# медицина

Післяпологовий психоз — рідкісний, але вкрай небезпечний психічний розлад, який може виникнути у жінок після народження дитини. На відміну від післяпологової депресії, цей стан супроводжується втратою зв'язку з реальністю та потребує невідкладної медичної допомоги.Про це повідомляє Parade.Що таке післяпологовий психозЗа словами психіатрів, післяпологовий психоз є психіатричним невідкладним станом, під час якого людина втрачає здатність адекватно оцінювати реальність. Через це вона може становити небезпеку як для себе, так і для новонародженої дитини.Розлад трапляється приблизно у однієї-двох жінок на 1000 пологів, тому значно рідше, ніж післяпологова депресія чи тривожний розлад. Водночас ці стани можуть існувати одночасно, але є різними захворюваннями та потребують різного лікування.Які симптоми можуть свідчити про післяпологовий психозНайчастіше перші прояви виникають уже в перші тижні після пологів.Серед основних симптомів:втрата контакту з реальністю;слухові або зорові галюцинації;марення та хибні переконання;сильна підозрілість або параноя;різкі зміни настрою;депресія чи надмірне збудження;сильна тривога;безсоння, навіть попри виснаження;сплутаність свідомості;дезорієнтація;пришвидшене мовлення;думки про самогубство або заподіяння шкоди собі чи дитині.Фахівці наголошують, що симптоми можуть швидко змінюватися та посилюватися.Якими бувають маренняЛікарі пояснюють, що під час післяпологового психозу жінка може щиро вірити в речі, які не відповідають реальності.Наприклад, вона може:вважати, що хтось хоче завдати шкоди їй або дитині;бути переконаною, що отримує особливі послання від Бога;думати, що її дитина має надприродні здібності;вірити у переслідування або вплив злих сил.Саме такі переконання відрізняють психоз від післяпологової депресії.Хто перебуває у групі ризикуЛікарі називають кілька факторів, які можуть підвищувати ризик розвитку післяпологового психозу:особиста або сімейна історія біполярного розладу;різке зниження рівня гормонів після пологів;сильний стрес;тривале недосипання;генетична схильність.У деяких випадках післяпологовий психоз стає першим проявом раніше не діагностованого біполярного розладу.На що звернути увагу близькимПсихологи зазначають, що одним із перших тривожних сигналів часто стає саме безсоння.Якщо жінка не може заснути навіть тоді, коли за дитиною доглядає хтось інший, і це триває кілька ночей поспіль, необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря.Також насторожити мають:дивна або нелогічна поведінка;різка зміна характеру;сплутане мислення;дивні висловлювання;нездатність доглядати за собою чи немовлям.Як лікують післяпологовий психозФахівці наголошують, що цей стан є невідкладним і зазвичай потребує госпіталізації.Лікування може включати:антипсихотичні препарати;стабілізатори настрою;препарати літію;протисудомні засоби;у деяких випадках — електросудомну терапію.За своєчасного лікування симптоми можуть значно зменшитися вже протягом кількох тижнів.Що робити, якщо ви підозрюєте післяпологовий психозЛікарі рекомендують не чекати, поки симптоми минуть самостійно.Якщо у жінки після пологів з'явилися ознаки втрати контакту з реальністю:негайно викличте екстрену медичну допомогу або зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги;не залишайте її наодинці;забезпечте, щоб поруч із дитиною перебував інший дорослий;не сперечайтеся з людиною щодо її марень чи галюцинацій;приберіть потенційно небезпечні предмети, медикаменти та ключі від автомобіля до приїзду лікарів.Фахівці підкреслюють, що своєчасне звернення по медичну допомогу суттєво підвищує шанси на повне одужання та допомагає запобігти тяжким наслідкам.Додамо, жінки, які не працюють, мають право на державну допомогу у зв’язку з вагітністю та пологами. Проте вони мають перебувати на обліку в Центрі зайнятості як безробітні.Читайте також: Вчені назвали "оптимальний" вік для народження першої дитини.

Популярний безкалорійний підсолоджувач еритрит, який часто використовують у продуктах без цукру, може негативно впливати на захисний бар'єр головного мозку та потенційно підвищувати ризик інсульту. Такого висновку дійшли науковці з Університету Колорадо в Боулдері.Про це повідомляє ScienceAlert із посиланням на дослідження, опубліковане в Journal of Applied Physiology. Дослідники вивчали вплив еритриту на клітини гематоенцефалічного бар'єра в лабораторних умовах. Саме цей бар'єр захищає мозок, пропускаючи кисень і поживні речовини, але перешкоджаючи проникненню токсинів і патогенів.Під час експерименту вчені встановили, що еритрит знижував вироблення оксиду азоту, який сприяє розширенню судин, а також збільшував рівень ендотеліну-1.Ендотелін-1 (ЕТ-1) — це потужний пептид із 21 амінокислоти, який виробляється переважно клітинами судин. Він є найсильнішим відомим звужувачем кровоносних судин (вазоконстриктором) і підвищує артеріальний тиск. Надлишок ЕТ-1 веде до гіпертензії, атеросклерозу та серцевої недостатності.Крім того, клітини виробляли менше тканинного активатора плазміногену (t-PA), який допомагає організму розчиняти тромби, а також більше активних форм кисню, що можуть пошкоджувати тканини. За словами фізіолога Оборна Беррі, звуження судин у поєднанні зі зниженням здатності організму руйнувати тромби теоретично може збільшувати ризик ішемічного інсульту.Втім, автори роботи наголошують, що дослідження проводилося лише на клітинах у лабораторії, а не за участю людей. Тому його результати не доводять, що споживання еритриту безпосередньо викликає інсульт.Науковці також зазначають, що людський організм самостійно виробляє еритрит, а підвищений рівень цієї речовини в крові може бути пов'язаний і з іншими процесами в організмі. Крім того, окремі попередні дослідження вказували навіть на можливий позитивний вплив еритриту на судини.Попри це, дослідники вважають, що потенційні ризики потребують подальшого вивчення, а людям варто уважніше ставитися до споживання безкалорійних підсолоджувачів, доки не з'являться більш переконливі клінічні докази.Додамо, відмова від доданого цукру може впливати на рівень енергії, апетит, настрій та стабільність рівня глюкози в крові. Однак експерти наголошують, що організм людини не потребує "детоксу" від цукру, оскільки вже має власні механізми очищення.Читайте також: Міфи про цукор і схуднення: ендокринолог розповіла, як їсти солодке без шкоди для здоров'я.

