# алергія

Весна та літо для багатьох українців — не лише період тепла й зелені, а й сезон постійного нежитю, чхання та сльозотечі. Щороку кількість людей, які страждають від алергії на пилок, зростає, а симптоми дедалі частіше плутають із застудою чи іншими захворюваннями. Причина — пилок дерев, трав і бур’янів, який легко переноситься повітрям на десятки кілометрів.Щоб легше пережити сезон цвітіння, важливо знати, коли саме активізуються основні алергени та як підготувати організм до небезпечного періоду. Як полегшити перебіг алергічних реакцій та розуміти, яких місць уникати — розповідаємо у цьому матеріалі.Що таке алергія на цвітінняСезонна алергія, або поліноз, виникає тоді, коли імунна система надто чутливо реагує на пилок рослин. Організм сприймає його як загрозу та запускає захисну реакцію, через що з’являються неприємні симптоми.Найчастіше алергія проявляється:нежитем і закладеністю носа;частим чханням;свербежем очей;сльозотечею;кашлем або утрудненим диханням.На відміну від застуди, поліноз зазвичай не супроводжується температурою. Симптоми повторюються щороку приблизно в один і той самий період та часто посилюються у суху й вітряну погоду."Симптоми алергії є дуже схожими на симптоми ГРВІ, і тому часто пацієнти їх плутають. Зокрема, це нежить, чхання, кашель, сльозотеча, відчуття слабкості та втоми. Але симптоми алергії можна відрізнити за тим, що вони не проходять протягом тижня (на відміну від симптомів ГРВІ), та тривають доки не припинить свій сезон пилкування певна рослина. При цих симптомах не допомагають засоби, які ми, як правило, використовуємо для полегшення симптомів ГРВІ, але при них допомагають антигістамінні препарати. Також симптоми алергії дозволяє відрізнити свербіж носа, очей, горла й приступи чхання. Симптоми алергії погіршуються у вранішній час, а також при перебуванні на свіжому повітрі", — зазначала в інтервʼю TrueUA к.м.н., доцент кафедри педіатрії Nº2 НМУ імені О.О. Богомольця, лікар дерматолог-алерголог Олена Мозирська.Календар цвітіння в УкраїніВ Україні виділяють три основні хвилі сезонної алергії.ВеснаПерші симптоми можуть з’являтися вже наприкінці лютого або у березні. Саме тоді починають цвісти ліщина та вільха. У квітні активізується береза — один із найсильніших алергенів у Європі. Наприкінці весни проблем додають тополі, дуби та клени.Найнебезпечніший період для алергіків — з березня до травня.Початок літаУ червні та липні починається сезон злакових трав. Реакцію можуть викликати тимофіївка, пирій, костриця та інші лугові рослини. У цей час алергія особливо часто загострюється у сільській місцевості та біля полів.Кінець літа — осіньСерпень і вересень вважаються найважчим періодом для багатьох алергіків через цвітіння амброзії та полину. Особливо агресивною є амброзія, адже її пилок може поширюватися на сотні кілометрів.У деяких регіонах симптоми тривають аж до перших заморозків.Які регіони найпроблемнішіНайвища концентрація пилку часто спостерігається на півдні та сході України, де активно поширюється амброзія. Також складною ситуація буває у великих містах через поєднання пилку із забрудненим повітрям.Погода теж сильно впливає на самопочуття алергіків. Сухий вітер підвищує концентрацію пилку у повітрі, тоді як дощ тимчасово полегшує симптоми.Основні симптоми алергіїПро сезонну алергію можуть свідчити:постійне чхання;прозорий нежить;свербіж у носі та очах;почервоніння очей;кашель;утруднене дихання;відчуття втоми.Якщо симптоми повторюються щороку в один і той самий сезон, це вагомий привід звернутися до алерголога."Алергія частіше проявляється у дитячому віці, в ранньому шкільному, у підлітковому, або у молодому — в період 20-40 років. Алергія може мати хвилеподібний перебіг протягом життя — це залежить від різних факторів, від способу життя, від переїзду і зміни регіону проживання, від гормональних змін. З віком алергія може стати легшою, зокрема після 60 років", — розповідала фахівчиня.