
Те, як людина довіряє та спілкуєтеся в дорослому віці, говорить про її дитинство більше, ніж можна уявити. Ті, хто зростав у люблячих, стабільних сім'ях, часто мають певні звички, які відрізняють їх від інших. Про ТОП-8 таких звичок описало видання VegOut.
Мая Флорес пояснює, що ті, хто виросли в теплому, лагідному середовищі, вважають кохання природним, а не ризикованим. Окрім цього, у них немає страху відмови у відповідь на вкладену турботу.
"У їхніх сім'ях нормалізувалася емоційна відкритість замість стриманості", — зазначає Мая Флорес.
За її словами, такі люди зрозуміли, що кохання безпечне, а не те, що потрібно заслужити. Така впевненість походить від емоційного відображення в дитинстві. Згідно з психологією прив'язаності, словесна прихильність вчить дітей, що зв'язок є надійним.
Виховання, яке у дитинстві було сповнене любові, вчить відповідальності без сорому. Тож ті, хто зростав в емоційно безпечних сім'ях, розуміють, що помилки не визначають їхню значущість.
"Їх навчили перепрошувати не з почуття провини, а з поваги. Це розвиває емоційний інтелект та скромність", — зазначає вона.
Такі люди не розглядають вибачення як слабкість, а бачать у цьому прояв зрілості. Відповідне ставлення демонструє комфорт при вразливості — ознаку сильної емоційної регуляції. Водночас тим, кого виховали в умовах критики, важко визнавати свою провину.
Коли дитина зростає, відчуваючи любов, вона засвоює це почуття гідності. Такі люди не намагаються отримати схвалення, бо вже зрозуміли, що є самодостатніми.
"Психологи називають це безпечною самооцінкою — впевненістю, побудованою на внутрішній стабільності", — зазначила Мая Флорес.
Вони не покладаються на лайки, компліменти чи запевнення, щоб почуватися добре. Любов у дитинстві зміцнила у них тихий якір. Саме цей внутрішній спокій змушує інших почуватися з ними поруч безпечно.
Любов від батьків у дитинстві привчає, що розбіжності — це не катастрофа. Вони знають, що люди можуть сперечатися і при цьому піклуватися одне про одного.
"Таке розуміння розвиває емоційну стійкість. Ви знаєте, як зупинитися, слухати та відповідати, а не просто реагувати", — наголосила авторка матеріалу.
Йдеться не про уникнення конфлікту, а про те, щоб підтримувати зв'язок під час нього. Люди з нестабільних сімей часто бояться конфронтації, бо вона означає небезпеку.
Любов з дитинства навчає бути добрим. Так, коли людина зростає в оточенні тепла, то їй не складно помічати добро.
"Ви дякуєте іншим, не замислюючись над цим надто довго. Вдячність не є вимушеною — це рефлекс", — зазначила вона.
Це походить від усвідомлення того, що таке турбота. Людина бачить зусилля в інших, бо сам виріс з ними. Така звичка змушує навколишніх почуватися цінними.
Виховання в сім'ї, де дитину слухали, вчить, як слухати у відповідь. Такі люди цінують присутність більше, ніж увагу.
"Вам комфортно дозволяти іншим говорити, бо ви не боїтеся бути непоміченими", — зазначає Мая Флорес.
За її словами, це емоційна безпека в дії. Саме вона миттєво змушує інших довіряти такій людині. Це відображає баланс, який дитина бачила зростаючи.
Люди з люблячих родин рідко здригаються від тепла. Вони знають, як дарувати та отримувати ласку без незручностей.
"Вони спокійно почуваються в обіймах, компліментах та близькості. Така невимушеність демонструє емоційну безпеку, а не зарозумілість", — зазначає автор матеріалу.
Ті, кого виховували у любові, зрозуміли, що прихильність була нормальною частиною сімейного життя. Авторка каже, що це ніколи не відчувалося умовним чи нав'язаним.
Любов від родини з дитинства вчить оптимізму. То ж, коли процес дорослішання відбувається у любові, людина розуміє, що доброта — це норма, а не виняток.
"Такий спосіб мислення формує ваші стосунки в дорослому віці. Ви не шукаєте зради в кожному жесті. Ви даєте людям шанс не припуститися помилки", — пояснює вона.
Втім, це не є проявом наївності, а ознакою емоційної безпеки. Людина розуміє, що довіра — це не слабкість, а свобода.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про вісім звичок, які блокують успіх, та про те, як їх виявити й викорінити, перш ніж вони завдадуть шкоди.