"Мені складно просто відпочити": відома українська телеведуча зізналася у внутрішній проблемі
Українська телеведуча Катерина Осадча зізналася, що їй складно повноцінно відпочивати та дозволяти собі нічого не робити. Навіть у вільний час знаменитість продовжує думати про робочі завдання, а відсутність планів у календарі викликає в неї тривогу.
Про це Осадча розповіла на своїй сторінці в Instagram. Телеведуча наголосила, що невміння відпочивати не вважає приводом для гордості. За її словами, навіть коли вона фізично нічим не зайнята, думки продовжують крутитися навколо роботи, незавершених справ, повідомлень та майбутніх планів.
"Мені складно просто лягти і відпочити. Одразу з'являється: а на що я ще не відповіла? Може, розібрати пошту? А що з планом на тиждень? Може, щось почитати "з користю"?" — поділилася ведуча.
Осадча зізналася, що навіть книжки їй складно читати винятково для задоволення — вони теж мають здаватися "корисними".
Осадча розповіла, як перетворює відпочинок на роботу
Телеведуча зазначила, що схожа ситуація виникає і під час подорожей. Замість того щоб просто відпочивати, вона планує, куди потрібно поїхати, що побачити, де поїсти та що обов'язково встигнути.
"Іноді навіть відпочинок я перетворюю на проект. Куди поїхати. Що подивитися. Де поїсти. Що обов'язково встигнути. І в результаті повертаюся з "відпочинку" з відчуттям, ніби виконала ще один робочий план", — написала знаменитість.
Раніше Осадча вважала це особливістю свого характеру та пояснювала активністю й організованістю. Згодом, за її словами, вона побачила різницю між бажанням бути зайнятою та нездатністю дозволити собі нічого не робити. Тепер телеведуча намагається помічати моменти, коли автоматично заповнює кожну вільну хвилину справами, та вчиться залишати час без будь-яких планів.
"Порожні місця в календарі в мене все ще викликають паніку. Здається, що я щось забула, десь не встигла або могла б використати цей час "корисніше". Але зараз я вчуся говорити собі: нічого не планувати — теж нормально. Просто відпочивати — теж нормально", — додала Осадча.
Ведуча наголосила, що за нинішнього емоційного навантаження здатність хоча б на певний час відключатися від справ є особливо важливою.
Нагадаємо, раніше 19-річний син українського співака Олександра Пономарьова Сашко вперше з'явився на публіці разом зі своєю дівчиною. Хлопець не став розкривати ім'я коханої, однак пояснив, що вона, як і він, не любить зайвої уваги та камер.
Читайте також: Відомі брати й сестри українських зірок: хто вони та чим займаються
