# корисні поради

Зарядний пристрій нерідко залишається в розетці навіть після від'єднання смартфона. Сучасні якісні адаптери споживають у такому режимі дуже мало електроенергії, однак електрики все ж радять вимикати їх із мережі, коли вони не використовуються.TrueUA розповідаємо, скільки електроенергії споживає залишена в розетці зарядка та чи може це бути небезпечно.Чи споживає зарядка електроенергію без телефонуТак, підключений до розетки адаптер продовжує використовувати невелику кількість електроенергії навіть без смартфона. Це явище називають фантомним споживанням.У сучасних зарядних пристроїв воно зазвичай дуже незначне. Зокрема, у режимі очікування споживання може становити менше ніж 0,5 Вт. Тому одна зарядка навряд чи суттєво вплине на рахунок за електроенергію.Водночас у будинку можуть постійно залишатися підключеними десятки різних пристроїв. У такому разі їхнє сумарне споживання вже буде більшим.Чому зарядку краще виймати з розеткиЕкономія електроенергії — не єдина причина відключати адаптер. Фахівці звертають увагу й на безпеку та термін служби пристрою. Зокрема, постійно підключена зарядка:продовжує споживати невелику кількість електроенергії;залишається під напругою та може постраждати від стрибків у мережі;поступово зношується навіть без підключеного смартфона;у разі несправності або пошкодження може перегріватися;становить більший ризик, якщо має тріщини, пошкоджений кабель або інші дефекти.Особливо обережними варто бути з дешевими несертифікованими адаптерами. Неякісна ізоляція та відсутність належного захисту від перегріву підвищують ризик короткого замикання.Як безпечно користуватися зарядним пристроємЩоб зменшити можливі ризики, варто дотримуватися кількох простих правил:використовувати оригінальні або сертифіковані зарядні пристрої та кабелі;не користуватися адаптером із тріщинами, пошкодженнями чи ознаками перегріву;не накривати зарядний пристрій та телефон під час заряджання;стежити, щоб кабелі були недоступними для маленьких дітей і домашніх тварин;за можливості виймати зарядку з розетки, коли вона тривалий час не використовується.Додамо, незначне нагрівання смартфона під час заряджання, ігор або тривалого використання — норма. Однак надмірно гарячий корпус може свідчити про проблему. Особливо насторожити мають швидке розряджання батареї, падіння продуктивності, самовільні вимкнення та системні попередження про перегрів. TrueUA підготував дієві поради, як охолодити ваш смартфон, щоб він слугував вам довше та ефективніше.Читайте також: Android проти iPhone: хто з користувачів частіше хоче змінити свій смартфон.

У суботу, 19 вересня, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується. Сонячна активність залишається на дуже низькому рівні, а ймовірність геомагнітних штормів та потужних сонячних спалахів — мінімальна.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що за останні 24 години на Сонці зафіксували один спалах класу В, який не має суттєвого впливу на Землю. Напередодні геомагнітне поле прогнозують від спокійного до нестабільного, а сонячну активність — низькою.На 19 вересня ймовірність малого геомагнітного шторму становить 5%, великого — 1%. Імовірність спалаху М-класу оцінюють у 5%, Х-класу — в 1%. На Сонці спостерігається одна активна пляма.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

