Хвилюватися через дрібниці небезпечно для здоров'я, попереджають медики

Люди, які переживають і відчувають стрес через дрібниці, схильні до хронічних захворювань.   

Це показало нове дослідження, проведене співробітниками Каліфорнійського університету. У ньому взяла участь 1000 чоловік, передає TrueUA з посиланням на The Deccan Chronicle.  

Дослідники виявили, що учасники, які хвилювалися через дрібні неприємності, 10 років по тому мали проблеми з серцем і імунною системою.   

А у тих, хто навчився відпускати такі речі, не було серйозних проблем зі здоров'ям.   

Фахівці кажуть: люди звикли думати, що на здоров'я суттєво впливають тільки масштабні стресові події, такі як розлучення або смерть близької людини.   

Але негативні емоції, які залишаються після незначних стресових ситуацій, теж негативно позначаються на здоров'ї.  

До речі, до цього вчені з Каліфорнійського університету провели інше дослідження. У ньому взяли участь 359 чоловіків.   

Дослідники виявили: серйозні негативні події, такі як розлучення або смерть члена сім'ї, негативно впливають на мозок. Зокрема, вони провокують його прискорене старіння.