутом, який зафіксували буквально за секунду до фінального гонга 11-го раунду.Нагадаємо, поразка технічним нокаутом у бою з українським чемпіоном Олександром Усиком викликала хвилю обурення з боку його опонента Ріко Верховена. Нідерландець заявив про несправедливе рішення арбітра, назвав себе моральним переможцем і зажадав публічних вибачень від спортивних функціонерів..

Головний керманич національної футбольної команди України Андреа Мальдера відверто розповів про свої головні вимоги до підопічних та бачення ігрового стилю колективу. Фахівець наголосив, що в сучасних реаліях для спортсменів на першому місці має стояти не зовнішня привабливість гри, а внутрішня сила та стійкість на полі.Про це він заявив у коментарі YouTube-каналу "ВЗБІРНА".Вимога сміливості на футбольному поліМальдера детально зупинився на психологічному портреті команди, яку він прагне побудувати. Наставник відкинув ідею гонитви за красивою картинкою заради задоволення критиків, наголосивши, що футбол високого рівня сьогодні вимагає зовсім інших якостей від гравців."Якщо ви запитаєте мене, якою б я хотів бачити національну збірну, я б не хотів, щоб вона просто грала у красивий футбол чи була естетичною, як "Барселона". Я б хотів, щоб ця команда мала сміливість, бо для багатьох глядачів біля екранів телевізорів їхня збірна може стати прикладом", — наголосив він.Фахівець зазначив, що команда не може дозволити собі боятися, тому що "кому і варто по-справжньому боятися, так це людям, які зараз перебувають на фронті". "Саме вони є першими, хто демонструє відвагу, справжню мужність. І ми, ті, хто грає у футбол, просто не маємо права не бути сміливими", — переконаний Мальдера.Сміливий захист як уособлення українського народуНа думку тренера, хоробрість у футболі проявляється не лише у безупинних атакувальних діях біля чужих воріт. Побудова надійної та самовідданої оборони також може слугувати яскравим прикладом непохитності духу для всього суспільства, яке уважно стежить за кожним поєдинком головної команди."Це не означає завжди атакувати. Сміливість можна виявити, навіть захищаючись усі 90 хвилин. Але захищатися потрібно відважно, щоб бути прикладом і вселяти хоробрість у людей", — зазначив тренер.За словами Мальдери, українська збірна повинна уособлювати сьогоднішній народ. "Ви правильно розпочали інтерв’ю, запитавши, як я провів цю ніч. Я не хочу жити в страху, хоча страх — це природне почуття, яке існує. Але існує також і мужність. І наша збірна повинна мати ще більше хоробрості зараз. Саме такою я хочу бачити образ національної команди. А гратиме вона красиво чи ні, це вже не так важливо. Головне — вона повинна мати сміливість", — резюмував італійський фахівець.Нагадаємо, раніше новий головний тренер збірної України Андреа Мальдера визначився зі складом на найближчі товариські матчі проти команд Польщі і Данії. До основного списку увійшли 26 футболістів..

Володар чемпіонських титулів WBC, WBA та IBF у королівському дивізіоні Олександр Усик вирішив зробити паузу в тренуваннях після свого останнього гучного успіху на ринзі. Іменитий український боксер зізнався, що наразі повністю зосередився на відпочинку в колі найближчих людей.Про це боксер повідомив у своєму Telegram-каналі.Пріоритет на родину: відверте зізнання чемпіонаНепереможений український боксер, який утримує лідерство за версіями провідних світових організацій WBC, WBA та IBF, відкрито розповів про свої емоції після виснажливого тренувального табору та нещодавнього бою. За словами спортсмена, тривала підготовка забирає забагато часу, який він змушений проводити далеко від дому. Саме тому зараз усі його думки пов'язані виключно з домашнім вогнищем."Зараз ідеальний момент трохи сповільнитися, побути ближче до своєї родини та нарешті провести час зі своєю коханою дружиною, за якою я так сильно скучив", — сказав Усик, коментуючи своє рішення зробити невелику паузу у кар'єрі.Тріумфальний фінал поєдинку проти ВерховенаВарто зазначити, що ця довгоочікувана відпустка стала можливою після того, як у ніч на 24 травня українець провів успішний захист титулів. Суперником нашого чемпіона виступив нідерландський боєць Ріко Верховен.Протистояння завершилося яскравою перемогою Олександра Усика, який зумів оформити технічний нокаут за одну єдину секунду до фінального гонга 11-го раунду, змусивши капітулювати іменитого кікбоксера. Тепер, виконавши свій обов'язок на ринзі, боксер має повне право насолодитися заслуженим відпочинком.Нагадаємо, поразка технічним нокаутом у бою з українським чемпіоном Олександром Усиком викликала хвилю обурення з боку його опонента Ріко Верховена. Нідерландець заявив про несправедливе рішення арбітра, назвав себе моральним переможцем і зажадав публічних вибачень від спортивних функціонерів..