На тлі масштабного спалаху циклоспорозу в США експерти із безпеки харчових продуктів закликають уважніше ставитися до миття фруктів і овочів. За їхніми словами, одна з найпоширеніших помилок під час очищення продуктів може не захистити від зараження паразитом Cyclospora, який викликає тривалу діарею та інші розлади травлення.Циклоспороз – це паразитарне захворювання тонкого кишечника, яке спричиняє Cyclospora cayetanensis.Про це повідомляє Parade із посиланням на гастроентерологів та фахівців із безпеки харчових продуктів. За даними Центрів із контролю та профілактики захворювань США (CDC), від 9 липня у щонайменше 31 штаті зареєстрували понад 800 випадків циклоспорозу.Які симптоми викликає CyclosporaЗа словами представника Американської гастроентерологічної асоціації, доктора Суманта Інамдара, паразит уражає тонкий кишківник."Cyclospora найчастіше спричиняє часту водянисту діарею, яка може початися раптово або бути дуже інтенсивною. Також можливі спазми в животі, здуття, підвищене газоутворення, нудота, втрата апетиту, схуднення та сильна втома", — пояснив лікар.Він додав, що рідше у хворих можуть виникати головний біль, ломота в тілі, невисока температура та блювання. Симптоми зазвичай з'являються приблизно через тиждень після зараження, хоча інкубаційний період може тривати від двох днів до двох тижнів і більше. Гастроентеролог Еяд Гарайбе зазначає, що однією з особливостей циклоспорозу є хвилеподібний перебіг захворювання.Як поширюється паразитЗа словами експертів, Cyclospora найчастіше потрапляє до організму через продукти або воду, забруднені людськими фекаліями. Директорка організації Stop Foodborne Illness Ванесса Коффман наголошує, що наразі фахівці ще не встановили конкретний продукт, який став джерелом нинішнього спалаху.Яку помилку найчастіше роблять під час миття овочів і фруктівНайбільшою помилкою, за словами експертів, є переконання, що швидкого ополіскування продуктів достатньо для їхньої безпеки."Найпоширеніша помилка — думати, що швидке промивання повністю очищає овочі та фрукти. Усі продукти потрібно мити під прохолодною проточною водою, щоб змити бруд і частину мікроорганізмів. Але Cyclospora міцно прикріплюється до поверхні плодів, тому навіть ретельне миття може лише зменшити кількість паразитів, але не гарантує їх повного видалення", — пояснила Коффман.Ще однією поширеною помилкою гастроентерологиня Лейбеліс Паділья називає нехтування миттям кухонних поверхонь."Багато людей забувають мити обробні дошки чи стільниці, на які кладуть немиті фрукти або овочі зі шкіркою. Наприклад, навіть манго потрібно ретельно помити перед тим, як розрізати його на дошці", — зазначила вона.Інамдар додає, що паразит може ховатися у природних заглибленнях листової зелені, ягід чи свіжої зелені, тому звичайні засоби для дезінфекції також не завжди ефективні.Як знизити ризик зараженняЛікарі радять обов'язково мити руки перед приготуванням їжі, ретельно промивати овочі й фрукти навіть у тому випадку, якщо на упаковці зазначено, що вони вже вимиті, а також якнайшвидше після покупки прибирати продукти до холодильника.Гастроентерологиня Кетрін Фрімен також рекомендує зрізати пошкоджені або підгнилі частини плодів. Водночас Коффман зазначає, що людям із груп ризику — літнім людям, маленьким дітям, вагітним та особам зі зниженим імунітетом — варто тимчасово віддавати перевагу термічно обробленим овочам і фруктам."Cyclospora гине під впливом високої температури. Їжа повинна прогріватися щонайменше до 70°C, а найкраще перевіряти це за допомогою харчового термометра", — наголосила експертка.Паділья радить на час спалаху бути особливо обережними із фасованими салатами, кінзою, базиліком, петрушкою, стручковим горохом, малиною та ожиною.Чи лікується циклоспорозГастроентеролог Партха Нанді зазначає, що захворювання успішно лікується антибіотиками. Він також наголосив, що під час хвороби важливо підтримувати водний баланс, а якщо діарея триває довго, не варто чекати, що вона мине самостійно."За своєчасного лікування більшість пацієнтів починають почуватися краще вже через кілька днів, хоча повне одужання може зайняти трохи більше часу", — підсумував Нанді.Додамо, дослідники припускають, що небажання дітей їсти овочі можна зменшити ще під час вагітності. Зробити це можливо завдяки впливу смаків на плід у материнській утробі.Читайте також: Які напої можуть бути небезпечними в спеку: пояснення експертів.

