Метеозалежним приготуватися: 28 травня Землю накриє потужна магнітна буря
У вівторок, 27 травня, геомагнітне поле було спокійного рівня. Проте уже завтра Землю може накрити досить потужна магнітна буря.
Про це повідомив Meteoagent.
Потужність магнітної бурі у середу, 28 травня становитиме п'ять балів (червоний рівень). Вона вважається сильною та впливає на самопочуття людей. А вже у четвер, 29 травня, шторм впаде до чотирьох балів (жовтий рівень). Така магнітна буря є середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, 24 травня поблизу Землі пролетів астероїд 387746 (2003 MH4). Цей об'єкт раніше класифікували як потенційно небезпечний.