Станом на суботу, 30 травня, ґрунтовий турнір серії Grand Slam у самому розпалі, і представниці України продовжують свої виступи на кортах Парижа. Став відомий детальний розклад поєдинків наших тенісисток на суботу, а також ім'я наступної опонентки першої ракетки країни Еліни Світоліної.Індивідуальний та парний розрядиІгровий день на відкритих кортах Парижа стартує рівно о 12:00 за київським часом. В одинарній сітці від України виступить Олександра Олійникова, яка посідає 65-ту позицію у світовому рейтингу WTA. Паралельно розпочнуться баталії у парному розряді, де наші дівчата змагатимуться у тандемах з іноземними колегами. Пряма трансляція всіх протистоянь буде доступна на платформі MEGOGO. Повний розклад ігор за участю українок:Корт 7, перший запуск — Олександра Олійникова протистоятиме Діані Шнайдер.Корт 9, другий запуск — дует Юлія Стародубцева / Магда Лінетт (Україна / Польща) зіграє проти тандему Тереза Михалікова / Олівія Ніколлс (Словаччина / Велика Британія).Корт 9, третій запуск — пара Надія Кіченок / Макото Ніномія (Україна / Японія) зустрінеться з дуетом Ері Ходзумі / У Фансєнь (Японія / Китайський Тайбей).Світоліна дізналася ім'я суперниці в 1/8 фіналуНайкраща тенісистка України Еліна Світоліна отримала остаточну визначеність щодо своєї наступної опонентки на турнірі. У матчі четвертого кола Ролан Гаррос їй протистоятиме представниця Швейцарії Белінда Бенчич, яка наразі замикає першу одинадцятку світової класифікації.Швейцарка пробилася до цього раунду завдяки впевненій перемозі над американською спортсменкою Пейтон Стернс з рахунком 6:3, 6:3. Для Бенчич це історичне досягнення, адже вона вперше за кар'єру дісталася четвертого кола саме на паризьких кортах, хоча загалом це її дванадцятий вихід до 1/8 фіналу на змаганнях серії Grand Slam.Історія очних протистоянь свідчить на користь нашої спортсменки. Швейцарська тенісистка поступалася Еліні у чотирьох попередніх зустрічах. Надпринциповий поєдинок між Світоліною та Бенчич заплановано провести у неділю, 31 травня.Нагадаємо, нещодавно українські тенісистки влаштували справжній фурор на старті престижного турніру "Ролан Гаррос"-2026. Одразу п'ятеро українок змогли подолати бар'єр першого раунду та продовжать боротьбу за престижний трофей..