У п'ятницю, 18 вересня, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується. Геомагнітне поле протягом дня буде від спокійного до нестабільного, а сонячна активність залишатиметься низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що за останні 24 години на Сонці зафіксували один спалах класу В. Такі спалахи мають незначний вплив на геомагнітну обстановку на Землі.За прогнозом на 18 вересня, ймовірність малого геомагнітного шторму становить 5%, а великого — лише 1%. Водночас існує 5% ймовірності спалаху на Сонці М-класу та 1% — спалаху Х-класу.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, вчені з’ясували, що киснева атмосфера Землі не буде існувати вічно. За результатами комп’ютерного моделювання, різке падіння рівня кисню в атмосфері може розпочатися приблизно через один мільярд років.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Коти не завжди показують, що потребують допомоги, тому деякі проблеми зі здоров’ям важко помітити на ранній стадії. Серед них — недостатнє споживання рідини. На відміну від собак, коти часто п’ють невелику кількість води протягом дня, через що власнику може бути складно оцінити, чи отримує тварина достатньо рідини. При цьому перші ознаки зневоднення можуть бути малопомітними.Видання ParadePets, посилаючись на експертів та ветеринарів, розповідає, які ознаки можуть вказувати на зневоднення у кота, як перевірити його стан у домашніх умовах і що можна зробити, щоб заохотити улюбленця пити більше води.Чому коти п’ють мало водиТака поведінка частково пов’язана з походженням домашніх котів. Їхні дикі предки жили в посушливих регіонах і значну частину необхідної рідини отримували з їжі — зокрема, з упольованої здобичі. Через це у котів сформувалася невисока потреба регулярно пити воду окремо від їжі. Навіть домашній спосіб життя не повністю змінив цю особливість.Особливо актуально це для тварин, які харчуються переважно сухим кормом. У такому разі значна частина необхідної рідини має надходити саме з пиття.П’ять ознак, які можуть вказувати на зневодненняЗневоднення не завжди має очевидні прояви. Водночас є кілька симптомів, на які власникам варто звернути увагу.Сухі або липкі ясна. У здорового кота ясна зазвичай вологі. Якщо вони стали сухими або липкими, це може бути однією з ознак нестачі рідини.Млявість і зниження активності. Якщо активний кіт раптом почав більше спати, неохоче грається або втратив інтерес до звичних занять, причиною може бути не лише втома. Зневоднення здатне спричиняти слабкість і загальне погіршення самопочуття.Зниження еластичності шкіри. Один із поширених способів оцінити гідратацію — обережно підняти складку шкіри в ділянці плечей. У нормально гідратованого кота вона швидко повертається у початкове положення.За словами фахівців, якщо шкіра залишається піднятою або повертається дуже повільно, це може свідчити про зневоднення. Водночас такий тест не є абсолютно точним: у літніх котів і тварин із надмірною вагою еластичність шкіри може бути нижчою незалежно від рівня гідратації.Втрата апетиту. Нестача рідини може супроводжуватися нудотою та загальним нездужанням. У результаті кіт може їсти менше або зовсім відмовлятися від їжі. Якщо відсутність апетиту поєднується з млявістю та іншими симптомами, це привід уважніше стежити за станом тварини.Запалі очі. У випадку значного зневоднення очі кота можуть виглядати запалими. Це вже може свідчити про серйозніший дефіцит рідини та потребує уваги власника.Як заохотити кота пити більшеНайкращий спосіб боротьби зі зневодненням — не допустити його розвитку. Для цього важливо зробити воду доступною та привабливою для тварини.Питний фонтанчик. Деякі коти охочіше п’ють проточну воду, ніж ту, що тривалий час стоїть у мисці. Тому питний фонтанчик може стати хорошим варіантом для тварини, яка неохоче п’є. Важливо регулярно чистити його і стежити за свіжістю води.Вологий корм. Варто додати у рацірн вологий корм містить значно більше води, ніж сухий, тому він може бути додатковим джерелом рідини для кота.У середньому вологий корм містить близько 70-80% води. Водночас переводити тварину із сухого корму на вологий варто поступово. Різка зміна раціону може спричинити розлади травлення, а деякі коти можуть просто відмовитися від незнайомої їжі.Кілька мисок з водою. Не варто обмежуватися однією мискою. Додаткові ємності з чистою рідиною в різних частинах будинку можуть зробити пиття доступнішим. Деяким котам також не подобається, коли вода стоїть безпосередньо поруч із мискою з кормом або лотком, тому варто поекспериментувати з розташуванням.Коли кота потрібно показати ветеринаруЕксперти пояснюють, що, якщо тварина дуже млява, відмовляється від їжі та води, має сухі ясна або запалі очі, не варто чекати, що проблема мине самостійно. Сильне зневоднення може бути небезпечним для життя. У деяких випадках коту може знадобитися ветеринарна допомога та введення рідини.Особливо важливо звернутися до фахівця, якщо кіт не лише мало п’є, а й має блювання, діарею, проблеми із сечовипусканням або інші незвичні симптоми.Нагадаємо, нещодавно експерти назвали породу котів, яка найкраще відповідатиме життю у квартирі. Ці коти посіли перше місце у відповідних рейтингах завдяки своєму спокійному й невибагливому характеру.Читайте також: Що означає звичка говорити з котами та собаками: пояснення психологів.