Російські загарбники обстріляли та зруйнували гуманітарний склад Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) у Дніпрі. На ньому зберігалися медичні товари.Про це заявив генеральний директор ВООЗ Тедрос Аданом Гебреїсус.За його словами, склад у Дніпрі обстріляли та зруйнували минулої п'ятниці. Про жертви наразі не повідомляється.Раніше того ж дня на місці працювали працівник ВООЗ і водії, які допомагали з евакуацією припасів. Команді вдалося вивезти 130 із приблизно 300 піддонів і покинути територію ще до удару.На складі були гуманітарні медичні товари, призначені для медичних установ на передовій, — переважно набори ВООЗ для екстреної медичної допомоги.Тедрос Гебреїсус наголосив, що напади на медичні заклади мають припинитися, інакше люди залишаються без життєво важливої допомоги."Навіть у війнах є правила. Одне з них полягає в тому, що здоров'я людини варто захищати", — заявив він.Варто зазначити, що це вже не перший удар Росії по гуманітарних об'єктах міжнародних організацій у Дніпрі.У липні склад Всесвітньої продовольчої програми ООН у цьому ж місті атакували дрони чотири рази протягом однієї доби — тоді цей випадок зафіксували як сьомий за три місяці, коли чітко марковані об'єкти в Україні зазнавали пошкоджень.Нагадаємо, що сьогодні російські окупаційні війська завдали масованого удару по Житомирській області, пошкодивши стратегічний економічний об'єкт регіону. Під прицілом ворога опинилося бюджетоутворювальне підприємство зі 100% німецькими інвестиціями..

Спекотна погода впливає не лише на самопочуття, а й на роботу серцево-судинної системи. Тривале перебування на сонці може призвести до зниження артеріального тиску, зневоднення та додаткового навантаження на серце. Кардіолог пояснила, кому варто бути особливо обережним і які симптоми не можна ігнорувати.Про це повідомляє Parade із посиланням на кардіологиню Ніку Голдберг. За словами лікарки, під час сильної спеки кровоносні судини розширюються, щоб допомогти організму віддавати тепло. Через це артеріальний тиск може знижуватися, особливо якщо людина втрачає багато рідини через потовиділення.Фахівчиня зазначає, що ступінь змін залежить від індивідуальних особливостей організму, зокрема ваги та рівня фізичної підготовки. Найчастіше люди можуть відчувати запаморочення, слабкість або потемніння в очах, особливо після різкого підйому чи тривалого перебування на спеці.Крім того, спекотна погода змушує серце працювати інтенсивніше, адже організм намагається охолодитися. Через це навіть звичні фізичні навантаження можуть викликати прискорене серцебиття.Водночас втрата рідини зменшує об'єм крові, що ускладнює її циркуляцію. Для людей із серцево-судинними захворюваннями це може спричинити біль у грудях, задишку або навіть непритомність.Кардіолог також наголосила, що найбільший ризик мають:люди із серцево-судинними захворюваннями;особи зі зниженим артеріальним тиском;люди з ожирінням;пацієнти з діабетом;люди із захворюваннями нирок;літні люди.Окрему увагу слід приділити тим, хто приймає сечогінні препарати або деякі ліки для зниження артеріального тиску, оскільки вони можуть підвищувати ризик зневоднення.Як уберегти серце під час спекиЩоб знизити ризик ускладнень, лікарка рекомендує:планувати прогулянки та фізичну активність на ранкові або вечірні години;регулярно пити достатню кількість води;носити легкий, світлий одяг;частіше відпочивати в тіні або в приміщеннях із кондиціонером;людям із хронічними захворюваннями заздалегідь обговорити з лікарем рекомендації на період сильної спеки.Які симптоми не можна ігноруватиНегайно припинити перебування на спеці та перейти в прохолодне місце необхідно при появі таких симптомів:запаморочення;сильна слабкість;прискорене або нерівномірне серцебиття;біль або дискомфорт у грудях;задишка;непритомність.Якщо після відпочинку та вживання води стан не покращується, а також виникають біль у грудях, утруднене дихання, сплутаність свідомості або втрата свідомості, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.Додамо, кардіологи радять звернути увагу на простий перекус, який може підтримувати здоров’я серця та допомагати знижувати артеріальний тиск. Йдеться про несолоні фісташки. Цей продукт, багатий на калій, магній і корисні жири.Читайте також: Вчені розповіли, як високий артеріальний тиск впливає на мозок.

Міністерство охорони здоров’я України затвердило критерії госпіталізації пацієнтів для надання стаціонарної медичної допомоги. Вони уніфікують підходи до планової й екстреної госпіталізації, продовження стаціонарного лікування, переведення та безпечної виписки дорослих пацієнтів.Про це повідомила пресслужба охорони здоров’я України (МОЗ)."Критерії госпіталізації існували й раніше — у клінічних протоколах, галузевих стандартах і локальних документах медичних закладів. Однак вони не були об’єднані в єдину систему", — йдеться в повідомленні.У відомстві додали, що через це рішення могли залежати від практики конкретного закладу, що іноді призводило як до відмов у госпіталізації пацієнтам, які її потребували, так і до необґрунтованого перебування у стаціонарі людей, які могли безпечно лікуватися амбулаторно.Критерії розроблені на основі чинних настанов провідних міжнародних професійних товариств за кожним клінічним напрямом, зокрема, рекомендацій Європейського товариства кардіологів Surviving Sepsis Campaign, KDIGO, ILAE й інших професійних організацій.Методологія оцінювання обґрунтованості госпіталізації враховує міжнародний інструментарій Appropriateness Evaluation Protocol, адаптовані підходи якого протягом десятиліть використовуються в системах охорони здоров’я багатьох країн світу.У МОЗ наголосили, що під час застосування критеріїв остаточне рішення про госпіталізацію залишається за лікарем."Формальна відповідність або невідповідність окремому критерію сама собою не означає автоматичної госпіталізації чи відмови в ній. Остаточне рішення ухвалює лікар з урахуванням усієї клінічної картини", — акцентували в міністерстві.Згідно з критеріями, підставами для стаціонарного лікування можуть бути потреба в цілодобовому медичному спостереженні, необхідність безперервного моніторингу життєвих функцій, проведення інвазивних або високоризикових втручань, лікування, яке неможливо безпечно забезпечити амбулаторно, відсутність доступної та безпечної амбулаторної альтернативи та критичні показники дихання, кровообігу, свідомості або результатів лабораторних досліджень.Крім того, окремі критерії визначені для кардіологічних, неврологічних, інфекційних, хірургічних, гастроентерологічних, урологічних, акушерських, педіатричних та інших станів.У разі, якщо остаточне рішення неможливо ухвалити одразу, критерії передбачають режим медичного спостереження тривалістю до 24 годин, під час якого лікарі проводять необхідну діагностику, оцінюють стан пацієнта в динаміці та визначають подальший маршрут: госпіталізацію, переведення до профільного відділення або продовження лікування амбулаторно."Лікар може обґрунтовано відступити від формальних критеріїв, якщо для цього є клінічні підстави або значущі соціальні ризики, що впливають на безпеку пацієнта", — наголосили в МОЗ.Водночас, критерії системно врегульовують госпіталізацію за соціальними показаннями, коли амбулаторне лікування може бути небезпечним або практично неможливим через відсутність безпечного житла, тепла, води, електроенергії чи зв’язку, ризик насильства, нездатність людини до самообслуговування та відсутність належного догляду, неможливість безпечно контролювати лікування інсуліном, киснем, антикоагулянтами чи парентеральними лікарськими засобами, відсутність доступу до необхідного обладнання або медичних послуг удома, а також неможливість пройти повторний огляд через відсутність транспорту або зв’язку та відсутність своєчасного доступу до первинної медичної чи соціальної допомоги.Нагадаємо, у ВООЗ заявили нещодавно, що в країнах Європи використання штучного інтелекту в охороні здоров'я стрімко зростає, однак більшість держав досі не мають належних правил його застосування..