Футбольний клуб "Карпати" (Львів) здійснив два найдорожчі трансфери у своїй історії. Воротар Назар Домчак і гамбійський форвард Бабукар Фаал перейшли до клубів із чемпіонату Чехії.Про це повідомила пресслужба "Карпат". Там підтвердили, що в літнє трансферне вікно львівська команда вже провела два трансфери "на вихід": спершу воротар Назар Домчак перейшов до чеської "Славії" за п'ять мільйонів євро, після чого нападник Бабукар Фаал став гравцем чеської "Вікторії" (Пльзень) за три мільйони євро.Перехід Домчака в "Славію" — це найдорожчий трансфер для "Карпат" в історії, тоді як перехід Фаала став другим для команди з фінансового боку."19-річний голкіпер покидає Львів та виступатиме за чеську "Славію". Назар Домчак є вихованцем академії "Карпат". За основну команду "зелено-білих" Назар провів перший поєдинок 3 серпня 2025 року в рамках першого туру Української Прем’єр-Ліги проти житомирського "Полісся", — йдеться в повідомленні.Загалом у сезоні-2025/2026 Домчак провів 27 матчів, 14 із яких зіграв "на нуль", і увійшов до трійки найкращих воротарів УПЛ за цим показником."Крім того, вболівальники "Карпат" визнали Назара "Левом сезону". Минулого року Домчак дебютував за юнацьку та молодіжну збірні України", — підсумували у ФК "Карпати".Також "Карпати" та "Вікторія" (Пльзень) досягнули згоди про трансфер Бабукара Фаала. Гамбійський форвард продовжить свою карʼєру в Чехії. "Вікторія" активувала клаусулу, прописану в контракті футболіста."Бабукар Фаал приєднався до "зелено-білих" взимку 2026 року. У складі "Карпат" гамбієць зіграв десять матчів, забив два голи та віддав чотири результативні передачі. Дякуємо Бабукару за виступи у зелено-білій футболці та бажаємо успіхів у подальшій карʼєрі", — йдеться в повідомленні львівського футбольного клубу.Новий клуб Домчака — чеська "Славія" — у сезоні-2025/2026 здобув "золото" національного чемпіонату. Здобувши чемпіонський титул у національній першості, "Славія" здобула пряму путівку в основний етап Ліги чемпіонів.Натомість новий клуб Фаала "Вікторія Пльзень" посів третє місце у чемпіонаті Чехії та забезпечив собі путівку у кваліфікацію Ліги Європи."Карпати" завершили сезон-2025/2026 на дев'ятому місці УПЛ із 41 очком. Команда здобула десять перемог, в 11 матчах зіграла внічию, а в дев'яти поступилася.Нагадаємо, що захисник донецького "Шахтаря" та національної збірної України Юхим Конопля офіційно продовжить свою кар'єру в одному з найсильніших клубів чемпіонату Німеччини — менхенгладбахської "Боруссії". 26-річний футболіст перебирається до німецького гранда у статусі вільного агента та вже поставив підпис під довготривалою трудовою угодою..

Один із найтитулованіших та найдосвідченіших футболістів київського "Динамо" Андрій Ярмоленко прийняв рішення продовжити свої виступи у складі рідної команди. Лідер атаки киян поставив підпис під новою угодою, яка розрахована на наступний футбольний рік.Про це повідомляє офіційний сайт "Динамо".Пролонгація співпраці та новий викликЛегендарний український півзахисник Андрій Ярмоленко офіційно продовжив термін дії своїх трудових відносин із київським клубом. Свіжопідписана робоча угода сторін матиме чинність упродовж наступних дванадцяти місяців. Для видатного футболіста прийдешній ігровий рік стане вже четвертим сезоном у біло-синій футболці після його емоційного повернення до структури рідного колективу. У клубі з великим ентузіазмом зустріли це рішення та тепло підтримали свого капітана."ФК "Динамо" (Київ) вітає Андрія Ярмоленка з підписанням нового контракту! Бажаємо подальших звершень, перемог і трофеїв разом із командою!" — зазначили у пресслужбі столичного гранда.Бомбардирські здобутки та кубковий тріумфУпродовж ігрового циклу сезону-2025/2026 Ярмоленко демонстрував високу ефективність на полі, посівши другий рядок у списку найкращих снайперів столичного клубу в межах Української Прем'єр-Ліги. На рахунку досвідченого атакувального хавбека дев'ять точних ударів та одна гольова передача, які він оформив у 22 проведених поєдинках.