Сонячна активність 15 липня: прогноз магнітних коливань

У середу, 15 липня, сонячна активність залишається під контролем. За попередніми прогнозами, сильних магнітних бур не очікується. 

Про це повідомив Meteoagent. Згідно з нинішніми прогнозами фахівців, 15 липня космічний шторм становитиме 3,7 бала (зелений рівень). Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності. 

У четвер, 16 липня, сонячна активність дещо спаде та становитиме 2,3 бали. Такий К-індекс відповідає зеленій магнітній бурі.

Прогноз магнітних бур. Скриншот зі сайту meteoagent.com

Чим небезпечні магнітні бурі 

Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть скаржитися на:

• головний біль і запаморочення;
• втому та сонливість;
• дратівливість і перепади настрою;
• порушення сну;
• зниження концентрації уваги;
• коливання артеріального тиску;
• загострення хронічних захворювань.

Найбільш чутливими до магнітних бур вважаються люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.

Як зменшити вплив магнітних бур

У дні підвищеної сонячної активності фахівці рекомендують:

• дотримуватися режиму сну та відпочинку;
• пити достатню кількість води;
• більше часу проводити на свіжому повітрі;
• уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;
• обмежити вживання алкоголю та енергетичних напоїв;
• не зловживати кавою та міцним чаєм;
• збалансовано харчуватися;
• уважніше ставитися до свого самопочуття та за потреби консультуватися з лікарем.

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе легше перенести період геомагнітних коливань і зберегти гарне самопочуття.

Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.

Читайте також: Липень під впливом Сонця: календар геомагнітних збурень