У четвер, 17 вересня, магнітосфера Землі залишатиметься збудженою, однак суттєвих магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле може коливатися від нестабільного стану до рівня слабкого шторму.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що протягом останніх 24 годин сонячна активність була дуже низькою. За цей період на Сонці не зафіксували спалахів, здатних суттєво вплинути на геомагнітну ситуацію.У четвер очікується низька сонячна активність із невеликою ймовірністю виникнення спалахів М-класу. Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 17 вересня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 10%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність сонячного спалаху М-класу — 5%;ймовірність сонячного спалаху Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 3.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

З настанням осені багато власників собак вважають, що з похолоданням сезон бліх і кліщів завершується. Однак це поширений міф. Паразити можуть залишатися активними восени, а в деяких випадках саме цей період створює для них сприятливі умови.Ветеринар Лорі Росс, виконавчий медичний директор Центрів екстреної ветеринарної допомоги, на сторінці видання ParadePets пояснив, чому восени не варто забувати про захист домашніх улюбленців.Чому восени бліх може стати навіть більшеЗа словами фахівця, прохолодніша погода не обов'язково означає зменшення кількості бліх. Навпаки, помірна температура та достатня вологість можуть створювати для них сприятливі умови."Після спекотного літа прохолодніша погода може створити ідеальні умови для активності бліх на вулиці, тоді як теплі будинки стають ще одним місцем, де вони можуть виживати", — пояснив Росс.Через це з приходом осені власники собак можуть раптово помітити, що тварина частіше свербить або на її шерсті з'явилися блохи.Коли кліщі справді зникаютьТочної температури, за якої всі кліщі гинуть і повністю зникають до наступного сезону, не існує. За словами ветеринарки, багато видів кліщів можуть залишатися активними навіть за температури близько +4…+10°C. Деякі паразити здатні переживати значно холодніші умови, ховаючись під листям, у ґрунті або під снігом.Дорослі кліщі можуть продовжувати шукати господаря, коли температура взимку піднімається вище нуля. Теплі періоди, які трапляються в холодний сезон, також створюють умови для їхньої активності.Тож перші холодні дні ще не означають, що собака повністю захищена від укусів кліщів.Як захистити собаку восениВетеринар радить не припиняти профілактику лише через завершення літа. За її словами, найкращий підхід — використовувати засоби від бліх і кліщів цілий рік, а не орієнтуватися виключно на пору року. Також після прогулянок варто оглядати собаку, особливо:вуха та ділянку навколо них;шию;проміжки між пальцями;область під лапами.Окрему увагу потрібно приділяти подвір'ю. Фахівець радить не допускати накопичення великих куп листя та заростання ділянок кущами, де паразити можуть ховатися.Що робити, якщо на собаці знайшли кліщаЯкщо після прогулянки ви виявили кліща на собаці, насамперед не варто панікувати. Водночас зволікати також не потрібно — паразита слід видалити якомога швидше.Головне — не вважати, що з приходом осені ризик автоматично зникає. Кліщі та блохи можуть залишатися проблемою для собак навіть після завершення літа, тому профілактика та регулярний огляд тварини залишаються важливими.Нагадаємо, люди, які спілкуються зі своїми домашніми улюбленцями так, ніби ті є повноцінними співрозмовниками, часто мають низку спільних психологічних рис..

У середу, 16 вересня, геомагнітне поле Землі очікується від нестабільного до рівня слабкого шторму. Водночас сонячна активність буде низькою, хоча зберігається невелика ймовірність спалахів середньої потужності.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що ймовірність малого геомагнітного шторму становить 5%, а сильного — лише 1%. Також експерти оцінюють у 10% ймовірність спалаху на Сонці М-класу, імовірність потужнішого спалаху Х-класу значно нижча — близько 1%.На Сонці наразі фіксують близько шести сонячних плям. Загалом прогноз на 16 вересня не вказує на високу сонячну активність. Проте геомагнітна ситуація може залишатися нестабільною, тому протягом доби можливі певні зміни показників.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