Окрім внутрішньої першості, Андрій відіграв визначальну роль у кубковому турнірі, допомігши "Динамо" завоювати престижний Кубок України. Зокрема, саме його результативний постріл у фінальному протистоянні проти футбольного клубу "Чернігів" став переможним та приніс команді жаданий трофей.На порозі історичного рекордуЗавдяки своїй високій результативності, знаменитий вінгер зумів суттєво покращити власні позиції у загальнонаціональному рейтингу снайперів. Маючи у своєму активі 123 забиті м'ячі, футболіст вийшов на почесне друге місце у списку топбомбардирів за всю історію проведення чемпіонатів України. Цю сходинку він наразі ділить із нинішнім головним тренером національної збірної Сергієм Ребровим.До підкорення абсолютної історичної вершини, яка належить екснападнику "Динамо" Максиму Шацьких, Ярмоленку залишається провести всього два точні удари. Очікується, що цей історичний рекорд може підкоритися зірковому гравцеві вже на початку нового футбольного сезону.Нагадаємо, захисник київського "Динамо" Олександр Караваєв ухвалив доленосне рішення щодо продовження своєї футбольної кар'єри. Досвідчений фланговий виконавець офіційно переходить до табору головного конкурента киян — донецького "Шахтаря"..

Поразка технічним нокаутом у бою з українським чемпіоном Олександром Усиком викликала хвилю обурення з боку його опонента Ріко Верховена. Нідерландець заявив про несправедливе рішення арбітра, назвав себе моральним переможцем і зажадав публічних вибачень від спортивних функціонерів.Спортсмена цитує видання The Athletic.Суддівське рішення позбавило інтригиЕпізод із достроковим завершенням великого поєдинку за титули WBC, WBA та IBF у хевівейті, де український володар поясів Олександр Усик захищав свій статус проти нідерландського кікбоксера Ріко Верховена, отримав несподіване продовження. Спортсмен із Нідерландів, який має скромний досвід у професійному боксі, залишився вкрай незадоволений тим, як саме рефері зупинив зустріч наприкінці одинадцятої трихвилинки."Я був дуже розчарований, бо дуже цього хотів і можливість дійти до 12-го раунду у мене забрали. І можливість для Олександра Усика потенційно нокаутувати мене в 12-му раунді теж забрали. Тож це була втрата для всіх. Я ще був у порядку, мене серйозно не потрясло, і раунд закінчився", — заявив Верховен.Офіційна апеляція та вимога справедливостіПопри те, що нідерландський боєць тверезо оцінює події на рингу та не намагається переписати історію на свою користь, його команда вирішила йти юридичним шляхом. Сторона Верховена офіційно подала протест на дії суддівської бригади.За словами спортсмена, вони прагнуть виключно моральної компенсації: "Ми подали апеляцію. Ми просто сказали: "Гей, я не претендую на перемогу в бою чи щось таке, але я сподіваюся хоча б на вибачення». Просто вибачення, вони мають сказати: "Так, ви маєте рацію, ми могли зробити краще". Ось і все".Попри офіційний результат поєдинку, амбітний кікбоксер зберіг високу самооцінку."Я відчуваю себе некоронованим королем", — сказав Верховен.Варто зазначити, що гучний бій відбувся у ніч на 24 травня. Тоді український абсолютний чемпіон Олександр Усик здобув перемогу над Ріко Верховеном технічним нокаутом, а рефері зафіксував зупинку поєдинку всього за одну секунду до завершення 11-го раунду.Раніше нідерландський кікбоксер Ріко Верховен поділився своїми емоціями від нещодавнього протистояння на ринзі з колишнім абсолютним чемпіоном світу у надважкій вазі Олександром Усиком. Попри поразку, боєць зізнався, що під час поєдинку переживав справжній емоційний підйом та не вірив власним успіхам.Нагадаємо, навколо табору колишнього абсолютного чемпіона світу в надважкій вазі Олександра Усика розгортається серйозна драма через несподівані зміни у тренерському штабі. Колишній промоутер українця Олександр Красюк відверто розповів про залаштункові процеси та пояснив, чому багаторічний наставник Юрій Ткаченко відмовився перебувати в кутку Усика..

