Землю накрила тривала магнітна буря: наскільки вона небезпечна

Наприкінці середи, 11 жовтня, Землю накрила магнітна буря. Вона триватиме мінімум чотири дні.

Як повідомляє meteoagent, потужність геомагнітного шторму сягає чотири бали. Вона вважається слабкою. Однак її тривалість може вплинути на стан здоров'я.

Очікується, що буря піде на спад 15 жовтня. Її потужність опуститься до трьох балів, після чого знизиться до мінімуму.

Фото meteoagent.com

Коли ще очікувати магнітні бурі у жовтні

З 23 до 26 жовтня прогнозують слабку магнітну бурю, яка практично не вплине на самопочутті. Її потужність не перевищить три бали.

Остання суттєва сонячна активність із магнітною бурею середньої сили випаде на 29-30 жовтня. 

Наслідки магнітних бур

У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:

• Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
• Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
• Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Перед сном приймайте контрастний душ.