У вівторок, 15 вересня, на Землі магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле прогнозують від нестабільного до активного рівня, а сонячна активність залишатиметься низькою.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що за останні 24 години сонячна активність була на дуже низькому рівні. За минулу добу на Сонці не зафіксували жодного спалаху.Упродовж вівторка фахівці прогнозують низьку сонячну активність із невеликою ймовірністю спалахів М-класу. Водночас геомагнітне поле може залишатися нестабільним та періодично переходити до активного рівня.За прогнозом, ймовірність малого геомагнітного шторму становить 5%, великого — 1%. Імовірність спалаху на Сонці М-класу оцінюють у 10%, а Х-класу — лише в 1%.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Відомий шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко перевірив популярний кулінарний лайфхак із содою: чи справді вона робить м’ясо м’якшим. Деталями кулінар поділився на своїй сторінці в Telegram. Для експерименту він взяв два однакові шматки свинячої лопатки та приготував їх за однакових умов.Один шматок свинини Клопотенко залишив без додаткової обробки, а другий присипав харчовою содою та залишив на 30 хвилин. Після цього м'ясо ретельно промили, просушили, обсмажили по кілька хвилин з кожного боку та запекли при температурі 180°C."І вже після запікання різниця стала очевидною. Свинина, яку обробляли содою, справді виявилася м’якшою. Вона мала яскравіший колір і відрізнялася за текстурою — звичайний шматок був значно щільнішим", — зазначив Клопотенко.Водночас під час дегустації команда Клопотенка віддала перевагу м’ясу без соди."Тож сода працює, але це не означає, що з нею м’ясо автоматично стає смачнішим", — зауважив шеф-кухар.Нагадаємо, раніше шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко, посилаючись на дослідження фахівців, пояснив, чи варто мити м’ясо перед приготуванням і як правильно підготувати його до термічної обробки.Читайте також: Як зробити м’ясо м’яким і соковитим: корисні поради.

У понеділок, 14 вересня, магнітних бур на Землі не прогнозують. Сонячна активність буде низькою з невеликою ймовірністю спалахів М-класу.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що геомагнітне поле буде від нестабільного до активного рівня. Сонячна активність 14 вересня буде наступною:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 1%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 18.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Якщо шукаєте ідею для легкої та корисної вечері, варто звернути увагу на парові курячі котлети з кабачком. Вони виходять ніжними, соковитими та ароматними, а для приготування не потрібно багато часу. Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом котлет, які чудово підходять для легкої вечері.Курячі котлети з кабачкомІнгредієнти для приготування:курячий фарш — 800 г;кабачок — 250 г;яйце — 1 штука;панірувальні сухарі — 2 столові ложки;олія — 1 столова ложка;сіль — до смаку;перець — до смаку.Процес приготування:Кабачок ретельно помити та відрізати необхідні 250 г.Молодий кабачок можна не чистити, а зі стиглого — зрізати шкірку та видалити насіння.Натерти кабачок. Перекласти в миску та додати курячий фарш.До суміші додати яйце та сухарі. Посолити й поперчити до смаку. Ретельно перемішати до однорідності.З отриманого фаршу сформувати невеликі котлети. Має вийти приблизно 12-14 штук.Форму для запікання змастити олією за допомогою кулінарного пензлика та викласти котлети. Налити у форму воду приблизно на 1 см від дна. Накрити форму фольгою та поставити у розігріту до 180°C духовку на 30 хвилин.Готові котлети подавати гарячими.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом котлет з рису, які смакуватимуть, як на обід, так і на вечерю з салатом зі свіжих овочів або гарніром з картоплі. До того ж їх зручно взяти з собою, використати для сендвіча або навіть приготувати з ними пісний бургер. .