Як полегшити симптомиПід час сезону цвітіння важливо мінімізувати контакт із пилком. У дні з високою концентрацією алергенів краще менше перебувати на вулиці, особливо зранку та у вітряну погоду.Після прогулянок варто мити волосся, змінювати одяг і промивати ніс сольовими розчинами. Також допомагають очищувачі повітря та регулярне вологе прибирання.Для контролю симптомів лікарі можуть призначати антигістамінні препарати або спеціальну імунотерапію — АСІТ, яка впливає не лише на симптоми, а й на сам механізм алергії.Фахівці пояснюють зростання кількості алергічних захворювань кількома причинами. Одна з головних — це зміна клімату. Теплі зими та рання весна подовжують сезон цвітіння, а рослини починають виділяти пилок раніше. Також на розвиток алергії впливають забруднення повітря, урбанізація та поширення агресивних бур’янів, зокрема амброзії.Коли потрібно звертатися до лікаряНе варто ігнорувати симптоми, якщо:алергія заважає нормально спати та працювати;з’являються напади кашлю або задухи;виникають проблеми з диханням;звичайні ліки перестають допомагати.Без лікування сезонна алергія може перейти у бронхіальну астму, тому важливо вчасно пройти діагностику та підібрати правильне лікування."Лікар може детально опитати й визначити, які саме алергени є тригерами алергії з ретельною історією хвороби. Якщо цього недостатньо, лікар може призначити алерготести. Це можуть бути шкірні алерготести, або по аналізу крові. Обидва методи є достатньо інформативними й допомагають визначити алерген. Але головне, щоб сам лікар проводив трактування аналізу. Через те, що аналізи часто є хибнопозитивними, пацієнт не може ухвалювати правильне рішення тільки за аналізом, і це може негативно вплинути на його спосіб життя", — додала Мозирська.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.Зазначимо, що лікарі дедалі частіше фіксують небезпечну тенденцію — люди самостійно починають приймати антибіотики при перших симптомах застуди. Багато пацієнтів при підвищеній температурі чи болю в горлі одразу обирають антибіотики, хоча в більшості випадків це не має жодного сенсу.Читайте також: Ацетон у дітей: чому підвищується і як розпізнати перші симптоми.

Період цвітіння — один з найнебезпечніших для тих, хто страждає на сезонну алергію або поліноз. Якщо для одних весна — це прекрасна пора для прогулянок, то для інших навіть кількахвилинне перебування на свіжому повітрі стає справжнім випробуванням.TrueUA склав графік запилення дерев і трав, які ростуть в Україні. Цей матеріал допоможе людям з алергією підготуватися до неприємних симптомів.Симптоми алергії на пилокЯк пояснювала в інтерв'ю для TrueUA к.м.н., доцент кафедри педіатрії Nº2 НМУ імені О.О. Богомольця, лікарка дерматолог-алерголог Олена Мозирська, симптоми алергії є дуже схожими на симптоми ГРВІ, і тому часто пацієнти їх плутають. Зокрема, це нежить, чхання, кашель, сльозотеча, відчуття слабкості та втоми. Але симптоми алергії можна відрізнити за тим, що вони не проходять протягом тижня (на відміну від симптомів ГРВІ), та тривають доки не припинить свій сезон пилкування певна рослина. При цих симптомах не допомагають засоби, які ми, як правило, використовуємо для полегшення симптомів ГРВІ, але при них допомагають антигістамінні препарати.Також симптоми алергії дозволяє відрізнити свербіж носа, очей, горла й приступи чхання. Симптоми алергії погіршуються у вранішній час, а також при перебуванні на свіжому повітрі.Рослини виділяють пилок впродовж одного-двох місяців. Саме у цей час особам, які мають алергію, варто запастися аптечкою та звести до мінімуму контакти з алергенами.Графік цвітіння рослин-алергенівАлергологи виділяють три хвилі наростання концентрації пилку в атмосфері:весняна, а саме квітень-травень, коли цвітуть дерева;весняно-літня — травень-липень, коли масово запилюються злакові та трави;літньо-осіння — серпень-вересень, коли активною продуктивністю відзначаються бур'яни.