"Часто набираю": відома акторка розповіла, як скинула 45 кг після пологів
Відома українська акторка Любава Грєшнова вісім років тому позбулася 45 зайвих кілограмів. Сьогодні зірка контролює своє харчування, адже вона часто набирає вагу та "зривається".
В інтерв'ю Славі Дьоміну вона зізнається, що її вага ніколи не стоїть на місці, адже вона жива людина і дозволяє собі різноманітну їжу.
Найбільше акторка важила після пологів — 95 кілограмів. Секретом схуднення стало здорове харчування, а також тренування. Наразі її вага коливається у межах 60 кілограмів. Вона вважає цю цифру ідеальною, але постійно намагається покращити свою форму.
"Мені не вдається тримати постійно ідеальну вагу. Я жива людина, я зриваюся. Кожен тур, а це по 10-12 годин сидіння в автобусі на день, це перекуси на заправці. Я часто набираю, потім різко потрапляю в період паузи та розумію, що мені треба ці два-три кілограми прибрати. Зараз у мене ідеальна вага. Зараз мене не так турбує вага, у мене немає форми", — розповіла знаменитість.
Грешнова зізналася, що деякий час була веганкою. Згодом до свого раціону вона вже ж таки додала рибу та яйця, проте м'яса досі не їсть.
"Зараз я вегетаріанка. Я була веганкою два роки. До вагітності їла лише овочі, фрукти та каші. М'яса я не їла дуже давно, вже понад 12 років, і прекрасно почуваються", — зауважила зірка.
Також зірка розповіла, що перед знімальними днями дотримується суворих дієт, проте інколи може дозволити собі з’їсти "відро попкорну", і їй за це не соромно.
36-річна Любава Грешнова — українська акторка. З дитинства активно займалася співом, танцями, театральними постановками. У 13 років вона вперше знялася в кіно, зігравши епізодичну роль у фільмі Олександра Велединського.
У 2011 році вона стала ведучою популярного шоу "Зважені та щасливі" на телеканалі СТБ. У 2012 році переїхала до Москви, але після початку повномасштабного вторгнення РФ повернулися в Україну.
Грєшнова перебуває у шлюбі з актором театру і кіно Михайлом Пшеничним. На початку 2017 року стало відомо про вагітність Любави. Вона народила сина, якого також назвала Михайлом.
Нагадаємо, нещодавно відома українська телеведуча Маша Єфросиніна розсекретила свою вагу. Зірка намагається тримати себе у відмінній формі.