Захисник донецького "Шахтаря" та національної збірної України Юхим Конопля офіційно продовжить свою кар'єру в одному з найсильніших клубів чемпіонату Німеччини — менхенгладбахської "Боруссії". 26-річний футболіст перебирається до німецького гранда у статусі вільного агента та вже поставив підпис під довготривалою трудовою угодою.Про це повідомляє офіційний сайт футбольного клубу "Боруссія".Деталі контракту та реакція менеджментуПерехід відбувся абсолютно безплатно, адже у Коноплі завершився термін дії попереднього контракту, що дозволило йому приєднатися до нової команди перед початком сезону 2026/27 на правах вільного агента. Оборонець підписав угоду, яка буде чинною до 30 червня 2029 року. Спортивний директор Боруссії Рувен Шредер дуже схвально відгукнувся про ігрові чесноти українського виконавця."Юхим — це фізично потужний фланговий захисник, який завжди готовий викладатися на повну. Він здатний принести команді чимало досвіду та лідерських якостей, які він здобув як стабільний гравець стартового складу чинного чемпіона України, зокрема в Лізі чемпіонів та у складі національної збірної", — наголосив Шредер.Емоціями від доленосного кроку у кар'єрі поділився і сам 26-річний українець."Я з нетерпінням чекаю можливості приєднатися до Боруссії. Це великий клуб з багатою історією та неймовірними вболівальниками. Я не можу повною мірою описати те, що відчуваю зараз. Знадобиться кілька днів, щоб повністю це усвідомити. Але я точно з нетерпінням чекаю можливості насолоджуватися часом у Боруссії", — розповів Конопля.Шлях вихованця до еліти європейського футболуКонопля є вихованцем футбольної академії "Шахтаря". Перед тим як закріпитися в першій команді донеччан, він отримав солідну практику в елітному українському дивізіоні, виступаючи на правах оренди за чернігівську "Десну". У складі чернігівців він відіграв 49 матчів за два сезони, відзначившись одним голом та дев'ятьма асистами. Повернувшись до Шахтаря, він став повноцінною частиною першої команди з сезону 2021/22.Загалом у помаранчево-чорній футболці фланговий оборонець провів 114 офіційних матчів у всіх турнірах79 поєдинків в УПЛ, у яких забив шість голів;шість ігор у Кубку України (один гол) та один матч за Суперкубок;15 виходів на поле у Лізі чемпіонів УЄФА, сім ігор у Лізі Європи та шість у Лізі конференцій.Разом із "Шахтарем" Юхим тричі вигравав чемпіонат України (у 2023, 2024 та 2026 роках), двічі піднімав над головою Кубок України та один раз здобував Суперкубок. Також у його активі 15 результативних передач за донецький період.Міжнародні досягнення та благодійний контекстУ складі національної збірної України Юхим Конопля дебютував у жовтні 2020 року і з того часу встиг провести 27 поєдинків, записавши на свій рахунок два забиті м'ячі. Цікаво, що він уже має досвід виступів на домашній арені свого нового клубу "Боруссія-Парк". У травні 2022 року німецька команда приймала збірну України у благодійному товариському матчі, а всі зібрані кошти тоді спрямували на допомогу людям, які постраждали від війни з Росією.Також не слід забувати про золоті сторінки гравця на молодіжному рівні. Конопля відіграв 19 матчів за юнацькі збірні України від U18 до U21 та став тріумфатором молодіжного чемпіонату світу U20 у 2019 році.Нагадаємо, захисник київського "Динамо" Олександр Караваєв ухвалив доленосне рішення щодо продовження своєї футбольної кар'єри. Досвідчений фланговий виконавець офіційно переходить до табору головного конкурента киян — донецького "Шахтаря"..