Як запобігти алергії на пилокЩоб алергія на цвітіння, симптоми якої у дорослих провокують часом вкрай важкі наслідки, не застала зненацька, алергологи радять застосовувати елімінаційні заходи (уникнення контакту з алергеном):виходити на вулицю після дощу;прогулянки у вечірній час, коли спостерігається найменша концентрація алергенів у повітрі;після прогулянки вмиватися, промивати ніс, приймати душ і прати одяг;носити капелюх і сонцезахисні окуляри;щільно закривати вікна в машині й вмикати кондиціонер;проводити щоденне вологе прибирання.Втім, навіть якщо людина виключила зі свого маршруту місця, де могли б зустрічатися алергени, все одно потрібно мати при собі антигістамінний препарат. Пилок рослин легко підхоплюється вітром і розноситься на великі відстані разом з потоками повітряних мас, тому симптоми можуть проявитися цілком зненацька.Нагадаємо, раніше науковці встановили, що регулярне вживання омега-3, вітаміну D у поєднанні з фізичною активністю можуть уповільнити біологічне старіння людей похилого віку. Під час дослідження вчені проаналізувати вплив добавок та фізичних прав на 700 людей віком 70 років у період з 2012 по 2014 роки.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

Період цвітіння — один з найнебезпечніших для тих, хто страждає на сезонну алергію, або поліноз. Це захворювання частіше проявляється у дитячому віці, в ранньому шкільному, у підлітковому, або у молодому — в період 20-40 років. З віком хвороба може мати легший перебіг, однак тим, хто щороку страждає на цю недугу, важливо знати, які рослини становлять найбільшу загрозу, а також як захистити себе в період цвітіння.Як розповіла в інтерв'ю для TrueUA к.м.н., доцент кафедри педіатрії Nº2 НМУ імені О.О. Богомольця, лікар дерматолог-алерголог Олена Мозирська, найбільш алергенними є рослини, які розносять свій пилок за допомогою бруньок, колосків або суцвіть. "До них належать дерева, які пилкують у весняний сезон, лугові та злакові трави, що починають пилкувати з кінця травня й викидають свій пилок протягом літа. Також дуже алергенними є бур'яни, зокрема відома всім амброзія", — пояснила лікар.За її словами, симптоми полінозу, а це нежить, чхання, кашель, сльозотеча, відчуття слабкості та втоми, не проходять протягом тижня (на відміну від, наприклад, симптомів ГРВІ), та тривають доки не припинить свій сезон пилкування певна рослина.Одним з найпоширеніших алергенів, зазначає Олена Мозирська, є амброзія, кількість якої щороку зростає. Цей вид бур'яну починає пилкувати з початку серпня.Як підготуватися до періоду цвітінняНа щастя, до сезону пилку можна певним чином підготуватися. Лікар зауважує, що важливо у першу чергу почати приймати симптоматичне лікування, яке призначив лікар: або при перших же симптомах алергії, або завчасно — хоча б за кілька днів. І використовувати його надалі в повному обсязі, не припиняючи при першому ж полегшенні симптомів, а продовжувати до кінця сезону.Необхідно також виконувати всі рекомендації, що стосуються уникання контакту з пилком. "Зокрема, залишатися вдома в суху вітряну погоду та закривати вікна, прогулюватися та провітрювати приміщення після дощу. Після провітрювання обов'язково проводити вологе прибирання вдома, використовувати кондиціонер вдома та в автомобілі. Також важливо у цей період не відчиняти вікна, а після перебування на вулиці помити руки, вмити обличчя, промити очі, промити ніс сольовим розчином та змінити одяг", — зауважує Олена Мозирська.Суттєво змінити перебіг хвороби може алерген-специфічна імунотерапія, або алерговакцинація. "Вона перевиховує імунітет у такий спосіб, щоби людина звикла до пилку, тобто стала толерантною та не мала проявів в сезон пилкування. Її варто розпочинати завчасно, підібравши з лікарем-алергологом. Кілька років такої терапії може забезпечити одужання від алергії або дуже тривалу, багаторічну ремісію", — запевняє лікар дерматолог-алерголог.Нагадаємо, раніше синоптик розповіла, які рослини чутливі до різкого зниження температури, а які — комфортно перенесуть похолодання..