Якісний сон є одним із найважливіших чинників, що впливають на здоров'я людини, особливо після 60 років. Саме під час сну мозок обробляє інформацію, зміцнює пам'ять і відновлює організм, а його нестача може підвищити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння та когнітивних порушень.Про це повідомляє Parade із посиланням на експерток зі сну — докторку психології Наталі Даутович та геронтологиню, професорку Гайді Юен.Чому сон стає ще важливішим після 60 роківЗа словами докторки Наталі Даутович, сон відіграє ключову роль у підтримці здоров'я мозку. Фахівчиня пояснила, що саме під час сну мозок закріплює спогади, обробляє нову інформацію та позбавляється продуктів обміну, які накопичуються протягом дня."Ми знаємо, що люди, які регулярно мають здоровий сон, краще справляються із завданнями, пов'язаними з увагою, навчанням і пам'яттю. Сон не гарантує захист від когнітивного зниження, але є одним із факторів здорового способу життя, який допомагає підтримувати здорове старіння мозку", — пояснила Даутович.Її колега, докторка Гайді Юен, додає, що під час сну організм фактично "перезавантажується"."Саме під час сну наше тіло глибоко розслабляється та відновлює внутрішні системи. А сни допомагають осмислювати нову інформацію та обробляти пережитий досвід", — зазначила вона.За даними досліджень, опублікованих у журналі Sleep Medicine Clinics, погана якість сну пов'язана з вищим ризиком когнітивних порушень, депресії, інвалідизації у повсякденному житті та падінь у літньому віці.Скільки потрібно спати після 60 роківЕксперти рекомендують людям старше 60 років спати від семи до восьми годин на добу. Саме така тривалість сну, за словами фахівців, найбільше пов'язана з хорошим фізичним, психічним та когнітивним здоров'ям. Рекомендації відповідають висновкам Національного фонду сну США, які були сформовані після аналізу понад 3,2 тисячі наукових досліджень."Саме така тривалість сну пов'язана з найкращими показниками фізичного, психічного та когнітивного здоров'я більшості людей. Під час сну організм і мозок виконують значну частину відновлювальної роботи, тому регулярний повноцінний сон підтримує настрій, імунну систему, пам'ять і здоров'я серця", — пояснила Даутович.При цьому експерти зазначають, що чоловікам і жінкам у літньому віці потрібно однаково багато сну.Чому літні люди починають прокидатися ранішеОднією з природних змін після 60 років є ранні пробудження. За словами Гайді Юен, це пов'язано зі зміною циркадних ритмів організму. Наталі Даутович пояснила, що внутрішній біологічний годинник із віком зміщується, тому люди швидше засинають увечері й раніше прокидаються. Крім того, сон стає менш глибоким і більш фрагментованим.На думку Юен, такий режим є цілком природним."Після виходу на пенсію або коли діти виростають, організм повертається до свого природного ритму. Багато людей навіть відзначають, що почуваються більш відпочилими, ніж у молодші роки", — сказала вона.Коли варто звернутися до лікаряФахівці наголошують, що немає універсального часу, коли літні люди повинні прокидатися. Набагато важливіше, щоб після сну людина почувалася бадьорою. Якщо ж заснути важко, сон залишається поверхневим або людина регулярно не може спати рекомендовані сім-вісім годин, варто звернутися до лікаря."Одне з найпоширеніших хибних уявлень полягає в тому, що поганий сон — це неминуча частина старіння. Насправді, хоча певні зміни є нормальними, хронічне безсоння, гучне хропіння або надмірна денна сонливість не повинні залишатися без уваги. Багато розладів сну успішно лікуються", — наголосила Даутович.Вона також радить дотримуватися постійного режиму сну, більше перебувати на ранковому сонці, підтримувати фізичну активність та обмежувати яскраве освітлення у вечірній час."Ніколи не пізно покращити свій сон. Навіть невеликі звички можуть суттєво вплинути як на якість відпочинку, так і на загальний стан здоров'я", — підсумувала експертка.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Додамо, слинотеча під час сну — це явище, з яким стикався майже кожен. У більшості випадків це нешкідливо, однак якщо проблема виникає регулярно, вона може свідчити про серйозні порушення здоров’я.Читайте також: Як швидко заснути і виспатися: три поради від експерта.