Європейський футбольний союз офіційно назвав найкращих гравців за підсумками цьогорічного розіграшу Ліги конференцій. Приємне визнання отримав лівий захисник донецького "Шахтаря" Педро Енріке, якого включили до символічної команди сезону.Про це повідомляє офіційний сайт УЄФА.Визнання для Енріке та домінування "Крістал Пелес"Союз європейських футбольних асоціацій підбив підсумки єврокубкового сезону та оприлюднив склад символічної збірної Ліги конференцій. Великою несподіванкою та успіхом стало потрапляння до цього престижного переліку лівого захисника донецького "Шахтаря" Педро Енріке. Бразильський легіонер "гірників" продемонстрував високий рівень гри, що дозволило йому завоювати прихильність експертів УЄФА.Найбільше представників у команді сезону отримав англійський "Крістал Пелес" — одразу чотирьох виконавців. Також трьома футболістами представлена іспанська команда "Райо Вальєкано". Решту місць у збірній розділили між собою гравці нідерландського АЗ, французького "Страсбура" та турецького "Самсунспора".Склад символічної збірної Ліги конференційЕкспертна група сформувала команду з таких виконавців:воротар: Дін Гендерсон ("Крістал Пелес");захисники: Педро Енріке ("Шахтар"), Максанс Лакруа ("Крістал Пелес"), Флоріан Лежон ("Райо Вальєкано"), Андрей Раціу ("Райо Вальєкано");півзахисники: Адам Вортон ("Крістал Пелес"), Ісі Паласон ("Райо Вальєкано"), Кес Сміт (АЗ), Маршал Ґодо ("Страсбур");нападники: Маріус Муанділмаджі ("Самсунспора"), Ісмаїла Сарр ("Крістал Пелес").Варто відзначити, що це не єдине визнання для оборонців донецького клубу. Раніше інший центральний захисник "Шахтаря" Валерій Бондар також увійшов до аналогічної команди сезону Ліги конференцій, але за версією статистичного порталу Sofascore.Нагадаємо, лондонський "Крістал Пелес" став переможцем Ліги конференцій сезону-2024/25, здобувши свій дебютний єврокубковий трофей в історії. У вирішальному поєдинку, який відбувся у німецькому Лейпцигу, англійський клуб мінімально здолав іспанську команду "Райо Вальєкано"..

Форвард збірної України Артем Довбик опинився у кроці від зміни клубної прописки через тактичні перебудови у "Ромі". Новий наставник команди викреслив українця зі своєї стратегії розвитку клубу та вимагає підшукати для нього нову команду.Про це повідомляє Yahoo Sports.Причини виставлення українця на трансферГоловний тренер римлян Джан П'єро Гасперіні остаточно визначився з майбутнім українського футболіста та не бачить форварда у своїх планах на гру. Оскільки стилістика дій нападника не вписується в ігрову тактику наставника, боси італійського клубу вже зараз готові розпочати пошук покупця. Очікується, що офіційні пропозиції від зацікавлених сторін розглядатимуться одразу після відкриття трансферного вікна.Історія виступів та фінансові деталіВарто зазначити, що Довбик перейшов до "джаллороссі" в серпні 2024 року з іспанської "Жирони" за 30,5 мільйона євро. Його контракт діє до 30 червня 2029 року, проте наразі відомий портал Transfermarkt оцінює гравця в 15 мільйонів євро. Поточні статистичні показники нападника також виявилися доволі скромними, адже цього сезону він забив три голи та віддав два асисти у 18 матчах.Нагадаємо, захисник київського "Динамо" Олександр Караваєв ухвалив доленосне рішення щодо продовження своєї футбольної кар'єри. Досвідчений фланговий виконавець офіційно переходить до табору головного конкурента киян — донецького "Шахтаря"..