У суботу, 12 вересня, магнітних бур на Землі не прогнозують. Геомагнітне поле очікується переважно спокійним, хоча місцями можливі нестабільні умови. Сонячна активність залишається на низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. Фахівці зазначили, що протягом останніх 24 годин на Сонці зафіксували шість спалахів класу В та один спалах класу С. Такі спалахи, як правило, не мають суттєвого впливу на Землю.За прогнозом, у суботу геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Сонячна активність залишатиметься низькою, однак зберігається невелика ймовірність спалахів М-класу.За даними фахівців, на 11 вересня, ймовірність малого геомагнітного шторму становить 5%, великого — 1%. Імовірність спалаху на Сонці М-класу оцінюють у 10%, а Х-класу — лише в 1%. Кількість сонячних плям становить 20.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

Грузинська ачма з лавашу — це простий спосіб приготувати популярну грузинську страву без тривалого замішування та розкачування тіста.Відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом ачми яка готується з лавашу, сулугуні та кисломолочного сиру. Страва виходить ніжною, соковитою всередині та з апетитною рум’яною скоринкою зверху.Грузинська ачмаІнгредієнти для приготування:яйця — 4 штуки;кефір (жирність 2,5%) — 225 мл;сіль — до смаку;чорний мелений перець — до смаку;сулугуні — 200 г;кисломолочний сир 9% — 350 г;масло — 10 г;круглі лаваші — 5 штук.Процес приготування:У глибоку миску вбити яйця та добре розмішати їх вінчиком.Додати до яєць кефір, посолити та поперчити до смаку.Сулугуні натерти на великій тертці. Відкласти 50 г тертого сиру для верхнього шару, решту змішати з кисломолочним сиром.Круглу силіконову форму діаметром 22-24 см змастити 10 г масла. Круглі лаваші підрівняти за діаметром форми. Перший лаваш занурити в яєчно-кефірну суміш і викласти у форму.Зверху розподілити частину сирної начинки.Наступний лаваш також занурити в яєчно-кефірну суміш і викласти поверх сиру. Повторювати шари, доки не використати всі п'ять лавашів та сирну начинку.Останній лаваш присипати відкладеними 50 г тертого сулугуні.Поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку та випікати ачму 20-25 хвилин, до появи рум’яної скоринки.Готову ачму трохи охолодити, нарізати порційними шматочками та подавати теплою.Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запіканки з кабачків і курячого філе, яка готується в духовці без зайвих клопотів та чудово підходить для сімейної вечері..

У п’ятницю, 11 вересня, на Землі не прогнозують магнітних бур. Геомагнітне поле буде переважно спокійним, хоча протягом дня можливі незначні коливання. Сонячна активність залишається на низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, за останні 24 години на Сонці зафіксували один спалах класу В та один спалах класу С. Такі явища належать до слабких і, як правило, практично не впливають на магнітне поле Землі.Фахівці прогнозують, що 11 вересня сонячна активність залишатиметься низькою. Водночас існує невелика ймовірність виникнення спалахів М-класу, які є потужнішими та можуть спричиняти геомагнітні збурення.Прогноз сонячної активності на 11 вересня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 10%;ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 1%;кількість сонячних плям — 20.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.

У четвер, 10 вересня, на Землі значних магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле очікується переважно спокійним або нестабільним, а сонячна активність залишатиметься на низькому рівні.Про це повідомили в "Метеопрог" і Meteoagent. За даними фахівців, За даними спостережень, протягом останніх 24 годин на Сонці зафіксували чотири спалахи класу В та шість спалахів класу С. Такі явища зазвичай не мають суттєвого впливу на Землю.За прогнозом на четвер, сонячна активність буде низькою. Водночас зберігається невелика ймовірність спалахів М-класу, які можуть мати більш відчутний вплив на навколоземний простір.Прогноз сонячної активності на 10 вересня:ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 10%;ймовірність спалаху Х-класу — 1%;прогнозована кількість сонячних плям — 20.Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.Чим небезпечні магнітні бурі Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:головний біль і запаморочення;втому та сонливість;дратівливість і перепади настрою;порушення сну;зниження концентрації уваги;коливання артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.Як зменшити вплив магнітних бурУ дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:дотримуватися режиму сну та відпочинку;пити достатню кількість води;більше часу проводити на свіжому повітрі;уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;не зловживати кавою та міцним чаєм;збалансовано харчуватися;уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.Нагадаємо, раніше фахівці Центру прогнозування космічної погоди пояснили, як саме магнітні бурі впливають на сучасні технології та чого очікувати під час потужної сонячної активності.Читайте також: Магнітні бурі у вересні: коли очікуються неспокійні дні та підвищена активність Сонця.