Білкові коктейлі, які останнім часом набули великої популярності серед прихильників здорового способу життя, можуть підвищувати ризик зневоднення влітку. Водночас фахівці наголошують, що проблема полягає не в самому протеїні, а в недостатньому споживанні рідини.Про це повідомляє Parade із посиланням на американських зареєстрованих дієтологів.За словами дієтологині Клівлендської клініки Джулії Зумпано, під час засвоєння білка в організмі утворюються азотисті продукти обміну, зокрема сечовина, для виведення яких ниркам потрібна додаткова вода."Сам по собі протеїновий порошок не викликає зневоднення, але значно збільшує потребу організму у воді. Якщо споживати більше білка й не збільшувати кількість рідини, ризик зневоднення зростає", — пояснила вона.Дієтологиня Мішель Раутенштейн зазначає, що популярність високобілкових дієт робить це питання особливо актуальним у літній період. За її словами, деякі готові протеїнові коктейлі також містять кофеїн, велику кількість цукру або стимулятори, які можуть посилювати втрату рідини.Фахівці наголошують, що білкові коктейлі не потрібно повністю виключати з раціону. Для більшості здорових людей вони не становлять небезпеки, особливо якщо готуються на воді або молоці та не замінюють звичайне споживання рідини.Дієтологи радять отримувати білок насамперед із цільних продуктів — нежирного м'яса, яєць, грецького йогурту, кисломолочного сиру, бобових, горіхів і насіння.Для підтримання водного балансу влітку експерти рекомендують регулярно пити звичайну або газовану воду, воду з фруктами чи травами, несолодкий трав'яний чай і кокосову воду без доданого цукру.Окрім цього, фахівці закликають звертати увагу на перші ознаки зневоднення. Серед них — сильна спрага, сухість у роті, темно-жовта сеча, рідкісне сечовипускання, запаморочення, головний біль, втома та судоми м'язів. Якщо ж з'являються сплутаність свідомості, непритомність, прискорене серцебиття або людина не мочиться понад вісім годин, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.Додамо, за словами лікарки-ендокринологині, дієтологині, докторки філософії в галузі медицини Анастасії Соколової, відмова від цукру не є гарантією схуднення, а невеликі порції солодкого можуть бути частиною збалансованого харчування. Так, набір або зниження ваги залежить передусім від загальної калорійності раціону та балансу між кількістю спожитої й витраченої енергії.Читайте також: Фітнес-тренерка назвала топ-5 щоденних звичок, які допомогли їй змінити життя.

Багато людей дбають про здоров'я серця, обираючи правильний раціон, однак небезпека може приховуватися не лише в самих продуктах, а й у їхньому пакуванні. Кардіологи попереджають, що одна з поширених речовин, яка використовується під час виробництва металевих банок, може негативно впливати на серцево-судинну систему.Про це повідомляє Parade із посиланням на кардіолога, професора серцево-судинної медицини Санджая Раджагопалана.Який кухонний предмет може становити ризикЙдеться про металеві консервні банки з внутрішнім покриттям, що містить бісфенол А (BPA). Цю промислову хімічну речовину використовують для захисту банок від корозії та продовження терміну зберігання продуктів.За словами лікаря, регулярний вплив BPA може негативно позначатися на роботі серцево-судинної системи."BPA є хімічною речовиною, що порушує роботу ендокринної системи та може погіршувати нормальне функціонування кровоносних судин. Він посилює оксидативний стрес, знижує рівень оксиду азоту — молекули, яка допомагає артеріям залишатися розслабленими, — і сприяє звуженню судин. Такі зміни можуть тимчасово підвищувати судинний опір і артеріальний тиск", — пояснив доктор Санджай Раджагопалан.Він також зазначив, що експериментальні дослідження свідчать: BPA може впливати на обмін кальцію та електричні сигнали в клітинах серця, що потенційно здатне призводити до порушень серцевого ритму."Більшість цих механізмів підтверджено лабораторними дослідженнями та експериментами на тваринах, тоді як доказів за участю людей поки що менше", — наголосив кардіолог.Наскільки великий ризикФахівець заспокоює, що разове вживання продуктів із консервної банки навряд чи завдасть шкоди здоровій людині. Водночас дослідження, опубліковане в журналі Hypertension, показало, що після вживання напоїв із банок із покриттям BPA концентрація цієї речовини в сечі людей була більш ніж на 1600% вищою, ніж у тих, хто пив із скляної тари.Попри це лікар підкреслює, що BPA не варто вважати одним із головних факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань."BPA слід розглядати як фактор ризику, який можна контролювати, але він значно менш небезпечний, ніж куріння, високий артеріальний тиск або підвищений рівень холестерину", — пояснив він.Як зменшити вплив BPAКардіолог радить за можливості віддавати перевагу скляним ємностям замість пластикових і звертати увагу на упаковку продуктів. За його словами, більшість виробників харчових продуктів і напоїв у США вже відмовилися від використання BPA у внутрішньому покритті банок. Водночас напис "BPA-free" не завжди означає повну відсутність ризику."Деякі виробники замінили BPA схожими речовинами — BPS або BPF. Вони також можуть мати властивості, що впливають на ендокринну систему. Водночас сучасні банки дедалі частіше використовують нові типи покриттів без бісфенолів, які виглядають більш безпечними, хоча довгострокові дослідження ще тривають", — зазначив Раджагопалан.На завершення лікар закликав не панікувати через можливий контакт із BPA."Намагайтеся зменшувати його вплив, коли це можливо, але не варто зациклюватися. Зрештою, стрес також шкодить серцю", — підсумував кардіолог.Додамо, здоров’я серця формується значно раніше, ніж багато хто звик думати. Кардіологи наголошують, що харчові звички, закладені в дитинстві, можуть впливати на стан судин і ризики серцево-судинних хвороб у дорослому віці.Читайте також: Кардіологи пояснили, як регулярне вживання лосося впливає на серце.