Ексчемпіон світу у трьох вагових категоріях Василь Ломаченко розглядає можливість проведення поєдинку з обов'язковим претендентом за лінією WBO Чарлі Суаресом. Згідно з інформацією інсайдерів, український боксер вважає непереможного філіппінця серйозним викликом і розраховує на цей бій як на крок до масштабніших цілей.Про це повідомляє Boxing Scene.Наступний суперник та умови для організації боюЗа даними джерел, близьких до ситуації, Василь Ломаченко бачить протистояння із Чарлі Суаресом ідеальним варіантом для свого наступного виступу. Проте для організації цієї зустрічі необхідно дочекатися результатів найближчого поєдинку філіппінця. Намічено, що Суарес вийде в ринг 11 липня проти Мануеля Авіли, і лише після цього сторони зможуть фіналізувати переговори про мегабій.Головна мета — Емануель НаварретеДля українця цей поєдинок має стати ключем до об'єднавчого бою. У разі успіху Ломаченко планує вийти на поєдинок проти Емануеля Наваррете, який володіє титулами у другій напівлегкій вазі. Варто зазначити, що у травні 2025 року бій між Суаресом та Наваррете завершився скандалом: через розсічення у Наваррете судді спершу віддали йому перемогу, але після перегляду відеоповтору Атлетична комісія Каліфорнії визнала поєдинок таким, що не відбувся. Наразі Наваррете є об'єднаним чемпіоном у вазі до 130 фунтів, а Суарес вирішив провести проміжний липневий бій задля збереження тонусу.Поточний статус Ломаченка та чутки про ДжервонтуПопри численні чутки у боксерській спільноті, наразі між командами Василя Ломаченка та Джервонти Девіса не ведеться жодних серйозних перемовин. Останній офіційний бій 38-річний українець провів у травні 2024 року, здолавши Джорджа Камбососа. Після цього, у червні 2025 року, з'являлися повідомлення про те, що Василь завершив кар'єру через серйозні проблеми зі спиною, проте нові плани свідчать про його намір знову поборотися за світове визнання.Нагадаємо, чемпіон за версією WBC в легкій вазі Шакур Стівенсон відреагував на заяву боксера середньої ваги Ентоні Фаулера про те, що професійна карʼєра українського бійця Василя Ломаченка не була такою ж визначною, як аматорська. Своєю чергою, колишній чемпіон світу у трьох вагових категоріях Василь Ломаченко розповів, чому прийняв рішення завершити кар’єру. Боксер назвав причиною втрату мотивації у спорті..

Лондонський "Крістал Пелес" став переможцем Ліги конференцій сезону-2024/25, здобувши свій дебютний єврокубковий трофей в історії. У вирішальному поєдинку, який відбувся у німецькому Лейпцигу, англійський клуб мінімально здолав іспанську команду "Райо Вальєкано".Золотий гол та шлях до ЛейпцигаДоля фінального протистояння вирішилася завдяки єдиному забитому м'ячу. Автором переможного удару став нападник лондонців Жан-Філіп Матета, який забезпечив своїй команді результат 1:0.Варто нагадати, що на шляху до головного матчу турніру майбутні чемпіони у півфіналі двічі переграли донецький "Шахтар" з рахунками 3:1 та 2:1. Що стосується футболістів "Райо Вальєкано", то вони у своєму півфінальному протистоянні виявилися сильнішими за французький "Страсбур", двічі обігравши суперника з рахунком 1:0.Унікальне досягнення англійського футболуЦей єврокубковий сезон став для "Крістал Пелес" абсолютно першим у клубній історії, що робить їхню перемогу ще більш визначною. До цього моменту головними здобутками клубу були перемоги у внутрішніх змаганнях — Кубку та Суперкубку Англії, а також Кубку повноправних членів.Завдяки цьому успіху підопічні з Лондона повторили унікальний англійський рекорд. Вони стали лише третьою командою з Англії, якій підкорився міжнародний трофей під час дебютного сезону на європейській арені. Раніше подібне історичне досягнення демонстрували "Вест Гем" у далекому сезоні-1964/65 (завоювали Кубок володарів кубків) та "Ньюкасл" у сезоні-1968/69 (виграли Кубок ярмарок).Нова хронологія Ліги конференцій"Крістал Пелес" також долучився до переліку англійських володарів саме цього європейського турніру. Загалом вони стали третьою командою з Англії, яка тріумфувала у ЛК. Хронологія переможців третього за рангом єврокубка має такий вигляд:2022 рік — першим в історії володарем стала італійська "Рома";2023 рік — кубок виграв англійський "Вест Гем";2024 рік — найсильнішим став грецький "Олімпіакос";2025 рік — трофей підняли над головою гравці лондонського "Челсі";2025 рік (поточний сезон) — титул завоював "Крістал Пелес".Завдяки цій грандіозній перемозі лондонський клуб забезпечив собі суттєве підвищення у класі на міжнародній арені. Наступного футбольного сезону команда гарантовано представлятиме Англію у груповому етапі Ліги Європи.Нагадаємо, перемога над "Полтавою" принесла "Шахтарю" 16-й титул чемпіона України та статус найтитулованішого клубу країни за загальною кількістю трофеїв. Паралельно з цим осічки конкурентів у Шотландії та Греції дозволили донеччанам достроково забронювати місце у груповому етапі Ліги чемпіонів..

