У понеділок, 18 березня, у православних вірян розпочинається Великий піст. Завершиться він 4 травня. Цей піст є найдовшим та найсуворішим.
TrueUA розповідає, у чому важливість Великоднього посту та якого харчування варто дотримуватися у цей період.
Великий піст потрібен для того, аби очиститися від гріхів і підготувати свою душу до світлого свята — Христового Воскресіння. Протягом посту людина повинна відмовитися не лише від забороненої їжі, а й від розваг і задоволень, присвячуючи час самопізнанню і молитвам.
Дні посту — це період виявлення милосердя, примирення з усіма та прощення. Піст тілесний без посту духовного нічого не приносить для порятунку душі, навіть навпаки, може бути духовно шкідливим, якщо людина, утримуючись від їжі, переймається свідомістю власної переваги від свідомості того, що вона постить. Справжній піст пов’язаний з молитвою та покаянням. Без молитви та покаяння піст стає лише дієтою.
Як і під час будь-яких постів, у Великий піст заборонені продукти тваринного походження. У понеділок, середу і п'ятницю також заборонено їсти термічно оброблені продукти — дозволяються тільки сирі овочі та фрукти, горіхи та хліб.
Під час посту заборонені:
В перший день посту — Чистий понеділок — та останні дні Великоднього посту віряни повністю відмовляються від їжі та вживають тільки питну воду. Також на весь період посту слід відмовитися від алкоголю. Винятком є тільки вино, яке можна пити щосуботи й неділі.
Варто додати, що церква звільняє від посту:
Нагадаємо, за даними опитування Центру Разумкова, в Україні 50% християн вважають перехід Православної церкви України на новоюліанський календар позитивним рішенням. Проте 15% українців ставляться до цього негативно.
Підписуйтеся на нас в Telegram 
, щоб дізнаватися важливі та цікаві новини першими