У Львові лікарі Центру дитячої медицини успішно прооперували однорічну дівчинку, яка вдихнула арахіс. Відбулося 1,5 години складної бронхоскопії. Операція пройшла в лікарні "Охматдит".Про це повідомили на Facebook-сторінці Центру дитячої медицини."До нашого клінічного центру дитячої медицини звернулися батьки дівчинки віком один рік і один місяць. За два дні до цього під час вживання арахісу дитина раптово розпочала кашляти", — йдеться в повідомленні.Під час першого огляду лікарі виявили: вислуховування легень було без патологічних змін, а рентгенографія не показала непрямих ознак закупорки бронха. Попри це, з огляду на історію аспірації батькам запропонували провести діагностичну бронхоскопію, детально пояснивши можливі ризики та наголосивши, що стороннє тіло самостійно не зникне. Однак вони вирішили відмовитися від процедури та повернулися додому."Діагностична бронхоскопія — це ендоскопічне обстеження дихальних шляхів, під час якого за допомогою спеціального оптичного інструмента лікар оглядає трахею та бронхи, щоби виявити або виключити наявність стороннього тіла", — додали медики.Вони зауважили, що вже того ж вечора кашель у дитини посилився, підвищилася температура, і батьки повторно звернулися до нашої лікарні. Тож наші лікарі виконали бронхоскопію.Під час обстеження виявили, що арахіс застряг у нижньодольовому бронху лівої легені та був повністю вкритий слизом. Через дуже вузьку локалізацію використати стандартні оптичні щипці було неможливо."Команда дитячих хірургів застосувала нестандартну методику: через бронхоскоп використали тонкі ендоскопічні щипці, які зазвичай застосовують під час фіброскопії. Це дозволило спочатку видалити слиз, а потім обережно захопити й витягнути стороннє тіло. Операція тривала близько півтори години", — пояснили лікарі.Після видалення арахісу вони відновили прохідність бронха, санували бронхіальне дерево й очистили дихальні шляхи від слизу. Вже наступного дня маленьку пацієнтку виписали додому для подальшого амбулаторного лікування.Операцію виконали дитячий хірург Олександр Колодій, лікар-анестезіолог Галина Кішко, асистентка, лікарка-інтерн Ольга Кононова.Медики загалом нагадали батькам:дітям до трьох років не варто давати цілі горіхи;їжа має відповідати віку дитини та бути безпечно підготовленою;дрібні предмети, батарейки, деталі іграшок і продукти, якими легко вдавитися, повинні бути поза досяжністю малюків.Горіхи й інші органічні сторонні тіла часто не видно на рентгені, а під час вислуховування легень лікар може не почути жодних змін. У таких випадках найточнішим методом діагностики є бронхоскопія."Якщо дитина раптово розпочала кашляти або задихатися після їжі чи гри з дрібними предметами, не відкладайте звернення до лікаря. Навіть якщо симптоми тимчасово зменшилися, стороннє тіло може залишатися у дихальних шляхах і спричинити серйозні ускладнення!" — наголосили лікарі.Нагадаємо, що нещодавно у Львівській області підтвердили випадок хантавірусної інфекції у 53-річного мешканця Стрия, який раніше відпочивав у Хорватії. Чоловіка госпіталізували з високою температурою, головним болем, нудотою та болем у литкових м’язах..