Спроби схуднути часто ускладнюються великою кількістю правил, підрахунків і обмежень, через що людям важко дотримуватися обраної системи харчування. Експерти наголошують, що в більшості випадків ефективність залежить не від складності дієти, а від регулярності простих звичок.Про це пише Eat This, Not That!."Втрата ваги зазвичай ускладнюється прагненням до ідеальності, замість того щоб зосередитися на кількох простих, але повторюваних щоденних звичках", — зазначила докторка Кезія Джой, зареєстрована дієтологиня та медична радниця.Чому схуднення часто здається складнимФахівці пояснюють, що одна з головних проблем — це спроба дотримуватися надто жорстких правил або дієт, які важко інтегрувати в повсякденне життя. У результаті люди або швидко втомлюються, або повертаються до попередніх харчових звичок.Три ключові правила для зниження вагиДієтологиня виділяє три базові принципи, які можуть допомогти зробити процес більш стабільним і реалістичним.1. Більше білка у раціоніОдним із пріоритетів є достатнє споживання білка та клітковини під час кожного приймання їжі."Білок і клітковина допомагають довше відчувати ситість, стабілізують рівень цукру в крові та зменшують кількість перекусів впродовж дня", — зазначила докторка Джой.2. Помірний дефіцит калорійЗамість жорсткого обмеження калорій експерти радять створювати невеликий, стабільний дефіцит."Коли ви споживаєте трохи менше енергії, ніж потрібно організму, це сприяє зниженню ваги, але водночас допомагає зберегти метаболізм і контролювати апетит", — пояснила дієтологиня.3. Регулярна фізична активністьТретій ключовий компонент — рух і регулярні тренування, які допомагають не лише спалювати калорії, а й підтримувати м’язову масу."Важливо поєднувати щоденну активність із системними тренуваннями. Це допомагає зменшувати жирову масу, зберігаючи м’язову тканину та загальне здоров’я", — зазначила докторка Джой.Фахівці підкреслюють, що ці правила базуються не на жорстких обмеженнях, а на поведінковій стабільності, яку легше підтримувати в довгостроковій перспективі. Окремо фахівці наголошують, що результат у схудненні рідко буває швидким, а стабільність має більше значення, ніж ідеальне дотримання правил щодня."Процес здорового схуднення завжди потребує часу і може включати періоди плато. Одна з головних помилок — відсутність послідовності, особливо у вихідні або під час стресових періодів", — підсумувала фахівчиня.Додамо, нещодавнє дослідження науковців показало, що звичка їсти схожі страви щодня може несподівано допомогти у зниженні ваги. Американські вчені з’ясували, що послідовність у харчуванні спрощує контроль за калоріями та формує стабільні корисні звички.Читайте також: Дві звички, які реально впливають на схуднення: що з’ясували вчені.