Магнітні бурі в неділю: якої сонячної активності очікувати

У неділю, 18 січня, на Землі очікується сонячна активність з К-індексом 4,7 (жовтий рівень). Це відповідає середнім магнітним бурям.

Про це повідомив Meteoagent. Фахівці зауважили, що магнітосфера Землі перебуватиме в дещо збудженому стані, проте суттєвих магнітних бур не очікується.

У суботу космічний шторм фіксували зеленого рівня — 5,3 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі високого рівня, тому метеозалежні люди могли відчувати головний біль і втому.

Прогнозують, що в неділю геомагнітне поле коливатиметься від нестабільного до незначного штормового рівня. Сонячну активність прогнозують помірну.

Прогноз магнітних бур. Скриншот зі сайту meteoagent.com

"Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ", — йдеться в повідомленні.

Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливань

Метеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.

Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:

• безсоння;
• знижена концентрація;
• стомлюваність вища за середню;
• агресивність;
• головні болі.

Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:

• віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;
• добре висипатися;
• здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;
• частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.

Нагадаємо, видання Space.com із посиланням на вчених розповіло, якою може бути активність Сонця впродовж 2026 року. Кількість сонячних спалахів, імовірно, зменшиться, але вони не припиняться.