У четвер, 23 липня, уЛьвівській області лабораторно підтвердили випадок хантавірусної інфекції. Захворювання виявили у 53-річного мешканця Стрия, який відпочивав у Хорватії.Про це повідомили у Львівському обласному центрі контролю та профілактики хвороб."У 53-річного мешканця Стрия підтвердили геморагічну гарячку з нирковим синдромом, спричинену хантавірусом. Захворювання розпочалося 12 липня з підвищення температури тіла до 38,6°C, ознобу, головного болю, нудоти, втрати апетиту та болю в литкових м’язах", — констатували медики.Згодом, 15 липня, чоловік звернувся до Львівської обласної інфекційної клінічної лікарні, де його госпіталізували з попереднім діагнозом "бактеріальна інфекція неуточнена".Дослідження біологічного матеріалу провела лабораторія особливо небезпечних інфекцій Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб. За результатами лабораторних досліджень:у сироватці крові антитіл до Leptospira interrogans (лептоспіроз) не виявлено;у сечі ДНК Leptospira interrogans (лептоспіроз) не виявлено;у сироватці крові методом ПЛР виявлено РНК хантавірусу."Із 1 до 7 липня чоловік перебував на відпочинку в Хорватії на Макарській Рив’єрі, де купався в Адріатичному морі. Подорожував власним автомобілем. 11 липня чоловік подорожував гірськими районами Івано-Франківщини. Повертаючись додому, зупинився у селі Кам’янка Стрийського району, де мив руки в річці Кам’янка", — дослідили фахівці.За їхніми словами, водночас хворий заперечив контакт із мишовидними гризунами, їхніми гніздами чи виділеннями, перебування в підвалах, а також вживання їжі або води, які могли бути забруднені виділеннями гризунів."Наразі конкретне місце та обставини інфікування не встановлені. Купання в морі та миття рук у річці зазначені як частина епідеміологічного анамнезу, однак не є підтвердженим шляхом інфікування. За місцем проживання хворого проводять протиепідемічні та профілактичні заходи. Епідеміологічне розслідування триває", — додали медики.Хантавіруси — це група вірусів, природними носіями яких є переважно мишовидні гризуни. Патогенні для людини хантавіруси можуть спричиняти два основні типи захворювань:геморагічну гарячку з нирковим синдромом, яка частіше реєструється у Європі та Азії;хантавірусний легеневий синдром, поширений переважно в країнах Америки.Людина може інфікуватися:вдихаючи пил, забруднений сечею, фекаліями або слиною інфікованих гризунів;під час прибирання старих будівель, горищ, підвалів, складів, сараїв і дачних приміщень, де є сліди гризунів;через продукти або воду, забруднені виділеннями гризунів;у разі потрапляння виділень гризунів на слизові оболонки або пошкоджену шкіру."Початкові вияви хантавірусної інфекції можуть нагадувати інші інфекційні захворювання, зокрема лептоспіроз. Тому встановлення діагнозу потребує лабораторного підтвердження", — акцентували фахівці.Найчастіше захворювання розпочинається раптово. Можуть з’явитися:висока температура;сильна слабкість і озноб;головний біль;біль у м’язах, спині або животі;нудота, блювання та втрата апетиту.Через декілька днів стан може погіршитися. Тривожними ознаками є:зменшення кількості сечі;біль у попереку;набряки;різке зниження артеріального тиску;порушення роботи нирок."Симптоми хантавірусної інфекції можуть з’явитися через 1-8 тижнів після інфікування. Тривалість інкубаційного періоду може відрізнятися залежно від виду хантавірусу", — зауважили лікарі.Вони також порадили, як уберегтися від хантавірусів:ретельно мийте руки з милом перед їжею та після робіт у домогосподарстві;захищайте тріщини, подряпини та порізи на шкірі, користуйтеся рукавицями під час господарських робіт;не залишайте продукти та воду відкритими там, де можуть бути гризуни, використовуйте герметичні контейнери;не пийте воду з невідомих і неперевірених джерел;не торкайтеся мертвих гризунів, їхніх гнізд або виділень голими руками;під час прибирання не підмітайте та не пилососьте сухі виділення гризунів, щоби не здіймати заражений пил;попередньо зволожуйте забруднені поверхні водою або дезінфекційним засобом, після чого обережно прибирайте та дезінфікуйте їх;використовуйте пастки та приманки для боротьби з гризунами та закривайте щілини, через які вони можуть потрапити у приміщення;прості правила гігієни та безпечного прибирання допомагають захистити здоров’я та життя.Нагадаємо, у травні докторка медичних наук, епідеміологиня Наталія Виноград зазначала, що хантавірус вже добре вивчений, а всі протоколи лікування відпрацьовані. Тому ризику масштабного поширення немає..

Австралійські вчені виявили невідомий раніше механізм, за допомогою якого віруси можуть поширюватися організмом. З'ясувалося, що вони здатні використовувати так званий "слід смерті", який залишають клітини після загибелі, щоб інфікувати здорові тканини.Про це повідомляє ScienceAlert. Так, дослідники з Університету Ла Троба встановили, що під час запрограмованої загибелі клітин (апоптозу) утворюються особливі позаклітинні везикули, які раніше були невідомі науці. Вчені назвали їх F-ApoEVs (footprint of death-derived apoptosis-triggered extracellular vesicles) — своєрідний "слід смерті".Ці мікроскопічні структури виконують важливу функцію: вони допомагають імунній системі знаходити та прибирати залишки загиблих клітин, запобігаючи запаленню та розвитку аутоімунних захворювань.Однак під час експериментів із вірусом грипу дослідники зробили несподіване відкриття. Виявилося, що вірус може "ховатися" всередині цих везикул. Коли імунна система прибирає залишки мертвих клітин, вірусні частинки разом із F-ApoEVs потрапляють до сусідніх здорових клітин і таким чином поширюють інфекцію. За словами авторів роботи, раніше такий механізм передачі вірусів не був відомий.Дослідники наголошують, що щодня в організмі людини гинуть і замінюються сотні мільярдів клітин, тому ефективне очищення від їхніх залишків є критично важливим для підтримання здоров'я.Науковці вважають, що відкриття може допомогти у створенні нових методів лікування. У майбутньому F-ApoEVs можуть стати мішенню для препаратів, які посилюватимуть очищення організму від загиблих клітин, запобігатимуть розвитку аутоімунних захворювань і блокуватимуть новий шлях поширення вірусів.Водночас дослідники зазначають, що поки що результати отримані в лабораторних умовах, тому механізм потребує подальшого вивчення та підтвердження в організмі людини.Нагадаємо, торік чоловік несподівано одужав від вірусу імунодефіциту людини (ВІЛ) після проходження трансплантації стовбурових клітин. Це сталося попри те, що він отримав клітини, які не були стійкими до вірусу.Читайте також: ВООЗ занепокоєна використанням штучного інтелекту в медицині: в чому причина.

