# алергія

Період цвітіння — один з найнебезпечніших для тих, хто страждає на сезонну алергію або поліноз. Якщо для одних весна — це прекрасна пора для прогулянок, то для інших навіть кількахвилинне перебування на свіжому повітрі стає справжнім випробуванням.TrueUA склав графік запилення дерев і трав, які ростуть в Україні. Цей матеріал допоможе людям з алергією підготуватися до неприємних симптомів.Симптоми алергії на пилокЯк пояснювала в інтерв'ю для TrueUA к.м.н., доцент кафедри педіатрії Nº2 НМУ імені О.О. Богомольця, лікарка дерматолог-алерголог Олена Мозирська, симптоми алергії є дуже схожими на симптоми ГРВІ, і тому часто пацієнти їх плутають. Зокрема, це нежить, чхання, кашель, сльозотеча, відчуття слабкості та втоми. Але симптоми алергії можна відрізнити за тим, що вони не проходять протягом тижня (на відміну від симптомів ГРВІ), та тривають доки не припинить свій сезон пилкування певна рослина. При цих симптомах не допомагають засоби, які ми, як правило, використовуємо для полегшення симптомів ГРВІ, але при них допомагають антигістамінні препарати.Також симптоми алергії дозволяє відрізнити свербіж носа, очей, горла й приступи чхання. Симптоми алергії погіршуються у вранішній час, а також при перебуванні на свіжому повітрі.Рослини виділяють пилок впродовж одного-двох місяців. Саме у цей час особам, які мають алергію, варто запастися аптечкою та звести до мінімуму контакти з алергенами.Графік цвітіння рослин-алергенівАлергологи виділяють три хвилі наростання концентрації пилку в атмосфері:весняна, а саме квітень-травень, коли цвітуть дерева;весняно-літня — травень-липень, коли масово запилюються злакові та трави;літньо-осіння — серпень-вересень, коли активною продуктивністю відзначаються бур'яни.Як запобігти алергії на пилокЩоб алергія на цвітіння, симптоми якої у дорослих провокують часом вкрай важкі наслідки, не застала зненацька, алергологи радять застосовувати елімінаційні заходи (уникнення контакту з алергеном):виходити на вулицю після дощу;прогулянки у вечірній час, коли спостерігається найменша концентрація алергенів у повітрі;після прогулянки вмиватися, промивати ніс, приймати душ і прати одяг;носити капелюх і сонцезахисні окуляри;щільно закривати вікна в машині й вмикати кондиціонер;проводити щоденне вологе прибирання.Втім, навіть якщо людина виключила зі свого маршруту місця, де могли б зустрічатися алергени, все одно потрібно мати при собі антигістамінний препарат. Пилок рослин легко підхоплюється вітром і розноситься на великі відстані разом з потоками повітряних мас, тому симптоми можуть проявитися цілком зненацька.Нагадаємо, раніше науковці встановили, що регулярне вживання омега-3, вітаміну D у поєднанні з фізичною активністю можуть уповільнити біологічне старіння людей похилого віку. Під час дослідження вчені проаналізувати вплив добавок та фізичних прав на 700 людей віком 70 років у період з 2012 по 2014 роки.Важливо! Відповідний матеріал має винятково загальноінформаційний характер, а тому не може бути основою для встановлення діагнозу чи медичних висновків. Інформація у публікаціях на сайті заснована на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Для встановлення діагнозу або отримання медичної консультації, обов’язково зверніться до лікаря.

Період цвітіння — один з найнебезпечніших для тих, хто страждає на сезонну алергію, або поліноз. Це захворювання частіше проявляється у дитячому віці, в ранньому шкільному, у підлітковому, або у молодому — в період 20-40 років. З віком хвороба може мати легший перебіг, однак тим, хто щороку страждає на цю недугу, важливо знати, які рослини становлять найбільшу загрозу, а також як захистити себе в період цвітіння.Як розповіла в інтерв'ю для TrueUA к.м.н., доцент кафедри педіатрії Nº2 НМУ імені О.О. Богомольця, лікар дерматолог-алерголог Олена Мозирська, найбільш алергенними є рослини, які розносять свій пилок за допомогою бруньок, колосків або суцвіть. "До них належать дерева, які пилкують у весняний сезон, лугові та злакові трави, що починають пилкувати з кінця травня й викидають свій пилок протягом літа. Також дуже алергенними є бур'яни, зокрема відома всім амброзія", — пояснила лікар.За її словами, симптоми полінозу, а це нежить, чхання, кашель, сльозотеча, відчуття слабкості та втоми, не проходять протягом тижня (на відміну від, наприклад, симптомів ГРВІ), та тривають доки не припинить свій сезон пилкування певна рослина.Одним з найпоширеніших алергенів, зазначає Олена Мозирська, є амброзія, кількість якої щороку зростає. Цей вид бур'яну починає пилкувати з початку серпня.Як підготуватися до періоду цвітінняНа щастя, до сезону пилку можна певним чином підготуватися. Лікар зауважує, що важливо у першу чергу почати приймати симптоматичне лікування, яке призначив лікар: або при перших же симптомах алергії, або завчасно — хоча б за кілька днів. І використовувати його надалі в повному обсязі, не припиняючи при першому ж полегшенні симптомів, а продовжувати до кінця сезону.Необхідно також виконувати всі рекомендації, що стосуються уникання контакту з пилком. "Зокрема, залишатися вдома в суху вітряну погоду та закривати вікна, прогулюватися та провітрювати приміщення після дощу. Після провітрювання обов'язково проводити вологе прибирання вдома, використовувати кондиціонер вдома та в автомобілі. Також важливо у цей період не відчиняти вікна, а після перебування на вулиці помити руки, вмити обличчя, промити очі, промити ніс сольовим розчином та змінити одяг", — зауважує Олена Мозирська.Суттєво змінити перебіг хвороби може алерген-специфічна імунотерапія, або алерговакцинація. "Вона перевиховує імунітет у такий спосіб, щоби людина звикла до пилку, тобто стала толерантною та не мала проявів в сезон пилкування. Її варто розпочинати завчасно, підібравши з лікарем-алергологом. Кілька років такої терапії може забезпечити одужання від алергії або дуже тривалу, багаторічну ремісію", — запевняє лікар дерматолог-алерголог.Нагадаємо, раніше синоптик розповіла, які рослини чутливі до різкого зниження температури, а які — комфортно перенесуть похолодання.