Фото: Pixabay

У ніч на неділю Україна переходить на зимовий час: коли переводити годинники

У ніч на 27 листопада Україна перейде на "зимовий час". Годинники потрібно перевести о 04:00 на одну годину назад.

Сучасні гаджети здійснять перехід на літній час автоматично. Власноруч потрібно перевести лише механічні годинники.

Варто зауважити, що Україна ще за часів СРСР почала переводити стрілки годинника кожні пів року. Однак, 16 липня Верховна Рада ухвалила законопроект про скасування переходу на "літній час" в Україні. Цей документ передбачає фіксацію "зимового часу". Так, відповідну ідею підтримав 261 народний депутат.

Відтак цього року українці востаннє переводитимуть годинники, і перехід на "літній час" вже не здійснюватиметься.

Зазначимо, що автором законопроекту про припинення переведення годинників є спікер Верховної Ради Руслан Стефанчук. Він подав ідею скасувати переведення та залишитись жити за зимовим, за його словами, природним для України часом, після того, як став новим головою Верховної Ради. Він ініціював такий законопроект 2020 року, і його навіть ухвалили у першому читанні. Це сталося на початку березня, за декілька тижнів до переходу на літній час. Ідея Стефанчука провалилася, а сам документ повернули на доопрацювання та повторне друге читання. Однак 2021 року для нього теж забракло голосів.

Як переведення годинників впливає на організм

Вчені запевняють, що переведення годинників здійснює великий вплив на організм людини. Так, перехід на інщий час може спровокувати розвиток серцево-судинних та імунних захворювань, тому що воно змінює біологічний ритм людини. Водночас нестача сну та зміна режиму також можуть стати причиною стресів.

Отож науковці радять заздалегідь підготуватися до переведення годинника на "зимовий час". Для цього необхідно:

  • змінити режим сну — найкраще починати змінювати режим за два тижні до переведення годинників;
  • гуляти на свіжому повітрі — так ви зможете наситити мозок киснем;
  • зранку розминати м'язи — фізичні вправи допоможуть прокидатися енергійними та в хорошому настрої;
  • зробити акцент на сніданках — зранку краще споживати ситну їжу, щоб запустити організм.

Нагадаємо, у липні заступник міністра енергетики Микола Колісник повідомляв, що споживання електроенергії не збільшиться після скасування переведення годинників на "літній час". У цьому плані ситуація залишається стабільною.

Підписуйтеся на нас в Telegram телеграм, щоб дізнаватися важливі та цікаві новини першими

Суспільство, 26.10.2024 15:15