Яйця можуть бути частиною здорового раціону, адже містять білок, вітаміни та корисні мікроелементи. Для більшості здорових дорослих орієнтиром може бути приблизно сім яєць на тиждень.Про це пише Parade із посиланням на зареєстрованих дієтологів. Фахівці пояснюють, що яйця часто мають суперечливу репутацію через вміст холестерину в жовтках. Водночас сучасні дані свідчать, що на рівень "поганого" холестерину LDL сильніше впливають не яйця, а надлишок насичених жирів у раціоні.Дієтологиня Тереза ДеЛоренцо зазначила, що яйця не варто вважати головним "винуватцем" підвищеного холестерину. За її словами, більший вплив можуть мати продукти з високим вмістом насичених жирів, зокрема вершкове масло, жирні молочні продукти, червоне м’ясо та смажена їжа.Яйця містять білок, холін, вітаміни B12 і D, селен, а також лютеїн і зеаксантин — речовини, важливі для здоров’я очей.Чи корисніші білки за жовткиДієтологи наголошують, що жовток не варто автоматично вважати шкідливим. Саме в ньому міститься частина важливих поживних речовин, зокрема холін, лютеїн і зеаксантин. Яєчні білки можуть бути корисним варіантом для тих, хто хоче отримати більше білка без додаткових жирів і калорій. Проте вони не є повноцінною заміною цілого яйця за складом поживних речовин.Як компроміс дієтологи радять поєднувати одне ціле яйце з білками ще одного-двох яєць. Так можна отримати більше білка і водночас зберегти користь жовтка.Для більшості здорових дорослих безпечною кількістю вважають приблизно одне яйце на день або сім яєць на тиждень. Водночас тим, хто має підвищений холестерин, діабет другого типу, ожиріння або ризики серцево-судинних хвороб, варто узгоджувати раціон із лікарем.Фахівці також радять звертати увагу не лише на кількість яєць, а й на те, з чим їх їдять. Краще поєднувати яйця з овочами, цільнозерновим хлібом, бобовими, авокадо або фруктами, а не з беконом, ковбасами чи великою кількістю сиру.Додамо, здоров’я серця формується значно раніше, ніж багато хто звик думати. Кардіологи наголошують, що харчові звички, закладені в дитинстві, можуть впливати на стан судин і ризики серцево-судинних хвороб у дорослому віці.Читайте також: Чому після обіду хочеться їсти знову: фахівці назвали поширену помилку.

У країнах Європи використання штучного інтелекту в охороні здоров'я стрімко зростає, однак більшість держав досі не мають належних правил його застосування.Про це заявили у Всесвітній організації охорони здоров'я (ВООЗ). За словами директора Європейського регіонального бюро ВООЗ Ганса Клюге, саме розрив між активним впровадженням технологій і відсутністю ефективного регулювання нині є головною проблемою використання ШІ в медицині, пише видання Euronews.Він наголосив, що упереджені або некоректно налаштовані алгоритми можуть призводити до помилкових діагнозів, що безпосередньо загрожує здоров'ю пацієнтів і підриває довіру до системи охорони здоров'я.За даними ВООЗ:дві третини із 53 країн Європейського регіону вже використовують ШІ для діагностики;половина держав запровадили чат-ботів на базі штучного інтелекту для взаємодії з пацієнтами;лише 8% країн мають окрему стратегію застосування ШІ в охороні здоров'я;майже 40% держав не розробили етичних рекомендацій щодо використання таких технологій у медичних закладах.Крім того, лише кожна п'ята країна навчає студентів-медиків роботі зі штучним інтелектом, а кожна четверта проводить відповідне навчання для вже практикуючих медичних працівників.У ВООЗ назвали таку ситуацію тривожною та зазначили, що до 2028 року організація планує представити Дорожню карту щодо використання штучного інтелекту в охороні здоров'я, яка має допомогти країнам впроваджувати ці технології безпечно та відповідально.Нагадаємо, нещодавно у Великій Британії науковці заявили про створення та перші випробування вакцини, ключовий компонент якої був розроблений штучним інтелектом. Дослідники стверджують, що це може стати кроком до універсального захисту від вірусів і майбутніх пандемій..

У 11-річного хлопчика з канадської провінції Онтаріо розвинувся сказ після того, як він прокинувся з кажаном на обличчі. На тілі дитини не було помітних укусів чи подряпин, тому родина не звернулася по медичну допомогу одразу.Про це повідомляє IFLScience із посиланням на медичний звіт, опублікований у Canadian Medical Association Journal. За даними лікарів, хлопчик одного ранку прокинувся і побачив кажана біля рота та носа. Видимих слідів укусу або подряпин не було, тому постконтактну профілактику сказу дитині не провели.Через 19 днів хлопчика доправили до відділення невідкладної допомоги. Серед перших симптомів були блювання, оніміння та відчуття поколювання на обличчі. Наступного дня стан дитини погіршився: з’явилися неврологічні симптоми, зокрема порушення мовлення.Лікарі запідозрили сказ через контакт із кажаном і характерні ознаки ураження нервової системи. Інші обстеження на поширеніші хвороби дали негативні результати. Після появи симптомів сказ майже завжди є смертельним, тож медики могли надавати лише підтримувальну допомогу.На 17-й день госпіталізації життєпідтримувальне лікування припинили. Хлопчик помер у присутності родини.Чому контакт із кажаном небезпечний навіть без укусуСказ — це вірусна інфекція, яка уражає нервову систему. Після появи клінічних симптомів хвороба майже завжди закінчується смертю, однак її можна запобігти, якщо вчасно провести постконтактну профілактику.У Канаді всі задокументовані випадки сказу в людей з 1967 року були пов’язані з кажанами. Укуси або подряпини цих тварин можуть бути дуже малими й непомітними, тому людина не завжди розуміє, що була в небезпеці.Автори медичного звіту наголошують, що будь-який прямий контакт людини з кажаном, навіть без видимого укусу чи подряпини, є підставою для консультації з лікарями та службами громадського здоров’я. У таких випадках може знадобитися постконтактна профілактика — серія щеплень, яка допомагає не допустити розвитку хвороби.Фахівці радять після можливого контакту з твариною промити шкіру або рану водою з милом і якнайшвидше звернутися по медичну допомогу. Якщо кажан торкався шкіри, місце контакту варто промити навіть тоді, коли подряпин або укусів не видно.Додамо, підвищення температури морської води створює сприятливі умови для бактерій роду Vibrio, окремі види яких можуть спричиняти тяжкі інфекції. Європейські фахівці попереджають, що зі зміною клімату зони потенційного ризику можуть розширюватися.Читайте також: Сказ у тварин: епідеміологиня пояснила, як вчасно помітити небезпечну хворобу.