В Україні діти масово страждають від стресу: що показало опитування

За останній рік кількість українських дітей, які мають значний рівень стресу, зросла на 10%. Часто він посилюється через хвилювання, яке вони переймають у батьків.

Як показали результати опитування соціологічної групи "Рейтинг", 37% українських дітей мають підвищений або високий рівень стресу. Ообливо показник стресу збільшився у дівчат віком від 10 до 13 років. За рік він посилився у 40% опитаних цієї категорії. Водночас зростання стресу у підлітків часто супроводжується негативними почуттями. Так, кожний десятий із них зіштовхується з розчаруванням.

Проте діти, у яких за рік знижувався рівень стрес, частіше відчували радість, спокій та більше проявляли інтерес. У них також було менше хвилювання, суму й розчарування. Дослідники стверджують, що у 20% випадків основне відчуття дітей і батьків за останній час збігається. Найчастіше йдеться про хвилювання — діти переймають його від батьків, внаслідок чого стрес посилюється.

Як запобігти підвищеному стресу у дітей

За даними опитування, близько 77% дітей, які часто спілкуються з батьками й близькими про свої почуття та переживання, мають гарну стресостійкість. Крім того, у них вдвічі нижчий рівень стресу. Серед дітей, що рідко говорять із батьками про свої переживання, хорошу стресостійкість мають близько половини.

У ході дослідження було встановлено, що діти, які часто займаються хобі, частіше мають низький або помірний рівень стресу. Це підтверджено у 68% випадків. Натомість серед однолітків, що мало часу приділяють улюбленій справі, таких менше половини.

Особливо корисними є спільні хобі у родині. Так, 57% дітей, які розділяють свою улюблене заняття з батьками, є добре адаптованими до стресу. Майже 60% дітей, що часто займаються фізичною активністю, мають високу адаптованість до стресу. Серед тих, хто не займається спортом або робить це рідко, таких 38%. Діти, єдиним або основним хобі яких є проведення часу за гаджетами та відеоіграми, мають низьку адаптованість до стресу.

Нагадаємо, в Україні діти, батьки яких не сплачують аліменти, мають право на тимчасову допомогу від держави. Максимальний розмір виплат становить 3 196 гривень на місяць.